阳光下的痕迹汇集20篇

阳光，暖得让人心醉，也暖得让人心碎。负担了太多太多，该怎么样，能怎么样? Sunshine, warmth is drunk and warm.Too much burden, what should I do, what can I do?

一瞬间，我失去所有，又拥有所有。

人生，就是这样的吗?放不下，什么都放不下。我们贪恋，贪恋世间的一切。阳光

均匀地撒开，但却灿烂得让人想哭。莫名其妙的，我被踢出局。在节日里我穿梭于人

流中，守着一小片阳光发呆。我给自己进行心理治疗，我劝自己放下一切，但自己总是放不下。我不知道自己怎么了，有时候自己真的放下了，但是当自己遇到了一些人和事的时候，自己就会身不由己地把放下的再拿起来。放下，就是看开一切，无所

欲求。真正地做到，很难，真的很难。

雨薇说她恨我，恨我破坏她的幸福。谁知道，我是多么的悲哀。她还可以恨我，可是我，我去恨谁?我莫名其妙的就失去了我所拥有的一切，我去恨谁?阳光让我想

哭，可又让我哭不出来。雨薇她还可以寻找她新的幸福，或者说，她已经找到了她新的幸福。我呢?我放不下，所以我没办法像她一样。真的不公平，我和雨薇已经是一样的结果，但是她还可以恨我，可以重新寻找幸福，我不知道去恨谁，我也不能重新

去寻找自己想要的。放下就是解脱，我当然知道，可是为什么我就是放不下啊?

新一轮的心理治疗开始，我知道我没办法医好自己。我在一步步地走向发霉，

如果人都像水晶一样透明，那该省去多少痛苦的行程!

拿起，放下，再拿起，再放下还要多久才能结束?我们都要接近崩溃，选择了就不能再后悔。背叛，还是伤害?不知道!!不知道!!我不知道!!

为什么会这样啊?原来一切的承诺都是假的，一切的快乐都是装的，一切的一切都是虚伪的。怎么可以放弃，怎么可以欺骗，怎么可以背叛?人，原来是这样。

青春是一道灿烂的彩霞，可是彩霞消逝得很快。我被弄得伤痕累累，但我明白

这，也是青春的价值所在!会有一天，我们都能得到解脱。

落日的余晖，铺满了大地，染红了天空，照亮了每一个黑暗的角落，也照耀在那条独自走回家的幽径之上。阳光，没有留下任何足记，只有被拉长的影子才能证明它的存在。

昂首，她不知何时站在了我的面前，看着她那眯成一条缝的双眼，咧到天上去的嘴角。那比身后的阳光还温暖明媚的笑容，我不禁晃了下神……

那天，我遇见她时，她惊喜的大叫了一声，泛红的脸上飞出的笑意似乎要把我淹没。心中的归属使笑容逐渐攀到了我的脸上，仿佛一叶在孤洋中游荡的扁舟见到了彼岸。

那之后，我们每天中午都会一起吃饭，一起学习……之前不苟言笑的我，也常常被阳光般的笑容所感染，满面春风。

随着暑假的结束，我们见面的次数也渐渐少了起来。至今，我们或许也有三个月未见了吧……

“给！”她的声音如石子般击碎了我回忆的水面，“你的生日礼物。”

那份熟悉感再次袭上我的心头，昂首，看向天边，残阳如血，我仿佛理解了它的含义。她何尝不是像阳光般温暖了我？

微风习习，散落一地金黄。

感恩，那抹阳光。

在我的成长历程中，有风霜雨雪的相伴，有阳光雨露的关怀与呵护，我们每个人都快乐的成长在阳光下.是阳光给了我们温暖和力量，让我们懂得了生命的意义,给我们追求理想的动力和勇气,激发着我们的潜能，激励着这我们不断实现自我超越。在温暖的阳光下，我们快乐的成长着。

我是一棵正在茁壮成长的幼苗，躺在舒适的摇篮中，我得到许多关怀：父母的养育，老师的谆谆教导，同学们的互相帮助，让我不断的吮吸着雨露，享受着阳光的照耀，花儿的芳香。我在幸福的环境中成长，在和平安详的家庭中成长。

父母的爱像一缕阳光，即使在寒冷的冬天，我的心灵也能感到很温暖。父母的爱更是一种鼓励，我成长过程中的每一份欢笑，每一份自信，都离不开爸爸妈妈的鼓励，是他们给了我信心和勇气。记得小学五年级下学期期末考试前，几次数学检测中我都以班级名列前茅的成绩站在了领跑线上。同学们每次见到我时都忍不住的赞扬我，向我投去了羡慕的眼神，我的心里甭提多高兴了!同时，也多了几分“骄傲”不久，盼望已久的期末考试来到了，我自信满满地交上了考卷，觉得自己已经胜券在握了。可是，当发下考卷后，看到了糟糕成绩的一刹那就像晴天霹雳深深刺进了我的心房。因为粗心，我做错了好几道题，被扣了近10分。我哭得眼圈都红了。爸爸看到我的样子，拍拍我的肩膀，轻声说道：“别哭了,这次困难只是你人生中的一个绊脚石，只要你找到不足，今后奋发图强，努力学习，这些‘绊脚石’、‘拦路虎’总是会烟消云散的。”

