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跑步比赛优秀作文精彩20篇

其实,我们很多比赛都是需要合作的,比如篮球,足球,拔河等。今天小编就来分享跑步比赛优秀作文,请各位读者好好欣赏和借鉴。

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记一次跑步比赛

全文共 445 字

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在我记忆的沙滩上,有着许许多多五颜六色的小贝壳,全是我难以忘记的。今天,我就挑其中一个最令我难忘的小贝壳来讲给你听听吧!

记得那是一个阳光明媚的星期六,我们学校举行了一次田径运动会。我显得格外兴奋,因为我要参加女子组200米赛跑。那时候,我们全班聚在一起,为的就是给我加油。

比赛开始了,我站在200米起跑线上,发令员陈老师举起了枪,大家都屏住呼吸,静得连人轻轻的喘气声都听得见。“砰”,一听到枪声,选手们都像根离弦的箭一样,飞快地跑出了起跑线。我也毫不示弱,四步并作两步跑,只听见后面的女同学大声得喊:“黄栩婷加油!黄栩婷加油!加油!”听见了这加油声,我跑得更有劲儿了,双臂不停地摆动双腿不停地跑。可是到一半的时候,一个同学快超过我了,我便咬紧牙关,握紧拳头,极力向终点冲去,终于过了终点,全班同学大声地说:“耶,我们赢了,我们赢了!”那一刻,我虽然上气不接下气,但是在同学们的欢呼声中,我还是高兴得跳了起来。

我不但拿到了200米女子组跑步比赛的第一名,而且也为班级增了光,那一天我十分开心。

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篇1:一次跑步比赛三年级作文400字

全文共 399 字

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今天是星期五,有体育课,大家都很喜欢。不一会儿上课了,老师说:“今天的活动项目是跑步,四人为一组,先到为优秀。”很快比赛就开始了,先别的同学跑,我呢乖乖地在靠在一边看着,他们都站在了不同的位置,时刻准备出发。

开始跑了,他们飞快地跑了起来,两手不停地挥动,不甘落后。没过多久,就轮到我们了,我看了看自己跑步的对手,一点都不强,我心中美滋滋的,但转念又一想:我今天脚疼,会不会受影响?我又想了想:他们跑得应该都很慢,应该没问题。老师的口哨一吹,比赛开始了,我迫不及待地跑了起来,虽然脚有点疼,但我咬紧牙关,忍着脚痛,我用劲全力,把他们落在了后面。旁边的同学一个劲地喊着:“加油!加油!”眼看就要跑到终点了,可是后面的同学却追上来了,紧张极了,于是,我使出了冲刺的绝招,终于将同学们甩在了后面,第一个冲过了终点,我跑了第一,让我高兴得一蹦三尺高。

这真是一次难忘的跑步比赛!

[一次跑步比赛三年级作文400字

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篇2:记一次跑步比赛

全文共 270 字

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运动会快要开始的时候,我站在起跑线上,心里又紧张又激动。心想:“我能不能取得好成绩呢?别人会不会笑话我呢?”正在胡思乱想的时候,忽然枪声一响,我一愣,立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会儿,我就感觉到累了,速度渐渐的慢了下来,我后面的同学一个个超过了我。我心里有点急了,我突然想到爸爸对我说的一句话:“做什么事都要坚持到底,不能半途而废。”想到这,我立刻精神百倍,飞快的跑了起来,追过了一个又一个的同学,终于取得了好成绩。别人气得不得了,我却高兴的跳了起来。最后我也获得了奖状。

这次比赛让我知道了,做什么事都要坚持到底,勇往直前,不能半途而废。

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篇3:难熬的跑步比赛作文700字

全文共 745 字

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“集合!”伴随着一声哨声,体育老师高喊了一声,我们立刻整整齐齐地站成四排,“今天,我们要来一场50米跑比赛,选出几名男生,几名女生来参加学校的比赛,大家抓紧时间做好准备。”“啊,……”听到这个消息后,我们是一片惊讶声。

首先,是班里的男生们先比赛,老师将他们分成四个小组。而女生,则在一旁自由组合自己的对手,大家在低声商量跑慢还是跑快。

“预备!”“跑!”体育老师的哨子打断了我们的议论。“刷!”的一声,第一组的男生箭一般地飞了出去,接着是第二组,第三组……这些男生们啊,真没想到跑的姿势那是一个比一个搞笑。有的跑时把手放在大腿的位置,一摆摆的向前路,有的把腿叉一个外八字大大咧咧地跑;还有的干脆是在那里走路。平时体育课上少见的比赛,我们一听都很兴奋,但因为我们大多数同学都很讨厌田径赛跑,所以都拿出了一副心不在焉的样子。

记得第一次参加田径赛跑的时候,每天一大早地来到学校练习,回班晚了还会被老师罚写……总之,一大堆因为田径比赛而惹来的麻烦使我们对这件事产生了“恐惧!”

