怎样才能做到坚强精品20篇

坚强，是暴风雨过后却努力成长的话花。坚强，是被滑倒后，却依然努力爬行的蜗牛。坚强，是坚强做回自己的蝴蝶。

花朵，有人常说：我们是祖国母亲的花朵。但我不这么认为！也许在暴风雨来临前，我们已经躲在家里不出来了吧！也许，在挫折来临前，我们就已经放弃了吧！这就是我们大部分人的生活态度(包括我)。但从现在开始，我已经醒悟了。我认为为什么不努力地实现这一句话呢？为什么我们就不可以像花儿一般坚强呢？如果我们尝试去学习花儿，也许我们就实现了呢！所以废话少说，快行动起来吧！将来，我渴望像花儿一样坚强。

蜗牛，弱小的身躯背起了沉重的外壳，一步步地往上爬！那就是人们眼中看到的坚强，它虽然爬的很慢，很艰辛，但它并没有放弃前行的勇气，生活的希望，还是依旧那么坚强。因为它知道只要坚强就一定能可以达到自己的目标。蜗牛，一个一脚就可以被我们踩扁的动物，却让我敬佩他很久。爬，虽然慢，但总能爬到终点的，行，虽然快，但不坚强，总会放弃。俗话说得好，不急蛙步，何以成千里？是的，坚持就是这简简单单的两个字，却对我来说如此珍贵，我渴望变成像蜗牛一样坚强

蝴蝶由毛毛虫破茁成蝶的那一天是多么漫长的过程（对于它来说）但他始终为了这个目标，坚强又坚持了下来。但是它始终为了这个目标坚强又坚持了下来，世上无难事，只要肯攀登，这是毛泽东说过的一句话。蝴蝶就是这样的呀，终于她破茁成蝶，飞上蓝天，看见了更加美丽的世界，新鲜的空气处处感染了它，这种感觉，真好爽啊！我渴望变成问蝴蝶一样坚强。

人生就是无难事，坚强的活着吧！我渴望变成花朵，坚强走过暴风雨。我渴望变成蜗牛，坚强地爬行。我渴望变成蝴蝶，坚强地飞向蓝天。

有这么一个特殊群体：或双目失明，看不见这个五彩缤纷的美丽世界；或双耳失聪，听不到任何美妙动听的声音；或缺胳膊少腿，生活极其不方便……这就是我们身边的的残疾人朋友。

周六晚上，我和妈妈去江滨散步。刚走到游览桥，一阵阵浑厚的歌声伴着乐曲灌入耳中。我循声望去，桥面上摆放着几个黑乎乎的音箱，一个矮矮的男子正坐在地上，手握话筒，陶醉地唱着歌。

走近了才发现，这个男子双腿非常短，蜷曲着蹲在地上。可能是短小的双腿支撑不了全身的重量，左手也撑着地面帮忙。他忘我地唱着，仿佛自己是那个舞台上耀眼的明星。他唱了一首又一首，围观的市民越来越多，大家纷纷掏出零钱扔进盆子里，有5元、10元的，也有20元、50元的。我把口袋里的30元零花钱，轻轻地放进了他面前的盆子里。

残疾人叔叔连声向人们道谢……临近晚上九时，他开始收拾东西，似乎只是短短的几分钟，就把所有东西整整齐齐地打包好了，推到台阶边上。然后，他用双手支撑着地面，熟练地“走”下台阶，小小的身影消失在黑黑的树影中。旁边有人悄声说，这个人是到下面骑电动三轮车了。果然，过了两分钟，一辆小型电动三轮车稳稳地停在了台阶下，残疾人叔叔灵巧地下了车，开始上台阶搬东西。几个围观的游人纷纷帮忙，我和妈妈也上去帮忙，把一个大袋子拖到了三轮车的边上。叔叔连声道谢，把东西堆放整齐，又灵巧地爬上车，稳稳地驾驶着三轮车离去了。我想，他应该是回家去了吧。

凯勒说：“世界上最美的事物，不一定能用眼睛看到或用手摸到，他们必须用心灵去体会。”此刻，我从矮小的残疾人叔叔身上，看到了坚强的力量、惊人的意志力。

默默无言，在墙角一株草探出头，我蹲下碰了碰，虽然说它的叶很柔嫩，但我却不想让它活下去，我决定掐死这株幼苗，让它烂在土里，不，准确的说，不是土，是这块没有太多土壤的地方。可我碰到它的时候，我却能清晰的感觉，叶子在微微的震颤，或许是起风的缘故。

这时候，好友却来找我，看我蹲在这里，好奇的询问了，最后她失声了笑了出来：“你怎么可以掐断它？结束它呢？你去拿个小盆过来，这株植物扎根太深，弄伤根可就不好养活了。”我听见她喃喃自语，不觉好笑。可在她瞪我的时候，我还是乖乖的拿过来了，里面有一些营养土，上回母亲养的植物没养活，但舍不得扔，没想到竟然有了这个作用。

待我过来的时候，她已经取出了，我看着这株植物，只是不屑的皱皱眉：“这颗杂草干脆扔了吧？”她望着我：“你怎么知道是杂草？这样吧，我每天来这里，到时候就知道了。”我没吭声。她小心地处理，却对我的那盆土露出了不满意的神色，她叹道：”就这么将就一下。”

她每天都过来了，有几天阳光正好，她边浇了水，将它挪到了阳光底下，顺手她打开我的作业，我看见作业不觉叹气。却看见她望向窗外。

她其实是一个学霸，我唯一承认却又不敢否认的事实。家长都会拿她给我作比较，我知道她有一个清晰的梦，是关于田地的。我笑着问过她，是不是看多了《麦田的守望者》，她没有回答我，只是说我不懂。

我曾经见过她抱着一本农作物的书，然后大惊小怪的跟我议论，说你看它们都那么坚强，是不是？那时我会躺在床上，有些惆怅的望着天花板，后来我才知道，每一种作物，都会经历病虫的侵染。