遇到挫折困难时，是爸爸和妈妈给了我莫大的鼓励和帮助，让坚强和自信永远陪伴着我。

老师，像一束柔和的阳光，将关切的目光撒向我的心田。在老师的亲切关怀下，我茁壮成长。刚上初中，课程太多时间又紧，我很不适应。课堂上，夏老师的眼睛总是那么明亮，她用那双明亮而又严慈的眼睛注视着我们，提醒着我们。多少次在我刚要开小差，做小动作时，夏老师的目光提醒我要集中注意力认真听讲。进入初中第一次月考，我没考好，夏老师的话像阳光洒向我的心田，鼓励我继续努力，不要气馁。……敬爱的老师，您把爱的阳光无私的撒向了我，我快乐的享受着。

我成长在充满温暖、爱的阳光下，他们给我温暖和力量，给我美好的生活，给我理想的动力和勇气，我幸福、快乐的茁壮成长着。

405 张子凡

我的爸爸是一缕阳光，他已经有很多时间和心思都花在我的身上了。

有一次，我生病了，身上全是红色的点点，特别特别的痒。爸爸马上带我去看，到了医院，一查原来是猩红热。医生说：“每个星期天都要来这里挂吊瓶。”我一听很害怕，心想：针扎进去，肯定特别疼，而且我也不想看到细细的针管。后来每次扎针的时候，爸爸就把我的眼睛蒙上，看不见针我就不会害怕了。

挂了几天吊瓶，我就在那里住了几天院。在这几天当中，爸爸晚上起来了好几回，为了给我盖好被子，早上起来眼圈都有点儿黑。他每天都下楼给我买早饭吃，每天跑上跑下，汗水都会滴下来，衣服湿透了，就换一件，连班都上不了。我还在医院抽血，打针我都疼，别说是抽血了。一抽血，护士就会来找我，我又害怕又慌张，爸爸就把我的眼睛蒙上。

我的心里就像射进了一缕阳光，我真的好想说：“谢谢你。”可我的心中还是被那一缕阳光塞住了，永远也说不出，那句话。爸爸，我长大，要报答你！

“升国旗，出旗！”随着铿锵有力的音乐，旗手们整齐地走到旗杆前。同学们都情不自禁地赞叹道：“走得好整齐呀，就连胳膊伸出的角度都是一样的”。

赞叹声中，我又回想起了这整齐的背后，以前和队友们一起拼搏训练的情景。一年前，我们刚开始练习的时候，大汗淋漓的，却什么进展都没有。“哎，烦死了，练了这么多遍还是走不整齐。”一位同学板着脸愤懑地说。

“一遍，一遍，又一遍。都怪他们，要不早就走整齐了。”我在心里小声嘀咕到。一会儿，大家也都纷纷议论起来：“刚才谁走顺了？是谁喊错了？”

“看看你们，”老师听见了我们的声音，很生气地说，“都只看别人的错误，而不找找自己身上的毛病。”刹那间，校园里变得很静，仿佛都在为自己的错误沉默。

“来，把胳膊和腿都伸出来，练习一下走正步的姿势。”说罢，我们都把胳膊、腿伸了出来。一分钟、三分钟、五分钟……感觉过去了好长时间，我有点支撑不住啦，身体开始发抖。到这时，我才发现原来自己走得也不是那么好。我尽力放松把身体保持平衡，终于稳住了。我长呼了一口气。

几分钟后，老师开始测验了，而我却浑然不知。老师先是悄悄走到我们身后，然后找准目标，悄悄伸出手指，用力向前一按。只听“哎哟”一声，一个同学差点摔倒。而老师不但没有惊奇，反而说：“这么点耐性，如果都像你们这样，怎么升旗呀”？我们每个人都被老师推了一遍之后，伸胳膊腿的基本训练就结束了。那次，我们一共单脚站了二十分钟，最后，我真的知道了合作的重要性。

“阳光总在风雨后，乌云过后有晴空。”珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。的确，升国旗是一个光荣的任务。但是升国旗的背后，是以一次又一次的艰苦训练为基础才取得成功的。

我相信，“功夫不负有心人”，努力了，成功会在彼岸等着你！

调皮的阳光从窗台上跳过，金黄的一片洒在白瓷地板上，又慢慢地，慢慢地爬到我的身上。也不厌烦它如婴童般黏人，只尽情享受着这份春日温暖。

咦！一阵微风为我带来了一个“孩子”，阳光下她穿着七彩的裙子，水漾白皙的脸上，一双清亮可爱的眼睛四处打量着这个世界。我开口问她：“你好呀，你叫什么什么名字？”纯真的脸上绽开笑容：“我叫泡泡，我还有好多朋友呢！”说着，又被风带着，找她的朋友去了。

跟随着她们跑到屋外，阳光更加肆意地洒在身上，暖暖的。

“嘿！看这边！”

清脆的童音从一旁传来，赶忙转头看去，果然，是泡泡和她的朋友们，几个五六岁大的孩子，胖嘟嘟的小手拿着工具，正在批量“制造朋友”。一个一个的泡泡从他们手中诞生，它们欢呼着，蹦跳着，连串的泡泡在阳光的照耀下变成了彩虹。它们跟随着风，一会儿向东，一会儿向西，七彩的变换，令我眼花缭乱。

