防溺水作文书信格式热门20篇

亲爱的同学们：

你们好！我叫姚科颖，是彭城小学的一名五年级小学生。我是一个女孩，中等个，长着一双明亮的大眼睛，我有着双眼皮。我的优点有许多：我学习好、有爱心、爱读书、爱创新、领导能力强……才艺也有许多：跳绳、画画、舞蹈、唱歌、书法、陶艺……美中不足的是我有许多缺点、我粗心、大意，这就造成了分数下降，原本的一百分，有一份却不翼而飞。如果你觉得我还有什么需要改进的地方，请你提出，这样我们才能互相取长补短。

我家里有四口人，爸爸，妈妈，弟弟和我。爸爸是一家之主，妈妈是后勤部长，我和弟弟就是一家之宝。我的爸爸喜欢做饭，我的妈妈喜欢喜欢种花，弟弟喜欢拼装，我喜欢看书。我还是家里的开心果，家里只要有矛盾，我就会大事化小，小事化了。

我还是一个典型的“小书虫”，因为我一看书就像是“掉”进书里一样。

我的作文水平不错，学习中上等，阅读题是我的弱项。

你们的家乡在美丽的内蒙古草原，而我住在河北省邯郸市峰峰矿区。

这里有一个闪耀着璀璨星光的明珠——元宝山。元宝山下还有一块碧玉——滏阳河。元宝山上矗立着一个巨大的元宝，元宝在阳光的照耀下金光灿烂。滏阳河就像一条绿色的飘带，围绕在元宝山周围。那里的水是那样的清，清的能看见沉积在潭里的沙粒和已经发黑的树叶。水上还有一片片荷叶，真像一把把小雨伞，真是太美了。

我非常希望和你们展开“手拉手”的活动。一、我们可以经常用书信互相交流。二、我们可以利用假期时间进行互访。我也真想去草原玩，如果你来我这儿我给你当导游让我们互相交流成为知心朋友吧，等待你的回信！

祝你

身体健康学习进步

小学生：姚科颖五.2班

20xx年3月10日

生命是一个人最宝贵的东西，生命对于一个人拥有最重要的意义，在生命面前有什么能比这生命更重要呢，预防溺水，保护好自己的生命，保护好孩子的生命。

当今社会上有好多家长因为工作的忙碌，因为工作的认真，因为工作的原因把看管孩子的心放的轻松了，这是一件很不应该的事情，这更是一件非常危险的事情，溺水事件频频发生，让大家紧崩珍爱生命这道高压线，时刻珍惜生命。

有报道指出对于青少年放暑假的这个期间，会有很多的孩子去水里面玩耍，未能更高的注重孩子们的生命健康问题，未能保护好孩子们的生命。对于每个人，对于每个家庭，这孩子都是最了不起的，这孩子都是希望。是一个家庭的的未来。珍惜生命预防溺水，是保护孩子们的生命安全，更是保护一个家庭的成员，更是在保护着未来，保护着这个大家生活的空间，保护未来的花朵。玩水可以但一定要注意的是，不要去深水区，不要去不安全的河边。要想游泳就要到游泳池，要想游泳就要到有救生员的地方游泳。这样会更安全，这样会更健康。对于生命而言，没有什么会比生命更为重要的，对于生命而言，没有什么会比生命更珍贵的了。生命是人一生中最值得珍贵的，生命是人一生中最重要的。保护生命，预防溺水，是重中之重，我们应该切记。

珍爱生命，预防溺水，珍爱生命让生命处于一种最健康，最安全的状态，给孩子们多一些保护和关心。

亲爱的爸爸：

您好！

“好爸爸，好爸爸我有一个好爸爸。”这是一首赞美爸爸的歌。我有时感到您真的十分可爱。

您是一个银行工作人员，四十多岁了，天天穿着工作服，像是马上就要去上班似的。您不仅工作认真，而且还十分关心我的学习。

就说前几天的事吧！前几天正是期末考试的时候了，您让我写下自己考多少分，不考到要揍我的。到了期中我们的考试成绩出来了，竟然一门都没过关。我想完了，可是您到家居然没有揍我，而是批评我。我明白您为什么不打我，我也明白您想让我更有信心去挑战学习，所以我一定要听您的话。爸爸您是十分有经验的，那一夜在我睡觉时我不禁想到今后我不能胡闹了，今天您不打我，说明您对我有信心，是觉得我会好的，所以我不能对不起您对我的信任呀！

