描写学会面对挫折的满分(通用20篇)

人生中，处处都有挫折的时候，挫折，会产生痛苦，然而挫折又是一种挑战和考验。培根曾说“超越自我的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。” In life, when there are frustration everywhere, frustration and pain will cause pain. However, frustration is another challenge and test.Bacon once said, "Most of the miracles beyond self are in the conquest of adversity."

很多人都说骨头大的，所以不适合跳舞，我有时也认为，我整天都是笨手笨脚的运动起来，那骨头都像不是我的啦。也不知怎的在偶然中我爱上了跳舞，只因他传染了我，在之后的一年中，我不断的努力，坚持。但压腿的压不下去，爬青蛙的爬不下去，下叉的下不去······打败了我。在一天的课程下来后，连续两三天腿就像被撕开似的疼痛。

有时，“放弃”这个念头会经常出现在我的脑海中，当我终于忍不住这种痛苦的时候。我和妈妈便来到了办公室找老师说我不跳了。这时我的内心很矛盾：跳?不跳?当老师询问我的时候，我一句话也不说，只是默默的流泪，觉得没脸见老师。经过老师和妈妈的开导，最终还是跳了。就在快要表演的那几日，我很紧张，怕上台跳不好而被人笑话，然而那一天一切都照常进行了。

可是就在韩畅十个节目就到我们的时候，我睡着了。醒来时，我们的节目已经开始了，看着舞台最后面的角落的位置没有我的身影时，我就知道：我搞砸了。带着后悔与不满，我弯着腰捂着脸走到楼梯口，蜷缩在角落，任由眼泪不争气的毁着我脸上的妆，让我变成小丑。为什么?每一个人都是成功的，而我却是失败的。我就是个小丑，而这个小丑却极大的讽刺了自己，衬托了那些公主的优秀。

哭累了，笑累了。我站起身了，慢慢的走回家，不管那些正在寻找我的父母。当走出大门时，天下起了大雨，当时我就在想：我可能真的不适合跳舞，一直以来都是我自己一厢情愿，连上天都在嘲笑我。在途中，有不少路人对我投来嫌弃的样子：这孩子有问题吧这么冷的天穿的这么薄，弄的全身湿透透的，脏兮兮的。对啊!你们说的对。我把头低得更低了，而就在低头的那一瞬间我看见了那角落的它，雨滴无情的打在它那脆弱的花瓣上，是花瓣一上一下的晃动着。我真的很担心它会很会的投到大地妈妈的怀抱里，但最终它没有，反而顽强的坚持了下去。的确是，连那一朵脆弱的、不起眼的话都可以坚持下去，更何况我了。

最后，我无视了其他人对我的不友好，继续跳了下去。在经过一段时间的努力后，我成为了第一名，并与第二名相差很大。而那些曾今对我不友好的人也对我投来了羡慕的眼光，老师家长也因此以我为荣。挫折又怎样?它只会打败那些要放弃的人，同时也会让那些坚持的人更领先一步。

世界上有一种情感，最为神圣，世界上有一种行为，最为可贵。这，便是尊重。 There is an emotion in the world, the most sacred, and the most valuable behavior in the world.This is respect.

我曾听说过这样一个故事：在一次游览中，一对伙伴遇到了一位残疾人。在路上攀谈起来，渐渐便热络起来。到达景点之后，残疾人在残疾人专用通道上顺利的通过，没有花任何的钱。其中一个人看到后，对他的伙伴说：“我也去试试。”说罢，便买了副黑墨镜戴上，走到了残疾人专用通道上，对工作人员说：“我的眼睛……”

还没等他说完，工作人员便为他打开了通行的门，那个人高高兴兴地走了，他的伙伴很是疑惑!如果这样，所有人不都效仿了吗?等他排着队到了大门口时，那名工作人员说话了：“请告诉你的朋友，以后不要再做这种占小便宜的事了，我让他进去，只是因为前面的残疾人还没有走多远，如果和他争执，只会让残疾人听到之后受到侮辱。”

这是一个真实的故事，工作人员用理解与善良架起了这座尊重的桥梁。让每一个人都为之阵容而感动。尊重，是人与人交际的重要一部分。只有互相尊重，才能成为一个和谐的社会。

不知你是否注意过，公交车上，总有那么一个位置——残疾人专用座。这是社会对残疾人的关怀与体谅，以及无言的尊重。但每每上车时，它总是让形形色色健全的人占有着，也让每一位上车的残疾人而感到尴尬。尊重是一朵花，只有你悉心浇灌它，它才会开出最美好的色彩。

不知你是否注意，街道上，总有两行黄色的“彩带”。黄色，多么一种温馨亮丽的色彩!那条“黄丝带”被行行色色的车辆所侵占，所践踏。这也让盲人感到不便，盲道，普通的一件事物，却体现着多少人对残疾人的尊重与关爱，践踏盲道，不就是践踏尊严吗?社会上，只有互相尊重，才会拥有一条真正的，将心与心连结的彩带!

尊重是一个细节，但也是一个日常生活中的小细节。只有让尊重这朵道德之花绽放，才会拥有更加美丽得明天!

春天的雨不像夏天的雨“暴”，不像秋天的雨“忧”，更不像冬天的雨“冷”。诗仙杜甫的“随风潜进夜，润物细无声”这首诗说明了春天的雨“温柔如绒”。 The rain in spring is not like the rain "storm" in summer, unlike the rainy rain "worry", let alone "cold" in winter.Shi Xian Dus poem "Sneak into the night with the wind, moisturizing the matter silent" illustrates the rain of spring "gentle like velvet."

