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写我跳绳的作文20篇

我的课余生活丰富多彩,像天上的云彩一样多。比如:游泳、打羽毛球、骑单车、滑板、旅游······其中,我最喜欢跳绳了!今天小编就来分享小学生三年级作文:我的课余生活——跳绳,请各位读者好好欣赏和借鉴。

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跳绳游戏

全文共 402 字

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我最喜欢的课余爱好是跳绳,因为我觉得跳绳很好玩。

跳绳方法很简单,一学就会!先握住绳柄,再轻轻地一甩,脚尖点地像蜻蜓点水一样,这就是跳绳的方法。

跳绳的种类有很多,有单跳、双跳和群跳。我比较喜欢双跳,因为我喜欢两个做事情。

我常常和我的好朋友丁丁一起比赛跳绳。他的跳绳水平比我高好多倍呢!我经常在小区里练习,有一次,我差点九点钟回家睡觉。过了几个月,我的跳绳水平急速提高,我的第一件就是找丁丁跳绳。刚好,丁丁在佳丽看电视,我按了一下门铃,说:“请问丁丁在家吗?”开门的是丁丁,他说:“有什么事?”“我来找你跳绳。”我说。

我们一起来到楼下,“预备,开始!”我拿起跳绳有力地跳了起来,他也不甘示弱,双脚像弹簧一样,上下上下地控制得很协调,时间到了,我赢了!我真的非常非常开心,几个月的努力终于没有白费!因为我终于赢了丁丁,心里有说不出的开心!我高兴地一蹦三尺高!

这真是一场激烈而有趣的比赛啊!我永远不会忘记!永远!

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篇1:记一次跳绳比赛作文500字

全文共 568 字

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“第二名!第二名……”在一次跳绳比赛中,我们班得了第二名。我们高兴地大声呼喊着……

比赛那天,操场上人山人海,每个班排着整齐的队伍,坐在操场上,等待着这场激烈的跳绳比赛。比赛开始了,选手们一个个抬头挺胸,精神抖擞,手中握着跳绳,边向大家打招呼边进场。

我也是个人赛之一,站在比赛位置上,我们班的同学目不转睛地盯着选手们,使我的心中更加紧张。只听一声哨响,所有选手一个个认真地跳绳,绳儿在我的手中跳起了欢快的舞蹈。

一开始,我的头上渗出了细细密密的汗珠,手中紧握一把汗,心中对自己说,我一定能行!加油!听到了班里的同学们为我们的加油声,我的脚尖越来越快,手臂越来越快,手和脚非常协调,最终取得了138个的好成绩!但这个成绩并不理想,没有得奖。

在全班大绳时,我们紧张的心变得放松,甩绳的同学使尽平生力气,两位班主任老师拼命为我们喊加油!我们跳绳的同学,一个接着一个,从不间断,在短短三分钟内,竟跳了132个!

通过我们班的努力,还有每天辛苦练习的汗水,换来了全年级第二名的好成绩!这个成绩,离不开老师的辛勤与同学们的齐心协力和努力。通过这次比赛,让我们懂得了团结的力量有多么强大,还让我们懂得没有付出就没有回报。“众人拾柴火焰高。”这句话深深地印在我的脑海中。

我们站在高高的领奖台上,心中的愉快是自己心中无法说出来的,这份团结的力量,我会好好保存!

