雷锋告诉我观后感【推荐2篇】 作文(20篇)

“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”以前只知道这句话是雷锋说的，《雷锋》电影观后感-姚薇。今天，我们观看了《雷锋》电影，才真正明白这句话的意思，对雷锋也有了更多的了解。

雷锋小时候生活十分坎坷：母亲被逼死了，父亲被枪打死了，十二岁的哥哥为别人打工活活累死了，弟弟在妈妈的怀里饿死了。雷锋从此过着孤苦伶仃的生活。后来雷锋当上了解放军，他一心想为人民服务。所以雷锋常常利用空余的时间来帮助人民。

一次，雷锋利用休息日的时间去参加义务劳动。和所有的工人们搬运砖头，由于雷锋叔叔的加入，一切工作都变得更快了，就在离下班时间还有两个小时时，所有的砖头都已经运完了。工人们问雷锋的名字，雷锋也不肯告诉他们。雷锋做好事不留名的精神真值得我们学习。

雷锋在回去的路上，遇到了因为老奶奶和她的孙子。这时天空中已经下起了大雨。雷锋见了，急忙上去问大娘下这么大的雨去哪?这位大娘说要去几十里外的女儿家。雷锋听后，毫不犹豫地对大娘说，路那么远，路上也太危险了，让自己送他们去吧。说完，雷锋抱起小男孩便出发了，一会儿走山路，一会儿走泥路，几经周折才到达。到了那后，雷锋连口水都没喝就回来了。雷锋不顾劳累，全心全意为人民做好事，做了好事又不求报答，真是我们的好榜样。

雷锋做了许许多多的好事，有句话说得好“雷锋出差一千里，好事做了一火车”雷锋做的好事何止一火车，他做的好事那是无穷无尽。

可是后来，乔安山倒车时，雷锋在车后面指挥，眼看车就要倒出来了，车却碰倒了旁边的一根柱子，柱子一下子撞在雷锋头上。车过去里了，可雷锋却永远地闭上了眼睛。“一个人做件好事并不难，难的事一辈子做好事。”我们很多人都做不到一辈子做好事，可雷锋做到了，他真了不起。

如今，雷锋的种种事例被拍成了电影。电影放映后引起了轰动。为什么会这样呢?一部电影为什么会有这么大的轰动效应呢?我觉得是因为现在的人随着生活水平的日益提高，变得越来越自私了，报纸上经常可以看到见死不救，拦路抢劫的报道。然而这部电影唤醒了人们的良知。我希望我们每个人都能像雷锋一样，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。如果人人都如此，那我们的社会将变得更加美好。

听说下午要看电影，我们全班同学都雀跃不已。好不容易盼到两点钟，我们排着整齐的队伍去了操场的帐篷里。进去没多久，我就像被蒸熟了的包子，满头大汗。电影开始了，我随着电影中的故事情节心情跌荡起伏，不觉得有多热了。

雷锋有着和我们现在截然不同的童年生活，遭遇了种种的不幸。雷锋幼年时爸爸被残忍地绞死，妈妈被吊死，哥哥被累死，弟弟被活活饿死，雷锋也差一点被万恶的地主婆砍死。看到这里，我不禁攥紧了小手，为雷锋叔叔从小忍受着人世间那么大的苦难而难过。想想我们现在的生活，真是天壤之别啊!我们每天穿着新衣服，天天吃着小零食，星期天还可以吃“肯德基”。若是爸爸妈妈有空的话，他们还会带我们去旅游，去山川、河流……享受大自然带给我们的美景。

雷锋叔叔那种助人为乐的好品质给我留下了深刻的印象，只要别人有困难，他都会毫不犹豫地去帮助他。那一幕幕的镜头:牺牲假日休息时间到工地来搬运砖块;送老大娘到目的地;捐钱给灾区;帮小学生一起植树等等。我看完感动得都快流泪了。我们也要学习雷锋的精神，同学之间应该要互相帮助，比如:哪个同学上课没有认真听讲，作业不会做，或者是哪个同学跌倒了……，我们都应该主动去帮助他们。

雷锋说他是一颗小小的“螺丝钉”，因为螺丝钉有着挤劲和钻劲，所以我们在学习上，也要善于“挤”和“钻”，学习这种“钉子”精神。

雷锋说过:“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我们要把有限的生命投入到为人民服务当中去。”我们从现在起就要努力学习，学好本领，长大以后也要像雷锋一样报孝祖国，为人民服务，做一个对国家有贡献的人。

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下午第二节课，我们全班同学观看了《永远的雷锋》特制节目。雷锋叔叔那种先人后己、助人为乐的好品质给我留下了深刻的印象。

雷锋出身贫苦，他的父母、兄弟姐妹都悲惨死去，他成了一个孤儿。他觉得没有共产党、没有毛主席，就没有他的成长，所以他怀着一颗感恩的心，时时处处帮助他人，为别人分忧解难。“雷锋出差一千里，好事做了一火车”是当时的真实写照。

雷锋叔叔最后因公殉职了，但他的精神是永远在我们的心中。看了节目，我记住了抚顺这个地名，在那里，处处都体现雷锋精神的足迹。“雷锋学校”、“学校税务”“雷锋街”、“雷锋班”、“雷锋连”，雷锋精神无处不在。“藏北高原的雪莲”彭燕、“高空救新娘”的郭中凡和抚顺“百姓雷锋”代表洪博、洪玉兄弟等，他们的先进事迹感动了我们，震撼了我们，他们都是我们学习做人的好榜样。一个雷锋倒下了，千万个雷锋站起来了。从他们身上，我深深懂得了，我们应该从现在开始，多做好事，时刻想着多帮助别人，学习雷锋叔叔毫不利己，专门利人的伟大精神，做中华民族的优秀接班人。

看完《永远的雷锋》，想想自己，我真是羞愧万分。自己整天想的是吃好，玩好。在家里，经常为了玩电脑荒废学业，被爷爷奶奶批评;在学校去卫生区扫地时，我还常常偷懒，装模作样地糊弄老师和同学，把方便留给自己，把麻烦扔给别人。真是太不应该了!

今天，《永远的雷锋》教育了我，雷锋精神感动了我。不以善小而不为，我们要继承和发扬毫不利己，专门利人的崇高品质，走雷锋的道路，做雷锋式的好孩子。

“学习雷锋好榜样，忠于革命终于党，爱憎分明不忘本……”每当我听到这首熟悉的歌曲时，我心里就会产生对雷锋叔叔那助人为乐，默默奉献的精神的所敬佩。

最近，我看了《雷锋》这部电影，使我对雷锋叔叔的敬佩更多了几分。这部电影主要讲了：雷锋在他的一生中以帮助别人为快乐，默默奉献的一幕又一幕。最后因公殉职了。

然而，有一个镜头却定格在我脑海，抹也抹不去：有一次，雷锋去看病，不巧走到半路，下起了暴雨，他看见一个老大娘抱着一个三岁的小孩正赶路去几十里外的一个村子，十分艰难。雷锋便决定送他们去。在路上，雨下得越来越大，泥泞溅满了雷锋的下半身，在上一处土坡时，雷锋一手扶着背上的小孩，一手在湿软的土坡上挖出一道平坦的路，让跟在后面的大娘走好一些。而在把大娘和孩子送到目的地之后，雷锋却不打一声招呼就消失在暴风雨中。雷锋叔叔这种默默奉献的精神多么值得我们去学习啊!

