写我跳绳的作文【汇总20篇】
我的课余生活丰富多彩,像天上的云彩一样多。比如:游泳、打羽毛球、骑单车、滑板、旅游······其中,我最喜欢跳绳了!今天小编就来分享小学生三年级作文:我的课余生活——跳绳,请各位读者好好欣赏和借鉴。
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篇1:我学会了跳绳
全文共 361 字
+ 加入清单同学们,你们有过成功的喜悦吗?反正我有,我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。
这学期开始的时候,妈妈给我买了一根漂亮的跳绳,我高兴极了,拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话,专与我作对,一会儿绊着我的脚,害我几乎跌一跤,一会儿挂着我的头发,痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。这时,奶奶把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,只要坚持,总能学会的”。听了奶奶的话,我又跳了起来。跳啊,跳啊,跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳,妹妹在一旁为我数着:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高兴地喊到:“妈妈,奶奶,我学会跳绳啦”!
跳绳不仅使我变得灵活起来,还让我明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴随着刻苦,任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!
篇2:我学会了跳绳作文600字
全文共 636 字
+ 加入清单我学会了很多本领,有画画,有唱歌,还有骑自行车……我的本领多得就像花园里的花朵,今天,我就摘下一朵最艳丽的花朵和你们一起分享一下吧!
有一天,我在教室的走廊上看见很多小朋友在操场上跳绳,她们在操场上跳来跳去,就像一只只蝴蝶在花丛中翩翩起舞。我心想,要是我也会,那该多好啊!于是我就有了一个学跳绳的强烈念头,回家后我就叫妈妈给我买了一根跳绳。
我下定决心要在这几天把跳绳学会。晚上,我一把作业写完,就来到一片空地上兴致勃勃地开始练习。我双手紧握手柄,把绳子甩到脚后跟,双手猛地一用力,将绳子往前甩了。绳子甩动起来,我不由得心慌意乱,手与脚总是无法协调好,没跳几下就被绳子绊倒了。唉,这根绳子真像一个调皮的小男孩一样,老爱捉弄人,不是让我绊倒在地,就是狠狠地抽打我几下,而我就像哑巴吃黄连,有苦说不出。就这样,在接二连三的失败下,我再也没有信心去学了,如斗败的公鸡无精打采。正准备打道回府,突然脑海中飘过一句话:“世上无难事,只怕有心人。”这句话如警钟般在我心中来来回回地敲着,不知怎的,心中又涌起了一股信心,我咬紧牙关又继续练习起来。就这样,一天又一天,坚持练习了一个星期,我终于学会了跳绳,现在每分钟都可以跳到一百八十下了。我不仅跳得快,而且还会了单脚跳、旋转跳、交叉跳,五花八门的跳绳技巧,使我经常听到同学们的羡慕声,让我心里美滋滋的。
小朋友,你们遇到困难时有像我一样放弃过吗?如果有,请牢记:只要功夫深,铁棒磨成针;失败是成功之母。这些话告诉我们只要坚持不放弃,就会成功。
篇3:跳绳的感受
全文共 448 字
+ 加入清单曹梦帆
今天是一个风和日丽的下午,走出门,就像和微风撞了个满怀,风中含着露水和栀子花的气息,早晨好清爽。
一场激烈的比赛马上开始,裁判一声哨响,小伙伴们的绳子飞快地甩了起来,犹如条条彩龙在飞舞,“啪,啪,啪”绳子落地,尘土飞扬。耳边绳子的甩动声,呼呼而过,随着脚步的不断加速,两条腿就像小车龙一样来回转着,无数绳子组成绳网。优美的姿态像雄鹰展翅翱翔,又轻如燕飞。哇!一道好迷人的风景!
