看图写话2年级保护眼睛优秀20篇

人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮，我们看到的世界就越精彩。如果窗户落满了灰尘，我们将看不清这美好的世界。但很多人不重视保护自己的眼睛，导致了近视或弱视，给学习和生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明，那么这扇心灵的窗户将会永远关闭。

近视的形成和个人的习惯有很大关系。有的同学玩电脑、看电视时间太长。有的同学写字姿势不正确，眼睛离书本太近。有的同学挑食，导致眼睛营养缺乏。有的同学做眼保健操的时候不认真，起不到保健作用。还有许多不良习惯都容易导致近视或弱视。

仔细想想自己也有这样的不良习惯，每次写完作业，我脑子里总是想打开电脑玩一会，结果玩起来就上瘾，有时妈妈叫我吃饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝汤。这些不良习惯经常会受到家长的批评，他们也经常提醒我要保护自己的眼睛。

爸爸经常告诉我，光学习好不行，视力也要好。很多工作都要求有一双好眼睛，比如飞行员、宇航员等。因为视力不好，将来不能做自己喜欢的工作，多么遗憾啊。现在很多同学都戴上了小眼镜，给学习和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有近视，我一定克服掉不良习惯，做一个健康的小学生。

眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永远干净、明亮！

放学了，天气晴朗。小明在路上看见那有一群人，不知在干什么。小明跑去看看，原来是有人在卖青蛙。有一个人说：“这买了怎么吃啊?”那个卖青蛙的说：“可以煮、蒸、炸。”青蛙们非常着急，心想：自己要被吃了，该怎么办?

这时，小明说：“青蛙是益虫，可以帮助我们捉害虫。”卖青蛙的人说：“小屁孩，你干什么，别多管闲事，有本事你给我钱啊!”小明说：“你一个都不能卖，我回家拿钱。你告诉我几块钱可以买完?”那个人笑着告诉他要几块钱。

小明回到家，把自己存的零花钱全部拿出来，他还数了数到底够不够。数完，他拿着钱跑过去买青蛙。

小明把青蛙都给买了。然后，他拎着青蛙走到河边把青蛙放走了。卖青蛙的人被相关部门的人抓走了。

小明回到家，妈妈看着空了的存钱罐，说：“以后不要乱花钱了。”她还批评了小明。经过小明的解释，妈妈知道了真相，发觉自己误会了小明。妈妈承认了错误，还夸奖了小明。

我们每个人都有生命，动物也有生命。我们必须尊重生命，保护生命，人人有责。从我做起，从今天做起。

众所周知的一句名言："眼睛是心灵的窗户。"这句话一点也不假，一个人如果没有了眼睛又能做什么呢。所以啊，保护自己的眼睛是不可忽视的。我们要让他们永远明亮着才能看得清着世间的美景。

今天我去验光，刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼，而其起原因是却是因为总是沉迷于电子产品，当然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成绩下降，视力下降的各种不利于自身发展的影响。

下面就让我传授给你们一些知识吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要恢复其实很难，但是防治却很简单，要防治，首先要学会判断近视。面对一个近视的患者，判断，其实一定要注意一点。非视力不低于1。0。就认为没有近视眼，那只是单纯的见解，然而没有近视的我们一定要注意用眼卫生。平常我们看书累了就觉得眼睛疲劳的症状，(1)看东西模糊(2)眼睛发红，有刺痛的感觉，(3)干燥的有酸涩感。那么我们该如何缓解呢？(1)放松一下，让眼睛休息往远处看。(2)在学校我们要在课间十分钟休息一下眼睛，看十米以外的远景。

如果我们拥有眼睛那么可以看到这美丽的世界，如果我们拥有眼睛，那么我们就可以看见，父母是为了我们每天怎样的忙碌着。

眼睛是心灵的窗口，我们要保护好眼睛，珍惜时间，“”少壮不努力，老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演，学习好文化知识，将来成为对社会有用的人。

同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起消灭近视，对它说：“no！”

依照老师的要求，我在奶奶家体验当1回盲人。因而，我拿红围巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的1小时盲人经历。

刚开始，我觉得做盲人很简单。因而，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了1会儿，我已对做盲人有1点点烦了。由于做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。由于我看不见，所以根本不知道，害得我1通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最后，我已悄悄把红围巾打开了1条缝偷看电视，但被发现了。妈妈把红围巾给我重新蒙上，并说： 你如果再把红围巾拿开，就让你再蒙上1个小时。 1听见这句话，我吓得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到1分钟就问1次时间，1直问到活动停止。漫长的时间过去了，我终究又看见了世界美丽的色采！

