我游泳技术相当好汇编20篇
游泳比赛一直是我们中国民众比较关注的一项比赛,最近又有孙杨,叶诗文,宁泽涛等游泳健的出现。下面是小编整理的里约奥运会游泳比赛作文,欢迎大家阅读!
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6550作文
1000鸡蛋游泳记
全文共 372 字
+ 加入清单大赛巷小学二年级胡诗琪
指导老师:黄老师
同学们有听过“浮力”这个词吗?今天作文课上的实验,将会让我们认识这种特殊的力。课前,老师就准备好了鸡蛋、清水、杯子、勺子和盐。
实验开始了,首先,老师把一个鸡蛋放进了清水里,这时她往杯子中加入了一勺盐,鸡蛋纹丝不动地“躺”在水底。同学们七嘴八舌地讨论起来,我心里不禁产生了疑惑:为什么鸡蛋没有浮起来呢?接着,老师加入了大量的盐,并轻轻地搅拌,鸡蛋像醉汉一样摇摇晃晃,可是还没有浮起来。最后老师又加入了少量的盐,鸡蛋慢慢浮出了水面,它探出小脑袋张望着这个美丽的世界。同学们欢呼道:“耶!我们的实验成功了!”
这时,大家好奇地问老师:“为什么鸡蛋会浮起来呢?”老师和颜悦色地解释道:“因为盐水的浮力比清水的浮力大,所以才能浮起来。”原来这就是盐水浮鸡蛋的秘密啊!相信只要我们细心观察,就一定能发现生活中更多的奥秘。
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篇1:我学会了游泳_高中作文900字
全文共 894 字
+ 加入清单哈哈,我学会游泳了!在那凉爽的微风吹拂下,我漂浮在水中,像一条小鱼儿,自由自在地畅游在那片蓝色世界中,那种幸福真是没话说!但我初学蛙泳时的场景却远没有这么的轻松自在。
记得学游泳的第一天,我兴冲冲地来到新天地体育馆,望着那湛蓝的池水,心里有说不出的激动,但也不禁害怕起来。还好教练在我们腰上系上浮背,有了这个保障,我心安了许多。首先学习闷水,我迫不及待地戴上泳镜,深吸一口气,闷入水中。顿时,耳边仿佛有成千上万只蜜蜂嗡嗡地打闹着,真难受啊,我连忙将头浮出水面,大口大口地喘着气,有些不敢闷水了。这时,教我学会了游泳练的口令又传来了。一个念头在我的脑海中一闪而过:勇敢一些,再来一次吧!我挺佩服自己,股起勇气,又一次将头埋入水中,心里不停地重复着那句话:坚持就是胜利!哈哈,我坚持了十秒钟。我太高兴了!练着,练着,我熟练多了,越来越喜欢闷水了。
正在我勤奋练习的时候,耳边传来了教练的声音:上来排好队,跳水!什么?跳水?我一听,我的心一下子沉了下去,紧张得犹如十五只吊桶打水,七上八下!我还是一只旱鸭子啊!这一我学会了游泳跳,万一沉下去了怎么办?我心里暗暗叫苦。怕什么,来吧!很快就轮到了我。我的双腿开始发软,看着泛起的波浪,我头也晕了。跳,还是不跳?看着一个同学被教练扔下了水,我可不想这么丢人。于是我横下心来,纵身一跃,全身立刻沉入了水中,我心慌地不停扑腾着四肢,借着浮背终于浮到了水面上,教练拉住我,好不容易才上了岸。哎呦呦,这跳水真是够呛!
