高一优秀作文大全精选【经典20篇】

总有一条看不见的线，守护着我们心底的那一片干净明亮的地方。

可世俗总如漫天烟尘，你想躲，你想逃，它却扑面而来。只有坚守心灵的底线，清丽的白莲才会出淤泥而不染。

刑场之上，素琴激扬。嵇康神凝气清，视死如归。无论是俯首请以为师的三千太学生，还是高高在上的一国之君，都不曾令他散心分神。命悬一线，他只须低头一句话，便生;但他却扬起眉：“拿琴来!”气概冲天。一曲《广陵散》为他的生命诠释了灵魂的底线。一曲绝响，让他顶天立地，令后世仰望。

溪流淙淙，菊香阵阵，诗情浓浓。“结庐在人境，而无车马喧。”五斗米不足以折腰，彭城令不足以破底线。于是，他来到南山，于幽幽清菊中寻找幽静的桃花源。虽崎岖经丘，却悠然自得。远离了污浊的官场，坚守了心灵的底线。

而如今，已画出了五千圈文明年轮的华夏儿女，轻轻巧巧地抖落了肩头扛了千年的家族意识，却没能捡拾起现代社会应具备的公民觉悟。正是由于社会责任感的缺失，人生信仰的缺席，炎黄子孙于道德底线，渐行渐远。于是便有了学者易中天的感叹：“你问当下中国缺什么，我看最缺底线。”

还有比一个人没有了底线更可怕的.事吗?已将人性的弱点展现得淋漓尽致的人们啊，你们还忘记岳飞墓前的跪像吗?千载骂名，遗臭万年。逾越了心灵的底线，就算你集万千荣耀于一身，你可想到日日夜夜心灵的拷问?

我想，“年轻有为”的芮成钢一定是没有想到。此时此刻，他眼前那冰冷的铁窗，正无情地讥笑着他十几年拼来的荣誉：24岁获2001全球明日精英，25岁获美中杰出青年，28岁获耶鲁世界学者。可是，无论多美勤苦的奋斗，无论多么丰厚的学养，无论多么崇高的荣誉，都洗刷不了出卖国家的罪恶之浓黑。

不要让迷雾遮住双眼，不要任狂风吹折了底线。

水坚守了底线，可润泽万代，逾越了底线，则洪灾泛滥;火坚守了底线，可促进文明，逾越了底线，则生灵涂炭;人坚守了底线，可愉悦灵魂，逾越了底线，则会永远地钉在历史的耻辱柱上。

坚守心灵的底线，随那溪云初起日沉阁，任那山雨欲来风满楼，自可闲庭信步，在那心灵的天空，漫随天外云卷云舒，闲看亭前花飞花落。

实力强的人所处位置往往较高，位置高的实力却未必强。

放眼古今中外，政界文坛，高才得高位几乎成了定律。李太白诗风飘逸俊秀，若有仙骨，是以得“诗仙”美誉，杜子美心系天下字字学类，于是配“诗圣”颂称;李光耀坚忍果断为国呕血，得“新加坡国父”之伟赞，马英九正直圆滑立场坚定，够国民党主席高位。即使是人人喊打的--，坐上纳粹首席，得统一国也是因他的大略雄才。

实力强的人，总会坐上高位的。实力强，本身就代表着具有成就事业的能力，兼有迈向成功的抱负，坚定清醒的自信。当一个人看实力却未能成就时，只能说是实力不够，亦或是成功之时未至。很多人会对此提出异议，如果他实力够强却机缘不驻?那也只能说明他把握时机的实力仍然不够。也许在今天迅猛发展的科技领域“人定胜天”这句古话已成无稽之谈，但在个人成功学的高度，未登高位或是从高位跌落，只能归咎于实力不够。因此，提高自身实力才是通向成功的根本。

那为什么一些已在高位的人腹中实无经纶呢?所谓“官二代”“富二代”甚至于古时最直接的“子承父业”“子继父官”，他们的高位富炫，确实只是别人帮助他们所登，但正因如此这些人往往跌落得快而狠。“富不过三代”是谚语中的现象，王思聪之流在面对范冰冰“你找你的爸，我干我的活”的嘲讽与不屑时也只能绿着脸忍气吞声。没有实力的高位是不长久的，狐假虎威的高位本质上是脆弱的，正如佛顶老鼠，表面受人尊敬仰望，实际只借外力之威，忽略了送他上高位的那只手，心中便只剩嘲讽与不屑。我们没有虎威可借，这里我们仍须借鉴：每至一位，衡己实力，余则再攀，缺则思补。

其实说到底，说破了，提升实力，不断提升实力，即是升位之本。

条条大道通罗马，但如要想到达罗马，我们就只能选择其中的一条道路一直走下去。没有专注，或者在选择中无谓地徘徊，最终也不过是空耗生命而已。

“寻找的人会找到，祈求的人会满足，大门会为叩门的人而打开。”那些做事专注的人最终会因为自己的专注而如愿，就像亚历山大所说的那样：“山不走到我这里来，我就走到它那里去”——只要你意志坚定，哪怕是亚历山大这样的人物也会改变了自己向你走过来。专注乃通往成功的阶梯和桥梁：没有阶梯就不能攀登，没有桥梁就不能跨越。

在谈到大事和学生立志时，孙中山先生曾经不无感慨地说道：“什么是叫做大事呢?大概的说，无论哪一件事，只要从头至尾，彻底做成功，便是大事。……学生立志，注重之点，万不可想要达到什么地位，必须要想做成一件什么事。因为地位是关系于个人的，达到什么地位，只能为个人谋幸福;事业是关系与群众的，做成了什么事，便能为大家谋幸福。……所以我劝诸君立志，是要做大事，不可要做大官。”——做一件事，从头至尾彻底做成功，这就是孙中山先生的专注，诚如他一生的写照。