这1次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要！我们1定要保护好自己的眼睛，如果人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保护眼睛吧！

[请保护好自己的眼睛作文

“有一双明亮的眼睛，包含着慈母般的深情，一闪一闪，在我的心田上播种;一闪一闪，播下知识，播下忠诚，啊，老师的眼睛……”我喜欢唱这首歌，忘不了它，更忘不了老师的那双眼睛。

老师的眼睛，那是怎样的眼睛哟，它每时每刻都盯在同学们的身上。我从这双眼睛里，懂得了很多很多……

老师的眼睛，是一双亲切的慈母般的眼睛。当我刚刚迈进学校的大门，开始一种新生活的时候，我是那样的不适应。这时候，我看到了一双眼睛，老师那充满热情的眼睛。那双眼睛，多么象妈妈的眼睛，它激励我向前迈开了第一步，把我从无知中唤醒。

老师的眼睛，是一双温和的眼睛。当我为了腾出时间去看电影，而抄袭了同学的作业时，老师的眼睛里闪现严厉的目光。然而，当我低下头，流出忏悔、惭愧的泪时，老师却又深情地为我拭干了泪。我抬起头，望着老师的眼睛，老师那温和的眼睛分明在告诉我：“知错，改了就好。”

老师的眼睛，是一双充满信任的眼睛。有一次，为了解出一道思考题，我坐在桌边苦苦地思索着。我整整地做了一个小时，结果题还是没有做出来.我开始泄气了，并为自己开脱起来：反正不是老师叫做的，明天上课，老师还会给讲的。心里这么想着，便烦躁地把书扔到了一边，打算到外面去玩一会儿。我垂头丧气，失去信心的时候，老师好象看透了我的心思，向我投来了信任、鼓励的目光。于是，我增添了勇气、信心，重新坐下来做，困难迎刃而解。啊，老师的目光似一把万能的钥匙，打开了我紧锁的脑门儿。自此以后，每当我遇到困难，丧失信心，垂头丧气的时候，我就象看见了老师那信任的目光，就象听见了老师在对我说：“耐心，能够战胜一切。”

老师的眼睛，是一双期待的眼睛。在课堂上，当提出问题，引导同学们思考的时候，老师总是用期待的目光，看着每一个同学紧锁的眉头。我看得出，老师多么希望同学们齐刷刷地举起手。我想将手举起来，但我看看周围一个个静静地坐着思考的同学，我胆怯了。这时，又是老师的目光激励了我。我消除了一切顾虑，将手毫不犹豫地高高举起。我看见老师欣慰地笑了，笑得那么甜蜜。

老师的眼睛，是一双怎样的眼睛哟，我从这双深邃的眼睛里，懂得了很多很多……

常言道：“眼睛是心灵的窗口。”是的，人需要用眼睛去看世界，用眼睛去观察每一个人。一个人，如果眼睛失明了，就等于鱼儿失去了水，彩虹失去了光芒，蔷薇失去了鲜艳的花朵，所以，要保护眼睛。

这几天来，我总觉得眼睛看什么东西都模糊，眼睛累，尽管妈妈每天晚上都给我按摩眼睛，可还是不行。我嘴上不说，心里却开始着急了。因为妈妈说过，如果眼睛视力下降，那么课外书就不让我看了。我特别喜欢看课外书，课外书就像是我的生命一样，如果一天不看课外书，这……我犹豫了，再说，妈妈向来说一不二，说到做到。

可我没想到，这一天那么快就来了。

今天中午，妈妈对我说：“浩岐，你把眼镜洗一下，我给你测测视力。”听完，我立刻叫苦不迭，暗想：“完了，完了，我又遭殃了!”我之所以这样，是因为昨天中午趁妈妈不注意，我偷偷地测了一下，结果让我大跌眼镜。今天真完了。不测不知道，一测下一跳，竟然是0。6!0。8都不到，1、0更别提了。妈妈怒气冲天，吼道：“王浩岐，看看你的眼睛……”天啊，老虎发威了，三十六计——走为上策。刚转身，就听见一声“霹雷”——站住，我只得乖乖过去，挨了一顿批评。这不，课外书看不成了，哎!

