给罗贯中的一封信(最新20篇)

尊敬的学生家长：

您好!时值岁末，在此首先预祝您新年身体安康，合家幸福!

光阴荏苒，转眼您的孩子已经在复旦大学复旦学院度过了一个学期，您一定十分牵挂孩子这一学期的学习和生活状况，希望他/她在大学中尽快地成长成才，这当然也是我们共同努力的目标。以下是寒假期间一些对孩子的关注的建议与您分享。

首先，关注孩子的学习。大学的学习并非彻底的自由选择和随性而为，复旦大学始终以培养具有全面素质的高质量人才作为教育的根本目标，也比较注重本科教育，要求学生在学习过程中不断完善知识结构、夯实专业基础、提升学习能力、训练思维能力。您的孩子在这一学期的学习中需要适应新的学习环境，适应由中学的被动接受向大学的主动学习的转变。由此，希望您在叮嘱孩子继续端正学习态度、严肃认真对待学习的同时，也理解和宽容孩子在过渡期由于不适应带来的一些问题，多给孩子一些正向的肯定和鼓励，帮助孩子一起调整以适应大学生活。

其次，关注孩子的教育。鼓励孩子谈谈初到大学的体验、感受与收获，谈谈在大学遇到的人和事，谈谈对大学的适应与规划，也谈谈在一个新的人生阶段对人生、对价值观的思考，并适时地与孩子分享您自己的人生经验。希望您能发现孩子在这一段经历与思考中的成长，并及时给予肯定。和学校一起共同造就具有完善人格，能够扎根民族、关心民生、关怀天下，能够追求卓越、立足前沿、视野开阔，具有科学精神和理性批判的能力，具有探索精神和可持续学习的能力，具有创新精神和动手实践能力的复旦人。

最后，关注孩子的成长。在了解孩子对新环境的认识与适应基础上，启发孩子对大学、对人生进行自主规划，找到前进的方向。在复旦的书院生活中，为帮助学生成长，复旦学院梳理整合了包含大学导航、学养拓展、公民教养、关爱成长四个计划在内的书院生活，帮助学生熟悉并融入校园生活，实现大学生身份的转变;认识专业内涵，加强学术接触，规划大学生活和未来人生旅程;教育引导学生了解市情和国情，明晰理想信念和社会责任，懂得感恩关怀，身心和谐健康，培养健全人格。我们希望每一位同学经过在复旦学院的学习生活，树立远大志向，夯筑宽厚学养，塑造完善人格，陶冶复旦精神，为成长为符合国家、民族未来发展需要和能够引领发展的栋梁人才和领袖人物奠定坚实基础。

再一次感谢您对孩子的教育培养，为大学输送了人才。希望我们的努力也不辜负您对大学及大学教育的期望，预祝您的孩子早日成长成才!

谨祝

新年愉快，万事如意!

____学院

亲爱的同学：

你好!

你在香港那边过得还好吗?对自己的学习成绩还满意吧?前一阵子，我们学校举行了一个“故事大王”的故事会，没有了你这个“故事大王”后，我们班讲的故事都变得平淡了很多。

我最近在看一本书，名叫《古今贤文》。这本书全都是讲一些成语和名人名言还有诗句的翻译，我觉得对我们的学习会有很大的帮助。

上个星期三，我们学校来了个新老师，他的名字叫唐译虎。他来教我们班的体育课，其他班的人不了解情况还说：“你们应该高兴了吧!

”其实，我们帮却把他当作了“仇人”，因为他很凶，我们只要跑步跑慢了一丁点，他都要拿哨子的绳子来打我们的脸，所以，我们班的学生都“恨”死他了!

祝你

身体健康，学业进步!

你的同学：___

20__年__月__日

__同学;

你好!

小青，虽然我们天天在一起，也在同一个班级学习，但是由于最近是期末阶段，我们学习非常紧张，本来会有许多时间在一

起玩，我们天天考试，脑子都了，而且作业也异常的多，感觉十分累，我也没空和你聊天，但我却有一 肚子的话想告诉你。于是我想到了写信，我要把肚子里的或全都“倒

”出来。

小青，等我们熬过这炼狱般的两周，就会换来两个月的假期，想想也值的。但是漫漫两个月怎过才既不寂寞又有意义呢?