公元前212年，罗马兵攻进叙拉古城时，阿基米德正在聚精会神地看着他的几何图形，以至于罗马士兵那寒光闪闪的剑尖已经碰触到他的鼻尖时，他才意识到所发生的一切，但他并没有慌张，而是轻轻地推开了罗马士兵的剑：“等一下再杀我的头，再给我一会儿功夫，让我把这条几何定律证明完毕，可不能给后人留下一道没有求解出来的难题啊!”他刚一说完就又沉思了起来，继续研究起了他的几何图形;可是残暴的罗马士兵不由分说，一剑杀死了这位伟大的科学家。

如果你不能像阿基米德一样专注，如果你也想在真理的乐园中找到属于自己的一席之地，那又怎么可能呢?——“朝闻道，夕死可矣”。

“手电筒和激光的区别：能量相同的情况下，手电筒只能照射几十米，激光却可以在几公里外烧透钢板——限制达成聚焦，聚焦达成久远。”金一南将军如是说。

如果没有专注，时间和精力就会像普通光源一样，在不远的远处耗散殆尽;如果拥有专注，有限的时间和精力就会像激光一样在几千公里之外依然能烧灼钢板——歌德说：“巨匠在限制中表现自我。”

在成长的过程中，我一直困惑于诸多不公平的存在，比如有的人富裕，有的人拥有奇特的本领，有的人明明不怎么努力也能取得令人羡慕的成绩等等。为此，我经常抱怨世界的不公平。

近期，通过父母讲述和媒体报道，我知道了新型冠状病毒这段时间在中国以及世界上很多国家爆发和肆虐的事情。对学生而言，我们度过了一个漫长而又令人心焦的寒假，我有了很长的时间去思考和寻找内心想要的回答。

面对公共场所的告诫、小区门卫的管控、学校的各种措施、医院里突发的生离死别，我好像得到了答案，忽然之间觉得世界上最珍贵的东西其实都是免费的。

阳光是免费的。芸芸众生，没有谁能离开阳光一直活下去。然而，这世上有谁为了阳光付出过那么一分钱?

空气是免费的。一个人只要活着，就需要源源不断的空气。从古至今，又有哪个人为了这片刻不能缺少的空气买过单?无论是小偷贩子，还是明星政要，他们都自由自在地呼吸着这广阔天地中的空气。

亲情是免费的。每一个婴儿来到世上时，都享受着父母对他无微不至的关爱。没有任何一个父母对自己的孩子说：“你只有给我钱，我才疼爱你!”父母的这份爱不会因为孩子的长大而贬值，或父母的衰老而减少。只要父母还在，这份爱就始终如一。

友谊是免费的。那些在你摔倒时将你扶起、哭泣时帮你拭去眼泪的人，有没有把他的付出折合成现金，然后向你要钱?

目标是免费的。无论是锦衣玉食的王子，还是忍饥挨饿的流浪儿，都可以为自己设一个目标。可以伟大也可以平凡，可以辉煌也可以朴实。只要你愿意，你就能设定它。

免费的还有梦想、信念、希望、春风、繁星……

世界是慷慨的，更是无比公正的，它早已把最珍贵的东西馈赠给了每个人!珍惜世界赐给我们的一切，我将不再抱怨世界。

大自然的景象精彩纷呈，大自然的气息曼妙无比。天气逐渐变暖，一种崭新的渴望从心底慢慢涌上来。在这个草长莺飞的季节，触动了人们静寂已久的心弦，染绿了人们的心。

窗外春日悠悠，那一丛丛小草伸着懒腰，早早的汲取春天第一缕温和的阳光，绿叶在雨露的滋润下，显得越发鲜亮，它们密密麻麻，亲密地紧挨着，调皮的小鸟忽上忽下地晃动着枝桠，到处洋溢着早春的气息，人们享受着春暖花开的惬意。春临大地，最能体现南国春韵的景色是什么?花红柳绿?蜂蝶翩跹?不!是红棉怒放!

粤江二月三月来，千树万树朱花开。木棉花，是南方特有的树种，是广州市的市花，是一种力争上游的树，拥有五片强劲曲线的花瓣，包围一束绵密的黄色花蕊，层次分明，质感厚实，收束于紧实的花托，花朵差不多有饭碗那么大，迎着阳光自树顶端向下蔓延。木棉花是属于春天的花卉，每年二、三月间是它的盛花期。木棉花盛开时，是不需要任何绿叶衬托的，笑傲高枝，唯花独秀，毫无掩饰，没有哗众取宠，没有矫揉造作，以它特有的个性，开出自己独有的风采，绽放那最灿烂的容颜。

木棉花又称英雄花，在七十年代末，对越自卫还击战的时候，越南人曾狂言，木棉花开到哪里，哪里就将是他们的领土。不知这个故事是否真实，但我想，这么勃发而美丽的木棉花能在祖国的领土上开得如此绚丽灿烂，一定是那些付出了年轻生命的英雄战士们的鲜血浇灌的。可能，这就是英雄树称号的来源吧。

