写我跳绳的作文【最新20篇】

跳绳是我最喜欢的运动项目之一。

我本来不会跳绳这个项目，是在上体育课的时候我学会了跳绳。

上体育课的时候老师说下周星期五的第二节课来比一分钟谁跳绳跳得多，我不会跳绳那该怎么办？我只好向别人学习跳绳了。

洪伟琪先教我要拿跳绳的比端，然后跳绳快到脚的时候要跳起来。我照洪伟琪说的做，跳绳不是打到头就是打到脚。

后来我才知道了两个关于跳绳的小密诀：第一个密诀是跳绳碰到地板会有声音，这时候跳起来，跳绳就打不到；二是跳绳舞起来会有风只要有风到脚的时候跳起来，跳绳就打不到。

最后我的跳绳优秀，通过这件事我知道了坚持就是胜利！

今天是一个阳光明媚的日子，我高高兴兴背着书包赶到教室，老师和蔼可亲地说：“今天我们班来一场激烈的跳绳比赛。”听到这个消息后，同学们都欢呼起来，我也开心得跳了起来！

老师首先请出了“小嘉宾”——“麻花绳”。这个麻花绳是蓝白色的，绳子交叉紧紧缠绕着，就像多年没相见的好朋友拥抱在一起。

第一个上场的是一位腼腆的女生。她迈着轻盈的小碎步走进比赛场地，麻利地从老师手里接过跳绳，对着绳子微微一笑，仿佛在说：“朋友，我们又相见了，你愿意配合我吗？”她拿起绳子，手紧紧地抓着绳柄，甩了甩，绳子就瞬间打开了，就像蝴蝶张开了美丽的翅膀！接着她轻轻一甩，把绳子绕道脚后跟的后边准备着。老师一声令下，她挥动着手臂，绳子就好像收到命令似得轻快地从她的头顶飞过，在空中画出优美的弧线。眼看绳子马上要落地，碰到她脚时，只见她轻轻一跃，“啪”的一声，绳子一下子从她的脚下一闪而过，接着她慢慢加速，越跳越快了，绳子拍打着地面声音--“嗒，嗒，嗒”好像在为她配合鼓掌；脚尖踏地的声音--“咚，咚，咚”好像在用脚打着地面鼓呢；绳子从空中划过的声音--“呼呼，呼呼”好像在为她呐喊助威。掌声响起，她跳得更快了，“嗒嗒嗒，咚咚咚，呼呼呼”，这些美妙的声音组成了一首绝妙的乐曲。

第二个上场的就是我。我信心满满，大摇大摆地走了过去，心里暗想，平时我可是一个跑步健将，跳绳对我来说简直是易如反掌。我迅速地拿起绳子，轻盈地跳起来。我一会儿快跳，一会儿慢跳，一会儿麻花跳，一会儿交错跳，绳子就像被我驯服了似的掌控自如，同学看得目瞪口呆，纷纷对我竖起来大拇指，我的心里乐开了花。

但是，给我印象最深刻的小白同学，他浑身都是“肌肉”，胖乎乎的，走起路来一摇一摆，像企鹅一样！同学们都盯着他，好像老鹰盯着小鸡；有的还像长颈鹿似得伸长脖子呢！而他呢，不慌不忙，慢吞吞地走了过去，拿起绳子，抿了抿嘴，咬紧牙一跳，绳子飞跃而过，“砰—砰—砰”，整栋楼房都被震得摇晃起来，像发了地震。他越跳越猛，乐得大家哈哈大笑！最后他累得气喘吁吁，却得到了大家的阵阵掌声！

跳绳是一项运动，既锻炼了我们的身体，又给我们带来欢乐。下次我还要玩。

下课的时候，我们班的女同学都到走廊围在一起跳绳，我不会跳绳，就只能在一旁观看。我也想跳绳，就让妈妈给我买了一根跳绳。

又下课了，我跑到走廊开始学跳绳，我先把跳绳弄到后边，然后拉紧跳绳跳，整个跳的。我上来第一次不会跳，人家看见了都笑我。第二次跳又没成功，又被人家取笑了。第三次我努力地跳，还是没成功。我被老师看见了，老师对我说;“只要你有信心，就能学会跳绳。”老师做了个示范动作让我学，我按着老师的姿势去做，我第四次终于跳过去了。

