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写我跳绳的作文(汇集20篇)

我的课余生活丰富多彩,像天上的云彩一样多。比如:游泳、打羽毛球、骑单车、滑板、旅游······其中,我最喜欢跳绳了!今天小编就来分享小学生三年级作文:我的课余生活——跳绳,请各位读者好好欣赏和借鉴。

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初中作文跳绳700字

全文共 660 字

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生活丰富多彩,有趣的事情无处不在。我最难忘的一件趣事,就是学跳绳。这还要从我刚上一年级时说起。

那时,每一节体育课,老师都要求我们必须带跳绳,否则就会受处罚。但我宁愿被罚也不带跳绳——因为我分明就不会跳呀,带了也白带。

一天,我看到几个同学又在教室旁边的院子里跳绳。只见他们身轻如燕,双手紧握着跳绳,轻轻一甩,双脚一跳,绳子便从脚下越了过去。“真是太棒了!他们怎么这么厉害!”我一个人站在旁边,心里可羡慕了。要是我也会跳,那该多好啊!于是我下定决心,一定要学会跳绳。

回到家,我拿出一直在柜子里“睡觉”的跳绳,学着跳了起来。但跳绳好像一个不听话的小孩,总是拦在我的脚下,让我一个也跳不过去。是它不喜欢我吗?我就不信,我偏要让你喜欢上我!

我把跳绳带到了学校,每次下课了,别人叫我去玩,我都不去,满脑子都装的是跳绳。我什么也顾不上,直接奔出教室来到操场上,兴致勃勃地跳了起来。“哎哟!”一不小心,绳子又缠在了脚上,我一下子摔在了地上,好疼!我哇啦哇啦地大哭起来。哭了一会儿我又想:哭也不是办法,要想学会,还是继续练吧。于是我擦干眼泪,爬起来接着跳……

一遍遍跌倒,又一遍遍爬起;一次次跳“死”,又一次次重跳。终于,我有点会了,从最初的一个、两个,到后来的八个、十个,最后,我终于可以连续跳上三十个了!哇!太开心啦!我越跳越多,越跳越欢,再看那跳绳,已经从一个胡搅蛮缠的“小淘气”,变成一个听话、可爱的“小公主”了。

有趣的跳绳经历让我明白了一个道理:成功都是汗水换来的,不管干什么,只要我们有毅力、有恒心,坚持不懈,就一定能取得胜利。

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篇1:跳绳踢毽子比赛作文

全文共 304 字

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今天,学校举行了踢毽子跳绳比赛,下面我就给你讲讲我比赛的经过吧。

先比踢毽子,一开始,老师一吹哨,我就迫不及待地踢起了毽子,一个、两个,唉,断了。三个,又断了。我急了,使劲地盘起脚去踢,可是,这下我竟然没踢着,我心急如焚,想:要是这次我连40也踢不到,那可就丢大人了。给我数数的哥哥好像看透了我的心思,他对我说:“别紧张。”我急忙回应了一句:“知道了,谢谢!”然后就放松去踢,结果竟然还超出了平常的水平,一共踢了66个。

踢完毽子,就该跳绳了。一开始,我只求快,结果跳到二十多个就断了,后来,我不求快,只求不断,在不断的基础上达到最快。最后,我一共跳了140个,一个说的过去的成绩。

这就是我今天参加比赛的情景。

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篇2:我学会了跳绳

全文共 628 字

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站在窗边,我看着别的同学在外面高高兴兴地跳绳,羡慕极了。心想:我为什么就不会跳呢?我就不信自己跳不了。

放学回到家,我立刻拿起姐姐的跳绳,到门外跳了起来,由于手脚动作不协调,绳子绊在脚上了,没有跳过去。这时,姐姐从家里走了出来,说:“不会跳吧,来,我教你。”说着她就示范了一遍。我学着她的样子:身子站直,两手抓住绳子的两头,将绳子绕到身后,然后手甩动绳子的同时两脚跳起,可是没有成功。“别灰心,要慢慢来,多练习。”姐姐说。正好这时,邻居小妹妹来了,一个劲儿嘲笑我,当时我不知道有多羞愧。

