写我跳绳的作文合集20篇
我的课余生活丰富多彩,像天上的云彩一样多。比如:游泳、打羽毛球、骑单车、滑板、旅游······其中,我最喜欢跳绳了!今天小编就来分享小学生三年级作文:我的课余生活——跳绳,请各位读者好好欣赏和借鉴。
浏览
6671作文
370跳绳记作文350字
全文共 350 字
+ 加入清单叮铃铃,下课了,同学们争先恐后的跑出教室,在热闹的走廊上大家想出了一个比赛叫“双人跳绳比赛”。
我和杨雅雯一组,傅旋和彭哲一组。肖垠荧当裁判,比赛开始了!
我和杨雅雯做好准备,只听见裁判一声开始,我们便双手扬起绳子,当绳子快落地时,双脚飞快地弹跳起来,绳子就从我们脚下钻了过去,就这样升起落下,旁边为我们加油的同学,嘴里不停的数着1、2、3、4……!愉快的笑声,加油声,在走廊中回荡,一不小心,绳子碰到我的脚,绳子停下来了,我们也停止了跳跃,接着换了另一组同学开心的跳了起来。
比赛还在进行,我们都不在乎输赢,只要大家玩得开心,一起锻炼身体,共同进步成长。
走廊里面还有别的同学在玩,有的在说话,有的在踢毽子吧,还有的在躲猫猫……。
很快上课铃响了,要上课了,大家都跑进教室,校园又安静了。
多么欢乐的课余活动。
更多相似作文
篇1:描写跳绳动作的小学生作文
全文共 333 字
+ 加入清单今天,我们上作文课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说作文课也跳绳的,真有意思。
跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。
这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。
篇2:跳绳作文
全文共 403 字
+ 加入清单我的课余生活有许多,根本数不过来,比如养鱼、滑轮滑、读书……但是最让我情有独钟的就是跳绳了。
刚开始,我的跳绳技术只能排到最后一名,可是我没有丧气,依然不断地练习,只有有时间就跳绳,渐渐的、渐渐的,我的跳绳技术越来越好,跳绳在我的手上就像活了一样,我能跳得既快又轻松。
有一天中午,我带着跳绳去玩,我看见王皓也在练跳绳,便对他说:“咱们比跳绳吧。”他爽快地答应了,对我说:“但是必须比双飞。”正好,我当时也刚学会,便答应了。只见我跳的高高的,手飞快的摇了两下,跳绳从沙子上划过,发出很响的声音,沙子上也留下了一道道痕印,可是连跳了四下,我就跳不动了。再看看他,一点也不累,轻松地跳了十五下,本来以为能打败他的我感到很惊讶,连下巴都合不上了,要知道,原来在班里,我可是‘打败天下所有人’。从那时起,我又开始刻苦的跳了起来,用了半天功夫,就赶上了他。
跳绳就是我最爱的课余活动,你最爱的课余活动有哪些,快来告诉我吧!
