青年旅舍是什么意思【实用20篇】

拼音zhí de

注音ㄓ？ ㄉㄜ

词性动词

基本解释

◎值得zhídé

（1） [deserve]∶有价值，有意义

另一点值得重新强调

（2） [be worth]∶价钱合适；合算

买这件衣服很值得

引证解释

1、 谓价值抵得上。 清 吴？ 《摸鱼子》词：“想提起芳名，也应值得，一斛夜珠换。”《二十年目睹之怪现状》第五回：“这几件东西，照我们看去，顶多不过值得三千银子。” 沈从文 《阿金》：“他预备的是用值得六只牯牛的银钱，换一个身体肥胖胖白蒙蒙的、年纪二十二岁的妇人。”

2、 谓有必要，有价值。《水浒传》第二四回：“那妇人通红了脸，便收拾了杯盘盏碟，口里？道：‘我自作乐耍子，不值得便当真起来，好不识人敬重！’” 周而复 《上海的早晨》第一部八：“ 陶阿毛 觉得在 汤阿英 身上下些功夫，不仅仅是十分值得的，而且是非常必要的。”

值得相关词语

得到、觉得、获得、不得、取得、价值、记得、显得、使得、不得不、得分、赢得、难得、得知、懂得、得了、心得、得以、得意、看得、说得、得出、所得、只得、不由得、过得、晓得、所得税、也得、来得、升值、舍不得、数值、值班、得罪、免得、来得及、价值观、不得了、懒得、增值税、夺得、恨不得、怪不得、得来、不见得、舍得、认得、算得、非得、不得已、得手、正值、得力、市值、了得、个人所得税、不值、得益、得失

值得相关成语

逼不得已、百思不得其解、不得人心、不值一哂、垂手而得、得道多助、得失成败、得意扬扬、分文不值、患得患失、价值连城、捷足先得、近水楼台先得月、咎有应得、难得糊涂、不得而知、不得善终、不得要领、不得已而为之、不可多得、不入虎穴，焉得虎、不值一钱、成败得失、垂手可得、春风得意、打得火热、大得人心、得不偿失、得步进步、得寸进尺、得道多助，失道寡、得过且过、得陇望蜀、得其所哉、得饶人处且饶人、得胜回朝、得天独厚、得心应手、得意门生、得意忘形、得意忘言、得意洋洋、得意之作、动辄得咎、反手可得、各得其所、旱苗得雨、鸡虫得失、蛟龙得水、利害得失、留得青山在，不愁、哭笑不得、妙手偶得、盲者得镜、迫不得已、旗开得胜、千虑一得、求仁得仁、求之不得、如鱼得水

获航空工业战“疫”立功奖三等功

春节假期前，天虹就做了应急准备，但大年初二的抢购潮还是来得很突然：全国天虹多家门店的菜肉米面几乎半天内就被抢空——从业十多年，我第一次碰到这样的突发情况。

我赶紧把同事们远程召集起来，当务之急是要确保终端供货稳定。我们把仓库现有库存合理分配，同时紧急联系供应商增加采购量，我们甚至还追到了工厂产线上，催促他们赶紧开工，像天虹自有品牌的大米工厂，部分年初三就恢复了生产。

同时，物流调拨也很紧张。从初三开始，我们先后协调了11辆货车去往广州、韶关等供应商仓库“抢”货，期间还遇到一系列装卸的难题：工人不在、卡板尺寸不匹配……又是一轮巨量的沟通和协调工作。

当时我们只有一个信念：无论有多大的困难，必须把这批货拉回来!

就在短短一周内，我们“抢”到面条、面粉、方便面等货品134万件，采购额达1243万元。到大年初七、初八时，很多电商的粮油都是断货状态，但天虹的供应一直很充足。无论是在深圳大本营还是其他区域市场，我们顾客端的反响都非常好，各地政府都很认可我们的应急保障措施和成果，甚至听到供应商感叹，“你们的车早上刚把货拉走，其他家的车才进来”。

经此一“疫”，我们团队在采购观念、市场敏感度和对行业的整体认知上都有了深刻变化，作为零售人必备的市场敏感性、快速反应力和战略思维也得到了锻炼。

这一次，我也对“企业社会责任感”有了更深的体会。天虹一直坚持以满足顾客需求为宗旨，顾客的满意就是我们的奋斗目标;疫情期间从上到下所有的战略和指示、多区域多部门卯足了劲的一致行动，都围绕这个核心。我也更深切地感受到自己作为零售人的职业使命感。那段时期也没人强迫我，就是一种使命感驱动我每天守在电脑前，看门店货架是什么情况、民生商品的储备够不够、疫情相关重点物资的货源情况、采购的货到哪了、供应链上下游趋势现在如何……

这一次特殊经历，既让我见证了行业的历史，也让我更热爱这个行业。

项目简介

自行车运动于20世纪初传入中国。1915年，在有中国、日本、菲律宾三国参加的第2届远东运动会上，我国选手获得了一项自行车比赛的亚军。新中国成立后，1952年第一届全军运动会首次将自行车项目列为比赛项目。从1957年开始每年都有全国性比赛，但比赛都是在田径场地上进行的。1959年我国自行设计并建成了第一座自行车赛场——龙潭湖赛车场。从此，我国有了真正意义的场地自行车比赛。

中国自行车运动协会成立于1963年，1979年加入国际自行车联盟。

20世纪80年代初期，我国开始重视科学训练，引进国外先进的训练方法，运动水平大幅度提高。周素英在1984年获场地世锦赛女子争先赛第三名。江苏选手周玲美在1990年和1991年两破女子1公里计时赛世界纪录。

在悉尼奥运会上，姜翠华在500米计时赛中获得了铜牌，实现了我国自行车项目在奥运会上奖牌“零”的突破。2002年8月世界杯第五站比赛中，江永华又以34誜00秒的成绩打破500米计时赛的世界纪录。男子自行车各项目与国际水平还有一定的差距。近几年，通过各项国际比赛的锻炼和全国自行车界的努力，我国男子自行车项目重整旗鼓，出现了比较好的发展势头。

竞赛办法

1.比赛地点

外省举办

2.参赛年龄限定

1996年1月1日至1999年12月31日出生，16-19岁

3.小项设置

男子(6项)：

场地赛(3项)：争先赛、团体竞速赛、全能赛(行进间1圈计时赛、记分赛、个人追逐赛、捕捉赛、1 00 0米计时赛、淘汰赛)。

公路赛(1项)：个人赛。

BMX小轮车赛(1项)：个人赛

山地车赛(1项)：越野赛

女子(6项)：

场地赛(3项)：争先赛、团体竞速赛、全能赛(行进间1圈计时赛、记分赛、个人追逐赛、捕捉赛、5 00米计时赛、淘汰赛)。

公路赛(1项)：个人赛。

BMX小轮车赛(1项)：个人赛

山地车赛(1项)：越野赛

在影片中我们结识了那些最可爱的人：用年轻的身躯为冲锋部开辟道路的黄继光，在“烈火中永生”的邱少云，“战斗小组长”吕松山……他们用自己年轻的生命谱写了生命中最辉煌的篇章，我们的敌人也不得不对他们无比的畏惧和佩服：

美第八军军长范佛里特对志愿军的评论是：“以个人而论，中国士兵是一个顽强的敌人。他们没有防弹背心，没有钢盔。他们只穿上军服，戴上军帽，踏着一双帆布鞋。但是，他们永远是向前作战，奋不顾身的，令我们束手无策。”

