写我跳绳的作文【经典20篇】

记得我上一年级的时候，妈妈送我一根跳绳。它是粉色的，很简单，没有记数的功能。妈妈说那些五花八门的跳绳往往都华而不实！

拿起绳子，我有点不知所措：是先抬腿还是先“舞动”绳子呢？爸爸看出了我的小紧张，他找来一跟普通的绳子，两只手抓住绳子的两端，把绳子的中央放在小腿肚的位置，然后膀子一挥，绳子动了起来，双脚也跳了起来。一个，两个，三个……

我也学着爸爸的动作跳起来，并在心里记住爸爸教我的方法，可是，我连两个都跳不起来，绳子一会缠到我的脚，一会打到我的胳膊。我疼的哇哇直叫，埋怨绳子总是跟我作对。爸爸说慢慢来，找到技巧的同时还要协调好动作。

我又认真的练了起来，当绳子快要降落时，我就高高的抬起双脚。爸爸在旁边说脚不要抬得太高，绳子会像小鸟一样穿过你的脚底。我继续找窍门，跳得满头大汗。一个，两个，三个……七个，八个。我终于能连着跳了。我开心极了。爸爸给我竖起了大拇指。

谢谢妈妈送我的跳绳，并让我懂得有些事物不能只看外表。也谢谢爸爸教会我跳绳，并让我懂得遇事要动脑筋找窍门。

我还要跟爸爸学跳一次脚，绳子转两圈的本领呢！

跳绳运动的作文【1】

“97、98、99、100！”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了！突然有人大喊：“耶！我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。

原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。

现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油！加油！再加油！”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔！

虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇！真是太棒了！我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。

跳绳运动的作文【2】

在一个风和日丽的下午，我们学校举行了一次有趣的活动——跳绳比赛。

“快，快点，加油啊！”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。

低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声；虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。他们跳的更加卖力了。小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。绳子在手上不停晃动，发出呼呼的声音，那样子可爱极了。

终于到了六年级大绳比赛了。大绳队员们一个个胸有成竹。他们要用最优秀的表现来为这次比赛画上一个圆满的句号。比赛马上开始了。摇大绳的同学把手上的绳子不停地抡着，绳子落到地上，发出“劈啪”的声音。而跳的同学呢，当绳子抡起来时，他们马上一跃而起跳进去，跑出来，一个接一个，好像一个接一个的饺子下入锅中。看，他们的动作是那么轻松而敏捷，他们的神情是那么紧张而又自信。加油声，呐喊声，如波涛一般传来。他们顾不得这些，继续飞快地专心跳。大绳炫舞着，在蓝天的衬托下，成为一幅美丽的图画。

一阵哨声传来，结束了这次比赛，他们也用最优异的表现结束了这次比赛。

这次比赛不但是一个趣味性的活动，而且是一个团结协作的活动，我们只要付出了，努力了，参与了，我们就是最棒的。

跳绳运动的作文【3】

在我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳比赛。

比赛准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。接着，我们来到了的比赛场地。“你们不要紧张，只要努力，像平时一样跳，稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下！”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望获得好名次。

过了几分钟，体育老师举起手来，大声宣布：“预备——开始！”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大，掌握速度很巧妙。这样，我们虽然跳得不快，但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊！”我一听，顿时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀？

跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。

突然，体育老师大声说“时间到！”我们结束了比赛。结果我们班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。

学跳绳作文300字前几天，老师叫我们回去练习"向后翻甩双脚跳绳"。今天一回到家，我就拿起跳绳跳了起来，我对自己很有信心，觉得小菜一碟，有什么难的呀？上学期我还参加了向前甩双脚跳的比赛呢！于是，我就开始练习了，刚起脚一跳，发现并没有我想像的那么简单，手脚动作不协调，要么绳子动了，人没动，要么人动了，绳子没动，绳子还常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。没跳几下，我心里就开始打退堂鼓了。这时，妈妈看出我的心思了，亲切地对我说"不学不行呀，这是要考试的，只要找对方法，多加练习，就能学会，坚持就是胜利！"听了妈妈的话，我心想：是呀，老师说过"世上无难事，只要肯登攀"。我又跳了起来，虽然这次打到腿上的次数少了，但我还没跳几下，就感到手臂和脚开始酸痛。我休息一下，继续练，慢慢地，我找到感觉，跳得越来越好。终于，功夫不负有心人。我学会了"向后翻甩双脚跳绳"。这次我不仅学会了跳绳，而且深深地认识到：不管做什么事都不能向困难低头，只要坚持不懈，就能获得成功！任何成就都是刻苦劳动的结果！

