以健康为话题的中考素材实用2篇 作文【实用20篇】

“卖红薯啰，卖红薯!”听着这令人熟悉的声音，虽然此时仍走在路边，但思绪却早已飞出千万丈……

“快点快点，准备出发了!”老妈催促着我。我们一家人在寒假要出去旅游呢!爸爸正目不转睛地盯着前方开着车，妈妈正对着镜子忘情地画着妆，而我呢，则双手不停地搓着还不时呵着气来抵御那冷冽的寒风。“这鬼天气，怎么这么冷。”我说道。“当然啦，都下雪了，怎么可能不冷呢?”老妈连看都不看我一眼，依然盯着镜子。“卖红薯啰，卖红薯!”听到红薯我两眼冒金光，“妈妈、妈妈我要吃红薯!”妈妈递给我十块钱让我自己下车去买，我拿着钱一溜烟的来到红薯摊前。

来到红薯摊前，只见一位叔叔戴着一个薄薄的还烂了一个帽檐的草帽，身上挂了一块已经烂到不能再烂的围裙，从上到下没见一处没有打补丁的地方。双手像刚从煤堆里出来似的，那叫一个黑呀!站在猛烈的寒风中瑟瑟发抖。衣着鲜艳的我和他霎时形成一个鲜明的对比……

“小姑娘，买红薯呀!”叔叔见了我十分温和地对我说。“是的，给我拿三个红薯，谢谢!”我把钱递给他。“好咧”叔叔边说边熟练地捡包好三个红薯，“来找你一块”。我拿着红薯和前又是一个箭步回到了车上。

爸爸继续开车，而我则满足地吃着热气腾腾还冒着香味的红薯，边吃边望着窗外缓慢后移的雪景，那真叫一个美啊!突然，我看见反光镜里有一个分正奋力的朝前跑着，边跑还边挥动右手，慢慢地，我看清楚了，是他，是那个卖红薯的叔叔，我赶紧叫爸爸停下车，一会儿功夫，那个叔叔上气不接下气的来到了车前，

气喘吁吁地对我说：“小……姑……娘，不……不好意思”过了半天才缓过气来，“看我糊涂的，少找你钱了。”说着叔叔就又递给我两块钱。我伸手接过钱后，叔叔就匆匆的走了，远远望着那远去的憨厚的背影，心里顿时被热流所充满，手心紧紧攥着那三元钱，心里好像明白了什么……

此时窗外大雪依然在飘落，狂风依旧在呼啸，可我的心里已是百感交集，那憨厚的背影，那一顶草帽，此时是多么美妙的一副画面啊!

这个冬天，心已飞扬!

青春是段跌跌撞撞的旅行，有坎坷有艰辛，但每一次所受的挫折都会给我教育和启迪。 Youth is a trip to the decline. There are bumps and hardships, but every setback will be educated and enlightened.

青春年少的我懵懂无知，充满想象。“妈，你觉得长大以后，什么职业适合我?”“嗯，老师吧，我希望女儿是一名优秀的教师，你留着一袭长发，在讲台前神采飞扬地讲着，下面的同学专心致志地听着。”我顿时笑了。“妈，如果是一名教师，可能会出现这样的情况，我在讲台前声嘶力竭地吼着，而下面的同学却各自谈得津津有味，我不希望会变成这样。”

妈妈听了我的叙述，抿了抿嘴。而这时弟弟恰巧走过来，对我说：“就你还当老师，把学生给教笨了。”说完后潇洒地走了，只留下呆愣的我。

第二天上课，还是那一道题目。“这一天已经讲了N遍了，为什么还是有那么多人不会，我讲的时候你们在干什么。”顿时下面鸦雀无声。“我再讲最后一遍，这一遍思维要跟着我后面转，一定要弄清楚，听到了没?”“听到了。”下面传来一阵弱弱的回答，紧接着又是一片安静。

15分钟后终于结束了，看着一黑板的板书，再看着试卷上的红叉叉，无可奈何地摇了摇头，我一脸愁怨。“下面我们再来几题练习一下，就第一排的同学上来做。”我缓缓的起身，拿着粉笔站在黑板面前发愣，下一步该怎么写，为什么会坐在第一排，为什么老师喊到我，明明知道我不会写。

拿着粉笔一直停留在原地，当其余的同学书写完毕时，我心慌了，不管了，随意写几个字糊弄一下，先下去再说，呆在上面真丢脸。我开始奋笔疾书，才写了一个公式，老师就走在我的身旁，说不对。紧接着便在一旁指点我，终于结束了，老师又出了一道题，我自告奋勇地上去，这一次比刚才流畅多了。最后老师向我满意点了点头，我会心的笑了，那一刻的我是最自豪的，老师是最开心的。

这时，我想到妈妈说的话，老师身上背着一种责任，当他教会学生题目时，学生开心，老师更开心。我顿时明白妈妈想让我当老师的原因：默默奉献。青春的路途充满坎坷，正如题目一样，但要对它充满信心，一定会有人陪你一起度过，帮你解决困难，因此，必须珍爱青春。

16岁的花季，17岁的雨季，青春一去不复返，恰似一江春水向东流……

一份诚信，一腔热血，一片拿云心事。一曲诚信，一阕高歌，一剑笑看风云。 A integrity, bloody blood, a cloud of heart.A song of integrity, a sang, a sword laughed and looked at the wind.

