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高一军训生活心得体会汇总20篇

2024年“最美基层高校毕业生”,他们大学毕业后,积极响应党和国家号召,扎根基层、奋斗奉献,我们要向他们学习。小编在这里给大家带来观看2024年最美基层高校毕业生心得体会观后感,希望大家喜欢!

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高中生军训心得体会

全文共 851 字

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从十五号到二十号,我经历了辛苦又充实的军训生活。在新的集体,新的环境,适应着新的生活。

说起军训,许多人就会想到学生们穿着统一的军装,保持整齐的军姿,在烈日下喊着响亮的口号……我们的军训除此之外还有许多特色,下面就列举其中的三大特色吧。

一 时间

跟初中的军训相比,高中的军训更加辛苦,从三天变为五天不说,每天的训练时间也是非常紧张。尤其是第一天早晨,总教官规定六点钟大家必须在操场集合,有不少学生迟到了,就被罚做俯卧撑等等。后来大家牢记时间,迟到的例子也渐渐不再出现。

二 军装

说起我们的军装,大家刚拿到的时候,都觉得不是很干净,教官规定每个人必须把第一个扣子也扣起来,没想到许多同学的军装纽扣都生锈了没法扣紧。还有许多衣服都是打过补丁的。大家在军训期间,都必须穿军装,有一天晚上,我们回到寝室整理内务,教官交代事情之后有些同学以为不必再穿军装就洗了,结果听说教官还要来检查而且必须穿军装,许多同学又把湿漉漉的军装拧干再穿到身上。但也可以因此看出军队里的节俭和严格的生活作风。

三 活动

虽然军训很辛苦,但是我们也有很丰富的娱乐活动,比如有一个八一教官,非常有鼓动能力,带领我们做幽默的游戏,失败者的惩罚也是非常有趣,那就是教官给失败者配超级玛丽游戏失败的音乐,失败者需要模仿超级玛丽失败的那种可爱又有趣的动作,大家都被这个游戏的乐趣感染了。还有就是每个班都是一个联队,每个联需要取一个名字,然后画logo,写口号,最后每个联演出一遍。许多班级取了许多奇奇怪怪的名字,比如说有“榴联”、“怡口联”、“世纪华联”……口号也是非常有特色。有一个联是“月亮联”,他们的口号就是:代表月亮消灭你!大家听了都非常吃惊。军训空闲之余,每个班都会进行唱歌表演和班级与班级之间的拉歌活动,许多教官也会到不同的班级唱歌。

军训有许多的点点滴滴,都值得我们去回味。那个幽默好胜的教官,那个少有的优秀班级,那个汗水湿透衣服的场景,那个为了让我们拍照时笑容满面而做各种鬼脸的总教官……

也许高中的生活就像这次军训一样,辛苦却时不时充满快乐。

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篇1:青年大学习第十季第一期观后感心得体会

全文共 1599 字

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“不忘初心 牢记使命”贯穿党的革命 建设

改革全过程,是中国共产党人继承和发扬优良传统,向着美好未来和理想前进的永恒主题和力量源泉,要时刻坚守共产党人的这一精神家园。

它是激励中国共产党人不断前进的根本动力。中国共产党从建党第一天起,就把实现共产主义作为党的理想和最终目标,义无反顾肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命,把为人民谋幸福

为民族谋复兴作为自己的初心和使命,并坚定笃行,展现出中国共产党非凡的责任担当和改写历史的非凡气魄。

二 它是从开天辟地 敢为人先的红船精神到艰苦奋斗 星火燎原的井冈精神;从坚持真理 勇于修正错误的古田精神到艰苦卓绝 一往无前的长征精神,从艰苦奋斗

理论联系实际的延安精神到谦虚谨慎 戒骄戒躁的西柏坡精神,这些用鲜血和生命铸就的红色精神就是中国共产党人在革命战争年代不忘初心

牢记使命的生动诠释。历史表明:初心和使命是中国共产党人身上与生俱来的优秀“基因”,成为中国共产党夺取革命胜利的成功之路。

三 它是“为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴”,这份初心与使命,一代又一代的中国共产党人接续践行 从未改变。从艰苦创业 为国争光的大庆精神到团结协作

战天斗地的红旗渠精神,从无私奉献 乐于助人的雷锋精神到亲民爱民 知民为民的焦裕禄精神,从铁胆忠魂 忘我拼搏的航母精神到自主创新 精益求精的蛟龙精神,从守望相助

同频共振的扶贫精神到刀刃向内 抓铁有痕的改革精神,这些在新中国建设发展改革过程中涌现出来的时代精神,不仅将中国共产党人不屈不挠

开拓创新的“精气神”写入史册,也将这份初心与使命融入中国共产党的血脉,凝聚起实现中华民族伟大复兴的磅礴力量。

从历史和现实充分表明:他是一部中国共产党的历史,就是中国共产党人带着初心和使命写成的,初心和使命是我们党全部理论和实践的逻辑起点。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力,是推动中国特色社会主义伟大事业不断从胜利走向新的胜利的力量源泉。