当严冷的冬天过后，世界上的植物都需要春雨的滋润，才能获得新生;世界上所有冬眠的动物都需要春雨报晓春天的到来，才能从土里爬出来玩耍，开始新的生活。

“下雨啦!下雨啦!”春天的雨软绵绵的落下来，这是新的一年在春天的第一场雨，下得不像夏天的雨那样愉快，但也不像秋天的雨那样漫幽幽的。

雨，滴在柳树上，柳树抽出了翠绿欲滴的新枝;雨，滴在花苞上，花苞绽放出最美丽的花瓣;雨，滴在土壤上，土壤里长出了一碧千里的草。

此刻，我被这春雨所沉醉，由于这样的风景如同仙境一样美，一样神秘，感觉自己像是在腾云驾雾似的，翱翔在这梦幻般的境界。

这时，雨停了，冬眠的动物全部起来嬉戏、玩耍、觅食，此时大自然又回到了春意盎然、生机勃勃的景象。下雨后，这里极为像“世外桃源”，看那边有一道彩虹，彩虹的出来把这里的“世外桃源”衬托得更美。并且这里不但风景美，空气也很美，于是我又被眼前的景物再次沉醉。

俗话说得好，“一年之计在于春”。开始我只以为这是用来说时间的，但是此时此刻我才明白这个谚语不仅可以说时间，还可以说景物。

春雨是世界的“烟花”，由于她的到来，我们脱掉了厚厚的棉袄;由于她的到来，我们感到热和;由于她的到来，我们不再感到疲惫。

这样看来，我们还要好好地感谢春雨，是她给予了我们地球一片杨柳吐翠、群芳吐艳的优美。

挫折像一只无形的大蜘蛛在失败者心的角落编织了一张密密的网，网住了人的欢笑，留下一串难以摆脱的徘徊和痛苦。在徘徊和痛苦之中有两种选择：或是站起来重新向前走，或是从此一蹶不振。该选哪条呢？

面对挫折，消沉者自暴自弃；勇敢者从容地掸掉身上的尘土，潇洒地说：“我，还有机会！”青年人说，我还有时间还有机会；中年人说，我还有激情还有机会。老年人说，我得到心脏还在热烈地跳动还有机会。机会永远属于机会创造者，也只有创造者才能从容地面对挫折。面对挫折不应屈服，更不该原地止步，要冷静地寻找失败的原因，接受教训告别失意的昨天，满怀信心再步入一个新的天地。

挫折并不可怕，可怕的是只顾惜自己。时间每天都有新的东西，让眼界超越自我。面对挫折，眼泪是愚蠢的东西，因为命运永远不相信眼泪，要揩干眼泪，别让它濡湿了意志。跌倒了，再站起来，抚平失败的创伤，让眼睛插上希望的翅膀，穿过黑暗就会重见曙光。

请不要祝自己一路顺风。前途不是平坦的，战胜一个挫折就是积累一个经验，人生步伐又一次踏实。

面对挫折，我们要坦然微笑，再度前行！

坚强就像是手中的一把利剑一样，可以帮助我们披荆斩棘、扫除障碍，而软弱就像是一把瞄准自己的手枪一般，可以让我们自作自受、自寻死路;坚强就像是一双插在身后的翅膀一样，可以带着我们飞过高山、掠过大海;而胆怯就像是一只失去翅膀的雄鹰一般，可以让我们失去天空、走向灭亡;坚强就像是海边屹立的灯塔一样，可以引导我们勇往直前、驶向成功;而退缩就像是一条风干的咸鱼一般，可以让我们自暴自弃、自甘堕落。

坚强就像是一把熊熊烈火一般，它可以点燃潜在我们心底关于勇敢无畏、顽强拼搏、努力奋斗的激情，然后一路保驾护航，将我们送到成功的彼岸。因此，任何时候都要为自己争一口气，不管前行的道路上多么黑暗恐惧，我们都要让坚强之火燃烧起来，只有这样才不会被深渊吞噬，不会被生活打败，不会被命运玩弄。

胡歌就是一个极其坚强勇敢的演员，在娱乐圈这个砥砺前行的道路上，他一直都挺直腰杆迎接一切不好的言论和不公平的对待，更是一直坚定信念面对所有的人生风浪和生命考验，他这一颗勇敢的心真是让人油然而生一种钦佩之感。

想当初在巅峰时期遭遇车祸的时候，胡歌可谓是承受了沉重的打击，他的助理不幸丧命了，他的容颜不幸被毁了，他的事业不幸停滞了，他的拍摄不幸被终止了，他的前途不幸被耽误了，这样的连环追击让他不堪重负的心灵更是创伤不断。可是一时的失意和一时的消沉并不代表永远的绝望和永恒的颓废，胡歌用他坚定的信念和勇敢的精神撑过来了，从此以后他便看透了生死，看淡了功利，自此走向了一条默默努力，好好工作，珍爱生命，坚强生活的道路，以此来让短暂的生命迸发永久的辉煌。

胡歌说过，事情一旦发生就没有怨天尤人的资格和时间了，你除了让自己勇敢面对现实，坦然接受事实之外，你只能更加勇敢的去生存，去努力，去生活，只有这样才不会让关心自己，疼爱自己，支持自己，守护自己的人失望和绝望。再者，自己若不坚强，那么谁又会替自己勇敢呢，生活还要继续，前路还要去走，在煎熬痛苦的日子里只能用坚强来支撑自己，这就是现实，也是事实，所以请不要随意让自己倒下，因为你身后空无一人。

