以健康为话题的中考素材实用2篇 作文（最新20篇）

啪啪啪!啪啪啪!”豆大的雨点儿打在玻璃窗上，真让人心烦!这雨不歇气儿地下了一个晚上，到清晨还是没有停下的意思。我往窗外望去，天地间像挂着无比宽大的珠帘，什么都看不清了。可是，我不得不上学啊!我想：雨啊，你就停一停吧，好让我去上学啊!我妈妈不在家，年近七旬的外婆又生病了，怎么办呢?今天就让我自己一个人去上学中吧。 Papapa! Papapa! "Dou Das rainy point hit the glass window, it is really annoying! This rain is not resting for one night, one night, one night, one nightI still didnt stop in the early morning. I looked out the window. There were extremely large bead curtains hanging in the world, and I couldnt see anything. But I have to go to school! I think it isAs soon as I stop, let me go to school! My mother is not at home, and my grandmother who is nearly seventy years old is sick. What should I do? Let me go to school alone today.

我背起书包，拿了一把伞，就冲出家门，边跑边对外婆喊道：“外婆，您生病了，就不用送我了，我自己去上学了。”

我冲进雨帘里，看见雨滴就像千万个伞兵，安全地降落在地面上。雨水顺着我的伞流下来，开始像断线的珠子，渐渐地连成一条线，地上的水愈积愈多，汇成了一条条小溪。忽然，金蛇狂舞般的闪电劈空而下，“轰隆”一声炸雷，吓得我浑身发抖。

这时，我多想外婆就在我的身边啊!就在我上车的了刹那，我突然看见外婆拖着病弱的身子真的出现在我的面前，她忍不住咳嗽了几声，我惊呆了，说“外婆，您身子不好，不是说我自己上学吗?”可外婆说：“峰儿，外婆看见电闪雷鸣的，我知道你从小就怕这样的天气，所以就来送你了……”这时，我的眼泪在眼眶里直打转，感动得说不出话来。

下午放学的时候，雨仍然下着，好像不知疲倦似的。我撑开伞，一看，啊!伞坏了!我焦急万分，突然，又一道闪电划破天空，如火龙似的。只看见别人的妈妈早已来接孩子了，就我没人接，我又伤心又害怕。就在这时，我从雨中隐隐约约看见一个熟悉的身影，我仔细一看，啊!

原来是外婆!这时我飞也似地跑过去扑到外婆的怀里，哽咽着说：“外婆，您怎么来了?您的病好些了吗?”“好多了，好多了!”外婆抚摸着我的头说。这时，我不争气的眼泪又滑落下来。

这时，雨渐渐地小了。外婆让我感动。

当你受到挫折的时候,当你遇到不顺心的事的时候，是坚强在与那些的、自卑的念头作斗争，使你又重新拥有了自信，希望;当你在某种时刻准备寄人篱下，或者盼望着没有劳动就可以得到些什么的时候，是自强支撑着你度过一个又一个难关。 When you are frustrated, when you encounter uncomfortable things, you are fighting against those who are inferior.With self -confidence, hope; when you are preparing to send a fence at a certain moment, or look forward to what you can get something without labor, it is self -improvement to support you through one after another.

在我们的生活中，一刻也少不了坚强。成绩不理想，工作有误或者比赛失败了的时候，你必须坚强一点，振作起来，以的心态迎接下一个挑战;被别人嘲笑或受了委屈无法表达的时候，你必须坚强一点，打起精神，挺起腰板，去努力，去奋斗;你最信任的人违背了你的意愿或者失去了某种程度上的友谊的时候，你必须坚强一点，若无其事地对自己说：“没什么了不起的”;心里突然间感到莫名的悲伤难过或者惆怅的时候，你必须坚强一点，尽量地让自己快乐......

看看阿炳，是多么的坚强啊!面对生活的挫折和命运的不公，没有就这样倒下，就这样气馁，而是拿起二胡，用音乐，用无比的坚强感染人们，支撑自己。对于穷苦的纠缠，他毫不退缩，而是踏着艰难的步伐一步一个脚印地走向光明......

我们也应该向阿炳那样坚强!生活本来就是对人们的一种严峻的考验。百经周折的人们中，坚强的会一次次抬起头来，一次次从地上爬起，最终，他们成功了;但是脆弱的人呢?他们经不起生活的考验，在困难面前低下了头。

当然，自强也是我们比不可少的东西。对于那些幸运的人，当然会感谢女神对他的恩赐;可对于那些不幸的人呢?自强的人会自食其力，尽管他知道路途是多么的遥远，一路上又是多么的艰难，但他还是决定用自己的汗水换取他所需要的报酬;但是不自强的人却选择了对别人卑躬屈膝，受尽耻辱，得到的仅仅是短暂安定的生活。

在那个桥上，总是看见一位老爷爷坐在小板凳上，面前放着一个装满花生的篓子，前面还有一个写着“五元一包……”的小黑板。一次，爸爸妈妈走过去给了他20元钱，他一边把花生递给爸爸一边说：“你们不要可怜我，今天上午我还卖掉了十元钱呢!”听，他的语气是那么的坚定，拥有着坚不可摧的力量;看，他的眼里充满着喜悦，却似乎又隐藏了许多无奈与悲伤……

这就是自强!也许他的家就靠他来维持生活,不然,也不会沦落到去桥头卖花生的地步。是的，卖花生很辛苦!要整天吹着寒风，顶着烈日，而且有的时候一天一袋也卖不掉，但他没有选择去街头要饭，因为那是只有劳动终结者才会做的事情。他是自强的，他坚信，无论前进的道路怎样艰辛，他都会用双手创造出最美好的前程!