男生们“战斗”完了,老师把跑的快的几个男生选入了名单,那些人突然变脸了,又不想参加了,就去向老师求情。我心里想:不想参加还跑那么快,真不知道那些人怎么想的。

老师收拾完那些男生后,招呼女生们站到起跑线上。我和以往的三个好朋友一起比,商量好了跑慢一点。几分钟的议论时间,打发走了前几组的跑步时间。“准备!”到我们了,我们四个都摆好了跑步动作。“跑!”随着体育老师一声令下,我们几个冲出了出去。所谓“多一事,不如少一事。”我们学着前几组女生中的几个人,跑步跟走路一样慢,故意隐瞒自己的实力。但不同的是,我们几个并排跑,到最后也没有分辨到底谁赢谁输。体育老师见了都要气炸了,但同学们却乐呵呵的。

没办法,现在的孩子也许就是这么怕费力!

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篇4:记一次难忘的跑步比赛

全文共 389 字

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在星期五的最后一节课,老师跟我们说,学校要组织一次跑步比赛,我乐的一下蹦了八尺高啊

比赛开始了,5年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了

6年级1,2,3,4班开始了,“男生队先来,比赛开始”校长威严的说

比赛开始了,我的嗓子都喊哑了,还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了,里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名,2班女生队赢。

该5年级上场了,比赛结果是5年级3班女生队赢,男生队4班赢。

眨眼就到我们4年级了。男生队先来,我们疯狂的叫着,虽然我们得了第2名,但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张,所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了,转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子,我便开跑了,因为跑得太快,所以土撒在了我的脚和接力棒上,我急忙拿起棒,向终点奔去。我们班的人欢呼着,以为我们是第一名,可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心,因为还有下一届呢。

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篇5:跑步比赛英语作文

全文共 405 字

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Last week,one of classmates said,"do you want a bet?" I asked,"what for?" the classmate replied,"do you dare to had a running race with Tony." I answered,"Why not?" Unfortunately,I lost the running race,because I dint know he was a good runner,and Tony ran so fast.Before running race,I bet him $$200.00 that I would win for the running race.In fact,I not only lost the competition,but also lost $$200.00.

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篇6:跑步比赛

全文共 628 字

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12月9日下午,学校组织了一场跑步比赛

比赛要求每班出六名男生参加6×400米接力,还有6名女生也参加6×400米接力。

当天下午,刮起了很大的风,可所有的队员都精神抖擞,斗志昂扬,就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大风里,整装待发。

“砰!”随着声响,九名男生已经像离弦的弓箭——“箭”步如飞。我们一班的陈鎏阳不负所托,一开头就占到了领先的优势,没过多久,就把其他人远远地甩在了后边。“第二棒开始跑啦!”不知是谁喊了一声。全班同学都在喊着:“加油!加油!”“一班,必胜!”的口号。可惜,他落到了第四。第三棒出发了。他是我们班的“顶梁柱”,来无影,去无踪。“超啦,超啦!”有同学叫道。“又超啦,又超啦!”又有人叫道。最终,我们班以第六名的成绩暂且告一段落。

第二局是另外几个班的男生比赛。我没有看,去和同学踢毽子去了。

接下来就是女生比赛了,我希望她们能拿个好名次,为班级争光。“砰!”大家出发了。没想到我们班的第一棒这么厉害,跑完后已经整整让第二名落了半圈!接下来的四个人也不负所托,在我们“加油!加油!”“一班,必胜!”的喊声中,一直保持领先的优势,第五棒让第二名落了将近一圈!第六棒更厉害,她在小学时是体育队的,很轻松地就把最后一名落下了两圈!我们班以绝对优势稳坐冠军之位。

失败是成功之母。男生在前面虽然是第六,但女生拿了第一!下次一定会更好!友谊第一,比赛第二。每个班都会像以前一样团结!重在参与。输了不怕,以后还会有机会,参与了就是好样的!

