我游泳技术相当好【最新20篇】

前天下午，我吵嚷着要去游泳馆学游泳。老爸实在拿我没办法了，就带上我去了游泳馆。

憋气

我刚换好泳衣，背上戴一个浮漂，手上拿一个浮板，就飞快的跑到学员区跳入水中。我拿浮板、戴上泳镜，想在水里憋气，但我身子太轻了，总是沉不下去，老爸只好把我按到水里。我刚开始只憋了10秒就浮上来喘了口气。渐渐的，我最后能在水里憋53秒了，只要我憋不住的时候就吐一点泡泡。

蛙泳

老爸把我手拿的浮板放在岸边，教我学习蛙泳。谁知刚开始我就呛了10口水，上了7次厕所。之后，我用手浮在水上尽量保持身体平衡，腿使足了蹬水，没多久我学会了蛙泳。

潜水

这时，我又冒出了一个让老爸觉得不可思议的念头：学潜水。

这个想法把旁边的一个阿姨也吓着了，说我第一次就学潜水，也太快了点吧！但我不听，偷偷跑上岸，纵身一跃便跳到了水中。

哈！挺简单，一下子就会了。

我又冒出了一个鬼主意：我潜着水偷偷来到老爸身边，绕到他面前的水里。当时老爸正看着远处，我就呼啦一下钻出水面，把老爸吓的脚一滑跌入水中，呛了口水才踉踉跄跄地从水中站了起来。这下把老爸惹生气了，而我的屁股也多出了几个红红的巴掌印。

哎，挑衅老爸，后果果然很严重啊！

时间过的真快，转眼间暑假已过了一半，我心心念念的游泳培训也要开始了。

暑假的太阳就像一团燃烧的火焰，想到能在凉爽的水中自由自在得游来游去，那时多么快活啊！因而暑假报名学游泳。因妈妈白天没时间接送，我报了夜培训班。一路上，我的心情很激动，想到自己也能像鱼儿一样在水中穿梭，真的是又喜又惊。来到游池边，夜景也很美，池水在灯光的照射下显得格外美丽，像天上的星星落在游泳池里，成了闪闪发亮的星星池。我们在教练的带领下，做了热身运动，再个个下手，下水后感觉自己被冰块包起来，冰凉无比。经过几个窜水动作，全身又热起来。真正的游泳开始了。

教练来到我身边，宣布说：“先憋气，再漂浮，最后游”。一声令下，我张大嘴巴吸了一大口期，屏住呼吸，把头重重的低进水中，在水中很闷，感觉也听不到教练的说话声，时间一分一秒的过去，我在水中左顾右盼，旁边的人都抬起头上了，我是最后的胜利者。接下来我们漂浮，背靠池壁，一只脚踢在池壁上，手伸直放在前方，脚一蹬，就划出去，感觉人就趴在云朵上漂浮着。跟着教练的指挥，我们都顺利完成。

接下来是最重要也是最难的——游。双手向外划2次，脚往外蹬3次，接着换气，重复下一次。说着容易，可做起来很难。我们很多人都手忙脚乱，而且错误都是花样百出，有人手划几次不知道，有人脚蹬一直蹬，手不动，有人就漂出去就手脚并行，而我也是其中一个，不但手脚不能灵活的划，而且还经常呛水。怎么也学不好换气，我有点气馁，妈妈在岸边鼓励我，经过多次的训练，我开始有点感觉，相信只要坚持，什么难事都可以克服。在第三天的培训课中，我就学会了游泳，而且还能自由游30米。

经过这次的学游泳，让我明白做任何事情都要坚持，任何事情并不是一学就成，需要经过自己的不懈努力才能成功。

“哗啦啦！”是什么声音啊？那是我在学习游泳呢！今年暑假妈妈给我报了游泳班，一开始我的心里是很排斥的，我认为自己学不会，但妈妈一直鼓励我，告诉我学习游泳的重要性，于是我抱着试试看的心态去学习游泳了。

第一天，我到了游泳馆，没想到教我们的是一位女教练，都说女生很温柔，但事实不是如此，而是凶巴巴的大声说：“同学们！第一节课先学会在水中憋气。”教练走过来一个一个教，我心里忐忑不安，担心自己学不会，但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬间自信心加倍。