轮到我了,我紧握绳柄,手臂绕动,一下、两下、三下,跳绳好像不听我使唤,一会儿像柔软的蛇缠住了脖子,一会儿又像章鱼冲破了我的重重抵抗缠住脚,我寸步难行。
真是"山穷水复疑无路”,忽然我想起了爸爸昨天的细心教导,我又看见爸爸,乌黑的眉毛下面那亲切的眼神,好像在说:“孩子,你一定会成功的,爸爸相信你!加油!”此时我茅塞顿开,爸爸的这句话使我鼓起了勇气,我重新振作起来。双腿轻轻抬起,一下、两下、三下……我终于一口气跳了四十多下,我心里轻松多了!
比赛结束了,成绩不理想,但我明白了一个道理:只要用心去做一件事,就一定能成功!
篇4:参加跳绳比赛
全文共 321 字
+ 加入清单星期四第二节下课,我们跳绳的同学排成一队,一起来到操场参加跳绳比赛。
第1个上场的是张萧今同学,她站在自己的圆圈里,等候“开始”的号令。“嘟”的一声,比赛开始了,她手中的绳子快得像轻风一样,上下来回摆动,使人看得眼花缭乱,绳子落在地上几乎看不见,只有一道白光。她一边跳一边想:我一定要赢比赛!很快,一分钟到了,接着,陈晨上场了………
终于轮到我了,我的心像揣了只兔子怦怦直跳,我告诉自己:别紧张,好好跳!渐渐的,我的心平静下来了,我两手握着绳子,老师一声令下,我就飞快地甩动绳子,绳子在我脚下擦过,发出“呼呼呼”的声音,我不停地跳着。在我筋疲力尽的时候,郑老师在旁边给我加油助威,让我又有了自信,坚持到最后,结果跳了161个。
我真高兴能参加比赛!
篇5:运动会跳绳作文
全文共 357 字
+ 加入清单跳绳作文400字今天的体育课遇到下雨,我想:"应该不会进行跑步比赛了,可能会跳绳测试。"果然,跟我所预料的一样,李老师拿着一大把跳绳走进了教室,不过,这回跳绳测试的时间有所改变,不只是一分钟计时,还增加了30秒和一分半计时。我心想:"30秒比一分钟短,会跳得更轻松。
一分半嘛,只要坚持一下就行,没啥好怕的!""预备,开——始!"一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装了弹簧一样,跳得飞快!当老师提醒还剩30秒时,我觉得很热,热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样,不停地从我的脸上落下来。
我越跳越累,脚就像灌了铅一样,跳都跳不起来了。这时,我看到对面给我数数的胡同学向我做了个"加油"的手势,我一下子来了劲道,一鼓作气跳了几十个。240个!我真高兴啊!这次加长时间跳绳测试,让我懂得了"坚持到底就是胜利"的道理。
篇6:学跳绳
全文共 656 字
+ 加入清单学校要举行跳绳比赛,可我还不会跳呢。我找出绳子来,决定补上这一课。
我按妈妈教我的动作要领开始练习,可是,无论怎么跳,我都跳不过去,不是被绳子绊倒了,就是绳子缠在衣服上了,我觉得学跳绳太难了。一赌气,把绳子摔到地上,不跳了。妈妈鼓励我说:“学什么东西都有一个过程,不可能一蹴而就,就像小娃娃学走路,总要跌无数次脚,才能学会。要有恒心和毅力,只要你坚持练习,没有学不会的。刚买回跳圈时,你不也不会跳吗?现在不是跳得很棒吗?”我觉得妈妈的话很有道理,捡起绳子继续练习。
课间,同学们都拿出绳子练习,他们都跳得很好,有的跳得特别快,有的会翻着花样跳,有的几人一组跳……唯独我一个也不会跳,我懊恼极了!在练习的时候,我又不小心崴了脚,同学们都嘲笑我,骂我“大笨蛋”,我感到无地自容,想放弃学跳绳。
我把心事讲给妈妈,妈妈爱抚地拍了拍我的头,笑着问:“别人的看法就那么重要吗?再说,你认为他们这样做对吗?”我不解地回答:“可我确实笨得连一个都跳不过去……”妈妈和蔼地说:“别忘了你是直接跳级入的学,是初学跳绳,能和已经有两、三年跳绳基础的同学比吗?你的同学在刚学跳绳时,没准儿比你出的洋相还多呢……不要在乎别人说什么,况且,别人的说法又不一定对,相信自己,这很重要!”