阳春三月，又是一个木棉花开的季节。信步于小镇的河边，心情是喜悦且满足的，与城市的繁忙不同，小镇的早晨总是那么悠然。和煦的阳光照在河面，仿佛浮起了金铂片片，光是看着便让人心醉。道路两旁，那些伟岸挺拔的木棉树，寒风凛冽只是吹去了它花开后的枯叶，树干迎春，眼前一片火红映透了天边的朝霞，只见原来光秃秃的木棉树树枝上，一夜间，开满了一大片灿烂夺目、鲜艳逼人，橙红的、红红的花海，树枝上挂满了密密麻麻橙红色和鲜红色的花骨朵，有些则露出嫩嫩的花苞，羞答答地藏在枝桠中，静悄悄地等待绽放……

木棉花，在明媚的阳光里灿烂争相斗艳，怒放着，那一树的火红，茂密错交的树丫上密密层层开满了成千上万的花朵，像燃烧的一支火炬，她那特有的灵气和迷人的美丽，给人们带来了一份跃动的惊喜。微风掠过，怒放的繁花又仿佛调皮的火鸟雀跃在枝梢，让人感受到一种热烈和激情。在未有一片绿叶的渲染中，整个树冠鲜红斑斓，像燃烧着的火焰，好惊艳的木棉花啊。哪怕是在那些阴雨绵绵的日子，也洗不尽木棉树的火红和鲜艳，雨中的红木棉依然照亮人们阴郁的心情。

风雨人生，寻寻觅觅。红棉的怒放，驱去了严寒，红棉的盛放，天气暖洋洋。木棉花，英雄花，从绽放那一刻起，直到生命走到尽头，其生命的态度都是开朗豪放，笑到最后。木棉花的豪迈、热烈仿佛又引燃心中那种久违的激情，唤起人们对木棉树肃然起敬的情怀。绽放在春天里的木棉花，它像是明亮的灯塔，指引着芸芸众生。

珍惜身边的人，珍惜身边的幸福。这是木棉花的花语。每年春天，我都会想起木棉花，想起小时候母亲说过，只要木棉花一开，便会日渐变暖。就在那一刻起，我就深深的爱上了木棉树。儿时，可能我们都不太满意自己的生活环境，老是去羡慕别人。如果那时懂得珍惜、懂得满足，也许我们的童年会过的更加幸福，也就会有更多值得回忆的事情。可是，人们总是很少想到自己拥有了什么，却总会想着自己缺少了什么。其实当我们长大以后，就会发现那时候的自己已经是很幸福了。

人生短暂，流年易逝。人生不是影碟机，想回到过去便可以回放。花开的时候，不要忘却了欣赏，不要忘却了珍惜，不要拥有时不珍惜。然而，人们往往总是这样，病了，才知道要珍惜健康，失了，才知道要珍惜拥有，痛了，才知道要珍惜快乐;拥有时并不觉得自己是幸福的，唯有在失去后才知道原来自己手心里捧着的就是一个宝，就是一种幸福。如果在还没有失去的时候，我们就懂得了珍惜，懂得了满足，那么我们一定会是那个收获到幸福的人!

生命就像火柴梗，一端在燃烧，而另一端即将燃烧。我们所能做的就是吸取教训，努力不犯同样的错误。我们要珍惜身边的每一个人，因为那可能是唯一的一次机会，你不知道你什么时候会离开，就像你不知道，身边的每一个人会在什么时候离开，等到一旦失去后才觉得宝贵，才发现原来属于我们仰望的那份幸福却早已凋谢。瞬间彻悟，原来我们过去的日子，每一处都留下了值得珍惜的人和事。

春天万物苏醒，生命如沐春风。我们应该要精神振作，意气风发，懂得欣赏，懂得珍惜身边一切的美好，才能获得真正的幸福快乐，才能让我们的生命像木棉花那样精彩绽放!

大自然拥有着无尽的风光，等待着我们去体会，去感受，去领略!伸出自己的手，去看大自然的无限风情!

走进大自然，发现它有着许多美丽的景物，那青翠的小草，挺拔的树木，淙淙的河流……数不胜数，在这繁多的景物之中，我独钟于花朵的美丽。

走近一处花儿繁多之地，不远处便可以闻到那四溢的花香，这花香仿佛有什么魔力，顿时使人心旷神怡。循着那花香向前走，在大约二三米附近的墙边几株盛开的花映入眼帘，这花朵看上去十分艳丽，我道不出它的名字，只知道它没有玫瑰那般艳丽，没有牡丹的那份大气，只是有一份典雅，手不知不觉地“爬”上那枝条，抚摸那花瓣，柔软如丝绸，心中不由感叹，自然好美!

大自然中不仅有那美丽的景色，还有许多神奇的景象。最为人知晓的恐怕就是水滴石穿了!

我无法到达古时候去验证《鹤林玉》所说的真假，但若有一块那样的石头，我想我会这么做——走进它，伸出手放在石头上，去体会石头的坚硬，同时，伸出另外一只手去体会水滴的力量。使这两种感受形成一种鲜明的对比，最后或许会不由感叹道：水滴力量这么小，怎会把这么坚硬的巨石给穿透呢?或许这便持之以恒的结果，这就是坚持的力量罢!大自然的现象还真是神奇啊!

大自然如此地美，需要我们伸出自己的手去感受自然景物的美丽，体会自然现象的神奇，感悟自然给予我们的人生启迪!让我们伸出自己的手，领略大自然的无尽风情吧!

