写我跳绳的作文(推荐20篇)

一年一度的跳绳比赛马上就要开始了，各个班级都在抓紧练习。看别人跳绳的技术像被使了什么魔法一样，运转自如。可是小妹却连一个都跳不上来，看着别人特别眼馋，她下定决心，要好好学习跳绳，于是找我当她的老师。

星期六，天空格外晴朗，空气特别清新，这么好的天气里，我和妹妹一同来到楼下准备教她跳绳。一开始，我们都信心十足，小小的跳绳算得了来什么呀?对机灵的小妹妹来说还不是小菜一碟。妹妹迫不及待地拿出了绳，只见她屏住呼吸，快速的摇起了绳只听“啪”的一声，绳子打到了她的鞋。她却大笑起来，仿佛这点小困难不算什么，接着她连续跳了几次，只见她摇起了绳，可每次都是绳子打到了她才缓慢的跳起来，我见了，连忙去指导她，我让他不要着急慢慢来，心急可吃不了热豆腐。于是她又慢慢的试了几次，可是绳子好像故意和她作对，试了很多次都没能成功。我有些不耐烦了，跳绳有什么难学的?她学了这么久还不会，难道是和体育运动没有缘分?我回头一看，这时妹妹脸上还是露出快乐的笑容，好像对跳绳充满了喜爱和新鲜，只见她用天真的眼神望着我，仿佛在说，哥哥我一定行，我又在她身上看到了希望，一股信心从我心中涌出，如果我不把她教好不也说明我技术不行吗?于是我和她足足练了一个上午，我们越来越接近成功了。终于，经过我和妹妹的百般努力，妹妹的跳绳技术已经是特别高超了，只见她的手均匀地摇着，脚轻快地跳着，像一只快活的小燕子。难道这不是努力的结果吗?

当妹妹的老师后，我终于感觉到了成功后的喜悦，失败是成功后的最后考验，生活中做任何事都不要轻易放弃，只要努力最后一定会成功。

星期天下午，晴空万里，太阳像大火球一样燃烧着大地。今天是我在袁老师作文学校上课的日子。走进教室，我听同学们说今天要进行跳绳比赛，我心里那根弦一下子绷起来了，心想，“我根本不会跳绳呀，这可怎么办呀？我一定必败无疑。”想到这里，我的额头上渗出了一层细细的汗珠，手心里也开始冒汗。

只见老师从袋子里拿出了一根跳绳，慢慢的把那根跳绳一圈一圈的解开，放在了桌子上。然后老师简单的说了一下跳绳比赛的规则。看着那个绿色的跳绳，我的大脑一片空白。老师让我们按大小个子排好了队，第一个上场的是“小不点”李晨硕。他的个头长的又瘦又小，那个看起来不长的跳绳，在他的手里却显得很长。只见他轻轻地拿起了跳绳，把绳子甩在了背后，然后把绳子在手里绕了几圈，用脚后跟勾住绳子，两臂高高举起并且伸直，感觉了一下绳子长短，这下差不多了。然后他四平八稳地走到教室中间，做好了起跳的准备，只听见老师宣布：“计时开始。”李晨硕开始挥动双臂，绳子围绕着他的身体开始绕圈，一下，两下，三下……，周围的同学都在默默的为他计数。他跳的像一只欢快的小鸟一样，不一会就开始气喘吁吁，连续出了好几次错，终于听到老师喊到：“时间到。”李晨硕一共跳了19下。他就像霜打的茄子一样，无精打采的下了场。看起来他对自己的成绩很不满意。

第二个上场的就是我。我紧张的拿起来绳子，用力的甩在了脚后跟，双手向前伸直，把绳子绷紧。开始了，我奋力地跳了起来，我跳的非常不好，感觉自己慢的就像蜗牛一样，中间有好几次还磕磕绊绊，一点都不顺利。我心里就像十五个吊桶打水——七上八下。戴子翔还跟老师说：“老师。好搞笑啊！快给他拍个视频吧！”一听这句话，我的心就像被无数根针在扎一样。心想：“戴子翔，我恨你！”最后，我只跳了17下，就像一个战败的将军，垂头丧气的退了下来。