功夫不负有心人,坚持练了几天,我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学,也可能参加不了这次比赛,但我相信总有一天我会把跳绳练得很棒的。
通过学跳绳这件事,我明白了一个道理:我们做任何事情都要有恒心和毅力,不要被别人的看法左右,只要我们坚持不懈地努力,总会成功的。
篇7:我最喜欢的运动:跳绳
全文共 322 字
+ 加入清单有一次我们上体育课,老师教我们学跳绳。我按照老师的要求,先拿起一根跳绳,开始做准备活动。准备活动做完以后,我双臂抡起跳绳,开始学跳。开始跳的时候,我老是跳不好,脚跟老是绊绳,跳不过去。我试了一次又一次,还是跳不过去,实在受不了了。这时候,我就看见旁边的同学,发现她却越跳越快,动作轻松自如。我有些纳闷,就问她:“你为什么跳得这么好呢?”“其实也没什么,只要你在抡绳的时候,眼睛注意看着跳绳什么时候落地,当它快要落地的时候你就用力跳,就可以跳过去了。”她边跳边说,为我做示范。我学着她的样子开始练习,跳了几次,最后果然也能够连续跳了起来。渐渐地我越跳越轻松,速度也快了许多。
我终于学会了跳绳,非常感谢我的同学,心里也非常高兴!
篇8:学跳绳作文800字
全文共 991 字
+ 加入清单别看我长得胖乎乎、肉嘟嘟的,我可是个跳绳能手呢,轻轻松松就能在一分钟内跳到190多个,可谓是个灵活的胖子了。不过,当初学跳绳可是让我备受折磨呢。
刚上一年级的时候,我根本不会跳绳,连一个都跳不了。一跳绳,那条绳子就像跟我有仇似的,每次眼看就要成功了,绳子就像有一只无形的手控制,总是不由自主地拐个弯将我绊倒,让我摔个狗啃泥。此时,我仿佛听到绳子张狂的笑声:“真是太没用了,这都跳不过去,你看你那抖动的三层五花肉,怎么可能征服我们呢!”我十分沮丧,常常想扔掉绳子,从此再也不跳了。但是我通常都是“有贼心没贼胆”,谁让我有个超级厉害的老妈呢。
有一次,我实在是受不了了,把绳子往地上一扔,大声嚷着:“不学了,怎么学都学不会,体育不及格就不及格!”忽然,我感觉一阵眼刀子铺天盖地朝我袭来,我以为我将接受“暴风雨”的袭击。看着妈妈一步步朝我走来,我感觉她的每一步都踩在我的心上。让我意外的是,妈妈并没有批评我,反而帮我捡起绳子,并且拿出另一条绳子,说:“朱谱霖,我们来一次跳绳比赛吧,如果你赢了,妈妈就可以给你买你最喜欢的汽车模型。”听到这句话,我眼睛一亮,那个汽车模型,我想要好久了,但妈妈总是不给我买,如果我赢了妈妈,就能得到了!但是我怎么可能赢得了妈妈呢,我现在跳绳从来都没有超过十个啊!