让我们坚强起来，自强起来，就像阿炳那样向往未来，就像那位卖花生的老爷爷那样坚定不移!只有这样，我们才是，才有资格做自己的主人!不要脆弱，更不要懦弱，向着自己的心愿飞快地奔跑，跌倒了可以再爬起来，总有一天，光明会向我们张开双臂!

坚强，自强……

岁月周而复始，而奋斗赋予其独特的意义，诚如书记所言：“幸福都是奋斗出来的。”一个个奋斗者托举了这个大有希望的新时代。既然心向至道，何不以奋斗为舟? The time of time is over, and the struggle gives it unique meaning, as the secretary said: "Happiness is struggling."Hope new era.Since the heart is to the way, why not fight for the boat?

英国诗人约翰·多恩曾经说过：“一个民族最重要的不是少数仁人志士的追求，而是群众的向善向美。”县委书记廖俊波，把车子，饭桌当做办公桌，每天工作到深夜;清华大学特等奖学金获得者马冬晗把每天早上6点到深夜1点的学习计划细致到分钟;乡村医生贺星龙，18年间出诊十七万次，摩托车里程数可绕地球3圈。无论是一心为民，还是钻研学术，以梦为马，有奋斗便是的工具，而时间是的见证者，岁月无言，唯石能语，一切的奋斗，终会得到收获。

奋斗是中国活力的注脚。

从“三天一层楼”的深圳速度，到三十年不懈治沙的库布其模式;北京地铁4号线以1分43秒的发车效率将一批批上班族送往岗位;世界第一大港宁波舟山港将五大洲的货物送向世界各地。奋斗是中国活力的注脚。

奋斗是中国创新的动力。

年轻人挑大梁已经成为中国创新的隐形利器。在中国创新的沃土上，新一代的奋斗者正在全面接棒。无锡国家重点实验室里的双手，刚刚创造了单晶硅太阳能电池效率的记录;西安，被同行誉为“最年轻的设计大脑”的飞机研发团队，正在苍穹间为中国筑梦;成都，平均年龄三十出头的年轻人，刚刚研发处超导磁悬浮列车……这些青年可谓是社会的精神钙质，正是他们的奋斗，将个人的理想主义情怀和国家的需求联系起来，中国制造，中国创造，中国建造正在全面发力。

奋斗是中国腾飞的希望。

鲁迅先生说过：“巨大的建筑总是由一木一石筑成的，我们何妨做那一木一石呢?”我们生逢其时，重任在肩，这是的际遇，也是的挑战，这就要求我们永葆青春理想主义情怀，将自身命运与国家发展联系起来，为民族复兴铺路架桥，为国家发展添砖加瓦。

凡事过往，皆为序章。“不驰于空想，不骛于虚声。”李大钊先生的疾呼仍在耳边，唯有奋斗，只为“有一分热，发一分光”，中国将会更加美好。

大家一定吃过饼干吧?但是，有谁一起做过饼干呢?我就做过。是跟班里的同学一起做的。

那是我们去109中学上的一次实践课。课上，我们每三个或四个人分成一个合作小组。我和唐文婷、陈孟乔分成为一组。老师开始讲课了，她一边示范，一边讲解：要先放面粉再放糖霜，和匀后，放入黄油。再用手捏碎黄油，和入面中。最后还要打鸡蛋。老师强调了一句：“鸡蛋不要打碎，要用手来揉哦!”

我们一个个眼睛睁得溜圆，听得聚精会神。但当听到要用手来揉鸡蛋，我们全都张大了嘴巴。我想象着那软软的鸡蛋洒在面上，那粘粘的液体，先就受不了了。我抬起头，正好陈孟乔也往这边看来，我们异口同声地对唐文婷说：“揉鸡蛋的任务就交给你了!”唐文婷一愣，抬起双手左看看，右看看，叹了口气说：“好吧，我来。”

喔嘢!唐唐太好了!我松了口气，积极性暴满，动作也快了许多。我先把面粉和糖霜放在一起，搅拌均匀，然后把黄油放到里面揉了起来。陈孟乔见揉得开心，也当仁不让地凑上来，和我一人一手地抢着揉起面来。唐文婷在一旁插不上手，无奈地看着我们两个“大忙人”。

该唐文婷上场了。她先把鸡蛋放进碗里，皱皱眉头，把手放了进去，轻轻地揉了起来。可是揉了一会儿，我们发现鸡蛋和面粉没有融合!蛋清就像透明的、软软的果冻似的，七零八落地散落在面粉上。唐文婷心下一横，爆发出“小宇宙”，用上巨大的气力，狠狠地揉着那小小的面团。过了五六分钟，我们再细细看看：奇了!唐唐用那么大劲居然揉好了一个胖胖鼓鼓的面团!再看看别的组的，天哪，别的组的面团好大呀!为什么我们组的就那么小呢?哦，是了，唐唐用劲太大了，所以面就被揉劲道了!

我还在发愣，陈孟乔已经利利落落地把面包用保鲜膜包起来了。那动作，潇洒自如，_神医女侠，巧施银针，帅得很呢，不知道的，还以为她干过多少回了呢!

面团被放进冰箱里了。我很期待面团变成饼干的时刻。那味道，是不是又香又甜，像我吃的曲奇饼干呢?不过，我可以肯定，里面有一种味道，是别的地方没有的，那就是，友谊合作的味道。想尝尝吗?让我们一起来做饼干吧!

