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关于运动会跑步的作文【20篇】

学校体育运动竞赛的一种重要形式,主要指每年春秋两季的田径运动会,简称校运会。下面小编为大家带来关于运动会跑步的作文,供大家参考!

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2024年的初中运动会日记

全文共 842 字

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今天,我们学校迎来了一场有趣的运动会。我们来到了操场上,操场上的运动器材好像已经等待多时了。全年级的同学按照班级、年级排着队陆续到场。在裁判员宣布了比赛规则和各项要求后,运动员们到比赛位置候场,每个人都摩拳擦掌,跃跃欲试,恨不得立马决一胜负。

第一个项目为翻翻乐。比赛开始了,我们班运动员泮周豪像一支离弦的箭冲了出去,比别班同学快了那么一步。他到达摆放乒乓拍的位置,随手一翻:竟然是“1”,同学们高兴得跳了起来,信心十足。第二棒是大个子霍春晖,跑起来飞快,但运气没有好到爆棚,他没有翻到数字“2”。但拉拉队没有失去信心,更加不停地为后面的运动员加油。经过16名运动员的同心协力,最后我们班获得年级组的第一名,大家都为有了一个好的开始非常开心。

下午,我们参加了第二个比赛项目——筷运乒乓。裁判的一声哨响,参赛的运动员各就各位,比赛即将开始。各位运动员脸上呈现出紧张的模样,有的额头上出现微微汗水。这时,裁判的又一声短而亮的哨声响起,各个班的第一位运动员都奋力向终点跑去,拿起筷子准备夹乒乓球,放到另一个盆里面。可惜用筷子夹乒乓球远远不像我们拿筷子吃饭那样简单,调皮的乒乓球在盆子里就像水里的鱼儿,筷子刚一夹住乒乓球,稍微一用力,它就调皮地“游”开了,急得运动员满头大汗,观看的人更是急得直跺脚,恨不得上去帮忙。经过多次尝试,终于每个班级的第一位都先后完成任务。接着,第二位,第三位都在重复着第一位的经历,但明显速度有了一丁点提升。最终,在第二轮比赛中,我们取得小组第三的成绩。

第三个比赛项目——托球传递开始了。每个班级八男八女依次排好队,球从第一个选手开始传,要传一个来回,时间最短者即是胜者。我们都憋着一口气,争取拿第一。但在传递时,有的同学由于太紧张,没有能拿稳,球掉地上了。就这样,出现了几次失误,最终结果和第一名檫肩而过。

这次的趣味运动会,我悟道了一个道理:团队合作既要做好自己,又要学会与他人的合作,遇事不慌张,从容面对。我期待着下次趣味运动会的到来,希望我们班取得更好的成绩。

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篇1:高三最后一次运动会的作文大全

全文共 596 字

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时间已经匆匆流去,犹如一滴水滴一般,滴进时间的深渊之中,过去的那难忘的一幕幕,被我用“照相机”记在了心中……

“滴滴滴……”伴随着那激动人心的号角声,以及美妙的音乐中,我们跨着健步,端着凳子进入的运动场。坐下之后,校长便走上舞台,用激情高亢的声音,对着我们这片人海说道:“我宣布,运动会正式开始!”忽然,台下如狂风暴雨般,用自己响亮的声音喊了出来:“好哟!好哟!”只听主持人说道:”第一项比赛,接力赛……我们班奋力一搏,最终只得了第二名。但是我们没有气馁,因为我们还有最拿手的一项比赛——拔河。

几十分钟后,拔河比赛终于开始了,我们跃跃欲试,当手拿起拔河绳之后,我们的身体有了一点倾斜,只听“开始!”我们便全力以赴,使出了小时候吃奶的劲儿,眼睛睁得跟大眼灯似的,个个面红耳赤,经过了一场持久战之后,我们胜了!我们之间互相打气,互换场地,我们拿起了拔河绳,“第二场比赛,开始!”我们再次进入的紧张之中,我在无意间看见了曾经教过我们四年的简老师,以及许多好朋友为我们加油鼓劲,我们感受到,并不是我们单单35个人在“战斗”,而是很多人在一起“战斗”,我们团结的力量凝结在了一起,用力一拉,绳上的红布向我们这边飘来……“赢了!赢了!”我们班欢呼雀跃道,之间观众席上也一下子沸腾了起来,欢声笑语响彻整个云霄!