有这样一棵诚信的树，它诚信于友情。这棵树里，长满了元稹。白居易的共看夕阳，互勉互励。这棵诚信的树里，深藏着王勃的“无为在歧路，儿女共沾巾。”，韦应物的“相送情无限，沾襟此散央。”，这棵诚信的树啊，浓郁，咏秀。

有这样一方诚实的土，它诚信于人民。这方土中，培养出周恩来的鞠躬尽瘁，焦裕绿的不辞劳苦，洗礼出岳飞的精忠报国，戚继光的横扫逶寇，林则徐的虎门硝烟。这一方诚实的土啊，深厚，凝直。

这是一个诚信的世界，在这里，它早度了这朵诚信的花，这棵诚信的树，这方诚信的土。

人类社会需要诚信，因为它是连接古今的桥梁，是维护国与国之间友好合作关系的纽带。彼此以诚相待，在浩瀚的民族之林巍然屹立，勇敢地生长，站出大树的勇敢和力量，站出大树的无畏和顽强。

人与人之间交往，更需要诚信的阳光普照大地。润泽生命的阳光带来友谊的生机勃勃，带来欣欣向荣的景象。它美丽地洗绦了生命的污点，拟就了人生的辉煌。

拥有诚信的世界就这样的青春荡漾，而失去诚信的世界，就带着苍白无力的呼喊步入死亡。

“三英战吕布”可谓是一段千古佳话。可吕布杀丁原，叛董卓，见利忘义，无诚无信，最终死在曹操的手下。

没有了甘露，大地就不再枝繁叶茂;没有了开花的激素，美丽的花朵就不能绽放;没有了翅膀，天使又怎么能飞翔。

让我们多一些诚信吧，这样的人生大树就会更加参天;让我们多一些诚信吧，这样生命之花才会更加绚丽绽放;让我们多一些诚信吧，心中的那圣洁的天使才会自由的倘徉在生命的天堂。

请从下面两个文题中任选一题作文。

文题一：请以“温情”为题目，写一篇文章。

文题二：阅读下面的文字，按要求作文。

尼泊尔时间2018年5月14日8时26分，中国69岁的“无腿勇士”夏伯渝成功登顶珠穆朗玛峰，成为中国年龄也是第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。

在他的身上，我们看到了“突破”“挑战”“超越”“拼搏”……

请结合上述材料，自选角度，自拟题目，完成一篇作文。

要求：(1)除诗歌、戏剧外，体裁不限。

(2)表达真情实感，不得套写、抄袭。

(3)文章中不得出现真实的地名、校名、人名。

(4)字数在600字以上。

命运掌握在谁的手中?

每个人的生活都是不同的，每个人的机遇也是不同的，每个人所经受的挫折亦不同，每个人所做的选择也不同。有些人因为生活的压力而选择逃避;有些人因为错失机遇而放弃追求;有些人因为遭受挫折而一蹶不振;有些人因为这些重重困难而绝望，甚至觉得生命也没有了意义，选择结束……

乐观的人在这个社会上不管碰到什么困难都只是笑着从容面对：这次失败了又何妨?鼓足勇气重来一次，继续发奋图强去追求，就算再次失败那也是尽力了，没有什么可遗憾之处。可惜，当今社会上，拥有这样心态的人已经几乎“灭绝”了。又有谁有勇气去面对自己面前的事实呢?以前那些困难已经成为了心理阴影，于是，渐渐地这种心态像传染病一样得传染出去，感染了整个社会。那又有多少人意识到这点了呢?他们已经深陷于单调烦闷的社会风气之中，对生活也没有了热情。仿佛看向天，连天都变得灰蒙蒙了似地。生命已经渐渐黯然失色，为梦想而努力的过程已经变成了机械化的行动。

生命的意义是什么?

在一个圣诞夜，一间屋子里传出了乐声和欢声笑语，与许多欢庆圣诞的家庭不同，他们是一群特殊的人。他们只是一群盲人，一群微不足道，却又坚强向上的盲人。在屋子的中央，两个盲人跳着舞。在欢快的节日音乐中，每个人的脸上都面带着笑容。他们对于常人来说，是不同的，是特殊的，和普通人来比他们有着更多的压力、困难，他们经受过更多的挫折，这是常人所无法想象的。但他们并没有放弃，对生活的那份热情使他们有了希望，他们选择了乐观地活下去，他们是用生命在舞蹈，对生活的那份热情使他们的生命之火熊熊燃烧着，永不停歇。在这则故事里，我读到了真正的生命的意义。

