阳光下的痕迹【经典20篇】

阳光，无处不在。它舞蹈在埃菲尔铁塔，它攀登珠穆朗玛；它游览万里长城；它照耀尼罗河；它被贮存于《诗经》中，它跳跃在歌声里。

面对阳光，心中涌起一阵阵的兴奋与失落。

因为阳光告诉我：昨天已经过去，不该总计较昨天的得与失，功与过，快乐与痛苦。新的一天已经开始，应该努力拼搏，珍视现在，好好把握这崭新的一天。阳光给了我奋发的动力，给了我更新站起来的勇气，所以我会感到兴奋。

然而，阳光同时又在暗示我：时间一天天在眼前晃过，岁月无情地从身旁悄然逝去。我失去了本该拥有的一天，失去了该倍加珍惜的一天，又失去了本该奋力拼搏的一天。因此，一股莫名的失落感，油然而生。

阳光赋予我最多的是一如既往的拼搏，矢志不移的奋进精神。不管前面是荆棘丛生，还是千难万险，我都要为自己的理想而拼搏。不管经历多少次失败，我都要像阳光一样，一如既往的、永不停息地向自己的目标迈进。

不知何时，一缕阳光透过玻璃，射在我的床头。我一骨碌从梦中醒来，站在窗口，只见一轮新的太阳徐徐升上天空，穿透厚厚的云层，染红美丽的云霞，努力地向上、向上……

于是我重整行囊，抖去身上的尘埃，把昔日的虚幻换成凝重，用曾经的坚定在脚下踏出深深的印迹。迈进、向着前方……

我抬起头，面对阳光……

小时候发生的事就像天上的星星，数也数不完，不过最亮的还是这一颗。

那天，天上的太阳就像一个圆圆的皮球。我在阳光下玩耍着，看见奶奶正在用水瓢给花浇水。幼稚天真的我总是想到一些与大人们不同的想法。这次我想起爷爷总是说他很冷，所以我想，既然奶奶可以用水瓢装水，那我就用水瓢给爷爷装点阳光。

所以我不再坐以待毙，立马起身神秘地对奶奶说：“这个借我用一下!”奶奶疑惑地点了点头说：“你要干什么?”我故意卖关子：“一会儿你就知道了。”我小心翼翼地在阳光下挥了一下，疑惑的奶奶变得更不解了。我开始健步如飞地在楼上楼下来回跑。

终于15分钟过去了，我像一只抓到了羊的大灰狼十分得意，抬头挺胸地走进房间。不一会奶奶又上来了：“这!这!我十分得意：“呀，是不是很暖和?”结果映入眼帘的是一片狼籍：全是我的脚印。奶奶生气得像只老虎。

我忐忑不安，不过奶奶再也沉不住气了，用出了神功——河东狮吼：“你在干什么?为什么要这样?你怎么那么调皮啊?非要把这儿弄得不成样子才会停止吗?”我用弱弱的声音回答：“我在给爷爷装阳光呢!”

爷爷饶有兴趣地问：“为什么要给爷爷装阳光呢?”爷爷脸上挂满了慈祥，这才让我大胆了：“因为，爷爷不是说冷吗?我想给你阳光，让你暖和点。”

爷爷给了我一个大大的拥抱。我被这突如其来的幸福吓呆了，呆呆地站在一边，爷爷一边抱着我一边说：“我的`乖孙子，你真棒!”

一个夏日的早晨，我走到林间小道里，耳边不时传来蝉儿欢快的鸣叫声，鸟儿嬉戏时欢快的歌唱声，伴随着树叶拍打的沙沙声，这意味着这又是一个夏天的到来。夏天的到来，应该是使人快乐的，因为这将会有更多的时间让我们去做自己想做的事情，可我却怎么也高兴不起来，因为我的奶奶去世了。我慢步在树林间，回忆着一幅幅奶奶给我温暖的画面，心里感觉冷冷的，——奶奶给了我数不尽的关爱，而我却不能好好报答她。就在我十分懊悔之时，我的脑海中浮现了一幅使我最难以忘怀的画面，那也是奶奶给我最多关爱的温暖。

那是我小时候发生的一件事情。那一天，我和哥哥在家门口玩，玩得正高兴的时候，哥哥突然对我说：“我今天捡了一个玩具，它可好玩了！”因为当时我们家经济拮据，父亲没有钱给我们买玩具，而且当时妈妈得了病，家里的钱大都是给妈妈看病了，所以当我听到“玩具”这个词时，又蹦又跳，我激动地对哥哥说“在哪儿呢？快给我看看！”哥哥从口袋里掏出了那个玩具。我一看就惊呆了，原来是一个玩具汽车，我高兴极了，于是连忙向哥哥要玩具玩，可是哥哥怎么也不肯给我。情急之下，我便与哥哥争抢起来，我人小抢不过哥哥，便在地上滚，边滚边哭，那时奶奶正在打扫房间，她听见我哭了，便急忙跑出来。我十分清楚地记得她当时的样子：她穿着一个灰色的衣裳，精细的手里拿着装着垃圾的铁锹。她急忙问我：“雪雪，你怎么了？是不是哥哥欺负你了，马上奶奶帮你打他，你不要哭哦。”我听了便哭得不那么厉害了。