当我代表班级上台领奖时,我笑得十分开心,老师在这时,将这永远的微笑定格了下来,永久的保存了起来……

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篇2:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 465 字

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我爱跑步,因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地,望着准备比赛的同学们,她们个个无不精神抖擞,想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响,便相继冲出起跑线......

站在起跑线上,我突然就有了一种莫名的荣誉感,我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士,突然,“预备”一声吓了我一跳,身体开始发抖,胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳,每个人没有丝毫懈怠,撒腿就跑,可我仍然控制不住心中紧张的心情,还是砰砰直跳,慢慢地,我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫,此刻,我的动作越发协调,那只“小鹿”有规律的跳动着,为我打着节拍。我的体力已达到极限,大口大口的喘着粗气,我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光,硬着头皮跑下去,跑着跑着,便喊出声来,用尽全身最后的力气,“啊——”突然,那条红绫子挂在我的胸前,还没反应过来,同学们便跑过来,把我围成一圈,我捧起胸前的红绫子,高兴的只是笑,竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历,现在想想,依然很开心。奔跑,永无止境。我爱跑步,爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

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篇3:精彩的运动会作文

全文共 538 字

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今天是最后一天的运动会,我也是运动员,是集体的运动员。我心中充满了憧憬和希望。

在昨天的开幕式,我就站在操场上,按升旗仪式的队伍在那儿等着领导和大队委的到来。在升旗台,领导祝愿我们能跑第一,我心中暗自想着:领导都支持我们了,我们一定要争取拿第一!接下来各个年级老师和同学们都在为运动会准备着。参加比赛的同学在做好准备,没有参赛的同学就在场外当拉拉队!

裁判的哨声一响,就听见啦啦队的同学欢声呼跃,加油!加油!时成了欢呼的海洋。一声枪响,同学们像离弦的箭一样飞快的奔跑着,同学们争先恐后的,使出浑身的力气往前冲。我们班同学经过不懈的努力,终于获得400米,100米,50米等都是第一名。我参加的步调一致也获得了第二名好成绩。各个年级的比赛都在紧张的激烈的进行着,高年级的大哥哥大姐姐他们的比赛经验丰富,比赛时沉着冷静。操场上不时传来胜利的呐喊声!我们低年级的同学也不甘落后,个个都是生龙活虎的样子,都想为班级争光,都想拿个好的名次。

广播里说第一不重要,重要的是参与。我们不是都说友谊第一,比赛第二。下午所有的比赛项目都比赛完了,领奖台的前面排了长长的一队人,都是在等着领奖呢,同学们的脸上写着喜悦的心情。运动会结束了,可是同学们还是在谈论着,讲述着。操场留下了同学们长着翅膀的身影!

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篇4:春季运动会四年级作文

全文共 524 字

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在这个春暖花开的季节,我们学校迎来了一年一度的校春季运动会,同学们热情高涨,跃跃欲试。

一大早,同学们都衣着整洁,早早地来到学校。九点整,每个班排列有序的在操场等候。随着《运动员进行曲》地嘹亮唱响,一个班一个班迎着朝霞,排着方队,精神抖擞地迈着整齐的步伐陆续走过主席台,校领导微笑着向我们挥手致意,我此时心情无比激动,好像参加了奥运会一样。

我参加了跳绳和女子接力赛。跳绳是我的强项,拿好绳把,比试好长度,竖起耳朵听哨响,“嘟——”起跳开始,我一鼓作气,争取不跳错,免得中间耽误时间。一分钟到了,我跳了一百三十多下,排名第二,“唉!天外有天!回家还要继续练习。”我暗暗给自己鼓励。

稍事休息,接下来还有接力赛。坐下休息的空闲,我看到操场上真是热闹非凡,这边有跳高、跳远,那边有一百米短跑、四百米长跑。同学们都在为自己班的荣誉拼搏着。接力赛开始,我攥紧了接力棒,脚底抹油,像离弦的箭一样飞了出去,把接力棒安全传给了下一位同学,我们班的拉拉队则在跑道两旁高呼:“四一班!加油!四一班!加油!”由于我们班同学配合默契,最后取得了优异的成绩。

