写我跳绳的作文精彩20篇

同学们，你们相信我会穿着滑冰鞋跳绳吗？你们肯定不相信，其实这个绝活是我“吹”出来的。上午，王丹枫找我到楼下去玩。我们玩累了后，就开始谈各自的绝活，王丹枫说：“我画的眼睛非常逼真。”接着，她又问：“小谷子，那你的特长是什么呀？”于是，我便吹起了牛皮：“我嘛，我的绝活是——是穿着滑冰鞋跳绳。”“小谷子，我可不信，有本事你跳给我看看。”王丹枫满脸疑惑。“可现在没有滑冰鞋和跳绳呀！下午再跳吧！”我连忙推辞。“好，下午不见不散哦！”说完，她一溜烟就跑了。看着她远去的背影，我心想：完了，这次牛皮可吹大了。因为我根本就不会穿着滑冰鞋跳绳，可是话已经说出去了，就像泼出的水收不回来了。

于是，我赶紧回家穿上溜冰鞋，拿上绳子，开始练习。可是，这事说着容易，做起来可就难了。我拿着绳子，怎么也不敢跳，就连平时已经被我驯服的旱冰鞋，这时好像也要为难我，东摇西晃的，很不听话。渐渐的，我的鼻尖开始冒汗，手心也湿湿的。怎么办呢？下午就要表演了，我可不能让王丹枫看笑话。想到这儿，我眼睛一闭，抡起绳子就跳，只听“啪”的一声，我就四平八稳的躺在了地上，原来是绳子绊住了滑冰鞋的轮子。我咧了咧嘴，爬了起来，这次我可不敢再闭眼睛了，因为闭上眼睛看不见绳子到哪儿了，就不知什么时候抬脚。这次，我先小心翼翼的站稳，然后开始轮绳子，心里默默的念着：“跳。”终于，跳出了第一下，我信心更足了，一遍接一遍的继续练习，虽然有时还会被绳子绊住，可我没有放弃，继续坚持。终于，我成功了。时间过的真快呀！一转眼，下午可就到了。到了楼下，只见王丹枫已经在那儿等着我了。我开始跳了，一、二、三，我终于做到了，看着王丹枫吃惊的表情，我心里美滋滋的。同学们，现在你相信了吧，只要肯下功夫，我相信，你也会成功的。

今天，我们大象作文班的老师和同学在小区展开跳绳比赛。大家都兴高采烈地走向比赛地点——滑滑梯旁边的空地上。

比赛前，老师让我们先自由练习，可是我没有带跳绳，所以我和其他同学一起共用一条。

自由练习后，我们就开始比赛了。分成三组，每人跳两次，每次一分钟，取最好的成绩参加评比。到我跳了，我刚上台的时候很激动，可是一开始跳，我的激动就变成了紧张。因为我不会跳。我只能跳几个，停一下，再跳几个，又停一下……我没有放弃，继续坚持着，可是，就算我再怎么努力都跳不快。只听老师说：“倒计时开始！十、九、八……三、二、一，停！”第一轮比赛我的成绩是三十九个。虽然我对这一次成绩感到不满，但是，我对自己说：“不要放弃，还有下一轮呢。”谁知，我下一轮的成绩还不如第一轮呢，第二轮我只跳了三十七个。

虽然第二次的成绩也不理想，但是我知道了我跳绳的不足，所以我以后要在家多多练习，多多锻炼，争取在以后得比赛中取得好成绩。

第二十六届校运会在同学们的热烈期盼中来到了。今天是校运会的第二天了，第一个比赛项目是跳绳。

首先上场的是一年级的同学，他们在老师的带领下“一”字排开，“砰”的一声，发令枪响了，只见一年级的同学拿起跳绳就跳了起来。可能是跳累了吧，很多同学由双脚跳换成了单脚跳，又换成了双脚跳，他们真可爱！