是的，眼睛长在自己身上，要自己去保护。我小小年纪就已经100多度了，长大了那还了得，所以，从现在开始，保护眼睛吧!

每一个人都有一双眼睛，目之所及不仅仅是美丽的风景，还可以温暖到人的心灵。——题记记得我上幼儿园时候，抵抗力差，经常跑医院，我又特别害怕打针，所以再苦的药我都会毫不犹疑喝下去，可以说一口闷啊。一天我偷吃了好多油炸零食，结果毫无疑问的上火了。妈妈本来要去买药给我吃，结果那几天特别忙，一拖再拖我开始咳嗽，甚至开始低烧，咳嗽也越来厉害了。妈妈终于发现了我的不对劲，就带着我往医院跑。想到医生等会给我打针的情景，路上我开始紧张起来，来到医院门口看到那个招牌我就吓得浑身发抖。等妈妈去挂完号，看着一个个病人来来去去，我吓得都起鸡皮疙瘩了。看完医生，来到护士台前。“伸手，小帅哥!”护士阿姨笑眯眯地看着我，温柔地对我说。以前我听说有护士技术不好，给病人打针时候打了好过次，手脚都扎肿了，看着这位年轻的护士阿姨，她太年轻了，这种事会不会轮到我头上啊?对着那长长的针头，我的手一直紧紧拽着衣服，不肯伸出去。坐在我对面的护士看出了我的心思，她笑着温柔地对我说：“不要怕小朋友，轻轻一下就好，姐姐打针一点都不疼!”我抬头看了眼护士姐姐，从她那双坚定温柔的眼睛中，我感受到了她的自信。她不会骗我的，她的眼睛告诉了我。于是我将手慢慢伸出，结果还没等我反应过来，一眨眼功夫，针已经扎好了。我的手就像是被蚂蚁叮了一下，没有想象中的痛苦。“好了，你到那边好好休息一下。”护士姐姐笑着向我招呼了一声又忙着招呼第二个病人了。

在休息区我静静地座位上等待，我一下子昏昏沉沉地睡着了。“第一瓶挂完了，医生帮孩子换一下。”隐约之中听到妈妈的叫声，我睁开眼睛，只见刚才那位护士姐姐过来麻利地从瓶子上拔掉针头快速插入新的一瓶，挂上架子后药水又开始缓缓往下滴着。姐姐仔细地检查下我的手上注射器，看着她那娴熟的动作和笑眯眯一眨一眨的漂亮眼睛，我心里安定多了。护士姐姐笑着和我说：“很快就挂完了，你的病也就会很快好起来的。以后注意饮食习惯哦!”“好的，我记住了，谢谢姐姐!”我开心地点头答道。

护士转身就走了，可护士姐姐的那双温柔的眼睛却让我一直在我眼出现，就是她这双眼睛治愈了我的病痛，也治愈了我的内心……

导语：欢迎来到YJBYS小学作文频道，您是想找训练小鹏有写作能力的资料吗，下面请看看小编为您亲情推荐的看图写话吧!

【拯救小麻雀作文1】

一天上午，上第四节课的时候。突然，我听到“轰隆 ”一声巨响，正在上课的我被雷声惊动了。好大的雨啊?天地间好像挂着密密麻麻的珠帘。那豆大的雨点噼哩啪啦地在地上打起一个个小水花，树叶被雨水打得啪啪作响。一只小蜜蜂因为怕自己的“ 衣服”被雨水弄脏而躲进了教室。我暗自庆幸，幸好我带了雨伞，要不然，我就要变成一只“落汤鸡 ”了。

放学了，雨小了很多，同学们撑开雨伞，天地间立刻开满了红的、黄的、紫的、绿的伞花，五颜六色，万紫千红。我和汤佩雯走在去大妈家的路上，突然，我看见不远处有一只小麻雀孤零零地躺在冰冷的地上，雨水打在它的身上，小麻雀冷得瑟瑟发抖。我急忙跑过去，小麻雀圆圆的脑袋耷拉着，眼睛微微闭着，全身在不停地挣扎，试图重新飞起来，可是它怎么也飞不起来。它是不是受伤了呢?我慢慢地蹲下来，刚把手伸过去，小麻雀睁开了它那无助的眼睛，惊恐地望着我。“别害怕! ”我小心翼翼地抱起小麻雀，轻轻地抚摸着它，冰冷的身子慢慢暖和起来。小麻雀慢慢地安静了下来，静静地躺在我的手心里。