最后，上场的是汪智远，他自信满满的走到中间，好像胜利在握。他将绳子高高扬起，甩开双臂，开始跳了，只见他的双脚像风火轮一样跳的飞快，绳子也在空中划出一个个圆弧，发出“啾啾”的声音，轻快的就像一只跳跃的小鹿。最后，他跳了114下。老师宣布他是我们班的冠军，只见他像打了胜仗的公鸡一样，昂着头走下了场。

今天这场跳绳比赛，我虽然没有胜利，但是我相信，只要我坚持努力，每天练习，“只要功夫深，铁杵磨成针。”终有一天，我会取得胜利。

那天，妈妈教我跳绳。

第二天下午，我刚做完作业。妈妈拿来两根跳绳儿，一根给我，一根给她自己，妈妈对我说：“你为什么不会跳绳呢？”我回答说：“我每次把绳子从后面甩到前面，总是甩不过去”。“那可能是你跳的太快了吧”！妈妈笑着说。“那我要怎么跳，什么时候跳呢？”妈妈说：“当你看到绳子甩到地上时候再双脚跳起来”。我按照妈妈说的试了几次，果然成功了，我开心的像一只猴子一样跳起来，心想我要继续练习，这样才能越跳越好。妈妈看到我会跳了鼓励我说：“就这样跳，继续努力吧”。“知道啦”，我得意的说。然后我就开始了练习的旅程，每天都要在练习好多次。

一两个星期过去了，我跳绳越来越好了。我让妈妈和我比赛，爸爸当裁判。比赛的规则是三分钟内看谁跳的多；不论停几次，只要跳的比对方多就可以了。

我拿起小跳绳，跃跃欲试，有信心赢了妈妈。“预备，开始”！一开始我和妈妈不分上下，跳的个数都差不多，跳到50个之后，妈妈鼓励我，为了让我跳的更好，故意慢下来，越跳越么跟不上我。我心里知道，妈妈为了鼓励我才这样做的，我不能让妈妈担心，我一定要胜过妈妈，我使劲的跳起来。忽然妈妈停下来喘了口气，又继续的跳起来。这时，爸爸喊了一声，“时间到了，停”，我们才停下来，结果是我跳了118个，妈妈跳了86个，我高兴得跳了起来，这时我觉得身上有点儿热，好像是出汗呢。妈妈一边用毛巾给我擦汗，一边给我倒水喝。还笑着对我说：“成绩不错，要继续坚持啊”！“知道了”我接过水杯咕噜咕噜的喝着水，就这样，我赢了妈妈。

这次我学会了跳绳，真是开心，看来做什么事情只要你肯坚持就能成功。

星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。

我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了；要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。

我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理；世上无难事，只怕有心人。

这次大假回家，我又感冒了。妈妈说要多锻炼身体，比如跳绳，说完就把家里的一根跳绳拿来让我跳。我说：“不会跳，怎么办?”妈妈说：“没关系，我来教你。”妈妈先让我一个一个地练，但是总是跳不过去。妈妈说：“一定要看绳子，绳子到了脚边再跳，跳的也要低，不然很累，要是连跳就有可能停。”我听了妈妈的话跳了一下，跳过去了!我心花怒放，我又开始学连跳了，我觉得连跳比较难，可能是不熟吧!妈妈说：“熟能生巧。”

我相信我会跳好的! 篇三：一年级跳绳作文

看到别的小朋友跳绳的时候，我很羡慕。我想，如果自己也会跳绳就好了。

一个星期天，我缠着妈妈带我到楼下学跳绳。我按照妈妈教我的方法去跳，一开始，我只能跳一个，我问妈妈：“为什么我一下只能跳一个呀?”妈妈说：“干什么事情都要有毅力和恒心，就像梅兰芳学戏、怀素学写字一样，坚持不懈地练下去肯定会成功的。”听了妈妈的话，以后的每天，我都抽出时间练习跳绳。“世上无难事，只怕有心人。”终于有一天，我可以一下跳几十个了。

学会了跳绳，我心里甭提有多高兴了!通过这件事情，我明白了一个道理：做

什么事情都要用心去做，而且要坚持不懈、持之以恒，只有这样才能取得成功。

黄熙睿

今天就是运动会的最后一天，在这两天里我一直坚持着“顽强拼搏、不屈不挠”的体育精神。

上午，进行的是一分钟跳绳比赛，当我和芦宇刚从教学楼出来看比赛时，被黄老师叫住了，黄老师用既带严肃又愉悦的口气对我和芦宇说：“你们两个去参加跳短绳比赛。”

