以健康为话题的中考素材实用2篇 作文推荐20篇

面对物理刚刚及格的成绩，我的眼睛在分数面前停留了好久，好久。68分，这个成绩不仅让同学们吃惊，也让我吃惊。怎么考这么低，如果这是中考怎么办呀?我暗自发问。看得别人卷子上的高分，心里好是羡慕，在佩服得同时又开始怀疑自己的能力。 Facing the score of physical just passing, my eyes stayed in front of the score for a long time.68 points, this score not only surprised the students, but also surprised me.How to take the test is so low, what if this is the middle school entrance examination? I secretly asked.Seeing the high scores on other peoples papers, I am envious of my heart, and I have begun to doubt their ability at the same time.

难道真的是智商差距吗?肯定不是，失误一次正常，胜败乃兵家常事，下次就好转了。然而一连几次，成绩都如此稳定，方差极小。一次又一次的失败，让我为自己的智商产生了怀疑，也几乎对自己失掉了信心，每一次失败都是为自己又增添一把沉重的枷锁，压得我喘不过气来。你到底怎么了，成绩一落千丈。信心也跌到最低点。

柳暗花明又一村

经过了几次失败，我知道怨天尤人是没有用的，关键还是靠自己。我试图找自己的原因，总结经验，回顾课本，温故知新，请教老师，不懈努力，终于在后来考试中取得了优异的成绩，看着卷子上的分数，我知道这是我这些天的汗水凝结成的，为这久违的成功深感高兴。信心有所恢复。而再后来，成绩上升也很快，比较稳定，我也更加努力，我的自信心在这一刹那一齐回归。

长风破浪会有时

其实，你的自信心是建立在你的意志上的，几次考试就能将你打垮真是懦夫，自信心的有无全靠你自己的意志，进则有，退则无，什么东西也不能将他覆灭，只要你守住这一方净土，再大的艰难险阻也不屑一顾，相信长风破浪会有时

瑟瑟的空气中，我不停地上下摩擦双手来取暖，不住用口往手心输送暖气。抱怨就诊室中的“人山人海”，有的跟医师熟识也就上去了。可怜我一个不起眼的小家伙。在这情况下，总得等所有人走了才轮得到我! In the air of the air, I kept rubbing up and down my hands up and down to warm up, and I couldnt help sending the heating with my hands.Complaining about the "crowds and mountains" in the clinic, some of them went up with doctors.Poor me a humble little guy.In this case, I have to wait for everyone to leave before getting me!

在这密集的人群中，一位年迈的阿婆引起了我的注意。只见她披着一件厚厚的棉袍，双手交叉在胸前，头戴着一顶绒帽，双脚平放着，紧紧并在一起，坐在凳子上打着哆嗦。那交叉在胸前的双手特别明显，手面很粗糙，呈深棕色，好像铺了一层泥在上面似的。

就诊室里只剩下我和那老婆婆，眼看她已经睡着了，本想快点就诊去领药的，但想到旁边的老婆婆，还是让她先看吧。我走到老婆婆前，轻轻拍了下她的肩膀，关切地问道：“婆婆到你了!”只见她微微眯着眼睛说：“哦!谢谢!”医生说老婆婆血压高，需要打吊针，我站在旁边听见。老婆婆拿着药单，艰难地站起来，拖着僵硬的身子缓缓走开了。我给医生把了脉，也拿着药单去取药房。

我拿着几包西药，准备走时，看见了老婆婆打吊针的一幕。老婆婆安详而宁静地蜷缩在木凳上，伸出右手让护士扎针。这个护士也很奇怪，额头上满是汗珠，手心还有几丝汗，虽然拿来的工具很齐全，但她的手还微微颤抖。哦!原来是来医院实习的

她先掀开老婆婆的衣袖，然后用一根塑料胶捆住她的下臂，再让她把手半握拳。动作显得很生硬，应该是头一次给别人扎针吧!她左手拿着阿婆的手，右手拿着针，把针平放在手面上，再往血管处扎进去。实习毕竟没有经验，她没有扎进血管里。这时她慌了，急忙把针拔出来。这时阿婆眯开眼睛，微笑着说：“别急小姑娘，慢慢来吧!”实习姑娘也不好意思地说：“不好意思老太太!”

实习护士镇定下来，长长地吸了口气，又长长地呼了出来。她拍了下阿婆的手，认真看清楚血管，再一次把针平放在手面上，轻轻扎进血管，这次她顺利成功了，才长长舒了一口气。老婆婆也露出了会心的微笑，“以后别这么急哦!”老婆婆好像给了实习护士一个忠告。

这时，我感到手中的几包药很重。在回家的路上，我思绪万千，如果没有老婆婆的包容，实习护士就可能没这么顺利。将心比心，将善比善，善的距离就近了!

那一股暖流 That warm current

那次，我奉母亲之命，独自去看望在城里当环卫工人的姥爷。妈妈洗好了一大袋苹果交给我，嘱托我：路上小心，到了目的地的话就把苹果交给姥爷，苹果洗过，直接吃就好了。我知道，天气热了，姥爷年纪大了，妈妈不放心他。我一拍胸脯“交给我，你放心!”

我小心翼翼的提着苹果上了车。为了方便掏钱，我把苹果放在脚下，并没注意到苹果袋子没系住。正当我吃力的掏出一元纸币塞入投币箱中时，司机可能没注意到也可能是赶时间，猛的一踩油门，我差点扑空，苹果像一群调皮的孩子，蹦跳着去了车厢各个角落。我慌乱的捡起一个离自己比较近的苹果，已经沾满了泥土，黑色的尘土盖住了红色的外衣。车厢里弥漫着尴尬的气息，我被这种气氛压制得喘不过气来，如果有面镜子应该可以看到我这苹果似的大红脸了吧!我隐约感觉到头上密密的汗珠，虽然没好意思抬头，但总感觉车里的人们都用嘲笑的眼光看着手足无措的我。真丢人!要是地上有条缝，我一定拼死往里钻。

这一程，我收获了一车温暖。也许这短暂的瞬间，对别人只是举手之劳，可是对处于如此窘境的我，却堪比沙漠的清泉用以解渴，冬天的火炉用以取暖，一股暖流用以浇灌干涸的心灵，温暖我身我心。

它像带刺的玫瑰，看似危险，但却芬芳;它像夹心巧克力，外壳苦涩，内心香甜;它像燃烧的蜡烛，外焰炽热，焰心柔和。它虽然没有大海的宽阔，但却有着流水的温和。

我像只脱笼的小鸟，又蹦又跳来到车站。不一会儿，伴随着几声“嘀嘀—”，公交车停在了我身旁。

令我没想到的是，一个脚穿高跟鞋，身穿淡蓝色长裙的姐姐，伸出牛奶般细腻雪白的手，捡起两个苹果，向我走来，手都被苹果染黑了。我缓缓抬起灌了铅似的脑袋迎上了一双明月般闪着光的黑眸，好温暖。她在笑，冲着我笑!不是嘲笑，更像是宠爱?

