挫折助力成长作文实用20篇

成长需要什么？需要挫折。就像美丽闪耀的钻石要经过漫长的打磨才能弄好，小鸟要经过无数次的尝试才能学会飞翔，而我们不是经过多次摔倒才学会走路吗？

记得三年级的一次英语考试中，我的成绩出现较大的落差。本来我的基础还算可以，但在那次考试中，由于考题难，再加上又没有认真复习，最后只拿到了72分，我垂头丧气地回到家等待挨骂。没想到妈妈却对我说：“这次考试并不代表你以后的成绩，人不可能一帆风顺，只有经历过挫折才能成功。”听了妈妈的话，我心想：对！一次失败并不代表什么，只有经历挫折，才能成功！于是我每天争取时间，开始认真复习，上课也更加专心。终于，在期末考试中获得了班上前三名的水平。从此以后，在一次次的挫折中我慢慢地成长起来，我现在终于明白了挫折的力量。

是的，人生不可能一帆风顺，遇到挫折我们要从容面对。就像居里夫人经过无数次的挫折和尝试才发现了镭，爱迪生经过无数次的挫折和磨难才获得了发明大王的称号一样。只有经过挫折，我们才能成长起来。

“阳光总在风雨后”，有着乐观，有着坚强，挫折只能成为脚底玩物。——题记

有人会说“挫折是绊脚石，阻挠你的前进，让你疲惫不堪。”我却说：“挫折是助你成长的必经之路。”夕阳西下，暗淡的余辉被黑云一点点地吞噬，天空顿时变得昏暗无光。路灯下，沉重的书包拉长了我疲惫的身影，慢慢向家挪动着。回到家，招呼也没有打，便上了楼，将书包使劲丢在沙发上，随之人便瘫软地倒在了沙发上。

“作业，又是作业。”我无力地将作业从书包中脱出，抱着，来到书桌旁。我坐下，漫不经心的开始做起了作业。

鱼缸里的鱼似乎也知道气氛不对，便游得十分缓慢，生怕惊扰到我。台灯的亮度似乎也自觉调成了适中，生怕刺眼的灯光会引起我的厌烦。歪七扭八的字在我的手中被逐渐创造出来。若是以前，我总是会自觉改去；如今，却感觉看得顺眼，没有任何改动。躺在椅子上，叹了口气。回想最近的种种，被老师评，作业繁多，额外任务又忙不过去……心情也一落千丈，十分糟糕；不经意间，看起了墙壁上贴着的成绩单，我的成绩在醒目位置，似乎也嘲笑我。

“让你笑，让你笑”，我狠地一用力，将它撕下来，狠狠地跺了跺脚。

却不知，母亲早已听到，默默地上楼，看着我。待我心平气和了，母亲才走来，拍拍我的肩，对我说：“儿，你又怎么了？是不是学业感觉繁多了？其实，这没什么，心平气和去做，定做得好，别管时间多少。”

母亲握了握我的手，有示意让我继续做作业。她静静坐在旁边，将早准备的牛奶放桌边。我开始不再急躁，稳稳地做作业，反倒觉得快了许多……再次抬头，望望窗外，路灯不是冷默的，而是温暖的，照亮了整条路……

路向两头伸延，总有黑暗的地方，但莫急莫燥，要向路灯一样，乐观、执着、坚强地去克服黑暗……

[成长需要挫折作文例文

挫折是什么呢？是你考试失利还是一个很小的问题——跌倒？这些都不重要，即使生活上的挫折不令人喜欢，我们也要去接受它的洗礼。

上几个月有报纸上的一份报道让我感触犹深，直至现在还历历在目地出现在眼前。那不是一个好事：一个孩子在开学前期受不住压力又因未完成作业受父母打骂，怕老师批评而跳楼自杀。当时，我的心颤动了，莫非现在普天下的小孩都没有抵御挫折的能力吗？挫折教育是犹为重要的，它使我们的心灵变得坚不可摧，它给我们立下了一个目标，又给我们的大脑上了一节思想品德课：从哪里跌倒，便从哪里站起来！挫折一次又一次地教育着我们：成功源于失败。失败约等于挫折！

回忆当年，雄姿英发，在学校的学习甚为了得，所谓学习好是为什么呢？“人之初，性本善，性相近，习相远”，我也是一步一个大坑走过来的呀。回想那次起决定性的数学测试，二年级的我意志消沉，何也？如何才能离开苦海？那应该是个极大的坑，把我装了进去。决定成败的，是那次与母亲的对话。在我的记忆中，是这样的：

“呵，这样子你就一蹶不振了？”——

“哎——”

“这样小的挫折你都接受不了，长大如何做大事？想那汉高祖刘邦与项羽楚汉相争，刘邦十战九败，结果最后垓下一战，高祖不还是战胜项羽，开创了汉家四百年的基业吗？你这样脆弱，人生大路上还有不少路要走呢，无数的坑洼，不该是这样的态度！”

——

是那一次，我明白了，生活，其实也是一个挫折的海洋，无论你采取什么态度，挫折总会一波又一波地到来；若你采取乐观的态度，你会更加坚强；若你采取消极的态度，你便会一下而沉于海底！

生活是需要挫折的。人们在挫折中成长，会更加坚强；人们在顺境中成长，会极其脆弱！

正如题记所说，没有挫折的人生是不成功、不美好的。人生如挫折的大海，我们是海里的鱼儿，波浪一波接着一波，没有挫折，我们如何生存？

像古历史学家司马迁，他忍辱负重，终成大业，百世流芳；像明代开国皇帝朱元璋，他经历九九八十一难，终成明的开创者！即使再过千年万年，他们的名字也还如此响亮！

成长还是需要挫折的。接受挫折的洗礼吧！你会变得更加坚强！也惟有成长中的挫折，才让你“兢兢业业，终成大器”！成长，还是需要挫折的。

与书结缘，已成往事矣，伴随着绵绵岁月，缕缕书香的耳濡目染，永远守护着“我是世界上最幸福的人”这样一种妙不可言的感受，谈及广阔的书海，让我产生一种无法用语言叙述的冲动和欲望。