它是不断巩固党的执政根基的现实需要。人民是历史的创造者,是决定党和国家前途命运的根本力量。任何一项伟大事业要成功,都必须从人民中找到根基,从人民中积聚力量,由人民共同来完成。违背人民意愿,脱离人民支持,任何事业都会成为无源之水

无本之木,都是不能成功的。党的十八大以来,对人民群众是党的根基方面提出了一系列新思想 新观点。他在2012年《求是》杂志撰文指出:“密切党群

干群关系,保持同人民群众的血肉联系,始终是我们党立于不败之地的根基。”2013年6月,在党的群众路线教育实践活动工作会议上强调:“党的血脉在人民

力量在人民……得民心者得天下,失民心者失天下,人民拥护和支持是党执政的最牢固根基。”在庆祝中国共产党成立95周年大会上,他再次重申“坚信党的根基在人民”。这些论断绝不是空洞的政治口号,是决定党的生死存亡的科学真理。

六 政党的生命很大程度上取决于支持者 支持率

支持度,正所谓“得众则得国,失众则失国”。正所谓“人民齐心,其利断金”。初心不改,使命在肩,永远保持全心全意为人民服务的赤子之心,时刻牢记共产党是人民群众的政党,人民群众是中国共产党的根基,离开了这个根基,党就成为无根无基的党,或者就不再是人民群众的党。不忘初心

牢记使命 筑牢根基,是党战胜一切困难和风险的根本保证。毫无疑问,掌握执政权力 支配执政资源,一方面我们党拥有了为民谋利

为民造福的有利条件,但同时也带来了以权谋私 背离民意的各种可能。赶赴执政之大考,最重要也是最困难的就是党能否始终不忘初心 牢记使命。

我认为我们党之所以能实现从小到大

由弱变强,跨过一道又一道沟坎,战胜一个又一个困难,取得一场又一场胜利,赢得一次又一次辉煌,就是因为从举旗的那一刻开始,始终不忘初心

牢记使命。正如在带领中央政治局常委瞻仰中共一大会址时所指出,唯有不忘初心,方可告慰历史 告慰先辈,方可赢得民心 赢得时代,方可善作善成 一往无前。

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篇2:军训心得体会1200字

全文共 1523 字

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也许,一段记忆中的悲痛可以转瞬即逝;也许,一段印象中的欢乐也可以立刻忘却。但是有一段酸甜苦辣、悲欢离合的记忆,有一处我们曾挥洒过汗水与泪水的土地,或许我、我们9连的全体同学一辈子也不会忘记,一辈子都会深深地烙在心里……

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,与坎坷同行。

严明的纪律、严格的要求、紧张的节奏、以及辛苦的训练,这就是军人吧。虽然我们的军训并没有部队里的正规、严格。

我们是需要团队精神的,个人走得好并不意味着什么、让整个团队都能完成得很出色这才是真理。但是团队精神也是需要个人的,很可能就是因为一个人的小小失误,而影响到了整个团队的整齐。

一天天的训练,使我们深深了解到团队精神之重要,可以说刚开始我们的队伍缺乏默契,以致疏远了整齐,正步踢得有些散乱,口号也没那么响亮,队伍便显得毫无生气。

为了达到理想的效果,教官监督着我们一遍遍的训练。一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……就这么一遍遍的纠正我们的错误。

军训已经接近尾声,通过短短的10天军训生活,增强了我们的组织纪律观念,让我们真正的放下了任性和自私,学会了谦让和宽容,最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力。

此次军训,进一步强化了我们的国防意识,增强了爱国热情。军训就像一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬,时刻照耀着我们的前方。军训,让同学们普遍增强了体质,磨练了意志,培养了团结协作的精神,形成了良好的纪律观念,增进了师生之间的了解和情感的沟通,为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

十天的军训虽然快要结束,但留给我们的是永远美好的回忆,是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风,是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神,是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练,我们相信,这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆,挥之不去,我们一定会把在军训中形成的良好习惯,学习到的好思想、好作风,继续发扬下去,贯彻到我们的整个人生。

我会珍惜这次军训的经历,铭记所学到的知识和做人的道理,用心去感受军人的爱国之情,并见之于行,在今后的学习实践中,互相帮助、团结友爱,关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去,高标准,严要求的规范自己的言行,遵守学校的各项规章制度,踏踏实实地学会学习、学会做人,刻苦锻炼,遵纪守信,自强不息,自立有为,培养创造性学习能力,力争在新的起跑线上步伐整齐,一同前进,做一个讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好的合格的中学生。

军训时间虽短,可是军人的作风,军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的,我们一定会珍惜这十天的宝贵时间,需心向教官们学习,苦练基本功,磨炼自己的意志,塑造自己优良的品格,为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训,是磨炼意志的练兵场,是充满挑战的大擂台。军训可以锻炼我们的意志,使我们更加坚强。

同学们,人生之路非坎坷,所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。同学们,让我们一起努力,互相帮助,互相关心,做一个全面发展的人才!

军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,因为胜利终将属于有信念的人!

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篇3:以军训心得体会六年级600字

全文共 1028 字

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那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。 The row of the rows of teams stands on the lawn like a big tree, and the loud password echoed in every student.