美国《安斯凯顿研究室》首席研究员偌布斯?弗兰克评论：北韩战场上的中共军队，除了军事装备上不如美国联军，而其他无论斗志、勇气，都是美国难以想象的高……当时，中共军队可以说无论哪一支都可以在一块阵地，独挡一路盟军。

中国志愿军用他们的顽强而无畏的精神战胜了敌人，也震慑了那些曾经侵略过我们的人。这是史无前例的战争;是穷国打败富国、弱国打败强国创造历史奇迹的战争;是中国军队打出国威、打出军威、打出骨气、扬眉吐气的战争;中国自愿军谱写了中华民族战争史上最光辉的一页，他们不愧是我们最可爱的人。

一位日本教授感慨道：“看看你们中国人，100多年来一个失败接一个失败，几千个外国入侵者、一两万个外国入侵者就可以直入你们首都杀人放火，你们就得割地赔款。后来你们出兵朝鲜，把美国人从朝鲜半岛北面压到了南面，我才感觉中国与过去相比不一样了，看来中国人是真的站起来了。”

今天，我们的祖国一天比一天强大，作为中华民族的儿女，我们不应该忘记抗美援朝战争，更不应忘记那些在战争中浴血奋战的最可爱的人——志愿军，是他们让世界从新认识了中国，是他们保卫了祖国领土的完整，让中国人民免遭外国侵略者的再次侮辱。在和平年代成长的我们应铭记这段历史，以他们为榜样，时刻以祖国的强盛为己任，用知识武装自己的头脑，为中国的发展和壮大作出自己的贡献。作为中华的儿女，我们更要好好学习，用知识打败未来的敌人，保卫祖国的领土与祖国的强盛，为祖国做出自己的贡献，回报祖国和那些在战争中浴血奋战的志愿军们，不辜负祖国都对我们的悉心栽培与无限期望。

让我们铭记那些最可爱最可敬的人——曾经奋不顾身向前作战的志愿军吧!

“自信和希望是青年的特权。”成为了我的座右铭。

它像警示牌一样让我自信满满，让我往正道上前行。它也像一座为我人生指路的灯塔，把我指向成功的道路。

“自信和希望是青年的特权。”是大仲马写的，意思是说青年人应该拥有自信和希望，不要没有自信，每当遇到困难和挫折时，千万不能灰心丧气，要乐观面对，让自己的心充满自信。

记得在三年级时，学校准备举行一场大型活动——“今年我十岁”，大家都为此排练起来，争取博得家长的好评，为班级争光。与此同时，我也不甘示弱，我被健美操的社团老师给录取了，我像一只欢快而又激动的小鸟一样，好似飞上了高高的云霄。但是由于人数太多，得进行淘汰赛。我心里那朵幸福的云落了下来，再也快乐不起来了。我心里非常纠结，是自信、大胆的面对?还是放弃、离开健美操社团?但离开了健美操又能报哪个社团?哪个社团会要我?

正在我沮丧的时候，时间过得飞快，一眨眼就到了放学的时间了。虽然放学是极其快乐的，但是我却快乐不起来，我带着闷闷不乐的心情离开了学校。正当我垂头丧气地拿出书包准备写作业时，爸爸疑惑不解地问我：“你平时的精神到哪里去了?“”“我在思考一个问题，请你不要来打扰我。”我不高兴地说，“这个问题困扰我很久了。”爸爸说：“那究竟是个什么样的问题?我们一起来探讨一下。”我不假思索地说：“我被健美操社团给录取了，但由于人数多了一个人，得进行淘汰赛，偏偏健美操里高手云集，我究竟是应该坦然面对?还是直接放弃?”爸爸和蔼地说：“大仲马曾经说过，自信和希望是青年的特权。你应该拥有自信。”一想到健美操里的人，我就想打退堂鼓。但是听了爸爸说的话，我信心大增，爸爸给了我信心，也给了我获胜的力量。

淘汰赛到了，我面对各位强劲的对手，我没有害怕，也没有退缩，而是以最好的状态面对他们。“高手们”丝毫不紧张，汪杨明还说：“呦，新来的，你绝对会退出的，你想跟我们斗，还嫩着呢，再过100年吧!”我以8.7分的成绩进入了健美操社团，而汪杨明却以失败告终，失落地离开了健美操社团。

从那时候起，“自信和希望是青年的特权。”成为我的座右铭。

青春如梦似幻，但总是将现实表现的淋漓尽致，是过去的羞涩时光转化为现在的激流坦荡，是过去的尺寸之株，生长成为现在与我们等高的树木。驹嘶之中，时光总是将过去碾为粉末，然后一点点邮寄给现在的生活。时流于朝晚，日乘于东西。去而伤怀者，悲也!来而亦无为者，叹也!

时境越千，竞争更是虎口难挡。那么，我们还要继续挥霍青春的这沓钞票，去勇敢的追求所谓的优越感吗?难道我们还要继续做笼中诸葛吗?难道我们所能够热烈追求的只剩下奢侈与流亡之间的漂泊吗?难道我们仍将忘记小时领奖台前的发言，而现在只能自傲的在酒店里大声喊“服务员，上酒上菜”吗?我想，这不是我们，我们从来没有忘记所有不公之中一个永远不会改变的定律，那也是我们终将争取的唯一途径，更是一个可以慰安我们最简单的理由!时间，对所有事物都必然公平的事实。

生活之中难免有很多的无能为力，或者说是无可奈何，一刀刀削去了年幼时的锐气，确是锻炼了我们的坚韧，张示般渐渐露出了青年的锐锋，这个对我们来说更显其现实作用。我们应该好好想一想很多问题。因为在外人眼里，我们90后的生活里充斥的是喧闹的无聊疯狂，我们的生活像灰色的蚂蚁一般不入正统与世事。我们万不是社会的中流脊柱，恰是累赘的代表作。是的，我们很多人都不服气。但事出总归有因。让我们在社会里真正立足吧!

任何时候，任何条件下，都要给自己留下一个认真思考的过程，每一件伟大成功背后，总有一个不为人知的严密思考与正确决策。我们一样，应当在面临问题的第一时刻想到怎样解决，而不是怎么推脱。最后相信大家都会明白，生活其中就是选择不断的选择。重复着不断的改变和接受生活才是最阳光的。改变不了环境，那么就让我们改变自己吧!因为我们年轻着，我们需要经历一些事情。曾记否，到中流抵水，浪遏飞舟。所以，勇敢去接受风雨，撇弃襁褓里的翅膀，去开创吧!

常常问自己，成功是什么?现在才知道成成功就是在有效的时间内完成所要争取的事物，无聊的时间内去学习未知的知识，彷徨的时间内，去选择一个前进的方向，失望的时间内，去思考失败的根本原因。陌生的时间内，给自己一个起点，磨砺这把新秀的锐锋。

踏响了鱼米的味道，做一个有为青年，要锐气可尽，瑞锋不可阻。剑了寒关春秋红，此山风雨可扬帆!