导语：其实，很多人都是在某次友情感受的突变中，猛然发现自己长大的。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

该破碎的友情常被我们捆扎、粘合着，而不该破碎的友情却又常常被我们捏碎了。两种情况都是悲剧，但不该破碎的友情是那么珍贵，它居然被我们亲手捏碎，这对人类良知的打击几乎是致命的。

命传代的下一个季度，会是智慧强于博爱，还是博爱强于智慧?现今还是稚嫩的心灵，会发出多少友情的信号，又会受到多少友情的滋润?这是一个近乎宿命的难题，完全无法贸然作答。秋天的我们，只有祝祈。心中吹过的风，有点凉意。

两只蚂蚁相遇，只是彼此碰了一下触须就向相反方向爬去。爬了很久之后突然都感到遗憾，在这样广大的时空中，体型如此微小的同类不期而遇，“可是我们竟没有彼此拥抱一下。

友谊是雨季里的小伞，撑起了一片晴天;友谊是寒夜里的一盏灯，燃烧着热情的火焰;友谊是一阵温馨的风，抚慰了受伤的心灵;友谊是一块洁白的手帕，拭干你腮边的泪痕……

友谊是开心果，当朋友高兴时，它给予他祝福;友谊是消气丸，当朋友伤心痛苦时，他给予他的是及时的安慰;友谊是清醒剂，当朋友将要误入歧途时，它会使他迷途知返……

其实，很多人都是在某次友情感受的突变中，猛然发现自己长大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚，一位要好同学遇到的困难使你感到了一种不可推卸的责任，你放慢脚步忧思起来，开始懂得人生的重量。就在这一刻，你突然长大。

1、我们读书时，是别人在代替我们思想，我们只不过重复他的思想活动的过程而已，犹如儿童启蒙习字时，用笔按照教师以铅笔所写的笔画依样画葫芦一般。我们的思想活动在读书时被免除了一大部分。因此，我们暂不自行思索而拿书来读时，会觉得很轻松，然而在读书时，我们的头脑实际上成为别人思想的运动场了。所以，读书愈多，或整天沉浸读书的人，虽然可借以休养精神，但他的思维能力必将渐次丧失，此犹如时常骑马的人步行能力必定较差，道理相同。叔本华

2、读书对于我来说是驱散生活中的不愉快的最好手段。没有一种苦恼是读书所不能驱散的。孟德斯鸠

3、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时;黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。(唐)颜真卿

4、读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。普希金

5、少年读书，如隙中窥月;中年读书，如庭中望月;老年读书，如台上玩月。皆以阅历之深浅，为所得之深浅耳。张潮

6、读书贵能疑，疑乃可以启信。读书在有渐，渐乃克底有成。《格言联壁》

7、古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。《格言联璧》

8、读书如吃饭，善吃者长精神，不善吃者长疾瘤。(清)袁牧

9、读书勿求多，岁月既积，卷帙自富。(清)冯班

10、读书必专精不二，方见义理。(明)薛煊

11、或作或辍，一曝十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。(明)吴梦祥

12、读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长;大嚼大咀，终不知味也。(宋)朱熹

13、读书之法无它，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。(宋)朱熹

14、为学之道，莫先于穷理;穷理之要，必先于读书。(宋)朱熹

15、读书要玩味。(宋)程颢

16、学乃身之宝，儒为席上珍。君看为宰相，必用读书人。《神童诗·劝学》

17、天子重英豪，文章教儿曹。万般皆下品，惟有读书高。《神童诗·劝学》

18、读书不知味，不如束高阁;蠢鱼尔何如，终日食糟粕。(清)袁牧

19、凿壁偷光，聚萤作囊;忍贫读书，车胤匡衡。(元)许名奎

20、外物之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。(宋)程颢

21、读书当将破万卷;求知不叫一疑存。《对联集锦》

22、立品直须同白玉;读书何止到青云。《对联集锦》

生活中，有许多不同的试卷等着我们回答。有的答卷由宽容绘成，有的答卷由理解绘成，有的答案由爱心绘成……而我这份最美答卷，是由责任绘成的。

那是刚进中学的日子，我的一位好友不慎在运动会上摔折了腿，做什么事都十分不便。看着她困难的模样，我的心里很不是滋味，于是毅然提出做她的“拐杖”，帮她处理一切因伤出现的问题。

由于她整个左腿都绑着石膏，无法弯曲，上厕所时十分不便，我就扶着她上厕所。吃饭时，我总会顺手多拿一盒饭，为的就是能让她及时吃上热腾腾的饭菜。同学们时不时投来赞赏的目光，也让我因此感受到了帮助别人的充实与快乐。

刚开始的几天，一切都进行得非常顺利。然而一周以后，我就开始对此厌烦了——平时在家什么事都由妈妈包办，照顾自己也还勉强，照顾别人这可是头一回。

“能陪我去一下洗手间吗?”“我……现在没空，你找别人帮忙吧!”“扶我上一下楼梯吧，谢谢!”“刚上完体育课，没力气了”……之前的充实与快乐早已一扫而光，一个个牵强的理由似乎也让她察觉到了我的变化，于是她又回到“一人一拐杖”的状态。

我尽量让自己的视线从她身上移开，但她那艰难行走的样子却总是在我眼前浮现。“君子一言，驷马难追”，这是我的责任!我又重新回到了她身边，再次搀起她：“我来帮你!”看着她脸上绽开的笑容，我也再一次变得充实与快乐。

没过多久，她又在操场上和我们一起跑跳了，我也因此交出了一份由责任绘成的答卷。

这应该就是最美的答卷吧!

地球是我们共同的家，它无私地把自己宝贵的资源奉献给人类，然而人类在索取地球资源的同时，却肆无忌惮地破坏地球的生态环境。 Earth is our common home, it selflessly contributes its precious resources to humans, but when humans demand Earths resources, they dismiss the ecology of the earth unscrupulously.surroundings.

