我游泳技术相当好(精彩20篇)

星期天，爸爸说带我去游泳，我兴奋得一蹦三尺高。

我和爸爸骑着摩托车来到了游泳场。游泳场里人山人海，我想：夏天来游泳的人真多呀！我看到游泳池的水清澈无比，都可以看到底了。我马上去更衣室换游泳衣。我心里想：我会不会沉下去呀？我会不会淹死呀？我带着种种疑问下水了。啊！我知道了我不会沉下去，穿着救生衣我就浮在水面上，当然，我也不会淹死。我在水中时，我感觉自己就像一条小鱼在水中游来游去。

爸爸见我这么开心的游着，也迫不及待的下水了。我对爸爸说：“爸爸，我们来打水仗吧”。“好啊”爸爸说。我以迅雷不及掩耳之势向爸爸一阵乱打，吓得旁边的人都躲开了，爸爸也喝了好几口水，赶紧走开，看见爸爸那狼狈的样子，我笑得肚子都疼了。

天黑了，爸爸说“我们回去吧”。我说“好”。我和爸爸依依不舍的走了。

金佳颖

今天是星期一，我们在哇哈哈小学上了第一节游泳课。

大家穿上了五颜六色的泳衣走向游泳池，教练根据我们会游泳的程度，将我们分成了三个组：初级组，中级组，高级组，而我分在了初级组。

“初级组今天的任务是学水中憋气，”只见教练说完憋气要求，就一头扎进水里做了一个示范。他笑呵呵地说：“只要憋住气，把脸往水中一放，就成功了。”我们都半信半疑的看着他，我心里默默想“好吧！看上去好像是挺简单的。”“现在大家开始自主练习。”我吸了一口气，可是脸还没下去，就倒吸了一口水，鼻子一酸，好难受。我还是继续坚持憋着气，把头闷进水里。可是一连试了好几次，都没有成功。这时，教练走到我旁边认真地对我说：“别害怕，加油！会成功的。”我听了教练的话，又鼓起了勇气闷水，俗话说“一二不过三”，但是我的水中憋气还是以失败告终。

回到家后，我又戴上泳镜，在脸盆里练习闷水，我深深地吸了一口气，闷了下去，可是没有成功。但是我相信自己一定可以学会闷水，于是我不停的反复的练习，半个小时后，我终于可以在水中闷10秒钟了。耶！我高兴的叫了起来“明天终于可以去见教练了。”

为了让我有一个强壮健康的身体，爸爸妈妈给我报了一个游泳班，让我去学游泳。

学游泳的地方离我家不远，里面的设计很人性化，有三个不同的水池：浅水池、中水池和深水池，很适合我这种初学者。

初学者肯定要先在浅水池学习。到了浅水池，我迫不及待地下了水，低头一看水才到我的腿肚子，我的心瞬间放松了下来。我像那些会游泳的人一样往水里趴，可身体不自觉地拼命往下沉，一下呛了我好几口水，我赶紧站了起来。教练看到我不停的咳嗽，笑着对我说：“还没学会走就想跑了？你只要好好地学几次，你就能像那些人一样自由自在地游了。”听了教练的话，我下决心一定要好好地学习游泳。

刚开始，我们先学习憋气。教练给我们做了示范，只见教练用双手扶着泳池的边沿，吸了一大口气，然后猛地把头扎进水里，过了一会儿还吐出了一个一个的小泡泡，好像一条吐泡泡的小鱼一样。然后教练让我们每个人找一个位置反复练习这个动作。虽然这个动作看着简单，但是由于刚开始的时候我呛了水，我的头怎么也不敢往水里扎。眼看着其他同学都开始练习了，只有我还在进水和不进水之间犹豫着。呛水的滋味真是不好受，我怎么也克服不了心里的恐惧。教练看出了我的犹豫，过来拍拍我的头，温和地对我说：“加油！你可以的！”有了教练的鼓励，我深吸一口气，想都没想就把头扎进了水里，但不到两秒钟我就把头伸出了水面。看到教练冲我竖起了大拇指，我又把头扎进了水里，这次坚持了五秒钟。经过几次反复地练习，我憋气的时间越来越长了。