口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。

军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。长达十二天的大学军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚,学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。

一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。十二天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。

记得高中军训时,我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁,每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到作文作文点,下午到作文点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。而且,我们南方的气温比北方要高得多,九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。

训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。但是军训结束后,整整一年,我们都特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走,我也留下了不舍的热泪。

教官,请慢慢走,我们会想你的!

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篇4:《寻找最美孝心少年》观后感心得体会

全文共 741 字

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中国人都说:“百善孝为先。”感恩慈孝,一向是中华传统美德,更是做人之基本准则。父母,是最贴心的朋友,是爱的太阳,温暖着我们心灵最柔软的地方。今日,我观看了《最美孝心少年》颁奖仪式,我被深深地打动了,那一双双稚嫩的小手、肩膀,都承受着家庭里多少重担啊,这些孩子在原本应当无忧无虑的欢乐童年里,经受了那么多苦难,却依旧坚强,依旧灿烂地笑。看完视频,不禁让我热泪盈眶。

影片中,这些孝心少年,他们与我的年龄相仿,可是我的本事远远不及他们。让我记忆最深刻的,是与我年龄差不多,一个仅有十岁的小女孩——王荠悦。她的妈妈双目失明,而她的爸爸也仅有0.1的视力,有许多好心的群众都帮忙他们,帮他们买一些可帮忙荠悦父母的物品,可他们断然拒绝了,因为他们觉得小荠悦就是他们的眼睛,父母给小荠悦树立了榜样,从小培养孩子自立自强。是啊,荠悦不会因为妈妈的眼睛失明而感到自卑,反而还带妈妈去参加各种亲子活动。年幼懂事的她,帮爸爸整理店里的物品,小荠悦从五岁起,便搭着小板凳做饭,这一站便是五年。小荠悦从不觉得辛苦,因为她能看见爸爸妈妈欣慰的笑容。一双小手,拉着两双大手,肩并肩走在一齐,岁月中,留下小荠悦和爸爸妈妈永恒的幸福,一双眼睛给三个人带来光明。

还有许多孝心少年的事迹让我感动,他们每个人的故事都足以让我的心久久不能平静。命运的坎坷,使他们体会到了别人所不能体会到的艰辛。我常常享受在父母的爱中,却从未想过如何去回报自我的父母。这些孝心少年这么伟大,这么懂事!他们令我的脸上火辣辣的。这些孩子用孝给我上了深刻的一课。我必须要像那些孝心少年学习,学习他们不畏艰难困苦的精神,学习他们孝敬父母和敢于担当的美德。

尽孝,不要等待,就是此刻,孝心来自我们的点点滴滴,让我们一齐用爱,填满世界;用行动,孝顺父母吧!

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篇5:高中军训心得体会作文

全文共 559 字

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六天的军训终于落下帷幕,对于我们这些“小皇帝,小公主”来说,它实在是一次艰辛的旅程。

训练之初,站军姿。教官不厌其烦,耐心为我们做示范,纠正我们的错误动作。“严师出高徒”,很快,我们便达到了站如松的最高境。当然,我们脸颊上滚落的汗珠,都是连成一条条线啊!

训练之时,烈日当空,热浪滚滚。“赤日炎炎似火烧”一点儿不夸张,度日如年啊!大多数同学都咬紧牙关,没有退怯。当然,也有一些同学体力不支晕倒了。可见,身体健康多么重要啊。

几日过去,日渐黝黑的皮肤已证明我们更加顽强,更加强壮了。

最让我们开心的,还是休息时,大家围坐一起,教官也收起了平时的严肃,像一位大朋友,和蔼可亲,跟我们一起唱歌、做游戏、聊天。这时的教官才最真实、最可爱。

军训最后一天,汇报成果。为了班级的荣誉,我们丝毫不敢放松,谁也不想做“害群之马”。团结就是力量,一点儿不错。骄阳下,我们接受着最后的检阅。整齐的步伐,严谨的动作,我们表演得非常到位。虽已汗流浃背,但我们个个英姿飒爽,士气昂扬。当我们骄傲的走过主席台时,赢得了阵阵掌声……我们胜利了!

军训几日,感触颇深。军训如攀高峰,“苦”是路上的荆棘,“乐”那沿途的风景。军训如一杯浓茶,入口苦涩,但回味无穷。军训,它教会了我们团结、坚强和集体意识。付出了辛苦和汗水,得到的却是一份沉甸甸的收获,我觉得非常值得。

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篇6:初中军训心得体会500字

全文共 527 字

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告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

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篇7:大一新生军训心得体会

全文共 977 字

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伴随着一声嘹亮的哨响,为期12天的**大学20**级新生军训落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前,眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远,最终在雷鸣般的掌声中消失,我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁,心中久久不能平静,时间长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜,虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛,但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律,

时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力。提高了军事素质,强化了国防观念。

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子。

大学四年,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量。

青春因军训而精彩,*大因我们而辉煌!