项目简介

1885年前后，网球运动传入中国。先是上海、广州等大城市的外国传教士和商人之间出现网球活动，后一些教会学校也开展起这项运动，1898年，上海圣约翰书院举行斯坦豪斯杯赛，这是中国网球史上最早的校内比赛。在二、三十年代那时的网球运动只有少数人中间流行。1910年在南京举行的旧中国第一届全国运动会，共4项比赛，网球就是其中之一，另外三项是足球、篮球、田径。从第三届开始又增加了女子网球项目。1924年到1946年，中国选手共参加了6次戴维斯杯网球赛。新中国成立后，网球运动在起点低、基础差、交往少的情况下逐渐发展，频繁的竞赛对促进网球技术水平的提高起到了积极的推动作用，使得八十年代以来，我国网球运动水平提高幅度较快。

竞赛办法

1.比赛地点

福州市海峡奥林匹克体育中心网球馆(场)

2.参赛年龄限定

男子网球：1997年1月1日以后出生，18岁以下

女子网球：1999年1月1日以后出生，16岁以下

小项设置

男子(3项)：单打、双打、团体

女子(3项)：单打、双打、团体

混合(1项)：混合双打

2015大暑几月几日：2015年7月23日11时30分，大暑至。

大暑节气正式登场。专家提示说，此时节是一年里最热的时候，公众要注意避暑。

大暑是什么意思：每年阳历7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，即为大暑，它是一年中最热的时期，气温最高。在我国很多地区，经常会出现极端的高温天气。晴朗时，经常骄阳似火，酷热难耐;阴雨时，则闷得让人难以喘气。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”“大暑前后，热死泥鳅”“大暑到，暑气到”等谚语。

气象资料显示，一般来说，在最高气温高于35℃的炎热日子里，中暑的人明显增多，而在最高气温达37℃以上的酷热日子里，中暑的人数会急剧增加。

在大暑期间，由于天气炎热，人们对降温防暑还是很积极，但是对过于贪凉导致阳气损伤却认识不足。很多人喜欢洗凉水澡，长时间待在空调房内或大量吃冷饮。其实这是不对的，洗澡一定要用温水，避免图一时痛快冲凉水澡。天气炎热时人体毛孔处于开放状态，如果用凉水冲洗，会导致汗毛孔迅速闭合，毛细血管收缩，出现心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，而且使寒气留存体内。长时间待在有空调的地方，容易得“空调腿”病。大量吃冷饮，会使胃肠受损，出现头痛恶心、呕吐、腹泻等症状。

①“小暑不算热，大暑正伏天”，40℃以上极端高温天气最易在大暑出现;

②这个时节要防暑，但不要图痛快冲凉水澡，不要长时间待在空调房里，少吃冷饮;

③要当心“情绪中暑”，应规律睡眠，戒躁戒怒。全年最热的日子，心平气和地过哦

梦见写对联是什么意思?梦见写对联好不好，代表着什么?下面详细介绍关于梦见写对联的相关解法，快来看看吧!

梦见写对联是什么意思

梦见写对联意味着，令人愉快的消息意外而来的暗示，出门别忘了带手机、行动装置喔。当然网路通讯更是个可能的管道，朋友们分享的资讯、转寄来的信件不妨多看两眼。爱情面亦佳，约会的内容与时间就将主导权交给对方，稍微被动一点的姿态更讨人喜爱。印有流水号的票券，这两天的幸运物!

男人梦见写对联，看别人的表现总是觉得比自己好，觉得处处不如别人的你需要多些正面思考。对自己没信心的情况下当然获得的评价也不会多好了。其实这两天有你才能得以发挥的机会，就看你能不能拿出信心把握住。此外年节长假前需处理的工作可能使你不得不取消与别人的约定或约会，尤其是个人下班时间後的约定最好能事先告知对方取消的可能。

女人梦见写对联，金钱运有些乌云笼罩，与自己身份不相当的购物还是谨慎一点。特别注意在与外国人士交往时被其巧言蛊惑受骗的暗示。如果能在金钱面上多注意一下，这两天应该是个品味创造休闲方式的一天，试试DIY做点小手工，或自己动手将家中故障待修的东西修理一下，男生们也可以试试下厨做菜、小点心，既省钱、有趣又有成就感。

孕妇梦见写对联，热恋虽已成过往，但彼此的依赖愈显强烈，平淡中真情流露。财运不错，业务人员凭着精明的头脑以及过硬的实力，生意洽谈成功的机率极高，会为自己带来丰厚的收益。多彩的娱乐节目是让身心放松的好方法。

梦见写对联意味着：不妨按照自己的计划和心情来调整前进的步伐。今天你所做出的改变计划往往更顺从你的天性。虽然会让身边人感到意外，但人就应该做自己喜欢的事情不是吗?健康方面，关于性的东东尤其要注意。身体隐蔽部位有发炎肿痛的可能，多加留意了!

梦见写对联意味着：今天你将变得卤莽，在你跟别人或是上司/老师的关系之中造成麻烦，令你对自己产生不满。不要勉强去做任何事情，也别过分执着，否则明天早上你将可能会为今天的所作所为后悔，而且你也会发现已经做好的事情需要返工。不要把你遭遇的挫折发泄在别人身上。还是找点排遣的方式吧，比如体育运动，散步等等。

梦见自己写对联意味着：一开始就要清楚事情的方向!方向对的话，今天往往可以更快达到工作/学业目标!错的话，就容易渐行渐远，错得愈加离谱了。同时，今天主观的想法往往占据上风，你要多留心身边人的意见。此外，身边可能会出现让你感到好奇的异性，你也因此有异样的感觉呢!

周公解梦关于"写对联"的数理吉凶宜忌分析：

梦见写对联是什么意思

梦见写对联的吉凶：

容易成功，达到目的，境遇安固，身心健全，名利双收，威权显达，运势昌隆。【大吉昌】

梦见写对联的宜忌：

〖宜〗：宜胸口碎大石，宜滴血认干亲，宜乘坐电动轮椅，宜收受红包，宜红酒腐乳同吃，宜哀怨;

〖忌〗：忌假发，忌换灯泡，忌追跑打闹，忌哭穷，忌数独，忌煎饼果子。

梦见自己写对联预示着什么

梦见自己写对联的吉凶：

三才配置至为优胜，基础坚实，希望如意，求谋容易达成目的，功名成就，成功后之发展如飞黄腾达，得上位之人所器，受下属所拥护，大幸福之长寿兆。 【大吉昌】

梦见自己写对联的宜忌：

〖宜〗：宜求交往，宜转账，宜买彩票，宜猜谜，宜同性间调情，宜网友间约炮;

〖忌〗：忌鸳鸯火锅，忌支持DIY，忌对账，忌送人煎饼馃子，忌代购，忌馄饨。

梦见写对联的梦境分析

梦见写对联的吉凶：

基础坚固，毫无变动，如立盘石之上发展，达成目的，向上进取，努力奋斗，容易成功富贵，顺利发展，安泰健身长寿。【大吉昌】

梦见写对联的宜忌：

〖宜〗：宜晒太阳，宜冷落领导，宜友情交配，宜胸tui天下，宜裸露，宜分手;

〖忌〗：忌独自散步，忌晒热恋，忌敲诈胡子男，忌超车不打灯，忌晨勃，忌持续追问真相。

101年前，中国发生了震惊中外的“五四”运动。“五四”运动是一次彻底的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动标志着中国新民主主义革命的开始，经过“五四”运动的洗礼，中国人民进一步觉醒了。

“五四”运动虽然已经成为历史，但是“五四”精神却激励了一代又一代的有志青年。

中国青年从来就有敢为天下先的传统，“五四”运动倡导的民主，科学精神就是一种创新精神，“五四”运动以来，无论在新民主主义革命还是社会主义建设中，青年都是一支最积极，最有生气，最少保守思想，最富创新精神的力量。