通过这次运动会,同学们比出了成绩,比出了友谊,更比出了团结。既锻炼了身体,又培养了团队精神,我们期待着下次运动会的到来。

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篇5:田径运动会作文

全文共 369 字

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随着一声声呐喊助威声,一年一度的田径运动会拉开了帷幕。

第一场比赛是女子短跑60米,由我们班的“飞毛腿”郜xx出战。刚刚起跑,她就展现出了无与匹敌的实力,以明显的优势甩开了对手的追逐,使我们班稳操胜券。大家都佩服地说:“郜xx真不愧为“小飞人”,水平实在高啊!”

在郜xx取得好成绩的鼓舞下,李xx也占到了起跑线上,信心满满地注视前方。她的项目是长跑600米。发令枪一响,她就像离弦箭似的“射”了出去。刚开始还挺好,到了中段不知是不是体力不支的原因,竟被对手反超了过去!大家的心都提到了嗓子眼上。这时,一个同学站起来,为她加油。紧接着,一个个同学都站了起来为她加油。李xx信心大增,在最后关头,一鼓作气地冲了上去,第一个碰到了终点的红线。

接着几场,张xx、王xx、崔xx等都获得了好几个“金牌”。看着运动员们拼搏换来的荣誉,大家脸上乐开了花。

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篇6:运动会跑步作文

全文共 411 字

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一天,蜗牛聪聪来到小河边散步。它看见河对岸有一片青菜地,就想:“这河水太急了,我怎么能过河呢?”这时突然吹来一阵,把大树上的梧桐叶吹了几片下来。聪聪马上想出了一个好办法,它把梧桐叶放到了水中就坐着梧桐叶过河了。

来到菜园,它不知道这片菜园的主人就是鸭子。蜗牛聪聪就跑进菜园里大口大口的吃起来,蜗牛聪聪吃得正高兴时,鸭子发现了聪聪,说:“你竟敢偷吃我的青菜,我要吃你。”鸭子刚要吃它的时候,蜗牛聪聪大声的喊了一声:“停”,鸭子问:“你要干什么?”蜗牛聪聪说:“我们来比跑步,如果我跑输了你就吃我,如果我跑赢了就让我吃青菜。”鸭子说:“比就比!”蜗牛聪聪说:“明天早上在那边的大树旁见。”

到了第二天早上,聪聪叫它的弟弟到菜园那儿等着。自己就在大树旁等鸭子来跑步。鸭子来了它说:“我们开始吧,一二三开始。”但蜗牛跑都没跑。鸭子跑到了菜园它看见蜗牛已经在那里了。蜗牛弟弟说:“我赢了!我赢了!”

从此蜗牛聪聪就可以无忧无虑的吃东西了。

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篇7:秋季运动会优秀作文

全文共 382 字

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今天是一年一度的秋季运动会召开的日子,是运动健儿们展示风采的日子,是展示班级凝聚力的日子。

运动会在同学们的欢呼声中开始了,打响的第一枪是男子60米跑,我怀着激动而又紧张的心情来到了赛场上。六年级的运动员赛完了,五年级的运动员也跑完了,轮到我们四年组的运动员上场了!我被分在第二组的第四跑道参加比赛。

“各就各位……预备……跑……”枪声响起了,我蹭的一下冲了出去,跑在了最前面,可不知怎么的,我的腿好像踩在了棉花团儿上,不听使唤了。正在我使不上劲儿的时候,身后的3名同学一个个地跑到了我前面,我使出吃奶劲儿去追啊追啊,可惜他们到终点了……

我只获得了这个小组的第四名,无缘决赛啦!我惭愧地低下头回到了班级的场地上。这时天下起了绵绵细雨,好像在为我哭泣,我的心情失落极了……

在这次运动会中,同学们体会到了比赛的残酷,竞争的激烈,友谊的可贵,团队的重要!我爱运动,重在参与!