她每天还是会过来，美其名曰是为我补习，我内心明白七八分，她说，还有一个多月会经历高考，我点点头，我说：“时间那么紧，你跑过来不会就是为了看一眼这个草？”她没说话，我调侃了一下，也没再说，毕竟学习是放不下的事。

我清晰的记得，后来她高考考的很好，庆祝的时候，她说她坚持不下的时候，哭过。我知道，她对我说，你要记得，坚持，一定要坚持。

如今我也没多长时间高考，我看着窗边的植物，记起她的话，我忽然懂了一切。

当那株草开花的时候，我打电话描述了一下，她笑着说，她没有猜错，果然是百合。

我放下电话，百合，是生如杂草，却汲取养分，谢谢你和我一起的坚持。眼眶不禁微微红。

人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样度过的：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样，在临死的时候，他就能够说：“我整个的生命和全部的精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

这是苏联奥斯特洛夫斯基的自传体小说《钢铁是怎样炼成的》中主人公保尔·柯察金的名言。保尔身残志坚、顽强奋斗的精神以及他的名言所阐述的至高无上的生命意义，曾经激励了几代中国人，为民族独立、人民解放、祖国强盛而抛头颅、洒热血、献终生。

从历史的深处，有一位“中国的保尔”向我们走来，他就是上个世纪五六十年代中国人民心中的英雄楷模、党的好儿子、军工专家吴运铎。这位老英雄抗战时期投身革命，为研制炮弹多次负伤，九死一生，落下终身残疾。但他无怨无悔，乐观向上，以超乎常人的坚忍不拔的毅力继续战斗在军工事业第一线，用忠诚和坚强书写着不平凡的人生。

那些并不遥远的故事，或许正是需要我们共同追寻的闪光足迹。

为了革命，他付出了什么？

吴运铎，祖籍湖北武汉，1917年出生于江西萍乡。早年曾在安源煤矿、湖北大冶源华煤矿做童工、当学徒，积极参加反帝爱国运动。抗战爆发后，他和志同道合的三位同伴奔向皖南云岭，参加了新四军。穿上了粗布军装，镜子面前看着自己的模样，年轻的吴运铎充满了自豪感。他暗暗地警示自己：吴运铎，你已经是一名革命军人，从今天起，你肩负着为中华民族的解放而斗争的重大使命！

新四军政治部副主任邓子恢和吴运铎谈话。先是简单介绍了我军的光荣历史，又谈了三大纪律八项注意以及我军的优良传统。最后说：“你是机电工人，会修枪，会造炮，我们部队正缺枪，你还是去兵工厂造枪吧！”还再三嘱咐他：拿枪和修炮、造枪都是革命的需要。你们是技术工人，应该到那里发挥自己的专长，为革命做出贡献。于是他被分配在司令部修械所工作。

吴运铎当时其实根本不会修枪，兵工这一行对他来说太陌生了。但他想，我投身革命队伍，就是要跟党走、听党的话。为了革命，需要我干什么我就干什么，任何困难都是可以克服的，不懂不会的东西是可以学会的。1939年5月，他加入了中国共产党。从此，他更抱定“把一切献给党”的决心，忘我地投入工作。

为了革命，幼时因家贫只读到小学四年级便辍学的他，在革命队伍中边实践边学习，自修了机械制造专业基础理论，成为修枪造枪造子弹的行家里手，先后在新四军二师军械制造厂和新四军兵工厂担任技术员、副厂长、厂长。没有资料，没有材料，没有厂房，他和战友们克服重重困难，开动脑筋，用简陋的设备研制出杀伤力很强的枪榴弹和发射架，在抗日战场上发挥了消灭敌人的作用。由于敌人重重封锁，研制子弹没有火药原料，他们想方设法找代用品，将红头火柴的头刮下来，用酒精泡开，制成火药；没有酒精，就用老烧酒蒸馏后代替酒精使用；制造弹头材料更缺，他们试着把铅融化了注入模型做弹头，铅不耐高温，后改用铜元，放在弹头钢模里压成子弹头，里面灌上铅，才试验成功。为制造军用机床，他组织大家用废铁堆里找到的几节切断了的钢轨，中间钻洞安装上模型，然后把铁轨固定在案上，算是代用的“冲床”了……在简陋的条件下生产出一批批步枪、子弹，运往前线，去消灭侵略者。这就是以吴运铎为代表的革命战士创造的奇迹。无怪乎史沫特莱参观了他们的兵工厂后，大声说：“吴运铎同志，我以一个国际友人的名义，向你表示敬意！”

为了革命，为了试制各种药，吴运铎三次负伤，炸瞎了左眼，炸断了左手的四根手指，炸坏了右腿，身上留下了大大小小无数伤疤。第一次负伤是在1939年，启动发动机时没有抓牢手柄，手柄落在左脚上砸出了一个小伤口，谁知得了破伤风，差点丢了命。第二次负伤是在1941年，这是抗日战争最艰苦的一年。兵工厂化整为零，吴运铎率领的小分队主要负责子弹生产。在“茅屋工厂”，他亲自动手，将收集来的旧炮弹引信上的管拆卸下来备用，突然，一只管在他左手里爆炸了，顿时他被炸成了血人……数十年后，他回忆说：“我知道这是一项很危险的工作，我要亲自做这工作，因为我是一个共产党员，在危险的时候，应该站在大家的前面，不能把危险的工作推给别人。”第三次负伤，是在解放战争时期。1947年，解放战争进入战略反攻阶段，当时我军急需选择有重工业基础的城市，建设一个有炼钢、炮弹、火药等门类的联合兵工企业，党中央将目标锁定在大连。这年春天，由于左眼里的弹片无法取出，吴运铎常常头晕失眠，非常痛苦。组织上安排他和妻子陆平来大连休养。听到要建兵工企业的消息，作为军工专家的他怎能安心静养？他坚决请求恢复工作，获得批准。在一次进行炮弹爆炸试验中，他再次被炸成重伤：左手腕骨头被炸断，右腿膝盖下被炸烂一半，右眼蹦进一块弹片，伤口流血不止……