友谊第一,比赛第二。

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篇7:初中运动会跑步比赛作文

全文共 522 字

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“啪“气枪一声响,接着,在低空中,升起了一股淡灰色的烟雾。我冲了出去,眼前深红色的塑胶跑道上画着一条条显眼的白线,同学们的呐喊声越来越轻了。

我的脑子里什么也没有了,似乎全部都忘记了,真是一片空白。耳边响起了沉重的呼吸声,“呼哧、呼哧。”我知道,就在我的后面或是在我的旁边,有一名同学就要超上我了。我也试着加快速度,不断地对自己说:“加油,加油,使出力气,加快脚步,不要让别人超上,加油,你一定能行,只要你再加快一点,拉开距离,别人就抄不上了。快!快!”我的呼吸,自己都听的很清楚,气息喷在我的上嘴唇的那块肉上,感觉都要难以忍受了。真是好烫好烫!向终点望去,啊!好远啊,最少还有二百米呀,不会吧!

不好,被超上了,我真想加快速度,超过所有的人。这次,我总算尝到了“有气无力”的滋味了。我觉得我的脚快要变成一堆烂泥一样了,我真的不想跑了,但又想想可以为班级争得荣誉,我咬咬牙了,忍了过去。还有10米了,我一做筋骨,冲了过去。我停了下来,这才发现停下来并不是一件好事,腿上一点儿力气也没有了。当我快要一屁股坐在地上的时候,有一个人扶住了我,我抬头一看,原来是郑老师。郑老师对我说:沈楚瑶,你坚持到底了,就是为班级争光。”

我知道:只要坚持到底,就是胜利。

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篇8:记一次跑步比赛小学作文

全文共 400 字

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在星期五的最后一节课,老师跟我们说,学校要组织一次跑步比赛,我乐的一下蹦了八尺高啊

比赛开始了,5年级的体育老师先教我们热身运动,跑步比赛作文400字。做完后。比赛开始了

6年级1,2,3,4班开始了,“男生队先来,比赛开始”校长威严的说

比赛开始了,我的嗓子都喊哑了,还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了,里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名,2班女生队赢。

该5年级上场了,比赛结果是5年级3班女生队赢,男生队4班赢。

眨眼就到我们4年级了。男生队先来,我们疯狂的叫着,虽然我们得了第2名,但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张,所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了,转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子,我便开跑了,因为跑得太快,所以土撒在了我的脚和接力棒上,我急忙拿起棒,向终点奔去。我们班的人欢呼着,以为我们是第一名,可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心,因为还有下一届呢。

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篇9:跑步比赛作文500字

全文共 593 字

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今天,我们学校的操场上一片叫喊声,这是在干什么呢?原来操场上正在进行跑步比赛

我们的比赛规则很简单:这是一次400米的短跑比赛,同学们绕着200米的操场跑两圈,谁跑得最快谁就赢。我们四年级10个班,每个班出一个人,10个人进行比赛。我们八班挑出了一个高个子男生去比赛。

在跑道上,有各班的参赛人员和拉拉队。每个班的选手都迫不及待地准备着。看着各班的选手都准备好了,老师喊着“预备”号令,选手们都摆好了起跑姿势:左腿弯曲,右腿跪在地上,左脚尖顶在起跑线上,双手撑住地,只听一声“嘭”所有的运动员们右脚一向后蹬,便像离弦的箭一样飞奔起来。我们八班的拉拉队叫喊了起来:“四八班加油,四八班万岁……。”拉拉队的动作也很让人觉得激动,有的挥着拳头大声喊加油,有的挥舞着小旗高声大喊,有的拿着彩色条子组成的球大声喊,有的边跳跃边大叫,好像已经赢了似的。有了拉拉队的鼓励,参赛的队员们速度快了一倍,可是到了第二圈,大家都累得气喘吁吁,没有人像刚才跑那么快了,我们班的参赛人在想:大家的希望都在我身上,我一定不能放弃,想着想着越跑越快,其他选手惊呆了,也奋力跟着跑起来,可是他们还是迟了一步,我们班赢了!我们全班欢呼起来!

今天,虽然不是我亲自参加赛跑,可是,我还是特别高兴,参赛选手是代表我们八班的,他为我们班争得了荣誉,我们也一直为他鼓劲,我们班是一个团结奋进的班集体!我为有这样的班级感到骄傲和自豪!

