克服苦难的作文【通用20篇】

当暑假刚拿到这本《困境给我力量》的书时，对于“贫穷”一词我是十分懵懂的，似乎隐约间有些明白，但又难以具体说出点什么来。因为在我生命的记忆中，不曾出现“贫穷”这个词，对于我来说，它只能算是一种遥远而虚幻的存在。当读完这本沉重而厚实的书后，我模糊而无知的心灵受到了一次前所未有的震撼，心潮澎湃，思绪万千，许多夜晚久久难以入眠……

“他们没有富爸爸和富妈妈，贫穷伴随着他们长大。为什么他们比同龄孩子更孝敬父母?为什么他们能创造百分百考入大学的奇迹?因为——困境给我力量!”封面上这极其简短的一小段文字，似乎有着一种难以抗拒的魔力，就好像一大块吸铁石，激发起我欲罢不能，欲一读为快弄个明白的冲动。

书里的故事果然个个“精彩”——每个人物的成长无不充满着异常的艰辛和凄苦，这让我想到托翁的那句传世名言，“幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸”;他们大多为单亲，生活极端穷苦艰难，压力重重，然而他们都从不怨天尤人，放任自流，而是什么事都往自己身上揽，吃苦耐劳，艰辛劳作，孝顺而懂事，最后都以优异的高考成绩来告慰那些关爱自己的人!故一路读来，心情既时而沉重压抑，又时而豁然开朗，心中一时间就犹如打翻了五味瓶，种种滋味一齐泛上心头，一时真难道个明白!

在这些故事中，《残根树》是我的最爱，我曾在阅读中数次情不自禁而潸然泪下。

故事的主人公名叫董永军，其父是一个嗜赌成性的赌徒，母亲因忍受不了父亲的种种劣行而离家出走，父亲没有了母亲的那点约束更加变本加厉。于是，小永军在孩提时就成了一个无人依靠和无人疼爱的“孤儿”。小永军曾说，“我是一个父母双全的孤儿!”读到这儿，我的眼泪唰地流出来了。父亲债台高筑，根本就没有钱来养活这个已经不是家的家，更不用说照顾好小永军。因交不起电费，村里的管电人就剪断了小永军家的电线，这就逼着小永军在白天飞快的做事学习，一到晚上便什么事也做不成了。母亲种的竹林，原本还可以挖些竹笋充饥或卖钱，也因父亲的赌博而被尽数砍光;自家竹林砍光了不算，父亲还去偷砍别人家的，惹得乡亲指着先人的牌位骂人，最后父亲也因此坐了牢，整整两年没有人来照管小永军;两年后，刚出狱的父亲又叫人来拆了房子，变卖了房屋材料又去赌钱，万般无奈，小永军只得住在舅舅家，并帮着干些活。主人公的童年生活就是这样一路艰难走过来的，读来让我扼腕长叹，唏嘘不已，然而让我感到最惊叹和钦佩的是故事结尾董永军所说出的那一席话——“我有时候甚至为这而高兴，因为残根，所以不怕移植。生命不是一条直线，想树一样，我们之中大部分人必须移植才能开花”。

贫穷原本就不是他们的过错，但贫穷带来的耻辱和伤害，却让他们这些稚嫩的心灵过早饱尝到了人世的艰辛与苦难，使他们柔弱的双肩不得不过早承担起生活的重重压力，所幸，他们都顽强的挺过来了，艰难地熬过来了。想想故事中那些不屈的苦难的灵魂，我如同身受，我第一次真正读懂了什么是“贫穷”和“苦难”，也第一次真正明白了父母为什么老说我“是身在福中不知福”。是的，人生不是一条直线，总是有起有伏，能在起伏时站得稳不摔倒才是真正的战胜困境。书中的他们所表现出的精神和毅力诚然让人敬佩叹服，他们是生活的强者，在某种程度上又是“幸运儿”;但一想到现在还有许多生活在苦难中却不被知晓的那些同龄人的存在，他们当中每个人都能有如此“幸运”而战胜困境吗?假如有朝一日我面临绝境我也能像故事中的他们一样勇敢面对吗?我不禁有些毛骨悚然。!

“天将降大任于斯人者，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”所幸，有先哲的话伴随在我耳边!

我已明白：

贫穷，力量的源泉;

困境，力量的动力;

苦难，力量的起点;

幸福，就在艰辛的背面，它们就如同一枚普通的硬币的两面，绕过苦难就会风光无限……

日出日落，花开花落。在这部近80分钟的纪录片中，除了大自然令人惊叹的美丽，更令人惊叹的是“爱”。

雪豹在一眨眼的时间里咬了小蓝羊，而小蓝羊没有注意到。岩手妈妈非常清楚自己不是对手，但她仍然舍命攻击雪豹。因此，当然，这是没有帮助的。

岩手妈妈的眼睛在镜头下充满了悲伤，没有眼泪。看着他们的孩子在他们眼前被杀，痛苦是无法用语言表达的！

事实上，大多数时候，没有落下的眼泪实际上是最令人心痛的痛苦。

是什么样的力量让她对强大的敌人发动了一次又一次的攻击？爱，只有足够深的爱，才具有这种强大的力量，只有这种爱才能使人坚强和勇敢。

雪已经连续下了好几天了。小山洞里有一只饥饿的雪豹阿达和她的孩子们。阿达受伤了，但她看着她身边的孩子，决定冒险。

牦牛角的任何撞击都是致命的。一次又一次，受了重伤的阿达终于放下了他的猎物。一个母亲救了自己的孩子，而另一个却在失败中被遗弃在黑暗中，在大雪下，她孤独的身影越来越孤独。