虽然有点怕水,练习也很辛苦,可是我不断鼓励自己坚持了下来。渐我学会了游泳渐地,我已学会蛙泳的手臂和腿部动作了。我们在教练指导下,手臂套上浮圈,试着在水中游。刚开始,我手忙脚乱,动作总是不协调,怎么用力,也游不向前。这可把我急坏了!这时,教练向我游来,手把手地教我要领。在教练的帮助下,我一遍一遍地试着,哦,原来是这样啊!我好不容易茅塞顿开,欣喜若狂地照着教练教的动作,居然游了好几个来回呢。
就这样,短暂的十二天眨眼间就过去了,我也顺利地通过了测试,用自己的汗水换来了蛙泳合格证书。当我们手捧证书与教练合影时,回想这些天的美好时光,我开心地笑了……
篇2:二年级的游泳日记怎么写
全文共 424 字
+ 加入清单妈妈说游泳能锻炼身体,强化体制。于是,我报名参加了游泳班。
下午四点,我准备好泳袖、泳衣、泳镜、鼻塞……兴致勃勃地来到了游泳馆。游泳馆的人真多啊!我看见有的人像青蛙一样游来游去;有的像小船一样漂浮在水面上;还有的在玩打水仗的游戏。
教练先让我们做准备活动,伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰凉冰凉的,冻得我直打哆嗦。教练教我们的是潜水、蛙泳、和仰头游泳。学潜水的时候,教练先教我们憋气,他让我们慢慢往下蹲,把头没入水中,可是我有点害怕,教练一次又一次地鼓励我,我一遍又一遍地练习,终于找到了自信。
学蛙泳的时候我很快就学会了。但学仰泳的时候就没那么简单了,担心自己在水里游不上来了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同学推了我一下,我们就像多米诺古牌一样啪啪啪地掉到了水里,在水里我呛了几口水,但不一会儿,我就找到了感觉,把头浮在水面上,自由自在地游了起来。
学游泳让我克服了胆怯,战胜了自己。我明白了,只要有勇气有信心,再大的困难也能战胜。
篇3:爸爸带我去游泳作文300字
全文共 325 字
+ 加入清单昨天,爸爸带我去游泳,因为天气热,游泳的人很多。游完泳,洗澡时人觉得更多,每一个水龙头下面都有人,还有的下面挤着三四个人呢。我找了好久,都找不到洗澡位子。终于,等到了一个空位,可是没椅子可以放包。我犹豫了半天,觉得我的包是皮的,应该不怕水,我就把包放在地上。
我急急忙忙洗完澡,出去时发现超时了,爸爸已经等了很久了,直怨我:“怎么这么慢?你看下一场的人都出来了。”不停叨我动作太慢,说我就会磨蹭。爸爸说:“以后动作要快点,要早点出来。游泳只有一个小时,等你却等了两个小时。”我说这不是我的错,是游泳的人太多,洗澡人更多,找不着洗澡的位置,总不能不洗就出来吧?爸爸说:“是啊,太晚出来人多,早点出来人少!”我点了点头。
什么时候出来才算是早出来呢?真纠结。
篇4:一年级游泳的日记
全文共 411 字
+ 加入清单在还没学游泳之前,我是只纯“旱鸭子”,学了之后,应该说是“丑小鸭变白天鹅”了吧。
刚去学的时候,我还很怕,怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉,不是很舒心。刚下水,冷得要命,有一种能把人冻僵的感觉,开始下水要学憋气,一呼一吸的,在岸上看起来简单,在水里就困难了,一呼一吸都感觉有一股寒风吹过,不注意会呛上几口水,鼻子真酸;泳镜也不时进水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每学一种动作就要反复的做50――100遍,这简直就是魔鬼训练。
看着别人游的那么爽,而自己却在练习一个我已经会了的动作时,说真的我真想把教练,扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多,本来还离不开泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力,我都赢了一个比我学游泳还就得boy(男孩),哈哈,男的还不如女的,游泳真爽。
告诉你们一个秘密,自从学游泳之后,我的身体硬朗了,体重也减了,感冒也少了。游泳真棒。
篇5:游泳的乐趣作文400字
全文共 429 字
+ 加入清单随着时间的流逝,我们度过了春暖花开的春天,又一次迎来了烈日炎炎的夏天。
晚上。“妈妈回来了。说:与其在屋子里看电视,还不如出去锻炼一下身体。我说:那去做什么呢?妈妈回答说:去游泳吧!我听了,兴奋极了立刻跑到我的房间里找出泳具。在去的路途中,妈妈又开始唠叨了,说:“一定要注意安全,有什么事要叫出来。”我不挺耐烦里说:“知道了”。
来到泳池边,我迫不及待地换好衣服,奔向泳池边,我看见许许多多的人在水里游泳,再仔细一看,好像一口圆圆的大锅,水中的人儿就像一只只饺子在水里煮着,有的煮熟了都浮上来了。我也成了其中的一个。
在泳池里,我意外的碰到了同学们,我们开始在水里游戏,一会潜在水里,一会追逐打闹,仿佛整体泳池都能感受到我们的快乐!