小麻雀你安静地睡吧，睡吧!我一回到家就给你疗伤，喂你吃好吃的东西，让你重新回到大自然的怀抱，在蔚蓝的天空中自由自在地飞翔。

【拯救小麻雀作文2】

今天，小明、小红和两个小伙伴在院子里玩游戏，忽然，小红发现了一只可怜的小麻雀。小麻雀在寒冷的北风里冻得直叫。

小明看着小麻雀可怜的样子，不由得心动了，他说：“看呀，是一只小麻雀!可以养活吗?”其他的人异口同声的说：“不知道。”

然后，一位同学把麻雀从地上捡起来，把它托在手心里，同情的望着它。

一位同学说：“有了，咱们去找小麻雀的妈妈吧。”小明想了想说：“那也不一定找到它的妈妈啊，只有认真才能找到啊。”于是，他们一起高高兴兴的去找小麻雀的妈妈了。

走着走着，小红突然看见一只大麻雀在空中飞着，东飞飞、西飞飞，好像在寻找什么东西似的。聪明的小红一下子就猜到她是在找什么了，原来她就是小麻雀的妈妈啊。小红喊道：“麻雀妈妈，您的孩子在这里呢!”麻雀妈妈好像听懂了小红的话一样，飞快的冲了下来，对他们说了一声：“谢谢大家了!”

啊!今天真是快乐的一天!

一天，小明放学回家，他就高高兴兴地拿着网兜和水桶去抓青蛙。他来到小河边，不一会儿，小明就抓到了很多青蛙。小明高兴的提着水桶高兴地回家了。

小明玩累了，坐在沙发上吃着水果看着电视，这时电视上有一位叔叔正在播报一则新闻：“我们要保护青蛙。”小明心想：“为什么要保护青蛙呢?”这时叔叔又说：“青蛙不光是捕虫的高手，它还捕食蛾，稻飞虱等农业害虫”，所以人们称它为庄家的保护神，是我们人类的好朋友。

了解了青蛙的知识后，小明很后悔自己抓了青蛙，他马上跑出门把青蛙放生了。小明真是一个知错就改的好孩子，我们要向小明学习。以实际行动保护我们的好朋友。

星期五下午，小飞一放学就回家了。

他在路上欢快地走着。忽然，他听到了一阵阵“呱呱呱”的叫声。“咦，大马路上哪儿来的青蛙声?”小飞很疑惑，他循声寻找，不久就看到了一个小贩正在卖青蛙。买青蛙的人将摊子围了里三层外三层，生意非常火爆。小飞费了吃奶的劲儿挤进人群里，看见渔网里的青蛙正拼命地四下乱撞，想要挣脱渔网。他摆着手着急地劝阻道：“叔叔，您不能卖青蛙!如果您卖了青蛙，谁来捉害虫呢?”叔叔皱起眉头，一边推开小飞一边说：“去去去，不买就走远点!”小飞见买青蛙的人越来越多，急得直跺脚。这时，他眼前一亮，指着自己的家说：“叔叔，麻烦你等我下，我现在就回家拿钱，这些青蛙我都买下了!”

话音刚落，小飞飞快地向家跑去。他到了家立马跑进房间，拿起存钱罐，打开盖子，用力地摇晃，钱就“哗啦啦”地掉下来。他收起桌上的硬币，像一阵风似地向那位叔叔冲去。“我来了!我来了!”小飞毫不犹豫地把自己的零花钱塞给了叔叔。

小飞一把抓起网，用了九牛二虎之力才把渔网拎起来，他小心翼翼地来到河边，解开网上面的结，把里面的青蛙都倒进了河里。小青蛙一只接着一只，“扑通扑通”跳入河中，对着小飞“呱呱”地叫，好像在感谢他呢!

叔叔远远地看到了这一切，非常惭愧，只好低着头走了。

According to my collection to a report said:"the environment problem is due to human is not reasonable to develop and make use of the natural source caused by environmental problems.Red main air pollution,water pollution,noise pollution,food contamination,not suitable development and utilization of natural resources it five categories." As one of the fact that we iron,they are like a demon ruthless swallowed with human life.It threatens the ecological balance,the harm to human health,and restricts the sustainable development of economy and society,it lets the human was in trouble.For this I make declared:"as long as we have not forgotten--human moment of the environmental protection consciousness,have the consciousness of the environment according to law,the global village will be beautiful paradise".The future of the sky of dark blue must be,water is clear,the green flowers,can enjoy the human nature with our happiness.