在几个选择中，雪豹妈妈选择后者是为了保护她的孩子，是从最后一战中夺取领土，还是给她的孩子一个安全的生活，或者给她的孩子食物和衣服。

不管人口有多强或多弱，只要有爱，就有弱点。

大自然的美丽足以包容一切。这片辽阔的土地孕育着爱和痛苦。然而，爱永远不仅仅是并且能够战胜痛苦。

珍珠是苦难的历史所创造的美好。 ——题记

珍珠，饱经了砂石的折磨，却用自己的泪水紧紧包裹住苦难，用血肉之躯磨砺出一颗又大又圆又亮的晶体。——只有经历了苦难的磨练，才能成就美好。

“乌台诗案”之后，苏子瞻以戴罪之身来到了黄州。原来日复一日的应酬，连篇累牍的唱和，曾经风光无限的世界已在身边轰然消失，“平生亲友，无一字见及，有书与之亦不答”。一代名人从此混迹于樵夫渔民之间不被人认识，更无人重视，只能在寂寞中惶恐，在惶恐中煎熬。更有甚者，遭受诬陷却无法洗刷，无处辩解，更不知如何去抗争，其内心的痛苦可想而知。

这个时期，对于苏轼来说，除了苦难，还是苦难。可苦难是所大学校。正是这无尽的苦难使他脱胎换骨，从天真走向了成熟。难言的孤独，无边的凄冷，使他彻底洗去了人生的喧闹，转而去寻找无言的山水，远逝的古人，以此作为对苦难的挣扎和斗争。苦难，使苏东坡经历了磨练与考验，使他的艺术才情得到了一次蒸馏和升华。他从苦难之中劫后余生，进而孕育了《念奴娇赤壁怀古》和前后《赤壁赋》等千古绝唱，成就了他在诗文史上的一代辉煌。是黄州成全了他，是苦难成就了他，是对苦难的顽强抗争成就了他的辉煌。

有一种鸟在大限到来之时集梧桐枝自焚，在烈火中得以新生。而新生后，其羽更丰，其音更清，其神更髓，是曰凤凰。凤凰拥有美丽的外表，殊不知这是因为她饱经了磨难，在熊熊烈火之中燃烧自己，升华自己，从而获得了新生，这就是“凤凰涅磐”。熊熊烈火烧不毁她坚定的意志和顽强的抗争，恰恰是这无情的烈火成就了她的美丽。

一直很崇敬那些苦行僧。一套简单的僧衣，一颗真诚的心，面对苦难，迎着苦难，始终不渝地追求着自己的信仰。用步行的方式，以雪水、野草为食物，不顾风吹雨打日晒，虔诚地一步一步地匍匐前行，向着心中的目标前进。纵然山高水深，荆棘遍野，步履艰难，伤痕累累，却从无畏惧之心、退缩之意，义无返顾地、一步一个脚印地前进，将一切艰难险阻踩在脚下。他们说：人生如逆旅，我亦是行人。在饱经了磨难之后，他们最终到达了心灵的彼岸。苦难，是苦难成就了他们的信仰。

文王拘，而演周易;仲尼厄，而作春秋;屈原放逐，乃赋离骚;左丘失明，厥有国语;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传吕览;韩非囚秦，《说难》《孤愤》……只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱;只有饱经沙石的磨砺，才能结晶美丽的珍珠;只有经历过地狱的磨练，才能拥有创造天堂的力量。——苦难成就美好!

苦难，挡不住脚步

人生在世，多数人走的是一条“之”字形道路，非直线道路运动。

这里谈一下著名作家二月河的人生道路。二月河出生时，父亲为他取名为凌解放，盼望祖国早日解放。可当祖国解放，他的成绩却一塌糊涂，常常留级。一路坎坷不平，直到21岁才高中毕业。

毕业后，二月河参军入伍，当了一名工程兵。他每天都要下到百米深的井中挖煤。可他并没有因为艰苦的生活而放弃求学之路——每天从矿井出来后他就一头扎进团部图书馆。

之后，二月河漫无目的自学，创作《康熙大地》，让他成为了名满天下的作家，他说：“人生好比一口大锅，当你走到了锅底时，只要你肯努力，无论朝哪个方向，都是向上的!”

二月河艰苦自学，而画家韩美林在困难面前从不轻易说“不”。

韩美林被暴徒挑断右手筋，却坚强地拿起筷子在裤子上画出他的爱、恨!在监狱的1900天里，他画破裤子，就用衣料补上。囚犯们也被他那种追求艺术的精神而感动，纷纷“支援”。失去自由的人，在没有纸、笔，在生命中画出毫不逊色的色彩，赢得了他人的尊重。

我想情不自禁地说一声：“苦难，挡不住脚步!”

他生在山民之家，那里根本就没有音乐。12岁时，他跟父亲出山，看见一个人在拉小提琴??他的心灵被震撼了。回到家，他自己用木板和铁丝做出了那玩意儿。当时，他还不知道那是小提琴，但他认定那是人间最好听的声音。15岁，他终于在山外捡来一把小提琴，那是人家扔了不要的，而且没有弦。他一分钱一分钱地偷藏，藏了一年，终于买来三根弦，安上了。第四根弦很贵，他是藏不够的。他天天晚上偷偷拉，三根弦也能拉！1977年，他就用这把只有三根弦的小提琴，报考了上海音乐学院。之后，他又考进了中央音乐学院；之后，他有了四根弦的小提琴；之后，他成了小提琴顶尖高手！可是，他不满意，1986年，他到纽约哥伦比亚大学攻读博士学位，后来，他获得了博士学位，拥有了最权威的音乐学识。可这一切，还是不能让他看到他意念中的东西。所有人都在大师们的脚下学习着，满足着，一生不得超越，但这不得超越的东西实在不是他想要的。于是，他没命地折腾老师。老师教的东西，他全部都要超越，把所有定论都做出全新的诠释或演变。于是，他走上了美国费城交响乐团指挥台。于是，他成为世界上最优秀的音乐指挥家之一。他，就是中国浏阳河边的谭盾。