就拿我们天天能见到的水来说吧!人体内50%到60%的重量是水，没有水就没有生命。地球上的淡水资源只占地球水资源总量的3%，而这3%的淡水中，可直接饮用的只有0。5%。所以说，水是人类的宝贵资源，是生命之泉。然而，水污染在世界上相当普遍而又严重。

我们南京是一座美丽的城市，我们“雏鹰假日小队”去月牙湖公园做环保活动。我们还向游客宣传环保知识，虽然我们的力量很小，但是我们也要我们美丽的城市尽了一份力量。让我们一起来保护我们美丽的城市。

有一则法国寓言说：“池塘有一朵大百合花，它每天按两倍的速度生长，如果不受限制，30天内它会覆盖整个池塘，闷死水中的生物，人类直到29天才意识到这个危险——因为百合花已覆盖了半个池塘。然而，还有多少时间来挽救这个池塘呢?

不仅仅是水资源受到污染，还有人类生命和健康三大要素之一——洁净的空气同遭厄运。减少污染，净化空气，“还我蓝天红日”已成为世界各国人民的共同心愿。

随着现代科技的高速发展，我们人类发明了汽车、飞机、火车等交通工具，虽然这是我们人类在历的伟大创举，但是也给我们人类带来了巨大的危害。工厂和汽车排放出的二氧化碳是无色无味的剧毒气体，不但给人体健康造成极大的危害;还给农业生产带来巨大的损失。少量二氧化碳气体就能影响植物的生活机能，水稻扬花时受到一次熏气，产量就下降85。9%。由此看来，我们一定要保护、珍惜大气资源。

千里之堤，毁于蚁穴。如今地球已经是全身是病，千疮百孔，丑陋不堪。我们在竭尽全力去挽救地球的时候，是否意识到时间的短促?

我们这个地球太可爱了，又太容易破碎了，人类是的医生，为了拯救这个人类赖以生存的星球，也为了拯救自己，行动起来，一起保护环境!

语言作为思想载体的形式，在这个越来越小的世界中变得犹为重要。 Language as the form of ideological carrier, becoming in this smaller world is still important.

当今的社会，文化交流与商品流通已变得越来越频繁，也越来越重要了。于是，在国与国之间、民族与民族之间的交流中，语言成为了最重要的沟通工具。

在当今这个社会，沟通的方式很多，但又有哪一种方式比用语言来得直接而迅速呢?是图像，还是动作?也许图像比语言形象，而动作会更有趣、生动。然而，用语言进行的面对面沟通会更加直接、迅速，更加亲切，更加能够营造出当时所想要的氛围。我们可以用语言来进行心与心的交流，让双方可以随时掌握情绪的变化，而让沟通进行得更加融洽和深入。

当然，由于世界上语言有千万种，而且即使同一语系也会因为方言而有着千差万别的口音，加上科技发达和交通便利，人口流动愈来愈频繁，因此，由语言交流不成功而引起的误解，甚至争吵的现象时有发生。但往往在这个时候，如果双方都有耐心，进行更深入的沟通，彼此交换心中的所思所想，那么，那些不愉快的结果是有可能避免发生的。

城市越来越多，楼房林立在城市的每个角落，钢筋水泥为人们筑起一间间寓所，但往往也筑起了人与人心灵与心灵之间的那堵墙。因此，不少城市中生活的人心灵感到孤寂。而愈来愈高节奏的生活也阻隔了人与人之间的沟通。

在城市中呆久了的人，寂寞已成为一种习惯。但是，请你学习倾听，倾听各种各样的声音之后，你会感觉到，其实人类的语言最能真正地让人倍感亲切。也许你还会记得《红楼梦》中的史湘云，她的那句“爱哥哥”听得让人觉得又可爱又可笑又亲切。也许这就是语言的魅力。它让人的心贴得更近，让文化的交流变得更融洽。

请你掌握好语言，用好语言，让语言发挥其的功用，切勿让语言成为你与他人之间燃起战火的火花。用好语言，让语言真正成为沟通的桥梁。

用更优美的语言，更好地沟通。

一青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。

这天来了一个须发皆白的老人，问：“年轻人你干吗不高兴？”

“我不明白，为什么我总是那么穷。”“穷？你很富有嘛。”老人由衷地说。

“这从何说起？”年轻人问，

老人不正面回答，反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”

“不干。”

“斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”

“不干。”

“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，干不干？”

“不干。”

“让你马上死掉，给你一千万，干不干？”

“不干。”

“这就对了！你已经有了超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问。青年愕然无语，但看出他心有所悟的样子。

青春和健康就是的财富，这比什么都珍贵。

《程砚秋拒演》

抗日战争时期，日本特务机关企图强迫在北京的京剧界捐献飞机义演，著名京剧表演艺术家程砚秋当即拒绝说：“我不能给日本人唱义务戏，叫他们买飞机去炸中国人。”程砚秋深知日本帝国主义者的凶残，担心自己的拒演连累别人，于是他不卑不亢地说：“献机义演的事，我程某人宁死在枪口下也决不从命，请转告日本人，不要找梨园同行的麻烦。”表现出了崇高的民族气节。

《孙中山的崇高信仰》

伟大的革命先行者孙中山，40年如一日，为中国的独立富强而耗尽了毕生的精力。他自己别无家产，仅有书籍、衣服、一所华侨捐献给他的小住宅。他革命一生的原动力是什么?就是“适乎世界之潮流，合乎人群之需要。”的崇高信仰。