创新精神既是中国青年的光荣传统，又是时代的要求，尤其是21世纪对青年一代的要求当今世界科技进步日新月异，知识经济迅速兴起，国际竞争日趋激烈，我国要在未来国际竞争中占据战略上的主动地位，全面实现现代化建设的宏伟蓝图，实现中华民族的伟大复兴，就必须提高知识创新和技术创新能力。青年是国家的未来，创新的希望在青年，只有提高青年的创新能力，才能提高国家的创新能力，形成国家的创新体系。

发扬创新精神，就要用现代化科学文化知识武装自己。创新不是在沙上建塔，也不仅仅是标新立异而是在继承前人的基础上有所创造，有所前进，继承是创新的基础，学习是创新的源头，在知识经济时代，学习已成为人生第一要义，要取得工作的权力靠学习，作出成绩靠学习，只有不断学习，才能跟随上时代步伐而不是被时代抛弃，创新意味着走在时代前列就更要加强学习，青年时期是学习的黄金时期，要珍惜宝贵年华，如饥似渴地学习科学文化知识，为创新、创业奠定坚实基础，打开广阔空间，提供永不枯竭的资源。

同时发扬“五四”精神也就是发扬爱国主义传统，但时至今日，爱国主义不能只停留在喊口号上也不能动辄就叫“打”。当北约炸弹“误中”我驻南大使馆时，当美国虫子侦察机公然闯入我领空并撞毁我军战斗机时，当我海军防空兵王伟经多方寻救至今杳无音信时，填充在你心中难道仅仅是愤怒吗？我想，在这个高科技的时代，我们只有用知识武装自己，用科技振兴祖国，因此一个二十一世纪的中学生必须是一个热爱知识、勤奋学习、勇于创新的时代新人。

作为青年学生，我们应当在了解中国的历史，坚定理想信念的基础上，勤奋学习，勇于创新，艰苦创业，展现21世纪中国青年的时代风采，实现中华民族在二十一世纪伟大复兴的愿望。

五四精神必将在新世纪里发扬光大！

俗语说：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露节，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露节前后若有露，则晚稻将有好收成。

每年9月8日前后，当太阳移达黄经165度时，开始进入白露节气，白露是9月头一个节气，也是农历24节气中的第15个节气，此时农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去，天气转凉。《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”

白露时节，晴朗的白昼温度虽然仍旧可以达到30多摄氏度，但夜晚会降到20多摄氏度，其温差达10多摄氏度。这是全年昼夜温差最大的一个节气。白露以后，夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，地面散热快，气温下降速度逐渐加快。此时，人们会明显地感觉到炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天来了。

九月的天气已逐步变得寒冷，秋季来临，在经过一个夏天的酷热之后，人们的身体会因为长时间的高温而导致冷热不均，同时，白露节气多干燥，人很容易会被病毒感染，易患嗓子疼痛，头晕脚轻，咳嗽等症状。

“白露秋分夜，一夜冷一夜”。白露过后，早晚温差加大更为明显，若不及时添加衣被，极易患上感冒。而支气管炎、哮喘、胃肠疾病、消化性溃疡等慢性病患者，此时也易诱发或加重病情。要注意防寒保暖，积极参加体育锻炼，预防感冒。在调节饮食上，应选择清淡、富含营养、少或无刺激性的食物，避免生冷饮食，保证适量的新鲜蔬菜，保持大便的通畅，同时少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹和肥肉，并戒烟戒酒，减少发病的机会。

白露时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤紧绷，即使饮用一大杯水也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。 有效防治“秋燥”，除了要重视精神调养、保持居室通风外，还可重点在饮食上下工夫。此时应多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等，以补充水分，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度;要多吃新鲜蔬菜和水果;要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。特别是生姜，食后容易上火，加重“秋燥”对人体的危害。起居作息相应调整，尽量早睡早起;保持室内通风;戒烟戒酒

望

如果你站在高处遥望，你能望见什么呢？

那时是在放暑假，我在老家。我在二楼楼道上做作业，做到下午六点时，我伸了个懒腰，放下笔走到了右边的“阳台”上。我向天望去，这时天已经变成一个调色盘了、红色、黄色、紫红色混在一起格外的美。“嘎——嘎——”田野里传出鸭子们惊慌的叫声和扑翅膀的声音，我扭头一看，哦，原来是有个戴草帽拿着锄头，背着背口的人在拿着竹竿子赶鸭子。这时母鸡们和公鸡也回来了，纷纷扑倒了一堆笼子上站着休息。后来突然从远处传来了一声清脆的银铃声“叮叮当——叮叮当——”只见我的爷爷把马拉回来了，马背后不远是我奶奶。她背了个背头，脸上和头发有些泥巴，还拿着两个锄头，我又一看，背头里面全部都是洋芋，上面还有一把菜，应该是拿来做饭的吧。我一见到他们立刻一只手撑着栏杆，一只手朝他们挥舞脚点起来兴奋地大喊：“爷爷！奶奶！”他们很快回来了，跟在他们后面的小狗旺财也跑回家了。我一朝它手，它就立刻扑上来，两只前脚抱住我的腿，咬住裤子不放口，我也是一边笑一边摸着旺财的头。而奶奶还是像往常一样瞪了我一眼，生气的说：“你在和狗玩儿，晚上就别睡床了，别再到处过些跳蚤！”我也只好弄开旺财，又回到阳台上。我又朝天空一望，太阳已经过山头了，不过还是淘气的露出了一点。真是夕阳无限好啊！

这一望，我望到了夕阳，望到了爷爷奶奶回来时的样子，那么你又望到过什么呢？

他啊，该怎么形容他呢，他是笑起来有迷人酒窝的暖心男神;他是身穿西装在报告厅沉着冷静发言做报告的学生干部;他是在赛场上身肌发达的体育健将;他是认真负责被人亲切称为“超哥”的团委学生专职副书记。是，这些都是他，可他也不止这些。

步入大三，回头看看过去所走过的路，发现他每一个或深或浅的脚印里都有团委的印记。大一时他担任班长，当时觉得应该再去为他所喜爱的学生工作再添一笔，于是下定决心进入学生组织中来。开始他所以为的团委是一个只为老师群体服务，刻板僵化的组织，然而后来在会上他听到不时传出的笑声，大家在一起讨论支部发生的趣事，这有一种让他回到高中与同学谈笑的感觉，于是他选择进入团委。

谈及对化工院共青团的印象，他动情的说道，共青团化学化工学院委员会是一个严肃而又不失活泼的组织，肩负着“思想引领，成长服务”两大职责，致力于组织青年，引导青年，服务青年，维护青年合法权益。其中包括办公室，组织部，宣传部，青年发展工作部，创新创业部，学术科研部，素质拓展部，青年志愿者工作部，青年志愿者服务部九个部门，开展各项与团员青年学习生活息息相关的活动，如新生团支部形象设计大赛，红色论坛，学生干部述职大会，蓝田杯创新创业竞赛，青年志愿者活动等。分工明确，各司其职，在大型活动的组织方面又体现了良好的团队合作意识与集体凝聚力，真正实现了大团委的理念，是一个温馨的令人向往的大家庭。

他一步步的坚持，一步步的坚守，都是因为责任。在这份责任下，他开始了他在团委工作的第二个年头，开始了团委的第四十个年头。

虽然在团委工作了两年，但他对团委的关注与向往是由来已久的。在大二担任了团委组织部部长，这是一个集团支部团务管理与大型评奖评优为一体的部门。在这里，他学会了严谨的文件书写格式，规范的活动流程以及各种紧急情况的应急处理措施。在做好各项基础团务工作的基础上，他还带领部门积极开展多个团员青年喜闻乐见的团日活动，增加化工院院团员之间沟通交流，搭建老师与学生沟通的平台，全面提升全体团员的素质，为化工院最后取得五四红旗团委荣誉称号贡献出自己的力量。

