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写我跳绳的作文(最新20篇)

我的课余生活丰富多彩,像天上的云彩一样多。比如:游泳、打羽毛球、骑单车、滑板、旅游······其中,我最喜欢跳绳了!今天小编就来分享小学生三年级作文:我的课余生活——跳绳,请各位读者好好欣赏和借鉴。

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关于跳绳的

全文共 453 字

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今天,我终于学会跳绳了!

想起以前我跳绳的样子真是笨呀!我总是把绳,甩到面前然后跳过去,所以别人都笑我,说我很笨!我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳,看着别的同学轻松地跳着,我真羡慕啊!我走到妈妈面前说:“我不敢在大家面前跳绳,我知道我跳绳的样子很笨,大家肯定会笑我,我们回家吧!”

妈妈听后严厉地说:“你必须勇敢地面对,不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时,我的手都紧张得出汗了,我闭着眼睛跳,当我睁开眼睛时,我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求,可妈妈没有答应,还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练,我低着头一个一个地跳着,汗水像雨点一样流了下来,终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时,我骄傲地走到教练面前大声地说:“我会跳绳了!”说着我拿起绳子跳了起来,我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着:“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想:谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳。

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篇1:我学会了跳绳

全文共 786 字

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跳绳,许多同学都很拿手,但对于我这个其它功课虽好,体育方面却是“低能儿”的人来说,有着一种恐惧感。寒假结束前,体育老师叫我们在假期里练习跳绳,为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生,我下定决心努力练习跳绳。

由于放假回老家的缘故,跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了。有一天,妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事,才想起自己忘了一件很重要的事。我立马拿起绳子,到走廊上练习。可是,我只能笨手笨脚地跳两下,不是绳子把脚绊住,就是绳子被脚拦住,根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳,脚步轻盈,手脚配合自如”。我有些灰心丧气了:“算了,明天再练吧!”我正准备把绳子收起来,妈妈看见了,责备我半途而废,缺乏吃苦精神,并严格地要求我饭前跳30分钟,不得马虎。我试了一次又一次,终于可以摆脱“两下”之苦,初尝“十下”之甜了!

后来几天,我有点小腿肿胀,每跳一下都会产生晕眩,连下楼都很困难。再过了几天,疼痛已消失不见,但每次跳绳都断断续续,最多也只能达到32下,一直无法突破。

一周后的一天,一位同学上我家玩。爸爸见了,便叫她给我做个示范,让我来寻找自己的跳绳不足之处。当她跳起来时,我才发现她动作还没我标准,速度也不快。顿时,我充满自信,接过绳子一口气跳了80下,来了个突飞猛进,爸爸妈妈也挺高兴。晚饭后,我对跳绳有特别的好感,再次练习,没想到一口气跳了100多下。于是,我开始计算我一分钟跳的次数,发现最多可以跳一百二十多下了!虽然,我连贯性不高,还没能做到每次都跳得很好;虽然,我没有达到达标要求,但我终究学会了跳绳!我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴!

为了这个对我来说十分有意义的“进步”,我付出了自己的努力。我明白了只要努力,不管做什么事情――就算它不如你所愿,也要坚持到底,只要练到一定的程度,会赢得一个飞跃地发展,正如古人所说的“一分耕耘,一分收获”!

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篇2:跳绳的乐趣

全文共 275 字

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雷小转

我们的生活中,有许许多多的乐趣。打羽毛球,打乒乓球,跳高,跳远,而我最大的乐趣就是跳绳

一天,阳光明媚,我和同学们相约在体育场进行跳绳比赛。

我们拿出了各自准备下跳绳,还选定了一个裁判员。比赛快开始了,我们手握绳柄,两腿扎地,随时准备着比赛的开始。

裁判员一声哨响,绳子飞快的甩了起来,犹如条条的彩龙在飞舞,绕起来时就像一个圆一样,而且绳子就像流星一样一闪而过,相当的快。无数条的绳子甩在地上。发出“啪一啪一啪”的声响,弄得地上尘土飞扬。跳的时候,手跟着转动,腿也在跳来跳去,就像在玩蹦蹦床一样。我们在一起玩跳绳,非常的快乐!

我喜欢跳绳,其乐无穷!