篇3:学习花样跳绳
全文共 295 字
+ 加入清单跳绳是我最喜欢的运动之一。每天下课,我都喜欢和同学比赛跳绳。
今天课间,我看见我的同学陈思旋正在跳---“挽花”。我很想学。于是,我走上前去,很小心地问她:“你可以教我跳“挽花”吗?”“当然可以。”她边跳边回答。“那咱们现在就跳好吗?”“好”陈思旋一边示范,一边给我讲跳“挽花”的要领:“你先跳几下,之后把手臂交叉,跳一下,伸开,再跳一下……。”我按照她说的要领开始跳了,第一次,由于我的动作没有到位,绳子抽到了我的耳朵……。有一点痛。经过几次的练习,我终于成功了。
今天,我很开心。我不仅学会了花样跳绳,还让我懂得了一个道理:只要付出努力,任何事都可以成功。
辽宁省鞍山市胜利小学三年级:何思诺
篇4:跳绳比赛作文550字
全文共 536 字
+ 加入清单今天下午两点,老师带领我们大象作文班的同学到楼下的空地去举行跳绳比赛。
我们迫不及待地跑下楼,排好队。“现在大家可以先练习一下……”老师的话音还没落,我们一下子就散开,开始练习跳绳。瞧,小情双膝微曲,轻轻跳起,双手轻轻一挥,一条紫色的长绳如同闪电般从脚下划过。
比赛开始了。第一个上场的就是我。我轻轻一跃,双手一挥,脚在地上一点,好似一只灵活的小松鼠在树枝间轻松跳跃。跳了大约半分钟,我的脚步慢了下来,越来越沉重。每次跳起来都觉得地上好像有只手把我从空中硬生生地拽到地上。手脚越来越无力,就好像不是自己的一样,手脚之间的配合愈加不协调。
又绊倒了,我歇了会气,扭头看了一下我旁边的小女孩,她的脚步还是那么的轻盈,就像一只翩翩起舞的花蝴蝶。不行,我一个五年级的大姐姐,怎么可以连一个四年级的小妹妹都比不上?我深吸一口气,用尽最后力气继续跳了起来。“比赛结束!”我一下子瘫坐在地上。
计数员报出我跳的个数——82下。刚开始我还有点儿得意,因为我平时只能跳70几次,可是听到别人都跳了100次,甚至120次,我有点儿气馁了。只好在心中默默安慰自己:没关系,还有第二次呢。结果第二次更糟糕,才75下。
虽然这次比赛我的成绩不太理想,但是没关系,重在参与嘛!我要好好练习,争取下次跳上100!
篇5:跳绳“比赛”作文
全文共 337 字
+ 加入清单这周连续阴雨天气,饭后没有办法出去运动,所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。
在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋,当然没有穿运动鞋跳得多,不过“比赛”是公平的,因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右,比妈妈略胜一筹,而爸爸比我又稍微多一点。
在我们的跳绳将近尾声的时候,表哥来了,表哥今年初二,个头儿比我老爸还要高,我们让哥哥也来试试,哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了,甚至忘记数数了,哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊,后来哥哥告诉我们他的记录是一分钟190下左右。从今天起,我的偶像就是哥哥了,我要坚持每天进步一点点,加油!
既然是比赛,那输的人总归是要做出补偿的,最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐,我们在欢声笑语中吃着,感觉味道比平时的要甜美吆!
篇6:我爱跳绳日记300字
全文共 339 字
+ 加入清单以前我跳绳总是跳不好,每次只能跳一、二个。
体育课上跳绳时,同学们老是笑我,我很生气,就一个人躲在一旁,谁也不想理睬。我心想:为什么我就跳不好呢?
像个小丑一样被人笑话,难道我比别人笨吗?
回家以后,我把这件事告诉了妈妈,妈妈对我说:“不是你笨,而是你的协调能力不好。只要你自己经常练习,掌握技巧,就自然会跳得好了。”从此以后,我每天都坚持跳十分钟,时时刻刻都提醒自己一定要学会跳绳。
刚开始的时候,每次也只能跳四、五个,我心里想:还要继续努力,别人能做到的事情我也一定行。就这样,经过不断地练习,我越跳越多,终于可以连续跳几十个了。我赶紧喊妈妈过来,再一次跳给她看,妈妈看到我一口气跳了几十个都没有停下,高兴地直夸我:“儿子,你进步啦!跳的真好。”我一听,心里美滋滋的,跳得更带劲啦。