今后我听父母的话，不让他们操心了，晚上认真写作业，在学校认真上课，我认为我的学习一定会好的。

我每一次看见爸爸检查作业都会想到，不能多错题。这样我也轻松，爸爸也轻松，“好爸爸，好爸爸我有一个好爸爸。”

祝

爸爸身体健康，工作顺利！

爱您的儿子：XXX

20**年**月**日

根据中文大意，写出意思连贯、符合逻辑、不少于50词的短文。

假设你叫王明，昨天收到了笔友David的e-mail，得知他不久要到北京来学习中文。他想了解如何学好中文。请你用英文给他回复一封e-mail，介绍学习中文的体会和方法，提出你的建议，以及表达你帮助他学好中文的愿望。

Dear David,

Im glad youll come to Beijing to learn Chinese. Chinese is very useful, and many foreigners are learning it now. Its difficult for you because its quite different from English. You have to remember as many Chinese words as possible. Its also important to do some reading and writing. You can watch TV and listen to the radio to practise your listening. Do your best to talk with people in Chinese. You can learn Chinese not only from books but also from people around you. If you have any questions, please ask me. Im sure youll learn Chinese well.

Hope to see you soon in Beijing.

Yours,

Wang Ming

水，是我们人类的生命之源，是人们生活必不可少的。可同学们你们明白吗，水有的时候也会吞没了一些人的生命。

暑假即将来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事件再次发生。记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自我的游泳水平很高，于是三人就约好一齐去河里游泳，当他们游的正高兴的时候，其中的一位同学不知怎样的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，之后溅起的一片水花就不见了，游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上小孩，送往医院，但还是因为抢救不及时而死亡。游泳虽好玩儿，可是安全还是最重要的，无论你有多厉害，如果一个不细心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一。”所以安全起见，同学想去游泳的话必须要和家长一齐去正规的有救护人员的游泳馆游泳。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少的人去江里，海里，河里，湖中游泳，嘻戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”，才夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个原本快乐美满，欢乐的家庭承受这巨大的痛苦啊!这是多么令人悲悲痛痛的事啊!

让我们一齐大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水!”

同学们：我们是国家和民族的未来和期望。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝杯具的发生。

炎热的暑假已经到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有的同学就想到水库或溪边去游泳，可是有的同学却不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危险性，每年夏天，不知有多少人因为游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大家：没有成年人的陪护千万不要去游泳。

我曾经听外婆给我讲过这样一个故事：在他小的时候，家里很穷，没有电风扇更别提什么空调了，呆在家里嫌热，有一天中午，他就和小伙伴们一起趁家人午休的时间偷偷溜到河边玩耍，小朋友们看到清清的河水很高兴，就开始玩起了打水仗，玩了一会儿，他们就想去游泳，其中有个十一二岁的大哥哥带头先下了水，于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了，在水里你追我赶，玩的可开心了。可是有的小朋友根本就不会游泳，快天黑了，小朋友尽兴的回家了，到了吃晚饭的时间，隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了，我心想坏了，是不是刚才在水塘游泳还没回来，于是我就和他们一起去找，刚到河边就看到了他的衣服还在岸边，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，连忙找来各种工具进行打捞，几个小时过去了，最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了我们。

这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大家：游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即使游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。这样我们的生命才有安全保障。

为了防止溺水，我们应该做到：不宜在太凉太深的水库或鱼塘游泳，如感觉水温与体温相差较大，慢慢入水，渐渐适应，可以在水中玩游戏，但不能搞恶作剧。在露天游泳池遇到雷雨天气时，应立刻上岸，到安全的地方躲避，以免发生意外。

同学们一定要记住血的教训，防止溺水、珍爱生命。

敬爱的妈妈：

您好！

夏天的步履匆匆走来。而今天，我将会把自己心中的千言万语都寄托在这封信上，来表达我的感激之情，给您一份意外的惊喜。

岁月悠悠，十二个春秋过去了，我已成长为青少年。在襁褓中，衣食住行，大小便都没有办法自己料理，我能用哭泣来表达自己心愿。这时候，你用了无限的心血、无限的爱心、无限的辛劳来哺育我、教育我、培养我，使我健康、使我茁壮、使我幸福、使我快乐！