吴运铎和他的战友们，建成我军第一个军械制造车间并首次制造出步枪，制造出我军第一批平射炮和枪榴弹，制造出42厘米口径、射程可达4公里的火炮，研制了拉雷、电发踏雷、化学踏雷、定时地雷等多种地雷，在只有8个人的条件下，年产60万发子弹……吴运铎九死一生。然而他说：“丰硕的胜利果实，是需要战士的鲜血浇灌的。”

在和平年代，他做了些什么？

新中国诞生一个多月后，党组织送吴运铎去苏联治疗眼疾。

莫斯科郊外50公里处的松林疗养院，风景秀丽，十分宜人。吴运铎在这里休养了20多天，便开始接受治疗。这时，他的左眼已完全失明，右眼也不好，长期红肿流泪，看东西头昏。身上共有几十处伤口，有许多炸弹的小铁片都没有取出来，已经和肌肉长到一起了。腿上的关节因为长期被石膏绷带固定，已经硬化，走起路来都是直的。对于来自中国的英雄，前苏联政府和人民予以热情接待，派出最好的医生为他治病。经过手术，他右眼内残留的弹片取了出来，恢复了视力。随后，又安排他医治腿关节毛病和神经衰弱症。

一段时间后，吴运铎身体状况日渐好转。苏方安排他参加了五一节红场观礼，参观了向往已久的奥斯特洛夫斯基博物馆，还见到了奥斯特洛夫斯基的夫人达雅。《钢铁是怎样炼成的》这本书，他1943年就反复读过，那种感动和震撼仿佛还在心间。尤其令他佩服的是，保尔无限忠诚地对待党的事业，在战场上是无畏勇敢的战士，在建设中又是一个出色的劳动者。保尔的革命精神激励着吴运铎不断上进，特别是在他负伤的日子里，保尔就是他心中的榜样，千百倍地增强了他斗争的信心和战胜困难的勇气。参观博物馆后他在纪念册上留言：“保尔，你给了我们中国人民无穷的勇气和力量，使我们战胜了一切困难和一切敌人。”

吴运铎和保尔的经历有那么多相似之处，在苏联友人眼里，在中国人民心里，吴运铎就是“中国的保尔”。

1951年，吴运铎作为中央人民政府政务院和中华全国总工会特邀的全国劳模代表，参加了国庆观礼。10月5日，《日报》发表《钢铁是怎样炼成的——介绍中国的保尔·柯察金、兵工功臣吴运铎》的长篇报道。10月11日，吴运铎应全国总工会的邀请，在总工会作了三个小时的专场报告，讲述了自己怎样从一个穷苦孩子当上了煤矿工人，又是怎样从一个普通工人参加了新四军，为革命修枪修炮到造枪造炮，三次光荣负伤，在身上、腿上、头皮上、耳朵上，共有30多处伤痕，体内至今还留有20多块和肉长在一起的弹片，严重地损害了健康，左手炸掉四个指头，左眼球被摘除，为抗日战争和解放战争贡献了自己的一切……台下的掌声一浪高过一浪。

从此，“中国的保尔吴运铎”的名字传遍了神州大地。

新中国成立后，吴运铎历任中南兵工局副局长、机械科学研究院副总工程师、五机部科学研究院副院长等职，主持多项兵器科学研究，为国家培养了大批军工人才，为国防现代化和改善部队装备作出了重要贡献。然而，使吴运铎声誉鹊起、让他的名字家喻户晓的原因并不是他在军工领域的成就贡献，而是缘于一本书的出版。这本书就是吴运铎所写、1953年工人出版社出版的《把一切献给党》。

在“文革”中，吴运铎也受到了冲击，被扣上“假劳模”等帽子，下放五七干校。可是，真正的战士是不会丧失斗志、虚度年华的。年过半百、一只眼瞎着、一条腿瘸着、患有严重哮喘病的他，不管干活多累，只要有空闲时间，就争分夺秒地读书学习，戴上老花镜，先后读《毛同志选集》四遍，《鲁迅全集》两遍，还读了一些文史书籍，抽空还做数学题，并主动帮助生产队搞科学试验，从煤矸石里提炼农业生产急需的氮肥。

他把自己的光和热献给了祖国和人民，直至生命的终点。

英雄无言，历史呼唤什么？

1991年5月2日，吴运铎因病逝世，享年74岁。逝世前一天，国家民政部、人事部、中国残疾人联合会授予他“全国自强模范”称号。那一天恰好是五一国际劳动节。

早在1983年病重期间，吴运铎就立下遗嘱：后事从简，不开追悼会，不搞遗体告别，不保存骨灰。

在即将走向生命终点的时候，他说：“爹亲娘亲，不如党亲。天大地大，不如党的恩情大。假若我能返老还童，假若我有来生来世，我还要选择中国共产党，永远跟党走，把一切献给党！”

忠诚可感，天地为之动容！

他去世后，据说由于级别的原因，遗体未能覆盖党旗。但是，历史可以作证，吴运铎是中国共产党最优秀的儿子！

唁电、信函，从全国各地雪片一样飞来，表达着对这位老英雄的深切缅怀和由衷景仰。他的妻子陆平默默地翻检着这些函件，悲痛的心得到一些安慰。

英雄已去，精神长存；浩歌一曲，穿越时空。

或许，20多年前的那个定格的历史场景，从某种意义上就诠释着一种精神的传承。1983年3月3日，身残志坚的“优秀团员”张海迪在北京见到了66岁的吴运铎。那天阳光和煦，春意融融。吴运铎从记者口里得知张海迪特别想见他，便兴致勃勃地赶到她住的万年青宾馆。张海迪坐在轮椅上，激动地握住吴运铎的手，说：“吴伯伯，您好！您身体好吗？”吴运铎害怕海迪站起来吃力，向前紧走两步，说：“好！好！你身体怎么样？吃饭好吗？”海迪忙答：“我好！我好！”然后，她说出埋藏在心底许久的话：“这些年，我非常感谢您，是您的《把一切献给党》那本书给了我很大的力量。最初，我也觉得自己不行了，不中用了。后来，看了您写的书，心想，您老受了伤，几经磨难，还继续战斗，又搞创作，使我非常感动。”吴运铎鼓励海迪：“要乐观！”海迪坚定地说：“对！多少年来，我就是把《钢铁是怎样炼成的》《把一切献给党》作为精神支柱才生活到今天。”并表示要向吴运铎学习，准备写一本自传体小说。

