写我跳绳的作文最新19篇

这几天学校里非常热闹，到处都是苦练跳绳和踢毽子的学生。有时一不小心就会从天而降一个毽子，那是孩子利用下课几分钟练习失足的结果。看到这热火朝天的情景，我也忍不住踢几脚，特别善长大家群踢，一是可以偷懒，二是大家一起踢更有气氛，你争我抢，感觉特别带劲，三是我爱凑热闹，哪热闹往哪去，四是天冷踢得人多了暖和。

今天是学校举行学生跳绳踢毽子比赛的日子，一下第三节课，老师和学生们就蜂拥到操场，操场就更热闹了，到处都是跳绳和踢毽子的学生。比赛中，我发现学生们踢得并不太好，就拿跳绳来说吧，学生跳150多个就算比赛多的，难道学生的体质退化了吗？记得上小学的时候，大部分同学都能跳170-190左右，我曾跳到210个，好像是有名次，快四十年前的事情记不清楚了。看着孩子吃力的跳着，心生哀叹，现在的孩子真的不吃苦了，身体素质也大不如以前了。有些孩子小脸太胖了，以至于在跳绳的时候，她的小脸在上下移动着，我仿佛听到“啪达啪达”的拍打声。还有些孩子时间还没有到，已经气喘如牛，小脸通红，喷出的热气足有一米多远。哈，这些孩子如果在家里，他早就不干了，但在学校他们只能硬挺着，因为班主任都就要他们的身后，如果停下来，老师会不高兴的。

与跳绳相比，踢毽子就更差了。有相当一部分学生根本不会踢，或者把球踢得非常高，或者踢得非常远，或者脚根本踢不到毽子，直接落在了地上。刚吹哨时学生们还能整齐的站着，但比赛一开始，学生的队形就全乱了，有些孩子越踢越远，有些还会踢到了一起。反正场面比较混乱，但当裁判的老师却非常敬业的一直跟着学生，唯恐数错。

比赛在寒风中结束了，各班的学生就像战争中逃跑的散兵游勇一般，飞快的向教室跑去。老师们也赶紧走回办公室暖和暖和，大家全身都冻透了。其实比赛成绩并不重要，重要的是让学生都来锻炼一下，增强抗寒能力这才是比赛的真正目的。

我的课余生活像一幅美丽的画卷一样，丰富多彩。有跳绳，有翻花绳，还有玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳了。

“丁零零……”下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的小腿。开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……”。我看着，心里很高兴。“时间到!”我立刻停下来，问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着，心里非常高兴。

“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好，下课还在一起玩。

跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天运动还可以取暖呢。

其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连宫老师也喜欢跳绳，今天她还和徐雅竹比赛呢!结果我没看到，不过我听同学们说：“徐雅竹赢了!”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢宫老师呢。

姿势一：横向开腿跳。

过程：“来，我们跳绳。”死党邀我跳绳，我毫不犹豫的答应了。我站在绳子旁，面对摇绳的朋友。绳子摇起，我纵身一跃，跳过绳子，此时却转了个方向。绳子继续在我眼前晃过，这时我如只机灵的小燕子一般，把腿向两边分开，横向跳。

结果：朋友笑得前俯后仰，我却哭笑不得。

姿势二：像落网的小动物冲不出绳子的包围圈。

过程：“八个、九个、十个，好，冲！”死党数着跳过绳子的次数，数到十时，灵敏的的冲到绳外，“咦，枚灵呢？”这时，她看到我笨拙地冲出来，脚被绳子拦住，差点摔跤，最后还是没冲出“包围圈”。

结果：大家捧腹大笑，队友无奈：“还能怎么样？救呗。”我在一旁沮丧，在最后关头失败了。

姿势三：抱头用“冲击波”冲进绳圈，可怜的小手手被打。

过程：队友费了九牛二虎之力救了我（救人要跳三十下）。这次必须冲进去，又是个大难题啊。绳子不断的在我眼前绕圈，拍打地面的声音似乎在告诉我：“识相的话，就快走吧，免得挨打。”我鼓励我不要害怕，要勇往直前。于是，我抬起双臂，张开手，抱住头，微弯着腰，冲进去。