记得那年冬天，在一个严寒的早上，我得了甲沟炎，需要去拔掉大脚指，您带着我上医院。我一到医院，就十分紧张，您就安慰我，使我不再紧张。医生准备好了做手术，您就在我身边陪着我。我一看到手术针，就打哆嗦，嚷嚷着：“我要回去，我不做了！”您就用围巾蒙住了我的眼睛。可针一打进去，我就疼得要命。你让我放松，让我深呼吸。在一旁鼓励我，使我勇敢起来，克服恐惧。

您为我付出了太多太多了，可我却十分自私，就像一颗小嫩芽只会向树干索取养分。我只知道自己的生日，而从不知道父母的生日，甚至问都没问过。

那一次，上品德课时，老师问我们，知道自己生日的请举手，全班同学都自信地举起手来，而当老师问知道自己父母生日的请举手，全班只有少数同学举手，老师十分生气，批评了我们，让我们回去问自己父母的生日，第二天抽查。这次，我们才知道父母的生日。

一次，我看到电视里，有一个小男孩的母亲，给他奶奶打了一盆水，给他奶奶洗完脚后，十分的累。那个小男孩就去打了一盆水，给他妈妈洗脚，他真是一个有孝心的孩子。让我倍受感动，真是十分的惭愧。

妈妈，这十几年来您无微不至地照顾着我。岁月在您的脸上刻下了痕迹，风霜在您的鬓角染出霜华，您的身体不再挺拔，您的双手不再光滑。但为了我们，您依然默默奉献着，谢谢您，妈妈！因此，之前是您照顾我，现在换我来爱您。每当我取得好成绩，得到老师的称赞时，我应该说感谢您！因为是您把我带到这世界上的，是您教会我写出第一个字，每一个第一次都要是您教我的。您经常教育我，要珍惜现在的美好生活，努力学习，长大以后做一个对社会有用的人，不要让别人看不起自己。谢谢您，用爱心让我学到了许多课本上学不到的知识。

谢谢您！妈妈，您的爱远比天高，更比海深，永远也报答不了您的养育之恩，但我会把您的点点滴滴地爱记在心里，把它化成学习的动力，以优异的成绩来报答您！

我爱您，妈妈！

身体健康，万事如意！

您的女儿：XX

在暑假中是溺水事件的高发期，然而在炎热的夏天我们并不能避免与水来个亲密接触。

在暑假中，很多同学出去游玩都会选择有水的地方，比如水上乐园、海边;但是有的同学因为家里太忙，也会和其他同学约好，私自去一些有水库、河边的地方。我们不仅要玩的开心还要注意一些安全事项：

1.玩水应在在家长的陪同下去正规场地玩水，不可私自与同学结伴到水库河边等地方游玩。

2.在下水前应先做好热身运动，这样可以预防下肢抽筋。

3.如果看见有人落水，不可擅自跳下水救人，应找一根长绳让落水者抓住或喊来大人帮忙。

4.游泳的时候不要用鼻子呼气，应该用嘴出气，这样可以尽量避免被呛着。

5.如果不小心溺水，不要慌张，保持冷静，大声呼救。

同学们，我们是祖国明天的太阳，生命无价，水患无情，让我们一起珍惜生命，防止溺水。

亲爱的妈妈：

很长时间以来，我心里都有许多话想要对您说!

我最想说的是：妈妈，您辛苦了!

从新疆到深圳，您带着我风风雨雨整整四年，把我从一个上中班的小朋友培养成一个三年级的小学生。您白天忙工作，晚上忙着照顾我的生活和学习，却总也没有时间留给自己。别人的妈妈去美容了，别人的妈妈去聚餐了，您却始终陪在我的身旁，不让我有片刻的孤单。妈妈，您真的好辛苦!

我知道自己不是个乖巧听话的孩子，学习成绩也经常不理想，但是，妈妈您却从来没有剥夺过我享受快乐童年的机会：您用一个寒假的时间让我学会了轮滑，您又用一个漫长的暑假让我学会了游泳。春节的时候，当我骑着新买的自行车在校园里自由飞奔的时候，妈妈，我看到了您嘴边开心的笑容!谢谢您，妈妈!做您的孩子真幸福!