一股花香在我鼻前绽放，渲染了我的嗅觉、味蕾、喉咙直到内心。似一股暖流紧紧把我包围，滋润了我干涸的心灵。那张脸我记不清了，只记得那双月牙眼带给我的温暖，充满善意。车上的人都受到了感染，纷纷帮我捡苹果，那股暖流又调皮窜上了眼睛，温暖的水流在眼睛里打转。

在这枫叶红遍群山的季节，秋风再一次拉开了运动会的帷幕。 In this season when maple leaves are red all over the mountains, the autumn wind has opened the curtain of the Games again.

秋风虽萧瑟，但是久积的热情在这一刻的喷发，亦为秋枫再添一片艳色。

我们没有忘记我们的誓言，我们只为那一个目标奋进，我们将为成功全力以赴。

人生之路，不会是坦途一片，即使成功路上也有坎坷的点缀;悠悠岁月，不会尽是欢笑，即是幸运的人儿也有苦恼相伴。

童年的幻想毕竟只存在一片虚无，生活是实实在在来不得半点幻想的。选择了怎样的生活，你就必须为之付出怎样的幸劳。谁也无法只拥有幸福，就跟谁也无法只选择痛苦一样。

人生需要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠、勇往无进，在生命的每一块里程碑上都留下一段不悔的回忆。

在追求的路上，磕磕碰碰累了，苦了，痛了，伤了，哭了，都别在意。我们在遭遇生活的磨难时，同样在砥砺我们的意志。

生活之路上拼搏的顽强的斗士，尽管远方迷雾层层，你们依旧坚持。你们追逐胜利的方向如葵花般不休。多少次的挥汗如雨，多少次的遍体鳞伤，从不懈怠。只因为你们始终相信，只有拼搏才能取得胜利，所以你们总在鼓舞自己，为自己打气，“要成功就得努力!”

你们相信，巍峨的山峰，在你们的眼睛里只是一抔尘土;你们相信，苍茫的大海，在你们的视野中仅如一汪清潭。你们将轻易夺取胜利。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你们用行动告诉我们一个永恒的道理：没有走不完的路，没有过不了的山。成功正在终点冲着你们高高地招手，凭借着你们

那顽强的意志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你们的。

你们如雄鹰般搏击长空，你们像骏马般驰骋沙场。风，追逐在你们身后;光，与你们齐头并进。冲破外界的束缚，放飞自己的理想，去追逐那一片成功的天地。

热血在全身沸腾，汗水在跑道挥洒。相信自己，你们是今日的焦点，将创造出新的奇迹;相信自己，梦想就在你自己的手中，这是你展示自我的天地。

当一切的困难都被克服，当一切的束缚都被冲破，你们将站在成功的山顶，望见远方美丽的黎明。

家是摇篮，家是温暖的怀抱，家是我们的避风港。有家就有爱。 The home is cradle, home is a warm embrace, and home is our haven.There is love at home.

我有一个温暖的家庭，那个家庭让我快乐、健康的成长。然而正因为是这样，在这个庞大的保护伞下成长的我，没有任何困难。我拥有爸爸、妈妈和姥姥姥爷的疼爱，甚至那种爱是一种溺爱。这种爱使我不知道怎样与社会交流。一遇到点困难就不知所措，急的在原地哇哇大叫。

我突然感到这样的我太幼稚。我应该去学着成长。记得有一次，我们一家人吃早饭，我在卧室像昨天晚上那到没做上的难题，我记得都快哭出来了。姥姥让我赶紧吃饭，姥爷听从姥姥的话给我把饭摆好。爸爸在卧室给我研究那道题，妈妈在二楼给我拿衣服准备上学，我在餐厅半吃边哭，嘴里说着不清楚的话语。一家人都在围着我转。

好不容易把我打发走了，结果我刚到学校门口，又想起忘了拿一样东西，我又急忙返回去拿上那样东西。到了学校后已是8点10分，快走到教室门前时，刚好碰到了我们的英语老师，她问我怎么迟到了，这可不是我以往的风格。

说句真心话，我从小到大就迟到过这么一回，这下可糟了!我没有多想就向老师道歉，请求她原谅我。她很快就原谅我了。我想她原谅我的原因可能是因为我平时没有迟到的现象吧，就迟到了这么一回，她也就原谅我了。哎!“真是大难不是必有后福啊”。

中午放学时，姥爷去接的我，回来的路上。老爷问我：“闺女啊!咱以后可要抓紧点时间，幸亏是早上，你起来的早，这要是中午的话时间更紧，我看你到时候怎么办喽!"姥爷笑着对我说。我默不作声，脸渐渐地红了。回到家后，餐桌上摆满了我爱吃东西，一家子在一起吃团圆饭，真是不错哎!

在饭桌上，我给长辈夹菜，长辈们说我长大了!我从那一刻起觉得原来长大的感觉这么好啊!是的!我长大了，永远也不是那个纯真懵懂的孩子了!

感动，就像一汪清澈的泉水，滋润着我们的心田;感动，仿佛炎炎夏日里的一习凉风，丰富着我们的情感;感动，好比春天里绽放的第一朵鲜花，广阔着我们的视野;感动…… moved, like a clear spring water, moisturizing our heart field; moved, like a cold wind in the hot summer, enriching our emotions;Moved, like the first flowers blooming in spring, broadly our vision; moved ...