从一个山里的孩子成长为一个站在世界音乐巅峰的人，谭盾走的是一条艰难而辉煌的道路。不管多么贫穷，不管多么艰难，他对音乐如痴如醉的热爱始终不渝。正是心中不灭的信念，使他敢于超越苦难，超越大师，一步步迈向世界音乐的巅峰。

[高中作文苦难也不能阻挡的梦想

矩不正，不可为方，规不正，不可为圆。杜甫在《淮南子》如是说。与其相同，人若困难，何谈完美，生活若无困难，何谈精彩;命运若无困难，何谈人生。

论苦难，我认为张海迪苦难甚多甚苦。五岁便失去了正常孩童该有的生活，上帝赐予她的苦难，赐给她病痛，她困厄接踵，前路明明是荆棘丛林，乱石粗粝。她却走出了奇迹。在残酷的命运面前，她用毅力和恒心与苦难病痛做斗争，张海迪怀着战胜的信念，活出了不一样的自己，经百般苦难磨砺，自学几门语言，攻读几多课程。身残志坚的她，是青春中的榜样，是不低头，不认命的楷模。他战胜苦难，赋予生命力量，让人生散发阳光的光芒。

谈苦难，闪过你心头的第一信念一定会是憎恨，那你就错了。苦难给予我们成长的阴霾，又馈赠于我们成长的阳光;均按给予我们生存的烈焰，又馈赠我们生存的雨露。殊不知，此乃塞翁失马，焉知非福。。聪明人会庆幸，会感激苦难，因为是苦难增长了你的见识，磨练了你的心志，是困难让你在人生的道路中又前进了一步。也许，正是残酷和可怕的苦难教会了你坚持、自信、努力、不懈。也许，正是战火般的苦难成就了你的辉煌。对此，你又如何不珍惜苦难给你的历练呢?

面对困难，要以平静的心态，不要因为失败或痛苦而焦虑不安，也不需要埋怨苦难带来的逆境。生活在苦难的天空下，要想从中做个脱颖而出的胜利者，只有对一切怀有信念与希望，把种种挫折与苦难当做别人给予的帮助，那么，你总会从中提炼出经验和教训。面对绊脚石，一定要从容而淡定，做个有心者。相信，每个苦难都会给你成长奠定基础。多些苦难的出现，将增进你人生的阅历。

诸多苦难，不管将你逼到了什么位置，都不能把它看成终点。当你真正怀揣着必胜的信心去生活，困难也不可怕，多些苦难又何妨?不消极，唯一可以准备的是去迎接将要到来的风雨。改变苦难，天高地阔，埋怨苦难，天昏地暗。用正确方式接受苦难的历练，见证你成长道路中的丰富多彩。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。

题记

如花的岁月，阅读辉煌的过去，如水的心境，阅读纯洁的童年，如梦的人生，阅读绚丽的风景。我的未来在何方？

如果生活中没有苦难，那么我们就体会不到枯萎的无奈、残月的凄凉、夜空的神秘。如果生活中，花儿永远不会凋谢，月亮永远是圆的，太阳永远挂在天上那么，这样的生活又有什么意义可言呢？所以，生活中不能缺少苦难，成长也需要苦难来做调料。

从小，爸爸妈妈就告诉我，不要贪玩，不要惹老师生气，认真听课，长大当科学家类似这样的叮嘱，我从爸爸妈妈的口中听到不止一次。从前，我老觉得他们很啰嗦，每次告诫我的时候，我总是毫无耐心地说：知道了！

带着爸爸的叮咛，妈妈的嘱咐，和他们那没有尽头的话语，我踏上了小学的大门。我时刻牢记爸爸妈妈的话，在学校，老师叫我做事，我一呼百应，而我平时则能少说一句话就少说一句话，这样成就了我内向的性格。每次同学们出去玩耍，而我却只能坐在教室里，一个人孤零零地望着黑板。上课时，聚精会神，专心致志，同桌跟我搭讪，我也不理不睬。

这样，其他同学把我看成是一个在学习上无人能敌，而生活上没有一个朋友的孤独小王子。我并不在乎什么，因为我仍在牢记父母的教导，学习才是最重要的，其他对于我来说都不是很重要。

也许，在这样花季的年龄，不需要整日在教室里寒窗苦读，而更需要在天空中自由飞翔！

那天，一个同学不经意间的话语激怒了我。他有点讽刺地说：你看你，连一个朋友都没有，整天就知道读书，多交几个朋友不是更好吗？在回家的路上，我一直火冒三丈，回到家，我把这件事的经过原原本本地告诉了父母。没想到，他们却给了我这样一句话：走自己的路，让别人说去吧！

是啊，自古英才多磨难，要想成功就必须牺牲一些东西，鱼与熊掌不可兼得。后来想想，同学说的话也不是毫无道理，我想我是应该多交几个朋友，多收获几份友谊，真正实现德智体全面发展。无论如何，既然选择了远方，就不要退缩！既然已经扬起了帆，就不要返航！

19岁那年，我高考落榜了，复读需要缴纳一笔不菲的学费。

我的母亲读书不多，但是性格要强。一天，几个跟她平日很要好的中年女人找到她，商量着去城阳贩蛤蜊，据说用车子载两包回来，一天可以赚100多元。

母亲心动了，非要去试试。她那年已近50岁，自己骑车子去贩蛤蜊让我不放心，我提出跟她们一起去看看。

城阳离我居住的小城有20多里路，我们准备好编织袋、绳子，我还特意跑到一个同学家，借了一架“大金鹿”车子。第二天一早，天还黑黢黢的，我们就出发了。

天刚刚破晓，海鲜批发市场上已经人头攒动，不少跟我们一样的小贩，胳膊底下夹着包跟商主讨价还价。我也凑了过去，蹲在一堆小山似的蛤蜊跟前用手扒拉着，边学着小贩的口气跟商主还价。

“行，你要多少?”商主抽着烟，目光在我稚气未脱的脸上扫了一眼，很痛快地说。

我回头看着母亲，母亲轻轻扯了一下我的衣角，我明白了，站起身刚要走，那人厉声喝住了我。

“什么意思?讲好了价想走，没门儿!”他把手里的烟头朝地上重重一摔，上前一把揪住我。

我正是血气方刚的年龄，怕什么?反身一挡，这一挡激怒了对方，一个拳头朝我脸上掼过来。

鲜血从我的鼻子上流了下来。母亲冲上去，挡在那人跟前，护着我说：“不就一包蛤蜊吗?买就是了，凭什么打人?有你这样的吗?”