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篇8:《寻找最美孝心少年》观后感心得体会

全文共 290 字

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今日,我看了‘孝心少年”,我感觉他们给我上了一课。爱心,孝心,母亲生病了,父亲站不起来了,

给父母做饭,喂父亲吃饭。“谁言寸草心,报得三春晖”,我们从小被父母宠爱,被大人呵护,没受过累,没受过苦,过着衣来伸手,饭来张口的神仙的日子,没人敢惹,没人敢训。他们没有父母的悉心照料,没有可口的饭菜送到他们的嘴边,没有舒服的床睡觉,没有漂亮的衣服穿,甚至不能坐在宽敞的教室。他们的脸上依旧带着笑容,为父母分担生活的艰辛,在这些少年身上,不仅仅体现了孝老敬老的品德,更可贵的是应对生活灾难时,仍然能够坚持在孝的路上一向走下去,勇往直前,自强不息,他们是我榜样,孝敬父母从此刻做起,从点滴做起。

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篇9:生活中的声音高一

全文共 538 字

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我的书桌紧挨着窗子,窗外是一片水杉林,虽升入紧张的初三,但我仍有聆听林中鸟鸣的习惯。面对层层翠绿,虽然体会不到“两个黄鹂鸣翠柳”的清幽,却能陶醉于众鸟闹杉林的热闹。鸟儿是活泼的,凝眸方能见其飘远的身影;鸟儿是快乐的,它们从不吝啬自己的歌声。细细品味,我发现群鸟歌唱竞也有高、中两个音区。

我陶醉于高音区的鸟鸣,它清脆悦耳,节奏欢快,仿佛朋友间正追逐游戏。“快点快点快点”“快快快快”不知是什么鸟催得这样急;“挤挤挤挤”“别挤别挤别挤”又仿佛两只鸟在争占一处新枝;而间或一串“愁愁愁”,犹如倾诉,也不知是哪一只被冷落的小鸟在诉说不快。这些鸟鸣大都快速流动,总是不打标点符号,此起彼伏,用白居易的“几处早莺争暖树”来形容,当真是再贴切不过了。我陶醉于中音区的鸟鸣。有一天做作业累了,我把目光“停泊”在树林里的一棵水杉上。细雨后的杉叶绿得直逼人的眼,而最叫人惊诧的是每一根杉叶尖儿上都悬挂着一滴亮晶晶的水珠儿,仿佛晨光中的风铃。也许是太过陶醉吧,一声浑厚的鸟鸣从树丛中飘起:“你!究竟在干什么?”我不禁悚然一惊,正当我不知所措时,树林里又飘起一声:“你——不要问。”哦,原来那只鸟不是责问我,那是处在中音区的鸟儿们的友情问答。

每每临窗凝眸,我的目光常常被树林染得翠绿,被鸟鸣擦得清亮。

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篇10:《夺冠》心得体会观后感

全文共 719 字

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1月19日,电影《夺冠》在京举行全球首映礼。导演陈可辛,监制张一白,领衔主演巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪,扮演80年代女排队员的演员们及特别出演刘敏涛一同出席。活动星光熠熠,还有81岁高龄的“时代之声”宋世雄惊喜亮“声”。活动现场,导演与主创也和观众分享了不少故事传说和心情,导演陈可辛表示拿出了女排精神拍女排故事传说:“这是一部带着使命感的电影。”电影《夺冠》即将于2020大年初一全国上映。

宋世雄“时代之声”掀起全场回忆杀

电影《夺冠》全球首映礼于1月19日在京举行,观礼的众多名人大咖纷纷化身女排“铁杆粉”。《流浪地球》的导演郭帆自曝“开场10分钟就想哭”。冯绍峰一开口就表白:“我对中国女排的感情是特别深的,他们伴随着我的童年,”更大赞道,“俐姐饰演的郎平形象让我非常满足。”那英“后悔”没带纸巾,感慨电影唤回了她对女排的热情:“80年代女排夺冠时我才十几岁,电影唤起了很多年没有的那种热泪盈眶。”央视主持人尼格买提激动表示看电影时如临其境,“很多人知道女排,但并不了解,感谢这部电影让我感受到什么是中国女排、什么是女排精神。”李治廷虽然之前没有那么了解女排故事传说,却在看完电影后迅速成为课代表:“中国女排精神也是我们中国人的一种精神。就是不甘心,就是不服,为了这口气我也得打到底!”

当宋世雄老师的声音从观众席中响起,偌大的放映厅响彻欢呼,掌声不绝于耳。现场所有主创、嘉宾、观众仿佛集体穿越,回到那个洋溢着青春、挥洒着热血的80年代。81岁高龄的宋世雄,看片后勾起无数回忆:“我又想起我们中国女排所走过的艰难历程,特别是1981年世界杯的场景历历在目。这部影片反映了中国女排的精神,我向创作人员表示崇高的敬意和谢意,谢谢大家!”