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篇3:跳绳比赛作文600字

全文共 581 字

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篮球场上一片欢乐景象,“啪啪”的声音此起彼伏。原来是我们在参加跳绳比赛

那天,阳光明媚,太阳公公也来做客这次的跳绳比赛。该我们了,我心里揣着一只乱撞的小兔子上场了。同学们都拿着绳试着,我也拿起脚边的计数绳,挥动了两下,见计数器上显示了数字,我便吐了口气:绳是好的。我突然想到:跳绳时,如果鞋带掉了怎么办?我重新系了下鞋带,我又闭着眼睛,做了两次深呼吸。这下万事俱备,只欠东风了。“嘭”随着一声枪响,我们就像准备起飞的小鸟,立刻就“飞”了起来,“啪啪”声也萦绕在校园。我快速的摇动着绳,脚下像装了弹簧似的,有用不完的劲儿。

突然,我身子一歪,被绳绊到了,不过我又快速的调整好了绳,我这时暗自窃喜:一分钟快完了,我坚持了这么久,跳绳成绩肯定很好。我又用同样的速度跳着,又过了一会儿,我渐渐慢了下来,心在怦怦直跳,仿佛要跨出胸膛,嗓子也仿佛有一团火在燃烧,脚也像装了石头一样,不听使唤了。我心里想着:时间啊!你快点,我快坚持不住了,不!时间,你慢一点,在让我跳几下,至少增加一点分数。可是时间依然不紧不慢的走着,我咬紧牙关,努力的跳着,这时的我已经气喘吁吁,像患了重病一样。“停!”随着令下,我放下计数绳,看着跳绳的成绩大失所望,一下子瘫坐在地上,心里埋怨着自己:唉,我当时怎么不多跳一点呢?我也在心里感叹:一分钟原来这么长!

这场一分钟的跳绳比赛就在我的坚持不懈结束了。

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篇4:我爱跳绳日记300字

全文共 412 字

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前几日,学校传出来的不是整齐的读书声儿,是呐喊助威的声音。

原来我们学校正在举行激烈的跳绳比赛。我们五年级的学生要跳大绳,两人一甩,六人在绳内,跳的多的一方获胜。各班的人都来呐喊助威。

轮到我们了,男生队满怀信心地上场,随着口令声,三、二、一、开始!大家的绳子就飞快甩了起来,犹如条条彩龙在飞舞。绳子在我们的手中不停的晃动,发出“呼呼”的响声,打在地上,“噼啪”直响。我们的罗照洪是个甩绳的,他满头大汗,但仍然甩动着手臂让绳子更快一些。我们班杨骏文的脚底似乎安了一个弹簧,忽上忽下,忽上忽下,令人眼花缭乱。

结果男生对跳了100多个,我们班热烈的欢呼传到了几里之外。接下来是女生队上场,那绳子忽上忽下,选手也忽上忽下,好像跟它有感情。选手们都奋力一跳,似乎要把天花板撞下来,结果女生队跳了90多个,我们班合计起来一共跳了第二名。

这一次比赛让我懂得要有团队精神,不能让任何一个人落下。就像这跳绳一样,只要有一人失误,所有人都要重来。

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篇5:我学会了跳绳作文600字

全文共 660 字

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那天,妈妈教我跳绳

第二天下午,我刚做完作业。妈妈拿来两根跳绳儿,一根给我,一根给她自己,妈妈对我说:“你为什么不会跳绳呢?”我回答说:“我每次把绳子从后面甩到前面,总是甩不过去”。“那可能是你跳的太快了吧”!妈妈笑着说。“那我要怎么跳,什么时候跳呢?”妈妈说:“当你看到绳子甩到地上时候再双脚跳起来”。我按照妈妈说的试了几次,果然成功了,我开心的像一只猴子一样跳起来,心想我要继续练习,这样才能越跳越好。妈妈看到我会跳了鼓励我说:“就这样跳,继续努力吧”。“知道啦”,我得意的说。然后我就开始了练习的旅程,每天都要在练习好多次。

