写我跳绳的作文（合集20篇）

记得上幼儿园中班那年，每次在公园里看到比自己大的哥哥姐姐，手里甩着绳子，熟练轻松地“飞”着，就会特别羡慕。要是我能跳得这么好，那该多好呀！

于是。我便踏上了艰辛的学习跳绳之旅。为了在跳绳之旅中做一个完美的开端，我特地去运动专卖店买了一根最好的绳子。

这一天恰逢是个艳阳天，下午的阳光更加明媚，金色的光圈撒在脸上，暖暖的。我手里拿着新绳子，脑里记着百度上的练习技巧，兴奋地来到公园，准备学习跳绳。

起初我很有信心，想着成功后的喜悦。可尝试后发现真的很难。不能用手臂甩，要用手腕甩；脚不能笨重得完全触地，也不能前后分开或左右分开，要轻盈地并着脚用脚尖点地，像蜻蜓点水一样；反应也不能太慢，绳子转过来时要及时跳，不能太早跳，也不能太晚跳。天哪！真快把我搞晕了。每一次尝试，这些不能”都做到了，可这些“要”都没做到，次次屡败屡战，此可谓，大伤元气也。

平常做事，失败了，总会没信心、想放弃，因此啥也做不成。可不知为什么，学跳绳却没有这种感觉。相反，我还更加有信心了。仿佛曙光就在眼前，现在是雨后天晴的太阳升出即将出现彩虹的那一刻。于是我更拼命地开始尝试、练习，尝试、练习……

心中的那团热情之火一点一点燃烧到了嗓子眼儿。一个不留意的瞬间，我终于成功地连续跳了五个！这是多么神奇！我继续用尽全力甩动绳子，即使手心已被汗水粘住，被疼痛包围，被水泡布满，但是喜悦并没有停止摆动翅膀，像已变成灰色的天空飞去。抬头看，夕阳西下，透着刺眼霞光的红云，也摆成一列笑脸，仿佛在为我加油鼓励。

用满腔热情去对待事情，往往能够拥有更大的成功与快乐。当然，付出的汗水与努力也一定会多。正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”！

我的课余生活像一幅美丽的画卷一样，丰富多彩。有跳绳，有翻花绳，还有玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳了。

“丁零零……”，下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的小腿。开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……”。我看着，心里很高兴。“时间到!”我立刻停下来，问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着，心里非常高兴。

“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好，下课还在一起玩。

跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天运动还可以取暖呢。

其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连宫老师也喜欢跳绳，今天她还和徐雅竹比赛呢!结果我没看到，不过我听同学们说：“徐雅竹赢了!”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢宫老师呢。

我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：“不会。”

天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。怎么办？测验要不及格了！我急的像热锅上的蚂蚁。

就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。终于，“老天不负有心人”，我跳出了两三个，我差不多会了。

体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个……快轮到我了，我非常地紧张。“下一个！”轮到我了。我开始摇绳子，一、二、三、四、五……二十！我会跳绳了！下一轮中，我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩！我会跳绳了！会了！我超越了自我！真的！

这时，我想起了程一凡，是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他，不停地说：“谢谢，谢谢了！”而他只是淡淡一笑：“这是我应该做的，不用谢。”

[我学会了跳绳350字作文

我学会了很多本领，有画画，有唱歌，还有骑自行车……我的本领多得就像花园里的花朵，今天，我就摘下一朵最艳丽的花朵和你们一起分享一下吧！

有一天，我在教室的走廊上看见很多小朋友在操场上跳绳，她们在操场上跳来跳去，就像一只只蝴蝶在花丛中翩翩起舞。我心想，要是我也会，那该多好啊！于是我就有了一个学跳绳的强烈念头，回家后我就叫妈妈给我买了一根跳绳。