"The real test our environment is not words,but action contribution." Although I do is just some small things,but I firmly believe that if we all have the responsibility to protect the environment,from oneself,starts from the minor matter,starts to protect our homes,to human nature will be rewarded.In the cradle of warm-a prairie; In the smiling face of the kind-growth,source of love-bathing in the river

据我收集到的一份报告说:“环境问题是由于人类不合理开发和利用自然源所造成的环境问题。红主要空气污染、水污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。“我们铁的事实,他们就像一个魔鬼无情的吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡,危害人类健康、制约经济和社会的可持续发展,它让人类陷入了困境。为此我宣称:“只要我们不忘记,人类的环境保护意识,依法环境的意识,地球村将美丽的天堂”。深蓝色的天空的未来是必须的,水是明确的,绿色的花,可以享受人性与我们的幸福。

“真正的考验我们的环境是没有话说,但是行动贡献。“虽然我做的只是一些小事,但我坚信,如果我们都有责任保护环境,从自己做起,从小事做起,开始保护我们的家园,人类自然会得到回报。在暖和的摇篮草原;kind-growth的笑脸,在河里love-bathing来源

地球是我们赖以生存的家园，它就像母亲一样，为我们提供着生存的资源和条件。我们是地球的主人，我们要像善待自己一样去保护它。 Earth is the home that we live in. It is like a mother, providing us with the resources and conditions of survival.We are the masters of the earth, and we must protect it like ourselves.

谁不想让自己的家园变得更美好，更漂亮?然而，随着科学技术的发展，各种五花八门的生活垃圾越来越多，其中大多数垃圾都是会造成环境污染的。比如说我们常用的电池，如果用完后不进行适当的处理，那么将会造成极大的环境污染。据研究，一节废的纽扣电池能使60万升的水不能饮用。如果每人丢弃一颗废电池，那么到了那时，水，将成为奢侈品。

所以，为了保护环境，请将垃圾分类。

我国于2008年6月1日起实行“限塑令”，这一做法，使我国每年节省三千七百万桶石油。塑料袋，这种东西对于普通家庭来说再普通不过了，可是你知道吗，塑料袋却是污染环境的一大因素。塑料袋以石油为原料，不仅消耗了大量资源，而且还需要500年的时间才能被自然分解。

所以，为了保护环境，请减少使用塑料袋。

最近在哥本哈根召开的全球气候变化大会使我们再一次敲响了警钟。虽然最终未能达到预定的效果，但是如果我们没有做到，开再大的会议也只是形同虚设。会议上说，现在全球平均气温正逐渐升高，大部分冰山已经开始融化。如果再这样下去，那么世界将被水淹没。现在的全球平均气温较以前已经升高了1.1℃，别看只是小小的1.1℃，可这是“全球平均气温”啊!如果全球平均气温升高4℃，那么北极和南极的气温将升高16℃，到那时，北极和南极也可以看到大树了。你想一想，到那时，世界将会成为什么样?

其实导致这些灾难的罪魁祸首就是我们人类。据研究，我们每天使用的电器或其他东西会排放大量的二氧化碳，而二氧化碳却是使气温升高的一大因素。如果减少使用电器，那么二氧化碳的排放量也会随之减少。汽车尾气中也含有大量的二氧化碳，应随时提醒爸爸妈妈上班或外出旅游时，应乘坐地铁或公共汽车，尽量少开私家车，这样能减少大量二氧化碳的排放。

所以，为了保护环境，请减少使用电器，少开私家车上班或旅行。

作为社会的主人，改善地球环境，是我们义不容辞的责任和义务。如果世界人人环保、天天环保，就可以创造一个崭新、美丽的世界!