世界上令人感动的事情千千万万，可让我感动的，却是一个陌生阿姨给予我的帮助。

一个星期日的下午，我正赶着去上兴趣班，由于冬天的缘故，时不时的，就会吹来一阵阵刺骨的寒风。那时，我心中一直在抱怨：好冷啊!如果现在有人送我去上兴趣班该多好!正当我发呆的时候，一辆自行车从我身边掠过，车把不小心擦到了我的胳膊，车上的阿姨连忙把自行车停下，转过头来向我道歉。

阿姨不知是看到了我手中标着“少年宫”的袋子还是怎么的，她微笑着对我说：“小朋友，你这是要去少年宫吧?”“是啊，我要去发展中心上兴趣班。”“真巧啊!我们顺路呢。你坐到我的车上吧，我送你去上兴趣班。”阿姨对我说。“那谢谢您了，阿姨。”我一边说着，一边毫不客气的坐上了阿姨的自行车。

自行车非常平稳地向前骑去，风“哗哗”地吹过我的耳畔，可是，我却一点也没感到冷，反而觉得心里暖暖的。不一会儿，发展中心就到了，我从口袋里掏出十元钱递给阿姨，但是阿姨拒绝了，她有些生气地对我说：“这些路算什么啊!再说了，我送你来又不是为了钱。再见啊。”说完，阿姨就骑着自行车走了。

可是，我却站在原地，默默地看着阿姨，直到她远去……

“人间处处有真情，真情时时暖人心。”陌生人的温暖在每个人身边，时时让人感动。

风雨凄凄，送来一股刺心的寒意……

风雨中飘摇，是否已丧失了前进的勇气?最终是全力站起，还是跪倒在地?

听风声尖锐凄厉，是同情，还是厌弃?

听雨声淅淅沥沥，是期盼，还是绝望的哭泣?

我，一个大大咧咧的女孩。期中考试时，因为自己的一时骄傲，不静心，退后了一大截。当我知道自己成绩的那一刻仿佛是个晴天霹雳。我死死盯着大屏幕不敢看同学的目光。实验班的每一个人都是那么优秀，而我。。看着大屏幕上打着自己的成绩。我刚进实验班所有的自信仿佛都被抽空：这么次的成绩怎么还有脸在这里呆下去?完了，肯定要被踢出去了。

心里想着眼前浮现父母失望的眼神，同学嘲笑的语言。那一段日子，很黑暗。我每天都低垂着头，似乎看不清自己的空虚，脑子乱成一锅粥，就算是我自己都不知道自己在想怎么。似乎我的灵魂应飞出了我那羸弱的躯体，我听不见自己灵魂的诉说。也许，这个晴天霹雳对我来说，无法接受，无法承受。我似乎失足掉进了一个深渊，无法挣扎，无法诉说。

我默默将一切埋在心中，很压抑，却无处宣泄。

当我一天看见凤凰网对甲午战争的评论时，我顿时醒悟，中国建国60年，从当年的东亚病夫到现在的亚洲强国，这种叱诧风云的变化不是都从无边的失望与黑暗经过奋斗而成么?而这仅仅是次考试，可以在接在力下次争取进步，我为什么要在这里徘徊不前呢?一个国家都可以从软弱变为强大，而我也可以让自己变得强大啊!于是我重鼓信心，踏踏实实地学习。夜晚我与爸爸讨论我不好的理科，在学校我与同学交流学习。我相信只要咬紧牙，每天努力的奋斗，我终有一天会成功的。

凄凄风雨，是对懦弱者的耻笑;狂风暴雨，是对勇敢者的挑战!

失败中稳扎船帆，重拾自信，任风吹雨打，不再有凄凄寒意，而是激情迸发，自强、自励，凝聚天地间“德智”的力量，前进，奋斗!到达成功的彼岸!

阳光，温暖。我相信，在阳光下，就一定会有温暖。每个人都会有信念，都会有那一份自己不放弃的追求。我的追求就是在那片阳光下，创造属于自己的温暖。我喜欢阳光，因为我觉得阳光可以给我带来好心情。所以我讨厌阴雨连绵的坏天气。我认为它代表坏心情，并且会带来一切不好的事情。还记得以前的我总是喜欢在阳光下，和小伙伴们一起玩耍，而在下雨天也发生了不好的事情。 sunlight, warm.I believe that in the sun, there must be warmth.Everyone will have faith, and they will have the pursuit of not giving up.My pursuit is to create my own warmth under the sun.I like the sun because I think the sun can bring me a good mood.So I hate the rainy and bad weather.I think it represents a bad mood and brings everything bad.I still remember that I always liked to play with my friends in the sun, and there were bad things happening on rainy days.

在那个春天有着一件让我印象深刻的事。大地复苏，鸟语花香，喜欢阳光和春天的我很开心。因为我和小伙伴们约定我们一起去春游，真是令人兴奋呢。因为这个约定我整个人都处于兴奋之中，迫切的希望那一天快快到来，因为这样我上课不专心听讲，还被老师点名罚站。

不过我并没有太过在意，只是稍微的放松了一点心情。到了，这天我回到家就和他们一起商量着出游的事，我们早早的做完作业，我高兴的让妈妈给我准备了很多食物，还准备了照相机，还让妈妈给我挑选了一套漂亮的衣服，似乎一切都在按照预期的美好进行着。

这一天到来了，我早早的穿上妈妈给我准备的新衣服，带上了妈妈准备的点心就出了家门，我来到车站，我希望我可以快点见到他们，而且今天的天气也很好，预示着我们会度过美好的一天吗?可是天有不测风云，我出门时还好好的，可是到达目的地之后，天气竟然渐渐转阴了，我害怕待会儿会下起大雨，因为那样我们的春游计划就泡汤了。

过了一会儿，没想到竟然真的下起了大雨，我只好打电话给妈妈让她来接我回家，却得到消息，莉莉在来的途中抓伤了手臂，我们就只好去医院看她，我们到医院时，丽丽已经没事了，不过医生说丽丽必须休养三四个月，我们大家都很担心，不过在那里我们约定明年春天我们在一起出去春游!当我们接丽丽出院的时候，出太阳了，在阳光下我们都开心的笑了。阳光下，我们的微笑像阳光!