那时，妈妈正站在墙脚边，听见我哭了便冲了过来，那时候妈妈得了精神病，所以在她听到我的哭声以后，便冲了过来。当她看到奶奶手中拿着铁锹以后，以为是奶奶把我打哭的，便冲上去抢夺奶奶手中的铁锹。奶奶怕妈妈神志不清，会拿铁锹打我们兄妹两个，于是奶奶怎么也不肯松手。望着奶奶那精细的手，我才想起自从妈妈生病以后，家中的所有事情都是由奶奶来做的，奶奶瘦了，她真的瘦了！看着奶奶用她那瘦骨嶙恂的手抓住铁锹，怎么也不肯放手。她这么做是为什么呢？不就是为了我们的安全吗？我的泪水不禁流了下来。

妈妈见奶奶不松手，便对奶奶。只见奶奶默默地承受着这一切，她不顾自己的疼痛，牢牢地抓住铁锹不放手，她这样做，不就是为了我和哥哥的安全吗？想到奶奶的身体会更不好，这时我不禁 然泪下。很幸运那时碰巧有人经过我家，看到了这一幕，便急忙赶到田里喊爷爷和爸爸。但是，当他们赶到家里，奶奶已经被妈妈打得浑身是伤了！看到奶奶鼻青脸肿的样子，我的内心感到愧疚不已，毕竟这是由我引起的。如果没有我的哭声，妈妈就不会过来，更不会打奶奶了！

正当我十分懊悔之时，奶奶却不顾身体的疼痛跑到我面前，她对我说：“ ，不要害怕，姐姐在这儿呢！“这是多么慈祥的话语呀！就是它，给了我数不尽的温暖！

温暖像一朵花，它时常绽放在我们的生活中，它在我们开心里，让我们更加开心；它在我们气馁时，能给我们勇气，让我们有足够的信心去重新开始；它在我们需要保护时，让我们不受到伤害！这就是奶奶给我的温暖！它永远是我生命中独一无二的“温暖”。

现在，虽然我的奶奶不在了，但是她给我的温暖永远滋润着我，它无时无望不在我的身边陪伴着我，使我以坚强的意志去克服面临的种种困难！

我把书全部倒出来，一一翻找，都没有找到数学练习的影子。今天可是星期六，没有练习怎么做作业呢?妈妈在厨房听到我有这么大动静，闻声而来，看到地上凌乱的书堆，吓了一大跳：“你在干什么?”我把事情告诉了她。“要不你到学校去看看?说不定落在那了。”好主意!我立马拿了一元钱，穿了衣服以百米冲刺的速度冲向车站。

来到教室。练习果然在我课桌上!我迅速收好练习，高高兴兴地出了校门。

再一次上了公交车，要付钱的时候，我向口袋里一摸，糟糕!出门只带了一元钱!刚才来的时候已经花掉了，现在口袋里空空如也。怎么办?下车吗?那多不好意思呀!会被人嘲笑的。再说，从学校走路回家也太远了!司机看到我这么久还不付钱，已经在催促了：“快点!”那一刻，空气仿佛停止了流动。后面的人急着上车，我手足无措。

身旁的一位阿姨看见我面露难色，微笑着问我：“你是不是忘了带钱?”我支支吾吾的说：“是，是的。”“那我帮你付吧!”她一边说，一边把一元钱放进投币箱。只听见“咚”的一声，随着硬币落入投币箱，我一颗悬着的心也落了下来。我小声的和她说了声谢谢，她回应了我一个微笑。我找了个座位坐下来，心里暖暖的很踏实。

才发现，阿姨正坐在我对面。清晨的阳光透过车窗，从她的背后漫涌进来。阿姨的上半个身子都浸泡在阳光中，她微曲的发梢泛着金色的光芒。阳光下的脸，显得愈发年轻和生动。突然，我觉得在哪里见过她，是那一缕亲切的微笑吧!妈妈的脸，老师的脸，在我眼前交错重叠。一缕阳光透过缝隙，照在我的脸上，暖暖的。

不需要更多的言语，也没有惊天动地的举动。只是一缕阳光，照在人的心上，很暖很温馨。

我永远都忘不了那一缕阳光。

为了看看阳光，我来到这个世界。

人的眼睛是一扇窗，同样的景象由不同心境的人去看，有的人看到了雅，有的人看到了俗。其实，眼前的所见大都是心灵的映射——只要心中有阳光，所见之物必定会绽放光辉!

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”是的，人生本来就是一场旅行，途中的我们会遇到各种风景。其实，我们所遇的风景就是我们内心世界的折射——内心阴郁的人，心中的黑暗会侵染他的瞳仁，高考满分作文使他们无论何时何地都看不到美丽的光，而唯有那些最深刻最博大的灵魂，才能充分体会到阳光的明朗与温暖。

然而，我们这个时代的苦难在于，飞速旋转的物质齿轮正一点点带领着我们远离阳光。时间像一个温柔又阴险的化妆师，它不仅悄悄改变了我们的容颜，也悄悄改变了我们儿时的美好心境。于是，人们纷纷忘记了自己最初的梦想，掩埋了自己的斗志和信仰，他们的心中再也没有了阳光，透过人生的窗口，他们满目看到的是废墟般的凄凉，他们开始抱怨社会，却忽略了，只要内心足够明亮，他们自己就可以让这个世界发光!