后来学换气，后半节课中让我呛了至少五口水，我打起了退堂鼓，我心想自己肯定是学不会了，回家跟妈妈说不想去学了，可是在妈妈的鼓励下，我还是坚持去上了第二节课。今天呛的水比昨天还多，因为教练让我们每个人都浮在水面上，这是让我们每个人都害怕的一关，过这一关可是很艰难的。

轮到我时，我是浮在水中而不是在水面，教练就对我说：“如果你再不好好配合，就打电话给你父母。”可能是在教练的刺激下，突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了，而且完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高，赶紧上完课，回家告诉了妈妈，妈妈也为我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。

我终于学会了游泳，考试时也轻松过关，还拿了奖状和证书，我太高兴了。

我学会了游泳，这就是我学会的新技能。

世界上有很多节日，国庆节、元旦、中秋节、端午节……但是我想设立一个特殊的节日－－游泳节。

世界上有很多的人都喜欢游泳，可是只有夏天才能游泳。而夏天，人们总是一天到晚呆在空调房里，一步也不愿意出去，所以我想设立一个游泳节，让大家都能够进行运动。

游泳节一到，所有的室内或者室外游泳池都免费，那些呆在家里的人就都会去游泳。

大人们可以自由自在地游来游去，累了可以在边上休息一会儿，吃点东西，喝点饮料。

孩子们的节目更是丰富多彩。游泳池中有几座滑滑梯，爬到高处向下滑，水花飞溅，可刺激了。还能在水里玩跷跷板、荡秋千，或者泼水。游泳池中到处都是大家的欢声笑语。

游泳不仅可以使人快乐，还能锻炼身体呢。游泳时，我们的各部分器官都在运动，可以促进人体的新陈代谢。

我想把游泳节订在每年的7月1日到7月7日。因为这时候的我们刚刚放暑假，我想通过这个节日让人们爱上游泳，爱上锻炼。

我非常喜欢游泳节，我设立的这个节日你们喜欢吗？

自打从三年级开始，我就盼望可以去学游泳。转眼我五年级了，有一天，我便向妈妈诉说我的愿望。终于，在一次的放学回到家后，妈妈告诉我，她已经给我报了游泳班，希望我能早点学会游泳！我一听高兴得一蹦三尺高，“哟呼”“老妈万岁”我兴奋地说。

终于，到了星期日了，妈妈早早地把兴奋的我送到游泳池那儿。到了那儿，妈妈帮我换好泳裙戴好泳镜之后，我就要先做热身操，做完之后才能下水。一开始我还很害怕，还不熟悉水温，但后来我渐渐地熟悉了水温，教练先教我们憋气，一开始我憋得并不怎样，还时不时地呛水呢，但后来教练教我先吸一口气然后吞到肚里，再把头伸到水里，这样既不会呛水，又可以比平常憋得久。我回到家空闲时就会端来一盆水按照教练教的练呀练。

终于，功夫不负有心人，我终于练成了憋气，可是学游泳的日子还很长呢！第二次去教练教的是漂浮，漂浮也就是漂在水面上，“哈那么简单”我心想。不学不知道，一学真奇妙，我试了一遍又一遍，怎么也漂不起来，教练朝我走来，让我放松，手轻轻的放开扶栏，身体自然就会漂起，我试了试果真浮了起来。

接下来要学脚的动作了，教练先带我们去海棉垫上练动作，每做完一批，就换另一批，该轮到我这一批了，我们先看教练做，我们再做，热死了，终于下水了，下水之后我们还要在水里反复地做刚才的协作，然后运用在蛙泳里，憋气，漂浮，学脚的动作都很简单，一共才用了三天的时间，可是练手实在是太难了，我学了好久都还没学会呢，一共算下来我学手用了九天半，用了九个星期日加半天。好吧，我废话不多说，开始听听我的痛苦经历吧！

自从我用了三天时间就学会了憋气，飘浮学脚的动作，我就开始变得骄傲，瞧不起别人，学手的动作我一开始觉得我那么厉害，学手的动作肯定轻松学会，从那时候我回家后从来也不复习动作了，开始经常呛水，比我晚来两天的一个小男孩也瞧不起过，不过他现在学手的动作不到两天就学会了，我开始变得又不骄傲了，又开始虚心学习，过不了几天，我也学会了！

