爸妈你们辛苦了作文(优秀20篇)

今冬以来，我一直感冒不好天天吃药，耳朵里也很疼。现在腿也疼，不能跑也不能跳，看来今年的“田径运动会”我参加不了了，真遗憾。

雾霾天以来，我就发高烧，校考—发着高烧去考的试，然后请假打针，到区考—那天去我考完试11。30妈妈就接我又去打针。每天要打5个小时以上，还要雾化。有一天在医院呆了8个多小时。打了一个礼拜，扎了九针，有两针是第4天一个阿姨水平不行没扎好，害得我被白挨了两针疼，妈妈三天三夜都没睡觉，因为我白天打着针，晚上还发烧39。8，还有40。03C°，39。5，39。2，38。5……最低都是38度。妈妈一晚上都不停，一会儿给我吃退烧药；一会儿吃感冒消炎药；一会儿量体温；一会儿换冰袋，不停的冰敷。烧得厉害还用酒给我擦身，冰箱冻的小米、绿豆、奶包，给我放到头上、夹到腋下一会儿一换，妈妈好辛苦啊！晚上都不敢睡。

我生病，妈妈真辛苦！我知道爸爸也一样的爱我，但妈妈说爸爸忙，尽量别让他担心。我知道了，以后自己的事情尽量不要去麻烦其他人。我可不要生病，身体棒棒的还可以去旅游。我和妈妈都喜欢看美丽风景、大好山河。本来妈妈打算这个寒假带我去海南，可我这身体妈妈说不敢带我去。唉！我旅游的钱都让我看病花了。

我想对妈妈说：妈妈我好爱好爱你！妈妈辛苦了！我爱您就像你爱我一样一样的！

我家最辛苦的人就是妈妈，家务做起来真是没完没了，一年365天，朝朝日日都是如此。

今天一大早，妈妈来到我房间，冲着我说：“郑珂霏，快起床。今天是国庆节，快起床打扫你的猪窝！”我暖洋洋说：“我这儿哪像猪窝呀？”妈妈说：“你看你的书架，书到处乱放；写字台上，几丈厚的灰尘；床上这一本书，那儿一本书，不像猪窝像什么呀？”“让我再睡会儿，一会儿就一会儿，十分钟！”我撒娇地对妈妈说。妈妈气冲冲地摔门走了。我躺在床上，瞬间睡意全无，心想：完了，我完蛋了。“沙尘暴”将要吹来了，赶紧起床去负荆请罪吧！我麻利的跳下床，迅速拿抹布把书架、写字台、床上收拾干净了。然后到了厕所，对妈妈说：“妈妈，我的房间已打扫完毕，还需要我干些什么？”，妈妈回答道：“去把屋子里的灰擦干净。”我说：“遵命！妈妈大人。”我拿起抹布，在盆中里搓了几遍，认认真真的擦起了灰，为什么我要认真的擦呢？一是怕引来“沙尘暴”；二是怕下次要更辛苦的擦。

哎！灰终于擦完了，我也累得满头大汗。到厕所一看，妈妈也累得大汗淋漓。只见妈妈拿起抹布朝厨房走，蹲着认真地抹着厨房地板。我正准备将抹布放下时，无意间瞟见妈妈头发中藏着几丝银发。心想：妈妈是不是已经老了，妈妈才三十多岁啊！岁月真是一把无情的刻刀啊！我家的地板就是妈妈这样周而复始地擦亮的，而且从来不图回报，从来不抱怨。

如今的我，再也不是那个稚气未脱的小孩了，我已经长大了，应该帮妈妈分担些家务了。我动手抄起了拖把，拖起了地板，不一会儿，腰酸背痛了起来，有那么一点点想放弃，可是一想到妈妈那忙碌的身影，我还是咬着牙坚持了下去。终于，家里变得干净了。妈妈从厨房出来了，看着一尘不染的地板，直夸我说：“我们家的孩子是初中生了，知道替妈妈分担家务了，不一样了！”我心里美滋滋的，看到妈妈欣慰的笑容，仿佛白发就少了许多，额头的皱纹也舒展了许多。

感恩的心，谁都有，关键是要付诸行动。小伙伴们，向家中最辛苦的人致敬！为了妈妈的微笑，多做做家务，你就是世界上最幸福的小伙伴。

好不容易把期末考试解决了，现在就准备开开心心地去父母那儿去玩两个月。我的父母由于生活原因，为了供我和妹妹读书，只好在离我们八百多里的广州去开店。但只要到了暑假，那就是最爽的时刻了。

我与妹妹两人独自坐上了卧铺车。虽然路途遥远，没有父母在旁的照顾，虽然没有之前在校园与同学的那种快乐气氛，但我还是觉得这些都是值得的，因为我马上就要见到多月未见的父母了。