《陆秀夫壮烈殉国》

元兵南进，南宋文武官员拥着11岁的端宗皇帝退到广州海面。不久，端宗受惊而死，大家打算各奔前程。大学士陆秀夫挺身而出：“古人只有一旅一戍，还能中兴，现在百官都在，兵有数万，如果天不绝宋，岂有不能成功之理!”在他的坚持下，宋军继续与元军作战。逃亡朝廷最后以崖山作根据地，在粮食断绝多日之后，元兵发起猛攻，终于打进崖山。为了不做俘虏，陆秀夫背起幼主，毅然跳进海里，壮烈殉国。

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

现在我们的地球妈妈在遭受着各种各样的伤害，比如说小河的河水正在浑浊，大地上发生了沙尘暴，地球妈妈发烧等等。 Now our mother -in -law is suffering from various damage, such as the river water of the river is turbid, sandstorms on the earth, and the earths mother has fever and so on.

地球妈妈发烧：地球妈妈发烧会引起世界各地区降水与干湿状况的变化，进而导致世界各国经济结构的变化。中纬度地区将会因气候变暖使蒸发强烈而变得干旱，现在农业发达的地区将退化成草原;高纬度地区则会因变暖而增加降水，温带作物将可以在此安家。

大地上发生了沙尘暴:沙尘暴，又称黑风暴，是发生在沙漠地区的一种自然现象。沙漠地区的大量流沙，是沙尘暴的沙源，春季的大风是沙尘暴的凭借力量。

近百年来，由于人类过度垦荒，过度放牧，乱砍滥伐，使地表植被遭到严重破坏，大片土地成为裸地，随着荒漠化的不断加快，沙尘暴的范围也逐渐扩大了，沙尘暴的程度也逐渐加重了。20年春季，首都北京连续八次遭到沙尘暴的袭击。据科学家计算，在一块草原上，刮走18厘米厚的表土，大约需要2000多年的时间;如把草原开垦成农田，则只需49年;若是裸地，则只需18年。从沙尘暴的起因与发展来看，人为破坏环境，破坏地表植被是沙尘暴最重要的起因。只有保护好植被，防止土地沙漠化，才能真正减少沙尘暴危害。

河水正在浑浊：水俣镇由于工业发展排放工业废水，有一批莫名其妙的病人，病人开始时口齿不清，表情呆滞，后来发展为全身麻木，精神失常，最后狂叫而死。多年之后，科学家们才找到这种怪病的起因：汞中毒。

原来在水俣镇有一家合醋酸的工厂，在生产过程中用汞做催化剂，然后把大量的含汞废水排进了水俣湾。汞的毒性很大，在水中微生物作用下，转化成毒性更大的甲基汞，在鱼、贝等体内富集，人吃了这些被甲基汞污染的生物才得了可怕的水俣病。甲基汞会聚集在人脑中，损害脑神经系统，因此猫与人都疯了。

人生百年，没有人能够一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们去经历种.种苦难。再回首，我们会发现走过的路是神圣的，苦难竟是人生中的一笔财富，闪耀着金色的光芒。

苦难是财富，它激励着人前进。孟子曾说，“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”不错的，人要有所成，必先经历苦难。司马迁遭受宫刑却着出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，苦难，定是立下汗马功劳。或许，若不是此等苦难，司马迁只不过是一个名不见经传的小史官罢了。

人都是有惰性的，而安逸的生活则如缠绵的流水，会渐渐磨淡人的大志，而苦难则是刺骨的冰水，使人保持头脑清醒，心灵明知方能成就大业。正因如此，才有越王勾践卧薪尝胆，才有孙康的映雪苦读。苦难的金色，照在理想的路上，使歧路暗淡无光，使人毫不犹豫地向前走。

苦难是财富，它磨砺人的品质。古语云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。当人经受过磨难，就会如脱胎换骨一般。霍金经受着轮椅上的苦难，使他意志坚强，智慧超群，从而为人类开辟了一片新的星空;贝多芬经受着耳聋的苦难，他学会了“扼住命运的咽喉”，坚强的面对生活。苦难的金色，曾照着人的身躯;洗尽懒惰、狭隘、不思进取等铅华之色，给人留下如玉般的品质，留下人生该有的本色。

总是有人误读了苦难的色彩，有人说苦难是黑色的，于是他们屈服了，他们被命运的浪花打向礁岩;有人说苦难是灰色的，于是他们逃避着，不曾得见人生的真面目;然而我说苦难是金色的，它是炼金的烈火，使淘沙的巨浪，是结成珍珠必备的那一粒沙粒，是人生的一笔大财富。正是如平原不出骏马，陡崖间方见骐骥;小林中多见寒鸦，山顶端可寻鸾凤。苦难是闪着金光的财富，它使人生绚丽，使人生达到目标，而无所悔恨。

所以，我们要善待苦难这笔财富，让人生同它一样，闪耀着金色的光芒。所以我们要昂首带着笑迎接苦难，有了这笔财富，人生的目标就不会太远。

1、欣喜，我庆幸，因为我有一笔属于我的财富。财富者，总不外乎精神和物质。而我的财富，却是书。

2、我的财富，是家境的贫寒和生活的艰辛。

3、英国的皇冠是伊丽莎白女皇的财富，《呐喊》和《彷徨》是鲁迅的财富，“奉献我一人，方便千万家”是徐虎的精神财富。我的财富是什么?我没有万贯家财，没有“兴酣落笔摇五岳，诗人笑傲凌沧州”的文采与气度，我所拥有的只是成堆成堆古今中外的各种书籍，以及我对书孜孜不倦的热忱与钟爱。