记得去年暑假，我感到苦闷。第一 个月我去补美术，天气热，成天感觉懒洋

洋，提不起劲儿傍晚有时去游泳。记得有一 次，我和姑姑12时就去游泳池，当时在

水面上感觉不热。17时回来，却发现后背脱皮了，整个人晒得像黑碳似的。但我还是觉得很开心。

今年的暑假的暑假我想我会过的很开心的，因为爸爸决定带我去杭州玩，玩回来，我回把作业作完了，去学一

些我不足的东西。这趟旅行真值的期待啊!我希望今年的暑假过的与众不同一 写。

小青，你的暑假计划是什么呀!快来信告诉我吧!

祝：

开开心心!

亲爱的同学__：

你好!

本学期，我们的学校开始了大装修。学校大厅装扮得很精致，美术教室的桌椅摆放得很整齐，走廊的柱子刷得雪白雪白，比以前好看多了。

每天我们上学或放学都要经过大厅。只要你一抬头，就能看见头顶上飘着一朵朵对着我们露出笑脸的白云。让我们开开心心背着书包走进教室。走过大厅，就来到走廊。走廊虽然乱糟糟的，但是走廊旁的柱子比以前白多了。以前的柱子有些旧得发黄，有些柱子上还露出几个小脚印来，不知是被谁踩的。现在的柱子被粉刷匠刷得像天空中的白云一样白。美术教室就更整洁了。只要一跨进美术教室的门，映入眼帘的就是一张张摆放整齐的桌椅和柜子。桌椅是天蓝色的，半圆形的。一人一张，让人在平静的美术教室里画画，那种感觉肯定很舒服。用木头做成的柜子里可以珍藏许多好画。

虽然我们校园装得很美观，但是我们的校园就像被灰尘罩住了一样。我也希望空中的灰尘能够少一点。

祝__好好学习，天天向上。

你的同学__

尊敬的各位家长：

您好!在家园共同努力下，幼儿园本学期各项工作圆满结束，在此向您致以衷心的感谢!

20__年暑假即将来临，暑假是亲子沟通交流的最佳时期，希望家长帮助孩子科学、合理地安排孩子的暑假生活，过一个健康而有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的准备。故此，请您配合幼儿园做好以下几点，安全度假：

一、夏季天气炎热，游泳是孩子们喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又具有一定的危险性。因游泳戏水而发生的溺水事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校管理的时段。为此，我们提醒您，要加强假期间对子女的监管，要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。家长务必要帮助孩子做好各项防护措施，让孩子既适当活动，又身心愉悦平安健康。

二、您如果计划带着孩子外出旅游，出行前请您一定花时间给孩子讲清楚出行安全注意事项，教育孩子不单独行动，不到危险的地方，要保管好自己的物品，不轻信陌生人，不接受陌生人的礼物和食品;要教给孩子一些应对突发事件和自然灾害的知识，教育孩子在应对突发事件或遇到危险时要懂得及时拨打应急电话。(如盗警110、火警119、急救120、交通事故122等)

三、交通事故目前已成为危害人类健康安全的一大杀手。孩子的天性活泼好动，自控能力又较差，请您时常提醒子女注意交通安全，教育并监护好孩子自觉遵守交通规则，注意交通信号，注意车辆动态;不在公路上追逐打闹;严禁未成年孩子驾驶机动车辆和乘坐无牌无证或不符合运行规定的车辆。同时，以自身言行引导子女养成良好的交通习惯，增强交通安全观念，培养文明交通意识。

四、火灾猛于虎，它给家庭和社会造成了许多难以愈合的伤痛。请您教育孩子务必注意家居安全。不玩火，不携带、不擅自使用火种;不超负荷、长时间或违反规定用电;不擅自使用和拆解未掌握性能操作的电器和燃气用具;避免到有消防隐患的危险区域游玩，掌握必要的防火知识和自救技能。

给孩子创造健康宽松的成长环境是教育成功的基础，真诚地希望家长在百忙之中抽出时间与孩子交流沟通，了解孩子的交往范围和思想动态，及时掌握他们心理上的变化，教会孩子谨慎交友，纠正不良倾向。要特别注意教育和引导孩子学法、知法、守法，希望在家长们的教导下，孩子们都争当合格的小公民。

祝孩子们暑假愉快，幸福安康!新蕾幼儿园全体教职员工向您致以诚挚的谢意!