雷锋叔叔只是一个普通的汽车兵，可是他却在平凡的工作岗位上做出了不平常的业绩。他毫无损人利己之心，全心全意地为人民服务。他一切都听从党的安排，无论在什么岗位，他总是说：“革命需要我去烧木炭，我就做张思德;革命需要我去堵枪眼，我就去做黄继光。”这朴实的话语充分展示了一个革命战士一切服从党的安排的崇高品质。

虽然雷锋叔叔离开我们近五十年，但他那优秀的品质一直影响着一代代的炎黄子孙。就拿去年的一件事来说吧!在2011年7月2日下午，杭州市某住宅楼区，两岁女童妞妞突然从九楼坠下，这时楼下的吴菊萍毫不犹豫地踢掉高跟鞋，伸出手奇迹般地接住了妞妞。事后，我想：吴菊萍和妞妞素不相识，是什么让吴菊萍做到这些呢?答案就是：爱心。吴菊萍不顾自身危险救下妞妞，难道她不就是我们现代的活雷锋吗?

雷锋自己也曾经说过：人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。

难道我们同学不应该像雷锋那样吗?雷锋精神，代代相传。让我们从身边点点滴滴的小事做起：关心一下受伤的同学，扶爷爷奶奶过马路，给老年人让座……让我们一起争做平凡的小雷锋!“学习雷锋好榜样，忠于革命终于党……”熟悉的歌声再次在我的耳边响起……

雷锋，这个平凡而又伟大的名字，总在暮春三月，草长莺风之时被人提起，他的积极，他的爽朗，他短暂而充实的一生，仿佛和灿漫的花香一起，弥漫在空气中，将人们包围。但是，对我来说，真正吸引我的，还是他那历久弥新，震古烁令的雷锋精神。

雷锋精神告诉我，分人之忧，与人同乐。

曾经，他在滂沱的雨中为孤单的母女支起一片艳阳天;曾经，他在漫漫长夜，为战友一针一线缝补棉裤;曾经，他在抚顺市内为大娘耐心地寻找儿子，曾经……

他利用自己的钱财，耗费自己的时间去帮助素未谋面的陌生人，他是愚笨吗?他是不懂权衡利弊吗?不，不是，虽然他的一举一动，在我们这群“聪明人”看来实在是蠢，但是雷锋自己心中，却是比喝了蜜都甜的幸福感，或许你不明白，的确帮助他人，助人为乐……这些舍我为人的词语已渐行渐远，我们所耳闻目睹的都是尔虞我诈，勾心斗角的黑暗社会。哪里还有像雷锋一样纯净透明的人呢?哪里还有像雷锋一样容易满足与快乐的人呢?没有!我们在冷漠中行走，在麻木中生活，在自私中堕落，或许只有如春风般清爽的雷锋精神才能救我们于淤泥。

雷锋精神告诉我，在其位，谋其事。

他是忠实的人民公仆，他是意志坚定的解放军;他是模范班长，他是冲锋陷阵的士兵，雷锋虽然只是千千万万普通人中的一个，但他却从未将理应完成的任务推却，滞后，所以他告诉我：在工作上，要向积极性最高的同志看齐。

反观现今，懒散之风盛行，学校中，学生的拖拖拉拉，不交作业，对于学过的知识也不甚专研，囫囵吞枣，社会中，在办公室中闲淡看报一整天早已屡见不鲜，而雇用劳工却欠钱不付的现象更是比比皆是，如今的世界，焦裕禄的身影已不再盘旋，时传祥的粪桶早已经放下，王进喜头上的安全帽亦已摘下，我们整天步履匆匆，疲惫不堪，到底是为自己，还是为了自己所处的位置?或许，只有恪尽职守的雷锋精神才能给我们答案。

永恒不在于巍峨地凝固于历史深处，而是如流淌的泉水，在每个时代浇灌花朵，雷锋精神应该更为流淌在中国人血液中的基因，只要有人群的地方，就有雷锋。

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雷锋的微笑观后感500字

“学习雷锋好榜样”在我们牙牙学语时，自己的长辈便在我们的身边一字一字地给我们讲关于雷锋的故事;现在我长大了，儿时那些关于雷锋的点点滴滴早已所剩无几，于是为了追寻关于雷锋的点点滴滴,一儿时的回忆，我看了《雷锋的故事》。

《雷锋的故事》一书讲了雷锋从小时候起就是孤儿了，受到了地主们的迫害，上学后成绩一直名列前茅，还常常帮助同学。长大了，又服从祖国需要，风风火火地投入的社会主义建设，分配安钢的推土机组。后来，由于雷锋善于表演，雷锋被调到演出队。雷锋是个汽车兵，单独到山区执行运输任务,受到群众的款待，可雷锋却不拿群众一针一线。此外，雷锋还是建设街小学的校外辅导员，常常帮助学生。最后，年仅22岁的他，因公殉职。

雷锋死了，而他却留下一笔巨大的精神财富，这笔财富，就是奉献精神。为了让雷锋精神永垂不朽，为了让人人都有一颗雷锋般金子一样的心，国家将每年3月5日定为学习雷锋日。

说起雷锋，我不禁想起了大家关注的“最美妈妈”吴菊萍。7月2日下午1点半左右，杭州一处住宅小区内，两岁女孩突然从10楼高空坠落，眼看一出悲剧即将上演。刹那间，刚好路过的吴菊萍毫不犹豫冲过去，徒手抱接了一下女孩，自己的左臂瞬间被巨大的冲击力撞成粉碎性骨折。但是，由于她奋不顾身的这一接，女孩稚嫩的生命得救了。“最美妈妈”的事迹，充分展示了乐于助人、见义勇为的社会主义道德风范，生动反映出普通市民平凡而又伟大的崇高精神境界，同时也彰显了真善美的感人力量。作为一位母亲，她“幼吾幼以及人之幼”，像保护自己的孩子一样去保护别人的孩子，这是一种大爱之美;在女童生死存亡的关键时刻，她没有丝毫犹豫，不顾危险把生的希望最大限度地留给了女童，这是一种大勇之美;在伸出援手的瞬间，她及时地甩掉了脚上的高跟鞋，有效缓解了冲击力对女童和自己的伤害，这是一种大智之美;谈起救人动机，她没有豪言壮语，只说“这是本能，是一个母亲应该做的事情”，这是一种朴实之美;尽管自己的手臂严重骨折，却还在想着他人，一再表示“最大的心愿是获救的孩子能够平平安安”，这是一种至善之美。吴菊萍的“最美”，不仅在于她真善美的自然流露，更在于她的言行引发了千千万万人内心深处对真善美的共鸣。是啊!吴菊萍的真善美值得我们学习，吴菊萍在许迈永、文强、“郭美美”事件等贪官污吏对百姓的打击后，向人们证明真善美仍然存在，唤起了人们对雷锋精神的信念，让更多的人感受到“予人玫瑰，手有余香”之快乐。我们应该从身边做起，随手捡垃圾，帮行动不便这过马路……这样，雷锋那无私奉献的精神必然永垂不朽。

