在挫折中成长精选20篇

有人认为挫折是个讨厌的家伙，是个坏蛋，而我却认为挫折是我迈向成功的奠基石，是我的人生中不可缺少的一课，我在挫折中成长。

那是一个阳光明媚的星期天，爸爸带我到广场上学滑滑板。开始，我的脚好像在和滑板打架，脚向前，滑板偏要向后，脚向左，滑板偏要向右。一着急，滑板倒下来。把本小姐的脚弄得青一块紫一块。“疼死我了，不滑了!不滑了!”我不禁哭起来。爸爸无可奈何，只得带我回家!

经过几天的休养，我的脚伤好了。

第二次，爸爸牵着我滑。滑着滑着，爸爸的手松开了，我害怕起来，一紧张，我的脚不听使唤了，“啪”的一声，我从滑板上栽了下来，摔了个狗吃屎。“哎哟，我的屁股”。我再次哭了起来。

没办法，只好又回家养伤。

我怎么这么倒霉啊!我在心中怨恨着!

第三次，爸爸又带我去滑，我可不干了，我特别害怕，但爸爸还是把我哄出来了。爸爸把我抓的紧紧地，但是，该发生的还是要发生。我的脚没站稳，身子一歪，从爸爸身边飞了出去。这一摔可不轻啊，我的胳膊上，腿上，都擦破了皮，流了血。哎!幸运女神终究没有眷顾我。

我很气愤，“我就不信”，我在心中想着。这次，我主动“迎战”。

我先放好了脚，站稳了，双手抱着一棵树，缓缓的滑起来。过了一会儿，我松开手，试着自己滑起来……

现在，我的滑板玩的很精彩，还可以玩一些花样。

挫折在我的生活中无所不在，如今，挫折是显现坚强自我的一个舞台。挫折，它伴随我在人生之路上勇往直前。挫折伴我成功，挫折伴我成长!

挫折，是谁都遇到过的。在胆小的人面前时，它很可怕；在勇敢的人面前时，它却显得微不足道。重要的是你如何面对它。在人行中，挫折数不胜数，如初学走路时的摔跤、老师的批评、考试的失……挫折，可能是人生中的转折点，决定一个人如何在人生的道路上走下去。

有一个挫折，对我的生活有着极大的影响。

那是初中的第一次期中考试，是对初一第一学期前一半的检测。我自然是认真准备，信心满满地去考试。我决不能辜负老师对我的期望！我一定要取得好成绩！

可结果却让我大失所望。年级排名被甩在一百五十名开外。小学时，老师总把我当作宝贝一般，犯了错了不会严厉批评处罚，考试怎么着也是前十吧！难道初中高手太多了？我这么问我自己。

我无法反省，因为老师的批评就像暴风雨一般，冲击着我的心；同学们的嘲讽就像是利剑一样，刺痛了我的心；此时此刻，我就像是驾驶着一艘被吹断桅杆的船，好不容易熬过了三天三夜的狂风骤雨，又碰上一群疯狂的海盗，他们洗劫了我的船，又用大炮将我的船击碎，而我只能抱着木板，在海上漂流，任凭巨浪袭来，

我失望得对着窗外出神。然而风平浪静之后，我就开始自我反省了我必须从自己身上找原因！为什么英语失分如流水？是不会吗？不，是太粗心，太不重视……几天之后，我就知道了一切原因都出于我自己，于就我又一次乐观、自信地走上征程。我的成绩也开始有了提高。

回头再看看，我不禁松了口气，如果我当时面对挫折倒下了，或许我今后的人生也改变了。是啊，面对挫折，何不放下思想的包袱，轻装上阵，或许生活会更精彩！

挫折像弹簧，你弱它就强！

挫折更像一座桥，一座独木桥，下面是湍急的河水。它的对面，是一片百花争艳，万树皆青的景色，这些美好的事物是独木桥上旅行者所看不到的，他所看到事物，只是下面的河水，越害怕、越着急，越容易掉下去，反而无所畏惧、心中充满希望的人能够顺利过桥，到达彼岸。

成长过程中，我们一定要过好这座桥！

[初中生作文：挫折，我成长中的一座桥

可能朋友走的太匆忙，忘记了离开我们在一起时的快乐。于是我在悲伤的海洋里走来走去，只觉得眼前一片迷雾，看不到前进的方向。

我经常翻出和她一起买的饰品、留言、照片整理，一遍又一遍的看，心里增添了很多感触。小时候幼稚的话，朋友之间的约定，即使在紧张的学习中失去了一起旅行的时间，我依然觉得那份友谊是自己陪伴了很久，共同的目标成了我前进的动力。但在她走之前，她匆匆道别，我措手不及，仿佛之前的时光如梦初醒，一觉醒来，整个暑假都很压抑。