后来,我只要有空就练习,由于我平时缺乏锻炼,所以两条腿特别痛,但我还是坚持练习,经过一段时间的练习,我已经会跳一两个了。正当我暗自窃喜时,我们班上的同学正好看见了:“这也叫会跳绳?不就是学习比我们好吗?也不嫌丢人!”我一下子愣住了,等他走后,我暗下决心:一定要抓紧训练,超过他,看他到时候还说什么。通过不懈地努力,现在我终于可以连续跳十几个,甚至几十个了。姐姐夸我有长进,我听了很开心。

但是我还并不满足,因为别的同学一分钟可以跳一百多下,我还差远着呢。功夫不负有心人,我终于

可以像其他人那样,让绳子“听命”于我,跳绳的速度也很快了。

通过这件事,我明白了一个道理:无论什么事,只要你用心地去做,肯努力,肯付出,就一定会成功的。

点评:文章选材真实,小作者在讲述自己学跳绳,不断挑战自己的过程中,从刚开始被别人嘲笑到后来获得成功,中心明确,层次清楚。语言朴实,是一篇不错的习作。

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篇3:跳绳比赛作文600字

全文共 612 字

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上课铃一响,这场别开生面的跳绳比赛就如火如荼地开始了。

队员们个个摩掌擦拳,神态自若,精神抖擞,似乎没有什么压力、紧张似的。然而我却望而生畏,仿佛有十几个石头压着我,心“扑通、扑通”地乱跳,好像有一只小鹿在我的心里乱蹦乱撞。

裁判员(体育老师)一声令下,队员们(同班同学)像一只只灵活的燕子“嗖”地钻过了“火圈”——其实是绳子,接着,又是一个劲钻进了“火圈”,然后不停钻进了“火圈”,然而,“火圈”时而高,时而低,时而来得快,时而来得慢。大家有的灵敏地一踮脚,轻盈地跳了过去,然后跟着绳子的摆动,随着前面的步伐紧跟其后,有的笨拙得很,慢慢悠悠地跳了过去,有的时候,因跳得太慢,绳子甩得太快,因此被绊倒了,摔了一个“狗啃泥”、“鸡啄米”。这时,全体哄堂大笑,有的干脆不跳了,等笑够了再跳。

这时,“死蝴蝶贼”(是外号,真名叫徐晓碟,她可是全校书法第一,而且是我们班的班长)却跳得飞快,嘴里还不住地吐出几个字——“跳吧,尽情地跳吧!江南style!哦——哦——啊嘿哟哦!”她双手紧握着绳子,并且手舞足蹈,而且还摇头晃脑。你想想,一边跳舞,一边跳绳,怎么能做到呢?可她却做到了。她的脸上还露出了灿烂的表情,露出了两排洁白的完好无损的牙齿,还眉飞色舞,她一定在想:嘿,嘿,这次的冠军非我莫属,谁也干涉不了,谁也抢不了!哈!哈!哈!哈!

这场惊天动地的跳绳比赛的冠军果然属于“死蝴蝶贼”,虽然我没得冠军,但我还是挺高兴的哟!因为我得了第二名。

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篇4:跳绳作文600字

全文共 647 字

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“嘿,我在东关二校上学哎,我们学校的跳绳可棒了哦!”每当别人问起我的学校时,我都会这样自豪地告诉别人。真的,我们学校的跳绳活动可棒了,每次参加市区的大型团体操比赛,我校的表现都十分出色。来看看我们的跳绳校园吉尼斯纪录吧:正跳一分钟276个,倒跳一分钟240个,双人同摇同跳一分钟167个,一带一跳一分钟220个……还有我们最著名的“鲤鱼跃龙门”、“跳绳大会战”等等,都是十分激动人心的比赛项目。这不,学校还专门编了一套跳绳操,每到大课间的时候,我们排着整齐的队伍,和着悦耳的旋律,跳着绳操,可有劲了!

看,我们班,“跳绳大会战”的比赛正在火热进行中呢!只见八个同学精神百倍地站在中间,两个甩绳的同学也自信满满地拿起大绳。“3——2——1——甩!”大绳甩起来了,八个同学步履轻盈地跳着,甩绳的同学也很认真地数着数。哦忘了说,这个“跳绳大会战”的规则是这样的:就是给每个参赛团队三次机会,只要断一次绳就用去了一次机会。最后,三次的数量加在一起,就是这个团队最后的成绩。

瞧,“鲤鱼跃龙门”的比赛马上开始了,我便是其中一员。随着一声哨响,同学们快速地钻进大绳,认真地跳着。“鲤鱼跃龙门”的规则就是:两个甩绳的同学,20个跳绳的同学,大绳甩一次,进一个同学,跳完后快速跑出大绳就行了。哎,不说了,到我啦!我紧跟着前面的同学快速跑进绳中,双腿一纵,双脚一跳,轻松地跳过了大绳。但是,跳完之后就得赶紧跑出去了,再迟疑可是会打到屁股的!