今天，我们上课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说课也跳绳的，真有意思。

跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了?”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。

这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

第二十六届校运会在同学们的热烈期盼中来到了。今天是校运会的第二天了，第一个比赛项目是跳绳。

首先上场的是一年级的同学，他们在老师的带领下“一”字排开，“砰”的一声，发令枪响了，只见一年级的同学拿起跳绳就跳了起来。可能是跳累了吧，很多同学由双脚跳换成了单脚跳，又换成了双脚跳，他们真可爱！

一年级跳完了，就到二年级了，马上就要到我们三年级了，可惜我不是运动员，我真替我班的运动员紧张呀！心想：你们一定要个个跳一百五十多个呀，这样我们就有机会得第一名了！当我还在想的时候，轮到我班的同学上场了，他们“一”字排开，每位运动员后面都有一位老师计数。“砰”的一声枪响，一分钟跳绳比赛开始了。他们像欢快的小鹿，绳子在他们的头上荡来荡去，跳跃的脚步轻快、敏捷，像小鸡啄米，不停地踏着地面。我站在一个同学后面数着：1，2，3，4……也不知跳了多少，都把我弄得稀里糊涂了。这时，号令枪一响，同学们停止了跳跃……

听完报数，有的高兴得跳了起来，也有的垂头丧气。

运动项目还在激烈紧张地进行着，操场上不时传来喝彩声。

作者：王彤彤

“跳绳，我来了！”我非常高兴的喊着。

我要学一门跳绳新技术，老师说：“咱们来跳两个绳的吧！”我们没有自信儿又非常想尝试了老师。

大声甩起来了，第一个好像是夏天，夏天真是太牛了，难道他有跳绳的天赋，后来，我找到了规律，当离自己最近的那一条绳落地的时候，你就可以进，进去以后，千万不能犹豫，赶紧跳，要不然就来不及了，因为这是两跳绳，要抓紧时间。

第一回跳的时候，我进去是进去了，但是我好像是跳的太慢了，老师对我说：“彤彤，你跳的太慢了，跳快一点儿。”

我又排了很长很长的队，这回，我找好了时机，当第一条绳落地的时候，我就进去了，进去以后，我两条腿很轻松的往上一蹦一跳，非常的灵巧，就这样20个跳完了，老师往这边一甩，这时候我非常的开心。

太棒了！我终于学会了。彤彤，加油！

201X年X月X日 星期X 晴今天虽然是星期日，但我和妈妈却起得很早，因为我们有一个约定，那就是去操场跳绳。

我们来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了，我俩跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的宁静。几分钟后，我俩都有些累了，妈妈建议休息三分钟，时间到了，我们又变了一种跳法：挽花跳。妈妈一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，我拼命地学，还是没学会，妈妈说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只要细心观察，用心体会，过一段时间就会跳了”。说完，妈妈再次给我做了示范，我目不转睛地看着妈妈跳，妈妈的动作是那么灵巧，跳得是那么轻快，整个身体是那么协调，妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来，我进行了多次练习，终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。

时间过得真快，转眼间，该回家了。妈妈哼着小曲，我想着刚才的跳绳，明白了一个道理：万事贵在坚持。

这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。今天，比赛开始了。体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于，轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。

比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。“193”，“199”，“187”，“201”。我听着好佩服他们，我们班一定能拿个好成绩。接着，是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群，大声的一个个地数着。当有人连续踢了100个时，大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳，毽子在她的脚上上下翻飞，五彩的毽子腾空而起，像一道道彩虹挂在我们身边。然后，男生二分钟双飞的同学上场了。

双飞是我最爱看的项目了，我津津有味地看着，当十几位同学的绳子同时飞舞的时候，扬起一片尘土，发出啪啪的声响，是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。