几天后，吴运铎给张海迪写了一封信，激动之情溢于言表：“……这些天，我时常想，我们的时代，的确是一个英雄辈出的时代，这就使得不仅仅是健康的人们，就是残疾人，只要他有一颗强烈的振兴中华的心，就都能为国家作出贡献，青年人更是这样。”“我们时代的青年人，都应有远大的理想。而只有具有远大理想的人，他的精神才永远是充实的。这理想，就是为人民的幸福、为国家的富强而奋斗、而献身。”

张海迪学习继承了吴运铎的革命精神，她的人生之路同样是不平凡的。

历史呼唤什么，答案应该毫无疑问。呼唤坚定的共产主义信仰，呼唤革命的理想主义情怀，呼唤无私奉献的精神，呼唤坚强正直的品格，呼唤对革命历史敬谨的态度，呼唤对人民英雄永恒的景仰。

这些，可都是民族魂魄的元素和基因哪！

天山雪莲，一种傲立悬崖的花， 它天生纯洁、孤傲，在寒冬，它即使无依无靠，也无曾凋落。 它没有玫瑰的浪漫，从不曾开得轰轰烈烈;它没有蓝色妖姬的妖娆，夺去万人的目光;它没有百合的纯洁，即使默默无闻，也总会在万花丛中得到瞩目。

雪莲总孤独地傲立在天山顶峰，长年受尽冰雪煎熬，但是，你相信吗?我——羡慕雪莲!

雪莲纵使孤独，但它傲立天山顶峰，站得高，看得远。它能把天山美丽的景色尽收眼底。天山峰峦林立，长年被冰雪覆盖，能陪伴雪莲的，也只有那白茫茫的一片。

但是，雪莲的孤独，雪莲的冷傲，教会了我坚强。

人的一生，会遭遇许许多多的事，一次一次的病痛折磨，一次一次的生离死别，一次一次的悲痛欲绝，一次一次的淋漓痛哭。但是，我们将在一次一次的教训中长大，将在一次一次的痛苦中挣扎，将在一次一次的离别中觉醒，将在一次一次的孤独中坚强。

《老人与海》中有那么一句话：“然而，人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败!”我们要与孤单斗争，要学会坚强，以坚强乐观的精神来克服一个又一个的困难，一次又一次的失败，一路又一路的挫折。

天山雪莲，高贵、典雅、纯洁、孤傲，更重要的是，它乐观、坚强。

我是一个意志坚强的小男生，我有一头乌黑的头发，大大的耳朵，最重要的是我有一个乖巧的嘴巴。每次妈妈带我出去吃饭的时候，妈妈的朋友都说，你的儿子的嘴巴太会说了，听了这话我妈妈乐得比向日葵还漂亮。

有一次，我在校园里上体育课，我们在比赛跑步，我是最后一名，开始我还觉得没什么，可到后来我每项比赛都是最后一名，我伤心地哭了起来。自从这件事以后，我就下定决心一定不能再落后了，我每天起床后都坚持在我家附近的公园里小跑一小时。中午回家就拿起绳跳到吃饭的时候。又上体育课了，老师又开展了比赛，也是赛跑步。起跑的时候我遥遥领先，可到半路我摔了一跤，我又落到最后一名了。我心想我就不信我跑不到第一名，最后几秒钟，我像火箭一样往终点冲去，拿到了第一名。我的自信回来了，接下来的比赛我都拿了第一名，理所当然我也就成为本次比赛总分的第一名。听到同学们的掌声比当了世界冠军还高兴，当时我真想大喊一声：“我终于得了第一名。”那是我人生第一次得的第一名，所以对我来说非常非常的珍贵。

这就是我，一个意志坚强的男生。我不光要体育好，还要向其他的方面发展，做个好学生。

操场四周，冬青环绕，春夏秋冬，四季常青。

夏天，骄阳似火，那毒辣的太阳一天天地炙烤着大地。但冬青始终不惧怕来自炎热的挑衅。

体测，在冬青环绕的操场上。我们约定好，彼此鼓励，相互支持，谁也不要掉队。踏上红色的跑道，站在操场的拐角，握紧双拳。听，一声划破天空的哨响，我们像勇士般奋勇冲锋。周围的冬青啊，为我们吹响战斗的号角。在操场上，跑完了一圈，又一圈，无论我跑在哪里，前方，总有等我冲过去的冬青。冬青告诉我：“不抛弃，不放弃，要坚强，笑到最后才美丽。”最后200米，我鼓足力气，奋力冲过了终点线。

运动会，在冬青环绕的操场上。我选择了跳远。站在起跑的位置，我深吸了一口气，看见前方的冬青在为我招手，为我呐喊。我凝视着前方的沙坑。“三、二、一！”我疾速跑到了起跳的位置，觉得前方的沙坑近在咫尺，纵身一跃，跳入了沙坑里。冬青，在远处静静的注视着我，笑了。遗憾的是，我犯规了，内心受到了极大的冲击。再看冬青，仿佛它正微笑着一步步向我走来，拍着我的肩膀对我说：“加油！这没什么，要坚强，尽力就好。”我再次起跳……