跳绳是我们东二的特色,不仅给我们带来了快乐,也使我们的身体更健壮。我爱跳绳!

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篇5:小学作文:快乐的跳绳比赛

全文共 584 字

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在一个炎热的夏天,太阳炙烤着大地,我们全班怀着愉快的心情纷纷来到了操场进行跳绳比赛

参加比赛的队员.早就把绳头绕在手掌上,一切准备就绪。比赛开始了,只见体育老师口哨一响,全场顿时沸腾起来。参加第一场比赛的同学把绳子往前抡,用脚不停的跳了起来。我们班的参赛队员真是好样的。他双手用力甩动绳子,那绳子仿佛成了一个白色的银环,不停地上下翻飞,发出:“唰、唰、唰……”。的响声,拉拉队不停地喊:“加油、加油……”。

这时,他加快了速度,只见他身上绳影闪闪,上下翻飞的绳子又仿佛是一条银蛇在不停的飞舞。看得我眼花缭乱。体育老师又吹了一声口哨第一场比赛结束。我们班的同学竟跳了一百六十八个,真了不起!但是,他已全身无力,蹲在地上,再也起不来。要轮到我了,我站在大圆圈内,心“扑通、扑通、扑通”的跳着,时时平静不下来,心想:我能跳到一百六十个吗?我一定要跳到,为班级争光。开始了,我使劲跳着,不停的挥动绳子,前面还跳得可以,可越到后面,越跳不动,两脚发软,全身无力。拉拉队不停的为我喊:“加油,加油。”可无论加什么由,都没力气了,但最后,我加快了速度,坚持到了最后,竟然跳了一百八十四个,真出乎我的意料。

后来我们班得了第一名,全班高兴得又蹦又跳。同学们的脸像刚绽开的鲜花,心里充满了无穷的欢乐与喜悦。这让我悟出了一个道理,做事情要坚持不懈,只要坚持就会成功。

[小学作文:快乐的跳绳比赛

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篇6:跳绳记

全文共 374 字

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四年级二班夏游雨

清晨,太阳没有,万里无云。在我去学校的路上,我想了许多事情,比如输了会怎么样,赢了会怎么想……到学校我们把书包收拾好后,开始看课外书,不过一会儿,黄老师来了,他念完今天的运动流程和参加人选,不过一会儿我们就去了第一项跳绳比赛,首先是一年级开始,一年级的小弟弟和小妹妹们准备好了,突然,哨声一响,他(她)们就开始努力的跳……快过一个小时了,终于到我们了,黄老师便开始点名,其中就有我,当老师说准备的时候我非常紧张,三二一,哨声一响我就开始努力的跳,啊跳!跳啊!同时我也在想:“加油不能输”,突然老师说还有四秒我想怎么办,来不到底怎么办?我用尽了最后的一丝力气跳了几个,哨声一响,我就停止了,跳完,我赶紧问对面帮我数数的姐姐,我跳了多少个?她说:“124个”,听见这个是我心里就踏实多了……

经历了,这件事我知道了,输赢不重要,重在参与。

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篇7:难忘的跳绳比赛

全文共 327 字

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今天,老师带了两根跳绳,走进了教室,同学们纷纷议论,有人问:老师带跳绳过来干什么呀?同学们实在猜不出来,有一位同学走到老师面前说:“老师,请问你今天带两根跳绳来干什么呀?”老师面带笑容高兴地说道:“今天,我们要举行一场跳绳比赛”!我们兴奋得一蹦就有三尺高。老师刚刚说完比赛规则,我就情不自禁地告诉大家,大家都说我跳绳跳得最好。

上课了,老师把我们分成了两个小组,每个组用一个跳绳,每队只有三分钟的时间来跳,第一个人失败了。就要传给下一个人。比赛正式开始了,大家的欢呼声从楼上一直传到楼下,第一组先开始,三分钟过后,她们一共跳了240个。我们这一组开始了,三分钟过后,我们组的个数是223个,我们有点失望。

但比赛也让我明白了一个道理:“友谊第一,比赛第二。”