越坚强越勇敢，坚强让生活更美好，勇敢让人生更闪耀，在生活这个残酷的战场上，但愿我们都可以做一个坚强的勇士。

有位伟大的哲学家说过：“世界最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀……”的确，宽容的胸怀大于一切，宽容是润滑油，让人与人之间的相处变得美好;宽容是枪口上的惭愧，让我们有时候能“化敌为友”……

生活中，宽容比愤怒更有力量，就像我们的舌头和牙齿一样，你们看，牙齿比舌头要坚硬数倍，但到了我们年老的时候，牙齿一颗一颗的掉下来，但是舌头却还是完好无损的在我们的身上，宽容让人觉得好像舌头，软弱没有力量，但舌头一直会陪着我们，发挥着自己的作用，是一种无形的力量，那就是宽容的力量!

“退一步，海阔天空!”记得有这样一个故事，清朝内阁大臣张英的亲戚和邻居因为房屋翻建，两家一寸不让，僵持不下。于是，张英的亲戚在给张英的信中提到了此事，就想让张英来帮忙。不久，张英就回信了，发现里面只有一首小诗：千里送书为修墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇!

看到张英的回信，亲戚不好意地笑了，心中一下子觉得轻松了不少，于是，就主动的把外墙往里缩了三尺。这时对面的邻居看到了他们主动推让了，也觉得挺不好意思的，毕竟多年的邻居，却为这三尺围墙弄得不愉快，也很惭愧，也往后让了三尺，从此这条巷子宽出了很多，也成为了合肥著名的文化遗产“六尺巷”。宽容是不是更有力量?这“六尺巷”的景点无时不在提醒你：当你宽容别人的时候，别人也会宽容的待你!

“没有宽宏大量的心肠，算不上真正的英雄。”二战期间，一支部队在森林中与敌军见面，发生了激战，有一名新兵一名老兵与部队失去了联系。两名战士被困在悬崖下，无人营救，只能靠自己。饿了几天后，他们抓住了一只兔子，杀了之后把兔肉装好，因为不知道什么时候才能走出去，他们商量，每天要定量分食这些兔肉。

“呯!”一声，打破了森林的宁静。“有敌人!”老兵叫到。年轻的士兵受伤了，老兵犹豫了一下，还是抱起了年轻的士兵逃到了一个安全的地方，给他包扎伤口，并痛哭不已。没过几天，部队找到他们了，他们得救了!

30年后，年轻的士兵参加了老兵母亲的葬礼。在葬礼后，对老兵说：“亲爱的战友，我知道那枪是你打的!”老兵吃惊不已。“你在抱起我时，我感到热热的枪口从我背上划过。我知道你想独自活下来，是为了能照料你的母亲，所以，我选择原谅你!”老兵说不出话来，半天才说到：“这件事让我痛苦了30年，谢谢你今天和我说的这番话，让我余下的生命里得到一丝宽恕。”

宽容别人，其实就是宽容我们自己。宽容使人成长，宽容使人看到海阔天空，宽容不是一时的软弱，而更是一种坚强，让我们在生活中多一些宽容吧!我们的世界会因此变得更加美好!

房门狠狠地被我关上，屋子里一片寂静。此时，大雨倾盆并与狂风交加在一起。

我趴在桌上，静静的哭，也静静的看着窗外的雨。突然自嘲地笑笑：呵！多像我现在这个狼狈的人啊！付出了努力却得不到收获，这次的考试不就证明了一切了吗？

看着窗外的植物，树被折磨得痛苦地弯了腰，绿油油的小草也被无情的狂风暴雨摧残着。花更是惨不可睹，在风雨的猛烈打击下，美丽的花朵被鞭打得遍地凋零，此时仿佛觉得他们和我一样，同是天涯沦落人啊！

就这样，静静地带着伤感趴在桌上，度过了一个冰凉的夜晚。

第二天，阳光照在我的脸上。我揉揉朦胧的睡眼，睁开眼看。天晴了。

我第一个想到的就是看着与我同病相怜的可怜人们。

让我意想不到的事，树经过了一夜的冲刷，变得更加挺立和威武。绿油油的小草也仿佛是起死回生的样子，挺立着它那小小的身子，好像在神奇地说：“来吧！我什么也不怕！”小草的顽强让我想起一句诗句：“野火烧不尽，春风吹又生。”

我把目光投在那朵小花上，蹲下来，细细一看，竟有一个花苞！我轻轻用手抚摸着那破碎的花瓣。又想到一句诗句：“落花不是无情物，化作春泥更护花”

此时，我清楚了，明白了。一切的事物都会遭到挫折，像树、小草、花。但他们都挺过来了！面对过来了！

我欣慰地笑笑，对自己暗暗地鼓励：相信自己，会面对过来的！

[学会面对作文500字

坚强是通向成功的一条路，而这条路，不是那么好走，这条路上处处存在着坎坷，处处存在着困难，而制造这些坎坷和困难的是挫折。 Strongness is a way to success, and this road is not so easy to go. There are bumps everywhere on this road, and there are difficulties everywhere.The bumps and difficulties are frustration.

