关于独立的材料作文（优秀20篇）

也许，我并不是一个引人注目的女孩;也许，我并不是在妈妈眼中的好孩子;也许，我并不是一个学习拔尖的好学生。。。。。。但是，我在生活中自立，可能，也许，这就是我的优点吧?

时光倒流，回到上一年，那时候爸爸妈妈都在远方打工，只留下我，妹妹和奶奶，奶奶因要照顾妹妹而没有时间做家务，那么，做家务和做饭的重任自然而然的就落在了我的身上。我要把家撑起!拖地，扫地什么的我自然都会，可是，唯独那做饭可让我费了好大的劲。可是，再苦也要干。烧开水时，我不小心碰到了水壶，胳膊上立刻红了，奶奶用牙膏帮我涂抹。因为我个子不高，灶台又很高，做饭时必须搬一个凳子，那样才能做饭。突然，凳子打滑，让我重重的摔在了地上，疼得呲牙咧嘴，奶奶心疼地说：“好孙女，不要干了，你看，你被摔了，奶奶看着也心疼呀!还是让我来做吧!”这时，妹妹撒娇了：“奶奶抱，奶奶抱。”“你看，妹妹要让你抱呢，奶奶您快去照顾妹妹吧，我来做饭。”说着，我又拿起了锅铲，炒菜……一天又一天，我学会了自立，我学会了生活，我学会了自己照顾自己，妈妈回来一定会夸奖我，加油!

自立是每个人生活中不可缺少的因素，如果学会了自立，那么出外上学时就会自己照顾自己了。大家一定要学会自立呦!!加油!努力!

有一次，我们小饭桌组织夏令营，我踊跃参加了这次活动。当我踏上去夏令营的路时，我相当激动，我在想夏令营是什么样的呢?那里的饭好不好吃?那里有没有动物?一个一个的问号促使我更加激动。

“夏令营到了!”只听教官冲我们喊。

我们一个接一个的下了车，下车以后，放眼望去眼前一片葱郁的树木，似乎到了树林里。教官告诉我们东侧是男生宿舍，西侧是女生宿舍。进了宿舍以后，我们开始找自己的床铺，找好床铺后，教官就会给我们发制服。崭新的制服，加上精神的面孔，真是一幅优美的画呀!

到了晚上，他们慢慢的进入了梦乡，可是我却睡不着，不是因为太激动，而是自己胆小，不敢自己睡。在家的时候都是姥姥跟我一起睡，但是这次是自己睡，肯定有些不习惯。

第二天早上，我们听着号角声从床上醒来，开始洗漱。洗漱完之后，教官就开始训练我们，让我们去跑步，跑完了步才能吃饭。我听教官这一样说，我彻底崩溃了，因为跑步根本不是我的强项啊，更何况要围着我们男女生宿舍跑5圈一圈是好几百米，哎，没办法，只好跑了!

我再夏令营的几天里很想家，很想回去，但是这毕竟是我第一次独立，我要坚强，所以最后，我坚持完了训练，并且学会了独立生活!这是我的第一次独立生活，我学会了很多生活的要领和诀窍，我很高兴!

我是家里的小太阳，是父母的掌上明珠，我要什么就有什么，但除了一个自由的空间。从我懂事起，爸爸妈妈就象关小鸟一样把我关在了家里。于是，书本和电视就成了我消磨时间的办法。我很少出门，爸爸妈妈总是说外面的坏人多，万一出事，后悔也来不及了。所以就算要去什么地方，也是由爸爸妈妈拉着护着，好象生怕冲出一个坏人把我抱走。

以前我对爸爸妈妈这种做法也不以为然，因为我觉得全世界的孩子都是被爸爸妈妈这样捧出来的，但自从看了《乌塔》这篇文章之后，我的想法才彻彻底底地改变了。这篇课文主要写了一个14岁的德国小姑娘，独自一个人游欧洲的事。当时我在读这篇文章的时候，觉得十分惊讶。因为在中国，不要说14岁游欧洲，就是把自己所居住的城市游一圈都不可能。特别是等我读到乌塔能自己挣钱给爸爸妈妈还有弟弟买礼物时，我更觉得是“天方夜潭”。自己挣钱买礼物，是我绝对不敢想象的，更何况是到外国去买。在家里，如果我要买什么，也是爸爸妈妈亲自“出马”。所以我对商品的质量、价格一无所知，更不用说象乌塔那样懂得比较多的商品价格。我的一次自己买东西是在我10岁的时候，那天在“好当家”超市里，妈妈交给我一个“神圣”的任务，那就是帮妈妈买三包红酒，我听了之后高兴得一蹦三尺高。因为我终于有了大显身手的机会了。妈妈把红酒的名称和摆放的位置仔仔细细地说了三遍，才让我去买。她还说她会在收银台等我。我高高兴兴地找到了要买的红酒，拎了三包就往回跑。可到了收银台，我怎么也找不到妈妈，我吓得六神无主，象锅上的蚂蚁一样-----团团乱转。后来通过广播才找到了妈妈，看妈妈的样子，似乎是急得快哭了。她看到我一个劲地责备说：“你跑到哪里去了，害得我急死了。”从此以后，我再也没有买过东西了。