“留白”这个词对于画者，可以说再熟悉不过。一张水墨画，无论是一杆杆青竹，还是大朵晕开的牡丹，都需要留白。留出水墨呼吸的空间，亦是留出真正的意蕴。水墨因留白而变得更加富有层次，其实对于生活，我们不妨也留下一些空隙，或许，就能享受到更多美的诗篇。

初三的到来不由分说的将我的暑假折了半，所幸还有短短的二十几天，已经足够我休整一番。可耳边听到的，却是许多同年级的朋友不停的跑出去补课的消息。“初三多了科化学，不补会不适应的”“初三物理难，落下了怎么办?”一个个补课的理由，简直如初春时的百花，各有各的妙处，仿佛补课是天经地义一般。甚至还有家长公然扬言“学校放暑假有什么用，天天不上学都玩野了。”有学生语出惊人“我就不信那些学习好的尖子生谁没补过课!”这一句句话轰炸着蛰伏在家中休憩的我们，让我们都怀疑自己放假休息的对错了。

而放眼那些过度补课熬夜的同僚们，一双双黑眼圈透露的是无尽的压抑与疲惫。虽然“十年寒窗苦，一朝天下闻”，可这“苦”真的代表我们必须要放弃健康、青春、阳光，而只能“两耳不闻天下事，一心只读圣贤书”吗?

在那些学习较好的仁兄们之中，则又仿佛是另一片景象。如我所见，“优等生”中私下补课的人却是不多，甚至有一些“誓死不补”的呼声。不补课却有好成绩，难道他们一个个真是文曲星下凡，都拥有一目百行的特异功能?不是的。其实补课的同僚们只要稍稍注意一下就会发现之中的奥秘。

那些轻松的学生们，更懂得为自己的生活留白。

他们将自己的时间用于休息和适度的游戏，非但没有浪费，反而令自己能保存更多的精力和效率。更重要的是，他们可以享受到更多的快乐，拥有一个健康的身体和阳光的心灵。正如水墨画，略去那些不必要的枝叶，反而能体现出深层的美丽与境界。

给生活留白，也是一种艺术。

时光荏苒，回首过往，展望未来。中华历史上下五千年，记载着我们祖先的辛勤与智慧，孕育了一脉相承，源远流长的中华民族文化。黄河长江奔腾千里，象征着中华文明永不泯灭。

文明是什么?有的人认为是一种精神，有的人认为是良好的社会秩序，有的人认为是一个人的修养。但你做到以上条件就真的是文明的人吗?不!文明是一种责任，是应该付出行动的责任。

文明塑造一个优秀的人。孔子说：“不学礼，无以立。”意在说明，一个人的成功定要学习文明。身为一名华夏儿女，炎黄子孙，我们的血液里流淌着文明。所以文明应是我们首要追求的事。若你想要成功，首先你得培养文明的习惯。如果你拥有高学位或者高薪工作，却做着随地吐痰，乱扔垃圾，说脏话的等不文明行为，你认为社会会认可你这个高学位高工资的人吗?你注定只能为社会所唾弃。

所以，文明对于个人的修养气质有帮助，与自己的工作更是息息相关。一个人讲文明则是对自己负责的一种体现，我们需要对自己负责，需要把文明铭记在心，并且滋润发芽。

文明塑造一个优秀的城市。城市由文明而美丽，由文明而辉煌，由文明而生机勃勃，由文明而走向繁荣富强。一个城市的整体风貌不仅靠个别伟大人物和政府所制定的规章制度，重点在于此城市中的公民的知觉遵守。若我们生活的城市没有乱闯红灯，没有恶语相撞，没有打架斗殴等不文明现象。那么我们的城市将其乐融融，我们所处城市将阳光普照大地。

一个城市如能够拥有文明的面貌，那么他在历史长河中的富裕与辉煌便会计日而待。文明是一个城市给予我们的责任。

文明造就一个强大的国家。文明使中国少年强大。少年强则国家强，少年智则国家智，少年屹立于世界则国家屹立于世界。一个少年的文明决定着一个国家的文明，少年文明则国家文明。

一个国家能否强大，大大取决于此国家的文明程度。此国家若文明，那么他与其他国家便能和睦相处，文明外交。因为大家都不愿同“野蛮人”有所往来。一个国家的繁荣富强与美好明天，需要我们新一代年轻人带头创造。深入贯彻“富强，民主，文明，和谐”的社会主义核心价值观。走好这一代的长征路。文明是对一个国家的责任。

文明是一种责任，是成就自我的责任，是闻名城市的责任，是国家繁荣强大，连接中西，连接世界的责任。

从我做起，从小事做起，从现在做起，让我们和着微风与阳光，荡漾在文明的河流中，驶向更关阔的远方。

在这秋高气爽、丹桂飘香的季节里，我校运动员们接受了新的挑战。在这一天，他们只有一个目标，只有一个信念——超越自我，为班级赢得荣誉。

随着“啪啪”的巨响，运动会开幕式揭开了神秘的面纱。小观众们个个伸长了脑袋，瞪大了双眼，仿佛要把每一个环节都看得一清二楚。绚烂的礼花响彻了整个校园，方队表演闪亮登场：鼓号队气宇轩昂，红旗队满面红光，鲜花队活力四射，呼啦圈队更是让人眼花缭乱……

开幕式在运动员和裁判员们慷慨激昂的宣誓中结束，紧接着，最激动人心的时刻到来了。天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!没有轮到得运动员在空地上压压腿，活动一下关节;轮到的运动员们则一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

每当枪声响起，起跑线就像一张拉满的弓，立即射出一把把利箭。运动员们以猛虎下山之势，你追我赶。我们班的啦啦队有节奏地喊着“哥不是跑步，是寂寞，六(2)班跑的不是寂寞，是成绩……”各班也都在为自己的运动员加油助威，呐喊声此起彼伏。

八百米长跑靠的可不是爆发力，而是耐力和毅力。一圈半后，运动员们的速度明显减慢，气喘吁吁。我班的蒋雷遥遥领先，把其他选手甩在了身后。又过了一圈，不好，蒋雷被人反超，这下可把我们这些忠实小观众吓瘫了，正当我们准备“哀悼”时，蒋雷一咬牙，像一匹骏马一样，疾驰起来，七步，六步，三步，只差一点点了……赢了!我们情不自禁地欢呼起来!