我能一个一个地慢慢地跳过去了，可我自己觉的跳得还不快，所以我很伤心。同学们安慰我，说只要有努力你一定能成功的。我又开始跳，觉得还不快。

下午放学，我回家伤心地对妈妈说了，妈妈说：“为什要伤心呢?跳的不快，是不熟练，在家练习练习就能跳快了。”

于是，我吃完晚饭就开始练习，不一会儿我就能熟练地跳了，我心里感到非常高兴。

我觉得跳绳有意思。每天下课时候，许多同学都在一起跳绳，特别开心。

从暑假开始，我就管不住自己的嘴巴了，这样就造成了我肚子大、屁股肥的后果。我下定决心练跳绳，尽快让体重降下来。

我请妈妈给我买了1根专业跳绳，一放学就开始练起来。妈妈示范了一下，我就学妈妈的样子跳。我先拉住绳子的两端，再向前跨一步，让绳子贴着脚后跟，然后两只手把绳子往上一举平，手臂往前伸，手始360度晃圈，绳子划出一道弧线飞过我的头顶，“啪”的一声，打到地面，我赶紧把脚抬起来，可是，唉!晚了!没跳过去，倒把脚打个生痛!我赶紧弯下腰摸摸脚，妈妈看见了哈哈大笑，看到我瞪着她，就赶紧忍住笑走过来提醒我：绳子快下地面的时候，提脚的速度也要跟着加快。我不灰心，又开始跳起来，一下、两下、三下。。。。。。哈哈，我终于会跳了，心里乐开了花，妈妈还夸我姿势特别协调优美，像极了一只胖企鹅?什么话哈。。。。。

我也不好意思地跟着笑了两声，心里直嘀咕：“没想到跳绳还蛮有意思的呢。。。。。。”

今天体育课上，陆老师让我们跳长绳。

那时，我和裘涛在跳绳。突然，一个同学跑过来，气喘吁吁地对我说：“不……不好了，张晁瑞，徐步商的跳绳挂在树上了，快去帮忙出出主意吧！”

我立刻放下手中的长绳，随手拿起了自已的短绳，跑到“事发地点”。那里有许多同学已经开始想办法了！有的说：“可以拿树枝什么的试试。”话音刚落，就有同学提出反对意见了：“看看这儿的树枝，长的太细，一踫就断，粗的太短，根本就够不着。”同学们七嘴八舌地争论着。不过——看看谁来了？陆老师来了！“陆老师！”大家惊讶地叫了起来，“您怎么会未卜先知的？”原来，在同学们争论的时候，有的同学实在看不下去了，就去报告了陆老师。

陆老师先仔细地观察了这根跳绳，低头想了一会儿，他用洪亮的嗓音对我们说道：“谁能借我一根跳绳？”“我！”“不，应该是我！”大家都纷纷举起手来。陆老师随手拿了我的绳子，开始像水车一样（当然比水车要快）一圈一圈地转着去够挂在树上的那条绳子。最终，那根绳子终于在空中划出一道漂亮的弧线，回到了地面。我们立刻欢呼起来，徐步商高兴得都说不出话了。

没一会儿，就下课了。我想：以后我们甩长绳的时候一定要小心，不要再挂到树上了。

我学会了跳绳，说起这个还有一段经历呢！

有一次，学校举行跳绳比赛，体育老师叫我们班练习时，我就后悔我以前没学会。唉！可是太晚了。后来有同学教我跳，我很有耐心地学，可还是学不会，我只好放弃了。

暑假里我才想起来要继续学跳绳。一天晚上，我和妈妈到广场上练习，我开始跳了，一次失败了又跳一次，我跳了好多次，还是跳不好。于是，我请妈妈来教我。妈妈说：“甩绳子的时候，脚要跟着一起跳起来。”妈妈接过我手中的绳子做了几次示范。我学着妈妈的样子跳了起来，可是，我手甩绳子的时候脚跟不上手的速度，迈不过去，再来一次，还是不行。妈妈在旁边对我说：“闺女，不要着急，慢慢来，你能行的。”听到妈妈鼓励的话语，想着妈妈跳绳时的动作，我一次不行再来一次哪怕是摔倒了，我也爬起来继续练。终于，功夫不负有心人！我终于能跳几下了，虽然，很少，但是我心里美滋滋的。