现在想起这件事，觉得妈妈管得太紧，连一个自由展示的空间都不给我，仿佛我是一个蜡人，她一松手，我就会融化。所以才造成了我一遇到问题就不知道怎么办才好。在这里，我要向那些对孩子放不开的家长呼吁：请不要再把孩子关在家里了，这样对他们并没有好处，只有把他们放到一个广阔的空间里，他们才能自由飞翔，独立自主!”原来是这样。“记住，以后做事要沉稳，不要慌里慌张的，否则会吃亏的。”

今天的最后一项任务是——做饭。做饭在我眼里是个新鲜活，早就想要试一试，今天终于可以亲自尝试了。买菜、淘菜，一切准备就绪，我开始在爸爸的帮助下炒菜了。一会放油，一会放调料，步骤繁多，弄得我额头直冒汗，脑子也开始短路。一阵手忙脚乱之后，我的蒜苔炒肉终于可以出锅了，拌着热米饭，吃起来可香了，不知是我肚子饿了，还是自己炒菜了我吃得格外多，也格外香。

在以后的生活里我都会努力克服一切困难!走向独立，学会独立!

阅读下面文字，按要求作文。

开关

美 谢尔?希尔弗坦斯

如果我们脑上有开关，

那么世界上就不会有犯罪。

因为我们可以把坏东西拿出来，

把好的留在里面。

打开开关，可以把对娱乐明星的追捧拿出来，把对卑微者的友善留在里面;把对网络游戏的痴迷拿出来，把对名著经典的热爱留在里面;把对花开日落的熟视无睹拿出来，把对星空宇宙的好奇想象留在里面......

你可以记录打开开关的经历，也可以发挥想象讲述打开开关的故事，还可以......

要求：(1)题目自拟;(2)文体自选;(3)不少于500字;文中不得出现含有个人信息的地名、校名、人名等。

人，终究都要独立做事。不可能永远被笼罩在父母的光环下。歌德曾经说过：谁不能主宰自己，(就)永远是一个奴隶。

通常，我是没有什么独立性可言的，可在不久前某个周日，我好好过了一把独立瘾。那天早晨，妈妈告诉我，晚上吃饺子，她中午约10点回来和面。

我高兴万分，总算可言换点什么吃了。可快11点了，妈妈还没回来。我急得团团转，过了这个村就没有这个店了。按照常理来说，面还得再醒一会儿呢!再拖延一会儿，就没有饺子吃了。

情急之下，我只好撸起袖子——自己干了。幸亏心里还知道面的数量，我大大咧咧舀了两碗面，往早已准备好的盆里倒，可是没有想到，哗的一下，盆里的粉尘溅了我一身，这倒不要紧，可水该放多少呢?完了，这欠考虑的脑袋什么时候能改改呀?我望着盆里那堆白花花的粉状物发呆。半响，一咬牙，看着办吧!

于是，我哼着小曲向盆里倒水，腾出一只手来搅合面，再也没有大人的叮咛声了，真好!搅到一班，我突然发现，貌似我搅了局!看看我拌的面，准确的说是面浆，粘糊糊的，哪里像奶奶和出来的面，这也太随意了!

没办法，我只好两只手一起揉面，揉他个天昏地暗，我揉啊，揉啊......终于，面浆现出了“真身”——面团。

当意识到这一点后，我欣喜若狂，这可是我一个人的成果!我慢慢将盆盖上盖，心中的激动难以言表。

过了一会儿，妈妈回来了。一脸诅丧的说，我们晚上只能吃米饭了，而我，猴子般的上蹿下跳，高兴极了。

那晚，我们吃上了香喷喷，热腾腾的饺子，我吃得格外香甜，口中尝到的不止是饺子的味道....