孩子们脸上幸福开心的笑，在阳光下更加熠熠生辉。他们跑着、跳着，和泡泡们玩着、逐着。小小的人儿，高举着白嫩如藕的手臂，小小的手掌不停地绽开又合上，想抓住那空中的泡泡。那泡泡却像个更调皮的孩子，一会飘到这边，一会飘到那边，就是不愿被抓住。那小人儿也不恼，眼睛转了一转，便绽开笑颜，站在原地静静地等待。那泡泡便独自飘着，不一会儿可能觉得又累又无聊了——渐渐地，它从空中落了下来。在原地等候的小人儿瞅准了机会，伸手猛地一抓，在抓到泡泡的一瞬间，发出了“咯咯”的笑声，大叫到：“我抓到啦！我抓到啦！”

童心被这么一声大叫激起，于是我也跑去和孩子们一起嬉戏。一个小女孩把她吹泡泡的工具交给了我，就快速地加入了抓泡泡的行列。我轻轻撅起嘴唇，竟吹出一长串大小不一的泡泡。阳光下，它们散发着令人喜爱的光芒，童年的天真无邪仿佛返回到了我身上。一个个可爱水灵的泡泡，轻轻地，慢慢地，悠悠地飘着……暖暖的阳光照耀着它们的身体，轻柔的风拉着它们的手，承载着我们的欢声笑语，飘向远方。

它们会告诉其他人，这里的我们，很快乐——

中国有句古话叫：相逢一笑泯恩仇。说的就是微笑的作用，在现实生活和人际交往中，微笑具有深刻的内涵和无法比拟的魅力，往往会起到扭转乾坤的作用。在我们平时出门的时候应该有过这样的体会，遇到的第一个人给你一个灿烂的微笑或亲切的问候，不管这个人是熟悉的朋友还是素不相识的陌生人，那么，你一定会马上就感觉到精神振奋，心情愉悦，而且一整天都会生活在快乐之中。而当你给别人一个微笑的时候，对方会马上回报你一个更加灿烂的微笑，那么，你的心情也是一片阳光，你会觉得如沐春风般的舒畅。这就是微笑的魅力。 There is an old saying in China called: Meeting a smile.What is to say is the role of smile. In real life and interpersonal communication, smiles have profound connotation and unsatisfactory charm, and often play a role in reversing the world.When we usually go out, we should have this experience. The first person we met gave you a bright "smile or cordial greeting, whether this person is a familiar friend or a stranger who is not known, then you, then, you, you, you, youI will feel excited, happy, and live in happiness all day.And when you smile for others, the other party will immediately return you a brighter smile, then your mood is also a sunny, you will feel like a spring breeze.This is the charm of smile.

微笑是情感表露的载体，真正的微笑，必须是发自内心的，它不仅仅是嘴在动，而且眼角眉梢都带着笑意，传递着热情和真诚，让人感动和舒服。微笑可以改善心态，抑制愤怒。微笑更是人们解决问题的手段，当你赞美别人的时候，你的微笑会让人认为你是发自内心的由衷而真诚的。

这样你的赞美会更加有力量;当你寻求别人帮助的时候，微笑可以传达给对方你的诚恳和希望，让对方无法拒绝你;当你接受了别人的帮助时，微笑会将你的谢意加倍表达出来，让对方身心愉悦;当你无意中伤害了别人的时候，适时的微笑会具有一种魔力，它可以传达你的歉意，寻求对方的谅解，从而减轻对方的痛苦。

我曾遇到过这样一个场面，一位顾客从商店买了一袋食品，打开一看，却发现变质了，他非常生气，怒气冲冲地找到营业员，大声责问为什么卖变质的食品。当时有几个顾客正在买东西，看到这种情况也开始助阵声讨，场面一下子乱了起来。这时，营业员面带微笑，一连声地说着对不起，承认自己工作的失误，感谢大家的批评指正，然后诚恳地征求顾客对此事的处理意见，不论退钱还是换物都行。面对如此诚恳的微笑和道歉，顾客心中的怒气一下子全消了，最后圆满解决了问题，也赢得了其他顾客的信任。这又是一个典型的用微笑化解矛盾冲突的例子。

所以说，微笑是一种法宝，生活中我们试着多一些微笑，少一些抱怨，相信你的心情和和活会有质的飞跃。

我不是为了生气而工作的;我不是为了生气而交往的;我不是为了生气而读书的;我不是为了生气而生活的。

寥廓苍穹中飞翔的雄鹰，必然经历了无数次跌落山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀；一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动和磨舐，才能熠熠生辉；一次劳累而又欢乐的远足胜利完成，也必定是在无数次的咬牙坚持后走完的。不经历风雨，怎能见彩虹？

在初春乍到的四月，虽不是烈日当空，但头上也顶着大大的太阳，就在这暖暖的微风中，我们开启了远足之旅。早上八点十分从学校出发。七年级走在前面，八年级随后。走出校门，大吸一口清新的空气，可谓是舒畅！再抬头望一眼蔚蓝的天空，几朵棉花般的白云在其间悠闲地游逛，本就按耐不住的心情更加欣喜起来，暖暖的阳光洒在我们身上，朝着刚升起的初阳，怀着兴奋的心情，迈着轻快的步伐向目的地前进！

