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运动会入场词有文采(优秀20篇)

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运动会满分作文600字

全文共 666 字

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星期五这一天,我们学校举行了第九届运动会。三年来,我可是第一次遇到呢!我们班的同学早就摩拳擦掌,跃跃欲试。

为了给这次运动会的开幕式增添热烈的气氛,我们为此起了一个响亮的口号,你听:毛发贵带着全班同学迈着整齐的步伐,喊着口号走向主席台,“三(二),三(二),独一无二,友谊第一,比赛第二。”书记和老师看了我们的列队,都满意地笑了。

“请参加本次运动会的运动员到指定地点报到。”广播里传来郑老师洪亮的声音。

在我等待跳远比赛的时候,突然,孟小楠跑来告诉我60米短跑决赛开始了,我赶紧跑去参加。随着“砰”的一声枪响,我像离弦的箭一样冲了出去,终点的老师和同学都为我加油鼓劲,我虽然拼尽全力,但只得了第三名。不过,我对这样的成绩还是挺满意的。

短跑比赛结束了,跳远还没开始。我就坐在塑胶跑道上观看起陈尉的比赛,他真不愧为“跑步之王”,你看他像一匹脱了缰的野马,一下子领先别人好多。“芊芊,快来参加跳远比赛!”我听见不远处的伊琳喊道。我的队友叶莉雯排在第一个,她像一只灵活的兔子,她跑了一小段距离,越来越快,然后分毫不差的踩到踏板上跳了出去,她跳得可远了,我真为她高兴。

该我跳了,我想:“莉雯能跳这么好,我肯定也能行。”我摆好姿势,眼睛盯着踏板,由慢而快地跑了过去,右脚不偏不离地踩到了踏板,纵身一跃,就跳了出去。果然不出我所料。这一跳我取得了第二名的好成绩。

下午的接力赛在大家的共同努力下,我们班夺得了良好的成绩。

大家在这次的比赛中,赛出了水平,赛出了风格。

这次运动会将永远留在我的记忆中,真期盼下一次运动会早点到来,我又可以在运动会上一展风采。

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篇1:关于运动会的日记500字

全文共 515 字

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“加油!加油!”随着一阵阵欢呼声,我们学校正在举行第16届运动会

只见跑道上的运动员们个个精神饱满,摩拳擦掌随时准备迎接比赛。同学们的加油声,呐喊声响彻整个操场的上空。有的在准备长跑,一边做准备运动;有的拿着垒球奋力向前扔去;还有的面红耳赤,大汗淋漓已经比赛完,在一旁等待名次………

这次我参加的项目是100米。时间一分一秒的过去了,我的心情也越来越紧张,气氛似乎也开始凝固起来。到我跑100米的时间了。我的心怦怦直跳,忐忑不安像热锅上的蚂蚁一般。这时裁判员发出口令:“各就各位,预备跑!”随后是一阵枪响声,运动员们像一支支离弦的箭一般往前冲紧追不舍互不相让。我也不甘示弱,这次我咬紧牙关,双手拼命的摆动,眼睛注视着终点跑过去40米30米20米10米……眼看快到目的地了,我使出了吃奶地力气奋力往前冲,可是就在这个时候我双脚一滑摔了一跤。倒是来了个完美的“滑铲”。同学们不断为我欢呼着,呐喊着,在他们的鼓励助威下,我又鼓起勇气冲过了终点。这次运动会我虽然没有获得名次,但是在今后的日子里我一定要好好的锻炼,期待下一届运动会上能取得好成绩为班级争光。

不知不觉中运动会便结束了,但这些激动人心的场面会深深地印在我的脑海中,鼓舞着我前行。

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篇2:精彩的运动会作文

全文共 494 字

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今年,是我们第一次开运动会,之前因为学校跑道修建和疫情耽搁了两年,因此,第一次参加运动会还是很激动。虽然,我没有被选为运动员,但是,我也和其他同学一样在看台上给运动员们加油打气。

随着“砰”的一声,裁判员打出了响亮的枪声,跑步比赛开始了。只见运动员们一个个跑得跟兔子一样快,不一会儿就跑完了全程。可惜的是,男子200米并没有拿到第一名。第二次,轮到女生了。同样,结局还是一样没拿到。第三次,我们等了好久,比赛终于开始了。运动员们热血沸腾,结果还是一样的,但是我们尽力了,也没有任何遗憾了。下午,八百米赛跑开始了。运动员们一个个跑得满脸通红,比赛结束了,我们取得了第二名的好成绩。