篇7:跳绳比赛作文500字
全文共 504 字
+ 加入清单一个星期二的下午,四五班对我们发起了挑战,于是我们决定举行一场跳绳比赛。
经过石头剪刀布的抉择,我和田佩凡分到了一组,对方是申浩然和王雅星。我和田佩凡先甩绳子,他们跳。我们俩先慢慢地甩,然后再加快速度。这时,周围聚集了很多观众,他们也情不自禁地给我们数着:“36、37……”那时,他们两个更来劲儿了。我们使出了吃奶的力气,忽然申浩然的脚碰到了身子停了下来。第一回合,他们组跳了42个。
到我和田佩凡上场了,我的心中好像揣了一只小兔子,上蹿下跳。我心里想:要是在这么多的观众面前绊倒,就把脸都丢到家了,这该怎么办呢?于是,我看了一眼田佩凡,她可比我冷静,这时我想到老师常说:“做任何事情都要沉着冷静。”刚开始,我跳的速度很慢,但还是很顺利的,到了中间速度加快了,我快速地往上一跳,跳过去了。不知过了多少时间,我自己也不清楚自己跳了多少个,但是我在心里一直说要沉着冷静,坚持住,坚持住,坚持就是胜利!最终我们以一百多个的成绩赢得了这次比赛。
顿时,场上的加油声,欢呼声,喝彩声连成一片,所有的观众都把赞赏的目光向我投来,此时我心中那只砰砰乱跳的小兔子觉得无比自豪。通过这件事告诉我一个道理:坚持就是力量,坚持就能胜利。
篇8:学花样跳绳_关于跳绳的作文
全文共 651 字
+ 加入清单“嗖嗖”听出这是什么声音来了吗?如果还没有,那就让我来告诉你吧,这是绳子甩到地面发出的声音。
本周是我们实小的“庆元旦,迎新年”活动周,就在昨天,四年级举行了一场激烈的跳绳比赛。下午,大家来到操场,队员们就抓紧时间练了起来,我们女生长绳队也赶紧找了个空地练了起来。我们先商量了方案,又一一展开了“特训’,两个甩绳的人用商量好的手势交流着,变换着绳速,大家都很卖力的练习,希望取得好成绩。长绳在后面进行,而单人短绳在前面,让我们先去看看短绳的赛况吧!
短绳中,我印象最深的是我们班的吴沨,只见他跳得很轻快,脚离地面有适当的距离,这样他既不会因为跳得太高而很吃力,也不会因为跳得太低而被绳子绊住脚停下来。比赛时,我们的班主任沈老师也站在裁判身边和裁判一起轻声数着,生怕会因为裁判数错了影响我们班的成绩。把目光拉到观众这边,每个观众都为自己班的选手加油呐喊,裁判的哨声又一次响起,我们赶紧去问吴沨的成绩,天呐,吴沨一分钟内跳了187个,而且中途没有停,真是太厉害了。
下面就是长绳了,先是男生跳,可能是因为紧张,男生们停下了好几次,但还是跳出了好成绩,他们一共跳了47个,大家都很高兴,认为赢定了,这时有消息传来,10班跳了54个,男生们立刻又像泄了气的皮球一样,我们女生听了,虽然心里有些忐忑不安,但还是鼓起劲为自己加油。轮到女生了,大家在场上排好队,开始跳了,大家速度一致,五个人跳就像一个人跳一样整齐,最后我们跳了60个,获得了年级第一。
虽然这次活动结束了,可大家都还意犹未尽,真希望下一次跳绳比赛快快到来。
篇9:跳绳比赛作文500字
全文共 521 字
+ 加入清单一年一度的跳绳比赛又在我们学校拉开了序幕。今年我们班级参加比赛的有五男五女,都是我们班级跳绳单项中的佼佼者。今天就让我们一起去见证他们为班级争荣誉的一刻。
操场上人上人海,每个班级的同学都来到操场上为班级的小健将们加油助威。他们手中拿着自制啦啦队旗,身穿班级服装,严阵以待。再看赛场中的小选手们,各个拿着自己最称心如意的跳绳,已经在比赛前开始热身运动。他们有的甩甩胳膊和腿,有的跳跃两下,还有的在调整跳绳的长度,以期达到最佳效果。
比赛在一声哨响中开始了。只见我们班级的女中豪杰小静身手矫捷,绳子在她手中如被施了魔法般旋转着,一圈两圈三圈,让人眼花缭乱。她一会儿左脚点地,一会儿右脚点地,一会儿连跳两下,一会儿把绳子连甩两下,根本停不下来。为她数数的同学也累得气喘吁吁。再来看男生子硕,他没有静静的花样多,但是他的连续性好,保持一个动作,一直跳着,就像一只小袋鼠,中间根本没有间断。
看到他们这么卖力的为班级争光,我们各个也鼓足士气为他们加油助威:加油,队员们,你们是最棒的。啦啦队员中给力的当属大胖刘,他挺着大肚皮,不停地上上下下地跳着,声嘶力竭的喊着,那副样子恐怕可以把喉咙吼破。
比赛终于结束了,我们班级获得了男女双项第一,真是无敌跳绳神班呀!