火带来光明，它往往在最绝望的地方给人们带来希望。生命就像火一般怒放着，它是精彩的，绽放出最绚丽的火花，改变了一切，改变了人的内心;改变了这个世界。一个坚强的生命总是会让我们感动，那在灾难后的微笑使人的内心荡漾起了一阵又一阵的波澜。在那些坚强的微笑中，我们明白了，生命是无法压垮的，想要活下去的信念是无法被浇灭的。

命运掌握在自己的手中，这取决于你对生命的理解，对于生活压力的排解，对于经受挫折的能力，对于这个社会的热爱。生命是火，它燃烧着永不停息，绚丽地怒放着。

多一些风云气

明嘉靖三十三年春，倭人入寇，任环在江阴督兵迎敌。儿子派人前去问候，任环回了封家书，直言：“汝辈絮絮叨叨，千言万语，只是要我回衙。何风云气少，儿女情多耶!”任环的家书，鼓荡着风云气。“倭寇流毒，多少百姓不得安宁?尔老子领兵，不能除讨，嚼毡裹革，此其时也，岂学楚囚，对儿辈相泣帏榻耶!”

他告诉儿子：幸而承平，则父子共享太平之福;不幸有变，只有臣死忠、妻死节、子死孝，大家成就一个是而已。一个人有没有风云气，体现其襟怀格局的大小;一个民族风云气强不强，关乎其能否迈出铿锵步伐。

挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。

挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。

对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。

即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

挫折名言

1.流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德【德】

2.每个障碍，都有解决的办法---或者跨越，或者钻过，或者绕开，或者突

破。3.困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心!

4.如果无风鼓帆，就奋力划桨。

5.顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟【英】

6.你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的! ——王绍男

7.被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔【英】

8.不要因为困境就低下了头，只要我们拿起梦想的剪刀，用坚强去剪碎它的网，就能冲出心中的迷惘，到那时，你会发现，那时的天空格外的美!

9.当一个人有勇气从黑暗中抬起头来，而向光明大道走去，他后面便不会有阴影了。

10.短时期的挫折比短时期的成功好——毕达哥拉斯

11.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

13.我认为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

14.斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

15.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

16.一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

17.人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

18.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

19.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

20.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

【经典事例素材】

挫折挡不住强者(张海迪立志成才)

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢?

勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿)

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者

逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌

经历挫折，更能发愤(贝利与记者)

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

古人说得好：“滴水之恩，应当涌泉相报。”感恩是一种生活态度，是一种品德，是一种思想境界。可是，我们有些人的感恩之心似乎在慢慢趋于隐匿，取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的知己，我们却抱怨他们还不够朋友;过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕…… The ancients said well: "The grace of dripping water should be reported to the spring." Thanksgiving is a life attitude, a moral, and a state of thought.However, some of us seemed to be slowly hiding, and replaced it with endless complaints.With our loved ones, we complained that they are too stunned; when we have made the confidante we are waiting, we complain that they are not enough to be friends; we have complained that it is not rich enough ...

由于抱怨太多，我们失去了做人的准则，由于抱怨太多，我们忘记了感恩，忘记了我们是从何处来要到何处去要说我们从何处来，我们是从母亲的怀里来，是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦，期待我们将临人间，随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭，母亲就开始日复一日，年复一年，无休无止的为我们操心，操劳，无怨无悔。

母亲给了我们生命，养育我们健康成长，我们应感谢这生命的赐予，这无怨无悔的付出。

同学们，当我们什么事都不懂时，我们步入了幼儿园，小学，中学，来到了指明我们去向的地方。在这里，老师教我们做人，给我们知识。在老师的培育下，我们学会了我们原来不懂的东西，明白了学习的目的，掌握了学习的方法，知道了人活着的真正意义，树立了远大的志向。

同学们，面对父母，老师的养育和教导之恩，“我们是不是应该勤奋读书呢”答案是肯定的。那究竟怎样才能做到勤奋呢是“三更灯火，五更鸡”是“敏而好学，不耻下问”是“读破万卷书，行万里路”还是“应知学问难，在于点滴勤”事实上这四句话就是勤奋的四层含义。假如我们能这样去做，也许能给父母，老师一点的安慰。

英国的作家萨克雷说：“生活就是一面镜子。你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐于你灿烂的阳光。你不怀感恩之心，最终可能一无所有，如果你每天能带着一颗感恩的心，那么你面对生活的态度该是愉快积极的。

同学们让我们一起努力，让梦飞翔!

小时候，我们手牵手在草地上奔跑，一起放风筝，很快乐，我认为这是友情。长大了，我没带书，你借我，一起看，我认为这是友情。 When we were young, we run hands on the grass, flying a kite, very happy, I think this is friendship.When I grew up, I didnt bring a book. You borrowed me and read it together. I think this is friendship.