通过对书的广泛阅读，我深刻理解了挫折的含义，面对挫折，有的人精神颓废，一蹶不振;面对挫折，有的人泪如“飞流直下三千尺”;面对挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始终坚信“是金子总会发光”，不会让自己的才华被一时的挫折所埋没，而《老人与海》中的主人公，始终坚信这一真理。

欧内斯特·海明威所着的《老人与海》影响可谓盛大，轰动整个世界达百余年之久，当你细细阅读之后，会感到一股无形的海浪在撼动你的灵魂，冲散你的自卑之心。

书中的老人，出海84天没捕到一条鱼，他不气馁;捕住一条比渔船还大的大马林鱼，他不畏惧;鲨鱼袭击及一切突如其来的灾难，他不退缩，这一切不都是人生中的挫折吗?可这位老人却获得了成功——经历了磨难的成功，这是多么让人敬佩。

读完这本书后，我最大的感受就是：“只有你经历过苦的滋味，才能体验到真正的甜。”正如霍奇斯所说：“失败往往是黎明前的黑暗，继而出现的是成功的朝霞。”此时，我不禁想起了我们中国的孩子，我们绝大多数从小受到来自祖辈——爷爷、奶奶，父辈——爸爸、妈妈的疼爱，在家成了名副其实的“小皇帝”，我们动嘴多，动手少，好逸恶劳，养尊处优，而且现在的社会教育为学生提供的也多是娱乐性设施，缺乏锻炼性活动场所，使我们容易在学习上遇到困难时就灰心、丧气，生活上遇到困难就唉声叹气，由此看来，经受挫折的确很重要。

人生在世，挫折与失败是再平常不过了，没有挫折，你的人生永不会完美，正如没有阳光，天地万物将会失去生机一样。

不要因花谢而怜春，不要因水枯而恨夏，不要因叶落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我们每个人都要树立战胜一切挫折的决心。

什么是挫折？顾名思义，就是指我们所遇到的困难。在生活中，挫折与我们朝夕相伴；在学习中，挫折与我们暗暗较劲；在失败面前，挫折是主谋；在胜利面前，挫折却是必不可少的指明灯。挫折与我们相伴，如果不能打败它，我们将因它而毁于一旦。

古往今来，伟大的人不计其数，他们都经历了各种挫折，而在挫折面前，他们却没有退缩，而毅然接受。伟大的革命领导人毛主席之所以能走出草地，过长征，不正是靠着这种精神吗？他们吃的是精神，而不仅仅是草，毛主席曾说过“革命斗争，需要我们吃草，我们就去吃它。而且，我们还要好好总结经验，把草吃得好一些”。

面对挫折，红军战士的态度是多么坚决，多么乐观。而上中学的我虽然没有经历过什么大风大浪，但是从他们的精神中，我明白挫折并不可怕，可怕的却是我们的态度。

骄阳的暴晒，狂风的肆掠，暴雨的侵袭，也挡不住小蜗牛抓上屋檐喝露水的决心。我蹲在一旁，仔细观察着，螺旋形且薄削的外壳毫无光泽，它拼命地往上爬，但冲刷过的覆盖着青苔的木柱光滑得很，蜗牛多次攀爬，也若干次地落下，但它并没有放弃，一次，二次，三次……它已身负重伤，但仍往上爬，可是身心疲惫让它无法再起来战士。这时，一滴透明而纯净的露水滴落在蜗牛壳上，它奋力吸允着，享受着成功的喜悦。

此时此刻，我看见的一仅仅是一只蜗牛，而是那昂扬进取的不言放弃的战士形象，面对挫折，弱小的它并没有放弃，它的努力和不怕挫折的精神成就了它。

是的，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。遇到挫折并不是坏事，如果我们正确地面对挫折，它给我们带来的影响是多么巨大，它将成为一笔伟大的精神财富。

著名的文学家海明威的代表作品《老人与海》中有这么一句“英雄可以毁灭，但是不能被击败。”英雄的肉体可以毁灭，可是英雄的精神和斗志则永远在战斗。

成功并非遥不可及，只要我们不畏惧挫折，勇于挑战挫折，那么挫折则是开得最艳丽的花朵。

有一次，数学期末考试，我考得很差很差。这个分数是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的！当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，不知所措。

回家后，我一蹶不振，整天无精打采，甚至有了放弃数学的念头。但是，直到那一天……

那一天，我照例看帖子10分钟，突然，一个帖子让我怀着好奇点了进去。“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大。而如果你被绊倒后，自己不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生。既然如此，我们何必和自己过不去呢？”

对！我不能屈服，我绝对不能在挫折前低头、臣服！我要爬起来，克服这并不大的困难！如果我站起来了，这次的成绩，只能代表一次；但如果我振作，那么，这次的成绩将会代表我这一生。所以，我要站起来，重新奋斗！

经过我的努力，我终于在五年级下半学期的数学期末考试中获得了94分。虽然仍然不是很理想，但我最起码超过了自己，越过了挫折！

人，是在挫折中成长的，所以，当我们被绊时，一定要起来，不能在困难前低头！

“人生的道路上，有许多绊脚石。我们，正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大”我也不例外。

有一次，数学期末考试，我考得很差很差。这个分数是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的!当这个分数亮在我眼前时，我我眼前时，我呆住了，不知所措。

回家后，我一蹶不振，整天无精打采，甚至有了放弃数学的念头。但是，直到那一天……

那一天，我照例看帖子10分钟，突然，一个帖子让我怀着好奇点了进去。“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大。而如果你被绊倒后，自己不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生。既然如此，我们何必和自己过不去呢?”