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篇8:运动会接力赛

全文共 529 字

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“三七!三七!永争第一!”随着一声声的呐喊,我们几个啦啦队的同学们在跑道边为咱们班的接力赛队员加油打气。我们高高举着班旗,用自己最大的声音,为每一个“冲”到对面的队员加油。

首先,第一个跑的是黄一程,当体育老师刚刚发令,他已经超过别班的同学,离拿着旗子对面的女生只有10米左右了,我们几个啦啦队同学别提有多兴奋了,并为他跑得只剩下10米加油。我们觉得他一定会超过别班的同学。果然,当别班把接力棒传给女生时,他已经在后面休息了。跑着跑着,有个同学本来可以把棒子顺利地传给对面的女生,但棒子掉了,这会儿我们怎么加油都不行了,因为这个同学就在传给一个女生的关键时刻,他太激动了,所以棒子也“嚇哧、嚇哧”一声掉在了地上,那个女同学呢,着急的马上捡起棒子,紧张地向对面跑去。我们为了使她不气馁,就拼命地为她打气,加油。这时别班的同学都已经超过她了,可她一直不放弃,跑到终点线时她的心一直“砰砰”跳得很快,在我们的鼓励下,她也慢慢地平静下来……

最后,一个最重要的一棒,就是老师们了。由于前面发生了掉接力棒这样不顺利的事,所以肖老师全力奔跑,最后一棒我们班得了第二名。

虽然我只是啦啦队的一位同学,虽然我们班没有得第一名,但是我发现,今年的比赛比去年的进步了,我为我们班骄傲。

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篇9:初中运动会作文

全文共 359 字

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今天下午我们开式了一次大规模彩排,其阵势可谓滔滔荡荡。

我先跑到办公室拿了两束花,然后再回到指定位置站队。我们花队跟在国旗后面,等到快到主席台时。便喊起了口号来,我们喊第一遍时举出右手,等到我们站在草地上,我们班的人就以及举着个横幅向我们走来,等到人群越来越多时,一位老师忽然来到我们花队面前,给我们照相,让我们影响深刻的是,当我们班同学走过了组戏台时,念了一句口号,“团结一心,争创第一。不鸣则已,一鸣惊人,当一个个班级举着半拍走过主席台的时候时,我们都恩那个感觉到大家对这场运动会的热情高涨,尽管这只是彩排,但大家的热情丝毫未减,仿佛这是真正的运动会开幕式,等到所有班级到齐了后,温暖又往回走,走出入口,这场彩排就到此结束了。”

在这里,我想说一句希望大家能在运动会进展风姿,用尽全力。保持着友谊第一,比赛第二的原创。

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篇10:运动会五年级优秀

全文共 563 字

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10月17日,一个令我非常高兴的日子,因为,我们要开秋季田径运动会,而且,我们是在郑州大学里开的,我在前一天晚上就在想运动会的事,在晚上12点的时候还睡不着,脑子里全是17日的运动会的事。

第二天,我就早早的去了集合地点,我们的语文老师:郭老师,带着我们去了大操场,哇!那里人山人海,我们找到了座位,就座下了。不一会儿,开幕式表演开始了。首先鼓队进场了,他们有的敲大鼓,有的敲小鼓,走着整齐的队伍,经过主席台,后面跟着许多队伍,令我惊讶的是:后面跟着4个队伍的服装颜色是蓝色、黄色、蓝色、绿色,再加上打鼓队的红色正好是奥运五环色,他们分别走到了还没有颜色的奥运五环上,把奥运五环增添了颜色。这个表演真有创意。

开幕式持续了一个小时,随后运动会开始了,第一个是迎面接力,我们班的队员准备好了,随着发令枪的一响,开跑了,3班一路领先,倒数的二棒时,掉棒了,被我们超了过去,我们班第一,我们全班都高兴的欢呼起来。在一天所有比赛中,我们一直兴奋不已。

第二天,要跑800米了,老师让我当陪护,老师怕800m的运动员跑完后体力不知,让我扶一把,递一口水喝,我很好的完成了任务……。3天过去了,在我们兴奋和快乐中,我们校运动会圆满结束。

这次运动会,我虽然没有项目,但我付出了自己的劳动,也为我们班级同学加油助威,全班同学同喜同乐,觉得非常开心。

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篇11:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 540 字

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我叫张赛赛,是一个学习中等的小学生,今年十岁,属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛,两只灵巧的耳朵,一个灵敏的鼻子,还有一张小巧玲珑的嘴巴。我的`优点很多,但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。

有一次,我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩,我们也不知道该玩什么才好。突然,我灵机一动,从地上蹦了起来,对小伙伴们说:”我们要不比赛跑步吧?”小伙伴们左思右想,都想不出什么好玩的,然后就异口同声地说:“好吧!”