第二天,接力赛开始了。四位运动员每隔一百米站一位运动员,女生也一样。第一次是男生开始,运动员们使出了吃奶的力气,不一会儿就跑过了其他班级的同学,虽然后面又被赶超了。女生也不慢,最终男女生获得了第二和第四的好成绩。

运动员们都手拿着奖牌开兴地回到教室了。这次运动会,通过大家的努力,我们班级获得了很多奖牌。不过,我们也时刻谨记单老师的话:享受比赛过程,那是你以后人生的一大笔财富。至于结果如何,我们努力了就是最好的。

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篇3:运动会日记

全文共 684 字

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一年一度的校运动会拉开了序幕,同学们一个个兴高采烈,对这次运动会都充满了期待。不信请你跟随我的脚步,让我带着你们走进运动会的现场吧!

记得那一天风和日丽,晴空万里,真是天公作美啊,运动会在运动员进行曲的音乐声中正式开始了。首先是入场式,我们班迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,精神抖擞的走过主席台,获得了阵阵掌声和无数的喝彩。所有的老师和同学都为我们班良好都的精神面貌点赞。

出场仪式一完,正式比赛项目开始了,首先是跳长绳比赛,这是考验全班同学团结协作的能力,只见一个同学进去了,接着二个、三个……大家接踵而至,虽然同学们累得满头大汗,筋疲力尽,但是有付出就有收获,我们班最终获得长绳比赛年级第一。

看呀,那边的跳远比赛开始了,选手们做好了准备活动,身体起,蹲,起,蹲,然后身体一跃,用尽九牛二虎之力跳了出去……就如果鱼跃龙门一般,精彩纷呈。

我忽然听到了跑道上的呐喊声此起彼伏,原来是跑步比赛开始了,随着一声枪响,我们班的“猎豹”——张海林,以闪电般的速度第一个冲向终点,我们欢呼着,跳跃着,为我班都运动健儿加油呐喊。

最后一项是集体项目——拔河比赛,我们整装待发,队伍由男女各十人组成,拔的时候,老师说脚要贴着脚,身体和重心要后倾,我们已经训练了很多次,也掌握了技巧,但是由于二班实力太强悍了,尽管我们使出了吃奶的劲儿,还是以失败告终,但是同学门并不灰心,我们要发扬胜不骄败不馁的精神,争取在下次运动会时赛出水平,赛出风格。

比赛项目全部结束,裁判员宣布各班名次,经过我们的努力和付出,我们总分获得年级第一位,听到这个消息,同学们都欢呼雀跃,无比激动。

这真是一场难忘的运动会啊!

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篇4:春季运动会日记500字

全文共 544 字

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当茅老师把要开运动会的消息告诉我们的时候我们高兴得不得了,运动员们都在为运动会做准备。

跳高运动员们个个精神抖擞,腾空跃起,像展翅飞翔的海燕,又像凌空直上的雄鹰。“加油!加油!”一阵热烈的`欢呼声冲破了这紧张的气氛,震荡着运动场。当快要接近高架时,他的左腿突然在地上猛地一蹬,两手在身旁划了道长长的半弧线,高腾起,迅速转体……“好!又过去了!”观众的喝彩声

像潮水一般涌起。在喝彩声中横杆又上升了新的高度,伴随着这喝彩声,运动健儿又向新的目标攀登。掷实心球——为班级夺冠实心球运动员中其中有我。到了比赛场地老师给我们几个讲了规则:你们一共4个人分两轮进行比赛一轮淘汰一个人,每轮可以投3个球。

好了,下面601班的蔡妮娜,“落地了“;好下一个602班王婉琦“啊?到我了?”第一轮比赛结束,602班朱慧玲你被淘汰了!“又是几球落地,第二轮结束了!602班李孟瑶你淘汰出局了!“呜!呜!呜!又要测量米数了,好担心哦!我会不会第一呢?”602班王婉琦你以7。54米的成绩荣获第一名。“哇!我得了第一!哦耶太好了!”那时心里有说不出的喜悦我为我们班争光了!我兴高采烈地走到了领取奖状和奖品的地方,拿了奖状和奖品。

一张纸对我有着非凡的意义——那是我在小学最后一次参加运动会最后一次拿着属于小学颁发的奖状。

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篇5:运动会作文300字左右篇

全文共 376 字

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今天,是我期盼已久的一天,因为要举行运动会!