初中时，你有好吃的，分我一半，我认为这是友情。

没错!这些都是友情，简单的友情，不含杂质的友情，但它们都不是真正的友情，它们是虚幻的，时间会将它们抹除。

成年后的我喜欢的是“患难见真情”的友情，而不是儿时喜欢的“青梅竹马，两小无猜”的友情。那种友情太轻，太容易失去。青梅竹马又如何?长大后你是你，我是我，心思不如儿时的单纯，相见时思绪万千，关系反到一日不如一日了，还不如不认识呢。

谈到友情，我们不禁想到了朋友，正如说到爱情，我们会不自主地想到恋人。我为什么爱与你交朋友，原因也无非就那几个，不是你的性格我很喜欢，就是你和我有共同的爱好。当然我说的不是刻意的接近。

最讨厌的就是那些为了金钱、权利、地位而故意接近对方的人。这样的人冷血，他感觉不到这是对对方的伤害。

什么是真正的朋友?真正的朋友会在你做错事的时候及时告诉你，真正的朋友会在你面对困难时及时帮助你。总而言之，朋友就是你陷入沼泽时向你伸出一只手，并紧紧握住不放开你的那个人。

真正的朋友之间不需要太多甜言蜜语和阿谀奉承的话，因为他明白你。

真正的朋友就是一个垃圾桶。他们可以倾听你的烦恼，安慰你，他们会在你的身边保护你，有谁敢欺负你，他会第一个站起来，和欺负你的人对抗。这样的朋友值得你用心去结交。

朋友们啊!请珍惜你们的朋友吧!没有朋友的人是无法在这个世界上立足的。朋友们，多交些朋友吧!那样你的人生路才会走得更顺，你的世界才会更宽阔，你的明天才会更辉煌!

诚信是一条长长的道路，在那条道路中总会有一两个迷失的羔羊;诚信是一道美食,在这道可口的美食之中总会有几颗歪瓜裂枣;诚信是一首诗歌在这美妙的诗歌中总会有几个贬义词。 Integrity is a long road, there will always be one or two lost lambs in that road; integrity is a food, in this delicious foodThere will always be a few crooked melon jujube; integrity is a poem always has several derogatory words in this wonderful poem.

在世界中诚信是极其重要的。或许你会说:“那黑心商家呢?”但我绝对可以信誓旦旦的跟你说，黑心商家的下场你可知道吗?黑心商家欺骗了消费者的感情与信任!他们赚的钱只不过是一时的终究有一日所有的消费者都不来他们这消费了，你说他怎么赚钱呢?到最后面对他们的不是法律制裁就是破产。

在我的理解之中诚信分为两个词语,一个词语叫守信,一个词语叫诚实。顾名思义诚信与这两个词语密不可分。

诚信就能引发一场国家的战争或许你会说:“开玩笑吧怎么可能呢?”如果你仔细想一下这真的有可能如果人与人之间只用谎言来交流谁会相信你呢?你又去相信谁呢?这样的国家迟早都会被灭亡。但是在如今的社会当中却有这样子情况，相互欺骗相互隐瞒，这样子的罪状数不胜数。或许一次两次你侥幸逃离，但是你绝对不可以抱着侥幸的心理来继续做事，总有一天你将为此付出代价。

苦海无涯回头是岸，早知当初不如诚实守信的去好做每一件事情，答应别人的事情一定要做到。虽然我不能承担你会得到好的结果，但我可以保证你能安安心心的过好一辈子，你不亏欠别人别人也不会亏欠你，这样不就行了吗?

诚信的道路其实离我们并不遥远，诚信的美食依旧是那样的香甜可口，诚信的诗歌是如此的美妙动人，让我们一起与诚信相伴一生。

潮起潮落皆有意，一花一叶都含情。从欢天喜地的春节里，我领悟了亲情;从轰轰烈烈的脱贫攻坚中，我领悟了温情;从春蚕到死丝方尽，我领悟了奉献的价值;从香甜的蜂蜜中，我领悟了勤劳的含义;从屈原的故事里，我领悟了爱国的精神;从《钢铁是怎样炼成的》，我领悟了生命的意义;从“数风流人物，还看今朝”，我领悟了自信的魅力……

生活处处皆语文，生活的天地有多宽，语文的世界就有多大。让我们用语文的眼光去观察生活，去领悟不一样的“风景”。请以“从_____，我领悟了_____”为题，补全空白，写一篇作文。

要求：(1)力求写出自己的真切体验和独特感受。

(2)除诗歌、戏剧外，文体不限。

(3)字数不少于600字。

(4)不得套作，不得抄袭。

(5)文中不得出现真实的地名(县名)、校名和人名。

人生就好比一个玻璃瓶，只有我们不断往里添加各种颜色，我们的生活才会丰富，多彩。

十x年前的某一家医院里：“快看!快看!出来了!出来了!是个女娃娃!”“给我看看，给我看看。看着小鼻子小嘴儿，太可爱了!”“咦!这刚出生的小孩咋长这样，真丑。”“你刚出生那会儿，不也是那么丑?”……