看完这本书，我满腔热血，低吟着“学习雷锋好榜样”……

3月15号，院团委组织各班团员青年在大活一报观看了十八大献礼影片《青春雷锋》 。影片撷取了雷锋短短22年的生命中的最为动人的青春故事，塑造了一个真实的雷锋，一个闪耀着当代精神的可亲近、可学习的光辉形象。

雷锋的扮演者胡家华，出生于荷兰鹿特丹，成长于德国，据他自己说在接戏之前，他从未了解过这个人物，对他的生平更是一无所知。而让人感到神奇的是一个“外国人”把雷锋演得如此“神似”，征服了中国观众。在平凡的年代里演绎雷锋的神奇故事，胡家华将原生态的雷锋呈现到观众的面前，他没有那些超人的事迹，却让我们更加体验到生命的坚韧，信念的可贵。

影片《青春雷锋》讲述了雷锋从小学毕业到牺牲的平凡而又伟大的生命历程，力求以生动鲜活的细节引导观众走进雷锋伟大的精神世界，呼唤更多的人在新时代饯行和光大雷锋精神。

从小就听说过雷锋的事迹，但是感受并不是很深刻，通过此次电影的观看，才深深的体会到雷锋精神是怎样感动每一个中国人的。一幕幕的感人事迹频繁的打动着观众的心，团员青年用眼角的泪珠肯定了雷锋的感人事迹，在我们团员青年中，雷锋的这种精神得到了充分的宣传和学习。

有关“雷锋精神”的真实性与魅力，最有说服力的一个证据是极具勇气的道德实践家的“自证”。例如影片首次以光影的方式揭秘了雷锋一些不为人知的故事，比如其青涩的“初恋”，一些凡人才会有的小缺点，如性格有些毛躁。一直以来，我们看腻了那些模式化的英雄、偶像，开始质疑媒体宣传中无比完美的形象，于是我们生活在了一个偶像要么坍塌、要么被打破的时代。影片揭示的这些雷锋的小“瑕疵”，突破了很多观众对雷锋的呆板的标签化认识，这不但无损其光辉与伟大，反而让从神坛上走下来的雷锋身上闪烁着更多的人性光辉，其形象也就更加自然、真实、可爱、亲切，也更加令人感动，从而更有说服力的号召更多的人自觉饯行“雷锋精神”，雷锋及其精神反而得到了重生，这真是一个非常有意思，又极富启发意义的现象。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒米饭，你是否哺育了一个新生的生命?如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位。影片中的雷锋向人们展示了“一颗螺丝钉”精神，每个人都是一颗螺丝钉，可以在需要他的岗位上散发出光和热。尽管像电影中所说的“从没看过像雷锋这样傻的人”，但是雷锋用短暂而光辉的生命谱写了生命的价值。

三十年前埋下拍摄冲动

57岁的沈阳春秋动漫文化有限公司董事长庞宝春告诉记者，他从上学时就开始学习雷锋，而谈起拍摄《雷锋的故事》的冲动，那还得从30余年前参军时在雷锋团的体验说起。“当时，恰好赶上了一次雷锋团点名，而团长喊出的第一个名字就是雷锋，紧接着全团的战士齐声喊出‘到’，声音响彻山谷，那种场面是你不在现场根本感受不到的。”

耗时一年确定雷锋形象

而在主人公雷锋的动画形象刻画上，主创人员也大费脑筋。仅仅为确定儿时雷锋的形象就花费了四个月的时间，最终，通过对当地人普遍形象的权衡和雷锋学生时代照片，进行了艺术加工，还原了一个可爱、懂事的小雷锋。而雷锋参军后的最终形象则更为慎重，花了足足一年多才最终敲定。

庞宝春介绍，为了满足广大少年儿童的审美需求，故事中糅合了中外优秀动漫作品的有利要素，阳光、健康、富有情趣，并采用了二维和三维动漫制作技术，达到了多层次的立体效果，其中，动画人物的动作有50%采用了动作捕抓设备完成，通过真人的演绎，使动画人物的表现力更加鲜活。而在原故事的基础上进行了创新，比如雷锋雨中救大娘的情节，就加入了一只小狗，在大娘晕倒后，由小狗去拽雷锋的裤脚，这会带来一定模仿能力。同时，考虑到受众人群的需要，片中也避免了悲惨的场面，并在剧中增加诸如虫子、青蛙、小猪等小动物角色。(看完此段我抽搐一下)

记者了解到，30集动漫系列剧《雷锋的故事》剧本经国家广电总局审定公示，每集15分钟，每秒钟的制作成本达到了400元。该部动画片从去年3月份开始制作，目前已完成了10集，未完成部分也已进入后期配乐、合成阶段。预计今年6月1日起，就可在央视首播。

庞宝春信心满满地表示，别看总投资达到2100万，但预计1年内即可收回并实现盈利。而创收的重头戏就在于衍生产品的开发。“目前，我们已经申请了数十项专利，今年6月份将陆续推出书包、文具、书籍、DVD等衍生品。”庞宝春向记者透露，还会将雷锋的三件宝“节约箱”、“百宝箱”、“针线包”与少儿玩具相结合，培养孩子的自主能力。

庞宝春认为，能将雷锋的故事以动画的形式搬上电视荧屏，是一种对幸福的回忆。而通过动漫这种喜闻乐见的形式表现，不光可以勾起老年人的回忆，也能对儿童们起到教育意义，重新召回雷锋精神。

中医四大经典读后感 中医四大经典指的是中医发展史上起到重要作用，具有里程碑意义的四部经典巨著，对古代乃至现代中医都有着巨大的指导作用与研究价值。关于四大经典的具体组成存在争议。目前学术界一般将《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》看做是中医四大经典。也有部分中医教材把《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》当作四大经典。目前采用前者说法的较多。