3、我时常不由自主地想：什么是财富呢?是财大气粗?不!是生活优越?不!是权倾四海?不，都不是!那么，财富是什么?我的财富又是什么?百思不解时，我缓缓开启了记忆的闸门……

4、不经过挫折，怎知道生活之艰难;不经过创伤，怎知道命运之真谛;只有当生命与苦难结缘，才知道，苦难其实也是一笔丰厚的财富。

6、财富是什么?或许每个人的回答都不一样。音乐家认为自己的音乐就是财富;作家认为自己的作品就是财富;画家认为自己的画作就是财富;我认为知识就是我的财富。

7、财富是什么?诗人说，财富是灵感，为了创作美文，就要真实地体验生活。冒险家说，财富是勇敢，为了战胜自我，就要敢于征服大自然。企业家说，财富是诚信，为了提高效益，就要保证产品的质量。科学家说，财富是创新，为了造福人类，就要创造奇迹。我说，财富是坚强，为了充实人生，就要勇于面对生活中的风风雨雨。

8、财富是什么?贝多芬、莫扎特的财富是音乐，达芬奇·莫奈的财富是色彩，父母的财富是丰富阅历，我的财富是青春。青春包容了希望，包容了憧憬，包容了欢乐。

9、清水涟漪是鱼儿的财富，广阔天空是鸟儿的财富。清水、天空、鱼儿、鸟儿是人类的财富。财富归工业主?否则他们怎能将清水污染，向空气排放毒气。财富归猎手?否则他们怎能将鸟儿捕尽。鸟儿射光?财富归我?否则我怎敢安闲呼吸着空气中的氧气。生态环境是财富。财富到底属于谁?不仅属于我，更属于大家。为我的我们的财富保护吧。

10、我没有金银财宝，汽车洋房，也没有很多money存在银行，但是我拥有青春的友谊，装得满满的一箱。它是人生最大的一笔财富，足够一辈子享用。青春的友谊是无私的，纯洁的，不带任何功利之心。它像一杯清香的茶，在若干年后，才发觉是那么地令人怀念。因为它，我珍惜自己的拥有;因为它，我的青春才不会显得寂寞;因为它，我就是全世界最有“钱”的人。

11、真正的财富在哪里里?在自己的心里。我心里生起智能，智能就是我的财富;我心中生起满足感，满足感就是我的财富;我心中生起惭愧心，惭愧心就是我的财富;我心中生起禅定，禅定就是我的财富;我心中生起般若智能，般若智能就是我的财富。所以我们不一定要在心外寻找财富，真正的财富，应该是内心源源不断的能源。

可能是因为我上课班级年龄小的缘故，当我问“你的爸爸妈妈爱你们吗“有不少孩子却告诉我不爱。我疑惑的问为什么不爱呢?孩子们更多的是告诉我父母是怎样不给他们买想要的东西，是怎样大声训斥他们的，是怎样要求他们学习的。 Maybe because of my young age, when I asked, "Do you love you?" Many children tell me not to love.I ask why I do n’t love it in doubt? The children are more to tell my parents how they do n’t buy them what they want, how they reprimand them loudly, and how they ask them to learn.

写到这，可能有人会说，现在的孩子太自私，不会感恩，只知道自己的需要。其实反过来想孩子的自私是谁造成的。孩子天生就是这样吗不是。这与孩子的教育是密切相关的，更确切的说应该是家庭教育。“子不孝，父之过“说得太对了。我校曾经来过一些新加坡的客人，他们给人的感觉总是很谦逊，说话做事带着一颗感恩的心。我想，或许现在我们国民的总体素质还跟不上他们，但是我班级的孩子我一定要引导他们学会感恩。不是有一首歌叫感恩的心吗?

想想我自己，从小到大，一直被父母呵护着。父母从不要求我怎样，虽然我也为父母做了一些小事，但扪心自问，有的时候却为他们想的太少了。常常还因为他们的思想落后顶撞他们，因为他们说的一些朴实的言语而不屑一顾，因为他们没给我上高中考大学而埋怨他们。

其实从心底我知道父母真的很不容易，我永远能清楚的记得父亲在我上中学时，为了生活在菜场门口卖草莓的情景，他佝偻着身体，眉头因为生意的清淡而紧琐。当时我我只能转过脸，任凭酸楚楚的泪水滴落。而我的妈妈是一位朴实的不能再朴实的家庭妇女。虽然现在生活条件好了，可她依然舍不得买新衣服。家里的生活费大部分用来买菜，可能在她眼里，只有吃的好全家才有营养，才会健康。

岁月无情的在父母的身上刻下一道道烙印，青丝变白发，失去水分的皮肤打出了一道道褶皱，斑点也悄悄地爬在他们的脸上手上。有时我不忍心注视他们的脸庞，因为那样我会不安。

我要把我的感受告诉我的学生，让他们也会从内心体会父母亲情。当这首歌再次唱响，我的心情和窗外一样明亮，快乐，因为我的家一样健康温暖!