十年前在家里：“爸爸，妈妈，今天老师表扬我了，老师说我很乖。”“宝宝真棒!走!妈妈给你买吃好吃的去。”“嗯。”于是，我牵着爸爸妈妈的手，在玻璃瓶中加了点温暖的橙色。

六年前的某一节体育课上：“我们比赛吧!”“好啊，比什么?”“800米跑。”“可以。”“我当裁判!我当裁判!预备……

四年前在图书馆里：“……

一年前来到新的环境时：“你……

半年前在家中：“家里有好多气球，有什么用呢?……

一个星期前在朋友家和朋友一起复习备考时，我的玻璃瓶中出现了一片紧张的紫色。

……

拿出记忆中的玻璃瓶，红，橙，黄，绿，青，蓝，紫……

可这只是我们成长路上的一部分，我们还需要更多的色彩来填充它，不是吗?

沃尔玛：不看文凭

排名全球500强之首的美国零售帝国沃尔玛，被管理界公认为最具文化特色的公司之一。《财富》杂志评价它“通过培训方面花大钱和提升内部员工而赢得雇员的忠诚和热情。管理人员中有60%的人是从小工做起的。”在沃尔玛，很多员工都没有接受过大学教育。拥有一张MBA文凭，并不见得能够赢得高级主管的赏识，除非通过自己的努力以杰出的工作业绩来证明自己的实力。但这并不是说公司不重视员工的素质，相反，公司在各方面鼓励员工积极进取，为每一位想提高自己的员工提供接受训练和提升的机会。在一般零售公司，没有十年以上工作经验的人根本不会被考虑提升为经理，而在沃尔玛，经过六个月的训练后，如果表现良好，具有管理好员工、管理好商品销售的潜力，公司就会给他们一试身手的机会。先做助理经理，或去协助开设新店，如果干得不错，就会有机会管理一个分店。因此，今天的沃尔玛公司的绝大多数经理人员，产生于公司的管理培训计划，是从公司内部提拔起来的。

人的一生是短暂的，需要走的路却很长很长。工作成绩是人生旅途中最美的画卷，也是人生价值的体现。工作的过程可能是苦的，但只要努力的话其结果总会是甜的，而只有切实增强责任意识，积极履行工作职责，才能在自己工作岗位上充分体现自己的价值。 The life of a person is short -lived, but the way to go is long and long.Working results are the most beautiful scrolls in the journey of life and the manifestation of life value.The process of work may be bitter, but as long as you work hard, the results will always be sweet, and only by practicing the sense of responsibility and actively performing your work responsibilities can you fully reflect your value in your own job.

什么是责任意识呢?我想，在工作中，责任意识就是遵守集体的各项规章制度;是善于合作;是为完成工作而保持高度热情和付出额外努力;是能够努力实现集体的工作目标。简而言之，责任意识就是对他人的支持、对集体的忠诚和对工作的积极态度。所以，责任意识并不是完成自己的任务那么简单，而是在按照制度完成本职工作后善于与人合作，帮助他人完成任务从而达到实现共同目的。

责任意识是做好本职工作和提高整体工作效率的前提。衡量一个人的尺度，不是职位的高低，也不是岗位的差别，而在于他是否有责任心，是否尽职尽责。有人曾这样说过：责任通常分两种：一种如清茶，倒一杯是一杯，永远是被动;一种如啤酒，刚倒半杯，便已泡沫翻腾，永远是主动。而作为基层政府工作人员，只做清茶是不够的，我们要做的是啤酒，要主动地用强烈的岗位责任心去做工作。

工作中，每一个部门，每一个岗位都是相互关联、相辅相承的。如果每个人都是极其富有责任心的，那么我们的团队每个岗位的工作必然能做到让自己满意、同事满意、领导满意、群众满意，团队的执行力、工作水平、工作质量就会不断地得到飞跃，从而使我镇的各项日常工作和各个发展项目得到提升和进步。

总之，做自己应该做的，做自己能够做的，并力求做的更好，这才是做人的本份。我们有责任去做好自己的工作，要把责任看作是我们应该具有的一种信念。只有在工作里不断地增强工作责任心，激情行动，立即去做，才能成为有价值的人，成为至少在某一方面比别人强一点的人，成为领导心目中不可或缺的人，成为受群众爱戴的人，只有这样，活着才有意义，工作才有乐趣，也才能体现人生价值。

不知从何时起，我便养成了在自习课看天空，在每一个忙里偷闲的日子里细数青春的碧绿光阴，感念全部未曾忘记的单纯。 I do n’t know when it will start to see the sky in the self -study class.Simple.