玩了一小时左右,我发现手指头变得皱皱的,妈妈说:“我们该回家了。”我依依不舍地往岸边游去。我想:要是明天还能再来,那该多好呀!
游泳的乐趣真是大,它能强健我们的身体,也能带给我们快乐。我貌似不太讨厌夏天了,因为只有在夏天才能常来游泳。
篇6:我爱游泳课作文500字
全文共 484 字
+ 加入清单记得刚刚报名来到船房小学时,没过多久老师就通知要去学游泳。我高兴极了,因为那是我第一次学游泳。但是我也有一点失落,为什么呢!因为游泳要从高年级到底年级。那时,我们才一年级。
眨眼工夫,就轮到我们一年级的去游了。同学们笑得嘴都合不扰了。到了游泳馆教练先教我们做热身运动,然后教我们泳姿,最后我们才能下水。我们小心翼翼的双手扶着岸边慢慢的游过去。而旁边的那些大哥哥大姐姐呢,他们有的可以游到第二道游,有的可以单圈游,还有的可以不套游泳圈游。这让我们羡慕不已。于是心里暗暗憧憬着,要是有一天也能像他们一样就好了。我们站在岸上排队时,虽然很冷,但是心里虽感受到了无比开心和幸福。
就这样,一夏又一夏的过去了。时间久了,我们越来越熟悉我们须要做些什么运动和如何运用标准泳姿。
转眼我四年级了,如今游到第5节课。我已经可以单圈游了。不单我一个人,班里的许多同学也可以,到了最后一节课时,我以不带游泳圈游泳了。
我学会了游泳了,我真高兴。回到家,我把这件事情告诉了爸爸妈妈和弟弟。爸爸妈妈买了一双鞋子奖励我。这天夜里我激动得难以入眠。游泳让我强身健体,让我学会勇往直前,锲而不舍;让我快乐。
篇7:鸡蛋在水中游泳
全文共 243 字
+ 加入清单苏艾
星期六,我来到阅读书房,看见老师的桌子上放着一个盆子,一双筷子,一把盐,一个鸡蛋。开始上课啦,老师走进教室说:“你们猜放这个盆干什么?”我们说:“是做饭吗?”老师说:“不对,是做实验。”老师说完就去端了一壶白开水走进教室,把水倒到了盆里,然后把鸡蛋放进去,再用左手撒盐,右手拿着一双筷子搅拌,可是鸡蛋却一直浮不上来。
老师又端来一盆冷水和新的鸡蛋,他又用左手撒盐,右手用筷子搅拌,果然鸡蛋浮上来了。老师说:“由于鸡蛋的密度小于盐水的密度,所以鸡蛋浮在盐水上面了。”这真是个神奇的实验。
篇8:学跳绳新技术
全文共 335 字
+ 加入清单作者:王彤彤
“跳绳,我来了!”我非常高兴的喊着。
我要学一门跳绳新技术,老师说:“咱们来跳两个绳的吧!”我们没有自信儿又非常想尝试了老师。
大声甩起来了,第一个好像是夏天,夏天真是太牛了,难道他有跳绳的天赋,后来,我找到了规律,当离自己最近的那一条绳落地的时候,你就可以进,进去以后,千万不能犹豫,赶紧跳,要不然就来不及了,因为这是两跳绳,要抓紧时间。
第一回跳的时候,我进去是进去了,但是我好像是跳的太慢了,老师对我说:“彤彤,你跳的太慢了,跳快一点儿。”
我又排了很长很长的队,这回,我找好了时机,当第一条绳落地的时候,我就进去了,进去以后,我两条腿很轻松的往上一蹦一跳,非常的灵巧,就这样20个跳完了,老师往这边一甩,这时候我非常的开心。
太棒了!我终于学会了。彤彤,加油!
