高中生优秀日记大全（通用20篇）

时间过得真是很快，今天已经到了军训的倒数第2天了，明天我们就要离开教导大队了，在6天中，我体会到的除了爱与奉献外，就是浓厚的情感。

俗话说得好：人心齐，泰山移。无论怎样的难题，原本在我眼中很不认真的男生会紧凑在一起，讨论动作的要领。虽然最后我们班的排队列无法参加最后的会操表演，但我们无须自责，因为努力过后收获的果实无论酸甜，都是可口的。更何况我们在这个过程中也收获了甜果——班级的团结和凝聚力。我一直坚信一句话：尽力过，无论结果怎样都是有价值的有意义的。

能在这样的集体里和我亲爱的伙伴们一起体会破茧成蝶过程中的苦乐，我很骄傲。在这期间，我的伙伴们让我感动：一人有难大家帮。男女生团结友爱，勇于沟通。大家除了是同学，更是朋友。有了这么多友善向上的伙伴，我相信七班一定会飞的更高，飞得更远。我们七班的每一位成员也会想小毛虫那样努力，突破自己，早日化身成为美丽的蝴蝶，在蓝天中自由飞翔。我为自己是一名附中人而骄傲，我更为我是一名附中高一七班的学生而骄傲。

光阴似箭，愉快的寒假转眼即逝，寒假里的一件件事犹如一朵朵绽放的烟花多姿多彩，又像一片片飘落的雪花轻盈快乐，我仔细地拾取其中的一片，嘿嘿!下面就听我来给你娓娓道来……

妈妈自从在电视上看了中国汉字听写大会和中国猜谜语大会，总是说，中国汉字博大精深，我们所知道的太少了，我们一定要注意平时我们所看到的字，听到的字，特别是没有见过的字，回家一定要查字典弄清楚，我感觉妈妈太唠叨啦!有时是左耳进右耳出，这不昨天晚上我们去了小夏阿姨家，叔叔问我“biang”字怎么写，它是陕西的一种特色小吃，并且笔划特多，我当然不知道啦!叔叔于是拿出平板电脑，让我看了这个字怎么写，我一看，啊的叫了一声，想不到有这么多笔划，竟有44画呢!但是经过我仔细看了好几次，我终于学会了写这个字，回到家我现学现卖写下这个字就让哥哥看这个字怎么读，哥哥居然不会，我就先告诉了哥哥这个读音，又说把这个字拆开记就好写了，哥哥夸我说学习就要这样。

这时哥哥说，那我让你和爸妈拆几个简单的字，并说出它们的意思。“聪、闷、趣”。

我以前在书上看过这个字，就信心满满地说：“聪这个字里面有耳、口、心、口上的两点就像是一个人的眼睛，上课时我要用耳朵听，用眼睛看，用嘴说，用心想，这样才能聪明，妈妈给我取小名叫聪聪，意思是要我做到以上几点。哥哥笑了，爸妈也欣慰地笑了。爸爸说：”闷字由门和心组成，人为什么会感到闷?是把自己关在门里啦!只要打开心中的那扇门，到外面的五彩世界看看，自然赏心悦目。“妈妈说：”趣这个字由走和取组成，这是说，人生要边走边取，这样才能有趣，要是悄然无声地走过去，那就没意思了。“我听了皱了皱眉眉头，哥哥就给我解释说：”譬如一个小女孩在沙滩上走，她边走边弯腰拾取贝壳，走到沙滩尽头，再欣赏贝壳时，她才会觉得有趣，要是只走不取，她便一无所获。

我明白了，原来哥哥让我拆字，就是想让我从中“拆”出个道理来。我明白了，学习要认真听，用眼看，用口说，然后记到心里，边走边取知识，这样才能更聪明，学得更有趣。

xx年8月15日 星期三 天气：晴

今天我们刚刚来到乡村大世界的军训基地，这里绿树成荫，房子井然有序，唯一的缺点是我们被分到的房间墙上破了个大洞。张振涛把手放到墙上敲了敲，原来是木板制成的墙!