对!我不能屈服，我绝对不能在挫折前低头、臣服!我要爬起来，克服这并不大的困难!如果我站起来了，这次的成绩，只能代表一次;但如果我振作，那么，这次的成绩将会代表我这一生。所以，我要站起来，重新奋斗!

经过我的努力，我终于在五年级下半学期的数学期末考试中获得了94分。虽然仍然不是很理想，但我最起码超过了自己，越过了挫折!

人，是在挫折中成长的，所以，当我们被绊时，一定要起来，不能在困难前低头!

有人说，挫折是一座永远翻不过的大山；有人说，挫折是一片永远游不过的海；有人说，挫折是一道永远过不去的坎。我却觉得我们的成长需要挫折。

每个人的成长之路都不可能一帆风顺。挫折这个“拦路虎”经常会突然蹦出来。当我们遇到挫折时，是不是就止步不前了？不，不论有多大风浪，船儿总要扬帆起航；不论有多大风雨，小鹰总要展翅高飞；不论遇到多大困难，我们都要挺起胸膛，一路斩破荆棘，到达胜利的彼岸。

当学习时，我们不能只听得进表扬，听不进批评，我们内人一定要坚强，聂耳说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”我们只有不断改进自己的缺点，才能克服一切挫折，长成一顶顶天立地的苍天大树。

温室里的花朵固然美丽，但放到野外便会悄然凋零。只有经历无数风风雨雨的雄鹰才是强者！

“玉不琢不成器”。我们就像那未以打磨的玉石，只有经过打磨才能成为无价之宝。

我们的成长需要挫折！

教育报刊杂志是广大中小学教师成长道路上的良师益友，我对《中国教育报》、《山东教育报》以及《山东教育》杂志、《当代教育科学》杂志情有独钟，每期报刊杂志发下来，我都是爱不释手，挤出时间细心研读上面的好文章，对自己的教育教学起到了很好的促进作用。

《山东教育报》以及《山东教育》杂志、《当代教育科研》杂志内容丰富，既有国家教育方面的政策方针的解读，又有教育先进单位的经验介绍，还有大量教育同行们在教育教学方面的经验总结、优秀教学案例等等，我每次读后都受益匪浅。

2000年我在《山东教育》杂志上看到潍坊市高密四中校长李希贵在学校管理和教育教学方面的典型经验介绍，我深受启发，结合自己的教学实际，我写了一篇论文《变老师讲授为学生感悟》发表在2001年10月山东《当代教育科学》（原山东教育科研）杂志上。当看到自己的文章变成铅字在省级刊物上发表，激动兴奋之情溢于言表，这也改变了我以前认为写论文很难的想法，激发了我写论文的强烈兴趣。

我在《山东教育》杂志上看到了介绍山西省定襄二中校长郭小琴事迹的文章，对我启发很大。郭校长是一个有思想的人，是一个有实干精神的人，是一个对教育充满感情的人，更是一个教育上的有心人。

郭校长刚到定襄二中的时候，定襄二中是一个脏、乱、差的学校，在郭校长的领导下，经过全校师生的共同努力，三年时间学校大变样，成为一个环境优美，文化氛围浓厚，教风严谨，学风优良，教学质量蒸蒸日上的学校，得到了社会的广泛认可。

我们从一件小事上就能看出郭校长是一个教育上的有心人。针对星期一升国旗时学生自由散漫、纪律差的状况，郭校长把学校领导和班主任的位置一变动，使升旗纪律井然有序。每周周一升旗，学校领导不再是随便站，郭校长让校领导都站在主席台上面向全体学生，各班班主任由原来站在学生后面改为站在本班学生前面，学校其他教职工也由站在学生后面改为站在主席台前面。这样的升旗仪式，学生能看到老师，老师能看到学生，老师们先以自己的良好形象给学生树立表率，学生的升旗纪律能不好吗？

郭校长一个小小的改变，效果是如此的明显。由此，我想到教育当做有心人，处处留心皆学问。

“他山之石，可以攻玉”。在学习教育报刊杂志的基础上，我也结合自己的教育教学实践进行有益的尝试。我担任班主任多年，为有效地管理好班级，充分发挥班干部作用，我实行了“值日班长制度”，在学生选出的班委成员中，让最有能力的五位班委成员从周一到周五轮流担任班长，全权负责班里的学习、纪律、卫生、活动等等。同时为增强班级活力，调动学生学习的积极性，我让值日班长兼任本组的组长，并选聘本组的组员，期末学期结束后，由全体同学对五个小组从学习、纪律、卫生等方面进行评比，对优秀小组进行表彰奖励。由于每个小组成员都是值日班长选聘的，所以值日班长大胆管理、认真负责，每个小组成员也积极支持值日班长的工作，各个小组你追我赶展开竞赛，整个班里的班风、学风非常良好，班里学生的学习成绩在全年级也遥遥领先，得到了学校领导和老师们的一致好评。在2002年潍坊市“金点子”成功案例征集活动中，我把自己的上述做法进行了归纳整理，写了一篇《班干部不能发挥作用问题及解决方案》论文，获得了市“金点子”一等奖。