这次学游泳我并不仅仅学会了蛙泳，而且还收获一次小小的经历，让我懂得了做人不能骄傲，骄傲会使人从高处慢慢往下掉。

前几天天热，我们在运河拱宸桥边散步，岸边一群人正津津有味地看着什么，我们也凑过去看，原来是一只狗狗在运河里游泳。

那只狗在水里，只露出了头，头很大，看起来是只壮实的大狗。它用爪子划水，划两下就喘口气，不一会就来到了岸边，哦，嘴里原来还含着一个小蓝球。主人吆喝着，指挥着狗从台阶上岸。狗狗把球交给主人，人们都给它鼓掌。

仔细看那狗，有半人高，一身黄色的毛，长长的，好似浑身披满了穗穗。它一上岸，不用主人命令，就独自小步跑到假山边，远远离开人群，开始甩水。它后腿稍微分开一点，稳稳站定，先抖一抖身子，再猛地甩甩头，身上的水被甩起来，就像是雨点落下。最有趣的是甩尾巴了，它把尾巴转起来，水甩成了一条线，画出了一个圆圈。

第二次，主人又把球扔到河里，狗又一次不负众望地咬到球，送回岸边。

这条狗真是聪明啊！

我喜欢的运动有：打篮球、游泳、打羽毛球，我最喜欢的运动是游泳。

我学游泳的过程很长，我第一次游泳的地方是大海，因为是第一次游泳，我很怕潜水，就在水里大喊“救命啊！救命啊！”。

我第二次游泳是在游泳池游的，我先戴着游泳圈，试着游了起来，爸爸叫我把游泳圈取了，试试潜水，我取下了游泳圈，“扑咚”一声跳下水，鼻子吸了一点水，再浮上来，我奋力的把自己浮在水面上，使劲向前游，我终于学会游泳了。

我第三次游泳，我可以一口气游7～8米原呢！这次爸爸叫我学跳水，我说“不会”，爸爸说“我跳给你看”，说着跳下水，我学着爸爸的样子，也跳下了水，只听一声巨响，我在水里听见“呜呜”的声音。

经过一次次训练，我终于学会了游泳，好开心，好有成就感。

这个暑假，爸爸说要教会我游泳。

游泳虽然听起来很简单，但是真正游起来就不像做“一加一等于二”这么轻而易举了，每年都会有不少人因为不会游泳而造成溺水事故，所以，我一定要学会游泳，除了能自保自救，说不定还可以挽回别人的生命呢。

我们把游泳圈打足了气，戴好了游泳眼镜，跳入云龙湖。一开始，爸爸先教我们如何让自己的身体浮起来。他先给我们示范了一下，只见他身体慢慢地往下沉，水已经漫过胸口了，我们正在担心时，爸爸却不再往下沉了，而是慢慢地浮了起来。“我也要学！我也要学！”我大声地向爸爸要求道。

爸爸把我的脚夹在他的腋下，让我躺下来，告诉我双手要有节奏地拨水。我往后一躺，耳朵里只听到“咕噜噜”的水声，大脑里一片空白，两只手在水面上手舞足蹈，溅起了一片片的大水花。由于动作不规范，所以造成了上半身的浮力不够，我像一颗无助的石头一样渐渐沉了下去。最后，不但游泳没学会，还白呛了几口水。

不过，失败乃成功之母。我相信只要有一颗恒心，不怕吃苦，不怕呛水，就一定能学会游泳。

星期五，真是一个令人兴奋的日子，因为今天有游泳课。

我们坐着大巴前往奥体中心，到了游泳馆，我们换好泳衣、泳镜、泳帽来到泳池边。教练问：“谁能游到25米？”我毫不犹豫地举起了手，我们去了提高班测试，刚下水，我觉得冷嗖嗖的，老师让我们游一圈，我手划着水，脚用力蹬，憋足了气，钻入水中，游了起来。虽然，游的慢，但是，我很努力的把动作做标准。游了一圈，教练说：“你们可以进入提高班了。”那时，我真想大喊一声：哇！太好了！教练让我们游了一圈又一圈，真是太过瘾啦！