《金匮要略》是张仲景著述的中医经典古籍之一。看过《金匮要略》之后，第一个启示就是《金匮要略》中的养生观和“治未病”的思想。在脏腑经络先后病脉证第一篇中，他提到“若五脏元真通畅，人即安和”，这就是说只要五脏个主要功能正常，五脏之间关系协调，五脏各属系统功能正常，人体机能就可以保持一种调畅的状态，就不容易感病或者内生疾病，也就是我们常听到的“正气存内，邪不可干”。若人能“养慎”，既内养正气，外慎风寒，则即使患病，也不容易便为坏病，容易医治。其实也就是告诉我们要懂得养生之道，人本与自然，之所以中药能够治病也就在于此，人和中药同属大自然的产物，本身属性就是形同的。所以在日常的生活中我们应该顺超自然的规律，才能不断逼近“阴平阳秘，精神乃治”的境界。“治未病”是有三从含义的：即未病先防、即病防传和后防复。在《金匮要略》中，她提到“夫治未病者，见杆之病，知肝传脾，当先实脾。”这里主要是在强调即病防传的中药性，已患肝病虚证，为防止金晦肝木，则要在治肝病的同时，补土制水以助火制金。这才是“上工”的境界。这种精神也在文中多处体现出来了，如在治疗风湿兼气虚是的防已黄氏汤中，“胃中不和者，加芍药三分”，在肾病传心的乌头赤石脂丸证，心病传肺的百合地黄汤证，肺病传肝的“肝色青而反色白”，脾病传肾的干姜笭术汤证中也都有提及，故要严加防范，先安其未受邪、未受病之地。“治未病”思想贯穿全书始终，证明仲师认为“治未病”与治病同等重要，甚至可以说是更重要。

《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。那《黄帝内经》是什么意思呢？内经，不少人认为是讲内在人体规律的，有的人认为是讲内科的，但相关专家认为《黄帝内经》 是一部讲“内求”的书，要使生命健康长寿，不要外求，要往里求、往内求，所以叫“内经”。也就是说你要使生命健康， 比如有了病怎么治病，不一定非要去吃什么药。《黄帝内经》就告诉我们要“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺”，要“恬淡虚无，真气从之”，从而使人少生病或不生病。

看完《黄帝内经 》 ，对于中国人民千百年来顺应四时休养生息的生活我也有了更为深刻的理解，以前不好的生活习惯在我身上都能找到，比如说经常熬夜，暴饮暴食，而《黄帝内经 》 说道： “ 人与天地相参，与日月相应也 ”“ 四时阴阳，从之则生，逆之者亡。 ” 正常情况下，阴阳对立统一运动有度、有序、适时当位，则阴阳和谐，反之则阴阳失调，而人体疾病的本质就是阴阳失调。《黄帝内经 》 不但在健康上给我们提供了辩证的思想，在精神上也给了我们有益的指引，比如在现实社会中，工作压力大，社会关系复杂，都会给我们的情绪带来影响，而这本书告诉我们，喜怒悲忧恐等精神情志活动，也是五脏功能的表现，也就是说，五脏出现疾病同样会给人带来情绪上的疾病，反之，情绪的失常也会影响五脏的健康。大喜伤心，大悲伤肺，大怒伤肝，大恐伤肾，忧思伤脾。所以，我们在现实生活中要保持平常的心态：不以物喜，不以己悲。保持和谐的生活方式和人际关系，对我们的身体健康、生活工作都有好处。所以养生说到底就是在说饮食、起居、工作和劳动、精神这四个方面的问题。只要这四个方面都能做到，就能像岐伯和黄帝对话当中所说的这样，人人都能活过一百岁。所以说活到一百岁并不稀奇，不需要外求，只需要做好这四方面就可以了。而这四个方面贯穿了我们的日常生活，做到这四点，不是一天两天就行了，而是一辈子，每时每刻都这么做，把它变成一种生活方式，变成一种生活习惯。

良好的生活方式，生活习惯应该像《黄帝内经 》 里说的一样：

1．“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。

2．“唾沫吐得太远，有伤元气”。

3．“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来 ”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。

4．“仁者寿也：胸怀宽广者，益寿；反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”；德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿；道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。注重道德修养：“浩然正气”有利于身心健康??

5．“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水；”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。

《伤寒论》，是一部阐述外感及其杂病治疗规律的专著。全书重点论述人体感受风寒之邪而引起的一系列病理变化及如何进行辩证施治的方法。其主要内容是六经辨证和辨方证，尤其注重辨方证，近代经方大师胡希恕曾提出：辨方证是辨证的尖端，是在强调经方理论的特点。《伤寒杂病论》对每一个方证，论述非常精详，既说明其主要适应证，也详述其禁忌

证及类似证、鉴别证。例如《伤寒论》就有20多条提到桂枝汤。对一个方证论述如此精细，是在告诫后人辨方证的重要性，同时也告诉人们，在辨方证时，要注意到证的病位在表、在里，还是在半表半里，证候的病性属阳还是属阴。

在《伤寒论》的学习中，方证很重要的，其主要内容是六经辨证和辨方证，尤其注重辨方证，近代经方大师胡希恕曾提出：辨方证是辨证的尖端，是在强调经方理论的特点。《伤寒杂病论》对每一个方证，论述非常精详，既说明其主要适应证，也详述其禁忌证及类似证、鉴别证；其次是药量，以桂枝汤为例,桂枝,白芍,甘草,生姜,大枣五味,非常平常.但只这五味药在伤寒中的变局是最多的,桂枝或加其量,或加其味,或减其味,真是让人眼花缭乱,难以适其所以.比如桂枝汤加桂枝量,则为桂枝加桂汤,加芍药量则为小建中汤,去芍加附则为桂枝附子汤,去桂又为芍药甘草汤,其他的有麻黄汤类方,承气汤类方,泻心汤类方,总结体会相类方之间的主治和药味药量的区别,再结合多看书,也会有所收获；最后，煎煮法也很重要。《伤寒论》中用到麻黄的方剂共有7首。7方用麻黄虽皆是先煎，但先煎之中还有略有差别：一是麻黄汤、葛根汤、小青龙汤等，都是“先煮麻黄，减二升，去上沫”；二是桂枝麻黄各半汤、麻黄升麻汤等，都是“先煮麻黄一两沸，去上沫”；三是麻黄连轺赤小豆汤中“先煮麻黄再沸，去上沫”。由上可见，麻黄在不同的方剂中的煎煮时间是不一样的，也就是说对于不同的病症，仲景采取了不同煎煮法以使药物达到最好的疗效。

《温病条辨》为吴瑭多年温病学术研究和临床总结的力作。全书以三焦辨证为主干，前后贯穿，释解温病全过程辨治，同时参以仲景六经辨证、刘河间温热病机。是温病学派大家吴鞠通的重要著作,对温病学说理论基础的建立和临床疗效的提高具有划时代的重要意义。而且《温病条辨》可以说是伤寒论的完善，弥补了自仲景以来只有伤寒没有瘟病的遗憾。而该书也是采用《伤寒论》的格式所写，且采用三焦辨证是纵向的思路。而伤寒采用六经辩证是由表入里的横向思路，正如瑭之所言：“学者诚能合二书而细心体察，自无难识之证，虽不及内伤，而万病诊法，实不出此一纵一横之外。”

以上这几点，就是我读中医经典的体会，然而中医经典需要反复读，仔细读，乃至“渐能成诵”。而自与之相差甚远，所以在以后的生活学习中，要不断学习、不断总结。最终使自己成为一个合格的中医医师。