妈妈，我还想对您说：千万不要再为我伤心难过了----不管是我生病在家的时候，还是我考试成绩不好的时候。

我到现在还记得二年级的那次数学考试，拿着我只有60多分的卷子，您半天都没有说话，但是我却看到了您眼中闪动的泪光。我知道自己不够努力，我知道爸爸离开后您独自养育我很辛苦。看着您时常憔悴的脸色，你只想说：妈妈，别再为我难过了，我会努力的。

妈妈，我已经是个八岁半的大孩子了，在这个只有两个人的家庭里，我们是相亲相爱的亲人，更是无话不说的朋友，所以，我要非常郑重地对您说：妈妈，您一定要好好照顾自己，为了我，为了我们的家，也为了辛苦操劳的你自己。

永远永远爱您的女儿：妞妞

自五月中旬以来，我们班在班主任费老师的安排和指导下开展了以“珍爱生命 预防溺水，”为主题的一系列活动。我们的具体做法是这样的：

首先由班干部们搜集有关“珍爱生命

预防溺水，”方面的资料，接着人人动手写一篇《预防溺水》的文章或儿歌，并由老师和班干部班一起挑选优透的作为黑板报的内容，然后由宣传委员负责刊登了一期以“安全与逃生”为主题的黑板报。最后，我们班召开了一个“珍爱生命

预防溺水，”为主题的班队活动课，在活动课上，我们全班同学认认真真地观看了《嘉兴市中小学生防溺水专项教育课件》，一次次地朗读了《预防溺水六不准》和同学们自己写的《预防溺水的承诺书》，我们还朗读了同学自己写的优秀的《预防溺水的儿歌》。同学们都表示一定要好好地珍爱自己的生命

预防溺水的发生。

亲爱的奶奶：

您好！

时光飞逝，日月如梭，转眼间，十三年过去了。在我成长的这十三年中，是您用自己生命中最珍贵的时光，伴我成长，将我从一个牙牙学语的婴儿，养育成一个翩翩少年！

我还朦胧的记得，在我蹒跚学步时，是您弯着腰、手把手的扶着我，生怕我跌倒；在饭桌旁，是您一口一口、不厌其烦的给我喂饭，是我拥有壮壮的体魄。而现在，您已年过花甲、两鬓斑白，您对我的爱犹如滔滔江水，哪怕是再大的风雨，也挡不住您那慈祥而又和蔼的目光，您是我心中永不凋谢的花朵！

记得有一次，我因为感冒发烧了。是您，放下所有的工作，冒着倾盆大雨，独自一人抱着我去医院看病。到了医院后，我的身上没有一滴雨水，而您却已经被大雨湿透了全身。晚上回到家以后，您继续不辞辛劳地照料着我，在我的床边给我喂药、不停地为我更换湿毛巾。直到第二天早上，我的烧已退，迷迷糊糊从睡梦中醒来，还看见您坐在我的旁边，硬撑着久久不肯入睡。我轻声地问了一句：“奶奶，您一夜没睡吗？您不困吗？”您却强忍着劳累，艰难地笑了笑，回答说：“不累！奶奶没事，宝宝好了就好！”

记得还有一次，在我刚上初中的时候，学校的一场数学考试我考砸了，只考了80多分。当我知道了这个成绩时，非常的灰心，也非常的害怕，担心您一定会严厉的批评我一顿。我回到了家以后，将考试成绩告诉了您，准备迎接“暴风雨”的来临，谁知，您认真地看了看试卷，笑了笑对我说：“这次考砸了不要紧，刚刚到初中难免考试会考砸，不要灰心，要相信你自己。我相信下次你一定能够取得优异的成绩！”我听了这话番鼓舞的话语，振奋精神，更加努力地学习。果不其然，在下次的数学考试中，我取得了优异的成绩！

往事的点点滴滴，有些已经模糊，有些历历就在眼前。您这么多年来对我无微不至的照顾，对我学习上的支持与鼓励，我都铭记在心。孝感是一个以“孝”为名的城市，我出生、成长在这样一个城市，更会知恩报恩，现在，我只能对您说一句：“谢谢！”我只能用更加优异的成绩来回报您。成大后，我会用我的实际行动报答您，报答养育我的家人、老师和所有关爱我的人！

祝您：身体健康！万事如意！

您的孙子：XX

大家明白吗?我国每年的青少年死亡人数位居第一，我们可是祖国的未来呀!是为什么呢?到底是谁这样狠多手呢可能大家会猜到车祸，食物中毒和天然灾害，那都是错误的。而是溺水。

溺水大家可能会响水怎样会让人死呢?溺水其实还有一个别称叫~~溺水性窒息性死亡。就是有水导致无法呼吸，才窒息死亡。虽然溺水是不会让人直接死亡。因为水里面包含少量的空气，可是会让你力气消耗直到你的死亡那么有人就会有疑问了，直接把水喝完，不就能够了吗?如果你掉到大海里，你会把海水喝光吗?

