坚持就是胜利初中作文汇总四篇 作文素材（通用20篇）

今天，我们学校要进行一场田径运动会，同学们都兴致勃勃地早早到校了。

运动会马上开始了。首先进行的比赛项目是跑步，参赛的小运动员们个个都摩拳擦掌，兴高采烈的。我也是跑步项目参赛的一员，这时，我紧张的手心直冒冷汗，头上豆大的汗珠像断了线的珠子一样掉了下来。只听见“呯”的一声，“预备，起跑”裁判大声地宣布着，跑步比赛开始进行了。我的身体微微向前倾斜，脚使劲往后一蹬，另一个脚往前一迈，有力地摆动着两只手臂，便开始跑了，慢慢的，我的步伐越来越快，两只脚就像车轮似的飞快地转动着，速度越来越快，由于我的“加速”，已经遥遥领先超越了许多同学，顿时，我的心里就像翻腾的浪花一样，一下子兴奋了起来，便又情不自禁地更加快了速度。

只听见风在我耳边呼呼的刮着，跑道周围的树木也不停地向后移动着，似乎在为我欢呼呢。这时我的心跳也随着速度越来越快了，脸色越来越通红，累得气喘吁吁的，脚好像不受身体控制，不由自主地向左边倾斜，突然，我的脚朝左崴了一下，身体随之也像刚学走路的小宝宝似的一下子倒了下去。一阵疼痛使我不能动弹，一屁股跌坐在地上，张大嘴巴直喘着粗气，我的双腿就像海绵一样软软的似乎也站不起来了。“怎么办？是放弃，还是坚持？”我在心里不停地思索着。“加油，李湘！加油！”正在这时，听见啦啦队正在大声为我加油打气。看到伙伴们为我着急欢呼的样子，我的耳边仿佛传来一个声音：李湘，你不想赢吗？你可不能让你的小伙伴们和老师失望呀！我一咬牙，眼睛瞪得像铜铃那么大，仿佛要冒出怒火似的，一下子像浑身充满了力气，“嗖”的一下站了起来，脚上像装了风火轮一样跑的飞快。“加油！加油！”啦啦队的声音像雷声一样震耳欲聋，我的疼痛似乎已经飞到九霄云外了，就像孙悟空驾着筋斗云一样超过了前面跑得最快的那个同学，眼前就是终点了，我一个箭步冲了上去，红色的彩带随风飘扬着，好像在对我说：“李湘，你真厉害！”同学们纷纷像小蜜蜂似的一下子朝我围了过来，都向我投来赞许的目光，并且竖起大拇指跟我祝贺点赞呢，我看到老师眼睛也笑得眯成一条缝儿，仿佛在对我说：“你是最棒的！”我的心里像喝了蜜一样甜。

运动会还在激烈地进行着。看来呀，做任何事都要时时刻刻牢记一句话――坚持就是胜利。

有一件小事对别人来说也许微不足道，但对我来说却是一次永远鼓舞我前进的难忘经历。

经过一段时间的犹豫，我终于报名参加了学校的第三届运动会。 在离运动会还有几天的时间里，同学们为了为班里争光，都进入了紧张的训练中去。我也不例外!我参加的是800米和1500米的赛跑。因为我是第一次参加，所以心里很紧张。心里常常暗暗鼓励自己，要为班里争光!

这天终于来到了，该我上场了，我心里紧张极了!我参加的是800米的比赛。啪!发令枪响了，我和其他5名选手一起像离弦之箭一般离开了跑线，全力向终点冲去!可我不知是太紧张了、还是本来体力就不足，跑到一半就快跑不动了。更要命的是，当时我穿的是厚厚的长裤，跑起来的时候，就像有什么东西拉住了我的后腿，眼前有些发黑，气也喘得厉害，身体也开始摇晃起来。使我每跑一步都感到异常地吃力和难受。这时一个念头向我袭来，“算了，还是放弃吧!”在我的脚步就要停下来的那一瞬间，我的耳边突然响起了老师和同学们的欢呼声“加油!加油!……”这山呼海啸般的鼓劲声，使我的头脑一下变得清醒起来。仿佛有一个声音在我的耳边回响“不要放弃!不要放弃!做人一定要有骨气!”我一下振作起来，用尽力气向终点冲去。虽然我只获得了最后一名，但我对自己说：我胜利了!

坚持就是胜利!这是我的一次亲身经历，使它成为了我的一个信念。再接下来有12个人参加的1500米比赛中，在同样困难的情况下，我就是怀着这样的信念，终于获得了第五名!这成绩对别人来说也许算不了什么，但是，对我来说却是十分的宝贵!

坚持就是胜利。这句我亲身体验的座右铭，将永远成为鼓舞我克服困难、奋勇前进的动力!

导语：对极多初三学生而言，估计最为棘手的一件事，便是面对一个作文题，看似简单易写，却无从下笔，搜肠刮肚也找不出对应的素材例子，下面我们来说说初中作文里面，如何将素材移花接木，一材多用。

事实上，作为一个初三学生，经过三年的写作训练，手里所积累的作文素材，已经足够应付各类作文题了。为什么这么说呢?