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篇11:国家安全教育日心得体会观后感

全文共 608 字

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走在大街上,听到的是欢快的笑声;走在道路上,看到的是飞驰的车子;走在乡间小道上,闻到的是淡淡的花香······一切都是这么的美好,这都是来源于好的国防。

国防的目的就是捍卫国家主权统一维护国家的安全保卫国家的领土完整。它直接关系到了国家的安全民族的尊严社会的发展。

08年的奥运会大家还没有忘记吧,那个女孩更是让我们铭记于心啊。08年4月7日巴黎火炬传递,她是第三棒。那天她早早坐着轮椅,拿着火炬,静静等候在火炬交接点。

就在那一刻,意外发生了:一个分子冲破重重阻拦来到金晶面前,企图从她手上将火炬抢走。她从来没有见过这种场面,但她的第一反应是将火炬藏入怀中。一位在现场的法国留学生后来这样描述:“那位姑娘把后背留给了敌人,敌人打她,拉她的手,但她就是把火炬死死保护住。”最终,敌人被警察制服并带走,她的下巴却被抓破了,但她坚毅地抬起头,举起了手中的火炬。

这个女孩就是金晶,她用生命护住了火炬,她是多么地坚毅,她的爱国大家都看得见,她是我们的模范,是我们的骄傲!

但是爱国不一定就要像她那样为国献出生命,其实很多小事也是爱国。

08年的5.12大地震,在一片废墟堆下面是一具具血肉含糊的尸体,看到这样的场景,大家不免都会流泪心痛。有一位大学生她身上惟独20元,看到同胞们受苦,她想都没想就把这20元钱捐了出去。这难道不是爱国吗?

其实我们身边有很多小事都可以体现爱国,我们可以从身边做起,从自己做起。让我们共同捍卫我们的祖国吧!

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篇12:公司员工军训心得体会

全文共 1891 字

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企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题,要想提高企业的执行力和团队协作,首先应该从企业员工管理入手。现代企业中,尤其是80后员工,自幼娇身惯养,在温室中长大,没有经受生活磨练,缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且,老员工出现了“职业倦怠症”, 因而企业团队缺乏生机和活力。

军人以服从命令为天职!在企业,执行力是贯彻上级指示的体现!上级指示的执行情况是企业管理效能的体现,企业执行力强,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成,企业才能健康成长、兴旺发达!特别是国有企业,员工的自由散漫的思想严重,随心所欲!吃大锅饭,做多做少、做好做差一个样,工作任务不能完成,严重影响了企业的发展。所以,需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训,就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职!”的思想,来加强各级的执行力,来保证政令畅通,加强上级指示的贯彻力度。

短短的几天里,解放军那种严格的纪律性和这种团结精神,让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击,有震撼性的收获。刚去军训那天晚上,我发烧了,全身都很不舒服,但我那“不服输”的性格一直支撑着我,我终于坚持下来了。 一个有成就的人,都会有忍耐的决心,即使汗流浃背,也不能够掉一滴眼泪,任何事都要积极地面对,认定目标,坚持做好它,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。

这一次的军训让我收获的是言而不尽的,相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想,这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神,还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨,是我们人生的一次深深洗礼,使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励,也更加增添了一份特别的情感。

这次军训,从精神上振奋了各位员工,各个年龄层次的员工经受着烈日的考验,参训的员工没有一个请假、迟到和早退,体现了良好的纪律性。提高了士气,强化了员工的集体主义观念和团结协作精神,从个人意志力的锻炼到团队之间的协作,无不体现出员工的工作作风和全新的精神面貌! 让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。

企业军训是提升企业执行力的一个有效途径,是企业学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神,也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神,才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策,再好的经营理念,一旦没有强有力的执行是空谈,而高效的执行力,就可以很快的将企业的决策落到实处,这些就是我从军训得到的最真实的感悟。

企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题,要想提高企业的执行力和团队协作,首先应该从企业员工管理入手。现代企业中,尤其是80后员工,自幼娇身惯养,在温室中长大,没有经受生活磨练,缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且,老员工出现了“职业倦怠症”, 因而企业团队缺乏生机和活力。

军人以服从命令为天职!在企业,执行力是贯彻上级指示的体现!上级指示的执行情况是企业管理效能的体现,企业执行力强,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成,企业才能健康成长、兴旺发达!特别是国有企业,员工的自由散漫的思想严重,随心所欲!吃大锅饭,做多做少、做好做差一个样,工作任务不能完成,严重影响了企业的发展。所以,需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训,就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职!”的思想,来加强各级的执行力,来保证政令畅通,加强上级指示的贯彻力度。

短短的几天里,解放军那种严格的纪律性和这种团结精神,让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击,有震撼性的收获。刚去军训那天晚上,我发烧了,全身都很不舒服,但我那“不服输”的性格一直支撑着我,我终于坚持下来了。 一个有成就的人,都会有忍耐的决心,即使汗流浃背,也不能够掉一滴眼泪,任何事都要积极地面对,认定目标,坚持做好它,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。

这一次的军训让我收获的是言而不尽的,相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想,这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神,还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨,是我们人生的一次深深洗礼,使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励,也更加增添了一份特别的情感。

这次军训,从精神上振奋了各位员工,各个年龄层次的员工经受着烈日的考验,参训的员工没有一个请假、迟到和早退,体现了良好的纪律性。提高了士气,强化了员工的集体主义观念和团结协作精神,从个人意志力的锻炼到团队之间的协作,无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌! 让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。

