雨水节气有关的诗(实用20篇)
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103附:雨水节气如何养生
全文共 1340 字
+ 加入清单初春到来,气温回升,但这个回升是一个渐变过程,气温会忽高忽低,天气会忽冷忽热,人们常常不能预测到这种变化,遇到气温回升就减去衣服,而突然气温下降了,衣服还没有加上,这样就会患上感冒、支气管炎等疾患,也会使原来的疾病加重,特别是老人、小儿,以及产妇跟慢性病患者,不要过早地脱掉棉毛衣服,以防风寒侵入而致病。
2、雨水节气养生之饮食防护
饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。阳气虚的人,可用黄芪、党参、大枣适量,煮成茶水饮用,以补气护卫,提高机体免疫力。患有呼吸道疾病的人,可以喝一些姜枣糖茶,即取生姜10克,大枣10枚,加水煎煮成茶,少加红糖,日日饮用;患有关节疼痛的人,生姜是不可缺少的食品,可以生吃,亦可以到超市买糖姜片食用。此类病人,不可食用寒冷食物,亦不可过量食用辛辣温热之品,以防出汗过多,腠理开泄,诱发感冒等疾患。
3、雨水节气养生之运动保健
雨水过后,在起居方面也要做到顺应自然,早睡早起。随着气温回升,人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。春季健身以不出汗或微出汗为佳,这时比较适合进行节奏跟缓的运动,不宜大汗淋漓、气喘吁吁,否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。同时由于气候仍然干燥,运动时要注意及时补充水分。
万木吐翠的春天,也是是采纳自然阳气养肝的好时机,各人应根据自身体质状况,选择适宜的锻炼项目。清晨、傍晚及节假日,可漫步于芳草小径,舞拳弄剑于河畔林间,或去郊外踏青问柳,游山戏水,赏花行歌,登高望远,身心融入大自然之中,人天合一,无形之中增强了心身健康。
雨水养生吃什么食物
1、红枣:随着天气的转暖,人们户外活动也会增加,对热量的需求就会增大。我们都知道,甜食是热量的主要来源,而红枣不仅可以增加热量,还有养胃健脾的功效。
2、蜂蜜:春寒料峭,是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水,既有清肺解毒、增强免疫力的作用,又有补中益气、润肠通便的功效。
3、春芽:大家都知道吃蔬菜的重要性,而吃蔬菜就要选择当季蔬菜。春季吃什么蔬菜好?当然是吃春芽了,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗跟莴苣等。
4、韭菜:春季由于气候多变,因此,保养阳气就显得特别重要。韭菜、特别是春天的韭菜,营养价值格外丰富,具有健胃提神、强肾护阳的作用。
5、春笋:在南方,春笋有着“素食第一品”的美誉,从古自今都受到人们的喜爱。比如,上海人喜欢吃“枸杞春笋”,南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”,浙江人喜欢吃“南肉春笋”。
雨水养生的注意事项
1、不宜剧烈运动:雨水仍然是早春节气,特别是北方,仍然较为寒冷,因此,不宜于做过于激烈运动,以便让肝气慢慢跟缓的上升,避免因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制,导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可以做些散步、打太极拳等较轻松的运动。
2、要做好春捂工作:雨水节气天气较凉,要注意根据气温培养衣服。同时,不要过多的吃寒冷的食物或是喝凉茶,可适当吃些较温些的甜食,以养脾胃,避免脾胃受凉。正如唐代药王孙思邈说:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”
3、要心平气跟:静心则气血平稳,既不会扰乱心血,也不会损伤心气。心气充沛,方能滋养脾脏,养脾得以健胃。春天的天气多变,一定要保持心境的平跟常态。同时还要清心寡欲,不妄劳作,以养元气。
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篇1:雨水节气送老师的祝福寄语
全文共 1974 字
+ 加入清单雨打浮萍,隔窗悠然谛听,奏响初春乐章,点燃青春梦想。雨水节气喜气扬,小雨浸润心田祥。洒向人间雨水情,小河流淌鸟儿唱。春雨浇洒草木艳,百花盛开满园香。
1. 雨水使山青物茂小溪欢唱,花儿盛开万物生机怏然,浸润着山川原野,浇灌着青草绿地,供给着鲜花百鸟动物,养育着人类美化着环境,给了万物生命。雨水节愿你满脸春风!
2. 雨水到了,愿雨水给你带来好运,事事顺利成功拥抱;愿雨水给你带来幸福,生活快乐天天欢笑;愿雨水给你带来友情,祝福声声身边围绕。祝雨水快乐!
3. 快乐的天空下一阵感动的雨,感情更浓厚;奋斗的大地降一场团结雨,友谊更真诚。小雨时节,祝你工作顺利,家庭幸福,天天好心情。
4. 小楼一夜听春雨,缠缠绵绵多少情。去年东篱菊花丛,淅淅沥沥竹叶青。幽思迷蒙去旅行,小楼听雨到天明。春风春雨春无情,梦里花落悄无声。花样年华花样梦,走出雨季见彩虹。雨水时节,祝你快乐!
5. 细雨荡轻尘,柳绿客舍新,一片清凉意,无忧乐在心。春雨杳无踪,滋润万物生,种下幸福子,长成欢乐藤,盛开吉祥花,结出如意果,快乐好时光,美满新生活。雨水时节,快乐伴随你,让你幸福一生!
6. 细雨如丝柔情缱倦缠绵,可是千里之长的缘分线,一头连着绿色的希望,一头连着红色的梦想,一段是快乐的记忆,一段是开心的飞扬。好雨喜雨带给你幸运如意,早春轻寒记着添衣。
7. 小雨时节空气新,大街小巷无灰尘。公园草地色嫩绿,春雨滋润又新生。百花齐放五彩图,雨中更显妖娆情。春雷阵阵传鼓声,催促幸福快点临。祝你小雨时节心快乐,事业生活双丰收!
8. 小雨时节雨淅沥,新鲜空气处处闻。不见灰尘满街舞,但见花苞带雨满园春。路人匆匆脚步忙,趁着春光无限快启程。努力工作干劲足,不要辜负春雨滋润情。祝你小雨时节工作顺,快快乐乐每一天!
9. 一场春雨一场暖,雨水到来天不寒,和风细雨润万物,滴滴都是我思念,风吹雨打咚咚响,好运就在今日降,问候声声我发送,愿幸福常把你跟踪,健康快乐乐无穷!
10. 雨水时节风光好,花褪残红青杏小,红花绿柳枝头绕,莺歌燕舞春意闹,叮咚泉水快乐谣,细雨一滴洗烦恼,问候随风情切切,愿你雨润生活更逍遥!
11. 雨水节到了,送你几场小雨:一为去忧雨,愿淅淅沥沥的雨水滋润你的心田,将烦恼一洗而光;二为吉祥雨,滴滴雨水,滴滴好运,,保你一生的平安与吉祥;三是送财雨,财运从此将眷顾于你,为你送去滚滚财源。祝你雨水节快乐。
12. 龙年雨水节,祥龙洒甘雨,平安为你遮风挡雨,吉祥送你风调雨顺,好运为你施云布雨,朋友送你及时雨,祝平安幸福!雨水节快乐!
13. 收集甘甜“幸福雨”,凝聚纯净“快乐雨”,积攒美丽“吉祥雨”,传递珍贵“真心雨”,细看雨水百媚生,情意真切祝福送。祝你雨水节气里,事事顺心,大吉大利。
14. 斟一杯雨水做玉露,驱逐生活的疲惫辛苦;满一碗雨水为琼浆,追寻人生的幸运吉祥;送一条雨水祝福,传递雨水节气的万千福禄。雨水节气到,祝你身体健康,万事大吉,雨水快乐!