夜凉如水。我独自走在阳台上。似乎黑夜吞噬了一切。好像有阵阵暗香向我扑来。我寻找香味，发现月季开花了，但昨天它还在发芽。为什么今天会开花?心里的疑问忍不住脱口而出，“因为已经告别萌芽期了。”妈妈温柔的话语在我身后响起，我不禁感到震惊。然后我品味着醉人的香味。是的，我和她的友谊就像这个蓓蕾，充满了幻想和期待。但是如果我学会了说再见，我身边那么多人不是都充满了友谊的芬芳吗?

时间的变化我把握不了，但雨过天晴，红云微露，却告诉我要学会随时都有好的心态，告别一段过去，站在一个新的起点，笑对人生，所以处处充满希望。

这个暑假，我长大了。学会说再见，学会释怀，假装开心，开始新的旅程。

有位哲人说：挫折是平庸者无法拥有的财产。当这些财产越来越多，你就越来越接近顶峰，终有一天，遇到的?折会成为你身上悬挂的勋章。

我曾经很害怕受挫，每当我面临困难时，总是本能地选择逃避，以至于一路走来只空留一大串苍白的脚印。经历了那次考试后，我方才明白，受挫者因为步履艰难，每跨出一步都会竭尽全力，所以会留下挣扎向前的深深的脚印。人生何尝不是这样，因为有风雨的洗礼和不断探索、尝试，才会显示出行路的艰难；因为饱经挫折和打击，才会让一路的奋斗色彩缤纷。我们可以拒绝空白，拒绝一次没有意义的旅程，但我们不能拒绝挫折，因为每一次挫折都是对生命的一次尝试，它让我们的生命更为成熟。

忽然想起了曾轶可，?个用无尽的流言和非议不断尝试出来的“快乐女声”。2009年，在“快乐女声”的舞台上到处飞扬着对她的评论，有评委力挺她进入决赛，有评委因她入围而愤懑离席。有观众为她着迷，也有听众讽刺挖苦，甚至怒骂，人们斥责这样一个有着嗲嗲的“绵羊音”的女生，一个“五音不全”的“怪胎”竟然也来参加这样的选秀比赛。一时间，各种议论甚嚣尘上。而此时，身处旋涡中的当事者曾轶可，依旧用她那坦然的、爱唱歌的青春情怀默默地告诉人们：她喜欢唱歌，喜欢那个表演的舞台。纵使她的嗓音并不悦耳，但仍在晋级的路上一直前行，伴随她前行的还有那些毫?留情的评议，如寒潮般持续侵袭这位孤独的歌者。当我为包小柏对曾轶可的赞许而心内暖暖的时候，我仍在担心，在那些漫天飞舞的流言和谩骂面前，那个柔弱的女孩能挺过来吗？然而，事实证明我的担心是多余的。这位虽然没能在“快乐女声”的舞台上笑到最后的女生，却开拓出了属于自己的另一片小小天空，在2009年的岁末，曾轶可发行了个人全创作专辑《ForeverRoad》。

曾轶可，一个孤独的歌者，一个对生活、对未来勇于尝试的人，凭着自己对音乐的热爱和不怕痛的青春情怀，创造了一个属于自己的小小传奇。

当我们在某天哼着她的歌时?也许会想起她伴随争议成长的岁月。她的伤，一定是她最珍贵的财富。与其说是非议和争论造就了曾轶可，不如说因为她有颗不怕受伤、勇敢尝试的心，才让她一路走来风生浪起。

因为受挫，因为尝试，因为探求，原本轻浮的我们沉稳了，成熟了，不再是背着一个虽未挂彩但却空洞的躯壳在蹉跎时光。我们明白，在成长的道路上，人生会因伤痛而变得有味道，人生会因尝试而变得更加美丽。

人生难免会遇到挫折，其实挫折并不可怕。但关键在于怎样去面对挫折，不同的人也会做出不同的选择。

逃避

球场之常胜将军乃我爸是也。虽然他从不练习，就凭过硬的基本功称霸球坛，令人闻风丧失信心。自然而然，老爸就像老油条一样，以为平时练不练无所谓，只要到打球时甩甩拍子练练手感就能轻松杀敌。身体一天天发福，跑也跑不动，跳也跳不起。到比赛时，缓慢的移动着步子。没接到，手好酸…输了。一路上，所有的同事都像看笑话似的看着他，爸爸有了悔意，却更多的是逃避