几个小时后，我们到达目的地。我们刚下车，我愣了愣，看见父亲脸上明显比以前多闯出江湖几条皱纹，但一家人的团聚使我把这些很快抛之脑后。第二天，我早早地起了床，却发现父亲不在，我问母亲：“父亲去哪儿了？”母亲说：“他下楼开店门去了。”我这时就想到父亲的那几条皱纹，心里特别难过，我想我觉得应该为父亲做点什么了，不能让时间夺走他的年华，不能为了让自己在暑假里过得愉快而累坏了父亲。

父亲要送一个衣柜到别人家，刚装上车，父亲准备开车走人。可立马跑到父亲车子旁边对父亲说：“父亲，等一下，我也要去送货。”父亲和蔼地对我说：“儿子，你别去了，会很累的。”我斩钉截铁地对父亲说：“我就要去，再累也不怕。”父亲看到我的决心，就带我一起去送货了。到达了送货地点，便把货卸下来了，我对父亲说：“怎么搬啊，我能干什么啊？”父亲说：“不用你，我一个人搬！”父亲二话不说就是一个干，立马用尽全身之力背起了这庞大的衣柜，迈着沉重的步伐走向了三楼。即使不上楼，仅背着这沉重的衣柜是个人也会吃不消的。我想帮父亲一把，但是父亲叫我别搬，一个人搬更快一点。刚上几个楼梯，父亲的身体就狂出汗，一滴一滴地滴落在地上，同时也落入我的心中。我终于明白了父亲那几条皱纹的来历了。当父亲搬上三楼时，我立马手足无措地拿纸巾帮父亲擦汗。

我明白了我在那不能只顾着玩，要帮着父亲做一些力所能及的事……

妈妈：

您好！我的妈妈，她十分平凡，一脸皱纹，手十分粗糙，脸夹微微泛黄，两个十分明显的黑眼圈，显得十分苍老。可是，我的眼里却认为妈妈是世界上最美的妈妈！

我的妈妈，她整天早出晚归，天天加班，疲惫不堪，可是妈妈她坚持不懈，每天坚持上班，为的是这个家呀，妈妈，您含辛茹苦把我和姐姐养大，我有时还要耍小脾气，惹您生气，让您操劳！

妈妈，记得有一次，我发烧了，躺在床上，脸色苍白，您从工厂里回来，已经很累的您，发现我发烧了，二话不说，把我送到医院，医生确认我没有事后，您又匆匆忙忙的把我送回家，煮了一大锅清粥，炒了几个蔬菜喂我吃，我没胃口，说："妈妈，我不想吃。"妈妈亲切地对我说："佳群，不管怎么没胃口，也得吃一点儿啊，不吃东西怎么会好呀！"我吃了一点儿。过了一会儿，妈妈又跑下楼，给我拿了湿毛巾，给我擦脸和放在额头上降低温度。

妈妈已经筋疲力尽了，可还没有吃饭呢，看着妈妈额头上的汗珠，不停地往下掉，我的泪水不禁窜了出来。

还有一次，我们考试，我把考试考砸了，里面我都是会做的，可是就错了，我反思了一个下午，都是马虎惹的祸，本来自己可以考到令自己满意的成绩，可是偏偏考了这么几分，我拿回家，十分难堪，我把试卷给妈妈看，妈妈非但没有批评我，还鼓励我："佳群，没关系，这次考砸了，下次再努力，妈妈相信你，一定没问题。"我听了，十分感动，发誓努力学习，勤学苦练。

妈妈，我亲爱的妈妈，我要献给您一束鲜花，以表我的孝心，我要送上我最真挚的祝福，祝您身体健康，永远年轻！

这一次次的泪水，这一次次的感动，惟不对妈妈说一句："妈妈您辛苦了！"我一定不会辜负您的期望，以优异的成绩报答妈妈对我一切一切的爱！谢谢您！妈妈！

此致

敬礼

[妈妈，您辛苦了！作文

妈妈，您辛苦了 马桥镇中心小学 闫小丽我的妈妈是一位中学英语教师，她长相平平却深受学生们的爱戴，因为她用爱心教育学生； 我的妈妈也是一位好母亲，因为她同样爱着她的女儿。为了她的学生?为了女儿，为了家庭，付出了太多太多……作文 http:// 有一次，我随爸爸一同来到了妈妈工作的办公室，使我目睹到妈妈辛勤办公的情景：上课前她总是认真地备课，课堂上不时传来学生们的阵阵欢声笑语，她总能让学生在快乐中学习，课后又仔细地给学生批改作业，有时还给学生单独辅导。 我的妈妈为了学生，为了事业，工作上兢兢业业，无私奉献。 我的妈妈不仅爱她的学生，爱她的工作，而且深深地爱着她的女儿，爱着她的家庭。因为我和我的xx是孪生姊妹，所以我的妈妈就要比一般的母亲付出更多的心血，而我的妈妈却没有任何的怨言，反而视我们为明珠，倍加地疼爱我们。生活上，妈妈考虑得十分周到，细到每餐中所用的食物，都注重营养的搭配；学习上，每天放学回家，妈妈都要了解我在学校的学习情况，在家辅导我学习；成长上，妈妈对我的教育别有用心，使我能够自立?自信与自强，树立了正确的人生观和积极的乐观的人生态度。我的妈妈每天总是忙早忙晚，不辞劳苦。妈妈所做的一切都是为了女儿，为了女儿的一切。我的妈妈付出的太多太多了，再次让我向我的妈妈道一声：“妈妈，您辛苦了！”