我省教育报刊杂志上有关班主任管理的经验介绍是我每期重点阅读的内容，通过阅读学习我有很大的收获。班主任每天都有大量的时间和学生接触，更了解学生的学习、思想等方面的情况，学生和班主任的感情也是最深厚的。我当过多年初中毕业班班主任，学生升入高中和大学后，每年元旦前都会给我寄很多贺年卡片。学生王琦的贺年卡中这样写道：“您的谆谆教诲仍清晰地在耳畔回响。是您，在我失落的时候给我以支持，又是您，在我失去信心时给我以自信。您的教导与关怀，我终生难忘。”学生吕东方的贺卡写道：“老师，您的白发又多了吗？……”有的学生写信把我比作“学校的父亲”，还有的学生在贺卡中叫我“军哥”。 他们问候的话语令我感动也令我汗颜，我觉得做得还很不够，有时候甚至忽视他们。但老师一句鼓励的话语，一次倾心的交谈，甚至一个欣赏的眼神都会令我的学生们感动。这更加激励着我干好班主任工作，以无愧于我的学生，无愧于人民教师的光荣称号。我经常被我的学生感动着，感动之余，我也不断反思自己，我于是整理收到的学生贺卡、信件，加上自己的一些感悟，写了一篇题为《让爱的阳光普照每一个学生》的论文，在山东省教育社组织的中小学教师“十佳论文”评选中获一等奖。

我省的教育报刊杂志也介绍了很多先进单位的课堂教学经验，很值得我们借鉴、学习、推广。我在《山东教育》看到介绍潍坊市广文中学课堂改革的经验介绍，觉得我校的做法也不错，于是写了一篇《多措并举，打造五环高效课堂》的论文，发表在《基础教育改革论坛》上，效果不错。

在新授课课堂教学的五个环节（自主学习、自主探究——迁移应用、训练技能——合作探究、展示点评——精讲点拨、突破疑难——检测反馈、归纳总结）中，我校进行了有益的尝试：1、课前一分钟演讲，激发学生学习的兴趣；2、大力培养学生的自主学习能力；3、发挥小组优势，广泛讨论交流；4、老师精讲点拨；5、充分调动中下层学生的发言积极性。

通过实施“五环高效课堂”取得了很好的成效：1、课堂气氛空前活跃；2、使优生拔尖，差生转化得到落实；3、充分减轻教师课堂教学负担，把学习主动权还给学生；4、课堂密度显著增加；5、课堂评价标准发生了很大变革；6、教学研究氛围越来越浓厚。

教育报刊杂志伴随着我的成长也助力我的成长。2007年3月8日，我在《中国教育报》发表《多措并举，为教师成长助力》文章，介绍了我校在教师培养方面做法：1、为任课教师录音录像；2、为青年教师拜师；3、加强集体备课；4、增强名师示范效应。这篇文章能在《中国教育报》发表，并且受到学校领导的好评是对我教育教学工作的充分肯定。

总之，作为一名教师，就要广泛阅读学习教育报刊杂志，并且要成为教育上的有心人，这对自己的专业成长是大有好处的。参加工作以来，通过广泛阅读教育报刊杂志，我深切地感受到做有心人的重要性，教师要善于发现问题，研究问题，不断反思自己，这样在自己的教育教学和班级管理中，就会有源源不断的有价值的思想督促你去写成文章，去总结自己的经验和教训，你就会不断走向成熟，成为一个研究型教师，一个有思想的教师，一个学生爱戴的老师。

山东省昌乐县实验中学 秦建军

人生成长的路上一次次的在路上摔倒，又一次次的重新爬起来，偶尔回头望，发现那些足迹已经让我成长。

成绩差、体育烂、甚至连朋友都没有的我总是觉得自己很没用，总是想着在困难面前放弃，觉得自己永远都跨不过挡在前面的那道墙壁，刚刚发下数学测验的成绩，刚好及格的分数使我十分沮丧，该怎样面对考试?我总是抓耳挠腮，不知该怎么办。曾经向爸爸哭诉，向妈妈求助。因为自己总是那么懦弱，总是会在人行穿梭的小径上迷路。妈妈对我说，失败了可以再试一次;爸爸安慰我，坚持一下，再坚持一下，最后坚持一下，你会发现，你能超越自己，仅仅是坚持。

“坏孩子!”“真没用!”这些话使我感到分外羞愧，虽然是他们不经意的说出。我转身扑到床上哇哇大哭，知道自己犯过错误，我觉得我现在无可救药了。爸爸走来抚摸我的头发，给我讲了一个故事：有三个人，第一个人曾经吸过毒进过管教所，所有的人都认为他无可救药;第二个人曾被三次赶出办公室并且时常睡到中午才起床，第三个人平时没有犯过什么错误，生活得很简朴，假如这三个人中一定会有一个人可以成就一番事业，毫无疑问，所有的人都认为是第三个人，然而恰好相反，第一个人是美国的总统，罗斯福。第二个人是英国的首相，丘吉尔。第三个人，是杀人无数的法西斯。爸爸说，人生有许多不如意，挫折无处不在，它不可怕，可怕的是你没有勇气去面对着挫折。

[成长道路上的挫折作文素材

四年级的期末考试，我的成绩不如人意。本已为我拿手的科目语文，能取得一个好成绩的。没想到......“唉!”我不甘心，不服气。面对挫折，有人选择刚强，有人选择退缩，而我选择刚强，我相信我能克服，同学们的鼓励，家人的鼓励，以及老师期待的目光，让我更有勇气。“功夫不负有心人”在五年级期末考试中，我取得了五年级语文第一名的优异成绩。看着那第一名的奖状，我激动极了。挫折，我成长的伙伴，伴我克服、战胜挫折。

小时候，学骑自行车。经常是摔得鼻青脸肿的，我曾几度下决心不学了，但每次又被妈妈的话劝回来。妈妈常说：“要知道吃得苦中苦，方为人上人。跌到了爬起来，重新来过，一个人只要有信心去战胜困难和挫折，那一定会成功!”妈妈每次说时都把“一定”这个词大大强调。我付出了无数的汗水，就是希望能够战胜挫折。终于，我练就了一手熟练的骑车技巧。

挫折，我成长的伙伴，伴我永远向前。

经历了挫折，使我更加勇敢;经历了挫折，使我更加坚强;经历了挫折，使我更加能向前迈好每一步!庆幸成长的旅途中有挫折相伴。

人的一生不可能风平浪静。有的人说：“人生就像心电图，要想一帆风顺，除非你死了。” The life of a person cannot be calm.Some people say, "Life is like an electrocardiogram. If you want to sail smoothly, unless you die."