游泳课结束了，我们排着队换衣服。今天，真是快乐的一天，期待着下一次游泳课早点到来。

我很喜欢钓鱼，但妈妈担心我掉进河里，于是妈妈让我去学游泳，我也兴高采烈地答应了。

我刚到游泳馆内，看到那么多人像鱼儿一样自由自在地游来游去，我想：游泳看起来很容易呢！根本没想象得那么难。林教练刚让我们热了一下身，我就飞一般地跳进泳池，没想到我的身体迅速往下沉，呛了好几口水，幸好教练及时赶到了，否则我就没命了。我一想起这事就后怕，于是想要放弃了，教练似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“你一定要振作起来，坚持下去，世界上没有一件事能随随便便成功。”听了教练的话，我使劲点了点头。紧接着，教练把我们的背上背上泡沫，紧紧地系在身上，我们下了水，学会了换气，教练又把我们领到台上，学着青蛙的动作。九天过去了，我们都有了一些经验，第十天，老师让我们自己游，我先把手合拢在一起，双腿弯曲，可最难的是，脚也需要弯曲，我这人从小就有个毛病：我的脚从来不会弯曲。但是在教练的帮助下，我终于成功了！我也可以像小鱼一样在水中自由自在地游来游去，而且是游得是最好最快的。

这天，爸爸妈妈对我说：“儿子，你真能干！”大家也纷纷向我竖起了大拇指，我心里可高兴了。正所谓：不经风雨，怎能见彩虹？不克服困难，怎能迎接胜利呢？

从暑假一开始，一三五早上七点半我就要准时出现在体育馆，每节课要游700多米，还没游几节课，我就不想游了，轮到游泳的日子，我总会想出一些不想去的理由，妈妈劝我说：“游泳可以锻练身体，可以让你长高，变瘦”。我只好嘟着嘴去上课，想着要这么早起床，还要游这么长的距离，真是累呀！

暑假我最爱出去玩了，不仅是因为出去可以好吃好玩，还不用上游泳课，妈妈好像看穿了我的心思，偏让我呆家里哪也不出去，这样更没有劲了。

谁知道坚持晨游一个月，我足足长高了3厘米，人也苗条起来，同学们都夸我游泳厉害起来了。也许这就是我努力了一个月的成果，这让我在8月份，每天都开开心心去游泳了，这整个过程让我知道游泳是好事。

暑假，游泳班开课第一天，我心里万分的兴奋和快乐，心想：等到我学泳所成，一定让笑话我的同学刮目相待。

第一天的内容是练习憋气，老师简单地讲解了一下动作要领，就开始下水了。有的同学一猛子扎进了水中，还有的则是矜持的、缓慢的进入水里，我也下水了。同学们都是三两个一组扎进水中，练习憋气，好长时间才上来。我戴上泳镜，把头扎进水中，却忽然感觉很不自在，水在往我的耳朵里钻，我感到极度的恐惧，好像一个噩耗从天而降。于是，我立即把头仰出水面，之前的兴奋与得意被一扫而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。

直到第三天，一个凶巴巴的教练向我走来，严厉地说：“你怎么还站在这，赶紧下水，快!”内心的恐惧仍旧压过了严厉的呵斥，让我还是不敢服从命令。过了一会儿，又来了一个慈眉善目的教练，问我：“你为什么不下水呀?”我回答说：“水总是往我的耳朵里钻，我很害怕。”教练想了想说：“你放心吧，水进满了就不会再进了。”幼稚的我相信了他说的话，再一次扎入水中，这一次我充满了自信，感觉水在和我游戏，并没有往我的耳朵里钻。过了五六秒钟，我的身体开始向上浮，我开始和水做游戏。渐渐地我慢慢学会了游泳。

遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力一定做得到，就终会成功。祝你万事顺利!

[关于暑假去游泳的作文四篇

夏天来了，对于住在海边的我们，最好的解暑方法当然是——游泳咯。

遗憾的是，我每次都只能看着家人游，自己在一旁玩儿海水，因为我还不会游泳。终于有一天，看着大伙在海里各种花样游泳，我忍不住了，对爷爷说：“爷爷，我要学游泳！”早就让我学游泳的爷爷当然好高兴，愉快地说好，并且，立刻开始教我游泳。

爷爷先教我如何憋气。我听了爷爷的指导，屏住呼吸，躺在水里。憋气真难受，像一块石头压在心上，憋长了还头晕，憋不了一会我就要浮出水面呼吸。爷爷看着我练了一会儿，就让我先自己练憋气，他就去游泳了。