朝气蓬勃的我们，真的是缺乏耐力，走了一段时间，刚刚路上同学间的说笑，却变成了叹气：“怎么还没有到呀！”“唉~还差多少呢？”“我感到有些累了…”连我身旁整天嘻嘻哈哈的靳同学今天都有气无力地哀叹道：“唉，体力可是个好东西，可惜我没有！”说罢又迈着沉重的步子走着，我便对她说：“好了好了，快到了，再坚持会儿！”虽然也很累，但是作为朋友哪能说些消极的话，要说也得说些鼓励的话，对吧？再转头看看我们的班主任——一头乌黑亮丽的卷发，穿着黑色长裙，脖子上还围着一条长长的红色围巾，显得更有活力了。班主任穿的鞋是带跟的，看到老师迈着坚定自信的步伐前去，我们又哪能说累？最终，功夫不负有心人，我们终于到达了泥坑酒厂。

到了那里，又是一道优美的景色，在路上，我们已经欣赏了粉嫩的海棠花、白色的梨花，体验到了大自然的生机，让人大饱眼福。可是到了那儿，看到充满传统文化气息的酒厂广场，又让人不禁地赞叹。之后解说人员带领我们参观了宁纺碑林，让我们直观的看到了宁晋历史文化名人，领略了酒文化，观赏酒的制作过程，走进厂区便能嗅到一股浓浓的酒香，使人不免陶醉其中。到中午时候，酒厂还为我们提供了食物：两个面包，一袋奶，一根火腿肠还有一瓶水，虽然不是很丰盛，但足以让我们满足。

下午一点半，我们又要返程了。这次途中虽与来时情况差不多，但心里感受还是有些不一样的：心中有了些依靠，因为马上就要回到我们那可爱的五班了。那时候想要回学校的欲望很强烈，没有什么时候比那时更要强烈了。在归来的路上依旧很累，但同学们坚强的意志令他们胜利地走完了全程，这或许是因为同学们之间的鼓励，或许是因为途中美丽的花儿给我们的鼓舞，又或许是老师们的坚持带动了同学们……

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。不经历风雨，怎能成功？不经历劳累，怎能走完这十五公里？只有历经风雨的洗礼，才能茁壮成长，生活中每个人都会遇到阴天，如果能够以乐观积极的心态去面对，那么等待我们的一定是灿烂的明天。

强者都是训练出来的。每当我看见墙上的奖状，总会想起以前那十几张奖状，都在诉说着努力奋斗的过程，从起点开始，我们就奔跑，跑向美好的未来，那每一张奖状都有一个故事。

就是现在的一等奖就有不断的努力，都是每天早起晚睡拼搏出来的成果。我想要走出大山，走进繁华的都市，只有跳过一个又一个坎坷，胜过一个又一个困难，只有饱经风霜久经沙场，有足够能力才能面对这一切。一个舞者能够跳出优美的舞蹈，就是在一次又一次的练习中练习出来的；一名歌手能够创造出美妙的歌曲，就是出自于背后，默默努力创新；同样我们的美好生活也是拼搏出来的。那些金碧辉煌的奖只是路上的里程碑，请记住：我们是吃饭长大的，也是读书长大的。

青少年也是拼命奔跑着，我觉得那些绊脚石就是挂在强者身上的奖状，因为它记录了我们走过绊脚石的经历。那些奖不大耀眼，他们身上的痕迹都是我们一路披荆斩棘走过来的。海伦·凯勒失明又失聪，生活打击对她如此的大，可她却在逆境中坚强的活了过来，笑看人生。在一片黑暗中没有声音，可是还有触觉。就是这样，在莎莉文老师的指导下，她开始认识了文字，病魔也摧毁不了她的意志，这是一种怎样的精神呢？奔跑着不断努力，这些跑过的痕迹就叙述了一个又一个的故事。贝多芬失聪，却完成了闻名世界的音乐作品。这部作品也完成了贝多芬努力奋斗拼搏的过程。多少人为自己奋斗，但是又有多少人真正坚持着乘风破浪、敢于拼搏、善于拼搏。我也在努力每天进步一点点，多装进去一点点知识，哪怕多认识一个字也是好的。

那些年的努力与心酸，都在那墙上的奖状里展现的淋漓尽致，今天我会努力再添奖状。

小田鼠尼克给我们看了它收藏的阳光。在我的心里也有一缕温暖难忘的阳光。

两年前乍暖还寒的春天，冰雪已经开始融化，地上残留的冰水依旧很滑。我和爸爸妈妈出去逛街，看着路人一个不小心败给地上的“冰水魔王”，我拉紧了妈妈和爸爸的手，小心翼翼提心吊胆的往前走。爸爸说“怕啥？穿的那么厚，摔倒了也不会觉得疼的，勇敢一点。”但我看着别人摔倒的狼狈样，还是心有余悸。

“抓小偷——抓小偷——偷手机了”，一位中年妇女边跑边喊，我和妈妈还没有反应过来，我爸爸已经向着前方一个奔跑的少年冲去。妈妈呆了一会，也拉着我的手向前跑去。小偷拐向一个胡同，爸爸也毫不犹豫的追了去。等我和妈妈气喘吁吁的追上时爸爸正有些沮丧的停在一个路口。原来小偷从另一个路口逃跑了。

这次爸爸虽然没有抓住小偷，可是爸爸在我心中的形象一下子变得高大起来。爸爸原来是一个军人，我和爸爸难得呆在一起，后来转业到公安局仍然很少在家，爸爸在我心目中模糊而陌生，只记着他瘦削单薄而严厉。但是这件我亲眼目睹的小事让我改变了对爸爸的印象，我为有这样一位警察爸爸而骄傲。