在每年的夏季就是溺水的高发期，因为天气太热，去野生小河里戏水，而亡的不在其数。其中青少年最多。所以，有多种大家不明白的禁区。需要大家明白才不会杯具重演第一种是一个人落水，其余多人手拉手来相救却被一齐拉入水中造成多人死亡。另一种则是多人一齐下水戏水一齐被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。还有一种则是一个人落水救生员去相救却被落水者死死缠住导致双双坠入河中死亡。

一个人落水不要盲目的去救援。有可能不但没有把落水者给救上来，还会把自我的命给搭进去，所以大家必须要掌握正确的救援方法。一，找漂浮物，如衣服，木头，救生圈等甩给落水者。二，找一个能碰到落水者的东西，把落水者拉上岸来。

请大家记住，不要逞强，因为受伤的是自我，也不要盲目的就人更不要让河水来埋葬自我的花样年华。

大家知道吗？我国每年的青少年死亡人数位居第一，我们可是祖国的未来呀！是为什么呢？到底是谁这样狠多手呢?可能大家会猜到车祸，食物中毒和自然灾害，那都是错误的。而是溺水。

溺水大家可能会响水怎么会让人死呢？溺水其实还有一个别称叫~~溺水性窒息性死亡。就是有水导致无法呼吸，才窒息死亡。虽然溺水是不会让人直接死亡。因为水里面含有少量的空气，但是会让你力量消耗直到你的死亡那么有人就会有疑问了，直接把水喝完，不就可以了吗？如果你掉到大海里，你会把海水喝光吗？

在每年的夏季就是溺水的高发期，因为天气太热，去野生小河里戏水，而亡的不在其数。其中青少年最多。因此，有多种大家不知道的禁区。需要大家知道才不会悲剧重演第一种是一个人落水，其余多人手拉手来相救却被一起拉入水中造成多人死亡。另一种则是多人一起下水戏水一起被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。还有一种则是一个人落水救生员去相救却被落水者死死缠住导致双双坠入河中死亡。

一个人落水不要盲目的去救援。有可能不但没有把落水者给救上来，还会把自己的命给搭进去，所以大家一定要掌握正确的救援方法。一，找漂浮物，如衣服，木头，救生圈等甩给落水者。二，找一个能碰到落水者的东西，把落水者拉上岸来。

请大家记住，不要逞强，因为受伤的是自己，也不要盲目的就人更不要让河水来埋葬自己的花样年华。

亲爱的儿子：

妈妈今天提笔给你这封信，已经有一点迟了，其实早就想给你写了，但因为工作忙，也因为自己从未想到用这种方式和你交流。

当妈妈听完学校组织的“感恩”演讲活动，妈妈心头涌起了莫大的欣喜与安慰，一直以来妈妈以为学校的教育总在于应付各种的考级和考试，无论家长和老师关心或探讨的总是你在学校的上课表现和学习成绩，现在妈妈高兴的是，你开始在老师的教育下学会了“感恩”了，这是多么的令人欣慰和鼓舞呀!

小时候的妈妈曾经和你一样，过着衣来伸手饭来张口的生活，不懂得体谅自己的父母，从来不帮着家里分担一点家务，看着吧爸爸妈妈每天拖着疲惫的身子回家，还要忙着洗衣做饭，看着这些总觉得这些事情是爸爸妈妈应该做的。

直到有一天，妈妈生下了你这个小淘气，从小不点长成现在的男子汉，你生活中的点点滴滴倾诉了大人们所有的关心和心血，妈妈回想的自己父母所做的一切，终于明白了，明白了生活的艰辛，看到长辈们为笑小辈们的操劳的痕迹，更体会到母爱的伟大和父爱的无私与温暖，这就是父母的养育之恩啊!

