阳光下的痕迹【汇集20篇】

风中的桂花香散了，野菊的清香又飘起。窗前的老槐树不知何时落了秋叶，秃顶着头。

母爱摇曳情依旧

帘卷西风，昨夜，一场雨袭散了燥热，青了老墙，湿了瓦黛。天降甘霖，无疑是对母亲最好的赏赐。临近夏日，云南特旱，家门外的柳条无精打采，失去了往日的风采。母亲披星戴月侍弄庄稼，地里的包谷种才入土不久，急需活水浇灌，母亲日盼夜盼天公作美“赏了个脸”，下了一场几年不遇的冰雹雨，母亲的心顿时又悲凉了些许。回到家后，母亲语重心长地对我们说：“你们四兄妹要好好读书，我们这代人没那机会，你们可要为我们争口气，不要再过这种看天吃饭的日子了。”顿时，我悲从中来，泪眼婆娑。

“十五彩衣年，承欢慈母前。”、“迨及岁未暮，长歌乘我闲。”临近中考，我在努力奔跑，朝着阳光——我的母亲恣意奔跑。

师恩馨香忆旧时

光阴荏苒，不觉已是三载春秋。所有的事也许都会在一夜间化为泡影，难以握住。校园中的四季桂又开了，风一吹一片蕊黄，一阵馨香，一如你我的语文老师。此时，端坐在教室里的我，正目不转睛地盯着你授课，临近中考，你也似有些沉不住气了。你常说：“有空多读书，无聊少扯淡，再不努力我们就老了。”接着看下一题……抚去发髻，旧忆重回，走得最急的总是最美的时光，三年青春都在我们的指缝间流逝，你给过无数人心灵如阳般的谰语，是你打造了我们班在岁月中永不沉沦的神话，你是班里的“阳光”，我，难忘！

斑斓岁月不待人，多姿中考不沉沦。我依旧在朝着阳光——我的语文老师奔跑。

“我们都是追梦人，我们都在努力奔跑。”青葱岁月，我在奔跑。

冬天的一个午后，闲来无事，我靠着阳台的的窗棂，欣赏着外面的迷人的色彩。一缕暖暖的阳光斜斜地打在地面上，一些无名的野菊还在路旁盛开着，树上有小鸟婉的啼叫，这样的午后显得静谧而和谐。

我坐下来，双手交叠，把头轻轻地靠在手上。闭上双眼静静地享受着午后的惬意。

“哇”，“哇”突然一阵哭声破空传来，把我从沉醉中拉了回来。我皱皱眉，疑惑地向窗外看去，原来是个小女孩在哭。“汪汪”小女孩被一只凶恶的狗逼退到了一个台阶上，那狗在小女孩的面前使劲地叫唤着，堵住了小女孩的去路。也许是吓懵了，也许是胆太小了，小女孩站在台阶上只是不停地嚎啕大哭。

这时，从另一边走过来几个漂亮清纯，高中模样的女生。我想，她们会帮助小女孩的吧。然而，见到那只肮脏的又凶恶的大狗后，他们尖叫着四处狼狈地跑开了。“那只死狗真恶心!”一个骄滴滴的声音遥遥地传来。

我皱皱眉，斜眼瞥了一下那几个女生远去的背影，暗暗地给自己鼓了一下劲，就起身拿起扫帚准备去解救那位正处于水深火热之中的“小公主”。当我身时走到门口时，却见一个衣着破旧，佝偻着身子的老婆婆正用一根木棒驱赶着那只狗。狗也许有些害怕，逃开了。小女还在不停地哭泣，老婆婆蹒跚着走到她面前，颤巍巍地从衣服里掏出一颗糖，递给小女孩。

这时，阳光挪移了一个角度，柔柔地照在老人的饱经沧桑的脸上，老人慈祥地笑着，就像绽放的野菊花一样。微风吹来，几缕银发在金色的阳光中随风舞动。我突然发现，这衣裳破旧的老人好美好美……

我过身，朝屋里走去，顽皮的阳光透过玻璃，投下斑驳的影子，放下扫帚，看到一旁的盆栽花儿开的正艳，而花盆里还有几朵已凋零的花朵。此时，我反而觉得那即将化作养料的落花比那怒放的花儿更美……

生活中，一抹鼓励的微笑，一句感动的话语，一个熟悉的动作都像阳光一般温暖我的心头。

曾记得20__年的第一场雪到来。我想堆个雪人，于是约上了左邻右舍的小伙伴。好不容易做好了，可是由于我们的疏漏雪人头掉了下来，我正准备放弃，妈妈走过来对我说：“创造美是要付出努力的，只是一个头摔碎了，重新再做一个就行。好好想一想，雪人的头为什么会落下来呢?还是你们的设计有疏漏啊!”说完还对我们微笑以示鼓励。

这抹微笑像阳光一样照耀在我原本郁闷的心头。我一番思索豁然开朗，重新做了一个十分完美的雪人。这抹能改变人心情的阳光，我将永远珍藏。

曾记得在和婷婷老师分别的那一天。她对我们说：“我虽然跑得不快，但我是最努力跑的一个。我虽然跳得不高，但我是最努力跳的一个。我虽然成绩不好，但我是最努力学的一个。”婷婷老师的这番鼓励使我原本已经被冰川覆盖的心像阳光一样被照耀，我不禁头涔涔而泪潸潸了，每当我付出和收获不成正比的时候，我都想起婷婷老师的这番话。我要将这缕阳光永远珍藏。

曾记得那个冬天我看到一个青年摔倒。我嘲笑他：“大小伙子，还摔跤!反正，我应该是不会摔倒的。”可是就在我刚说完这句话的时候，我就啪啪打脸了——我也摔了个四仰八翻。当个场面至今我记忆犹新：那位青年走近我，将我扶了起来。“你……”我为刚才嘲笑他的行为感到羞愧，我嗫嚅着。陌生人友善地拍拍我的肩，用力地握了握我的手，什么也没说，走开了。残留在手上的余温让我明白了：宽容友善是和谐社会的黏合剂。我要将这陌生人的温暖永远收藏。

在过去的四千多日子里，阳光陪伴着我成长，我将永远珍藏;同时，也时刻提醒自己：做一个播撒阳光的人!