我们来到了大本营,桌上有各式各样的美食。我爸爸说:“这不是运动会,而是美食节!”哦,忘记说了,我参加的是跳远和接力。接力是上午十点半左右,跳远是下午两点。时间一晃就过去了,转眼间就要开始接力比赛了,我的心提到了嗓子眼儿。

我们到了小操场,每人吃了一颗巧克力,补充能量。我是第二棒,这一次,我和队友们说:“我们一定要使出全身力气!这场比赛不是关于我们个人的,而是为班级争夺荣誉。”队友们都纷纷点头。男生先来比赛,第一名!我想:我必须得努力,要不然前面的努力就白费了!

到我们女生了,我好紧张啊。到我跑时,我看见小杨老师和同学们卖力地为我加油,我更加快的跑起来……

最后,我们班得了第一名!这次运动会上,我们班总的取得了十七枚金牌、两枚银牌和一枚铜牌的好成绩。想不到金牌里面的十六枚,全是我们接力得来的!真是太厉害了!

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篇6:运动会跑步作文

全文共 453 字

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星期六的早上,阳光灿烂,我校迎来了第一届>运动会

清晨,我们早早地来到学校,在教室集合后,老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后,开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了,只听“呯”的一声枪响,运动员们像猛虎下山一样奔出起点,像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来,同学们叫着、喊着,“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上,我们兴奋地叫了起来!可是,颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名,我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了,我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了,他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来,挥动着手臂,拼命地喊着:“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线,夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来,我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来,我听说了好消息:他们果然不负众望,为我们班夺得了一枚金牌!

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篇7:优秀秋季运动会五年级作文

全文共 448 字

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在这个秋风送爽的季节,我们学校第九届秋季运动会开幕啦!

同学们意气风发,喊着响亮的口号,迈着整齐的步伐,一步步走过主席台,展示清英学子的风采。

我们一起放飞束束多彩的气球,让它们飞向无际的蓝天;在嘹亮庄严的国歌声中鲜艳的五星红旗在国歌声中冉冉升起。此时此刻,敬爱的马校长高声宣布:我们清英第九届秋季运动会正是开始。

“啪”的一声,当裁判员老师发出的指令枪一响,运动员们就如离弦的箭一般冲了出去。大家奋勇拼搏,勇争第一。欢乐谷的加油呐喊声此起彼伏。我们班江思宇遥遥领先,我们班级其他小朋友也在一旁加油呐喊。果然她不负众望,第一个冲过了终点线,摘得100米的桂冠。

不仅是江思宇,我们班级的其他运动健儿们也全力以赴,奋勇拼搏,都取得了优异的成绩:上官俊杰获得800米第一名、周钥垒球第一名、周俊杰跳远第二名......

我们不仅要为他们取得的良好成绩感到骄傲,更要感谢他们为我们班级荣誉奋勇拼搏,突破自我。我们都要学习他们在赛场上的坚持不放弃、为胜利而努力拼搏的精神,相信我们三(4)班也会越来越好,勇争上游。

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篇8:高三作文运动会大全

全文共 644 字

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“加油!加油!”

最后一组男同学已经上了100米跑道,站在场边的同学为我们班的男同学呐喊,我站在后方热身,心里也在默默为他加油。

“预备,跑!”

几名男同学随着枪声迅速冲了出去,我原本期待着我们班小A能够冲进决赛,想不到下一秒意外就发生了,只见小A同学一个重心不稳摔倒在地,尽管他立即站起来继续追,但也无法改变落后的结局。

“女生,上道!”

我紧张地走到跑道前,一瞬间,同学们声嘶力竭地呐喊、期待的眼神、那位同学坚持的身影都在我脑海里浮现。我下定决心:一定要跑进决赛!

很快,裁判就举起发令枪:“预备,跑!”