篇9:去游泳作文600字
全文共 663 字
+ 加入清单秋高气爽的秋天,我还和如常一样,与妈妈去游泳馆畅游泳池。
妈妈眯着双眼,笑着说:“宝贝,今天水池的水有些冷,要不要回去呀?”我起初认为妈妈在开玩笑,把双脚一蹬猛地扎到水里,“诶呦,太冷了。”我顿时像只“被冻僵了的鸭子”爬上了岸。太冷了,汗毛根根直竖,鸡皮疙瘩布满全身,我快冻成冰雕了。
妈妈瞪了一眼:“我先下去了,等我游一圈回来,你还不下水有你好看!”说着就下了水。我想:来之前妈妈已经给我打过“预防针”了,但仍然坚持要来,路程这么远,可不能白白跑一趟。
我用脚尖小心翼翼地点了点池边的水,有点凉,再跺跺脚,好像有点适应了,接着蹲坐在池边,双脚一点一点往池中伸去。冷!但好像还能接受。掬起一捧水往身上浇,好冷!再来一次,冷!再来一次,我已经能接受这水温,一下子钻进水中。开始前进,在水里右脚站好,左脚心贴墙用力一蹬,双手在水里画出了一道美丽的弧线。我自由自在地游着,仿佛自己就是一只青蛙,快乐地生活在水里。我正这么想着,哎呦,脚好像碰上了什么东西,我爬上岸去,右脚破了,好深一个口子。不行,我还要游泳,不能白白浪费这次机会,但想到明天脚可能会肿。小心翼翼把脚放进水时,哪晓得妈妈就潜在脚下,妈妈的手像海草似的抓住我的脚,一使劲,让我成了个落汤鸡。为了让我不再受伤,妈妈在旁边保护着。我的心里像装了十几只兔子,上上下下地跳着,于是我闭上双眼,凝住呼吸,把头扎到水里,脚一蹬,成功!我在水里做出了剪刀手。我灵活得像只小鱼一样,360度旋转着,越有越畅快。
加油,我要坚持,到明年夏天,每周一次游泳,我会游得更好。我要让泳池里的浪花飞起来!
篇10:我学会了游泳作文450字
全文共 561 字
+ 加入清单暑假开始啦!我在想:“暑假这么长,我应该学些什么东西呢?爸爸说:“你不用担心,学校举办的夏令营我给你报名了游泳班,你就高兴的去玩吧!”我兴高采烈的说:“谢谢爸爸!”
过了三天,我来到了石门实验小学,六年级七班,我认识了两个老师,分别是杨老师和徐老师。接着第一天我来到游泳馆,在老师的指导下,换了游泳衣,准备下水。我低着头,鼓起勇气迈出一只脚,即刻,冰冰凉凉的感觉包裹着我的脚,我想:“还挺舒服的。”于是,我逐渐的下水,这种感觉像冬天的小姑娘在水里吹风!后来,我渐渐的适应了水的温度。老师教我们在水里走路,跟平时在地上走路有很大区别,然后老师教我们在水里吹泡泡,谁吹的最久,谁就最厉害,结果我吹了七秒钟,我感觉很不可思议!