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篇2:跳绳比赛作文500字

全文共 521 字

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一年一度的跳绳比赛又在我们学校拉开了序幕。今年我们班级参加比赛的有五男五女,都是我们班级跳绳单项中的佼佼者。今天就让我们一起去见证他们为班级争荣誉的一刻。

操场上人上人海,每个班级的同学都来到操场上为班级的小健将们加油助威。他们手中拿着自制啦啦队旗,身穿班级服装,严阵以待。再看赛场中的小选手们,各个拿着自己最称心如意的跳绳,已经在比赛前开始热身运动。他们有的甩甩胳膊和腿,有的跳跃两下,还有的在调整跳绳的长度,以期达到最佳效果。

比赛在一声哨响中开始了。只见我们班级的女中豪杰小静身手矫捷,绳子在她手中如被施了魔法般旋转着,一圈两圈三圈,让人眼花缭乱。她一会儿左脚点地,一会儿右脚点地,一会儿连跳两下,一会儿把绳子连甩两下,根本停不下来。为她数数的同学也累得气喘吁吁。再来看男生子硕,他没有静静的花样多,但是他的连续性好,保持一个动作,一直跳着,就像一只小袋鼠,中间根本没有间断。

看到他们这么卖力的为班级争光,我们各个也鼓足士气为他们加油助威:加油,队员们,你们是最棒的。啦啦队员中给力的当属大胖刘,他挺着大肚皮,不停地上上下下地跳着,声嘶力竭的喊着,那副样子恐怕可以把喉咙吼破。

比赛终于结束了,我们班级获得了男女双项第一,真是无敌跳绳神班呀!

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篇3:跳绳训练作文800字

全文共 1185 字

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秋天的早晨,格外凉爽,秋风一吹,树叶纷纷飘落,它们在空中尽情飞舞,我走在上学的路上,欣赏着迷人的景色,带着喜悦的心情来到了学校。

到学校第一件事情就是要到操场去练习跳大绳,因为很快就要三跳运动会了,所以我们都得抓紧练。

在一切准备就绪后,我们“开跳”了,一个、两个、三个,队员们一个接着一个,全神贯注地跳着,他们眼睛紧紧的盯着晃动的绳子,三分钟过去了,我们口干舌燥,但是我们还是坚持练着,为了三跳比赛拿个好成绩,为班里争荣誉,摇大绳的人也很辛苦,他们的手都磨破了,但他们还是戴着手套给大家摇绳,只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪,啪”的声音,地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。

队员们井井有条的跳着大绳,跳绳的同学一直在我追你赶,就跟下饺子一样,一个一个地下锅,速度非常快,跳绳的同学绕着甩绳的同学排队跳,我们绕成了一个数字“8”。队员们脚步越来越快,跳的越来越起劲,我们在上下飞舞的绳子中间轻巧如兔,如蜻蜓点水般来来回回的穿梭着,就好像战马奔腾。但是最后几个总是要空绳,他们总是无精打采的站在后面,他们很害羞,上次有一个学生在大绳里绊了一跤,同学们荒唐大笑,这个同学低着头默默地站到了后面,他差点就快哭出来了,大绳又一次摇了起来,同学们开始慢慢加速,一个接一个的跳着,又到了那个同学,那个同学有有点害怕,我鼓励他,说:“没关系,跳吧,我们这次不会笑你的!”他听到了我的话,鼓起勇气,冲进了大绳里,轻轻一跳,就跳过去了,同学们连连鼓掌。

到了中间休息,他急忙跑过来问我:“你怎么跳的这么好?”我认真地说:“就在绳大地的一瞬间,你冲上去,轻轻一跳,你绝对会跳过去的!记住你绝对要沿着直线跑,你冲上去就在大绳的中间跳,千万不要离大绳太远,或者离甩绳的人特别近,听懂了么?”他也认真地回答道:“我刚刚听的太入迷了,全记到脑子里边了,听懂了!”等课间休息完了,我们又进入了跳大绳的准备,甩绳的人又开始甩起了长长的绳子,我们又是一个接一个的进。到了最后一个,又到了他,他放松下来,吸了一口气,冲进了大绳,他在中间轻轻一跳,像一只飞舞的蝴蝶,他居然又成功的跳了第二次,队员们和老师连连叫好,特别是我,我的声音是最大的,他听到了我们的鼓励,嘴角也露出了欣慰的笑容,我激动地说:“继续努力,争取第三次也跳得很好!”我们又集中了起来,一个一个接着一个跳了起来,轮到了他,他又像第二次一样跳的那么好,而且还和我们连了起来,我们的叫声吼破了天!他也忍不住笑了起来,就这样他一次一次都跳得这么好,现在,他跟我们跳的一样好了,到了回教室的时间了,摇大绳的的人把大绳收了起来,再回教室的途中,他神采飞扬地给我说:“谢谢你教会了我跳大绳!”我愉快地回答道:“不用谢,咱们都是好朋友,不用客气!”就这样我们说说笑笑的回到了教室。