也许平日只顾着低头看大地，却忽略了最辽阔的天空。;也许平日只顾埋头做作业，却忽略了最美丽的自然。今天，我们远足，去邂逅另一个自己。 Perhaps he only cares about looking down at the earth, but ignores the widest sky.Maybe I only care about doing homework on weekdays, but ignores the most beautiful nature.Today, we will hiking and go to another ourselves.

三天前都还是倾盆大雨，而今天的天气却出奇地好。太阳高照，我们背起包，里面装满这样那样的小吃和饮料，就这样上路了。只是我们没有想到这旅途会如此艰辛。

清晨的薄雾刚刚散尽，不远处传来叽叽喳喳的鸟鸣声。清新的空气中带来醉人的香甜，我们悠然行走在远足的路上。

阳光温暖而美好，沿途的风景虽然比不上普罗旺斯的优美，也比不上巴黎的精致，但还是可圈可点。路两旁都是排列得整整齐齐的树，随着大风一起摇摆。大片大片的油菜花随风舞动，金黄金黄的，照亮了我们的眼。长满青草的软泥散发出清甜的香气。堤边有悠闲吃草的黄牛，听它哞叫，我们好像从来都没听见过一样的开怀大笑。天边的云很美，很低，蓝色的天幕与白色的云朵重叠着。

一路上见到的人们都笑着看着我们，他们或许在想，在这么美的年华这么美的天气和同伴出游，该有多好!一路上，我们拍照，我们嬉闹，我们唱歌，在阳光下尽情欢笑。

漫漫旅途，我们都累了，百里远足，真的好长好长。水喝光了，零食也几乎一扫而空。非常感谢我们的体育部长，人高马大的他，让我牵着他的书包走了很远。好多人的脚都起了泡，腿也都开始酸疼，甚至有一些人开始上吐下泻。阳光的暴晒，让我们平日白晳的肌肤，焕发出黝黑的色泽。拖着笨重的身体、酸疼的双腿，我们相互鼓劲，终于慢慢地到达了终点。在那片广大的草地上，我们围坐在一起，吃着饭，开心地聊着。天很热，但是我们很快乐，那时的阳光很好，我们都在笑。

远足结束了，我们衣服上沾满泥土，头发上有青草和阳光的味道。我只记得：那时的阳光很好，我们在笑。

苔，怪可怜的，生长在没有阳光的地方。

但苔，也是会开花的，即使如米粒般细小，这也是苔通过努力汲取，生长，直到蜕变绽放的奇迹。苔不会因为环境恶劣而丧失生发的勇气。它能够看清现实，认清现状，凭自身努力，静静地开始，走向美好。这正应了三毛的一句话“乐观是幼稚，悲观又何必。面对现实，才叫达观——抵达的那个达。”

有一位叫潘生规的台湾教授。

一次，这位教授到英国去开一个国际性的学术会。很不幸的是到了伦敦，他在机场发现自己的行李丢了。唯有身上带的那本非常小的书还在。他在伦敦就只能看这一本书，这是一本介绍敦煌的册子。几天下来，反复翻阅，正好在大英博物馆，也借阅敦煌的资料。这样的因缘际会，引发他针对这本《云谣集》下工夫，这也成为潘重规在敦煌学上的成就。

其实，一个人啊，要求不要那么多，即我们只有一点点资源，即使我们人生达到很大的困境，还是可作为的。拥有良好的心态，坦然面对生活的挑战，从容接受生活的惊喜，最终能走向成功的彼岸。

正如那被誉为体操女皇的霍尔金娜，在模特眼光看来，她或许不够高挑，但对于体操选手来说，她又太高了，很多教师不愿指导她。但是人高有罪吗？难道高个子就不能做体操选手吗？

于是霍尔金娜利用她修长的体态，融合了芭蕾舞，把体操变得不仅仅有表现力、平衡力，而且还有芭蕾舞底子的优美线条。到如今，有六个体操动作就属于霍尔金娜的独创动作。

面对人生，我们只有学会接受现实，才能理智地运用现实的资源或能力去做得更好；有了新的起点，我们才会静静地开始，走向美好。正如张晓风所说：“人生不能拥有太多资源。如果只有一杯咖啡的话，我们就好好品味这一杯咖啡。如果没有咖啡，我们就好好品味一杯水。”

即使明天是末日，也要活成一株开花的树。

纵使阳光照不到苔，也要用心期待，幸福花开。

阳光，并不少见。但是你知道它的滋味吗?是甜的，还是苦的?它的滋味是暖洋洋的，还有一种成功的滋味。 Sunshine is not uncommon.But do you know its taste? Is it sweet or bitter? Its taste is warm, and there is a successful taste.

在那个期末考试的早晨，阳光，出现了——太阳露出了半边脸，阳光，却毫不保留地洒向大地。早晨的阳光，照在我们的脸上，唤醒了书上的内容。我带着满脸阳光般的笑容走向考场，去迎接那个严谨的期末考试。

考试开始了，灿烂的阳光从窗外射入，照到我的身上，仿佛在对我说，不要紧张，不要害怕，就可以拥有好成绩。我感到阳光在我的脑海库存里发挥作用，让我绷紧的脑子渐渐放松，曾经复习过的内容也渐渐浮出脑海，真是神奇!我继续往下写，“咯噔”一下，一道拦路虎(不会做的题目)出现在我的眼前，让我急的抓耳挠腮，却死活想不出来。这是，阳光被一片卷云挡住了，我继续想，想，想，还是想不出来。算了，管它呢!我跳过了这道拦路虎，继续前进。

阳光从那片卷云里出来，又照耀着我们的考卷。我还在继续写，我写，我写，写过的考卷像复印机一样从我的笔下流淌出来。过了十几分钟，我终于写完了考卷，可是那道拦路虎还在“虎视眈眈”地盯着我。我拼命调动所有的脑细胞去库存里查档案。阳光照着我的头上，我原本浑浊不清的脑袋一下茅塞顿开，想出了那道拦路虎改怎么做。阳光照着满满当当的考卷，好像在对我微笑。