我下定决心要在这几天把跳绳学会。晚上，我一把作业写完，就来到一片空地上兴致勃勃地开始练习。我双手紧握手柄，把绳子甩到脚后跟，双手猛地一用力，将绳子往前甩了。绳子甩动起来，我不由得心慌意乱，手与脚总是无法协调好，没跳几下就被绳子绊倒了。唉，这根绳子真像一个调皮的小男孩一样，老爱捉弄人，不是让我绊倒在地，就是狠狠地抽打我几下，而我就像哑巴吃黄连，有苦说不出。就这样，在接二连三的失败下，我再也没有信心去学了，如斗败的公鸡无精打采。正准备打道回府，突然脑海中飘过一句话：“世上无难事，只怕有心人。”这句话如警钟般在我心中来来回回地敲着，不知怎的，心中又涌起了一股信心，我咬紧牙关又继续练习起来。就这样，一天又一天，坚持练习了一个星期，我终于学会了跳绳，现在每分钟都可以跳到一百八十下了。我不仅跳得快，而且还会了单脚跳、旋转跳、交叉跳，五花八门的跳绳技巧，使我经常听到同学们的羡慕声，让我心里美滋滋的。

小朋友，你们遇到困难时有像我一样放弃过吗？如果有，请牢记：只要功夫深，铁棒磨成针；失败是成功之母。这些话告诉我们只要坚持不放弃，就会成功。

我学会一门本领，就是跳绳。

我从小看姐姐跳绳又快又不卡绳，那就好了。于是，我叫妈妈买一条跳绳，大显身手。

星期六，我扯着妈妈的衣服要她教我跳绳。于是，妈妈带我去跳绳。妈妈说：捉紧跳绳，准备开始！我一下都没跳到就给绊倒了。哎呀，摔到地上可真疼，还是不学跳绳了。妈妈看到我这个样子，对我说：宝贝，我们不应该半途而费。我们再跳一次吧！说着，妈妈把扶了起来。妈妈对我说：孩子，想要学会跳绳，你首先要双手紧喔绳子两头，双手牵着绳子用力跟随跳起。试试吧！我再一次的的跳起来，比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的

我觉得我们经历过失败才能成功，不能半途而废，这样只会什么都做不到。我学会了跳绳——lico——鑽石女孩

小朋友，你也来介绍你的本领吧！让我们一起来分享当中的苦于乐！时候卡绳了我学会了跳绳——lico——鑽石女孩我把绳搞好了，我又跳起了绳弄好了，我又跳起了绳。一下，两下，三下，慢慢的，跳的次数越来越多。终于我学会了跳绳了。就在那一天，我快乐得不知道怎么形容。

没有人一开始什么事都会并做的完美无缺的，都会经过一个练习的阶段，才会让自己学会并做好的。我从小不会跳绳，经过这件事以后，我就会跳了。

二年级的时候，我一点都不会跳，一分钟跳三四个，这三四个还是作弊得来的，把绳子轮到前面，等绳落地，再把脚向前一走，身子过来后就好，这么慢的速度，别人看见了还会生气，让我快点。

那次，我们体育考试。到了跳绳这一项我就不行了，同学们鲤鱼跳龙门一般，迅速地跳了起来，别人一分钟能跳八九十个，而我呢？十个不到。一分钟后，同学们报了自己的成绩，有的说九十，有的说一百，还有的竟然说一百五十个！而我呢，只能不好意思说：“五个”，旁边的同学哈哈大笑，只有老师耐心地对我说：“吉晗，要加油继续练习啊”，从那天起，我便开始暗暗发誓要好好练习跳绳。

每天放学我至少练上一百个，不论时间，我中午上学前练，下午放学跳上二百下再去写作业。速度提不上来，我就练习慢慢的跳，在跳的时候，绳在手中挥动自如，计了一下时，竟然从先前的五个到五十个。

在一次体育考试时，我竟然跳了一百个，真是“功夫不负有心人”啊！

现在，跳绳我能调到一百五十下了，我还要继续练习。

上课铃响了，英俊的体育老师走进了我们班的教室，教室里宁静一片，只见老师对我们说：“同学们，这节课我们来一场跳绳比赛，好不好？”“好。”同学们异口同声的回答。

于是，老师把我们带到操场，按男女同学分成两队。比赛正式开始，男生队和女生队各派出一个代表，第一轮比赛女生队获胜，接着，第二轮比赛随着同学们的掌声开始了，每方各派出两个代表，第二轮比赛男生获胜。这让我们对男生队的实力刮目相看。接下来的比赛中，男生队拼命地追赶。最后一轮比赛选手是由男生队的一位跳绳高手和女生队的跳绳高手比赛。