妈妈仿佛看透了我的心思,笑眯眯地说:“怎么,不敢了?也不知道谁说自己是个男子汉,天不怕地不怕的,这点小事都不敢做,还说是男子汉呢!算了,不比了。”说完准备把绳子收起来,一听这话,我可不乐意了,脱口而出:“比就比,谁怕谁啊!”我想:算了,就当是给自己一个机会吧,反正输了也不丢人。
妈妈嘴角的笑容一闪而逝,说:“行吧,那我就跟你比比,反正你也赢不了我,等会儿你也不要想着跳多少个了,只要想先甩后跳,把握好跳的时机就行了。”妈妈的话仿佛是一根针扎进我心里,不行,我待会儿一定要全力以赴,决不能让妈妈看我的笑话。
比赛的结果出乎我的意料,我这次竟然在一分钟之内跳到了八十几个,虽然还是输给了妈妈,但是妈妈却对我竖起了大拇指:“朱谱霖,你很厉害!”看着妈妈那骄傲的笑容,我才明白原来妈妈刚才一直在使用“激将法”啊!
虽然每次跳绳都是妈妈变着花样,逼得我走投无路我才跳的,但是每次完成之后,我总是对自己信心百倍,觉得跳绳没有那么难,直到能轻松地驾驭跳绳。我明白无论做什么事情都不能随便放弃,要坚信“阳光总在风雨后”!
篇9:初中作文跳绳700字
全文共 660 字
+ 加入清单生活丰富多彩,有趣的事情无处不在。我最难忘的一件趣事,就是学跳绳。这还要从我刚上一年级时说起。
那时,每一节体育课,老师都要求我们必须带跳绳,否则就会受处罚。但我宁愿被罚也不带跳绳——因为我分明就不会跳呀,带了也白带。
一天,我看到几个同学又在教室旁边的院子里跳绳。只见他们身轻如燕,双手紧握着跳绳,轻轻一甩,双脚一跳,绳子便从脚下越了过去。“真是太棒了!他们怎么这么厉害!”我一个人站在旁边,心里可羡慕了。要是我也会跳,那该多好啊!于是我下定决心,一定要学会跳绳。
回到家,我拿出一直在柜子里“睡觉”的跳绳,学着跳了起来。但跳绳好像一个不听话的小孩,总是拦在我的脚下,让我一个也跳不过去。是它不喜欢我吗?我就不信,我偏要让你喜欢上我!
我把跳绳带到了学校,每次下课了,别人叫我去玩,我都不去,满脑子都装的是跳绳。我什么也顾不上,直接奔出教室来到操场上,兴致勃勃地跳了起来。“哎哟!”一不小心,绳子又缠在了脚上,我一下子摔在了地上,好疼!我哇啦哇啦地大哭起来。哭了一会儿我又想:哭也不是办法,要想学会,还是继续练吧。于是我擦干眼泪,爬起来接着跳……
一遍遍跌倒,又一遍遍爬起;一次次跳“死”,又一次次重跳。终于,我有点会了,从最初的一个、两个,到后来的八个、十个,最后,我终于可以连续跳上三十个了!哇!太开心啦!我越跳越多,越跳越欢,再看那跳绳,已经从一个胡搅蛮缠的“小淘气”,变成一个听话、可爱的“小公主”了。
有趣的跳绳经历让我明白了一个道理:成功都是汗水换来的,不管干什么,只要我们有毅力、有恒心,坚持不懈,就一定能取得胜利。
篇10:初中作文跳绳700字
全文共 726 字
+ 加入清单“啪啪啪”清脆悦耳的跳绳轻轻落地的声音再次响起,手又绕了一个圈,轻轻挑起又是一个圈。
跳绳是我的一个好伙伴,这个小伙伴全身粉红,轻便小巧,两个手柄仿佛是两只小手,总是与我的双手紧紧地握在一起“啪啪啪”这连续不断的声音从小伙伴口中发出,那是它在帮我计数呢。
一年级的时候,我才认识这个小伙伴。它也不太了解我,我也不太了解它。我们的相处也不是很好。体育期末成绩总是不合格,甚至我都有些害怕和它的相处。因为只要我被绳子抽到,身上就会留下一道道红色的伤痕。