我想，爸爸选择的是逃避

轻视

看到胖嘟嘟的弟弟，会忍不住上前掐他的脸。看着他对着陌生人开策，就会开心的说他就是汪涵的接班人。他的成绩有过辉煌，却因为贪玩而变差，这对于他来说是个挫折，但他却总是一副“随他去吧，下次努力就行了”的表情。每一次说努力就绝不付诸行动，就连他自己也对自己失望了。我从他的表情看出了他对恒成绩的轻视

迎难而上

他不是我的亲人，但我却很佩服他。他曾在2004年奥运会是上失利，却在2008年奥运会上大放异彩。他就是李小鹏。

他，2004年摔得很惨。有人说她和李宁很像，但不同点在于：在面临奥运会失利后，一个选择继续，另一个却选择放弃。他在众人的关注下，手术，训练……也为圆自己的奥运梦想。他又一次回到奥运会体操场上，那个真正属于他的辉煌舞台，以出色的发挥多的冠军，向众人展示了他的坚持。

挫折很多，办法也不少。但看看你是否把一片钥匙插进了一把正确的锁里。我认为，唯有努力，迎难而上

人一生中会经历无数的事，碰上形形色色的人有可能在某一天或某一刻幡然醒悟，明白了一个道理。那一刻，你会听到生命拔节的声音是在“离家出走”后。那是我八九岁的生活，整天都想往街上溜，好奇心特别重。在我一次次恳求之下，妈妈终于给我办了一张公交卡。在狂喜之下，开始“上房揭瓦”了。

有一天我偷偷带上公交卡，和几个前几天就预谋好的小伙伴一起上了公交车。可上了公交车之后，我就立刻后悔了，车上那是“人山人海”呀!我们几个用瘦小的身材在人堆中挤呀挤呀，终于扶住了柱子。在一阵头晕目眩后，我们终于到达了终点——我亲爱的敬亭山，我来了!

我们兴奋地拉着小手顺着水泥路往山上冲。左瞄瞄、右望望。很快在山脚下，我便花光了我人生的第一笔积蓄。我们高兴地跳啊嚷啊!

在一个岔路口，我们犹豫了。虽知道向前是上方，但听说附近有个寺庙，想去看看，不知向左还是向右。我们在点兵点将后决定向左。刚走下去没多久，就听见一阵嗡嗡，我们并不理睬，继续向前走。忽然，其中的一个小伙伴叫道：“蜜蜂!”当时我们年级还小，分不清是好蜂还是坏蜂，吓得拔腿就跑。个子最小的我很快就落下了，一个石头让我摔了个“狗吃屎”。伙伴们急忙赶过来扶下我，好在蜜蜂并没有追过来。在一阵哭闹后，我们继续朝山顶进发。

天渐渐要黑了，兴致很高的我们还想继续往上爬，但是肚子里传来的“咕咕”声提醒我们，已经很晚了。

我们走下山，乘车回到了家。

这时，我发现家里聚集了很多大人，妈妈看见我，立刻抱着我痛苦。

姐姐告诉我，那天妈妈以为我丢了，差点就报警了。看见妈妈眼里的泪水，我明白了妈妈的心，也明白了：我以后再也不可以瞒着大人，出门了!

[在挫折中成长作文600字

就当我们的情绪再次扭转的时候，我们就会发现那些大道理其实从来都不切合实际。

就当我们真的知道现实有多么残酷的时候，你就会明白，原来在这样的情节之下，每一个人看待你的眼神都带着怜悯和同情。

也许你从来都没有把这些故事当成真正的现实。

但是当你真正把这些东西变成自己写在日记本上的时候，你就会淋漓尽致的感受到他们带给你狠狠的冲击感。他好像曾经你看一个一点都不相信的故事一样。

他就是那样慢慢的渗入了你的精神，深入了你的脑海。

甚至你从来都没有发觉到它的存在又是从何而来？又是以什么样的方式遍布全身？

突然间就觉得原来笑话并不仅仅是那么搞笑的，也许只是生活的一种悲剧而已，但是他变成了笑话的形式出现，只是说明在另外一种形式上了很多东西都有了一种共鸣。

但也是一种很可怕的共鸣。

以前看的漫画爱看的言情小说，现在都变成了历史，变成了过去，我们不可能允许自己一辈子都像一个孩子一样生活在这里，我们必须要自己成长。

只有真正变成一个懂事而稳重的年轻人，成年人才能够承担起自己肩头上的重任，才能够让别人信任。

高尔基曾说过“书籍是人类进步的阶梯”!书籍也是人类的良师益友!书，带给我们知识，带给我们乐趣，是大家生命中不可缺少的一部分!