一两个星期过去了,我跳绳越来越好了。我让妈妈和我比赛,爸爸当裁判。比赛的规则是三分钟内看谁跳的多;不论停几次,只要跳的比对方多就可以了。

我拿起小跳绳,跃跃欲试,有信心赢了妈妈。“预备,开始”!一开始我和妈妈不分上下,跳的个数都差不多,跳到50个之后,妈妈鼓励我,为了让我跳的更好,故意慢下来,越跳越么跟不上我。我心里知道,妈妈为了鼓励我才这样做的,我不能让妈妈担心,我一定要胜过妈妈,我使劲的跳起来。忽然妈妈停下来喘了口气,又继续的跳起来。这时,爸爸喊了一声,“时间到了,停”,我们才停下来,结果是我跳了118个,妈妈跳了86个,我高兴得跳了起来,这时我觉得身上有点儿热,好像是出汗呢。妈妈一边用毛巾给我擦汗,一边给我倒水喝。还笑着对我说:“成绩不错,要继续坚持啊”!“知道了”我接过水杯咕噜咕噜的喝着水,就这样,我赢了妈妈。

这次我学会了跳绳,真是开心,看来做什么事情只要你肯坚持就能成功。

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篇6:我的课余生活跳绳

全文共 519 字

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我们的课余生活是丰富多彩的,像个美丽的童话世界。我喜欢弹琴、画画、唱歌、跳舞和跳绳,它们像五彩的花朵,装饰着我的生活,给我带来了许多欢乐。我最喜欢跳绳,因为它不但可以锻炼我的身体,而且可以磨炼我的意志。

记得一年级下学期的时候,我还不会跳绳。每次看到同学们跳绳时,我心里真是好羡慕哇,我真恨不得赶紧学会跳绳,跟小伙伴们一起快快乐乐地玩。有一天,我在校园里又看见同学们在操场上跳绳。当时,我真想冲出去,和他们一起跳。可惜——我不会呀,只能眼睁睁地看着同学们一下又一下地跳走了。

于是,我下定决心一定要用最短的时间学会跳绳。当天晚上,我写完作业吃完饭,拿起跳绳就跳了起来。刚试了一下,哎哟!绳子无情地绊了我一下,我一屁股就摔在了地上,我马上站起来,又试了一下,结果还是跳不好。不过我没有泄气,一遍又一遍地练习着,累得我气喘吁吁、大汗淋漓。虽然我还是没有学会,但终于能跳上一两下了。

接下来的几天,每天晚上放学后,我都坚持练习跳绳。练到第四天的时候,终于一下能跳上十多个了。我激动得欢呼起来,心里别提有多高兴了。全家人也都为我取得的小小成功鼓起掌来。

通过这次学跳绳的经历,我深深地明白了一个道理。无论做什么事都不能急于求成,要有信心和耐力,才能成功。

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篇7:我学会了跳绳作文800字

全文共 788 字

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我的爸爸是位好爸爸,他很爱我,教会了我许多东西,其中有一项是跳绳

这几天,体育老师布置了学跳绳的作业,爸爸马上给我买来了一根跳绳。一开始我以为学跳绳就像吃面一样简单!还用得着学吗?拿起跳绳就跳。可实际上却难得很!我一跳,绳子却没有动静。啊!原来忘记甩了!这次我吸取了上次的教训,甩起绳来,可只听“啪”的一声打到了自己的腿上,疼得我都一时站不起来,眼泪都快掉出来了。

过了一会儿,我才能站起来重新跳,可是又反复试了很多下,没有一次成功。我暴跳如雷,一气之下把绳子扔在地上,很快地跑回书房看书去了,嘴里还念念有词“什么破跳绳,真烦人!”爸爸听见了,立刻走到我的身边,耐心地对我说:“万事开头难!做任何事情都要有耐心,知道铁棒磨成针的故事吗?我们慢慢来,认真学,我相信你一定会成功的!”