跳大绳真是一件好玩的体育项目,我爱跳大绳!

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篇4:跳绳比赛作文600字

全文共 608 字

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星期六,在作文课堂上,老师一进教室就高兴地告诉我们:“今天,我们举行一场跳绳比赛。”同学们个个高兴得一蹦三尺高,我们像风似的冲出教室,跑到广场上了。

老师先把我们分成男生组和女生组,每组9人,9人一起跳,一分钟时间,哪组跳绳的总数多,哪组胜利。

首先是男生组先跳,他们各自站到了自己的位置,老师喊预备时,大家都把绳子放在身后,把手抬平,老师一声令下,男生们就甩动双臂,绳子开始在空中飞舞。

大家跳绳的样子可真是五花八门,瞧!苏子旭由于不会跳,笨手笨脚地把绳子放在脚前,往前“咚”的一跳,才跳了一个,你再看王宇博,他刚开始跳得很好,可后来就跳一下退一格,跳着跳着就自己去广场中间跳了,真可笑。刘佳浩他跳得很快,大家个个都跟不上他的速度!他跳了100个,真厉害,我向他竖起了大拇指。

该我跳了,我有点紧张因为我刚学会跳绳,跳得不是很好。老师一声令下,我就马上跳了起来。绳子就像一条蛇,不断地打在地上,发出“啪啪”的声音。一开始,我跳得很松,到了后来,我甩不动了,绳子就开始慢慢地在我两边晃动着,我感觉我的腿都快站不直了,累得要命,真想停下来休息一会,可是一分钟还没到呢!休息就拉我们组的分,我只能咬紧牙关,继续跳了起来。

老师一喊停,同学们都停了下来,有的把绳子仍在一边,蹲下大口大口地喘气,有的弯着腰,手扶着膝盖喘起气来,还有的在那站着,微微的喘着气。

最后,老师以计算分数,我们女生组赢了,我们欢呼起来。这真是一场有趣的比赛啊!

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篇5:跳绳比赛作文600字

全文共 678 字

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下课了,大家像一群小蜜蜂似的“嗡嗡”地飞出教室,来到了操场。我在操场上漫无目的地走着,发现一群人在那边围着,就跑过去,想看个究竟,原来是一个男生和一个女生要进行五分钟跳绳比赛

首先,那个男生向前走了三步,像老鹰抓小鸡一样抓起地上的跳绳。跳绳缠在一起,像一个拧起来的大麻花。他麻利的解开绳子,两手拿着手柄,使劲抖了抖,绳子散开了。接着,他抬起右脚,踩在绳子中间,双手一拉,跳绳就乖乖地变直了。他把跳绳向后一甩,跳绳在空中划了一个半圆,像一道美丽的彩虹落在他的身后。他直直的站着,一脸自信的表情,好像一棵挺拔的小松树。相反,女生却毛手毛脚的,光解绳子就解了半天,好不容易准备好了,一脸失落的站在那里,就像没吃饱饭一样。