一年级跳完了，就到二年级了，马上就要到我们三年级了，可惜我不是运动员，我真替我班的运动员紧张呀！心想：你们一定要个个跳一百五十多个呀，这样我们就有机会得第一名了！当我还在想的时候，轮到我班的同学上场了，他们“一”字排开，每位运动员后面都有一位老师计数。“砰”的一声枪响，一分钟跳绳比赛开始了。他们像欢快的小鹿，绳子在他们的头上荡来荡去，跳跃的脚步轻快、敏捷，像小鸡啄米，不停地踏着地面。我站在一个同学后面数着：1，2，3，4……也不知跳了多少，都把我弄得稀里糊涂了。这时，号令枪一响，同学们停止了跳跃……

听完报数，有的高兴得跳了起来，也有的垂头丧气。

运动项目还在激烈紧张地进行着，操场上不时传来喝彩声。

我的课余生活丰富多彩，画画、游泳、爬山等等。其中我最喜欢的就是跳绳了。

有一次，一个同学想和我比赛跳绳，我拿着绳子向操场跑去。那个同学来的 时候我已经把绳子解开，准备好了。说实话心里还是很紧张的。开始比赛了，我刚一跳，绳子就缠到脚了，没跳成功。赶紧解开，刚跳一下又缠上了。这时我的同学都已经跳了好几个了。接下来我越跳越紧张。到最后没跳几个。气得我把绳子往地上一扔，说：“我不跳了，不跳了。”我捡回绳子就一口气跑回了教室。后来，那一个同学走过来对我说：“你就是因为紧张，所以才挑不好的。不要那么快就放弃嘛，多练习就会好的。”于是，下课后，我拿着绳子，一个人跑到操场上，努力让自己不紧张，慢慢练习。接下来我就跳得好多了。

一个星期又一个星期，我越来越喜欢跳绳。在我的坚持下，我都快成为跳绳高手了。

紧张激烈地校运会进行到第二天了，今天的第一个比赛项目是一分钟跳绳比赛，我们围坐在操场上兴致勃勃地观看比赛。

首先是一年级的小朋友比赛。只见他们开始的时候双腿起跳，后来换成了单脚跳，可能是跳累了吧！他们都在为班级争光呢！然后是二年级的小朋友比赛，我们三年级的运动员系好鞋带，拿好跳绳，活动活动脚踝，做好了充分的准备。

我班的运动员上场了，他们“一”字排开，每位运动员后面都有一位计数的老师。“砰”的一声枪响，他们飞快地跳了起来，跳绳不断地在他们头顶飞过。“加油，加油！”我大声地喊着。在我们的加油声中，他们跳得更快了，个个都使出了吃奶的劲儿。他们都在积极地为班级争光呢！哎呀，糟糕，小军又失手了，可能是太紧张了吧！

激烈地比赛还在继续进行，我们还在认真地观看比赛。它让我们懂得了：班级是一个大家庭，班级的荣誉高于一切！比赛将大家的心紧紧连在了一起！

我们盼望已久的跳绳比赛，终于要开始了。同学们各个精神抖擞，蓄势待发。

来到操场后，大家迅速做好了比赛准备。只听裁判一声哨响，同学们马上跳了起来。你看，古俊梭跳得又快又好！不过，他显得有些累。你看他的脸都红了，后背也流了好多汗。可是，他没有放弃，而是一直在坚持。他的对手李兴龙也一样。他们俩的“战斗”非常精彩，我们目不转睛地观看着他们的“战斗”。想知道谁的“战斗力”最强。

天气很热，可他们全然不管。他们一边不停地喘着粗气，一边不停地跳着，手中的跳绳飞速地在空中飞舞。我们在一旁大声地喊“加油，李兴龙，加油！”有的人把喉咙都喊哑了。比赛气氛太热烈了，连蝴蝶、蜻蜓都来看热闹，好像也在喊：“加油，加油。”我在想：是不是因为我们喊的太大声，蝴蝶和蜻蜓也被我们“吸”过来了？李兴龙显然听见了我们的加油声，他跳得越来越快，古俊梭也不弱，他们的实力旗鼓相当。