所以我们应该正视挫折，从挫折中获取成长。

挫折可以激发人的斗志。苏秦少有大志，曾周游列国，但没有一个-欣赏他。他落魄的回到家，家人见到他这样都不给他好脸色看。他的精神受到了极大的刺激，从此振奋精神，刻苦钻研。每当瞌睡之际，就用锥子刺自己的大腿。一年后，当他再次周游列国，同时受到了六国国君的赏识，被封为“纵约王”做了六国丞相。

苏秦的事也印证了孙中山的那句话：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”人在困难面前不应退缩而应让他成为自己的奋斗动力。若是因看到挫折便害怕的止步不前，那么这个人的失败也是肯定的，所以巴尔扎克曾说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们应该让挫折成为我们的垫脚石与财富，成为我们的动力，激发我们的斗志。

挫折可以成为新的机遇。世界着名发明家爱迪生曾说过：“失败也是我们需要的，他和成功一样有价值，只有在我知道一切最不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”正如他所说的那样，我国着名演员葛优也是这样做的。

葛优最初的从艺之路并不顺畅，他曾几度报考电影学院，都遭到拒绝，后来因为父亲，才参与加了话剧《喂猪》。但以后几年他都是在跑龙套，可他没有放弃。或许正是因为他的配角演的出色，在一部有小说改编的影片《顽主》中，她演的外型与表演都十分到位，由此获得当年金鸡奖男演员奖的提名，葛优星运亨通。

挫折也许是种磨难，但在你很好的处理中，他也会变为一种机遇。

挫折可以引人走向成功，萧伯纳是着名的爱尔兰作家，他曾获得诺贝尔文学奖，是一位天才作家，可是在他成名之前，他靠不稳定的微薄收入维持生活，但仍是一面坚持在图书馆进修，一面刻苦的进行文学创作。

在几部作品被否认后他并没有就此放弃，终于1884年，由出版社发表了他的第五部长篇小说《业余社会主义者》萧伯纳从此正式的登上了文坛。萧伯纳在挫折面前没有低头，没有放弃，所以才会成功。事项，如果当时的他就那么轻言放弃，那我面便又少了一位文学巨匠，但事实上他没有，不怕挫折才能取得成功。

有句话说得好，“不经历风雨，怎能见彩虹?”我也深知，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有挫折的人生是不完整的。历来的成功者回首曾经走过的路，没有鲜花和掌声，相反，荆棘密布。

回首小学六年，多少泪水和汗水在记忆中流淌。记得有一次，我没有赶上回家的班车，然而天公不作美，偏偏一声惊雷，大雨滂沱。通往我家的是一条村路，路面被雨泡得起皱，像一张老人的脸，但又那么狰狞，布满了泥泞。我艰难地在雨中狂奔，在这无遮掩的天空之下，没有伞的我，心里只有一个字：家。

泥水流淌，遮住了路坚硬的岩石，我却不知，仍是奋力地跑着。随后，我重重地跌在地上，在那好似泥潭的地上，我匍而复起，拖着被泥浆浸透的裤腿，也不顾那流出的红色液体，只是跑着，跑着。我那一摔惊动了野狗。“痞子帮”在我身后穷追不舍，狂吠不已。

终于，我逃过了马路，远离了恶魔们的利爪恐牙，远离了恐惧和黑暗。我到家了，坐在明亮的灯光下享受着温馨的晚餐。

只差一分钟，我就可以乘班车与同学们在谈笑声中回家;可是这一分钟，带给了我全新的体验。我一改拖沓的作风，再也不敢马虎。于是，在风雨的洗礼后，迷雾中走出了一个雷厉风行的少年。

我尝到了苦咖啡的甜头，我不再害怕挫折。“让风雨来得更猛烈些吧，风雨之后将是一个灿烂的明天!”再回首，弱小的背影已远走;再回首，我坚强的心依旧。

带上曾经的挫折，寒夜温暖我，明天将不再面对，无尽的伤痛和迷惑!我说“风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，为什么……”

路漫漫其修远兮，吾将上下而求“挫”。我望见了挫折，随后，我战胜了它。我感谢它，同时感谢我自己，给自己找了一个珍贵的机会，在挫折中成长!

挫折是什么?依赖的人说：挫折是高不可攀的山峰;懦弱的人说：挫折是无法跳跃的黑暗;而我要说：挫折是令你兴奋的强心剂;挫折是能激发你潜能的法宝。 What is the setback? Rely on people say: frustration is unattainable mountain peak; cowardly people say: frustration is the darkness that cannot jump; and I want to say: frustrationIt is a strong heart that excites you; frustration is a magic weapon that can stimulate your potential.