篇10:跳绳比赛作文500字
全文共 515 字
+ 加入清单星期二的下午,我们作文班的同学在小区的花园举行跳绳比赛。我又激动又高兴,迫不及待地冲下楼去,做好热身运动。
练习了差不多半小时,老师说开始比赛了,我心中十分激动,这可是我大显身手的好时机。“一分钟时间,计时——开始!”老师命令一下,我双脚一并,飞一样地跳了起来。
一开始,我跳得十分轻快,像小鸟一样,一上一下,十分轻松,而且心中坚信:我一定能取得胜利的!可是才过了一会儿,我就感觉有一点累了,脚上像绑了沙袋,跳起来十分吃力。快结束时,我的双脚已经不听使唤了,速度也慢了下来。我看了旁边的对手,只见他们面不改色,一点也不累的样子。我鼓起勇气,继续跳,他们都能跳我难道就不能吗?就这样,我坚持到了最后。当我听到我的成绩是112下时,我都不敢相信我的耳朵。可是当听到我的对手是116下时,我心中升腾起一个念头,第二轮中我一定要超过他!
第二轮开始了,我用尽全力,即使到了最后,我都没停一下。天,我跳了149下!我惊讶地张大了自己的嘴巴,而我的对手只跳了106下!我又吃惊又高兴。
最后的评奖,跳了149下的我自然获得了一等奖。我想:如果我第二次没有用尽全力的话,我能跳149下吗?所以我们做一件事情一定要坚持不懈,拼尽全力,才能取得最后的胜利!
篇11:小动物跳绳比赛作文600字
全文共 642 字
+ 加入清单动物小学204班要举行跳绳比赛了,班主任让小朋友们积极参加,踊跃报名。小朋友们也是几家欢喜几家愁,身手敏捷的小猴不屑一顾的说:“冠军肯定是我的。”蹦蹦跳跳的小兔说:“论跳绳,还得看我。”小乌龟说:“完了完了,这不是赶鸭子上架嘛。”小鸭子在旁边说:“赶我干啥?上啥架?”气的小乌龟说:“赶紧走开,不然打架!”
小乌龟出乎意料地也报了名,同学们都不明所以,一头雾水。好多同学都来劝小乌龟不要不自量力,自取其辱。小乌龟说:“我是王八吃秤砣,铁了心了!”同学们只好静观其变,在心里暗下决心不管小乌龟跳的如何都好好给它加油。
比赛的日子到了,小猴率先上场,一根跳绳舞得虎虎生风,小猴在跳绳里是上蹿下跳,还时不时的做个鬼脸,引来一片哄堂大笑。裁判老师没好气地说:“好好比赛,我们不是杂技表演。”小兔也上场了,它越蹦越高,跳绳也越来越快,后来它蹦一次跳绳能转四五圈,最后的成绩竟然超过了小猴。
最后轮到小乌龟上场了,小乌龟对裁判说:“我可以热热身吗?”裁判说:“可以。”只见小乌龟把跳绳绑在自己身上,就好像冬天绑在轮胎上的防滑链一样。然后小乌龟忽然把身子横过来,开始滚动起来,小乌龟越滚越快,然后对裁判说:“我准备好了。”裁判看的目瞪口呆,差点都忘了吹哨。全场的观众也被小乌龟另类的跳绳惊的鸦雀无声,瞠目结舌。最后的成绩小乌龟一举击败了所有选手,以大比分荣获第一。
校长在发奖牌的时候说:“上帝在你面前关上一扇门的同时,会为你打开一扇窗户。要多思考,事情会有另一种解决方法的。”大家由衷地为小乌龟鼓起掌来。
篇12:跳绳踢毽子比赛作文
全文共 304 字
+ 加入清单今天,学校举行了踢毽子、跳绳比赛,下面我就给你讲讲我比赛的经过吧。
先比踢毽子,一开始,老师一吹哨,我就迫不及待地踢起了毽子,一个、两个,唉,断了。三个,又断了。我急了,使劲地盘起脚去踢,可是,这下我竟然没踢着,我心急如焚,想:要是这次我连40也踢不到,那可就丢大人了。给我数数的哥哥好像看透了我的心思,他对我说:“别紧张。”我急忙回应了一句:“知道了,谢谢!”然后就放松去踢,结果竟然还超出了平常的水平,一共踢了66个。