影象里骑单车的少年，跌倒了爬起来笑着哭，侧脸强硬的线条刹那熔化在流质的落日里。任裹狭着强盛气流的台风咆哮着淹没了死后成片的芦苇。另有那坐在秋千架上裙裾摇摆的落漠侧影，粉嫩的花颜在发侧落落荣华，途经的风在唇边留下灼痛的错觉。这些都是影象中最美的韶光。

坐在操场上，轻嗅那迎面而来的风，那风中的浓重草香，绮丽的向阳，搀杂着新翻的土壤气味，想起了谁人牵我手奔驰在绿草上，白竹篱边的女孩子，甜美的笑挂在嘴边，轻巧如振翅的蝶，当青春的影象消逝在来路上时，我才认识打听越长大越孑立，没有谁能永久陪着谁。

语文课，仍旧是我中意的学科之一，当语文教员终究讲出那位从三流高中走出来的北京大学生时，我却笑了，我历来没有轻蔑过那些笔墨忽然给我带来的惊动。那一刻我才认识打听，本来，不断都是我们在犹疑，不断都是那末柔弱。之前，我不断低劣的认为青春是藏在春季里，看不见，便没法感知由于韶光的流逝，以是我们被滞留在最终的最终。

正能量，小青春，我们应当用无尽的波折来磨平我们的锐角，渐渐油滑，渐渐成熟。青春是起义的，却布满着热血;青春是猖狂的，却富有热情;青春是固执的，却老是洗澡着阳光。每一小我都有差别的尺度，以是青春才如此绮丽多彩，只要本身带着迷惑迈开脚步，随着时钟洪亮的“滴答”声去勇敢寻觅，切身材会，方可知当中的奇妙。

这一起，时有桃红柳绿，亦有弯路波折扰乱。

或许你会觉得筋疲力竭，或许你被刺的鲜血淋漓，或许你会觉得苦不堪言。但千万不要抛却，阳光是那末好，时候是那末早。只要你咬紧牙关，奋力披波折，火线期待你肯定会是绿草如茵。

累了，有长着青苔的石块给你休养。渴了，有甜美的清露伴你啜饮。

青春是一扇铺满落叶的门，翻开了就再未合的住。发展是一段路程，白云苍狗般具有，假如地老天荒得太早，我们与青春能否还来得及作别?以是我们应当以青春为骨，勤奋为翼，在广袤的天空中越飞越高，越飞越远。

只要英勇，只要勤奋，明天才会变得愈加美妙，别再迷恋已逝的过去，瞻望未来，给本身一份无悔的青春吧!

阅读的境界 Reading state

人生天地间，总要与外界发生联系。而阅读，则是其最主要的通道。

阅读分为若干种，绝大多数人的阅读属于消遣性阅读。这种阅读的目的就是打发时间，说得高雅点，是让时间不至于白白流逝。浏览网页，翻翻报纸，看看电视，了解一些热点新闻，搜集几件明星八卦，打探哪里出了奇人异事，瞅瞅又有几个老虎被调查……边看边乐，然后与志同道合者大摆龙门，是很惬意很得意的事。

市井闲人们的阅读大抵如此，很多上班族的阅读有相当的比重也可归入此类，我们青年学子，有时也愿意做这些消遣性的阅读。为的是放松放松，调剂一下有些枯燥的学习生活。我觉得，“消遣”是个中性词，甚至在某种意义上可归入褒义，毕竟有所消遣便是有所寄托，这总比无所事事、无是生非要好得多得多。

阅读的第二重境界，我称之为充电式阅读。这种阅读有明显的现实“功利性”，颇有现趸现卖、临时抱佛脚的意味。以我为例，该交综合性研究作业了，我才上网搜索相关的材料，包括成本的书、杂志，相关论文，然后挑灯夜战，快速扫描，从中筛选自己用得着的矿石，冶炼、提纯，最终形成自己的产品。这样的阅读，效率高，印象深，积少成多，集腋成裘，我的大脑里面的东西感觉越来越多，越来越有品位。出于很近视的目的，其效果却是长久的，这样的阅读，其实就是我们成长的台阶。

听说大多数成年人尤其是上班族，其阅读大都含有某种“功利性”。这不是坏事。关键是要将这些信息合理转化，切忌生搬硬套，机械照搬。否则的话，这种阅读就成了鸦片，副作用可不是一般的大。

阅读的境界，是精神性阅读，或者叫心灵性阅读。这样的阅读完全是个人的兴趣所在，阅读的过程，也是修养身心、陶冶情操的过程。据说，这样的人，看经典的影视作品，会忘掉了世界的存在，能与剧中人的命运相喜悲;看喜欢的文学名著，常常会如五柳先生“每有会意，便欣然忘食”。可惜的是，我还没能达到这样的境界，但我会向这个方向努力。

鲁迅说过，要看各样的书，即使和本业毫不相干的，也要泛览。卢梭则强调，读书不要贪多，而是要多加思索。道出了读什么书和怎样读的问题，明乎此，力行之，便会臻于大境界。

感恩是一种美德，感恩让我们得到快乐，感恩让我们更加懂得珍惜……世界上有一种无与伦比的爱，那就是妈妈的爱!所以，我最感恩的是赋予我生命，并养育我的妈妈! Thanksgiving is a virtue, gratitude makes us happy, gratitude makes us know how to cherish ... There is an unparalleled love in the world, that is the mothers love! SoI am most grateful to give me life and raise my mother!