坚强是在挫折中磨炼出来的，而挫折是坚强产生的原因。坚强是由挫折表现出来的。二者既是对立的，又是相辅相成的。

作为高中生的我们，时时要面对挫折，一方面是学校，如果考试考不好，我们成绩一落后，我们心里的压力将增大，从而给我们造成挫折;另一方面是家庭，父母对我们的期望值太高，我们每次考不好，都觉得辜负了父母对我们的爱，我们将感到无地自容，从而造成压力形成挫折。由此可见，我们高中生的挫折是非常多而又复杂的，所以我们应该加强我们的承受力，而如何去加强我们的承受力，这又是一个问题。

高中生的我们正处于人生道路的关键时期，一步走错，一生将走错，这不是危言耸听。所以高中生如何面对挫折，如何坚强地击败挫折，这是关系到我们人生的问题。

承受力，我认为就是坚强的另一种表现形式。我想每一个高中生都应该知道坚强的含义吧!表面上我们遇到挫折不再像小时候那样大声地哭，变得坚强了，但这只是表面的，这只能说是比以前成熟了，而不能说是坚强了，其实我们的内心还是比较脆弱的。

所以我们应该努力增强自己内心对挫折的承受力，使自己内外都坚强，这才能真正提高自己的承受力。除此以外，我们还应学会自我调节和自我安慰，在心灵上给自己以信心，这样才能提高自己的承受能力。

我认为父母老师在外界对我们的影响也是关键的，父母与老师应该鼓励和启发我们。在我们遇到挫折时，父母与老师应多与我们谈谈心，让我们敞开心来互相沟通，互相了解。

挫折是多方面的，承受力也应该是多方面的，我想这就是说的“以毒攻毒”吧!我相信，只要坚强，高中生心中的挫折也会变成快乐，脸上永远微笑。

我流到沙漠，这儿的天气干燥极了，到处是沙土，根本就没有一点儿绿色。我的身体好像在慢慢干涸，我好难过，我不，我怎么可以这么想。我曾对妈妈说过，我要笑对生活。对，就是这四个字，激起了我心中的怒火，我爆发了，像火山一样的凶猛。我终于流出了沙漠，流出了这片让我悲让我喜的沙漠可是人生还远远不止这些。我又来到了丘陵，曲曲折折的山路让我寸步难行。你不行的，快回去吧！树儿们都好心劝我。不，好马不吃回头草，我能行。我倔强地不肯向任何事屈服。多少次，我因来不急转变而撞得头破血流；多少次，我因不适应环境而昏倒在那山头；多少次，我因看到胜利的曙光而让热血冲出了体外一次次的失败与挫折让我学会了坚强与忍耐，当我流出丘陵流过平原直到将要注入大海时，我觉得好累，好累我想起了妈妈的催眠曲，我好想睡，做个甜甜的梦。但我不行，瞧，妈妈正在大海中向我招手。我能行，我能行！我一步步艰难地爬向大海，用尽全身所有的力气。终于，我的身体溶入了这个大集体

人生就是这样美好，而让人生充满活力的则是人类与万物，而让他们充满信心的只有四个字——笑对挫折。

人生的盛宴里滋味很多，我们不能因为偿到一股甘甜就以为生活是一罐蜜，不能因为品到一丝苦涩就失去面对生活的勇气，经历几次失败，遭受几次挫折，得到的是经验和教训，并非一件得不偿失的事情。

也许你和我一样是个非常平凡的人，也许你是一个干着一番大事业的伟人，不管我们是什么样的人，我想，我们都曾经历过成功和失败，那种成功后的喜悦和失败后的痛楚都是一样的，只要我们汲取教训，敢于战胜自己，你才会在这独立的人生路上走的更稳，更快，更好。

其实生活中好多事情别人是帮不了你的，就象痛苦和快乐都要由你自己来承担和享受一样，人的一生忙忙碌碌的都很不容易，也没一个人喜欢受挫折，但当你本能的去追求快乐时，你就要敢于面对挫折，只要我们坚持自己的信念，乐观的对待人生，勤奋不懈地付出辛劳和努力，你就会得到属于你自己的东西，增加你的快乐，你说不是吗？

贝壳如果因为心中的一颗沙粒而感到痛苦，它永远孕育不出珍珠。 The shell If it feels painful because of the sand in the heart, it will never bred pearls forever.

流水如果因为前方的断崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹“飞流直下三千尺”的壮观景色。

成长如果因为有了挫折而痛苦，那人生将不会出现成功、幸福、希望。

挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事来;马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命听领头人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚大石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴涵了巨大的的财富，你潜心文觉，那么它送给你的便是成功的密匙，引导你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么他回报你的将是一望无际的黑暗。

这次期末考试我的成绩远远不如预算的结果，想到自己付出了这么多，每次面临的却都是失败难道我真的不是学习的料吗?我埋怨老天的不公，但也没有办法。

想到我每天在桌子前挑灯夜战的情景，又想到父母为我送饭的情景，我的泪总会不由自主的流下来。为什么?为什么?为什么?

不想了越想越难过，看一看课外书吧，我自我安慰。打开台灯忽然发现桌子上的饼干渣在动，我推推眼镜想看清楚。之间及直销蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像他们办起来很费劲真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我拿了根铅笔放到他们面前。只见领头的蚂蚁先爬上了铅笔，他像一个指挥官，陆续又有几只小蚂蚁爬上来，他们想用力将饼干渣拖过去，科室了几次都没有成功。那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约30分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁都面对挫折不放弃，我们人类更应该敢于面对挫折!

我明白了我明白了………

挫折就在我们身边，你若强它就弱，你若弱它便强。只有你有敢于面对挫折不怕困难才会成功!不经历风风雨雨怎能见彩虹?