记得有一篇文章中说过：“生命的一半掌握在你手中，一般掌握在上帝手中。你要用你的一半努力争取上帝手中的一半。”

那是小学五年级的暑假，我报名参加了全省围棋大赛，这对我来说是一次施展才华的好机会。为此我兴奋了好久。

终于盼到了比赛的那天。我提这我心爱的围棋来到了比赛现场，比赛场里灯火辉煌，一道金的灯光照在了裁判台上，我仿佛看到了我站在了领奖台上，台下一片雷鸣般的掌声。

一阵急促的声音打断了我的思绪，比赛开始了，我信心十足地走上了赛场。开始比赛，一阵阵清脆的棋子声飘荡在比赛场的上空，意见意想不到的事情发生了---我的棋子下错了地方，本来还可以挽救，但是我忙中出乱，越走越错，无奈中，我带着观众的惋惜，带着黑色的棋子盒失望地走出了赛场。

领奖台没有了，掌声没有了，就连当初自己的信心也没有了。回到家，我撇开了那曾经视为掌上明珠的棋盒，合上了我买的围棋谱，一个人坐在屋子里发呆。

这时，一双有力的手在了我的肩上。回头一看，原来是爸爸拎着围棋盒来找我，说想和我下一盘，我勉强地答应了。我和爸爸下棋时，爸爸对我说：“挫折像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石是你站得更高。”爸爸说的话使我深受启发，我也悟出了一个道理：遇到挫折要勇敢面对，而不是逃避。于是，我凭自己的实力战胜了爸爸。

又一次比赛，我遇到了一位高手，他对我的态度非常傲慢。有了上一次的经历，我不再害怕，脑海里不断闪现过爸爸说的话，所以每一招我都深思熟虑。比赛结束，裁判来数子，继而宣布我赢了，快乐如一缕清风，吹走笼罩在我心头的乌云。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。直面挫折，战胜自我。只要我们拥有锲而不舍的恒心，便没有不可征服的高峰。只要我们拥有一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比，绚丽的彩虹只在风雨过后才会出现。让我们用笑面对挫折，为自己开辟成功之路。

一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时生活还是会让你摔倒，摔得很痛，或许还会受伤――这，就是挫折。

“走自己的路，让别人说去吧。”这是我最喜欢最熟悉的一句名言，因为它曾使我受挫而不败。

那件事发生在20XX年12月8日。中午，天不像前几天那样阴沉沉的，太阳露出了一丝笑脸，风也回到问温暖舒适的家。我回到家，随意翻阅着当天的《牡丹晚报》，“想当小记者就快来报名吧！”深深地吸引着我，并暗下决心做一名小记者。

我报了名，得知可以投稿，我兴奋地又蹦又跳。我把以前写的作文翻了个遍，终于找到一篇我感觉十分满意的作文，写完作业，开夜车把它输入电脑，为此，我还受到妈妈的批评，她嫌我睡觉太晚了。第二天，在妈妈的帮助下，作文发出去了。接下来的日子，就是等待等待……

时间过得真慢，我迫不及待地想看见我的作文登在报纸上。我每天都把当天的报纸认真翻阅一遍，却没有看到我的作文，我的心一点一点往下沉，常常充满自信的我感觉受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并没有被选中，而它还在淘汰区域中徘徊着。

放学铃一向，我像被释放了的小鸟一样第一个冲出教室，以最快的速度冲回家。一进家门，我的眼泪不由自主地落下来，我趴在床上，泪水如断了线的珠子般把整个被子都给“洗”了。觉得我从此就永远是一个失败的人，甚至没有了自信心的陪伴。

妈妈下班回到家，看到我，妈妈一边安慰我，一边问我是怎么一回事，我把事情的来龙去脉告诉妈妈后，妈妈笑了笑，温柔地说：“别哭了，没什么大不了的，俗话说“失败是成功之母”，我们再继续写，不要放弃，风雨过后，迎接你的是一道美丽的彩虹。”我听了妈妈的话，不在哭了，去洗了洗已哭红的“小兔眼”。

12月22日，下了一场大雪，我即兴写了一篇《我爱冬雪》，我与妈妈一起反复修改、推敲，我再一次把作文发到《牡丹晚报》。两天以后当我看到自己的作文上报了，我大声地喊：“我成功了！”当时的我兴奋极了，流下激动的泪水，这泪水包含成功的喜悦与兴奋，更包含着我对生活的理解和认识。

挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨练强者的意志，使强者们离成功更进一步：难怪大人们常说：“不跌不长大”，正如我们在挫折中成长，不跌倒了，怎么学会走路呢？只有经历严峻的考验，才能成功，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”。

挫折，丰富了我们的生活，它让无数强者磨练成材，具有钢铁般的精神，铁人般的意志，只要我们善于把失败的原因总结，那么我们会更接近成功。

挫折，能使我们更敏感，更成熟。让我们一起在挫折中成长，成为生活的强者吧！

我相信，不管是谁，都会遇到挫折，我也不例外。在人生道路中，挫折，是必不可少的，只有勇敢地面对挫折，战胜挫折，人生才会完美。

面对挫折，是退缩还是奋进？而我选择的是退缩，烦躁，抱怨，可这样有什么用，又能改变什么？这样不但没有益处，反而让我变得更加不耐烦，与其退缩，还不如勇敢奋进，可一个题目让我明白了－－面对困难，勇敢奋进。那是周末，我被一只“拦路虎”挡住了去路（“拦路虎”－－试卷上一个难的奥数题）我“绞尽脑汁”可没有什么结果，俗话说：不懂就要问，于是，我把题目给正在晾衣服的妈妈看了一看，妈妈嘴里一边说，脑袋一边想，好像有了思路，我则在沾沾自喜，妈妈见我若无其事的样子，好像不是自己在做题目的样子，便生气地把试卷一扔：“自己去做！”我拿着试卷又去问正在看报纸的爷爷，爷爷老了，记忆衰退了，尽管爷爷年轻时是数学老师，经过一番“冥思苦想”之后，也还是个“一场空”，“怎么办？家人都不知道，我……我又不会做！到底怎么办呀？”我烦躁又含糊的说道。可这样又不能得到老天爷的帮助，唉，真倒霉！于是我垂头丧气地靠在椅子上，自己摸着脑袋不耐烦地想了起来，根据妈妈的提示，题目所蕴含的条件，我一次又一次地尝试，终于把这只“拦路虎”铲除了！“耶耶！”我欢呼道。