各位必须明确两点，第一，每一作文题，扣题的立意方向和素材绝对不止一个。在一个作文题中，可写之材、可立之意，多如天上星辰，就看你能否睁大眼睛找到它。第二，一个素材，绝对不止一种写法，而可通过转换素材，让它百变出不同立意，适合不同作文题。

明确这两点后，我们大致也就知晓如何用你的神眼与巧手去藐视所有大考作文题了。如果你还不知道，请继续往下看文章。

为了让你别跟作文题大眼瞪小眼，你要做的第一件事，叫挖掘与拓宽作文题的立意点。既然某作文题可写之材、可立之意多如天上星辰，就让我们找到这些“星星”。任何一个作文题，审题时，都可尽量从情感、成长(品格)、历史文化三个角度立意。尚在看这篇文章的你，估计写第三种没戏，可着重从前两种去立意：

如“少年风采”，从情感角度立意，可写感恩父母、帮助朋友、关爱他人;从成长(品格)角度立意，正面的品格(坚持、拼搏、谦虚、团结等)都能成为立意方向。

聪慧如你，只要养成从“情感”和“成长(品格)”两个方向去拓展某作文题立意方向的思维习惯，会发现，原来，一个作文题，有那么多素材都能写。

拓宽立意点之后，你要做的第二件事，叫转换已有素材。一个作文素材，在通常情况下，其内涵肯定不止一个，这是由人做事的关联性决定的。我们在做很多事的时候，都不是仅仅依靠自身力量独自完成的，其间会涉及到诸多人。在你做成这件事的过程中：别人会给予你各种物质上或精神上的帮助，于是这件事便有了情感内涵;而你自己也会以某种品格(或创新，或坚持，或拼搏，或团结等)推动自己完成它，于是这件事又有了成长内涵。由此可见，任一素材，通过一定的转换，都可从情感和成长励志的角度挖掘立意点。

立意点挖掘完毕之后，先别急，素材转换的工作仍未完成。我们还需从不同角度去调整素材，让它与需要承载的立意相配。调整时，可重点从细节片段和议论抒情句两个角度进行。

所谓调整细节片段，即根据文章主题的不同，在一个素材中搜寻最能表现主题的细节片段，将其加以延长，综合运用各类描写来描摹此处的细节片段。而所谓调整议论抒情句，即根据文章主题和细节片段的不同，在叙事完毕之后，及时对其进行情感或道理的升华点评，以对文章主题进行升华。

如同样是“跑步”这一素材，从“坚持”这一品格的角度立意，可将细节放在“跑步受挫，坚持练习”上，重点刻画在操场上跑步的场景：对神态(脸色、眉头、嘴角等)，外貌(汗水、衣服等)、心理(心中呐喊、感觉等)、动作(手脚摆动、身体姿势等)各方面展开描摹;同理，若用在“情感类”主题，则可写通过亲人/朋友的帮助，让“我”坚持下去，重点刻画别人关爱自己的细节。议论抒情句的调整同理。

当你认真做好拓宽某作文题的所有立意方向，并通过转换素材拓宽某素材所有立意点，做好这两个工作后，你会发现，作文，也就那点事。

时间过得真快，我的日记已经500篇了，这是我坚持努力的结果，是我一字一句辛辛苦苦写出来的。

记得刚写日记时，是跟着我的好朋友赵卓翔和赵卓宇开始的，他们常常得到老师的表扬，我也跟着他们踏上了写日记的旅程，一开始高兴地写了几天，后来发现不喜欢写日记了，很怕写日记，每当要写日记的时候，我都要在脑子里反反复复地想，该写什么呢？该怎么写呢？而且每次都会问妈妈，妈妈有时候会适当地提醒我，感觉日记里的每个字都是硬挤出来似的，老师说这样的日记没有意义。妈妈说：“自己选择的路，就要坚持，要有头有尾。”有一次赵老师对我们说：“写日记并不像你们想象中的那么难，只要留心观察身边发生的事，你就会有素材。”我就开始留心身边的事物，后来我不用每天问妈妈今天写什么了。

告诉同学们一件好事情。日记不仅能提高我们作文水平，还可以把我们每天发生的事情都记下来。在我们做错一些事情后，还可以通过日记反思自己。

记得有一次，我和同学发生了矛盾，在老师面前，我们各说各有理，老师让我们写了事情的过程，我写得特别清楚，老师一下子就弄清了事情的来龙去脉，知道我没有错，也省得老师伤脑筋断案了。

日记从此成了我无话不说的好朋友，我的喜怒哀乐都在里面。我会继续坚持下去，大家也赶快行动起来吧。

“胜利”，一个多么荣耀的字眼，但在胜利的背后。却必须有坚持。或许，有人坚持了一生，也没有取得现实生活中的胜利，但在人们的心中，却早已成为永恒的英雄。

在这次秋季田径运动回中，我也亲眼目睹了一个又一个在跑道上成就的英雄。

六年级男子800米

“啪!”枪声响了，比赛开始了。刚才还像雕塑一样的运动员们刹那间变成了一匹脱缰的野马，飞了出去。他仅位列倒数第三，可他不气馁，坚持着，酝酿着，一股惊人的力量即将爆发。欢呼声、呐喊声汇成一片。他听到了，他听到了同学们为他而喊出的声音。他越跑越快，像一阵风，一下字刮到了第一位。他仍在坚持，仍在奔跑。可就在接近终点时，另一名运动员超越了他。但是，就算他跑恶劣最后一名，我也会对他说：“吴恒，你永远是全班同学眼中的英雄。”

六年级女子800米

谁说女子不如男。在田径场上，我也看到了一个个巾帼英雄。李可欣和刘瑞。在800米的比赛中，她们俩的成绩并不理想，但她们没有放弃，即使在最后一秒，也没有放弃。她们相互鼓励，相互陪伴，终于一起突破了终点线。她们，在我的心中也是永远的巾帼英雄。

无论在男子还是女子的田径比赛中，我都看到了一群又一群英雄。或许在他们之中有很多没有取得好成绩，但他们依旧是成功的。他们成功地挑战恶劣自己，成功地跑完了全程。所以，他们永远是成功的，他们永远是英雄。

人生，是一列向前行驶的单行车，每一天都是一个新起点。回顾，是检点走过的道路，憧憬美好的前程;不是为了沉浸一段美景，回味咀嚼，百般缠绵;也不是空想一段坦途，驻足遐思，千种慕羡。只有不懈追求，向今天要成果，才是苦乐人生的新感受;只有努力前行，才是丰富生活的真感觉。因此，我们必须告别昨天。昨天的经历，有甘甜也有苦涩，有成功的辉煌，也有失败的辛酸;有温馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走过一段路，风景毕竟不相同。这段惠风和畅，那段雨骤风狂。人生之旅本就是风雨兼程，是要说曾经拥有，也不要说曾经失去，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化，不断地向昨天告别，满怀信心地投入每一个崭新的今天。

