0

写我跳绳的作文【最新20篇】

我的课余生活丰富多彩,像天上的云彩一样多。比如:游泳、打羽毛球、骑单车、滑板、旅游······其中,我最喜欢跳绳了!今天小编就来分享小学生三年级作文:我的课余生活——跳绳,请各位读者好好欣赏和借鉴。

浏览

6522

作文

370

我学会了跳绳作文300字

全文共 438 字

+ 加入清单

跳绳作文300字前几天,老师叫我们回去练习"向后翻甩双脚跳绳"。今天一回到家,我就拿起跳绳跳了起来,我对自己很有信心,觉得小菜一碟,有什么难的呀?上学期我还参加了向前甩双脚跳的比赛呢!于是,我就开始练习了,刚起脚一跳,发现并没有我想像的那么简单,手脚动作不协调,要么绳子动了,人没动,要么人动了,绳子没动,绳子还常常打到我的腿上,疼得我嗷嗷直叫。没跳几下,我心里就开始打退堂鼓了。这时,妈妈看出我的心思了,亲切地对我说"不学不行呀,这是要考试的,只要找对方法,多加练习,就能学会,坚持就是胜利!"听了妈妈的话,我心想:是呀,老师说过"世上无难事,只要肯登攀"。我又跳了起来,虽然这次打到腿上的次数少了,但我还没跳几下,就感到手臂和脚开始酸痛。我休息一下,继续练,慢慢地,我找到感觉,跳得越来越好。终于,功夫不负有心人。我学会了"向后翻甩双脚跳绳"。这次我不仅学会了跳绳,而且深深地认识到:不管做什么事都不能向困难低头,只要坚持不懈,就能获得成功!任何成就都是刻苦劳动的结果!

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:我最喜欢的运动跳绳作文450字

全文共 453 字

+ 加入清单

昨天放学后,我和同学“小布丁”一起去小区里的健身器材旁去跳绳

“小布丁”是我们给她取的一个外号,因为她很爱吃布丁,说的话也是甜言蜜语,像是给我们吃了一个甜布丁一样。她不但学习成绩好,而且体育更棒,也是我们班的体育委员,特别是跳绳,技术比我高好几倍。不过这次居然是我向她下战书,向她挑战跳绳。

我为了战胜她,每天五点一放学就去练习跳绳,每天坚持练习半小时,不管刮风下雨还是太阳晒,我都没有放弃。我在练习跳绳的过程中,不是手甩得快,就是脚跳得快,不是绊倒了,就是绳子甩到头上,就这样我坚持了一个多月终于掌握了技巧,可以向“小布丁”挑战了!

妈妈当我们的裁判,按下秒表说:“一分钟计时开始”。我们谁也不认输,开始快速地跳起来,一分钟后妈妈宣布结果,这次我终于赢了“小布丁”。我高兴地像快乐的小鸟一样又唱又跳,连“小布丁”也高兴地对我竖起大拇指说:“真没想到你进步这么快,我们下次再战。”

通过这件事,我终于明白了,只要我们努力去做一件事,就一定会成功。现在一有时间,我就去跳绳。跳绳不但锻炼身体,还给我带来了很多快乐。

展开阅读全文

篇2:我学会了跳绳

全文共 419 字

+ 加入清单

在我小的时候,那时我还不会跳绳。每当看到别人跳得很好,我就羡慕得不得了。我心想:如果,我也可以跳得那么熟就好了。于是,我下定决心向别人学习。

我一回到家,就让姐姐教我跳绳。姐姐说:“好吧!”于是,我们就开始练跳绳了。姐姐先让我从基本功练起。她说:“你先练双脚跳吧!”于是,他给我做了一次试范。然后,他让我试一下。我以接过跳绳就跳了起来。但那时,我还没跳几个就被绳给勾住了。重复了许多遍却都是这样。我就急了,不想学了。姐姐说:“跳绳不是一下就能学会的,要经常练习才行。于是,我每天都练习,经过两个月的努力,我终于学会了双脚跳。也跳得像姐姐一样好了。有时,我和姐姐比赛,我还能赢呢!姐姐说我有进步。她又教了我单脚跳、倒跳......