结果：我冲不进去，惹得朋友哈哈大笑，我却笑不起来，怜爱的抚摸着我那被绳子打的小手手。

我在李老师家与伙伴们开展了一次跳绳比赛。

比赛规则是：每个人都只有一次机会，再取一次跳绳中跳的最多的同学取前三名，然后与李老师组合跳一次，取一名同学为冠军。

李老师要我们每个人都拿一张卡，卡上有数字。我们抽出一张，你就是第几个上台去跳绳。

第一个跳绳的高任正翔威武地迈开大步走上讲台。李老师说：“一、二、三！”他就用尽全身力气跳跃起来了。因为太用力气，他好像鸟一样一蹦三尺高，脸上带着笑容露出洁白的牙齿，我发现他心里开始有点紧张，过了一会儿，他的手机从脖子下摔下来，因为手机，所以他就只跳了五十个就放弃了跳绳。

下一个是吴梓鑫，他带着笑容上了讲台，开始了跳绳。我看着看着，发现他心理有话想说，我觉得他应该在想，我应该可以跳三十几个，但他不知不觉中跳了九十九个！我们都给他鼓掌。鼓掌是一种激励，让你下次能跳的更好。就这样，陈俊杰也用他的毅力得到了第三名。接着，他们三个现在要和李老师一起跳，高任正翔拿着绳子和李老师跳了起来，他一甩绳子还没跳几个就把绳子摔到了自己身上，就这三名选手一个一个地跳完了。你猜猜谁赢了，是吴梓鑫。

小朋友，你知道跳绳的乐趣无穷，让我们一起走进跳绳吧。

下课了，大家像一群小蜜蜂似的“嗡嗡”地飞出教室，来到了操场。我在操场上漫无目的地走着，发现一群人在那边围着，就跑过去，想看个究竟，原来是一个男生和一个女生要进行五分钟跳绳比赛。

首先，那个男生向前走了三步，像老鹰抓小鸡一样抓起地上的跳绳。跳绳缠在一起，像一个拧起来的大麻花。他麻利的解开绳子，两手拿着手柄，使劲抖了抖，绳子散开了。接着，他抬起右脚，踩在绳子中间，双手一拉，跳绳就乖乖地变直了。他把跳绳向后一甩，跳绳在空中划了一个半圆，像一道美丽的彩虹落在他的身后。他直直的站着，一脸自信的表情，好像一棵挺拔的小松树。相反，女生却毛手毛脚的，光解绳子就解了半天，好不容易准备好了，一脸失落的站在那里，就像没吃饱饭一样。

有一个同学当裁判。他下了命令：“预备，3、2、1，开始！”他们就开始比赛了。男生半蹲着身子，两脚用力一蹬，就跳了起来，同时甩出跳绳，跳绳在空中画了一个个圆，不停地翻滚着。跳绳落到地面，发出清脆的“啪啪”的声音，好像有一个乐队在演奏乐曲；脚踏在地上，“咚咚”只响，就像小马在奔腾。女生跳来跳去，绳子好像存心跟她作对似的，一会儿绊了这只脚，一会儿缠住了那只腿，她通红的脸上满是汗珠。裁判又大声说：“现在花式跳！”男生一会儿向前大步跳着，像只袋鼠一样；一会儿反着跳，像脑袋后面长了只眼睛；一会儿双手交叉跳，像杂技演员表演杂技。女生也找回了信心，努力地跳着。过了一会儿，两个人的脸上都红红的，像红苹果，鼻子尖上冒出了汗，像一颗颗珍珠……围观的同学都大声喊着：“加油！加油！”突然，裁判大声说：“时间到！”“男生获胜！”大家欢呼起来。

这场比赛真精彩啊！

江华小学一年一度的跳绳比赛又开始了。跳绳可不是简单的体育运动，是讲究手脚协调力、身体柔软度……的一项高难度技能项目，要求选手有强大的爆发力和持久力。我作为一名参赛选手参加，心里有一种说不出的感觉，兴奋而又紧张，高兴自己有资格代表班级参赛，又害怕首次参加这么大规模的比赛，自己是否可以正常发挥。