我回答道：“可我才跳了七十多个呀！”

黄老师又说：“我是按跳绳个数从多到少的顺序来选的。”

我瞬间崩溃，黄老师又说：“你和徐子涵水跳得快？”我回道：“我也不知道。”最后黄老师还是选了我，我们到比赛的场地去做准备，我看见陈子豪在场地边一个劲的给我们加油。

比赛开始了，对方五年级的同学默默地开始给我数数，我听见四十九、五十、五十一、五十二……微小的声音。

操场上人声鼎沸，数数声、聊天的声音、加油声、还有选手们跳绳时发出的啪啪声，在操场上响成一片。

我一边跳一边观察着我左右的同学，左边的李浩然正在不停地跳，仿佛正在突破七十中，再看看右边的芦宇，他跳绳就跟跳舞一样，跳五个像走走路一样的，再跳十个高点的。

我一边跳心里一边想，你说跳着跳着会不会裤子就掉了呢？

突然，绳子被卡着了，我急忙理一下绳子，突然听见刘老师的声音从话筒里传出来：“比赛只剩下五秒。”我赶紧接着跳，刚跳了一个比赛就结束了，五年级的哥哥说：“你一共跳了九十六个，还说自己只能跳七十多个，你这就是故意隐瞒实力吧。”

我感觉一下紧张起来我跳的太少了，可等我知道芦宇才跳八十多个，跳的比我还少，我一下就放松了，但是当我听到黄涵跳了一百一十个时，我的心比刚才更紧张了。

这次我懂得了做任何事都要努力认真，全力以赴才能把事情做好。

第1篇：我学会了跳绳作文400字

我学会了跳绳同学们，你们有过成功的喜悦吗？反正我有，我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。这学期开始的时候，妈妈给我买了一根漂亮的跳绳，我高兴极了，拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话，专与我作对，一会儿绊着我的脚，害我几乎跌一跤，一会儿挂着我的头发，痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，奶奶把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，只要坚持，总能学会的”。听了奶奶的话，我又跳了起来。跳啊，跳啊，跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳，妹妹在一旁为我数着：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高兴地喊到：“妈妈，奶奶，我学会跳绳啦”！跳绳不仅使我变得灵活起来，还让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴随着刻苦，任何喜悦都包含着辛勤劳动啊！(我的课余生活系列）

第2篇：我学会了跳绳作文400字

我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好，我也想学。于是我就拉着爸爸，拿着跳绳，让爸爸教我跳跳绳。一到院子里，我就开始跳起来，可是我跳一个跳坏了，总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳，开始跳起来，可是爸爸也许是因为个子太高，跳起绳来显得很笨拙，但爸爸还是继续跳着。没过一会，我就从爸爸跳绳的时候，找到了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来，果然，我跳得好多了，可还不是最好。我问爸爸：“怎样才能跳到最好？”爸爸说：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，跳绳就又被抡到了腿的后面，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了，你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话，我立刻拿来跳绳开始跳。果然，我跳得越来越熟练了。我终于学会了跳跳绳，这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀！

第3篇：我学会了跳绳作文400字

我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：不会。

天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。怎么办？测验要不及格了！我急的像热锅上的蚂蚁。

就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。终于，老天不负有心人，我跳出了两三个，我差不多会了。

体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个快轮到我了，我非常地紧张。下一个！轮到我了。我开始摇绳子，一、二、三、四、五二十！我会跳绳了！下一轮中，我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩！我会跳绳了！会了！我超越了自我！真的！

这时，我想起了程一凡，是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他，不停地说：谢谢，谢谢了！而他只是淡淡一笑：这是我应该做的，不用谢。

当我初见别人跳绳时，就下定绝心一定要学会跳绳。妈妈给我买了一根小绳，我开始了学习。

我第一次跳绳时，只会跳一个，而且脚落到地上的声音极大。妈妈为了让我尽快学会，自己当起了我的老师，天天教我跳，可是，我就是学不会。最后我不想学了，我把这想法告诉妈妈，妈妈语重心长地说：“世上无难事，只怕有心人。只要你用心，没有什么事你做不成。相信我，别放弃！”我听了妈妈的话，苦苦练习，最后终于学会了！