“妈，不要买!”我捂着鼻子，上前想阻止母亲，可那人身后又闪出几个人，朝我虎视眈眈地瞪着，母亲又把我向后猛地一推。

“最少500斤!”那人看也不看母亲，冷冷地抛下一句。

明显的欺诈，我肺都气炸了，恨不得冲上去砸扁他的鼻子!

“哪有这种道理?买多买少自己说了算，我就要这一包!”

“不行!”那人用脚踩住装蛤蜊的袋子，喷着烟，“这是批发市场的规矩。”

往家走的时候，我跟母亲每人载着三包蛤蜊，车两边梁上各一包，打横又一包，起初还勉强骑得动，可是不一会儿，就累得气喘吁吁。母亲走在前面，不得不一次次停下来，等着我。

“都怪我，不叫你来就好了。”母亲看着我淤青的鼻梁，用袖口想给我擦鼻孔里残留的一点血迹。

我强装笑脸，对母亲说：“没事，妈，我会找人来收拾他们的!你放心，我不会咽下这口气!”

“你敢!”母亲狠狠地瞪着我，“强龙不压地头蛇，你回家好好复习，要是敢惹事，我跟你没完!”

看着母亲这般的懦弱，我气急地把车子一摔，载着蛤蜊的车子滚到了路一侧的沟里。我不解气，又跳进沟里，狠狠地照着袋子踹了几脚。

发泄完了，我头也不回大步向前走去。我走了很远，气也消得差不多了，想起母亲一个人待在那儿，肯定搬不动车子，只好又走了回来。

我看见母亲坐在大树底下，眼睛显然刚刚哭过。母亲不知用什么方法将车子从沟里搬了上来，而且她的那辆车子上多载了一包蛤蜊，我的车子上，少了一包。

我鼻子一酸，差点儿掉下泪来。

那一天，我跟母亲走走停停，到了家，已快晌午了。

母亲推着小车，走街串巷，卖完最后一斤蛤蜊，只赚回了本钱——蛤蜊当天没卖完，死去大半。母亲仍没泄气，第二天一早，又跟着同伴去了海鲜市场。

只是，母亲没有再让我跟着去，我把自己埋进书本，专心复习起来(YJBYS)。最后，我拿着母亲用血汗赚来的2000元钱，参加了复读，第二年，我如愿以偿，考上了一所较为理想的大学。

弹指一挥间，20年过去了，我想象不出，母亲当年是忍受着怎样的屈辱，把爱和责任背了回来：一半是怕我受到伤害，一半是为了给我凑足学费。>

这是母亲给予我的最好的礼物，是苦难土壤上开出的花朵。

困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。小编收集了克服困难的励志名言，欢迎阅读。

1、 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

2、 无论爱什么，……只有纠缠如毒蛇，执着如怨鬼，二六时中，没有已时者有望。——鲁迅

3、 不是地位使人增光，而是人使地位生色。——苏联谚语

4、 我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，那虽然落后仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而那肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅

5、 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

6、 学者不患立志不高，患不足以继之耳，不患立言不善，患不足以践之耳。——歌德

7、 如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。——阿奎那

8、 天下无难事，只怕有心人。

9、 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

10、 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

11、 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

12、 大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语

13、 惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

14、 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

15、 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

16、 大路无边，各走一边。

17、 顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

18、 任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生

19、 幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。——培根

20、 世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东

21、 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

22、 坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。——赫伯特

23、 逃避困难，就是决断力的丧失。

24、 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

25、 人生的目的，在发展自己的生命，可是也有为发展生命必须牺牲生命的时候。因为平凡的发展，有时不如壮烈的牺牲足以延长生命的音响和光华。绝美的风景，多在奇险的山川。绝壮的音乐，多是悲凉的韵调。高尚的生活，常在壮烈的牺牲中。——李大钊

26、 三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》

27、 世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮

28、 穷当志益坚。——欧阳修

29、 由俭入奢易，由奢入俭难。——司马光

30、 只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。

31、 人不经十年磨一剑的功夫，是没有精深的技艺的。不是因为这些事情难以做到我们才失去信心，是因为我们缺乏信心这些事情才难以做到。——塞涅卡

32、 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。

33、 精感石没羽，岂云惮险艰。——李白

34、 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

35、 书山有路勤为径。——古诗

36、 不管发生什么事，都要冷静、沉着。——狄更斯

37、 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

38、 勇气，必然大有可为。——松下幸之助

39、 最困难之时，就是我们离成功不远之日。——德国

40、 我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。——莫泊桑

41、 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

42、 无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

43、 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼

44、 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑

45、 事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基

46、 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

47、 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名

48、 累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼•罗兰

49、 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

50、 意志有一个由比闪电还敏捷的各种液体组成的，看不见的兵团，使它的部下随时供它驱使。——拉美特利

51、 路遥知马力，日久见人心。

52、 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

53、 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

54、 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

人生是苦，苦是泥泞，我们是不是要永远在泥地中行走?