第二天,我们学习了蛙泳。老师说:“蛙泳有三个动作,首先,弯曲脚,然后弯着脚张开,最后,把腿伸直。”老师还说:“脚像这个样子做两次,抬头呼吸一次。”
第三天,我们自己练习,我想呀想,想呀想,我试了一下,游呀游,我游了二十三米!老师欢天喜地说:“你很厉害哦!”
就这样我练呀练,有一天,老师说:“你的脚,蹬出来以后,先让他飘远一点,做那个动作。而且你可以不用单脚蹬,可以用双脚蹬膝盖弯曲,双脚用力往前蹬,就可以游得更远了!”我按照老师的说法去做,结果游得更远了!差一点点就撞墙了。
这个暑假我学会了游泳,我很开心。
篇11:第一次游泳作文800字
全文共 824 字
+ 加入清单谁都有生命中的第一次,第一次做饭,第一次做家务,第一次走夜路。一个个的“第一次”就像一个个的脚印,印在我成长的道路上。
记得那是暑假里的一天,天闷极了,活像一个大蒸笼,要是能在水里游一下泳,那该有多好呀。我坐在沙发上拿着一把扇子说道:“好热!好热!热死我了!”这时,爸爸穿着一件短袖从房间里走了出来,脸上不停的冒着汗珠。“儿子,今天我们去游泳,咋样阿!”话音刚落,我高兴地跳了起来,同时也非常担心,为什么呢?大家都知道我是出了名的“旱鸭子”。简单地准备了一会儿,我和爸爸就出门了,一路上我既是高兴,又是忐忑,脸上明显有几分害怕。
到了游泳馆,我换好了游泳裤,和爸爸一起来到了水池边,正好碰见了我们班的李强同学,他像一条鱼儿一样正在水里自由自在地游来游去,简直让人羡慕死了,他对我说:“下来呀‘旱鸭子’,没事儿,我不是好好的吗?”我做了个深呼吸,心情平静了一些,鼓起勇气下到了浅水区。爸爸告诉我说:“学游泳先要学会憋气,正确的方法是水里憋气,水面吸气。”可我一紧张就会弄错,有时在水面静静憋气,在池里猛吸一大口气,连水都喝进了肚子里。我暗下决心,一定要学会,几经磨炼后,我终于学会了憋气。接下来就是“实战演习”了,我站在池边上,戴好游泳镜。“心一定要平静,深呼吸。”我在心里默默地想着,只听“扑通”的一声,我心一横就纵身跳下水去。“这是哪儿?天堂吗?我死了吗?”就在我觉得自己快要不能呼吸时,一双熟悉而温暖的大手突然牢牢地抓住了我,托着我向前游,我感觉到是爸爸,他正在为我“保驾护航”。爸爸说:“儿子,别怕,要勇敢,双脚后蹬!”照着爸爸说的方法,我认真地练了起来,过了很久,终于发现自己浮了起来,像一条鱼儿在水面游动。我兴奋地大声叫起来:“我学会游泳啦!我终于学会了。”
第一次游泳不仅让我感受到了生活的乐趣,还让我明白了一个道理:世界上没有什么事情是不能完成的,俗话说:“世上无难事,只怕有心人。”只要能战胜自己,战胜自己内心的恐惧,你就会成为一个强者!
篇12:游泳节作文300字
全文共 348 字
+ 加入清单世界上有许许多多的节日,如:元旦、国庆节、中秋节……但是在我心中,有一个特别的节日--游泳节。
每到夏天的时候,天气越来越热,很多人都喜欢呆在家里吹着空调,有些怕热的,开了空调还要开电风扇。
因为总是呆在空调房对人体有害,所以最好不要开空调。而且空调排放的气体还会污染环境呢,不如去游泳,不仅能节约用电,还能锻炼身体。
游泳节那天就相当于泼水节,可以任意地把水泼到别人身上,可好玩了。还可以组织大家去海边或者各个有水的景点玩,因为那天这些都是免费的。
如果你不会游泳,还会有几个教练教你。或者你可以玩水上的滑滑梯,从高处一下子滑下来,那可是非常刺激的哦,不信你试试看。
我决定把游泳节设在7月10日到7月20日,因为那时候刚放暑假,天气很热,可以鼓励小朋友们多出来运动,远离空调房,那时候你一定要来游泳哦!