接下来是跳高比赛，蒋雷再次出战。他可谓是师傅出马，一个顶俩。此时，大家的心都蹦到了嗓子眼儿。只见他像一只轻盈的小鹿，纵身一跃，便跳了过去。“小信鸽”激动地“飞来飞去”为我们报喜。这一回，横杆提高了许多，不等我们猜想，蒋雷又已经轻如燕地一跃而过，回头露出了胜利的微笑。瞬间，操场上爆发出经久不息的掌声。蒋雷竟然破了上一届的纪录!“哦，蒋雷，蒋雷，你真雷人。”我不由得赞叹道。再看看其他同学，有的竟手舞足蹈起来。

不知不觉，运动会已经接近尾声，快乐的时光也一晃而过。可是，它却永远烙在了我的心中，成为小学生涯中一本快乐的相册。

哦，人生如赛场，路途似跑道。就让我们坚持不懈、顽强拼搏，大胆追求自己的梦想吧!

我看过公园的草地一角，也见过学校绿得发亮的“草坪”，却没见过内蒙古的草。内蒙古的草真绿呀!绿得仿佛是去无杂质的翡翠。内蒙古的草真高呀!高得让人一躺下，人一下就被这茫茫的“绿海”吞噬掉了。内蒙古的草真多呀!多得让你感到道路、汽车、人群、牛羊都是这广阔大草原五颜六色的点缀罢了。

内蒙古的天空真蓝呀!蓝的像一块没有瑕疵的蓝宝石。内蒙古的天空真多变呀!刚刚还是倾盘大雨，现在美丽的云之城已经出来了，害得我们一会儿打伞一会儿收伞，忙的不亦乐乎。内蒙古的天空真像童话世界呀!大块白色云朵在透蓝的天空中上演着不同的童话故事，您看这边灰姑娘的马车在行进，那边白雪公主已经和七个小矮人跳起了舞，灰太狼怎么也追不上喜洋洋，哈哈有意思极了。

我见过波澜壮阔的大海，欣赏过水光潋滟的西湖，却从没见过内蒙古额尔古纳河这样的水。额尔古纳河真清呀!清的可以看见河里快活的小鱼。额尔古纳河真宽呀!宽的可以装下十几只肥壮的大象。额尔古纳河真深呀!深的连两只长颈鹿摞在一起也能没过。

这样的草拱围着这样的水，这样的水滋润着这样的草，草、水之间又有着这样的天。让我不由想起：“千里绿原铺翡翠，万里蓝天白云堆，宁静悠长河九曲，天鹅飞来不愿归”。

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

有人独爱菊，因为其飘逸洒脱，不与世俗同流合污;有人独怜连，因为其出污泥而不染，濯青莲而不妖;有人惟喜牡丹，因为其富贵繁华，多姿多彩;有人好赏梅，因为其傲雪傲霜的骨气。而我独好故乡之油菜花，因为其孕育着春天的收获。

亲近春天，听春风拂过菜花林，飒飒作响，那是花海的呼唤;脚踏新土，感受初阳掠过菜地，拾起珠玑，那是天外的暖意;嬉戏扑蝶，看蝶翅轻拍花朵，曼舞飞扬，那是生命的活力。

漫步于花海之中，如遨游在金灿灿的阳光之中，温暖，舒适。这阳光还很特别，飘着香。你看，远处的情侣正用油菜花编制花环;你看，调皮的顽童禁不住诱惑，正在菜花地里捉迷藏;你看，年逾古稀的老人也来赏花了，一声一声的叹息，是叹息着花儿的太香还是叹息着最后无奈的凋零化泥呢?

喜欢油菜花，喜欢它的团结。一朵两朵无力争春，但成片成片的却自然成为了春的主角。无需装饰，无需争斗。

油菜花的花瓣很小，没有牡丹花的繁华，没有桃花的张扬，它的花瓣掩着花蕊，羞滴滴的散发着芳香。因为它相信太易得到的东西永远也不会被珍惜。它等着蜜蜂，等着蝶，等它们品尝它的美味和芳香，而且还悄悄的把花粉抹在蜂蝶的身上，让它们帮着传粉。

轻轻的数着油菜花，一朵两朵，直到满怀，扑面而来的清香，静静的感受着春的气息，陶醉着迷。

油菜花，朴素而淡雅。却以自己独特的方式去烘染春天，更加可贵的是它孕育着丰收的喜悦。

那一刻，我流泪了。

那是在去年运动会的拔河比赛场上，我们班的强劲对手是四班，对于我们来说，四班的实力很强，想战胜他们是非常困难的。看到四班之前的比赛成绩，我们班参加比赛的选手都有些气馁。但是，孙老师和我们班的啦啦队员们却一直在为他们加油鼓气，孙老师也一直强调着能够获胜的战术：“一定要将绳子往低压，然后再奋力向后拔”。

比赛开始了，只听口哨声一响，同学们都奋力向后拔，我们也拼命地喊着：“四(三)班，加油!”孙老师也一直做着努力向后拔的姿势，嘴里不停地大声喊着：“往低压，往低压”!孙老师和啦啦队员们嗓子都快喊哑了!比赛时，同学们都弓着腿，弯着腰，使出了全身吃奶的力气，在我们绳子的那一端绳子的最后面，王翼和王睿泽都已快躺在了地上了，他们紧紧地抓住绳子，一毫米都不放松。

比赛更加激烈了。只见红绳在白色临界线上不断徘徊，大家的心也跟着扑腾着，更加紧张!“加油，加油!”一点点，一点点地，绳子中间的红绳终于向我们班的方向缓缓靠近了。

口哨声再一次响起，比赛结束了，当裁判宣布我们班胜出了的那一刹那，我们胜利了!同学们的手都已变得通红，甚至擦破了皮。可一切都是值得的。大家互相庆祝着，拥抱着，欢呼着。胜利的呐喊声响彻了整个操场，仿佛整个操场都在为我们欢呼。每个人的眼睛里都浸满了激动的泪水。

那一刻，我们激动的泪水情不自禁地流了下来!