一场激烈的比赛开始了，只见我们女生队的选手超水平发挥领先在前，男生队的选手也不甘落后，拼命追赶，只可惜技术有限，眼见我们女生队的选手就要胜利了。男生队的选手，一着急，竟然跑起来了。“犯规！犯规！”女生队的同学大声的喊起来了。随着我们的叫声，下课铃响了。老师宣布：男生队犯规，女生队获胜！

虽然本次比赛男生队输了，但我明白了一个道理：比赛只要尽了力，输赢并不重要！重要的是大家都共同的参与了体育活动！

这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。今天，比赛开始了。体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于，轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。

比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。“193”，“199”，“187”，“201”。我听着好佩服他们，我们班一定能拿个好成绩。接着，是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群，大声的一个个地数着。当有人连续踢了100个时，大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳，毽子在她的脚上上下翻飞，五彩的毽子腾空而起，像一道道彩虹挂在我们身边。然后，男生二分钟双飞的同学上场了。

双飞是我最爱看的项目了，我津津有味地看着，当十几位同学的绳子同时飞舞的时候，扬起一片尘土，发出啪啪的声响，是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。

“加油！加油！”森林学校的操场上人声鼎沸，加油助威声响彻云霄。这是怎么回事呢？原来是森林小学在举行跳绳比赛呢！

无敌旋风

现在，场上正在进行比赛的是204班的同学。你看，“机灵的小猴子瞪着圆溜溜的大眼睛，全神贯注，手臂来回摇动，绳子像一条银蛇一样，形成了一个个圆圈儿。猴子身轻如燕，左脚在前，右脚在后，跟着绳子的速度像是踩着风火轮的小哪吒在与银蛇共舞。”

飞速的绳子发出呼呼呼的声音，像是刮起了一阵小旋风。

毫不气馁

身体肥胖的小猪行动笨拙，它把双脚并起，像个皮球一样高高蹦起，然后又稳如泰山地落在地上。别人跳十下它才跳一下。还没跳几下，它就气喘如牛，脸上的汗水像一颗颗黄豆粒一样落下来。

小猪虽然跳得很慢，但是它毫不气馁，而是稳扎稳打，绳子没有绊一下脚。因为它时刻记着妈妈的话“不怕慢，就怕站。”

旗鼓相当

小松鼠和小白兔的跳绳速度是并驾齐驱、旗鼓相当。小白兔瞪着红红的眼睛，咬紧牙关，全力以赴。小松鼠更是不甘示弱，竭尽全力，紧追不舍。

从侧面看比赛队伍，就如波浪翻滚，各具姿态。有的快如流星赶月，有的跳三下停一下，有的被绳子绊得东倒西歪、险象环生，真是八仙过海，各显神通。

随着山羊老师一声哨响，跳绳比赛结束了。小猴得了个人第一，204班总成绩最高、夺得全年级第一名。同学们高兴得手舞足蹈，欢呼雀跃，“最强204！”。

星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。

我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了；要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。

我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理；世上无难事，只怕有心人。

今年的“六一”节，我们学校举行了盛大的跳绳比赛，要求全校师生参加。我怀着无比激动的心情等到了这个令人难忘的日子。

下午，阳光格外明媚，跳绳比赛开始了。比赛分为跳大绳、跳花绳、单人跳等等。先是单人跳绳比赛，同学们手执跳绳站在了场地上，随着裁判一声令下，只见同学们各自拿出自己的看家本事，用力地跳着，豆大的汗珠“吧嗒吧嗒”滴下来，拉拉队在一旁不停地喊着，“加油！加油！”的助威声此起彼伏，参赛的同学听了更加卖力地跳，个个就像奥运会上的运动健儿一样。

比赛一轮轮过去了，终于轮到我了，我拿着跳绳站在自己的位置上，整装待发。只听一声哨响，一分钟计时开始了。要知道，我根本就不会跳，但是为了集体的荣誉，我还是尽自己最大努力，再加上我的同学不停地给我加油，使我精神倍增，信心十足，更加努力地跳。很快，我就出汗了，觉得胳膊发酸，腿部疼痛，但我还是坚持地跳着，终于，裁判说了一声：“停！时间到！”我才长长地舒了一口气。后来一问老师才知道，自己只跳了16下。虽然成绩不高，但也为班级争得了荣誉。我暗暗下定决心：下次跳绳比赛我一定会做的更好。

下面的比赛更加精彩，一个同学在跳大绳时，一不小心差点摔着，好险啊！大家都为他捏了一把汗。跳花绳比赛十分激烈，各班同学花样百出，真是八仙过海，各显神通。有单腿跳、跑步跳、倒着跳、、、、观众的呼声一浪高过一浪.