我们排着整齐的队伍进入赛场，现场气氛很热烈，每个班级都派出各具特色的拉拉队，在场边为选手加油支持。

经过充分的热身，我准备比赛了。心情十分紧张，心怦怦直跳，手心都出汗了。只听到裁判老师“嘟”的一声哨响，比赛开始了。所有选手都飞快地跳了起来，一条条绚丽多彩的绳子快似流星地旋转起来，让人眼花缭乱，50、60、70、80、90……我的脚麻了、我的手累了、我的胳膊疼了、汗水模糊了我的双眼，但我仍咬牙坚持着。“停”比赛结束了，我的成绩是132个/分钟，取得全年级第八名！我们班庄子兴同学和邝东梅同学则分别取得全年级男子和女子的冠军，噢！我们终于胜利了！全班同学都欢呼起来，整个赛场沸腾了，掌声、欢呼声组成一曲美妙的乐曲，久久环绕着校园。

这次比赛，我虽然没有取得最好的成绩，但我已经拼全力坚持完成了比赛。通过这次比赛，我明白了付出总会有收获，更加自信了。我为我自己感到自豪。

“加油！加油！”学校操场上传来了啦啦队此起彼伏的加油声，原来是我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。

首先举行的是单跳比赛，只见选手们站成一排，他们手里都紧紧地握着跳绳，一个个神情紧张，都等着裁判员的哨声。此时的操场变得十分安静，空气仿佛也凝固住了。“嘀——”裁判员的一声哨响，选手们立即飞快地跳了起来。他们一个个都是班级跳绳的佼佼者，身姿矫健，轻盈无比。选手们好像脚上都装了弹簧似的，跳得轻松自在，飞快无比。他们手中的绳子在空中划出了一个又一个的光环，一个又一个弧线，令人目不暇接，眼花缭乱。台下的传来震耳欲聋的加油声，拉拉队员数着数，“加油！加油！200、201、202……。”。还有最后十秒钟，选手们体力都下降了，有的满脸大汗，脸变得通红，像一个成熟的大番茄；有的皱着眉咬着牙，好像使出了全身的劲儿，吃力地跳着；还有的速度减慢了，还是坚持着，用尽所有的力气做最后的冲刺……

再来看看双飞比赛，这可是个技巧项目。选手们拼命地转动着绳子，双腿弹跳得很高，能听见“呼呼”的绳子声响，他们好似一只只轻盈的燕子被包围在彩色的光环中。还有“8”字长绳集体项目也是非常紧张、精彩，同学们排着队，一个连着一个飞快地跑动，好似一条飞龙在长绳中来回穿梭舞动，操场上充满着加油声、欢呼声、鼓掌声……

这就是我们学校紧张、激烈的跳绳比赛。

不知道从什么时候开始，我们班忽然掀起了跳绳的一股新鲜的浪潮。我们班几乎人手一根跳绳，每节课下课就在教室门口的走廊里跳着绳。每根跳绳的手柄上都有一个计数器，每跳一下计数器就转动一下，然后上面的数字就往上增加了一位。我们经常比谁不出错跳的多，我常常是胜出者。

可能是班主任看见我们对跳绳有这么大的热情，觉得这也是一件好事，于是跟我们商量找个时间举行一场全班的跳绳比赛，胜出者还会准备小小的奖励。

奖励！我们都兴奋极了，特别想要这场比赛快快开始。于是时间就定在了周五的中午。

中午吃完饭，哪怕还没有到比赛的时间，我们都到了操场上，等着班主任这个裁判的到来。

班主任姗姗来迟，让我们自己站好队，然后五人一组的依次上前，一分钟的时间看谁跳得多，踩到绳子或者犯了其他错误的赶紧恢复状态也可以接着跳，最终看谁跳得多谁就获胜，班主任说她会选出前十名送出小奖励。

我们都兴奋极了，一队接一队的排好，就等着表现自己。

前面上去的同学是男生，他们都比较笨拙，接连犯了好几个错误，手忙脚乱的，热的我们哈哈大笑，不过这些举动也吸引来了其他班的许多人，他们都围在我们旁边，现场一下子热闹了起来。