不只这样，阳光也很顽皮：春游、秋游、期末考试，五年来，几乎都陪伴着我们走过春秋冬夏。

“太阳晒过的被子很柔软，保持阳光的心态很重要……”那首《阳光的味道》在我耳畔响起，让我又不禁想起了那暖洋洋、夹杂着成功滋味的阳光。

天上的雨下了许久，如今老天也终于还是经不住太阳的诱惑，让他那久久未散去的“兄弟”走开了。带来了美丽的太阳，带来了绚丽的彩虹，带来了无边的希望！

青少年时期是人生中最重要的阶段，是学习的黄金时期。然而，在众多班级中的人是否每个人都真的能够做到好好学习，天天向上呢？吧，似乎没有几个班级能够彻彻底底的做到！这个答案似乎是特定的，似乎大多数人都可以承认的，似乎实在人预料中的事。

1月19日，我们如期的来到学校，不过这一次我们不用上学，这一次我们是回学校拿上我们的成长记录手册，我怀着忐忑不安的心情向学校走去，这似乎是不好事情发生的前兆。

我们准备去操场开毕业典礼时，一个朋友突然告诉我的期末成绩总分。“633！Oh，my god！”Oh，听到这个数字我立马傻了眼，这次怎么考了这么差，回去怎么和爸妈交待啊，怎么对得起他们啊！此时，我仿佛听到了亲人们的叹息，仿佛看见了老师们对我的悲观失望，仿佛听到了同学们传来的阵阵嘲笑声。使我更加地悲痛欲绝，使我喘不过气来。

回想这个学期以来，期中考试时还不错成绩，可是就体育不好，因体育不好，不就特地每个星期六，星期天都和别人出去打篮球，跑步；也许是我太多时间用在体育中了，也许是我真的真的比以前贪玩了，也许我真的在这下半学期里学习没有以前认真了，太多太多的也许……总而言之，这一切的一切，我也不能怨别人，也怨不得别人，只能怨我自己，怨自己为何不努力，怨自己太贪玩，怨自己……

看着别人因拿到好成绩而大声嬉笑，看着别人拿着成绩单在操场上蹦蹦跳跳。

走在阳光下，张开双手，沐浴着阳光，就让我这个暂时的“失败者”也享受一下阳光，听着曲婉婷的“每一天，每一年都可以是新的起跑线；也可以是终点，看你怎么循。.”那就让我结束这个终点，在阳光下迎接我的信起跑线吧！

享受着失败者独一无二的阳光，I do believe，下个学期我一定也可以享受成功者的阳光的！I do believe！

阳光缓缓穿过清晨那层薄薄的雾，然后不偏不倚地落到那朵娇嫩的花上，洒下温暖。

——题记

每个人都或许曾跌落过低谷，甚至为此而一蹶不振，心中也再无当初那般热情。可他们却忘记，自己也是一束可以照耀别人的阳光，带给别人温暖的感觉。

外面的天空渐然昏暗，乌云滚落，把往昔的洁白收起，换上一张沉重的脸。雨，应声而落，“啪嗒啪嗒”的雨声刺耳，打在已经满是水渍的窗户上，却好似在敲打着我的心。我在房间里，出神地望着那被我用笔胡乱划拉的乌黑的稿纸，脑袋放空，不知该写什么，也不知该想什么，只是就这么久久的待着，放空了自己。

桌上的闹钟无时无刻不在提醒着我这时间过去了有多么久，指针的转动声一下一下的。我叹了口气，为自己的枯竭而苦闷着，把头深深地埋进臂弯里。中考的时间愈来愈近，可最近一次的考试我竟考得一败涂地。到现在，得知分数后的场景还历历在目，那种苦涩现在还深深烙印在我的脑海里。原本最有把握的语文也考砸了，而我也无法集中精神提笔再去构思作文，只能发出一声声颓废的叹息。

不敢细想，母亲他们一定对我失望了吧。我趴在书桌上，脑海里都是他们对我那失望的眼神。

“咔嚓”清脆的开门声把我满浸思绪的心拉回，我不由自主地望向房门。母亲端着一杯热牛奶走了进来，牛奶冒着腾腾的热气，杯壁垂挂着水珠。不知为何，竟一下子模糊了我的眼。

母亲的眼睛略过几眼我的书桌，了然于心我的情况，一边把热牛奶递给我，一边轻声对我说：“别有太多困扰，尽力了我们不会怪你。”顿了顿，“你永远都是我的骄傲。”母亲一向不善于用言语来表达爱意，听见别人说也只是笑笑而过，这是她第一次对我说这算得上“肉麻”的话，说这些话有了一定的勇气。明明是一句听似轻描淡写的话，我却不由自主地眼眶湿润了。

阳光不知何时，悄声无息地穿过那窗边小小的缝隙，俏皮的在我身上、书桌上跳跃着。白云又出现，把那沉重的黑脸收起，向我微笑。

我望着那穿透云层而照耀在我身上的阳光，耳边回响着母亲的话，低语呢喃，原本躁动不安的心忽然安定了下来。

原来我也是一束阳光，可以照亮别人。曾经的那般种种不安，焦虑，烦躁，都随这阳光，这感觉而散尽了。我不禁又鼓起了勇气，浑身又好似充满了力量一般，全身心地投入到了写作中。

阳光静谧，照耀着我，还有雨后的湿润的气息。

此刻美好，无以言表。

当你凝望着深渊的时候，深渊也在凝望着你;当你向世界微笑的时候，世界也在向你微笑。我们总习惯放大生活中的消极面，而忽视了阳光的一面。心中有猛兽，世界便是牢笼;心中有阳光，世界便有光明。阳光是什么?是太阳投射下来的光芒吗?也许吧!那阳光又代表什么呢?嗯温暖?希望?我自问自答，其实我也不知道阳光是什么，代表什么。