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篇8:跳绳作文300字

全文共 364 字

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上周日上午九点,我与往常一样去打网球。

一到那里,教练“魔鬼刘”就让我们跳绳。这可不是普通的跳绳,那根绳子看起来没什么特别,可只要拿起来就会发现手感很不好,手感不好就算了,它还又粗又重,每用一次,整个人就像要虚脱了一样。

我们开始跳了,速度想快又快不起来,要不然手腕会崩溃的。所以只能用一个恒定的超慢速度跳,简直是在折磨我们!真不知道那个魔鬼教练的脑子里装了多少个魔鬼,才能想出这么凶残的训练方式!也许一千个,也许一万个,谁都不知道,我边跳边想。不一会儿,原本还精神的我在一瞬间就筋疲力尽了,手臂沉得像罐了铅似的。终于,漫长的两分钟过去了。没想到,休息片刻后,“魔鬼刘”又说:“拿好绳子,准备再跳一次!”我整个人郁闷得好似寒冬腊月里被人当头泼了一盆冷水,可还是得认命,抓起绳子继续跳。

这次训练,让我很难忘,因为那一天差点没把我累死。

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篇9:以我学会了跳绳为题的作文

全文共 396 字

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“哇!跳的绳课真棒啊!”你知道这是谁在说话吗?让我来告诉你吧!她就是我的妈妈,是妈妈正在夸奖我呢!你知道是为什么吗?因为,我学会跳绳

我第一天学跳绳,可真难啊!先是不敢甩跳绳,怕跳绳甩到我的身体上。

果然不出我的意料,学跳绳第一天,跳绳把我甩得伤痕累累的,脚还磕破了皮,血汩汩地往外流。我忍着痛,妈妈当时在我的旁边,我看到了旁边的一块大石头被染的血红血红的。妈妈跑过来,抱起我就往旁边的医院里跑去。当时我看见妈妈心里面比我还紧张的时候,我心里面有一种说不出的感觉,情不自禁哭了。妈妈说:“别哭了!我的小宝贝!坚持就是胜利,坚持!你一定能做到的,这一点伤不算什么。只要你能坚持,付出就有收获!”妈妈刚说完。我就又信心满满了!

我跳绳跳得越来越熟了,都是妈妈让我恢复了信心,我才敢继续地跳下去。要不是妈妈,我也没有这样的信念。

我们无论做什么事都不怕苦不怕累,就一定能成功。

[以我学会了跳绳为题的作文

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篇10:描写跳绳动作的小学生作文

全文共 441 字

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以前,我跳绳水平极差,现在,经过体育课上的不停地锻炼,我一下子能跳125个了。

今天同样有体育课,我带着绳子,做完准备活动,我们就开始跳了,岳思恺下午没有来,我就和阿潘(我的同学)一组,我先跳,他就帮我计时。只听绳子“嗖..嗖….”的声音在我的耳边呼啸而过,打在地上,“啪啪”直响。这一跳就是一百三十五下,比上节课还多跳了十下呢。

现在该阿潘了他边给自己计着时,还边跳着绳。我也听见绳子在呼呼地作响,但是,这声音断断续续。他的动作总是不协调,时不时因为绳子绊到脚而停下来,一分钟过去了,才跳了将近100个。

于是,我就告诉他:“跳绳,手脚的速度、动作要一致,要快就快,要慢就慢。如果你手脚不一致的话,那么,肯定跳的不多。

阿潘听了我和他讲的话后,按照我说的,手脚一致,果真,他跳了很多,而且中间也没有断过,他这次听我的,在短短的一分钟里他一共跳了一百多个呢!

今天我帮阿潘提高了跳跳绳的效率,我不仅帮助了他,而且在共同的活动中,把我们的跳绳成绩提高了。此时,我想起一句话:帮助别人,快乐自己。

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篇11:跳绳比赛作文300字

全文共 340 字

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今天下午,天气非常冷,但我们二十小学厚德校区的操场上却热闹非凡。因为盼望已久的跳绳比赛就要开始了。

首先,进行的是一年级的跳绳比赛。这时,我们在教室里听见了外面的加油呐喊声,我的心也跟着扑腾扑腾地跳,越来越紧张。

第五节课下课,终于轮到我们三学年比赛了。经过多轮选拔,我们十男十女代表三年十四班来到比赛现场。简单地热身之后,我看到了每个班的队员都拼尽全力,跳绳在他们手中飞快地旋转,我们班也不例外。