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。青山依旧在，几度夕阳红。 Rolling the water of the Yangtze River east, the waves are all the heroes.Aoyama is still there, How Many Suns.

——题记

何以谓之英雄?相信这个问题早在二千多年前曹操便问过刘备。曹操认为，当今世上唯有他和刘备是英雄。而我认为他们都算不上英雄。曹操，挟天子以令诸侯，乱世之奸雄也。刘备，拥兵百万。勇有五虎上将，智有卧龙凤雏，可最后也没能统一三国。我认为只有以下三位可称得上英雄。

项羽，力可举千斤之鼎，战可敌之数百人。少年时代，一句“吾可取而代之”，成就了他的霸业。巨鹿之战破釜沉舟，大破秦军主力，活埋二十万降卒，何等壮兮。只可惜，四面楚歌，腹背受敌。“天亡吾也，非战之罪也!”话语刚落，雪白的剑从他的项上划过。顿时，鲜血直流。他倒下了，但却留给人们“生当作人杰，死亦为鬼雄”的英雄气概。

荆轲，“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”。系着天下苍生的命运、燕丹等人的众望所托。他毅然上路，在易水边，唱出这悲壮的歌。他走了，踏上了这条不归路。在路的那边，等待他的将是两种不同的命运。呜呼，壮士兮，烈士兮!

还有他，初出茅庐便知天下大事。赤壁之战，巧借东风，火烧曹操八十多万人，何等壮兮。可怜曹公，不得不败走华容。先主亡，他忠言进谏《出师表》，并自请北伐。北伐路上，木流牛马、诸葛连弩见其机智。一曲空城计，吓退司马懿几十万人，这又需要多大的勇气。只可惜，天妒英才，巨星陨落，他长眠于五丈原之上。他为北伐献出了自己的生命。诸葛之忠，可昭日月!他就是诸葛亮，蜀国的丞相。正如司马徽所言：“兴周百年人之姜子牙，旺汉四百年之张子房。”诸葛亮用行动证明了自己。

他们都是英雄，他们虽已亡，但却活了在人们的心中。

窗前的明星，依旧闪烁着它耀眼的光芒。

——后记

青春是一场绝美的梦，在这样碧草不见芳华的日子里，在不一样的路上寻找不一样的蓝天。十年青春醉美如梦，一寸年华一寸灰，青春里我们飞扬跋扈。 Youth is a beautiful dream, looking for different blue sky on a different road in such a unknown day.Ten years of youth is as dreamed of dreams, one inch of time and one inch, we are flying in youth.

这是一个以光速发展的时代，旋转的物欲和蓬勃的生机把世界变成地下迷宫般的错综复杂，在一个匕首般锋利的时代却拥有一段彩虹般绚丽的青春，我们的青春如诗如梦、一起幻想、一起欢笑、唯美伤痛、百转千回、轻舞飞扬。

这些时光里，我们正直花样年华，我们飞扬跋扈、肆无忌惮;我们叛逆，不计代价的做一些喜欢做的事、不听劝告的做一些想当然的事。因为纯真无邪，因为天真烂漫，因为充斥着生机，因为是飞扬跋扈的青春。所以我们排斥着长者为我们扣上的年少轻狂、年少懵懂、少不谙事。或许他们会觉得青春是一本读不完的书，记录着我们最初的美好，讴歌着我们灿烂的回忆。

然而殊不知青春像一阵风，吹过流年不在复返。握不住的青春就在流年里弥散，青春总是太短，指缝重视太宽。生命就是这样，一天天的转动过去，秒针、分针、时针拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子。

最终的最终，汇聚成时间的长河。消耗着我们的青春时光。这一片无法激活的文档。可以一遍遍读，却无法改写，要写只能从下一行开始。人生的意义不在于长度，而在于宽度。既然如此，为什么不告诉自己青春短暂切要珍惜呢?难道又等到我们从光怪陆离的花草打马而过后，叹一句青春是一道明媚的忧伤吗?答案当然是否定的。

生活没有如果只有结果，青春没有假如也没有重头再来。青春需要游戏但不能游戏青春;青春需要歌舞但不能醉生梦死;青春需要勇气的不能鲁莽蛮干;青春需要艺术但不能盲目追求。

青春里我们可以飞扬跋扈但要选择正确的道路;我们不能年少轻狂，我们需要积极向上;我们不能年少懵懂，我们需要明辨是非;我们更不能少不谙事，我们需要缓慢而优雅的成长。激情无限、活力四射、积极向上、这才是青春。

岁月无痕，流年沧桑，韶华易逝，容颜易老。人生如梦，青春如歌，蓦然回首已成空。青春里我们免不了碰壁。可没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。凤凰且要涅盘，青春只有磨难之后，才能有新的蜕变，质的飞越。卸下过去，面向未来。路是你自己的，谁也无法陪你到最后，靠自己赢青春!

飞扬跋扈的青春里，向上吧!

1997年，意大利庞贝古城旁新挖掘了一处遗迹，这是一座“鬼城”，离古罗马角斗场50公里。考古学家欣喜若狂，由于这对于考察古罗马的历史新增了佐证。政府当然是大力保护，派重兵把守，派学者们研究，期望有所斩获。

结果却令众人大跌眼镜，这只是一座古罗马的乱葬岗而已。因为没特殊的文化价值，“鬼城”一直荒废着，人烟虽然稀有，却吸引了无数野兽的注意力，它们纷纷将家搬到此地扎营，还时常对附近的村庄进行袭击。

无人敢对如此的文化古迹提出质疑，直到20xx年，一个叫果尔的附近村民拍案而起，一纸诉状将“鬼城”告到了罗马法院。他在诉状中如此写道：“它骚扰了我的生活，使我的家人失魂落魄，每天还要警惕野兽的袭击……如此的古迹，灭了它又怎么样，不是所有些古迹都值得留存。”

这场诉讼简直是一次划年代的变革，但也注定是一次马拉松式的战争，因为没先例可循，意大利政府将此案锁进了抽屉里。直至十年后果尔病逝时，他的老婆又一次宣称要与“鬼城”斗争到底。