早晨，当太阳爬上天空时，我就起床了，坐在阳台上看书，不知不觉到了正午，肚子饿了，起身向厨房走去，不经意间接触到了阳光并第一次感受到了它。往常，我虽然也在看书，却从未注意过它。也许是刚考完试的原因吧，难看的成绩，丑陋的排名，使我感觉自己糟透了。不知为什么，我从这抹阳光上联想到了青春，我伸出手想去捕捉刹那间的温暖，失败了，但在那一瞬间我却明白了：

阳光公平无私地洒在每个人身上。就好像生活一样，对于每个人来说都是公平的。清晨的阳光，明亮而透彻，万物都喜爱它;雨后的阳光幻化成缤纷彩虹，尽情向人们展现着自己的美好;严冬之后的阳光是温暖而又舒适的，让你明白只要心中充满爱与希望，阳光与你同在。在受到打击、遇到挫折的时候，不要气馁，因为阳光是需要用心去感受的。阳光，让你的生活充满光芒，色彩缤纷。

天不会总是晴朗，生活亦是。风雨来袭，我们要相信，我们要等待。没有随随便便的成功，尽到自己最大的努力，但求落子无悔。

我伸出双手，将手指轻轻弯曲，做了一个“OK”的手势，将阳光坚定地圈在里面，就好像当你遇到困难的时候，想想阳光就在你的手心，只要靠自己的双手用心努力，它就会用美好的现实驱走内心的郁闷。伸出双手，触摸阳光，看阳光在指间嬉戏，你会感受到温暖、积极、向上

让每一缕阳光温暖你的心灵，用自己的心感受阳光，它会教会你许多、许多记住，阳光与你同在。

深圳的冬温暖、明亮，如同我此刻的心，热烈、奔放，涌动着春的气息，如同长久禁锢在幽幽暗室里面的那株绿萝，终于被主人端出室外，畅快的呼吸着阳光的气息，毫无顾忌、酣畅淋漓，因为那是久违的味道，是成长的味道。

参加过很多的培训，走这么远还是头一遭；参加过很多的活动，全国性的还是第一次；见到过很多的名师，一次就能见到这么多名师，竟也是第一次。心中不免惊喜万分，如同外面的阳光，金灿灿，灼灼着一片生机。

深圳新安中学（集团）不大，但很有特色。扑面而来的是一股温暖的书香，小径旁，廊亭边，楼道中，名著经典俯拾即是，有舒适的座椅，可小憩的沙发，来到这里，不觉间读书的想法油然而生；往前望去，一池小小的碧波，有流水淙淙，锦鲤嬉戏，水草飘摇，颇有韵味。

在深圳两天的时间里，聆听了两个报告，十二节公开课。一千多人的会场，人头攒动，座无虚席，从四方云集的语文人求知若渴的聆听着每一个字眼，没有任何人舍得离开会场，生怕自己的座位被别人抢占，一千多人的会场，没有一丝杂音响起。

最让人心动的，莫过于肖培东老师的《一颗小桃树》，还是从“委屈”入手，扣住第四段那些小小的，浅浅的字词，引导着学生去找出“瘦瘦儿的”，“黄黄儿的”“竟”“拱”“紧抱着”等等词语，用心的去读，去体味，一遍不行，再来一遍，不怕时间的耽误，直到学生读出了情感，那些词是那么的浅显，但是在肖神的指导下，就迸发出了灼灼生机。

课堂继续推进，由第四段的品读延伸到全文的品读，“你还能从哪些地方看出小桃树的委屈”，再到“如果作者贾平凹先生只能给小桃树写一个字，你觉得应该是哪个字呢？”，肖培东推出了最后一个问题，一个女生抢先发言，“我觉得是敬畏的敬字，你看，小桃树没出息，后面经历了风雨挺过来了，作者对他由衷敬佩”，一个大大的敬字赫然呈现在黑板的右侧。“我觉得可以用怀念的念字”，“我会用一个梦字”，就这样，黑板上逐渐多出了“念”“梦”。

肖神的眼光投向角落处的那个女孩，“来，角落里的同学，不能让你受委屈，角落里的小桃树！”，肖老师叫起了最后排的一位女生，之见她胆怯的慢腾腾站起来，一言未发，弱弱的挤出了“嗯……我没有想好”，如果是我在课堂上，我不知道会不会机智的应对，电光火石之间，只听肖神说“哦，你还没想好，就你这句话‘我没有想好’里面找一个，联系课文，去说话。”女孩的脸上闪出一丝欣喜，嘴里欣喜的跳出了“好！”，顷刻，大礼堂的掌声骤然响起，没有约定的不约而同，那一刻，我的佩服到达极点。

课堂继续推进，黑板上的字多了起来，“好”“怜”“我”“美”，课堂已经接近最后一分钟，我在想，肖神怎么结尾呢？还会将这些字串联起来吗？该怎么串起来呢？正思考间，一段精彩的结尾从肖培东的嘴间飘然而出“也许你的人生当中会有，而且必然会有一段可怜的时光，但是记住，这个世界上总有人和你同病相怜，只要你拥有梦想，敬畏生活，向着远方，热爱你系念你的那个人，那么你就会在风雨的人生当中找到自我，就会让生活抵达美好！下课。”下课铃声骤然响起，继而大厅爆发出雷鸣般的掌声。

此刻，阳光翻飞，照进了室内，也照进了我的心里。

窗外，阳光依旧柔和明媚，映照世间万物，可惜，它穿不过遮了双层窗帘的窗口。

我烦闷地看着微微泛光的窗——阳光已然被我隔离在外，心里想着要不要再加一层帘。耳边传来敲门的声音——瞅一眼挂钟，我知道是父亲叫我去吃饭。

我冷着脸走进餐厅，坐下，端碗，取筷。母亲尖着嗓子：“我做的饭菜，你不应该给我问个声？”