15. 雨水节气,特向老天祈祷,先向你降一场财气雨,让你有幸福感,再向你降一场吉祥雨,让你有快乐感,然后向你降一场好运雨,让你有喜悦感,雨水这么多,注意防寒,小心感冒哟!
16. 雨水节到来之际,送你龙年第一雨:早晨细雨淋福气,上午小雨添喜气;中午大雨祝福多密集,傍晚暴雨年薪马上提;夜间冰雹往下砸,原来是红包送给你。雨水快乐!
17. 人有五样属,金木水火土,保健各不同,雨水节叮嘱:金型理气疏肝最为主,枸杞百合最当属;木型疏肝健脾防淤阻,肉类鱼类多摄入;水型通阳健脾湿要除,陈皮粳米煮一煮;火型舒气平肝不犯堵,山楂麦芽水煎服;土型健脾祛湿加“春捂”,山药萝卜脾胃补。祝您雨水时节健康无限!
18. 春雨蒙蒙阶苔青,夜色蒙蒙听雨情。睡眼惺忪因春冷,手磨咖啡热腾腾。秦露汉雨湿苍穹,胡乱翻书是春风。观赏拓本红楼梦,三步成诗风雅颂。雨水时节放轻松,今天一定要高兴。雨水快乐!
19. 大雁北往舞燕子,春回大地美艳姿。花红柳绿小河唱,山青水秀绽美丽。一年之计在于春,抓紧时机忙耕种。汗水勤浇花灿烂,辛勤种植美满圆。愿你立春显身手,洒播希望有盼头!
20. 小楼一夜听春雨,缠缠绵绵多少情。去年东篱菊花丛,淅淅沥沥竹叶青。幽思迷蒙去旅行,小楼听雨到天明。春风春雨春无情,梦里花落悄无声。花样年华花样梦,走出雨季见彩虹。雨水时节,祝你快乐!
21. 细雨荡轻尘,柳绿客舍新,一片清凉意,无忧乐在心。春雨杳无踪,滋润万物生,种下幸福子,长成欢乐藤,盛开吉祥花,结出如意果,快乐好时光,美满新生活。雨水时节,快乐伴随你,让你幸福一生!
22. 好雨知时节,当春乃发生,空山新雨后,雨水祝福稠,愿你沐浴幸运雨,好运吉运常伴你;愿你滋润快乐雨,开心快乐不离你;愿你享受幸福雨,温馨幸福陪伴你。雨水节气的问候短信。雨水节气,愿你驰骋风雨,事事风调雨顺!
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篇2:雨水节气的养生知识
全文共 311 字
+ 加入清单二十四节气中的雨水节气已经到来了,那么,在这个季节,如何根据这个季节的气候特点进行养生呢?下面就是需要注意的几个方面。
饮食宜少酸多甘,《千金方》说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”。雨水时节,养生在于调肝,调肝重在补脾。
五行中肝属木,喜条达,在味为酸;脾属土,性敦厚,在味为甘。
饮食应少酸多甘,以养脾脏之气,同时宜少量食用辛温,以应春木升发之气,如韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。
春季转暖,又风多物燥,常出现皮肤干燥、嘴唇干裂,应多吃水果补充水分。
此时应少食羊肉、狗肉等温热之品,否则辛温太过,肝木过旺,脾土反伤。
总之,雨水时节饮食既要注意“春生”特点,又要避免伤及脾胃。
篇3:关于雨水节气的祝福语
全文共 2633 字
+ 加入清单雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母,要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。下面是小编为你带来的雨水节气祝福语,欢迎阅读。
1、 人间风光几多种,烟雨迷蒙更迷人。花草带雨更娇嫩,雨中赏景情更深。白蛇许仙雨中遇,生生世世不离分。我愿与你手相牵,雨中共同盟誓愿。此生只为你而活,白头偕老爱永在!雨水快乐!
2、 万物勃发甘霖盼,雨水将至乐开怀。小草偷偷钻地面,百花带露笑开颜。雨后春笋节节高,幸福生活人期盼。祝福随着雨水临,健康快乐每一天!
3、 雨水节气来到,不忘保健食疗,加强体育锻炼,身强体壮康健,天气忽寒忽暖,衣物注意增减,皮肤容易变干,补充水分关键,进食少酸多甜,确保安乐每天。雨水节气祝愿朋友开心健康甜蜜蜜!
4、 欢快的风儿吉祥云,红颜的花儿喜乐雨。浸润大地希望的苗,杨柳点头娇艳的摇。花叶招手分外妖,含苞欲放美满娇。幸福花开人月圆,心旷神怡醉心田。祝愿雨水季节快乐!心情愉悦好雅兴,享受自然春雨淋。
5、 用雨丝编织幸福的画卷,用雨点书写快乐的诗篇,用雨滴凝结吉祥的海洋,用雨水洗涤好运的春天,雨水时节,望雨莫兴叹,快乐一瞬间,雨水最多情,赏景享清闲!
6、事业,你如鱼得水,蒸蒸日上;爱情,你水到渠成,甜蜜一生;友谊,你高山流水,知音相伴;收入,你水涨船高,不断加薪;心情,你游山玩水,快乐万分;雨水时节,祝福送给与水有缘的你,祝你“雨”来愈幸福,“水”岁都平安!
7、扬一场温情雪水,带走寒冷;洒一头快乐雾水,迎来吉祥;绘一幅幸福山水,描绘安康;寻一池鱼水,书写辉煌;挥一片奋斗汗水,播下希望;擦一把心酸泪水,告别感伤;雨水时节,愿快乐洒遍你心灵的每个角落,心情胜似明媚的春光!
8、 雨水莫思艳阳天,闺阁香暖忆苦寒。露滴花容雨洗面,春雨之后芳满园。丝丝雨入闲庭院,笼烟帘映雨如烟。焚香沐浴玫瑰瓣,雨水点点意缱绻。滴滴点点落阶前,半卷古书入梦残。雨水时节,悠闲生活。祝你快乐!
9、 雨落心湖,泛起微微涟漪,涤荡污浊秽气,幸福充满胸臆;雨打浮萍,隔窗悠然谛听,奏响初春乐章,点燃青春梦想。雨水时节,播种春天的希望,收获明天的辉煌!
10、 下一场“春夜喜雨”,为你洒下快乐的情绪;下一会“毛毛细雨”,滋润你干涸的心底;下一场“倾盆大雨”,把你心头的烦恼冲去;下一阵“狂风暴雨”,淋跑你心中忧愁的地域。雨水来到,愿好事像雨滴,点点砸向你!
11、 春雨悠然,笑语嫣然,远大理想存诸心间;雨水淋漓,心情欣喜,激情飞扬青春洋溢;雨帘绵长,春韵悠长,美好生活等你开创。雨水时节,青春尽情飞扬,点燃胸中梦想,向着美好明天,幸福快乐起航!
12、 祥雨飘飘雨水至,滴滴雨水润心田;荡去尘埃精神长,扫去惆怅笑开怀;品茶逍遥叙家常,其乐融融乐无忧;润泽万物心舒畅,点点雨水情谊浓;祝你雨水心情妙,神采飞扬福无边!