“太好了，太好了。”我们可以跳跳绳了。

这次我们要每个人都要会一种花样跳绳，于是我和郭博雅练了双人跳，第一次我们很失败，我们两个摔着跳绳，我看着跳绳，等到找准时机了，我便飞快的钻了进去刚想跳，才发现我们两个离得太远了，而我个子又高，所以一下子就打到头上了，打得我很疼。

第二次到郭博雅了，他让我刮目相看，只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去，最后连跳了20多个。

我看着他们一次跳都很轻松，而且很慢，不像我一进去脚就跟不上手了。

于是我每次都努力的跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度，于是我定下一个目标，我要超过郭博雅。

但是最多是15个没有超过她，对于别人说也许很简单但是我觉得有点难，虽然这节课我们能超过郭博雅，但是下节课我要继续努力，一定练的比现在好一些，等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。

最有趣的一组可就是男子单跳了。他们的跳法，可谓是“四仙过海，各显神通”。

首先让我们来看看陈宇阳。他闭着眼睛，鼓着腮帮子，脸涨得通红，一看就知道他在使用上一场比赛中杨倩倩“一口气憋到底”的方法。只见他手腕转得飞快，跳的个数也是如火箭一般的上升。旁边的董俊豪一看急了，于是也依葫芦画瓢，照猫画虎的学了起来。但由于太心急了，就是连连失误。小个子的王家旺确实不急不躁，就像一个拉面师傅，而那白色的绳子正像那细长却又坚韧的拉面。在“拉面师傅”王家旺的手中灵活的游走着。想必世界上最顶尖的拉面师傅也难以比上王家旺吧！“啪啪啪”，几声有力而急促的跳绳摔地声传入了我的耳中。我扭头一望，这不是小妮同学吗！只见小妮同学虎视眈眈，好像取对取得第一有很大的信心，他的手紧紧握住棒头，手腕飞速转动着，绳子却已近乎透明，就算此时让世界第一的摄像师和摄像机合作抓拍，也只能抓拍到绳子的晃影。突然，小妮同学眉头一皱，我们以为他要放大招了，却听他大声喊：“老师，我腰带松了，裤子要掉了。”众人闻言笑得前仰后合，后来小妮同学，因为那不听话的裤子腰带，没有取得好成绩，被同学们笑称“来也汹汹，去也汹汹”。

上课铃响了，英俊的体育老师走进了我们班的教室，教室里宁静一片，只见老师对我们说：“同学们，这节课我们来一场跳绳比赛，好不好？”“好。”同学们异口同声的回答。

于是，老师把我们带到操场，按男女同学分成两队。比赛正式开始，男生队和女生队各派出一个代表，第一轮比赛女生队获胜，接着，第二轮比赛随着同学们的掌声开始了，每方各派出两个代表，第二轮比赛男生获胜。这让我们对男生队的实力刮目相看。接下来的比赛中，男生队拼命地追赶。最后一轮比赛选手是由男生队的一位跳绳高手和女生队的跳绳高手比赛。

一场激烈的比赛开始了，只见我们女生队的选手超水平发挥领先在前，男生队的选手也不甘落后，拼命追赶，只可惜技术有限，眼见我们女生队的选手就要胜利了。男生队的选手，一着急，竟然跑起来了。“犯规！犯规！”女生队的同学大声的喊起来了。随着我们的叫声，下课铃响了。老师宣布：男生队犯规，女生队获胜！

虽然本次比赛男生队输了，但我明白了一个道理：比赛只要尽了力，输赢并不重要！重要的是大家都共同的参与了体育活动！

我最喜欢跳绳了！我经常跟爸爸妈妈在家比跳绳。

小时候我不会跳绳，没跳几个就停住了，妈妈经常笑话我，看看你跳了几个就摔倒了，其实她也不太会跳，还笑话我，我就说："哼，你来跳跳看，你不可能会跳很多的。"妈妈"沙沙沙"跳了几个也停住了，我哈哈大笑，你自己都不会跳几个，还要嘲笑我。

我每天坚持跳啊跳，最后跳得多了，我跟妈妈比，我一下子跳了300个妈妈目瞪口呆地看着，轮到妈妈了，才跳了20来个，我对妈妈自豪地说："我厉害吧！"妈妈直夸我"厉害，厉害，太厉害了！"