——题记

人人都知道笛卡尔的名句：“我思，故我在。”然而这位着名的哲学家曾经说过更启人心智的话：“我苦，故我在。”笛卡尔他终生未婚，却和情人生了一个女儿弗兰辛妮。他非常钟爱女儿，认为世界上没有任何事物比女儿更值得珍视，当他正计划把女儿带到文明的巴黎教养之际，爱女却突然得了不治之症夭折了。他痛不欲生，感到片刻的忧伤几乎淹没了永恒的思想。然而他挣扎了，他努力了，最终，他从痛苦中走出，说出了“我苦，故我在”的对生命之真谛的体会。

由此可见，在深沉的痛苦里，平凡人选择逃避与遗忘，哲学家却更深刻地体会了存在。

纵观古今，无数名人也正是与苦难同行，通过自己的努力而得以有所成就的：司马迁忍受了宫刑之苦，经过6年的囚禁生活后才开始创作《史记》;奥斯特洛夫斯基忍受瘫痪之痛，双目失明之苦，终经不懈努力完成了《钢铁是怎样炼成的》一书;贝多芬经历耳聋之罪，努力克服，终于扼住了命运的喉咙，谱写了《英雄交响曲》……这不正说明了苦难是人生路上的泥土，唯有深切体会苦谛苦境的人，才能把泥土我成黄金吗?

记得诗人鲁米曾有过这样一道两行的短诗：“两种芦苇共饮一条溪水，其中一空，其二为甘蔗。”为什么同样站在溪边的芦苇，却有如此之大的不同?因为那其一的芦苇只是一味地逃避，不曾努力生长，而那其二，却顽强的同命运抗争，生出了甜蜜的汁液。

由此看来，我们都是站在水边，同饮一条溪水的人呀!我愿自己能与苦难同行，并经过努力，使内心充满甜美汁液!

洪战辉说：“苦难的经历并不是我们博得同情的资本，奋斗才是最重要的!”

——题记

人生如茶叶，经过沸水的浸泡才能挥洒出生命的本色;人生也如巧克力，品尝过苦涩后才能享受到口留余香的味道;人生更如鹰，不经历无数次的在生命边缘垂死挣扎，又怎能磨炼出坚硬的翅膀搏击蓝天呢?在充满苦难的日子里，只有懂得用乐观、坚强、意志去浇灌，生命之花才会开得灿烂。

范仲淹

范仲淹自幼丧父，不久母亲又改嫁了，使他的生活十分艰辛。

热爱学习的他一贫如洗，只得寄居在寺庙里，靠吃粥来填肚子。为了节省，他每天只烧一锅粥，让粥冷却凝固。之后，他又用刀把粥划成四块，每餐只吃两块。有时又把咸菜切成几小段，用咸菜下粥。隆冬之夜，北风呼啸，寒风入骨，他的手脚早已被动得麻木，但他却毫不在乎。

在这样艰苦的条件下，范仲淹以他惊人的意志坚持了三年。后来终于考中进士，担任参知政事，成为一名出色的政治家和文学家。

苦难的尽头就是阳关。意志总是苦难的天敌，苦难铸就了一个人的成功。

贝多芬·残酷命运

天才作曲家贝多芬已为人们熟悉，他才是真正的苦难者!

年轻的他听力却慢慢消退，犯了音乐家最忌讳的。本应享受爱情的甜蜜，却被自己最爱的人背叛了;侄子对他的不尊重，他却视他为己出。

贝多芬!集身心伤害于一身，却隐忍自己的痛苦，以自己的苦难换来欢乐，安慰受苦受难的人们，为他们创造出勇气与力量。在生命的末日，他还写出了不朽的《欢乐颂》，把带给人们的快乐推至最高潮，把生命的光辉变为永恒。

唯有真正的苦难，才能使人不抱任何幻想，直面人生，才能使人经受残酷的命运，永垂不朽!

桑兰·乐观微笑

还记得那个坐在轮椅上的微笑吗?那是桑兰瘫痪后的第一个微笑。桑兰因为一次赛前的拼命训练，意外受伤了。这一失足已成千古恨，错失了一个比赛机会不止，还使桑兰的运动员生涯就此结束。但是，面对突如其来的打击，桑兰给人们的却是一个乐观的微笑!这个微笑看起来使人感到无限的酸感，因为这个微笑聚集了桑兰的多少勇气!

身体的摧残令人失去了“美”，但这个苦难却让桑兰变得更坚强、更乐观!

可见，苦难不是绝对的，生命中虽然没有永远的快乐，但是，苦难的尽头就是快乐!在充满苦难的是日子里，不要埋怨，让乐观、坚强、意志去浇灌生命之花吧!

中国有句俗话，“吃得苦中苦，方为人上人”，讲的就是苦难在人生旅途中所扮演的角色。苦难如同一个脾气倔强的顽童，你让他做什么，他偏和你对着干，如果你不给他点颜色看看，他还会蹬鼻子上脸。所以，面对苦难，我们绝对不能唯唯诺诺，绕着走开，更不能意志消沉，无所适从，而是应该勇往直前，战胜它，征服它。

苦难是人生路上的一块巨石，弱者视他为绊脚石，伫立在苦难面前啜泣，强者则视它为通往成功的垫脚石，奋力一跃，走向了未来的光明。在我们如今紧张的学习中，面对着身体上的精疲力尽，精神上的百无聊赖，经历过多少次困难，多少次挫折，又多少次被苦难挡住前路。当你面对着一道复杂的几何题时，当你面对着张牙舞爪的英语单词时，不要害怕，面对它，你就将解决它。

面对学习上的苦难，坚持前行，我们就能在知识的海洋中卷起惊涛骇浪。

学习并不是生活的全部，日常生活中也常有更大的苦难使我们重重地摔倒。放眼古今中外的名人，经受苦难的他们却从未放弃退却。面对生活的苦难，李白豪言“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，这是对苦难的藐视，对生活的乐观；面对战争的失利，越王勾践卧薪尝胆，卷土重来，这是对苦难的重视，对未来的希望；面对失聪的双耳，贝多芬无所畏惧，坚持创作，这是对苦难的叩问，对生命的诠释。

面对生活上的苦难，拍拍身上的尘土，我们就能在人生的旅途中书写灿烂篇章。

世上没有完美的人生，正如舞台上没有纯粹的喜剧。一个完全一帆风顺的人生是不存在的，所以每一个人都必须学会面对苦难。苦难不相信眼泪，它会嘲笑你的懦弱；苦难相信奋斗，它会在你的努力中轰然倒塌。

俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”对于这点我一直深信不疑——生活中的苦难是人最好的老师!