因为今天天气很冷,加上紧张,我的手都快要冻僵了,手很硬,摇绳都摇不动了,但是跳着跳着就不害怕了。

眼看就要跳到200个了,可是体育老师吹了一下口哨,我只跳了185个,尤其让我不敢相信的是我竟然一次都没有坏过,这让我感到很开心。

比赛结束了,但是跳绳不能结束,我要练好跳绳,为十四班争得荣誉。

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篇12:粉红色的跳绳

全文共 550 字

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作者:左坤恬

每当我看到那个放在书柜上的粉红色跳绳,我就想起了我的好朋友甜甜。

那时我八岁,有一个周末,我回到奶奶家,找我从两岁起到现在的好朋友

——甜甜玩。我带了一盒芭比娃娃玩具去找她,可因为我有点不想和她分享,就一再推说我的玩具不好玩,她的好玩,我们玩她的。她听后一下就生气了,一句话都没有说就转头离开了。

过了一个多月,我周末回到奶奶家,正准备去院子玩,看见甜甜在小区门口转来转去,不知在干什么。我正想上前和她一起玩,可是想起上次的事情,就悄悄地往回家的方向走。她看见我就追上来,可不知怎么又停了下来。

又过去了一周,我准备去向她道歉,可又不知怎么开口。我正准备出门,看见她就在单元门口,她见了我,马上叫道;“等等!对不起,上次我不是故意不理你的。”我心想:“这件事是我的不对,她为什么要道歉呢?”“我也不应该不和你玩,你原谅我吧!”我不好意思地说。我俩互相笑笑,她突然从身后拿出一个粉红色的跳绳,我奇怪的问:“这是什么?”她不好意思地说:“我想送你一个跳绳,好看吗?”“真好看!”我高兴的收下了这个礼物。“咱们去儿童滑梯那里玩吧。”我说道,她爽快地答应了。我们在那里又蹦又跳,玩的不亦乐乎,直到傍晚才恋恋不舍得回家。

直到现在,每次我和甜甜看到这个粉红色的跳绳,都会谈起这件事,仿佛当时的情景还在眼前。

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篇13:跳绳游戏

全文共 345 字

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今天,我们上课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说课也跳绳的,真有意思。Er2亲子资源网

跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。Er2亲子资源网

这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。

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篇14:跳绳比赛作文700字

全文共 703 字

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童年是一生中最快乐的时光,我们每天都在编织着有趣的故事,其中有一场别开生面、趣味横生的跳绳比赛令我记忆犹新。

那是在上学期,我入选学校的长绳队,还要参加区里的比赛呢。虽然只是摇绳,但我也特别骄傲,因为绳摇得好才能跳得好嘛!在赴区里比赛前,我们女生队和男生队进行了一次长绳比赛。

那天秋高气爽,操场上围满同学们等待观看比赛。我们女生队一边做着比赛前的准备活动,一边却有些担心。因为男生队很厉害,想比过他们可不容易。

教练仿佛看透了我们的心思,说:“比不过也没关系,只要大家尽力了,也是一种胜利!”听了教练的话,我们振作起精神。对呀!只要拼尽全力,就没有什么可惜的!

比赛开始了,男生队先跳,他们一个个冲进长绳圈内,“啪啪啪”的摇绳声接连响着。正在同学们欢呼时,看到一个男队员瞪大眼睛死死地盯着大绳,一只胳膊在前,另一只胳膊在后,像雕塑似的随时做好准备起跑的姿势。可是,到他跳时却慢了一拍,绳子“啪”的一下打在屁股上,气得他“哇”地大叫一声,扮了个鬼脸,捂着屁股跑开了,同学们看得哈哈大笑。

到我们女队上场了,每个人都放松心态,拼尽全力去跳。所有女队员都像一个个冲锋陷阵的小战士,冲进长绳圈内,身体仿佛飞了起来。我也不例外地将绳子越摇越快,而小伙伴们越跳越好,一个接一个没有中断,看得人眼花缭乱。场外的欢呼声、加油声越来越高……

252,253,254,时间到!我们出乎意料地竟然比男生队多跳了8个!“我们赢了!赢了!”女生队队员都喜出望外地大声欢呼!这是女生队第一次赢男生队,也是我们取得的最好成绩。

通过这次比拼,我不仅再次体会到跳长绳的乐趣,更感受到“坚持就是胜利”的非凡意义!同时,也为我的童年增添了一抹亮丽的色彩!