读书，是一种享受，是快乐的;打开它，它是万能的;阅读它，它是美妙的!小时候的我并不喜欢读书，但奶奶给我讲了《阿拉丁神灯》的故事后，我便深深地爱上了读书。从此，我与书结下了不解之缘，只要我喜爱的书，就算把它翻坏了，补了又补，我依然对它爱不释手!书，就像我的朋友一样，我们每天形影不离!

知识，不仅仅在语文、数学等书上，有些知识还需要依靠大量的阅读。通过读书，我可以了解许多著名人物、好文章等;通过读书，我可以丰富自己的知识，增长见识;通过读书，我可以拓宽思路，解决生活中遇到的各种问题;也因为阅读，让我从一个懵懂的小女孩，变成了明事理的小学生。

在我读的书里面，我最喜欢的作家是“罗尔德。达尔”!他的很多书籍作品都获得大奖，他写的故事非常有趣，时而让人大笑，时而让人伤心落泪。

罗尔德。达尔的作品中，我最爱看的是《查理和巧克力工厂》一书，讲的是主人公小查理住在一个大城市的一间小木屋里，每餐都吃不饱，而有一家大的巧克力工厂却从没有开放过。有一天，一张金奖券(是巧克力工厂的主人威利。旺卡先生发的5张奖券)却改变了他的命运。小查理以他的乖巧和聪明伶俐在其他4个孩子中独占鳌头，最终赢得了威利。旺卡先生的喜爱，成为了巧克力工厂的继承人。

这本书，告诉我许多深刻的道理：做事要遵守规则，只有遵守规则才能够得到大家的信任;做事不可以贪得无厌，要懂得听话，认真听取别人的劝告才能得到大家的敬佩，否则只能落得失败的结果!

我爱读书，书能不断的丰富我的知识，每本书都会给我不同的启发和教育，正所谓“读万卷书，行万里路”，好读书，读好书，让书指引着我们到达成功的彼岸，让我们的成长道路上充满阳光!

小草如果因为没有树的伟大而感到痛苦，那我们就不会见到一碧千里的草原;贝壳如果因为自己的身躯中有一颗小沙粒而感到痛苦，那么它不可能孕育出一颗洁白无瑕的珍珠;云如果因为自己默默地消失而感到痛苦，那我们永远不会拥有雨水伴我们成长;流水如果因为看见前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流直下的壮观瀑布。成长，正因为有了挫折痛苦看起来才是财富，所以人生才会出现成功、幸福和希望。

成长的挫折能使人一跃而进!海伦·凯勒没有挫折，就不会有一次又一次的勇气;鲁迅曾彷徨过，哥德、贝多芬还曾想自杀过，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终都坚定地走向了真理;孔子在失意的痛苦中写成了《春秋》;屈原在流放的痛苦中写成了《离骚》;曹雪芹在家破的痛苦中写成了《红楼梦》;贝多芬一生经历了数不清的磨难，然而他没有向命运屈服，他说：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒!”种种的磨难和挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神，勇敢面对一切。

成长的挫折如黎明后的曙光!用心去挖掘，一定能找到童年蕴含的巨大财富。要是弃而不顾，你将会看到的是一望无际的黑暗!

总有人说，自己的财富少，其实正真的财富就是挫折。即使它微乎其微，但它依然会焕发出刺眼的光芒。童年，一次次摔倒为什么我们又一次次站起来?因为我们拥有了面对挫折的勇气;大时，为什么我们一次次失败又一次次爬起来继续奋战?因为我们也拥有了克服困难的精神!

当你回头一望，看到的是绚丽多彩的彩虹，这又是为什么呢?因为——阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中;阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”挫折使弱者一蹶不振，而挫折会使强者更加坚强。

每个人都会遇到挫折，而正是在挫折中，我们才成长发展起来。

那是四年级的一次考试，我信心比以往都高了许多，可就在考试的时候，我才知道我已经退步了很多。考试很快就结束了，我摆出一幅愁眉苦脸的样子，同时也产生了一些自卑。

平时学习用功，成绩优异的我，就在考试之前得了重感冒。待我感冒治好了后，我重返校园，加倍努力学习，可前边基础知识没有打好，仍然存在着一些问题。不过，我在一次数学课时回答对了一道比较有难度的问题，我非常骄傲，就以为自己全都会了。