13、 我愿化为一滴水,加入雨水润人间。我愿化为一条溪,快快乐乐奔入海。我愿化为太平洋,巨浪滔天我主宰。思绪如洋心如海,创意无限新世界。雨水时节,快乐生活。爆发潜力,自强不息!
14、 节气又是雨水时,天气冷暖不安稳,忽寒忽暖多变化,衣物增减要及时,身体健康很重要,千万不敢染感冒,朋友短信频频到,祝福问候不忘掉,愿友雨水烦恼消,开心快乐放声笑!
15、 幸福花绽遍地艳,美满云彩春雨献。吉祥燕子做窝巢,如意蜜蜂采花忙。人间有情天作媒,雨丝牵线情人圆。春光明媚人更艳,蝴蝶双飞牵手往。祝你雨水溪边唱,甜蜜爱巢筑家园。
16、 雨柔清风细,天蓝池水碧,小河水悄涨,快乐穿石隙,轻舟起吉祥,顺水走如意,长篙点春水,舟行欢乐溪,逢春精神爽,好酒醉知己,美景不胜收,春风斜细雨。雨水时节,保持快乐好心情,开心度过每一天!
17、 雨水节气喜临门,花草树木又复生;送你一根常青藤,长生不老多逍遥;送你一朵粉桃花,爱情浪漫多风流;送你一簇翠绿草,身体健康绿通道。雨水节气祝风调雨顺,顺心顺意多顺利!
18、 春雨润物无声息,一夜之间模样改。花红柳绿颜色艳,小草发芽连成片。小河潺潺水流急,两岸农田得灌溉。心怀感激小雨赞,换来山河美娇颜。祝小雨快乐,万事顺利!
19、 春雨贵如油,万物多渴求。雨水润大地,花草竞风流。河水欢畅歌,作物解饥渴。农人多欢笑,丰收在前头。播种希望结硕果,快快行动莫停留。祝小雨快乐!
20、 雨水节气悄悄降至,可爱春雨聪慧知时,雨声轻轻叩响心扉,雨丝柔柔带走烦闷,雨滴爽爽冲走忧愁,雨花晶晶点亮心情,亲爱朋友身体珍贵,愿你工作不烦不累,祝你生活有滋有味,雨水节气快乐高飞!
21、 雨水节气来早,编条短信转爆,祝福简单明了,愿友开心乐道,天天心情明媚,雨水清新美味,风儿温柔陶醉,星空浪漫点缀,没有沉闷天气,更无心情阴郁,祝愿天天欢喜,时刻不忘进取!
22、 春雨洗去旧日的痕迹,新春迎来崭新的欢喜,唱着歌谣在春雨里嬉戏,尽情探讨着春天的秘密,在这样的日子里尽显生气,感受着春雨带来的甜蜜。
23、 "雨水润万物,春意始复苏,鸟儿树梢鸣,猫儿道旁戏,小草初显绿,小树始发芽。一片生机万物新,昂首阔步向前行。"
24、 点点雨滴,丝丝雨花,激情着快乐,洋溢着吉祥;绵绵细雨,滴滴春雨,浇灌着如意,涤荡着幸福;雨水节气,愿柔柔小雨滋你心田,爽爽的,细细雨滴润你生活,美美的,雨水快乐!
25、 雨水时节春雨忙,滋润万物新模样。绿草成片任人躺,孩童嬉戏脚步忙。花朵含苞雨露享,路人停步嗅芳香。稻田作物拼命长,农人开心幸福长。雨水到来,祝快乐常在!
26、 一场及时雨,浇开幸福花,农田干涸处,希望已萌芽;一场流星雨,划过天地间,情人忙许愿,不久便实现;一场太阳雨,落在你身畔,春寒料峭时,温暖你心田。雨水时节,快乐绽放,送走烦恼,迎来吉祥!
27、 好雨知时节,当春乃发生,空山新雨后,雨水祝福稠,愿你沐浴幸运雨,好运吉运常伴你;愿你滋润快乐雨,开心快乐不离你;愿你享受幸福雨,温馨幸福陪伴你。雨水节气,愿你驰骋风雨,事事风调雨顺!
28、 夜来卧听风吹雨,风萧萧,雨绵绵;春雨润物细无声,雨滴滴,乐融融;雨生万物福气升,雨淅淅,情浓浓;发送短信只关情,情深意重,心想事成!雨水快乐!
29、 雨是春天的使者,从天空悠悠而落,飘飘荡荡,洋洋洒洒,把生命溶进土地,滋润着返青的麦苗,迎春的花叶,雨水,愿你收获幸福甜蜜,吉祥如意!
30、 雨水节气雨增多,雨水可以润干涸,雨水可以洗清愁,雨水能够织情网。雨水节气春意暖,雨水灌溉秀山川,雨水滋润爱心田,愿你天天绽笑颜。
篇4:2024二十四节气雨水的天气最新
全文共 1656 字
+ 加入清单导语:气象专家表示,目前正值冬春两季交替,气温会有明显起伏,时常出现气温骤升骤降的情况。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料,希望对您有所帮助。
雨水季节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷忽热,乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的作物、林、果等生长及人们的健康危害很大。在注意做好农作物、大棚蔬菜以及工交部门防寒防冻工作的同时,仍要注意个人的保健工作,以防止冬末春初感冒等流行疾病的发生。
有关雨水的天气谚语中有根据雨雪来预测后期天气的,如"雨水有雨百阴"、"雨水落了雨,阴阴沉沉到谷雨"。有根据冷暖来预测后期天气的,"冷雨水、暖惊蛰"、"暖雨水,冷惊蛰"。还有根据风来预测后期天气的,如"雨水东风起,伏天必有雨"等等。
雨水节气的天气特点对越冬作物生长有很大的影响,农谚说:"雨水有雨庄稼好,大春小春一片宝。""立春天渐暖,雨水送肥忙。"广大农村要根据天气特点,对三麦等中耕除草和施肥,清沟埋墒,为排水防渍做好准备。
随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。
附注:
据气象部门介绍,昨日起,我国东北、南方等地区出现雨雪降温天气。本市虽未现雨雪天气,但受冷空气影响,将出现气温骤降的情况。今天,本市多云转晴,北风2-3级转3-4级,最高气温3℃,最低气温-1℃,空气污染气象条件2级。
明天,风力有所增强,偏北风达4-5级,最高气温在3℃至4℃。“此次冷空气来去匆匆,预计周日开始,天气系统回归平稳,届时将刮偏南风,最高气温将升至6℃至7℃。”气象专家表示,目前正值冬春两季交替,气温会有明显起伏,时常出现气温骤升骤降的情况。预计从3月开始,本市天气会逐渐变暖。
雨水节气话养生 防风展腰多吃甜
无灯可看,雨水从教正月半。今天我们迎来“雨水”节气,本市专家提醒,这个时节不仅要养肝护肝,也应防风清毒。
雨水注意防风邪
每年阳历的2月18日前后为“雨水”,此时节春风遍吹,冰雪融化,雨水增多。天津市海河医院中医科主任医师叶祖明介绍,雨水时节天气变化不定,乍暖还寒,由于此时以“风”气为主,《黄帝内经》认为“风者,百病之长也”,所以这个时节防病最首要的任务就是防风邪。