我们纷纷从花坛上下跳下,各自脱掉自己的外衣。接着,我们做了一些准备运动,就马上站到了起跑线上:“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令,我们都争先恐后地跑了起来。

我迈开长腿,飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点,心怦怦直跳,我回过头看了看伙伴们,他们正在起劲地跑呢!我又加快步伐,啊,离终点不远了!我使出了九牛二虎的力气向前冲,哇!我跑到终点了!我停了下来,这时,我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。

小伙伴们有的一手拿了一片树叶,在树底下玩泥沙,藏了“宝藏”;还有的在树底下玩游戏。我嘛,当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。

我想跑步可真快乐,今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀,我会加把劲,更上一层楼。

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篇12:关于精彩运动会

全文共 560 字

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今天我校举行了运动会,而我则是要出赛的运动员。今早让我最感到的兴奋,因為可以不用去上学。到了运动场,看到各个运动员满怀着信心步入场地。过后,在不远的观众席,有着观众在为自己支持的参赛者打气,让我感受到此刻欢乐的气氛。之后,场上出现了各个制服团体的团员在操场上操步,让我目不转晴。

到了最让人兴奋的一刻,当我坐在观众席也因着观众欢呼的气氛影响。当100米项目的枪声响起时,各个健儿们拉开脚步奔驰在场地上。其中有一位选手,以火箭般的速度冲向终点。最终蠃得了观众的好评。

而我此刻因欢乐的气氛忘记了时间。幸好有讲台报道,否则后果不敢想像。我急忙着赶往报道处登记。登记好后,我看到各个与我一样参赛的选手。在做一些较简单的热身运动。之后,我也与他们一起做热身运动。

到了操场,我们跟在有一位中学生的后面。而中学生的手里拿着项目牌指导我与各选手步入赛场(我的项目是链球)。比赛开始了,各个选手都以最好的状志与体育精神在操上发挥。到了我,我也以日常学校老師教我的状态发挥出来,最终赢得了第一名。

当我得知我夺第一名后,我激动得开心流眼泪。因为我沒让我的老师失望。最后,各个选手们在场上拼的你死我活。最终由绿队夺得全总冠军。有的选手開心,有的难过。不过因为失败乃是成功之母。下次一定会士別三日,即更刮目相待的決心。

最终我以开心又兴奋的心情回家。

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篇13:运动会小学生作文300字

全文共 326 字

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盼望已久的运动会终于到来了,我心里开心极了。运动会比赛的项目可多了,有跑步,有跳高,有扔垒球……

最精彩的是跑步。只见运动员们一听到发令员的枪声,就像箭一样地飞了出去。看!运动员们你追赶,谁也不让谁。快到终点的时候,只见我们班的运动员一下子加快了速度,终于夺得了第一名。

最激烈的是接力赛。只见每组的运动员都早早地做好了准备,一听到发令员的枪声就一个接一个地的接棒和飞跑。再看我们班,当第三棒的运动员传给第四棒运动员的时候还只排在第二名,这时只见最后一棒的运动员接过棒拼命地向前跑,终于在最后的时候超过了别的班,取得了冠军。

热闹、激烈、紧张的运动会虽然结束了,但运动员飞跑的身影仿佛还我眼前。多希望下一次的运动会快点来到,多希望下一次我也能和他们一起赛跑。

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篇14:运动会小学生作文

全文共 378 字

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今天,我们举行了天长教育集团第二届春季运动会

在入场比赛中,有的班拿了气球,有的班拿了红旗,还有的班拿了很多个体育器材,十分有创意,各有各的好处,我们班是拿着金星,象征着我们像金星一样灿烂。

我参加的是垒球。在场地上时,我不停地想让自己不紧张一定要冷静。可看到前面一个个同学扔得都那么远,我的手心里还是不免会有些汗,心里还是会有点紧张。

到我了,我努力回想那个最佳姿势,不断地集中力气,想爆发出去,用尽全力一扔,垒球空中划了一道弧线,落在了大约十七米的位置。

“好啊!我十七米”我正欢呼着,边上的裁判却说:“此球不算!”“为什么?”我十分疑惑,皱眉头问。“超线。”裁判边说边指着我的脚。只见我的脚不知什么时候到线前了。我一下子心情掉到了谷底。接下来的几球,我的水平都只有中等,可能不算太好。