接下来，我们就要练习最重要的基础动作了。学习基础动作的过程非常枯燥，我们一遍一遍地重复练习。有一个阶段，我都不想学游泳了，练习太枯燥了。可我看到其他的同学都在努力地练习，我马上打消了这个念头。别人能坚持，我也一定能坚持，我不能放弃！

功夫不负有心人，经过一段时间地刻苦练习，我终于学会了游泳，能像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去了。

圆圆的脸上有两颗大眼睛，短短的头发使她看起来就像一位帅小伙。可别忘了，她可是一位美女哟。她就是我们的游泳教练——李教练。通过那一次心头的暖流，彻底改变了我对她的认识。

在平常，她会请我们吃各种各样的东西：冰棍、月饼、巧克力等，对我们十分和蔼可亲。可一到训练，她就跟换了个人似的，非常严厉。

如果我们不认真地游，或没有把动作做正确，那么老师就会用一种最残忍的方式，让你认真起来。记得有一次，一个游得最快的哥哥因为没有认真游，就被老师揪到岸上，老师的眼神犹如老虎一样，紧盯着他不放，最后还拿起一只拖鞋，紧紧地攥着，挥起手臂，朝着他的屁股上狠狠一抽，“啪”的一声，我们都被震住了。那一声“啪”至今还久久地回荡在我的耳边。以后我再也不敢不认真游了。可这些还算轻的，更可怕的还在后面。

记得有一次快结束了，李老师喊道：“从今天开始，我们来掰肩。”“啊”，我不禁叫了一声，脑海中不断回想着，以前掰肩时的痛苦，哭笑不得。这时，教练叫到了我的名字，“玥欣，你先来。”看着老师久别重逢的“迷人微笑”，我不禁打了个冷战，战战兢兢地走到老师跟前，把双臂从背后伸给她，老师将我的双臂在我背后慢慢交叉，就在交叉的一瞬间，一丝疼痛涌上了心头。于是，我大叫一声：“疼！疼！疼！”可老师并不与任何理会，为了缓解疼痛，就开始原地转圈。这时，老师说：“如果你再耍小聪明，我就让你再掰一次。”当时，我被吓了一哆嗦，为了不再掰一次，我只能静静地等待“酷刑”的结束。

在我们掰完肩后，看见老师额头上辛勤的汗水，心里就留下了一个疑问：“老师给我们掰完肩后，还要这么累，那她究竟为什么还要给我们掰肩呢？”就在这时，老师来到了我的跟前，用轻柔的话语问我：“怎么样，掰肩疼不疼呀？”“老师，是真疼呀，您为什么要掰那么使劲呀？并且刚才我看到您刚给我们掰完肩也在冒汗，您给我们掰完肩也很累，那您为什么还要天天给我们掰肩呢？”“我也没什么办法呀，我也不想这么看着你们‘受罪’，也不想天天费那么多劲给你们掰肩呀，但我为了让你们肩更软，游得更快，并且让你们每天坚持来游，也是为了让你们游得更快呀！’”

听完老师的一番话，我彻底明白了老师的良苦用心，用请我们吃东西的方法让我们一直坚持游泳，让我误解成了老师是在惩罚我们，老师既然这样对我们，那我们也不能辜负她呀。

这就是我们游泳教练，她改变了我，让我明白了坚持，让我从她那学到了负责，以后我一定要成为一个像她一样，既负责又懂得坚持的人。

学游泳，是件刻苦的事，对我来说，更是件可怕的事。我天生就怕水，更怕水里的排水管，心里老想着，万一电脑控制出错，排水管突然打开，把我吸进去怎么办？因为这个原因，有一次紧张过度，我不禁打了个冷战，顿时在水里翻了个跟头，憋住的气一下子就被放了出来，水不断的涌进了我的鼻子和嘴巴，感觉我的身体开始慢慢下沉，辛亏教练及时救我，否则我就……

从那后，我更怕水，虽然每天都去上课，但总感觉泳池里的排水管用它血红得眼睛瞪着我，使我不寒而栗。

5节课过去了，我连蛙泳腿都没学会，我急了，听我同学说，他们5节课都学会了，我着急的向教练求救。教练语意深长地对我说：“孩子，如果你想像鱼一样，自由自在地游来游去，你就必须克服一切困难和心里障碍，要知道，不经历风雨，哪能见彩虹！学东西没有不累的，你学得越努力，你就学得越好！”