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篇10:跑步比赛作文500字

全文共 503 字

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星期一,我们学校要举行一年一度的跑步比赛,要跑两圈400米,其中就有我们班的刘东岳。

今天上午九点,跑步比赛开始了,这次一共有7个人。只见他左腿弯曲,右腿蹬地,双手托在地上,做好了起跑准备。随着裁判员“呯”一声枪响,刘东岳右脚使劲一蹬,身体就像离弦的箭一样飞奔出去,别的选手也不甘示弱,也飞快的跟了上来,其中一位选手跑得很快,已经快追上了,他甩开胳膊,大步流星地向前跑,对手已经超过他了,正在这时,我们的啦啦队喊了起来:“刘东岳,加油!刘东岳,加油!四八班,加油!”我们班有人举起拳头加油,有的人已经喊不动了,但仍在继续喊:“四八班,加油!”现在又有人追上来了。

现在跑在最前面有三名选手了,其他四个被远远甩在后面。前面三个就有我们班的刘东岳,刘东岳被大家的呐喊声感动,他心里想,我是全班人的希望,我绝不能让其它班小看了我们班,相信自己行,才会我能行。我说我行我就行,他奋力向前跑,其他两位已经跑不行了,他也跑得汗流浃背,眼看就要到达终点了,刘东岳一个箭步率先到达了终点,我们一下子欢呼起来,大家都高兴的一蹦三尺高,我们蜂拥过去抱起他,一下子把他扔到了半空。

今天的运动会结束了,你们运动会是怎样的,快告诉我吧!

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篇11:跑步比赛作文500字

全文共 548 字

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一天,在森林的一片空地上,动物们准备在那里举行一场跑步比赛,其中驴和乌龟报了名。

离比赛开始只剩最后一天了,乌龟慢吞吞地爬到了小兔家,小兔是一位发明家,它什么东西都能创造出来。“小兔,你能帮我一个忙吗?”乌龟说。“什么忙呀?你说吧!”小兔回答道。小乌龟连忙回答说:“你能把我的龟壳改造成一个加速器吗?因为我报了名参加跑步比赛,没想到我的对手是森林中的跑步能手——驴。如果没有加速器,我肯定是跑不过它的。”小兔回答说:“好吧,我就帮你改造一下吧,明天你可要记得来拿你的加速器呀!”说完,小兔就“兵兵乓乓”地干了起来。

第二天,小乌龟一大早就去小兔家拿它的加速器。小兔见了乌龟,马上把乌龟要的加速器给了它。小乌龟见到了加速器,高兴极了,它马上到了比赛现场,准备着比赛。

猴子裁判说:“各就各位……预备……跑!”话音刚落,乌龟就启动了加速器。“轰——”小乌龟用像飞机一般的速度冲刺着,但因为速度太快了,控制不了方向,冲到了马路上,好久它都停不下来。忽然熊交警来了,一把抓住了乌龟,凶狠狠地说:“乌龟你超速了,你的比赛资格被取消了,并罚款一百元!”乌龟听了熊警官的话,后悔极了,很伤心地说:“我以后再也不作弊了!呜——呜——”

从此以后,小乌龟再也不敢作弊了。第二次比赛时,乌龟用实力赢过了驴,获得了真正的胜利。

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篇12:跑步比赛作文600字

全文共 634 字

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学校要举行跑步比赛,每个班级选出两名男生,两名女生,组成一组接力组。老师先让我们“毛遂自荐”。班上有很多自认跑步快的同学,也都自我推荐,赵老师毕竟不是体育老师,有很多事儿不知道,只好用品社课去试跑试跑。

到了操场上,老师一边看着手机,一边是:“先热身五分钟。”我和崔竞楠在女生中跑步算数一数二的,就在一起玩“吃鸡”,不一会儿,老师叫我们集合,我们便往前去,走着走着看见前面的王雨萱,便勾肩搭背的一块往前去。

站在起跑线前,我为自己暗暗加油:这次一定要成功,这可是好朋友赵佳涵对我的希望,她在来的路上不留神摔了个跟头,被同学扶回了教室,不能来为我加油,那我就更加努力,跑出一个好成绩给她一个惊喜,绝不辜负她对我的信任。