挫折在我身边。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我为大家演讲的题目是“如何面对困难与挫折”。

人生在世，困难与挫折比比皆是。但如何面对它们，不同的人则有不同的选择。

当面对一座巍峨雄壮，孤峰突起的山时，总有人望而却步，连试都不试一下就放弃。而有些人则不畏艰险。即使一次次的跌倒，也仍一次次攀登，最终到达了山顶。饱受磨难之后，站在山顶上鸟瞰大地，这种喜悦是前者无话领略的。

古今中外，有哪个名人不是在困难与挫折中成长的呢？

夏洛蒂·勃朗特，从小家境贫寒，父亲的收入很低，母亲又得了癌症去世。在这样艰苦的环境下，她只能在穷乡僻壤间玩耍。，但父亲常常教她们读书，看报，阅读杂志，这也成了夏洛蒂唯一的乐趣，使她从小就对文学充满了兴趣。为了让弟弟妹妹上学，她一边教书一边写作。当他20岁时，把自己写的几首短诗寄给当时的桂冠诗人骚塞，却被他毫不客气地讽刺了一回。后来，她又和两个妹妹艾米丽和安恩自费出了一本诗集，结果只卖出了两本。之后，夏洛蒂写的长篇小说简《教师》也被退了回来。这对夏洛蒂无疑是一个很大的打击。但是，她没有灰心，反而鼓起勇气，开始写另一本长篇小说《简·爱》，不到一年，就脱稿了。发表以后，在文学界引起轩然大波，英国文坛中大多数人都对夏洛蒂赞赏有加。正是因为夏洛蒂面对困难不退缩，坚持不懈才换来了在文学方面如此之大的成就。

法国作家罗曼·罗兰曾经说过：雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天，累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为每一个创伤都标志着成功的一步。10岁时的刘伟因为一场事故而失去了双臂，面对这样的挫折，他同样没有向命运屈服。他固执的为梦想插上翅膀，用脚在钢琴上写下“相信自己”。因为他的奴隶，他登上了维也纳金色大厅，在他里，将继续书写他梦想的旋律。他的事迹，触动了每个人的心弦。他说过：“要么精彩的活着，要么赶紧死！”面对挫折，刘伟凭着他坚不可摧的意志，抵达了成功的彼岸。

其实，人生的道路就像指纹，不可能是笔直的，总有困难与挫折，但他始终掌握在自己手里。命运可以坎坷，理想从未搁浅。上天是为了你坚强的意志，才在道路上设下重重的障碍。拿出你的勇气与坚强，勇敢的迎接下一个明天！

谢谢大家，我的演讲结束了。

[两篇苦难与挫折作文

打从学前班开始，我自己从没受到过一次批评，一次惩罚，甚至是一次辱骂。但是，就在我上五年级的时候，老师让我受了一次挫折，那是因为……

那时，我正在写作业，赖运梅和梁燕芬不知为什么。使劲摸我的脸，我生气极了，就去追她们两，就在教室里追了好几分钟。想不到。刘菊梅告诉老师。老师就在我的旁边当着全班同学的面说我。我的心里好像想把刘菊梅杀了似的。接着，我不知为什么觉的好委屈，眼泪一下子涌出来。下课后，我想了想：不是我的错，老师为什么说我？我没错，老师没有理由说我。之后一两天，我就好像跟老师斗气，不听她的课，写她的作业也没用心。其实我也知道这对于我来说，是对我没好处。也许是自己自尊心太强了吧！

直到上六年级，数学老师在课堂上问我：“蓝进好，如果老师骂你，你会怎么样？”我感到很奇怪，这又让我想起了那件事。我说：“我会跟他斗气，不听他的课。”老师听了后，感到很奇怪，于是就跟我讲：“老师有时也会误解一些学生。但，老师批评教育你，也是希望你能学好。”听了老师的话后，我不再恨哪位老师了，我不再恨那位同学了。

当我面对挫折的时候，我做了一个错误的选择。现在我不再做那么蠢的事情了。老师谢谢你，是您在我人生的道路做出了纠正。长大后我一定会报答您。

初秋，正值黄昏。漫天都是醉人的虾子红，秋风萧瑟的水天相接处，唯剩下一抹齐飞的落霞与孤雁。叶尖已是枯黄的落叶打着飘落。独自一人长在深林之中，倾听心灵的钟声。 In the early autumn, it is at dusk.The sky is full of intoxicating shrimp red, and the autumn wind is small and the water and sky are connected, and there is only a touch of the flying sun and lone goose.The tip of the leaf was already falling into the yellow leaves.Alone in the deep forest alone, listening to the bell of the soul.

美!悠扬!似乎没有什么词可以形容这一幕，数种动物的鸣叫声，与树叶沙沙的摇曳生交织相汇在一起，杂乱中却透着静谧，静谧中还夹着丝丝缕缕的神秘感，宛如一幅无任何雕饰的风景画，其中还掺透着大自然的神秘与和谐美。

触景生情，情由心生。如此的良辰美景，让人怎能不沉湎其中呢?此情此景，步入其中，似乎所有的烦恼，不愉快都化为清烟，随着风悄悄地散去，这种和谐安逸之美，实在令人无法抗拒。恍惚之间，一阵悠扬的钟声在这山谷中不住的回荡，在耳畔不停的萦绕。

理清思绪，从这沁人心脾的钟声与花香中全身而退，余下的却还有那淡淡的草木清香。

回忆独在深林的神秘，却又想起“诗仙”李白。“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，庐山之美，让李白也为之赞叹。自然之美，美在其中!