“呯”地一声,我立刻如同离弦的箭般向前冲去,进入弯道,我稍稍倾向内方,也尽量不让前几道的超过我,两条腿不断地加快频率,在弯道地追赶第八道的同学,生怕弯道落后,直道就很难再追上了。好在进入直道时,我并没有落下,于是我开始全力加速,旁边的同学和我差的不远,咬紧牙关,双腿也不能放慢,努力加快自己的步伐,绝不能让她们超过我!

还剩下50米,我暂时还处在领先位置,我赶紧调整呼吸,加大步伐和步频,双拳紧紧地握紧,手臂用力地摆动,尽最大的力量加快速度,咬牙坚持,绝不能松懈。最后5米,把劲儿全使出来,全力拉开了和后面同学的距离,以最快的速度压线。

小组第一!后勤保障的同学把水递给我,高兴地一蹦三尺高。我似乎也瞬间感觉不累了。

决赛在第二天开始,虽然仅仅取得了年段第五,成绩不是很好,但同学们还是都替我开心。

这次100米比赛,虽然我的成绩不算好,但是只要我们团结一心、共同努力,我们也一定可以继续为班级争光!

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篇9:2024年的初中运动会日记

全文共 874 字

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“加油,加油!”操场上传来一片排山倒海般的呼喊声,猛如雄狮,气壮山河,学校的运动会正式拉开帷幕。

不幸的是,青春的号角未能奏响明媚的阳光,反之,却迎来了秋日的蒙蒙雨色。

但是,这一切的一切并不能阻挡我们的努力拼搏,追求胜利,为班级争光的步伐。天时不如地利,地利不如人和,三者之中,人和最重要。

你看!赛场上的运动员健步如飞,你追我赶,像利剑般冲向终点。虽然一个个都汗流浃背,可谁也不甘示弱。蹦蹦跳跳的小袋鼠们争先恐后;实心球像飞翔的鸟儿一样把灰蒙蒙的天空装点地别有一番风味,比赛的氛围更是被推向高潮!

时隔几日,若再让我回想,那我一定毫不犹豫地选择“抢收抢种”,因为我也是队伍中的一员。

漫长的等待,比赛终于开始了。只听见“吱——”的一声哨响,第一棒同学楞了一下,随机像豺狗般扑向那堆肉,等他拎着袋子回来时,别的队伍第二棒选手已经出发了。

第二棒的同学生怕落后,抢了袋子就如离弦的箭般刺了出去。可是,拉弓射箭时,箭射的远不远不仅要看用的力气大不大,同时也要掌握技巧,考虑箭本身的重量。渐渐的,他看起来有点体力不支了,不知道是不是袋子里的实心球太重了。欲速则不达,越是心急,就越是落后。到了终点,他连如何放下实心球都不知道了,竟然一颗一颗将实心球往外掏,他那让人眼花缭乱的动作,真使我怀疑他的手在下一秒钟会不会打结。

终于轮到我了,我拿上袋子,卯足了劲地往前冲。也不知道过了多久,我一抬袋子,不禁发出了疑惑:咦?袋子怎么轻飘飘的?又往前跑了一会儿,我猛地想起,实心球忘记拿了。我一个健步,跑到实心球面前,一股脑的往里塞。这个活动看起来简单,其实其中需要的技巧可多了!我费了九牛二虎之力,才传给第四棒。他奋力直追,渴望在最后关头挽救全局,可惜,无济于事。

虽然我们没得到第一,但我们并不感到自卑与沮丧,因为我们尽了力。

运动会展示了学生的青春与风采,考验了体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性、青春与活力,收货的是笑脸和精神风貌。所有的选手在本届运动会上,赛出了成绩,赛出了风格,在比赛中发掘了更多风采和梦想,在比赛中创造了更多的美好与辉煌!

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篇10:大学运动会班级入场解说词

全文共 1231 字

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21解说词

现在入场的是21班,这是一个团结的集体。在过去的一年半的时间里我们共同经历了风风雨雨,风雨过后我们更加热爱这个集体。同行是一首歌,我们用自信、顽强谱写青春的旋律。我们这里有短跑冠军,长跑健将。我们这里高手云集,人才荟萃。团结是我们斗志的源泉,是不断激励我们向更高更快更强努力的精神支柱。我们21班一定会争创佳绩,勇夺第一。

22班解说词

迎着太阳的光辉,卖者整齐的布法,现在想主席台走来的是22班。看,运动健儿一个个精神饱满、英姿勃发;听,整齐的步伐向大家展示着他们是一个有纪律的的班集体。原男子110栏纪录保持者胡吁晗就是来自于这个班级,另外,院首届卡拉OK大赛的一等奖获得者刘梦雨、陈振也在该班。22班就是这样一个有活力的班集体,她一定会大步的走向光明的明天!