在团委的这两年里，他学习到了很多，首先是严谨认真的态度。字字斟酌，句句推敲，才是一个团委人应有的态度。其次是敢于担当的责任，不推脱，不耽搁，面对每一项工作任务，用饱满的激情，坚持到底的责任心去完成它，做好它。最后就是团结一心的集体荣誉感，因为一句“团情永在”而走到一起，工作时，齐心协力，做好每一项任务;生活上，互帮互助，攻克每一个难关。一届团委人，一生团委情。其实不管他学习到多少技能，增强了多少组织能力，收获到最多的还是感情，对团委的感情，对同伴的感情。

他始终很清楚自己肩上的担子有多重，所以他一直在努力。

笔者后来问及他，他心目中的共青团应该是什么样子的。对外是学院的门面，对内是团员的朋友，对上可以做好校团委，院党委交付的工作，对下可以开展团员青年喜闻乐见的活动。他应该是一个既严肃，起到思想引领的作用;又温暖，做到成长服务的组织，他这样回答笔者。他谈到，要达到这种理想，首先要提高团委内工作者的整体素质与工作热情，在选拔期间就严格把关，上任后开办办公技能培训等专业培训，定期进行学生干部半月谈等活动，以此提升综合能力。其次要做好宣传，共青团的工作内容决定了他严肃的工作性质，也让很多同学对团委有了误解，认为他只会喊口号，不做实事。所以未来他将会把工作的重心一部分放在宣传工作上，让更多的人认识到共青团工作的意义。其次，深化改革，精简活动，力求将活动与团员青年的实际需求相结合。最后，加强交流，搭建领导老师干部学生多方面多角度的沟通桥梁，让基层真正将需求进行反应，力争与老师合作解决。

他对于团员代表大会的精神也有着自己的理解。公平公正公开性是团代会最突出的地方，它以严谨有序的活动流程，庄严肃穆的发言，字正腔圆的宣誓，真正实现了充分尊重每一位投票人的意愿，尊重每一位候选人的被选举权，以公开透明的方式选举代表，为团员青年的生活做好保障。

因为选择了团委，他便爱上了团委。为了化工院共青团更好的未来而付出，是他的使命也是他的责任。借用汪国真先生的一句话用在这里，既然选择了选择远方，便只顾风雨兼程。最后愿君勇敢追寻心之所向，再无彷徨。

【成语】：人声鼎沸

【拼音】： rén shēng dǐng fèi

【解释】： 鼎：古代煮食器;沸：沸腾。形容人群的声音吵吵嚷嚷，就象煮开了锅一样。

【出处】： 明·冯梦龙《醒世恒言》卷十：“一日午后，刘方在店中收拾，只听得人声鼎沸。”

【举例造句】： 广场这时已是一片锣鼓喧天，人声鼎沸。

【拼音代码】： rsdf

【近义词】： 人欢马叫、震耳欲聋

【反义词】： 万籁俱寂、鸦雀无声

【歇后语】：

【灯谜】：

【用法】： 作谓语、宾语、定语;比喻人声嘈杂

【英文】： a hubbub of voices

【故事】：

人声鼎沸造句50条

1、墙外，就是红尘万丈，俗世纷扰，争名夺利，尔虞我诈，人声鼎沸，热闹无比!

2、下了车，只见人山人海人头攒动人声鼎沸。

3、我想能够在人声鼎沸的球场参加德比战是件非常棒的事情。

4、每当吃饭时，饭常里就人声鼎沸。

5、在通往伦敦展台的路上人声鼎沸。鲍里斯?约翰逊(BorisJohnson)的自行车租赁计划中主要用到自行车停车场和船坞码头。

6、大会没有开始前，持有不同意见相互间的探讨，争执异常激烈，真是一片人声鼎沸。

7、花了分钟穿过这个城镇，跟别的中国城镇一样这里早上也是人声鼎沸。

8、有人在弹钢琴，钢琴周围人声鼎沸欢快。

9、如今这里已经变得人声鼎沸，收纳了超过八百名的步兵团营的士兵。

10、上课钟响了，刚才还人声鼎沸的教室，一下子就安静下来了。

11、元宵节到了，街头人声鼎沸，大家都急着看花灯呢!

12、元宵节到了，街头人声鼎沸，都急着看花灯呢!

13、那里人声鼎沸，我兴致勃勃挤上前去，看见几个醉心于文艺事业的姑娘扭动轻捷的身驱，正在翩翩起舞，她们充分展示了自己的才华和天赋，其中一个的舞姿更是美妙绝伦，如果不是身临其境，我真不敢相信这小地方有如此高水平的演出。

14、不知不觉我们来到“佛山百花广场”了，虽然是一大早，但是，这里已是人山人海，人声鼎沸，一片热闹的景象!

15、那里人声鼎沸，几个姑娘扭动轻捷的身驱，正在翩翩起舞。

16、里面人声鼎沸，原来是商店在开展系列促销和打折活动。

17、有人声鼎沸，请安静。

18、而如今，上海的酒吧街直到凌晨还是人声鼎沸;当地面条店与麦当劳争夺着黎明前的食客。

19、想在百度知道上拿到悬赏分真难，再怎么简单的问题都有人问，而回答的都是业内高手，叽里呱啦，一片人声鼎沸的景象

20、头顶上的云是蔚蓝蔚蓝色的，脚下还是灰蒙蒙的云海，我们站在云海之上，真有种神仙的感觉。再看看我们的周围，早已是人山人海，人声鼎沸。渐渐地，东方的太阳已升起了好高，顿时光芒万丈，好一幅美丽的图画。

21、春节前;菜市场一片人声鼎沸;购买年货的人很多。

22、在我生活的城市，也有这样的一条小巷，每天人声鼎沸，行人摩肩接踵。

23、和妈妈随着人流在菜场中买着菜，到处都是叫卖声，讨价还价的声音，人声鼎沸。

24、叮铃铃，下课了，操场上顿时人声鼎沸，真热闹!

25、商场还没有开门，广场上等候的人群已是一片人声鼎沸。

26、今年的庙会;人声鼎沸;十分热闹。

27、这一天，伦敦街头的几家书店门前，人声鼎沸，挤满了许多前来购买这本刚出版的新书的读者。

28、人们盼望着最后的结果是，全部的场比赛场场满座，场上人声鼎沸，充满激情。

29、人声鼎沸的拍卖大厅里，位买家对这尊六英尺高的雕塑作品展开竞价，雕塑于年构思并在一年之后完成。

30、商店门口悬挂着气球和彩旗，有红的有黄的有绿的……洋溢着喜庆的气氛。里面人声鼎沸，开展一系列促销活动。

31、他从未见过这栋房子像现在这样灯火辉煌，人声鼎沸。

32、我的窗外是一片人声鼎沸的海洋，在整座城市的每个角落，欢腾的球迷们涌上街道庆祝胜利。

33、双休日的公园人声鼎沸，人们都到公园来玩耍。

34、他在人声鼎沸的展会现场照到了所需的产品。广场上人声鼎沸。

35、饭局不会设在人声鼎沸的夜宵摊大排档，那些地方，上露天，下临地，一排桌，几把椅，简陋寒酸。

36、他在人声鼎沸的展会现场照到了所需的产品。

37、人喝醉了酒往往就会高声说话，这可能就是聚会时人声如此鼎沸的缘故。

38、这样，底特律就在我们的身边了。底特律城灯火闪烁，机器轰鸣，人声鼎沸。

39、菜市里面真是热闹非凡，人声鼎沸啊!菜市场的菜真多啊!茄子穿这紫莹莹的衣裳，黄瓜戴着黄灿灿的小黄帽，穿着绿薄衣。

40、元宵节到了，街头人声鼎沸，大家都急着看花灯呢!