暗暗的，我发誓我一定要克服我的心里障碍。我想像着我自己是一条水里的小鱼。慢慢的，功夫不负有心人，在教练的耐心指导下，我不再怕水了，也不怕排水管了，我很快地学会了游泳，并能快速地游到对岸。

现在，出去旅游，我再也不用套着泳圈在游泳池被同伴取笑了！哈哈，学会游泳是多么令人骄傲而自豪啊！

盛夏的一个中午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地上的一切。就像天上老神仙降下了一座火焰山，地面上仿佛被一个赤热而巨大的蒸笼罩罩住了，使人透不过气来，我和我好朋友约定好下午一起去清凉苑水上乐园游泳。

清凉苑位于侯卜昌村西南方。妈妈和我、我的几位好朋友一起去清凉苑，在去清凉苑的路上我怀着欣喜、激动、神奇的心情，我想清凉苑到底是个怎样的水上乐园。

我一进清凉苑，首先看到的是清澈见底的游泳池、天上的蓝天、太阳和白云都倒映在水中，人们在那里游泳、打闹。一个个大男人跳入水中，好像一条飞龙从天上飞入了池中，顿时水花飞溅、在河里蜿蜒飞腾，孩子们拍打着池水，好像一个个小音乐家在弹奏着美妙而动听的音乐，最浅的地方还无法触及到我的小脚丫呢！

我们穿上救生衣，套上游泳圈去游泳了，我和西西小妹妹由表姐(会游泳)带领我们二人学习游泳，我刚刚开始的时候有点怕，表姐对我说：“每个人一开始都会怕，不过要勇敢才能克服自己，不过有一点，也必须注意安全，听我指挥，跟着我，不能去水深的地方。”慢慢地我开始向前游了一米、两米、三米……我克服了恐惧。一会到这，一会到那，如果累了，就躺到岸边，跑到我们妈妈的身边。

啊！大浪来了，逃命啊！我也跟她大叫说：“快逃啊，大浪来了。”还没等我说完，大浪已经离我不到三米远了，可是岸离我足足有它的两倍远，我觉得没有希望了，我就站那一动不动，等着大浪来，大浪从我的身上跃过去，我四脚朝天，像死了一样在水里躺着。最后又玩了玩具游泳池。

我怀着开心的心情回家了。

今天，妈妈带我去参加兆基御园的“海豚计划”活动——学游泳。

早早的，我们就来到了活动场地报到。每个小朋友领到学员证就开始集合学习了。开始要在岸上学做游泳动作，第一步做“收、翻、蹬、夹”这几个动作。收：先把小腿压到大腿上；翻：把压到大腿上的小腿往外翻展开；蹬：展开之后往后使劲一蹬；夹：蹬完后把小腿收回来夹住。这四个动作连起来做了30多个，练啊练，好累啊！好期待新动作了！

终于可以到下一个新动作了，教练要我们坐到浅水边用脚踢水，“啪啦啪啦”好好玩啊！把全身都打湿了就可以下水了。

接着我们抓着岸边让身体在水里面浮起来，在水里做刚刚学的4个动作。

然后就是我最怕的潜水，而且是整个头都要潜进去。我试了一下，啊呀！耳朵、鼻子、嘴巴都进水了，真是太恐怖了。还要潜30次，进了好多的水。

接下来就是我最喜欢的项目了，要下到深水区游泳。才刚学游泳所以是要用游泳圈的，先做了热身运动以防抽筋，然后“扑通”跳下水了。

我们用刚学的“收，翻，蹬，夹”在水里试着游动，我觉得还是没问题的。教练要我们来回游五圈，我听到后就加快了速度，像汽车一样游得飞快，一下就游了三个回合，还有两个回合。游得太快，我又喝了一大口水，真难受！

虽然学习游泳不容易，今天还是很兴奋，很期待明天又会学习什么新动作呢？

夏天到了，太阳无情地炙烤着大地，地上的小花小草不情愿地低下了头。我呆在同学家里，一边吃着西瓜，一边看着电视。

豆大的汗珠顽皮地在我的脸颊上肆意攀爬，我轻轻挥手将它们抚下，皱皱眉头，对同学说：“这么热的天，不如我们一起去游泳吧！”她兴奋地回答道：“好啊！那我们去收拾一下东西就一起出发吧！”