军训，在冬青环绕的操场上。我站的位置，刚好能看见冬青，一棵棵冬青挺拔地立在那里，活像一个个威风凛凛的军人。我们也要像军人一样笔直地站着！过了许久，浑身难受，汗珠不停地滚落下来，而冬青依然挺立，对我说：“要坚强啊，这是体现你耐力的时刻！”我也像冬青一样继续挺直了身板。

冬青环绕着操场。只要站在操场上，无论何时，都能看见为我加油的冬青，都能一次次地遇见坚强。

我知道四年等待的漫长，也知道十几秒拼搏的漫长，我知道举国关注的期望，也知道留下遗憾的失望。

所以，当我看看到刘翔痛苦地贴号，痛苦地试跳，痛苦地跪倒，我的心一震。加油啊，翔，你不会倒下。但然后，他默默的离开了，对着镜头，满脸释然。就这样，放弃比赛了?!一种无由的失落，我异常坚定的觉得自己是在做梦，这不是刘翔，不是可以让我接受的刘翔。

我认识的刘翔，我崇拜的刘翔，总是如猎豹一般的强。他证明了黄种人，他证明了中国人，他可以顶得住十几亿人的压力，他可以代表中国的速度!不管是比赛还是文章，翔从始至终渗透出的都是那种不抛弃、不放弃，一步一步，战胜自己，最终成功的胜者风范。

但这次，看着翔走离起跑线，我脑中闪现的词是：退缩。

无法平静……突然，我想到了桑兰。为什么翔不冲到终点，为什么翔不拼了那十几秒，也许桑兰就是答案，虽然不很恰当。翔受伤的主要部位是跟腱，如果他像我想象的那样，玩命去拼了，那他承受的不只是彻骨的疼痛，更多的应该是无法预测的伤情恶化，乃至失掉以后所有的机会，这都很有可能。

啊，原来翔放弃比赛，是保护自己，更好的说，是保留自己。他依然坚强，依然英雄，甚至这次，那个无奈选择更显示了翔的坚强。如果他拼到了终点，受了大伤，再光荣的退役，那么他得到的是舆论绝对的好评，是个百分百的“伟大英雄”;可他没有，他选择了多数人不会理解方式：留得青山在，不怕没柴烧。他会努力养伤，明年，他会再参加比赛，然后，用实力来弥补遗憾与过错。这是英雄之举，把压力给自己，把自己给未来，把未来给国家。

无奈退赛，虽不再光荣，却依然坚强。翔，真心的祝福你，一定要早日康复，彻底的康复，重新在赛场上诠释坚强!

小时候，我十分顽皮，一玩起来就不分时间，有时候一玩就是一天。但妈妈对我却依旧关怀备至。

有一天，妈妈给我买了一辆小自行车，我可高兴了。刚拿到，就学者爷爷以前骑车的样子，骑了起来。谁知道，我刚跨上车，还没开始骑，就摔了下来。我马上又爬上车，两脚撑住，刚准备骑，只见妈妈从门口走出来，对我说：“我先帮你扶着车，你再向前骑。”

我听了妈妈的话，马上就同意了。妈妈扶着我放心多了，开始卖力得往前骑。不一会儿，我就感觉自己好像会骑了，就开始加快速了。妈妈渐渐地跟不上了，于是就松了手。可是，没松手多久，我就因为车速太快，在转弯的时候摔了下来。我的脚被磨出了血，我一看吓坏了，坐在地上哭了起来。妈妈走过来，摸着我的头，问：“你还想不想学自行车了？”我哭着说：“想。”

于是，我强忍者痛，又爬了起来，继续跨上自行车，妈妈还是像刚才那样扶着我的自行车，渐渐地，我又开始慢慢加速，于是妈妈又松开了手……我当时就直接从自行车摔了下去。但是，我想到了自己学会自行车以后的样子，我又坚强地从地上爬了起来。

终于，经过一次又一次的尝试，我学会了自行车，虽然那时候我已是鼻青脸肿，我的鼻子也有一只出了点血，但我还是十分得意得骑着自行车，在小路上狂奔。

我之所以能坚持下来，永不放弃，并且学会骑车，是因为妈妈对我的爱，使我坚强不屈得坚持到了最后。

暑假里，我读了《生命流泪的样子》这本书，我心潮起伏，热泪盈眶。

《生命流泪的样子》讲的是一位性格软弱、心地善良的女孩盛欣怡与父母去小姨家做客，他妈妈突然晕倒，医生诊断出他妈妈得了癌症，这场飞来横祸的病，使如她的生活发生了很大的变化。她的妈妈对她格外严厉，友谊的烦恼使她感到孤单。她的妈妈最终离开了她。十二岁的盛欣怡在生活中学会了坚强。

我读完了这本书，泪流满面。想起了我们班的一位同学杨梦婷，她还没出生时妈妈就患了癌症，在她上幼儿园的时候，妈妈就去世了。妈妈看病早已负债累累，爸爸不堪家庭重负而离家出走了。杨梦婷和姐姐伤心欲绝，呼天抢地也唤不回心爱的妈妈。没有父亲的陪伴安慰，姐妹倆在爷爷奶奶的照顾下倒也能艰难度日。谁知屋漏偏逢连夜雨，杨梦婷的姐姐在三年级上课时突然晕倒，医生诊断患了脑癌，这对一贫如洗的家庭来说更是雪上加霜，沉重的经济负担几乎压垮了这个风雨飘零的家庭。幸亏有红十字会的救助和许许多多爱心人士伸出援助之手，姐姐才有钱住进上海儿童医院，两次开刀做了手术，现在还在医院化疗，终于挽回了脆弱的生命。杨梦婷与文中的女孩的遭遇是多么相似，虽然命运似乎给她的家庭开了个很大的玩笑，但她依然乐观开朗。班中不管谁有什么困难，她总是热情相助，她说是那么多的好心人帮他她一家度过了难关，等她长大后也要好好报答，现在无力回报就尽量为大家做点小事。笑容常挂她的脸上，谁都不知她承担了多大的痛苦。直到有一次老师泪流满面地把她写的日记读给大家听，我们才知道了她内心深深压抑的痛苦，全班同学都流泪了。我们把掌声献给了这位乐观、坚强的女孩。