孩子，人生在世，不可能一帆风顺，成长的过程中你将面临许许多多的困难与失败，这是，你是一味的埋怨痛哭，从此变得痛沉萎靡不振，这样是不正确的`，你感恩生活，感恩长辈，感恩同学，感恩所有帮助你的人吧，学会用爱心尚待世界上的每一个人和每一件事，当你拥有了提颗感恩的心，你将会无时无刻发现生活中美好的事物，你会对于每一件美好的事物永远心存感受，这样你就能以坦荡的心境面对生活中的挫折。

到那个时候，你就真正面的成熟起来，你将成为妈妈心目中的最自豪的男子汉，妈妈也就放心了，所以在这里，妈妈要首先感谢学校的老师，妈妈真心的希望你在学校好好的学本领的同时，学会做人的道理，健康的快乐的成长，将来成为国家有用的人才!

爱你的妈妈

20__年_月_日

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

亲爱的父母：

你们好！

是你们，带领我来到这个多彩世界；是你们，陪伴我走过这么多个春秋冬夏；是你们，教会我要做一个坚强的人；是你们，培养我成为一个“有用的人”，

你们是我夜航中的一座灯塔，当我在茫茫黑夜中迷失方向时为我导航；是我困难中的一根拐杖，当我步履艰难时为我找好重心。

你们辛苦了，贫乏的文字实在难以表达女儿心中的情感。但是，我忍不住满心的激动，一定要倾诉心中的无限感激。

爸爸，您是那炽热刚烈的太阳，是那波澜壮阔的大海。您把艰辛与疲惫留在门外，带进家里的是严厉的爱，是温暖。

春风中，您威风凛凛地站在大型货轮上瞭望大海；夏雨中，您站在最高的台上指挥船员们工作；秋夜中，您高度集中精神在驾驶台前指挥操纵长达四五小时至深夜，将好几万吨的大船准确地停在泊位上；冬寒中，您唯有通过电话向家里道一声“一切安好”……

即便与您在一起的时间不多，但您从未忽视对我的教育。小时候您教我写字，我无力地抓着笔一个劲地抖。您一遍遍耐心地教我，然而我总写不好，不禁潸然泪下。听着您的大道理，心里抱怨您不爱我……您是那样严厉，但却从来没有打骂过我。如今，我已经用您教我的写字方法，写下许多好的篇章了。

曾几时起，血丝已布满了您怒视风雨的双眼，那双与风雨抗争而熬红的眼睛，狠狠地划过女儿的心。爸爸，女儿想对您说：“您辛苦了！您毫无怨言地用您那坚强的臂膀支撑起整个家，用您那广博的爱温暖我。有人说，冰山露在水面上的部分只有其全部的八分之一，这就是您对我的爱啊！”

妈妈，您是那柔情似水的月亮，是那细水长流的小溪，

您把辛苦与抱怨留给自己，送给这个家的是慈祥的爱，是包容。

清晨，您为我递上热腾腾的营养早餐；傍晚，您为鼻尖渗着汗珠的刚回家的我卸下书包；晚上，您戴着厚厚的眼镜坐在电视机前看“无声新闻”，为的是不影响我学习；深夜，您总要悄悄地来到我的床前，为我盖上被子。

您将我的生活打点得井井有条，虽然繁忙，却从不忘记对我的教诲。那一次我四道数学题错了仨，您唠叨之余，便是在灯下一遍遍地演算，一遍遍地为我讲解。看着您飞快的笔锋，我懊恼至极，这种感觉比您打我骂我还要痛，但这里面却包含了您对我无限的爱，无言的鼓励与鞭策。看着您耐心的模样，那一刻我就对自己说：“一定要学好数学这门重要的学科。”

曾几何时，白发已爬到了您的头上，那缕缕白发，如银丝般紧紧揪着女儿的心。妈妈，女儿想对您说：“您辛苦了！您心甘情愿地用您那粗糙的双手拱托起整个家，用您那无私的爱包容着我，大地无边无垠，她的美来自她的宽广；大树萦络阴翳，她的美来自她的茂盛。而您呢，您是最美的，您的没来自您对我的爱啊！”

爸爸、妈妈，我多么幸福，能在你们身边长大。有了你们，家便是那天空，时常阳光灿烂；有了你们，家便是那大海，时常浮光跃金。

我人生小河上的每张帆影，每次航行，都满载着沉甸甸的你们的爱。这爱，比天高，比海深。这爱，即使以天为纸、以海为墨也写不尽、道不完。

祝

身体健康

笑口常开

马路上，走动的人群是个个鲜活的生命。兔子在森林里奔跑是一个欢乐的生命，生命是有限的，是宝贵的，也是快乐的。玩火、爬树、玩水等是危险的，而玩水却是最为可怕的。今日我就来谈谈如何防止溺水吧!