时间如流水，转眼间试卷就发下来了，我看着我取得的成绩，呆呆地说：“果然不出我的意料!”这个成绩令我非常不满，可哪会有事事如意的人。对，一次失败只能代表过去，不能代表将来。我要行动起来，不能骄傲，我一定要先打好基础，才能再取得好的成绩。我心里默念着。

从此，我加倍努力，勤奋学习，并积极参加一些体育锻炼来排解消极情绪。果然，我的成绩得到了提高，而且也锻炼了身体，得到了意想不到的成果。

对，风雨之后一定有彩虹。其实，挫折对我们不光有害处，更是我们成功道路上的引路人。千万不要害怕挫折，挫折是引导我们成功的良师。

“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能！！！！！！”这首歌唱的很好，的确如此，没有任何人能一生中一帆风顺，只不过风雨小一些而已，我认为只有经历了风雨，到最后回想起来时就不会后悔，而会是非常有意义！！！！！！

我认为我可以算是一个在挫折中成长，在风雨中成人的一个女孩吧！小时候，我并不突出，成绩平平，总没有班级中那几个尖子生好，于是我咬着牙对别人说，我一定会成功的，超过他们的。当时，我听见了有几个女生讥笑着说：“就凭你！臭美，赖蛤蟆还想吃天鹅肉，别白日做梦了！”我气的要命，但我很快平静了。心中的怒火不断的燃烧着，从那以后我不再贪玩了。从此课间的操场上没有了我的影子。常看见我晚上伏案夜学，终于我超过了他，那个我一直想要超过的人。但是下课时，我忽然听见有几个女生小声议论说：“这次第一她一定是抄别人的，不然怎么能得第一呢？”我听了，当时跑回教室拿起板凳竟与别人差点打了起来。现在想起来，我不知道为什么当初会拿板凳与别人打起来，也许是为了自尊心的维护吧！

还有一次，我的最真心的朋友走可，要转学了，这是比我受到自尊心伤害还难受的事，那一个宁静的下午我和徐云来到了一个只有我和她知道的“秘密基地”我和云抱在一起，她对我说：“老东西，你要好好的读书，别想我，可听到了？到时我会来查看的。”我明显的听见他的喉咙里的哽咽，有一些嘶哑，眼中有一些亮亮的东西。忽然，她抱住了我，我在颈上感到了一些热热的泪！！！！！！

她走了，我好伤心，但是我恢复过来了，这是我面临的最大的挫折，我为了她，为了她！！！！！！不要伤心。我一个人勇敢的抗下了痛苦，在她走前倔强的坚强的笑着！！！！！！！

如果，人的一生平平安安，一帆风顺那有什么意思。我在这充满了挫折的一生中奋斗着，用不退缩！

人的一生没有一帆风顺的，都会在人生的道路上有着大大小小的挫折。

挫折，可以磨练人的意志；砥砺人的勇气；唤起人潜在的高尚品质；使人一步步走向成熟， 一步步在“挫折”中茁壮成长。

记得有一次，我想自己去山上采野花，刚到了山上，就看见了遍地的野花在向我招手；满坡的野草冲我微笑；旁边的树叶也忍不住“沙沙”的发出动听的歌声欢迎我。我顿时不知所措，采了一把又一把的野花。

时间一分一秒的流逝，天稍稍变黑，我不再看见野花、野草、 树叶欢迎我。我惶恐，想大声哭嚎，可一想，不能这样做，就算再怎么哭，也无济于事，我索性节省体力，找一找回家的路，可找不到，我有些失望，“不行，不能悲观，要微笑着面对生活，要乐观，要坚强”这个念头突然从脑海里蹦出来了。

我坐下休息一下，顺变蒱捉着四面八方传来的声响，一会，我听见爸爸的呼喊声，我激动，兴奋，我顺着爸爸的声音找到了爸爸，爸爸安慰我说：“没害怕吧！”我笑着说：“没有，你看我多坚强！”

挫折，让我懂得乐观；学会坚强；保持谦逊；让我的生活更加精彩。只有一步步克服挫折；挑战挫折；享受挫折，才能找到生活的亮点，在挫折中茁壮成长。

古人云：“人非圣贤，孰能无过?过而能改，善莫大焉。”每个人从生下就不断犯错，每个人又都是在不断犯错的过程中成长起来的。我就是从小就开始犯错，要是用妈妈的话来说，就是大病不犯，小病不断。随着岁月的消逝，有的已经渐渐模糊，但有的仍记忆犹心。每当看到我书桌上的那个已经珍藏了三年的彩笔，想起自己曾经幼稚的举动，我就心如刀绞。话还得从三年前的一节美术课说起。那天，我的同桌向我借姑姑从香港带给我的彩笔。