26世纪的今天，曾经的梦想都可以实现了。在这里人类分布到了月球，太空，地球和火星等多个地方。曾经的神话嫦娥奔月也不再是神话;所有的事情基本上都可以实现，还可以由各种不同的机器人代劳，当然科技在进步生物也同样在进步，许多动物都可以当作人一样来使唤。

“主人，快起床啊!快!快!哎!音乐机器人又在放声大叫了。我不情愿的睁开了双眼，并且愤怒的问道：“怎么了?几点了?”音乐机器人和蔼的说：“主人别生气，现在7点了，你要去上学了。”我再次愤怒的说道：“好啦，你有必要用这么大的声音叫我起床吗?你怕别人不知道啊?”它再次和蔼的说道：“主人，我怕你听不见，所以我非常有必要用这么大的声音来叫你。我是怕你不知道。”

我怕我说一句，它答一句。这样没完没了的下去，我上课就一定会迟到，我便不跟它说了。音乐机器人是专门用来唱歌叫我起来的，有时还用来提醒我一些事情，所以他是众多机器人中最喜欢说话的一个。经过十分钟的忙碌，洗刷机器人，穿淑机器人，食物机器人很快就把我“整理”好了。飞行机器人来了我坐在他的“怀里”。我向他说了我要去的地方后，它立即起飞送我去学校。尽管家里离学校很远，不过它也只用了三分钟的时间就把我送到了目的地。

一个星期过去了，我决定利用星期六，星期天这两天好好出去玩玩，反正我的作业已经被写作机器人搞定了。于是，我准备去住在太空的表姐家玩。星期六，一大早我就叫开跑机器去把飞船开了过来。然后，兴高采烈的坐上了飞船，经过三小时的飞行，开跑机器人终于开到了太空表姐家。表姐看我来了并要她家的厨师猩猩，帮我们做了许多好吃的菜，吃完饭后，表姐又叫家里的兔兔带我们俩一起去月球游玩。我们乘坐火箭来到了月球。因为火箭的速度很快，一个小时就能到表姐家，一个半小时就能从月球到我家，所以我们决定明天下午再回去，这样我们就可以多玩一玩了。在月球上，我们还看见了神话中美丽的仙女嫦娥。

现在科技既然如此发达。机器人的种类真是繁多。而且这么有趣，人还能去太空，月球玩，还能看见神话中美丽的仙女。在这个高科技的时代里，无所不有。这里只有你想不到的，没有你办不到的!

你是我最欣赏的人 You are the one I admire the most

你，是学校一等一的好学生，老师眼里的好孩子，家长心目中的小骄傲，同学眼中的学霸!她们欣赏你溢于言表的才华，然而我却欣赏你平时的小幽默，风趣!

你，上课从来都是一丝不苟，眼睛随老师的移动而移动，生怕自己的一不留神而错过老师讲的重点内容。记得你刚来我们的时候，因为从来都不熟知你是什么样的人，以为你跟书呆子没有什么区别，了解你后我才发现我一开始的认知是错误的，因为你是一个幽默风趣的人。

窗外，阳光明媚，风和日丽，微微吹来的清风把树叶吹得莎莎作响。坐在教室里的我们，正在谈笑风声，一点都没有么临考的紧张感。我们讨论一些比较有趣的见闻，来放松一下上午紧张的考试。原本在复习的你，听到我们这笑声一片，抬起头，微微皱起了你清秀的眉头，一副若有所思的样子。我看到你抬起头，心想：不会使我们的欢闹声吵到这个好学生了吧。我们的谈笑声放低了，但还是被她听到。她听到我们的谈话，突然眼前一亮，然后放下手里的资料，走了过来，坐在了我们旁边。

像是对我们的谈话很感兴趣一样，然后我就说“要一起吗?”她嫣然一笑说“好啊!”本以为她是象征性的加入，听听我们再谈一些什么。她却说的比我们都多。我想，肯定是她平时的压力太大，所以让她本该有的一面给掩藏起来了，现在看到她这样子，莫名的松了一口气。平时的她让我感觉我和她之间有很大的距离感，但是看到她这样，之前的感觉一下子烟消云散了。

我欣赏她的幽默，风趣，是因为她表面的形象已经给了她太多的压力，让她把自己原本的一面给隐藏了，努力让自己成为老师，家长，同学心目中的样子。现在她这样的样子让人有一种想要亲近她的感觉，更多的了解她，成为她的朋友。我欣赏的是这样的一个人的内在，你们呢?

有许多人认为路很难走，路之所以难走，是因为没有找到正确的方法——沟通。 Many people think that the road is difficult to go, and the reason why the road is difficult is because there is no correct way -communication.

在我们这个世间有很多的路，有天上的天路，有地上的道路，有城市中的马路……但最难走的路还是要数通向我们人与人之间沟通心灵深处的路——心路。

随着我年龄的逐渐增长，我开始渐渐发现，我与爸妈之间的关系变得紧张，沟通变得越来越少，取而代之的是回到家后那一声声的关门声，为什么我和爸妈之间的关系会变成这样呢?难道说这就是大人们口中所说的“代沟”吗?

记得有一天，我放学回家，还没用做到书桌前写作业，就听见了我爸妈的唠叨声：“你就不会向你姐姐学习学习吗?学习都不回努努力，考个全年级前十让我和你爸看看。你看看你姐姐，你在看看你，你都不会认真学吗……”我刚听完这句话，和爸妈顶撞了几句，重重的把门一关，躺在床上。心想：爸妈，你们怎么就不会问问我的想法呢?你们都不了解我，不考虑我的感受。

在晚饭吃完的时候，我准备回房间写作业，妈妈突然叫住了我，语重心长的对我说：“儿子，认真学吧，学习好了对你有用。”我实在忍不住了，难过的对妈妈说：“你们总拿我和姐姐或同学比，但你们想过我的感受吗?我其实很努力，但是你们一直唠叨，我已经烦了，这一次考试没用考好，我自己也不好受，已经在努力了，我付出的只不过你们没有看到而已，我也许离你们对我的要求还有一点的距离，单位会努力，成为你们心目中的那个好孩子。”爸妈听了我的这几句话，对我说：“儿子，你有这个决心，我们很开心，之前可能是我们太武断了，没有考虑到你的感受，我们以后会考虑到你的感受，也希望你努力。”