王旭东同学，建设小学六年级三班的一名学生。他是一个德、智、体、美、劳全面发展的好少年。他始终以高标准严格要求自己，激励自己。多年来，各方面表现一直优秀，特别在助人为乐方面表现得尤为突出。

王旭东同学有一颗真诚善良的心。在学校，他对待同学，总爱伸出援手，真诚付出，助人为乐。记得一次体育课上，同学们练习跑步，速度时而快时而慢，使部分同学之间拉开了很大的距离。一不小心，张策同学由于跑得太快就摔倒在地，抢了个大跟头。队伍就这样被冲散了，有的同学继续向前跑，有的同学驻足张望，不知所措，张策同学跪在地上一时爬不起来，眉头紧锁，脸上露出痛苦的表情，王旭东见此情景急忙跑过去，双手握住张策的胳膊，把他轻轻扶起来“张策，你没事吧。要不要紧，我扶你去医务室看看吧”，王旭东关切地询问着。

“谢谢你!”张策感激地说。

“不用客气，我们都是同学要互相帮助才行!”王旭东搀着张策慢慢地向医务室走去。

王旭东同学在生活中总是用他的真诚之心感动身边的每一位同学。记得有一次刘子键把语文书忘在了教室，回到家后他急的像热锅上的蚂蚁，这可怎么办啊!作业怎么能完成啊!刘子键开始给同学打电话，同学们的回答都是：“对不起，我自己还得先做业没有时间，你还是找其他人借书吧!”看到同学们都没有把书借给自己，刘子键心情很是郁闷，他抱着最后的希望给王旭东打电话，王旭东一听便对我说：“到我家里去，咱们俩人一起写作业，这样你就的作业就能完成了”。听了这样的话我的心里暖融融的，这真是雪中送炭啊。

王旭东同学有一颗执著的与同学共同进步的责任心。“一花独放不是春，百花齐放春满园”。王旭东自从担任班级学习委员以来，总是尽职尽责地帮助每名需要帮助的同学。他常常用自己的耐心化解同学的难题，一个个大问号总能在他那儿找到答案。同学们喜欢和他相处。班级中有几名学习上有困难的学生，他们每当遇到不会的问题就愿意请教王旭东，每当这时，他不管手头上有什么事情，都会放下笔，用手指着题，和颜悦色地给同学讲题。他讲得每一步都非常详细、很清楚，并且还不断询问：“清楚了吗?”直到问问题的同学脸上露出灿烂的笑容才肯放心。在王旭东的帮助下，很多同学的学习成绩都有很大的提高，看到同学进步了，王旭东比自己取得好成绩还高兴!

王旭东不仅事事助人为乐，而且，心系班集体，心系班上的每一个学生。有一次学校组织集体活动，放学后该值日的同学都跑了，王旭东就组织几个同学把教室打扫的干干净净。结果当天学校组织检查卫生，我们班受到了校领导的好评。有人问他为什么要这样做，他回答得很干脆也很响亮：“为了班集体，为了班级的每一个同学!”

王旭东同学所做的一切得到全校师生的好评。当老师夸奖他时，他总会说：“我帮助别人就是快乐自己!”就是这样的王旭东，创造了一个奇迹，全班35名同学，他以31票通过被评为“区三好学生”。

有王旭东同学的地方就充满欢声笑语，有王旭东同学的班级暖意融融，让我们向王旭东同学学习，用爱的互助充实我们的生活!

我渴望长大，渴望自主自立自由的长大，过去，大人一直是我们的 戒尺现在让我们出成为自己的戒尺，我的青春我做主!——题记

自主

有时候，我总能听到这样的话：喜敏，红色这件衣服比较好就这件吧。”“同学聚会没什么好聊的，别去了在家写作业。”“隔壁的xXX成绩不好，不要老和他混在一起。”......

有时候，我该变成爬山虎，愿意爬多高就爬多高。有时候，我也该是果树，愿意结多少就结多少。

有时候，我更该像爸爸，愿意怎么办就怎么办。

"你还小。”妈妈常常这样讲。妈妈，我有思想，不小了。

自立

孩子永远是母亲宝.每天,妈妈总会在我耳边叮嘱：“天气凉，多添件外套。”“早餐钱不能拿去卖有色饮料。”“在学校听老师的话和同学好好相处。”“脾气不能太倔，淑女点。”这些话，我从小听到大，耳朵都长擮了。我深知，里面包含了多少情感与关心。可是，妈妈我长大了。我会把握分寸，我会成为自己的戒尺。

自由

“我要的坚强不是谁的肩膀，自由是个不能代替的远方。......”我时常会哼起这首歌。我渴望自由。

我像被关在笼子里的小鸟，每天大门不出，二门不迈，活像出嫁的新娘。整天，屋顶是我的天空，书本作业是我的粮食。我不敢说。我多想像姐姐一样，玩玩电脑，看看偶像剧，听听流行音乐，您却说:这是堕落。不，妈妈，这不是堕落!我需要空间，需要理解。

妈妈，打开您的笼子。我需要飞翔!让我去做主，让我去开扩!我渴望自主，自立，自由，我渴望......