回忆独在深林的和谐，又想起“五柳先生”陶渊明。“采菊东篱下，悠然见南山”，不为五斗米折腰，却愿在田园之中追求自然之美，朝种菊花，夕采菊花，如此惬意的生活谁会不愿追求。

回忆独在深林的安逸，想起了东坡居士“苏轼”。被贬之后的他是“孤坟，无处话凄凉”的无奈，惆怅，自然美景中的他是“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”的平静，安定。大自然的美总会让人将烦恼释然，追求自然，追求安逸，美在其中，乐在其中!

追求自然的和谐，安逸，去探索自然的神秘，与世无争，是古人们的愿望，亦是我的期盼。

“夕阳无限好，只是近黄昏”遥望天穹，落日余晖，天边只余下一抹夕阳，一切都是静悄悄的，只有钟声还在深林山谷之中回荡，回荡。

相约自然中，相约心灵的钟声里。

善于等待的人，一切都会及时来到! People who are good at waiting will come in time!

——巴尔扎克

有人说，等待如药苦涩，我说，等待如蜜甘甜!有人说，等待如狼丑恶，我说，等待如蝶美丽!有人说，等待如水单调，我说，等待如虹缤纷!因为我知道，只有学会等待得人，才能捕捉到幸福女神的轻渺即逝的微笑，只有学会等到的人才能感受到希望在脚下延伸。

人生何处不等待?难道一切的等待是痛苦的，是煎熬的吗?我认为等待不是一种痛，而是一种美!

等待，是一种享受。虽然会有些漫长，有些艰苦。但在等待中，我们的身心会平静下来，没有躁动不安。还记得越王勾践吗?卧薪尝胆的故事想必你耳熟能详。等待是漫长，勾践用苦胆来宁静自身，时间久了，那种等待的苦已不再是苦，是通往幸福的云梯。没有等待哪有勾践灭到吴王，成就一番霸业。

等待是一种生存智慧。人生是一个漫长的等待，但这绝不是守株待兔，坐以待毙，我们的等待是厚积薄发，以静制动，以退为进的适时而等。初中三年已过大半，何尝不是一种等待，但身边有些人选择了离开，而我则等待。现在的积累只为中考那一次的大放光芒，厚积薄发。努力学习，何尝不是以静制动!这个过程，我不会放弃，苦也一天，乐也一天，那我选择快乐的等待!

等待是一种美丽的情愫。当等待的旋律奏响时，在希望的商潮到来之时，需要的是平和的心态，静观云卷云舒的从容。现在的我们正值青春，一切尚未成熟，我们应努力学习，塑造自己的品性，培养自己的情操。这一切的等待无不是为日后的成功打下的基础。有一天，等待不再是等待，达到了自己想要的，仍需一颗平静地心!美丽的情愫久留心房。

每个人都应该把等待这种期盼留在心里，把等待这种胸怀敞开，把等待这种生存智慧困在人的一生之中，因为生命就是一个漫长而艰巨的等待的过程。

此等待，怎一个美学的了得?

每个人都有一个家，而且每个人都会很爱他自己的家，因此，我也不例外。 Everyone has a home, and everyone will love his own home, so I am no exception.

家，能给人一种温暖的感觉，能让人充满自信，从失败中振作起来。然而家在任何一个地方都是人们最重要的支柱。

我爱我家有许多的原因，最主要的原因在于我的父母和家庭的环境。“日久生情”这句话说得一点都没错，无论是人还是一样死物，只要你面对的时间一长，就会产生深厚的感情。不知不觉地，我在我家已经生活了十三年了，那里有我最敬爱的父母，最熟悉的环境，还储存了我多年的故事。

在家中，父母亲犹如我的好朋友，每天都说说笑笑地过日子，哪怕是在回家的路上多么的不高兴，只要一踏进家门，我的心就像被松绑一样的轻松、自如。

在我成长的环境中，有令我快乐的一面，也有令我悲伤的一面。在整间屋子里，我最喜爱的就是我的房间，房间里有一张书桌、一张大床、一个书柜，一张梳妆台和一台电脑……我每天在书桌上写作业，在大床上睡觉，有时候累了，就坐在电脑前轻松轻松，让工作多时的大脑松懈下来，有空的时候就翻翻书柜的书。房间里的每一物都是陪伴着我的喜、怒、哀、乐。另一个我熟悉的地方就是我家的小花园。花园里有翠绿的小草，争芬斗艳的鲜花。我还时常在花园里玩耍。我爱我家，爱家里的每一个成员，更爱我家的每一个故事。