生活中，总会有许多帮助过我们的人。而每次受人帮助，我们总不忘道一声：“谢谢”。可能他们的帮助很小很小，但影响却很大很大。而我们，就要学会感谢他们。

我要感谢的人是我的老师。为什么呢?因为是他们教给了我们知识和做人的道理。

记得我刚踏进校门的时候，老师那满脸的笑容打动了无知而又弱小的我。从那一天起，我每天都跟着老师努力学习。慢慢的，我明白了什么是对的，什么是错的，也认识了美丑善恶，懂得了判断是非。

有一次数学课上，我被一道奥数题给难住了。当百思不得其解时，数学老师向我投来了一个温柔、亲切的目光。从她的目光里我隐隐约约地读出了老师对我的鼓励，突然一条计算公式闪进了我的脑子里。我马上就把这道题解决了，老师亲切的目光多么催人奋进啊!

我总不忘老师教我的点点滴滴，虽然这其中有辛酸的泪水，有老师严厉的批评，但我还是要感谢老师。您的出现让我领悟到了“摔倒了，就要勇敢地爬起来”这个道理。啊!老师!您的教导似春天的甘露，哺育着我们;似明媚的阳光，照耀着我们;似冬日的暖炉，温暖着我们……若不是您，我们怎会从无知的孩童变成懂事的少年?若不是您，我们怎会知道“人，要学会感恩”……您教给了我们许多的知识，您常常对我们说：“学无止境，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这些道理。这么多年来，您为我们付出了多少心血和精力呀!每当我瞧见您的一丝白发，一条皱纹时，泪水就在我的眼眶里打转儿。您是辛勤的园丁，培养着祖国的花朵;您默默奉献，带领我们经过一个又一个学期。啊，老师，您真伟大!

古人常说：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这不就是描绘我们伟大老师的诗句吗?

老师，辛苦了。感谢您对我们的教导，我们会把它铭记于心。老师，我爱您!

老师，就像辛勤的园丁，每天都向我们灌溉知识。老师，就像一支红烛，照亮了我们，燃尽了自己。老师，就像那苍天大树，而我们，就是树下的一棵小草。老师，就像那蓝天上的白云，而我们，就是自由翱翔的小鸟。老师，就像那无尽的海水，而我们，就是哪快乐畅游的小鱼。老师，就像那广袤无垠的大草原，而我们，就是哪草原上奔腾的骏马。

每年快到教师节的时候，我都会无比的感谢老师，因为，有了老师，我们就是幸福的人，比那些在大山上不了学的，我们是多么的幸运。有了老师，我们就是有了尾巴的鱼，在无尽的知识里畅游。有了老师，我们就像有了翅膀的雄鹰，在蔚蓝的天空中，自由翱翔。

我今年小学毕业，我离开了上了6年的小学，那里有熟知的人，熟悉的教室，可是那就是过去，是我回忆的地方，每年的教师节，我听到我们班主任说的最多的一句话就是：下次别再送了礼物了，我要的不是那些礼物，我要的是你们学习的态度，如果，你们要送的话，就送些手工做的，可以旧物利用，比如，叠个千纸鹤了，叠个星星了，都可以，不要用钱买，有那份钱，也可以买些学习用品。

这只是以前的一个快乐的回忆，而现在，我已是一个七年级的学生，新的老师，新的同学，新的教师，我来给大家说一说我第一次看到老师的印象吧。

语文老师，是我们班的班主任，她人和蔼，讲的也很好，看起来很亲切，但老师有时也会发脾气，比如，有的同学上课不专心听讲，老师会生气，有的同学上课说话，毫无疑问，老师也会生气。

数学老师，讲的认真，仔细，如果同学们不好，她会再讲一遍，脾气很好，但有一点，上数学课千万不可以迟到，如果迟到，就站到后面去。

英语老师，她的发音很标准，也耐心的教我们，她会叫我们站起来读单词，如果音读的不准，她会马上给我们提出来，并纠正，其他的老师我记得不太清了。

老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！

母爱是一棵大树，为你遮风挡雨，母爱是一双你生活中的手，整日为你而忙碌，母爱是你的太阳，献给你光明母爱是你的床，让你在上面睡觉。母爱是伟大的，是无私的，是善良的，让我们来分享母亲的爱吧！我的妈妈今年三十七岁啦，皱纹却早早的爬上了她的额头，妈妈为我们这个家付出了许多，她的头发里都有了几根雪白的细丝。