每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态,小编收集了保护眼睛的名言名句，欢迎阅读。

1.人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2.看电视时要有环境灯光

3.少玩游戏机，上网切忌痴迷

4.读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定

5.不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节

6.保持书写距离30～35厘米

7.切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳

8.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态

9.坚持体育锻炼，多做户外活动

10.合理安排作息时间

11.保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜

12.屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜

13.明亮眼睛迎奥运。

14.人人享有看见的权利。

15.任何水晶眼镜对眼睛都有害。

16.动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

17.儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

18.视力1.5不等于没有视疲劳。

19.不合格眼镜已成公害。

20.爱护眼睛，世界等你去发现。

21.孩子总眯眼，尽早去查眼。

22.眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

23.眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

24.眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

25.眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

26.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

27.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

28.淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

29.青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

30.女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

31.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

32.两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

33.恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

34.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

35.一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果

36.迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

37.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

38.早期干预，减少可避免的儿童盲症。

39.防盲治盲，共同参与。

40.爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

41.保护儿童和青少年视力。

42.预防近视，从今天开始。

43.关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

44.防治近视，珍爱光明。

45.保护老年人视力，提高生活质量。

46.防盲进社区，关注眼健康。

47.动员起来，让白内障盲人重见光明。

48.预防青少年近视，人人有责。

49.预防青少年近视，从一点一滴做起。

50.青光眼可致盲，早期防治极重要。

51.防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

52.高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离

眼睛是心灵的窗户，我们一定要爱护自己的双眼。

假如我们没有眼睛，就会失去光明，眼前一片黑茫茫的，看不到温暖的阳光，从此没有欢笑声;走路的时候没了双眼，走路时跌跌撞撞，这可多不好受啊!

那么，我们要如何爱护我们的眼睛呢?我觉得必须做到：平时要注意用眼卫生，常做眼保健操;看电视要注意时间，可以看电视但是时间不能太长，要让我们的眼睛休息;看书要注意姿势，距离不能太近，要保持一尺的距离，更不能躺在床上看;要多看绿草绿树等植物，缓解眼睛疲劳。

我有过这方面的经历，现在与大家分享一下。在我上小学二年级的时候，没有一个好的用眼习惯。看书、写作业都不注意姿势，喜欢趴着看书、写作业。有一次做完作业，我感到眼睛酸酸的，和妈妈说了以后，妈妈怕我变成近视眼，就带我去千里明进行了眼睛的测试。测试结果：右眼0.6、左眼0.8，这个结果让妈妈非常的担心，于是就让我在千里明做眼保健。一个月过后，我右眼1.0、左眼1.2，眼睛明显比以前好了很多。为什么会这样呢?我觉得，一方面是因为我在千里明做了眼保健;另一方面，是我在家看电视时间比较短，平时多看绿色植物，看书、写作业时注意姿势，所以眼睛逐渐变好了。

我的经历告诉我，我们一定要保护好眼睛，它就是我们身上一件必不可少的宝贝。防止近视眼，能让我们更加清晰地看到美丽的世界!

六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。

眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊！

我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。

眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧？没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助！

随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22．78%，中学生为55．22%，而大学生高达76．74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好对所有小朋友说一声，你们可千万要好好保护眼睛啊！

用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!小编收集了有关保护眼睛的名言警句，欢迎阅读。

1. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。

2. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

3. 健康眼睛，健康生活。

4. 眼、绎精彩，科、求完美。

5. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。

6. ”睛”彩世界，眼见为实。

7. ”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。

8. 爱眼爱生活，健康心相约。

9. 美丽”视”界，用心呵护!

10. ”窗”明”己”净，闪亮人生!

11. 心灵窗户，用心呵护。

12. 爱护眼睛，拥抱光明。

13. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

14. 拥有好视力，生活更给力。

15. 万里江山眼底收，大千世界目中明。

16. 您的心灵窗户，我们为您呵护!