我十分舍不得就告诉他：“我还没用完呢。”他只好在一旁等着我画完，还有十分钟就下课了，我终于画完了，他有朝我借了。我说：“我怕你给我笔尖弄断了。”他认真的强调说，我会小心的，我有怕他给我用没有水了，他说他会节省的。由于我还是不放心，所以把彩笔攥得牢牢的，最后他没有在吱声。马上就要下课了。他只好拿自己的蓝铅笔把片树叶给涂上。下课时，我无意中看到了那片蓝树叶，我的心猛震了一下有些悲痛欲绝，欲哭无泪的感觉。我到外面去找他，但是看到他和同学们玩得那个开心样，就没忍心打搅他。

一年后，因为他爸爸在外地打工，所以家也搬到了外地。之后这两年里，我真想当着他的面跟他说声对不起，但一直没有机会。少犯错是做人的准则。不犯错是天使的梦想。这次错误让我认识到同学之间的友谊比什么都珍贵。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

人生是一场盛大的遇见，你若懂得，就请珍惜。

当我们呱呱落地，当我们的第一声啼哭，带给的是家人的无限欣喜。我们带着憧憬来到了这个繁闹的世界，我们在车水马龙的世界长大。从牙牙学语到背唐诗弟子规，从摇摇晃晃学走路到阳光下奔跑，我们的童年就这样开始了，那时的我们哭着哭着就笑了，女巫开始挥动她的魔法棒，我们在欢笑中第一次长大。

时间像流水。你永远无法触摸同样的流水两次，因为流逝了的流水不会再来。当我们路过了五彩缤纷的童年，时光老人又将时间调到了时而阳光灿烂，时而又乌云满天的花季。

我们跌跌撞撞一路走来，偶尔会寂寞，偶尔会挂念一个人。我们开始追逐梦想，有了属于青春的年少轻狂。对于人生的第一步选择，我们踌躇不前，犹豫不定的我们需要一个正确的思想。然而我们从小在欢笑中长大，许多事情爸爸妈妈都替我们做好了准备，不需要我们多关心。但是要记住，从现在开始，要为自己的人生做决定。

曾经，我们哭着哭着就破涕而笑了。如今的我们笑着笑着就莫名其妙的哭了。我们长大了，在泪水中第二次长大。

我们乘上时光机，来到了雨季。这里的世界焕然一新。我们那些大大小小的愿望在不长不短的季节里被不痛不痒的放弃了。褪去了年少轻狂，迎来了胜者为王。遇见不同的人，经历不同的伤害来成长蜕变完善自己。谁的一路走来是平步青云，谁没有在晚上感叹自己的遭遇。上天不袒护任何人，自己才是主宰者。十八岁，我们在快乐与忧伤长大，想想曾经的我们，再看看现在的我们。你是否为自己犹有的改变而高兴。人生第三次长大，也是最后一次长大。

长大了的我们要替自己勇敢。俗话说“我若不勇敢，谁替我坚强”?再好的东西，都有失去的一天。再深的记忆，都有淡忘的一天。再美的梦，也有苏醒的一天。人生是一本读不完的书，也是一个醒不来的梦，还是一道不会消失的阳光。

看着那一张张浸透了努力，勤奋的获奖证书，考级证书，欣慰自豪的微笑在我脸上荡漾开来。别人看见，或许会羡慕，或许会称赞，但只有我自己知道，张张证书都是那么来之不易，它记录着我成长的足迹，成长中的喜悦与无数的挫折。

我的成长并非一帆风顺，可以说到处都有坎儿，磕磕碰碰，在失败中跌倒，又无数次的在挫折中爬起来，向前走，又跌倒，又爬起，继续向前……

我清楚的记得，我考钢琴十级时，曾无数次希望时间停住，因为太苦了!无休止的练琴，让我厌倦。但音乐的美妙，让我不得不重新将双手放在琴键上，弹，练!每天六个小时的魔鬼式训练，将热爱自由的我困在了狭小的琴房里。手指练得发烫，泡下冷水，继续练;手上弹得起了水泡，涂下药油，继续弹;双手又酸又痛，休息一下，再继续。刻苦，努力的练习，原本让我觉得没什么关系，只要能考级过关就行了。但是，当我完整地将所有曲子弹给老师听时，一句冷冷地“不行!”，彻底打击了我，那一刻，我伤心，我无奈，我迷茫!