星期五，九点多时，妈妈还没回来，我正准备睡觉时听见了脚步声，这是妈妈的脚步声，可是怎么那么沉重呢？然后妈妈打开了门，妈妈一进门就倒在床上，我很纳闷，妈妈今天怎么一回事？一回来就倒在床上，我跑到妈妈旁边，担心地对她说：“妈妈，妈妈，你是怎么啦？你今天怎么那么累的样子呢？”妈妈有气无力的说：“我昨天没睡好，今天还加班，有些累了，你早点去睡，我也要休息，我明天还要上班呢。”明天是星期六，妈妈还要上班，我对妈妈说：“好吧，妈妈您早点睡吧。”说完我就走啦。妈妈也睡了。

星期六早上我一起床才看六点半，我走到客厅大声说：“妈妈，我饿了。”我喊了半天，却没有人理我。这时，我才发现桌上早有一杯牛奶，一些面包和一张纸条。纸条上写着：小玉，我看你睡得熟就没有叫醒你，你把桌上的早餐吃掉就去写作业。我的眼眶模糊了，妈妈我要大声的对您说：“妈妈，这些年您辛苦了，我爱你，谢谢你一把屎一把尿的把我抚养大，您辛苦了！”

如果说母亲的爱可以变成珍珠，那么我们自己肯定都有好多珍珠了吧。你能不能摘下一颗珍珠来和我们讲一讲呢？我等着你呦！

咬了一口就被扔掉的馒头、吃掉馅后丢弃的包子、整碗整碗被倒掉的粥、被抛弃的蛋黄……我们饭堂的泔水桶经常都是满满的，同学们每天浪费的粮食着实令人心惊，更令人心痛！

勤俭节约是我国的传统美德。古语说：“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。”从古至今，粮食问题一直是我国所担忧的问题。在古代，因为农业生产技术水平低，加上水灾、旱灾、蝗灾等自然灾害，农民的粮食收成很少，许多人因为没有饭吃而被饿死。我们能吃饱饭也就是袁隆平爷爷发明杂交水稻之后的事情，到现在仅仅40年。直至今日，仍有一些地方的人正饥一顿饱一顿。

＂为什么要爱惜粮食呢？”有人这样问，＂这样不是小题大做吗？全国粮食那么多。”我给大家算一笔账吧！假如一个人一天浪费一个包子，那么一个月浪费30个包子。一年就浪费了365个包子，我国14亿人每年会浪费5100亿个包子。以每人每天吃10个包子算，浪费的粮食足以养活1。4亿人一年时间！现在，还有人认为节约粮食是小题大做吗？

其实，我国生产的粮食每年都不够用，很多需要外国进口，这就浪费了很多资金。据统计，今年一月至十月。中国共进口粮食7250万吨。但是我们浪费掉的粮食，竟达到了3500万吨！哪怕1斤粮食只要1元钱，也浪费掉了7000亿元！这是一个多么庞大的数字！而我们如果多省下一点粮食，把省下来的钱用来修建学校，帮助贫困地区的小朋友读书该多好啊！

更何况，目前世界上还有8亿多人处于饥饿之中，如果我们省下粮食给那些处于饥饿中的小朋友，世界就有很多人免于饥饿。所以我们更应该节约粮食，拒绝浪费。

此外，农民伯伯种地并不容易。不仅需要十分辛苦的播种、施肥、除虫、收割，还需要金钱去购买化肥、农药才得以收获。＂锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦＂这首诗大家都耳熟能详，但又有多少人能真正体会这首诗饱含的艰辛呢？

浪费粮食，虽然看似丢掉的不多，实际上却是扔掉了中华民族的传统美德。一个明白了道理，却仍然不珍惜粮食的人，他往往也不会珍惜一切，最后也只能成为一个自私自利的人。

同学们，从我做起，从现在做起，让我们珍惜粮食吧！

今天，写这篇作文时，我心潮起伏，思绪万千。曾经，我们还是一年级的“小豆包”，而如今，青春已搅动我们的心田。在风风雨雨的六年的小学生活里，花开花落，我们始终魂系一处。是您——敬爱的老师，让我懂得了：只有努力发展与学习，才能追赶新的时代;只有执着追求，风雨兼程，才能坦然面对眼泪和微笑。

老师，您是辛勤的园丁，我们是园中的一朵朵小花，是您辛勤的培育，我们渐渐长大。六年来，您为我们花了多少心血，给了我多少慈母般的爱，我有多少话要跟您说呀!