尊敬的校长：

20__年的城关小学廉洁小卫士已走进了校园，如清风，是清新的春风，是鼓动风帆的劲风;如夏雨，是润泽的下雨，是涤荡尘埃的骤雨。风雨中，城关小学已群芳吐蕊，馨香流溢;风雨中，城关小学廉洁小卫士进校园活动正满载希翼，扬帆远航!

只有把廉洁教育与遵纪守法、克己奉公、乐于助人的思想品德结合起来，与家庭美德、社会公德结合起来，廉洁小卫士才是真实具体的。

曾记得有人说过这样一件小事，他的孩子，在写作文时发现没纸了于是他就递给孩子一叠单位用的信纸，孩子睁大清澈如水的眼睛，稚气的说：“爸爸，老师讲的不能用公家的`东西，这纸是你们公司的，我不能用。”当他听到孩子的这些话时，他感慨万千，他感谢孩子的纯真，他又为自己的麻木而感到惭愧。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”不是句空话，它在我们生活的点点滴滴中，在我们每一个细小的行为中。

我建议校长在校园廉洁文化宣传方面再多开展宣传工作。可以在电脑室里收集有关音响资料，开展廉洁网络教育;或者办黑板报发布廉洁教育信息。只有在这样的廉洁氛围内，才能做到“廉在点滴，教在细微”。

请校长能在百忙之中看一下我的书信!

祝您工作顺利!

亲爱的孙淼：

你最近忙吗?身体好吗?学习成绩还是那么优异吗?你的爸爸妈妈都还好吧!

孙淼你一直是一个自卑的男孩。你一直认为自己很笨、很呆，对不对?不要再这样想了，你并不是这样的男孩。你的爸爸和妈妈一直说你很聪明，还很喜欢看书，能画出一幅幅漂亮的画，还能写出一篇篇优美的作文，这些都说明你很聪明，想象力很丰富，如果能改掉斤斤计较的毛病，那你的成绩就会一升再升。

孙淼，你是一个缺少自信的男孩。上课时你本来完全明白的问题，可你没有自信心怕说错，不敢回答。男子汉，不要怕，即使错了也没关系，没人会嘲笑你。如果错了，老师会帮你改正，这样才能不断的进步。你是一个很凶的男孩子，你要改正自己的坏毛病，这样就好了。孙淼，我相信你!你一定成为一个快乐、大胆、自信、有爱心的good男孩。

祝你

学习进步!

你的同学：___

20__年__月__日

未来的我：

你好!你现在已经21岁了，我相信，你也一定工作了。我想你和我预料的一样，已成为一名培养祖国花朵的园丁了——老师了吧!我曾听过一首歌，《教师颂》，今天我歌唱你吧!“别人从生活中获取黄金，您只能获取花香，您的黄金是早晨的太阳，您的银子是十五的月亮，但您依然快乐的吹着口哨，您的自豪是桃李芬芳。”

我猜你一定成为了一个爱管人的老师，当然，你也可能遇到管不了的学生，上课时也会有学生问一些刁钻的问题，但我的朋友，你别急，巴尔扎克说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是块绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是块垫脚石，使你站得更高。”“深山有古寺，恐惧是心魔。”遇到一些不可预料的事，你要学会面对，在完美自身的同时，你也不要不分青红皂白的冤枉你的学生，一个孩子的心就像一块水晶，美丽、纯净，但易碎，你千万别忘了，你曾经也是个孩子，你曾经也有颗孩子的心。

当然，你也有可能是一个班主任，你也可能会面临分别的场景，但我的朋友，你别悲伤，离别是为了下一次的相聚，你不要想他们(她们)即将离你远去，你要换一个角度想想，他们离开了你，迎面与他们相拥的是辉煌的未来，为人师，即为人母，你的学生有出息了，你也跟着沾光呀!或许当你习惯了一切的悲欢离合，就再也不会悲伤。