为了纪念老一辈无产阶级革命家“向雷锋同志学习”题词发表50周年，进一步弘扬雷锋精神，深入开展学雷锋活动，3月29日下午，在科技部机关团委和火炬中心党委、工会的共同组织下，中心部分青年同志集体观看了传记电影《青春雷锋》。

《青春雷锋》讲述了雷锋爱和奉献的一生。它将雷锋从英雄的神坛还原到现实，还原到一个现实的生动的人，通过他平凡的人生展示出了他不凡的英雄事迹。作为新中国革命军人和时代精神的楷模，雷锋的成长历程及其塑造的雷锋精神，都已经成为那个时代的深刻的印记。“热爱生活，艰苦奋斗，自强不息、感恩社会、助人为乐、服务人民”的雷锋精神不但与中华民族传统美德非常契合，一脉相通，他的伟大的共产主义战士的高尚情操，更加闪烁出灿烂的光辉。

观影后，同志们在畅谈思想收获和体会时一致认为：雷锋是新中国社会主义建设初期的人民战士，但雷锋精神并没有因时代变迁而失去价值与光辉，反而为一代又一代人所传承，在新时期更加传递着鼓舞人心的青春正能量。与时俱进、历久弥新的雷锋精神没有过时，它已经成为植根于我们每个人心底的道德底线与为人之本，成为社会发展的基石，更是构建和谐社会、实践“中国梦”的过程中应大力发扬和倡导的民族精神支柱。作为青年一代，我们要继续学习雷锋的思想，继承雷锋的精神，让我们的青春在实现中华民族伟大复兴的事业中闪光。

星期五下午，老师带领我们观看了一场雷锋同志的电影。

电影讲述的是：雷锋同志在十九岁时，他们几位同志一起去了弓六岭，上级领导把他分配给了徐师傅做徒弟，当时因为雷锋个子太矮，师傅不太满意。这一天，上级安排徐师傅把土丘推掉，雷锋知道这个任务后，天没亮就起床，悄悄把土丘推掉了，这件事让雷锋和师傅的关系慢慢好了起来！过了一段时间，全体人员一起去看电影，看的是上甘岭战役，看电影过程中，细心的雷锋观察到，徐师傅边看边抹眼泪，后来才知道，徐宝财师傅就是抗美援朝志愿军中的一员，雷锋对徐师傅更加敬佩了。后来，还讲述了在一场突如其来的暴风雨来临时，雷锋为了保护好水泥，把自己的被子拿了过去，害得他自己感冒了。接着，讲了雷锋为了参军，不惜牺牲一切代价的事情。

雷锋同志有很多值得我们学习的地方。比如："雷锋同志的奉献精神".雷锋说过："人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限地为人民服务之中去".事实证明，雷锋同志是这样说的，也是这样做的。雷锋的名字家喻户晓，深入人心，报刊上经常报道"活雷锋",就是指雷锋这种无私奉献的精神。同学们，对照雷锋同志，想想自己，有时同学之间，为了一些鸡毛蒜皮的小事，吵架，甚至打架，真是不应该呀！

雷锋的坚持精神。雷锋从小就想当兵，电影中，他身高不够，J级都够不上，也要当兵，虽然他做过了无数对人民有益的事情，无法弥补他的身高，雷锋有"钉子"精神，不断努力争取，人民喜欢雷锋，推荐雷锋当兵，最终雷锋终于如愿以偿了。

同学们，我们学习上有了雷锋的"钉子"精神，遇到困难就不会退缩，相信我们学习成绩也会与日俱增；生活中，有了雷锋的无私奉献精神，小事就不会斤斤计较，世界上就会又多一个好人，一个好学生，一位"活雷锋",人人为我，我为人人，事事处处相互关爱，世界就会充满爱！

同学们，向雷锋同志学习，立足从现在做起，从我做起，从小事做起，一步一个脚印，脚踏实地学好科学文化知识，练就过硬本领，为世界美好做贡献，我们共同努力吧！

油田六小五（三）班王子泉

雷锋，这个令亿万中国人为之动容的解放军战士，已经离开我们整整半个世纪了，但是，他的事迹却深深刻在了亿万中国人的心中，今天，我观看了《雷锋》这部电影，心情久久不能平静，《雷锋》电影观后感-朱骏乐。

这部电影主要讲了雷锋叔叔短暂却光辉的一生，正像他在日记中写的那样：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的‘为人民服务’之中去。”雷锋的一生，是全心全意为人民服务的一生，电影中有两件事最让我感动，第一件事是星期天，雷锋跑到建筑工地，谎称自己感冒了，想到工地活动出出汗，就在工地上义务劳动了半天，临走时因为不想说出自己真正的姓名，就冒充了自己的战友，让工地上的人反倒给他的战友写了一封感谢信。第二件事是有一次雷锋完成任务回部队的时候，看到一位老奶奶带着一个小孩说是去离这20多里的地方看自己女儿，当时天下着暴雨，路很难走，雷锋就冒雨把这一老一少送到了目的地，可他自己却连让老奶奶和小孩说声谢谢的机会都没有就走了，雷锋做好事一不为名二不求回报的品质真令人佩服，可是我们现在呢，做了一回好事，就这里宣传，那里报道，有的分明是作秀啊。

雷锋他是真心实意地做好事，而且他的事迹多得数不清，“雷锋出差一千里，好事做了一火车”雷锋叔叔时时刻刻不忘做好事的品质更令人佩服。伟大领袖毛主席说过：一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。雷锋就是这样一位一直默默无闻做了一辈子好事的人，现在有谁可以做得到?将自己省吃俭用的一点钱冒名捐出，现在有谁做得到?在暴雨中背老人回家，现在有谁做得到?冒着风雨，连夜将大嫂和孩子送回家，现在有谁做得到?难道雷锋精神真的过时了吗?去年10月13日下午，在佛山南海，一位两岁女童小悦悦惨遭面包车碾轧，在长达近七分钟的时间里，18名路人居然熟视无睹、不闻不问，当时那十八个冷漠的路人，面对如此惨剧，对小悦悦的处境竟然视而不见。这一事件报道以后，激起了国人普遍的震惊和愤怒，舆论都在指责他们的冷漠，为什么没人出手相助呢?他们的心肠怎么这么狠呢?人命关天啊!就算怕惹麻烦，打个报警电话不是举手之劳吗?