当你站在大海边时，大海的波涛也许是最美的;当你跋涉在戈壁大漠时，海市蜃楼也许是最美的;当你感到孤独时，亲情也许是最美的;当你沉浸赌场时，金钱也许是最美的。在茫茫宇宙中，个体生命显得多么渺小;在理想的生命境界的追求与严酷的现实生存环境的激烈冲突中，在与自然与社会的抗衡中，个体的力量又多么不堪一击。但生命的进程所看重的并非结果而是过程。生命的全部意义就在于为人生所能达到的最高境界而追求拼搏。

有智慧的人类可以在不自由中寻找自由，也可以在自由中设置不自由。环顾四周，多少匆忙的行人，眉眼间带着一座座监狱在奔走。

做不了大江大河，就做一条小小的溪流吧，做不了参天大树，就做一株小小的野草吧;做不了顶天立地的英雄，就做一个平凡的百姓吧。只要不停地奔流生长努力，也一样走过山高水远，也一样绿遍天涯，也一样活得光明磊落。

爱心，是一片严冬里的阳光，使贫困交迫的人感到人间的温暖;爱心，是一股流在沙漠里的泉水，使口渴难忍的人感到生命的再生。

春秋战国，是一个纷争不断的时代，是一个人才辈出的时代，是一个百家争鸣的时代。大唐盛世，是一个国泰民安的时代，是一个群星璀璨的时代，是一个不断创新的时代。

承诺不是天上的白云，逍遥，飘逸;承诺不是绿波上的一朵浪花，轻盈，潇洒;承诺不是水面上的一叶浮萍，漂游不定;承诺不是夜幕中的一朵昙花，转瞬即逝。承诺如同珍珠，它的晶莹是蚌的痛苦的代价，也是蚌的荣耀;承诺如同金黄的谷粒，它的饱满是农民辛勤汗水的结晶，也是农民的希望;承诺如同蜂蜜，它的甘甜是蜜蜂勤劳的结晶，也是蜜蜂的骄傲;承诺如同流星，它的灿烂是陨石悲壮的付出，也是陨石的辉煌;承诺如同清晨绿草尖的露珠，晶亮而短暂。有力的话，好似枪膛里射出的一排子弹，使人的心灵受到猛烈的扣击，好似落在人身边的重磅炸弹，使人的头脑受到剧烈震动;亲切的话，有如平静的湖面吹来一阵轻微的风，使人的心头荡起一层感激的涟漪，有如春天的夜晚下了一场无声的细雨，使人的心里萌生了希望的绿芽。

“加油！”，“加油！”这声音是从哪里来的呢？原来，我们班在举行一场与众不同的拔河比赛——桌上拔河比赛。

还没等老师开口，同学们就开始问：“老师，难道你带了一根绳子吗？”老师答道：“没有，我们用尺子来拔。”

经过几分钟的预赛，选手们进入了决赛，首先上场的是我和许明湉，老师一声令下：“各就各位，预备，开始！”观众们蜂拥而上，有的伸长了脖子，有的踮起了脚，还有的甚至爬到了桌子上。我咬紧了牙关，没有一点儿信心能够战胜许明湉，许明湉得意洋洋、胸有成竹的样子，瞪着大大的眼睛朝着我，我也不甘示弱，面带微笑，我伸出了食指和中指，许明湉也伸出了食指和中指。刚开始，尺子还是纹丝不动的，可是大约坚持了差不多半分钟，我的手开始有一点点发抖，许明湉看见了这个“不错”的机会，打败了我。

接着又是陈科亦许明湉的比赛，许明湉还是抓住了“不错”的机会，也打败了人高马大的陈科亦。

这次游戏不仅让我开心，还让我明白了坚持就是胜利的道理。

世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。

大家都听说过龟兔赛跑的故事吧。跑的飞快的兔子本可以获胜，结果却出人意料。跑似蠕动的乌龟胜了。结局之所以这样，不仅仅是因为兔子的骄傲自大，更因为乌龟的坚持不懈。假如乌龟当初面对具大的挑战放弃了，半途而废，兔子即便是再睡个两三天，照样拿第一。正是因为乌龟的坚持，兔子的自大，笨笨的小乌龟才能取得胜利。

确实，乌龟行走的并不快，可是他心中拥有坚持这一信念，面对遥远的路程，不畏艰难，永往直前。因此，当我们面对重重困难时，不要怕，坚持下去，相信胜利就在不远。

她，是一名马拉松运动员，在上届奥运会比赛时是冠军，这次北京奥运会她满怀信心而来，希望能够再次夺冠，可是不幸却降临到他的头上，赛跑时，因小腿抽筋而不得不停下来休息，因而被远远落在后面。但他坚持了，一瘸一拐走到终点，所有观众都报以热烈的掌声，不因别的，只因为他的坚持让大家感动、敬佩。因为坚持，他虽败犹荣。

面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信、坚持就是胜利。

每个人对灯泡都不会陌生吧，它无处不被我们所使用。然而，它的问世可并不顺利。爱迪生为了发明它，失败了一千多次，换了数千种材料，经过不懈的努力，终于发明了电灯泡。爱迪生坚持了，他为世界带来了光明。因为灯泡的发明，方便了人们的生产和生活，让科技得到了更高更快的发展。这不就是因为坚持才取得的成就吗?假设一下，如果当初爱迪生面对重重困难放弃了，现在的世界将是怎样?黑夜无法工作，很多对明火敏感的工作也不能进行，那时的人类于今天的我们相比，将落后多少?灯泡的发明，改变了世界。其功劳也要归于坚持。坚持，能让我们走向成功。

我们要学会坚持，拥有坚持。面对困难，要坚持不懈，勇往直前，记住，只有坚持，才能取得最终的胜利!