虽然这次我的比赛成绩不太好,可我尽力了。可也要记住:友谊第一,比赛第二。

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篇15:运动会跑步作文

全文共 422 字

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我们班的“女飞人”

“加油!加油!”一阵阵喊声从翠苑二小传来,哦!原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会

马上,女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰,她在第三跑道。枪声一响,卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手,她身后是三(4)班的女生,她们两个人你追我赶,紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段,只见卢冰冰咬紧牙关,昂首阔步,拼命往前冲,最后拿下第一名。

很快,第二组开始了,我们班的郑盈盈上场了,枪声一响,郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去,把对手远远地甩在后面,遥遥领先。第二圈了,只见郑盈盈突然慢下了速度,肯定是第一圈的时候消耗了一大半的体力吧!眼看就要被别人追上了,紧张的时刻,我们放大加油声,呐喊声,给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她,给她冲刺的力量,只见她加快步伐,快速摆臂,使出全身的力气冲向终点。哇!又是一个第一名!

比赛这么激烈,我们如此激动,兴奋得我也想上去跑步了呢!希望下次我也能在比赛场中狂奔。

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篇16:运动会作文500字

全文共 523 字

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星期五的时候,是我们大家都期待的运动会吧!我们大家一定非常的紧张和激动,因为不知道我们能跑第几,我早上七点半的时候就已经到校了,听说要跑步了,我们都很高兴,一开始我没有发挥好,现在就只能看看别的运动员发挥得怎么样吧!

马上就要跑一百米了,这和六十米差不多,都是一上来就要冲刺的,第一个就是进培坤跑,他也是我们班跑的快的了,我们的心情比运动员还激动,就在这短短的十几秒实践中,就能看出谁跑的快,谁跑得慢,裁判老师的枪已经抬起来了,只听见一声枪响,运动员就飞奔而去,我们看的不是开始,我们看的是最后,可是,有一个穿着蓝衣服的跑得太快了,他就是行子涵,我们跑了个第2,不过这已经很不错了。

还有二百米没有跑了,他们跑上一圈就够了,这也真是太巧了,我们班还是跑了个第二,我们的好戏和重头戏全在后面呢,我相信,明天的比赛一定跟精彩,四成一百是最麻烦的了,跟何况我们还要重跑,以为我们在第五道上,所以要多泡好几十米,但是我们还是跑了个第三,四百米和八百米是我们的好戏,可是不知怎么的`,我们跑八百米居然跑了第一和第三,原先都是第一和第二,发挥不好吧,不过,我们的四百米都是第一,这让我们无边高兴。当有些同学摔倒的时候,老师都细心照顾,这就是我们说的:爱随处都在!

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篇17:运动会跑步作文

全文共 459 字

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好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。

长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。

就这样,开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。

所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。

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篇18:我的运动会

全文共 851 字

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让我感动的运动会今天天空晴朗,阳光明媚,我们的心情就像天空一样好,甭提有多高兴了,因为我们盼望已久的学校运动会终于开幕了。

运动的项目真多,有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

运动会开始了。“各就各位——预备——”在跑道上,原来100米决赛就要开始,老师举起了乌黑的发令,周围一切突然静下来了,七名运动员各占一条道,他们屏住了呼吸,全神贯注,像战士等待着冲锋的号令。“砰!”清脆的响声传遍了整个运动场,只见站在运动场上的七名运动员迅速而有力地一瞪脚,神情马上速变,像和敌人打仗一样,各不相让,在战场上,就要以最好的表现赢得这次战争,加油!加油!胜利在向你们招手,说是迟,那是快,像脱缰的马,似离弦的箭,向前方冲去。“加油!加油!”观众一下子沸腾了,欢呼雀跃。在最前面的二班的,她双拳紧握,双臂在前后有力地摆动,脚下像乘了风一样,她的脸在颤抖着,牙齿咬成一条线,脸上流露出得意地笑容。