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篇13:高一军训心得体会600字

全文共 668 字

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军训,是教育部规定的高中生必修课程。本月八号我们新入职的教师陆续到校报到,九号给学生发放军训服及生活用品,紧接着教官们也进入了学校,十号便开始了紧张的军训。本次军训以班级为单位,进行队形队列、内务整理等内容的训练。军训期间,恰逢夏秋之交,天气十分炎热,但在教官们及班主任的精心组织下,同学们精神饱满,斗志昂扬,充分展示了当代中学生的良好精神风貌。

国防教育是一个国家和民族必不可少的基本教育内容,是中等教育的重要组成部分,也是进行爱国主义教育的主要方式,还是提高学生们综合素质的一个重要环节。

通过军训,可以使同学们掌握一些基本的军事知识和军事技能,拓宽知识面,改善知识结构,提高身体素质,培养团结互助的集体主义观念。军训这段时间里规律性的学校生活,严格的纪律约束,紧张的训练活动,可以有效地增强同学们的组织纪律观念。特别是现在的中学生,大多是独生子女,一向被家庭宠为“小皇帝”、“小公主”、“小太阳”,客观上都有吃苦能力差、自理能力弱、依赖心理强等特点。要解决这些问题,对学生进行军训是最有效的方法之一。严肃艰苦的军训生活,能显著地锻炼学生们的环境适应能力、自我生存能力、主动发展意识和抗挫折能力以及吃苦耐劳的精神,形成受益终身的良好生活习惯,促使其身心都能得到健康发展。

对中学生实行军训,还可以提高学生们的思想政治觉悟,激发其爱国热情,进一步增强国防观念和国家安全意识,培养良好的组织纪律性和艰苦奋斗之作风;还可以让同学们更多地了解我国过去有国无防,任人欺凌的历史,以激发他们的爱国热情,使同学们树立起有国必有防、有国才有家的正确观念。

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篇14:《春天纪事》观后感心得体会

全文共 910 字

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8月_日,全国抗击新冠肺炎疫情表彰工作领导小组办公室发布了《关于抗击新冠肺炎疫情表彰拟表彰对象的公示》,战“疫”里的那些先进个人、先进集体。身患重病的社区干部,在刚刚结束治疗后,火速回归,始终把疫情看得比病情重要,每天坚持在抗击新型肺炎的第一线。65年党龄的90岁的老党员说:“我是党员我想为这次疫情贡献一份力。”他每日与镇村干部一起深入宣防控疫情知识。经济不好的环卫工阿姨拿出500元想捐给村里,她说:“我没有很多钱,也不能和一线医生并肩作战,但我想和村里一起为这次疫情防控做点事。”在这场没有硝烟的战争面前,总有那么一些人,让我们热泪盈眶!他们是“平凡英雄”,是“守望者”!

战“疫”里的那些物。疫情迅速发展,物资没有,如何防控?多少村书记自掏腰包,购买口罩,购买消毒液,带头捐赠。多少海外乡贤四方奔走购买物资,将一批批的物资送回家乡,还有多少普通市民,什么话也不说,把蔬菜、口罩、消毒液给医生、给社区工作者、给民警放下了就走了,还有多少的企业在积极响政府的号召,火速转型,生产口罩、生产防护服,并实现量产。还有多少企业将食品物资分批次送达疫区定点医院,并加班加点生产救灾物资,全力保障支援物资供应。从一个口罩到一批批的物资、一条条的生产线,大家用一点一滴的温暖坚定着防控疫情必胜的信心,群众中藏着火种,总是在最需要的时候点燃,在这个特殊的春节,这些爱心物资的出现,温暖了每个人的心间。

战“疫”里的那些事。面对着严峻的疫情形势、多少医生、多少民警、多少党员纷纷请战,一张张请战书、一笔笔坚定的笔迹、一枚枚鲜红的指印、一句句誓言震耳欲聋,让大家义无反顾的到了防控一线。在这疫情防控关键时期,又有多少单位工作人员主动申请奔赴防控一线,以自身行动践行党员干部的担当。没有防护服、没有隔离衣,没有执法证,只有一张村民熟悉的面孔、一个简单的口罩,又有多少的基层工作者放弃假期奋战在一线。灾难之下,人的存在和力量都很渺小,但大家心往一处想,劲往一处使,相信好消息会越来越多,相信春天已经在来的路上了。

疫情无情,人间有爱,同样的温暖,还在继续,让我们携起手来,团结起来,越是艰难越向前,没有一个冬天不可逾越,春暖花开的日子终将到来。

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篇15:2024关于高三百日誓师心得体会观后感

全文共 802 字

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寒冷的冬天已经过去,三月的阴云掩盖不了我们炽热的热情。在这个庄严的时刻,作为一名数学老师,我感到十分荣幸。我很荣幸在这里代表高中三年级的所有老师发言,我也很荣幸有这样一个难得的机会为20__年高考的同学们加油助威。

不管你是否意识到,不管你是否在学习,高考正在悄悄地靠近你。90天太短了,我们不能做所有的事情,我们只能用它来做最有价值的事情。告别篮球场,远离手机电脑,扎进书堆里,为高考拼搏。生命不止,奋斗不息,只要高考未到来,大家就得坚持下去。