二年级的时候,我遇上了我敬爱的体育课老师蔡老师,我对绳子的看法也从此改变了许多。
蔡老师首先是教会了和绳子的相处技巧,让我把长长的跳绳对折,用右手我握紧,学着摆出正确的姿势,然后在甩绳子。在绳子落地之际跳起。就这样,我学着蔡老师教我的方法试验了好几次,然后在学习用两只手一起挥舞绳子。跳,甩,跳,甩……跳了几下,速度变一步一步地加快了。“啪啪啪”的声音越来越连贯。我和小伙伴的相处也越来越默契。我们的心理似乎都有了一个节奏。
每次放学回家,我都会练上一会,渐渐地,我认为我可以了,便想试试“花式”跳绳。可谁知道事实却没有我想象中的那么简单。左右手不协调,“彭”的一声我摔了地上。我生气地把绳子扔的老远。
妈妈看见了,过来问我怎么了。我含着眼泪,哽咽地说:“我明明已经很努力了,为什么还是不可以,那不是努力都白费了。”“不要伤心,也许是你还不够努力,有或许是你再多试试就会成功。”我平复了心情,又找来绳子,开始练习。
现在,我已经学会跳绳了,而且还能顺利达标。
爱因斯坦说,我可能没有那百分之一的灵感,但是我有百分之九十九的汗水。也一定可以弥补那百分之一的灵感。相信只有坚持不懈,才能勇往直前。这是我从跳绳中得到的启示。
篇11:描写跳绳动作的小学生作文
全文共 345 字
+ 加入清单跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样,跳绳也讲究配合。跳绳时,手负责摇绳,脚负责跳动,手、脚要互相配合,以完成动作并保持连续性。
跳绳的花样很多,根据不同的分类方式分为许多种。如:正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来,又能玩儿出新的花样,如:单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……
初学跳绳时,由于身体没有经验,造成身体配合不协调,常常造成不连贯,只能跳一下,多了就连不上。其实这并不难,只要肯练,不出半天,不连贯折毛病就会离你远去。
跳绳运动很简单,只需要一根绳,且有小卖部里售价便宜,一般只售5角或1元。
听了我的介绍,你是不是动心了?赶快加入跳绳的行列吧! *“编花儿”:跳绳的一种跳法,与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉,有单编和连编两种。
篇12:我学会了跳绳
全文共 401 字
+ 加入清单下课的时候,我们班的女同学都到走廊围在一起跳绳,我不会跳绳,就只能在一旁观看。我也想跳绳,就让妈妈给我买了一根跳绳。
又下课了,我跑到走廊开始学跳绳,我先把跳绳弄到后边,然后拉紧跳绳跳,整个跳的。我上来第一次不会跳,人家看见了都笑我。第二次跳又没成功,又被人家取笑了。第三次我努力地跳,还是没成功。我被老师看见了,老师对我说;“只要你有信心,就能学会跳绳。”老师做了个示范动作让我学,我按着老师的姿势去做,我第四次终于跳过去了。
我能一个一个地慢慢地跳过去了,可我自己觉的跳得还不快,所以我很伤心。同学们安慰我,说只要有努力你一定能成功的。我又开始跳,觉得还不快。
下午放学,我回家伤心地对妈妈说了,妈妈说:“为什要伤心呢?跳的不快,是不熟练,在家练习练习就能跳快了。”
于是,我吃完晚饭就开始练习,不一会儿我就能熟练地跳了,我心里感到非常高兴。
我觉得跳绳有意思。每天下课时候,许多同学都在一起跳绳,特别开心。