最后平均分出来了，我们班得了120分，虽然分数不高，但重在参与。我们迫切希望以后多举办一些这类健康、开发智力，有助于锻炼身体的益智性比赛，让我们在紧张的学习之余多一些参与，多一些竞争、快乐，多一些体现团结、合作的集体精神。

星期四下午，学校举行了一次意义的文艺活动——跳绳比赛。

比赛开始了，整个操场立刻沸腾起来了，红旗招展，人声鼎沸：班主任在调兵遣将，排兵布阵；同学们在欢呼跳跃，整装待发。时间过得飞快，马上轮到我们班了，我的心里不由地紧张起来，于是便决定到四周侦查一下火力，只见很多同学都镇定自若：有的正在跳绳，临阵磨枪；有的三五成群，窃窃私语，互相鼓励；还有的坐在地上，若无其事，保存体力。于是我深深地呼了一口气，开始热身，争取发挥最好水平。

轮到我们班了，同学们站好位子，一字排开，准备战斗。只听见指挥员一声令下“各就各位，预备……开始！”赛手们便立刻跳起来，个个不相上下。因为我的脚每次都跳得老高，所以费特别费劲，跳了三十多个会便累得气踹嘘嘘，心里却时刻在给自己打气：我一定要坚持，争取最好的成绩！时间一分一秒地过去，我已累得浑身是汗，速度越来越慢，力气也开始不足了，但听到班主任和我们班的啦啦队震耳欲聋的加油声，顿时给了我无穷的力量，我立马加快了速度，绳子在我耳边刮起阵阵旋风，呼呼直响，最后我终于完成了86个。

下午，比赛结果出来了，我们班得了三等奖。我们为获得的集体荣誉自豪，因为这是靠我们全班同学共同努力奋斗取得来之不易的荣誉。

我久久不能忘记这次比赛的一幕幕惊心动魄的情景，因为这项活动不仅检验了我们的身体素质，还磨练了我们的拼搏意志，激发了我们的团队精神！

二年级的时候，有一次上体育课老师让我跳绳，我不会跳，所以我觉得很不好意思。我想我要快点回家，让妈妈教我跳绳。终于挨到了放学，我飞快地跑回家缠着妈妈，让她教我跳绳。妈妈拗不过我，只好答应了。

妈妈说：把绳子的中间放在脚跟的上方，把绳子一甩，在绳子落地的时候一跳，就行了。“我心想原来跳绳这么简单。我把绳子一甩，跳了过去。谁知，我跳得太快了，所以被绳子勾倒了。我又试了几次，还是这样。这时我已经快成小花猫了。妈妈看了，边笑边对我说： ”你要慢一点。“可是这次我又太慢了，绳子已经好一会儿了，可我还没跳过去。”“还是看我的吧！”妈妈说着，跳了几下，让我学着。我恍然大悟：“原来，速度要中等啊！”我又试了几次，这下会跳了，可动作还不太熟练，还需多加练习。

后来我经常练习，动作已经很熟练了。当我知道我学会了跳绳，之后，我高兴地又蹦又跳。通过这件事之后我懂得了，什么事只要努力，都能成功。

在一个秋高气爽的下午，我们迎来了一年一度的跳绳比赛。

上午的时候大家都认真地准备着自己的项目，每位运动员都蓄势待发，抱着必胜的决心，冠军似乎非他莫属似的。

下午比赛开始了，老师带着队伍来到了人山人海的操场上面。大战一触即发，只见单人跳的选手走上了操场，运动员们都互不相让，只见张宸铭同学他上蹿下跳，表情严肃，而底下的观众也都议论纷纷，不知谁能够拿到第一名。激动人心的时刻终于来了，只听广播里大声念到了我们班同学的名字，大家都情不自禁地欢呼雀跃起来。