2016年8月21日，里约奥运会倒数第二个比赛日，在女排决赛中中国女排在先失一局的情况下连扳三局，以3-1逆转战胜塞尔维亚女排，为中国代表团拿到里约奥运会第26枚金牌。这是中国女排时隔12年再次获得奥运冠军，也是她们第三次获得奥运会金牌。中国女排在小组赛排名第4的不利情况下，不畏强手、顽强拼搏、屡克强手，让对手输得心服口服，展示出高超的运动技能和顽强的意志品质，充分继承和发扬团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰的中国女排精神，完美地诠释了以为国争光为核心的中华体育精神和“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，激发了国民的爱国热情，增强了海内外中华民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度赞扬。

1946年，严东生从上海乘"梅格将军"号客轮直航旧金山，再坐火车到达纽约。在纽约大学选修了一年研究生课程后，他转学至伊利诺大学，主修陶瓷学辅修无机化学。1949年，他以全a的成绩取得博士学位，并同时获得四枚金钥匙奖。应系主任邀请，留校任博士后研究员，薪资优渥。当年10月，新中国成立的消息传来，兴奋的他当即决定提前回国，"至少有三件事需要马上办：提前中止和学校的研究合同，办理离美手续，解决回国交通"。他带着极少的行李和很多图书资料，与美国移民局多次申辩才办好离境手续，却已没有驶往中国大陆的船只，搭"威尔逊总统"货轮在海上足足颠簸了30多天到达香港，又几经周折才弄到一张开往天津的五等船票。及至严东生回到祖国的土地，已是1950年4月。

作为一名杰出的材料科学家，严东生带领团队精心"打造"了很多种现代先进材料。比如，上世纪七、八十年代，由严东生主持研制的碳/石英复合材料,具有体积密度小、强度高、耐冲击振动、抗热震和耐烧蚀等优良性能，成功应用于我国第一代航天飞行器，以及人造卫星上，在载人宇宙飞船"神舟"号上也有它的踪迹。在严东生的带领下，硅酸盐所制备了多种新型陶瓷基复合材料，取得了多项重大研究成果，为我国重大国防工程提供了优异的防热材料，沿用至今。又比如，诺贝尔奖得主丁肇中领衔的欧洲核子研究中心，2012年7月宣布发现一种新粒子，其特性与被称为"上帝粒子"的希格斯玻色子一致，而探测器"心脏"--电磁量能器使用的5000根高质量、大尺寸pwo闪烁晶体，正是严东生团队的杰作。再比如，去年底我国成功发射的首颗暗物质探测卫星"悟空"的"视网膜"--300多根600毫米"世界最长bgo晶体"，也是在其基础上完成的。

"他从不局限在一个窄窄的专业领域里。"同事们反复说，严先生是一个战略科学家和科学外交家。年仅38岁时，他便直接参与1956年中国第一个12年科学技术长远发展规划，1962年又参加了由周恩来总理主持的《1963-1972十年科技规划》的起草;1977年，邓小平邀请33位全国科技教育界精英赴人民大会堂参加全国科教工作座谈会，受邀名单中有严东生。

1978年，严东生被任命为中科院上海硅酸盐化学与工学研究所所长(1984年更名为中国科学院上海硅酸盐研究所)。和他打造的新材料一样，他当年"打造"的学科发展方向，硅酸盐所沿用至今。1984年被任命为中科院党组书记、副院长，严东生向党中央、国务院提出"关于中国科学院科技体制改革的汇报提纲"：创建开放研究所和开放实验室，推行所长负责制和博士后制度试点，选拔优秀科技后备人才，支持科技型企业发展，完善科学基金制......如今回头再看，这是中国最高自然科学研究机构多么重要的一次改革。

人生的痛苦，留则有，放则无。

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何！他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己12年的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥？

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨？人生苦痛又怎样？于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉！

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐！

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩！

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤；一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩；智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河；苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句；盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊！

大家还记得那在2008年春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗？是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声？如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光？可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊！

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心；淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。

当前全球正笼罩在金融危机的阴影下，多少金融家不能淡化痛苦而选择以死相对？如果他们能够淡化痛苦，保持乐观，或许在政府的帮助和大家的努力下，不久后的全球经济又是一片欣欣向荣！朋友们，未来的世界竞争激烈，挑战与机遇并存，只有学会淡化痛苦，才能迎来风雨后美丽的彩虹，记住，当你握着痛苦之盐时，将它撒向广阔的生命之湖！

每次一走进书房，我的脚步总停留在那一排排整齐的书前，特别是那套精装的“国际大奖小说”，更是让我流连忘返。今天，我读的是获得纽伯瑞儿童文学奖的《海蒂的天空》。

海蒂是个平凡的女孩，但她却不平庸。她从小就失去了双亲，寄人篱下，却一点儿也不自卑，反而非常乐观开朗。但是，一封短短的来信，彻底改变了她的生活，她的亲生舅舅，一个从来没有见过面的舅舅，把他唯一的遗产留给了她：一大片荒地。从此，她成为一个拥有十几亩土地的垦荒者；她在邻居派瑞丽、吉姆的帮助下，顺利获得了荒地的土地权；她在酷热、寒冬的袭击下，仍然不屈服；她在马丁的硬逼下，仍然坚持着，死活不肯把荒地卖给他。虽然受到了马丁的迫害，反而让自己变得更加坚强，使自己的生活更加有声有色！