我可受不了了，憋气那么久有什么用啊？我游泳不钻进水里不就行了？我得学游泳啊！我学着爷爷的样子，往前一个猛扎，结果身体像一块铅，冲入海里，好不容易身体平衡浮了上来，呛了一大口海水，差点儿淹死，看来游泳的确很难，我不想学了。

这时，奶奶过来对我说：“凡事都要有恒心，不要放弃。”听了奶奶的话，我又鼓起勇气尝试。

爷爷告诉我憋气对游泳很重要，我又练了一会儿以后，爷爷开始教我如何划水。他张开双臂拱成弧形用力向斜下滑去，然后叫我照着做。学会了手部的动作，爷爷又教我脚如何动。我学着爷爷的样子，先把脚一合，然后往里缩，最后用力一蹬，很简单妈。有了长时间的玩水的基础加上爷爷的耐心教导，我很快已经能游一点了。

我学会了游泳，我太高兴了！我终于能和家人一起在海里游泳啦！

秋高气爽的秋天，我还和如常一样，与妈妈去游泳馆畅游泳池。

妈妈眯着双眼，笑着说：“宝贝，今天水池的水有些冷，要不要回去呀?”我起初认为妈妈在开玩笑，把双脚一蹬猛地扎到水里，“诶呦，太冷了。”我顿时像只“被冻僵了的鸭子”爬上了岸。太冷了，汗毛根根直竖，鸡皮疙瘩布满全身，我快冻成冰雕了。

妈妈瞪了一眼：“我先下去了，等我游一圈回来，你还不下水有你好看!”说着就下了水。我想：来之前妈妈已经给我打过“预防针”了，但仍然坚持要来，路程这么远，可不能白白跑一趟。

我用脚尖小心翼翼地点了点池边的水，有点凉，再跺跺脚，好像有点适应了，接着蹲坐在池边，双脚一点一点往池中伸去。冷!但好像还能接受。掬起一捧水往身上浇，好冷!再来一次，冷!再来一次，我已经能接受这水温，一下子钻进水中。开始前进，在水里右脚站好，左脚心贴墙用力一蹬，双手在水里画出了一道美丽的弧线。我自由自在地游着，仿佛自己就是一只青蛙，快乐地生活在水里。我正这么想着，哎呦，脚好像碰上了什么东西，我爬上岸去，右脚破了，好深一个口子。不行，我还要游泳，不能白白浪费这次机会，但想到明天脚可能会肿。小心翼翼把脚放进水时，哪晓得妈妈就潜在脚下，妈妈的手像海草似的抓住我的脚，一使劲，让我成了个落汤鸡。为了让我不再受伤，妈妈在旁边保护着。我的心里像装了十几只兔子，上上下下地跳着，于是我闭上双眼，凝住呼吸，把头扎到水里，脚一蹬，成功!我在水里做出了剪刀手。我灵活得像只小鱼一样，360度旋转着，越有越畅快。

加油，我要坚持，到明年夏天，每周一次游泳，我会游得更好。我要让泳池里的浪花飞起来!

每当看见大哥哥、大姐姐在水中像鱼儿似的游来游去，我心里就羡慕极了。

今年暑假，刚好我从西安回到绵阳，这天天气正好，我就缠着爷爷去了游泳池学游泳。一路上，我一直在想：会不会被水淹死呢？水有多深呀……一个个问题在我脑子里转呀转，老是跑不了。

到了游泳池，看着那碧绿的水，我望而生畏，迟迟也不敢跳下去，就在这个时候，爷爷在水里鼓励我：“要想学好游泳，就得在这方面下苦功！不要因为面前有困难而吓倒！”听了爷爷这番话，我鼓起了勇气，憋好了气，紧闭上眼睛——“爷爷一定要接住我啊”，猛地跳下了水。水里真是凉爽的很！这时，一双温暖的大手托着了我。爷爷先叫我把腿、呼吸、划臂和腿的动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十……我认认真真地按照爷爷说的去做，有时一不小心，喝上了几口游泳池里的水，那个滋味可真不舒服呀！