踢完毽子,就该跳绳了。一开始,我只求快,结果跳到二十多个就断了,后来,我不求快,只求不断,在不断的基础上达到最快。最后,我一共跳了140个,一个说的过去的成绩。
这就是我今天参加比赛的情景。
篇13:我喜欢跳绳的作文
全文共 455 字
+ 加入清单我有一根紫色的跳绳,我很喜欢它,因为它给我带来了快乐:每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳,第一次我正跳20个,反跳1个,后来我又努力地跳,但是最多能跳25个,心里想:要是我能跳够50个,那该多好啊!忽然有一次,绳子被同学用来拔河,结果绳子断了,我真心疼啊!妈妈安慰我说"你别伤心了,我再给你买一根比这更漂亮的绳子!"
上周末,妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳:它是黄色的,长短可以随便调,我非常喜欢它,走到哪里我就跳到哪里,就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉,可是妈妈说:"跳过的绳子很脏,不要放到床上,要不然都把被子弄脏了"没办法,我睡觉时只好把它放到床头柜上。
我跳绳的目标是60个,可是我跳呀跳,连30个都跳不到,心想:我要加油,超越自己,今天下午放学后又在教学楼前我在跳,忽然一下子跳了71个,我心里高兴极了,我的目标终于实现了,回到我告诉爸爸、妈妈,他们听了很高兴,对我说"你真棒!"我听了心里美滋滋的。
我爱我的跳绳就像我的老师一样,今后我要继续努力,实现我的下一个目标100个。你们说,我能实现吗?
篇14:跳绳作文600字
全文共 647 字
+ 加入清单“嘿,我在东关二校上学哎,我们学校的跳绳可棒了哦!”每当别人问起我的学校时,我都会这样自豪地告诉别人。真的,我们学校的跳绳活动可棒了,每次参加市区的大型团体操比赛,我校的表现都十分出色。来看看我们的跳绳校园吉尼斯纪录吧:正跳一分钟276个,倒跳一分钟240个,双人同摇同跳一分钟167个,一带一跳一分钟220个……还有我们最著名的“鲤鱼跃龙门”、“跳绳大会战”等等,都是十分激动人心的比赛项目。这不,学校还专门编了一套跳绳操,每到大课间的时候,我们排着整齐的队伍,和着悦耳的旋律,跳着绳操,可有劲了!
看,我们班,“跳绳大会战”的比赛正在火热进行中呢!只见八个同学精神百倍地站在中间,两个甩绳的同学也自信满满地拿起大绳。“3——2——1——甩!”大绳甩起来了,八个同学步履轻盈地跳着,甩绳的同学也很认真地数着数。哦忘了说,这个“跳绳大会战”的规则是这样的:就是给每个参赛团队三次机会,只要断一次绳就用去了一次机会。最后,三次的数量加在一起,就是这个团队最后的成绩。
瞧,“鲤鱼跃龙门”的比赛马上开始了,我便是其中一员。随着一声哨响,同学们快速地钻进大绳,认真地跳着。“鲤鱼跃龙门”的规则就是:两个甩绳的同学,20个跳绳的同学,大绳甩一次,进一个同学,跳完后快速跑出大绳就行了。哎,不说了,到我啦!我紧跟着前面的同学快速跑进绳中,双腿一纵,双脚一跳,轻松地跳过了大绳。但是,跳完之后就得赶紧跑出去了,再迟疑可是会打到屁股的!