有一次，我又跟妈妈比，我一口气跳了650个，妈妈一口气跳了130个，我上气不接下气地夸妈妈："进步了！"妈妈上气不接下气地说："你真厉害！"

从此我喜欢上了跳绳。

童年是由纯真、幼稚的故事串成的美丽珠链，那充满幼稚和欢乐的珠链中，一件件难忘、有趣的往事，就像一朵朵花开放在我的心中，无比艳丽、无限诱人。想起来了，那是我的第一次……

那是一个夏天，知了不住地在枝头发着令人烦躁的叫声，像是在替烈日呐喊助威。我在院子里学跳绳。我自信满满地拿起绳子，把绳子钩在脚跟。预备，跳，咚！“哎呦，好疼啊！”我的脚上又多了一大块青青的又紫紫的瘀。脚就是不听话，总是跟不上绳子的节奏，是我的脚天生不灵活，还是手摇得太快了呢？我带着这个问题，试着把手摇的慢一些。我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。这下好，慢得过头，又摔了个四脚朝天。我心烦了，索性把绳子一摔，一屁股坐在大树下乘凉。

这时候，在大墙根下，从一块巨石下面钻出一根嫩苗来。我发现它时，它刚刚横着伸展出来，分辨不出是一株什么植物。过了几日再去看，它已然粗壮了不少，并向一个转折向上，叶子也抽出了不少，茎上一层层细细的茸毛。

我突然想：也许我不该半途而废。它这么努力，不屈不挠地生长，坚持完成自己的使命。真不知道当初是谁无意间丢落在这里一粒葵花籽，诞生了这样一个坚强不屈的生命。我知道。并不是所有岩石下的种子都能生根发芽，都能冲破那厚厚的阻隔，欣然生长。

我立刻拿起跳绳练习，双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着1、2、3、4、5。刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。我越跳越好，左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。终于，在一个月里，我学会了跳绳。

它隐藏在绿树之后的墙影之中，不知不觉地将一朵花儿绽放。

现在，那一朵金黄的花就像一只巨眼，鼓励着我……

[第一次跳绳600字作文

下课了，大家像一群小蜜蜂似的“嗡嗡”地飞出教室，来到了操场。我在操场上漫无目的地走着，发现一群人在那边围着，就跑过去，想看个究竟，原来是一个男生和一个女生要进行五分钟跳绳比赛。

首先，那个男生向前走了三步，像老鹰抓小鸡一样抓起地上的跳绳。跳绳缠在一起，像一个拧起来的大麻花。他麻利的解开绳子，两手拿着手柄，使劲抖了抖，绳子散开了。接着，他抬起右脚，踩在绳子中间，双手一拉，跳绳就乖乖地变直了。他把跳绳向后一甩，跳绳在空中划了一个半圆，像一道美丽的彩虹落在他的身后。他直直的站着，一脸自信的表情，好像一棵挺拔的小松树。相反，女生却毛手毛脚的，光解绳子就解了半天，好不容易准备好了，一脸失落的站在那里，就像没吃饱饭一样。

有一个同学当裁判。他下了命令：“预备，3、2、1，开始！”他们就开始比赛了。男生半蹲着身子，两脚用力一蹬，就跳了起来，同时甩出跳绳，跳绳在空中画了一个个圆，不停地翻滚着。跳绳落到地面，发出清脆的“啪啪”的声音，好像有一个乐队在演奏乐曲；脚踏在地上，“咚咚”只响，就像小马在奔腾。女生跳来跳去，绳子好像存心跟她作对似的，一会儿绊了这只脚，一会儿缠住了那只腿，她通红的脸上满是汗珠。裁判又大声说：“现在花式跳！”男生一会儿向前大步跳着，像只袋鼠一样；一会儿反着跳，像脑袋后面长了只眼睛；一会儿双手交叉跳，像杂技演员表演杂技。女生也找回了信心，努力地跳着。过了一会儿，两个人的脸上都红红的，像红苹果，鼻子尖上冒出了汗，像一颗颗珍珠……围观的同学都大声喊着：“加油！加油！”突然，裁判大声说：“时间到！”“男生获胜！”大家欢呼起来。