生活是不可能一帆风顺的，面对逆境，只有坚强，才能笑对人生！

俗话说，“男人流血不流泪；男人流血不轻弹。”真没想到，那次，竟忍不住，哭了，大哭。

—题记

国庆节是见过庆祝的好日子，对于那年的国庆，我切感到无比悲伤。

一回到家，便一片凄凉。母亲不知为何事愁眉苦脸。母亲拿好东西变说和我一起回老家。于是，我也再没问母亲是什么原因，就和母亲坐上了回老家的车。在路上，我忍不住问了正在流泪，抽泣的母亲为什么流泪不止，原来是老爷出车祸了。我无动于衷。

因为这几年和老爷只见了几面，我和老爷的感情也似乎淡了许多。我心里想，有什么大不了的。老爷又死不了！可在半路上，家中打来电话说老爷在医院因治疗无效，已经与世长辞了。

这时抽泣的母亲一变成了大哭，刺耳。度过了漫长的路程，终于到了老家。礼堂中间有一张床，老爷的遗体还在回家的路上。不久之后，老爷的遗体便躺在了那张床上。这时，母亲便和两个舅舅趴在床前大哭。我在一旁静静的看着。心里不时的抽动。泪在眼眶中徘徊，怎么也出不来。这天晚上，过得格外慢。不过怎么都好，总算过完了。

到了第二天，于是就给老爷准备丧事，天显得格外凄凉。在天空中的太阳不知道逃到了哪里去哭泣了。雪白的云也变得暗淡，不是流下眼泪。分在呼呼的咆哮着，吹起了地上枯黄的树叶。对于我来说，也只是嘴上说“姥爷”二字，心里去没有感到悲伤流泪。

下一天是老爷下葬的日子。这天，风并不大，云的泪却格外的多。老爷下葬的地方是一块放牛的牧场。因为老爷从小就喜欢放牛，喜欢坐在牛背上迎着太阳吹笛子。发出那婉转的乐声。姥姥说放牛的地方不荒。

坑已挖好了，老爷的棺材也抬来了，在姥爷下葬的那一刻，心里忽然想起儿时和姥爷玩耍的情景，心中猛抽动了一下。

终于，忍不住，哭了，大哭……哭过后便坚强！

读了这篇文章，我感触颇深，正如文中所写的“面对困难与挫折，我们惟有乐观的态度、健康的心态与坚强的意志”，在现实生活中，我们是否达到了这种境界？

冰心笔下的成功的花达到了这种境界。人们惊慕她现实的明艳，这便是花儿的成功，然而它的成功源于什么？源于她的坚强，为了明艳，她浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨，为了成功，她坚强的面对挫折！

屈原达到了这种境界。在被南后污陷，被楚怀王流放于汩罗江边，屈原坚强地写下了传世巨作《离骚》，正是因为屈原遇到了挫折不言败，不气馁，坚强地走下去才有了《离骚》的辉煌。

……

蓦然回首，看看现实社会的我们，面对社会给予我们的种种挫折，我们不言败，我们坚强地去克服，我们胜利了，正是我们一个个人的坚强，汇集了所有的成功，从而使我们的社会和谐、稳定的向着胜利进发！

挫折来临了，我们坚强了，好的结局就在眼前；挫折来临了，我们懦弱了，坏的结局就在脚下。

朋友啊？愿你们在挫折来临之际，以坚强的意志，把挫折化解为我们通往成功的阶梯，勇敢地攀上我们人生的巅峰。

春天来了，墙角的一丛牵牛花发芽了。她摇曳着碧绿般青翠欲滴的身子，在风中起舞。尽管她的地理位置不好，阳光也不会惠顾她那阴暗的家，但是她仍然快乐地微笑着，乐观地生活着。她总是会伸长脖子，去享受那少得可怜的阳光的沐浴。这一切，都被一个残疾女孩看在眼里。

一天，牵牛花正在吮吸大地甘甜的乳汁，位于院落正中央的一大丛五彩缤纷的牵牛花冷笑着说："喂，你这么个低贱的东西也配结出漂亮的花朵吗？在这个院子里，我才是最美丽的。"小牵牛花没有在意，她想：只要坚强，只要努力，丑小鸭也可以成为美丽的白天鹅，她一定可以成为漂亮的牵牛花的。她那娇小的身躯里透着一股韧劲，一股坚强。残疾女孩却不以为然。

凑巧那天晚上下起了立春以来最大的雨。大雨倾盆，打在小牵牛花的身上，很痛，很痛。雨夹杂着猛烈的大风，肆虐着咆哮而来，撞击在小牵牛花娇小的身躯上，小牵牛花咬紧牙关坚持着。她不怕风，也不怕雨，她把滂沱大雨看成雨露的滋润，她把猛烈的大风视为轻柔的抚摸。在暴风雨中，她顽强地抗争着，坚持着。她对自己说：让暴风雨来得更猛烈些吧！我是不会屈服的！"终于坚持到了第二天早晨，雨停了，一束温暖的阳光照射在小牵牛花伤痕累累的身上，天空中挂起了一道绚丽的彩虹。小牵牛花吃力地爬起来，她惊喜地叫道："啊！好温暖的阳光啊！风雨之后是彩虹！"小牵牛花开出了第一朵鲜艳的灿烂的花儿，她流下了兴奋激动的泪水。残疾女孩在一旁看着，呆若木鸡。