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篇15:小学生关于跳绳日记200字

全文共 409 字

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201X年X月X日 星期X 晴今天虽然是星期日,但我和妈妈却起得很早,因为我们有一个约定,那就是去操场跳绳

我们来到操场上,空气特别新鲜,四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了,我俩跳得飞快,跳绳发出了“唰唰”的响声,打破了四周的宁静。几分钟后,我俩都有些累了,妈妈建议休息三分钟,时间到了,我们又变了一种跳法:挽花跳。妈妈一会儿向前挽花,一会儿向后挽花,看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙,我拼命地学,还是没学会,妈妈说:“这不是一概而就的事情,需要时间和耐心,只要细心观察,用心体会,过一段时间就会跳了”。说完,妈妈再次给我做了示范,我目不转睛地看着妈妈跳,妈妈的动作是那么灵巧,跳得是那么轻快,整个身体是那么协调,妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来,我进行了多次练习,终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。

时间过得真快,转眼间,该回家了。妈妈哼着小曲,我想着刚才的跳绳,明白了一个道理:万事贵在坚持。

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篇16:跳绳比赛作文450字

全文共 425 字

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昨天,我们学校举行了一场盛大的跳绳比赛

参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的,也不一定是学习最好的,但是他们都热爱运动,经常坚持锻炼,才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错,善解人意,乐于助人,很是受同学们喜欢。

学校比赛之前,我们班级先举行了一场选拔赛,目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍,根据身高先后排列,依次试跳。三个队伍中选出优秀的,再进行比赛。这样有序进行,最后选举出了五名同学代表我们班参赛。

热烈的比赛开始了。我们都很是紧张,也很激动,喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去,最后只剩下了三名同学,代表三个班级参加比赛,其中就有我们班。同学们都振奋精神,鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于,不负所望,我们班拿了冠军。

参赛同学在说获奖感言的时候提到:这个冠军不是他一个人的功劳,而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起,我们都很是感动,是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。

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篇17:难忘的跳绳比赛作文600字

全文共 684 字

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生活就像蔚蓝的天空,有时开心、有时寂寞、有时欢喜、有时伤心……在此期间,曾经发生过许多往事,它们像流星一样划过。可唯独这件事犹如天空中璀璨的明珠在我心灵闪烁!

这是在一次跳绳的突击考试中,同学们临考前都兴奋不已,唯独我吓出一身冷汗。好久没有练习了,如果靠奇迹出现是不可能的,事到临头真是后悔莫及!不过还好当天体育课只考了女生,下一节课在两天后,真是“天不灭杨”啊!我暗暗下决心,要抓紧练习。

下课后,我快马加鞭赶回班级,正准备计划一下如何利用短暂的两天练习跳绳,王禹博出现在我面前,他用焦急而又激动的声音对我说:“老兄,咋突然就考跳绳了呢,我好久都没练了!”“兄弟,先平复一下心情,上次考试咱俩成绩都不好,你觉得我心情能好吗?就当这是一次深刻的教训,以后别再临阵磨枪,现在唯一能做的就是——拼命练习。”我认真地回答。于是我们这对“难兄难弟”共同起草了一份历时两天的“魔鬼训练日程表”。

以后的两天里,我们进行“魔鬼训练”。我们大课间练、午休一起练、回家各自练、甚至做梦都在练习跳绳……别人玩儿的时侯我们在练习跳绳;当别人邀请我们加入游戏时,被我们谢绝了;在脚疼时妈妈们劝我们别练了,但我们俩依然选择了坚持。我们俩互相提醒:调整呼吸,注意摇绳速率,上下协调。终于,“功夫不负有心人”,我们俩以103和99的成绩圆满通过了考试。

虽然过程是辛苦的,但成绩是喜人的。这次难忘的跳绳考试,在我的人生中留下了浓重的一笔。它不仅告诉我“天下没有免费的午餐”,需要付出,才有收获;而且告诉了我“人心齐,泰山移”,好朋友要互相扶持、共同进步;更让我明白了,学本领不能懒惰,要打“有准备的仗”。