“即使从死亡空洞的眼穴里，我也能够望见生命的讯息!”莎士比亚如是说。心境对于我们来说至关重要，一个人怀着怎样的心境推开自己的窗户便会收获怎样的风景。而我们要做的，就是坚守心中的阳光和温暖，用充盈的内心去迎接光明。因为，最深的幸福源自阳光的照耀，而那阳光，就出自我们内心!

或许你会感叹生活的坎坷太多而导致自己心中布满黑暗，可是你看，苏轼就做到了心有阳光。当他写下“试问岭南应不好?却道，此心安处是吾乡”时，他的心中一定充满了阳光。岭南不好又怎样?竹杖芒鞋又如何?重要的是他的心灵的窗户外始终光明一片，所以，他“一蓑烟雨任平生”，心安即归处。

阳光，谁也描绘不出它的真面目，只能每天清晨听它的脚步声。当它赶走沉沉的黑夜时，人们还在睡梦中。那轻快的脚步声那明亮的阳光，把大地染成了金色。

不知是什么时候它却羞涩地低下了头，默默地发射它的光芒，让我感到眼睛发痛。它每天为人类打开第一扇窗户，人们看见了它就像看到了希望。有时候你可能看不见它，它会从你的手缝里射出。他会从你的脚步下溜过，然而你只是不经（意）的（地）省（忽）略了他。而它就像一面镜子，会把人的真面目露（照）出来。

它是我们儿时的玩物，可以扮出各种各样手势出来（做手影）。

它还是太阳能的助手，没有了它，你们能在温暖的水下洗澡吗？不能。

而你们却一点也不爱惜它，将一切的灰尘留给了它。

我们应该尊重它。给它生机勃勃的空间。我们如果无视它，它就会化作一缕一缕的青烟消失得无影无踪。

它慷慨。如果是你的，它他就奉献给你。

（它无私）如果不是你的，它也会给你鼓励，让它成为你的。

阳光，它是我大自然中最公正、最无私的朋友。我特别地尊重，爱惜她。你们是怎样对待她的呢？

我躺在床上，双眼凝视着窗外，灰蒙蒙的天空似乎更加阴郁。此时，我的腿开始隐隐地发痛，使我不由地想到那个糟糕的周六。

那是一个炎热的周末，万物都笼罩在毒辣辣的阳光之下，没有了往日的生机。我骑着单车，飞驰在去上课的路上。炎热的天气使我有些烦躁，我甩了甩头上的汗滴，加速向前骑去。“嘭！”我似乎撞上了什么东西，瞬间失去了知觉。

不知过了多久，我渐渐醒来，似乎颠簸在路上。我睁眼一看，是父亲！他正背着我，向医院方向跑去。父亲的身躯其实并不强壮，背上我以后显得格外吃力。一滴一滴的汗珠从发梢往下流着，耳垂上也挂着晶莹的汗珠，一滴一滴，打湿了父亲蓝白相间的格子衬衫……

“吱呀，”父亲探进半个脑袋，我赶紧用被角半掩着脸。父亲缓缓地走进房里，还是穿着他那件蓝白相间的格子衬衫。

我翻了一个身，父亲立刻注意到了我：“哦，醒了。腿还疼吗？”我并不答话，眼睛却看向父亲手上拿着的东西——百合花，心中有了一丝诧异：“父亲是一个大大咧咧的人，从不会摆弄花花草草，今天怎么出奇地买了一束百合？”“听你妈说你喜欢花，所以就给你买一束回来。”似乎是感到了我惊奇的目光，父亲慌忙地解释道。他尴尬地笑着，拿花的手也不停交换着，似乎有些不知所措。“那这样，”父亲把花放在窗台上，双手不停拍打着大腿，说，“我去找个花瓶给你插上。”说完，便逃也似的离开了房间。

父亲很快抱着一个大大的花瓶进来了，他认真地把那束百合插进花瓶里，对我拘谨地笑了笑，悄然离开了房间。

我望着那五彩缤纷的花瓶，刹那间顿悟：父亲的爱在高飞的风筝上，父亲的爱在吹泡的小鱼中；父亲的爱在一杯茶的温暖里，父亲的爱在一束百合的馨香中。父亲的爱是内敛的，无声的，丝丝绵绵，如春雨沐入我的心田。

阳光终于穿透乌云，照进我的房间里，也照到我的心坎里。窗台上的百合花显出了透明的纯净，大大的绿叶映衬着百合，让我想起了父亲那件好看的蓝白相间的格子衬衫……

在这秋冬交替的寒冷时节，阳台上，一缕阳光射进来，照在身上暖洋洋的。我不禁想起在我的世界里也有这一缕温暖的、柔和的阳光。

由于学习和生活上的事情比较繁重，我已经与母亲“失联”了一天。此刻北风呼啸，气温异常的低，大中午都是冷飕飕的，我不禁打了个寒颤。我想：妈妈应该午睡醒了吧！昨天我没有打电话回家，不知她心中会不会担心。打个电话问问吧！我拿出电话卡，插入卡槽中，按下那一串熟悉的数字。