篇13:学游泳
全文共 287 字
+ 加入清单在一个暑假,我和姐姐、同学去学游泳。
开始的时候,老师叫大家憋气潜水,我们就一起潜下水,有些人没吸气就潜下去了,一下子就没气了,在水下大喊大叫“救命!救命!”,有些人不知飘到哪了,我跟姐姐却憋了很久。
老师教我们腿部动作,我们游的时候沉沉浮浮的,老师说:“等学了手部动作就不会这样了。”腿部动作学会了,该手部动作了,这很简单,我们还学了换气。我们都掌握了游泳的基本动作了。
要游二十五米了,我们感到又兴奋又紧张。我们把手合着伸直,小腿一蹬,手张开时头也抬起来换气,然后把手一收,把腿一收,反复地做这个动作,我们终于游到了二十五米我学会了游泳,真不容易!
我学会了游泳,别提多高兴了!
篇14:五年级游泳的日记
全文共 459 字
+ 加入清单星期天,我啥事儿都没有,一会儿瞅瞅这儿,一会儿摸摸那儿,十分无聊。突然,我手痒痒了,要学游泳!于是,我找到妈妈,用盼望的眼神对妈妈说:“妈妈,我要学游泳。”“好呀!”妈妈同意了。这下我可来劲儿了,跟着妈妈蹦蹦跳跳地出了门。
我坐着妈妈的车,高高兴兴我学会了游泳地来到了南华游泳池。一进游泳池,我便脱下衣服,一下子跳进了水池里。妈妈匆匆赶来,说:“哎呀,你看看你,本来是学游泳,又成来玩了。走,我带你去找教练。”我便跟着妈妈走到教练前。
教练见我要学游泳,便说:“学游泳可要不怕呛着,游时也要小心点。也要非常放松,不能紧绷绷的,否则会沉下去。”我点了点头,记住了教练说的话。
开始学了。教练把腿一个立起,一个跪在地上。我也跟着趴下,然后腿一蹬,可不但没浮起来,还呛了好几口水。又过了几次,还是竹篮打水——一场空。我就想放弃了,这时,我忽然想起了妈妈说的话:“一定要坚持,坚持就是胜利!”于是,我又坚持下来。经历了无数次失败,我终于尝到了成功的喜悦!瞧,我脚一蹬,轻松地游了好几圈。
我学会了游泳,也学会了一个道理:坚持就是胜利!