他们跳得很激烈，脸越来越红了。几分钟过去了，李兴龙越来越快，此时，古俊梭有一点变慢了。李兴龙看见了，抓住机会，趁机一个三连飞。古俊梭看见了，觉得自己比不过李兴龙，好像在想，现在输吧，以后还有机会。最后他服输了。大家都为李兴龙感到高兴。

不过，我有一点为为古俊梭感到遗憾，他要是再坚持一下，也许就赢了。其实，失败与胜利往往在一瞬间，坚持下来了，就有可能成功。

我以前不会跳绳，每次跳绳总是灰溜溜的逃走。于是，妈妈带着我去花园那里练。

刚开始的时候，手和脚的动作总是配合不好，绳子甩过去了，脚好像还在等待谁的命令似的，一动不动。每次结果都一样，无论我怎么努力，还是跳不过。

我不耐烦了，干脆把绳子丢在一边。妈妈见我这么没耐心，过来鼓励我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奥运会上的运动员那样，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了斗志，继续奋斗。皇天不负有心人，我终于跳过了一个！我信心倍增，又继续认真的练起来，一个，两个，三个，我足足跳了五个！

从此，我每天只要有空闲的时间，就拿起绳子练。日积月累，我从不会到一个，到五个，到三十，如今我一分钟随随便便就能跳一百以上了。跟刚开始是有多么大的区别啊！这些成果都是靠我的毅力练出来的呀！

我终于学会了跳绳，还明白了一个深刻的道理：世上无难事，只怕有心人。

今天，我们上课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说课也跳绳的，真有意思。Er2亲子资源网

跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了?”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。Er2亲子资源网

这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

今天这节体育课，老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作，只见他双脚并拢，身体站直，抬头挺胸，双手紧紧地握住绳子，让绳子在自己身后。开始跳了，他把绳往前一甩，双脚轻轻一跳，跳绳从他脚底下穿过时，他猛地一跳。就这样，跳绳一会在他的头顶上掠过，一会在他的脚底下穿过，像一个漂亮的光环一样，好看极了。跳绳摩擦地面时，发出有节奏的“啪啪”声，好像百灵鸟在树上唱歌，十分悦耳。

我也忍不住模仿老师的动作跳了起来，可是，跳绳不是打在我的腿上，就是打在我的脚上，怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候，我本来想放弃了，然而体育老师就走了过来，对我说做事只要认真有耐心，就一定可以做成的，这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。

于是，我下定决心一定要超越自己，让自己变的比以前还要强。

经过了我两周的学习，我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮，心里听了让我轻飘飘的高兴极了。

然而小刚走过来，伸出一根手指对着我说：“小明你敢不敢和我比跳绳呢？”“好呀，下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳，开始跳了，我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点，比赛结束了我跳了150个，小刚跳了90个，我胜利了。

跳绳不仅能锻炼我的身体，还能让我体会到运动的乐趣，真是一举两得。

以前，我跳绳水平极差，现在，经过体育课上的不停地锻炼，我一下子能跳125个了。

今天同样有体育课，我带着绳子，做完准备活动，我们就开始跳了，岳思恺下午没有来，我就和阿潘(我的同学)一组，我先跳，他就帮我计时。只听绳子“嗖..嗖….”的声音在我的耳边呼啸而过，打在地上，“啪啪”直响。这一跳就是一百三十五下，比上节课还多跳了十下呢。

现在该阿潘了他边给自己计着时，还边跳着绳。我也听见绳子在呼呼地作响，但是，这声音断断续续。他的动作总是不协调，时不时因为绳子绊到脚而停下来，一分钟过去了，才跳了将近100个。

于是，我就告诉他：“跳绳，手脚的速度、动作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手脚不一致的话，那么，肯定跳的不多。

阿潘听了我和他讲的话后，按照我说的，手脚一致，果真，他跳了很多，而且中间也没有断过，他这次听我的，在短短的一分钟里他一共跳了一百多个呢!