我想：我学会跳绳不光是因为我刻苦练习的结果，妈妈的功劳也不小，要不是妈妈鼓励我，我恐怕现在都不会跳绳！

世上没有做不成的事，只要做个有心人。

今天下午，我们学校在体育馆进行了一场跳绳比赛。遗憾的是，我没能参加。也许是室外太冷，也许是室内太小，只有参赛选手到现场了。

我和大部分同学留在教室，教数学的陈老师领我们做练习题。但是，我的心时而牵挂着体育馆里的比赛，情不自禁地默默祈祷，希望自己的班级胜利。同时，我也为陈老师感到惋惜，因为她也看不到自己儿子的精彩表演了。

虽然陈老师很认真地辅导我们，可我还是会偷偷地想：如果我也能去比赛现场看看多好啊！当一名观众也行，我可以给他们加油，也可以放松一下心情，更难得的是一睹同学们比赛时的风采！可能同学们也是这样想的吧，不时有同学嘀嘀咕咕地议论着比赛的事情：有的同学说，我们班肯定能拿第一，因为练习时他们最努力了；有的同学说，可不是嘛，好几个同学能在一分钟内跳上百个呢；还有的同学说，老师测试这几次，选手们的成绩一次比一次好呢……

“你们是在做练习题，还是在开新闻发布会呀？”陈老师拍了一下桌子，厉声喝道。同学们不再出声了，可是每个人的心里并不一定平静。

还好，我们班的参赛队员不负众望，果真得了第一名，给我这颗“蓝瘦”的心一点安慰。虽然我没有看到同学们的精彩表现，但我一直默默地为他们加油，他们获得了成功，我同样骄傲和自豪。老师脸上也露出了欣慰的笑容。

童年是一生中最快乐的时光，我们每天都在编织着有趣的故事，其中有一场别开生面、趣味横生的跳绳比赛令我记忆犹新。

那是在上学期，我入选学校的长绳队，还要参加区里的比赛呢。虽然只是摇绳，但我也特别骄傲，因为绳摇得好才能跳得好嘛！在赴区里比赛前，我们女生队和男生队进行了一次长绳比赛。

那天秋高气爽，操场上围满同学们等待观看比赛。我们女生队一边做着比赛前的准备活动，一边却有些担心。因为男生队很厉害，想比过他们可不容易。

教练仿佛看透了我们的心思，说：“比不过也没关系，只要大家尽力了，也是一种胜利！”听了教练的话，我们振作起精神。对呀！只要拼尽全力，就没有什么可惜的！

比赛开始了，男生队先跳，他们一个个冲进长绳圈内，“啪啪啪”的摇绳声接连响着。正在同学们欢呼时，看到一个男队员瞪大眼睛死死地盯着大绳，一只胳膊在前，另一只胳膊在后，像雕塑似的随时做好准备起跑的姿势。可是，到他跳时却慢了一拍，绳子“啪”的一下打在屁股上，气得他“哇”地大叫一声，扮了个鬼脸，捂着屁股跑开了，同学们看得哈哈大笑。

到我们女队上场了，每个人都放松心态，拼尽全力去跳。所有女队员都像一个个冲锋陷阵的小战士，冲进长绳圈内，身体仿佛飞了起来。我也不例外地将绳子越摇越快，而小伙伴们越跳越好，一个接一个没有中断，看得人眼花缭乱。场外的欢呼声、加油声越来越高……

252，253，254，时间到！我们出乎意料地竟然比男生队多跳了8个！“我们赢了！赢了！”女生队队员都喜出望外地大声欢呼！这是女生队第一次赢男生队，也是我们取得的最好成绩。

通过这次比拼，我不仅再次体会到跳长绳的乐趣，更感受到“坚持就是胜利”的非凡意义！同时，也为我的童年增添了一抹亮丽的色彩！

在一个炎热的夏天，太阳炙烤着大地，我们全班怀着愉快的心情纷纷来到了操场进行跳绳比赛。

参加比赛的队员.早就把绳头绕在手掌上，一切准备就绪。比赛开始了，只见体育老师口哨一响，全场顿时沸腾起来。参加第一场比赛的同学把绳子往前抡，用脚不停的跳了起来。我们班的参赛队员真是好样的。他双手用力甩动绳子，那绳子仿佛成了一个白色的银环，不停地上下翻飞，发出：“唰、唰、唰……”。的响声，拉拉队不停地喊：“加油、加油……”。