后来,我和姐姐比赛,他叫我的跳绳方法,有时我都可以赢她。姐姐最后说:“我没什么好教你的了。”

我从那一次学习跳绳过程中,明白了一个道理。不会的要刻苦学习,遇到困难,不能退缩。要虚心向别人学习,只要刻苦了,就能学好。

展开阅读全文

篇3:跳绳比赛作文350字

全文共 382 字

+ 加入清单

今天早上,我们到后操场跳绳比赛

潘大姐先上了场,大家都喊,加油!加油!加油!在下面准备上场的人没喊,因为我们怕喊了以后就没力气跳了。过了一会,听见了“5,4,3,2,1停”潘大姐回来了,她气喘吁吁地说:“成绩129——”潘大姐的声音被“预备开始”的声音盖住了。JSZ得了110几的成绩,TWH和LSL跳了几个我有点忘,SYM跳了105个。

接下来就该我了。开始我不停跳,可有点被干扰,因为在上面比在下面的加油声还大,感觉我们班的声音最大,好像有一重重的回声。最后的成绩是129个。我后面上场的是LZX。他一连跳到结束,跳了142个。我不禁赞叹道:真厉害!然后是ZQT。结束时我听见PYC说,女生都不如LZX。哈哈!我真想打死他。虽然我没像一年级那样全班第一,但我还是保持在130左右。我估计我还是年级第二吧,反正一年级也是我估计的。

然后同学们一起开开心心地回了教室。

展开阅读全文

篇4:一次有趣的跳绳比赛

全文共 474 字

+ 加入清单

今天,阳光明媚,万里无云,我们迎来了学校一年一度举办的跳绳比赛.

下午,同学们都来到操场上,为比赛的同学加油助威.我也有幸参加了比赛,不过我与他们不同的是,我们一共四个人,在一起合作跳大绳,比赛快开始了,我们在台下,做着最后的准备.我们花样大绳在第二场,首先比赛的是速跳选手,只见一声令下,跳绳好似离弦的箭,飞快的在选手的头脚之间来回转动,快的都要看不见绳了,台上比赛举行的热火朝天,台下同学们也没闲着,以自己最大的声音为场上选手加油助威.场上场下,有静有动,够成一篇精彩绝伦的片段.

终于轮到我们上场了,我鼓足了劲,心里暗暗下定决心,一定要赛出好成绩.绳子开始挥动,开始跳了,一下,两下......直到最后,我们以优美的身姿,漂亮的动作,赢得了台下全体同学热烈的掌声,我心中的这块石头也终于落地了.比赛结束后,分数出来了,大家都屏住呼吸,念到我们班时,一听,全场最高分,我高兴的一蹦三尺高,我们终于胜利了.

我参加比赛是因为我要多锻炼,因为我明白学校举办比赛的原因,他们不就是为了让我们多锻炼,有一个好身体吗,下次我还要参加,这次跳绳比赛真的太精彩了!

展开阅读全文

篇5:跳绳“事故”作文400字

全文共 426 字

+ 加入清单

今天我的心情起起伏伏,经历了紧张、喜悦、沮丧,最后大舒一口气。

下午,本来我的语文老师应该带我们去上阳光体育课,但明天要体育达标测试,所以我们就留在教室里练习跳绳

老师让我们一小组一小组地出去。我看到回来的一个个人都气喘吁吁、垂头丧气,心想:看这样子好像不简单,我会不会通不过?会不会被老师留下来继续跳绳……

终于轮到我们小组了,待我们各自排好位置,老师一声令下,我的双脚快速离开地面,绳子在空中画出了美丽的弧线。就这样跳了大约有100个,本以为一定能过关了,没想到我的衣服出现了问题。因为跳之前没有脱掉外套,随着身体的不断跳动,我的衣服逐渐下垂,袖子和跳绳卷在一起。我看着我的衣服,感到了一阵无奈。