41、你总能听见安静;即便你在人声鼎沸的橄榄球比赛上。

42、中午吃饭时，至少摆了张桌子，姥姥家五个窑洞那么老大的院子都呆满了人，真有点摩肩接踵人声鼎沸的样子。

43、当毛主席在天安门城楼上宣布中华人民共和国成立后。

44、校园人声鼎沸，不时掺杂着吉他演唱和优扬的乐器旋律。

45、当毛主席在天安门城楼上宣布中华人民共和国成立后，广场上人声鼎沸。

46、活动现场人声鼎沸，大家的热情都很高。

47、天还没亮菜市场上就人声鼎沸，真烦人!

49、街上寂静无人，这座大城市还沉睡着，一阵阵柔和的清新气息到处飘散，再过几个钟头，这里就会人声鼎沸了。

50、像战争一样，选战也是人声鼎沸情绪激昂。

51、菜市场买卖人头攒动人声鼎沸熙熙攘攘。

52、八月十五那天，来看钱塘潮的人熙熙攘攘人声鼎沸，我费尽九牛二虎之力才找到一个人迹罕至到角落，眼前渊博的潮水让我的心久久不能平静，勾起了我对大海深深的趣味。

贬义词是词义带有贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的一系列词。接下来小编搜集了贬义词词语及意思大全，仅供大家参考，希望帮助到大家。