17. 让”视”界充满爱。

18. 光明，来自眼睛。

19. 爱护眼睛，享受光明。

20. 美丽新视界，健康新生活。

21. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

22. 科学用眼，精彩无限。

23. 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

24. 爱眼护眼，专业专注。

25. 爱护眼睛，你我同行。

26. 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

27. 多一份关爱，多一份”睛”彩。

28. 把梦想点亮，为光明导航。

29. 珍爱视力，光明人生。

30. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

31. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

32. 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

33. 视力1.5不等于没有视疲劳。

34. 不合格眼镜已成公害。

35. 爱护眼睛，世界等你去发现。

36. 孩子总眯眼，尽早去查眼。

37. 迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

38. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

39. 早期干预，减少可避免的儿童盲症。

40. 防盲治盲，共同参与。

41. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

42. 保护儿童和青少年视力。

43. 预防近视，从今天开始。

44. 关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

45. 防治近视，珍爱光明。

46. 保护老年人视力，提高生活质量。

47. 防盲进社区，关注眼健康。

48. 动员起来，让白内障盲人重见光明。

49. 预防青少年近视，人人有责。

50. 预防青少年近视，从一点一滴做起。

51. 青光眼可致盲，早期防治极重要。

52. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是上帝用来点缀面容，眼睛——是每个人脸上的黄金点;眼睛是人身体上的一个大亮点呢!有了一双漂亮的眼睛，那就说这人的眼睛会“说话”;同时，只有眼睛才能让人看清楚外面五彩缤纷的大千世界，眼睛会说：外面的世界真精彩。

之所以这样，眼镜，人人避而远之，因为眼镜给耳朵、鼻子增加了负担，同时，也代表了带眼镜的人眼睛没“合格”，没有保护好眼睛。但是，在某些人身上，竟然真有不保护眼睛的行为呢!只要试一试就知道到了，眼睛离桌子太近了，看书时间长了，眼睛就疼了，如果长时间下去，慢慢的，慢慢的，就变成近视眼了啊。这些人一般都是眼睛不好，所以鼻子上架着一座桥。

在当今，有许多孩子，带着眼镜，这不是稀奇。随着信息化时代的来临，作为海量信息的主要载体，电脑以及网络即将取代报纸电视，成为第一媒体。由此引发的问题是，人们面对电脑显示器的时间越来越长，由此给眼睛造成了不小的负担，还有大部分儿童的读书、写字的姿势不对，实际上，握笔离笔尖一寸，胸离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，简单的说，就是：“一寸、一拳、一尺。”我想大部分人都知道，可做到的人很少。

即使学生知道“为保护视力，读书时眼要与书保持一尺左右距离”，也有百分之九十五以上的学生在横读一本爱不释手的厚本趣味书时，眼睛与书的距离是愈读愈近。

也许，刚开始有些同学确实做好了，可坚持到底的却是寥寥无几啊。还有，在学校里坚持做眼保健操，要做到位，你又可以同时想象望着远方一片绿油油的辽阔草原，松弛眼睛肌肉效果更好。

所以，我们行动起来吧，善待我们的贴身朋友，我们的心灵之窗——眼睛。

星期天早上，阳光明媚，小虎拿着弹弓兴致勃勃地到公园里玩耍。公园还是和往常一样，鸟语花香，景色优美。小虎兴奋地哼起了歌儿。突然，他停住了脚步，他眼睛发亮地看着树上的小鸟，自言自语地说这只小鸟真可爱，我要是能把它打下玩玩，那该多好啊!他看了看手中的弹弓，顿时便有了主意，他慢慢地举起弹弓瞄准小鸟。

小芳看见了，连忙跑过去张开双臂拦住小虎。小虎无可奈何，就把弹弓放下了。他生气地说：这小鸟又不是你们家的，凭什么多管闲事。小芳把小虎拉到一边，严肃地说：小鸟是我们的好朋友,它可以帮我们捉害虫。小虎羞愧地低下头说：我不再伤害小鸟了，以后，我和你一起保护小鸟吧!

我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。

星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。

1、用眼不当。

2、遗传亲人的基因。

3、光线导致近视。

4、挑食，缺维生素。

接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清晰的写着一段话，初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在讨论着什么，有的难过的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。

张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢？一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物；少看手机、电脑，在近视后立刻去看医生；要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说，他的脸上露出开心的笑容。

看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，肯定不舒服，所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，全班清晰而坚定的说，连张子涵，也不由得大声叫道。

眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难过，从此以后我一定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼计划，同学们，一起加油哦！

昨天，我妈妈给我买了一本书，是关于动物的，接下来我就给大家大概说一下吧。

我花了一小时把那本书看完了，看完之后我就知道了我们要保护动物，因为里面讲到这样一件事，从前，在一个村子里的人，全部信仰动物之神，但有一个人不信，他就去抓了几只鸽子杀了，之后的几天里，那个人突然死亡，大家都信他是被动物之神杀死的，之后就没人再抓动物了。

看完这个故事，还真应了我们语文书上的一句话：降临到动物身上的，终究会降临到人们身上。

[保护动物的作文二年级

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

- 4 -

八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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