通过那次与爸妈的沟通，我在后来的世间变得很努力，终于在期末考试的时候取得了好的成绩。

从那以后，我和爸妈之间的所谓的“代沟”被填平了，我们的感情变好了，我们也懂得了互相尊重，懂得了替对方考虑，不再有僵持的局面了。

沟通的感觉真好，你会发现身边的花变红了，草变绿了，天空变的湛蓝了，小河的水也变得清澈了，周围的一切都变得美好了。

沟通，真的比什么都要重要。

天空的和谐，是穿一身蓝;森林的和谐，是披一身绿;阳光的和谐，如钻石般耀眼;落日的和谐，留下了最后的美丽;而我所追求的和谐，是和好友一起去采撷——每一份友情，每一丝快乐，每一片希望，每一线阳光……” The harmony of the sky is wearing a blue; the harmony of the forest is a green; the harmony of the sun is dazzling as the diamond;The beauty; and the harmony I pursue is to pick with my friends -every friendship, every trace of happiness, every hope, every line of sun ... "

和谐，便是一种幸福的感觉。

时光匆匆，流年似水。不知不觉中，我长大了。童年的记忆是一片片叶子，从童年的大树上悄然飘落，便再也无法重新回到树上，只是那片片叶子依然翠得耀眼。还记得，那个蹦蹦跳跳的小女孩总爱张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，想融入那片蓝;总爱和小伙伴们钻在“小房子”里，看调皮的雨滴在微风中嬉戏。那时的天很蓝，那时的草很青，那时的大自然是多么和谐的一幅画卷，那时的我徜徉在微风中，真的很幸福。

现在，我依然爱蓝蓝的天，爱蓝天下美好的一切，却鲜有时间和精力细细欣赏，偶尔抬头望望，觉得有种陌生的亲切，仿佛生活里少了许多情趣，平添了几许忧烦和困惑。岁月也让我明白了许多以前不曾明白的东西：人生本来就是充满荆棘和坎坷的。

和谐，便是不和谐中的完美。

在这漫漫长途，要给自己信心，给自己希望，给自己拚搏的勇气，给自己点一盏灯，去寻找属于自己的幸福。和谐，此时已悄然根植于自己的心中。

而幸福是什么?在我眼里，幸福不是一叠厚厚的钞票，一件华丽无比的衣裳;也不是遮掩痛苦的工具，贪图片刻欢娱的美酒。幸福，应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福;幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水;幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床;幸福是你孤寂时一封远方的素笺;幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。

找到了幸福，我便看到了和谐的微笑。

成功是幸福，失败也是幸福，那是一种酸楚的甜蜜。在任何时候你都要有勇气对自己说：我不怕失败，因为我的目标在前方，因为我有再爬起来的勇气，因为失败是一种幸福!

又是一片澈然晴空，丝丝阳光温暖如昔。眼前的一切都是那样美好，其实怎样的世界才算和谐，答案就在你眼里，就在你心中。

采撷幸福，给自己一份愉悦的心境;离幸福近些吧，你便找到了和谐。

在漫漫人生道路中，总会有磕磕绊绊，也总会有那么一群人扶着你，一起走过这泥泞的道路。 In the long road of life, there will always be a stumbling trip, and there will always be such a group of people helping you and walking through this muddy road together.

有一首歌唱到：“接受我的关怀，期待你的笑容，人字的结构就是相互支撑……”那些感人的故事如一首首心灵之歌，唱出了动听的爱的旋律，唱出了人间真情，让我不禁想起了那天那瓶墨水。

记得是在一次英语考试，我早早就已考好，不自觉地坐在位置上发起了呆。突然，我闻到一股墨水味，并且越来越浓……我不禁颤了一下：该不会是我昨天放在书包里的那瓶墨水倒了吧?我惊慌失措地打开书包一看，果然书包中的书本横七竖八地堆放着，而那瓶“罪魁祸首”硬生生地躺在那儿，恣意地流淌着。我暗叹不好，马上伸手把墨水瓶先拿了出来，手上沾满了黑乎乎的墨水，看着狼狈不堪的书包，我感到了绝望。我偷偷向后桌要了几张餐巾纸，试图对书包进行简单的补救。

“叮咚——叮咚……”的铃声，终于在度秒如年的煎熬中响起，我一个箭步上前交了卷子，赶紧回到位置准备处理那瓶翻到的墨水。不一会儿，同学们就跟“军心不稳”的蜂群似的，向我的位置上围了过来。有一群是等着看“好戏”的，他们看到我的好几本重要的作业本也惨遭不幸，发出了刺耳的大笑声。可也有人热心地伸出了援助之手，拿起纸巾将我书上未干的墨水轻轻擦去。路过的那群男生，面目狰狞地说：“怎么弄的啊，真是臭死了!”我又难过又委屈，并没有搭理他们。这时，从人群中突然有一声音响起：“你要是嫌臭可以走开啊!就知道说风凉话!”

而我的好朋友则更是夸张。双眉紧锁，一只手握着书，另一只手拿着纸巾，恨铁不成钢道：“唉，你看着，这些怎么啊!都擦不掉了，你怎么弄的啊?怎么这么不小心，下次记得墨水放在书包里，要把盖子拧紧!”听着这带着暖意的小埋怨，我却一改苦瓜脸，笑道：“哎呀，真是皇上不急太监急。”

电脑桌上的一杯咖啡，床头上的一束幽香的百合，床上多增的一条毛毯，都足以让人心生感动，而那瓶打翻的墨水中还留有友情的味道。