六年来，您对我的帮助如天上的繁星，星罗棋布。让我打开永生难忘的记忆闸门。那是五年级时，一次不理想的成绩，是我情绪低落，萎靡不振。是老师，用那慈母般的手轻轻地抚在我的头上，和蔼可亲地传递着胜似亲情的关爱：“孩子，来，让我们分析一下错在哪里，下次努力，好吗?”短短的几句话语，化解了我心中的迷雾，是我倍感温暖，热泪盈眶。从那以后，我又重新振作起来。当我粗心时，老师教我们细心;当我胆小时，老师教我胆大;当我骄傲是，老师教我谦逊……

尊敬的老师，我知道要实现理想，还需要许许多多的磨炼。成功的路上，不会总是鲜花铺地，还有恼人的风雨，刺人的荆棘。但我会把老师对我的期望转化成动力，去创造明天。

老师，你是一轮明月在那伸手不见五指的天空下，你照亮着我们前进的路。老师，你是那温暖的太阳总是温暖着我们的心房，老师你是那甘露，滋润这我们将要开放的花朵。

老师！你每天为我们批改着作业，我都知道！但我们却不以实际行动来报答你们的教育，每一次您批评我们的时候，我知道都是在关心我们的，而我们却用不理解的眼光去看待这一件事，像这次我们快要临近生物和地理的结业考试了，老师整天为我们愁眉哭脸的着急着，总有时会儿跟其他老师要课来为我们讲课，老师，你为了谁呢？还不是为了我们结业考试能考个好成绩，便于以后的升学，而我们却不把这当一回事。

到现在我才明白，老师一切都是为了我们在着想，为了我们，头发都一天天的变白了。

我们一定不要辜负老师的期望，一定要好好的复习，努力考出好成绩！

其实，每一个老师都是淳朴的，善良的，都对人民的教育事业和学生有一片丹心，我们都应该听从老师的安排，不要辜负老师的期望。老师，你辛苦了！

在时间的冲刷中，许多事情我已经忘记。可是，唯一让我不能忘记的就是妈妈对我的关心，让自己显得那么的辛苦，那么的劳累。

在夏天的一个骄阳似火的日子，我和妈妈刚起床，正在整理厨房。这时，我看到水杯很脏，就跑过去，把水杯的盖子拧开，装了点热开水，盖上盖子，摇了摇。我也不知道自己是不是早上睡迷糊了，竟然把吸管盖打开，热水瞬间喷了出来，正好撒在我眼睛的周围。妈妈看见了，立即说：“没事儿吧，先用冷毛巾敷一敷，我带你去医院。”说着，就用一个沾冷水的毛巾捂住了我眼睛，就立马带我下楼，到了车上。在这一路上，我的眼睛周围发热，疼的我，睁不开眼睛，一睁开就像火烧一样疼。到了医院，医生说：“没事，涂了这个药膏，三个月之内肯定完好如初。”妈妈这才放下心来。回到家，妈妈就一直盯着我的眼睛看，生怕又出什么事。晚上睡觉的时候，还一直盯着我的眼睛看，觉都睡不着。每天早起贪黑，上班工作，下班了还要，操心我的事，每天晚上睡不着，都出黑眼圈了。我是真的感觉妈妈变得好辛苦呀。终于两个半月，我的眼睛完好如初了。妈妈开心的说不出话来，我自然也是非常开心了，这段时间可是把我闷坏了，外面真是骄阳似火，生怕照到阳光，都不能出去放松放松，这回终于可以出去透透气了。可是妈妈依然没有放松下来，整天把我看得紧紧的，生怕我再出什么事。

妈妈呀，您关心我，关心爸爸，关心他人，可就是不关心自己，害的自己身体那么虚弱。您真辛苦呀！

我们人人都知道母爱很伟大，可是我们有时候感受不到，可又有时候感受得到，除了父爱，母爱也很伟大，我要感谢你妈妈，我爱您！！！

我记得有一天的晚上，妈妈问我说：“儿子你饿吗？”我回答说：“我饿。”妈妈说：“我去买辣鸭脖给你吃，你去吗？”我说：“去。”妈妈踩着单车，不辞劳辛的去买辣鸭脖。买到了辣鸭脖。妈妈问我：“你现在也可以吃。”我回答说：“不要。”回家的时候，我看到妈妈的头发原来是那么的凌乱，这个时候我的心酸了，平常看妈妈的头发明明不乱的，为什么现在那么的乱呢？回到家的时候，我第一个拿去给妈妈吃辣鸭脖。妈妈说：“我不吃，容易上火。”我知道妈妈是想留给我吃，可是那个时候我还小，不懂事，辣鸭脖吃完了。