1、【操纵适宜】：操纵：原意指收与放，引申为掌握处理。对某事的掌握处理适度。多用天贬义，含把持的意思。

2、【平淡无味】：本指质性平和无味。后含有贬义，多指平平常常，缺乏特色。

3、【自以为得计】：得计：计谋得逞。自以为计谋很对很好了（含有贬义）。

4、【市井之徒】：徒：人（含有贬义）。旧指做买卖的人或街道上没有受过教育的人。

5、【不逞之徒】：不逞：不得志，不如意；徒：人（含有贬义）。因心怀不满而闹事捣乱的人。

6、【白面书郎】：犹白面书生。指只知读书，阅历少，见识浅的读书人。有时含有贬义。亦泛指读书人。

7、【搔头弄姿】：原指梳妆打扮。后形容女子卖弄姿色（含有贬义）。

8、【自有肺肠】：肺肠：引申为心思。指做事有自己的用心。含有贬义。

9、【顺风使舵】：比喻顺着情势改变态度（含有贬义）。同“顺风转舵”。

10、【莫测高深】：高深的程度无法揣测。指处世的态度、或说话、文章的内容（多不用在正面，带贬义）。

11、【蝇奔蚋集】：蚋：一种吸食人畜血液的昆虫。像苍蝇、蚋一样向有臭味、酸味的地方聚集。比喻许多人向一个有吸引力的地方集中。含有贬义。

12、【奇装异服】：奇：新奇的；异：特别的。比一般人衣着式样特异的服装（多含有贬义）。

13、【蓄谋已久】：蓄：等待；谋：谋划。对某件事情等待、谋划了很长时间。含有贬义。

14、【故纸堆】：指大量的古旧书籍、资料。含有贬义。比喻人埋首研读古书，不知人情世故。

15、【随风转舵】：随着风向转换舵位。比喻顺着情势改变态度（含有贬义）。

16、【猪突豨勇】：豨：野猪。指拼命向前冲，不怕死的人（含有贬义）。

17、【互相标榜】：标榜：吹嘘，夸耀。互相称颂，互相吹嘘。多用贬义。

18、【蚂蝗见血】：见了喜爱的东西就吸附不放，比喻迫切而贪婪。多含有贬义。

19、【传风扇火】：犹扇风点火。比喻鼓动别人做某种事。多用于贬义。

20、【胡天胡帝】：胡：何；帝：指天神。什么是天，什么是帝。①原形容服饰容貌像天神一样美丽，后也表示尊敬崇仰。②用于贬义，形容言语荒唐、行为放肆。

21、【敬若神明】：神明：泛指神，像敬重神一样敬重对方。形容对某人或某物崇拜到了极点。多用作贬义。

22、【世俗之言】：指当时社会上流行的一般人的言论、说法。含有贬义。

23、【耍嘴皮子】：指光说不做。也指卖弄口才（含有贬义）。

24、【唐哉皇哉】：形容规模宏伟，气势盛大。也用于贬义，形容表面上庄严体面的样子。

25、【完事大吉】：指事情结束了，或东西完蛋了（多含有贬义）。

26、【蚂蚁搬泰山】：比喻人多力量大，可以创造奇迹。用作贬义指人自不量力。

27、【胡天胡地】：用于贬义，形容言语荒唐、行为放肆。同“胡天胡帝②”。

28、【如见肺肝】：就象看透肺肝一样。比喻心里想些什么，人们看得清清楚楚（含有贬义）。

29、【豺狼当道】当道：横在道路中间。比喻坏人当权。

30、【豺狼横道】横道：横在道路中间。比喻坏人当权。

31、【狐唱枭和】比喻坏人互相呼应。

32、【蝇粪点玉】点：斑点，引伸为污辱、玷污。苍蝇粪玷污了美玉。比喻坏人诬陷好人。

33、【鼠凭社贵】老鼠把窝做在土地庙下面，使人不敢去挖掘。比喻坏人仗势欺人。

34、【狼前虎后】前门赶走狼，后门来了虎。比喻坏人接踵而来。

35、【狼奔鼠偷】形容坏人到处扰乱。

36、【豺狼野心】比喻坏人的狠毒用心。

37、【狗口里吐不出象牙】比喻坏人说不出好话。

38、【鲍鱼之肆】卖咸鱼的店。比喻坏人成堆的地方。

39、【蜂目豺声】眼睛象蜂，声音象豺。形容坏人的面貌声音。

40、【鱼龙混杂】比喻坏人和好人混在一起。

41、【狂犬吠日】疯狗对着太阳乱叫。比喻坏人自不量力地叫嚣。

42、【狗嘴里吐不出象牙】比喻坏人嘴里说不出好话来。

43、【狼突鸱张】像狼一样奔突，像鹞鹰一样张开翅膀。形容坏人猖狂嚣张到了极点。

44、【上窜下跳】比喻坏人上下奔走，四处活动。

45、【蠹居棋处】比喻坏人深入社会，散布各处。

46、【狗仗人势】仗：倚仗、仗势。比喻坏人依靠某种势力欺侮人。

47、【狗仗官势】比喻坏人倚仗官府势力欺压他人。

48、【豺虎肆虐】豺、虎：两种凶残的野兽。比喻坏人像凶残的野兽般横行不法。

49、【狐狸尾巴】古时传说狐狸能够变成人形来迷惑人，但它的尾巴却始终变不了，成为妖的标志。比喻坏人的本来面目或迷惑人的罪证。

50、【兴妖作怪】比喻坏人破坏捣乱，或坏思想扩大影响。

51、【粉墨登场】粉、墨：搽脸和画眉用的化妆品。原指演员化妆上台演戏。比喻坏人经过一番打扮，登上政治舞台。

52、【蠹居棊处】蠹居：像蛀虫一样，深居在蛀坏的器物里。棊：同“棋”。像蛀虫一样深居，像棋子一样密布。形容坏人隐蔽很深，散布在各个要害地方。

53、【猖獗一时】猖獗：凶猛而放肆。形容坏人或反动势力一时间显得特别凶猛放肆。

54、【狗口里生不出象牙】比喻坏人说不出好话。同“狗口里吐不出象牙”。

55、【狗傍人势】比喻坏人依靠某种势力欺侮人。同“狗仗人势”。

56、【狗急跳墙】比喻坏人在走投无路时豁出去，不顾一切地捣乱。

57、【阴魂不散】比喻坏人、坏事虽已清除，但不良的影响还在起作用。

58、【赳赳武夫】：赳赳：勇武矫健的样子。武夫：武人，从军之人。勇武矫健的军人。后多含有贬义，意指虽身强体壮，却头脑简单的军士。

59、【传风搧火】：犹煽风点火。搧，同“扇”。比喻煽动别人闹事。多用于贬义。

60、【声势汹汹】：形容气势盛大的样子。多含有贬义。

61、【鼓舌摇唇】：鼓动嘴唇，摇动舌头。形容利用口才进行煽动或游说。亦泛指大发议论（多含有贬义）。

62、【趋时奉势】：迎合时尚，依附权势。多用作贬义。同“趋时附势”。

63、【庄严宝相】：佛教称庄严的佛像。比喻某种人的真面目（含有贬义）。

64、【趋时附势】：迎合时尚，依附权势。多用作贬义。

前几天给单位的几个爱好写作且有些文字功底的年轻人约稿，为下一期的专刊做准备。几个年轻人说，我们已经布置好了，准备出“五四”青年节出个青年专刊。

此刻，我下意识地抬头看着窗外那些盛开在枝头的玉兰花、迎春花，婀娜多姿，生机勃勃，一切都显得那么活力无限。这才意识到，五四青年节到了，几十年不曾记牵挂着这个节日了，这个节日已经被我遗忘了。不经意间，人生的旅途上又前进了一步，还来不及细细咀嚼冬日留下的点点滴滴，又已跨进了春天里。

俗话说，三十而立，四十不惑，五十知天命。在岁月的长河中，转眼之间就要到知天命的年龄。细思回味，虽偶感时光短暂，但是在生命的历程中，值得庆幸的是我还始终能保持一个年轻的心态，总觉得自己还年轻，还有好多地方不曾去过，还有好多事情不曾知道，还有好多工作还没有做好。在追忆似水流年中，总想把生活的点点滴滴化做一场青春的风花雪月，渲染不羁的岁月和狂放的生命。

岁月如流水，年龄不饶人，这是大自然的规律，不服不行。四十多岁的我对年轻只有羡慕，对青春只有追忆了。当看到五四青年节款款而来的时候，我也总想骄傲地对自己说，我们也曾经拥有过年轻，我们也曾经感悟过青春，我们也曾经浪漫过，我们也曾经蕴藏着巨大的活力。

之所以羡慕年轻，因为年轻人生的路子很宽、很长，有许许多多的可能，有许许多多的期待；之所以追忆年轻，就是想说，年轻固然好，但是也要懂得把握，懂得珍惜，而不要在追忆中产生诸多的后悔。

“风好正是扬帆时”，祝单位所有的年轻人节日快乐！

2014分时间(2015年3月21日 00:57 - 2014年4月5日 04:46)

阳历时刻：2015年3月21日 0:57:06 阴历日期：二月(大) 廿一 星期五

我国一些古籍中对春分的意思有很多记载，如《月令七十二候集解》中说：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

意思是说春分这天，日夜等分，一年等分。排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长，宜农作，田间管理;观光出游等，另有《春分》文学作品可欣赏。

中国古代将春分分为三候：“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。春分在中国古历中的记载为：“春分前三日，太阳入赤道内”

春分养生六原则

1、早起早睡以养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。

2、防止旧病复发

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

3、不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

4、每天梳头百下

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。

5、少吃补品和盐

很多人崇尚冬季进补，但是春季进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

6、多吃韭菜香菜

春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。

韭菜虾皮炒鸡蛋是立春时节很好的药膳。韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、虾皮适量。韭菜切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐，姜末、味精，再翻炒一阵即可。韭菜辛温发散，有助于人体阳气生发、舒畅，鸡蛋养血，这道菜能滋肝养血，生发阳气，适合立春食用。

含有同义词的四字词语(两字意思相同的四字词语)：

生龙活虎 惊天动地

七拼八凑 胡言乱语

欢天喜地 改朝换代

见多识广 察言观色

高瞻远瞩 左顾右盼

调兵遣将 粉身碎骨

狂风暴雨 旁敲侧击

千辛万苦 眼疾手快

生龙活虎 惊天动地

七拼八凑 胡言乱语

欢天喜地 改朝换代

道听途说 半斤八两

胡言乱语 千变万化

万紫千红 姹紫嫣红

花红柳绿 狂风暴雨

旁敲侧击 鸡鸣狗吠

狼心狗肺 虎背熊腰

獐头鼠脑 千辛万苦

眼疾手快 生龙活虎

先来后到 不知不觉

粗枝大叶 跋山涉水

天造地设 七零八落

兴国安邦 翻山越岭

百依百顺 背井离乡

和颜悦色 冰天雪地

严寒酷暑 救死扶伤

志同道合 豪言壮语

吆五喝六 摇头摆尾

撕心裂肺 枝折花落

胡言乱语 高瞻远瞩

高谈阔论 眼疾手快

聚精会神 金枝玉叶

三年五载 左邻右舍

发号施令

一个青年去请教禅师如何做人。

禅师说道：你看看我，再看看自己，就知道怎样做人了。

青年问道：我怎样看您呢？

禅师说道：你看我有几个脑袋、几只眼睛、几只耳朵、几个鼻子、几张嘴巴、几只手、几条腿？

青年说道：大师，每个正常人都有一个脑袋、两只眼睛、两只耳朵、一个鼻子、一张嘴巴、两只手、两条腿，您也是一样的呀！

禅师问道：脑袋、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、手、腿，它们主要是用来干什么的呢？

青年说道：脑袋主要是用来思考，眼睛主要是用来看，耳朵主要是用来听，鼻子主要是用来呼吸，嘴巴主要是用来吃饭与说话，手主要是用来拿东西，腿主要是用来走路。

禅师说道：脑袋长在人的头上，人是用脑来思考天地万事万物的，人首要的是用脑来生活，脑袋主宰人的一生，人只有一个脑袋，人凡事必须三思而后行，谨言慎行，才能把握人生。人有两只眼睛，它们都是平行的，它告诉我们应该平等看人，平心看物，人必须睁开眼睛，眼看四面八方，才能看清天地世界。人有两只耳朵，一只长在左边，一只长在右边，它提醒我们要倾听正反两方面的声音，不能偏听偏信一面之词，方能正确理会人间世界。人有一个鼻子、两个鼻孔，人依靠它来呼吸天地间新鲜空气，释放自己心灵的废气。人有一张嘴巴，它不仅用来吃饭，而且用来说话；人必须吃尽人间酸甜苦辣，才能享受真正的人生；同时病从口入，祸从嘴出，它警示人说话要慎重，做人要稳重，方能四平八稳。人有两只手，一只手用来劳动创造，一只手用来抓住拥有，人要把握机遇，抓住时光，创造财富，才能拥有美好人生。人有两条腿，人不仅要走前人走过的路，更重要的要开创自己的人生之路，人生的前景才会宽广辽阔呀！