在这世上，什么最重要?我常常提出这个问题。如今，我找到了答案，坚持是最重要的。

纵观千百年来的名人名事，我从他们身上得到了答案。如果他们不“坚持”，那么“?”将永远都不会变成“!”，甚至可能会变成“……”。但是，那些名人都坚持下来，最后见到了自己想要的结果。

电灯是人类征服黑暗的一大发明，现在家家户户都拥有了它。可谁想过，大发明家爱迪生曾经为灯丝而绞尽脑汁。爱迪生在发明电灯时，需要选择通电性能最好的灯丝，在经历了千百次的失败之后，他找出了白金丝，唯独它的通电性能最好，可白金丝的价格却贵得惊人。爱迪生并没有放弃，又经过了多次实验，他找到了通电性能更好，价格更便宜的灯丝----碳丝。点亮碳丝，便可连续发亮45个小时。看到这样的结果，爱迪生还是没有满足，他更加努力地工作着，最终，他以竹丝为灯丝，点亮了1200个小时。

最戏剧化的应当是贝尔。一次偶然的机会，贝尔发现电可以传播声音。于是，他产生了发明电话的念头。当他把这个想法告诉朋友们时，朋友们却没有当真，这令贝尔有些失望。可他并没有因此放弃，又去向科学界的老前辈亨利先生请教。亨利知道了贝尔的这个想法，高兴地鼓励他：“小伙子，这个念头很好，坚持下去，你一定会成功的!”

这时，贝尔却不好意思地说：“我是学语音的，不懂电磁学，恐怕不能完成。”亨利斩钉截铁地告诫贝尔：“坚持下去，掌握它!”带着老前辈的谆谆教导，贝尔历尽艰辛，最终还是发明了电话。真理，不仅仅是诞生于一百个问号之后，真理，更需要一颗恒心去实现。只有那些坚持下去的人才，才会有所发现;也只有那些坚持下去的人，才能有所发明，有所创造，有所成就!做事是要一步一个脚印，急于求成、冒然前进，摔跤的可能性会更大。但是，我们必须有一颗恒心，向着自己的目标不断的迈进，只有这样，我们才能离成功越来越近。

不仅仅是在科学界，在很多地方，人们并不会因遇到一点点困难而停滞不前，更多的时候，人们需要让自己在困难的迷宫中四处寻觅，经过多次碰壁也不退缩。

只有坚持下去，才有可能走到终点。只要拥有了坚持的精神，一切困难才会有可能攻克，坚持下去，就是胜利，坚信自己，一定会迎来胜利的曙光。

坚持往往是成功的代名词，如果想要成功，想要实现自己的梦想，甚至生活中点点滴滴小事也需要我们的坚持。 Persistence is often synonymous with success. If you want to succeed, you want to realize your dreams, and even little things in life need our persistence.

坚持的过程是枯燥的，是孤单的，是不被人理解的。当我们全力以赴的去做一件值得做的事但不被别人所理解时，就会遭到巨大的压力，会使我们在努力的过程中分心，不利于我们完成这件事，就有很多人因为背负不了这巨大的压力而放弃了。还有的人因为害怕一次次的失败，心理上承受不了也放弃了。

但是被誉为发明大王的爱迪生在寻找适合做灯丝的材料时，经历了一次次的失败，但他并没有气馁。面对别人的冷嘲热讽，他持着毫不在意外界的看法，依旧认认真真的实验，最终终于找到了适合做灯丝的材料。在经历过别人的不理解，他依然坚持着自己的信念，最终获得了成功。所以只要我们坚持，只要我们有恒心，有毅力，正确的看待挫折，我们是一定能获得成功的。

坚持也是幸福的，因为在短短的人生路上我们有了奋斗的目标，有了前进的方向，人生因为坚持有了活力，有了生机。坚持会在我们每天的生活中成为一种习惯，这种习惯会让我们不由自主的坚持，但是习惯的形成会需要一段很长的时间。所以坚持在某种意义上来说也是简单的，我们在一段时间内有目的的去坚持一件事情，久而久之这件事情就会融入我们的生活，不需要刻意去提醒自然而然也就会去做。所以，懂得把坚持变为习惯也很重要。

坚持其实也难，但也不难，毕竟事物都有两面性，这也是正常的。所以想要成功，想要实现自己的理想，要懂得正确的看待坚持中所遇到的困难、挫折。要有一颗平常心，大不了从头再来。但是坚持也要懂得选择正确的事情，不能把时间浪费在无用的事情上。还要懂得享受坚持中的失败，从失败中吸取经验，奠定基础。

做任何事情都要坚持，无论成功与否，重要的是在过程中我们学到了什么，有什么收获，这比我们是否成功更加重要。

俗话说：“有一种成功源于坚持”。笔者在补充一句：“有一个词语叫做执行力，有一种精神叫做毅力”。坚持，是一个过程，一个持续的过程。想成一事，必从小事开始，积少成多，正所谓：不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。大道理，谁都会说，但是，能够真正“坚持”下来的人又有多少。有些人，做事是怕别人说失败，为不失败而坚持。有些人做事，为了成功，为了成功的目标而坚持。但是坚持的结果都是成功。因此坚持常常是成功的代名词。

因为人们所谓的坚持，成绩了一个个的梦想，林肯出生贫寒，是鞋匠的儿子，但是他一直坚持自己的梦想，从平民到总统，他经历了一次又一次的竞选失败，他承受了一句又一句的冷嘲热讽，遭受了一次又一次的人生磨难，但是他都坚持了下来，面度讥讽，面对挫折，他坦然面对，我们是鞋匠的儿子又能怎么样，坚持到最后，林肯成了至高总统，坚持使林肯成为了世上风云人物，坚持成就了他的梦想。

坚持就是胜利，要取得胜利就需要坚持不懈的努力，饱尝了许多次的失败后才能成功，俗话说的好，：“失败是成功之母”。坚持就是胜利。2014中考作文预测：坚持就是胜利

学习其实也是需要坚持的，古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对她的学生们说：“今天你们只学一件最简单也是最容易的事，每个人尽量往前甩，然后在尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍，从今天开始，每天做三百下，大家能做到吗，学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的?