可是，我们只会指手画脚，如果自己当时在场，我们会像这18八个路人一样无动于衷，还是会像雷锋一样毫不犹豫地站出来呢?这个问题我想了很久，因为我以前也像那18个冷漠的路人一样对待他人。记得有一次，我在过马路的时候，看到一位衣衫褴褛、浑身散发着臭味的老人，他一手拄着拐杖，一手提着一个破篮子，里面放着一只破碗，还有一些捡来的瓶瓶罐罐。我只看了一眼，就只管过我的马路了。可是，这个老人在后面拉住了我的衣角。我非常害怕，气呼呼地说：“放开你的脏手!”老人没放，他又乞求我说：“小朋友，扶我一下吧，我已经两天没有吃过饱饭了。”我更加不耐烦了，说：“走开走开，我干嘛扶你啊，你是我什么人啊?去去去!”这个老人只能无奈地放了我。

现在回想这件事，我感到好惭愧啊，不就是扶他过一次马路吗?多么的简单啊!以后我一定要向雷锋学习，不为名利，不求报答，多做好事。

[雷锋的电影观后感怎么写

人人都说雷锋是一个可敬的“傻子”。他谦虚、善良、乐于助人、勇敢。。。他是一个穷人家出身的孩子，却无时不想着别人，做好事又不留名。他帮助了别人，别人问他：“你叫什么名字?家住在哪?”可他却回答：“我叫解放军，家就在中国!”别人要谢他，他也把这好让给别人说：“要谢就谢党和毛主席吧!”

他总是把别人摆在第一位，不管刮风下雨，他都不顾一切的帮助别人。他很节俭，把自己的工资都存了起来，却不愿买一瓶汽水。就连一双袜子都补了又补。他从不乱花钱，自己不吃好，却把存的钱都捐给了学校和灾区，但又不写自己的名字，而是“解放军”这种精神值得我们敬佩和学习。

雷锋想参军，可是因为体检不达标没成功，他想为国家做出贡献，他想当兵。所以，他去找了首长，但还是不行。后来，他的朋友乔安山也找了首长，他告诉首长说：“当雷锋才3岁时，他的爷爷雷新庭却在春节前夕被地主活活逼死;雷锋5岁时，他的父亲雷明亮在江边运货的路上遭到国民党逃兵的一阵毒打。当雷锋父亲反抗日寇时，又遭受毒打，由于没钱治病，不久就去世了。雷锋家里很穷，他哥哥11岁就去当童工，因为岁数小，被饿成了皮包骨，最终不幸染上了肺结核，不久也去世了。更不幸的是，雷锋唯一的亲人——他的妈妈，受到地主的凌辱后，于1947年中秋之夜悬梁自尽。年仅7岁的雷锋从此沦为孤儿，在六叔公和六叔奶奶的拉扯下，艰难地活了下来。”首长被感动了，他答应了雷锋参军，雷锋非常高兴。

那次，抚顺发生了大洪水，河口决堤了，他为了喊人，落的自己一身的伤，还不放弃，还要继续喊人。最后，还帮助他们修堤。

他帮助了很多人，他帮大娘找到儿子，帮助金铃子重拾自我，帮助列车员给乘客倒水，他帮助了那么那么多人，却在22岁这个美好年华因公殉职。

1962年8月15日上午8点多钟，雷锋和助手乔安山驾车从工地回到连队车场，不顾长途行车的疲劳立即去洗车。当时，战士们在路边栽了一排约两米高的晒衣服的木杆，顶上用8号铁丝拉着。雷锋让乔安山开车，自己下车引导，指挥乔安山倒车转弯。汽车的前轮过去了，但后轮胎外侧将木杆从根部挤压断。受顶部铁丝的作用，木杆反弹过来，正好击中雷锋的右太阳穴，当场就打出血来，雷锋昏倒在地。战友们立即用担架把他送到抚顺矿务局西部职工医院抢救，副连长又开车飞速赶到沈阳202医院请来医疗专家。但由于颅骨损伤，脑颅出血，导致脑机能障碍，雷锋不幸去世，年仅22岁。

虽然雷锋去世了，但他永远活在我们心里!

3月6日老师和同学们一起看了一段视频《同上一堂课，雷锋告诉我》。

这段视频给我的感触很深，雷锋是一个乐于助人的人，他为了革命事业献出了自己宝贵的生命，当时他才22岁。雷锋虽然已经走了，可他的精神却永远留在了我们每个人的心中!雷锋的梦想是把有限的生命投入到无限的革命事业中去。而有梦想就必须要去追求，也就是为梦想拼搏!

在节目当中，有几位嘉宾讲述了自己的故事，其中令我印象最深刻的就是杨威，他是2008年北京奥运会男子体操全能冠军，他就是为梦想而拼搏的典型。他说过：“梦想并不在于你有多崇高，而是在于拼搏和努力。”这句话我一直铭记在心。他从5岁就开始练体操，他的目标就是能为祖国争光，拿第一。因此他付出了很多，2004年他因重大失误取得第7名，与金牌擦肩而过。于是在2004年至2008年这4年里他训练更加刻苦，在2008年，他辛苦的付出终于得到了回报。是呀!在追求梦想的过程中是艰苦的，也会遇到许多挫折与困难，但只要不放弃，梦想就会有实现的那一天。当我看到这些时，我就在问自己：“到底有没有真正努力过!”杨威老师要拿金牌的动力就是04年的那次失误。我的梦想是可以当一名飞行员，而我的动力是什么呢?我不知道。我总是抱着一种能当就当，不能当就算了的心态。可看了这段视频之后，我才明白要坚持努力去追求梦想，这就是雷锋与杨威老师教会我的“为梦想拼搏”!

这堂课使我受益匪浅，为梦想拼搏的雷锋精神我会一直记在心中，希望所有同学能努力去追求梦想，实现梦想。

雷锋这位自强不息、全心全意为人名服务的好战士形象已深深地映在了我们的脑海中。阳春三月，瞻仰雷锋伟大形象，为了学习和感受一种学习雷锋精神的氛围，我们来到了雷锋纪念馆。

随着讲解员的引导，我们在陈列馆边参观边学习雷锋事迹：雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭，7岁的时候就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为了一位光荣的解放军战士。他工作做事都是勤勤恳恳，踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务，无私奉献与社会，不幸的是年仅22岁时的雷锋因公殉职。

参观完雷锋纪念馆后，让人有些思绪感慨：雷锋的一生虽然没有创造惊天动地的英雄伟绩，但他把自己生命的每一分光热都无私地奉献给了社会和人民，以服务于人民的真诚，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去的实际行动，以平凡的小事谱写了他不平凡的人生乐章。 “多帮助人民做点好事，就是我最大的快乐和幸福。”“我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。”这些质朴的字句，道出了雷锋人生的真谛。一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。雷锋做好事，为人民服务，决不是靠一时的热血和激动，而是坚持不懈，始终如一。全心全意为人民服务的无私奉献的精神，是贯穿在雷锋一生中最美的旋律，也是雷锋精神的精髓所在，它反映的更是一个共产党员坚定的共产主义信念和崇高的共产主义品格，雷锋有一句闪光的语言——“在伟大的革命事业中做个永不生锈的螺丝钉”。把自己当作一颗螺丝钉，拧在哪里，就在那里闪光雷锋纪念馆观后感雷锋纪念馆观后感。这种甘当革命的螺丝钉精神，正是我们新一代共产主义接班人所要具备的人生观念。