这场比赛真精彩啊！

作者：范玉瑶

下午的第三节课是课外活动，老师要求我们每一个人学习一种花样跳绳。老师让两个人甩绳，一共有两个大跳绳。两个跳绳都向里面转，先甩左边的那条绳，再甩右面的那条绳。

我在队伍的中间。起初，我觉得这种花样跳绳很难成功，所以先看着前面的同学跳。有很多的同学都跳了进去，我也觉得这种花样跳绳也不难嘛！便整个人精神起来，甚至想快点儿跳进去。

经过了好久，终于熬到了我。看着两条绳在空中飞舞，绳子打在地上，发出了“啪啪”的声音。我找准时机，一下子钻了进去。但我刚准备想抬脚，绳子便碰到了我的腿。老师对我说：“你跳得太慢了。”

吸取了上一次的教训，我不再跳的那么慢了。我钻进跳绳里面，把腿抬得高高的，速度也明显比原来快了，生怕自己短，大约跳了五六个以后，我断了。但我还是很高兴，起码我会跳了。

我终于学会了跳花样跳绳，完成了老师留给我的任务。

今天下午，我们学校举行跳长绳比赛。听到这个消息，我们都高兴地蹦了起来。

时间过得真慢，好不容易盼到进了比赛场地。我们很紧张。老师宣布比赛开始，我们班第一个上场比赛，我们越发紧张。老师还一再嘱咐我们：“要冷静，不要紧张，这点做到了就会取得好成绩。”

我们班出师不利，三分钟只跳了84下，人多心又不齐哪里能跳好？大家相互抱怨着。

对手班也只跳了90下，暂时领先，差距不大，我们又一次上场了，我们并没有气馁，而是充满了必胜的信心，我们一口气跳了100多下。对手再上场的时候，由于骄傲，这次成绩就远不如我们班了，他们一个个累得气喘吁吁。

我们班人人喜笑颜开，操场上，运动员们相互拥抱着，我们同学也都跳着高声欢呼。我摇晃着帽子向运动员们致敬。

这次比赛，使我明白了一个道理：做事要坚持不懈，失利面前不要气馁，只有这样，凡事才能成功。

“加油！加油！不要断绳！”四年四班的同学喊着，原来，今天是一星期一度的大课间，老师组织大家跳大绳。

首先，老师选了两个同学甩绳，其中一个同学最喜欢甩绳，所以他特别高兴，俗话说：“心急吃不了热豆腐”。他也是如此，还没拿到绳先摔了个“狗啃泥”，周围的同学一阵哄笑。老师又选了十个男生，我有幸参与其中，那些没选上的只好在那唉声叹气，两个人把绳甩了起来，只听见“呼呼”的风声，我们十个人向大绳的方向跳了过去，只听“嗖、嗖、嗖”的声音，我们接二连三地跳了过去，

像闪电一般，其他同学看得目瞪口呆。

就在我们跳得起劲时，突然只听“砰”的一声，飞舞的大绳停了下来，我们定睛一看，小张站在绳中央，白色的校服成了黑色，一副狼狈样，我们顿时哈哈大笑，原来小张因为太急，跳的时候脚抬得不够高，他还没来得及反应，跳绳就甩了过来，一下就抽到了他的腿，他还不知道发生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳时我们听到“砰”的一声，原来是他摔跤了。

这次跳绳真有趣啊！

星期四下午，学校举行了一次意义的文艺活动——跳绳比赛。

比赛开始了，整个操场立刻沸腾起来了，红旗招展，人声鼎沸：班主任在调兵遣将，排兵布阵；同学们在欢呼跳跃，整装待发。时间过得飞快，马上轮到我们班了，我的心里不由地紧张起来，于是便决定到四周侦查一下火力，只见很多同学都镇定自若：有的正在跳绳，临阵磨枪；有的三五成群，窃窃私语，互相鼓励；还有的坐在地上，若无其事，保存体力。于是我深深地呼了一口气，开始热身，争取发挥最好水平。