这时,老师喊“停!”跳绳结束了,我的心情也跌到了谷底。尽管知道自己的成绩一定不理想,可是当老师说到我的时候,我的心跳依旧加快了,老师说:“李兆一同学虽然前面跳得很快,但后面衣服出了问题,下次记得要先把外套脱掉!”我心中的那块大石头终于放下了,真是虚惊一场。

展开阅读全文

篇6:跳绳比赛作文400字

全文共 441 字

+ 加入清单

今天一早,我们参加跳绳的同学早早地跟随尹老师来到比赛现场,大家都很激动、紧张,但是我们都有信心,能取得一个好成绩。

比赛开始了,先是十人同步跳,虽然我和周雨轩在练习摇绳过程中,手上都起了泡,但是我们都忍痛坚持,在大家齐心协力的努力下,十人同步跳了七十二个。第二个是绳网跳,尹老师再次叮嘱我们说:“身体侧过身,左手放在后面,右手摇绳,眼睛看着前面的同学,大家要注意动作一致,这样跳绳才能摇到一起。”最后在大家的共同努力下,绳网跳了一百零二个。

这不是同学们理想的结果,大家都闷闷不乐地坐着,尹老师似乎看出了我们的心思,说:“宝贝们不要不开心了,我觉得你们表现得已经很好了,这是我们第一次参加比赛,下一次一定会更好的。”我们这才又开心起来了。评选结果出来了,我们学校获得了二等奖。

今天的比赛虽然没有得一等奖,但我们都尽了自己最大努力,还学到了比赛经验,从最初的七八个到后面十几倍的速度增长,我们也只用了不到一个月的时间,下次比赛一定会更好的。只要付出,就有收获,我相信自己,也相信这个道理。

展开阅读全文

篇7:我学会了跳绳作文

全文共 413 字

+ 加入清单

英国首相丘吉尔说过:“我们不会消沉和失败,我们要坚持。”坚持可以给人力量,坚持可以给人意志。所有人在成功的路途中,难免会遇到挫折,这是你只要坚持,打败挫折,就能想成功迈进一步。

我在一年级时,我还不会跳绳。看着同学们高高兴兴的玩着跳绳,我下定决心:一定要学会跳绳。我买了一根跳绳去练,我甩起跳绳,使出全身的力气。可我甩的太快,被绊住了第二次,我边跳边往下蹲,我又被绊住了。接下来不是变跳边往下蹲,就是甩的太快。练了一个多小时,我把跳绳仍到一边,说:“跳绳太难学了,我不学了。”妈妈过来抚摸着我的头说:“坚持就是胜利,当初你为什么要练跳绳?”我脸红了,我又开始练,这次比上次练得更卖劲儿。功夫不负有心人,在一年级跳绳比赛理我获得了第二名,二年级时我连跳一二百个没问题,三年级我最多连跳四百多个,现在我的跳绳成绩非常好。

我经过这次练跳绳,我知道:坚持就是胜利。当你遇到挫折害怕时,你要坚持,坚持给予人力量,坚持给予人勇敢,让你成功。

展开阅读全文

篇8:初中作文跳绳700字

全文共 829 字

+ 加入清单

跳绳,看似简单,一甩手,一抬足,绳就跳过去了。可如果要一分钟内跳190个算达标,就不简单了。要不是亲身经历跳绳的过程,还真不知道“跳绳”运动中蕴含着深刻道理呢?“三,二,一,停。”手机的跳绳音乐戛然而止,我喘着粗气,步履有些艰难地走到妈妈面前,“190个,达到了!”说完,我的脸上露出了笑容。

这是暑假期间,我在妈妈的陪同下,在我家小区的场地练习跳绳,我为什么要练习跳绳呢?因为中考要考体育,考试其中就有一个选项是跳绳。我平时不爱运动、体弱,自然就选择了跳绳。没想到自七年级开始,跳绳得分开始计入期末总成绩,更出人意料的是期末成绩,体育考试中的跳绳这一项拖了我的后腿。

从小妈妈就关心我,严格要求我。这次放暑假回家,当妈妈看到我的体育考试成绩不尽人意时,就立刻帮我制定训练计划,让我已失落的心重新燃起了希望,决心在假期开始加强训练,刻苦练习跳绳。这不,才有开头跳绳达标的一幕,让人喜悦。这其中真是得力于我小学的一位同学。