正当我迈着轻盈的步伐进入教室时，一张纸彻底把我的心情打乱了……

“苑园，你期中考试考30多名！”当时我以为同学在给我开玩笑，便打趣道“那你考多少名啊？”“真的，我没骗你！”我当时有点相信了，便跑过去，把成绩单抢了过来，“前十名没有我的身影，前二十没有，怎么会？不可能！不可能！我一定是看错行了。”我安慰着自己！我又看了一遍，我一看生物地理没有答题卡分，当时怔住了……随后就是一阵晕眩，感觉天地在转。我站在讲台上，顿时蹲下来崩溃大哭，见到我这副模样，同学纷纷过来劝阻。当时哭的如此伤心怎能听得进去别人的话语。就这样，我在同学的搀扶下，一步一步走到了自己的座位上，这段路真的太遥远了。渐渐地，哭声慢慢减弱，一个朋友走过来对我说：“你不必哭的这么伤心，你的努力大家都能看见！下一次不再犯相同的错误不就可以了吗？”这时我似乎有些平静了，准备扎上头发擦干眼泪，去找老师主动认错！在我迈出几步以后，我犹豫了！终于我的害怕把我的责任心给打败了！我还是回到了座位！回到位上，我感觉心里好难受，感叹道：“两个月的努力，现在（我冷笑一声）全成了泡沫了！”我始终不愿承认我涂错卡的事实！直到班主任的到来，我知道我必须要接受了，在一阵阵质疑中，我仍坚信，我没有涂错卡，老师看到我如此坚定，便带我去了检卡室……

我的坚持是对的，我没有涂错！虽然这是一场乌龙，但我还是认为它将成为我宝贵的记忆！因为这教会了我要勇于面对现实，不能畏缩不前！

在人生的道路上，人或多或少的都会遇到挫折，挫折可能是把我们送入谷底的陷阱，也可能是送向成功的阶梯，这在于你如何去对待它。只有正视挫折，才会走向成功。

挫折是走向成功的一种动力。中国古代的曾巩就是一个典型的例子：曾巩和他的兄弟在屋里读书，有一个人跑了进来，手里拿着一张纸，上面写了一首诗，是来嘲笑曾巩兄弟俩考不上官的，曾巩冷静地说：“这是鞭策我们的鞭子”，从此以后，兄弟二人天明就起来读书，两年不出门，终于二人都考中了，成为了当时的一段佳话。挫折也是一种机会，没有跌倒哪有爬起，没有失败哪有成功，挫折就是给你一种动力，去拼搏，比如说你失去了工作，那你就有更多选择的机会，那你就会闯出你的一片天地。

当然，对于强者来说，挫折是一种动力，但对于弱者来说，挫折可能成为他们落入事业低谷，走向人生低谷的直接原因。那些弱者面对困难只会逃避，就像我们在做作业时遇到困难，会思考一会，但想着明天会讲，就放弃做了，这就养成一种依赖性，到了考试时就不会做了。

这些本身没有缺陷的人面对挫折就逃避，而本身就有缺陷的人却敢于面对着上帝带给他们的不公，海伦·凯勒不就是一个很具有代表性的一个例子么?她是一个聋盲的残疾人，但在后天的努力下，以坚韧的毅力战胜了病残，学会了说话，用手指“听话”并掌握了五种语言，考入了哈佛大学女子学院并从那里毕业。

海伦·凯勒用它自身的经历证明了人只要敢于面对挫折，就会走向成功。那些弱者恰恰就是认识不到这一点，认为这“没什么”，那就永远不会走向成功，就是缺乏了面对困难的勇气。

如果一辈子经不起挫折，不笑对痛苦，永远只是一个“无名小卒”，强者在面对挫折时会想尽一切办法去战胜它，笑对痛苦，这有这样才会走向人生巅峰，弱者正是选错了这一步，结果就成了一辈子无所作为。

要善于抓住挫折这一机会，从而为自己争取更为广阔的天空。走好挫折这一条“挫折”，正视挫折，才能走向成功!

风，依旧那么的温和， 阳光，依旧那么的灿烂， 我们，依旧在不断的成长。现在，让我们手拉手，心连心，面对面，用爱塑造完美现在。——题记

曾几何时，不理解父母的良苦用心，不明白老师的谆谆教诲，不珍惜朋友的一片真心，更不懂得如何相信别人，与别人构造一座真诚的桥梁。在那天，我贫瘠的心受到了热情的灌溉，变得充实，自信。

刚进场时，就被热烈的音乐声所震撼，和着节奏鲜明的节拍，义工们和我们手拉手，即使不认识，但每个人的脸上都洋溢着笑容，快乐的气息充斥着全场，随即全部人席地而坐，等待主持人讲话，仔细观察每一个人都很安静，从他们的眼神中可以感受到他们的感动。随即全场分组，成立个组合，以便互相认识，互相交流。我在58组，我们的组名是“超克58”，也许在一时之间不能理解，感到诧异，其实，不然我们就是一个超越自我，克服困难的58组。我们有自信，我们要激情，我们可以成功，这就是我们，每一队都可以上台展示主队风采，当那些队都在你争我抢，声嘶力竭的呐喊“我们上”时，我们已经冲上了台，只记得当时热血在沸腾，兴奋在跳跃，激动在迸发，就像有股莫名的力量牵动我们。我们不会紧张，因为我们彼此互相信任，当我们喊出我们的队呼时，全场一片寂然，他们被我们所震撼，同时他们也被我们的表演所征服，为我们鼓掌，有许多人为我们竖起了拇指，也是为我们竖起了自信。我们一起手拉手回到座位时，我真的很难用词语来形容我当时的心情，这种团队共同努力得到的幸福是我的人生中第一次体验到，真的，很美妙。时间如脱缰的骏马，忽然而已，慢慢的接近了尾声，主持人要求全部的家长闭上眼睛，而孩子全站在家长面前，主持人在台上说的那一番话（用意象的方式）让许多家长泣不成声，我们作为孩子第一次感受到家长的责任，第一次感受到家长的艰辛，第一次感受到家长的爱，我们都与父母紧紧相拥，此时爱弥散在每一个角落，爱无息在每个人心中，我们作为孩子，无论在外受到多大的困难，挫折，最终给我们疗伤，给我们擦干眼泪的是父母啊！我们更应永远永远爱着父母。紧接着的是最敬爱的老师，他们站在中间，他们是当代最可爱的人，默默地为我们这群天真的孩子奉献，用他们最大的力量推动我们夜航的道路，每位学生都有几根蓝丝带，