我们收拾好了东西，来到了游泳馆，眼前是一片清亮的仿佛天空一般的蓝色。我们蹲下身子，将手缓缓地伸入池中。顿时，这清凉的感觉仿佛是渗入了骨子里似的，把我们一路而来的炎热与疲惫一扫而空。我们迫不及待地换上泳衣泳镜，“噗通”一声跳进了水里。顿时，水面上绽放出无数星星点点的水花儿。同学挥舞着双手，兴奋地说：“我们来比赛游泳吧！”“好啊好啊！”我欣然应战。

“三、二、一，开始！”话音刚落，我们就迅速地“钻”进水里，两脚一蹬，双手挥舞着拍打着水花，像离弦的箭一般冲了出去。游到一半的时候，我领先了一步，但由于一开始用力过猛，现在有些累，我的速度就慢了下来。最终，第一轮比赛我输给了她。我输的很不服气，于是接下来，我鼓着一口气，一点儿也不松懈地向前游去，接着我连赢了两轮。

三局比赛过后，我们爬到池边，准备在椅子上休息一会儿。这时，我们看到有个人在泳池里飞速地游着。她灵巧地身躯仿佛游鱼一般在清澈的池水中来回穿梭。我瞪大了双眼，拍拍朋友，指着那人的方向，惊叹地说：“你看那个人，她游得好快啊！”朋友也瞪大了双眼，长大嘴巴，讶异地说不出话来。只见那人变换成蛙泳的姿势，双脚不停地蹬水，双手向前挥舞着，低头吐气，昂头吸气，每个动作都是那么优美，协调，仿佛一首优雅的圆舞曲一般。

当她从水中出来的时候，我和朋友连忙跑去问她：“你怎么游这么好啊！”她笑了笑，说道：“只要你勤奋地练习，就可以做到！”我们听完后，相互对视了一眼，道了声谢谢，就继续去水中练习了。

这就是我心目中的游泳高手，她的泳姿和话语都给我留下了很深的印象。

暑假里，妈妈带我去掌起游泳馆里学游泳。

我一进游泳馆就心慌意乱，我怕水太深，我怕我被吞没，又怕水太冷，会在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些尽情游泳的人，就壮着胆子下了水，水并有并没有那么深，也并没有那么冷。

我照着老师说的做，学会憋气，再学手上的动作，然后学腿上的动作，最后我像一只小青蛙一样游了出去。

之后，我越来越勇敢了，老师让我带浮袖游，等我熟练了就摘掉浮袖了，我发现我摘了浮袖以后也不怎么会游，我鼓起了勇气，一步一步的向前游，慢慢地，慢慢地我摘掉了浮袖也可以游得很顺畅，就像一条小鱼在水里自由自在地游着。

最后，我依依不舍地离开了游泳馆，我非常感谢老师教会了我游泳，也让我喜欢上了游泳，游泳可以让我放松，也可以让我忘记所有难过和不开心的事。我喜欢游泳馆，更喜欢游泳。

今天，妈妈帮我报了一个兴趣班，让我到苏州市实验小学里去学游泳。

来到苏州市实验小学，我看到很多来学游泳的小朋友，老师让我们做完运动后准备下水。刚刚下水时我感到有点冷，便不敢往下憋气,一开始学憋气的时侯，鼻子老被水呛到，好难受啊!我有些胆小了，但是一想到爸爸特意来送我，就继续练。

过了一天，老师教我们学漂，我先把头闷在水里，然后一只脚蹬墙，不知怎么地，我居然浮了起来。这样一来，就加强了我的自信心。后来，老师又教了我们自由泳，我们练习了几天。

终于要考试了，我戴上泳镜，头闷水，脚用力一蹬，我游了起来，游到第七条时，我想坚持就是胜利！便游到了对岸，拿到了证书。

通过这次的考验，我想以后再碰到困难，我一定会努力面对的！

放假了，我们踏上了暑假之旅的快乐时光。

今年暑假去哪玩呢?哦对了，我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池，换好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可却迟迟不敢下水。她对我说：下来吧，没事的，这水不太深。我鼓起勇气下了水，可我的脚一滑，我被水给淹没了，我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶，我被呛着了，我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水，我摇了摇头。她对我说：你要想学会游泳，就必须克服对水的恐惧，而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来，我教你学游泳。听了她的话我沉默了，可还是跟着她下了水。