“嘟！嘟！嘟！”接通了，电话那头传来了熟悉的声音。“喂，铖，你昨天怎么没有打电话回家，我从九点三十等到十点，你都没打过来，我急死了呢！”“昨晚轮到我打电话时，熄灯睡觉时间到了，我就睡觉了。”我回答道。“没事就好，这几天比较冷，我给你带的厚衣服穿了没？”妈妈问道。“没有”这句话让妈妈有了些担心。“哎呀，你怎么不听我的话啊，不是跟你说过这几天比较冷，衣服要多穿一点，你怎么就不听，这样下去很容易感冒的！”妈妈急切地说：“你可以把自家衣服穿在里面，再套上一件短袖校服，热的时候就可以拉开拉链了。”我答应到：“知道了，再见！”“一定要记得穿！”妈妈又提醒了一句就挂了电话。话筒里响起了“嘟，嘟”声。

妈妈的那番话犹如一缕阳光射进我的心田，暖暖的。原来，妈妈是这样的关心我，她知道在学校里穿了自己的衣服，拉开拉链若被监控拍到是要扣分的，所以为我想出这个办法。我明白了妈妈的用心良苦，心中的寒意散了不少。

第二天，我从行李箱中拿出了母亲为我叠好的衣服，按照她说的方法穿上，真的很暖和。空气中的寒气都好像被这一件赋予了母爱的衣服阻挡住，无法穿透。这使我的身体暖烘烘的，不再感到寒冷。

走在走廊上，一缕阳光照着我，传来阵阵暖意，这就是母爱的感觉吧！虽然远在异地，但母爱正如这阳光时刻陪伴我，温暖我。

今天真好，明天会更好。

当清晨的第一缕阳光，布满在我温适的小屋子，我张开惺忪的双眼，一骨碌爬下床，掀开窗帘，让阳光照在我的心窝上，暖暖的。

当我走在车水马龙的大街上，那绿化区域的大树浓荫下，风光尽好。那绿油油的叶子，被阳光照得多么青翠、嫩绿。照耀在我脸上好耀眼，我则会把手比作喇叭形，那一溜调皮的温柔的阳光，透过缝隙在我脸上闪烁着斑斓的光印。

中午阳光正好，我躺在摇篮里，悠闲地看着书，书上说：“每个人心中都播种着种子，阳光是种子不可获少的养分，那么种子可以茁壮成长，驻足在你心中。”我直径走到阳台，用力吸了吸鼻子，空气清新，心情舒畅，头顶着阳光不灼热，也不温情，是一种不可言喻的，心潮汹涌澎湃。

现在已经是5点多了，但天空还是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云，平贴于空中，就如一个女郎，穿了绝美的蓝色夏衣，而颈间却围绕着一段绝细绝轻的白纱巾。不知道为什么太阳的威力还是那么强，一点也没有消弱的样子。直到月亮裹着轻纱出场，太阳才渐渐落下，射出红彤彤的晚霞，令人浮想联翩，如痴如醉。

你是我心中永不言败的太阳，我们肩并肩，手牵手，在迷人的月光下，你那巨大的影子覆盖着幼小的我。

当我在伤心难过时，你会扮鬼脸，逗我开心；当我被困难的题目阻碍，抓耳挠腮时，你会慷慨解囊；当我开心时，我们就穿上白色的裙子，在蓝天白云下，畅所欲言，撒开了玩耍……

谢谢你，朋友！

谢谢你在我生命中撒下的每一缕甜蜜的阳光。

温暖是声调柔和的话语，温暖就是我回忆中最动人的回眸！

记不清有多少个日子没有回老家看爷爷奶奶了。自从上了初中，我回老家总的次数都不过三十次，基本上都是在清明、过年时，平时偶尔去几次。每当我想起给爷爷奶奶打个电话时，往往都已是深夜了，我怕打扰他们的休息，只好想着“明晚再打吧”，可是到了第二天晚上，因为作业的繁多，当我记起时又已入夜，心里真是很愧疚。

上一次打电话，刚打通便听到奶奶亲切的话语：“谁啊？”“我，惊鸿。”“哦，原来是惊鸿，要发狠念书哎，争取考个好高中。平时不要太节省了，该吃吃，该喝喝，身体要养好，知道了吗？”我答应了一声：“知道了，你们在家也不要太累了，少做点儿家务，不要累坏了身体，我有空就回来看你们，那好，我不打扰你们休息了。”爷爷又补了一句：“发狠念书哎，爷爷就指望你了，你未来生活得好给爷爷也买些好东西，重要的还是你要幸福快乐，加油！爷爷相信你可以的！”听完，我的心头不禁有种莫名的酸楚涌上来，同时我也暗暗下定了决心。

上一次回老家，那种感觉是多么的温馨，奶奶烧了红烧肉说是我最爱吃的。可是，每次能呆的时间又总是那么短暂，每每到了要走的时候，我心里总是依依不舍。奶奶在门口微笑着说：“走吧，要努力学习呀！”短短的一句包含了万千思绪，我知道奶奶是不舍的，可是她不愿意耽误我的学习。