苦难是一把双刃剑，如果能很好地面对它，它会让弱者变得更加强大，相反也会摧毁一个强大的人!

张海迪是与苦难斗争的不屈战士。张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为“当代保尔”。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。她还被誉为“80年代新雷锋“和“优秀共青团员”。张海迪并没有留恋这些荣誉，而是开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》和《轮椅上的梦》等文学作品。那是怎样的勇气鼓舞着她，那是怎样的毅力支撑着她，让她一步步走向成功的顶峰!

如果说生活的苦难是一条通往成功的必经之路，那张海迪就是开在苦难路上的一朵艳丽的玫瑰;如果说苦难是一次历练，那苦难带给张海迪的就是坚强和不屈;如果苦难是鞭打在弱者身上的皮鞭，那对于张海迪而言伤口就是胜利的徽章!

但是苦难除了可以让娇嫩的花朵怒放，也可以让强壮的参天大树顷刻倒塌!面对苦难，好的心态很重要!

竹林七贤之一的阮籍在政治和文学上都有着很多突出成就，文学造诣也特别高，本来应该有更多的文学成就，但是却走不出苦难的心理阴影最终成为历史上的一个简略的注脚!

他在政治上因为和朝中的司马氏不和，加之他又鄙视礼法，在政治斗争中一直处于不利地位，被贬官后的阮籍就因此而一蹶不振，整日以酒浇愁，荒废了辞赋。如果他能够正确对待生活中的苦难，那他留给后世的文学作品将是不可估量的宝贵财富!正是因为对待苦难的心态不对，所以阮籍最后也只会沦为生活的奴隶!>

苦难是生活赋予我们的一次考验，苦难也是一把双刃剑，只有我们正确对待苦难，做生活的强者，我们才会扼住苦难的咽喉。

让我们正确对待苦难，做生活的强者吧!

朋友，你感谢苦难吗?有人觉得苦难使我们一次次与成功失之交臂，让我们对生活丧失了信心，最终一步步走向堕落的深渊。

这是事实，但我却也要说这种看法太过片面，因为他们没有看到许多时候生活中，正是有了苦难，人才有了一步步向上攀登的动力，最终到达成功的顶峰。没有了苦难，人就没有动力，日益消沉，社会就没有进步的一面，所以，朋友们，让我们感谢苦难吧!

“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，古往今来，有多少英雄豪杰、文学著作在苦难中得以诞生。卧薪尝胆的勾践，国土的沦陷，并没有使他消沉，反而使他奋发向上，不惜在吴国忍受屈辱十年之久，在此期间，他所遭受的苦难是可想而知的，但是，他没有放弃，最后灭掉了吴国。

苦难成就了勾践，同样，苦难也能使我们摘取成功的果实。

西汉的司马迁，经历了重重磨难，受到了惨绝人寰的凌辱，但这些都没有成为他退缩的理由，在他的眼中，苦难不再是他的绊脚石，而是他前进的动力，于是，他耗尽了一生的精力，终于成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的史家绝唱。

被誉为一代“乐圣”的贝多芬，在成为音乐家后，失去了听觉，这无疑是对一个音乐家最沉重的打击，可能会让他的音乐生涯就此停步，但这些苦难并没有吓到他。他发誓“要扼住命运的咽喉”，最终他谱写了大量的优美乐章，成为音乐史上一颗璀璨的明珠。

俗话说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，是啊，没有经历过重重磨砺的宝剑，又怎会拥有削铁如泥般锋利，没有经历过冰雪考验的梅花，又怎会享有“万花敢向雪中出，一树独先天下春”的美誉。人生亦是如此，试想，没有经历过苦难的人生，又怎会精彩!又怎会成功!

朋友们，让我们感谢苦难吧!因为它是我们走向成功的基石!

1.苦难，是智慧的路标;苦难，是通往成功大门的金钥匙；苦难，是向上的动力！

2.痛苦是黑暗中的摸索,前进的路途中满是坎坷；痛苦是无人理解的悲哀,无助的面对一切挫折；痛苦是心灵最深的折磨,

3.苦难是财富，苦难是洗礼，苦难是哲理

4.苦难是无人理解的悲哀,无助的面对一切挫折;苦难是心灵最深的折磨,无泪且无法直言苦。

5、苦难是检验尺，检验人的品质；苦难是加速器，推动人成长，苦难是智慧源，增进人的精神财富。

6、苦难是成长之路的必经之点，苦难是使人成功的试金之石，苦难是催人上进的鞭策之绳。

7、苦难是暴风骤雨之后的那道彩虹，苦难是漆黑深夜之后的黎明曙光，苦难是辛勤耕种之后的累累硕果，苦难是看我回帖之后你的喜悦。

8、苦难是黑暗中的摸索，前进的路途中满是坎坷；苦难是无人理解的悲哀，无助的面对一切挫折；苦难是心灵最深的折磨，无泪且无法直言；苦难是天生没有的表情，是烦恼中的恶魔。