我下了水之后，双手赶紧扶着台阶，她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气，让我在水里憋着气，她给我数数。我第一次坚持了10秒，第二次坚持了20秒，30秒，40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳，就是像青蛙一样游泳。腿弯着，手向前一划，腿向前一蹬，就可以了。我练习了这么久，只会向前游几下就不行了。

虽然我只能游几下，但是我很开心，因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理：坚持就是胜利!

学会游泳是我梦寐以求的，每当看到别人在水里游来游去，我就下定决心，今年我一定要学会游泳!一天，爸爸对我说：“今天我们去游泳池学游泳去!”我听了别提有多兴奋了，准备好了游泳用具，来到游泳池，开始了学习游泳。

学游泳，就得先练习憋气，所谓憋气，就是大吸一口气，然后潜入水中，最后在快憋不住气的时候浮出水面。接着爸爸又教我在水中换气，就是在水面吸气，潜入水中，在水中呼气。然后就是在水中学习腿部的蹬夹水，再配合手臂的划水动作。最后，换气、蹬腿、再配合上臂部划水动作，就可以在水中游起来了。

可是，说起来容易做起来难，我把爸爸教我的动作尝试着游起来，刚一下水，就沉了下去，呛了好几口水，好久才恢复过来。爸爸一看，赶紧又教了我一招——水中漂浮，所谓漂浮，就是在获得推力之后，一动不动在水面靠惯性漂浮着。原来，游泳还有这么多的学问啊!我倒吸了一口气。

世上无难事，只怕有心人。经过我一遍又一遍的努力，从不会到只会游一点儿，到会游十来米，终于能横渡游泳池了。

在暑假期间，我们家和舅妈家一起去水库里游泳。

下水前，我先做热身运动，不然，在水里是会抽筋的。

做完热身运动，我就要下水了。我拿来一个泳圈，套在身上。我和表姐都不会游泳，爸爸也还没来，舅妈就在一旁教我们。

刚开始，我们总是撞到石头上，撞得腿脚上都是伤。后来，舅妈让我俩看她游，却由于水花太大，我们都看不大清楚，只得依样画葫芦，因此，根本没学会技巧。

我的样子是对的，可游的方向却相反。我想着向前游，可越用力越往后。这时，爸爸来了，他可是个游泳的高手，能一直游到对面，大概有二百米左右。就让他教我，可是教得太深奥，根本就听不懂。

最后，我还是跟着舅妈学习。舅妈耐心地教我，双手向后划水，腿用力摆直，手脚要配合。慢慢地，我领悟了技巧。可是，我的表姐没有进步，她一直在偷懒，就靠着泳圈在附近漂来漂去。

经过一段时间的努力，我已经有点会了，能游十米左右的距离了。

正在我高兴的时候，表姐不知怎么回事，漂得越来越远，她惊慌得大叫起来，我也吓得呆呆地站在那儿。

舅妈连忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回来，总算有惊无险。舅妈语重心长地对表姐说：“看来，你需要好好练习才行，否则就是一只‘旱鸭子’。”表姐羞愧地低下了头。

我想：虽然游泳是快乐的，但是要学会也需要努力才行。

“旱鸭子”这个“宝名”缠着我已经十年了，直到前年我终于决定摆脱这个名号了。于是，我报名了20--年的游泳班。

开课第一天，我心里万分的兴奋和快乐，心想：等到我学泳所成，一定让笑话我的同学刮目相待。

第一天的内容是练习憋气，老师简单地讲解了一下动作要领，就开始下水了。有的同学一猛子扎进了水中，还有的则是矜持的、缓慢的进入水里，我也下水了。同学们都是三两个一组扎进水中，练习憋气，好长时间才上来。我戴上泳镜，把头扎进水中，却忽然感觉很不自在，水在往我的耳朵里钻，我感到极度的恐惧，好像一个噩耗从天而降。于是，我立即把头仰出水面，之前的兴奋与得意被一扫而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。