未来的太空会是什么样子呢?你可能设想不出来吧?那就让我们一起坐上时光机，准备到更远的未来太空去旅游。

我进入火箭，天啊，这里竟然是太空旅行社的家：里面是应有尽有，食品，家居，生活用品，只要你需要的，没有一样缺失。等我们享受好美餐之后，只要一按开关，火箭就发射了，一分钟后，我们便到了月球轨道，我从窗户向外看，看到月球上竟有一个大大的玻璃罩，里面住满了人。我充满了疑惑，不知道这些人来源于哪里?他们是些什么人?

人工智能告诉我，月球上的能源是靠核聚变的，叫氨子聚变，里面还有植物、农场、工业、核基地……只要你想达到什么愿望，就能实现你的一切愿望。

我又看了一下电子太阳系地图，发现人类在各大行星、卫星、小行星上登陆，开发资源，发展工业与科技，水星、金星、月球、火星，每颗星球的资源都被很好的开发并利用，真的是太神奇了。

由于飞行了太久，火箭的能量在消耗，为了补充能量，我就让飞船在木星上补充燃料，用曲速飞行向其它星球飞去。途中，人工智能告诉我，银河系都是属于人类的，还问我要不要去R136AL?我答应了，准备回来的时候，就在火星上定居。

未来的太空有空气，也有云彩，并不是人们想像的一片荒凉，一片灰暗，那里都是现在的人们无法跨越与想像的，科技达到了新的高度，人们不需要用双腿行走，更不需要汽车，都是光速取代一切。

这就是未来的太空，你向往吗?如果害怕了，还是回来做现在的自己，以现在的样子生活吧。

书，是全人类不可缺少的精神食粮，在人的一生中它扮演了重要的角色，那就是老师，无声的老师。

童话，是每一位孩子最初的读物，相信每一位孩子都特别熟悉。小时候，妈妈总会用清脆的声音读着优美的童话哄我入睡。渐渐地，我学会了阅读。每买一本书，我都会坐在床头，在夜晚明亮的灯光下细细的品味书中的营养。那时，我觉得书是一颗美味的棒棒糖，让我吃了还想吃。它的甜蜜一直渗透到我幼稚的心头。

渐渐地，童话已经不能满足我了，我开始看一些好玩的连环画，比如：《喜羊羊与灰太狼》，《小兵张嘎》，??那些美丽的图片经常吸引着我，让我常常在图书馆的书堆里不停地翻找这些迷人的小画册。那时，我觉得书是冬天里一碗美味的热汤，喝下去暖乎乎的，鲜香鲜香的，让人舒服但容易被人淡忘，就像漫画情节一样。

进入高年级，我开始看一些经典名着。有些悲壮的故事常常使我感动，有些曲折的故事常常让我回味无穷，有些搞笑的故事常常令我开怀大笑。这时，我觉得书是一盘麻辣火锅，劲辣十足，慢慢嚼来，就会让人面红耳赤，大汗淋漓。有时候刚看一本书时，觉得很平凡，当我第二次拿起这本书时，就会觉得：咦，这本书怎么会写的这么好呢?

书有很多味道，只要细细品味，就能品尝出其中的酸甜苦辣来。读一本书，就等于尝一桌美味的佳肴。让我们读多点书吧。

大概每个人对过春节的态度都有这样一个轮回式的转变，小时候喜欢过节，青年时淡漠，到了中老年，又像孩子似的，对春节充满了感情、渴望、欢欣。

如今，我对春节就进入了第二次热恋。

这些天，每天清晨一起床，我第一件事就是打开音响，让李焕之先生的《春节序曲》充斥整个房间，欢快的曲调能带给我一天的好心情。

经历了青年时期的浮躁，我终于能静下心来品味春节，品味生活。

老祖宗是多么地热爱生活呀!我们有春节、清明节、端午节、中秋节、重阳节，西方国家有圣诞节、愚人节、母亲节、父亲节;我们有星期天，老外有礼拜天。这些节日都很好，都是人这种高级动物特有的发明创造。套用一位伟人的话，用这样的方法，表达我们的情感，使整个民族团结起来。

老祖宗是多么会享受生活呀!忙碌了一年，图个什么，不就图个快乐吗?人的一生都在追求快乐、追求幸福;感受快乐、感受幸福。在物资匮乏的年代，年是一个很奢侈的东西。可尽管如此，一贫如洗的杨白劳也要买上二斤白面，扯上二尺红头绳，给身体、给情感一点滋润。如今，对很多国人来说，物质上是天天过年了，可是精神上呢?物质意义和精神意义上的双重享受才是真正意义上的过年。