这时，他加快了速度，只见他身上绳影闪闪，上下翻飞的绳子又仿佛是一条银蛇在不停的飞舞。看得我眼花缭乱。体育老师又吹了一声口哨第一场比赛结束。我们班的同学竟跳了一百六十八个，真了不起！但是，他已全身无力，蹲在地上，再也起不来。要轮到我了，我站在大圆圈内，心“扑通、扑通、扑通”的跳着，时时平静不下来，心想：我能跳到一百六十个吗？我一定要跳到，为班级争光。开始了，我使劲跳着，不停的挥动绳子，前面还跳得可以，可越到后面，越跳不动，两脚发软，全身无力。拉拉队不停的为我喊：“加油，加油。”可无论加什么由，都没力气了，但最后，我加快了速度，坚持到了最后，竟然跳了一百八十四个，真出乎我的意料。

后来我们班得了第一名，全班高兴得又蹦又跳。同学们的脸像刚绽开的鲜花，心里充满了无穷的欢乐与喜悦。这让我悟出了一个道理，做事情要坚持不懈，只要坚持就会成功。

[小学作文：快乐的跳绳比赛

今天，我没有迟到，老师问我：“不迟到的感觉好不好？”我点点头，心想：不迟到的感觉真好啊，我昨天迟到了吃到了苦头，所以今天吸取教训了。我的心情一百倍一百倍特别的好！

下午放学了，我做完了回家作业，就出去玩了。我找朱盈盈、李旻、苏沁珥还有廖易一起玩，可是廖易已经回家了。我就和她们三个玩，后来金紫嫣也来玩了。我们做了一会儿游戏，就开始练习跳绳。我一点儿也不会跳，跳着跳着不小心变成小乌龟，就是不小心把绳子甩到了背上。我就不停地把身子甩来甩去，然后绳子就自己掉下来了。练了一会儿，我就练出了一个新本领，就是走着跳可以最多跳满两个了！我就一边走一边跳，像多跳几个，但是只有那么多。我心里又开心又不开心。我觉得身上好热呀，实在不想跳了，就回去了，回到爸爸办公室里去了。

回家吃晚饭的时候，我还和爸爸妈妈讲了一遍。我一边笑一边讲，爸爸听了也很开心，最后提了一个建议，说今天日记就写这个吧！我高兴地答应了。

叮铃铃，下课了，同学们争先恐后的跑出教室，在热闹的走廊上大家想出了一个比赛叫“双人跳绳比赛”。

我和杨雅雯一组，傅旋和彭哲一组。肖垠荧当裁判，比赛开始了！

我和杨雅雯做好准备，只听见裁判一声开始，我们便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我们脚下钻了过去，就这样升起落下，旁边为我们加油的同学，嘴里不停的数着1、2、3、4……！愉快的笑声，加油声，在走廊中回荡，一不小心，绳子碰到我的脚，绳子停下来了，我们也停止了跳跃，接着换了另一组同学开心的跳了起来。

比赛还在进行，我们都不在乎输赢，只要大家玩得开心，一起锻炼身体，共同进步成长。

走廊里面还有别的同学在玩，有的在说话，有的在踢毽子吧，还有的在躲猫猫……。

很快上课铃响了，要上课了，大家都跑进教室，校园又安静了。

多么欢乐的课余活动。

今天，天气晴朗，学校组织我们在操场进行冬季跳绳运动会。

我们的操场位于学校东边，这里有宽阔的足球场，足球场的四周是环形跑道，跳绳比赛便是在这里进行的。首先进行的是1-4年级的男子单摇比赛，我有幸被推选参加三年级的男子单摇比赛。尽管平时我跳绳的速度较快，但是参加这样大型的比赛，心里还是比较紧张。为了消除这种紧张的情绪，我闭上眼睛做了两次深呼吸，心里暗暗告诉自己：要轻松参赛，才能发挥自己的真实水平。于是，当裁判发令时，我已调整好自己的情绪，按平常的节奏边摇边跳。这时，我发现自己的脚像装了弹簧一样，上下蹦跳得可欢了，老师和同学们的记数声更催促着我快速跳跃。可是当跳到88下时，我听到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一团火在燃烧，腿也不听使唤了，我真想停下来。这时，耳边同学们加油助威声再次激励着我，为了给班级增添荣誉，我告诉自己要坚持，不能放弃。最后，我以半分钟104下的成绩取得了男子单摇第一名，我心里充满了喜悦和感激之情。