9、苦难是通往成功路上的垫脚石；苦难是险滩急流中的导航灯；苦难是为你指点迷经的哲人；苦难是你病入膏肓的灵丹妙药。

10、苦难是动力的催化剂。苦难是一本启智的经书。苦难又是一位深沉的哲人。苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。

11、苦难是人生最好的老师，苦难是人生的一笔财富，苦难是流动于地底的地火；苦难磨砺你的品格，让你的思想升华；苦难是人生为你描绘的一道壮丽的风景线。

困难是人生的教科书，在困难里我们学会了坚强，刚毅，自信，自律，自强。

纵观历史，任何成大事的人都会经历坎坷，曲折，磨难。

春秋末年，啊，吴国与越国大战，吴国打败越国。越王勾践被迫向吴王称臣。吴王强迫勾践及其夫人一同到吴国，为吴王驾车养马，打扫宫室。他们忍受了各种屈辱，三年后，才被遣送回国，称霸一时。

如果没有吴王为勾践制造的各种屈辱与困难，勾践会立志雪耻，最后称霸一时吗?当然不会，勾践克服了困难之后，找到了成功的钥匙，是困难的他更坚强，使他立志雪耻。

乐观主义者在每个困难里面看到的机会，每一个机会都有成功的机遇，上帝似乎格外照顾它——施舍了她不计其数的困难，她就是海伦凯勒。

她一生87个春秋是在无声、无光、无语岁月里度过的。盲、聋、哑残酷地集于一身。19个月大的孩子啊，面对无光、无声、啊，无语，她惶恐，她害怕，她无助。他甚至连与人沟通都不会，他的世界死一般的沉寂，那比死亡更可怕，你能想象他是如何生活的吗?

不，你不能想象她是如何生活的。而她却做到了。她还孜孜不倦的学习知识，但他在学习的过程中又遇到了许多牛毛的困难，不过她不放弃，她努力克服困难，他从困难中学会乐观度、学会执着、学会顽强、学会了很多很多。当他战胜困难的那一刻，收获的是成长，收获的是胜利，收获的是喜悦。

她就这样一次一次克服困难，一点一点收获知识，功夫不负有心人。1964年，她被授予“总统自由勋章”这是一个美国公民的最高荣誉，后来，她以太优秀的成绩毕业于哈佛大学。成为一位能够掌握英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种语言的着名作家和教育家，这一项项辉煌的成就背后付出的努力，是他克服困难的勇气，困难使

她勇敢，困难使他执着，困难使他乐观。

看着海伦*凯勒所经历的困难，我想起了我所经历的困难，我感谢他们，是他们使我坚强，是他们使我成长，是他们给了我成功的机会。

抓住困难，并去打败他，那么你就会慢慢成长、坚强，每战胜困难就是一个成功。

祖父雷新庭，多年靠种地主唐四滚子10亩田，勉强维持一家半饱的生活，在高地租、高利贷和苛捐杂税的盘剥下得了重玻雷锋3岁那年冬天，地主唐四滚子，逼雷新庭一定要在年关前还清租债，雷新庭年关时节含恨去世。

父亲雷明亮，参加过毛主席领导的湖南农民运动，当过自卫队长。一九三八年被抓夫，遭到国民党的毒打，造成内伤残疾，回到家乡后边养病边种地勉强度日。一九四四年又遭到日寇毒打，伤势更加严重，翌年秋天终于死去。

母亲张元潢出生在一个铁匠家里，十几岁后被送到雷家做了童养媳。成婚后辛苦操持一家人的生活，在公爹、丈夫、大儿子、小儿子相继辞世后生活日益艰难，在受到地主的凌辱及逼害之后，于一九四七年中秋节之夜悬梁自荆。

哥哥雷正德，十二岁时外出当了童工，在繁重劳动的折磨下得了童子痨(肺结核)。一天，他突然昏倒在机器旁，轧伤了胳膊和手指。被解雇后又到一家印染作坊当了童工，由于劳累过度，肺病加重，又无钱医治，没几天就死去了。

雷锋出生于一九四零年十二月十八日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民的家庭里。

苦难是通往真理的最好的通道，它可以激发我们所有的潜能。磨炼我们的意志。耐力……为我们开启通往真理的大门！

苦难对于没有才能的人来说是恐怖的地狱，反之，苦难对于有才能的人来说则是通往真理大门的金钥匙。有的伟人之所以伟大是因为他们能够禁得住考验，不但能禁得住还能够将他们转换为一笔财富，永远都是苦难给予他们动力。没有苦难的人生是不完美的，有时苦难也会变成一些乐趣。一个人的成功是必须要经过无数次苦难的。就像一首歌的歌词一样，“不经风雨，那能见到彩虹；人生岂能随随便便成功”。

苦难有正反两个面，第一：你向苦难低头，永远都不会成功。永远被苦难踩在脚下。第二：如果苦难不能使你低头，那么苦难就会助他们成功。当一个人突然陷入只能靠自己的努力才能摆脱的困境时，他往往会出现想象不到的品质和意志。世上最精致的瓷器，都要经过多次烧烤。没有多次烧烤的瓷器，永远不会坚固和精美。无数事实告诉我们，只有在漫长的烧烤环境中禁得住磨练的人，才会有可能成功。历史上最伟大的政治家、思想家、文学家，一生无一不是伴随着坎坷中踉跄而行。许多才华横溢而又品性善良的人们，仅仅因为他们成长的道路上没有更好的磨炼自己，没有正确的对待挫折，没有昂首挺胸的去拼搏，而是低头屈服。他们注定是要失败的。