从落满灰尘的抽屉里拿出了当初的诉状，意大利国会严肃、认真地对“鬼城”的去留进行了辩论，辩论停停歇歇，像梦一般的旅游，直至20xx年年底，讨论的结果才浮出水面：对于如此一个毫无意义的“鬼城”，消灭才是真理。

意大利“鬼城”就如此消失在众人的视野里，村庄恢复了安详，很多村民选择了返乡，人民的生活也重归平静。

素材运用：不是所有往事都值得留恋，腐烂的、废弃的故事压垮人的斗志，洁白的、漂亮的故事被人笑逐颜开。不是所有古迹都值得留存，扔了没用的，健全可以用的，建设好用的，才是人间正道。

有时，并不是那么壮烈，悲壮，才能让人感动，反而一句充满关切的问候，一份微小但又饱含真情的礼物就能打动人心。 Sometimes, it is not so strong and tragic to make people move. Instead, a concern is full of concern, a small but full of true feelings can move peoples hearts.

世界上有很多人会让你感动：最美妈妈吴菊萍用手接住了坠楼儿童;最美司机吴斌在被铁块击中之后，用生命守护了满满一车的乘客;最美女教师张丽莉面对失控客车，将学生推开的那一瞬间;最美警卫战士高铁成……都足以将你感动，因为感动就在你的身边。

你们猜，最令我感动的是谁?他，是一个普通的人，他有一个看似普通实际却不平凡的工作——清洁工人。那一天烈日炎炎，整个世界好像都被放在了烤箱之中。我和妈妈在逛街时，实在是热的受不了了，就站在一个树荫下，想歇息一会儿。

这时，我听到了一阵扫帚划过地面发出的“沙沙”声，我很奇怪：这大热天的，谁还会出来打扫卫生啊?我抬头一看，原来是一位六七十岁清洁工老爷爷。他的脊背弯曲着，薄薄的衬衫贴在他的脊背上，那紧握着扫帚的双手可以清晰地看到里面的血管，是因为过度劳累造成的吗?哦，一定是吧。他手里拿着一把齐肩高的扫帚，正在费力地扫着，那把扫帚好像被巫师施了法术一样，所过之处，不留一点灰尘。

不一会儿，他扫到我这边来了，我清楚的看到，那瘦削的脸上布满了岁月的痕迹。浑浊的有些泛黄的眼睛，却在闪烁着一种梦幻的光彩，好似夏天的星星，有一些耀眼。豆大的汗珠不断的从他脸的两侧滑落下来，他也不顾的擦，任它们滴落在衬衫上。这时一辆小轿车开过来了，车上的女人把一个还装着半瓶水的矿泉水瓶扔了下来，然后就把车开走了，那老人看到了，急忙跑过去，好像捧着宝贝一样，把矿泉水瓶捡起来，嘴里嘟哝着：“现在这些年轻人啊，这水才喝了半瓶就不要了，多可惜啊!这个瓶子还能买一毛钱哩……”说着，就把那半瓶矿泉水装在自己的兜里，又弯下了腰，又开始了工作……

他只是一个普普通通的清洁工人，但他却能把我感动，我觉得，比起那些最美老师，最美司机，最美妈妈……他毫不逊色，夏天时，太阳烤的大地直冒烟，人人都在家里吹着空调，而他却在大街上连汗都不擦的为我们清洁卫生;冬天时，冷风吹着人们的脸庞，被吹过的脸好像被刀子割过一样，这时人们都在家里穿的暖暖的，而他却在扫大街;过新年了，人们都会放几天假庆祝新年，而他们却在大街上扫人们放的爆竹和雪花……他在用自己的生命为我们服务，而我们却在乱扔垃圾，他都六七十岁了，应该在家里享享福了，但他却在扫大街，他一直都在扫大街，一直都在扫......

看那，世界上不是缺少感动，更不是没有感动，而是感动太会隐藏，而是我们没有那种发现感动的心灵，世界上不是没有感动，而是我们，没有发现一份感动的勇气!

千古多少英雄，长河流沙中，扼腕英雄泪，感慨入杯酒残尊。空余壮志豪情，一朝血洒，悠悠。 How many heroes, in the long river of sand, sneaking hero tears, emotional into the cup of wine.Empty Yu Zhuangs ambitions, once bloody, leisurely.

——题记

青梅煮酒，为论英雄。然而，如何为英雄?

“夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天下之志者也。”曹操对刘备如是说。原来，英雄需要胸怀，需要谋略。再说西楚霸王项羽，曾经也何等辉煌，最后兵败如山倒，大势已去无法逆转。红颜知己生死相别，自己也挥刀自刎乌江边。倘若他能学越王勾践，肯卧薪尝胆，那么历史也许就是另一种写法，然而他不肯渡江，《霸王别姬》也成了京剧中永远另人惋惜的一幕。所以，英雄必应能屈能伸，能吞能吐，方能成其大业，成其英雄。

武侠小说大家金庸说：“侠之大者，为国为民。”原来，英雄需要心系黎民。张忆谋的电影〈英雄〉虽然是虚构了几个人物，却让我们看到了真正的英雄形象。电影中，无名为了天下的百姓而放弃了刺杀秦王，尽管最后死于万箭之下，却用自己的生命换来了天下的安定，此谓真英雄。在中国冗长的历史中，多少个朝代更替，这样的英雄也无须我细数，就让凛冽的长风缅怀他们。

所以，英雄必应以天下为重，方能在百姓心中树立不倒的丰碑。英雄是一座高山，每个壮心不已的人都在艰苦地攀爬。当终于到了别人难以企及的山顶，可以俯视别人的时候，他们似乎拥有了别人一生甚至几世都无法得到的东西。可高处不胜寒，英雄们享受的最多的其实是孤独，还不如当初在山脚下仰望。所以，现实告诉他们，英雄必应耐得住寂寞，在所有人都退缩的时候，他能毅然地前进。

那么，拥有了以上条件，是不是就能成为英雄?不然，俗话说：“时世造英雄。”如果没有现实的契机，没有施展抱负的机会，那就只能是有心无力，壮志难酬了。在安定的年代，英雄也只能砍砍柴，卖卖菜。英雄似乎已经无用武之地了。