对你的学生，你要一视同仁，可不要对待一个学生特别好或者特别不好，你不光要公开对学生说你一视同仁，平时待人做事也要这样去做，你要在学生心中有个好印象，说话也要说到做到，绝不反悔。对于学生，你要有奖有罚，奖励是为了鼓励一些有进步的同学，罚是为了鞭策落后的同学。你要对你的学生说，每一个人并不是一生下来就比别人聪明多少，愚笨多少的，每个人都是一样的，成绩好不好取决于你是否用功、刻苦。

你走过了少年的纯真，划过了青年的朝气，成年的稳健是你应该学习的，送你一句话吧：“前方无绝路，希望在转角。”不到最后一秒，不轻言放弃。

我深信，有些东西，冬天从你身边带走了，春天一定会还给你的，就像我与你的梦想，扬帆起航吧!驾着我与你的梦驶向远方。

此致

朱迪同学：

你好!

一年级时，我们在长岛唯一的一所小学初次见面，当时我很兴奋——整所学校能有第二个从中国来的学生。如今我们天各一方，今年寒假，如果你有时间，我想请你到我美丽的家乡来玩一玩。

我的家乡在南京，这里是六朝古都，是孙中山长大的城市，是雨花石的出产地，也是鸭血粉丝汤做地最美味的地方。这里的高楼大厦鳞次栉比，城市中心人流如潮。中山陵的风景如诗如画，母亲河秦淮河历史悠久。其中最著名的非云锦莫属。

南京的云锦闻名天下，拥有“寸锦寸金”之美称。云锦色泽光丽灿烂、绚烂夺目，因美如天上的云霞而得名。云锦至今已有一千六百年多年历史，已经到达无法用机器编织的境界。古时候拥有一件云锦上衣就等于拥有了皇上最珍贵的宝贝。

南京的民俗文化多种多样，秦淮灯展、南京方言、金陵折扇等。最令人曙目的非南京剪纸莫属了。剪纸是世界非物质文化遗产，从明代开始已流入民间。大大小小的剪纸围绕主题把内容填满散花落叶，显得美满充盈、含义丰富。每逢佳节到来，家家户户的窗户上都贴满了红艳似火的剪纸。如果没记错，当时在美国，还是你教我怎样剪纸呢!现在，我在家里时不时就会拿出卡纸，把它剪成各种各样的图案和花纹，剪着剪着，也总会想起与你在美国度过的美好时光……

听了我的介绍，你肯定巴不得现在就想来吧?心动不如行动，我和我的家乡会热烈欢迎你的到来!

祝你在北京生活愉快，事事安心!

你的朋友威廉洪

20__年10月14日

亲爱的新疆小朋友：

你们好！

我先介绍介绍我自己吧。我叫罗乐耀，今年十岁，很快就要十一岁了，我在五一班，我在华南碧桂桂园学校，我的个子不高，刚好一米四，我也不是很胖，但是我是我们班的篮球健将，进到我的人都很喜欢跟我打篮球，他们见到我，都会说：“你看，这个罗乐耀打篮球真厉害，有空我要跟他切磋切磋！”

你知道我为什么要写信给你们吗，这是因为我很想跟你们交朋有，第二我又可以完成作业，第三，我写信的习作也提升了，这不就是一举三得。

我很喜欢你们的新疆，我好想到你们新疆去玩，你可以介绍一下你们的小吃，可以介绍一下你们的美景，特别是对你们的草原很感兴趣。我想你们的美景肯定有很多，但是我去了新疆你可一定要都介绍给我，就是只有一两个美景我也喜欢，因为我觉得你是一个很热情好客的人。到是我们去了你一定要做我们的向导，好吗？

现在我就先介绍我们这一边的美景吧，我们这边的美景可多了，有温泉，有城市，有公园，无所不有，只要你想到的，如果不是太难的，我在这儿一定可以帮你找到，我们这里最著名的就是小蛮腰，很高啊，就算没有恐高症的人，到了上面，一定会吓得你都快要尿裤子了，正的是很恐怖，但是最好玩的是那里还有一个可以观光的摩天轮哦，那可是很高的，只要坐上去，肯定包你爽到极点！