我深刻地体会到：雷锋叔叔的一生虽然短暂，但他的光辉形象永远留在世人的心中。一个雷锋虽然牺牲了，但千千万万个雷锋涌现了出来！三月是学雷锋月，但真正做好事，绝不仅在三月；而是日复一日，年复一年。其实所谓的“雷锋事迹”并不就像一段胶卷一样，短短的胶片，只是一个缩影，实际上雷锋做过的好事根本无法用几段胶卷或一本书就能记录完整，还有许多事迹仍不为人知。这，也许就是做好事都应做到的平凡的事当中去的一种启示吧！

雷锋是我们学习的楷模，雷锋精神给我们指引了前进的方向。我们要继承革命先辈的光荣传统，努力学习，做一名合格的共产主义接班人！希望同志们通过参加这次雷锋纪念馆参观学习活动，使自己不断提高自我的素质，做一个不忘本、有志气、积极向上，乐于奉献的优秀党员同志！

[雷锋纪念馆观后感

星期四的下午，我和同学们在教室观看了电影《雷锋》。

雷锋是个孤儿，经常受人欺负。后来，新中国解放了，雷锋光荣的参加了人民解放军。他为人民做了许多好事。一天傍晚，天下起了大雨，雷锋看见一位老奶奶手拉 着小孩，在哗哗的大雨中一步一滑的走着，雷锋背着小孩，冒着雨一直走了两个多小时，把她们送到了家 。这样的好事还有许多许多。在他牺牲后，人们在他的日记本上，发现了这样一句话：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无 限的为人民服务中去。”

雷锋虽然走了，可他的精神永远活在我们心中。我们要向雷锋学习，从我做起，为人民服务。

他是一名战士，一名忠于党忠于革命的战士，他是一个“傻子”，一个乐于助人的“傻子”，他是雷锋——一个家喻户晓的名字，一个时代的楷模，虽然时代已经改变，但是，雷锋的精神不断相传， 他不是一名普通的战士，他是一个精神的象征，一个道德的榜样，他，永远活在我们的心中。

今天我观看了这部影片，当影片落幕的时候，雷锋安静的躺在那里，身上盖着一面国旗，不能想象，这个人就是上一幕那个笑着的人，而此时他却永远的离开了这个世界，他还没有见到毛主席，他还没有当上劳模，他还没有给王丽写信，他还没有......他就这样走了，他才22岁，正是大好年华的时候，他怎么可以就走了，我想他是不甘心的。雷锋，这个英年早逝的战士却永远的离开了，离开的那么干脆。突然我才想起来我与雷锋相隔了70多年的光阴。

在抚顺抗洪救灾之时，挖掘泥土的铲子断了，他就用手去挖。即使折断了指甲，磨破了皮，他也不肯停下来;即使因为高烧而晕倒在堤坝上，他也要坚持着站起来，尽上一点绵薄之力。然而就是这么一点绵薄之力却起到了重大的作用，因此他立了功，我是佩服他的，我佩服他的毅力，佩服他的坚持。

在人民公社遭到百年不遇的洪水时，他把自己平时积攒的一百元捐献了出去，但事后却不承认是自己做的，多么善良的人啊。在去给学校讲说完回部队的时候，因为帮助一位老人找到她失散20年的儿子而错过了末班车而没能及时回到部队，最后只能冒着大雨跑三十多里路回到部队，多么有爱心的人啊。

他是一个“傻子”，傻到忘了吃饭，忘了休息，也忘了自己，只是全心全意的付出。他每天坚持写日记，他说写日记是一种享受。他在日记里写到“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。”是啊，我们做人要有自己的价值，要有目标，要有信仰。

雷锋，你有着跟别人不同的品质，你有着无私奉献的精神，你有着乐于助人的态度，你是我们的榜样，你是人民的好榜样!你是国家的好榜样!你是道德的好榜样!

今年是第52个学雷锋纪念日，我们观看了《同上一堂课· 雷锋告诉我》的视频。 看完视频，我受益匪浅，心潮澎湃，思绪万千……

雷锋，这位伟大的战士，并没有什么惊天动地的壮举，他所做过的每一件事情都是平凡的，然而正是这无数的平凡构成了他的伟大，他将自己那些平凡的脚印，一个个清晰地刻在人们的心中。

有一个镜头：一天傍晚，天突然下起大雨，雷锋见路上有一位大娘手里拉着小孩，身上又背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着。雷锋上前一打听，才知道这位大娘是从外地来看女儿的，要去十几里外的苏家屯去。她着急地说：“同志啊!今天的雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，就算我哭也哭不到啊!”然后雷锋把雨衣披在了大娘身上，背起那个孩子冒雨朝苏家屯走去，一直走了两个多小时，才把她们送到。送到之后，大娘想好好谢谢雷锋，可是，雷锋刚送到门口就立刻走了，一会儿也没有休息。

还有一个镜头：有一天，雷锋的战士王大力帮全部战友洗衣服和袜子。等到雷锋晾衣服的时候，发现自己的袜子不见了，他就四处去寻找。这时。王大力说：“雷锋，你有那么多存款，还舍不得给自己买一双袜子。你瞧，你这双袜子穿在脚上不嫌难受?”雷锋说：“只要不耽误我的工作就行了。”王大力又说：“你不觉得难看吗?”“咱们军人不是把袜子穿给别人看的。”他每月只有6元钱的补助，他却把钱全存进了银行，一年又一年过去了，雷锋把省下来的钱全都捐给了灾区人民，可是他自己却舍不得买一双袜子。雷锋叔叔是多么舍己为人啊!

雷锋叔叔最后因公殉职了，但他的精神是永远活在我们的心中。雷锋叔叔我为你感到骄傲、自豪!以后，我要以您为榜样，向您学习，做一名优秀的少先队员，将来好为我们的祖国做出贡献!

雷锋的一生是短暂的一生，也是永恒的一生，不朽的一生。

雷锋有着和我们现在截然不同的童年生活，遭遇了种种的不幸。雷锋幼年时爸爸被残忍地绞死，妈妈被吊死，哥哥被累死，弟弟被活活饿死，雷锋也差一点被万恶的地主婆砍死。看到这里，我不禁攥紧了小手，为雷锋叔叔从小忍受着人世间那么大的苦难而难过。想想我们现在的生活，真是天壤之别啊!我们每天穿着新衣服，天天吃着小零食，星期天还可以吃“肯德基”。若是爸爸妈妈有空的话，他们还会带我们去旅游，去山川、河流……享受大自然带给我们的美景。

所以我们现在就要学习雷锋，就要树立“人人都能当雷锋”的信念。从平凡的小事中，学习雷锋，成为榜样。同学之间应该要互相帮助，比如：哪个同学上课没有认真听讲，作业不会做，或者是哪个同学跌倒了……我们都应该主动去帮助他们。

学习他为梦想拼搏的精神：雷锋说他是一颗小小的“螺丝钉”，因为螺丝钉有着挤劲和钻劲，所以我们在学习上，也要善于“挤”和“钻”，学习这种“钉子”精神。

学习他奉献与服务的精神。社会上正是有了奉精神，所以有了一斤半婴儿壮壮的感人事例，有了武汉好人吴天祥，有了人民的好医生，有了锤钉兄弟，有了“当代小雷锋”，有了宣恩少年，有了诚信超市……

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位?”雷锋用自己的实际行动，在短暂的人生旅途中谱下了一首首助人为乐的新曲。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”雷锋永不停息地为人民做下了一件又一件的好事，这些事情也许称不上是多么伟大的壮举，但正是这一点一滴的为人民排忧解难的好事，犹如一砖一石，构筑起了雷锋助人为乐的精神大厦，高高地耸立在人民的心中。

学习雷锋，让人生更有价值。让我们从现在开始，从小事做起，奋发向上、不断努力，为实现“中国梦”,实现中华民族的伟大复兴添砖加瓦!