他解释说,春天多风,加之冷暖不定,人们的呼吸道很容易受到侵袭,引起感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病,诱发心脑血管病等慢性病。随着天气逐渐升温,各种传染性疾病逐渐高发,此时一定要防风透气清内毒,外出活动切记避开风口,到人多的公共场所时最好戴上口罩。除了多开窗通风保持空气新鲜外,叶祖明主任还建议健康人群根据说明书的提示,吃上三天左右的连翘败毒丸或清瘟败毒片。
养肝最好多展腰
养生讲究轻重主次,叶祖明主任说,春季首先要护肝。中医认为,“肝属木,应于春季”。春季万物生长、树木枝条伸展,与肝气的升发正好相对应,此时,肝承担的工作最多,自然需要重点呵护。
“肝主疏泄”“肝藏血”,它影响着血液运行。肝气通达,就会身体轻松、精力充沛;肝气受损,很容易出现疲劳困倦、眼干目涩等不适。因此,春季养肝首先要顺应肝的“喜好”。
由于肝喜条达,主疏泄,所以想要养肝,不仅要休息好,调养情志帮助护肝,还应多伸伸懒腰,抻抻胳膊腿,让人舒展,让肝不觉憋闷。尤其是工作到困乏时,气血循环缓慢,最好尽力舒展四肢、伸腰展腹,帮助行气活血、振奋精神。
饮食建议多吃甜
唐代药王孙思邈认为“春日宜省酸、增甘,以养脾气”,虽然五味里“酸味入肝”,但由于春季肝气本来就旺,如果一味贪食酸味,肝气升发过于亢盛,可能克犯脾土,导致脾胃虚弱。因此,此时要注意补益脾胃。
叶祖明认为“甘味入脾”,春季饮食以少食酸辣、稍微偏甜较为合适,如谷物里的大米、小米、燕麦、糯米、黍米等;蔬果里的山药、南瓜、红薯、胡萝卜、莴笋、白菜等,都是“天然甜”的甘味食物。此外,粥类饮食最养脾胃,平时经常感觉胃脘隐痛、食欲不振,或者容易口干咽燥、舌红少苔,甚至形体消瘦的人,不妨吃点山药红枣粥、枸杞糯米粥、胡萝卜菠菜粥等。
篇5:雨水节气的谚语
全文共 204 字
+ 加入清单黄河水可用不可靠,来水赶快把麦浇。
黄河水可用不可靠,来水快把白茬浇。
水来蓄满塘,用时不慌张。
蓄水如囤粮,水足粮满仓。
水满塘,粮满仓,塘中无水仓无粮。
麦润苗,桑润条。
种地别夸嘴,全凭肥和水。
粪大水勤,不用问人。
有收无收在于水,收多收少在于肥。
低产变高产,水是第一关。
水是庄稼血,肥是庄稼粮。
水是庄稼血,没有了不得。
水是金汤玉浆,灌满粮囤谷仓。
庄稼一枝花,全靠肥当家。
种地不上粪,等于瞎胡混。
人靠地养,地靠粪养。
篇6:与农事有关的雨水节气谚语
全文共 392 字
+ 加入清单雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的与农事有关的雨水节气谚语,希望对你有帮助。
抓紧划锄冬小麦,化一层来锄一层。
大麦葵花和蓖麻,顶凌播种产量丰。
黄河来水快蓄灌,莫待断流浇不成,
河水井水双配套,水到用时有保证。
春田肥料早运上,耙耢保墒不容停。
大搞棉花营养钵,适时早播还省种。
地瓜育苗早打谱,抓紧盘炕和挖坑。
果园认真来管理,剪枝刮皮把土松。
牛驴骡马要加料,春耕春种如虎猛。
养鱼宜用废弃地,烧完砖瓦挖鱼坑,
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篇7:雨水节气祝福语精选
全文共 1746 字
+ 加入清单雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母,要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。下面是小编为你带来的雨水节气祝福语精选,欢迎阅读。
雨水节气到了,愿毛毛的细雨,润出你甜甜的心境;愿温柔的中雨,浇开你幸福的心灵;愿瓢波的大雨,冲走你忧愁的心情;愿这条短信,带给你开开心心,雨水快乐!
雨水节气至,早睡要早起,劳逸需结合,平时少发怒,遇事莫太急,雨水节气到,风多物又燥,嘴唇易干裂,要多吃水果,少食油腻物,预防肝上火,以上要记住,健康又快乐!
雨水节温馨提示:不要活的太劳累,整日风风雨雨;不要忙的太疲惫,时时“狂云暴雨”。愿你心态平和云淡风轻,天天快乐如春风春雨!
春雨贵如油,祝君更上一层楼,雨水时节乍寒乍暖,愿君生活一顺万顺,工作不累,烦恼消退,雨水节气,开心快乐。
风中有朵雨做的云,云的心里全都是雨,淅淅沥沥雨水节,春风吹来花瓣雨,那是我在祝福你:愁云随雨全流走,幸福相伴到永久。
雨水轻柔,汇成暖流,融化冰雪,除去忧愁,淅淅沥沥,洋洋洒洒,滋润花草,寄托思念,雨水节里,祝君平安。祝福短信
雨水时节,愿你的心情如柔柔细雨,甜甜的,润润的;愿我们的友情如绵绵的春雨,贵贵的,深深的;愿温情的短信,带给你雨顺风调;愿雨水节气,带给你快乐无比。
雨水节气到了,雨大水多,借此时机祝愿你:事业水到渠成,薪水水涨船高,万事顺水顺风,烦恼被水冲走,你我鱼水情深;雨水快乐!
时令值雨水,天气还不稳,忽寒又忽暖,衣物要增减,健康很重要,千万别感冒,朋友短信到,祝福不忘掉,愿你烦恼消消消,开心快乐笑笑笑!
雨水节,喜临门:送你一根常青藤,长生不老乐逍遥;送你一个聚宝盆,装花装果装财神;送你一把如意伞,挡风挡雨挡困难。祝风调雨顺,顺心顺意又顺利!
雨声祝你平安,雨水冲走愁烦,雨丝捎去思念,雨花飞落心弦,雨点圆你心愿,雨露润你心田,雨季我心期盼,雨水节气祝你:要风得风要雨得雨然后呼风唤雨。
水到,祝福到;雨水来,好事来;雨水淋,好心情;雨水浇,没烦恼;雨水落,人快活;雨水飘,好运交;雨水流,幸福有;雨水妙,愿你笑。
春日绵绵无限好,细雨润物无声息。好运吉祥全带到,人间遍开幸福花。快乐心情雨中洒,美好祝愿雨送达。愿你小雨时节心欢畅,丰收之路在脚下!
雨水节气到,雨水飘洒我的祝福祈祷,愿雨水冲走你的忧愁烦躁,冲走你的哀伤苦恼,冲走你的压力阻挠,冲走你的困乏疲劳,愿雨水冲走了所有不好,流下了好运好兆!
雨水节气,气定神闲,闲云悠鹤,鹤立鸡群,群发短信祝福你,闲情逸致,致富发财,财源滚滚,滚金流银,银海金山,幸福快乐,与你永伴。
雨水节气到,我的祝福到:愿你忧愁如冰雪,全部消融不存留;愿你快乐如春雨,随风而至满人心。愿事业如初春的小草,蒸蒸日上;愿心情如春雨般,轻松自如!
雨水送来养生方,愿君长寿又健康。春季木旺肝气升,肝木克脾需预防,均匀饮食少食辣,无味不偏保均衡;多食蔬菜和瓜果,五脏均衡身健康。学会养生保长寿,雨水养生按此方。
冬去春又来,雨水节气到。穿衣戴帽要谨慎,千万注意防感冒;饮水进食有讲究,多补水分少油腻;起居劳逸相结合,清心寡欲保健康!