在爸爸不断的鼓励下,我又鼓起勇气,重新开始学习跳绳。这次,爸爸先示范,只见爸爸跳得非常熟练,如同轻巧的燕子,轻快极了!接着爸爸耐心又细致地向我讲解跳绳的技巧与步骤,一步一步地示范。如何甩绳?如何提脚?怎样跳得轻松并且和谐。

我终于明白,原来跳绳还有这么多学问,我鼓起勇气,开始跳了。看的时候很简单,但是自己练起来却又难了,不是绳子没有拿住,飞到九霄云外了,就是摇摇摆摆地与甩绳不同步。爸爸在一边细心地讲解,一边手把手地教我如何应对出现的错误,还不停地鼓励我,让我继续努力。我看见爸爸的脸上满是晶莹的汗水,却没一丝丝的不耐烦。

不知练习了多少次,我终于能连续跳两下了,爸爸脸上露出了微笑,并竖起大拇指不停地夸我。我开心极了!很快,我又能够连续跳六七下了。爸爸帮我擦了擦脸上的汗水,高兴地对我说:“你看,付出努力总有回报吧,现在不是会跳了吗?每天都坚持练就行了,以后肯定跳得比爸爸还好。”经过两星期的努力,我跳绳水平突飞猛进,能一口气跳一百多下了。

学会了跳绳,还明白了一个道理,有付出就一定会有收获得的。

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篇8:跳绳比赛作文

全文共 663 字

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今天,是我们六年级组的跳绳比赛。在这之前,同学们都在为此努力,希望能跳出好成绩,为班级赢得荣誉。我们五班的运动员虽说有些紧张,但更多的是激动:这一天终于盼来了,我们一定要超越自己!

第一个比赛项目是十人单八字跳长绳。我们班的十名运动员来到场地,“预备—”,同学们的注意力都转移到长绳上了,运动员们蓄势待发,“开始!”,随着老师的一声令下,我们班的第一名运动员扎到了摇动的绳子中,这是一个很好的开头,运动员们都进入了比赛状态,他们像一匹匹脱缰的马,一根根离弦的箭。这时候,一位运动员绊绳失误了,但因为这是常有的事,所以大家都没放在心上。但接着又是一次失误,虽然速度很快,但上一个运动员和下一个运动员总连不上,所以,这一轮的比赛结束后,我们发现,跳的个数不算很多。

这样,大家就都把希望寄托在了十人穿梭八字上。一开始,同学们就发现了这一队的与众不同。他们吸取了前一队失败的经验,使用了“不求快只求不断”的战术。运动员们一个接着一个,就像一条飞舞的长龙。老师和其他同学们就在一旁挥臂呐喊,为运动员们加油。

刚开始的时候,他们也断了一两次,我们的心都提了起来,怕他们重蹈覆辙,但后面的运动员很快就接上了,并且运动员们还互相鼓励,之后就没断过了。在不失误的基础上,摇绳人逐渐加快了速度。当体育老师吹哨的时候,气喘吁吁的运动员们心里都非常激动:这次的成绩要比以往平均的高!我们付出了汗水,超越了自己!

接着就是单人项目,同学们通过自己的努力,也都取得了可喜的成绩。

虽然比赛结果还没出来,但是我们每个队都靠自己的团结奋进超越了以往,这就是一大成功!

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篇9:有趣的跳绳比赛

全文共 283 字

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陈享

今天下午,老师带领我们大象作文班的孩子在小区的空地上举行跳绳比赛

到了楼下,老师带我们到了目的地,我们准备好了。

第一轮比赛开始了。同学们在空地上跳起绳来,同学们像只袋鼠一样蹦来蹦去的,信心十足。大约半分钟过去了,老师开始倒计时:“十、九、八、七……”我心想,我不能输!我努力地跳着。时间到了,我一共跳了28下。

第二轮开始了,我跳起来。突然跳绳“死”了,我把它拉直又继续跳。老师说:“时间到!”这一次我跳了36下,我很开心,我有进步了!

评奖的时候,我得了三等奖,我开心极了。通过我的努力,我取得了进步,不过我觉得自己还不够,我要继续努力,争取下一次得到更好的成绩。

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篇10:跳绳踢毽子比赛作文

全文共 557 字

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今天是元旦,我们送走了201X年,迎来了新的一年,同时也迎来了一年一度的跳绳毽子比赛