妈妈，谢谢您，谢谢您这么多年的辛苦工作，妈妈我爱您！

黑夜总少不了你，你的光能给予人力量。

——题记

电梯迟迟未来，我呆呆地望着电梯红色的字：一秒，两秒……17楼上的字标仍未改变，我急了，一狠心，转身走向楼梯。

虽说还不算太晚，但楼层里一片漆黑，静得可怕。我虽然胆怯，却一直向黑暗深处望去。这边灯火通明，那边却没有一丝光，真是鲜明的对比。

一个人独自在楼梯上走着，好不容易走到一个窗口，却发现小区里除了微弱的光之外别无其他。平时热闹的地方，如今空无一人，仿佛全小区只有我一人，想想都觉得可怕。

我走走停停，爬了几层楼之后，就开始后悔了，恍惚中似乎听到电梯降到了一楼那清脆悦耳的提示音。我也想过倒着走回电梯口，但望了望身后的那片漆黑，我又打起了退堂鼓：还是算了吧！我咬紧牙关，带着几分失落，继续大步迈上楼梯。

又走了一阵，抬头，一阵眩晕，刺眼的光使我睁不开眼睛。半眯着眼，灯光在我眼中渐渐变了模样，不像原先那般强烈，它带着美丽的光辉，变得柔和了，柔和得连我的眼睛也不愿离开它了。我使劲搓了搓双眼，灯光投射我长长的影子，我的心情似乎也好了一点。

一路上，灯光柔和而温暖，我眼中的小影子也跟着我，坚持了很长时间。终于，小影子用消失告诉我：到家了！

这一次，我勇敢地踏进了那抹黑，因为身后的灯光告诉我，不必害怕。

窗外，仍然是漆黑一片；通道里，已经是一片光明。想想，灯光曾在多少个漫漫长夜安慰懦弱的人们：不用怕，无论多么黑暗，我们永远会散发出光芒。

辛苦了，灯光！谢谢你一路的陪伴！

爸爸因为工作需要经常出差，从小到大，妈妈为我付出了很多。她不但要为我做饭，洗衣，还要我的学习提供帮助，真是辛苦呀！

妈妈是个财务人员，她总是早出晚归，整天忙忙碌碌的。她日常根据原始单据做记账凭证，并进行科目汇总，最后要对汇总后的数据进行分析，填列报表。那繁多的数据可不能有一丝错误。那时我小，不懂事，只要一有困难，就找妈妈。而妈妈却被我弄得没有一点休息时间。

这不，爸爸出差了。这下子妈妈又忙了。恰好那天老师布置了一个手工作业，机器的车身上的吊环，我怎么也弄不好。那天晚上，我把作业早早地做完了，就等妈妈回来帮我做手工。我趴在窗口望下看，时间一分一秒地过去了，可就是看不到半点人影。我急得团团转，心想：万一妈妈今晚不回来，我可怎么办啊！妈妈终于回来了，她一进家门就说：“小燕啊，今天我有事，所以回来晚了……”“这么晚，我的作品怎么办呀？”妈妈仍然笑眯眯地说：“傍晚时，单位里签了一份合同……，手工吗，小意思。”妈妈放下包，水也没喝上一口就开始做起来。做完时，已是晚上十点了，她把我安排好后，扒了两口饭……“咳咳……”我惊醒了，就见妈妈一边在按摩腰，一边做报表。我不争气的泪水流了下来。

妈妈，对不起，您真辛苦！

亲爱的陈老师，您好!在第二十六个教师节到来之际，我想对您说：“老师，您辛苦了!”

老师，您对我的关爱是无微不至的。在期中考试时，我考地很不好。下课了，我闷闷不乐地坐在教室里改错。您见了，就坐在我的身边，对我说：“这次为什麽会考地这麽差呢嗯”我很惭愧地点了点头。于是，您就结合错题来给我讲解，还不时地运用比喻来帮助我理解。当时，周围也有许多改错的同学，他们时不时地来向您问问题，您都不厌其烦地给他们解答了，过后又专心致志地给我讲解。望着您那关心的眼神，自责和感动两种心情同时涌上心头：老师，我的成绩让您寒心了，请原谅!您对我的恩情、关爱，我永远不会忘记!

老师，我一定会用最优异的成绩来想您汇报。在这里我想再对您说：“老师，您辛苦了!老师，祝您节日快乐!”

我们班的语文老师——黄老师是一位年轻的教师，她中等身材，微微有点胖。她身上穿的衣服虽然有点旧，但非常整洁，每个钮扣都规规矩矩地扣着。她的眼睛不大，但闪闪发光，上课不认真的同学最怕她这目光了。不过，更让学生敬畏的是黄老师那张嘴。人们都说薄嘴唇的人能说会道，黄老师却是一张厚嘴唇，从这张厚嘴唇里道出的话语，总是那么热情、生动、流利，像一架永不生锈的播种机，不断在学生们的心田里播下理想和知识的种子。又像一把大扫帚，不停地把学生心灵上的灰尘无情地扫去……

上课的时候，老师十分严肃。记得那一次，我们还小，不懂得珍惜时间。当时您就很生气，在讲台上给我们讲了很多个关于伟人的故事，讲他们如果珍惜时间。就是这样，我们在您的教育下，懂得了时间是多么宝贵。