雨水节气,好雨知时节,春风化雨,化作春江水。祝福你幸福快乐吉祥如甘霖雨水,好运绵绵长长如长江之水,财富源源不断如温泉神水,薪水日日上涨如钱塘潮水。
用轻盈的雨为你跳一个欢快舞蹈,用绵绵的雨为你弹一曲知心美调,用瓢泼的雨为你织一条锦绣大道,用淋漓的雨为你做一道疾病屏障,用倾泻的雨为你洒下财宝无数,让我的祝福伴着春天心“雨”为你送来安康送来好运!雨水节气快乐!
雨水时节至,短信祝福来,朋友很珍贵,心意总相随,气候忽寒暖,衣物须增减,只要多运动,健康把你拥。祝朋友平安无忧。
雨水节气,愿你的烦恼随同冰雪一同消融,愿快乐幸福随同春雨一同降临你身旁,愿短信带给你真心的问候:雨水快乐!
人生风风雨雨,雨水淅淅沥沥,联系断断续续,祝福温温馨馨,雨水节气,愿你快乐如鱼得水,幸福如春风春水,好运绵绵长长,财富源源不断。
嗨,朋友,听,雨声,看,万物,思,幸福,念,亲朋,保,身体,注,寒暖,添,衣物,防,干燥,谨,思量,品,生活,祝,安康。
雨水节日又来到,天街小雨润如酥,万物苏醒竟春天,你我莫要在等闲。祝龙年一起交好运,四季平安日发财,吉祥如意人康泰。
篇8:雨水节气谚语
全文共 573 字
+ 加入清单◆ 有关雨水节气的天气谚语很多,特别是在长江流域和江南广大地区广为流传的谚语有:
雨水日晴,春雨发得早。(赣)
雨水有雨,一年多水。(湘)
雨水落雨三大碗,大河小河都要满。(湘)
雨水落了雨,阴阴沉沉到谷雨。(赣)
雨打雨水节,二月落不歇。(赣)
雨水明,夏至晴。(湘)
◆ 雨水节气的寒、暖、风、雷现象对未来天气有一定的指示作用,长江流域及江南有关这方面的气象谚语也有不少,例如:
冷雨水,暖惊蛰;暖雨水,冷惊蛰。(桂)
暖雨水,冷惊蛰,暖春分。(桂)
雨水前雷,雨雪霏霏。(苏)
雨水节气南风紧,则回春旱;南风不打紧,会反春。(湘)
◆ 雨水节气时,雨下在早晨和晚上可以预兆出未来不同的天气,这方面的谚语有:
雨打五更头,午时有日头。(浙)
早晨下雨当天晴,晚间下雨到天明。(苏)
早雨不会大,只怕午后下。(湘)
早雨晚晴,晚雨一天淋。(桂)
开门见雨饭前雨,关门见雨一夜雨。(浙)
早晨落雨晚担柴,下午落雨打草鞋。(湘)
早雨天晴,晚雨难晴。(苏、浙)
◆ 有关夜(晚)雨的气象谚语有:
雨滴黄昏头,行人不要愁;雨滴鸡开口,行人不要走。(赣)
雨打夜,落一夜。(浙)
夜雨三日雨。(浙)
白天下雨晚上晴,连续三天不会停。(吉)
雨下黄昏头,明天是个大日头。(陕)
晚上下雨白天晴,晒得泥草青又青。(赣)
◆ 有关春雨的气象谚语有:
一场春雨一场暖,一场秋雨一场寒。
一场春雨一场暖,十场春雨穿单衣。
篇9:24节气雨水
全文共 606 字
+ 加入清单二十四节气是我国劳动人民创造的辉煌文化,它能反映季节的变化,指导农事活动,影响着千家万户的衣食住行。
在古代,一年分为十二个月纪,每个月纪有两个节气。在前的为节气,在后的为中气,如立春为正月节,雨水为正月中,后人就把节气和中气统称为节气。二十四节气的名称为: 立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 。
三月二十日到二十二日是春分,春分是反映四季变化的节气之一。春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古代春分秋分又称为"日夜分",民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语。谷雨是二十四节气之一。每年4月20日或21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。这时天气温和,雨水明显增多,对谷类作物的生长发育关系很大。雨水适量有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗。谷雨在黄河中下游,不仅指明了它的农业意义,也说明了“春雨贵如油”。
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为“立夏”节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏时节,万物繁茂。“立夏”前后,我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。十月八日到九日是寒露,古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气"露凝而白",至季秋寒露时已是"露气寒冷,将凝结"为霜了。
二十四节气是我国的传统。
[24节气雨水作文
篇10:关于二十四节气的农谚:雨水
全文共 392 字
+ 加入清单雨水节,雨水代替雪。
雨水非降雨,还是降雪期。
春雨贵如油。
七九河开,八九雁来。
庄稼一枝花,全靠肥当家。
种地不上粪,等于瞎胡混。
人靠地养,地靠粪养。
会耕会耪,无粪不长。
粪是庄稼宝,离它长不好。
待要庄稼好,底粪要上饱。
地里铺上粪,家里座上囤。
春天粪筐满,秋天粮仓满。
春天比粪堆,秋后比粮堆。
有收无收在于水,收多收少在于肥。
低产变高产,水是第一关。
黄河水可用不可靠,来水赶快把麦浇。
黄河水可用不可靠,来水快把白茬浇。
七九六十三,路上行人把衣宽。
七九八九雨水节,种田老汉不能歇。
雨水到来地解冻,化一层来耙一层。
麦田返浆,抓紧松耪。
顶凌麦划耪,增温又保墒。
麦子洗洗脸,一垄添一碗。
麦润苗,桑润条。
种地别夸嘴,全凭肥和水。
粪大水勤,不用问人。
水来蓄满塘,用时不慌张。
蓄水如囤粮,水足粮满仓。
水满塘,粮满仓,塘中无水仓无粮。
水是庄稼血,肥是庄稼粮。
水是庄稼血,没有了不得。
水是金汤玉浆,灌满粮囤谷仓。
篇11:关于雨水节气的气象谚语汇编
全文共 815 字
+ 加入清单导语:雨水节气,表示降水开始,雨量逐步增多,你会多少谚语呢?下面是yjbys作文网小编为您收集整理的谚语,希望对您有所帮助。
雨前麻花落勿大,雨后麻花落勿久。(江苏苏州)
雨前蒙蒙终不雨,雨后蒙蒙终不晴。(河北、陕西武功)
久雨见天星,明朝雨更猛。(同上)
夜睛无好天,明朝还要雨连绵。(广西郁林)
雨打早五更,雨伞不用撑。(浙江义乌)
早雨天晴,晚雨难晴。(江苏无锡、常熟、浙江义乌)
开门雨,关门睛。(江苏元锡)
开门雨涟涟,晴朗在午前。(江苏无锡)
晏雨不晴。(同上)
雨打五更,日晒水坑。(《田家五行》论雨)
早雨睛一日,晚雨到天明。(陕西武功)
早晨下雨,一天晴。(河北沧县、山东栖霞)
投瞑雨,天卖晴。(福建福州)
鸡鸣雨,下不长。(浙江象山)
早晨下雨当日睛,晚上下雨到天明。(山东)
雨打鸡鸣丑,雨伞勿离手;雨打黄昏戍,明朝燥嘻嘻。(南京)
雨打鸡啼卯,雨伞不离手。(浙江义乌)
老夫活到八十八,未见阵头东南发。(江苏苏州)
西南阵,单过也落三寸。(《田家五行》论云)
天东雨,隔堵墙;这边落雨,那边出太阳。(山西太原、安微全椒)
十里不同天。(江苏无锡)
夏雨隔牛背,秋雨隔灰堆。(浙江)
蚂蚁搬家蛇过道,明日必有大雨到
久晴大雾必阴,久雨大雾必晴。
月色朦胧,不是起雨就是起风。
朝霞不出门,晚霞行千里。
有雨山戴帽,无雨山没腰。
朝虹雨,夕虹晴。
“蚂蚁搬家要下雨”
“东闪空,西闪风,南闪火门开,北闪有雨来。”
“大水无雷,浸崩屋”,
“天乌地黑无风发,大水落得阔”,
“一日到暗,雨不断线,大雨明日见”,
“细雨没久晴,大雨无久落”,
云彩向南,大雨冲船,云彩向东,一阵大风.