23班解说词

现在走过来的是23班的方阵,41个兄弟姐妹组成的一支朝气蓬勃,英姿勃发的队伍。他们昂首挺胸,迈着整齐有力的步伐,俨然一个不可分割的整体。就是这样一个团结拼搏的集体在去年首届院运动会上力搓群雄,夺得团体总分第三的不俗成绩。今天,他们又意气风发,信心十足地站在这里,为了班级荣誉而战,我们坚信,他们一定会不负众望,再续辉煌。让我们拭目以待!

24班 演说词

看,多么整齐的步伐!听,多么嘹亮的口号!一个团结友爱奋发向上的集体--24方队正向我们走过来。40张朝气蓬勃坚定自信的笑脸辉映的是40颗火热跳动的心!去年他们在院首届运动会的团体和个人项目中均取得了骄人的成绩。在各种文体活动中表现优秀,更被评为武汉大学先进文明班集体。每个24人都有一个信念,那就是"让24为我而骄傲,让遥感院为24自豪"。今天,他们将本着"友谊第一,比赛第二"的精神全面出击,奋力拼搏,以优异的成绩向共青团建团80周年献礼。

32班解说词

瞧,32班的代表队整齐的走过来了,他们精神抖擞,步履从容。他们没有赛前的豪言壮语,却知道平时在运动场上轰轰烈烈;他们并不是时时以别人的步伐前进,却能在比赛中不断努力的超越自我、奋力前行。他们要把自己当作体育健儿的代表,要用自己的拚搏进去诠释时代的体育精神。他们说:"也许昨天是属于你的,但今天的主角一定少不了我!"听,他们嘹亮的口号,不就是他们向胜利发出的最强有力的呐喊吗?让我们一起衷心的祝愿,祝愿32班取得优异的比赛成绩吧!

33班解说词

听见那激昂嘹亮的口号声了吗?看见那整齐稳健的步伐了吗?感觉到那永不言败的气势了吗?不用怀疑,这就是33班!坚定的目光代表我们执着的追求,沸腾的热血证明我们必胜的决心,We are the best !we are the wonder!

34班解说词

看!34班代表队正向我们走来。整齐的服装,矫健的步伐,响亮的口号,展示了他们积极向上、团结奋发的风采。一年来,在全体班委的共同努力下,在所有同学的大力支持下,34班获得了院级优秀团支部荣誉称号。本着自强、弘毅、求是、拓新的精神,34班如知识海洋中的一叶扁舟,坚守着一个共同的信念--向前!

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篇11:参加运动会作文

全文共 348 字

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秋天到了,小动物又要开运动会了。熊猫来到报名处,大象伯伯问它:“你要报什么项目?”熊猫骄傲的说:“跑步、爬树、跳高,我全报!”

为了取得好成绩,小猴练习爬树,小鹿练习跳高,小兔练习跑步。熊猫却在一边玩初中,它想:这些项目太简单了,我才不练呢!

运动会开始了,第一项是跑步,熊猫刚跑了几步就滑倒了,小兔跑得飞快,不一会就跑到了终点。第二项是跳高,熊猫看着竹竿,心慌腿软,怎么也跳不上去,小鹿却轻轻就跃过去了。第三项是爬树,熊猫紧紧地抱着树干,使劲往上爬,也没爬上去,只见小猴三下五除二就爬到了树顶上。

比赛结束了,小猴、小兔、小鹿都拿了奖,只有熊猫两手空空,它难过的哭了起来。小猴、小兔、小鹿安慰它说:“你平时要多练习,才能在运动会上取得好成绩!”熊猫感激的说:“谢谢你们的关心,我以后一定好好努力地。”

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篇12:秋季运动会作文300字

全文共 538 字

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一年一度的秋季运动会来临了,这不,前几天老师还让运动员练跳大绳呢!