我感恩妈妈，是您给了我关爱与希望!是啊，转眼间我已经10岁了，在这十年的日子里，您在我身上花了多少汗水和心血呀!您为我付出的太多太多……感谢您赋予了我生命，感谢你对我无微不至的关爱和呵护!每当我放学回到家，总能看到桌子上丰盛的饭菜;每当我学完葫芦丝回到家里，总能看到收拾的干净整齐，更是充满温馨、幸福的家。在我感冒生病时，细心照料我的是您;在我考试失误时，心平气和安慰我的也是您;当我遇到困难泄气时，给我鼓励与信心的还是您!

我感恩妈妈，是您给了我前进的勇气和力量!每当我取得好成绩时，每当我得到老师的表扬时……我常常感激您，因为是您常常教育我：一定要珍惜现在的美好时光，努力学习，长大了才会有出息!您常对我说的那句话“少壮不努力，老大徒伤悲”总在我的耳畔响起，给我前进的力量!有了妈妈无微不至的关爱与照料，每一个黑夜我不再感到胆小害怕，因为我知道那盏灯是妈妈为我点着的，母爱如一缕温暖的春风轻拂过我的心田，安全与温暖层层包围着我，让我心中那份对黑夜的恐惧全部抛到了九霄云外!

我感恩妈妈，妈妈不仅给我生活上的关心与爱护，还教我怎么做人。记得在上幼儿园时妈妈就对我说“为人要真诚，要团结友爱，要礼貌待人。从小养成好习惯，要优优雅雅的过一生”。有一次，班里的一个小朋友想玩我的玩具，本来我正玩的开心不愿给他的，可是突然想起了妈妈的话“要团结小朋友”，所以，我要表现自己友好、大度的风格，就给了那个小朋友，小朋友拿到玩具后开心的对我说“谢谢!”。看到小朋友开心的笑脸我也开心地笑了。是妈妈的这些话伴随着我的健康成长，我会把它当做一种宝藏，将它珍藏在我心灵的最深处。

亲爱的妈妈，我永远也报答不了您的养育之恩，但是我会把您的养育之恩化为动力，好好学习，长大后做一个对祖国、对社会有用的人!

幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。 Happiness is Qingquan, oasis, selfless efforts, and benefits of life for life.

——题记

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂——因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽!

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好!

开启一场水墨丹青的旅行，缩短与你的距离。返乡，远远远多远距离。 Start a trip to ink and wash, shorten your distance from you.Returning home, far and far away.

上一次亲近你是多久前，而这次慢慢与你迸亲近。坐在父亲车里，路边枝繁草茂从眼前飘过，内心的激动已然无法掩饰，望着车的显示器，心中默默言道，与你的距离是100公里。

回乡之旅中少不了茶，望着茶叶，烘干后的它像极了经过岁月洗刷的老人，虽青春已逝，但风韵犹存。低鼻一闻，散发的那股茶卉的幽香，略带点新鲜，沁人心脾。将手中的茶叶轻轻放入小瓷壶中，倒入80度的谁，滤过一遍后，再倒入水，心中的情绪已无比激动。缓缓接过杯子，轻轻抿上一口，清香的味道窜上舌尖，瞬间舌尖上的美味。心中出现的是故乡那犹如一条条巨龙卧在山上的层层茶梯，在风儿中树摇曳身姿。望望车的显示器，言道：“与你的距离是23公里!”

汽车穿过弯弯曲曲的小路到达县城的热闹小街。一束阳光穿过小树的庇护落在摆摊老人的脸上，黝黑的皮肤阳光照射下显得无比质朴。汽车在经历了爬坡与下坡后在蜿蜒的小路深处停下，我缓缓打开车门，脚尖轻触家乡的每一寸沃土。眼前的这座古物便是我的家。依旧草长莺飞，依旧绿藤垂吊，依旧红泥棕柱。推开沉封已久的大门，尘埃随着推开的“嘎吱”声落入土地。脑海中出现了儿时的回忆，在女汉子的性格下爬上屋柱坐在屋顶上对着束手无策的弟弟开始搞怪;对着准备黏对联的稀粥对着弟弟开始搞怪。树儿荫庇下依旧可见儿时的记忆。望着眼前，言道：“与你的距离是零距离。”

叶要归根，距离是几米，而返乡的距离在脚下不管多远，内心的距离则是零距离。

导语：时间就是生命。时间对每个人都是公平的。世界上最重要的东西是时间。能够把握的只有今天。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关“时间”的中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一、论点