篇15:学游泳作文400字
全文共 387 字
+ 加入清单这个暑假,我本来打算写完作业后玩玩游戏,或者一家人去旅行,就这样轻轻松松地度过,可妈妈说我必须参加一个兴趣班。后来,我选择学习游泳,虽然游泳是一个体力活,但是可以放松一下我的大脑。第二天,妈妈就把我和两个姐姐送到了学习地——一个“空中”游泳池。
我们是新生,一开始要学习呼吸和漂浮。可能是因为我比较瘦小,所以学起来比姐姐们要快。在姐姐们还在学习漂浮的时候,我已经开始腿部练习,这让我的信心提升了不少。
第一节课,我已经掌握了一些游泳的技巧,比如手要伸直,两臂要夹住耳朵……我就这样独自游过了一个大水池,不用教练紧紧跟在后面。我越来越喜欢游泳了,喜欢它带给我的那种自信感。妈妈说游泳不是一朝一夕的事情,需要长期训练。我一定会坚持练习。
这个暑假很快就过完了,充实而有趣,这都是游泳带给我的不一样的体验。它还带给我自信,我希望自己能把这种自信带入学习中,在学习上也取得令人满意的结果。
篇16:我学会了游泳作文500字
全文共 500 字
+ 加入清单暑假里,我的爸爸为了提高我的自救能力,锻炼我的身体,带我去学了游泳,经过了前几天的锻炼,我估计,今天我一定能学会游泳。
我来到了游泳馆,脱下衣服,穿上泳裤之后,走到游泳池前,再做了一会儿热身运动,就开始下水练习。我先适应了水温之后,我把手伸直,然后放松,身体往前倾,眼睛、嘴巴闭住,然后进入了水中。我先用力把脚抬上来打水,接着双手轮流摆动,果然,往前游了两三米,我把腿往肚子的方向靠,手往下划,整个人就立刻站了起来,我成功了,我学会了之后,继续练习。
我游啊游,游得差不多了,教练又开始教我们仰泳,教练说,头抬起来往后,脚在水里往后一蹬,躺在了水上,然后屁股要往上抬,脚和手在水里游动,如果累了,想起来了,可以头往前,腿往自己肚子的方向靠,手往下划,就可以站起来。我尝试了几遍,虽然躺在了水上,但手和脚没有动好,有时候会沉下去,都没有成功。我决定再来一次,我先把身体放松,然后按照老师教的动作,躺在水面上,把手和脚动起来,啊,这一次成功了!我感觉十分轻松,游了好长一段路,才站了起来。
我学会了自由泳、仰泳之后,希望自己还能够进步,争取游得更好。游泳不仅可以锻炼身体,而且还可以提高自救能力,你也来游泳吧!
篇17:学游泳作文400字
全文共 379 字
+ 加入清单如今我能够游泳,完全离不开学游泳时那第一到四节课。
大家都知道,想要游泳就必须先学会憋气。教练让我先从嘴巴开始下水,慢慢地整个头都下水,教练问我感受到了什么,我说:“感觉身体漂起来了。”“对了!就是这种感觉。”教练说。于是,教练让我抓着泡沫板飘在水面练习。接着,教练教我蛙泳的腿部动作——小腿和大腿紧贴,脚往外伸,同时紧贴小腿。而且教练留了课后作业:用“蛙泳腿”游十个来回。
大家还知道,学习要坚持到底,因此教练开始教我蛙泳的第二个步骤:手上动作——两手对齐,换气时要先换头,后划掌,划掌时两手外翻,头下水时,两手快速伸出,还有课后作业:蛙泳十个来回。
后面两节课是磨练速度和憋气的,但是中间休息的时间越来越长,仍旧阻止不了我对游泳的渴望。
现在十节课已过,我们即将学习自由泳。在电视里看到国家游泳队快速自游泳的样子,感觉他们好厉害啊!我发誓,一定要好好学习自由泳。
篇18:我学会了游泳作文550字
全文共 621 字
+ 加入清单记得去年暑假,爸爸说要带我去学游泳,我开心得不得了,心想:游泳多容易,腿蹬几下,手划几下就可以了,还要特意学吗?
我们来到游泳馆,呀,这里好热闹啊!有大人,有小孩,大家都在水里快活地游着,各种各样的游泳姿势,有蛙泳的,有仰泳的,还有狗刨式的……一个个在泳池里像鱼儿一样自由自在,看得我也跃跃欲试。
一开始,因为害怕呛水,我不敢下水。爸爸温和地安抚我说:“别怕,只要你按我说的一步步做,不紧张不慌乱就不会呛水的。”他边说边趁我放松身体的时候一手把我拖下了泳池。我在水里挣扎了几下,突然感觉脚碰到了地面,于是“蹭”地一下站了起来,原来水才没过我的肩膀,我顿时松了一口气,开心地在水中欢蹦乱跳起来。
开始学游泳了,爸爸先教我憋气。首先,他要我用手捻住鼻子,吸一大口气,然后整个身体往水底蹲,在水中默数十下再站起来。我按照爸爸教的反复练习,一下子就找到了感觉,而且还惊喜地发现,当我憋着气往水底蹲时,身体竟然会自己慢慢地往上浮起来,太有意思了!学会了憋气后,爸爸开始教我蹬腿。我先趴在岸边做动作,爸爸让我把脚往回缩,当脚跟碰到大腿后,再把脚尖钩起来,用力往后蹬出去。慢慢地,我就能拿着浮板在水中游了。接着,学习手划水,我在水中把手掌在胸前合拢,然后再向前伸直往外划,腿蹬两下,手划一下,我很快就学会了。于是我放掉浮板,爸爸用手托着我慢慢向前游,突然,我感觉旁边没有人了,停下来一看,呀!自己居然独自游了好长的距离,我好有成就感!