今天,秋季运动会如期举行,我们搬着板凳在操场北边的凉亭旁刚坐下,这时,主席台上宣布:秋季运动会正式开始。我们高兴地欢呼起来,比赛开始了,项目有:跳高、跳远、赛跑、跳大绳、实心球。我们班所有的项目都参加了,中午时分,虽然炽热的太阳暴晒着我们,但是我们都乐意为班里的同学加油喝彩,上午的比赛,我们班的成绩不太理想,只有三项取得了名次,其中齐逸凡进入了200米决赛。我们班所有同学都期待着他能在决赛中取得优异的成绩。

终于轮到他上场了,只听裁判员高喊:“各就位!预备——啪!”只听发令枪一响,选手们像离弦的箭一样飞了出去,我们都密切关注着齐逸凡,只见他脸涨得通红,两眼直盯着前方,胳膊飞快地轮换着,脚下像生风一般向前奔去,和其他选手相比,刚开始他跑得并不快,可是一圈过后,随着我们的加油声和呐喊声,他越跑越快,快到终点时,他终于超过了其他选手,并获得了这场比赛的冠军。

秋季运动会圆满结束了,虽然我们班没有取得很好的成绩,但我们班所有运动员都进了自己最大的努力,他们为了班级勇于拼搏的精神永远铭刻在我的记忆中。作为一名观众,我为运动员加油喝彩,心里也感到光荣和自豪,今后我一定要加倍努力,争取下一次参加比赛,为班级争光。

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篇13:学校运动会作文

全文共 552 字

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今天是学校运动会的日子,我并不是那么期待。

早上我来到贺龙体育馆,找了个空位子坐了下来听着mp3。望着乌云密布的天空我不禁有些烦闷。校长在主席台上讲话,我没有注意听。只想着等会儿回去玩一会。

首先是女子800米跑。只听见裁判枪声一响,运动员们像离弦的箭一样跑了出去。观众席上不时传来加油加油的呐喊声。比赛任在继续。只见同学们拼了命的跑,头上的汗滴像雨水一样飘落下来,落在跑道上。选手们准备最后的冲刺她们一个个奋勇拼搏。最后三班取得了冠军。

之后还举行了男子1000米跑、男子4乘400接力、男子4乘100米接力、女子4乘400米接力、女子4乘100米接力。终于最激动人心的50米迎面接力来了。

参赛的同学个个摩肩擦掌,信心十足,这是最考验团队意识的项目共有30个人参加。裁判枪声影一响四个班开始比赛一开始我们班落后与其他班,本以为没有希望了可是老天爷祝我们一臂之力,有两个班的接力棒掉了,正好也到我跑了。我抓着棒子就往前冲。没有回头看一眼。

我拼尽全力,双腿不受限制至的跑着,肌肉绷紧着,不敢有半点放松。我已经拼了命的跑可还是和第一名有这一定的差距。终于要到终点了,我把手伸了过去,另一个同学接过接力棒开始跑了,我也总算是轻松了。虽然这次接力没有取得第一名但我们也是第二名。

我们下次一定要再接再厉取得更好的成绩。

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篇14:运动会跑步作文

全文共 459 字

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好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。

长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。

就这样,开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。

所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。

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篇15:运动会日记

全文共 380 字

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今天,我们开运动会了。这是个阳光明媚、风和日丽的星期四,五小大门外的家长人山人海,真是热闹!

我们先迈着整齐的步伐围着操场展示了一下,让校长评分。接着站到操场正中心,听几个同学们的演讲。正在这时,大门开了,大人都争先恐后地往学校跑。这一刻,学校的每个角落都是欢声笑语的。很快我们就展示完了,同学们有的还想站着,有的跑到妈妈怀里,还有的和老师一起玩,我当然是跟老师玩喽。我玩得兴致勃勃,连喝水都忘记了!

在操场中心,有好多小朋友正在比赛跳绳,还没有比的正在摩拳擦掌,预备着呢。跑道上,有4名大姐姐正在跑步,她们一跑完,就躺在草地上玩了。

我在比赛跳绳的时候,妈妈还给我录了一段,我在跳绳时一次也没停过,但是在快要结束时坏了。托球跑我一点也不行,托一下掉一下,太惨了。抱球接力我们跑得像离弦之箭一样快,我还以为落后了,没想到是第一名!这次运动会我很开心,还想一直开下去!