亲爱的新疆小朋友，把我的QQ号给你们：1308182552就算是像个万水千山，只要我们有了因特网，我们就可以联络了。我们就可已在视屏上联络了，我们还可以一起聊天，这是不是一件很赞的事啊？

祝你身体健康。

祝你们

学习进步！

亲爱的小真：

你好!我是你的朋友万宇煊。

听说你一直留着短短的妹头，前面的留海齐齐的，挂在额头上，微风吹来，头发随风飘动，活像扫地机上的扫帚。

你很想有一头长头发，那么究竟怎样长呢?晾衣服的时候，你可以把你的长辫子挂在树的两边，变成晾衣绳。这条晾衣绳可神奇了，你根本不用担心衣服会掉下来，因为头发会随风舞蹈，在衣服快要掉下来的时候，可以稳稳接住。放风筝的时候，风筝线断了，不用急，用你的头发将风筝拴牢，跑起来，风筝随着风就飞起来了。

那长头发不也会给你带来麻烦吗?你会怎么解决呢?走路的时候不会绊倒你吗?当然不会!因为你可以把头发烫起来，这样长长的头发就会变成森林。小鸟可以在你的辫子上筑巢。小鸟们衔来干草、树枝，就像给你戴了一个发卡。松鼠用尾巴在你的头发上跳来跳去，你一定会觉得很舒服，就像是在给你按摩!晚上，小动物们没有被子，你可以用你的头发当被子，给它们带来温暖。

真希望你能快点回信，记得把照片也一起邮寄来哦，让我看看你的长头发。

此致

敬礼

你的朋友：_

亲爱的边疆同学：

你好!

我是瑞安市第二实验小学五年级四班的学生————陈文娴

我们的学校是一个美丽的校园。里面有可爱的同学，有善良又可亲的老师，还有许多高大挺拔的绿色的花草树木等等，为我们的学校增添了许多乐趣和欢笑。

而我呢?是一个性格开朗的，多才多艺的小女孩。我爱好很多，如，舞蹈、钢琴、书法等。在班级里当任的是文艺委员。我还是一个乐于助人的小女孩，我常常帮助一些在学习有困难的同学。我的学习成绩可以，特别是语文和英语，而数学和科学不是很好。如果你愿意的话，我们可以相互帮助，增强自己的学习成绩。

我的爸爸、妈妈也和我一样很有爱心。当我告诉爸爸、妈妈知道你们的情况后，他们俩很愿意帮助你们，你们的学习环境需要修建这件事他们很重视，也愿意出把力。

我们住在一个环境和绿化都很不错的地方，只要你看见了一定会喜欢上不肯回去。

最后，我想跟你说说我的想法：

1、在重大节日时，我们一起过节。

2、我们可以用书信的方法交流，一直保持联系，做好朋友。

希望你能看见我写给你的信。如果看见了，就回信。

此致

敬礼

陈文娴

20__年3月1日

爸爸:

人们都说：母爱如海，父爱如山。是啊!父爱就像高山，撑起我未来的天空。在这里，我要真诚地感谢您在过去的12年里对我的关心和照顾，您为我付出了那么多。在我失败时，您鼓励我，在我想放弃时，您教会了我坚持，在我想参加活动时，您支持我，在我成功时，您教会了我谦虚。今天，我就用这一封信来表达对您的爱。

记得有一天，窗外淅淅沥沥地下着小雨，老天爷也像是在跟我作对似的，突然间，我的胃病发作了。一开始只是有些头晕，但没想到后来不断地呕吐，就连午饭也没吃。当您听到这个消息时，就像“热锅上的蚂蚁”一样焦急。以骏马般地速度开车到学校来接我去医院。一路上，您不停地问我难不难受，还时不时摸摸我的头，望着您那焦急的眼神，我不禁感动了。来到医院，首先挂号，接着去儿科看医生。据医生诊疗判断，我有些高烧并且得了肠胃炎，先吃点药，过段时间就会有好转。听见这个消息，您那悬着的心终于平静了一点。您先把我扶在座椅上，然后一路小跑到三楼领药。望着您那忙碌的背影，我又一次被感动了，眼泪情不自禁地流了下来。看完病后，您又送我去学校领作业并且再赶回家。回到家后，您也没有一刻是闲着的，是放松的。而是用潮湿的冷毛巾敷在我的额头上，还倒好热开水，端给我喝。虽然这只是一件普通平凡的小事，但是在这一件小事中，蕴含着您对我无私的爱。我真想对您说;“爸爸，您辛苦了，我永远爱你!”