天上鱼鳞云,地下雨淋淋.
亮一亮,下一丈.
天上钩钩云,地上雨淋淋.
火烧乌云盖,大雨来得快(积雨云) 云从东南来,下雨不过响。
黑猪过河,大雨滂沱(大块碎雨云) 炮台云,雨淋淋(堡状高积云) 处暑不下雨,干到白露底。
天上灰布云,下雨定连绵(雨层云) 雨打五更,日晒水坑。
蚂蚁垒窝要下雨。
东风下雨,西风晴。
篇12:450字:雨水节气调养脾胃最重要
全文共 752 字
+ 加入清单根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先”。(在五行与五脏的关系中,五行中的土对应于五脏中的脾)《图书编·脏气脏德》指出:“养脾者,养气也,养气者,养生之要也”。可见,脾胃健旺是人们健康长寿的基础。
春天之肝木何以与脾土相关?五行学说在中医学的应用中,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木,木性可曲可直,条顺畅达,有生发的特性,故肝喜条达而恶抑郁,有疏泄的功能。脾(胃)属土,土性敦厚,有生化万物的特性,脾又有消化水谷,运送精微,营养五脏、六腑、四肢百骸之功效,为气血生化之源。其五脏在生理上相互联系,在病理上相互影响。在五行相生相克关系传变中,木旺乘土,即肝木过旺克伐脾土,也就是说由于肝木疏泄太过,则脾胃因之而气虚,若肝气郁结太甚,则脾胃因之而气滞,两者皆肝木克脾土也。《难经》称为"逆传"即肝病传脾。所以,春季养生中既要注意春季阳气生发的特点,扶助阳气,又要避免伤及脾胃。
中医学称脾胃为"水谷之海",有益气化生营血之功。人体机能活动的物质基础,营卫、气血、津液、精髓等,都化生于脾胃,脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛;脾胃又是气机升降运动的枢纽,脾胃协调,可促进和调节机体新陈代谢,保证生命活动的协调平衡。而人身元气是健康之本,脾胃则是元气之本。元代著名医家李东垣提出:脾胃伤则元气衰,元气衰则人折寿的观点。在他的《脾胃论》中:"真气又名元气,乃先身生之精气,非胃气不能滋"。并指出:"内伤脾胃,百病丛生"。说明脾胃虚弱是滋生百病的主要原因。
篇13:2024雨水节气的意思简介
全文共 1404 字
+ 加入清单导语:雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。太阳位于黄经330°。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料,希望对您有所帮助。
2016年2月19日 13:33:41为雨水节气,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。雨水时,斗指壬。太阳黄经为330°。这时春风遍吹,冰雪融化,空气湿润,雨水增多,所以叫雨水。人们常说:“立春天渐暖,雨水送肥忙”。
雨水节气是二十四节气中的第二个,每年正月十五前后(公历2月18-20日)。太阳位于黄经330°。雨水节气意味着进入气象意义的春天。
一、节气雨水是什么季节
随着雨水节气的到来,春季也悄然迎来。雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生长的季节,需要雨水的时候,它就来了,这春雨伴随着和风,当夜幕降临时悄悄地、无声地、细细地下着滋润着万物。
春季分三个:孟春,仲春,暮春。雨水节气正值春季。
初春:是四季节令中的第一个月,春天开头的第一个月。包含了两个节气:立春2月3—5日、 雨水2月18—20日。
仲春:孟春之后阴历二月为仲春。包含了两个节气:惊蛰3月5—7日、春分3月20—22日。
暮春:就是我们现在理解的“晚春”,如“暮春三月”。包含了两个节气:清明4月4—6日、谷雨4月19—21日。
二、2016雨水节气简介
雨水是什么时候
2016年雨水时间:2016年2月19日 13:33:41,农历2016年正月(大)十二。
雨水节气由来
雨水,表示降水开始,雨量逐步增多。雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了。雨水前后,油菜、冬麦普遍返青生长,对水分的要求较高。“春雨贵如油”,这时适宜的降水对作物的生长特别重要。而华北、西北以及黄淮地区这时降水量一般较少,常不能满足农业生产的需要。若早春少雨,雨水前后及时春灌,可取得最好的经济效益。淮河以南地区,则以加强中耕锄地为主,同时搞好田间清沟沥水,以防春雨过多,导致湿害烂根。
雨水节气气候特点
雨水季节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷忽热,乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的作物、林、果等生长及人们的健康危害很大。在注意做好农作物、大棚蔬菜以及工交部门防寒防冻工作的同时,仍要注意个人的保健工作,以防止冬末春初感冒等流行疾病的发生。
雨水节气养生
春季肝气旺盛,肝木易克脾土,故春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜。
雨水节气民俗
雨水这天在民间有一项特具风趣的活动叫“拉保保”以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯,看看自己儿女命相如何,需不需要找个干爹。而找干爹的目的,则是为了让儿子或女儿顺利,健康的成长。(这可能也与以前的医疗条件有关,因为医疗条件不好,好多孩子生病根本无法医治。所以需要借助干爹的福气将孩子带大)于是便有了雨水节拉保保的活动。此举一年复一年,久而成为一方之俗。
篇14:雨水节气习俗
全文共 643 字
+ 加入清单回娘家
“雨水节,回娘家”是流行于川西一带汉族节日习俗。到了雨水节气,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女,须带上罐罐肉、椅子等礼物,感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女,则由母亲为其缝制一条红裤子,穿到贴身处,据说,这样可以尽快怀孕穗子。该习俗现在仍在农村流行。
拉保保
“拉保保”是四川一些地区的民间习俗。旧社会,人们迷信命运,为儿女求神问卦,看自己的儿女好不好带,尤独子者更怕夭折,一定要拜个干爹,按小儿的生辰年月日时同、金、木、水、火、土,找算命先生算算命上相合相克的关系,如果命上缺木,拜干爹取名字时就要带木字,才能保险儿子长命百岁。此举一年复一年,久而盛开一方之俗,传承至今更名拉“保保”。
在正月雨水节拉干爹,意取雨露滋润易生长之意,还有不择时日地址所谓"拜拉路干爹"、"上门拜干爹"者。是日,罗汉寺山门前,古柏森森的道路上人流如潮,巫卜星相、低钱香蜡、小食摊点、流动商贩,云集道旁善男信女,大家闺秀、公子哥儿、山民村姑,三五成群,拉拉扯扯,挤来拥去,欢声笑语,热闹非常。要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、背着、抱着、牵着娃娃在人群中穿来穿去找准干爹对象,如果顾娃娃长大有常识就拉一个知书识礼有字墨的文人为干爹;如果娃娃身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。一旦有人被拉着当"干爹",有的扯脱就跑,有的扯也扯不脱身,大都爽快的应允,认为这是对自己的信任,相信自己的命运也会好起来。而今,雨水节这天由竹溪公园举办“拉保保”,已成为游园中一项特具风趣的活动。
篇15:雨水节气一般吃什么
全文共 1133 字