人这一生中，其实只有两头是比较真的。孩童时期，连撒谎都是那么可爱，“我妈妈说她不在家”能超过全世界的幽默小品。到了中老年，家庭稳定，事业稳定，好像没有必要再不做一个真实的自己，干嘛不在春天即将到来的日子，在春节七天的黄金时段，给自己摆一桌精神的盛宴呢?让心情放个假，让我们真正享受到做天地之精华、万物之灵长的乐趣。

春节是生活之花。一年之计在于春，人生之计在于春节。我们在春节里享受美味，走亲访友，养足精神，打点行装，然后出发，整整一年都会精神抖擞，意气风发，斗志昂扬。这一年的人生必然是风调雨顺，五谷丰登。春节是人生的节点，人生的加油站。人的一生，从娘胎出发;人的一年，从春节出发。

品味春节，就是品味生活中最有味道的那道菜。

在生活中，人们常把对自己毫无用处的东西称作废物，甚至是对社会毫无贡献的人亦是如此称呼。只是，废物真的是上上下下、毫无用处吗？在我的眼里，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏，只是人们没有发现其中的价值罢了。

当一个人把买来的饮料喝完，手上只剩下一个空空如也的易拉罐，不同的人对待这个空罐子的态度也不尽相同。随性的人或许会选择将它随手往垃圾桶一扔，不拖泥带水；而懂得从中发现财富的人，或许会将它收集起来，一段时间后收集的数量够了，再到回收站卖个好价钱，既环保又攒钱，一举两得；而内心更富有创意，怀有更多奇思妙想的人，或许会将它做成一件创意品，甚至是令人叹为观止的艺术品，变废为宝，多么聪明！

可见，对待同一件物品，不同的人眼里也就具有不同的价值。我们判断一件物品的价值不能简单地从客观上的高低定下结论，而是要善于发现，敢于创造，挖掘其中潜在的价值。同样的，这个道理对于人来说也是如此。俗话说：天生我材必有用。世界上从来没有出现过完全相同的两片叶子，也没有出现过完全相同的两个人，每个人生活在世上都有其存在的价值，都有自己独特的闪光点。哪怕是样貌完全相同的双胞胎，其思想和人格上必有差别；哪怕是一个才能平庸、毫无出众地方的人，亦或是身体上存在缺陷的人，只要保持一颗不断求取上进的心，自己的人生终究会得到他人的认可。

如同爱因斯坦，德国的一位家喻户晓的科学家，物理界的一位泰斗人物，他童年时期的学习生涯并不顺利，曾被老师认为是一位反应迟钝，不务正学的低能儿，最终却成为了叱咤风云的人物；再说霍金，年仅21岁的他就患上了卢伽雷氏症，只有三根手指受自己支配，但是这位始终注视着苍穹的科学巨人，他的大脑从未停止对宇宙的思考，取得了巨大的科技成就，令世人赞叹不已。

是金子总会发光。时间的无情流逝和人情的淡漠无法掩盖人们逆流而上的光辉，或许在下一秒，曾经人们口中的废物已站在风口浪尖，看世界风起云涌。在不同的时代背景下，人们判断“废物”的标准不同，总的来说，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏。所以，废物不废。

我觉得，在我之前没有人“研究”过教室位置，我是第一个。

先说前排。坐前排，无遮无挡，难道你能在老师眼皮底下讲小话、做小动作吗?不能，老师瞟一眼就看到了。而且，有些老师总先从前排检查起，后排非常感激前排这种“造福后人”的精神。不过前排也有好处，每当玩“开火车组词”这种游戏的时候，前排可以说最容易的，容易的说完了就得说难的，难的说不出来就出大丑了。

靠着墙的等于是“包厢”，累了可以靠墙休息;靠着墙又有窗户的是“豪华包厢”，不仅可以靠墙休息，闷的时候，可以把窗户打开吹吹风，无聊的时候可以拿窗帘玩……坐在窗边的人还有“放风”的重要任务。上课铃声一响，把头探出窗外，听到老师的脚步，看到办公室露出一只脚或者半个头，就迅速把头缩回来，大喊一声：“老师来了!”能把人声鼎沸的教室刹时安静下来。再看看“放风”的人，得意洋洋地。可是，也会有点漏洞：有的班干部“打小报告”，老师知道后，有时会把“放风”的人叫到办公室去骂一顿。接受完批评教育，他们无精打采地回到教室，有的同学幸灾乐祸地小声嘀咕：“活该!”

最后两排的人发育得特别好，“体育明星”、“帅哥靓女”多出在这，也有一些犯了错误被老师“发配”到这里的。不过有好有坏，正符合“生态平衡”。有时，后排会突然爆发出莫名其妙的大笑，惹得前排的同学回头一看究竟，结果也被罚了。

不过，坐哪儿都是次要的。“是金子总会发光”，你说是吗?

从历经沧桑的古代到科技高速发展的现代，人类追寻文明的脚步从未停歇，文明已深深埋入人们心中，浸润到生活中的每个细节，根深蒂固。不得不承认，文明为生活增添了新的色彩。

走进历史，让古代文明演绎曾经的辉煌。

站在长城的一角，轻轻抚摸着斑驳的城墙，历史的卷轴在微风中徐徐吹展，让霞光来见证它曾经的辉煌。脑海中不觉展现那场金戈铁马群雄纷争的战场，耳边响起轰鸣的鼓声和呐喊，而这座宏伟的古物就矗立在那里，守护者秦朝。历史带给我的是新的震撼和使命，不觉到这残缺的古墙产生敬畏之心。月光慵懒地洒在这一座座古城，一件件古物上，像为它们披上一层薄纱，宁静柔和，我轻拭尘埃，温暖它们的冰凉。