那天,薄雾笼罩着整个校园,雾婆婆好像也等着看我们激烈的比赛。全校同学有秩序地来到操场上,围成一个长方形。比赛的顺序是按照五、四、三、二、一、六、老师进行的。开始比赛了,参赛队员精神饱满地走到比赛场地。男生在北边,女生在南边,中间还有数个数的哥哥姐姐们跳。总裁判员王力涛老师今天很潇洒,穿着紧身的衣服,还有一双上等的运动鞋。裁判员老师有一个特权,他说开始就开始,说停就停,你违反了规则,他就随时能取消你的参赛资格。先进行的是跳绳,他刚拿起口哨,参赛队员们就做好了充分的准备。哨声一响,他们便飞快地跳了起来。看到五年级一班同学这么努力,我真想让时间过得慢一点儿。我光顾着想了,居然没听见从四面八方传来的“加油声”,直到旁边的同学碰了我一下,我才反应过来。时间过得真快,现在已经轮到我们班了,我显出一种不服气的样子。开始比赛了,我们飞快地跳了起来,我跳得像一只轻快的小鸟,脚离开地面好像只有一毫米,绳子便迅速钻了过去,我一口气跳了168个,跳绳比赛终于结束了。下面是踢毽子,毽子在我脚上飞舞,好像我的脚上有磁铁似的。总裁判员老师终于公布成绩了,顿时,全场的气氛紧张起来。最后我们班赢了,大家高兴得跳起来。

今天,我体会到了比赛的快乐!

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篇11:学跳绳作文600字

全文共 591 字

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下午三四节课是学校安排的一到四年级大课间活动,我看到其他的同学绳跳得又快又好,很是羡慕,心里暗下决心,借着这两节课我一定要学会。

本想找个人指点指点,但又怕受到嘲笑,所以躲在一个不引人注目的角落里学跳绳。看到有个同学准备起跳了,我也准备起跳。只见那个同学手脚迅速的运转着,其他同学大声的帮她数数。而我呢?先是绳子把脚给我挂住了,我再一跳,把手也给我挂住了,最糟糕的是差点摔倒。都吓了一身冷汗。我自言自语的说:“跳绳真麻烦,看来我没有跳绳的天赋。不学了总可以。”正在我弯腰捡跳绳的时候,一个声音对我说:“你跳绳的姿势太难看了,能不能换一种?”抬头一看,是范老师。她在维护同学们课外活动的纪律。“你先慢跳,把绳子准备在屁股的后面,然后双手紧握绳子。高度与长度自己衡量一下,太长了跳不动;太短了跳不过。紧接着手一动脚就得离开地面。这样才不会被挂住,也不会出现刚才那种难看的跳绳姿势。”最后还从我手中接过绳子,跳了起来,她的动作真协调,手和脚配合得天衣无缝,一会儿前卍花,一会儿后卍花。漂亮极了。还没等我回过神,绳子就递到了我面前。我慢吞吞的接过绳,小心翼翼按照范老师说的那样跳了一个、两个、三个就被挂住了。范老师抚摸着我的头说:“比刚才好看多了,就像这样跳下去,循序渐进个数会一次比一次多,技术也会一次比一次好。”就这样在范老师的指导与鼓励下,我终于完成了我心里的那个愿望。

学会了——跳绳。

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篇12:我学会了跳绳作文400字

全文共 293 字

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近段时间,我们上体育课,老师让我们跳绳。我看见同学们跳的那么好,但是,我不会跳。于是,就下定决心,一定要学会跳绳。

昨天晚上,我和爸爸妈妈拿着跳绳去了广场,准备学跳绳。刚开始的时候,我只能跳一两下,我觉得跳绳很难,有时我被绳子绊住了脚,心里很沮丧,想放弃。后来,妈妈给我讲了跳绳的要领,还为我加油。爸爸还亲自为我示范,我就接着练。功夫不负有心人,我终于学会了跳绳。一下能跳十几下,甚至更多。虽然很累,但是我很兴奋,觉得跳绳不是那么难。

练跳绳是非常累的。没跳多久,头上就布满了密密麻麻的汗珠,轻轻一跳透明的汗珠就像珍珠一样顺着脸颊滴落下来。爸爸告诉我:只要坚持不懈、不怕辛苦就一定能跳得好。

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篇13:记忆中的第一次跳绳作文450字

全文共 454 字

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记得我上一年级的时候,妈妈送我一根跳绳。它是粉色的,很简单,没有记数的功能。妈妈说那些五花八门的跳绳往往都华而不实!