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篇18:我学会了跳绳

全文共 591 字

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每当我想起第一次跳绳的经历,就忍不住会笑出声来。

那是我刚上学不久,一次上体育课,我们都兴高采烈向操场跑去。体育王老师吹着哨子走过来,我们赶紧排好队。王老师说:“今天这节课我们学习跳绳,在课上学习后,回家也要多练。到时候我们还要考试,不合格的要扣分。”我一听正中我要害,怎么办呢?我心里直犯嘀咕。正想着呢,只见王老师拿出了许多跳绳,每人手里发了一根,拿着这新奇的玩意我们不知所措。只听王老师喊了一句:“大家看我的姿势,跟我一起做。”于是,王老师在前,我们在后。只见王老师一举双手也不知怎的绳子就飞到了他前面,我们也都学他的样子跳了起来。这下可乱了,有的把绳子甩在了脸上,有的把绳子甩在了头上,还有的竟然把绳子甩了出去……同学们笑成了一团,王老师也忍不住笑了。他认真地说:“同学们,你们可不要小看这跳绳,它不但可以锻炼身体,而且可以锻炼你们的手脚协调性,对你们的学习也有好处呢。”同学们听了王老师这番话,都认真地跟在王老师后面跳起来。我们先把绳子放在背后,两手抬起用脚后跟把绳子绷紧,两手向前一甩绳子,脚同时离地一跳,一下、两下、三下……同学们一丝不苟地跳着。啊!成功了!我们终于跳过去了,我一口气跳了六个。

体育课快结束时,王老师意味深长地对我们说:“同学们,无论做什么事情,只要努力,总会有回报。一定要有恒心、耐心、还要虚心。”同学们都开心地笑了,挂着汗珠的脸在阳光下闪着兴奋的光芒。

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篇19:我的课余生活跳绳作文350字

全文共 386 字

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我的课余生活多姿多彩,有画画、打羽毛球、看书、还有弹琴,其中我最喜欢的是跳绳

一个星期六的早上,妈妈带我去楼下跳绳。只见她的步子一点也不乱,又蹦又跳的,灵活得像只小燕子,一会儿跳到这边,一会儿跳到那边,让人看得眼花缭乱,她还会单腿跳、双手交叉跳、向后翻甩双脚跳,只听绳子在空中”嗖嗖”直响。

我也不甘示弱,拿起绳子跳了起来,我用力将绳子一甩,糟糕!绳子勾到脚了,差点摔了一跤,我拿起绳子再接着跳,这次又甩到了手臂上,痛得我哇哇大叫,这时妈妈走过来鼓励我说“失败是成功之母,要相信自己,做任何事都要坚持到底才会成功,手脚要保持平衡,你先一下一下跳,熟练就会快起来的。”听了妈妈的话,果然这次比之前跳地好了,手脚也很快成为了好朋友,我跳地更起劲了。

跳绳使我的课余生活更丰富多彩了,它不仅可以锻炼身体,还可以增强体魄,也从中让我明白了一个道理:做任何事情只要有恒心,就一定会成功!

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篇20:我终于学会了跳绳

全文共 537 字

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星期二,体育老师叫大家每人买一条绳子,准备星期三举行跳绳比赛。我听到老师说的话,心想,这下糟了,我还不会跳绳子呢,该怎么办。

星期二下午放学的时候,我就买了一条绳子,回到家里,我就在天棚上学习跳绳,可是我一下都跳不了,在学跳绳的时候不但不会跳,反而被绳子绊倒了。

到了星期三,跳绳比赛就要开始了。老师把我们带到球场上,先分成六排,然后每排每排进行跳绳比赛,可是我根本就不会跳。心想,这跳绳活动是女孩子的项目,不是我们男孩子的活动内容,我已不会跳,也不想跳,所以拿着绳子站在旁边闲聊。回到家里,我把事情告诉了妈妈,妈妈说:“跳绳活动是不分男女的,只要你肯努力,一定能学会”。

听了妈妈说的话,我觉得有道理。所以我今天早晨早早起来,走上天棚学跳绳,妈妈知道后也跟上来看我跳绳,但我总是跳不好。然后妈妈说:“你先把跳绳放到腿的后面,两只手拿着跳绳的两边,接着把绳抡到身子的前面,等跳绳快要抡到脚尖的时候,你赶紧跳起来,然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳,你就可以跳得很好了”,听了妈妈这番话,我立刻拿来跳绳开始跳。果然,我跳得越来越熟练,不到半小时,我就能一次连续跳三十多下。我终于学会了跳绳,这个功劳可都要归功于妈妈说的那番话呀!广东兴宁市二小四年级:黄宇浩

[我学会了跳绳作文3篇

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