篇13:三年级跳绳日记300字
全文共 421 字
+ 加入清单今天阳光明媚,晴空万里,是个跳绳的好日子,可是,我却不会跳绳,只好硬着头发请教哥哥。
哥哥教我:“跳绳的时候,尽量不要倾斜,也不要弯腰,要笔直腰杆……”哥哥的话还没说完,就被我打断了。我心想想:跳绳这些知识谁都会,原来这么简单啊!于是,我拿着跳绳跳了起来,还没记下就被绊倒了,我灰心丧气地坐到凳子上,心想:原来跳绳那么难呀!哥哥鼓舞我说:“世上无难事,只怕有心人啊!”然后,耐心的哥哥一遍遍地重复着重点知识,绳子要快速摇动,手跟脚也要配合着。我接着就跳起来了,哥哥在一旁表扬我说:“嗯,一次比一次好!”我听了,立刻骄傲无比起来,一使劲,我又绊倒了。哥哥说:“虚心使人进步,骄傲使人退步。”我不敢大意了,一下午的时间,我终于练会了。爸爸妈妈直夸我,我像吃了蜜一样甜。
现在我不单止不被绊倒,还可以达到两百个了,比哥哥还厉害呢!一分钟可以跳一百八十四个。
我不仅学会了跳绳,还知道哥哥说得没错,什么事都不怕困难,就可以成功。骄傲使人退步,虚心使人进步。
篇14:我喜欢跳绳的作文
全文共 455 字
+ 加入清单我有一根紫色的跳绳,我很喜欢它,因为它给我带来了快乐:每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳,第一次我正跳20个,反跳1个,后来我又努力地跳,但是最多能跳25个,心里想:要是我能跳够50个,那该多好啊!忽然有一次,绳子被同学用来拔河,结果绳子断了,我真心疼啊!妈妈安慰我说"你别伤心了,我再给你买一根比这更漂亮的绳子!"
上周末,妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳:它是黄色的,长短可以随便调,我非常喜欢它,走到哪里我就跳到哪里,就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉,可是妈妈说:"跳过的绳子很脏,不要放到床上,要不然都把被子弄脏了"没办法,我睡觉时只好把它放到床头柜上。
我跳绳的目标是60个,可是我跳呀跳,连30个都跳不到,心想:我要加油,超越自己,今天下午放学后又在教学楼前我在跳,忽然一下子跳了71个,我心里高兴极了,我的目标终于实现了,回到我告诉爸爸、妈妈,他们听了很高兴,对我说"你真棒!"我听了心里美滋滋的。
我爱我的跳绳就像我的老师一样,今后我要继续努力,实现我的下一个目标100个。你们说,我能实现吗?
篇15:亲子跳绳大比拼作文600字
全文共 604 字
+ 加入清单周四下午,艳阳高照、春意融融。湛蓝如洗的天空中飞过几只叽叽喳喳的小鸟,仿佛在为那些即将进行比赛的选手们加油助威。
二年级的小朋友上场了,作为裁判的我们既兴奋又激动,心里早就痒痒的了。我负责记数的是一位母女。那个小女孩特别紧张,小手微微颤抖,连气儿都不敢出。那位阿姨见了,拍了拍女儿的肩膀,不停地鼓励她:“没什么可害怕的,我们只要尽力就行了!”小女孩听了,渐渐地鼓起了勇气。