拿起绳子,我有点不知所措:是先抬腿还是先“舞动”绳子呢?爸爸看出了我的小紧张,他找来一跟普通的绳子,两只手抓住绳子的两端,把绳子的中央放在小腿肚的位置,然后膀子一挥,绳子动了起来,双脚也跳了起来。一个,两个,三个……

我也学着爸爸的动作跳起来,并在心里记住爸爸教我的方法,可是,我连两个都跳不起来,绳子一会缠到我的脚,一会打到我的胳膊。我疼的哇哇直叫,埋怨绳子总是跟我作对。爸爸说慢慢来,找到技巧的同时还要协调好动作。

我又认真的练了起来,当绳子快要降落时,我就高高的抬起双脚。爸爸在旁边说脚不要抬得太高,绳子会像小鸟一样穿过你的脚底。我继续找窍门,跳得满头大汗。一个,两个,三个……七个,八个。我终于能连着跳了。我开心极了。爸爸给我竖起了大拇指。

谢谢妈妈送我的跳绳,并让我懂得有些事物不能只看外表。也谢谢爸爸教会我跳绳,并让我懂得遇事要动脑筋找窍门。

我还要跟爸爸学跳一次脚,绳子转两圈的本领呢!

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篇14:跳绳之战作文

全文共 667 字

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哈!又是一个阳光明媚的双休日,今天一早,我和爸爸妈妈就来到了乡下。一吃过午饭,我和我的好伙伴徐佳杰就拿起自己的绳子“战友”,来到了一片空旷的土地上,展开一场一星期前就约好的“跳绳之战”。

“嗖嗖嗖”我们很快就准备好了各方的绳子和一个计时闹钟。为了战斗的公平,绳子都是专门的比赛绳。第一局是普通赛---在一分钟内跳绳最多的获胜。第二局是花式赛---看谁的花样最多。第三局是最好玩的跑步赛,谁先跑到终点,谁就是胜利者!

计时开始!我们各不相让,犀利的目光中都散发着比赛的气息,一分钟的时间快如飞箭,一转而过。随着结束闹铃的响起,最后的结果:我是149个,而徐佳杰却是143个,“哈,我打败你了!”我兴奋地叫了起来。“别太开心了,我下一场一定胜利”徐佳杰不服气地说道。

紧接着,第二局花式赛开始了!徐佳杰立马给了我一个“下马威”,使出了好几个“双飞”!我深吸一口气,心想:一定不能输!为了气势不被夺走,我使出了全身的功夫,来了个“斩草除根”。“什么!”当我的目光再向他看去时,他又做出了高难度动作---“交换跳!”我的心一惊,绳子却不受控制……最后,我还是输了。他高兴得一跳三尺高,我的心中仿佛听到了一个声音:徐程阳,不要放弃,你一定能成为胜利者!我的心中一下子燃起了希望的火焰。

时间又到了第三局,这局是决胜赛。我们都站在起跑线上,随时待发!开始了,我和徐佳杰飞奔出去,全都使尽了全力,互不相让。到了最后,同时越线!这次还是没有胜负。我和徐佳杰再次约定,下次要分出谁更厉害!

啊!运动是开心又快乐的一件事,对我们也是非常有益的,朋友,请运动起来吧!

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篇15:跳绳比赛

全文共 262 字

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周四,金老师告诉我们,明天就要举行跳绳比赛了,我既兴奋又担心,兴奋的是终于能为班级出一份力,担心的是我的跳绳水平有限。

到了周五,上完第一节课后,我们来到学校体育馆。开始跳绳比赛,同学们一个接一个跳了起来,看着他们手里的绳子像彩环一样舞起来,听着绳子打在地上发出的“啪·啪……”的声音,我的心怦怦直跳。轮到我了,我紧张地跳了起来,我使劲全力拼命地跳,但结果只跳了五十五个。我很难过。不过还好我们班也有很多同学跳得很好,最好一个跳了一百七十二个。

因为这次比赛,是班级与班级的集体比赛。虽然名次还没出来,但我希望我们班有个好名次!