时间一点一滴过去，我前面的同学调完了，不知不觉轮到了我们这一对，我们走上前去，一下子被那么多人注视着，我觉得有些紧张，抓着手柄的手也有些发热，不过看看左右我的同伴同时也是竞争对手，我又放下了心。

随着班主任的一声令下，我赶紧挥舞起我的跳绳来，一甩一条，一甩一跳，我跟着自己手臂挥舞的动作，跳的非常顺畅，可是忽然一下子不知怎么的，双腿没有跟上双臂的动作，踩到绳子了，我手忙脚乱的赶紧重新调整好，听见旁边同学绳子砸到地上的砰砰声，觉得心里很慌，越慌肢体就越不协调，接连犯了好几个错误，眼看着时间就快要过去了，我在心里深呼一口气，果然镇静了很多，我再重新挥舞起来，这一次直到结束我也没有出现差错。

比赛结束了，我刚刚好就是第十名，老师奖励了我一本小本子，上面有一个小女孩的图案，我特别喜欢它。

虽然这次比赛我没有发挥好，但是我特别开心，这将会是我最难忘的一次比赛。

这周连续阴雨天气，饭后没有办法出去运动，所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。

在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋，当然没有穿运动鞋跳得多，不过“比赛”是公平的，因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右，比妈妈略胜一筹，而爸爸比我又稍微多一点。

在我们的跳绳将近尾声的时候，表哥来了，表哥今年初二，个头儿比我老爸还要高，我们让哥哥也来试试，哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了，甚至忘记数数了，哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊，后来哥哥告诉我们他的记录是一分钟190下左右。从今天起，我的偶像就是哥哥了，我要坚持每天进步一点点，加油！

既然是比赛，那输的人总归是要做出补偿的，最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐，我们在欢声笑语中吃着，感觉味道比平时的要甜美吆！

同学们，你们有过成功的喜悦吗?反正我有，我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。

这学期开始的时候，妈妈给我买了一根漂亮的跳绳，我高兴极了，拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话，专与我作对，一会儿绊着我的脚，害我几乎跌一跤，一会儿挂着我的头发，痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，奶奶把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，只要坚持，总能学会的”。听了奶奶的话，我又跳了起来。跳啊，跳啊，跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳，妹妹在一旁为我数着：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高兴地喊到：“妈妈，奶奶，我学会跳绳啦”!

跳绳不仅使我变得灵活起来，还让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴随着刻苦，任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!

星期四的下午，天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。

四点钟，比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学，(每两人一组)他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响，同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀，他们嘴抿着，腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名，而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。

同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺，校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!

在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。

30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。

绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。

跳小绳还需要智慧。

在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。

跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。

跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。

我经历无数的总结最后超越了自我。

一年一度的跳绳比赛又在我们学校拉开了序幕。今年我们班级参加比赛的有五男五女，都是我们班级跳绳单项中的佼佼者。今天就让我们一起去见证他们为班级争荣誉的一刻。

操场上人上人海，每个班级的同学都来到操场上为班级的小健将们加油助威。他们手中拿着自制啦啦队旗，身穿班级服装，严阵以待。再看赛场中的小选手们，各个拿着自己最称心如意的跳绳，已经在比赛前开始热身运动。他们有的甩甩胳膊和腿，有的跳跃两下，还有的在调整跳绳的长度，以期达到最佳效果。

比赛在一声哨响中开始了。只见我们班级的女中豪杰小静身手矫捷，绳子在她手中如被施了魔法般旋转着，一圈两圈三圈，让人眼花缭乱。她一会儿左脚点地，一会儿右脚点地，一会儿连跳两下，一会儿把绳子连甩两下，根本停不下来。为她数数的同学也累得气喘吁吁。再来看男生子硕，他没有静静的花样多，但是他的连续性好，保持一个动作，一直跳着，就像一只小袋鼠，中间根本没有间断。

看到他们这么卖力的为班级争光，我们各个也鼓足士气为他们加油助威：加油，队员们，你们是最棒的。啦啦队员中给力的当属大胖刘，他挺着大肚皮，不停地上上下下地跳着，声嘶力竭的喊着，那副样子恐怕可以把喉咙吼破。