刚开始练习,我总是手忙脚乱,手和脚不能协调,不是手把绳甩快了,就是脚跨慢了,一分钟下来,总是在150左右徘徊。跳累了,想放弃,妈妈总是跑过来,又是递茶,又是用纸巾帮我擦汗。看着妈妈期待的眼神,我打消了放弃的念头,强忍着泪水,继续苦练,但还是不得法。

有天早上,阳光明媚。我正在练习,突然听到有人叫我,我停了下来,循声望去,是我小学的同学小乙。只见他跑上前来,并和我妈妈打招呼:“阿姨好!”接着就直接指出我跳绳中的不足。“我观察了你一阵子,发现你是双脚一起跳,这样人累,并且效果不一定好,你改为单脚交替跳,看效果怎样?”

在他的指导下,我开始双脚交替跳,一开始还是有点不习惯,练着练着,能够连续跳很多个,并且还不觉得累。后来几天,我就避开妈妈,偷偷地练习,“功夫不负有心人”,我最终取得了成功。

“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香?”在跳绳这件事上,我之所以能取得成功,得力于我母亲的关心、同学的帮助,还有我的一份坚持。跳绳如此,学习又何尝不是这样呢?

展开阅读全文

篇9:跳绳所带给我的作文450字

全文共 450 字

+ 加入清单

星期六的下午。

太阳公公阴了一早上的脸终于又露出灿烂的笑脸。我一边沐浴着阳光,一边拿出绳子准备打发时间。正巧碰到邻居家和我同龄的女孩,在几经交谈后,我们决定一起来一场跳绳比赛。

太阳明晃晃的挂在头顶,偶尔吹来一缕风,四周显得异常安静,紧张的战况一触即发。我们两都手持着跳绳,竖起耳朵听着充当裁判的姐姐的发号施令,唯恐落后。随着耳边传来响亮的一声:预备,开始。我快速的转动着绳柄,双脚在触及地面的同时又马上向上跳起。双手晃动绳子的节奏和双脚跳的节奏恰到好处,我不由暗自得意,这次胜利者一定是我。

这时耳边传来姐姐的声音:还有最后15秒,坚持住。我咬紧牙关,然而,就在这时,绳子却被脚给绊住了,我不由得开始紧张起来。俗话说,关心则乱,我越急绳子仿佛刻意和我作对一般,缠着我的脚解不开,我额头开始冒出汗来,终于在我松了口气,绳子解开的时候,时间也到了。

结果,因为一时的得意与忘乎所以我最后以5个的成绩落后于同伴,我不禁暗暗埋怨自己的得意忘形。

通过跳绳事件,我明白了骄傲使人落后的真实道理,我以后做事情一定要谦虚。

展开阅读全文

篇10:跳绳比赛作文600字

全文共 618 字

+ 加入清单

跳绳比赛有乐也有愁,有喜也有悲,只要竭尽全力就是最好的运动员。

天公不作美,太阳公公被白云遮住它一半的身子,总板着一张脸,天慢慢阴沉下来了,操场上的杨柳树,一动不动,静静地观望着。

操场上人山人海,你挨着我,我挤着你,好不热闹。

参赛选手们一个个飒爽英姿、精神抖擞,两手紧紧握住绳子,快速挥动着,绳子有节奏地打在地上的“啪啪”声,如一首庄严激越的交响曲,在我们耳边奏响。比赛还没开始,就闻到了浓浓的火药味。

来到赛场,我双手紧握绳末端,平至胸前,心中难免忐忑不安。“准备!嘘!”老师吹响了口哨。我快速跳动起来,金黄色的绳飞速转动,绳子间的风拂在我的脸上、头发上,有一丝微微的凉意,飞舞的绳犹如一道隔屏,将我包在了金黄色的大衣里,裁判老师的视线在我身上扫来扫去,不停地点头计数,唯恐漏掉一个。