我学会了跳绳，我明白做任何事都要付出努力，坚持，才有收获！

从普通家庭里到奥运会的赛场上，无处不出现跳绳那细长的身影。跳绳，这项历史悠久的我说是跳绳拿运动，我第一次接触它时就深深地爱上了它。正是这种热爱，让跳绳成为了我的拿手好戏。

没上学时，看到哥哥姐姐们拿着跳绳在不断的跳动，便已经下决心练好跳绳。可是跳绳哪里像说起来那么简单的？第一次跳绳时的我拿着跳绳往前一甩，一与此同时脚也跳了起来。可是再往脚下一看，右脚在绳子前面，可是左脚还在绳子后面呢。我左脚踩到橙子前面把绳子绷紧幼师一条这次更惨我脚一滑失去了重心，摔了个大跟头。我揉了揉摔疼了的胳膊。我毫不气馁地站了起来，我在失败中吸取教训，在跌倒后爬起来，终于我完成了我的第一跳。

在我单跳成功之后又开始练连跳，连跳比单跳容易多了，所以我没一会儿就会了，但我深知我跳的并不熟练，于是我比便开始加以反复的练习。那段时间整栋楼多都能听到我闹出的动静呢！

脸跳。完成全熟练时我已经便跳了便跳了起来我怀疑是我衣服穿太多了影响了我的速度便把除了棉毛衫以的所有的衣服全给脱了。在那一瞬间，我感受到了刺骨的冷。我只好赶快的跳起绳来，因为只有出汗才会使我不那么冷。

几番测试下来我，的跳绳水平有了明显的提高。我已经准备好了在考试中让老师和同学们大吃一惊了。

考试呐那天我平静了权利，跳出了对一年级同学来说的好成绩——96个1分钟，连老师都发出了啧啧的赞叹声。

再一次意义真正上练习跳绳已经是三年之后的四年级了。当时这正举办跳绳王的比赛我经不住暗喜，我的拿手好戏终于有了用武之地了。而同学们也带几次考试中见到了我替于是币便向老师推荐我我得到了同学们的肯定心里甜滋滋的，都别提有多高兴了。

四年级的我，每分钟已经能够跳到120几个了，可我心里很清楚，只跳这么一点儿个数是并不够的。与于是我便又开始反复的练习。这次提速的效果非常好，我已经160个了，而且都是正常水平。

比赛之前我向同学们秀了一波我的拿手好戏。一分钟跳完，速度是一百七十几个。同学们个个都拍手叫好。

比赛快要开始了。当时的我之前我还总结了一下容易让我速度降低的地方。我心想，这下我可是万事俱备了。

裁判的口哨一响我就迫不及待的挑了些呗我在整场比赛中一定发否则就会大大的影响我的速度。五我看看旁边的同学，阳光正透过他的影子。在他的身上。他脸上躺着汗水跳的时候汗水四处飞溅了起来，他明显很吃力，而我就大不相同了，我在比赛中也没有任何跳不过去的情况，比赛完毕一个星期后，我知道了我自己的成绩，四年级第三名这都是我奋斗出来的呀！

我享受跳跃的快感，我倾听绳子挥舞的声音，我看着飞舞的汗水，我在跳绳中成长。

这就就是我的拿手好戏跳绳。

我有一根紫色的跳绳，我很喜欢它，因为它给我带来了快乐：每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳，第一次我正跳20个，反跳1个，后来我又努力地跳，但是最多能跳25个，心里想：要是我能跳够50个，那该多好啊！忽然有一次，绳子被同学用来拔河，结果绳子断了，我真心疼啊！妈妈安慰我说"你别伤心了，我再给你买一根比这更漂亮的绳子！"

上周末，妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳：它是黄色的，长短可以随便调，我非常喜欢它，走到哪里我就跳到哪里，就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉，可是妈妈说："跳过的绳子很脏，不要放到床上，要不然都把被子弄脏了"没办法，我睡觉时只好把它放到床头柜上。

我跳绳的目标是60个，可是我跳呀跳，连30个都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放学后又在教学楼前我在跳，忽然一下子跳了71个，我心里高兴极了，我的目标终于实现了，回到我告诉爸爸、妈妈，他们听了很高兴，对我说"你真棒！"我听了心里美滋滋的。

我爱我的跳绳就像我的老师一样，今后我要继续努力，实现我的下一个目标100个。你们说，我能实现吗？

我有一个敬佩的人，她的眼睛像两颗黑宝石，鼻子小小的，嘴巴红润润的。她喜欢扎马尾辫，显得精神又活泼。她总是一副笑眯眯的表情，给人一种温和、快乐的感觉。你一定已经知道她是谁了吧，她就是我们班的中队长，李铭萱。