跳绳是我们东二的特色,不仅给我们带来了快乐,也使我们的身体更健壮。我爱跳绳!
篇15:学跳绳
全文共 656 字
+ 加入清单学校要举行跳绳比赛,可我还不会跳呢。我找出绳子来,决定补上这一课。
我按妈妈教我的动作要领开始练习,可是,无论怎么跳,我都跳不过去,不是被绳子绊倒了,就是绳子缠在衣服上了,我觉得学跳绳太难了。一赌气,把绳子摔到地上,不跳了。妈妈鼓励我说:“学什么东西都有一个过程,不可能一蹴而就,就像小娃娃学走路,总要跌无数次脚,才能学会。要有恒心和毅力,只要你坚持练习,没有学不会的。刚买回跳圈时,你不也不会跳吗?现在不是跳得很棒吗?”我觉得妈妈的话很有道理,捡起绳子继续练习。
课间,同学们都拿出绳子练习,他们都跳得很好,有的跳得特别快,有的会翻着花样跳,有的几人一组跳……唯独我一个也不会跳,我懊恼极了!在练习的时候,我又不小心崴了脚,同学们都嘲笑我,骂我“大笨蛋”,我感到无地自容,想放弃学跳绳。
我把心事讲给妈妈,妈妈爱抚地拍了拍我的头,笑着问:“别人的看法就那么重要吗?再说,你认为他们这样做对吗?”我不解地回答:“可我确实笨得连一个都跳不过去……”妈妈和蔼地说:“别忘了你是直接跳级入的学,是初学跳绳,能和已经有两、三年跳绳基础的同学比吗?你的同学在刚学跳绳时,没准儿比你出的洋相还多呢……不要在乎别人说什么,况且,别人的说法又不一定对,相信自己,这很重要!”
功夫不负有心人,坚持练了几天,我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学,也可能参加不了这次比赛,但我相信总有一天我会把跳绳练得很棒的。
通过学跳绳这件事,我明白了一个道理:我们做任何事情都要有恒心和毅力,不要被别人的看法左右,只要我们坚持不懈地努力,总会成功的。
篇16:我学会了跳绳作文300字
全文共 511 字
+ 加入清单今天,我在爷爷家玩跳绳,“1、2、3、4、5、6、7??”让我意想不到的是,竟然一口气跳了87个!我太高兴了,这让我想起了几个星期前刚学跳绳的情景。
那是个星期日的下午,爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候,我拿起绳子,双手一摇,绳子快要抡到脚尖的时候,妈妈喊道:“快跳!”我没反应过来,慌乱之中,绳子打到了我的腿。“哎哟!”失败,再来!这次又跳得太早,脚落地时正好踩中了绳子,害得我差点儿摔跤。练习了几次,都跳不过去,不是被绳子绊倒,就是绳子缠在衣服上,我觉得跳绳太难了,差点儿失去了信心。爸爸鼓励我说;“别着急,这很正常呀!学什么东西,不可能一次就成功,不经过反复练心,是不行的。”我想起以前看过的一句话:世上无难事,只怕有心人。对!我不能灰心,一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子,反复练习,终于能连续跳3、4个了,我的信心大增。黄昏时,我们要回家了,到了楼下,我想再试一下,竟然跳了8个!从那以后,每到双休日,我都会去楼下练习,功夫不负有心人,我跳得越来越多,动作也越来越熟练,还学会了反跳。
经过这件事,我明白了一个道理:只要你付出了努力,总有一天会得到回报。是呀!当初我要是选择了放弃,恐怕到现在也没学会跳绳。
篇17:有关跳绳比赛
全文共 667 字
+ 加入清单陆老师赛前动员:检查好鞋带,要沉着,不要紧张,发挥最佳水平。听了老师的话,同学们都充满了信心。
来到操场,人声鼎沸。同学们个个磨拳擦掌,跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。
这时,陆老师让我们到跑道上去热身。同学们纷纷拿出绳子,陆陆续续地跳了起来。程璐瑶轻松地挥着绳子,紧抿嘴巴,轻盈的好像一只活泼的小燕子,马尾辫一跳一跳地,神态自若,好像这对她根本是张飞吃豆腐——小菜一碟。
再看,旁边邱子津正无力地跳着,头上渗出了密密地汗珠,眼睛眯着,咬着嘴唇,显然很吃力。
最有趣的是沈海峰了,他跳着跳着,右手的绳离奇的“失踪”了。原来,他跳着跳着,后来只用左手握住绳,在那里空跳着呢。可能他想在比赛时发挥得更好吧!