半分钟过去了,我明显感觉到了累,心在剧烈地跳动。我的脚像蜻蜓点水般地抖动,现在我犹如一只笨重的熊,只觉得身体一个劲得往下掉,手也像灌了铅一样挥动不起来了。我的呼吸一下子变得急促了起来,眼睛瞪得比灯泡还要大,心“咚咚”的跳动声也如巨响一般。这时,我听到同学们呐喊助威的声音,这对我来说无疑是莫大的鼓励,让我信心倍增,“为了班级的荣誉,我拼了!”我的双手又一次紧握住绳的两端努力跳。功夫不负有心人,我获得了一等奖。

跳长绳的同学也不甘示弱,看那优美的姿态,宛如一匹匹脱缰的野马,迅速且凶猛,又似一条条盘旋的飞龙,刚劲而轻盈……

天晴了,阳光照在我们脸上,暖暖的。

展开阅读全文

篇11:跳绳游戏作文500字

全文共 641 字

+ 加入清单

上周三,我们学校举行了跳绳比赛,让我非常难忘。

下午第三节课,我们班的同学排着整齐的队伍来到了操场上。呵,操场上真热闹,站满了参赛的运动员和观众。观众们一再鼓励运动员,给本班运动员端水递帕,闹哄哄的。

我们来到指定的位置站好,运动员们也都各就各位了。随着裁判老师的一声哨响,“嘟”比赛开始了。

一听到哨响,我们班的二十名运动员立刻挥动自己的长绳,跳了起来。离运动员近些的观众都听到了“呼呼”声,那是绳子挥过发出的响声。

那是我们班的吴昕怡,只见她奋力挥动着绳子,轻盈的好像小燕子一般,脑后的马尾辫也一跳一跳地。她表情轻松,好像这些并没有什么难度。

再看我班的男生运动员李海峰奋力挥绳,努力地跳着。仔细看,你就会发现他的额间渗出了密密的细汗。他贝齿轻咬着嘴唇,虽然不到一分钟,可看样子他很吃力。尽管如此,他还是努力坚持着。。。。。。

我班的二十名运动员都在奋力跳动,都铆足了劲想夺个第一名。在这二十名运动员里,有的轻松,有的吃力,“呼呼”的风声不断从耳边刮过,就好像那大风过境一般。

放眼整个操场操场,人头攒动,人山人海。所有观众们为运动员们的呐喊声、助威声,此起彼伏,一阵高过一阵。

我们班里,只要有哪个运动员慢了下来,同学们立刻就会为她(他)加油,心中暗暗焦急;见她(他)又恢复快速度时才又送了口气。

到了比赛最后,大家干脆都欢呼起来:“五零一班加油!”“吴昕怡加油!”“杨子洋加油!”一浪高过一浪。

跳绳比赛在欢呼、呐喊声中结束了,同学们都恋恋不舍地排队向教室走去,心中还在回味比赛时的一幕幕场景。

展开阅读全文

篇12:跳绳比赛

全文共 328 字

+ 加入清单

今天,是我们三年组举行跳绳比赛的日子,比鬓脚跳。我心里好激动啊!

回想以前我还心有余悸,我自身条件不好,身体肥胖,动作笨拙,常常被人笑话。我心里暗暗下定决心,我要刻苦训练,使我的每个动作都达到标准。

今天,比赛的时刻终于来了,我看到很多高手在操场上,心里不免有些紧张起来,这次肯定是凶多吉少啊!

比赛开始了,同学们争先恐后的使劲跳绳,我也不甘示弱,使劲的跳起来。1 2 3 4 5···

比赛结束了,我觉得发挥比较理想,心里想,如果我们能进入前三名就好了。结果出来了,我们得了第二名,我们欢呼,我们跳跃,真是太好了,真不容易啊,我没有拖累全班。

回家的路上,心里乐滋滋的,不断回想着比赛的情景,心想,只要努力,就没有办不到的事,如果还有其他的比赛,我要会去争取第一。

展开阅读全文

篇13:跳绳女王作文500字

全文共 486 字

+ 加入清单

我有一个敬佩的人,她的眼睛像两颗黑宝石,鼻子小小的,嘴巴红润润的。她喜欢扎马尾辫,显得精神又活泼。她总是一副笑眯眯的表情,给人一种温和、快乐的感觉。你一定已经知道她是谁了吧,她就是我们班的中队长,李铭萱。