刹那间，她明白了：给自己一些坚强！既然我们没有选择健全的身体和良好的生存环境的权力，那么何不选择换一种心态笑对生活呢？只要坚强，一切皆有可能……

生命的力量在于坚强，生命的光彩因坚强而愈发夺目。坚强就是等待最佳时机、积蓄力量的耐心孕育；坚强就是历经沧桑而锐气不减，千锤百炼而斗志更坚的顽强不屈；坚强亦是能忍人之所不能忍，负人之所不能负的精神世界。

坚强，历来就是中华民族的伟大精神之一。若是没有坚强的不屈精神，中国又怎能获得抗日战争的胜利？若是没有坚强的品格，中国又怎能在这竞争激烈的时代骄傲地屹立于世界民族之林。神五、神六的成功发射，嫦娥一号的胜利飞天、上海世博会的成功举办。无数事实证明，这一伟大的民族精神，始终是支撑整个中华民族不断前进的不竭动力。

坚强，是我们走向成功所必须的精神。精神力量可以战胜一切，无论遭遇多大的困难。人生难免都会遇到这样或那样的的挫折，这正是锻炼我们意志的最佳时期，在困难面前，有人退缩，自暴自弃，而有的人却能勇往直前，努力冲破一切阻碍。而后者，正是拥有这种身处逆境也永不服输的坚强精神。遭遇挫折时仍能坚持自我的追求，身处逆境仍能独自忍受，静静地等待着希望的来临，这，就是坚强。

坚强，让我们的生命更有价值。

每一次看见了小草，心情都特别好，草是那么富有生机，无论刮风下雨，它们依然挺拔。它们的灵魂是经过百般磨炼的，坚强是它们的精神，我十分敬佩小草那顽强的生命力。

夏天烈日炎炎，小草们依然生机勃勃，它们像是一排排坚强的武士。那次，我家搬家，我有一粒草的种子落在了砖上，过了几个星期后，那粒草种竟然生机盎然，它的生命力竟是那么顽强。

只要一丝阳光，只要一滴水，只要一点土，小草在多么恶劣的环境下都能生长得绿油油。小草的意志如山般不动摇，大树都被台风刮倒了，小草依然挺直，站在那一动不动。

多么顽强的小草，我要向小草一样在恶劣的环境下还可以生长！

那盆妈妈悉心照料的吊兰还是枯死了，原本青翠欲滴，尽情舒展优雅的身资，此刻却恹恹的耷拉着，憔悴枯黄，死气沉沉。后来妈妈干脆把它丢放在外面。

平淡的日子如轻风般拂过，惊不起一丝丝涟漪。生活对我而言除了考试就是学习，如期而至的考试拉开了战斗的帷幕，也打破了这份平静。大家都争分夺秒，沉着应战，都希望能考好，我也不例外。然而天不遂人愿，我本来信心十足，结果却令我大失所望，看着下降的成绩我的新情如同那枯死的吊兰，妈妈悉心的关爱换来的结果不过如此。

考试失败的打击让我一蹶不振，心情低落，整天目光呆滞，刚刚的信心又被击碎，消失的无影无踪。妈妈还在侍弄她的花花草草，离期中考试还有近一个月的时间，可我并没有从挫败中走出，心情依然寒蝉凄切。对学习没有了兴趣。记得那一天天气很闷，压抑的要命，到了深夜只听外面狂风大作，暴雨倾盆，把我那一丁点的学习兴趣又浇的所剩无几。

第二天一早，我走上阳台，顿感空气清新，我仿佛被一抹新绿吸引，是那盆已经枯死的吊兰从根部又抽出了新芽，在微风中摇曳着。

我被这一幕惊呆了，虽经历了枯萎的命运，可它从未低头，我也要学习它，或的勇敢坚强，这才是真正的我揣着那抹坚强的绿色，我奋力前行，一路即使疲倦辛苦，那抹绿色能化成一缕清风，划过我的发际，它教会了我坚强成长。

抬头望月，月儿蒙上了一层面纱，我倍感凄凉……

一连几天，学习上的不得意，生活中的不如意惹得我心烦意乱。我想要去做什么却又突感茫然，只好愣生生的呆在那里。爸爸想让我振作，便陪我出来散步，本以为心情会有所舒展，竟没想到连月色也这般伤感……

好奇怪，爸爸一言不发，只是在一直向前走，我跟在身后，想张嘴说些什么却说不出口，默默地在这冷月微星的陪伴下前进。爸爸终于站住了，眼前是我小时候最熟悉的那条路，爸爸温暖的大手拉住我冰冷的小手，他回过头来凝视着我，炯炯有神的双眼使我心头那些莫明其妙的小东西喷涌而出，爸爸用食指指着前方对我说：“还记得这条石路吗？”我心头陡然一动。

“还记得小时候你总喜欢在这石路上蹦蹦跳跳，总不要我扶。那次，你跑着，被一颗石子绊倒，膝盖流出了血，可是你当时没有哭，倔强的脸上写满了坚强，我俯下身去向你伸手，你没有依靠我，而是自己挣扎着，用力地站了起来。”爸爸的眼里闪出异样的光芒，像一束阳光那样温暖而耀眼。

“那时我多么欣慰和自豪啊！有了这种坚强，以后的漫途，不管怎样的风雨你都不会被摧垮。”爸爸满怀信心地向我投来鼓励的目光，这目光像一双轻柔的纤手，抚慰我内心的伤口；这目光像一团炽焰，温暖我颤抖的心灵；这目光像一泓清泉，涤净我芜杂的灵魂。是的，我要振作！小时候都那样坚韧，何况现在已经长大的我，就算所有挫折都令我失落，还有爸爸始终不渝地陪伴我。

我迈开坚定的步伐，向前方的路走去。猛然，一束皎洁的清辉撕破云层，照亮我前方的黑暗！

我们每个人都会有失败、失落的时候，谁也不能保证自己人生道路上会一帆风顺。有的人面对失败、困难会自暴自弃、怨天尤人;有的人则会非常坚强，他们会重新鼓起勇气，不屈不挠，最终傲立在胜利的顶峰。