我们班的飞毛腿曹雅捷因为前几个比赛,不小心扭伤了脚,老师想找个人替她跑,拼命把两臂在胸前摆动,双脚尽自己全身的力气去拼搏,脸上露出自信的笑容,嘴巴好像一张一合,好像在自言自语地说:“我一定要坚持下去,为了班级的荣誉。”

“曹雅捷加油!曹雅捷加油!”听到同学们的助威声,曹雅捷不知不觉身上充满了力量,腿脚好像比以前灵活多了,她自己跑的也忘记自己的脚扭伤了,曹雅捷加快了速度,啊!超过了一个,同学们被她那种顽强拼搏的精神感动了。

终点线上,两名女同学拉起了红色的冲刺线。离终点只有十几米了,这时,四名运动员的距离越来越近了。冠军到底是谁?现在很难分辨。最后,今天惊奇的一幕来了,曹雅捷顿时像火箭一样,冲向了钟点,拼力冲刺,一个飞越冲到了第一位,她终于用胸脯撞开了冲刺线,取得了第一名。

此时,同学们的欢呼声、掌声,助威声在操场上仍然回荡着,运动会还在激烈地进行中。

令人难忘的运动会结束了,今年的运动会也圆满落幕,通过这次运动会,让我感到平时就应该坚持锻炼身体,坚持跑步、跳远、跳绳……下一次春季运动会我争取也拿第一名为班级争光。

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篇19:运动会日记

全文共 378 字

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今天早晨7.00,我已经来到了学校,盼望已久的一年一度的校运动会即将召开。

大约过了一个小时,运动会开始了,同学们迈着轻快的步伐来到了操场中央。开幕式后,比赛正式开始。

突然,一个声音传来:“4(1)班的林_请到4号跑道上来!”原来,这是一位老师在叫我们班的“跑步王”参加比赛,跑步开始了,我们的林_先是愣了一下,再开始起跑。我们紧张极了,于是,我加入到我们班的啦啦队,为运动员加油、呐喊、助威,我们班林_似乎感受到了啦啦队的热情,似乎听到了啦啦队的期望,渐渐地,他超过了几位同学,在最后几分钟,他使出吃奶的力气,超过了第一名的同学。YES!我突然听到我们啦啦队大声叫喊,于是,我问他们怎么了,大家齐声说,林_赢了!定眼一看,赛场上的林_跑步入了迷,不知道自己赢了!

通过这次比赛,我们知道了,班级是一个大家庭,只要心往一处想,劲往一处使,无论什么事都会成功的。

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篇20:高三运动会作文结尾大全

全文共 460 字

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春回大地,万物复苏,令人期待已久的运动会终于到来了,男生们个个精神抖擞,女生们个个英子飒爽,绿荫场上的每个人都洋溢着自信的微笑。

到了赛场,第一个项目是100米跑步比赛,我们班派出了大将陈书濠,只见他双手撑着地,如同顶天立地的柱子,目视前方,双腿弯曲,好似一只将要起跑的狮子。

“砰”的一声枪响,空气似乎凝固了。运动员们就像离弦之箭一样冲了出去。陈书濠越跑越快,他化身成一道银光,才一个弯道就把其他人远远地甩在了后面。后面的对手们都急红了眼,越来越拼命了。有一名运动员像上了发条一般,把后面的运动员一个个甩在后面,快和陈书濠旗鼓相当了。这时陈书濠使出了全身力气,终于,离终点线只有1米了,同学们开始欢呼雀跃,都觉得陈书濠一定赢了。

可是就在那一刻,陈书濠不小心被自己的右脚绊了一跤,摔掉了。全班同学都为他捏了一把汗,可是出乎了我的意料,他一个鲤鱼打挺站了起来,飞一般地冲过了终点。

虽然他跑得不理想,但他的体育精神让我叹服。这种精神值得我学习,我要把这种精神用到学习上,虽然和别的同学相比有一定难度,但我也会继续努力,迎难而上。

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