初三，每晚的作业份量都不少，我犹如针尖上的蚂蚁不敢有半分松懈，每当我做得不耐烦要打瞌睡时，总会想起爷爷的那句“加油”和奶奶那不舍的面容，他们用爱一直温暖着我夜晚孤寂的心，像是阳光一般那么暖，那么暖。

我入睡时，做了一个梦，在梦里，我走在一片清冷的沙滩上，弯腰拾起一枚贝壳，贝壳上有爷爷温馨的叮嘱和奶奶慈祥的微笑……

世界处处都有阳光的沐浴，村间阳光却更为温暖。看，千变万化后的小村焕然一新，美!我庆幸，我，生在阳光下。

淳风轻飘抚摸着大地，村间一派生机勃勃的繁荣之景。人们的生活水平提高了，田间的手扶拖拉机代替了过去的老车，一辆辆摩托车飞奔在公路上，平平坦坦的宽阔大道从哪儿来?鸟儿的悦耳之歌唱着什么?请让我向你一一讲述。

阳光下，满脸欢笑的孩子背起书包向学校走去。大门口贴着免除学杂费，不交书本费的大字。父母孩子各各喜笑颜开，互相谈论着祖国的阳光。农民脸上洋溢着喜庆的神情，心中还想着农民种田不交费，倒过来国家还给予补助呢!阳光更加灿烂，孩子们拿着生活补助费回到家，家长们几乎乐的合不拢嘴，心都被阳光照暖了!

田野里，拖拉机轰鸣着，一块块松软的土地便在它脚下诞生了。农民播下改良后的种子，秋收大大增产。曾几何时，田中是一头老牛，慢慢地犁着地，一天估计能耕一块地。播下的种子，秋收后的粮食几乎不够填饱肚子。而现在，新谷子压着陈谷子，粮食多的吃不完!

村外小河清澈见底，鱼虾游来游去。那污浊的臭水哪去了?人们靠这小河水灌溉农田，河水却永不干枯。人们在河边洗衣服，孩子们在河中捉鱼虾，小河静静地淌着。河边小路，虽不如高速公路那么笔直平坦，却也没有了昔日的坑坑洼洼，充满乡间特色，路两边，花朵盛开，垂柳排排，好一幅改革后的乡村画!

小鸟在枝头高唱着祖国政策好，人们互相谈论着“改革春风吹大地，农村旧貌换新颜。”我心中感谢着祖国的阳光，我，生在阳光下!愿祖国的阳光更加灿烂，美好!

在桌前坐了好久，我伸了个懒腰，拉开窗帘，寻找我的白鸽，而眼睛却被突如其来的`明朗刺得眯起，大片的温暖撒在我的脸上，我微扬起嘴角，享受我的守护神——阿波罗带来的温暖。

冬日的多数时候，总是乌云满天，偶尔惊喜地望见太阳探出的一角，却又很快的隐了下去，隐在乌云的背后，我只能看见乌云大团大团的笑得狼心狗肺，于是整个人都变霉了，甚至嗅到了些颓废的气息，现在又一次地看见太阳热情的笑脸，我自然不择手段地来享受。

我喜欢冬日的某个午后的太阳，大片大片的温暖却不刺眼，如同一张柔和的纱布，包裹住全身，肆意舒展，冬日的阳光轻轻地触碰我全身的每一处肌肤，如同妈妈的手，白暂而修长，空气中弥漫着阳光甜蜜蜜的味道。我常想，在这样的一个冬日午后，我随手捧上一本杂志，在某个小院子里的古长藤椅上，一摇一晃，如同一只疲倦的小猫，慵懒地度过一个美丽的午后，笑容慢慢浸上双颊，凝结成一朵晶莹剔透的幸福之花；或者在点缀着些许白色小花的草坪边的秋千上荡漾，歌声与笑声交融，和着阳光一起撒遍每一寸土地，一种淡淡的被我们称之为幸福的东西在土地中开始滋长，收获满园的芬芳。

冬日午后的我很幸福，尽管那些都是想象，可有时候，就像现在，脑海中天马行空地想，笔尖行云流水地记载，冬日的阳光暖洋洋地撒在我的身上，我幸福得不知所以。也许，幸福也可以无关于全世界，一个人也可以很幸福很幸福，这些幸福只与我有关，旁人不解，那就让他们迷惑吧，我，在自己的时间与空间里，快乐着自己的些许快乐，幸福着自己的点滴幸福。

放学时，经常看到三三两两的学生，坐在亭子里，摘下MP3，不时地聊上几句，偶尔爆发出阵阵笑声，心里忽然就觉得暖洋洋的了，觉得大自然真的很仁慈，在寒冷的冬季，为我们增添了一些直射心底的阳光。我如果对身边的她们说：“我喜欢太阳，阳光替我驱逐掉脸上密密细细的忧伤，我注定了要吸收阳光，为你们散发出光芒。”她们微笑，我亦微笑。