“预备,跑!”我随着赵老师洪亮的声音,像从笼子里飞出的鸟儿一样,在跑道上飞速奔驰,我解决了那十分之九的选手,将他们抛之脑后,只有那可恶的王翔,还一直在我面前。不论我怎么拼命的跑,这王翔永远在我前面。可是我跑到第二圈的一半时,就再也跑不动了,停了下来,停了几秒钟,离王翔越来越远,后面的刘文基也离我越来越近。

这时,有两个极端代表的“小精灵”出现在我脑袋里:那个全身黑色的小精灵说:“当什么第二名呀,不就是一个空头衔吗,算什么荣誉啊?”另一个白色的天使说:“别听他的,这可是赵佳涵的希望啊!”在这两个小精灵中,我毫不犹豫的选择了白色的小天使,我不能让自己的好朋友失望。

功夫不负有心人,我终于获得了班级第二名的好成绩,我明白了想要得到好成绩就一定要努力坚持下去。

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篇13:跑步比赛

全文共 706 字

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我报长跑,完全是班主任“赶鸭子上架”。胜败与否,毫无把握。更不妙的是不知何原因,最近跑步没到3圈就已经累得不成啥样,况且1500米和800米,跑完后绝对是面目全非。看着同学们一个个惊愕的目光,我后悔了。恨自己那时为什么会点头。

校运会那天开始了,这天骄阳似火,热得同学们脸上直冒汗,原本亲切的操场变得像战场般严峻,身边比赛的选手都做好了准备。既然参加了,就绝不能后悔当初的选择,跑吧,我不一定会输,我想。

只听见“乒”地一声响,枪口正冒着白烟,我们十一个选手像一窝蜂似的去抢跑道,跑完了一圈又一圈,跑到了第3圈时,整个人好像要昏去一般,脚步一步比一跑步比赛作文400字 步慢,速度一刻比一刻缓。有的对手甚至走了起来。正当我“断气”的那一刻,耳边传来齐而又响的“加油,加油”声,原来,七班的同胞们正为我加油呢。霎时,我发现那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉,力量从我心底涌起,热血在买脉搏中激荡,那饱含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信,坚持就是胜利。

圈数越少,眼前的对手也慢慢地减少,我赶上了一个又一个的对手。霎时,我心头一震,动手的放弃对我无疑是一个挑战,我也会步他后尘吗?不,决不。指挥老师举起手来:“同学们,在坚持一下,还有1圈,半圈。”“舒彬彬,加油,151,加油。”场内外,所有同学的鼓励声此起彼伏。我胸中的热血再次沸腾:为了可贵的友情,我不能失败。

为了大家的鼓励,我更应该成功。

为了七班的荣誉,我没有理由畏缩,我鼓起勇气,紧握拳头,冲向终点,不,是向胜利点飞奔而去。

我不在后悔当初明智的选择,校运会的枪声远去,喧嚣远去。我将牢牢记住这个幸运的机会。今后,每当我遇到困难,挫折时,它会再次唤起我的信心与勇气。

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篇14:小学二年级200字跑步比赛作文

全文共 204 字

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今天体育课上,老师让我们一组一组比赛跑。

偏偏我这组除了个傻乎乎的蒋苇,其余都是清一色的跑步健将,看来倒数二名的“宝座”非我莫数了。

比赛开始了!我一会儿就一落“万”丈了,就比蒋苇快那么一丁点儿。

比赛结束了,果然不出我所料,倒数第二名的位置归我了,糟到同学们的讥笑,我恨不得在地上找个洞钻进去。“一波未平,一波又起”由于我跑得太慢,老师罚我再去跑五圈,害得我累得气喘嘘嘘,汗流浃背。

唉!这就是平时不训练的后果啊!

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篇15:难忘的跑步比赛作文500字

全文共 493 字

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星期三下午第二节下课的时候,我正走在去厕所的路上,猛地一下我感觉肩膀被人狠狠地撞了一下,有人从我身边飞快地奔着跑了过去。

这人怎么这样呀!难道不知道撞到人了吗?为什么连基本的道歉礼貌都没有?