我沉默着，继续吃饭。父亲见我们又有吵起来的架势，连忙又做起了和事佬，拍拍我的肩膀后又去哄母亲。我看着母亲余怒未消的脸，放下碗筷，回房。

锁好门，我瘫在床头，眼角湿润。抿抿唇，倔强地一抹眼角，我将头埋进双膝。当青春期撞上更年期，家里时时刻刻都是硝烟弥漫的战场。

寂静，在房间蔓延。可没一会，门外传来开锁的声音，又是父亲。他把我从地上拉起：“你妈也是，你也是……好好说话嘛，别那么大火气。”语罢，他看了看紧闭的窗与帘，只一声叹息，大步走到窗边，“呼啦”拉开了窗帘，打开窗上的锁，推开窗。

窗外，阳光顿时如倾泻的洪水，汹涌而来。我抬手，试图挡住阳光的直射，可调皮的阳光却依然透过我的手指缝隙刺疼了我的眼。我毫不犹豫地伸手，想把窗合上，可父亲在另一头定上窗，还带走了钥匙。我气红了眼。

打开门，快步走进书房，找父亲要钥匙。推开书房的门，不料，里面坐着的，是母亲。

我转身，正要走。身后母亲却伸手牵住我的手：“你……还生气呀？”我的视线晃了晃，她自身后抱抱我，脸摩婆着我的脸，一如小时她与我亲昵：“好了……我不应该跟你发脾气的。原谅妈妈，嗯？”

我木讷地回到房间，房中，阳光依旧，细小的尘埃在金色的光晕中翩翩起舞，阳光的气息洋溢满屋。

"不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……"我一边哼着歌，一边向操场走去，我深刻地体会到--阳光总在风雨后。

既然减肥不成功，就直接删掉吧。其实就是一个过渡，现在在双杠上可以轻而易举地拉23个引体向上，可当初学的时候简直是在暴雨中前行，寸步难行。

初二开始接触引体的时候，一上杠，我的手就被单杠表面的粗糙的粉末磨得生疼。老师的动作如行云流水，似乎不费吹灰之力。我硬着头皮学着老师，手心的皮被磨破了，也做不出一二个，双臂就像不是自己的，抬也抬不起来。下了杠，大家甩着疼痛不已的手臂："要23个才能满分！"同学们一个个叫苦连天。

牢骚归牢骚，训练还得继续。老师抓紧每一节体育课，不遗余力的训练我们。任凭阳光炙烤着我们裸露的肌肤，额头和手臂传来被灼烧的刺痛。可我没有退缩，站在单杠下，一次次跳上、摆动、借力。头上的汗水一颗颗随着身体的摆动而滑下我的脸庞，顺着脸流到嘴里，流到脖子里；手臂也像喝了山西老陈醋一样，酥软无比。即使这样，我的引体向上也无法快速进步。做不到10个，我已经筋疲力尽。引体如同一个巨大的恶魔，却披着天使的外衣，越接近它，越难受，让我每天都活在阴霾之中。

体育老师找到我，循循善诱："引体向上这个项目，不是一天两天能够练成的，你才坚持一个多月，做不上去很正常。慢慢练，厚积薄发，说不定哪一天，你就能发现突然能做很多个了。"我点了点头，似懂非懂……

又是一节体育课，我走到单杠旁，纵身一跃，抓住杆子，摆动，脚一蹬，仿佛有一股力量推着我似的"1、2、……18"我心理默默地数着，坚持、再坚持，我咬牙坚持着，一定要23个，加油！"23"我一阵狂喜，跳了下来，不敢相信自己终于做到了。那一刻，所有的阴霾都不见了，我的心中有一道绝美的彩虹！

我收回思绪，再次望着自己的手，望着那厚厚的茧，我知道：阳光总在风雨后。人生路上，只要不放弃，总能散发属于自己的万丈光芒！

作者：范懿文

窗外风呼呼地刮着，树叶落了一地，天空一片灰暗，正如我此刻的心情。

今天，有一个同学，可能因为上课没听清，有题目不会，于是我就到他的座位上，详细地讲了解题过程。然而，老师看到了，却认定我在给同学报答案，训斥了我一顿，我想对老师解释，可是老师根本不听，把我丢在一边，坚持让我写检讨。我的委屈只能化作泪水，默默地流进心里，我甚至在心里暗下决心，以后再也不帮同学了！

放学回家，妈妈一眼就看出了我不开心，拉我到身边坐下，笑呵呵地说：“大文，妈妈今天有件开心的事跟你说。”原来妈妈今天在菜市场买菜，把百元当成十元付出去了，然后拿着菜就走了。她走了一段路后，那个卖菜的人追上来了，气喘吁吁地说：“你的钱！”然后把钱递给妈妈。说着，妈妈慈祥的脸上露出了灿烂的笑容：“你说，这世上是不是好人多啊？”顿时，我原本灰暗的心情被妈妈的话照亮了。

是呀，生活中阳光总是多于阴影，我们应该更多地看到生活中的阳光，并且让阳光在心里生根发芽……

天空乌云密布，偶尔只有点点阳光钻进来，我的心情非常沉重，感觉事物都失去了他们的光泽，四周异常地寒冷。

我感觉倍受委屈！那是小学毕业考前的一天下午放学的时候，语文模拟考试卷发下来了。本来我们男生组的平均分是高于女生组的，可因为一个男生的试卷迟交，我们男生组被判作弊，全体接受了老师的惩罚，虽然罚得不重，可我心里依然觉得不公平，为什么？这是为什么？我来到妈妈的办公室，随手将书包一甩，便跑向操场，隐约听见身后传来妈妈的呼喊，却也只能不管不顾了。