别看她是个文静、温和的女孩,她跳起绳来可厉害了。在今年的校运会上,她在单人跳绳比赛中一举夺冠,同学们都对她刮目相看。但她一开始可没这么厉害哦!自从杨老师要求我们练习跳绳以后,李铭萱就开始每天持之以恒地练习——在骄阳如火的夏天,她练习得汗如雨下,也不会喊苦;在寒风凛冽的冬天里,她不怕寒冷,坚持跳绳。真是功夫不负有心人,她的跳绳成绩突飞猛进。

她这种坚持不懈、能吃苦耐劳的精神难道不令人敬佩吗?

她不但体育优秀,而且学习成绩名列前茅。她是非常热爱学习的人。有一次,杨老师提前布置了家庭作业,一下课,同学们都争先恐后地跑出去玩了,朱育萍和贺亚玲蹦蹦跳跳地跑进来说:“李铭萱,我们一起去踢毽子吧!”李铭萱一边翻开语文本一边慢悠悠地说:“我想先写完作业呢!”然后她拿出笔来,开始一笔一画、一丝不苟地写起作业来,尽管同学们都玩得热火朝天,她还是坐在座位上纹丝不动、专心致志地写作业。

展开阅读全文

篇14:跳绳运动的作文500字

全文共 489 字

+ 加入清单

“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳,我满头大汗,累得气喘如牛,心脏好像快跳出来了!突然有人大喊:“耶!我们赢了。”这时我才回过神来,原来这是一场激烈的比赛,我看见对方很失望的离开,我突然发现我很厉害,为班上赢得跳绳冠军。

原因是从开学起,妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动,常常我只能跳五十下左右就放弃,今天我特别下定决心坚持到底,终于可以跳到一百下了。慢慢的,我发现自己爱上了跳绳,虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求,可是我还是会想尽力的达到目标。

现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了,因为它不需要太大的场地和器具,只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时,便会不断的鼓舞着自己说:“加油!加油!再加油!”当我完成时,我会非常开心并且很有成就感喔!

虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背,但是洗澡过后,全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习,这个运动除了对我身体真的很有帮助,又让我从运动中得到满足,最近新闻报导,说跳绳可以使人身体健康,长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动,能使我长得更高大、更健康,也更聪明。

展开阅读全文

篇15:跳绳比赛

全文共 637 字

+ 加入清单

今天我的心情又振奋又激动,因为我们迎来了第二次跳大绳比赛,上一次我们跳了第二名,这一次,同学们都经过了努力的练习,朝着第一名的目标前进。

一个月以来,我们每天都在练习,体育课上、大课间,只要有时间我们都在为班级荣誉紧张的练习着。星期三的下午,赵老师通知我说:“你要好里挑好,把跳绳跳得最好的选出来,参加明天下午的比赛。”我想:“啊!明天下午,不是还要几个星期吗?”我答应了一声,就开始了紧张匆忙的“工作”:我在体育课上召集班里所有会跳大绳的同学练习,总是跳断的同学就落选了,最后挑选出全班跳得最好的30个同学。

终于盼到了星期四下午了,只听广播里喊道:请四一、四二、四三、四四班的同学到指定地点集合。我们兴高采烈地跑到操场,操场上已经是人声鼎沸,同学们个个都摩拳擦掌,跃跃欲试,都精神勃发地等待着比赛的开始。

我们班首先进行比赛前的热身,紧张又激动地等待着比赛的开始。广播里又喊道:马上就要开始比赛了,请各个班都做好准备,预备,开始!紧张的比赛开始了,我们班的啦啦队都大声的喊:四一班,加油,四一班必胜。这更增强了我们的信心,虽然跳断了几个,可是,我们还要信心满满。只见我们班30多个选手个个身手敏捷,一个接一个飞快得从旋转的大绳下穿过。

比赛结束了,大家都松了口气,赶忙问数数的老师,我们跳了205个,四二班跳了244个,哎!又没取得第一名,可是,我们已经努力了,也已经付出了汗水,胜败乃兵家常事嘛!所以没取得第一名也没有关系,只要以后我们再继续努力练习,总有一天能取得第一名的。