吃过午饭，我就开始准备，穿好去活动的服装，把水壶装满水，挂在腰间，一切准备就绪，到了两点半我和爸爸一同出发。

一路上我在想，送爸爸什么礼物好呢?不知不觉，我们就到达了目的地。那里有很多爸爸和小朋友在那里等待活动开始。活动开始了，第一项任务是：对父亲说几句祝福的话，我站在台上大声对爸爸说：“祝爸爸身体健康，长命百岁!”虽然我没有看到爸爸，我想爸爸听到我的祝福后，一定会笑得合不拢嘴。第二项活动是画画：画一幅贺卡送给爸爸。我画一颗大心，大心里有很多小心，大心代表爸爸，小心代表孩子，表示我在爸爸的保护和关爱下快乐成长。

第三项活动：是和爸爸一起猜字谜。教管说一个字谜，我和爸爸一起猜，如果我和爸爸猜得一样的话，就证明我和爸爸心有灵犀。教管说：“十加一是什么字?”我猜是“士”字，爸爸猜“土”，结果大同小异，都猜对了。第四项活动是：爸爸做动作，我猜意思，爸爸一共做了五个动作，都特别好玩，这五个动作我都猜对了，我和爸爸获得这项活动的奖励，爸爸乐得把我抱起来。最后一项活动是把自己画的画印在体恤衫上，由于体恤衫不够，我没有参加这项活动，有点遗憾。爸爸能陪我参加这次活动，并且我表达了对爸爸的祝福，我已经很开心了。

爸爸他经常出差，其实爸爸总是想着我的，他每次回来总会给我带好吃的。有一次，爸爸带回来两瓶“王老吉”，我想肯定是别人让他喝得，他舍不得喝，带回来给我喝。我比较瘦，爸爸告诉我，多吃饭，长得胖一点，身体才健康。

感恩父亲节，我和爸爸一起活动中，我发现爸爸很可爱，很亲切，爸爸爱我，我也爱爸爸。

天逐渐变黑，风也逐渐变大。我不由得加快脚步。

终于，到家了。我站在门口，不禁犹豫起来。我低头看向手中的试卷-一上面醒目的写着50分。我呆呆的站在那里，想着:满分一百，才考了五十分，妈妈会不会打我，我该怎么办，到底要不要进去呀!时间一-分一秒的过去了，风愈来愈大，天色也愈来愈深，终于外界的恐惧感使我推开了门。妈妈从厨房走出来说:

“回来了呀，你可回来的真是时候，我刚做好饭，快坐下吃吧!”听完，我更愧疚了，哭着跑进了房间。

过了一会，妈妈走进房间，对我说:“怎么了 ?为什么要哭呀。 我把头转过去，小声的说:“我考砸了!” 妈妈眉头紧锁，问道:“多少! ”

我用我自己几乎都听不到的声音说:“五十。” 妈妈大吼道:“多少!”我大哭起来，喊道:“五十!”我害怕极了，生怕妈妈打我。

可是不知怎的，妈妈竟笑了起来，温柔的说:“没事的，下次努力点就好啦。快点写作业吧，一次考试而已。 ”我诧异的看着妈妈说:“你不是说，

我考不好就打我吗?”妈妈摸了摸我的头说: “那都是吓你的，只是想让你更努力。

妈妈又说:“你看，

现在天虽然是黑的，可明天依旧有太阳。并不是任何时候都是黑暗的，你应该不被这些小困难所打败，你应向着明天的阳光而奔跑，永远勇敢的向前走。”

我看着妈妈，点点头。妈妈将我扶起说:那就快去吃饭吧。”

第二天清晨，一缕阳光照了进来。

1、生于平庸，死于平庸，是人类最大的悲剧。我们需要对平庸说一声“不”。成功的桂冠，从来就只钟情于那些不安于平庸，冲破桎梏的勇者。

我终于明白古人创造夸父逐日道渴而死的神话的意义了。从未有人想过去摘取那天空中可望不可即、光热无限的太阳，而夸父正是不安于平庸的一个，虽然他倒在追日的途中，但谁又能说，他不是成功者呢？他临死抛出的手杖，化为邓林，为后来的追日者庇荫，成就了一个伟大的神话。如若为土，为什么不能是山冈？

如若为水，为什么不能是海洋？如若为树林，为什么不能是白杨？如若为风景，为什么不能黯淡了所有风光？

迁就平庸，可能会离艰险的急流远一点，但同时，惰性就多一点，冲劲就少一点，成功的希望就渺茫一点。

世界是不完美的，正因为这样，才有无数为追求完美，逃离平庸的先人。

每个人脚下都有一方土，但并非每个人都有一条路。

不再迁就，走向成功，从拒绝平庸开始！（《迁就平庸就是毁灭成功》）

2、思想家说：沉默是一种美德。

教育家说：沉默是一种智慧。

是的，沉默与思索孪生。它使人深沉，而深沉的人更趋成熟。

是的，沉默即是力量。它使人充实，而充实的生命才会永远年轻。

有人以为：麻木是沉默；蔑视是沉默；昏睡是沉默。

不，这些都不是沉默。沉默是临产前的母腹中的胎动；沉默是春寒里芽苞中萌生的新绿；沉默是火山喷发前在地下运行的岩浆。

朋友，我们这一代正需要沉默。因为：沉默是一种气质，也是一种风度，更是一种品格。如果没有沉默，就没有孕育，就没有震荡，就没有突破。

太阳不语，是一种光辉；高山不语，是一种巍峨；蓝天不语，是一种高远；大地不语，是一种广博。

朋友，在这坎坷、曲折、布满荆棘、浪涛的人生道路上，挫折是不可避免的，关键是受挫折后的态度。此时，你要学会沉默，在沉默中镇定，在沉默中反省，在沉默中坚强，在沉默中撞击新的火花。

朋友，当你成功时，不可骄傲。此时更应沉默，在沉默中冷静，在沉默中回首，在沉默中寻找新起点，确立新的目标。

有人以为口若悬河、滔滔不绝比沉默更具魅力，其实未必。你可曾听人说：语言是银，沉默是金。语言是一时的，沉默是永久的。其实就语言和沉默二者相比而言，沉默和语言是和谐一致、相辅相成的。如果语言是花，沉默就是它的种子；如果语言是树，沉默就是它的根须。

正像刚健往往蕴含在无情的表情中，顽强常常深藏在无望的希望中一样，尊严时时常驻在深刻的沉默中。

蛾在沉默了一冬之后，终于把飞的梦幻变成现实；大海在沉默了一度之后，终于把惊涛的壮观推出了地平线。年轻的朋友们，难道我们在沉默之后能不托起祖国明天的太阳吗？

一份诚信，一腔热血，一片拿云心事。一曲诚信，一阕高歌，一剑笑看风云。 A integrity, bloody blood, a cloud of heart.A song of integrity, a sang, a sword laughed and looked at the wind.