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篇16:运动会小学生作文300字

全文共 350 字

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我们实验小学盼望已久的第三届春季运动会终于开幕了。瞧,操场上好热闹,有跳绳比赛、夹球比赛,接力赛跑,还有掷沙包比赛......令人眼花缭乱,目不暇接,加油声、鼓掌声震耳欲聋。

跳绳比赛是我们三五班最喜欢的一种活动,瞧,在操场两边,有几组同学正跳得起劲,只见胡琪曼手里的跳绳像彩环一样飞舞起来,还不时的发出鸣哨声,鲜艳的红领巾在胸前不停地跳舞,小辫子调皮地在她肩头来回摆动,胡琪曼身轻如燕,跳得飞快,周围的同学不时的为她鼓掌。

加油!加油!”的喊声震耳欲聋,田径场上的气氛紧张而又热烈,只见小运动员们一个个英姿飒爽,如展翅飞翔的雄鹰,又像离弦的箭;掷沙包区也很热闹,只见一个个五彩的沙包争着抢着飞向远方,又稳稳地落在前方的地上......整个操场到处是激烈的比赛,到处是欢乐的海洋!好一个精彩的运动会呀!

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篇17:初中生的运动会日记

全文共 660 字

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在这阳光灿烂,鸟语花香的季节,春季运动会开始啦!

一大早,我和同学们蹦蹦跳跳地赶往学校田径场参加春季运动会。没过一会儿,精彩的运动会开幕式开始了。广播里传来高昂的《运动员进行曲》,运动员代表及裁判员迈着整齐地步伐走在队伍最前面。在将近20分钟的运动会开幕式后,比赛正式开始了,我的比赛项目是60米和100米跑。

昨天上午举行的男、女子200米比赛,我们班有袁煜皓进入了决赛,袁煜皓决赛时本来能得第一名的,由于他出了一点小意外,正要冲刺时他的鞋跑掉了,最后获得了第三名的好成绩,潘思雨立定跳远获得了第一名。

下午我和师梓航、张博远的60米了,我来到起跑线上,只听到裁判员的一声枪响,运动员们就像离弦的箭一样冲向前方,刚开始时,我一个箭步冲到了第一位,跑到快到终点时,一个同学冲到了我的前面,我们这个小组我获得了第二名,但是最终我还是没有进入决赛。只有师梓航进入了决赛。不过我已经尽了最大的努力了。

今天下午是我的第二个项目100米跑比赛,我来到起跑线上,刚开始我的心很紧张,我担心我跑得不快,只听“啪”一声枪响,我拼命往前跑,耳边只听见呼呼的风声和同学们的呐喊助威声,但是我还是没有进入决赛,真是遗憾,我很难过,妈妈对我说:“不管你输了还是赢了,只要你付出了努力了,我就为你骄傲自豪,我正在垂头丧气时,同学们传来了好消息,我们班袁煜皓、曲泽辰、尹焱钊他们400米都获得了小组的第一、二名的好成绩,而且袁煜皓还打破了400米的记录,我为他们而感到高兴。

明天还有接力赛,我希望我们班能跑出好的成绩。我们一定要加油为我们的班级争光添彩。

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篇18:运动会小学五年级

全文共 633 字

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学校要举行运动会了!前些天,老师问大家要报什么项目?同学们七嘴八舌,安静的教室转眼间变得闹哄哄的。最后,我报了200米跑。