有一个同学当裁判。他下了命令:“预备,3、2、1,开始!”他们就开始比赛了。男生半蹲着身子,两脚用力一蹬,就跳了起来,同时甩出跳绳,跳绳在空中画了一个个圆,不停地翻滚着。跳绳落到地面,发出清脆的“啪啪”的声音,好像有一个乐队在演奏乐曲;脚踏在地上,“咚咚”只响,就像小马在奔腾。女生跳来跳去,绳子好像存心跟她作对似的,一会儿绊了这只脚,一会儿缠住了那只腿,她通红的脸上满是汗珠。裁判又大声说:“现在花式跳!”男生一会儿向前大步跳着,像只袋鼠一样;一会儿反着跳,像脑袋后面长了只眼睛;一会儿双手交叉跳,像杂技演员表演杂技。女生也找回了信心,努力地跳着。过了一会儿,两个人的脸上都红红的,像红苹果,鼻子尖上冒出了汗,像一颗颗珍珠……围观的同学都大声喊着:“加油!加油!”突然,裁判大声说:“时间到!”“男生获胜!”大家欢呼起来。

这场比赛真精彩啊!

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篇6:我学会了跳绳

全文共 401 字

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下课的时候,我们班的女同学都到走廊围在一起跳绳,我不会跳绳,就只能在一旁观看。我也想跳绳,就让妈妈给我买了一根跳绳。

又下课了,我跑到走廊开始学跳绳,我先把跳绳弄到后边,然后拉紧跳绳跳,整个跳的。我上来第一次不会跳,人家看见了都笑我。第二次跳又没成功,又被人家取笑了。第三次我努力地跳,还是没成功。我被老师看见了,老师对我说;“只要你有信心,就能学会跳绳。”老师做了个示范动作让我学,我按着老师的姿势去做,我第四次终于跳过去了。

我能一个一个地慢慢地跳过去了,可我自己觉的跳得还不快,所以我很伤心。同学们安慰我,说只要有努力你一定能成功的。我又开始跳,觉得还不快。

下午放学,我回家伤心地对妈妈说了,妈妈说:“为什要伤心呢?跳的不快,是不熟练,在家练习练习就能跳快了。”

于是,我吃完晚饭就开始练习,不一会儿我就能熟练地跳了,我心里感到非常高兴。

我觉得跳绳有意思。每天下课时候,许多同学都在一起跳绳,特别开心。

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篇7:我学会了跳绳

全文共 438 字

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我和妈妈最喜欢的一种游戏是跳绳比赛,以前跳绳比赛我输给我妈妈,现在比赛就不一样了。

一天,我和妈妈比赛跳绳。这条绳子像线一样笔直,长长的,我们要开始比赛了。妈妈先跳,我坐在旁边看,帮着数,看妈妈跳了几下。啊,妈妈跳了42下。而轮到我跳时,才跳了10多下。我输了。妈妈说:“你看你,才跳12下,真可笑。”我听了妈妈的话后说:“有本事再比一次!”。妈妈说:“好,我不怕你。”第二次比赛开始了。这次又是妈妈先跳,妈妈跳了又跳,刚跳到第6下,妈妈的绳子打到了墙上。我一看高兴的很,说:“呵呵,你才跳6下,你也真可笑,比我还差劲。”轮到我跳了,我很紧张。开始条了,我认真的跳,太好了,我跳了30下。我高兴的把绳子弄来弄去,一不小心大绳子弄到了树上。后来,我把石头投上去,绳子就掉下来了。我拿着绳子说:“妈妈我们再来比。”第3次比赛是我先跳。我还是跳了30下。妈妈也是跳了30下。平局!不过平局也好,不让两个人高兴。如果是一个人赢一个人输,那就是赢的人高兴,而输的人垂头尚气,这样不是最好。

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篇8:三年级跳绳日记300字

全文共 317 字

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今天,是个阳光灿烂,风和日丽的一天,微风吹在脸上像妈妈的手抚摸文文的脸一样,舒服极了,我跟妈妈、姐姐、爸爸一早起床,吃了早餐,一起到公园跳大绳。