自从那次之后，我不像以前那样心烦意躁了，我遇到困难的时候，我总会想：面对困难，勇敢奋进。

挫折，伴我成长……

挫折——一个耐人寻味的话题；挫折——一块心灵上的巨石；挫折——一把锋利的双刃剑，它可以保护自己，也可以刺伤自己。对于生活的强者来说，永远都是愈挫愈勇，对于生活的弱者来说，大部分人会一蹶不振，碌碌终生。

我就是被挫折瞄上的人，被挫折打败过的人。但是经过我和老师的努力，我终于从这个黑暗之渊爬出来了。

事情应从初一时说起。

那时的我不学无术，尤其是数学的分数是少之有少，差之又差。简直是班上的“圾品”从此我对这门功课不报太大的希望，任其自生自灭。但是有一天，一棵平凡的小草改变了我从数学生涯中的堕落。身陷石缝中的它是那么孱弱，可是它又是那么的坚韧，那么的刚强，顽强地从石缝中挣扎出来，努力地向上攀长！是它给了我信心。它那不畏强石的精神深深的感动了我。一棵弱不禁风的草都不向命运低头，我又有什么资格妥协呢此时，我心如火在熊熊燃烧，我心如风引起了惊涛骇浪，我心如潮吞没了世间万变！

一棵不起眼的小草都有如此的毅力，真是令外我望尘莫及。从此我默默地发誓：我一定要学好数学。果然应了那句古话——功夫不负有心人，在初二的第一次考试，我的数学就考了105分的好成绩，握着手中的试卷，我情不自禁地狂奔。天依然蔚蓝，落日依旧红艳，但在我的眼中，这次却与往常不同。我见过海边的落日，那是一种气势恢弘的美，我见过高山的落日，那是一种扣人心弦的美，我见过小城的落日，那是一种温馨的美，但此时的落日，是一种独一无二的美！

相信自己吧！面对挫折——你能行！

对自己说：我能行！

“小时不识月，呼作白玉盘”，每个人在成长中都会有疑惑、困顿、挫折。有的人在挫折面前放弃，有的人则愈挫愈强，如凤凰浴火重生之后的涅槃，在历史的天空中翩跹出绝美的舞姿;又如划过天际的一道流星，用一道最完美的弧线燃烧出生命的痕迹。

他，笑傲王侯，让贵妃磨墨，令高力士脱靴。“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”。我仿佛看到他狂放不羁的身影，醉倒在市井朱门之间，酒醉之处，俯仰皆诗!你那踉跄的脚跟，一起一落，都是一个王朝的浪漫!

“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复还!”志气恢弘，自比大鹏;性本疏狂，敢笑孔丘!除了太白，更与谁同!雨打风吹，吹尽盛唐繁华，惟有这黄河与太白的雄心壮志一道同风而起，扶摇直上!

太白亦忧愁，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”他也发出了“蜀道难，难于上青天”的嗟叹。人生在世，失意、落魄难免，但只要深信每一个脚印都是自己走的，就会“长风破浪会友时，直挂云帆济沧海”。

“冠盖满京华，斯人独憔悴。千秋万岁名，寂寞身后事。”望着盛唐最后的背影，满目疮痍的长安，支离破碎的版图。世人伤悲、痛楚，但没有绝望，因为有他-----杜甫。

“笔架山忆寂寞千载，草堂春看悲怆百年”。他独骑一匹疲驴，行走于大雁塔下。寻声望处，一台帝国大戏的尾声悄然来临。所有的难民、伤兵、胡马、羌笛，以及风雨飘摇的大唐，都要由你一个书生孱弱的肩膀来扛!任何人都不堪重负，任何人都四散奔逃，那些后世可笑的文人们加起来都承担不了他的一枝重柯!他就象子贡植于孔子庙前的一棵棵树，每一笔都那么认真!

“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜!”身立于危险之境，心却包容天下。在漫漫黄沙中，在愈行愈倒间，不变的永远是富国强兵之梦。梦已散，人已没，只留后人长嗟叹!

汩罗江畔，三闾大夫颜色憔悴，形容枯槁。落霞孤鹜，秋水长天中他高唱“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒!”几十载流牧辛酸，朔风凛冽;逸豫忧劳间是他那冰山般高洁的心灵;青山般的坚毅让他想只手撑起楚国的天!无奈一日被疏，不复为用，为此：草木含悲花飞涕，山河震骇雨泣涟，云翳山隐独自醒，江河颓流日不前!

郢都破，楚国亡，泪空流。悲伤愤慨间投身汩罗，却留下了千古传颂----楚辞。让我借着他的话语“路漫漫其修远兮”，我在成长中上下求索!