溺水，听到这个词就感觉可怕，游泳并不是坏事，可溺水就不好了。不管是江、河、湖、海或者在水库等游泳，都要有大人陪伴。最好在游泳管里游泳，因为那里有专业的救生员，会及时救助溺水人员。

一到夏天，报纸上、电视里经常报道有人溺水的消息。电视中报道一个小男孩独自到江里游泳，本来游的好好的，一阵突如其来的大风刮的江里起漩涡，小男孩眼看着就要被卷走，岸上的人都想救他，可是离得太远了，大家都期望小男孩能自救，可是江水太急了，一下子把他卷走了……，就这样，一个人被无情的水吞没了，一个生命从此消失了。这本来是一个鲜活的生命啊!多么可惜啊!而留下的是悲伤、难过。多少年来，水吞噬了多少生命，简直不可计数，那一颗颗欢乐的心在无情的流水中，停止了跳动。

所以，为了防止溺水，我们应当尽量不到危险区游泳，在没有人陪伴下坚决不下水，让这个“恶魔”不要再吞噬我们的生命。

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！今天，我演讲的主题是：珍爱生命，预防溺水。

现在是春暖花开的季节，天气越来越热了，炎热的夏季既将到来。夏天的水是清凉的，所有人都爱在炎热的夏天戏水游泳，因此，夏天是溺水事故的高发期，据统计，溺水是我国少年儿童的第一杀手，全国每年因玩水游泳溺亡的中小学生有一万六千多人，相当于每天消失一个班级，这是一个多么触目惊心的数字呀！同学们，我们的生命只有一次，失去了就再也回不来了。现在我们是家里的宝贝，祖国的花朵，在这个大家庭里，我们的生活越来越美好，越来越幸福，我们一定要珍爱自己的生命，时刻提醒自己远离危险。为了不发生溺水事故，我们一定要牢记以下几点：

1、不要私自下水游泳，更不要结伴去野外的溪、河、塘、坝里游泳。

2、一定要在有安全和救援设施的地方学习游泳，游泳时一定要有大人和家长的陪同，在练习的过程中，不要离开大人的视线。

3、在游泳过程中，千万不要呈能，如果出现身体不适，一定要立即上岸休息和大声呼救。

4、如果发现有人溺水，千万不可伸手施救，只可找木棒竹杆等东西去拉人，如果身边没有任何东西，一定要立即大声呼救。

同学们，水看似柔和，其实是非常危险的，我们只有时刻保持清醒的头脑，不忘安全第一，就可以避免溺水事故的发生。同学们，生命如花，灿烂辉煌，让我们携起手来，关爱生命，一起走向美好的明天！

亲爱的妈妈：

您好!

“三八”妇女节就要到了，在您的节日到来之际，我衷心的祝您生活幸福、健康平安。我要对您说：“妈妈，您辛苦了!”

您给予我生命，把我抚养长大，在我的成长道路上，您给予关爱与关怀。当我获得成功时，您为我高兴;当我遇到挫折时，您鼓励我;当我受委屈时，你安慰我;当我生病时，您无微不至的照顾我;总之，我的成长离不开您。

记得有一次，我考试考得不好，垂头丧气的回到家，您看见我与以往不同，便走过来关切的问道：“谢茵，你怎么啦?是不是不舒服啊?”我摇摇头，说：“不是，是我考试没考好，被老师批评了。”您听后，抚摸着我的头，轻轻的说：“别灰心，只是一次小测试，别记在心中，俗话说得好，失败是成功之母嘛;下次继续努力，妈妈相信你!”听了您的话，我心里暖暖的，下定决心下次一定考好!