下课的时候，总是有一群同学围在老师的身边，问着千奇百怪的问题，老师都一一细心解答。有时老师也跟我们分享彼此的心情。

老师很和蔼，有一次，同学们在操场上打羽毛球，老师瞧见了就笑着道：“来，我们比一比，看谁比较厉害！”同学们都跃跃欲试，想和老师一比高下。周围的观众越来越多，加油声也越来越响亮。一场又一场的比赛结束了，老师稳占上风。这时我们班的“羽毛球王子”王浩要求和老师来一场巅峰对决，比赛进行得更加激烈了，最后老师以极小的优势险胜“羽毛球王子”，大家都给予他们热烈的掌声。

有一天晚上，我到学校找老师问作业。当我走向老师宿舍的小路上，就看到老师宿舍的灯亮着。等我走到老师宿舍窗前时，透过窗户，我看到老师正坐在桌前，借着灯光批改我们的作业。远远看到同学们的作业本上夹杂着红黑两色的笔迹，慢慢的，一叠叠作业本从老师的左手边放到了右手边，老师偶尔伸伸腰，捶捶肩又俯下头批改作业。我站了许久，终于没有进老师的宿舍，我怕老师帮我解决难题后批改作业的时间又向后拖延了，我要自己解决困难，帮老师减轻负担。在回家的路上，我想了很多，很多。

在教师节那一天，我们班同学有的用节省下来的零花钱买小礼物，有的自己动手做礼物送给敬爱的老师，希望能表达我们对老师的尊敬之情。当老师拿到礼物时她的脸上露出了甜蜜的微笑。

尊敬的老师，我们曾经把您比喻为燃烧自己为别人带来光明的蜡烛；把您比喻成无私奉献的粉笔；把您比喻成那默默无闻的春蚕；把您比喻成那辛勤的园丁。身正示范满园桃李沁芳菲，学高为师教天下为栋梁……赞美老师的格言实在太多太多，而我只能化为一句话：“老师，您辛苦了！”

吃饭时，我不小心掉下了几粒米饭，爸爸很生气而且让我捡起来吃掉，饭后我问爸爸为什么，爸爸给我讲起了他小时候的故事。

爸爸说：我小时候，像你这么大时，有时连饭都吃不饱，饿时都要贴着墙根走路，吃的也只有窝窝头，那时根本吃不上菜，甚至连盐都吃不起，当时每家养的几只老母鸡下的蛋也都不吃，拿去到集市上换盐回来吃，我在10岁前连肉都没有吃过，直到15岁时才吃上了一顿大米饭，过年时也只能尝尝那些肉菜。

我听后心中有一种说不出的感觉涌上心头，想想那时，看看现在，每到一些剩菜剩饭池边，你会看到没吃几口的食物静静的躺在那里，甚至没有吃过的鸡翅也会被扔进去，这难道不是浪费吗？每当看到餐馆的餐桌上，摆放着一盘又一盘的饭菜，每次吃到最后，都要剩下一些，甚至有些人觉得打包很没面子，连打包都不肯，想想以前，看看现在，形成了多么大的对比啊。

当我们在餐桌前吃着美味佳肴的时候，农民伯伯可能还在田间，在地头，在风中，在雨中，面朝黄土背朝天辛勤地劳作着。如果浪费粮食，对得起他们的辛苦吗？

当我们在餐桌前吃着美味佳肴的时候，想一想别的贫穷国家的孩子们，是怎样生存的，电视中经常出现这样的镜头，在非洲干涸的土地上一群群黑黑的孩子，瘦小的身体，两只深凹进去的大眼睛多么渴望吃上一顿饱饭啊！

我们的粮食是多么来之不易啊。我上网查了一下，我们吃的粮食需要经过耕地，播种，施肥，除草，除虫，浇水等十几个过程，几个月时间后才能从小苗长成我们吃的粮食。然后还要经过晒，碾，制作，才能成为我们餐桌上的食品，这是多么复杂，多么漫长，多么不容易啊！如果浪费粮食，简直是在犯罪！

我希望我们从现在做起，从每一天做起，从每一顿饭做起，从每一粒米做起，节约粮食吧！最后，让我们在吃每顿饭时，让唐代李绅作的那首《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在我们耳边常常响起。

曾记得，小时候的我，常坐在你肩头，你的双手紧握着我的小手，我只觉察到你的那双手比我的手大出了许多;你就是那时我心目中的战神Mars,无可匹敌;曾记得，某个严冬的夜晚，寒风里飘舞着雪花，你背着我，一步一步，走在回家的路上，地上的积雪在你的脚下“嚓嚓”地响，我当时只隐隐地有这样的意识：你的肩膀，那样高大,强壮,能承载了很重的重量;曾记得，以前我们总一齐高歌，轻柔与激越的歌声交织，飘荡在那些动人的日暮之中。