海蒂才十六岁，她就把自己的生活安排得井井有条。地里种的农作物长得生机勃勃；家里养的小动物，一只只都是欢蹦乱跳。她的独立精神，她的生活能力，难道不令我们佩服吗？我不禁想到了我自己，12岁了，爸爸妈妈还是“囡囡”“囡囡”地叫着我，早晨起床还都是妈妈帮我折着被子，就连吃水果，也总是只要拿牙签往嘴里送就行了。

其实，我不要这样的生活！自己的事情我想自己做，我真想对爸爸妈妈爷爷奶奶说：“我长大了，我想和海蒂一样，能自己选择，能自己做主安排生活，我要自由，我要独立！”

还记得那次独自一人走去上拉丁舞培训班的事呢！那是第一次，妈妈答应我尝试一个人走去上课。一路上，我高兴地哼着小曲儿，阳光照在脸上是多么舒畅，我像一只快乐的小鸟，戴着太阳帽，背着小包，自在地走在马路边。我看到很多行色匆匆的人们，他们有的神情凝重，有的神气十足；我也看到很多小朋友，有如小尾巴跟在妈妈身后，有的乘在妈妈的车子里，只露出两只小眼睛。而我，自由地走在路上，来到红绿灯，就停下等待，一点也没有奶奶说的那么可怕。到了岔路口，停下来看看，没车子经过，我就快速走过去。告诉你，妈妈本来预计我走二十分钟的路程，我十五分钟不到，就打她电话了。我还帮妈妈接了个电话，并顺利转述给她呢！

读着《海蒂的天空》，有时就会把她想象成自己。要是我也能有这样的机会，那该多好啊。我也可以好好施展我的本领了！可是仔细一想，还不行！我还要多学习多锻炼，自己的事情自己先做好，这样，爸爸妈妈才会信任我，给我自由！他们才同意给我机会，让我去尝试。所以，现在开始我准备向海蒂学习，从先做好自己的事开始。对了，我要跟妈妈商量，明天放学，由我来负责用电饭煲做饭……

[写独立的小学生作文

作家涵浼把当今抱大的一代，称为患有“四二一综合症”的一代，就是“四个祖辈，两个父辈，转着一个小太阳团团转，转得头昏眼花也乐在其中”。当今社会，孩子多独生子女，被家长视为掌上明珠，百般宠爱，万般呵护，衣来伸手，饭来张口，可这现象真的对我们好吗？不得不令人反思。

又有一则消息：一个高中生考上了清华大学，但因不会料理个人生活便退学回家。后来觉得放弃学业实在可惜，让他复学，他后悔没有自食其力的能力，竟跳楼了，这悲剧是多么严重啊！

“恃人不如自恃”。许多优秀人物都认识到儿女自立的重要性。毛泽东的女儿李敏上学时，每星期只回家一次，主席坚持让她坐公共汽车；美国原总统里根的儿子自谋职业做影星……自立不是岁月的产物，而是实践的结晶。

我希望同学们从现在开始，自己的事情自己做，干一些力所能及的家务，否则我们一旦离开父母，涉足社会，就会寸步难行，承受不了风雨，又怎能适应未来的要求呢？

梁启超曾经说过：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立……”

同学们，让我们像露珠一样纯洁、晶莹，让我们像小草一样坚韧、刚强，让我们像大雁一样团结一致，让我们像青春翠竹一样勃勃向上，为做一个合格中学生而奋斗！

我记得有一次我在学校还上学，后来突然就提前放学了，我才知道原来哪天是儿童节，所以学校给我们放假半天。而父母由于不知道所以根本没有回家做饭，我回到家里的时候爸妈都在上班，而我也不能饿着肚子，所以我第一次自己做饭了。

我先去看看冰箱里面有什么，我发现只有鸡蛋和几个番茄在里面，所以我打算做一个番茄炒蛋。我非常的喜欢吃这道菜，以前爸妈也经常做给我吃。而这一次我需要自己做，我就按照着以前父母的做法，先把鸡蛋打碎敲散，然后炒熟。不过那一次我做的还不是很好吃，而且做饭也做的比较多，剩下了很多米饭。晚上回来的时候我跟爸妈说我自己中午做饭吃了，爸妈还夸了我，说我是一个长大的孩子了，也学会了独立。