接着进行的是激动人心的八字跳比赛，只见运动员们轻盈地在绳子左右穿梭着，像一群快活的小燕子在绳子中飞翔。我很佩服他们的胆量，并下决心向他们学习，争取以后也加入到这支队伍中去。

虽然在这次跳绳运动会上我得了男子单摇第一名，但我要胜不骄，败不馁，争取在别的比赛项目中也取得好成绩。

一年一度的全校跳绳比赛又开始了，每到这个时候，我们就开始紧张的练习了。下课时，同学们就拿着大绳一窝蜂的冲出教室，去楼下练习。“一、二、三，跳！”同学们异口同声的喊着。“连上了，连上了！”每当这时，同学们都高兴地跳起来。顿时，校园里人声鼎沸，热闹非凡。我也跟上去跳，虽然刚开始连不上，但也不灰心，在大家的鼓励下，我更有了自信，继续练习着……

下午上体育课时，老师说要选拨30名同学参加下午的跳绳比赛，我也很想参加，我当时心情很紧张，怕被老师选不上，老师和一位同学为我们甩着绳子，我们排着队一个接着一个连续跳，轮到我时，由于紧张我还是慢了一拍没连上前面的节奏，所以没选上我。但是我也没有气馁，而是在一边静静地看着同学们连贯的跳着，希望下午我们班能取得好成绩。

到了下午，阳光高照，激烈的跳绳比赛终于开始了，只听哨声一响，绳子在地上摔出规律的响声，同学们一个个的连续跳跃。我们不参加比赛的同学组成了啦啦队，拿着牌子，为他们鼓劲加油。有的同学还大声的高喊着口号“四一班加油！四一班必胜！”，有的同学还用红领巾绑在棍子上高高地挥动着，每当同学们跳得连续的时候，我们啦啦队就会发出“耶！”的声音，但是如果同学们跳断的话，我们就会“哎！”的一声，我们很期待同学们不要再失误了，顿时，校园成了一片热闹的海洋。

大约30分钟过去了，我们班也比完了，成绩还没有出来（最后是全年级第五名），班里同学们的心情又紧张又轻松。我想：虽然这次我只当了啦啦队队员，但是我也很开心，能为我们班鼓劲加油，我也挺开心的。我以后要每天坚持认真练习跳大绳，争取下次当上跳绳队员，为我们班争光！

今天，学校举行了踢毽子、跳绳比赛，下面我就给你讲讲我比赛的经过吧。

先比踢毽子，一开始，老师一吹哨，我就迫不及待地踢起了毽子，一个、两个，唉，断了。三个，又断了。我急了，使劲地盘起脚去踢，可是，这下我竟然没踢着，我心急如焚，想：要是这次我连40也踢不到，那可就丢大人了。给我数数的哥哥好像看透了我的心思，他对我说：“别紧张。”我急忙回应了一句：“知道了，谢谢！”然后就放松去踢，结果竟然还超出了平常的水平，一共踢了66个。