其实人人都可以当雷锋，那样世界将变的更美好!

今天下午，我们全校师生再一次观看了《雷锋》这部电影。我不禁暗暗佩服起这位小战士——雷锋。

雷锋，他是湖南长沙人，是伟大的共产主义战士。1960年参加解放军，同年加入共产党。他认真认真毛泽东着作，发扬全心全意为人民服务的精神，多次立功受奖。1962年因公殉职。1963年3月5日，毛泽东题词“向雷锋同志学习”。

我最佩服雷锋的还是他那份不乱花钱，勤俭节约的精神。影片中讲了关于雷锋的一个小故事。这天雷锋和几个同伴在打球，太阳火辣辣地照射着大地，雷锋和同伴们一起打完了球，脸上的汗一滴一滴地向下流着，嗓子里不由得冒了烟。这时，他们看到有卖汽水的，他的同伴们二话不说便跑去买了几瓶，几下就喝光了，而雷锋却一动不动地站在那里，同伴们问他为什么不喝时，雷锋却说：“汽水不解渴，还不如喝凉白开呢!”看到这里，你可能会说雷锋很小气，连1角5分钱的汽水都舍不得买。其实并不是这样的，雷锋他自己虽然从不舍得花一分钱买吃的、喝的、穿的，可他一听说哪里有水灾、旱灾，便毫不犹豫地将自己的钱捐出。这是一种多么崇高的境界呀!他自己舍不得买一瓶1角5分的汽水，却几十元甚至上百元的捐给灾区人民，此时此刻，我的心里不由得升起了敬佩之情。

雷锋叔叔那勤俭节约、一心为他人的精神值得我们学习。想想自己平常总是大手大脚的，把父母挣得血汗钱花了，而且总和人家比吃比穿，真是惭愧不已。我要向雷锋叔叔学习，帮助别人，快乐自己。

刚听完余世维先生的一个旧讲座，过耳听见他举了雷锋为例子，那个讲座是关于提升职业经理人的修为的，先生的意思是雷锋只是一个纯道德标杆，可望不可学，尤其是在商业社会中，一个经理人若一心学雷锋，总是热心到底，无私益他，劳苦到最后，他倒是成了雷锋了，底下人一群流氓。经理人若能成为一个铁腕的大流氓，反倒可能把手下都给整成一群职场活雷锋来。

丛飞不是英雄，原谅我这么说，丛飞只是一个大悲剧，丛飞是被自己巨大的道德责任感给压死的，丛飞如果不早逝，他下半辈子都得承受那种巨大的悲怆与失落，觉得自己是广东人说讲的“大水鱼”，窝囊到老。

丛飞如果能对世俗人性有清醒的认识与足够的理智，就不会天真到希望受助者积极回报自己，物质回报也好，精神回报也好(回个信道声谢也是精神回报吧)如果当初行善的时候只想着是“不图回报”，过后也就更不必要对自己的善举“念念不忘”了。

行善是一种抉择。如果硬要说敬业守法、养妻活儿、孝悌忠信是小善，乐善好施、仗义疏财、舍己为人是大善。因“小善”而妨碍“大善”，搞不好会被人口诛笔伐，比如范跑跑的遭遇;因“大善”坏了“小善”，可怜的是自己的妻儿老小，但搞不好自己也能成为英雄。丛飞做了自己的选择。看过鲁豫有约，丛飞的妻子真是温婉漂亮，看得出她很爱他也崇拜他，可不知道为什么，我只是觉得，可惜了这么水灵的可人儿啊，若她嫁的只是一个俗不可耐的生意人，两脚一蹬了还能给她留下几处房子铺面维生，可丛飞行善掏空了积蓄破败了自己的小家，自己成了英雄了，倒是给

妻子留下了什么呢?

行善也是一种能力，拿自己年收入的5%做好事，一生坚持;还是大大咧咧一听人唤可怜就把自己裤子后兜最后一个钢嘣儿都给抠出来捐了。丛飞的行当是演艺，十之八九的人都得吃青春饭，得来的也都是血汗钱，不善经营，坐捐山空。就连最牛气的善長仁翁——比尔盖兹先生，他的捐赠行为也必须建立在他奋斗不息所经营的事业之上。

做好事不留名，与其说是一种美德，更不如说是一种智慧。否则，行的善反而成为了自己的精神负累，名气越大越发为名所累，何必花钱好心买罪受呢?

做好事，然后彻底忘掉吧，这样你的好事才能长做长有，一生不倦，因为你无须去检验去追问受助的人到底记不记得我啊，我做的到底值不值得啊这些其实大可不必的问题，不会总面对失望，对人性也就不至于失去信心乃至绝望。

一个学弟来问我，经常有人向他借钱，很苦恼到底借还是不借。我说有长辈教过我一个方法不妨试试：把你和这个人的交情估个价，比如800块钱，问自己和他这样深浅的交情，如果送给他这800块钱觉得一点也不心疼，那就借!如果实在觉得不值，就不借!

敢借出去的钱就预着是回来不了的，不要太惦记着，回不来了也笑呵呵好了，就当是给了那个朋友的，因为值。如果做不到，就坚决不借，不然赔了钱跑了朋友还伤了自己的心。

在日本漫画《七龙珠》里有一段情节，小悟空和水晶婆婆手下的第四个打手对决，打手使出了一个绝招，能使人内心中的私欲加速膨胀，直至爆炸。小悟空的朋友们都大惊失色，而小悟空却懵懵懂懂的没有感觉。原来这招数对小悟空竟然没有作用，因为小悟空心底里没有一丝的私心杂念，用漫画中的评语来说，他有着一颗“婴儿般纯洁的心”

我无法判断现实中的雷锋是否与故事里的小悟空一样没有一点私心，但雷锋用实际行动证明了，他是这个世界上无限接近这种美好的理想状态的人之一。

扪心自问，我做不到他所能做到的事情，所以，他是值得我敬仰的人。