直到第三天，一个凶巴巴的教练向我走来，严厉地说：“你怎么还站在这，赶紧下水，快！”内心的恐惧仍旧压过了严厉的呵斥，让我还是不敢服从命令。过了一会儿，又来了一个慈眉善目的教练，问我：“你为什么不下水呀？”我回答说：“水总是往我的耳朵里钻，我很害怕。”教练想了想说：“你放心吧，水进满了就不会再进了。”幼稚的我相信了他说的话，再一次扎入水中，这一次我充满了自信，感觉水在和我游戏，并没有往我的耳朵里钻。过了五六秒钟，我的身体开始向上浮，我开始和水做游戏。渐渐地我慢慢学会了游泳。

遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力一定做得到，就终会成功。祝你万事顺利！

今天几乎一天都在下雨，可是我一点儿也不想闷在家里，我妈妈在暑假给我办了一张体育馆室内的游泳卡，可惜我一直很懒不愿去游，所以今天无聊的我决定去游泳馆游一趟。

游泳馆内，已经做好了准备工作的我，做在泳池边，“噗通”一声下了水，“咦？脚怎么碰不到底”我刚借着惯性潜下了水，脑袋中就传来这样一个疑惑，我有点慌了，拼命的用四肢划水浮了上来，一边向最近的水线靠近，一边努力昂着头保证不被水呛到。在我的努力下我终于靠近了水线，我像抓住一根救命稻草一样抓住了它，而我扑腾起的水花也将坐在岸上观察台上的救生员大爷吸引了过来，他刚好脱下衣服准备来救我，看到我脱离危险，大吼道：“你在干嘛，没看到这是深水区？，你就不能先适应适应再下来吗！”遇到此情此景我也只能无奈的笑了笑，来的时候我没看见岸上的牌子，所以一来就发生了这样尴尬的事，我感觉岸上的救生员大爷都在一直盯着我，生怕我一不小心溺了水。

我来到了浅水区练一练我半年都没用过的仰泳泳姿，逐渐胆子大了起来开始往深水区游去，我浮在水上头朝上挺着肚子，将脚放在身体以下打水，尽量轻柔的用手划水，生怕水溅到我的眼睛和鼻子里，就这样游过了深水区到了岸边，我的手紧紧抓着岸边的大理石砖，心中想道：原来深水区眼一闭就能游过来，我真佩服自己！

今天傍晚，妈妈带我和姐姐去游泳。

到了那儿，妈妈把车停好，从车子里拿出一块海绵和一条带子，然后拿起海绵放在我的背上，在用带子紧紧地把我和海绵绑在一起，这样我在水中可以浮起来。接着，我来到水边，兴奋地跳入水中，“咳，咳，咳……”我喝到水啦！这时，我听到“咯！咯！”的笑声，抬头一看，原来是姐姐在笑。她似乎在嘲笑我似的。我撅着嘴巴，十分不服气。

妈妈和姐姐也都下水了。妈妈开始教我游泳了！妈妈用手把我的头抬起来，让我游。我用双手拼命把水向身后推。每当我游了几米之后，妈妈就放开手，故意游得远一点，让我游到她身边。我一直拼命地游，心里想∶幸好背上有一块海绵，要不然我早就沉下去了……

过了一小时左右，我们该回去了。我真希望我能够快一点学会游泳！下次我还要努力学习游泳。

临近暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去上。

在我的期盼中迎来了第一节课，我兴奋的换好泳衣，就看见了我的游泳教练——小飞。他看上去二十出头，高高的个子，眼睛大大的，很帅气。我盯着他，心里在想：这个教练会不会很凶？正在我发呆的时候，教练一声令下，招呼我们进入泳池。首先进行热身运动，在教练的指导下，我们六七个小孩在岸上运动了五分钟左右。之后带我们走到泳池边，朝我们身上泼水，让我们适应水温，其中一个小女孩害怕了，便“哇”的一声哭了起来。这时候教练走过来，对我们说：“没事，如果你们有危险的话，我会救你们的。”就这样，我们在一片欢呼声中接二连三的跳入水中，教练教给我们基本动作，我们手脚并用游了几个来回，终于完成了今天的练习。