操场中弥漫着一股火药味儿,每个家长都想大显身手“预备,”空气凝固了,“开始!”顿时,无数根花花绿绿的绳子飞快地甩动起来,还伴随着绳子碰到地面的“叭叭”声。我面前的那对母女正飞快地跳跃着,小姑娘的双角辫一翘一翘的,像小鸟的翅膀。这对母女可真厉害!他们跳绳的频率越来越高,使我不仅眼花缭乱。渐渐地,阿姨的额上冒出了汗珠,她脚步跟不上节奏了。“啪!”小女孩和阿姨被绳子绊了一下,她俩七手八脚地挣脱了绳子。阿姨笑眯眯地鼓励女儿:“加油!”94、95……快接近一百下了!我也在心里为他们加油鼓劲呢!时间快到了,我们三个人的心都提到了嗓子眼儿。“呼”的一声哨响,短暂的比赛马上就结束了,母女俩接近140下的好成绩让同学们羡慕不已。此时的阿姨满脸通红,一边“呼哧呼哧”地喘着粗气,一边用手捂着肚子,微笑地看着女儿。就这个如此微不足道的表情,让我的心一下子热乎乎的。
亲子跳绳比赛,不仅能锻炼我们的身体,增加两人之间的默契,更能缩小两代人心与心之间的距离。
篇16:我爱跳绳日记300字
全文共 566 字
+ 加入清单今天,王老师给我们测了一次1分钟跳绳。
下午,我们像平常一样在操场上跑了几圈,唯一不平常的是,今天我们将要测跳绳。我的心里像十五个吊桶打水——七上八下,万一考了个不及格怎么办?要知道,王老师的要求可是很严格的,160个以上才算优秀呢。我忍不住一阵担忧。
老师来了,他二话不说先让我们活动活动脚腕,做好准备来测试。我先跳了几下,恩,体力有的是,只要看看时间够不够了。开始测试,先是第一排,我主要数的是崔康妮跳的个数,一共跳了595个,还差五个就达到优秀了,看来我达到优秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口凉气。
轮到我了,我做好预备工作只等那一声哨声响起了。我屏住呼吸,只听“嘟”得一声哨响,我条件反射的跳了起来,一个、两个、三个……。我突然意识到我的速度太慢了,照这样的速度计算,连得个良好都困难!我立刻加快了甩的速度,可又一个困难冒了出来:随着甩的速度变快,我间隔的机会变少了,体力夜渐渐不支了,万一没力气了不就变得更慢了吗?我便以较快的速度跳着,也随着速度飞快的思考着。我可以用一半的力气来跳,一半休息,储存体力,一半来跳绳。半分钟到了,我的抓紧利用这三分钟了。我以所思考出来的结果跳着,快结束的时候把身上所有的力气都释放出来了,191、192、193……195!时间到了,我的了良好,虽然没有得到优秀,但我努力了。
这次跳绳令我难忘。
篇17:我学会了跳绳作文300字
全文共 312 字
+ 加入清单学校最近要举行跳绳比赛,可我还不会跳呢。下课的时候,同学们拿出跳绳来练习,他们有的跳得特别快,有的会变着花样跳。我真羡慕他们啊,心里暗暗下定决心,一定要学会跳绳。
放学回到家,我和妈妈从小区的院子里学跳绳。那细长的跳绳像一个调皮的小孩儿,就是不听我的话。我心不在焉了,跳一个翻一个跟头,我觉得非常疼痛,心里想:这么难学的东西什么时候才会呀?于是,我把跳绳往地上随手一扔,妈妈看见了连忙对我说:不会跳就不学了吗?失败乃成功之母,只有你坚持不懈地去努力,才会学到本领。“我听了妈妈的这句话,每天都刻苦地练习,功夫不负有心人,通过我每天不懈的坚持与练习终于可以熟练的跳绳了。
通过练跳绳这件事我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人!
篇18:跳绳记作文350字
全文共 350 字
+ 加入清单叮铃铃,下课了,同学们争先恐后的跑出教室,在热闹的走廊上大家想出了一个比赛叫“双人跳绳比赛”。
我和杨雅雯一组,傅旋和彭哲一组。肖垠荧当裁判,比赛开始了!