世界都在笑，冬日的阳光暖了心房。

太阳自古至今都在被赞颂着，它高高在上，以无私的光辉滋养着万物。而我最喜欢的是初升的太阳，尤其是在泰山上仰望日出。

泰山向来以高耸雄伟著称，可看了那里的日出后，我觉得那一轮喷薄而出的红日，更为泰山罩上了一层熠熠闪耀的光辉。

我们不到六点，就到了泰山顶峰，那里黑鸦鸦的一片，这种黑色压抑着我的心。

随着一声渺远的鸡啼，天空开始散发出了光芒，它是那么的柔和，美丽。这时，我们看到了一片的云海，每片云都呈现出了深浅不一的橙。

慢慢地，不知不觉悟中，橙色的云变成了淡淡的黄，深深的黄，颜色越来越亮，那种黄色，我想只有莱奥纳多`达芬奇才能调出这么美的色彩，因为这种黄色就像蒙娜莉莎的微笑那么美得难以用语言来形容。

过了一会儿，太阳悄悄地探了探头，就像一个羞怯的小姑娘。慢慢地，她出来了，周围云彩的颜色越来越淡，越来越亮……

又过了一会儿，太阳成了一个大脚少女，她只得把脚藏起来，只把脚上面的部分炫一炫，这一炫，把云彩儿们都惊呆了，风婆婆一吹气，它们就为抢太阳身边的位置打了起来，这一下，不是它伤就是你残，脸儿都变白了。

太阳完完全全出来了，它不再看中自己的不足，把全身都露了出来。这时，它变成了云海中最亮的一点。

阳光是温暖的，万物的生长都离不开它，它是生命的源泉。 The sun is warm, and the growth of all things cannot be separated from it. It is the source of life.

我曾读过一篇文章，使我不得不承认阳光的美好与重要：

一位女孩的奶奶病了，长久卧床不起，呆在暗暗的卧室里，感受不到太阳的温暖。春天到了，女孩站在外面享受着无尽的阳光，想与奶奶分享这份快乐，便掀起裙摆，接住了这些阳光。女孩小心翼翼地将它们包裹起来，走进卧房兴高采烈地对奶奶说：“奶奶，我把阳光带来了!”说着便把群摆打开：“咦?怎么阳光不见了?”奶奶咯咯地笑起来，抚摸着孙女的头：“小傻瓜，你就是我的阳光。”

生活中，阳光便是和睦与友爱，拥有了这些，心中便有了阳光。

我还记得我在四年级的时候，仅仅是因为一件很小的事与好朋友吵了起来，我们的脾气都很倔强，谁都不肯吃亏，死要面子。那天我回家，一脸沮丧。妈妈看我沉默寡言的，不再像是以前那个活泼的我了，便问：“你怎么了?好像不开心啊?”我心里又后悔又着急，认为自己不应该因为一件小事而与朋友闹别扭。

终于，苦闷再也抑制不住，倒在妈妈的怀里边哭边说出了今天的事，妈妈并没有说我做得不对或批评我，而是带我到阳台上。我站在阳台上，只觉得太阳有些刺眼，但是很暖和，把我刚才的苦闷与痛苦蒸发得一干二净。

妈妈说：“今天你和她都失去了心中的阳光，都变得很痛苦。那我们何尝不让痛苦消失，让阳光来温暖我们呢?”我恍然大悟，原来心中的阳光是如此重要，它让我感觉到爱的存在。第二天，我找到她说：“看，外面的阳光多好!我也希望我们像它一样好。”我们相视而笑，一切矛盾由温暖的阳光而融化。

留住阳光，让我们感觉到温暖。

在生活中，我玩不缺少的就是温暖，老师给我的温暖，同学给我的温暖，家长给我的温暖，让我觉得我很幸福。

我记得，在我上小学的时候，早起来有点头晕，我下了床，还以为一会就没事了，谁知，吃完饭之后耍出发上学了还头晕，我洗镰妈妈说，自己背着书包去上学了，正好这一天是星期一，我们要升国旗，到操场上，我们站好队，每个人的表情很严肃。但是我觉得我更难受了，我又坚持站着。一下子，我吐了出来，老师看见了，连忙把我领到队伍后面，给我妈妈打电话，我妈妈听了连忙急冲冲来到学校，看到我不是难受的样子，她的心立马放下了一半，但是，她还是气喘吁吁地跑到我身边，问我还难不难受。我觉得还有点头晕就点点头，妈妈和老师见了，就连忙把我带到医院，给我打了一针，又问我怎么样了。我就说好多了，她们的心算是放下来了。

还有一次，小学在体育课的时候，老师让50米往反跑，尤于跑得太快，我胳膊磕流血了，我的同学看到了马上跑过来，把我扶起来，体育老师让她们带着我去医务室，我们到医务室贴了一个创口贴，我看到同学们一个个担心的面孔，我看着她们，对她们笑笑，她们也笑了。