哼,他不是跑得快吗?我就和他比一比看谁跑得快,我可是班里的健步如飞的运动健将。我心里想,他一定没有我快,我要用我的实力来征服他。

我像一个敏捷的豹子一样飞快地跑了起来,他看见我跑得那么快,估计心里肯定在想:“坏了,刚才撞到他了,他估计要和我算账了,我一定不能输。”

这时,他也像火箭一样向前冲了过去,还挑衅的对我说:“再见!”我真恨不得打得他满地找牙,看他还嚣张不。

就在我快超过他的时候,他居然打了我的头一下,是可忍孰不可忍,我就使出了“飞檐走壁”的绝技,所有人目瞪口呆地看着我是怎么做到的。他们绝对想不到,是因为我的脚下粘有粘胶,所以可以飞檐走壁了。

他看我使出了绝技,赶紧说:“你牛,你真牛!我不和你比了。”我一听他这样说就哈哈大笑了起来,说:“跟我比你还嫩着呢!”我又让他给我道歉,并保证以后会注意不在走廊上跑步打闹,捉弄同学。

谁知不久,我被校长抓了现行,说我在校园里追跑撵打,这下我可倒霉到家了!

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篇16:跑步比赛作文600字

全文共 697 字

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网球训练结束后,教练让我们练习体能。5个人一组,接力跑,每人跑3个来回,教练答应我们,冠军那一组每人奖励一个冰淇淋。

“重赏之下必有勇夫”,大家摩拳擦掌,跃跃欲试。首先排兵布阵,为了在气势上压倒对手,第一棒一定要赢,我被推选为第一棒,哈哈,短跑可是我的强项,我摆好姿势,屏气凝神“预备!”“开始!”于是,第一棒的3名同学像离弦的箭一样,飞奔出去。不出意外,我第一个碰到了标志物,立刻返回头,一个加速,迅速和下一个队友击掌后,回到了队尾。

下一组同学开始跑了,我们组是个小女孩儿,跑得还挺快,把我们组的领先优势保持下来了,我们拿第一名的可能性还是较大的。

第3个人开跑的时候,形势急转急下,我们组那个小女孩儿,又胖又矮,估计平时缺乏锻炼,任凭我们喊破嗓子叫加油,她迈着小碎步,把我们前两棒的优势消耗殆尽,最后竟然让我们落下另两组一大截。

塞翁失马,焉知非福?

接着,我们组又是是一个男生,他高高的个子,一双大长腿,让我们看到了希望,他摘下眼镜,和小女孩击了掌,像出了膛的炮弹,飞快地向前跑。超过了一个又一个,我们高兴的只跳脚,不出所料,失去的又被我们追回来了。

又轮到我了,我急着往前跑,由于太激动,还没有碰到标志物,就掉头转身,想起教练刚刚说的话—没有碰到标志物的算犯规,要重跑的哈!所以我又转头往回跨了两步,重新碰到了标志物,才安心的跑了回去,刚刚回头的过程中,慢了几拍,但我还是追了回来。

关键的第三棒还是我们的短板,我们3个人齐心协力,但还是没有帮第三个小女孩追回来,她自己也懊恼不已,但就是这么残酷我们屈居第二位,冰淇淋没了。

教练说下个星期还有机会,所以我准备和组员好好的合作,争取吃上诱人的冰淇淋。

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篇17:跑步比赛英语作文

全文共 811 字

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Running is a whole body movement,which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation,so that muscle fiber

Dimension increased,protein content increased.Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent,human activities leverage.In a period of growth and development of young people,adhere to running

Step can improve blood circulation,increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity,from the

And to promote the normal development of the bone.The elderly,reduced metabolism,muscle gradually shrink,and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing.Persist in running can enhance metabolism,delayed bone

Degenerative changes,prevention of bone and joint disease in the elderly occur,so that you slow down aging.

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篇18:记一次跑步比赛

全文共 432 字

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史马川

运动会上我是800米的跑步选手,但我每次跑步都是给班级拖后腿的人。老师说我只是凑个数。虽然我以前跑的不好,但是凭什么我就是凑数的,这次我一定要让他们刮目相看,我一边热身一边想。

当裁判喊“预备”,我左腿在后蹬直,右腿在前半蹲,双手撑在地上,准备开始跑步。裁判又喊“开始”,我像箭一样飞奔了出去,心想:以前我每次都是垫底,这一次跑步比赛一定要给班级争光,决不能给班级拖后退。我正想着,好几个人像闪电一样冲到了我的面前,还朝我做鬼脸。我看见了,顿时火冒三丈,心想:本老虎不发威,你当我是小绵羊吗?于是我快速摆动双臂,双腿就像风火轮一样快速向前冲去。这使他们大吃一惊,脸上露出了惊异的表情好像在说:“这个人平时比赛都是最后一名,这次竟然能跑到我们前面,太奇怪了。”