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篇16:跳绳作文500字

全文共 529 字

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过几天,我们学校将举行一场跳绳比赛。所以,我们全校同学都在抓紧时间练习跳绳。

星期五第六节课,我们全班在黄老师带领下,到操场上练习跳绳。我们来到操场上,看到操场上到处都是练习跳绳的同学。他们有的在老师组织下跳长绳,有的在独自练习跳短绳,还有的在和同学进行跳绳比赛。

我们十几个同学在黄老师组织下练习跳长绳。负责摇长绳的是赖文博和谢可馨。黄老师把我们排成三队,要求跳绳的时候,三个人一起进绳,一起出绳。听到长绳在地上“啪”的一响,我们就要不约而同地冲进去,起跳,然后迅速跑回来。

轮到我和金万祥、李雨涵了。我们一边认真倾听,一边紧盯着长绳。当听到长绳打地的声音后,我们就不约而同地冲进去,看着长绳甩过来,我们马上起跳,长绳从我们脚下溜过去,我们立刻向豹子一样跑回来。“耶!我们成功啦!”

最有趣的就数我和金万祥、李雨涵了。进绳时,我比金万祥快一拍,比李雨涵快两拍。之后,我们就一连二,二连三地冲进去。我先冲进去,一不小心摔了一跤,脑袋砸在地上,爬起来不停地摸脑袋。金万祥摔了一跤居然还哈哈大笑。李雨涵呢?趴在地上,半天才爬起来。

那些跳短绳的同学也渐渐被我们吸引过来。他们一边观看我们跳绳,一边为我们鼓掌加油。

经过这一次训练,我觉得我们班一定会在跳绳比赛中取得优异成绩!

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篇17:我学会了跳绳

全文共 616 字

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我的童年是丰富多彩的,有许多的成就。例如:我学会了做饭,明白了怎样切水果好看,练会了一首世界著名钢琴曲……但我最想告诉大家的就是:吴学会了跳绳

跳绳是一项技巧性的运动,可惜自己不会,看见别人跳绳跳得就像一只兔子似的那样灵活,我禁不住会产生羡慕、嫉妒的心理。过了几天,老师让大家学跳绳,哎呀!怎么办呢?

不跳吧,不行,再说我很想学习跳绳;跳吧,我太笨,学不会。回家后,拿着手中的跳绳,站在旁边的妈妈说了一大堆的要领:头微微扬起,双手紧拿跳绳,手和脚的动作要互相配合。记住妈妈的话,我怀着激动的心情把跳绳甩了出去,结果绳好像在跟我故意作对,他轻轻地停在了我的脚边。再来一次,我就不信不能成功,悲惨的结局再次上演了。第三次、四次、五次、六次……依然没有进展,还差点绊倒了。我感觉跳绳是我的主人,是他在操控我,而不是我在操控它,失望透顶的我怒喊道:“不学了,学了也是白学,又学不会!”妈妈严肃的对我说:“做什么事情要坚持到底,不能半途而废。只要你尽力了,就一定可以办到.”我想:妈妈说的对,做任何事只要付出了,努力了才能得到成功,就算天上掉馅饼也得出去接呀!再试一次吧,然后我犹豫了一会儿,慢吞吞的站了起来。按照妈妈说的做,先训练思维反应,然后再慢慢

开始练习跳,等差不多了再加快速度,这样反复练,一天天过去,我终于学会了跳绳。

现在,我的技术已经很熟练了,还学会了花样跳绳。我爱跳绳,因为我不仅仅学会了跳绳,更学会了怎样踏踏实实做好每一件事情。

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篇18:面对跳绳成绩我哭了作文600字

全文共 682 字

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在我的青春中,总是有不少感动的事情,我每每面对这些事情,总免不了感动地流泪。

“嗡、嗡、嗡。”伴随着空转绳子的声音,跳长绳比赛开始了。这是每年学校运动会的经典班级项目,考验同学们的合作等能力。

为了在跳长绳项目取得一个优异成绩,我们班从两星期前便开始了准备。首先是选拔跳长绳的运动员,我虽跳得不好,但也有幸参加到这个队伍之中。随后便是同学们长达两星期的刻苦训练。每天中午利用空闲时间来跳一会。不过因为天赋原因,我们努力一周却还是落后于其他班,跳绳总数总在180左右徘徊。仿佛徒劳的练了两星期,我们班士气受到了不小的打击,有的同学已对此不抱有期望。