我被分到13号床，是在下铺，下铺不怎么好，灰尘多又热，但这些都不成问题。老雷(雷杰)被分到了10号床位，在上铺;小舟(陈小舟)和小兴(王兴鹏)分道了202号房，我们在倒数第三间房间，203号。

放好了行李，我们在一栋房子前集合了，那间房子似乎是领垃圾桶的地方。

等了几分钟，一位身材高大、浓眉大眼的军人迈着大步走到我们跟前，并自我介绍，他以后就是我们的教官了——李永宁教官!

晚上，班上几个人睡觉时让我们不要说话，但柳岸元和“舍长”在半夜还在不停地说话，烦!

8月16日 星期四 天气：晴

今天，我们顶着烈日在太阳底下训练，第一天的训练就这么艰苦，实在无法想象以后的几天会怎样!

李教官说今天主要练习的是站军姿和稍息。稍息动作我做了几次还不错，但站军姿上我就不行了，站了几个小时我就感到头昏、眼花。周围很多同学都有类似的症状，教官说，如果感到不舒服可以休息一下，我觉得应该是昨晚没睡好吧，就没有报告。

再训练了半个小时，我就感到手脚无力，一旁的同学见我“不行”了，帮我打了报告，教官领我去了医务室。医生说是中署，我大吃一惊——怎么会中署呢?医生说：“今天气温40多度，不中暑才怪。”

第一天就这样……悲催。

Dear Nate,

I am so excited to hear that you will come to learn Chinese in our school.

Now let me tell you something about our school. Our school is the key school of

our city with the most beautiful campus. It has many trees, flowers and a lot of

grass. We have two very nice and teaching buildings and a dormitory building. In

addition, the school is well-equipped with excellent equipment, such as a new

gym, a computer room and a large library. There are also a lot of electives to

choose from, such as painting, typing and cooking. Above all, there are many

excellent teachers in our school. Classes are interesting, the teachers are

kind, well-educated and knowledgeable and willing to help students in study as

well as in life. I like my school very much. I hope you will like it, too.

Yours sincerely

Daniel

20XX年X月X日 晴

Last summer vacation,my family and I went to Qingdao by train.There was always sunshine and fresh air,which made us so comfortable.We went to the seaside,the sea was as blue as the sky,and bathing in the sunshine on the beach, was really an enjoyable thing.I also picked up a lot of colorful shells with my little sister.

There we bought many interesting souvenirs,I was planing to send them to my friends.We ate many tings there,such as fish,prawn,and so on.They are very delicious.Then we lived in a clean and tidy hotel,and the price was not so expensive.I like Qingdao very much,and if I got a chance,I hope to come here again,it is such a beautiful and interesting place.

我婆婆最喜欢种花，在院子里，花盆几乎占了半个院子。春天，百花盛开，外婆家漂亮极了，万紫千红的。

这美丽的景色吸引了很多邻居，他们都啧啧赞叹：“这花真美啊。”外婆听了眼睛都眯成了一条缝，显得很自豪。我看婆婆种了那么多花，却一盆都没死，我就认为种花很简单，没把种花放在眼里。

我看蝴蝶花非常漂亮，可以以假乱真。于是我便向婆婆要了一盆，婆婆只好答应了。我把花放在院子里，天天浇水，一个月后，花变得有点烂，我赶紧找婆婆。婆婆说：“你浇水太多了，一个星期浇一两次就够了，花的水太多，所以有点烂，还好你喊我喊得及时，你再浇一次，花就被淹死了。”说完婆婆把这盆话放进干泥盆里。一个星期后，花总算恢复了。