每次当我对爸爸有点抱怨时我就会想起这一天，爸爸虽然看似忽略了我可心里装着自己作为警察的责任。这件事就好像一缕阳光温暖着我也照亮了我前进的方向。

我是个活泼开朗的男孩，今年9岁，我有一个好听的名字赵子悦，我的爸爸、妈妈希望自己的孩子天天在喜悦之中。我告诉同学们一个秘密，我还有一个可爱的乳名，多多，自然是好事多多，福气多多喽！

我圆圆的脸，浓浓的眉毛下边嵌着一对会说话的大眼睛，乌黑的眼珠像算盘珠似地炯炯有神，我的嘴巴能说会道，甚至玩电脑都自言自语的没完没了。我的性格外向，阳光，开心的时候我家楼下都能听到我爽朗的笑声。

我喜欢看书，历史，地理，故事，网络小说等等，无所不看，五岁的时候就看《鬼吹灯》了，我还喜欢上网玩游戏，有时竟忘了吃饭，为这事家长没少批评我。

当然我还是一个尊敬老师，爱护同学，品学兼优的好孩子。但我的体育很糟糕，需要努力锻炼才行。

这下你们可认识我了吧，一个智慧、帅气加淘气的小男孩。

喜欢交朋友的同学快来《希望谷》我的空间做客吧!

阳光照在身上是温暖的，我的心里也是暖暖的。 The sunlight is warm on my body, and my heart is warm.

记得那是一个冬日的下午，我在家里闲的没有事情做，闷得慌。所以，我想去图书馆安安静静的看会儿书。于是，我骑上自行车，拿好电子学生证，飞快地骑向了图书馆。

在路上，我一边骑自行车一边看手表，还一边在想着：我能看多长时间的书?四点半就关门了。由于我骑得太急，没有看到前面是红灯，所以“嘭”地一声，我与另一个骑着自行车的中年男子相撞在一起，我立即爬起来，站在那里，一动也不敢动，不知道该怎么办了。

过了一会儿，被我撞倒在地上的中年男子用手扶了扶眼镜，拍了拍身上的灰，把他的自行车和我的自行车一起扶了起来。我心想：他不会骂我吧!会不会把他的自行车和我的自行车锁在一起，找我赔药费啊?正当我不知所措的时候，他却先开口说话了，我顿时紧张到不行：“小朋友你不要紧张啊!人没事吧!

”咦，他怎么没有说我啊!我抬起头来，眼睛一下子就与他那和蔼可亲的目光相对了。“没事，对不起”我的脸“唰”的一下就红了起来，他微微一笑接着说：“没关系，人肯定会犯错误的嘛!但即使你有急事也要注意安全啊，不要太过于着急。”“好的，我知道了”我喃喃自语着。随后他就骑车走了。

望着中年男子远去的背影，我看到了他那宽广的胸襟，那背影虽然很平凡，但是在我看来他的背影在平凡中透露着不平凡的爱。我的心中涌了一股暖流，所有的东西都在阳光的照射下，变得暖暖的，我就在阳光的笼罩下，重新骑上了自行车。

中年男子的爱是无限的包容，他的爱给了我阳光般的温暖，使我的心也变暖了。

我，一个平凡的我，一个语不出众，足不出户的我，一个天真活泼的我，一个任性的我，一个阳光的我。 me, an ordinary me, a word of unrestrained words, me who is not enough, a naive and lively me, a wayward me, a sunshine me.

我是刚刚踏进初中生活学习的小女生，就好像一只小小鸟刚飞上蓝天;就好像一只小鹰刚学会飞翔;就好像一个毕业的大学生刚开始实习。我是一个阳光活泼的小女生，走到哪儿，我的笑声都充满每个角落。

每天早晨，读书就是我的乐趣。读书能使我们的情感丰富，能让我们充满智慧，还能让我们提高修养。俗话说得好，读书破万卷，下笔如有神。一篇好的文章好在句子的精彩，语言的优美。积累的多，写的不就好吗!所以我们要多读书，读好书，好读书。

读书的乐趣多，上课的乐趣也多。

老师在讲课时，我们就应该认真听讲，好好的听讲，自己懂的就多。只有我们在上课时认真听了，聚集会神了，全神贯注了，考试才能考出好成绩。才不会辜负父母的期望，才不会给社会造成负担，才能够好好的报效祖国回报社会，做一个有用的人。

每天中午，我喜欢和同学们一起玩耍，一起聊天，一起学习，一起分享快乐。和同学相处的和谐，我们的友谊才会更深厚，更浓厚。和同学们同心协力，一起造就班级的优秀。

阳光的我，又是虽有点任性，有点烦恼，但是我还是会用微笑的一面去面对它。不怕挫折与困难，勇往直前，在学习中打拼出一番天地。

我在生活与学习中，是一个乐于助人的小女孩。我不会时，我问别人。别人不会时，我也会帮助别人。无论什么事，只要是我能干的，我都会伸出我的受助之手。在学习中，我还是一个勤学好问的人。不会了，问同学，问老师，问家长。在课堂中，积极发言，善于纠正自己不足的地方。学问学问，既要学，也要问。问是一把智慧之门的金钥匙，问也是一架高大的桥梁。所以，我们在学习中，一定要学习问这门课程。