一开始,我还不会。妈妈说:“宝贝,你看我跳吧。”我认认真真地看着妈妈的动作。妈妈跳完了,到我跳了。

第一次,我很紧张,妈妈说“不用紧张,就像是一回生,二回熟。”然后,我跳了起来。这一次我才跳了两次。

第二次,我像妈妈的动作一样。看到绳子打到地的时候,我马上跑过去,跳起来,我跳了十八个。妈妈说:“没关系,失败乃成功之母。”

第三次,我跟着妈妈的样子去做。看到绳子打到地的时候,我就起跳,我连续跳了五十一个,终于用尽了力气,我败下阵来。

这一次学跳大绳我懂了失败乃成功之母,还有一回生,二回熟的道理。

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篇9:跳绳比赛作文550字

全文共 536 字

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今天下午两点,老师带领我们大象作文班的同学到楼下的空地去举行跳绳比赛

我们迫不及待地跑下楼,排好队。“现在大家可以先练习一下……”老师的话音还没落,我们一下子就散开,开始练习跳绳。瞧,小情双膝微曲,轻轻跳起,双手轻轻一挥,一条紫色的长绳如同闪电般从脚下划过。

比赛开始了。第一个上场的就是我。我轻轻一跃,双手一挥,脚在地上一点,好似一只灵活的小松鼠在树枝间轻松跳跃。跳了大约半分钟,我的脚步慢了下来,越来越沉重。每次跳起来都觉得地上好像有只手把我从空中硬生生地拽到地上。手脚越来越无力,就好像不是自己的一样,手脚之间的配合愈加不协调。

又绊倒了,我歇了会气,扭头看了一下我旁边的小女孩,她的脚步还是那么的轻盈,就像一只翩翩起舞的花蝴蝶。不行,我一个五年级的大姐姐,怎么可以连一个四年级的小妹妹都比不上?我深吸一口气,用尽最后力气继续跳了起来。“比赛结束!”我一下子瘫坐在地上。

计数员报出我跳的个数——82下。刚开始我还有点儿得意,因为我平时只能跳70几次,可是听到别人都跳了100次,甚至120次,我有点儿气馁了。只好在心中默默安慰自己:没关系,还有第二次呢。结果第二次更糟糕,才75下。

虽然这次比赛我的成绩不太理想,但是没关系,重在参与嘛!我要好好练习,争取下次跳上100!

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篇10:学习花样跳绳

全文共 295 字

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跳绳是我最喜欢的运动之一。每天下课,我都喜欢和同学比赛跳绳。

今天课间,我看见我的同学陈思旋正在跳---“挽花”。我很想学。于是,我走上前去,很小心地问她:“你可以教我跳“挽花”吗?”“当然可以。”她边跳边回答。“那咱们现在就跳好吗?”“好”陈思旋一边示范,一边给我讲跳“挽花”的要领:“你先跳几下,之后把手臂交叉,跳一下,伸开,再跳一下……。”我按照她说的要领开始跳了,第一次,由于我的动作没有到位,绳子抽到了我的耳朵……。有一点痛。经过几次的练习,我终于成功了。

今天,我很开心。我不仅学会了花样跳绳,还让我懂得了一个道理:只要付出努力,任何事都可以成功。

辽宁省鞍山市胜利小学三年级:何思诺

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篇11:关于运动会上跳绳的加油稿

全文共 255 字

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那一刹那,似流星、似闪电,如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成绩高下。

一根小小的跳绳,连接的是团结与友爱;

一根小小的跳绳,传递的是勇气与力量;

一根小小的跳绳,演绎的是奋斗与拼搏;

一根小小的跳绳,留下的是辉煌与永恒;

虽然胳膊酥了,腿也软了,手也绵了,力气没了,但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往,坚持不懈地跳着,即使落后,也顽强不屈,努力拚搏,永不退缩!