轮到我们班了，同学们站好位子，一字排开，准备战斗。只听见指挥员一声令下“各就各位，预备……开始！”赛手们便立刻跳起来，个个不相上下。因为我的脚每次都跳得老高，所以费特别费劲，跳了三十多个会便累得气踹嘘嘘，心里却时刻在给自己打气：我一定要坚持，争取最好的成绩！时间一分一秒地过去，我已累得浑身是汗，速度越来越慢，力气也开始不足了，但听到班主任和我们班的啦啦队震耳欲聋的加油声，顿时给了我无穷的力量，我立马加快了速度，绳子在我耳边刮起阵阵旋风，呼呼直响，最后我终于完成了86个。

下午，比赛结果出来了，我们班得了三等奖。我们为获得的集体荣誉自豪，因为这是靠我们全班同学共同努力奋斗取得来之不易的荣誉。

我久久不能忘记这次比赛的一幕幕惊心动魄的情景，因为这项活动不仅检验了我们的身体素质，还磨练了我们的拼搏意志，激发了我们的团队精神！

前几日，学校传出来的不是整齐的读书声儿，是呐喊助威的声音。

原来我们学校正在举行激烈的跳绳比赛。我们五年级的学生要跳大绳，两人一甩，六人在绳内，跳的多的一方获胜。各班的人都来呐喊助威。

轮到我们了，男生队满怀信心地上场，随着口令声，三、二、一、开始!大家的绳子就飞快甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。绳子在我们的手中不停的晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上，“噼啪”直响。我们的罗照洪是个甩绳的，他满头大汗，但仍然甩动着手臂让绳子更快一些。我们班杨骏文的脚底似乎安了一个弹簧，忽上忽下，忽上忽下，令人眼花缭乱。

结果男生对跳了100多个，我们班热烈的欢呼传到了几里之外。接下来是女生队上场，那绳子忽上忽下，选手也忽上忽下，好像跟它有感情。选手们都奋力一跳，似乎要把天花板撞下来，结果女生队跳了90多个，我们班合计起来一共跳了第二名。

这一次比赛让我懂得要有团队精神，不能让任何一个人落下。就像这跳绳一样，只要有一人失误，所有人都要重来。

跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样，跳绳也讲究配合。跳绳时，手负责摇绳，脚负责跳动，手、脚要互相配合，以完成动作并保持连续性。

跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种。如：正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……

初学跳绳时，由于身体没有经验，造成身体配合不协调，常常造成不连贯，只能跳一下，多了就连不上。其实这并不难，只要肯练，不出半天，不连贯折毛病就会离你远去。

跳绳运动很简单，只需要一根绳，且有小卖部里售价便宜，一般只售5角或1元。

听了我的介绍，你是不是动心了?赶快加入跳绳的行列吧! *“编花儿”：跳绳的一种跳法，与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉，有单编和连编两种。

我们社区有座旧电影院，它的前面是个大广场。每天晚上，广场上都非常热闹。有跳绳的，有打羽毛球的，有滑滑轮的......我最喜欢的就是跳绳。

刚开始，我独自在广场边的一颗高大的梧桐树下跳绳。不一会就跳得满头大汗，正要休息时，来了一个挑战者。彼此会心一笑，我也感觉不到疲劳了。我们一边跳，一边数。慢慢地树下的人越来越多，数数的人也越来越多。有小弟弟小妹妹，有抱着宝宝的妈妈......数着数着，大家唱起了数字歌，我们的比赛也成了他们的伴舞!累了，我就把跳绳借给没带跳绳的哥哥姐姐跳。就这样，我认识的人越来越多，交的朋友也越来越多。

渐渐地我学会了单脚屈膝跳 、双臂交叉跳、 双人跳等许多花样。混跳最有趣!两个叔叔甩一根长长的绳子，大家按照高矮依次跳进，人满后又依次跳出，围绕甩绳叔叔转一圈，以8字形跳。甩绳叔叔一边喊口号，一边使劲地甩。跳过一圈的人兴奋地手足舞蹈。这时候，叫我回去的妈妈也加入了跳绳的队伍;严肃的梧桐树乐得像个小孩不停地鼓掌;洁白的月亮静静地站在天空中，被笑声迷住了不肯向前挪一步......

炎热的夏夜因为跳绳更凉爽。我也因为喜欢跳绳结交了许多的朋友，增强了自信!