爸爸，您知道我是如何理解生命的意义吗?这还不简单，生命的意义在于奉献而不在于享受，在于开花结果而不在于白吃干饭，更在于为社会添光彩，为别人奉献爱。诗句说得好;“少壮不努力。老大徒伤悲。”从现在开始，我要珍惜有限的每一分一秒，好好学习，勤奋刻苦，让生命活得有意义，活得更精彩，为社会贡献一份力量，成为国家的栋梁，成为您的骄傲，让您因为我而自豪!

衷心祝愿您身体健康，万事如意，工作顺利!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

尊敬的航天员叔叔：

您好!我是一名三年级的小学生。昨天，在电视上看到天宫__号发射成功，我们全家都很激动。想到不久之后，您们驾驶的神舟__号飞船，也将飞上太空，与天宫__号汇合，忍不住给您们写了这封信。

为了飞上太空的这一天，您们一定准备了很久，付出了很多。但是能够在太空中遨游，能够在宇宙中进行科学实验，发明新的科学技术，能够亲身体验祖国航天科技的神奇发展，为科学进步贡献力量，真是让我又崇拜又羡慕。因为我的梦想就是成为一名优秀的航天员，有一天，能够乘着我们国家的飞船登上月球，建立太空基地，把父母、老师、同学都接过去，一起观赏绚丽的宇宙。为了实现这个梦想，我会努力学习，锻炼身体，争取做您们的接班人。

预祝您们旅途顺利、工作成功，平安归来!

此致

敬礼

____

年月日

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!在12个春秋中，你们给了我无数关怀，在我的记忆中，你们不知度过了多少个披星戴月的夜晚，也不知给了我多少关怀与温暖，是你们给予了我的生命，在这里我真诚地说声：“谢谢”!

可是生活不可能十全十美，也不可能天天在快乐中度过。所以，我每天都有一些未讲出地心里话，日积月累，心中的话语已不甚了了。今天只好用书信的方法，来将积淀已久的情怀向你们倾诉。

不知你们是否记得，五年前刚刚开学的时候，我和瞿阳一样迷恋于篮球，简直达到了不可自拔的地步。每当跟你们谈论起有关篮球的事情时，只会遭到你们不满的训斥：“能不能少讲有关篮球的事情，多谈谈你打算如何门门功课考到100分”。被你们这么一说，我即将出口的话语，不得不咽到肚子里。

又是一场精彩的NBA大赛，做完作业后，急忙打开电视。“哇噻!”是“火箭”对“76人”，我立刻端坐在沙发上，目不转睛地看着他们激烈的比赛。就在这时候，爸爸您走了过来，不怀好意地说：“篮球比赛有什么好看的，快看中央电视四台的《海峡两岸》”。此时，姚明运球、扣篮、进了。我根本没顾上和你答话，只顾看电视。你见我久久没调台，突然大声地命令我：“去读读英语，要不然就去预习语文和数学”。望着你严厉的样子，我心中一跳，无可奈何地将遥控器“转交”给了你，然后身不由己地向书房走去。

因此，我常常在一旁偷偷地怨恨你们，认为你们毁灭了我的一兴趣。

祝：身体健康!万事如意!

写信人：

日期：

已经接近年底了，这也就意味着2020即将过去，同时也意味着新的一年2021年的即将到来。在这个交叉之际，我想说，再见2020你好2021。

在过去的一年里，你取得了哪些成就?让我们在这一年即将结束的时候，好好的回想一下这一年里我们所做的事。就我本人来说，这一年里我最大的收获就是我的学习成绩一直在稳步提升，一直到今年期末考试的成绩出来后，与我上一年的成绩来对比，我实现了一个突变。在2020年里我有收获，并且这个收获还让我大为欢喜，但是收获的同时我也在反思。反思自己在这2020年里做错的一切，让自己遗憾的事。