别看她是个文静、温和的女孩，她跳起绳来可厉害了。在今年的校运会上，她在单人跳绳比赛中一举夺冠，同学们都对她刮目相看。但她一开始可没这么厉害哦！自从杨老师要求我们练习跳绳以后，李铭萱就开始每天持之以恒地练习——在骄阳如火的夏天，她练习得汗如雨下，也不会喊苦；在寒风凛冽的冬天里，她不怕寒冷，坚持跳绳。真是功夫不负有心人，她的跳绳成绩突飞猛进。

她这种坚持不懈、能吃苦耐劳的精神难道不令人敬佩吗？

她不但体育优秀，而且学习成绩名列前茅。她是非常热爱学习的人。有一次，杨老师提前布置了家庭作业，一下课，同学们都争先恐后地跑出去玩了，朱育萍和贺亚玲蹦蹦跳跳地跑进来说：“李铭萱，我们一起去踢毽子吧！”李铭萱一边翻开语文本一边慢悠悠地说：“我想先写完作业呢！”然后她拿出笔来，开始一笔一画、一丝不苟地写起作业来，尽管同学们都玩得热火朝天，她还是坐在座位上纹丝不动、专心致志地写作业。

我学会一门本领，就是跳绳。

我从小看姐姐跳绳又快又不卡绳，那就好了。于是，我叫妈妈买一条跳绳，大显身手。

星期六，我扯着妈妈的衣服要她教我跳绳。于是，妈妈带我去跳绳。妈妈说：“捉紧跳绳，准备开始！”我一下都没跳到就给绊倒了。哎呀，摔到地上可真疼，还是不学跳绳了。妈妈看到我这个样子，对我说：“宝贝，我们不应该半途而费。我们再跳一次吧！”说着，妈妈把扶了起来。妈妈对我说：“孩子，想要学会跳绳，你首先要双手紧喔绳子两头，双手牵着绳子用力跟随跳起。试试吧！”我再一次的的跳起来，比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的

我觉得我们经历过失败才能成功，不能半途而废，这样只会什么都做不到。我学会了跳绳——lico——鑽石女孩

小朋友，你也来介绍你的本领吧！让我们一起来分享当中的苦于乐！时候卡绳了我学会了跳绳——lico——鑽石女孩我把绳搞好了，我又跳起了绳弄好了，我又跳起了绳。一下，两下，三下，慢慢的，跳的次数越来越多。终于我学会了跳绳了。就在那一天，我快乐得不知道怎么形容。

今天，我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。

老师把我们分成了四个组，我们组的男同学和女同学都精神抖擞的站上讲台。接着老师公布了一下规则，每个人跳60下，跳完了给另外一个同学。首先出场的是四名男同学，他们手里紧握绳把，开始有节奏地跳起来，跳着跳着，他们手中的绳子好像不听使唤了，急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢？

当第二名同学上场时，他满脸笑容的走上前去，手握绳把，轻快地跳起来。跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人，而我们组有10人，所以老师加入了第二组，我们看见老师跳得很快，绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱，也飞快地跳了起来。

最后，到我出场的时候，我心里就像揣了一只兔子，怦怦地跳了起来。开始时，我跳得一点也不好，后来，一名同学上来教我，我也很快学会了，就飞快地跳了起来，耳边不停飞出“飕飕”的声音，可是，后来不知为什么，脚上好像绑了一块大石头，重重地压着我，使我不能跳起，可是听到同学们都为我加油，我还是支持到了最后。

比赛过后，我们得了第二名，大家唉声叹气回到座位上。第二组的同学对我们说：“失败是成功之母，你们不要灰心，下次一定会赢的。”我们也对他们说：“下次我们一定会赢的。”这真是一场激烈的跳绳比赛。