今天我帮阿潘提高了跳跳绳的效率，我不仅帮助了他，而且在共同的活动中，把我们的跳绳成绩提高了。此时，我想起一句话：帮助别人，快乐自己。

今年运动会，我和陈子、恩宇、雨泽一起被吴哥派去参加跳绳比赛。我们四人是从404班众多跳绳高手中层层选拔而出，为了404的荣誉而战。

昨天的女子跳绳错失金牌，我们感到压力增倍，很想为班级争得荣誉。

我和雨泽因同时报了200米和跳绳，我们刚跑完200米预赛，带着略微的体力不支，就急忙与其他两人会合参加跳绳比赛。我们到跳绳比赛场地时，其他班的选手都跳完了。吴哥给我们一番加油和鼓励后，我们就开始比赛了。

恩宇第一个开跳，他在跳的过程中，可能不习惯绳子，失误很多，个数很少。结束后，他很伤心，蹲在一边哭了。他本来是我们几人中跳得最快的，他的失误让我们一下都紧张起来。我站也不是、坐也不是，就听到心在像打机关枪一样的怦怦乱跳，我赶紧一次又一次的深呼吸，努力的调整自己。

陈子开始跳了，他跳得飞快，一次失误都没有，后段虽然慢下来，还是跳了216个。轮到我了，我做了一个深呼吸，就开始跳了，可能是绳子不习惯，也可能是过度紧张，我最后只跳了213个。我平时训练时都有230个左右的，不过还不错，我努力了。

最后的成绩出来，我们包揽了前三，陈子得金牌，我得银牌，雨泽得铜牌，而且我们都破了年级纪录，我们共为班级得了31分，太棒了。

我们班因跳绳成了全校的明星，听说很多班也要效仿了，下次竞争对手就会“strong”很多，我们还要继续努力，明年再战！

小作者：丽水市实验学校404班徐佐易

我的课余生活多姿多彩，有画画、打羽毛球、看书、还有弹琴，其中我最喜欢的是跳绳。

一个星期六的早上，妈妈带我去楼下跳绳。只见她的步子一点也不乱，又蹦又跳的，灵活得像只小燕子，一会儿跳到这边，一会儿跳到那边，让人看得眼花缭乱，她还会单腿跳、双手交叉跳、向后翻甩双脚跳，只听绳子在空中”嗖嗖”直响。

我也不甘示弱，拿起绳子跳了起来，我用力将绳子一甩，糟糕！绳子勾到脚了，差点摔了一跤，我拿起绳子再接着跳，这次又甩到了手臂上，痛得我哇哇大叫，这时妈妈走过来鼓励我说“失败是成功之母，要相信自己，做任何事都要坚持到底才会成功，手脚要保持平衡，你先一下一下跳，熟练就会快起来的。”听了妈妈的话，果然这次比之前跳地好了，手脚也很快成为了好朋友，我跳地更起劲了。

跳绳使我的课余生活更丰富多彩了，它不仅可以锻炼身体，还可以增强体魄，也从中让我明白了一个道理：做任何事情只要有恒心，就一定会成功！

那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。

一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱;

一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量;

一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏;

一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒;

虽然胳膊酥了，腿也软了，手也绵了，力气没了，但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往，坚持不懈地跳着，即使落后，也顽强不屈，努力拚搏，永不退缩!

加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生。让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

“哇！跳的绳课真棒啊！”你知道这是谁在说话吗？让我来告诉你吧！她就是我的妈妈，是妈妈正在夸奖我呢！你知道是为什么吗？因为，我学会了跳绳。

我第一天学跳绳，可真难啊！先是不敢甩跳绳，怕跳绳甩到我的身体上。

果然不出我的意料，学跳绳第一天，跳绳把我甩得伤痕累累的，脚还磕破了皮，血汩汩地往外流。我忍着痛，妈妈当时在我的旁边，我看到了旁边的一块大石头被染的血红血红的。妈妈跑过来，抱起我就往旁边的医院里跑去。当时我看见妈妈心里面比我还紧张的时候，我心里面有一种说不出的感觉，情不自禁哭了。妈妈说：“别哭了！我的小宝贝！坚持就是胜利，坚持！你一定能做到的，这一点伤不算什么。只要你能坚持，付出就有收获！”妈妈刚说完。我就又信心满满了！