在生活中，还有好多事情让我感到温暖。比如：下雨天，陌生人借给我的伞，让我感到温暖。

作为芜湖大江晚报的一名小记者，我有幸参加了报社组织的阳光半岛夏日趣味运动会活动。 由于最近天气十分炎热，一路上我们看到了许多小树上都挂着一个“水袋子”，听妈妈说：这是园艺师在给小树补充“营养”呢!经过40分钟，我们终于到达了目的地——阳光半岛。 我们将行李安顿在房间以后，就在游泳池边集合，开展了“泳池圈圈行”亲子游戏。由于老爸不会游泳，速度慢了一些，所以没有得到名次。但是我认为胜负并不重要，关键在于比赛的过程，我们都尽力了。 第二天清晨，我们早早得起床，吃过自助早餐以后，在大厅等待大巴来接我们去沙滩上举行下一场比赛，首先进行的“沙滩寻宝”游戏，要我们找埋在沙滩里的扑克牌，我翻遍了沙子，也没有发现一张，我终于体会到什么叫大海捞针了;第二个游戏是“家庭两人三足”游戏，我和爸爸配合默契后来居上，得了一个小组第一，我们都十分高兴，一旁的妈妈激动地给我们拍照;之后还进行了“托乒乓球”比赛…… 总之，沙滩上的各项游戏比赛都太有趣了，大家玩得都很开心。 一天多的阳光半岛之旅在大家的笑声中结束了。在回来的路上，报社的指导老师让我们用一句话来表达自己的心情，我脱口而出说了一句：“美丽的阳光半岛，我一定会回来的”!

来到山脚下，我抬头往上望，遥不可及的山顶是那么诱人。我又看看身边，温暖的阳光洒在我身上，似乎在鼓励我。好，既然这样，上山吧！

上山后，空气就变得湿润起来了，树叶的末梢，还挂着一颗颗调皮的小水珠。整座山很宁静，像是在午睡，静得能听到阳光洒落的声音。我和阳光轻轻地走着，生怕破坏了这山的宁静。

突然，几声悦耳的鸟鸣传来，我抬头一看，是一只小麻雀，棕色的，小小一只，几条黑白条纹围在滴溜溜的小黑眼睛旁。它在阳光下一蹦一跳的，棕色的羽毛间闪着金色。我抬头望天，天空几乎完全被树枝遮挡住了，金色的阳光从天而降，穿过树枝的缝隙，投在地上的落叶上，像极了小说中的圣地。我深吸一口气，立刻感觉神清气爽。“啾啾啾！”小麻雀又叫起来了。一瞬间，山醒了，鸟儿们叽叽喳喳，像水开了锅。我的脚步变得格外轻快，嘴角露出微笑。前面的鸟鸣似乎都在催促我加快脚步，朝更高的的地方前进。

继续往前走，周围的树木越来越浓密，我仿佛置身于神秘的植物王国，所有的植物似乎都在努力往上长。树叶上折射出太阳的光线，小路上亮堂堂的。眼前有一个小松果，很是可爱，我刚上前想去捡，突然不知从那里冲出了一只小松鼠，它飞快地捡起松果，当着我的面，吃了起来。我抬眼看了看，山顶似乎还离我很远。

走着走着，我的额头渗出了细细的汗珠，呼吸也变得沉重起来。我还想继续走，可是我的腿似乎不听控制了，它们像是被灌了铅一样沉重，抬都抬不起来。阳光变得燥热了，明明是在树阴下，我却一直在流汗。我坐了一会儿，用手扇着风。很累，不想走了，下山吧，山顶太远了。我在心里对自己说。我抬头看了看山顶，咦！比刚才近了些？我看到刚才那只小松鼠，它四足半爬地在地上跳着，在我面前犹豫了一下，然后跨过我的小腿继续往山上跳。金色的阳光在它漂亮的皮毛上一闪一闪的，似乎在对我笑，鼓励我继续往山上爬。小松鼠一直跳呀跳，最后在路的尽头消失了。

看，一只小松鼠都可以不怕困难，往山顶奔去，为什么我不行呢？我用力用手一撑，站了起来，加油！往上走！

走到了不知那里，路就变得往下走了。莫非这就是山顶？不远处有光透了过来，是阳光！我朝光处走去，推开眼前的树枝，是一个小凉亭。我想：这就是山顶了吧？走进凉亭里往外看，绵绵延延的山！都在脚下几只白色的大鸟从眼前掠过，姿态是多么优美。阳光照在鸟身上，鸟似乎在发光。太美了！我不禁感叹道。此刻，真的是“会当凌绝顶，一览众山小”啊！果然，努力没有白费。

旅行真正的快乐，不在于你的目的地，而是前往的过程。在路上，阳光不仅在我眼前，更是在我的心里。这是一场与阳光同行的旅行，更是一场心灵的旅行！

真的不喜欢冬天，尤其是冬天里的雪。面积降临的冬天，寒冷把窗户擦成一种冷漠的淡蓝色，窗外的天空像是一张充满仇恨的脸。雪把世界包裹成末日。这是在某本书上看到的文字。很符合现在的情景。

南方的湿冷把我揉成了一团溶化后再凝成的“雪”——冰。母亲是知道的，她不说话，我也不说话。漫长的冬夜像是沉默着等待的怪兽。它似乎在等着我出去。屋里的日光灯正发着晃眼的光，只是光而已，没有热运动。我从没有这么迫切阳光的照射。“出去走走吧！”母亲提议。“好。”我点点头，随手拿了件风衣。