一年一度的秋季运动会即将接近尾声，今天阳光依旧灿烂，但我的心情却没有今天的天气那样灿烂，七上八下的非常紧张。

今天，是跳绳比赛的日子，也是我入小学以来第一次以运动员的身份参加学校运动会的比赛，我很想为班级争得荣誉。比赛快开始了，我非常紧张，心里想：我要在七个班级里拿下第三名，这时裁判说：“三、二、一，开始。”刚开始时我跳得像龙虾一样快，但是没几秒我就感觉我的速度有点慢下来了，这时我竭尽全力的开始加速，但是我感觉我身边的竞争对手也没有示弱，他们也在努力的加速着。同时，我想到了我班级的另外几个伙伴，心想：我们可要一起加油哦。这时裁判说：“停。”我们参赛的运动员都停了下来，我偷偷瞄了一下我的成绩：九十一下，这对我来说可是最好成绩，因为这是半分钟的比赛，也是我的最好成绩，我想我是努力啦。但是班级的成绩却让我有些失望，因为有两人跳了四十多下，有四个人跳了六十多下，还有两个人是八十下，我说：“最多总分也只有五百多，”刚好这时班级排名出来了，我班排在全年段七个班级的第五名，这时其中有个成绩跳的不太好的同学说：“好差。”我听了当时很生气，就说了一句：“还不是你们。”那几个同学被我这么一说脸都红了。

但是后来我们都知道自己说的不对，因为我们是一个集体，虽然我们的成绩不太好，但是不能去埋怨任何人，我们要共同努力，齐心协力才是对的。

201X年X月X日 星期X 晴最近，跳绳成了我们最喜欢的课间活动。它可以单人跳、双人跳，还可以许多人一起跳，更可以变出许多花样跳。课间跳跳绳，上课有精神。今天大课间活动，廖老师要和我们一起跳绳，更增添了我们跳绳的兴致。我们先由两人拉一根绳子，不断甩出一个个大弧。接着同学们排成队，逐个腾身而上，只见同学们像众鸟翻飞，跳过即走，然后再排到队伍后面等待第二次再跳，秩序井然有序。廖老师跟同学们一起翻跳时不断做出各种优美的姿势，使跳绳的同学都看呆了，她一会儿伸展双臂，如蝴蝶飞舞;一会儿双手抱头，如兔子蹦跳;忽然又弓腰驼背，如老人行走;忽然又两手叉腰，如练习早操……同学们似乎受到了感染，一个个也大显身手，有的交叉双臂，跳起了穿越时空;有的勾起单脚，跳起了金鸡独立……你看，旁边的朱森林跳起了高难度的双摇，真叫人眼花缭乱。不知不觉中，大课间活动结束了，只见同学们以饱满的精神走进教室……

“好消息，好消息，明天我们要开运动会啦！”我们班的“小情报员”一进教室就嚷嚷开了。同学们喜忧参半，喜的是我们经过刻苦训练终于有了显露头角的机会了；忧的是到时候要是胜不了，这脸往哪里搁？

漫长的一天终于过去了。第二天，我们早早地来到了学校，在这一天里，我们参加了许多比赛，有跳绳，有拔河，运球……其中我印象最深刻的就是跳绳了。

本人非常荣幸地被老师选中，我忐忑不安地来到了比赛现场，看到了许多体格健壮的对手，忍不住心里紧张起来。“怕什么，个子高大还不一定有利跳绳呢！”原来是我的好朋友在安慰我，我心里平静了许多。

短短的哨声刚一响，我就迫不及待地跳了起来。不知为什么，平时轻盈的我，今天却似乎有千斤重，跳绳也十分不听话，老是绊我的脚。我镇定下来，努力回忆练习时的情景。这时，跳绳似乎玩够了，慢慢地变得乖巧了，随着我的节奏有序地甩动了起来。大概半分钟过去了，我的脚开始不听使唤，不是这只脚碰到了那只脚，就是那只脚搁到了这只脚，胳膊也酸得僵硬，头上的汗似乎闻到了什么好吃的，顺着我的脸颊往下流。这时，我看到了老师鼓励的眼神，我便安慰自己：还剩半分钟，坚持……再坚持！不知不觉，那阵渴望已久的哨声终于响了，我跳150个呢！

虽然我已经“汗水淩凌”，可我依然很高兴！

[我的跳绳比赛作文

星期四的下午，激动人心的跳绳比赛就要开始了。操场上人山人海，变成了欢乐的海洋。

比赛开始了，首先是一年级跳绳。不一会儿，就轮到我们班的运动员上场了。我们又紧张又兴奋，手里紧紧地拽住绳子。随着一声清脆的哨响，我们按照自己的节奏，把绳子飞快地甩了起来，好像条条彩龙在空中飞舞，让数数的老师眼花缭乱。拉拉队员也不甘示弱，在小队长的指挥下，大声喊起了：“二三班！加油，二三班，加油！”