小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流横下的壮观。成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现希望、幸福、成功。

挫折是成长中一个必经的岔道口，如果你不去面对它、挑战它、甚至还要去逃避它，那么你将永远不会选择人生下一步的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那么她永远也不会成就她伟大的事业;海伦.凯勒如果没有两耳失聪，双目失明，那她也不会是美国卓越的社会改革家。这些伟人都是向生活中挫折挑战的结晶。挫折是生活中不可避免的，挫折能锻炼人成就人生的意志。

假如你把挫折当成不可前进的绊脚石，那么你将大错特错了。因为，在挫折的背后是成功的曙光，对此我有亲身的体会。

记得那是我刚上五年级的时候，我就因病住进了医院，可没想到一住就是两三个月。当时我的第一反应就是我的学习将要比别的同学落下一大截。后来，妈妈又和我说，要不，明年再留一级。我坚决的否定了妈妈的说法。因为，我认为那些留级的同学都是学习不好的同学，我不想当学习不好的同学。后来我又因身体的不适、病痛的折磨，休了学。一开始，我觉得天要塌下来了，上天怎么能对我那么不公平，连学都上不成!可是后来，在妈妈、大姨等人帮助下，我不仅没有落课，并且还在期末考试中取得了好成绩，还懂得了许多人生的道理。那时的我才觉得，每天是那么开心、自豪，快乐。

成长之中，我们都需要挫折来磨练。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。

人生之中，困难无数，挫折不断，有时我可以勇敢的面对、跨越，把它们踩在脚下，但有时我也会彷徨，有时也想放弃，但一想到老师的期望，同学的鼓励，最重要的是父母对我的无限希望，我终于咬咬牙坚持了过来。 In life, there are countless difficulties, and frustrations are constant. Sometimes I can face, leap off bravely, and step on them.I want to give up, but when I think of the teachers expectations, my classmates encouragement is the most important thing is that my parents have infinite hope for me. I finally gritted my teeth and persisted.

正在上初二的我成绩还算好，各方面发展也较为全面，唯独我的致命缺点——体育。每次上体育课我还可以勉强“胡”过去，可一到了关键时刻我……真是心有余而力不足，尽管我很努力，但一直不见成效。

这不，又道了学校一年一度的“冬季体育比赛”老师对此可是相当重视，作为一名平时表现一般的中学生，当然都想用这次的好几回来证明一下自己，也让老师对自己刮目相看，为作为一名成绩平平，相貌平平，穿着平平的中学生，当然也不会让这么好的机会白白的从我身边溜走，我已经想好了，我报名参加长跑。别以为我很傻，做这个决定我可是经过了深思熟虑的，长跑必定要消耗很多体力，当然有这个体力的人必定也不多，所以，一不小心跑到后面也是情有可原的，而且我们的班主任可是超级人性的，平时一直不擅长体育得我坚持跑完了全程，老师说不定还会为此而感动吧，想到这里，我不禁笑了起来，我十分感叹我的“超高智商”。

到了办公室，我自信满满的向老师说我要报名，老师笑嘻嘻的为我拿来报名表，刚才还十分自信的我一下子傻了眼——报名表上填满了密密麻麻的名字，只有一项还少一个人，那就是我最不擅长的——立定跳远，哦，难道是天要亡我?我正在思考要不要跟老师说我准备参加的项目已经报满了时，老师也发现了我与之前的差别，依然笑嘻嘻的问：“怎么，有什么问题吗?”面对老师，我无法说“有问题”，只好硬着头皮在报名表的立定跳远一栏中写下自己的大名。一点也不出乎我所料，我跳起来真的十分吃力，看着别人轻松的越过，我是说不出的难过，面对体育老师的批评，我无言以对，而此时，我更觉得自己最对不起的是班主任，我到底该怎么面对他?心中的焦虑，充满整个大脑。

想过向老师说明情况，可我偏偏是个级要面子的人，于是放弃告诉老师，下决心一定评自己的实力战胜自己。

终于，那天来临了，轮到我时，我因十分紧张，第一次与第二次都没有跳出好成绩，在我准备放弃时，老师给了我一个鼓励的目光，我是分欣慰，在第三次时，我一鼓作气，超长发挥了!“原来，我也可以!”我开心地叫了起来。班主任望了望我，说：“你本来就可以!”我开心极了，这次我不仅超越了自己，还得了第三名!

恍然之间，我突然明白，我其实很强，只要坚持就会看到胜利，只要努力就会成功。

只要有梦就会飞翔!相信自己，就会成功!

书能使人的心灵得到成长，书就像是滋补心灵的营养品，正像莎士比亚说的：书籍是全世界的营养品。

如鲜花绽放，如幼苗发芽，每每回忆起儿时读书的乐趣，我的心就不禁飞快地跳动。在记忆的海洋中，书籍便成了我形影不离的好友。

初上幼儿园，我就在图书馆办了一张借阅卡。每到周末，我总是缠着爸爸去借书，晚上便又让爸爸给我讲童话故事。坐在爸爸身边，津津有味地听着故事，仿佛置身于童话世界，与小矮人一起载歌载舞，与丑小鸭一起经历人生的坎坷。

上学后，我学会了拼音，认识了简单的生字，便开始自己阅读一些注音版的书籍。那时，儿童文学便是我快乐的源泉。一有空闲的时间，我就急忙打开书，一页，两页，我像一匹恶狼，贪婪地读着。有时，为了读完那惊心动魄的情节，便忘了吃，忘了睡。

二三年级，作业量已大大增加，这虽然减短了我阅读的时间，却丝毫不影响我对读书的热爱。一次，临近考试，妈妈让我复习，可我耳朵心思却还在那看了一半的《爱丽丝漫游奇境记》，于是便乘妈妈不在家偷偷看起了书。啊！书中的世界真神奇，要是所有人都可以随意变换身体的大小，那这个世界会变成什么样呢？噔，噔，噔，一阵脚步声传进了我的耳朵，肯定是妈妈回来了，我急忙把书藏进书包，开始做作业。妈妈看见我还在做作业，便安心地去烧晚饭了。我又拿起书，津津有味地看了起来。

现在的我，已看起了各种类型的小说，而我最喜欢看的就是国际大奖小说系列丛书。《时代广场的蟋蟀》让我感受到了友情的真挚；《魔法灰姑娘》让我看到了智慧和勇气的力量；《海蒂的天空》让我明白了离家的目的。

书读百遍，其义自见。读书让我明白了许多的道理，也让我在读书中成长。