同学们,在高考的最后90天里,你们难免会遇到这样或那样的困难,而勇气就是我们的依靠和安慰。困难就像弹簧,你若强大,它就软弱,不要害怕困难,不怨天尤人,要积极寻求解决方法,查漏补缺,弥补不足,用积极的心态去克服心中的困惑和焦虑。狭路相逢勇者胜,我们要拿出自己的勇气,去战胜学习中的一切困难。

90天,我们不能延长它的长度,但可以延长它的宽度,探索它的深度。大家跟上老师的步伐,合理计划和安排,脚踏实地,重基础、重教材,更要练习规范、练习速度、练习重点、练习技巧、练习能力。夯实基础,注重效率,不要放过遗漏,不要放弃希望。

保持一颗正常的心,培养良好的心理素质。进入高三第二阶段后,同学们的竞争压力会增加,情绪波动大,但是不要忘记,高考不仅是一场知识和能力的竞赛,也是一场身体素质和心理素质的测试。如果你想笑到最后,你必须培养一个稳定的心理状态和强大的心理素质。注重过程,自我肯定,建立自信。

高中生压力大的主要原因之一是他们缺乏自信,对未来没有希望,缺乏学习的动力,甚至害怕学习。因此,建立自信是扭转这种局面的关键。大家要不断告诉自己:我能行!我可以!不断增强自己的自信心。

接下来的90天里,同学们并不孤单,父母是你最坚强的后盾,老师是你成功的护卫者。让我们奋勇向前,化压力为动力,化决心为信心,用胜利的信念、坚韧不拔的毅力、高效的复习,共同铸就20__年高考新辉煌。

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篇16:军训心得体会700字

全文共 723 字

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伴着八月蒸人的烈日,我跨入了中学的大门,成为了一名光荣的初中生。但在这之前,我还要经受一次严峻的考验——军训。它能磨练了我的意志,让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。

八月二十一日上午7:00,我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服,顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。

7:10,军训正式开始。一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队,就给了我们一个“下马威”——立军姿。只见他大吼一声:“立正!”我们立刻都挺直了腰板,可个个都美中不足,不是脖子歪了,就是五指没并拢。教官上前,捏捏你的肩膀,压压你的肚子,整个队伍被整得容光焕发。一分钟,两分钟,五分钟,十分钟,火热的太阳炙烤着大地,连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠,豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌,黏糊的汗水模糊了我的双眼,沾湿了我的衣裤,浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕,两腿似乎已不受我的掌控,脖子完全僵住了,脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的热量沿着脚底向上冒,脚底又酸又痛。“报告,我不行了!”“报告,我头晕!”“报告,我……”有的同学受不住酷热,举手请假。越来越多的人走到了树阴底下,站着的已经不多了。我全身乏力,极想跑到那片树阴下,休息休息。可转念一想,“不行,来军训就是来磨练意志的,则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的,还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”再一看,身边的其他同学,个个挺胸收腹,眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧,我不会退缩的!”我擦擦汗,挺起胸膛,这一刻,我感觉我长大了、成熟了。

军训,真让我受益非浅,放心,我不会惧怕你,我会勇敢的挑战你,让你的每一个细节,成为我学习的动力,战胜困难的风帆!

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篇17:大学生军训心得体会

全文共 779 字

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进入大学的军训,对我们来说无疑是一种挑战,一种磨练,一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响,全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了,可同学们渴望军训的激情仍然高涨,等待这次军训的到来。

在军训过程中,从最简单的立定到复杂的齐正步互换,每一个动作我们都力求完美。军训的学习过程既新奇又辛苦,烈日下的暴晒,风雨里的行走都在考验每个人的耐心和决心。庆幸的是我们并未因此而退缩。那些站在烈日下静止的身影,那些汗流浃背的日子,那些充满激情的口号声将会是我永生难忘的记忆。我非常的感谢军训给我带来的挑战,也由衷的为自己的坚持感到骄傲。

我们是90后,我常听人评价90后偏执、傲慢、不懂得尊重和理解、不能吃苦,但这次军训却给那些批评的声音呈上了最完美的答卷。我们90后同样有着坚定的信仰,同样有着永不言弃的勇气,同样有着对自己的坚持。每个事物都有一个成长的过程,我希望听到更多鼓励的声音,我相信我们90后也有精彩的青春和美好的未来。

军训就像一个美丽的梦,而我们都是这个梦的筑建者,留下无法抹去的痕迹和似水般温和的时光,那里温暖的言语、温和的笑容、明亮的眼神、善良的个性,军训的记忆给我们留下的是坚强、团结、温馨。梦似乎不会夭折在现实里,虽然转瞬已是一年、一生,弯下腰拾起光阴却不再那么容易,它们停留在脑海一处不会变更的拐角,现在这里是暂停,但愿它会在我们无法察觉的角落一如既往的继续着,我想当有一天我们长大了,回首这段似水般温和的时光,然后对它们说,遇见你们,我很高兴。

谈到军训,当然少不了我们可爱的教官。我们的教官与我们年纪相仿,他也曾经调皮捣蛋,曾经偷懒,曾经……但经过部队的洗礼,他懂得了责任、学会了如何做一个顶天立地的好男儿,担负起了保家卫国的重任。当然,我们排的教官只是其中一员,在这里请让我向所有教官道一声:辛苦了,你们是最可爱的人!