比赛终于结束了，我们班级获得了男女双项第一，真是无敌跳绳神班呀！

201X年X月X日 星期X 晴今天，我们上作文课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说作文课也跳绳的，真有意思。 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了?”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。 这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

同学们，你会跳绳吗？跳绳好玩吗？我会跳绳，我觉得跳绳很好玩。你知道我是怎样学跳绳的吗？就让我来告诉你吧。

起初，我根本不会跳绳。我常被同学们笑。我心想：“哼，就你们会跳绳吗，怎么这么小看我？”我便开始暗暗下功夫练习……

刚开始练跳绳的时候，我不知道该怎样跳，便上网查资料。我看到专家发的帖子说：“跳绳靠手腕发力，听到“啪”一声响时，就向上跳跃。”我出去试了几下，结果都没有成功，反而还摔了个屁股开花，四脚朝天，真实得不偿失啊！

过了老半天，我终于学会了跳绳。虽然会跳了，但还不是很熟练。俗话说：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我一定要勤练习，这样才能有进步呀！

跳绳令人快乐，我喜欢跳绳。

我的梦想是当世界跳绳冠军。这个梦想有一个很大的原因，接下来，我就给你们说说吧。

以前，我的跳绳不咋滴，幼儿园的时候是班里最后一个学会跳绳的。但是三年级的时候，我们班来了一位新班主任，从此开始了我的跳绳之路。

每天坚持跳绳，我从每分钟170次渐渐提高，到最快210次。我有点激动，这是从来没有想过的成绩了。

一天，我约好朋友陈昱存一起在体育场跑步。我和他只要在一起，就算用一把铲子也很难把我们分开。于是，我们边走边聊天，突然谈到了一个话题：跳绳。

我问陈昱存：“你现在跳绳一分钟最多能跳几个？”

他回答说：“214个。”

我一听他比我跳的少，便开始炫耀起来：“230个。”

“哇，好厉害呀！他惊讶地说。但是我听说世界跳绳冠军能跳400多个。”

“真的吗？”

“那是当然，我怎么会骗你呢？”他自然地说。

“真是人外有人，山外有山啊。”我被他的回答吓得倒吸了一口冷气。400多个，那有多少快呀？我跳了220个爸爸也要数的舌头打结。400个爸爸会不会把舌头数断？一连串的问题窜出我的脑子。怎么做才能当上世界跳绳冠军？陈昱存告诉我，要先当上中国跳绳冠军。

在运动会的时候，我信心满满的参加跳绳比赛。没想到太紧张只跳了150次，在操场上大哭了一场。虽然我知道，比赛会有各种意外发生。

回来后我开始发奋图强，更加努力的练习跳绳。老师虽然要求我们跳2分钟，但我跳一个5分钟，一个3分钟和一个1分钟，为的是早日当上跳绳冠军。

我希望我的梦想可以实现。

“加油，加油！”一阵阵呐喊声从操场上传来，那是在干什么呢？原来是同学正在热火朝天的比赛呢。快和我一起瞧瞧吧！

今天在作文课上，老师对我们说：“今天咱们来比赛跳绳吧！”同学们听了有的胸有成竹，有的忐忑不安，还有的自言自语地说：“天啊，我不会跳绳，肯定输了……”

比赛在同学们的议论声中开始了。先开始的是男生队。男生队派出的第一个选手是杨斌。他小心翼翼地从老师手里接过绳子，把绳子放在身后，双手紧握手柄，把绳子拉的直直的放在胸前，他用力往前一甩，在绳子与地面碰在一起的一瞬间，杨斌像脚底装了弹簧一样，一下子蹦了老高，就这样一个接着一个地跳，即使中间有些小失误，但他还是坚持不懈继续跳，就这样一下子跳了65个。结束时，他的脸上露出了灿烂的笑容。

到女生队了，我是第二个上场的。上场前我心里就像揣了一个小兔子一样怦怦直跳，但是当拿起绳子一跳就没有那种紧张的感觉了。我刚开始跳的时候像一只轻快的小燕子，但是越往后手脚就像是被灌了铅一样重，跳起来很费劲！但我始终咬牙坚持。