老师的打击让我倍感失败，从未如此受到挫折的我，很沮丧。挫折像一座高山，挡住了我前进的路，我知道，只有努力向上爬，翻越挫折这座高山，我才能成功。我喘息着向上爬，跌到了站起来，继续爬。在挫折中，我学会了坚强，学会了寻找方法。当我最终爬过“挫折山”时，我知道，我已经成功了。十级的考级证书被我握在手中。

成长是跟自己赛跑，被挫折绊倒并不可怕，只要坚强点，跨过成长路途中的挫折，胜利就会在成长的路上等着你!

挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。来源:作文网 挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。 即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。 名言种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 ——〔法〕巴尔扎克 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 ——〔法〕伏尔泰失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——〔美〕爱默生 失败乃成功之母。——俗语 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——〔德〕贝多芬经典素材 挫折挡不住强者(张海迪立志成才)张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。

可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢? 勇把挫折当动力(凡尔纳的 16 次投稿) 19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。

英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。 逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!

因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。” 苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。 经历挫折，更能发愤(贝利与记者)贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。” 面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!

”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

人生的成长旅程中，每个人都不可能是一帆风顺的，肯定会经历各种坎坷和挫折，可能有许多人正在整天怨天尤人，抱怨自己成长的历程太艰辛，经历太多挫折，同时却十分羡慕及向往那些整天都纸醉金迷，一生中都看似一帆风顺的人。

其实每天都在抱怨遇挫折的人并不知道拥有挫折的人生才是最有意义及最幸福的，正所谓“不经历过风雨，哪里会见到彩虹?”而看似一生都一帆风顺的人未必会体会到这种幸福。因为经常遭遇挫折的人会在挫折的磨砺下变得更加坚强，更加勇敢。而少遇挫折的人，他们的内心却是易碎品，因为他们没有经历过挫折的磨砺，当在学习生活中遇到一点点挫折便好像天塌下来似的，对生活失去信心及没有活下去的勇气，从而产生轻生的念头，你认为这样会幸福吗?人生会有意义吗?

当今有很多例子供我们参考，就譬如我吧，小学学习成绩虽然不算顶尖，但也能进入班里面的前十名，可是令我意想不到的是，刚进入初中阶段却迎来当头一棒，英语测验只有六十多分，当时我对这成绩简直傻了，可我并没有丧失信心，不断地找出自己的不足，认真对这次失败进行总结，因我坚信，只要努力，什么难关都可以攻克。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”果然，经过我的努力，我终于成功了，在上学期的期末考试中，我取得了全级前二十五名的好成绩。而前不久我从电视上看到一则令我寒心的新闻，有一个考生仅因为一分之差与清华大学失之交臂，这考生承受不了这打击，竟然从三层楼高跳了下来，虽然最终没有死亡却终生残废，后半生都要在轮椅上度过，也害苦了她的父母。后来有一记者采访她的父母为何会这样时，父母的回答令在场的人都大吃一惊：她从小到大都是父母的命根子，一直以来都在父母的过分宠爱下成长，连家务活都从不沾一下，平时尽一切可能去满足她，给她吃好穿好的，在学习生活中如遇到困难，都由父母想办法去帮她解决。这次对她打击实在是太大了，所以才会干这傻事……

看到这里，我心里在想，那些经常遭遇挫折的人是否要感谢挫折?因在现实生活中，社会竞争非常激烈，优胜劣汰每天都在发生，如果一个人没有自立自强的精神意志，没有居安思危的意识，不断学习充实自己来适应激烈竞争需要，便离不开遭到被淘汰的命运……。

亲爱的朋友，其实经常遭遇挫折与少遇挫折的人可以用两件生活用品来表示：钢碗与瓷碗。你愿意做那经久耐用的钢碗还是做那有美丽外表却一摔即破的瓷碗?

童年是美好的，可并不都是美好的。没听过一首歌吗：小小少年，背着大书包，做不完的作业，听不完的唠叨，我要有故事的生活。太烦太烦!我就有很多的烦恼，可令我最头疼的就是作业太多。

我每天背着一个沉重的书包上学，有谁知道哪有多重呢?我量了一量。竟然有七斤重。这超过一般书包所承受的重量了。不都提倡减负减负吗，可我们现在留的作业量是芝麻开花-节节高。没办法，只能尊师命。不知道为什么，老师总爱说：“我是为了你们好，多写点作业能使你们的成绩提高。”可我每天都写那么多的作业，也没见成绩怎么提高。有时我真的很怀疑老师的说法。几乎每天都是那样，作业写到8点30分，再写写英语作业，都到9点了。我真的很讨厌这样多的作业。烦烦烦!