走在学校操场的跑道上，心情沉重得像被一块大石头压着。天空中乌云虽然有缝隙，可阳光依然无法穿透，我都已经快要哭出来了。我想找人去辩诉，可是又能找谁呢？我无奈地叹了一声。忽然，一连串的呼喊钻入我的耳朵。一开始，我以为是幻觉，可是呼喊声接二连三地扑来。我不耐烦地回头，定睛一看，原来是我的.好朋友钟凯乾，我总是叫他钟凯。他正朝我跑过来：“瑞，你怎么了？”出于对钟凯的信任，我把事情的原委都告诉了他。“这也没什么大不了的，在毕业考的时候赢回来不就行了，何必搞得心情这样不好。”话是这么说，可我失去的并不是荣耀，而尊严！我摇了摇头，拨开了他的手，继续往前走。他却又一把抓住我的手说：“打篮球最能发泄情绪了，咱们去打篮球吧。”说完他拉着我跑向篮球场，那里居然放着一个篮球。钟凯抱起篮球，站在三分线上，两腿微屈，双手托球贴在胸前，然后奋力向前一投。只听得“唰”的一声，球进入了筐内，我不禁鼓掌叫好。钟凯把篮球递给我，我托球站在两分线上投篮，可是球却不听话，反而像落叶一样，华丽丽地直接落在地上。钟凯说没有关系，多试几次就可以成功。于是我一次次地投，可球一直都不进筐。面临绝望之际，我随手投了最后一次，“唰”的一声，球进了！这个声音，仿佛就是全世界最悦耳的声音，我的心情立刻变得轻松了。天空越来越晴朗，阳光一点点渗透出来。而后接二连三的进球，我的心情真正地愉快起来了。

随着最后一球的进筐，我的坏情绪早已散去，钟凯也回家了。此时，我感觉最温暖、最明亮的一缕阳光照射在了我的身上。

为了看看阳光，我来到这个世界。 In order to see the sun, I came to this world.

——巴尔蒙特

人的眼睛是一扇窗，同样的景象由不同心境的人去看，有的人看到了雅，有的人看到了俗。其实，眼前的所见大都是心灵的映射——只要心中有阳光，所见之物必定会绽放光辉!

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”是的，人生本来就是一场旅行，途中的我们会遇到各种风景。其实，我们所遇的风景就是我们内心世界的折射——内心阴郁的人，心中的黑暗会侵染他的瞳仁，高考满分作文使他们无论何时何地都看不到美丽的光，而唯有那些最深刻最博大的灵魂，才能充分体会到阳光的明朗与温暖。

然而，我们这个时代的苦难在于，飞速旋转的物质齿轮正一点点带领着我们远离阳光。时间像一个温柔又阴险的化妆师，它不仅悄悄改变了我们的容颜，也悄悄改变了我们儿时的美好心境。于是，人们纷纷忘记了自己最初的梦想，掩埋了自己的斗志和信仰，他们的心中再也没有了阳光，透过人生的窗口，他们满目看到的是废墟般的凄凉，他们开始抱怨社会，却忽略了，只要内心足够明亮，他们自己就可以让这个世界发光!

“即使从死亡空洞的眼穴里，我也能够望见生命的讯息!”莎士比亚如是说。心境对于我们来说至关重要，一个人怀着怎样的心境推开自己的窗户便会收获怎样的风景。而我们要做的，就是坚守心中的阳光和温暖，用充盈的内心去迎接光明。因为，最深的幸福源自阳光的照耀，而那阳光，就出自我们内心!

或许你会感叹生活的坎坷太多而导致自己心中布满黑暗，可是你看，苏轼就做到了心有阳光。当他写下“试问岭南应不好?却道，此心安处是吾乡”时，他的心中一定充满了阳光。岭南不好又怎样?竹杖芒鞋又如何?重要的是他的心灵的窗户外始终光明一片，所以，他“一蓑烟雨任平生”，心安即归处。

我自从诞生在这个美丽的世界，就一直行走在这条充满阳光的路上，欣赏着沿途的无限风光。在父母的精心呵护下，我在幸福地成长，也看到了前程的宽广。 Since I was born in this beautiful world, I have been walking on this sunny road, admiring the infinite scenery along the way.Under the careful care of my parents, I grew up happily and saw the broader of the future.

阳光路上，无限风光。“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。”看，春天姑娘把小鸟们送回来了，正如它们欢声歌唱呢;“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”瞧，蜻蜓们跟着夏天姐姐回来了，在荷塘里翩翩起舞呢;“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”来，秋天妹妹在呼唤小朋友们出来玩呢，还带给我们香甜可口的水果呢;“遥知不是雪，为有暗香来。”闻，冬雪女王正“抱”着芳香鲜艳的梅花，微笑地坐在大自然中呢。走过了春夏秋冬，走在阳光的路上，我欣赏着沿途的无限风光。

阳光路上，我在幸福成长。走在阳光路上，记得小时候，我总是站不稳脚步。一次次的跌倒，可爸爸妈妈都会在身后一直鼓励我：“宝贝，加油!你是可以的，快点站起来，再试一次吧!”为了父母的期望，还有那颗不甘落后的心，我在这条路上努力地站稳脚步。慢慢地，一步步地往前走。在我饥肠辘辘时，妈妈会给我送来香喷喷的饭菜，让我大饱口福;在倾盆大雨时，爸爸会为我送来忘记带的雨伞，让我能在大雨天仍大步向前走。雨过天晴，太阳出来了，阳光变得更温暖了。就这样，我走在阳光路上，我在父母的呵护下幸福成长。

阳光路上，前程宽广。阳光路上是一个大课堂，里面的知识十分丰富：有语文世界里的诗词歌赋;有数学世界里的加减乘除;还有英语世界里的26个字母组成的数以万计的单词等。在阳光路上，你可以成为一个文学家，在诗词文章的雅调下快乐生活;或是成为一个数学家，在三角形、正方形、圆形的趣味数学下努力钻研;或是成为一个外国华侨，在海外说着一口流利的标准英文，为中华民族扬眉吐气。而且，我们还有多姿多彩的未来都在阳光路上。走在阳光路上，我才发现前程是如此宽广。

到现在，我还行走在这条阳光路上。因为沿途有着无限的风光，我能在父母的精心呵护下幸福地成长，而且阳光路上前程宽广，我何乐而不为呢?