我盼来盼去,终于盼到了运动会的那一天。

我早上刚一睁眼,想起今天是运动会,就立刻变得非常激动。我以前所未有的速度,穿衣洗漱、吃饭、换鞋,不一会儿就上车了。

虽然我和妈妈到的还算早的,但运动场里已经人山人海。座位上的人密密麻麻的,数不胜数。入场时过后,运动会就开始了。

我等啊等,终于等到了下午。下午第一个项目就是200米跑!我看见其他对手摩拳擦掌,心里不由“咯噔”一下。

当我站在起跑线上时,心“扑通、扑通”地跳了起来,简直提到了嗓子眼。我目不转睛地看着拿随时都有可能发令的枪,死死地盯着裁判的手……“砰”一声,同学们和我像离弦的箭一样冲了出去。“加油!加油!”我在心里对我自己说。“加油!”前面还有两个人,一个人……还剩100米,90米,80米……突然,在还剩约70米时,我两腿发软,感觉不行了。但是,我心中的一股力量使我继续前进,并加快了速度。在还剩两米时,我超越了第一名,但不知为什么,在这时,我刚刚超越的那个人却被什么东西绊倒了,虽然我得了小组第一,但我也很关注第二名。我走过去问了问——他肌肉拉伤了。可能是因为他鞋带没系的原因,被鞋带绊倒了。他真惨——一是因为受伤,二是因为在他摔倒时到终点就差20厘米!因此,他从第二名降到了第七名!我都为他伤心。

最后,我对我的成绩还是比较满意的,为全年级第四名。此外,我还长了一个教训——一定要把鞋带系好!

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篇19:运动会日记

全文共 470 字

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啊!不紧张不紧张不紧张,哎,但看到这种场面我怎能不紧张呢?跳高我不会,本来说报个跳远,但是呢,这急行跳远我压根儿不会,哎,看来只有“滥竽充数”了,免得让蒋曦乐说我浪费名额(名额有限)。

啊!太好了,我不是第一个跳远的!天灵灵,地灵灵,终于保住了我的小命。第一个跳的是__,只见他飞快地向沙坑跑去,在一个木板之前突然“飞”了起来,似乎脚底绑了个大炮,“砰”地一下子就被炸飞了,突然又跟个导弹样的地“嗖”地就掉下去了。

接着是__,他飞快地从起跑线奔了出去,然后又是一个跳跃,“砰”地又落进了沙子里,可是裁判员却沉重地走过来看了看木板前的一堆沙子,“过线了,不及格!”我赶紧向同伴同学请教,啊,原来那线(或者说是沙子)是用来测过板的呀。

到我了,不紧张,不紧张,不紧张。我飞快地——不对,应该是我以“奥特慢”(“奥特慢”飞得慢,一年年才飞一米半)地速度跑了出去,三,二,一,跳!我跳了出去,又似乎在坐一架正在急速下降的电梯,我闭上了眼睛,“砰”,我的屁股陷进了沙子里。“一米!”裁判员说,“可以回班级了。”

“侯君睿,感觉怎样?”

“哎,一点都不好受”。

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篇20:初中开运动会的日记

全文共 574 字

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缕缕阳光,洒遍广阔的大地;一列列队伍,走起整齐的步伐;一声哨音,点燃心中的志气。趣味运动会拉开了帷幕。——题记

口哨声一响,戴老师便说关于趣味运动会的事项,之后各个运动员便排成纵队来到比赛的场地,准备比赛。大家都雄赳赳气昂昂地在摩拳擦掌:有的在练习跳绳;有的在练习篮球起跳的姿势;还有的在舒活手脚的筋骨,个个都生龙活虎。

瞧!比赛开始了。首先进行的是定点投篮。我们班的运动员双手捧着球,深吸一口气,然后踮起脚尖,原地弹动了三四下,接着把球向篮板抛去,球“碰”的一声反弹下来。说时迟,那时快,猛地跨到篮下,“蹭”地跳起来,双手接住飞来的球,立刻转身到下一个点,把球举到头顶,腰一挺,然后“嘿”地叫了一声,把球灌进了篮筐。

其次进行的是团体接力。当哨音一下,各个运动员便像离了弦的箭,飞快地向前奔,然后敏捷一转,再跑回去把手中紧握的接力棒传给下一位运动员。就这样,大家彼此都不甘示弱,竭尽全力地跑着,为班级的荣誉努力冲刺着。

最后进行的是跳绳。每位运动员都把肘稍外展,两小臂分别自然下垂,把绳梗斜朝下方,用手腕不停在体侧画圆,并用前脚掌弹跳、落地。飞快地甩着、跳着,那速度似乎都看不见绳了!

最后,趣味运动会圆满收幕。我们班级荣获年段第三名,大家都很欢喜,似满载而归的渔夫,因为大家都努力了、付出了,汗水已见证我们的努力、我们的付出。这真是有趣而愉快的运动会啊!

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