+ 加入清单含钙量最高的食物
1.虾皮
虾皮的含钙量很丰富,100克虾皮中的含钙量为991毫克,仅次于芝麻酱。
虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.芝麻酱
不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;另外,芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。
3.牛奶
牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
4.奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙较多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克,钙含量丰富。
奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。
5.芥菜
除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外,其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。
另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
吃什么补钙
乳类与乳制品
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品
黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品
鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋
羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类
芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类
柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
篇16:雨水节气
全文共 704 字
+ 加入清单宁静的傍晚,晚风微微拂过,天上布满了阴云,停留在屋檐上的白鸽早已扑腾着翅膀,飞向广阔的.苍穹。一切的迹象都在传递着下雨的预告。
终于,天空下起了淅淅沥沥的小雨。顿时,树上、房檐上、街上,都蒙上了一层薄薄的雨雾。透明的雨点似乎带有光泽,落在树叶上,叶子亮丽得像一块晶莹的翡翠;落在马路上,地面仿佛披上了美丽的皮袄,泛起柔和的白光。马路上的汽车驶过,调皮的雨水化成了一朵朵水花,弹跳开来,不一会儿又重新聚回去;雨点落在车窗上,响起“哒哒”一阵脆响,雨滴汇聚在车窗上,又一次次被雨刮抹擦开,犹如一把一张一合的画扇,为司机描绘着一幅幅美丽的雨景画。
雨大了,雨水与夜幕汇成一体,覆盖了天边的地平线。雨点密密麻麻地粘满了窗子,在屋子里透着玻璃窗往外看,只能看见窗外物体模糊的伦敦。风刮得越来越猖狂,给人带来了一丝丝寒凉。楼下的芒果树被狂风刮弯了腰肢,树叶摩擦得“沙沙”作响,不少叶子被刮下树干,落在湿软的泥土里。往街上望去,地上躺着不少被风吹落的叶子与纸屑,把往日干净的街道“点缀”得凌乱不堪。
雨,下得更疯狂,风,刮的更猛烈。在闪电的照耀下,风携着雨合力冲击着一切阻挡他们前进的物体。他们敲打着窗户,“啪啪”地向惊醒的人们展示着舞姿。或许感到场景不够热闹,他们激昂地邀请停放在路边的汽车,用响亮的汽笛声加入“风雨大合唱”。
仿佛收到了集结号,雨渐渐小了,最后终无声息。响亮的汽笛声继续“嘟、嘟”响着,但全然没有了风雨声的伴奏,紧关的窗户一个个打开了。芒果树直起了腰,树叶也都停止了摇晃,安静地低垂下叶尖。街道上齐脚深的积水都流进了下水道,街道渐渐恢复了雨前的静寂,夜空时不时划过一丝丝凉爽的风。雨后的城市被夜幕一点点吞噬着。
篇17:有关雨水节气的谚语
全文共 284 字
+ 加入清单雨水节气的寒、暖、风、雷现象对未来天气有一定的指示作用。以下是小编带来的有关雨水节气的谚语,希望对你有帮助。
暖雨水,冷惊蛰,暖。(桂)
雨水前雷,雨雪霏霏。(苏)
冷雨水,暖;暖雨水,冷惊蛰。(桂)
雨水节气南风紧,则回春旱;南风不打紧,会反春。(湘
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篇18:雨水节气祝福语-关心短信
全文共 1054 字
+ 加入清单雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母,要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。下面是小编为你带来的雨水节气祝福语-关心短信,欢迎阅读。
1、 点点滴滴雨水到,幸福感觉上眉梢。感到快乐你就笑,开开心心不会老。雨水滋润青青草,春色疯长已过脚。绿茶一杯依窗角,快乐春雨听的到。雨水快乐!
2、 时令值雨水,浇开百花美,滴滴传真情,朵朵展娇媚。朋友很珍贵,祝福紧相随,愿你工作不累,烦恼消退,开心陶醉,生活有味。雨水节气的问候短信。幸福无罪,雨水快乐!
3、雨水到来降水多,劝君莫要将雨烦。须知春雨贵如油,滋润万物更精彩。百花绽放柳吐绿,禾苗茁壮丰收来。开开心心迎雨水,幸福生活笑开颜。祝雨水快乐!
4、雨落心湖,泛起微微涟漪,涤荡污浊秽气,幸福充满胸臆;雨打浮萍,隔窗悠然谛听,奏响初春乐章,点燃青春梦想。雨水时节,播种春天的希望,收获明天的辉煌!
5、风又绿江南岸,春雨滋润大地鲜。春花绽放笑开颜,春草碧绿在田间。作物茂盛迎雨露,农人倚锄丰收盼。祝你雨水万事顺,开开心心每一天!
6、细雨滋润无忧草,点点吉祥洒人间,春雨浇开幸福花,丝丝快乐入心田,雨水灌溉如意芽,滴滴美满浸生活,雨水节气到,愿你雨水快乐,舒心相伴!
7、好雨知时节,当春乃发生,空山新雨后,雨水祝福稠,愿你沐浴幸运雨,好运吉运常伴你;愿你滋润快乐雨,开心快乐不离你;愿你享受幸福雨,温馨幸福陪伴你。雨水节气的问候短信。雨水节气,愿你驰骋风雨,事事风调雨顺!
8、雨水滴在天空,点亮了春天,雨水滴在大地,激活了生机,雨水滴在大海,充满了希望,雨水滴在祝福,问候了朋友,雨水,祝你水水润润,健康快乐。
9、春雨如油润万物,神清气爽沁心脾;荡去惆怅与忧烦,心花怒放笑开颜;品茶赏雨心情妙,惬意踱步乐逍遥;凭栏远眺思绪浓,借雨传情情谊深:雨水时节已来临,愿你舒心乐陶陶!
10、春风化雨爱轻拂,细雨丝丝尽飞舞;福气祥云布甘露,万物青葱即复苏;又到雨水时节,看,雨散珍珠;想,真爱常驻;听,无声润物;品,生命萌苏;拂,烦忧扫除;歌,欢笑无数;踏,鲜花满路;祝,雨水时节,爱如雨露、合家安康幸福!
11、大雁北往舞燕子,春回大地美艳姿。花红柳绿小河唱,山青水秀绽美丽。一年之计在于春,抓紧时机忙耕种。汗水勤浇花灿烂,辛勤种植美满圆。愿你立春显身手,洒播希望有盼头!
12、春雨蒙蒙阶苔青,夜色蒙蒙听雨情。睡眼惺忪因春冷,手磨咖啡热腾腾。秦露汉雨湿苍穹,胡乱翻书是春风。观赏拓本红楼梦,三步成诗风雅颂。雨水时节放轻松,今天一定要高兴。雨水快乐!
篇19:2024年雨水节气祝福语
全文共 2088 字
+ 加入清单雨水节气到,愿暖暖的天气,带给你美美的心情,小编收集了2017年雨水节气祝福语,欢迎阅读。
小鸟儿喳喳悄悄话,春雨羞涩悄悄下,大地回暖孩儿耍,风筝飘飘闹天涯。老头儿悠闲看八卦,掐指计算秧苗插,雨水时节正当时,准备种子种庄稼。雨水节气到了,愿您运筹帷幄,播下希望的种子,收获丰收的喜悦!