展开阅读全文

篇16:激动人心的跳绳比赛作文700字

全文共 696 字

+ 加入清单

今天上午,我校举行了体育节众多比赛中的一项——大跳绳。当老师问谁想参加时,我却犹豫了,开幕式时的冲劲早已被我抛到了九霄云外。这时,我的心里像有黑白两个小人儿在吵架,黑说:“去什么呀,万一跳不好怎么办”,白说:“不去试试怎么知道?”黑说:“就这点儿时间,还不快坐在教室里休息一会儿”,白又说:“生命在于运动,运动是生命的源泉!”……激烈争辩了一会儿,白方胜出了。参加长跳绳的人都快走出视线了,我才弹簧似的从座位上弹了起来,一边追一边喊:“等等我呀!”

等待总是漫长的,我们站在操场上等了好一会儿,也不见长跳绳,同学们翘首以盼,终于等来了长跳绳,大家你争我抢,都想排在第一。排好队,同学们早已摩拳擦掌,跃跃欲试了,当然,我也不例外。

先要热热身,两位老师甩绳,排在我前面的同学一个个轻松地钻进去,轻巧地一跳,再钻出来,整套动作一气呵成。而到我时,我却被“呼呼”划过的绳子吓住了,我心想:“前面的同学跳的这么好,像在水里的鱼儿,到了我这里,可不能给四(10)班丢脸啊。”于是我咽了一口唾沫,一咬牙,一跺脚,冲进长绳里瞅准时机,跳!我跳了一下,就飞快地跑了出去,排到了队伍后面,简直不敢相信,我这么长时间没练身手,竟一次成功!我正努力绷着嘴不笑出来,裁判尖锐的哨声忽地响起,正式比赛开始!我傻眼了,才练习了一次啊!轮到我时,那一根长绳就像一条蛇,晃来晃去。我用手背擦了擦额头上的汗,心想“稳住。”一、二,我冲了进去,紧张地跳了一下,成功地冲了出来!

后面就比较顺利了,基本上零失误。当比赛结束后,裁判宣布我们班是冠军,大家欢呼雀跃,我和李妍激动地抱在了一起!

生命在于运动!运动使我健康!快和我一起动起来吧!

展开阅读全文

篇17:关于跳绳的

全文共 349 字

+ 加入清单

3月19日下午,我们全部都参加了跳绳比赛,第一组先跳的是男生,比赛的同学们个个精神振奋,跃跃欲试,只等老师一声令下,“滴”的一声,同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪,啪”的声音,绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。

男生跳完之后就是我们女生比赛跳绳了,我紧张的准备着,竖起耳朵等老师发号施令,只听“滴”的一声响,连忙甩起绳子开始跳起来,一个,两个,三个……绳子在飞快的转动,耳边是跳绳划破空气的飕飕声。时间一分一秒的流逝,绳子因为改变长度而有些不习惯,后面断了许多次,因此手有些紧张的微微颤抖,我的心“扑通,扑通”地跳着,但我还是使劲地甩着绳子,脑子里闪过老师讲的一句话“坚持就是胜利!”我咬着牙坚持着,比赛在哨声中结束了,我只跳108个,心理难过极了。

展开阅读全文

篇18:跳绳和踢毽子

全文共 638 字

+ 加入清单

这两项游戏虽是至今存在,不分地方和季节的,但是玩具就有不同。跳绳,当然基本是麻绳,后来有童子军绳和台湾的橡皮筋。我最喜欢的,却是小时候用竹笔管穿的跳绳。放了学到玻璃厂西门一家制笔作坊,去买做笔切下约寸长的剩余竹管,其粗细是我们用写中楷字的笔。很便宜的买一大包回来,用白线绳一个个穿成一条丈长的绳。这种绳子,无论打在硬土地上、砖地上,都会发出清脆的竹管声,在游戏中也兼听悦耳的声音。

跳双绳颇不易,有韵律,快速。但是在跳绳中拣铜子儿,也不简单。把一叠铜子儿放在地上(绳子落地碰不到的地方),每跳一下,低头弯腰下去拣起一个铜子儿,看你赶不赶得上又要跳第二下?又跳,又弯腰,又伸手抢钱,虽不是激烈运动,却是全身都动的运动呢!