终于比赛结果出来了，我们女生组以178个赢了男生队的124个。女生们兴奋得又蹦又跳，而男生们垂头丧气的。

这场激烈的跳绳比赛在同学们的欢声笑语中结束了。在这场比赛中，我明白了，只要坚持不懈，就会取得理想的成绩。

咦，四年级所有的教室里怎么一个人也没有？哦，原来都参见了“我健康，我快乐”的校园跳绳比赛去了。我也是其中的一员。

我们把教室的板凳拿下楼，找了个空地方，放在哪儿。然后我和刘梅冬黄鑫宜等许多同学，在一起练习跳绳。

比赛开始了，第一个上场的是刘梅冬。同学们一见她，就喊刘梅冬加油！刘梅冬必胜！有的还站在板凳上，为她呐喊。

在裁判员的一声令下，只见刘梅冬灵活的手腕飞快地转动，脚尖轻轻点地，绳子从她下一闪而过。她跳得飞快，像一只灵活的小燕子，同学们看的眼花缭乱。下一个是刘欣月，一会儿就到我了。我很紧张，心里像踹了一只兔子砰砰乱跳。哨声一响，我迅速起跳。绳子"呼呼”作响，从我的头顶飞过，它上下翻飞，像绿蛇狂舞。这时我被绳子绊住了，但我手脚麻利，又重新跳起来。同学们不停地数着：“101.102，103……”一会儿到时间了，我气喘吁吁的，腿酸溜溜个，一点儿劲都没有。我都不知道自己跳了多少下！

这场跳绳比赛真激烈！

以前，每当我看见一些大哥哥、大姐姐流利地跳着绳时，我的心里羡慕极了。于是，我缠着妈妈教我跳绳。

我拿着跳绳，跟着妈妈来到了院子里。我学着那些哥哥姐姐的样子甩了几下绳，脚也跟着跳了跳，可是没成功。

妈妈笑着对我说：“跳绳是有方法的。先用手甩绳，绳落到地上发出‘啪，啪’的声音时，脚就跳起来。脚离地的瞬间，手马上把绳甩过脚下。然后重复这一系列动作。”她边说边给我示范。“噢，我明白了。”我点了点头，按照妈妈说的做。

谁知，那根在妈妈手上非常听话的绳子到了我的手里就不听使唤了。我想把它甩起来，而它却像没有力气似的，软软地落在我的头顶。

站在一旁观看的妈妈发现了我的问题，她对我说：“你甩绳的时候要甩快一点儿，这样绳子才有力气。”我听了妈妈的话，甩的时候加快了速度，跳绳飞过了我的头顶，落到了地上。但我的脚没有反应过来，跳晚了一步。我又跳了一次，但这次，跳绳没有落到地上。妈妈说：“可能是跳绳短了。”我调整了跳绳的长度，但不知因为什么原因，我老是跳不过绳，我有些灰心。妈妈鼓励我：“加油，你只要把脚跳过绳就成功了。”于是，我又有了信心，经过多次的练习，我已经能跳几个了。

现在，我能跳186个了。学跳绳这件事让我懂得了：凡事只要认真练习，就一定能取得好成绩。

今天下午，我们学校举行了激烈的跳绳比赛。

铃声一响，我们排着整齐的队伍来到操场上。比赛开始了，第一个出场的同学是郭横安，体育老师一声令下，他们都跳了起来，郭横安不愧是我们班的跳绳能手，只见他使劲地挥舞着双手，脚也不停地动着，速度也越来越快，大家都为自己班的同学加油，我们班喊的最响，大家都希望他能为自己班争光。

哨声一响，第一场比赛结束了，郭横安跳了135下，为自己班取得了好成绩。第二个出赛的是尚进，他也是我们班的跳绳高手，只见他信心十足地走到比赛场上，果然不负大家的期望，他跳了150下，也为班级取得了好成绩，大家都高兴地围着他。比赛还在激烈地进行着，气氛越来临紧张，加油声也越来越响亮。

虽然我们班这次输了，但是我们并不灰心，争取在下次的立定跳远比赛中取得最好的成绩。