过了一个月，他问同学们，举手的有90%，过了五个月，他又在问学生，举手的有80%，又过了一年之后，他一人问还有多少同学在坚持，这时整个教室只有一个人举手，他就是现在伟大的哲学家柏拉图，他之所以能成为哲学家，其中一个最重要的原因就是他有一种持之以恒的优秀品质，要想成就一番事业就必须有持之以恒的精神，学习也是一样的，学习是一条漫长而艰苦的道路，而不是一时兴起，也不是熬几天就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯，所以说：“学习贵在坚持啊”。

我们曾经听过：“滴水石穿，绳锯木断”这个道理，我们每个人都懂得，然后为什么对石头说微不足道的水能够把石头滴穿?说透了，这还是贵在坚持，一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断的冲击石头，就形成了巨大的力量，最终能把石头冲穿，同样的道路，绳子就能把木锯断。凡是都要不断的坚持，只有坚持了才会有胜利的曙光。

后记：想要实现自己的梦想，就要坚持就要努力，这样才可以成就梦想，成功贵在坚持。

今天，我们全校就要举行盼望已久的运动会了！我们都很高兴和激动！

第一项是接力赛跑，我们都在听老师说话，因为比赛马上就开始了。我们在比赛的时候，老师和同学们都在给我们加油，嘴里还在大喊：“二（四）班加油！二（四）班必胜！……”大家都很拼命的在跑，特别是孙晨耀，她的鞋子都跑掉了，也顾不得捡鞋子，只见她不顾一切的向前冲去！等她跑完了以后我问她：你在跑的时候鞋子掉了为什么不去捡呢？她说：因为我要是捡鞋子就会落后别的人，所以我光脚也要超过别人，为班级增光添彩！我觉得不管怎样，只要认真去做，坚持就会胜利！

在我的心间深深的记住了这句话：坚持就是胜利！

微风拂面，丝丝细雨在窗外随风飘飞。坐在教师里的我，望着操场，不由得回忆起了那天的广播操比赛。

“踏，踏，踏……”伴随着运动员进行曲，同学们迈着整齐的步伐，精神抖擞，斗志昂扬地上了战场。望着主席台上的领导，我的心就像十五个吊桶打水??七上八下，手心里也渐渐冒出了冷汗……

“第三套全国小学生广播体操??希望风帆……”在不知不觉中，比赛正式开始了。在优美动听的音乐中，同学们个个精神振奋，随着旋律，整齐有力、准确到位地做着每一个动作，力求做到最好。作为实小成员之一的我，当然不能做得比他人逊色了。我集中了注意力，专注的盯着主席台上的领操员，认真仔细地将每一个动作做到标准。但不知怎的，比赛越接近尾声，我就越紧张，心里像揣了只小兔子似的怦怦直跳。渐渐的，手不由得发起酸来，腿也变得麻木了，但我却咬着牙，坚持着，在心里暗暗的为自己鼓劲：“加油，挺住，在坚持一会儿就好了。”想到这儿，我忍不住用眼睛的余光瞟了一眼周围的同学，他们的动作依然是那么的刚劲有力，那么的整齐。比赛终于结束了，尽管大家的额头上都沁出了汗水，尽管每一个人都已经很累了，但却没有任何人因此而松懈，因为大家都知道，为了胜利，即使再苦再累，也一定要坚持到底!

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的水天一色;走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，脚下便是积翠如云的空?山色;坚持过后，便是胜利到来的辉煌时刻。

这次的广播操比赛浸透了同学们的汗水与劳累，又酸又甜，有苦有乐，有付出也有收获。尽管只是一次小小的比赛，却让我从中获知了坚持就是胜利的真谛。

今天是星期四，骄阳似火，大地蒸腾着暑气，这可是一年中最热的日子啊!可是我们有趣的呼啦圈比赛也伴随着这份炎热，达到了炽热化的程度。

我们虽然是选择了一处阴凉的地方，可是仍然热得我们汗水直流。女生队的比赛开始了，于水淼摇动着身体，看上去她那体态真优美啊!薄梦宇也在扭动着婀娜的腰肢，那副姿态真令人羡慕啊!你瞧，那呼啦圈在她身上飞速运转就是掉不下来。我把呼啦圈放在腰间，使劲的转，可是距离太近了，差点打着别人。我在叮嘱自己，一定要注意安全。过了一会儿，第一个败下阵来的是于水淼，紧接着薄梦宇也被淘汰出局。“耶!我是小组第一名!”我兴奋的叫起来。

看那边最精彩的是李世宇和扈嘉辰，他们两个用呼啦圈连连攻击，扈嘉辰使劲的转动着呼啦圈攻击李世宇，李世宇也毫不示弱，正在向扈嘉辰那边逼近，因为扈嘉辰用力过猛，李世宇招架不住，败下阵来，他们之间的比赛十分激烈!

多么有趣的一场比赛啊!通过这次比赛，我悟出了一个道理：不管做什么事都要用心去做，不管事情多么艰难，一定要坚持到底。

坚持就是胜利!

每当我想放弃地时候，妈妈总会说这样一句话——“坚持就是胜利。”在妈妈的鼓励下，我学会了坚持。如果你不相信，让我给你讲讲发生在我身上的故事吧!