一年的时间有多长，在有的人眼里很长，在有的人眼里很短，在我的眼里这一年的时间分布有些奇怪了。上半年很短，下半年很长。导致我认为下半年很长的原因，也就在于那一件让我遗憾后悔的事。我与我最好的朋友闹意见，最终因为没有得到即使的解决，导致如今我与朋友见面时如同陌生人一般。这一件事的起因在于我，没有好好的去解决这件事的还是我，所以这件事让我们后悔，因为我一时的疏忽大意，导致我失去了一个好朋友。

也经过这件事，让我明白了，我们好懂得去珍惜我们身边的好朋友。这算是我在2020年里来收到的最深刻的启示。现在2020即将过去，在我们迎来一个全新的2021的时刻里，我希望我能弥补这个遗憾，去向我的朋友好好道歉，希望2021里，我的朋友会一直与我同行。

再见2020你好2021，让我们总结出旧的一年里我们所犯下的错误，在新的一年里尽量的去弥补。属于我们的2020过去了，我的2021正在朝着我们来的路上。

亲爱的女儿：

当你即将跨入十八岁的门槛，爸爸妈妈想用中国最传统、最朴素的方式——“写信”与你进行一次长谈。时光如箭，不知不觉中你已考入自己理想的高中——舟山中学，成为一名高中生，实现了人生中的第一个梦想。爸爸妈妈为你自豪，为人骄傲。但这只是出人生道路中的第一步，后面的路还更长、更艰巨。趁你将进入十八岁——那充满着青春和梦想的花样年华，爸爸妈妈有太多的话语想和你说……

一、有关人生理想目标的话题。一个人必须要有远大的目标，萧伯纳的句名言：“人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。”没有目标，就好象前进道路上失去了航行灯，这样容易迷失方向。初中阶段你的表现总的来说是令我们满意的。但你如果把目标再定得远大些，或许还会更出色，你说是吗?19世纪法国批判现实主义文学的杰出代表巴尔扎克，他所创作的《人间喜剧》被称为法国社会的“百科全书”。展示了19世纪上半叶法国社会生活的画卷。在巴尔扎克之前，虽然也有象莫里哀那样的现实主义作家，但是在巴尔扎克看来，他们的的作品只是在形式上具有开创价值，还缺乏一种深刻的洞察。因此，他就给自己确立一个伟大的目标，那就是要创作出一部伟大的现实主义力作。为了实现这个目标，他深入法国社会生活的角角落落，在他的作品中既有逼真而传神的场面刻画，又有细腻生动的心理描摹;既有广阔而丰富的生活画面，又有辛辣而尖锐的人性解剖。我们在他的作品中看到的经典人物葛朗台——资产阶级暴发户的形象刻画得淋漓尽致、栩栩如生。正是由于巴尔扎克准确的确定了自己的目标，并付出毕生的精力去解剖那个时代的病症，才使他的作品具有强大的生命力，成为世界文学宝库中一颗璀璨的明珠。我举这个例子的目的就是希望你给自己确定一个奋斗的目标，前几天在与你的闲聊中曾经流露出要成为金领族的想法，这很好，希望你能朝着这一方向努力。

二、有关你的个性与成长的话题。个性对一个人来说是非常重要的，个性是比智力更崇高的。历史上许多成功的人士，他们都具有与众不同和个性，看问题要有自己的主见，学会理性的分析和逻辑推理，学会冷静地科学地分析问题。

三、关于爱心与同学交往的话题。现在独生子女大多数都很自私，因为他们从小就被大人象皇帝一样地宠着、捧着，在你的身上也有不同程度的表现，希望你慢慢地克服掉。学会多换位思考，多与同学交往，多与不同类型的同学沟通。

四、有关学习的话题，学习的天敌就是不懂装懂，不懂应该及时请教老师和同学，当天问题当天解决，决不拖到第二天。你天资聪颖，就是有时候缺乏请教老师的勇气，拿破伦说过：“勇气，是金钱买不到的。”

勇敢些，拿起你的勇气，大胆地向老师请教，学习路上的拦路虎一定会消灭光。

好了，暂且聊到此，祝你幸福、快乐、健康的成长。

爱你的爸爸妈妈

亲爱的老师：

您好!