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篇18:少先队建队日主题直播观后感心得体会

全文共 652 字

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胸前的红领巾迎风飘扬,我心中的梦想扬帆起航。在五星红旗下许下愿望,为实现梦想天天向上。

每当我带上红领巾,一种特殊的情结就涌上心头。是啊!我们是少先队,少先队继承了革命战争年代儿童团的优良传统,与过去的儿童团一样,用红领巾作为自己的标志。我为我胸前的红领巾感到骄傲。是讲的要实现伟大复兴的梦想,以此来表达少先队员对祖国的重要性。我们每个人都有自己的梦想,为梦想付出,挥洒汗水通过自己的努力来实现梦想。

红领巾是用革命的鲜血染成的。每个少先队员都必须佩戴红领巾,要为红领巾增添光彩。当嘹亮的国歌回荡在耳畔,当鲜艳的红领巾飘扬在胸前,我们的梦想变得飞扬热烈,共同的追求展现在眼前——中国梦。中国梦无比伟大而艰巨,它是我们中华民族近代以来最伟大的梦想——实现中华民族的伟大复兴。

我们是祖国的新一代,是祖国的花朵,更是祖国的未来。每当我看见一年级的小同学戴上红领巾,我就知道中国又多了一份希望。“人民对美好生活的向往就是我们奋斗的目标。”关于中国梦的深情阐述,用实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大的精神能量。

“中国梦”既是人民的梦,也是每个少年人的梦。只有把“少年梦”融入“中国梦”之中,一个个“小梦”才能汇聚成“大梦”,“少年梦”才能托起“中国梦”!“中国梦”是人民的梦,每个人都是“梦之队”的一员。

面对机会不够均等的现实社会,人要有积极的态度和追求,不可怨天尤人,从来就没有救世主,只有自己能够救自己,准备就是最好的机遇,机遇总是垂青有备而来的人。

今天我们就在这里相约我们的梦,相约中国梦,让红领巾永远飘扬!

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篇19:新生军训心得体会

全文共 578 字

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今天,是我们军训结束的日子,这也就意味着四个班的评比就要开始了。到达训练场,我们就马不停蹄地开始了比赛前最后的训练。同样是烈日当头,文虫叮咬,大汗淋漓。可不知为何,心里有种别样的感受。

“立正,稍息。”教官扯着嗓子喊口令。站军姿,向左向右向后转,跨立,立正,稍息,蹲下。我们完成得很顺畅。正式开始评比了,首先是120班,接着121班…… 轮到我们班了,我们迈着整齐而坚定的步伐走上去。“相信自己一定能做好,加油!”我在心里默默地为自己打气。做完一系列评比动作后,我唱响了军歌“听吧新征程号角吹响,强军目标召唤在前方……”伴随着我们嘹亮有力的歌声,我瞄到教官的脸上终于露出了久违的笑容。“一二一,一二一,一二三四……”走出比赛场地,我们都松了一口气。

坐在滚烫的地上,听着领导们的发言,脑子里出现了这几天军训的场景。还记得刚开始军训的时候,我们个个都娇声娇气,现在我们都刚强坚毅,还懂得了团结的力量。在军训中确实很苦很累,但这种体验教会了我们战胜自我、勇于拼搏、意志坚定和永不放弃的精神;军训还严肃了我们的纪律,为我们的初中生活奠定了坚实的精神基础。

最后和教官们合影留念,挥手告别的那一刻竟然对原来感觉凶狠的教官有些不舍和留恋,谢谢你,我的教官!

人只有经历过磨砺才会变得勇敢,在困难面前才会坚强。军训虽然苦而单调,但它却像一杯茶,仔细品味,总会偿出其中的清香……

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篇20:守护明天第四季观后感心得体会

全文共 414 字

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今天晚上,按照老师要求,我在电视上观看了《守护明天》节目。

这期节目的主题是远离。对青少年危害十分的大。我观看了一则案件,小静因一不小心吃了而上了瘾,由于经不住的诱惑,从而帮助别人销售,最后被发现了。那时她还没有成年,可是她犯了罪。

现在的世面上,新型越来越多。节目上,有着几种新型的模型。五彩缤纷的糖豆,看似像是普通牛奶的,小贴纸......这些看似是日常生活中的物品,却都是。特别是那小小的贴纸,看似无害,可只要你把它贴在身上,就会产生幻觉。想到这,我忽然想起了小学的时候,班级内流行的小贴纸,简直和这种贴纸一模一样,那时候,同学们每天都把这样的贴纸贴在身上,一想到这我就心惊肉跳,幸好那时候贴的贴纸不是。

别一个案件,几个中学生因为一时兴起竟打起了吸食的主意,我并不知道他们怎么有了这样的念头,吸食可不是开玩笑的,一旦吸了就很难戒掉。其中有一个人被判了十个月的有期徒刑。这是多么恐怖啊,吸食危害是多么的大。

我们要珍爱生命,远离。

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