从前的我十分弱小，惧怕也是我不敢面对的敌人，软弱更是令我闻风丧胆。在无垠的黑夜里，我显得那么无助，那么弱小，但因为你的出现让我在昏暗的黑夜看到路灯；在寒冷的冬天看到火炉；在饥饿的时候看到满桌的美食。你的形象在我心中是那么高大，也是因为你，我拥有了面对敌人的勇气，你就像仙人一样帮助着我。

小的时候，充满了对外界的无知，耐不住心中的好奇，前往那未知的世界，脱离了一切的保护。大街上车水马龙，来往的汽车，奔走的人们，贩卖的店主，都是我眼中的新事物。奔来的车辆向我鸣笛，可因我的无知，以为它是在向我打招呼，于是我兴高采烈地迎了上去，幸亏司机反应快，一打方向盘，撞到我身边的稻草堆，稻草堆顿时倾斜了下去。这时我发现车这个大家伙是那么的危险，我从此对车产生了恐惧感，让我不敢靠近。

黑夜，是那么恐怖。一个人在家的我刚开始没觉得什么，可偏偏停了电，望着四周黑漆漆的一片，我害怕了，我恐惧了，我感到十分的无助。在地上吓得乱跑，可总是处处碰壁。黑夜让我感到不安与恐惧，眼前黑漆漆的一片，伸手不见五指，就像被黑夜吞噬了，月光照在地面上，在我眼中美丽的月亮成了黑夜的“帮凶”我对黑夜也产生了恐惧。

但你出现了！

你的出现让我在漫长的黑夜看到缓缓升起的太阳。

你的出现让我对世间的事物有了新的认识，让我向往明天。

你的出现让我不再软弱与胆小。

在我弱小时，你的循循善诱让我一步步靠近汽车，直到自己敢上路和过道，让我敢脱离你那温暖的怀抱独立去看世界。在我胆小时，你的耐心指导，让我知道黑夜并不可怕，让我敢独立面对黑夜。

谢谢你，我的父亲，是您让我独立。

我们在生活中不能做一个衣来伸手，饭来张口的人；应该做一个独立自主的人，做一个经得起生活的考验的人，有句俗话说的好；“庭院里驯不出千里马，温室里育不出千年松。”是呀，我们应该做一个独立自主的人，做一个无依赖的人。

战胜自我，是除去心里的卑怯；战胜自我，是抛弃心里的折磨；战胜自我，是人类思想的精华；战胜自我，是心里障碍的超越；战胜自我，是潜意识的觉醒和复活。战胜自我，是一轮朝阳的图腾与喷薄；战胜自我，你便趟过人生泥泞的沼泽，你的眼前便是坦途和开阔。

在我们现实生活中，家长教育孩子也和种树一样，对孩子不能大小事都包办代替，这样，会使孩子只知道享受，而不知道艰苦奋斗，不知道怎样去克服困难，就会锻炼不出生活的本领，就会经不起生活的考验。

我们应该学会独立自主，不依赖别人，面对生活和困难应该自己克服解决，这样才能成为生活的主人，生活的强者，才能不被社会所淘汰。记住“学会独立，战胜自我”这句话吧！只有这样，才能经得生活的考验，才能做一个独立自主，无依赖别人的人！

[作文：学会独立战胜自我

胡适和妻子江冬秀育有三个子女,女儿五岁夭折,长子胡祖望、小儿子胡思社围绕在江冬秀身边,胡适忙于共舞,无暇顾及。江冬秀虽然出身官宦之家,但仅读了几年私塾,又酷爱打牌,对于孩子的管教,少投入精力,多有责怪,不甚得法。

在家庭教育中,胡适虽然倡导“独立、合群、重学”,但自身也有不懂的如何爱孩子的嫌疑。1929年,胡适给胡祖望写信,希望锻炼他过独立、合群、用功读书的生活,其中说:“功课及格,那算什么?在一班要赶上一班最高一排,在一校要赶上一校最高一排。功课要考最优等,品行要列最优等,做人要做最上等的人,这才是有志气的孩子。“这时,胡祖望十岁,离开父母,独自在外上学,父亲如此高的期望,恐怕只会感到”压力山大“。次年,胡适即大失所望,接到学校发来的”成绩欠佳“的报告单,怒道:”你的成绩有八个’4’,这是最坏的成绩。你不觉得可耻吗?你自己看看这表。”

最终,胡祖望虽然上过大学,但远未达到胡适对他的期望;胡思社读了两所大学都未能毕业,却染上了不少坏习气。晚年,胡适对秘书说:“娶太太,一定要受过高等教育的;受了高等教育的太太,就是别的方面有缺点,但对子女一定会好好管理教养。母亲有耐心,孩子没有教不好的;孩子教不好,那是做母亲的没有耐心的关系。”可谓沉痛之语,意味深长。