加油吧,跳绳运动健儿们,抓住手中的绳子,就是抓住了胜利,握住手中的绳子,就是把握了人生。让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

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篇12:跳绳踢毽子比赛作文

全文共 758 字

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这几天学校里非常热闹,到处都是苦练跳绳和踢毽子的学生。有时一不小心就会从天而降一个毽子,那是孩子利用下课几分钟练习失足的结果。看到这热火朝天的情景,我也忍不住踢几脚,特别善长大家群踢,一是可以偷懒,二是大家一起踢更有气氛,你争我抢,感觉特别带劲,三是我爱凑热闹,哪热闹往哪去,四是天冷踢得人多了暖和。

今天是学校举行学生跳绳踢毽子比赛的日子,一下第三节课,老师和学生们就蜂拥到操场,操场就更热闹了,到处都是跳绳和踢毽子的学生。比赛中,我发现学生们踢得并不太好,就拿跳绳来说吧,学生跳150多个就算比赛多的,难道学生的体质退化了吗?记得上小学的时候,大部分同学都能跳170-190左右,我曾跳到210个,好像是有名次,快四十年前的事情记不清楚了。看着孩子吃力的跳着,心生哀叹,现在的孩子真的不吃苦了,身体素质也大不如以前了。有些孩子小脸太胖了,以至于在跳绳的时候,她的小脸在上下移动着,我仿佛听到“啪达啪达”的拍打声。还有些孩子时间还没有到,已经气喘如牛,小脸通红,喷出的热气足有一米多远。哈,这些孩子如果在家里,他早就不干了,但在学校他们只能硬挺着,因为班主任都就要他们的身后,如果停下来,老师会不高兴的。

与跳绳相比,踢毽子就更差了。有相当一部分学生根本不会踢,或者把球踢得非常高,或者踢得非常远,或者脚根本踢不到毽子,直接落在了地上。刚吹哨时学生们还能整齐的站着,但比赛一开始,学生的队形就全乱了,有些孩子越踢越远,有些还会踢到了一起。反正场面比较混乱,但当裁判的老师却非常敬业的一直跟着学生,唯恐数错。

比赛在寒风中结束了,各班的学生就像战争中逃跑的散兵游勇一般,飞快的向教室跑去。老师们也赶紧走回办公室暖和暖和,大家全身都冻透了。其实比赛成绩并不重要,重要的是让学生都来锻炼一下,增强抗寒能力这才是比赛的真正目的。

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篇13:我的跳绳比赛作文

全文共 533 字

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“好消息,好消息,明天我们要开运动会啦!”我们班的“小情报员”一进教室就嚷嚷开了。同学们喜忧参半,喜的是我们经过刻苦训练终于有了显露头角的机会了;忧的是到时候要是胜不了,这脸往哪里搁?

漫长的一天终于过去了。第二天,我们早早地来到了学校,在这一天里,我们参加了许多比赛,有跳绳,有拔河,运球……其中我印象最深刻的就是跳绳了。

本人非常荣幸地被老师选中,我忐忑不安地来到了比赛现场,看到了许多体格健壮的对手,忍不住心里紧张起来。“怕什么,个子高大还不一定有利跳绳呢!”原来是我的好朋友在安慰我,我心里平静了许多。

短短的哨声刚一响,我就迫不及待地跳了起来。不知为什么,平时轻盈的我,今天却似乎有千斤重,跳绳也十分不听话,老是绊我的脚。我镇定下来,努力回忆练习时的情景。这时,跳绳似乎玩够了,慢慢地变得乖巧了,随着我的节奏有序地甩动了起来。大概半分钟过去了,我的脚开始不听使唤,不是这只脚碰到了那只脚,就是那只脚搁到了这只脚,胳膊也酸得僵硬,头上的汗似乎闻到了什么好吃的,顺着我的脸颊往下流。这时,我看到了老师鼓励的眼神,我便安慰自己:还剩半分钟,坚持……再坚持!不知不觉,那阵渴望已久的哨声终于响了,我跳150个呢!

虽然我已经“汗水淩凌”,可我依然很高兴!