比赛结束了，在全班同学的共同努力下，我们班获得了二年级团体一等奖，大家心里美滋滋地！

[小学生作文跳绳比赛200字

我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好，我也想学。于是我就拉着爸爸，拿着跳绳，让爸爸教我跳跳绳。

一到院子里，我就开始跳起来，可是我跳一个跳坏了，总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳，开始跳起来，可是爸爸也许是因为个子太高，跳起绳来显得很笨拙，但爸爸还是继续跳着。没过一会，我就从爸爸跳绳的时候，找到了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来，果然，我跳得好多了，可还不是最好。我问爸爸：“怎样才能跳到最好?”爸爸说：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，跳绳就又被抡到了腿的后面，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了，你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话，我立刻拿来跳绳开始跳。果然，我跳得越来越熟练了。

我终于学会了跳跳绳，这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀!

跳绳达标赛就像是保留节目，一直都是我们骆驼小学体育活动的主旋律。经过近半学期的训练是马是驴子今天就要拉出来溜溜了。尽管我们是四年级了，这样的经历已经有四次了，但是无论是老师、学生，还是家长都挺紧张的。一早起来，家长就督促好孩子穿上最合适跳绳的衣服鞋子，有的甚至请假特来观战。老师更是叮嘱完这个，又鼓励那个。赛前相比还是我们学生淡定，有几个马大哈都没顾得上检查一下自己的绳子。

达标赛安排在早锻炼的时间，比赛按年级段分批进行，三个体育老师监赛，一个发令，阵势可正式了。负责数个数的学生个个一脸严肃，铁面无私，是专门训练过的呢。要轮到我们班了，为了到时不手忙脚乱，一向细心的刘老师早就让我们在旁边侯赛。体育老师一个号令，班上前二十号的同学马上各就各位。你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。我们猴子班差不多也只在这个时刻稍有安定。难怪老师常念一句宁波老话“活灵还是有的”。

“各就位……预备……瞿……”所有选手都飞快地跳了起来，跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。一条条绚丽多彩的绳子快似流星地旋转起来，让人眼花缭乱。突然，冯露的绳子被她长长的辫子勾住了，还好她机灵，一下就甩开了；不好，邵轩哲的脚被绳子绊了，没事，他是老手呢，调整过来了；真傻，猴子余嘉伦居然甩过了头，绳子溜出了他的手，赶紧拣起，再跳……一开头大概是也紧张吧，状况也不少，还好慢慢的大家都稳定下来。

接着我的眼睛被梁贝楠和杨晨吸引了。你看，他们跳得多优美，多轻盈啊，一红、一黄简直是两只彩蝶在飞舞。再看旁边的周扬，虽然动作没俩女生优雅，但速度绝对超过她们。他抿着嘴，腮帮子顾得老高老高，多带劲啊，看来第一名非他莫属了。最有趣的还是我们班的跳绳老大难小胖了。你看她，弓着背，甩一下跳一个，眉头一皱一皱，我想他大概是为了不让他那副瓶底一般的眼镜掉下来吧。眼看时间过半了，可他才跳了80个，而他的速度还明显慢下来了。我们感觉他的腿上像绑了沙袋一样，沉沉的，每提一下都很吃力。“呼……呼……”的气喘吁吁，让我们都觉得他快坚持不了。这时同学和老师都赶过来了，我们一边喊一边大声地帮他数，“加油，小胖！”“小胖，你行的！”“……110、111、112……”刘老师也忍不住了大声数：“……137、138、139、140！”更可笑的是，当我们数到“140”时时间根本没有到时间，小胖却一下坐到在地上不跳了，惹得发令的老师都差点忘了喊停。

前二十个同学顺利达标，多半过优。在前面同学的好成绩的鼓励下，下半组的同学更是越战越勇。特别是我，跳得得心应手，居然跳出198个的从未有过的好成绩。

我的课余生活丰富多彩，就说跳绳吧!