我一天天的长大，开始变得任性，叛逆。有一次你让我去剪头发，我却觉得很麻烦，不想去。你批评了我几句，我赌气跑了出去，天黑后回到村里，村子里的人都高兴地说：“回来就好，回来就好!”原来你们已经问遍了村里所有的人，还恳求他们帮忙一起寻找，你们还打遍了所有想得到的亲戚朋友的电话，拜托他们留意。当我回家的时候发现你们正在房里地焦急地打着电话问别人知不知道我去哪?我当时鼻子一酸，眼泪就情不自禁地流了下来。你们看到我都长舒了一口气，一边含着眼泪责备我：“你都到哪里去了!都把我们急死了!”一边却紧紧地把我拥抱。

我在一天天长大，你也一天天老去。记得去年夏天身体不适，你扶我去厕所，然后从厕所出来的时候无力得差点摔倒吗?你想像儿时一样帮我抱到房间里，却用了很大的劲才把我抱起来，当时你开玩笑的跟我说句：“你真的长大了，我真的老了，都抱不动了!”我只记得当时看到的是你耳际的那几丝白发,从此以后便明白了,你再不是那时我心目中的战神Mars,再不是那个可以让我骑在肩膀上的高大强壮的“骏马”，可我一直都知道，你依旧是我心目中那个无比伟岸，让我感受无比温暖的人。

一直以来，是你的话语，如涓涓细流时时刻刻浸润着我的心田;是你的行动，如漆黑夜里当空的光芒引导着我向前;是你的爱，如避风的港湾随时迎接我的疲惫。爸爸，你辛苦了!

以前还小的时候，还不知道辛苦的滋味是什么，自从那件事后，我终于懂得了什么是辛苦的滋味。

“就只知道玩，什么也不干，也帮助奶奶去给菜地里施点肥啦！”妈妈冲着我喊道。我心想：“哼，我倒要看看施个肥有多辛苦。”

奶奶就要去菜地里施肥了，我连忙对奶奶说：“奶奶，您先去休息吧，这个让我来。”奶奶听了我这句话非常的惊讶，难道太阳从西边出来了？奶奶还是放心不下，怕我出什么鬼点子，所以帮我把肥料背过桥后，再让我施肥。

我拿着沉重的施肥瓢，舀了一勺肥料，然后便使出全身的力气，抬到菜的上方，一边向下浇，一边慢慢的移动。几个来回之后，我体力不支，一屁股坐在地上休息起来，奶奶看见了连忙跑过来拉起我，然后把我送回家后，又跑到菜地里把没浇完的给浇完。

经过这次事情后，我终于知道了辛苦的滋味了，更知道了奶奶每天辛苦的干活，就是为了让我吃上天然环保的蔬果，让我更加好好地成长起来。

雷锋叔叔曾经说过：“自己活着，就是为了使别人活得更加地美好，更加地幸福。”当然，雷锋叔叔的精神和事迹值得所有人去学习，雷锋也值得我们去纪念。

像雷锋这样的人有很多很多，人们都习惯地称他们为“活雷锋”。然而让我最为感动的，就是环卫工人，直到现在我都没有忘记。

记得那时，我每天晚上都习惯性的把垃圾放到门口，第二天早上出门时再把垃圾扔掉。可谁知，有一天早上，我刚要下楼就发现垃圾不见了，许多人家的垃圾也都没有了，小区里很干净像是刚刚被打扫过一尘不染的。于是，我便很好奇，每天三四点钟起来观察。终于我发现了，原来这一切都是住在小区一单元的环卫工人王爷爷做的，他每天都会起的很早。然后就开始帮我们倒掉垃圾，清扫小区和马路上的灰尘，很仔细很认真。

我知道后便把这件事情告诉了小区的其他人，因为小区内的卫生并不是王爷爷的职责范围，他之所以这样做完全是出于热心。

邻居们听完我的话，都你一言我一语地说：我们也要像他们一样助人为乐。邻居们都要帮王爷爷做点什么。有一个开饭店的邻居说：我要在店前立个牌子，提示环卫工人们店里为他们准备了热水、凉茶，累了可以进来歇歇脚、喝点水解解渴。

很多人都为环卫工人提供了力所能及的帮助。自从那天以后，我就不在晚上的时候把垃圾放到门口了，而是放在卫生间等到第二天早上出门时再直接拿着扔到外面的垃圾箱里。我想这样就不用王爷爷每天那么辛苦地帮我扔垃圾了。

为他人着想而年迈的王爷爷，让我想到了助人为乐的解放军战士－－－雷锋。

与关心帮助他人的雷锋和辛勤的环卫工人相比，我真是感到特别地惭愧啊！

夜深了，我在慢慢地感受着那乐于助人的精神、那和蔼友善的快乐。