雨水季节雨纷纷,浇灌幸福花芬芳。吉祥如意春风吹,好运来到喜鹊叫。愿你喜讯频频传,笑逐颜开喜心上。事业兴旺春笋般,工作如意似顺帆。雨水吉祥照!
雨水节气来到,养生保健必要。加强身体保健,水果蔬菜不厌。天天户外锻炼,衣物注意增减。皮肤容易干燥,补充水分常伴,食物少酸多甜,身体永远康健。
雨水节气,湿气上扬,养生保健,重在脾脏:常吃果蔬,少食生凉,五味不偏,饮食适当,慢减衣物,切勿受凉,还要注意,气温骤降,流行感冒,时时预防。
雨水节气来,桃花竞相开;雨多寒气重,保暖要做好;多多去户外,锻炼强身体;少吃辛辣物,多吃瓜果菜;早睡又早起,健康跟你来。雨水到,愿健康!
细雨滋润无忧草,点点吉祥洒人间,春雨浇开幸福花,丝丝快乐入心田,雨水灌溉如意芽,滴滴美满浸生活,雨水节气到,愿你雨水快乐,舒心相伴!
冬去春来雨水节到,养生贴士向您问好,冷暖交替气温不定,注意“春捂”防止感冒,少食生冷辛辣油腻,多吃粗粮新鲜果蔬,汤和粥类清除火气,养护脾胃肝气顺畅,保健养生你要记牢,持之以恒健康没跑。
春风化雨爱轻拂,细雨丝丝尽飞舞;福气祥云布甘露,万物青葱即复苏;又到雨水时节,看,雨散珍珠;想,真爱常驻;听,无声润物;品,生命萌苏;拂,烦忧扫除;歌,欢笑无数;踏,鲜花满路;祝,雨水时节,爱如雨露、合家安康幸福!
雨水至,保身健,强身体,多锻炼,天气寒,增衣穿,天气暖,衣物减,皮肤干,水关键,食少酸,味多甜,身体康,每一天。
雨水节气到,愿暖暖的天气,带给你美美的心情,愿滴滴的雨水,带给你甜甜的幸福,愿当春的好雨,带给你无尽的欢乐。
雨水时节风光好,花褪残红青杏小,红花绿柳枝头绕,莺歌燕舞春意闹,叮咚泉水快乐谣,细雨一滴洗烦恼,愿你雨润生活更逍遥
雨水到,好运闹,吉祥如意把你绕;雨水淋,好心情,万事顺利展笑颜;雨水浇,把福唠,富贵盈满幸福交。雨水节气,愿安康!
雨滴洒落,好运发芽,吉祥生根;雨点飘降,幸福开枝,快乐散叶;雨丝纷扬,如意开花,财富结果;雨水节气到,愿开心不断!
绵绵小雨情意长,带来丰收和吉祥。滴滴雨滴润心房,快乐如意暖春光。好运随着春雨降,事业顺利人心畅。祝小雨快乐!
雨水浇,百花俏,又是一年春来到;快乐伞,好运蓑,福星高照好事多;江河涨,洒渔网,捞得喜“雨”伴身旁。祝你雨水快乐!
春风送暖,春雨送福,雨水时节,发条短信,送来祝福,愿你快乐,望你幸福,顺便叮嘱,乍暖还寒,注意保暖。愿健康相伴。
雨水绵绵春风柔,天气回暖消忧愁,天街雨水流不尽,财如雨水滚滚流,忽然一夜春风来,愿你快乐上心头!
雨水到,祝福到;雨水来,好事来;雨水淋,好心情;雨水浇,没烦恼;雨水落,人快活;雨水飘,好运交;雨水妙,愿你笑。
雨水节气,大地虽回暖,天气仍很寒。增减衣衫要注意,莫让感冒来袭击。新鲜蔬菜要多吃,养肝护体莫忘记。愿你雨水快乐!
雨水节气,我绕过牛毛细雨,躲过瓢泼大雨,顶着狂风暴雨,冒着枪林弹雨,一路挥汗如雨,终于把雨伞送到,愿友情为你遮风挡雨,心情永远春风化雨
好雨知时节,问候落心田:雨滴声声报平安,雨水淅沥冲忧烦,雨丝细细捎思念,雨花朵朵落心弦,雨点圈圈圆心愿,雨露点点爱美满,雨雾层层事成功,雨水连连情相盼。雨水节气,祝你:要风得风,要雨得雨,总之要幸福!
雨水浇灌着森林,让生机盎然;浇灌着大地,让万物成长;浇灌着百花,让美丽绽放;浇灌着你,让快乐绵长。雨水时节,雨飘你家,幸福生活乐哈哈。
雨水时节到,福水哗啦啦,好运到你家,愿你心情佳,每天乐哈哈,成功顶呱呱,美得胜过花,富贵手中抓,钞票从不差,做个幸福小傻瓜!
雨水下不停,薪水涨不停,快乐笑不停,好运来不停,思念跑不停,祝福送不停:雨水时节,愿健康陪你行,成功伴你行,幸福永不停,天天好心情。
缕缕春风缕缕景,滴滴雨水滴滴情。把快乐好运融进风里,把健康成功裹进雨中,愿滋润你的生活,美丽你的心情,带给你最大最多的幸福!
雨水滴滴传情,百花朵朵送福。雨水时节,把春的喜悦送到你眉头,春的快乐送到你手头,春的幸福送到你心头,愿你好运无尽头,平安到永久!
雨水到,祝福到;雨水来,好事来;雨水淋,好心情;雨水浇,没烦恼;雨水落,人快活;雨水飘,好运交;雨水流,幸福有;雨水妙,愿你笑。
把快乐的雨水洒向你,愿你笑得甜蜜;把吉祥的雨水洒向你,愿你好运如意;把成功的雨水洒向你,愿你诸事顺利;把健康的雨水洒向你,愿你保重身体;把幸福的雨水洒向你,愿你精彩如戏。雨水时节,思念不绝,友情不替,祝福遥寄,愿你一切安好,生活更有趣!
幸福的雨滴悄悄的降落,快乐的雨滴跟着报道。雨水节气,让细细的雨丝,为你拂去一切的忧愁,无论何时,愿你无忧,幸福依旧,快乐存留。
寒冬隐匿,春回大地;雨水时节,愿君顺利;问候将至,祝福甜蜜。在这个乍暖还冷的时候,愿你注意身体,小心感冒,一切顺利,事事如意。
篇20:有关雨水节气的农谚
全文共 449 字
+ 加入清单雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的有关雨水节气的农谚,希望对你有帮助。
粪大水勤,不用问人。
有收无收在于水,收多收少在于肥。
低产变高产,水是第一关。
黄河水可用不可靠,来水赶快把麦浇。
黄河水可用不可靠,来水快把白茬浇。
水来蓄满塘,用时不慌张。
蓄水如囤粮,水足粮满仓。
雨水到来地解冻,化一层来耙一层。
麦田返浆,抓紧松耪。
顶凌麦划耪,增温又保墒。
麦子洗洗脸,一垄添一碗。
麦润苗,桑润条。
种地别夸嘴,全凭肥和水。
水满塘,粮满仓,塘中无水仓无粮。
水是庄稼血,肥是庄稼粮。
水是庄稼血,没有了不得。
水是金汤玉浆,灌满粮囤谷仓。
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