天空没有星星，它们在云的后面。太阳在地球的西边。我和母亲没有说话，只顾在雪地上走，沙沙的。那些霓虹灯正在把雪染色。户外比我想象中的冷多了。寒气仿佛能钻到骨子里。忽然间想起了小时候看过的一个电影，叫什么仙子来着，记不得了，里面说，春天是由仙子带来的，为了春天，他们准备了一个冬天。里面还说，你要是丢了什么东西，过了几天忽然找到了，那就是仙子为你找回来的。当时，我还真的信以为真了呢。

为了验证，就把玩具到处扔，害的母亲找了好久。想到这，我的心情似乎好了点，嘴角向上扬了扬，却又不知怎么的打了个喷嚏。母亲一惊，赶忙问我是不是感冒了。我笑着摆了摆手。可她还是不放心把手中的羽绒服给我披上。“妈，不冷，真的不冷……”“还不冷？都感冒了？冷了不知道穿热了不知道脱……唉，怎么这么笨呢！”

我咧了咧嘴，没有接话。不过，雪好像停了呢。云已经散了。城里的光太亮，我没法辨出银河，但是那几颗恒星的光仍然可以看见。它们正穿过茫茫宇宙触摸我的指尖。隔着厚厚的冬衣，我下意识地握紧了母亲的手，她的温暖正隔穿过衣服触摸我的心灵。

宛如隔世般的星光与近在咫尺的母亲的体温，不就是我的阳光吗？“唉，这丫头，刚才还这么忧郁，怎么一下子就变了？”我笑了笑，拉着妈妈的手，没有回答。春天，真的要来了呢……冬日里的阳光却永远不会走。

冬去春来，万物复苏，清晨第一缕阳光照亮大地，唤醒沉睡的生灵，一切从寂静变得喧闹，充满生机。阳光依旧温和地照着，却不知，它照亮的不仅仅是这片大地上的万物，还有其他……

作最好的譬喻，在我看来，她的出现，正如同这样一束阳光，照亮了我眼前的路。每当到达一个新地方时，常常不知道自己要做什么，该怎么做。善于交际的人可以自己探索，很快就融入到其中，而不善言辞的人就很难去适应，总是像一只无头苍蝇一样，四处碰壁，撞得满身是伤，还浑然不知。我在以前很长一段日子里，都不停地遭遇这类尴尬状况，可也只能在别人的嘲笑声中低着头走开，被迫手足无措。每每发呆深思，却又不知道原因，或许是我自身的问题吧，我在黑暗中艰难独行，渴望着那一束阳光。

任何事情都有终结的时候，我很庆幸，自己没有一直在不确定的路上被动地走下去，这都是因为她的出现。可以说，她是一个智者。她和我完全相反，她可以在正确的时候作出正确的判断，对待事情，她是如此，对待朋友，她亦是如此。照理说，我和她应该没什么交集，两个性格不同的人，又怎么能走到一起去呢？可事情往往出乎人的意料，一次巧合让我们彼此认识，成为朋友。她会作出正确的选择，我不会没事找事，这样的相处平静无波。时间久了，我发现，我不再像以前那样了，虽然我还不够聪慧，但也不像以前一样茫然无措，这应该算是无形之中的默契吧。时间就这样缓缓地流逝，我发现她其实也不想外表看起来那么成熟、冷静，她也有很偏执的一面，只是不会超过一定的界限。慢慢地，我们彼此之间有了许多共通点，一切都在向好的方面发展，一切看起来都是那么美好。

回首再看过去的路，从起点到终点，再从终点到起点，我们都在无形中改变。是因为什么？是因为那个人，那束美丽的阳光。

周末在家休息。早晨拉开窗帘，金黄色的阳光透过窗户跳入房间，弥漫着一股阳光的味道。几周以来一直抑郁的心情竟因为这个早晨的阳光而豁然开朗起来。

今天的阳光真的是很大，而且光芒四射。坐在阳光里，阳光慷慨地散落他的光芒在我的身上，暖暖地，惬意地，仿佛在我的周边镶上一圈金黄的光亮，我在这样的光亮里，都舒服地想闭上眼睛假寐，实际上眼睛都快睁不开了。午后，就这样静静地坐在阳光里，四周流动着微风，一切显得温馨、舒服。在享受中突然忘了还有很多事情要做。仿佛现在的我已经远离尘嚣，这个世界只剩下我一人，大的太阳只为我一个人而照耀，而我也显得如此心安理得，仿佛一切都天经地义。我真想把这个时间段定格住，那样的天时、地利、人和的状态是如此难得。亲爱的阳光洗去我一切的烦恼，只带来永久的安宁、健康和祝福。真想一辈子和太阳做朋友，最亲近的朋友，能够当需要的时候，慷慨解囊，毫无半点怨言，热情洋溢我觉得在空闲的时间里，留出一小段时间，给自己一个小小的空间，充分地放开自己的思绪。

随着外界的因素而不断地变化着心情，把所有烦恼抛开，还自己一个本我，不管是肆意，还是夸张，本真的我，就是我。感谢周末阳光无私的奉献，让我得以如此接近大自然，享受大自然带来的最大的礼物。

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。