果然，第二次考试，我取得了优异的成绩，我高高兴兴地回到家，您问我：“什么事让你这么开心?”我开心的说：“我考了100分，不信您瞧!”说完，我就把试卷拿给您看，您看了，高兴的说：“这次考得不错，不过可别被胜利冲昏了头脑，骄傲使人落后哦!”我点了点头，说：“我不会骄傲的。”您欣慰的笑了。

妈妈，在您的节日到来之际，我衷心的对您说：“妈妈，节日快乐!”您对我的爱，我无以回报，我知道，您不需要什么珍贵的礼物，您只希望我健康、平安、快乐，希望我能快乐的学习，快乐的成长，能够成为一个对社会有用的人，您就心满意足了。妈妈，我会努力学习，听您的话，将来报答你对我的爱。

敬祝

身体健康、万事如意!

您的女儿：__

尊敬的林则徐爷爷：

您好!

我是一名非常敬佩您的小学生。虽然您已经不在人世，可您的丰功伟绩却犹如天上那闪烁的星星，印在了史册上，也印在了我们的心里。

我们美好的今天，也是您用血汗筑造的。我非常敬佩您，我为我有您这样一个前辈而感到骄傲和自豪。

您是我国史上第一个抵抗外国侵略的民族英雄，史学界称您为近代中国“开眼看世界第一人”。您为官清廉，刚正不阿，后人都称您为“林青天”呢!1838年12月您到广东查禁鸦片，果然不负众望，销毁了鸦片237万余斤。您曾说过：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。这句话告诉我，做人不可以自私自利，我对这句话的印象实在太深了!是的，祖国是大家的，保护它是我们每个人应尽的责任。我们应该是时刻刻记住。您永远是我们奋斗的榜样，您的崇高的品质值得我们去学习。

但我真不明白，几百年前您就举着“禁毒”这面大旗了，为了中国人不被外国人称为“东亚病夫”而呕心沥血，然而几百年过去了，可为什么毒品还是屡禁不止呢?

您知道吗，在您离开的几百年里，毒品又神不知鬼不觉地走到我们身边，出现在社会的黑暗角落，在人们的生活中横行，如果您在，应该给他们好好的上一课，让他们知道毒品对人体的伤害，不要那么傻，用生命去换取那一时的快乐。真希望中国能多出现些像您这样的消灭毒品的“禁毒英雄”啊!

如今，您的身影虽已随风远逝，但您那高尚的人格魅力却如万古长青永远屹立在人们心间!我将以您做榜样，抵制不良风气，认真学好知识，长大后为国为民着想。我相信，我们的家园会更美好，我们的国家会越来越强大!

此致

敬礼!

敬佩您的小学生：__

2021年__月__日

亲爱的妈妈:

您好!

今天是母亲节，作为儿女的我没有什么礼物来送给您，把我的感恩之情写在这封信里，让这封信作为节日礼物，希望您会感到开心。

“妈妈”是世界上最伟大的字眼，同时，她也是世界上最伟大的人。母亲，被赞美过多少次。岳母为岳飞在背上刺“精忠报国”四个大字，这是爱的表现;孟母为孟郊三次搬家，这也是爱;在雅安地震中诞生的孩子，母亲为他取名“震生”，这也是爱。但这些惊天动地的爱都比不过您给我的平平淡淡的爱。

您就像是月亮，而我是小星星，在平静的夜空中，您一个人陪伴着我长达13年的日日夜夜，却任由我在天空中顽皮地眨着眼，您就像是溪水，而我是溪水中的小鱼，生活在您的怀抱中，您却从未抱怨过我的“横冲直撞”。孟郊在《游子吟》中写道：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖!字里行间流露着母子深情，字字句句倾诉着母爱之魅力。我们如今正沐浴着母爱织成的阳光，允吸着充满母爱的琼浆玉露。母爱伟大，父爱也一样，父母给予我们的是他人所不能及的无私的爱。

父母都希望自己的儿女成才，母亲您也不例外，您送我去学跳舞，骑着电动车来回，那地方离我们家一点也不近哇!就这样奔波了一个暑假。记得有一天突然下起了大雨，好不容易打上了车，又被人先坐了。后来，是一个骑三轮车的送我们回家。那次的经历，让我无论什么时候也忘不了的。

最后，祝母亲节日快乐，万事如意。让时光慢点走吧，让我多陪您些时光，让快乐赶走您头上的银丝。

你的女儿

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