青年心情舒畅道：大师，听了您这番教诲，我真是茅塞顿开啊！

禅师却平静地问道：你刚才能够看见我的外表，现在能否看到我的内脏？

青年如实回答道：不能。

禅师神情庄重道：我有一个心脏，它有两个心房，它时时刻刻提醒我——凡事不仅要为自己着想，而且也要为他人着想，才能心想事成；我有两叶肺，它告诉我在世上要广泛地与人交心通气，才能心平气和、遂心如意；我有一个胃，它既要吸收美好的东西，也要消化不良的东西，才能健康成长；我有不少弯弯曲曲的肠子，它启示我人生的路曲曲折折，凡事不畏曲折，才能走向远方；我内脏还有很多重要组成部分，它们是我生命中不可或缺的东西，它们昭示我——生命中的每个人都是我的可贵之人。

青年欣喜若狂道：大师，你这深入浅出的解说，真让我受益匪浅。

禅师依然沉稳平和地问道：你能够看到我的模样，现在能否看清自己的模样？

青年诚实回答道：不能。

禅师说道：是呀。人可以看到别人的表面，却很难看清别人的内心；你能够看到别人的模样，却很难看清自己的模样，做人不容易呀！

青年问道：大师，你刚才给我讲了很多做人的道理，你能否告诉我做人最重要的是哪一点呢？

禅师说道：我开始不是就告诉你了吗？

青年问道：您告诉我什么呢？

禅师说道：你看看我，再看看自己，就知道怎样做人了。

青年恍然大悟道：是呀。看清别人，认清自己，认真做人，方能智慧一生。

今天，十九届中央政治局举行第五次集体学习，

学习内容是[共产党宣言]及其时代意义。今年是马克思诞辰200周年，也是[共产党宣言]发表170周年。党中央对纪念马克思诞辰200周年活动作出了

安排，5月上旬将召开纪念大会。在这个时间节点上，中央政治局集体 学习[共产党宣言]具有 十分重要的意义。

学习马克思主义基本理论是共产党人的必修课。党的十八大以来，中央政治局集体 学习多次以马克思主义理论为题，先后 学习了 历史唯物主义 辩证唯物主义

马克思主义政治经济学的基本原理和方法论。这次中央政治局集体

学习[共产党宣言]，目的是通过重温经典，感悟马克思主义的真理力量，坚定马克思主义信仰，追溯马克思主义政党保持先进性和清纯性的理论源头，提高全党运用马克思主义基本原理解决当代中国实际问题的能力和水平。

[共产党宣言]的问世是人类思想史上的一个伟大事件。[共产党宣言]是第一次全面阐述科学社会主义原理的伟大著作，“向全世界公开说明自己的观点 自己的目的

自己的意图”，矗立起一座马克思主义精神丰碑。我们要深刻熟悉[共产党宣言]的重大理论贡献。

第一，深刻阐述了 马克思主义的科学世界观。[共产党宣言]以透彻而鲜亮的语言描述了 新的世界观，即唯物史观，为人们提供了 熟悉自然

熟悉人类社会的科学思想武器。第二，深刻阐述了 马克思主义政党的先进品行。[共产党宣言]对马克思主义政党的先进性作了 深入阐述，指出共产党不

是同其他工人政党相对立的特殊政党，他们没有 任何同整个无产阶级的利益不 同的利益。第三，深刻阐述了 马克思主义政党的政治立场。[共产党宣言]毫不

掩饰马克思主义政党的阶级性，旗帜鲜亮站在无产阶级和广大人民一边，热情讴歌人民群众在推动历史前进中的伟大作用，把无产阶级看作先进生产力的代表者

资本主义制度的掘墓人 新社会制度的创新者，强调过去的一切运动都是少数人的或者为少数人谋利益的运动，无产阶级的运动是绝大多数人的

为绝大多数人谋利益的独立的运动。这一鲜亮的政治立场，充分肯定了 人民的历史主体地位，充分体现了 马克思主义政党的根本性质和宗旨。第四，深刻阐述了

马克思主义政党的崇高理想。[共产党宣言]确立了 马克思主义政党的最高目标是实现共产主义，并把实现人的自由而全面的发展作为共产主义的本质特征。第五，深刻阐述了

马克思主义的革命纲领。[共产党宣言]指出，工人革命的第一步就是使无产阶级上升为统治阶级，争得民主，并利用自己的政治统治，尽可能快地增加生产力的总量。第六，深刻阐述了

马克思主义政党的国际主义精神。[共产党宣言]对资本主义生产跨越国界 不 断开辟世界市场进行了 深刻分析，科学预见了

物质生产和精神文化生产的世界普遍性趋势，进而指出共产主义不

是一种狭隘的地域的运动，无产阶级要获得彻底解放必须解放全人类，号召全世界无产者联合起来。这为马克思主义政党胸怀全球 造福人类，共同创新美好世界提供了

科学理论依据。

[共产党宣言]是一个内容丰富的理论宝库，作出的理论贡献是多方面的，值得我们重复 学习 深入钻研，不 断从中汲取思想营养。

尊敬的陌生青年：

你好！

很高兴，在这里我可以给你写信。

虽然我和你素不相识，但是，也许，明天，我们就相识了。

你应该高兴，你的行为可以在众目睽睽之下告白于天下，也许，这对你来说是一种极大的侮辱。

现在，如果你看到了这封信件，那么，请你先审查一下你自己：

理着一个平头，穿着一身西装，一双名贵的鞋子套在你的脚上，手上戴着一个白色的闪闪发光的手表，又戴着一只镶嵌着白色的珍贵的钻石的戒指，也许，这是你的结婚戒指，你如此的宝贵。

现在，如果你审查了你自己，请你再审查一下你的行为：

随地吐痰，站在公交车站的椅子上，在有遮挡着自己的脑袋的情况下，你还带伞，并且伞上的雨水滴在行人上，你浑然不顾，依旧我行我素，你目中无人，高傲地看着前方，吹着口哨，上车的时候，你居然不让小，不尊老。

今天，我和你一起在小港的车站等车，我看到了你，你却没有看到我，也许，这是一种缘分吧。天空中下着朦朦胧胧的细雨，这是一个简陋的车站，车站的挡雨棚很小，人很挤，这个简陋的这站上，只有一把肮脏的不锈钢座椅，但是，这把唯一的椅子被你占领，你高傲地站在上面，两只穿着名牌运动鞋的脚分开着，占了整个椅子，虽然你占领了椅子，那么，请你不要移来移去，可是，你却在上面磨来磨去弄得整个椅子都是褐色的脏水。

更恶心的是，你开始咳嗽了，咳嗽虽然不是很恶心，但是，咳嗽，你却吐了一口痰，真是的，这是一口黑色的痰，你没有吐在垃圾桶中，却吐在了椅子上，垃圾桶就在你的左手边啊。也许，你是一个烟民吧。

车到站了，你将伞收起来，特别的是，你收起了伞却在推推搡搡的人群中甩这伞，伞上的雨水溅在人们的脸上，手上，裤腿上，衣服上，到处都是，你却看都不看。车子把车门打开了，车门很小，容不下这么多人一起挤上车去。你是一个二十多岁的青年，正值年轻气壮的时候，你将我挤在一边，将两位老人推开了，自己抓一把车把手，上车去了。

难道这些行为配得上你的着装吗？

我的话就说道这里，请你以后加以改正。再见。

祝你：

做人文明，早日改正！

一个陌生的小同学

201X年4月7日