回到家里，我像个受了伤的兵员躺在床上，一动也不动，就连晚饭也不想吃了。虽然这次游泳让我精疲力竭，但只过了一个星期，我就迫不及待地又到那个游泳池进行练习，这一次依然失败了。晚上，我睡觉的时候，发现了一只蜘蛛，想把网从墙这一头结在墙的那一头，他试了一次，失败了，第二次，也失败了。我想：他会放弃，也会失败的！但没有，这只蜘蛛好像不甘心似的，又接着第三次尝试，居然成功了！我对自己说：“我也要尝试第三次！既然蜘蛛都成功了，我为什么不能成功呢？”然后，再过了一个星期，我又去游泳池里游泳，我整装待发，在一切准备就绪后，我勇敢的跳进池水里，‘成功了！’我终于可以像一条小鲤鱼一样在池水里自由自在地游来游去。

现在，我已经能在深水池里畅游了。这里有爷爷和蜘蛛的功劳，是蜘蛛给了我启发；是爷爷鼓励我要坚持游泳。学会游泳的感觉真爽！心里呀，甭提有多高兴呀！

当岁月流转，与时光轮回，都无可寻迹时，发现有一样美好的东西藏在已流逝的时光背后，而它就是我的拿手好戏！

儿时，妈妈为了防止我掉入水中喝水，便让我选择了游泳。可谁知，就此开始了我在体育天坛的畅游。

开始，仅是因为教练看我训练态度积极向上，认真努力，肯吃苦，便常常为我指导游泳动作。但又有谁能想到呢？这让我在身体条件并不好的情况下名列前茅，一马当先。这也使我进入了一队，为省运会打下了基础！

记得那时，我们年复一年，日复一日拼命的游着，在水中留下的不仅有无数的汗水，还有数不胜数的泪水。你听，我们的训练又开始了——

“嘟，嘟！”教练的哨声又开始了。这熟悉的哨声，让我们沉浸在了10个100米，10个200米和6个400米的任务中。我们拼命的划手，打腿，抬起头又低下头，侧过身去又一下子翻过来。我们已被巨大的任务折磨的惨不忍睹！瞧，我旁边的朵朵，她累得一次又一次的喘着粗气；月月呢，趴在水线上一点也不想起来；茹茹一次又一次的做着放松。而我呢，仿佛泰山压顶。显然，我们都被巨大的任务折磨的疲惫不堪。教练一点也不怜悯我们：“下一个任务！”“啊？”我们刚刚回过神来。“啊什么啊！快点，快点，再游16个50米！第一个准备！”

时光飞逝，一转眼，到了省运会。教练为我报了50米蛙泳。尽管我拼尽全力，名次仍不理想。看见我的名次，教练哑口无言，家长是“日暮客愁新”，而我简直崩溃了！我的拿手好戏最终演砸了！

回家后，教练语重心长的教育了我一句：“好好反省吧！”是呀，凭什么留给我的就只能是失败，而留给别人的却是荣耀？我噙着快要落下的泪，拖着沉重的步伐，继续去训练了！

“嘟，嘟——”那个熟悉的哨声又响起了，可陪伴它的还是那个不屈服于他人的我么？

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，相信经我无限努力后，等待我的会是我永久的笑声，它会在我心中永久的回荡着，回荡着……

听说寒假期间爸爸妈妈要带我去水立方游泳，我激动得不得了。要知道水立方可是2008年奥运会游泳项目的比赛场馆，还是2022年冬奥会冰上项目的比赛场馆。这可是地球人都知道的，就连我的外教老师也频频点头：“I know，I know。Water Cube，It’s famous！”

水立方门槛可真高，想去那里游泳要有“北京市游泳深水合格证”。深水证的要求是：踩水30秒，头和手同时露出水面；游泳200米，不限泳姿。游泳对于我来说是小菜一碟，但是说起踩水，我就没底了。于是我和爸爸来到附近的游泳馆练习。

爸爸动作很标准，然而我就有点小问题了。只要我的头直立起来，水就会漫过鼻子使我无法呼吸。于是我想了一个招，将头仰起来，保持这样的姿势，我就可以连续踩水一分钟，远远超过30秒。反正都是露头露手，差不多就行了，也许要求没那么严格。