记得读幼儿园大班的时候，叶阿姨送给我一根跳绳。我迫不及待地试了一下，一不小心，跳绳把我的脚给缠住了，让我摔了个大跟头。哥哥哈哈大笑起来。我告诉妈妈说：“太难了，我不想学了，反正我也不会跳。”妈妈亲切地对我说：“孩子，不要泄气，要坚持。俗话说得好坚持到底就是胜利。我来给你讲个故事吧!你的老太公装油时，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒进油瓶，一滴油都不会撒落。厉害吗?那是因为老太公是开油店的，天天给客人倒油。从七岁一直练到八十几岁。这就是熟能生巧了。”我高兴地说：“我要是天天练，跳绳也能练得很熟了，对不对?”妈妈向我点点头。从那以后，每天放学回家我都在练习跳绳。我学会好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前转绳、向后转绳和交叉转绳，还有单独跳、双人跳和多人跳。

上小学一年级了，学校期末要举行跳绳比赛。我虽然会跳了，可跳得太慢了。二年级，我就开始练速度了。我发现双脚并立，膝盖稍微弯曲，踮起脚尖飞快蹦跳，双手自然下垂在屁股旁边挥动绳子，速度就变快了。我就用这个方法练习，一天比一天跳得快了。在一次跳绳比赛中，我把全身的力气都迸发出来，飞快地跳绳。高年级的哥哥姐姐喊停时，我问了一下，一分钟居然跳了180下的好成绩。我的成绩是我们班最好的。大姐姐翘起大拇指直夸我。同学们都为我鼓掌。我激动得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜还甜。这都是妈妈的功劳呀!是她给了我勇气，是她给了我力量。

同学们，只要功夫深，什么事情都难不倒我们的。这就是我的课余生活，我爱跳绳。

记得上幼儿园中班那年，每次在公园里看到比自己大的哥哥姐姐，手里甩着绳子，熟练轻松地“飞”着，就会特别羡慕。要是我能跳得这么好，那该多好呀！

于是。我便踏上了艰辛的学习跳绳之旅。为了在跳绳之旅中做一个完美的开端，我特地去运动专卖店买了一根最好的绳子。

这一天恰逢是个艳阳天，下午的阳光更加明媚，金色的光圈撒在脸上，暖暖的。我手里拿着新绳子，脑里记着百度上的练习技巧，兴奋地来到公园，准备学习跳绳。

起初我很有信心，想着成功后的喜悦。可尝试后发现真的很难。不能用手臂甩，要用手腕甩；脚不能笨重得完全触地，也不能前后分开或左右分开，要轻盈地并着脚用脚尖点地，像蜻蜓点水一样；反应也不能太慢，绳子转过来时要及时跳，不能太早跳，也不能太晚跳。天哪！真快把我搞晕了。每一次尝试，这些不能”都做到了，可这些“要”都没做到，次次屡败屡战，此可谓，大伤元气也。

平常做事，失败了，总会没信心、想放弃，因此啥也做不成。可不知为什么，学跳绳却没有这种感觉。相反，我还更加有信心了。仿佛曙光就在眼前，现在是雨后天晴的太阳升出即将出现彩虹的那一刻。于是我更拼命地开始尝试、练习，尝试、练习……

心中的那团热情之火一点一点燃烧到了嗓子眼儿。一个不留意的瞬间，我终于成功地连续跳了五个！这是多么神奇！我继续用尽全力甩动绳子，即使手心已被汗水粘住，被疼痛包围，被水泡布满，但是喜悦并没有停止摆动翅膀，像已变成灰色的天空飞去。抬头看，夕阳西下，透着刺眼霞光的红云，也摆成一列笑脸，仿佛在为我加油鼓励。

用满腔热情去对待事情，往往能够拥有更大的成功与快乐。当然，付出的汗水与努力也一定会多。正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”！

星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。

我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了；要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。

我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理；世上无难事，只怕有心人。

20xx年10月27日下午，盼望已久的跳绳比赛终于举行了。

下午到校后，看到同学们都很兴奋，有的同学还在练跳绳。不一会，老师来了，让我们集合站好队。

开始比赛了，听老师的要求后，我站在了我的比赛位置上，做好准备，这时我的心怦怦跳个不停，有些紧张。哨声一响，我的双手飞快地挥动着跳绳，双脚不断的跳跃，一下、两下、三下……一分钟时间到了，我停了下来，我气喘吁吁的问给我记数的姐姐，我跳了多少下，姐姐告诉我跳了一百多下，听后，我又开心又激动，心里想，这几天在家的练习没白付出。

通过这次跳绳比赛，让我明白了做任何事情只要努力付出，就会有收获。