最后比赛结束了,同学们和老师们看到比赛结果时都感到不可思议。因为我是第一名,同学们把我围了起来,纷纷给我鼓掌,为我竖起了大拇指。我想:虽然这次比赛我拿了第一名,但是可不能骄傲,以后一定要更加努力的训练。

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篇19:跑步比赛作文600字

全文共 655 字

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今天是一年一度的校运动会,天空湛蓝,万里无云,像无边无际的大海,瓦蓝瓦蓝的。火红火红的太阳,犹如一个炙热的大火球悬挂在天空中。远处的天边,朵朵白云如同皎洁的乳汁一般,有的像几只白帆在茫茫的大海中漂浮,有的像草原上的山羊在奔跑,还有的像棉花糖在天空中飘动。在大好的天气下,即将举行400米跑步比赛。参赛的选手们,个个摩拳擦掌,跃跃欲试,都想为班级争光。

同学们在老师的带领下,有序地排队入场。十点整,比赛在裁判员的鸣枪声中开始了,六位运动员像离弦的箭般冲了出去,场上立刻沸腾起来,运动健将们谁也不让谁,个个健步如飞,卯足了劲儿,向终点冲刺。啦啦队在一旁呐喊助威,加油声响彻云霄。

瞧,那位体型健壮,身着黄背心的651号选手,暂时领先,跑在最前面。对手们也你追我赶毫不示弱,其中一位身穿墨绿色背心的682号选手三步并两步,眨眼间就跑到前面去了。显然,对手不好对付,651号选手使出洪荒之力,迈着大步,一步、两步、眼看就要追上了,说是迟那时快,对手一个箭步冲向了终点……

男生垂头丧气地走下场来,顺手拿了一块毛巾,擦了擦汗,又丢了回去,再喝了几口水,跟教练说了些什么,最后点点头,跑回了跑道,准备迎接下一场比赛。

“砰”第二场比赛开始了,起初,对手依旧跑在前面,651号运动员从容地摆着手臂,吸取了前一次的教训,坚持不懈地往前跑,阳光洒在他的背上,汗水早已湿透了头发和背心,脚印夹杂着汗水洒落在跑道上。此时,腿快变成车轮了,总算超越了对手们,快到终点时,他奋力一冲,最终赢得了本场比赛。顿时,周围响起了一片震耳欲聋的欢呼声。

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篇20:一场激动人心的跑步比赛600字

全文共 623 字

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下午,学校组织了一场跑步比赛

比赛要求每班出六名男生参加6×400米接力,还有6名女生也参加6×400米接力。

当天下午,刮起了很大的风,可所有的队员都精神抖擞,斗志昂扬,就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大风里,整装待发。

“砰!”随着声响,九名男生已经像离弦的弓箭——“箭”步如飞。我们一班的陈鎏阳不负所托,一开头就占到了领先的优势,没过多久,就把其他人远远地甩在了后边。“第二棒开始跑啦!”不知是谁喊了一声。全班同学都在喊着:“加油!加油!”“一班,必胜!”的口号。可惜,他落到了第四。第三棒出发了。他是我们班的“顶梁柱”,来无影,去无踪。“超啦,超啦!”有同学叫道。“又超啦,又超啦!”又有人叫道。最终,我们班以第六名的成绩暂且告一段落。

第二局是另外几个班的男生比赛。我没有看,去和同学踢毽子去了。

接下来就是女生比赛了,我希望她们能拿个好名次,为班级争光。“砰!”大家出发了。没想到我们班的第一棒这么厉害,跑完后已经整整让第二名落了半圈!接下来的四个人也不负所托,在我们“加油!加油!”“一班,必胜!”的喊声中,一直保持领先的优势,第五棒让第二名落了将近一圈!第六棒更厉害,她在小学时是体育队的,很轻松地就把最后一名落下了两圈!我们班以绝对优势稳坐冠军之位。

失败是成功之母。男生在前面虽然是第六,但女生拿了第一!下次一定会更好!友谊第一,比赛第二。每个班都会像以前一样团结!重在参与。输了不怕,以后还会有机会,参与了就是好样的!

友谊第一,比赛第二。

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