[我的跳绳比赛作文

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篇14:一年级跳绳作文

全文共 271 字

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我刚开始学跳绳的时候,只能一个一个地跳,而且姿势很难看,看到别人跳的又快又好,心里又羡慕又着急,于是,我虚心向她们请教。她们对我说:“你主要是没有掌握要领,手脚配合不协调,只要多加练习,一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作,我经过多次练习,终于掌握了一些技巧,跳的次数也越来越多了,当我能连续跳60个的时候,我心想我能不能跳100个呢?于是,我更加刻苦练习,我终于可以跳到100个,我真高兴呀!我本来可以超过100个的,但是由于我体力不支,坚持不住了。我以后会继续努力的,加强身体锻炼,提高身体素质。今后我一定会跳的更多,一定能超过别人。

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篇15:跳绳游戏作文500字

全文共 506 字

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前两天,班主任就说快要准备跳绳比赛了,同学们都在体育课上抓紧练习:两人摇绳,八个人在中间跳。到了今天的课外活动,我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……

第三节一下课,我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看,跳得人个个都像具有潜伏力,虽然不经意间会败了,但是班级的团结心是始终不动摇的。

首先是四男四女站到绳子中间,有班长范天宇和体委魏志洋摇绳,其他人跳。口哨一响,我们就开始了:范天宇胳膊上缠了一圈绳,手把绳子拽得紧紧的,两腿叉开,胳膊用力一甩,绳子360°旋转着。他甩的同时,牙咬的紧紧的,好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着,两只手紧紧地抓着绳子,甩一下好像“树木倒塌”,甩两下好似“地动山摇。两个人摇着,中间的八个人跟着节奏,目不转睛地盯着绳子,脚步均匀地跳动着。“一,二,三……二十二,二十三”同学们喊着,只见李硕的声音最大,意外的是有一人绊倒了。xx想热锅上的蚂蚁:“别慌,继续!”“一,二,三。。。”同学们继续喊着。不幸的是xx又倒了,这是两个摇绳的人也着了魔似的,摇不好。陈家月又喊:“有人受伤了,继续!别慌!”这才稳定下来。

随着一声响亮的口哨声,结束!

这真是一场激动人心的比赛啊!

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篇16:学跳绳作文400字

全文共 471 字

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刚刚学完跳绳,我满头大汗,坐在座位上,细细回味刚刚那件有趣的事……

今天作文课上,罗老师问了我们一个奇怪的问题:“谁不会跳绳?”话音刚落,我和匡麟便站了起来。这时,罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳,并让其他同学上来围观。我一脸茫然,不知道罗老师搞什么名堂。

罗老师拿来了一根跳绳,用洪亮的声音说:“跳绳时要把绳子放在脚后跟,两只手抓信手柄,手要往前伸,把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后,他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高,跳绳技术熟练,跳起来轻盈得像只燕子,给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴,你来试试!”我一惊,忙摆手拒绝。罗老师叹了口气,说:“那匡麟来吧!”匡麟的脸一下子变得绯红,同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前,捡起跳绳,眯着眼睛看了看身后的同学,似乎不想跳。但他毕竟是男孩,不像女生一样忸怩,很快,他像老师说的那样,用脚后跟抵住跳绳,紧握手柄,手向前伸,把绳子绷直。他吸一口气,猛跳起来,绳子从他脚下闪过……他落地时,地板在抖。

这一跳,不太成功,但这是他勇敢迈出的第一步。

我很惭愧,没有勇气去跳。

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篇17:成长经历——学跳绳

全文共 260 字

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当我初见别人跳绳时,就下定绝心一定要学会跳绳。妈妈给我买了一根小绳,我开始了学习。

我第一次跳绳时,只会跳一个,而且脚落到地上的声音极大。妈妈为了让我尽快学会,自己当起了我的老师,天天教我跳,可是,我就是学不会。最后我不想学了,我把这想法告诉妈妈,妈妈语重心长地说:“世上无难事,只怕有心人。只要你用心,没有什么事你做不成。相信我,别放弃!”我听了妈妈的话,苦苦练习,最后终于学会了!