期待已久的水立方终于展现在我眼前，它比想象的更加美丽壮观，我恨不得立刻就扎入泳池畅游。换好装备后，我们来到考试泳道，今天的考官是一位40多岁的男教练，顶着锃亮的大光头，面无表情，看上去很严厉。

开始考试了，第一项就是踩水。睿睿哥哥和爸爸都顺利通过了，我则像水浮子一样在泳道里漂泊不定。只听考官说：“小姑娘，你这可不行呀，头要直立，耳朵要露出水面，手举高，身体不要乱动。”

我按照考官的要求去做，可坚持不到十秒钟就向下沉。“头不要仰着，耳朵不能沾水，”考官又强调说。

我开始着急了，早知道考官这么严格，我就不应该在练习时对自己要求那么低。如果连第一关都过不了，后面游得再好也没用，那我就白来了。想到这里，眼泪开始打转转，我真后悔之前自己没有认真练习。光头考官仿佛看出我的焦虑，语气变得柔和起来：“头直立起来，身体向后仰，两腿一起做蛙泳动作……加油！还有五秒。三、二、一，OK通过了！”我长舒一口气，第一关总算勉勉强强通过了。

对比踩水，200米游泳就太轻松了，就这样我磕磕绊绊地拿到了深水证，终于可以在水立方中畅游了！

水立方的泳池中高手如云，他们速度惊人，不知疲倦，我真正见识到了什么是“飞鱼”。这里面年龄最大的是76岁的老爷爷，最小的事8岁的小姑娘。在春节期间他们还坚持训练，真是令人钦佩！

水立方之行，带给我最大的收获不是拿到深水证，不是亲眼目睹国家级场馆，而是要脚踏实地做事的道理。我告诉自己，不要把希望寄托在漂泊不定的“也许”上。

顾卓航

星期天，小明被小军邀请去游泳，到了游泳馆门口，发现小丽也被邀请了。

到了游泳池的边上，小丽第一个跳下了水，小军也下水了，只有小明迟迟不敢下水，无论好朋友们怎么劝都没用。小军和小丽只好先游了起来。

小军和小丽开始了游泳比赛，他们一会儿蛙泳，一会潜泳，一会儿又冒出来换气，活像两条小鱼。站在岸上的小明羡慕极了，好想下水一起游。

这时，一个教练走了过来，小明对教练说：“叔叔，你能教我游吗”教练愉快地答应了，抱着小明下了水，勇敢的小明很快就学会了潜水、换气各种动作，开心的游了起来。小军和小丽也夸小明学得快。

回家的时间到了，三个好朋友约好下个星期天再来。

外面的阳光似火，游泳池里确实舒适如春。

爸爸妈妈商量让我去学游泳，开始的时候我是害怕的，后来，学了一段时间，感觉游泳好有意思。

教练开始的时候讲清动作要领，要学憋气，下沉，还有换气，上浮。说起来容易，做起来难啊！我开始学习憋气的时候，总是憋到一半就想换气，可是因为没有把握准确的换气时间，一大口水进肚子了。好难闻的气味。

有点像退却，因为有同学们在，不好意思，总是在教练叫我的名字的时候，我麻溜的答道：“马上，我马上来。”磨蹭了半天，还是不敢憋气。教练看着来气，声色严厉的说：“你学不学，不学回去，不退学费。不敢下水，你就是个旱鸭子，一个胆小鬼，笨蛋。”笨蛋这句是小声说的，可能考虑到我父母在场，没有大声说出来。

太伤自尊了，从来没有人这样说我。于是我想，这么多人，一定不能有危险。而且不下水，爸爸妈妈也会说我的。干脆，咋都来了，按照教练说的做：憋气，蹬腿，滑动胳膊。一沉一浮的，我的心里也是忽上忽下。教练就在我的身边，说也奇怪，当我放松了身体以后，渐渐的身体也浮出了水面，摆动胳膊，伸展双腿，自由自在的游动起来。