生活如此快乐，读书如此快乐，学习如此快乐。去读书吧，去学习吧，因为它能够引领我们走进知识的海洋，探索未知的天地。

这就是阳光的我。

阳光是希望的力量，是信念的力量，更是自己的力量。“叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。”周邦彦的词，让我眼前立刻浮现连天的荷叶奋力张开双臂争相拥抱阳光的样子，让阳光蒸发昨夜的雨滴，只留下今天心间的畅快，踌躇满志地奔向今天的挑战。看了____年春晚的人，一定对这样一个节目印象深刻，一位失明的年轻人卖力表演着，为大家带来笑声，曾志伟、马三立、文兴宇，一个个笑星名人，他都可以模仿得惟妙惟肖。他就是杨光。杨光。阳光。他父母给了他一个多么好的名字!他也许这一辈子都无法真正看见阳光，但他却懂得用心拥抱阳光，甚至可以为大家带来阳光。他说，这是母爱的力量，其实，更是他自己的信念的力量。

阳光是抚慰心灵的微笑，是全心信赖，更是温暖人心的关怀。桑兰，一位感动世界的微笑天使。当年仍是花季少女的她，自跳马上摔下，从此，便再也没有站起来。全世界都以为她会痛哭失声的时候，她却笑了，对赶来探望她的每一位人。她不是不想哭，只是面对关怀备至的教练与队友，牵肠挂肚越洋而来的父母，以及来自世界各个角落的关注的目光，却笑了出来，为这太多太多她无以回报的阳光般的爱。她刚失去了为之奋斗了十余年的体操事业，失去了行走的能力，面对难以揣测的未来，她这一笑，为更多身在绝境的人带去了阳光。

拥抱阳光，就是让希望洗涤你的心灵;拥抱阳光，就是让爱蒸发你的忧郁;拥抱阳光，就是张开自己的双手，迎来崭新的明天。

卡夫卡纵有傲世之才，但过于压抑的成长环境却使他不敢拥抱阳光，永远躲在灰暗的角落，用他近乎扭曲的眼光审视着一个光怪陆离的世界。他的作品在天才，也始终不能为一些人所接受，正是因为作品之中缺少了阳光的味道。杜拉斯再如何看重爱，却也是与相爱的人折磨到老到死，她不敢全心信赖，总是疑神疑鬼，缺乏阳光与真情拥抱的爱，难道可称之为真爱吗?

拥抱阳光，让阳光蒸发你昨天的泪滴，蒸发你所有的不确定。拥抱阳光，拥抱一个更美的自己!

成长的途中，总会遇见许许多多的人，这些人，给我带来阳光与温暖，共同铺成了我多姿多彩的成长之路。

翻开毕业纪念册，一张合照映入眼帘，您的双手抱在胸前，脸上挂着慈祥的微笑。我怔怔的看着，仿佛回到了从前……

第一次上您的课，是在四年级的第一天，您只做了一个简短的自我介绍：“我是你们的班主任兼语文老师，希望能够和大家共同学习进步。”他便开始讲课。

您与我们以前见到的老师全不一样。您不仅不照本宣科，还亲自携带实物，参照着实物上课，记得有一次写作文，要求以“胖大海”为素材，描写它在开水中的变化。您竟每一桌都提供一份材料，说这样有利于写作。我看着胖大海在水中舒展，绽放，像一朵慢慢盛放的菊花。您来到我的桌前，看着我写下的词句，微微点了点头，只是淡淡地说了句：“挺好，挺好。”我似乎为得到了老师的赞许而受宠若惊，望着老师向前走去，又俯下身子指导其他孩子的身影，我深深地感受到老师的认真。而这只是一节普通的课而已，您的认真带动了我们班学习语文的热情，自此以后，我们班就没有离开过年段第一的宝座，

学校每个学期都会开展校运会，在四年级之前，我们班的体育成绩就没离开过倒一的位置，您为了抓我们的体育，竟亲自在我们每一节的体育课堂上旁听。凤凰花开，烈日当头，您穿着那件泛黄的白衬衫，站在那里，一动不动，看不清您脸上的表情，但是我们能够感受到您炽热的目光始终追随着我们。原本可以坐在办公室吹空调的您也和我们一起承受着烈日的炙烤，您甚至还拿出一节语文课，专门抓我们的体育。虽然我们那段日子被折磨得苦不堪言，但是整体素质有了极大的提高，拿到了运动会年段第三，体检素质第一的好成绩，这不能不说是一个奇迹。

如今，我已上中学，但当初您对我的教导，我不会忘记。伴随着成长路上的阳光，我不再畏惧前路艰难昏暗，收拾行囊，更上一层楼。

合上纪念册，放回书柜，满心温暖，进入梦香……

阳光也许是一句温暖的话，是一句鼓励的话，一个灿烂的微笑那还要从五年级的时候说。

有一次，我和姐姐去电影院，姐姐跟我说：“胡璇，姐姐不陪你看了。你看我了在这等完。”说完，就走了。我拿着姐姐给我的二百元，去卖电影票。卖完电影票后，我和一些人鱼贯而入地进去看电影的地方。我找到了自己位置，坐了下来，正准备去买爆米花的时候，突然，黑了下来，这让我心惊肉跳，难道停电了？突然屏幕亮了起来，原来，电影开始了，最后，我看完电影后，在门口等姐姐，过了几个小时后，我看天渐渐暗了起来，人越来越少。这让我着急了起来，我想，姐姐不会忘了我先回家了。我越想越哭，最后我哭泣了，而老天也好像是可怜我，下起了倾盆大雨，小妹妹你怎么一个人在这儿，爸妈呢？我回头一看，原来