可是我依然不信种花难，就又要了一盆花。我总结了上次的经验，又按婆婆说的做了，一个月后花儿都没死，我高兴极了!但我种了两三个月后，就不耐烦了，就把很多水浇进花盆，想这样一个月都不要浇了。这一浇可好，把花给浇死了，但我还不知道花已经死了。就这样一个月过去了，花叶已发黄，我觉得不对劲了，又喊来了婆婆。婆婆一来看到花，心疼地说：“唉，你怎么又把花浇成这样啊?这次我真的无能为力了!”我低着头，轻声答道：“我看花都种了两个月了，长的很好，就想偷懒了，就一下浇了很多水，想一个月不要浇水了，没想到又……”。婆婆语重心长：“种花可急不来啊，我种了这么多花，要精心培育一年甚至几年才开花呢。种花要有耐心啊!”

看来我低估了种花的难度。做任何事和种花一样，要有耐心才行。

今天，我们来到了教导大队军训。一场雷阵雨让我们兴奋了一阵子，但下午与晚上的训练狠狠地给每一个原本散漫的附中新人来了个下马威。是的，我十六岁了，是个高中生了，烈日下的我除了感到疲惫，口渴和委屈，更开始思考长大的意义。

我们天天嚷着不要父母管，要独立。天天向往去社会上打拼或去世界各地旅行，但训练时我却突然感到了自己内心的脆弱和愚昧的天真。长大的过程是坎坷的，但社会的`竞争是残酷的，几个小时的训练就累趴了我们，显然我们没有能力，更没有勇气去挑战未来。

责任、吃苦、坚强……这些熟悉的词汇，对象牙塔里的我们来说其实是那么遥远。如果连这七天都不能挺下来，又如何去度过成功前那漫长的黑夜?

我们是该真正的长大了，是该挺起胸膛去正视自己的懦弱了。正视它，击退它，然后打败它。让我们的双手变得有力，让我们的目光变得坚毅，让生命开始拥有价值，踏上属于我们的，伴随着苦与乐的旅程。

阳光下，我们努力着，我们成长着。

还有几个月时间，我们就要告别高中时代了，很期待。也很不舍。舍不得我们这一群人，无节操无下限。插科打诨，无话不谈。未来多曲折无法预料，我怕这个夏天结束便是永远的不见。虽然不知道你生日是哪一天，怕的是知道了却没机会送上祝福和礼物。这篇甜言蜜语是我很喜欢的。里面的少年单纯、无知，却比谁都坚强。他们的感情就如琥珀般晶莹。就算被太阳融化也公弥漫成动人的沮。把它作为礼物送给你，希望你会喜欢。这句话祝福可能太早。但还是任性的想不留遗憾，再见离开，祝你生日快乐!

现在已经是第三节课，白天的课时马上就会结束。今天是圣诞节，在夕阳落山后就会改为平安夜，而平安夜是热闹的，至少在我心那些变成回忆的平安夜里是热闹的。

是第四节课的时候，是下午5：40，校园里到处都是散落的阴影与交织在一起的光线，开始有拖着行李走过过道，满脸的幸福。而在更远的篮球场上除了飘浮着的尘埃，也依旧有那残留在每一个人身上的季节味道，而南方的季节是最沉寂，满眼的绿色像是框架好的一样，任时间在一年又一年的轮回里流逝，始终不会改变。

到了下午6：30，已经看不见西方苍山中的夕阳，天际被染红了一片。学校冗长的走廊壁上开始有静止的空白，那些岁月遗留下来或许说遗忘了的斑驳痕迹也开始变得黯淡——仿佛尘世间所有的一切在这个仍未变冷的冬季里进入了虚妄与苍白，而我的记忆亦开始慢条斯理地进入循环的倒带。