我跳绳跳得越来越熟了，都是妈妈让我恢复了信心，我才敢继续地跳下去。要不是妈妈，我也没有这样的信念。

我们无论做什么事都不怕苦不怕累，就一定能成功。

[以我学会了跳绳为题的作文

下课的时候，我们班的女同学都到走廊围在一起跳绳，我不会跳绳，就只能在一旁观看。我也想跳绳，就让妈妈给我买了一根跳绳。

又下课了，我跑到走廊开始学跳绳，我先把跳绳弄到后边，然后拉紧跳绳跳，整个跳的。我上来第一次不会跳，人家看见了都笑我。第二次跳又没成功，又被人家取笑了。第三次我努力地跳，还是没成功。我被老师看见了，老师对我说;“只要你有信心，就能学会跳绳。”老师做了个示范动作让我学，我按着老师的姿势去做，我第四次终于跳过去了。

我能一个一个地慢慢地跳过去了，可我自己觉的跳得还不快，所以我很伤心。同学们安慰我，说只要有努力你一定能成功的。我又开始跳，觉得还不快。

下午放学，我回家伤心地对妈妈说了，妈妈说：“为什要伤心呢?跳的不快，是不熟练，在家练习练习就能跳快了。”

于是，我吃完晚饭就开始练习，不一会儿我就能熟练地跳了，我心里感到非常高兴。

我觉得跳绳有意思。每天下课时候，许多同学都在一起跳绳，特别开心。

作者：范玉瑶

下午的第三节课是课外活动，老师要求我们每一个人学习一种花样跳绳。老师让两个人甩绳，一共有两个大跳绳。两个跳绳都向里面转，先甩左边的那条绳，再甩右面的那条绳。

我在队伍的中间。起初，我觉得这种花样跳绳很难成功，所以先看着前面的同学跳。有很多的同学都跳了进去，我也觉得这种花样跳绳也不难嘛！便整个人精神起来，甚至想快点儿跳进去。

经过了好久，终于熬到了我。看着两条绳在空中飞舞，绳子打在地上，发出了“啪啪”的声音。我找准时机，一下子钻了进去。但我刚准备想抬脚，绳子便碰到了我的腿。老师对我说：“你跳得太慢了。”

吸取了上一次的教训，我不再跳的那么慢了。我钻进跳绳里面，把腿抬得高高的，速度也明显比原来快了，生怕自己短，大约跳了五六个以后，我断了。但我还是很高兴，起码我会跳了。

我终于学会了跳花样跳绳，完成了老师留给我的任务。

星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。

我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了；要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。

我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理；世上无难事，只怕有心人。

今天下午，我们拿着跳绳走进教室，因为我们要进行一次跳绳比赛。

我们在楼下的空地上比赛，老师把我们分成两组，两组各排成两排，A组跳，B组数，B组跳，A组数，最后把每人跳的数加起来，那组最后得分多，那组就赢了。

我和同学们排成一排，把跳绳放在小腿后，抬起双臂，老师一声令下，我和同学们就挥动双臂跳了起来，跳绳在空中发出“嗦嗦”的声音，当跳绳落在前面时，跳绳就会发出“啪啪”的声音，我轻轻一跳，鞋子发出“嗵嗵”的声音，就跳过了，数数的同学连忙帮我加了一分。

同学们跳绳的样子真是五花八门，千姿百态。你瞧，那些不会跳绳的同学，他们跳的时候两只脚都在地上，一跳就发出重重的嗵嗵声，这样跳又慢又累。那些会跳绳的同学跳的时候踮起脚尖，身轻如燕。同学们有的跳的时候把腿抬得老高，有的倒着跳，有的单腿跳，还有的交替跳。