踢完毽子，就该跳绳了。一开始，我只求快，结果跳到二十多个就断了，后来，我不求快，只求不断，在不断的基础上达到最快。最后，我一共跳了140个，一个说的过去的成绩。

这就是我今天参加比赛的情景。

今天活动课上，我们三（8）班的同学在大操场上进行了一次别开生面的跳绳比赛。

按袁老师的要求，同学们分成两排，“一”字排开，一组女生参加比赛，一组男生负责数数。

比赛没开始，我心里就暗暗担心：这次比赛规则是看谁一次性跳得最多，中间不能断，可我跳绳的稳定性不够，一急躁就容易“死”。

随着袁老师的一声令下，大家双手紧握绳子，飞快地甩起来。操场上，只听见绳子接二连三敲地发出的嗒嗒声和同学们的数数声。

我也不甘落后，紧握绳子，眼睛盯着脚，飞快地跳起来，“30、31、32……”我紧咬着牙，不断鼓励自己：加油啊，仲雨灿！绳子好像非常听话似的，上下飞扬。我心里暗自庆幸，可没坚持一会儿，我的手脚就不听使唤了，脚像有千斤重似的，怎么也抬不起来。“啪”，绳子被我踩在了脚底下，我只能退出比赛！帮我数数的李阳对我说：“仲雨灿，你一共跳了50个。”我听了，心里真不好受，责怪自己平时偷懒，没有好好练习。

轮到男生跳了，冯畅跳得最出色，只见他的眼睛紧紧地盯着前方，嘴巴抿得紧紧的，双脚并在一起，灵活地往上蹦。绳子甩得飞快，一会儿高高扬在头顶，一会飞快溜过脚下。这时，早有许多男生退出了比赛，但他依然在跳：“……78、79、80……”同学们一起兴致勃勃地数数，最后他跳到了100个！真了不起！

比赛过后，袁老师采访了几位跳得比较多的同学：应婧薇、冯畅，陈亚喜……我发现，他们跳得多的秘诀是：寒假里坚持每天跳绳。我恍然大悟：不管学什么，只有坚持不懈，才能成功！

学校举办期末班际体育竞赛，老师宣布：“三年级比赛的项目是跳绳。”全班同学听了都很兴奋，但是我却开始紧张了，因为我不会跳绳。

一到下课，好多同学都拿着跳绳往操场里冲，我也跟着大家一起练习，这才发觉好多人都是深藏不露的跳绳高手，我最佩服的是我们班的一个小女生，她会前后交叉跳，还会各种跳绳特技，技巧出神入化。我鼓起勇气去请她教我跳绳，她同意了，我好高兴。

首先是调整绳子的长度，太短会打到脚，太长会估错跳起来的时间。再来练习双手甩绳的力量要平均，速度要适当，一开始不可以太快。知道技巧后我就开始练习，最困难的是拿捏跳起来的时间，和甩绳的速度配合不好的话，绳子会打到脚。经过一段时间的练习后，我进步明显，真是“皇天不负苦心人”。

到了比赛那一天，学校广播传来一阵让人紧张的声音：请三年级各班带队到操场集合，准备跳绳比赛。我们急急忙忙的排好队伍，带队到操场，我是第一组。

才刚站定，突然“哔”一声，哨音响起，大家开始跳了，我也使出“急速狂飙技”，一下、两下、三下……“哔！”尖锐的哨音一响，每个同学都停了下来。我赶快去看成绩——八十三下，我高兴得不得了，这是我跳绳以来最好的成绩。比赛结束后的第二天，我在中廊看到公布的成绩，我们班是第一名！大家开心的回到教室报告这个好消息，我也很开心，苦练的成果终于展现出来，令人好欣慰。

这次的跳绳比赛对我来说是很重要的经验，我亲身体会到：凡事努力的练习，会让人表现更好。

今天我们班要进行一场激烈的跳绳比赛。王老师先把我们分成了甲乙两组，我被分到了乙组，我们每个人都蠢蠢欲动的想大显身手一番。同学们先像模像样的做起了热身运动，有的同学在伸伸手，有的同学在弯弯腰，还有的同学在压压腿……还真起劲啊!

老师的一声里令下长绳比赛开始了，甲组的第一个跳的是李双。她像一只兔子跳到绳中央，敏捷地蹦了上去，又像一只轻盈的小燕子“飞”进那舞动的长绳中，又像一条鲤鱼跃出水面，犹如一朵绽放的莲花在飞舞，一连跳了一百多个。大家陆陆续续的进行长绳比赛。

接着，轮到短绳比赛了，闪亮登场的我兴高采烈地跳了起来，紧握着的绳子发出了嗖、嗖、嗖的声音。不一会儿，哎哟!

我那不争气的肚子痛了起来了，我在心里想，真倒霉啊!怎么在这个时候肚子痛了。我拼命的屏住呼吸，任凭大颗大颗的汗水从脸颊上流下来。真是难熬的一分钟啊!