您辛苦了，今天是教师节，我想对您说说我的心里话。

您是一个和蔼、亲切的好老师，您每天手捧着崭新的书本，迈着轻盈的脚步，满面春风的走向讲台。站在讲台上面对着六十多双闪亮的、充满求知欲望的眼睛，您从容不迫的把精湛的讲解授予我们，告诉我们一切做人的道理。您带着我们“参观”了波澜壮阔的大海，富有诗情画意的桂林山水、美丽的颐和园……让我们知道祖国的美丽富饶。

您在上课时，课文的内容讲得很深入很透彻。办事情认真到位，能够根据同学们的优点与不足来进行教育。您教懂我们通过字里行间体会作者的感情，还教我们学会这种写作方法，以及这样写的好处……

老师，您就像花园的园丁，培育我们这些祖国的花朵，让我们从一个幼稚的小孩子变成了有知识、有学问的大孩子。我们就像一粒花种，在您的辛勤培育下，花种长出了嫩芽，结出了花蕾，马上就要开花了，为人们献出美丽的色彩，为人们献出新鲜的空气!有人说师恩比山高，也有人说师恩比金子贵重，我说师恩比大海更宽阔!老师，您的学生一定不会辜负您的，一定会好好学习，“青出于蓝而胜于蓝”，我们一定会成为栋梁之才，在不同的岗位上为祖国做贡献!

祝您身体健康，万事如意。

您的学生：__

20__年_月_日

粗心的陈_霖：

你好!

我们是同一个人，每天一起上学，一起生活，一起玩耍，你就是我，我就是你。今天我给你写信，是因为想让你知道你身上有哪些缺点，尽快改正。

从前，你做事总是挺认真的，写字写得挺漂亮的，可是，近一年多来，你经常忘事，不是作业本忘带回家，就是书忘带到学校来，写的字呢，也不那么端正了。

你还记得星期二那天吗?你这是怎么了?竟然把三门功课的作业本都忘带回家啦，差点误了第二天上交的作业，真是不应该呀。晚上睡觉时，你一直在想：明天老师会不会批评你作业不做!第二天一大早，你一起床就不管三七二十一，赶紧往学校跑，幸亏你到了学校后立刻加速把作业补上了，虽然躲过了老师的批评，可是看看你写的字呀，真难看!

还记得一年级时，你写的铅笔字总是被隔壁的爷爷、奶奶不停地表扬，可是，不知怎么了，这两个学期以来，你的字越写越小，越写越潦草，连爷爷、奶奶们看见了都直摇头。时间像水一样流走，在硬笔书法考级时，你没考得上，要是你平常多练一练的话，那一定能考得上的呀!

其实，你还是挺好的，乐于助人，热爱劳动，上课了总是能积极回答问题，只要你做事再认真些，细心些，你一定可以把字写好，把粗心的毛病给改掉的。

祝你每天进步一点点!

亲爱的远方同学：

你好!

我们的学校全名叫__

参观了我们的学校，就来看看我们五(4)班的班集体吧!我们的班级位于学校新教学楼的四楼。你若来我们教室的话，你会发现我们的黑板擦的“乌黑发亮”，桌子与椅子摆得整整齐齐，图书柜似哨兵那样，坚守我们的教室，如果看到了这些，你一定会对我们的教室和学校产生好感吧!

现在，让你来看看我的家庭情况吧!我的妈妈和爸爸是和蔼可亲的人，我的弟弟是一个活泼开朗的人，我的家庭情况挺好吧!

说起我的个性爱好呢?首先我叫朱__

我的学习成绩既不算很好，也不算差，也就是在中等再往上一点点，你呢?是比我好还是比我差呢，如果比我好就得多多请教了，如果比我差我就会帮你指出学习中的缺点，怎么样!

我有一个美好的家园，我们一家交谈得非常融洽，一天到晚没有吵架声，只有嘻嘻哈哈的笑声!

我真想见见你,付出一份爱心送给你们，我还想建议你们参加我们学校一些活动，如春游，六一儿童会演……我期待着你的回信!致此

祝你身体健康，学习顺利!

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年月日