清晨，星星点点的阳光俏皮地渗透窗帘，钻进我的房间，暖暖的。窗前，玻璃杯中，阳光折射出的光芒，七彩绚丽。这阳光，是爱，是暖，是希望。

母亲就是我心中的阳光，陪我一路走来，从一个咿呀学语的孩童成长为阳光少年，一路阳光，一路温暖。

幼时，母爱是一首首嘹亮动人的阳光童谣。

曾记得那时，阳光洒满窗前的花瓣，母亲陪伴幼小的我坐在窗前，用温暖的大手握住我的小手，带我念诵那些古老动人的童谣。是“小老鼠，上灯台，偷油喝”的戏谑，是“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来”的童真，是“一二三四五，上山找老虎”的无邪，是“五颗星，照天空”的凌云壮志。母亲的声音，似阳光下轻轻漾动着的晨风，和着这些童谣甩开飘逸的水袖，踢开灵秀的裙摆，带我走进童年最动人的美好。

儿时，母爱是融融阳光下，一次次盈盈的笑语。

曾记得那时，阳光正暖，我坐在阳台的藤椅里，看着母亲忙碌的身影，很是幸福。

风里氤氲着金色的清香，母亲用拍子轻轻拍打着晾晒的被子，便有好听的声音一遍遍地响。浮尘即是调皮的精灵，在空气里轻盈地舞蹈。我于是化作慵懒的猫，浸没在这金色里，给母亲讲述一周的校园生活。每到好玩处，母亲总是毫不吝啬地笑起来。她沐浴在闪闪烁烁的流光里，盈盈地笑。母亲盈盈的笑语是流淌在我心间的诗意，永远不会厌倦的温暖。

如今，母爱是在外求学时，一声声叮咛与鼓励。

那天下午，快要去上学了，我满心欢喜地走向苹果专放区，因为每个星期母亲都会买五个苹果让我带去学校。啊！苹果没有了，我立即拿起电话打给母亲，“对不起，您拨打的电话暂时无法接通”。我放下电话，背起书包，独自一人去学校，只觉得书包轻了，身体却浑身不自在。

暮色将合，落日的余晖拉长了我的身影。晚风渐起，一丝丝寒意向我袭来。

来到教室，我呆呆地坐在座位上，心里期待着什么。老师随即打断我，说我妈妈在校门口等我。我立即起身冲向校门口，发现路灯全都亮了。

远远地看见母亲憔悴地站在那里，一见我出现，立即挺直腰板，露出微笑。我理了理嗓子，叫了声妈。母亲将手里的袋子有些无力地举在我的面前，说：“女儿，妈妈今天早上太忙了，没有去买，没有生气吧。”说完后朝我眨了眨眼睛。看着眼前这个日渐苍老的母亲，为了逗我开心，扭曲着自己黄瘦的脸，我忍住了眼泪。我注意到了，接过苹果，说：“妈，谢谢啊！我要去上课了。”

“好，认真听讲，努力！加油！”母亲脸上荡漾的阳光。

看着母亲走后，我转身跑向学校的一处角落，蹲在地上，泪水早已漫湿眼眶……想想这些年来，她为这个家付出了多少，为我付出了多少，可我却总是惹她生气。转眼间，她的白发添了再添，面容也日益消瘦，腰身不再挺拔。想到这，两行热泪流了下来，滴落在我的心头……

我感激！那是阳光般的母爱，是无私的奉献，是心甘情愿的付出。

路上，洒满阳光，满心是温暖。母爱伴随着我走完一程又一程，走过了灿烂夏日，走过了秋水长天，走过了素雪纷飞，迎来了春光明媚。我拾起满满的幸福，向着阳光，温暖前行。

常言道，活到老学到老。温暖的校园是我们潜心学习的场所，是学习的载体，是我们的第二个家。

当清晨的第一缕阳光拂过师生的脸颊，原本安静的校园便传来了学生们琅琅的读书声，崭新的一天就这样来临。熟悉的铃声叮叮当当的闹腾着，老师拿着书本走进教室，同学们将精力转移到课堂，老师专心教学的声音与笔尖划过纸张的声音构成了和谐的乐曲，这样的学习氛围是那样的紧张却又那样的安详，让人享受，让人回味。下课时伙伴们三五成群，或一同嬉笑娱乐，或一同讨论学习上的难题，充实又快乐。音乐教室中传来清脆的钢琴声，悠扬婉转的音符在老师的指尖上跳动着，带领同学们领略音乐的独特与深刻。彩笔在白纸上绘出美好的未来，创造着属于自己的梦想。操场上仿佛再次响起了同学们为运动员们呐喊的加油声，汗水滴落在索胶跑道上，让我们再次领略冠军的喜悦。一幕一幕犹如电影镜头般闪过，那都是我们热血青春的表现与回忆。

黄昏来临时，悄悄地将镜头转回教室，即将毕业的学生正努力的拼搏，为他们的未来全力以赴。最难以让人忘怀的，是那盏直至深夜仍亮着的灯，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，那是老师正辛苦的工作，哪怕皱纹已悄悄爬上他们的`脸颊，为了自己的学生，仍不求回报的陪伴他们共同迎接大考，令人感动，发人深思。

这便是阳光的校园，是师生们共同沐浴着阳光与欢乐的校园，是师生们共同创造共同享受的精神家园，在这个和谐的大家庭中，我们结识了一辈子的好友，遇到了人生中最重要的导师，让我们学会了感恩，因为他们的到来温暖了我们整个岁月。

当七月的风吹过，阳光洒满了课桌，相信数年过后我们仍会想起曾经最好的我们与阳光下记忆萦怀的校园!

每一个人是不同的，他们所经历的事业也是不同的。每遇到一件事，都代表着我们的意志，做出了决定，一个可以改变一生的决定。同时也代表着我们前进的路上会遇见重重困难。

我虽然青春年少，但总是认为自己已经经历了很多事。这种狂妄自大的想法证明了我的不成熟。但比起以前，我发现我真的变了不少。

我以前是一个胆小、自卑、粗心大意的人，这些小毛病可把我给害惨了。这些事我仍清清楚楚的记得。那是小学二年级的事了，期末考试时，我自认为非常认真的答完了数学卷子，并且特别“仔细”的检查了一回，觉得都对，所以在剩下的时间里，一直在画画，可谁知，当老师把试卷发下来时，我大吃一惊：不是应该考满分的吗？为什么不是满分而是九十二分？我半信半疑的把错误仔仔细细的看了一遍，发现确实是我错了。因为我把“找出错误的”看成了“找出正确的”，把“列竖式计算”看成了“直接写出答案”，从此以后，我像是中了病毒似的，每一次考试，总会错误百出，因此我认为我是无可救药了，就很少说话，很少笑。但是，幸好有我老妈的淳淳教导，才让我所中的毒渐渐消失。老妈每次在我考试之前，都会反复叮嘱我，让我仔细看题，审题，多读几遍题再做，但仍然出错，后来经过我多次积累的“经验”后，每次答完都会检查很多遍。最后，终于我改掉了这个小毛病。我的自信也一下子回来了，一下子找回自信的感觉真好，做什么事都很有信心。因此，我认为，没有什么事是解决不了的，只要心里有自信，努力付出，就会有回报。