我想:我学会跳绳不光是因为我刻苦练习的结果,妈妈的功劳也不小,要不是妈妈鼓励我,我恐怕现在都不会跳绳!

世上没有做不成的事,只要做个有心人。

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篇18:三年级跳绳日记300字

全文共 374 字

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星期四的下午,天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。

四点钟,比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学,(每两人一组)他们一排溜儿站着,手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳,神情严肃,屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响,同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动,还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀,简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀,他们嘴抿着,腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名,而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。

同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺,校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!

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篇19:六年级跳绳作文

全文共 530 字

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以前,不管做什么事情,妈妈为了让我提高兴趣和速度,都会说:“我们来比赛吧”。但基本上每次都是妈妈赢的,就算是我赢的时候,我知道也是妈妈故意让着我的,为的就是不想让我失去信心。

现在,快到跳绳比赛了,每天傍晚和星期天,杨老师都会让我们在家练习跳绳,还要把跳绳的成绩记录在家校联系本上。

上个学期,我都能跳170个以上,这个学期也不知道是怎么一回事,我有时只能跳150来个,能跳到170个以上是少之又少了。妈妈就告诉我,那个时候她能跳200个左右,我难以置信,就让妈妈跳一次给我看看。妈妈换了双鞋子,拿起跳绳非常自信地准备跳了,还让我给她看好时间。我说“预备跳”,妈妈就左右脚交换着跳了起来,而且跳得非常快,可是正当我佩服得五体投地的时候,也是数到83个的时候,妈妈居然拌住了,她连忙捊了捊绳子又跳了起来,这次真让我哈哈大笑,她没跳几个又拌住了,时间到的时候,她拌住了3次,只跳了152个。我告诉妈妈,我们学校规定是双脚并拢跳的,不服气的妈妈又按照我的方法跳了一遍,跳到后来,平时缺少锻炼的妈妈居然没力气了,拼尽全力也只跳了123个。

这次,我总算漂漂亮亮地赢了妈妈一次,妈妈也输得心服口服。妈妈以后真得要加强锻炼了,要不然不仅会越来越胖,而且对她身体也是百害而无益的。

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篇20:跳绳比赛

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江华小学一年一度的跳绳比赛又开始了。跳绳可不是简单的体育运动,是讲究手脚协调力、身体柔软度……的一项高难度技能项目,要求选手有强大的爆发力和持久力。我作为一名参赛选手参加,心里有一种说不出的感觉,兴奋而又紧张,高兴自己有资格代表班级参赛,又害怕首次参加这么大规模的比赛,自己是否可以正常发挥。

我们排着整齐的队伍进入赛场,现场气氛很热烈,每个班级都派出各具特色的拉拉队,在场边为选手加油支持。

经过充分的热身,我准备比赛了。心情十分紧张,心怦怦直跳,手心都出汗了。只听到裁判老师“嘟”的一声哨响,比赛开始了。所有选手都飞快地跳了起来,一条条绚丽多彩的绳子快似流星地旋转起来,让人眼花缭乱,50、60、70、80、90……我的脚麻了、我的手累了、我的胳膊疼了、汗水模糊了我的双眼,但我仍咬牙坚持着。“停”比赛结束了,我的成绩是132个/分钟,取得全年级第八名!我们班庄子兴同学和邝东梅同学则分别取得全年级男子和女子的冠军,噢!我们终于胜利了!全班同学都欢呼起来,整个赛场沸腾了,掌声、欢呼声组成一曲美妙的乐曲,久久环绕着校园。

这次比赛,我虽然没有取得最好的成绩,但我已经拼全力坚持完成了比赛。通过这次比赛,我明白了付出总会有收获,更加自信了。我为我自己感到自豪。

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