时间到了，我们有的把跳绳一扔，坐在地上休息，有的还在跳，想为自己组多加分，还有的把手放在膝盖上，弯下腰来喘气。同学们个个都累的气喘吁吁，满头大汗，我的腿就像灌满了铅似的，又酸又软，我心想：看来跳绳也是件体力活啊！

我们比赛完之后，老师让我们休息了十分钟，然后回教室算总数，最后我们以一分只差赢了这场比赛。这真是一场激烈的比赛啊！

201X月X日 星期X 晴

我家有一根跳绳。这根跳绳长度是2米左右。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的，很牢固，在中间还加了两根粗粗的线子，一根是蓝色的，一根是红色的。这样，使跳绳更牢固。绳子是乳白色的，中间是蓝红相间的格子。这样，能使绳子更美观。绳子的两端各有两个塑胶套，它能使绳子不松开。绳子的中间也有一个塑胶套，这个塑胶套可以起到保护的作用。在跳绳的过程中，绳子和地面磨擦，有了塑胶套，绳子就不会磨坏了。

有了绳子，接下来就该跳绳啦!老师让我们跳之前先切脉，我的脉搏跳到了75个。跳绳前，我的心情忐忑不安，心想：在学校里，我的跳绳成绩不好，只不过四、五十个而已。这次，我一定要好好表现。我便上了台， 我双手紧握，开始跳了。十五秒过去了，二十五秒过去了。我心想：快了，快了，再加把劲努力一下吧!当老师喊停时，我已经满头大汗了。帮我数的那个同学告诉我，我跳了61个，我高兴极了，但我已经面红耳赤，上气不接下气了，我连忙坐到椅子上。老师又让我们切一次脉，这次，我比上次快57下，是132个。哦!我明白了，只要人一累，心跳和脉搏就会加快。

今天下午，我们学校在体育馆进行了一场跳绳比赛。遗憾的是，我没能参加。也许是室外太冷，也许是室内太小，只有参赛选手到现场了。

我和大部分同学留在教室，教数学的陈老师领我们做练习题。但是，我的心时而牵挂着体育馆里的比赛，情不自禁地默默祈祷，希望自己的班级胜利。同时，我也为陈老师感到惋惜，因为她也看不到自己儿子的精彩表演了。

虽然陈老师很认真地辅导我们，可我还是会偷偷地想：如果我也能去比赛现场看看多好啊！当一名观众也行，我可以给他们加油，也可以放松一下心情，更难得的是一睹同学们比赛时的风采！可能同学们也是这样想的吧，不时有同学嘀嘀咕咕地议论着比赛的事情：有的同学说，我们班肯定能拿第一，因为练习时他们最努力了；有的同学说，可不是嘛，好几个同学能在一分钟内跳上百个呢；还有的同学说，老师测试这几次，选手们的成绩一次比一次好呢……

“你们是在做练习题，还是在开新闻发布会呀？”陈老师拍了一下桌子，厉声喝道。同学们不再出声了，可是每个人的心里并不一定平静。

还好，我们班的参赛队员不负众望，果真得了第一名，给我这颗“蓝瘦”的心一点安慰。虽然我没有看到同学们的精彩表现，但我一直默默地为他们加油，他们获得了成功，我同样骄傲和自豪。老师脸上也露出了欣慰的笑容。

我的课余生活是丰富多彩的，以前我喜欢画画，打羽毛球，但是最近，我爱上了跳绳这项运动。

在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候，经常失误。爸爸说：“听到‘啪’的一声就跳。”我试了试，还是只跳了一个。我心想：跳绳真难。爸爸说：“你多加练习，一定可以。”

上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自己刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：“别灰心，慢慢来。”爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了，但我从未放松过，直到现在我还在练习跳绳哦。

跳绳不仅丰富了我的课余生活，还锻炼了我的身体，真的是课余生活中不错的选择。