是一位大姐姐。我看到有人安慰我，我便嚎啕大哭了起来，我抱着那位大姐姐一直哭，一直哭，直到我的哭的没有声音，那位大姐姐看我没有了声音，便看了我一下，原来，我睡着了，过了几十分钟，我把眼睛睁开，看到了一双大眼睛，我便吓了一大跳。原来我睡着后，大姐姐一直抱着我睡，她说：“怎么样，小妹妹，还好吗？”我羞涩地说了：“嗯”。

直到我姐姐来，接了我回家。这就是我收藏的阳光，一句温暖的话语。

人生的高度，不是取决于身高的多少，而是在于人生价值的体现;心中的阳光，不是取决于阳光的照耀，而是在于心灵阳光的释放

曾经的阴影

小时候，我的个子就不高。自打上学起，每次站队我总是在前排，每次回望后面的同学，我多么渴望能和他们一样高大。每次上体育课，阳光明媚时，我发现，我根本就没有自己的影子。后面的同学太高大，他们的影子笼罩了矮小的我，淹没了我的影子。我没有阳光的照耀，灰蒙蒙的。这样的我，就算站在第一排，也总会被人遗忘，我一直是这样的。

有一天，阳光又是那么明媚。我抱着新买的玩具赛车，加入了操场上班上同学的行列。我的新车把他们的甩在了后面!突然，一个高大的影子伸向了我的赛车：“这车不错啊，是我的啦!”我立马冲上去：“是我的，还给我!”他一把将我推在了地上，我只能望着他搬弄着我的赛车。他是那么高大，挡住了阳光;我，矮小的我，更加的矮小了。心，已更加灰蒙蒙。

阳光的释放

我一直期待着自己能变得高大，拥有被阳光照耀的权利，有我自己的影子。我等待着。

初中后，我迷上了篮球。有一次看NBA,我发现了“巨人林”中有一个矮小的后卫非常灵活，跳投突破样样得心应手。我惊讶，

那个1.8米的后卫在2米以上的巨人丛林中竟如此灵巧，他丝毫不畏惧那些高出他两个头的人。突然间，我意识到，我也可以这样，用自己的优势去弥补身高的不足。

从此，学习之余，我开始苦练篮球。如今，我也成为了我们班一名优秀的控球后卫。在阳光下，我在那些高我一头的人群中穿梭自如。这样的感觉，真好。

阳光，照亮了我心中盘踞多年的阴影。现在，我的个子也长高了，但对于此，我已经没有那么在意了，因为，我的心窗，已经洋溢这明媚的阳光。

告别心中阴影，活出自己的价值，阳光自然就会把你照耀。

现在，我可以大声地说——

黑夜给了我黑色的眼镜，我却用它来寻找光明;上天赐予我灰蒙的心灵，我却用它来追寻阳光!

寂寞总是匆匆地来又匆匆地走，仿佛从来没有来过，可又痛地那么深刻，有时很彷徨。我会好好的，雨天寂寞，阳光早以灿烂。 ————题记

寂寞游离在一群群陌路人中。

陌生的学校，陌生的老师，陌生的班级，我坐在那里，安静地象空气。安静地不知道心在哪里，或许或许，我是不属于这里的，强烈地怀念曾经：放学后，和LL，一起结伴回家。与LL一起说老师好变态。呵呵，真是不懂得珍惜，现在才怀念他们。狠狠地骂自己。

那些都是过去，过去都是美好的，这里没人能懂我的寂寞。

班级里的人，我不想称他们同学，他们又何时把我看作同学了呢？他们手挽手去操场，去厕所，露出得意的神色，是呵，我是最孤单的吧。

第一次有了想哭的冲动，我变成了爱哭泣的孩子么？

见到了以前的同学，他们问我过地好不好，我努力露出平静的神色，微笑着说，“好”其实不然，自己已经被寂寞和流言蜚语折磨地心很烦。

其实我真地想在他们面前大哭一场，几次告诉自己不能不能，最终忍住了。我不是死要面子，我的悲伤是不能让他们看到的！

晚上洗澡，把全身淋湿，眼泪顺着腮帮子滚下来，温温的。再把全身擦干，我不能让别人看到我的寂寞。

不管怎么样，不可能一直与寂寞为邻啊，我总是这样安慰自己，除了自己，再也没人拍拍肩膀安慰自己。

我还是要微笑，为了以前的同学，也为了自己，要笑下去，微笑过后，雨天过去。

耳边回响：微笑下去。

是的，她爱阳光。近乎痴狂。

斜倚在窗边，淡漠的站在阳光的怀抱里。地上是学校护栏的影子。她似是困倦的跃上窗台转身坐下，拥着那些光，静静的靠在自己的影里，像午后偷懒的猫咪。半眯的眸瞥见地上的影，闪过一丝嘲讽。那光阴投下的影，像是一根根狱的铁栏，而她的影，正映在狱里，似永远也逃不出的囚徒。光阴里的自己，和那副可笑的眼镜……怕是因为影的不辩黑白，使她像是带着盲镜的可怜虫。