我和杨雅雯做好准备,只听见裁判一声开始,我们便双手扬起绳子,当绳子快落地时,双脚飞快地弹跳起来,绳子就从我们脚下钻了过去,就这样升起落下,旁边为我们加油的同学,嘴里不停的数着1、2、3、4……!愉快的笑声,加油声,在走廊中回荡,一不小心,绳子碰到我的脚,绳子停下来了,我们也停止了跳跃,接着换了另一组同学开心的跳了起来。
比赛还在进行,我们都不在乎输赢,只要大家玩得开心,一起锻炼身体,共同进步成长。
走廊里面还有别的同学在玩,有的在说话,有的在踢毽子吧,还有的在躲猫猫……。
很快上课铃响了,要上课了,大家都跑进教室,校园又安静了。
多么欢乐的课余活动。
篇19:我是跳绳小能手作文500字
全文共 544 字
+ 加入清单学校一年一度的秋季运动会就要开始了,比赛项目有跑步、跳绳、扔铅球等。
我个子矮矮的、胖乎乎的,跑步跑不过别人,扔铅球没力量,参加什么呢?就报名参加了跳绳比赛。跳绳比赛就是比赛一分钟时间谁跳得多谁就赢。我平时跳得很慢,而且跳不了几个就断了,大家对我的跳绳成绩都不满意。
可是既然是学校的活动,就应该积极参加,有句话不是说重在参与吗?还有一段时间,我每天一有功夫就开始练习。
运动会开始那天,我十分紧张,别人在参加比赛那么激烈,我心里像有只兔子在乱跳。
跳绳比赛开始了,“现在姚卓含同学上场——”,听到喇叭里的宣布声,我的腿都软了,想起平时体育课上跳绳的落后,情绪十分低落。
“预备、开始——”体育老师一边计时一边发命令。我没办法了,箭在弦上不得不发,两手紧抓跳绳把,迅速挥动起来。想到不能给班级丢脸,我的腰挺得很直,只用脚尖跳,跳的跳着,自己都数不过来,大概好像,一口气跳了100多个吧。
同学们欢呼起来,使劲喊“姚卓含加油,不要停,不要停——”。
“停!146个!”体育老师大声宣布了成绩。我喜出望外,想不到自己能有这么好的成绩,获得了三年级第一名,是全班成绩最好的。
同学们问我:“姚卓含,你怎么突然跳得这么快了?”
我说:“首先,要勤学苦练,还要有信心哦。”
从此以后,从那以后大家都称我为“跳绳能手”。
篇20:跳绳比赛作文600字
全文共 612 字
+ 加入清单队员们个个摩掌擦拳,神态自若,精神抖擞,似乎没有什么压力、紧张似的。然而我却望而生畏,仿佛有十几个石头压着我,心“扑通、扑通”地乱跳,好像有一只小鹿在我的心里乱蹦乱撞。
裁判员(体育老师)一声令下,队员们(同班同学)像一只只灵活的燕子“嗖”地钻过了“火圈”——其实是绳子,接着,又是一个劲钻进了“火圈”,然后不停钻进了“火圈”,然而,“火圈”时而高,时而低,时而来得快,时而来得慢。大家有的灵敏地一踮脚,轻盈地跳了过去,然后跟着绳子的摆动,随着前面的步伐紧跟其后,有的笨拙得很,慢慢悠悠地跳了过去,有的时候,因跳得太慢,绳子甩得太快,因此被绊倒了,摔了一个“狗啃泥”、“鸡啄米”。这时,全体哄堂大笑,有的干脆不跳了,等笑够了再跳。
这时,“死蝴蝶贼”(是外号,真名叫徐晓碟,她可是全校书法第一,而且是我们班的班长)却跳得飞快,嘴里还不住地吐出几个字——“跳吧,尽情地跳吧!江南style!哦——哦——啊嘿哟哦!”她双手紧握着绳子,并且手舞足蹈,而且还摇头晃脑。你想想,一边跳舞,一边跳绳,怎么能做到呢?可她却做到了。她的脸上还露出了灿烂的表情,露出了两排洁白的完好无损的牙齿,还眉飞色舞,她一定在想:嘿,嘿,这次的冠军非我莫属,谁也干涉不了,谁也抢不了!哈!哈!哈!哈!
这场惊天动地的跳绳比赛的冠军果然属于“死蝴蝶贼”,虽然我没得冠军,但我还是挺高兴的哟!因为我得了第二名。