烈日炎炎的夏天，太阳高高挂在天空。这时，同学们最不喜欢地就是上体育课了。天气那么热，我们还必须要跑步、跳绳……每当做完运动，我们总是汗流浃背，累得气喘吁吁。有一天，胡老师说：“小朋友，今天的天气太热了，老师就奖励你们不跑步了，不过……”胡老师的话还没有说完，下面早已响起了欢呼声。这下，胡老师可能有些生气了，他继续说：“这节课，我们就在小操场训练10分钟的队列，谁站得最直，就第一个休息!”同学们安静下来了，训练也正式开始了!刚开始，同学们都端端正正地站好了，可是过了一会儿，有的同学站不住了，东动动西看看，坚持不住了。这时，我也觉得有些累了，腿有些酸酸痒痒的感觉。我正想挠一挠，“坚持就是胜利”这句话又浮现在了我的耳边，给了我鼓励。于是我抬头挺胸，什么也不看，心里不断命令自己：抬头!挺胸!抬头!挺胸……可能我一心一意地想要站直，完全把脚上的疼和痒忘记了。这时，胡老师走过来，看着我说：“你站得最直，一动不动!可以休息了!”听了这话，我开心地叫起来：“太好了!”

通过这一次，让我尝到了做事坚持的甜头，真开心!

1.君子和而不同,小人同而不和--《论语》

2.君子喻于义,小人喻于利.--《论语》

3.亲善产生幸福，文明带来和谐。 ——雨果

4.幸福永远存在于人类不安的追求中，而不存在于和谐与稳定之中。——鲁迅

5.君子是和谐而不会盲目附和，小人只是盲目附和而不会和谐 ——西谚

6.友谊是一种和谐的平等。 --毕达哥拉斯

7. 各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。 —— 费孝通

8.存在的就是合理的。 —— 黑格尔

9.美的真谛应该是和谐。这种和谐体现在人身上，就造就了人的美；表现在物上，就造就了物的美；融会在环境中，就 造就了环境的美。 ——冰心

11.看不见的和谐比看得见的和谐更美。 —— 赫拉克利特

12.对和谐之美的追求是人类的本能。 ——马克思

13.天下为公，世界大同。 ——孙中山

14.美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。 ——孟德斯鸠

15.不要过分陶醉于我们人类对自然界的胜利。对于每一次这样的胜利，自然界都要对我们进行报复 。 ——马克思

16.仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱 ——(管子??牧民) 17。而患不均，不患贫而患不安，盖均无贫，和无寡，安无倾。 ——(论语??季氏第十六)

18.衣食之于人也，不可以一日违也，亲戚可以时大也。 ——(管子??侈靡)

19.爱自己的孩子是天性，爱别人的孩子是圣人。 ——西谚

20.轻轻的捧着你的脸，为你把眼泪擦干，这颗心永远属于你，告诉我不再孤单。我们同欢乐，我们同忍受，我们怀着同样的期待，我们共风雨，我们共追求，我们怀有同一样的爱。 ——(让世界充满爱)歌词

21.让我们敲希望的钟呀，多少祈祷在心中。让欢喜代替了哀愁呀，微笑不会再害羞；让时光懂得去倒流，叫青春不开溜；让贫穷开始去逃亡呀，快乐健康留四方；让世间找不到黑暗，幸福像花儿开放。 ——(祈祷)歌词

和谐即是美

尽管由于时代、民族、社会形态的不同，人们的审美习惯、情趣、标准也有一定的差异，然而人体美的实质——比例与和谐，却是亘古不变的。例如：头颅是身高的1/7至1/8；肩膀最宽处为身高的1/4；大腿正面厚度等于脸宽……按这些原则结合成的人，体态匀称和谐，散发出令人愉悦的美感。被誉为女性健美典范的(米洛的维纳斯)，若按比例缩成身高160厘米的女子，其三围比例为90:72:96厘米，构成了比例协调、线条柔和的曲线美。而(掷铁饼者)雕像，构图的基本要素则是“人体正方形”(即二臂侧平举等于身高)，体态雄健威武，凝聚着健力、美，是男性美的完整体现。

庐山风景区的美(人与自然的和谐美)

XX年的“五一” 当天，庐山雨后放晴，云蒸雾绕，变幻莫测的绮丽景色令中外游客惊叹。一位来自上海的老人黄明游完锦绣谷后，感慨万分地告诉记者：“庐山太美了，不仅自然风光很美，而且旅途环境也非常好，秩序井然，美丽清洁，在这里实现了人与自然的和谐统一。”

人们在庐山各景区看到，交警在忙碌地指挥交通，秩序井然，各景区看不到烟蒂、矿泉水瓶等垃圾，整个庐山呈现出一种人与自然的和谐美。庐山管理局党委、管理局的同志说，庐山实施了“煤改电、油改电”工程，实现了“无烟山”目标，垃圾袋装率和上门收集率都达100％。自然环境变美了，庐山的人文环境也在不断提升，“诚信服务行动”、“游客满意就是我最大的幸福”、“万人诚信宣誓”等活动，规范了导游、营运司机、餐饮服务人员等的行为，使文明新风深入人心。中外游客在庐山玩得开心、住得舒心、吃得放心，高兴而来，满意而归。据统计，“五一”当天，庐山接待游客1.38万人，同比增长3％。

[初中和谐主题作文素材

导语：古人有诗云:“只要功夫深,铁杵磨成针。”我想这便是对坚持最好的诠释了，下面是yuwenmi小编为大家整理的高考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

不管前方面临多少坎坷，流多少泪，拥有理想就固定了前进的方向。——题记

托尔斯泰曾说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就失去前进的力量。”因此，理想是坚持前进航向的指路明灯，基础与前进的动力。