呵，什么时候起，连自己也要靠这两片玻璃才能看清世界了么……

那些在阳光中悄然消逝的光阴，她不曾眯起过那双清亮的眸。她眸子里的光，像蓄满的阳光，看透的远不止是天空。后来，她越来越多的倚在教室的窗台。因为只有那里才有她能看清的、真正洗涤她的光。她越来越喜欢透过纱窗欣赏一切风景，因为那样她才可以骄傲地对自己说：“瞧见了吧，姑娘。只是因为那扇该死的纱窗你才看不清远处的阳光。”

一些人剪断了她夺目的翅膀，现在却要她飞翔。抛下那副架在鼻梁上的镜片！她不需要用这东西看清本就模糊的假象。

“只要朝着阳光的方向，逆风而翔。”

每年的五月初五是端午节。记得今年端午节那天，我们一家带在着水果和绿豆糕去外婆家过节。

一走进外婆家的门，就看见外婆正在和面，我奇怪地问：“外婆，今天是不是要吃手工面啊?”外婆笑着说：“不是，今天是端午节，外婆想做几个“面花”给你吃。”““面花”是什么?”““面花”又叫“巧姑”，只有心灵手巧的姑娘才能做出又漂亮又松脆的“面花”。”我一边拍手，一边连声说：“好哇，好哇。今天我也来做“巧姑”。”

不一会儿，外婆把和好的面团放在桌子上，并拿来擀面杖，把面团擀成一个大大的麦饼。妈妈拿来菜刀，把麦饼切成一个个边长约为一分米的正方形。外婆把正方形对折，折成一个个三角形，外婆再拿来一把剪刀，在三角形上剪上

5 、 6

刀。只见外婆把三角形上的细面条左边翻一条，右边翻一条，不一会儿就翻出了一朵朵的花儿。没通过外婆同意，我就迫不及待地拿来一片三角形的面，拿起剪刀“啪啪”地剪了几刀，学着外婆的样翻出了一朵花。

翻完了，外婆把“躺”着的“面花”放进热腾腾的油锅里，锅里响起一阵“滋滋滋滋”的声音，并且出现了许多小泡泡，慢慢地“面花”的颜色逐渐变深变黄了，最后变成了金黄色。外婆就把“面花”捞了起来，一阵香味迎面扑来。我忍不住拿起一只连烫也顾不得把它塞进嘴里。啊!真是又香又脆，一只还没吃完，又拿起另一只，我突然发现，“面花”分明像一只小鸟，我说：““面花”像一只只小鸟。”外婆说：“没错，有的地方叫“麦鸟”。”

那一天，外婆还为我包了粽子，染了几个红鸡蛋，最有趣的是妈妈用彩线为我编了几只小袋子，把红鸡蛋放进小袋子里就成了一种特殊的香包，外婆把它挂在我脖子上，说可以驱鬼辟邪得健康。一听可以驱鬼辟邪，我连忙拿起一只就挂在爸爸车里的反光镜上。

这天，我们带着自做的香包，带着一路的“平安”，带着外婆的期望回了家。

常有一些感人的事，即便在严寒的冬天也能透出一缕温暖的阳光，让人感受到无穷深的爱意！

冬天，让我无常地欣慰，因为感人的事总是在那个冬天！那是三年前的一个寒冬。爸爸躺在病床上，妈妈的脸上比爸爸还难看。怎么平时那健康的爸爸去哪了？哦，他以陷入了病魔的世界，只等哪一天我们用一缕爱的阳光照在他的身上，使他痊愈！

这个漫长的冬天将残酷地折磨我一家。

爸爸在深夜里微微地发出了“吱，吱”声。在他人眼中只是一只老鼠罢，可在我们这对母子眼中就是一场灾难！我和妈妈从床上爬起来，妈妈打电话给医生，而我切只穿着一件衬衫在医院的走廊事与死神赛跑着。我叫来护士，爸爸正团缩着身子在床上，要紧了牙，手握着拳头。可并没有一点儿力气。仅仅三十多岁的爸爸他怎么了？

医生来了，爸爸被推进了手术室，在深夜里的手术室中，有一位男人正被一对母子深爱着，担心着。手术室中发出许多的微小声响在我耳中变得如此地清晰。我仿佛听到了每个人的心跳，子急速地收放着。我和母亲手握着收坐在手术室的走廊上。那对母子正满脸沮丧，泪流成河，身体像个肉团——软绵绵地。这一个空间中，有着抽泣的回声，两个人颤抖着。尽管深夜里是多么地冷，可那对母子切依然在哪儿静坐着，仿佛只有医生那一句——“您的家人没事了。”才能寄托给我们温暖！死神就将来临，可上帝切带着天使在此守卫。

医生出来了，我和母亲站了起来，苍白的脸庞是一丝激动及害怕。一句话可以让人一蹦三尺高也可以让人后半辈子陷入绝望！果然，一句话让这对母子在寒冬感到温暖——“一切顺利。”我和母亲急匆匆地奔回病房，半路上几乎总重复着“太好了，太好了。”

回到床前，我们一家深情的对视着，爱的阳光照射在我一家人身上，穿过胸膛，温暖着这一家！在这个寒冬的夜晚，爱的阳光照耀着我一家……这一个夜晚我感受到一缕爱的阳光！