在给江冬秀的信中,胡适亦自我反省道:“我真是不配做老子。平时不同他们亲热,只晓得责怪他们功课不好,习气不好。祖望你交给我,不要骂他,要同他做朋友。”

阅读下面文字，按要求作文。

父亲丢了快表，他埋怨着翻腾着，心急火燎的四处寻找，可半天也找不到。父亲离开后，儿子进屋，不一会就找到了表。父亲问：怎么找到的?儿子说：我就安静地坐着，一会儿，听到了滴答滴答的声音，表就找到了。

上述文字引发了你怎样的体验、感悟和思考?请根据材料，自拟题目，写一篇文章。

要求：

(1)可以写自己的经历、感受，可以讲述身边的故事，也可以发表议论;

(2)除诗歌外，文体不限，不少于600字;

(3)文中不得出现真实的人名、地名、校名。

→话题一：竞争与实力

第一个观点说有实力就是牛，强调的是实力。有实力才是真正取得巅峰成绩的最终保证。乒乓球被誉为国球，国人以其长期称雄世界而引以为傲，可以从竞争需要实力，实力是竞争的基础，竞争展现实力的角度立意。一定要把实力与竞争结合起来谈，展示二者之间的关系。

其实并不利于这一项目的发展。

→话题二：竞争与垄断

乒乓球项目成为国家长期垄断的一个项目，可以从有竞争才会促使进步，垄断不利于项目发展的辩证角度立意；垄断可能会导致退步，换言之有竞争才有活力。从摒弃垄断，促成竞争的解度去谈。

从这个角度来谈，要看到生乙的话由两部分组成，前一句强调需要对手挑战，即需要竞争的存在；后一句强调垄断的弊端。因此，不能只谈竞争或对手的重要，也不能只谈垄断的消极影响。一定要从竞争与垄断的辩证关系去谈。竞争与垄断的关系可以从正反两方面来体现：竞争的存在可以打破垄断，促成新事物的发展壮大，垄断的存在会扼止竞争，从而阻碍事物的发展壮大。

如果只谈竞争很重要，就让人觉得角度不明确，就是以“竞争”为话题泛谈。如果只谈垄断，

就与本材料的中心话题“竞争”没有联系。（只谈其中一方，二类文以下）

→话题三：竞争与公平，竞争与奥林匹克精神的关系

生丙的话包含的意思：竞争就应该全力以赴，否则有违公平竞赛的原则和奥林匹克的精神。应该扣住全力参与竞争与公平原则和体育精神的关系去谈。

从这个角度来谈，应该明确奥林匹克精神指什么，全力参与竞争与这一精神的联系何在？

可以从体育精神角度立意。不让项目有退步，我们也不能打假球，因为这个违背了公平的精神或者说体育的道德。可以思考为了体育竞争的良性发展，为了让竞争的存在以推动国球的发展，不让金牌，可不可以让其它的呢？比如技术？比如真正的帮助与指导？这样是否体现了公平竞赛的原则和奥林匹克精神？

从这个角度来写，不能只从前一句去谈全力以赴对自己、对对手的作用或影响，要回扣到公平原则和体育精神才是最切题的。

青春期的我们，免不了对大人的话语感到厌烦。一心想要安排自己的衣食住行，决定自己的一切。“独立”成了我们向往的代名词。这个漫长的寒假，让我明白了独立的生活并没有想象中的简单，那么轻松。

奶奶生病住院，需要做手术。爸爸妈妈既要照顾奶奶，又要上班。平时，家务几乎都是由奶奶负责，而如今，衣食住行这个艰巨的任务便降临到我的头上。面对“真正独立”的生活，我感到既紧张又兴奋。

每天早晨七点半，清脆的闹钟声响起，开始新的一天。第一件事，来到厨房，为自己做一顿丰盛的早餐：一片面包，一个荷包蛋，再加一瓶牛奶。结果，出师不利，光是开煤气就遇到了困难。在转动按钮时，火会“砰”的一下跳出来。有时火花大了，溅到手上。我内心是恐惧的，每次“砰”的一声就会吓得把手撒开，转了十几次才能生出火来。等到吃完早餐，空中课堂已经开始了。

坐在客厅茶几前，开始上课，家里很安静，我很是享受“独立”的日子。但是，上课作业要自己打印出来。家里没有打印机，只能靠爸爸从外面打印，晚的上才能带回家。还有学习单，要想办法把老师发来的PDF转成Word文档，做完之后还要截屏发给老师。这也算是一项技术活。我凭借着记忆，在PDF功能页面里东翻西翻，才研究出了解决的方法。完成这些，我已经头脑发胀了。

还有，我总是习惯把用过的书本随手丢在一边，方便下次再用的时候随手拿。但是，随着课程越来越多，书本，作业，学习单，草稿纸，堆满整个客厅，放眼望去，成了一座小山，凌乱不堪。一上课，我总是手忙脚乱地在“小山”里面寻找我要用的书本，往往找到之后，课已经上完几分钟了。

妈妈回家，一边批评着我，一边把书归类、整理，才恢复了原来整洁的样子。

独立，是需要自己学会合理照顾自己的，要有足够的生活常识和自我管理力。青少年的我们只是向往那样的自由，但并没有真正面对它的能力。

通过这一段的生活，我感受到了大人们日常生活的艰辛。他们平时的唠叨，其实是在教导我们学会独立生活的方法，他们的话语里带着对我们的关怀。

我终于明白，“独立”可真是不容易啊!