什么是坚强呢?顾名思义，坚强就是不管遇到什么困难，都要勇敢，义无返顾地走下去。俗话说：“不经历风雨，怎能见彩虹”。这句话说得很对，只有坚强才能战胜困难，成为当之无愧的NO·1。

我想大家都读过海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》吧。海伦·凯勒，一个生活在盲聋哑世界的人，一开始，她脾气非常暴躁，经常把自己关在房里，还胡乱地砸东西。后来，由于沙利文老师的到来，海伦看到了生活的希望。之后，沙利文教海伦怎样写字，怎样说话，怎样阅读。海伦不懈地努力着，在摸盲文时，她的手甚至摸出血来。最终，她竟然掌握了英、法、德、希腊和拉丁语共五种语言，并以优异的成绩考取了哈佛大学，成为一个具有世界性影响力的人物。

当我们怀着敬佩之情回眸海伦传奇一生的时候，一定心有感触：真是太不可思议了!她是凭什么精神和力量才有如此巨大的成就呢?哦，坚强，是坚强在时时刻刻支撑着她前行，是坚强帮她跨过了一道道艰难险阻。靠着坚强，海伦在逆境中赢得了辉煌，在挫折中获取了新生。

可见，坚强有多么的重要啊!一旦我们没有了坚强，就像鸟儿没有了遨游天空的翅膀，就像老鹰失去了搏击长空的斗志。没有了坚强，人就像掉进了失败的无底洞，再也无法从黑暗中走出来了。

坚强塑造钢铁人生!

每当走过内操场，那棵高大的榕树，都会如一块磁铁，将我的目光紧紧吸引。正是这棵树，告我什么是坚强。

这棵树矗立在此已经有几十年了吧，看它那凹凸不平的树皮上，每一寸似乎都写满了沧桑，它像一个高大的巨人，守卫着我们的校园，它的每一片绿叶，似乎都是母亲的一双手，看着我们一天天长大，一年年远走高飞，心中该有多么快乐，多么不舍啊！

可是这棵树，却在一场台风中轰然倒地了，当我走进校园，看到这棵树孤独的躺在地上，身旁满是被暴雨吹散的枝叶时，不禁吓了一跳：那么高的“巨人”，也会倒下吗？看它那无力的样子，跟从前完全是两个样子啊！

第二天，我看见它时，它已缠上了“绷带”，原本茂盛的枝叶也被剪掉，只剩一个空落落的大秃头，我想，这个树大概活不长了吧，经过这场大难，又有几棵树能够存活呢？

但这棵树却用行动跟我说了“不”，一天天过去了，固定它的绳子已经拆掉了，榕树的根又深深扎入了地下，枝叶也大多重新长出来了，那满树翠绿，仿佛在炫耀自己的青春神采，它活了！榕树重生了！

盛夏灿烂的阳光照下来，撒在树上，枝叶间顿时出现万点金光，那金光，就是坚强的色彩！

是你陪我玩耍，也是你陪我长大。

——题记

小时候，是你牵着我的小手教我学会了走路；上学了，是你教会我写自己的名字……我第一次学会爬，第一次学会说话，第一次学会走路，第一次……都有你的身影。

我第一次走路，跌倒了，我哭着看着你，希望你能把我扶起来，拍掉我身上的灰尘，你却走过来对我说：“自己站起来，不许哭。”我用稚嫩的小手，撑起地，一边哭，一边慢慢地站起来，当我颤颤巍巍的走到你面前时，你笑着为我拍去身上的尘土，你是笑的那么的灿烂。

我八岁时，你为我买了第一辆自行车。我缠着您，让你教我骑自行车。你在后面帮我保持平衡，过了一会儿，你突然松开了双手，我失去了平衡，重重的摔倒在地。我泪眼汪汪的看着你，心里很埋怨。“为什么松开手？”你走过来，我问你。你笑了笑，对我说：“站起来，继续骑。”我生气地对你说：“不学了，我要回家找妈妈！”你一把拉住我，有点生气地说：“不行，学会才可以回家！”那种不可抗拒的声音令我再次坐上了自行车。走一步，就会摔倒，每每摔倒，你都不回来扶我一把。你可知道我当时心中的绝望，我在想你是有多么的不爱我，连我摔倒了也不扶。当我可以自己骑着自行车飞奔时，你的脸上露出了比我还开心、灿烂的笑容。

现在，我明白了，我摔倒，您不去扶我，是想让我更坚强；您让我必须学会骑自行车，是不想让我半途而废；骑自行车时，您突然地松手，是想让我知道终究有一天我将离开你的怀抱，自己去飞翔。您做的这一切，都是在用一种特殊的方式在爱我。

爸爸，谢谢您！

去年夏天，我因急性阑尾炎被送往医院。

检查、化验、打麻药，一切都在紧张、快速地进行着。随着手术室大门关闭的那一刻，我吓得哭了起来，因为我看不到刚才爸爸妈妈那焦急的目光，只看见来回走动的护士阿姨。“小朋友，你真可爱，几岁了？”一个甜甜的声音。“我8岁”我还在哭。“我想你是个非常勇敢的孩子，对不对？”“嗯”“这是个小小的手术，一点都不疼。”我相信了护士阿姨的话，不哭了。虽然手术中出现了一些小意外，有一些疼痛，但我却没有掉一滴眼泪，咬紧牙关，配合医生顺利做完了手术。

到了病房，因麻药过后，刀口开始疼痛，我便不由自主地哼了起来，爸爸妈妈紧张地在床前走来走去，不停地用手抚摸着我。我突然想起了那位护士阿姨的话：要做个勇敢、坚强的孩子。我转过头去咬紧了牙，不让自己哼出声来。

突然间，我的伤口不疼了，脸上也露出了灿烂的笑容。这时，爸爸妈妈也松开了紧皱的眉头。我做到了！我的确做到了！我是个坚强的女孩！