我们进入赛场,轻装上阵,找到了自己的位置,一时紧张的心情难以平静。个个站得笔直,准备比赛的开始。
哨声顿时响起,我猛得一甩绳子。屏息凝神,风驰电掣般地跳料起来。我如燕子一样上上下下,脚尖轻微踮地,绳子在空中划出了一道又一道的弧线,在空中翻起,从鞋底掠过。上下翻飞的绳子令人眼花缭乱。我双眼目不转睛地盯着前方,绳子在我眼前若隐若现。尘土调皮地翻滚着。“啪!”踩绳了!我惊慌失措,重新调整好绳子,又跳了起来。我的手紧靠腰间,手慢了下来。我给自己定下一个目标,努力跳慢150个。50个……70个……100个……当跳到110个时,我立刻觉得手酸脚软,仿佛手上绑了一块铅砖,节奏渐渐慢了下来。“停!”我绊住了绳子,跳了134个。
跳绳比赛,在欢呼、呐喊声中结束了,同学们心中还在回味比赛时的一幕幕场景。
篇18:我学会了跳绳
全文共 329 字
+ 加入清单今天,我们上课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说课也跳绳的,真有意思。
跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。
这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。
篇19:小学生关于跳绳日记200字
全文共 238 字
+ 加入清单201X年X月X日 星期X 晴今天下午,小红`玲玲,小刚来到操场上玩跳绳的游戏。
小红手中的绳子像彩环一样飞舞起来,掠过头顶,擦过地面,从脚下一闪而过。她轻盈得像只燕子,绳在她手中上下翻飞,犹如金蛇狂舞,发出“呼呼”的响声,让人目不暇接,我数着:1,2,3,,4......100......108......。随着一声清脆的哨声,玲玲,小刚爆发出一阵热烈的掌声,而小红呢?累得气喘吁吁;脸儿涨得通红,嘴里呼呼地喘着粗气......
我们一个一个的轮流跳绳,天快黑了,我们才回家。
篇20:一年级跳绳作文
全文共 456 字
+ 加入清单每当课间的时候,都会有许多同学在操场上跳绳,他们跳得又快又多,我心里既羡慕又着急。说起来你可能不信,我还不会跳绳呢!其实,我一直都想学会它,可是,我都已经三年级了,我怕我笨拙的样子,会让同学们笑话我。所以,我总是没有勇气在同学们面前学跳绳。
我的乒乓球教练知道了我还不会跳绳之后,就让我必须学会跳绳。我没有办法,只好硬着头皮去学。刚开始我跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。看着别人像小燕子一样轻盈的跳,而我却像个狗熊一样笨拙,真是不想再学了。教练似乎看出了我的心思,就走过来鼓励我说:“别着急,慢慢来。”然后,他把绳子从中间剪断,让我先练习空摇,再慢慢配合手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地,我有了一点感觉,后来,当我一口气能跳七、八个的时候,我心里有说不出来的高兴。
经过这几天的练习,我已经有了一些进步。通过学跳绳这件事,使我明白了:“无论做什么时候事情,都要持之以恒,不要在困难面前低头。
[一年级跳绳作文