接下来几天，重复着第一天的练习。和刚开始不同的是，我越来越自信了，在水中自由翱翔，我现在每天都想早点上课，因为我喜欢上了游泳。半个月很快的过去了，这就意味着要结课了，我不舍教练和队友，在他们的见证下我学会了游泳，我会记住你们的。

通过游泳，我明白了一个道理：只要一肯付出、努力，上帝是不会亏待你的。

暑假里爸爸给我布置了两个任务，一个是学会游泳，另外一个是学会骑自行车。

那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导，叶老师是一位经验丰富又温和的好老师。第一天，叶老师教我憋气，开始的时侯只能憋几秒，练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作，收、翻、蹬，几次下来觉得太单调了，但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳，练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了，一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了，蹬三下腿划一次手换一次气，几次练下来我可以游三四米了。

又练了两天叶

师要给我测试一下，我一口气游了半个泳池十二点五米，叶老师和妈妈都很惊喜，想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米，我一天天进步，最后一节课我游了二十五米，整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里，我也游到了岸边。

后来爸爸又带我去了几次游泳馆，我越游越远，最后游了五十米 !

我学会游泳了!

一天傍晚，小兔、小鸡一起出去散步。当他们来到一个小池塘边时，看到一条小鱼正在池塘里游泳，是那样自由自在，他们非常羡慕，也想变成一条鱼。于是，两人商量了一下，决定向小鱼学习游泳。

第二天，阳光明媚，正是学游泳的好天气，他们俩精心打扮了一番，带上游泳圈，去拜师学艺，一路上他们兴高采烈。想象在水里游泳的滋味。来到池塘边，见到小鱼，他们争先恐后地说：“鱼小姐，你教我们学游泳好吗?”“当然可以!我非常乐意。”小鱼回答到。

小鱼先做示范给他们看，然后让他们自己来，他们自以为要领掌握得非常熟练，可真下到水里，却不由自主地向下沉，大喊救命。小鱼只好把他们救上岸，这时的小兔吓得脸都发青了，小鸡也浑身发抖。这一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷叶上，对小鱼说：“小兔、小鸡本来就不擅长学游泳，小兔跑得快，小鸡会打鸣，各有所长，不是很好吗?干嘛非要让他们学不适合他们的技术呢?”

这话也被小兔和小鸡听到了，他们明白了：自己就是自己，不要盲目地学习别人，要充分发挥自己的特长，让自己变得更完美。

暑假到了，天气很热，我和爸爸妈妈一起去，河南洛阳大北门游泳馆游泳。游泳馆里的人很多，但泡在好像大海一样的水里真的很舒服，所以大家都游的很开心。

我戴着蓝色的游泳圈时，在爸爸的口令下，学着蛙泳蹬腿的姿势。“收、翻、蹬、夹！”爸爸一下一下的指挥着。我也随着口令像青蛙一样游了起来。有几次呛着水了，我也没放弃，还继续学。经过努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像刚开始那样怕呛水，把头抬的高高的了，一下子就能游个20多米呢！爸爸和妈妈都夸我姿势好，学的快。

从这次学蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就难了。做什么事情都要下苦功，不然就学不好。学蛙泳我就很下功夫，有了进步我很快就学会了蛙泳，我还敢深水区游泳，当然一定要大人陪同。学会了游蛙泳我心里像吃了蜜一样甜，学会了游泳，更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废，一定要学会知难而进，还懂得了：“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。”真是处处有学问啊。

I’m neither interested in sports nor good at it. But except swimming. I can

swim since I was a baby. My mother tells me that she let me swim in the water

with a life-buoy when I was 20 days old. And then I can swim gradually. When I

grow up, I like swimming very much. I swim all the year round. Swimming in

summer makes me feel comfortable to lower my temperature. While winter swimming

makes me feel excited and achievability. In general, swimming keeps me fit in

both physical and mental. Whenever I feel upset, I would go swimming and then I

would be full of energy and feel relax. Besides I believe it is due to swimming

that I’m so thin. Who wants to lose weight, join me. We can make more friends in

swimming. Oh, I couldn’t wait to swim now. But it is ten o’clock in the evening.

I have to go to sleep. Good night everyone.