有这样一棵诚信的树，它诚信于友情。这棵树里，长满了元稹。白居易的共看夕阳，互勉互励。这棵诚信的树里，深藏着王勃的“无为在歧路，儿女共沾巾。”，韦应物的“相送情无限，沾襟此散央。”，这棵诚信的树啊，浓郁，咏秀。

有这样一方诚实的土，它诚信于人民。这方土中，培养出周恩来的鞠躬尽瘁，焦裕绿的不辞劳苦，洗礼出岳飞的精忠报国，戚继光的横扫逶寇，林则徐的虎门硝烟。这一方诚实的土啊，深厚，凝直。

这是一个诚信的世界，在这里，它早度了这朵诚信的花，这棵诚信的树，这方诚信的土。

人类社会需要诚信，因为它是连接古今的桥梁，是维护国与国之间友好合作关系的纽带。彼此以诚相待，在浩瀚的民族之林巍然屹立，勇敢地生长，站出大树的勇敢和力量，站出大树的无畏和顽强。

人与人之间交往，更需要诚信的阳光普照大地。润泽生命的阳光带来友谊的生机勃勃，带来欣欣向荣的景象。它美丽地洗绦了生命的污点，拟就了人生的辉煌。

拥有诚信的世界就这样的青春荡漾，而失去诚信的世界，就带着苍白无力的呼喊步入死亡。

“三英战吕布”可谓是一段千古佳话。可吕布杀丁原，叛董卓，见利忘义，无诚无信，最终死在曹操的手下。

没有了甘露，大地就不再枝繁叶茂;没有了开花的激素，美丽的花朵就不能绽放;没有了翅膀，天使又怎么能飞翔。

让我们多一些诚信吧，这样的人生大树就会更加参天;让我们多一些诚信吧，这样生命之花才会更加绚丽绽放;让我们多一些诚信吧，心中的那圣洁的天使才会自由的倘徉在生命的天堂。

那一股暖流 That warm current

鲜花感恩雨露，那是因为雨露滋润她成长;苍鹰感恩天空，那是因为天空任由她飞翔;高山感恩大地，那是因为大地让它高耸。我感恩您明眸的霓视，因为他像一股暖流·，永远流淌在我的心上。。。。。。

我，一个普通人，学习不太好，成绩在班上处于中下，习惯藏在角落，老师平时不太会关注我，班上人太多，老是不能每个都管，于是我早早学会自立，学会不看老师的眼色过日子，课上认真听，课后认真复习，但每到考试之际，脑子便会“嗡嗡”一声，一片空白，什么都想不起来，成绩亦不理想，但是这次，我决定要考好，因为：每次回家，看着姐姐手中的成绩单，再看看我的，我就会感动羞愧不已，再看看爸爸指着姐姐对邻居说：‘不过是一次考好，要是能每次都位居年段前十，那我就不用操心了，再看看他，‘爸爸把矛头指向我，由原先的自豪到失望。

这次要考数学，平时挺喜欢数学的，但每到关键时刻，总是数学托的后腿，不是因为不会，而是因为粗心、马虎，这次考试前，我时刻提醒自己，决不能在马虎了，“叮铃铃”上课铃响了，我准备十分充分，但进了教室，脑子又是一片空白，我像一只只热锅上的蚂蚁似的，这时，分试卷的老师毫无预兆的给我一个眼神，我分明看到那眼神里有鼓励、期望，顿时，脑子停止短路。

看着考卷上的题目，我仿佛遇上多年不见的好友，感到十分亲切，我一路披荆斩棘，过关斩将，功课一道道难关，老师那充满”你能行“的眼神，给了我极大的鼓励，”来停笔，“老师的声音传来，老师又看了我一眼，那眼神又带了些许肯定，我心中一阵欢喜。

发试卷了，当得知我是全班第一，我看向老师，老师也转头看向我，我感觉心中注入一股暖流，一种被关怀的感觉萦绕在我的心头。

老师，虽然这件事已时隔多年，但我仍没有忘记你那个注视，给以我鼓励与信心，让我获得力量。

这世间，而又最小的是时间，最长而又最短的是时间，最快而又最慢的是时间，最值钱也最不值钱的也是时间。可不同的人对待时间是不一样的。 In this world, the smallest is time, the longest and shortest time is time, the fastest and slowest is time, the most valuable and valuable valueIt is also time.But different people treat time differently.

有的人不会把握时间，时间就会从他们身边悄悄溜走，不会留下任何机会给那些人，更不会给他们一个特权，回到以前。而有的人则懂得利用时间，时间会很喜欢他们，在他们身边“多留”几小时，会一刻也不停地帮那些人争取机会。这样，那些懂得利用时间的人往往会在有限的时间里开拓出一片新天地，干出一番大事业。

一分钟，对于某些人来说，很短过得很快。但那些懂得珍惜时间的人会觉得在一分钟里可以干很多事。体育健儿，给他们一分钟，他们就又何以给自己国家多的一个冠冕，可以为世界再创造一个新纪录。商界成功人士，给他们一分钟，他们就可以在一分钟里获得很大利润，可以想出一个新的计划，为未来铺垫脚石;教师，给他们一分钟，他们就又可以教育出又一代芊芊学子。