毽子是自古以来的中国游戏,这玩具羽毛是基础,但是底下的托子却因时代而不同了。在我幼年时,虽然币制已经用钢板为硬币,但是遗留下来的制钱,还有很多用处,做毽子的底托,就是最好的。方孔洞,穿过一根皮带,把羽毛捆起来,就是毽子了。

自己做毽子,也是有趣的事。用色纸剪了当羽毛,秋天的大朵菊花当羽毛,都是毽子。而记忆中有一种为儿童初步学踢毽子的,叫“踢制钱儿”,两枚制钱用红头绳穿起来,刚好是小孩子的手持到脚的长度即可。小孩子提着它,一踢一踢的,制钱打着布鞋帮子,倒也很顺利。

踢毽子到学习花样儿的时候,有一个歌可以念、踢,照歌词动作:“一个毽儿,踢两瓣儿。打花鼓,绕花线儿。里踢,外拐。八仙,过海。九十九,一百。”

念完,刚好踢十下,但是踢到第五下以后,就都是“特技”了!

展开阅读全文

篇19:跳绳比赛

全文共 262 字

+ 加入清单

周四,金老师告诉我们,明天就要举行跳绳比赛了,我既兴奋又担心,兴奋的是终于能为班级出一份力,担心的是我的跳绳水平有限。

到了周五,上完第一节课后,我们来到学校体育馆。开始跳绳比赛,同学们一个接一个跳了起来,看着他们手里的绳子像彩环一样舞起来,听着绳子打在地上发出的“啪·啪……”的声音,我的心怦怦直跳。轮到我了,我紧张地跳了起来,我使劲全力拼命地跳,但结果只跳了五十五个。我很难过。不过还好我们班也有很多同学跳得很好,最好一个跳了一百七十二个。

因为这次比赛,是班级与班级的集体比赛。虽然名次还没出来,但我希望我们班有个好名次!

展开阅读全文

篇20:我学会了跳绳

全文共 616 字

+ 加入清单

我的童年是丰富多彩的,有许多的成就。例如:我学会了做饭,明白了怎样切水果好看,练会了一首世界著名钢琴曲……但我最想告诉大家的就是:吴学会了跳绳

跳绳是一项技巧性的运动,可惜自己不会,看见别人跳绳跳得就像一只兔子似的那样灵活,我禁不住会产生羡慕、嫉妒的心理。过了几天,老师让大家学跳绳,哎呀!怎么办呢?

不跳吧,不行,再说我很想学习跳绳;跳吧,我太笨,学不会。回家后,拿着手中的跳绳,站在旁边的妈妈说了一大堆的要领:头微微扬起,双手紧拿跳绳,手和脚的动作要互相配合。记住妈妈的话,我怀着激动的心情把跳绳甩了出去,结果绳好像在跟我故意作对,他轻轻地停在了我的脚边。再来一次,我就不信不能成功,悲惨的结局再次上演了。第三次、四次、五次、六次……依然没有进展,还差点绊倒了。我感觉跳绳是我的主人,是他在操控我,而不是我在操控它,失望透顶的我怒喊道:“不学了,学了也是白学,又学不会!”妈妈严肃的对我说:“做什么事情要坚持到底,不能半途而废。只要你尽力了,就一定可以办到.”我想:妈妈说的对,做任何事只要付出了,努力了才能得到成功,就算天上掉馅饼也得出去接呀!再试一次吧,然后我犹豫了一会儿,慢吞吞的站了起来。按照妈妈说的做,先训练思维反应,然后再慢慢

开始练习跳,等差不多了再加快速度,这样反复练,一天天过去,我终于学会了跳绳。

现在,我的技术已经很熟练了,还学会了花样跳绳。我爱跳绳,因为我不仅仅学会了跳绳,更学会了怎样踏踏实实做好每一件事情。

展开阅读全文