在比赛前几分钟时,我焦躁不安,毕竟练习了两个星期还丝毫不见起色的情况不免会令人灰心丧气,更何况我本来就是跳不好的。不过此时此刻,我也只能给自己鼓下励,给自己加把劲,希望不会出现失误。

跳长绳比赛随着裁判员的哨声开始了。我看着前面同学们迈着熟练的步伐跳了过去,不禁紧张起来,生怕自己有什么失误。很快便轮到了我,我紧张却不失水准地跳了过去,没有失误!那个训练时老是与我脚过不去的绳子竟仿佛有意识的避开了我的脚。第一次成功跳过去后,我给自己打了一剂定心针,“哈哈,我也是没问题的。”在这短暂的三分钟内,不止是我跳好了,全班也仅有一次失误。连平日里最调皮的同学,也严肃应对。时间在这三分钟内仿佛走得特慢,慷慨得让我们多得一些分数。

跳绳比赛结束了。成绩公布后,全班同学都沸腾了。我们的成绩破了我们两周以来无法超越的分数——两百大关。面对这个成绩,我激动得流泪了,这是因为,无论成绩高低,我们都努力了,超越了我们自己,打破了自己的记录。

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篇19:我的课余生活——跳绳

全文共 386 字

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从暑假开始,我就管不住自己的嘴巴了,这样就造成了我肚子大、屁股肥的后果。我下定决心练跳绳,尽快让体重降下来。

我请妈妈给我买了1根专业跳绳,一放学就开始练起来。妈妈示范了一下,我就学妈妈的样子跳。我先拉住绳子的两端,再向前跨一步,让绳子贴着脚后跟,然后两只手把绳子往上一举平,手臂往前伸,手始360度晃圈,绳子划出一道弧线飞过我的头顶,“啪”的一声,打到地面,我赶紧把脚抬起来,可是,唉!晚了!没跳过去,倒把脚打个生痛!我赶紧弯下腰摸摸脚,妈妈看见了哈哈大笑,看到我瞪着她,就赶紧忍住笑走过来提醒我:绳子快下地面的时候,提脚的速度也要跟着加快。我不灰心,又开始跳起来,一下、两下、三下。。。。。。哈哈,我终于会跳了,心里乐开了花,妈妈还夸我姿势特别协调优美,像极了一只胖企鹅?什么话哈。。。。。

我也不好意思地跟着笑了两声,心里直嘀咕:“没想到跳绳还蛮有意思的呢。。。。。。”

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篇20:激烈的跳绳比赛作文500字

全文共 531 字

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“加油,加油!”一阵阵呐喊声从操场上传来,那是在干什么呢?原来是同学正在热火朝天的比赛呢。快和我一起瞧瞧吧!

今天在作文课上,老师对我们说:“今天咱们来比赛跳绳吧!”同学们听了有的胸有成竹,有的忐忑不安,还有的自言自语地说:“天啊,我不会跳绳,肯定输了……”

比赛在同学们的议论声中开始了。先开始的是男生队。男生队派出的第一个选手是杨斌。他小心翼翼地从老师手里接过绳子,把绳子放在身后,双手紧握手柄,把绳子拉的直直的放在胸前,他用力往前一甩,在绳子与地面碰在一起的一瞬间,杨斌像脚底装了弹簧一样,一下子蹦了老高,就这样一个接着一个地跳,即使中间有些小失误,但他还是坚持不懈继续跳,就这样一下子跳了65个。结束时,他的脸上露出了灿烂的笑容。

到女生队了,我是第二个上场的。上场前我心里就像揣了一个小兔子一样怦怦直跳,但是当拿起绳子一跳就没有那种紧张的感觉了。我刚开始跳的时候像一只轻快的小燕子,但是越往后手脚就像是被灌了铅一样重,跳起来很费劲!但我始终咬牙坚持。

终于比赛结果出来了,我们女生组以178个赢了男生队的124个。女生们兴奋得又蹦又跳,而男生们垂头丧气的。

这场激烈的跳绳比赛在同学们的欢声笑语中结束了。在这场比赛中,我明白了,只要坚持不懈,就会取得理想的成绩。

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