昨天我遥望天空，看到一群一群的小鸟在蓝天母亲的怀抱下快乐的游戏，再看看我，被束缚到家里写作业。都是作业剥夺了我玩的时间。看着那可恶的暑假作业，我的心情骤然变得很糟，不想写也要写，这种滋味真的很难受，可是我还是要面对。我总是爱想：老师小时候和我们一样吗?她们需要些写这么多的作业吗?她们的童年有时就很枯燥吗?如果是，她们为什么不能体谅体谅我们呢，还我们一个无忧无虑的童年呢。

就要成为毕业班的学生了，真不知道又有多少的作业在等待着我们。

长大以后，曾经的朋友都走散，我们只能向前奔跑，越孤单，越害怕得到或失去。是否，在我的世界里有一盏灯，陪伴着我?——题记

在这个初一(一)班的大家庭里，我总是努力地强迫自己去适应着。我总会莫名想起那时上小学的时候，那时的感动、幸福快乐，虽然也夹杂了一些不和谐的音符。

初一的我，是惆怅、孤立无援的。也许是好面子，也许是真忌讳这种行为!我与一个挺要好的女孩发生的一件事，这件事挥之不去，像扎根一样在我的脑海。

六年级时，一个下午，我正在埋头做作业，一束水花溅在了我的眼睛和书本上。我当时真心地不高兴，原来是她在跟别人疯时挤水挤到了我身上。我连忙把水瓶抢过来说：“还一下，我还一下。”她同意了，我拿过来一挤，可是水瓶偏偏跟我作对，喷出了“烟雾”，我又重新挤了一下，这才喷出水来。谁料她生气了，一下子朝我打来，我们两个瞬间就扭打在一起。她人比我高，将我脖子勒住，我边反抗边用手抓住她的肩膀，就这样僵持了下去。这时，上课的铃声响起，我想就算了，以后还在一个集体里，不必要把关系弄得太尴尬，于是我力气用小了一点，可她却更用力了，我被激怒了，又和她打了起来。老师终于来了，把我们分开，这件事就这样不欢而散。

现在我在陡岗读书，她去孝感了。有时，我会想起她，想跟她说声对不起。可已经没有机会了，我没有了任何她的联系方式。时光匆匆，我不再是那个脾气暴躁、做事不考虑后果的小孩了。是她在我的成长过程里点亮了成熟这条路的灯，使我不再彷徨失措。可我成长的路，她已不在我的左右，我想这就是所谓的失去吧!

我庆幸，在我成长的路上曾经有你!在我成长的路上不曾孤单。

虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是“万事如意”、“心想事成”毕竟是人类美好的愿望。从古至今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，正是拥有了这种.种的困难，才磨炼了我们的毅力和斗志。

人生如茶，那浓郁的清香不就是经历几番周折才能炼出来，相同而言，要想取得成功必须经历磨炼，才能感受到生命的精彩，实现人生的价值。乐观向上的人，把生活中的磨炼当成一场玩笑、人生一段幽默的插曲。而一心只想成功的人，却把它当成老天的不公平。不由想起苏轼所说的“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”的确如此，在对命运的磨炼面前，我们要以一颗上进之心，而不是悲观和怨天忧人。

我国乒乓名将——家喻户晓的邓亚萍，不就是凭着坚忍不拔的意志，历经磨难，通过不懈的努力才走向成功的吗?由于浓厚的兴趣，邓亚萍从四五岁已开始练球，到了8岁已是技艺超群。这时，正当她信心满怀向河南省队进发时，却因为身高而落选。随后被郑州市乒乓球队收下，她并不自卑而是顽强拼博，与命运抗衡。经过几年的不懈努力，邓亚萍取得了巨大的进步。从此，在世界乒乓球赛事中也有了她的足迹，为我国争得了一个又一个荣誉。

海伦·凯勒又是一个奇迹。她从小就双耳失聪，双目失明，在这样的艰苦环境，她毫不气馁，在家教的帮助正，不仅学会了盲文，还创造出了震动文学界的名著《假如给我三天光明》，她向我们证明磨炼是上帝给予人类最好的礼物。

我不由感叹：挫折的磨炼是人类的必须品、营养品，它给予人力量、给人鼓舞。身体有缺陷的人就能很好地利用它，让它发放出巨大的能量，而做为正常人的我们，就不觉得惭愧吗?而我们所缺乏的正是他们坚持不懈的毅力!

总之，只有历经挫折的磨炼才能成就人生梦想。从错误及失败中学习你才会成长得更茁壮，当你历经挫折的磨难之后，蓦然回首，成功就在你面前。