真是世上无难事,只要肯登攀!
篇19:第一次游泳作文450字
全文共 461 字
+ 加入清单记得以前的一个暑假,爸爸带我去游泳。
我首先换好游泳服,带好救生圈。在浅水池,开始游泳。
过了一会儿,我感觉一点也没意思,因为,这个水池太浅了。于是,我到深水池游。我把救生圈抱得紧紧地,我在岸上“扑通”一声跳了下去。我非常害怕,似乎我已经沉到池底了。我都忘记我带了救生圈。一下子我又浮了上来。我自言自语地说:“刚才真是吓死我了,我以为我沉下去了,似乎沉到底了。我都忘记我带了救生圈。”
开始游了,我双手同时往前划去,我划来划去,怎样就是不前进。急地我脚都水下走路了。“太好了!我前进了。”我高兴的喊道。爸爸听到了一看对我说:“我们是要游,而不是要你在水了走,你要走那你怎么不去路地上走呢。来,孩子爸爸交你游。仔细观察我是怎么游的。”爸爸首先右手往前划,然后左手往前一划。这样左右两只手轮流划。脚似鱼尾巴一样上下摆动。爸爸一下子前进了许多。我学着爸爸的样子左右两只手轮流划动。脚似鱼尾似的摆动着。过了好久我终于学会前进了!
几小时后,爸爸说要回家了。我也恋恋不舍的离开了。
我的第一次游泳虽然需要救生圈,但我学会了前进我还是非常高兴!
篇20:暑假游泳日记
全文共 500 字
+ 加入清单一天,爸爸、妈妈忽然提起要带我们去泡温泉,我非常兴奋。因为泡温泉可以预防和治疗感冒,我还可以乘机学游泳。
我们到了那里,我见爸爸把头埋进水里,我很羡慕,所以我也跟着爸爸学,憋着气,把眼睛紧闭着,可我跳下去的时候嘴巴还来不及合拢就已经喝到水了。唉!我怎么就闭不紧嘴巴呢?可我还是坚持,于是拿起游泳圈戴在身上,小心翼翼地下岸,站起来用左脚去贴着水面,过了一会儿,我的右脚站不稳了,直发抖。我有些害怕,连忙把脚收回来。我心想:这样下水可不行。所以我又试了一种办法:我坐在岸边,踏着下水池的石梯,慢慢的下水。我走在水池里,走着走着,我“啊”的一声尖叫,“这水也太烫了吧!我低头仔细一看,原来是进水口,怪不得这么烫。我连忙又走到刚下来的地方,坐在岸边长长地松了一口气。
就这样我失败了三次,可我仍然不放弃,这是第四次了。我对自己说:这次一定要成功。于是,我又踏着石梯下水了。我把眼睛闭着,双手在前面乱动乱摆,双脚在后面乱踢乱蹬。爸爸说:”就是这样游的,你已经学会了!快和妹妹一起玩吧!“我情不自禁地欢呼起来”我成功了!“
学会了游泳,我明白了一个道理:学任何本领必须坚持不懈,不能轻易放弃,否则永远都会是一个失败者。