最严重的浪费就是时间的浪费。任何节约归根到底是时间的节约。浪费时间的人会被时间抛弃。提高效率就是节约时间。时间走了就不会再回来。珍惜时间才会有所成就。

二、名言

世界上最重要的东西是时间。——爱迪生

明日复明日，明日何其多，我生待明日，岁月成蹉跎。——文嘉

今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

昨日只是今日的回忆，而明日只是今天的梦想。——纪伯伦

愿你们每天都过着愉快的生活，不要等日子过去了才找出它们的可爱之处，也不要把所有特别含义的话放到未来。——居里夫人

盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。——鲁迅

时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。——鲁迅

时间是伟大的作者，她能写出未来的结局。——卓别林

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。——雨果

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹

时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。——席勒

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。—— 中国谚语

丢失的东西有找处，丢落的光阴无寻处。——佚名

时间老人是公平的，它给予每一个人一份同样的时间，时间老人又是偏爱的，它给予勤奋者的劳动果实百倍于懒惰者。——佚名

在时间的海洋里，懒惰者漂泊不定;勤奋者却日计行程，始终如一。——佚名

三、经典素材

1、珍惜时间的鲁迅

我国伟大的思想家和文学家鲁迅，非常珍惜时间。他有一句至理名言：时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。

鲁迅确实惜时如命，他把别人喝咖啡、谈天的时间都用在工作和学习上。鲁迅还以各种形式来鞭策自己珍惜时间，刻苦学习和工作。在北京时，他的卧室兼书房里挂着一副对联，集录我国古代伟大诗人屈原的两句诗，上联是“望崦嵫而勿迫”(看见太阳落山了还不心里焦急)，下联为“恐鹈鸥之先鸣”(怕的是一年又去，报春的杜鹃又早早啼叫)。书房墙上还挂着一张鲁迅最崇敬的日本老师藤野先生的照片。鲁迅在《朝花夕拾》中写道：“每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来，便使我忽又良心发现，而且增加勇气了，于是点上一支烟，再继续写些为正人君子’之流所深恶痛疾的文字。”鲁迅用这朝夕相处的对联和照片督促自己抓紧时间。

正是因为有了这种惜时如命的精神，鲁迅在他56岁的生命旅途中，广泛涉及自然、社会科学的许多领域，一生著译一千多万字，留给后人一份宝贵的文化遗产。

2、巴尔扎克勤奋写作

法国作家巴尔扎克十分珍惜时间，把所有的时间都用在了写作上。他的创作时间表是：“从午夜到中午工作，就是说，在圈椅里坐十二个小时，努力修改和创作。然后从中午到四点校对校样，五点钟用餐，五点半才上床休息，而到午夜又起床工作。”他把全部精力用在了工作上，成为名副其实的“工作狂”。巴尔扎克的写作速度很快，每三天他的墨水瓶要重新装满一次，并且得用掉十个笔头。他创作出像《欧也妮?葛朗台》、《高老头》等90多部中长篇小说，成为一位多产作家，在世界上享有盛誉。他之所以著作立身，与他珍惜时间、勤奋写作是分不开的。

每个人都将要经过成长的阶段。从婴儿到周岁，从周岁到青春前期……有的人说成长是酸的，有的人说是甜的，有的人说是苦的，还有的人说是酸甜苦辣的。我觉得以上都不是，我觉得是快乐的。 Everyone will pass the growth stage.From babies to years old, from age to early youth ... Some people say that they grow sour, some people say they are sweet, some people say they are bitter, and others say they are sweet and bitter.I dont think the above, I think it is happy.

一瞬间，2021年就快要过完了，我就要12岁了。

我成长快乐的事情有许多。

每年春节，爸爸都会给我买很多很多鞭炮，每一天我都会跟哥哥姐姐一起放鞭炮。每一年放一次鞭炮，买一个人都会增大一岁，也一年比一年懂事的多，一年比一年调皮的多……每一次和哥哥姐姐们放鞭炮，我都会给很多好吃的，玩的给他们，然后再一起放鞭炮，放到三更半夜也不肯睡。

清明节的时候，亲戚们都来了，哥哥姐姐们又来了，我心里超开心，赶紧给哥哥姐姐说：“我们玩去，”我们玩过很多游戏，如行幼稚的老鹰捉小鸡，捉迷藏，闭上眼睛抓人……

周末的时候，我为找来哥哥，来我家，然后，去找一些我们班的同学、朋友，去学校，玩全员加速中，打乒乓球，打羽毛球。开始学打乒乓球的时候，我把乒乓球当作羽毛球打，每次我都打到我哥。后来他叫我怎么发球，接球，他说：“打乒乓球要比打羽毛球，用力轻一些，不要太用力。”“奥，我知道了。”我说。我是了一次不行，两次不行……无数次，我终于学会了，我对哥哥说：“哥，我终于学会了，太不容易了。”“我们来比比。”哥哥说。我只赢了一局，其余的都是他赢。谁输了谁就叫对方一声“师傅”。

现在，我周末的时候，有时间，我也会找哥哥玩。玩游戏玩，我们喜欢玩的游戏，一起升段，一起掉段，一起增加技术。

成长流过泪，流过汗，摔跤过，这些都是成长的经历。我觉得我的成长经历是快乐的。