说起来容易，做起来很难。也是呛了水，喝了水，耳朵里也是进了水。不过，这些在我学会了游泳后，看来都不是问题。

再次来到游泳池的时候，我成了那里快乐的“小鱼”。自由自在的在泳池里畅游。

从小，我就十分喜欢玩水。因为，没有经历过游泳，所以只能在家浴缸里嬉水。

去年暑假，妈妈为了增强我的体质，同时见我喜欢游泳，就帮我在解放路实验小学游泳馆报名参加游泳学习计划。当时的我，像小鸟一样的欢乐——

暑假中的一天，我第一次进游泳馆。里面的人很多，游泳池比我想象中的还要大。开始学习游泳的时候，我只是趴在岸边重复做着同一个动作。每次都累得没有力气。几节课后，有一次我想跳入水中，却滑了一跤，掉入水中------结果被呛了一口水，等我站起来的时候，我一不小心又掉入水中，挣扎后，抓住了深水区和浅水区的隔离栏杆才在水中站稳。当时，我的鼻子难受的无法说明。同时也变得害怕起来，过后，我又很快的冷静下来，这次的事情让我坚定了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候，不会游泳的话，自己救自己也不行。

一段时间后，在教练的带领下，我第一次去深水区，但每次都是游几步就靠岸了。教练见后，并没有责怪我的偷懒，而是耐心的指导和大胆的鼓励，使得我首次游向深水区中央，也就是那一天，我成功得学会了游泳。

现在，我终于知道：做任何一件事情，都要全心投入，奋力拼搏——才能获得成功！

作文1：

我喜欢的活动非常多，但我最喜欢的活动就是游泳了。

记得第一次去游泳，当我看到水池里深深的水时，害怕已经涌遍了我的全身。最终，我还是鼓起勇气扒着边跳下了水。在水里，我按教练说的姿势扒着边练着脚法。等下课时，我的牙齿已经冻得上下打架，游泳给我带来的第一感觉就是——恐惧。

当游泳班上完是，我已经可以游蛙泳了。这时，我脑子里对恐惧的印象已经慢慢消失，我渐渐地开始对游泳感兴趣了。

我们今年暑假去北戴河时，我、妈妈、姥爷在大海里比赛游泳。我们先排成一条直线，以先摸到远处的浮球的为获胜者。“各就各位——预备——开始!”妈妈发出了比赛的口令，我们都奋力向前游去。大海里有浪，我使劲游过一个又一个浪，我觉得自己就像一条自由的小鱼一样。最后我先摸到了浮球，我赢了!

我喜欢游泳，因为它让我拥有快乐，因为它让我拥有无穷的乐趣!

作文2：

你们知道我的课余生活吗?让我来告诉你们吧!我喜欢游泳。

妈妈说过，游泳是求生本能，所以，我就一直坚持游泳，可是，我不会游泳，所以一游下去就上不来了。还好，爸爸会游泳，连忙把我救上来，我一开始游的时候，就喝了几口水，啊!原来喝水是这么的难受。奇怪的是，我喝了几口水，没想到居然学会了游泳，我简直不相信自己喝了几口水就学会游泳了。这时候，爸爸游过来说：“每个人要学会游泳，必须要喝几口水，否则，你怎么也学不会游泳。”哦，原来要学会游泳，必须要喝几口水，不然，是怎么也学不会的。我高兴的说：“我明白了，原来喝水也有学问的。”这时候，妈妈说：“如果你掉进了大海，你会游泳，就不怕淹没了。”原来学会游泳的好处是可以起死回生，我连忙叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“好吧!”我学了十几天，终于学会游泳了。

今天是星期六，我和爸爸、妈妈又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因为大池深1。5米，不过，我还是去了大池游。爸爸叫我在大池来回游一次，原本我是不想游的，不过，在妈妈的鼓励下，我奋力地游，终于游过去了。

在回家的路上，爸爸妈妈都说我一下子就学回游泳，我高兴的笑了。

作文3：

我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球，有游泳，还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳，学会了游泳，掉进了河里就能保住生命了，所以我就决心要学会游泳。

我和妈妈去游泳，我叫教练帮我扶着，我小心翼翼的游起来，我刚刚游了一会儿就呛水了，但我不信学不会，后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。

教练先教我一遍，后来我就一遍一遍的练，教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧，就在老师的精心教导和我自己的认真努力下，很快我就有了很大的进步，接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作，告诉我两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，还有就是脚要用力向后蹬，最重要的就是划两次水换一次气，我仔细的听并记下了老师说的每一个重点，然后就下水开始练习了，花了三天的时间我学会了蛙泳，我就象一样在水中自由自在的游着，这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。

我太喜欢课余活动了，能让我学会很多东西。