就又可以创造出又一代祖国的栋梁;作家，给他们一分钟，他们就又可以给读者再写出一本举世无双的巨作，就又可以给读者提供更多读书的乐趣;画家，给他们一分钟，他们就又可以绘画出一幅幅优美的图画，就又可以为绘画初学者提供有一个好的典范;清洁工，给他们一分钟，他们就又可以让城市更整洁，就又可以给我们提供一个好的生活环境……世纪伟人，小到一个平凡到不能再平凡的普通人，只要是懂得珍惜时间的人，都可以在最少的时间里开创出一个新未来。

古语有云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”不懂得珍惜时间的人都很“奇怪”，在他们年轻的时候，他们不惜一切，甚至丢弃了时间、健康、亲情、友情、金钱买来的一些无关紧要的事物，朋友的劝告不听，亲人的叮嘱不听，学者的教诲不听。丢弃一切，换来的是：生不带来、死不带去的东西。可当他们老了，寂寞了，觉得自己没有知己可以倾诉，要想用金钱再换回，想想是不可能的，只得悔恨终生。

燕子飞走了，明年还会再飞回来的;花儿谢了，明年还会再开的;树木枯干了，明年还会再长出嫩芽的;笔芯用完了，可以再买;朋友离开了，可以再交;事业没有了，可以再创;可!可!可时间逝去了，明年还会回来吗?可以到哪里去买吗?当然不能!朋友们，时间是一去不复返的，只有珍惜、手里把握住，才能在长大变老以后不再有遗憾，不会抱终天之憾。

朋友们，学会珍惜时间。只有学会珍惜时间，才能感觉到这世间的美好;只有学会珍惜时间，才能回报你身边为你付出的人;只有学会珍惜时间，才会更让你感受到自己存在的价值。

一天晚上，我从朋友家回家走到一条小巷子，昏黄的路灯下，一个人也没有，我不禁有点心慌。走着走着，我突然感觉后面有人跟着我，我停下脚步，紧张得整颗心都悬了起来，慢慢回头去看，一个黑影从小巷的拐角处一闪而过，再看四周，什么人也没有。

“不会是什么人要绑架我吧?”想到这里，我的冷汗都冒出来了。出门前妈妈反复叮嘱我，走路时一定要小心，以免遇上坏人，该不会真的发生这种事情吧?……可是我们家又不是特别有钱，也没有得罪过什么人，坏人怎么会找上我呢?心里想着，我不由得加快了脚步。

走着走着，还是感觉身后有人跟着。我连忙掏出手机，想给妈妈打电话，让她来接我。突然，有个人从身后对我猛地一撞，我一个趔趄，跌倒在地，手机摔出好远，那人影捡起手机飞奔而去。我大喊：“抓贼啊，快来人呀!”这时，一只狗冲了过去，“汪汪”大叫，向前紧追不舍，追上那人，咬住他的裤腿不放，撕扯着，最后那人落荒而逃。

狗喘着粗气，叼着手机，跑到我面前，蹲下身子，两只乌黑发亮的眼睛在灯光下闪着光。我摸着它的头，仔细一看，呀!这不是每天陪伴我上学放学的那只流浪狗吗?

大概一年前的一个傍晚，我散步看到一只小狗躺在路边，嘴里发出呜呜的叫声。我蹲下一看，它的一条腿受伤了，便把它送进了宠物医院救治。包扎好伤口后，我把它带回了家。家里不方便养狗，我就请爷爷用木板在小区围墙的一个角落，搭了一个狗窝，将它安置在那里，经常给它放一些狗粮，小区的阿姨、奶奶也会经常给它一些东西吃。

几个星期后，它的腿好了，我就把它送出了小区。但它没有离开，每天我上学走出小区，它就在小区门口迎接我，陪我到学校附近;放学回家，它又送我到小区门口。我每天都会给它带点吃的。

没想到这只狗今天意外地救了我。看来狗是一种有灵性的动物，你对它好，它会记得你的好，不会忘了你。我抑制不住激动的心情，紧紧地把它抱在怀中。

“不是英雄，不读三国，若是英雄，怎么能不懂寂寞?” "Not a hero, do not read the Three Kingdoms, how can you not understand loneliness if you are a hero?"

东汉末年，风云乍起，战事纷飞。其间，英雄人物济济，各地之首领，趁兵荒马乱之际，就地称王。于是乎，硝烟弥漫，战火纷飞，百姓哀呼声，奔走相告声，泣之恸天，感之撼神。

其有一曹操者，如鹤立鸡群，其文思才情之卓越，其文滔武略之出众，其志向心胸之博大，亦为人叹为观止，自惭形秽，姑且其人有如此之胆识，盖为天子所重用，其锋芒初露也。

“独自走下长坂坡，月光太温柔，曹操不罗嗦，一心要拿荆州。”

后，曹操不甘寄人篱下，继之“挟天子以令诸侯。”以镇起义之名，诛袁绍，灭董卓，妇孺皆知。人无完人，曹操亦复如是。公元208年，败于孙权，刘备，赤壁留下了他的终生难以抹去之痛，自是有统一中原之壮志，无统一中原之能力!悲哉!悲哉!曹操日日掩面叹息。

“东汉末年分三国，烽火连天不休，儿女情长没法执着，有谁来煮酒?”

“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”此乃曹操晚年所作，慷慨激昂，其豪情跃然纸上，曹操已晚年，而拥有之才略不次于少时之潇洒，呜呼哀哉!怨天尤人。曹操一日不如一日。

“尔虞我诈是三国，说不清对与错，纷纷扰扰千百年以后，一切又从头。”

曹操病重，回想一生之辉煌，“煮酒论英雄”仍令其回味悠长。“当今天下，亦你我称英雄。”一句话，显出曹操之豪放，自称英雄，乃显博大胸怀。当今天下，谁能为英雄?诸葛亮聪敏机智，鞠躬尽瘁，善莫大焉，可称英雄?却甘心为人臣子，一生为别人卖命，此人安能称英雄呼?孙权沉稳安定，可称英雄?却无远虑，亦没有统一天下之气势，此人安能称英雄乎?

三国出曹操者，才气及豪情摄人魂。中国自古出英雄，曹操者当之无愧。

自两千年后，后人为曹者之事迹美其名曰：此人乃真英雄矣!