理想是坚持前进航向的指路明灯，有了坚定的理想信念，就拥有一个击败对手，取得成功的砝码，就用有了奋斗的目标。雄鹰之所以有一对强有力的翅膀，是因为它从小就用想高飞的理想来指引;珍珠之所以璀璨无比，是因为蚌不懈的精神追求;毛毛虫之所以不怕破茧的巨痛，就在于它有坚定理想指引自己成为美丽的蝴蝶。动物都如此，更何为人?我们更应该以理想作为前进的航向标杆。

理想是创造财富的基础，实现航程目标源泉。着名的企业家尹明善为了创造自己的品牌——力帆，他艰苦创业，没有显郝的家世，没有傲人的学历，更没有雄厚财团作为经济支撑，他的成功在于为了创立自己品牌的理想而努力奋斗，他不仅成为了百亿富豪，还是为了理想不懈付出的担货郎起家的践行者，他为理想而始终坚持自己前进的航向，值得我们每一个人为傲。我们可以没有丰富的物质基础，但一定要理想这个精神基础，它能使我们走的更远，为我们创造更多的财富。

理想是选择坚持前进航向的动力。众所周知，曾经在《中国达人秀》的舞台上，一个名叫刘伟的失去双臂却用脚在钢琴上奏出了优美的音乐旋律，实在让人震惊。当有人问刘伟时，他却说：“我就是自己喜欢，这是我的兴趣爱好，没有人强迫过我。”当他面对评委的盛赞和观众如雷的掌声时，他却只说了一句话：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”他说的这句话，不仅看出在面对困难时，选择了坚强活着，还是为了选择自己喜欢的理想，并为之不懈努力付出，无畏追求，微笑地坚持自己选择前进的生命航向，最后，他成功了。他向我们谱写着：身体的残疾不算什么，最重要的是精神不要有任何“残疾”，选择自己喜欢的理想，并持之以恒地为之奋斗，最终我们每一个人都能取得成功，都能站在通往美好明天的阳光大道上。

难道他们的成功是偶然?不。因为他们至始至终都用理想来固定自己前进航向，并为实现理想而执着追求，不懈努力，持之以恒地为之付出，最后，他们成功了，得到了人们的赞颂。我们每一个人也是如此，只要用理想来坚持自己前进航向，我们都能取得成功;都能站在珠穆拉玛峰的顶端;都能见到五彩斑斓的彩虹。

拥有一个坚定的理想对我们米一个人太重要了。因此，不管遇到什么，一定要用理想来指引自己坚持的前进航向，一定要用好这盏明灯，这个基础和动力。这样我们的社会会更加美好。

“坚持就是胜利”这句格言相信人人都知道，它一直激励着我。

二年级暑假，爸爸单位组织去北京七日游。我生平第一次坐飞机。许多山脉从飞机下出现，我误以为是长城，兴奋得叫了起来：“哦，长城!”逗得同行的人说：“等登长城时你要第一个爬上去哦!”一眨眼就到登长城的那一天了。朱导(我们的导游)简要地说了些注意事项，就让我们解散登城。我想：我一定是第一个上到长城顶的，不就是爬楼梯嘛!但我错了，长城并没有我想象的那么简单——长城由于岁月的流逝，有许多梯阶都脱落了，即使没脱落，台阶都很陡。我本来是冲在最前头，后来却落在了最后，我急了：我怎么落在了最后，我得再冲到前面才行!于是我手忙脚乱起来，一不小心，被石阶绊了一下，差点摔了一个狗啃泥。惊得我出了一身冷汗，不敢再向上爬了，干脆坐下不起来了，因为我泄气了。片刻，一个外国友人从我身旁经过。他似乎会读心术，一下子就看出我泄气了。他用一口带有超浓的普通话说：“笑朋友，步腰鞋气，泥们中锅肉锯歌烟‘坚吃就死声力’。加粥!”我愣了好一会，才明白他说的是“小朋友，不要泄气，你们中国有句格言‘坚持就是胜利’，加油!”我不好意思地笑了笑，站起来，抓着扶手继续向上登。有了这句格言的鼓励，我陆续超过一起来的人，第一个登上了这段长城的最高处——海拔八百八十八米处。因为这句格言，我深深地记住了这次旅游。

坚持就是胜利，是的，这的确是。比如诺贝尔发明炸药，靠的就是坚持。许多人坚持了许多次都没成功，气馁了，但说不定下一次就能成功.

导语：意志在于磨练，成功在于坚持。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关坚持不懈的中考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了;考重点中学也失败了;考大学更是考了三年才考上;想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说："宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"他通过自已的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。

2、有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。

3、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授与"发明大王"的美称。

4、唐朝大诗人李白，小时候不喜欢读书。一天，趁老师不在屋，他悄悄溜出门去玩。他来到山下小河边，见到一位老婆婆在石头上磨一根铁杵。李白很纳闷，上前问："老婆婆，您磨铁杵做什么?"老婆婆说："我在磨针。"李白吃惊地问："哎呀!铁杵这么粗大，怎么能磨成针呢?"老婆婆笑呵呵地说："只要天天磨，铁杵就能越磨越细，还怕磨不成针吗?"李白听后，想到自己，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记"只要功夫深，铁杵磨成针"的道理，发愤读书，终于成为了一位伟大的诗人，并被称为"诗仙"。

5、梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。

6、海伦.凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。

7、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫.科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

8、我国著名数学家华罗庚家境贫寒，没有文凭、没有导师，地处穷乡僻壤，但他却成功了。他靠的是什么?正是锲而不舍这一精神!他卧床三月翻书不止就可以作证。

9、松下刚刚陷入事业的困境，这天他无助地走在路上。一对姐弟的谈话，引起了他的注意。姐姐正在烫衣服，弟弟想读书，却无法开灯，因为那时插头只有一个。"你能不能快一点开灯，让我怎么看书呀?""好了，好了，就快了。""老是说好了，都过了30分钟了。"松下突然想：只有一根电线，的确太不方便了，何不想个可以两用的插头呢?他认真地研究这个问题，不久，就想出了两用插头的构造。试用品问世后，很快就卖光了，订货的人越来越多，简直供不应求，松下的事业也从此走上轨道，利润大增。遭遇任何问题，都是激发创意的好机会。