代表着我们最真诚的祝福，都在为老师 系蓝丝带，让老师带着我们的祝福共同前行，当我为我的三位老师系上时，我紧紧地抱住了他们，用最真挚的拥抱表达我的感谢，我对老师们说了一句：“老师，我们一起加油吧。”“好，一起加油。”老师说后会心地笑了。老师也为我们系上了蓝丝带，希望我能披荆斩棘，勇往直前。最后，剩下了最辛苦的义工们，这些只付出不求回报的人，他们为了心中对感恩奉献的执着，尽心尽力。他们是最善良的人，蓝丝带我不知系了多少根，但每一根都带着我的祝福，我都会说一句“要加油哦”。在此刻，也就是他们最幸福的最成功的时刻，条条丝带，颗颗真心，片片祝福。人人都在献出自己的爱，世界现已变成美好的明天，这一切多么的美好。

我学会了感恩，学会了体会生活中的快乐，我觉得自己长大了很多，我知道了亲情的可贵，友谊的重要，团队的力量，重要的是要成为快乐懂事的人。加油吧，幸福在等着我们呢。

[我学会了感恩初二满分作文

挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。

面对挫折与不幸，悲观的人看到的是死的迫近，乐观的人看到的是生的转机。

历史上，楚汉之争，力拔山兮气盖世的楚霸王项羽被刘邦的四路大军包围，面临绝境，项羽叹惜：此天亡我，非战之罪也！在绝望之中拔剑自刎于乌江之畔。面对人生的挫折，项羽毫无君子之度，叫人惋惜。如果他笑对挫折，冲破包围，可能会像威灵顿将军一样，重整旗鼓，迎来全局的胜利。

中国有句古话：天无绝人之路。人生不存在绝境，任何一种看似走投无路的客观环境，在一定条件下都会发生转变。春秋战国时期，越王勾践沦为阶下囚，在狱中，他卧薪尝胆，积蓄力量，终于在20年后消灭吴国。面对挫折与不幸，勾践没有灰心，没有放弃，最终迎来了山重水复疑无路，柳暗花明又一村的人生佳境。

世间的一切生命都无法拒绝挫折和痛苦的造访，要想战胜挫折和不幸，我们应该怎样做呢？

首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这支点就是对未来永不失落的希望。美国诗人惠特曼的《草叶集》写好后，曾遭到40多家出版社拒绝。可他不轻言放弃，几经周折，终于自费印刷出版了《草叶集》，为世界文学宝库献上了瑰丽的珍宝。

其次，需要有坚忍不拔、奋斗不息的勇气和毅力和乐观的精神。美国发明家爱迪生，小时候经常提出一些稀奇古怪的问题，遭到老师的反感，被赶出学校。可他并不就此罢休，在母亲的激励下，努力探索，创造了一千三百多项发明。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。我们要用笑脸去迎接挫折和痛苦的造访，充满勇气和信心的去接受挫折和痛苦的洗礼，把握这上天赐予我们的财富，做一个生活的强者。

[面对挫折与不幸作文

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有刺骨的寒风，哪会有成熟的筋骨;没有无情的风雨，哪会有坚韧的松柏。处于逆境中，不要一味地怨天尤人。要缩小痛苦，看到希望，方可成功。 "Bao Jianfeng comes from sharpening, plum blossoms are cold." There is no bitter cold wind, there will be mature bones and bones;Pine cypress.In adversity, dont blindly blame the heavens.To narrow the pain and see hope, you can succeed.

挫折是通向成功的一堵高墙，只要越过高墙就是成功。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”越王勾践曾经败到成为为吴王夫差驾车的一位马夫而他却能忍辱负重，回国后卧薪尝胆，为了使自己能面对挫折，他令人在宫外每天见到他都要高唱：“勾践啊!你难道丢了耻辱吗?”以激励斗志。正是这种坚定的决心，使他最终打败了吴国，雄霸一方。遭遇到挫折，就要缩小痛苦。无论曾经经历了怎样的痛苦，都不会被痛苦迷失自己;无论我们曾经经历了怎样的耻辱，都不会被屈辱吞没。

遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将会不堪设想。

挫折是吞没没有坚定意志的人，迷失自我而使他们走向失败。

明朝皇帝崇祯与闯王李自成对战。崇祯因在几次战斗中战败，崇祯无法释怀，沉不住气，为了战胜李自成，在心浮气燥之中作出了错误的决定，贸然出兵攻打李自成，结果兵败如山倒，落得一个“吊死煤山”的悲剧。遭遇到挫折，而无法释怀，就注定是失败。无论我们曾经经历了怎样的失败，而不会被失败击倒;无论曾经经历了怎样的困难，而不被困难绊倒。

人的一生，或多或少，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，它永远是掌握在我们的手掌之中，看我们怎样看待它罢了。

我们每一个人都应该坚信：遭遇挫折，人所能承担的责任，我必能承担;遭遇挫折，人所不能承担的责任，我亦能承担。这样，我们才能磨砺自己，求得最高的知识，而进入更高的境界。只有我们不被挫折、困难的考验所绊倒，才会奔向成功的彼岸!