在其它的项目上我们班也都取得了优异的成绩，运动员们也为观众们呈现了精彩纷呈的比赛，在踢毽子比赛中我们班两名同学全都勇创佳绩，让我们大饱眼福。

我们心心念念的长绳比赛终于来临了，大家都胸有成竹地走上操场，身后的同学们也都为我们加油打气，这使我们每一位队员都信心大增。

哨声一开始，我们就全身心投入了比赛，将所有事物全都抛之脑后，此时我们的架势已经势不可挡了。每一位队员都鱼贯而出，在跳跃的时候做出优美的动作。

此时的张宸铭同学看得入了神，只见他身体右倾斜，重心的力量在右脚之上，他的眼睛盯着比赛中的每一位队员，眼睛盯着比赛入了神，时不时地将身体往前挪一点点，将旁边同学轻轻一推就能更好地看比赛。

比赛结束了，虽然我们没有取得理想的成绩，但大家奋力拼搏的样子依然留在脑海。

今天，我们全校举行跳绳踢毽子比赛，有踢毽子三名、有跳小绳三名、大约有跳大绳十二名，我们班大约一共有十八名参赛选手。

我们班跳小绳宋佳茵跳的最多、踢毽子我就不知道谁踢的最多，我就不知道了！跳大绳我们一共跳了八个，跳得太不理想了，以后我们要努力。

呢时候，我们都在欢呼中，都在加油和鼓励中，也有些实在训练。

我们在跳的时候经历了很多次重来，以后要多锻炼身体，身体要壮壮的。

其实做一件事不是那麽容易的事，要刻苦锻炼。

201X年X月X日 星期X 晴今天虽然是星期日，但我和妈妈却起得很早，因为我们有一个约定，那就是去操场跳绳。

我们来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了，我俩跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的宁静。几分钟后，我俩都有些累了，妈妈建议休息三分钟，时间到了，我们又变了一种跳法：挽花跳。妈妈一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，我拼命地学，还是没学会，妈妈说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只要细心观察，用心体会，过一段时间就会跳了”。说完，妈妈再次给我做了示范，我目不转睛地看着妈妈跳，妈妈的动作是那么灵巧，跳得是那么轻快，整个身体是那么协调，妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来，我进行了多次练习，终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。

时间过得真快，转眼间，该回家了。妈妈哼着小曲，我想着刚才的跳绳，明白了一个道理：万事贵在坚持。

今天，有一节体育课，体育老师说：“今天我们的主要任务是练习跳绳”。

我想：“糟了，我还不会跳”。老师又说“在跳绳之前。我们先热身，同学们绕着操场跑六圈”。我在跑的时候就想了，“干脆我不跳了吧”。这时，我身后的支雨林问我：“谢源祥，你会不会跳绳？”“我不会，你会吗？”我反问道，她也说不会，我们打算不跳了。

可是，跑完才知道，老师让每个人都要跳，不会的现在可以学。我想：“今天，我可是要出丑了”。排在我前面的人都跳的非常好，人家一分钟就能跳几十下，特别是闫沛彤，最多能跳八十下，我一定要比闫沛彤跳的更好。

轮到我跳了，我笨手笨脚的费了好大的力气，才跳了三下。老师问我：“你会不会跳呀”？我说不会。老师说：“跳的低一点，等绳子到你脚跟前，跳一下，跳起来的时候，双脚并拢，不费力，要是分开，跳几下就没力气了。”我听了老师的指点，我刚开始跳的不是很好，只能跳十五下，可是，同学们没有笑话我，都在鼓励我，让我没有放弃，经过我不断的努力，我终于会跳了。

我要特别感谢同学们和老师，因为她们鼓励我，让我知道了世界上没有什么事情是做不到的，只要你认真做，就一定能学会。

“加油！加油！”什么声音呢？原来是我们学校正在举行趣味运动会。

操场上准备进行的是10人跳大绳的比赛，我的心情不由得紧张起来，因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好，会影响我们班名次的。这时，班主任张老师走过来，叮嘱我们要沉着，不要紧张。听了老师的话，同学们都充满了信心。

这时，只听裁判老师“嘟”的一声哨响，比赛开始了。我们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，我们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒。有时候，我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好，拖我们班级的后腿，心情不由得慌张起来，脚下的动作也就更乱了。就在这时，我耳边响起了同学们的加油声：“三（4）班，加油！三（4）班，加油！”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张坚持就是胜利！说来也巧，我在这剩下的时间内居然没有再出什么错。这时，随着比赛结束的哨子“嘟”的一声响，比赛时间到了。