10、30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他去拜访本族的族长，请求指点。老族长写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说："孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。”"30年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说："这是老先生留给你的，他说有一天你会再来。"还乡的游子这才想起来，30年前他在这里听到人生的一半秘密，拆开信封，里面赫然又是3个大字：不要悔。人生在世，中年以前不要怕，中年以后不要悔，这是经验的提炼，智慧的浓缩。

11、世界无产阶级革命运动导师马克思为著《资本论》化了40多年的时间，在大英博物馆翻阅了大量的资料，他所坐的位子下水泥地上竟磨掉了一层水泥。通过他不懈的努力，马克思终于著成了全世界无产者所需的《资本论》。

12、亚历山大大帝在远征波斯之前，将他所有的财产分给了臣下。其中一个叫皮尔底加斯的大臣非常惊奇。问道："陛下，那你带什么起程呢?""希望，我只带这一种财宝。"亚历山大回答说。听到这个回答，皮尔底加斯说："那么请让我们也来分享它吧。"于是，他谢绝了分配给他的财产。希望是创造人生的路标，在任何时候都别放弃它。

13、欧洲文艺复兴时期的著名画家达.芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。老师见他有些不耐烦了，便对他说："不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的;即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。"从此，达.芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

14、中国的农民科学家吴吉昌为了周总理的嘱托搞棉花试验，他"吃也想棉花，睡也想棉花"，10年浩劫人家不让他搞试验他就在自己家里偷偷搞。终于，培育出棉花新品种，为祖国的农业发展贡献了力量。

15、西汉司马迁少年时就涉猎群书，立志继承父业。正当他撰写的《史记》进展顺利的时候，"李陵事件"的牵联，使他遭受宫刑。面对这奇耻大辱，他不是叹息、沉沦，而是锐意进取，"幽而发愤"，他含冤蒙垢数十年，终于写出了"通古今之变，成一家之言"的《史记》，流芳后世。

读了《犟龟》，我懂得了一个道理：坚持就是胜利。

这个绘本主要讲了乌龟陶陶接到邀请，参加狮王的婚礼。路上不断的被朋友劝阻和嘲笑，但它坚持自己的决定，最终参加了狮王29世的婚礼。这简简单单的一个故事，却蕴含着这样的人生道理——坚持就是胜利。

回想过去那大大小小的事情，有很多相似的经历。一次，短跑结束后，由于我在赛场上表现好，长跑又选中了我。长跑一向是我的弱项，我耐力不行，可是没办法，没有替补队员，我只有硬着头皮上了，凑个数呗！比赛开始之前，体育老师也对我说不图跑个前三，只要坚持下去，你就是胜利的。比赛开始了，裁判员吹哨后。我咬着牙跟在前三名的后面，没跑多长时间我就累了，心跳加速，我告诉自己不要放弃，稳住。离目标还有二分之一时，前三名的速度慢了，可能是因为前面跑的太快，体力不支了。我慢慢地开始超越了，不一会儿，超过了第三名。路程还有三分之一时，我又超过了一名。还有四分之一路程就到终点了，我的体力慢慢下降。甚至有些跑不动了，我提醒自己坚持，一定要坚持下去。可是身体偏偏要与我对着干，这时我真想放弃，咬咬牙，坚持吧！还有几十米，快，我要加速！我使出吃奶的劲儿，拼命向前，我像一支箭一样冲向终点，终于我是第一个到达终点的。体育老师看到我竟然第一，大声为我欢呼。我终于坚持下来了，坚持就是胜利！我，是不是已经具备了犟龟精神？

放假前，老师发给了我们一张“暑期国庆训练第一阶段安排”的通知，我看后心想：这个暑假一定是个忙碌的假期了。

回了家，我认真阅读了要求完成的项目，就开始准备：一条毛巾，一根跳绳和一个闹钟。晚上，我把这件事告诉了妈妈，她非常高兴，说这是一次锻炼身体和意志的好机会，看我能不能坚持下来，她说要和爷爷监督我。哼，我还用监督，咱的自觉性没问题，绝对能完成任务，我心里暗想。

第一天早上，闹钟在六点半准时敲响了。我一骨碌爬起来，洗漱完毕，便和爷爷雄赳赳地出了家门去跑步，可刚跑了一公里，我就有些受不了了。汗水顺着头发滴答滴答地流下来，整个人像是水洗的一样。爷爷心疼地说，“算了，今天就到这儿吧!”我也有点儿想打退堂鼓，可想起了妈妈的话：“你要坚持，只有长时间的锻炼，才能提高身体素质。”于是我用毛巾擦擦汗，继续跑。回到家，我完成了站立30分钟和蹲起的训练。正当我准备做跳绳的训练时，我却怎么也跳不起来，这时我对自己说要坚持，坚持，再坚持。于是我顺利的完成了这一天的训练。

第二天早上，我感到上下眼皮就像粘上了一样，全身也像要散架了，说什么我也起不来了。这可大大的削弱了我的士气，我想：算了，今天就不练了吧，反正就一天。就在我把被子再盖上的时候，我的耳边突然响起了一个声音，它对我说：“你一定要坚持，虽然会累，会难受，但苦尽甘来，只要坚持，就能最终站在天安门广场上。”于是我从床上爬起来，努力睁开朦胧的睡眼，跟着爷爷继续锻炼。

现在，两周过去了，我依然坚持着，并合理地安排着每天的锻炼项目。虽然这两周，酷暑难耐，让我很累，让我难受，让我受不了，但我始终告诉自己只有把训练坚持下来，才能提高身体素质，才能最后在天安门广场上展示自己的训练成果。所以我一定会坚持下去，决不中途退缩。加油，孟雪婷!