古有三国争霸，今有六国鼎立，今日，六国小鸡争霸赛就已经拉开了帷幕。今天就由我——卢巧蝶来为你解说。

首先是高昕朋和付弘波闪亮登场。纪老师一声令下，“斗鸡”开始了。高公鸡首先攻击，一撞又一撞，我心想：照这么下去，高昕朋赢定了!可是人算不如天算，眼看付弘波就要倒下了，地上就像涂了蜡一样滑，高昕朋一下滑倒在地，就这样，这“冠军之帽”就被付弘波给夺走了。

第二轮开始了，小个子吴浩哲自告奋勇地上了“斗鸡台”，老师又请了我上台，我心里不由的担心起来：我平衡力可不是很好，万一一下子站不稳，摔倒了怎么办，何况站在我面前的是个小不点，要是输了多没面子呀!万一吴浩哲有什么绝招怎么办?我走上“斗鸡台”，一看吴浩哲也在害怕，我的心总算平稳一些了。开始了，我双手抱住脚，我闭上眼睛，向吴浩哲猛攻一次，心里害怕极了，生怕自己成了吴浩哲的手下败将，“哈哈哈，哈哈哈!”我奇怪了，同学们为什么笑呢?难道我输了?还是……我睁眼一看，哇!真神了，吴浩哲竟然被我弄倒了，我也随着同学们一起欢呼!吴浩哲还不服输，说：“好男不跟女斗。”我心想：自己输了还不服输。

打完了我的短战，又开始了徐可怡and温嘉辰的持久战。比赛开始了，徐可怡和温嘉辰一起进攻对方，我想：应该会有一个人会倒下吧。可是，他们实力相当，谁也没倒下，这时，徐可怡使出了她的“猛攻式”，温嘉辰使出了他的“逃避式”，绕了一圈又一圈，弄得我都晕头转向了，亏他们还转得下去，要是我，早就倒下了，温嘉辰可转不下去。这时，吴铮传授了经验给温嘉辰，温嘉辰逃回了公鸡窝，徐可怡又去攻击，温嘉辰又回去攻击，结果，徐可怡体力不支，选择放弃了。

斗鸡，时而搞笑，时而惊慌，时而出乎意料，但是，不管哪一类，都很精彩!

今年刚刚经过“黑色六月”洗礼的高中生，在众人羡慕中走进了大学这座象牙塔。然而，这里是知识的圣殿，却非梦想的乐园;这里，机会与挑战并存，这里成功与失败同在;这里你们拥有很多，同样缺乏很多……

大学给了每位新生一片崭新的天空，这里，你可以选择学什么、怎么学，你可以选择做什么、怎么做;在这里，你可以知道生活是什么，并学会怎么生活。在这片天空飞翔是快乐的，但是，是否每个新生都有了强健的翅膀呢?

人总要学着自己长大，如果说理想是翅上之羽，那么衣食住行便是翅膀的骨架了。看似羽翼丰满的新生们，在振翅时却有心无力。因为他们的翅膀还太软，羽翼未丰。讲起化学实验头头是道的理科才子，竟不知容易脱色的衣服要分开洗;说起文学有条不紊的文科才女，在人流如潮的餐厅里举步维艰。一早一晚，是同学们感慨最多的时候。早起，总是分外怀念母亲严厉的声音，因为闹钟总无法起到应有的功效，迟到使得老师很快认识了一些同学的面孔;晚上，一些思乡的女孩常常暗自垂泪……

如果说上述情况仍不普遍，经济问题可能是大多数同学所面临的一大问题。有一位同学很想“独立”，于是到旧车市场，狠杀了一顿价，买回一辆颇新的自行车，为此，他兴奋了几天。然而，他的兴奋劲儿还没过去，链盒盖掉了，车身露出了斑斑锈迹，车蹬的轴发出了呻吟，当他回去找老板时，却发现“故已乘黄鹤去”。而透支更是一些数学成绩颇高的天之骄子们算不清的代数难题。

人总要学着自己长大，其实大一新生们的第一个真正的考题是怎样独立生活，而你们的第一笔财富将是学会了怎样独立地生活，学会独立，拒绝依赖。