经历了这次的大改变，使我的思想也发生了改变。只有想不到，没有做不到。我要为我所想到的做出行动。证明出它的存在或者不存在，也许有人认为这是不可能的，那是因为，他们还没有接受到足够的“阳光”，也没有经受“风雨”的洗礼。

我见过许多张脸，却没见过如此阳光的面容;我经历过许多段友谊，却没有哪一段如此精彩;我爱过无数个人，却没有如此欣赏过这样一个友善的人。而她，就是我的冤家同桌。

初二年上学期，我遇上了这位脾气火爆却异常温暖的人。起初，我与她并不相识。上课，下课，课间，放学，除了课堂的45分钟时间，我们有不同的生活，友谊与梦想。彼此就像两条永不相交的平行线，生活也平淡无味。

万物轮回间，必有其因，定有其因。冥冥之中，友谊的星辰洒落在我与她的之间。

有那么一瞬间，我十分厌恶她。她什么都要和我争，值日岗位，裁剪的卷子甚至是一支笔。也许是因为我们都是独生女的缘故。娇生惯养，霸道与蛮横的拳套相击，迸发出的火花是如此的浓烈，以至于我永远难忘她那张被愤怒与焦灼笼罩的脸。

可性格上的差异，生活上的不同，学习上的分歧却未能阻止这份友谊，星辰执着的跟随着我与她，仿佛坚信总有一天，友谊会成真。

初二年下学期，我与她有了共同的目标——戏剧节。我是旁白，她是演员。她不美，却也不难看，平日里，我只觉得她是平凡的女孩，但她却是非凡的。排练时，她总是不顾家远，最早到，最晚走。背台词时，她总是最刻苦，最努力的。表演时，她总是最尽力，最严谨。她的气质，内涵与修养，令我为之赞叹。也许我真是被繁琐的生活朦胧了双眼，未曾发现如此美好的女孩就在我身边。

友谊的星辰洒落，把我与她笼罩在一起，笼罩在无尽的幸福与温暖中。

上台前，我为她送去热水时。更衣室窗外的阳光渗透过窗口，她转过身。只那微微一笑，仿佛定格了时间，她那晶莹透亮的双眼，饱含着友善与智慧;她那微微上翘的嘴角，满是温暖与乐观;她那纤细而浓密的双眉，凝结的是勇气与坚强。

那一刻，我永远也难忘那张阳光的脸。

友谊的星辰洒落，磨平了彼此的棱角，只剩两条心心相印的平行线，永远的交织在一起了。

只要有阳光，冰就会化的吧！

——题记

“坤你听我说，事情不是那样的。”杰拉着我的手臂说，“事情不是那样的，那是怎样啊？啊！”我气愤地吼道“事情是这样的……”杰正准备解释，我气愤地打断了他：“不用说了，你一说我就来气。”我手臂一甩，头也不回地走向了雨中，不管身边大雨滂沱，头顶雷电交加，身后愣着的杰。回到家后，我摔门进入了自己的房间，雨水从我的头发上滴下，顺着我的脸庞，滑过全身，却未能浇灭我心中的愤怒之火，反而使其愈来愈旺盛。一想起杰，我就满肚子火。“还朋友呢，竟然在背后说我胆小，是个累赘，实在是太过分了，要不是我碰巧听到，还不只要被说成什么呢！”我说着说着，眼前又出现了下午的情景。

今天下午，我刚走到教室门口，就听到几个男的在和杰议论。“诶，杰，你说坤怎样啊？”其中一个男的问。杰一听，连忙说道：“坤啊，他太胆小了，是个累赘，他……”还没等杰讲完，我就踹门进了教室：“好你个杰，趁我不在说我坏话啊！你放学之前给我把话说清楚了，否则，你后果自负。”我一甩书包，愤愤地坐在座位上。上课时，我怎么也想不明白杰为什么要那样说我，杰是我最好的朋友，我甚至把他当做自己的兄弟，可他在背地里竟然那样看我，更可怕的是他表面上还跟我十分要好，真是人心隔肚皮……

“没错，就是‘人心隔肚皮’！”我重复了一遍，然后带着气愤的心情进入了梦乡。

第二天，我也没有邀杰一起上学，独自一人骑车去学校，然后早读、上课、放学，整整一天，我都冷冰冰的，心中的火灭了，却变成了冰，真是奇怪。

放学时，我在停车棚遇到了杰，我只看了他一眼，就旁若无人地准备牵车走人，杰上来拉住我，说：“坤，事情真的不是你想的那样！”“不是我想的那样？我可是亲耳听到的，难不成我耳朵有问题？请你让开，你挡了我的车道了！”杰下意识地让到一边，我立刻骑车飞快地离开了，留下杰在后面大叫。

我回到家后，打开电脑，正准备发泄一下郁闷的心情，却受到杰的一条留言：坤，事情真不是那样的，昨天那些人是想要去打架，要找帮手，他们问我你合不合适，作为朋友，我知道你不擅长拒绝别人，为了你的安全，我就只能说你不合适，可你又恰巧听到了，接着就发生了这样的事……杰在后面还写了许多，可我已经看不清楚了，我只觉得双眼朦胧，看到了留言的最后有一个大大的笑脸，突然间，窗外阳光耀眼，刺得我眼睛有些疼痛。没有一种冰，能挡得住阳光的照耀，最终，所有的坚冰，都将

在阳光下融化，化成滋润春泥的清泉……