我才跳了七十八下，真是让我失望。

一会儿，到我们组的徐欣琪跳了。只见她的脚尖像蜻蜓点水一样地弹触地面，轻盈利落。绳子不断地从她的头上擦过，好似银蛇游动，又如波浪翻滚。看得我们眼花缭乱，目不暇接。我在旁边数着一百、一百零一……啊!

一连就跳了二百多下。我们不约而同地为他鼓掌。

比赛结束，老师公布了我们的成绩，他们组成了我们组的手下败将了，他们心里很难过，老师语重心长得对他们说：“这次比赛失败了，不要灰心，要把它变成前进的动力，争取以后取得胜利。”接着，老师又对我们说：“胜利了，不要骄傲。更要继续努力，保持我们的荣誉。”“下一次的比赛谁会是王者?”老师大声的问大家。我们齐声说：“我!”

通过这次比赛，我又明白了“胜不骄，败不馁，勇往直前”的道理。

星期五，我们天长小学举行了一年一度的跳绳比赛。

我们排着整整齐齐的队伍，来到学校大操场。那里已经有许多班级的同学坐在操场上等待了，同学们手中拿着各种颜色的跳绳，看上去个个都非常激动。有的正在练习跳绳，有的坐在草地上养精蓄锐。体育陶老师点完了同学们各自的参赛号后，这些同学就排成了两列长队。我站在他们中间，紧张地等待老师的哨声。

“嘟——”一声哨响后，我满怀信心地快速跳了起来，周围同学也都非常投入。“踏，踏，踏，踏”，只听见跳绳打地的声音，一根根彩色的跳绳飞快地旋着，给我数数的老师目不转睛地盯着我跳动的双脚，专心地数着。看见旁边同学跳的很快，我也不甘示弱拼命地跳着。刚开始地时候，我跳得非常快，后来有点累了，跳的速度也慢了下来，甩绳的手腕有点酸了。太阳底下，我一直咬牙坚持着。我知道时间不多了，我心中默默地想着：我一定要快点。

清脆的哨声响了，比赛终于结束了，我的心慢慢的平静下来。我跳了225个，老师宣布五（5）班金珉祺同学获得了本次跳绳比赛一等奖，我的心里，别提有多高兴！我明白了：坚持就会胜利！

在我的青春中，总是有不少感动的事情，我每每面对这些事情，总免不了感动地流泪。

“嗡、嗡、嗡。”伴随着空转绳子的声音，跳长绳比赛开始了。这是每年学校运动会的经典班级项目，考验同学们的合作等能力。

为了在跳长绳项目取得一个优异成绩，我们班从两星期前便开始了准备。首先是选拔跳长绳的运动员，我虽跳得不好，但也有幸参加到这个队伍之中。随后便是同学们长达两星期的刻苦训练。每天中午利用空闲时间来跳一会。不过因为天赋原因，我们努力一周却还是落后于其他班，跳绳总数总在180左右徘徊。仿佛徒劳的练了两星期，我们班士气受到了不小的打击，有的同学已对此不抱有期望。

在比赛前几分钟时，我焦躁不安，毕竟练习了两个星期还丝毫不见起色的情况不免会令人灰心丧气，更何况我本来就是跳不好的。不过此时此刻，我也只能给自己鼓下励，给自己加把劲，希望不会出现失误。

跳长绳比赛随着裁判员的哨声开始了。我看着前面同学们迈着熟练的步伐跳了过去，不禁紧张起来，生怕自己有什么失误。很快便轮到了我，我紧张却不失水准地跳了过去，没有失误！那个训练时老是与我脚过不去的绳子竟仿佛有意识的避开了我的脚。第一次成功跳过去后，我给自己打了一剂定心针，“哈哈，我也是没问题的。”在这短暂的三分钟内，不止是我跳好了，全班也仅有一次失误。连平日里最调皮的同学，也严肃应对。时间在这三分钟内仿佛走得特慢，慷慨得让我们多得一些分数。

跳绳比赛结束了。成绩公布后，全班同学都沸腾了。我们的成绩破了我们两周以来无法超越的分数——两百大关。面对这个成绩，我激动得流泪了，这是因为，无论成绩高低，我们都努力了，超越了我们自己，打破了自己的记录。