那么，成功的前提条件是：坚强面对苦难，不屈不挠，最后战胜苦难。将苦难成为你生命中最宝贵的财富！

在苦难中成长，这是一种磨励；苏联作家高尔基就是其中一位。

他的外祖父是个吝啬、贪婪、专横、残暴的人。常常毒打外祖母和孩子们。他的两个舅舅也是粗野、自私的人，为着家产争吵斗殴、虐待自己的妻子。

他的外祖母却是一位慈祥、善良、聪明、能干，热爱生活。对谁都能忍让的老人。是他给阿廖沙义力量和支持，使他在黑暗无助的环境中仍保持生活的勇气和信心，并逐渐成为一个坚强、勇敢的人，真正变成充满爱心的人。

在苦难中成长，本是一种磨励。苦难让我们成长的更快，那也将会是我们一笔宝贵的财富。即使是在苦难中成长，我们也要微笑面对。

我们要用微笑点缀今天，用歌声去照亮黑暗，不再苦苦寻觅快乐。祈求光明的伶悯。而是含着微笑走过四季，而将它储藏成幸福的美酒，享受一生。即使生活苦难重重，挫折不断，我们也要以微笑面对。像作者的外祖母一样。他照亮了阿廖沙敏感而孤独的心。他还经常讲一些怜悯穷人和弱者、歌颂正义和光明的民间故事给阿廖沙听，他对阿廖沙的影响，正像高尔基后来写的那样：“在她没有来之前，我仿佛是躲在黑暗中睡觉，但她一出现，就把我叫醒了，把我领到光明的地方……”

《童年》告诉我们：要做微笑面对生活，更不要在恶劣的环境中随波逐流。

金一南先生的这部《苦难辉煌》是我在繁忙的临床工作之余阅读的，本想大致翻翻看看，完成五官党支部的任务，没想到只看了几页我就被书的内容深深地吸引了。这本书用战略思维、战略意识点评了历史，向我们再现了一幅20世纪20至30年代中国革命历经磨难挫折走向辉煌胜利的历史全景画，读后颇有感触。

《苦难辉煌》这本书详细、生动地描绘了中国工农红军两万五千里长征前后的历史画卷，描绘了众多我们敬仰或熟知的大人物，如毛泽东、陈毅、彭德怀、李立三、张国焘、蒋介石等等，同时也描写了众多迄今仍默默无闻的英雄。正是这些人怀着崇高的革命理想和坚定信念，甘愿吃苦，宁愿战死，也不愿掉队、离队，忠贞不渝地凝聚在党的旗帜下，朝着远大目标冲锋向前，方才成就了我们和平的今天。中国共产党成立之初，谁也不会想到就是那样一个不足五十人小团体，小组织，几十个人，渺小的力量，迅猛发展壮大，更是成为了以后中国发展的领导力量。在异常艰苦与错综复杂的社会环境下，中国共产党和中华民族就像是一只浴火的凤凰，在履历了苦难与挫折之后走向了辉煌与胜利，这靠的是一大批不怕苦，不怕死，脚踏实地，百折不挠，一心一意为了人民群众的共产党人，靠的就是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神。

《苦难辉煌》这本书对于我们今天的工作和生活有启迪意义。想想我们现在，今天我们口袋富足了，精神却匮乏了，房子变大了，灵魂却渺小了，我们读着历史，却在忘记过去，我们今天要求更多的是物质上的享受，缺少的是精神上对正义的追求。读读我们党的苦难与辉煌吧，洗涤我们的心灵，鞭策我们的灵魂。

人间的苦难很多，但不一定都创造辉煌，只有凤凰涅盘式的苦难才最终创造辉煌。愿我们灾难深重的中华民族，在富国强民的道路上创造新的辉煌。

从古到今，英雄无数。有“力拔山兮气盖世”的项羽，有替父从军的花木兰，还有“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的鲁迅……可以说他们都是英雄，但我却要说善待苦难者也是英雄。

没有人喜欢挫折和苦难，但也没有人拒绝挫折和苦难。有些人在挫折和苦难面前低头、沉沦。但也有人善待了挫折和苦难，这些人就成了英雄。

曾在一本书上看到一个名叫胡春香的中国女孩的故事，命运待她实在是太残酷了，跌倒一万次的人也比她幸运。她从娘胎里出来就无手无脚，在8岁时，她有了思想，就想到了自杀。在母亲的怒骂和眼泪下，她毅然下决心：“我要像正常人一样活下去!”于是，她开始训练拿筷子，经过艰辛努力，9岁时，她终于吃到了自己用筷子夹起的第一口饭。后来，又开始学走路，血水夹汗水，汗水夹泪水。10岁，她学会了走路，并且开始上学，不论寒暑和风雨，她总是早早来到学校，付出比常人多数十倍的努力，从小学到初中，到自学财会大专。面对命运的捉弄，胡春香毅然抗争，与它进行了斗争，并且取得了胜利，虽然她没有女英雄花木兰那样受世人敬仰，但她善待了苦难，她就是一个英雄。

美国体育运动史上长跑选手——格连·康宁罕的经历也让世人敬佩，8岁时，他因意外事故致使双腿受伤，医生也曾断言他此生将无法行走，一般的人听完以后，可能会立刻心灰意冷，丧失信心。可康宁罕他偏不向命运屈服，他下定决心要站起来。经历了多少次的痛苦，康宁罕仍旧相信“功夫不负有心人”，几个月后，他居然站了起来了。以后，康宁罕又开始练习跑步，数十年如一日，寒暑不放弃，他的双腿就这样奇迹般地强壮了起来。再后来，康宁罕经过不断挑战，成为了美国历史上有名的长跑运动员。因为康宁罕善待了苦难，所以他也是一个英雄。

像胡春香、康宁罕这些善待苦难的人还有很多，他们不甘向命运低头，自己改变了命运，他们越过了苦难，一步步走向快乐，走向成功，征服自己，成为命运的主人，他们都是英雄。

所以，让我们这些四肢健全的人善待生活正视苦难吧!——让我们不妨像那样，不断挑战自我，不断战胜人生道路上的困难，成为主宰自己命运的英雄。