最终我们班跳了63下，取得了年级的第一名。

[难忘的跳绳比赛300字优秀作文

“啪啪啪……”这熟悉的声音是什么呢？是我们在进行“跳绳大王”的比赛，一场激烈而又精彩的比赛即将开始。

“嘀嘀——”随着裁判的一声清脆而又响亮的哨声，比赛正式开始。

刚开始，我们的动作都很轻快，可是在我旁边的王喜悦却显得有些吃力。只见他有几颗汗珠在额头，肉嘟嘟的肚子随着跳跃而上下摆动，跳绳在她手中缓慢了许多，没跳几下就停了下来，蹲新旧歇息了一会儿，便又开始了，“呼呼呼”此时的她已经有点体力不支了，跳得比原来慢了许多，在数数的那个便鼓励她：“加油，你可以的！”她点了点头，又吃力地跳了起来。

我的目光从王喜悦换到张毅的身上。张毅可是我们班的“捣乱大王”，什么坏事都有他的份，在做操时，经常因为动作怪异而被老师批评，在跳绳时，他有时脚交叉跳，有时单脚跳，有时反着跳……最怪异的动作就是这个了——只见他脚交叉着，屁股翘着，脸上一副骄傲的样子，因为动作太奇特，所以支撑不了多久便放弃了。在那短短的几秒钟内，他几乎引来了所有人的目光，所有人都不禁笑了起来。

时间一分一秒地过去了，我们不禁有点喘了。

可是，在这时，有一个吸引了我的目光，她就是林佳妮。别看她在班级很不起眼，学习成绩也不太突出，可她却在跳绳上很厉害。她很轻松，动作也很轻快，丝毫没有喘，而是很淡定。我心想：林佳妮可真了不起啊！小小的身体里却隐藏着巨大的力量。一下下的跳跃都是对自己的挑战，她好像有用不完的能量，在这里，成为了一道亮丽的风景。

要进入倒计时了，只有那仅剩的几秒钟，我们都要进行自己的突破，林佳妮也不停加快速度。“停！”比赛结束了。

经过老师的统计，“跳绳大王”就是林佳妮。

失败是成功之母，总有一天，我会超过她的。

201X月X日 星期X 晴

今天，天气晴朗。我写完作业到楼下跳绳。阳光照在身上暖暖的，让人心情也好起来。

我一口气连续跳了一百多个，累得我气喘吁吁，我只好停下来休息。我在休息的时候突然想到：能不能反着跳呢?我立刻站起来试了试。我先把绳子放在脚前，然后往后面一甩，脚一抬，就轻松的跳了过去，我高兴的跳了起来。

我练习了很多次，有时能跳好几下，有时一个也跳不过去。最后终于可以连续反着跳十个了。这对我来说，真是不小的进步啊!我真的开心极了。我想：很多事情都需要尝试，要不就不知道自己行不行了。

我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的时候，自己看着别人跳。

有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳?”，妈妈爽快地答应了。

第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想;“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就像闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学像飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。”，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。

一回家，我就对妈妈说：“妈妈，全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。”，说完，我又哭了起来。妈妈对我说：“别哭了，我来教你!”，话音刚落，妈妈就一边说一边示范着，教我在绳子甩过来的时候，就要往上跳。

后来，我照着妈妈的话去练，虽然比以前好了许多，可还是跳起来容易被绳子绊倒，我都有点泄气了。后来，妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有;恒心和毅力。妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。

于是我又对自己充满了信心，过了一个星期，妈妈要带我出浙江到上海旅游，住进了大酒店。在这里我要告诉你一个小秘密，在大酒店的几天里，我每天早上都在走廊上练跳绳，虽然有时还是要绊倒，但好在走廊上是地毯，摔倒了也不这么痛，我摔倒了爬起再练，摔倒了爬起再练……,连几个宾馆的服务员阿姨看到都感到好笑,真是“工夫不负有心人啊!”，终于，我通过这几天苦练，跳绳技术有了突飞猛进，从上海回来时，我已经能连续跳上将近50次。那几个宾馆的服务员阿姨后来看到我每天的一点一点进步，就直表扬我。

现在，我不仅学会了平跳，还学会了花跳，有时我已可以每分钟跳近200次,在学校的一次跳绳比赛中还取得第二名。

通过这件事，我知道了，不论做什么困难的事情，只要下了恒心，作出了决定，就能把事情做好。