生活中需要历史，去反思去领悟，方可精彩。

走进社会，让现代文明彰显新的生机。

静立在川流不息的人群中，文明随处可见。它可能是陌路者的相视一笑，可能是交谈间的礼貌用语，可能是世博奥运时志愿者的热情帮助，它可能是公交站台井然有序的队伍，自动取款机的一米线旁，可能在斑马线红绿灯下。文明虽小，但彰显的是现代人的素质与修养。因为有文明，陌路也会成为朋友;因为有文明，干戈也会化为玉帛;因为有文明，他人也会成为彼此一瞬的温暖。我静静体验着文明的力量，带着友好与感动，与文明对视。

生活中需要文明，去尊重去弘扬，方可精彩。

走进文明，让传统与现实碰撞新的火光。

现在祭孔拜佛盛行，文明也成为代名词，这是在对文明的弘扬与传承。中国是礼仪之邦，向来重视礼节与文明。孔丘“己所不欲，勿施于人。”刘备的“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”都是文明的很好体现。而现在传统也深入人心。见面时父母会教年幼的孩子问好，书信时“您好”“此致敬礼”等用语的运用，“令尊”“贵姓”的交流称谓等等。餐桌礼仪，节日习俗等都被发扬光大。从传统到现在，文明在岁月的长河中生生不息，历久弥新。

生活中需要文明，去磨合去发扬，方可精彩。

文明是一个城市的标签，是一个人道德的鉴别，它更是一个民族的灵魂。生活需要文明来温暖人心，需要文明在维系秩序，也需要文明来实现境界。文明是一个微笑的弧度，是见面握手的风度，是谦让隐忍的韧度，文明让心灵上升了新的高度。

让文明潜移默化地浸润心灵，让生活因文明而精彩!

生活中常常有一些无法言语的感动，从不会有人去刻意寻找。因为那是一种朴素的真实，一种心灵的震颤。岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅自己的心灵世界，总有一段段记忆在生命中留下深深的痕迹。感动我们的有时是一种轻巧的声音，有时是一抹淡淡的色彩，有时是一缕沁人的馨香，而更多的恰恰是我自己不经意间流露出来的美好。

记得去年的如今，自己还是那个似懂非懂的小丫头，白驹过隙，时光流逝。转眼之间，不曾想自己已经从哪个可爱的毛毛毛虫蜕变成了一只美丽的蝴蝶，在周村一中这座美丽的校园里时而栖息，时而翩舞，享受着阳关，沐浴着春雨，我快乐的成长着。

清晰的记得刚刚踏入中学校园时候的那份好奇，那种惊喜，军训时候的磨练，游戏时的欢歌，还有开学典礼上的老师那份殷切的希望，蓦然间，我已经踏上了新的征程。

沉沉的书包装载无限的智慧，枯燥的定理演绎青春的生动，成山的试卷是成功的基石，青春的我们为理想而拼搏。无怨无悔，踏歌而行。

看到新的初一学生，听见他们的清脆的笑声，看见他们蹦跳的身影，我总是感慨万千，美好的童年啊，总是让人来不及回味，来不及珍惜，不愿意长大，却已经长大，希望时间停驻，可总是纵然即逝，那盼望着下课，盼望着童年，已经一去不返。可我心中已经为童年编织了一个锦囊，那里有琳琅满目的小玩具，好吃的零食，可爱的动物，撒娇的泪水，欢笑的铜铃，更多的是爸爸妈妈温馨的呵护。

高高的身材，，红润的面庞，大大的眼睛……哦，这是自己吗?怪不得许久未见的阿姨直夸自己突然变成了美丽的大姑娘，其实啊，我想说的是，自己已经破茧成蝶，青春的花季已经绽放，不管未来如何坎坷，我都会驾好自己的人生之舟，到达理想的彼岸。

小学时，老师让买一种硬皮日记本，我家附近的商店不是没有就是卖没了，我便想第二天去学校附近买吧，可事情总是不如人愿，第二天出门太匆忙忘记带钱了。

第二天，我苦恼地趴在桌上，我的朋友看见我,忙问：“你怎么了，不舒服吗?”我无力地摇了摇头。他更是着急地问：“到底怎么了，说出来，也许我能帮你呢!”我仿佛看到一丝希望，忙问：“你买到老师让买的硬皮日记本了么?”“买到了，怎么了?”“那你带了几个?”他不解地说：“就一个呀，怎么啦?”最后一丝希望也破灭了，我无奈地说：“我家附近都卖没了，今天出门又忘带钱了，明天上课还要用，我该怎么办呀?”他想了想便从书包中把他的硬皮笔记本掏给了我。我不解地问：“给了我，你用什么呀?”他却十分不在意地说：“我回家时再买一个不就行了吗?”我十分感激地说：“真是太谢谢你了，多少钱，我明天给你。”他只是笑了笑，无所谓地说：“不用了，我们是朋友，如果今天遇到困难的人是我的话你也一定会这么做的.。”他说完便转身走了。随着他的背影渐渐远去，一种莫名的感觉涌上了心头，这也许就是感动吧。这个朋友值得我一生去珍惜。

从那时开始到现在，每当我遇到困难时，我总会想起那位朋友，在我当时那么无助的情况下他无私地帮助了我。从那时起我很少向困难低头，因为我知道就算有再大的困难，再大的挫折，我身边总会有一个身影与我共同面对，共同走过。我坚信我们在以后的学习生活中，无论谁遇到了困难，我们都会无私地帮助他，伸出我们援助之手，战胜困难。

是友谊给了我力量，让我越过一道道难关。是友谊给了我力量，让我买过一段段坎坷。那件事已过去很久，但友谊带给我的力量永远也不会消失。