往年的平安夜沐浴着的黑色到现在业已经变淡，而那些欢声笑语在经过无数个瞬间接成永恒的日子后也化作了屋檐下吹过的一阵凉风，永远的消失在了这个世界。于是大家曾经清晰的脸也变得模糊。而在那些热闹的平安夜里，给我留下很深印象的便有何金美，当时大家在教室里是看电影吧，尽管心思都不会在上面，但是在平安夜一起看电影，这种不会被淡忘掉的光景，在后来的岁月里出现在每一个人的记忆深处的时候都会变得温馨。而在一个小时之内，有人给她送了礼物，那些画面便在平凡中被我不平凡地记住了。

时光的流逝，使许多人从我身边渐渐离开，同时又使许多不同的人踏进我的生活。当如今的我驻足回首时，才发现岁月的洗礼真的歇斯底里。让人没有一点挽留的余地。

那年初夏我们刚刚染上网瘾，总会在闲暇时编出个总谎言双双出逃。我们走在初夏的大堤上，任沁人暖风吹的发丝狂舞。听着乐此不疲的蝉鸣，看着柔柔的垂柳在水面肆意滑动，踩着那阳光曝晒的柏油路，穿过那充满岁月的沧桑感的胡同，放弃青春年少的美好，一起挥霍着那段不堪回首的时光。

或许正像我初中班主任说的“往往和你玩的的朋友，就是和你一起干过坏事最多的朋友”。那些堕落的时光我却不愿忘记因为你的一切都留在那段时光里。这个世界就是这么现实，造化也常常愚弄世人。让我们在最美好的日子里相遇，却又在青春尚未消失殆尽时让你比我先一步踏入社会。留下我在求学的道路上左顾右盼似乎等待着你的出现。

如今的你依然背井离乡的在在打拼，从不在乎今天星期几，也不在去想编造一些谎言骗取片刻的自由。如今孤寂取代了我在你心里的位置，黑色的夜空里你是否也会悄悄流泪?我知道我会!每当深夜，寂寞无情的包围着我，我会想起你然后莫名的流泪。现在的我生活就像上班，明天都是一样。我厌倦了如今的生活。总是幻想回到从前，回到五年前那个夏天，我会搭着你的肩坐在水库边，听着悦耳的蝉鸣、体验这夏风丝丝的暖意、让清凉的河水没过脚面、高喊一声友谊万岁!

在所有的动物中，我最喜欢小狗。

我家有只小白狗。它浑身长着雪白的毛，摸上去软绵绵的，像穿着一件干净的白毛衣;一对大眼睛骨碌骨碌直，仿佛两颗黑宝石;头顶上长着对长耳朵，鼻子扁扁的，上面常常很湿润，尖尖的尾巴十分灵活，常常不停地左右摇晃。我给它取了个名字—“小白”。

小白的警惕性非同寻常，它长着一双能够捕捉任何声音的耳朵。每天放学，小白总是在门口等我，一听到我的脚步声，它就把前脚趴在门上。我一开门，它就扑到了我怀里，“汪汪”直叫，好象在说：“小主人，我等你很久了，你怎么那么久才回来呀!”当小白遇到陌生人的时候，它立刻“汪汪”叫起来，盯着陌生人不放。如果他有恶意，还会上去咬人，直到他逃跑;但当它打不过时，小白会夹尾逃跑，但还不时回过头去叫两声。

小白吃东西十分有趣。它有一个灵敏的鼻子，能闻到3里以内的味道，吃东西时，它总要闻一闻。我最喜欢小白吃东西了。一天，我拿来了一块牛肉。小白见了，围着我直。我把肉向上一扔，小白纵身一跃，张开嘴巴一咬就准，然后它用前脚把肉按住，用牙一点点撕咬，吃得津津有味，一会儿就吃完了。吃完后，它还用舌头舔舔嘴巴，仿佛在回味刚才的美餐。

我喜欢这只小白，它给我的生活增添了无穷的乐趣。

军训，军训，顾名思义就是军事化的训练，严格、整齐、统一的标准。今天是军训的第一天，最先开始必然是站军姿，站军姿中的规矩十分多，要收腹、挺胸、手呈半拳状、双脚呈60度分开，身体稍微向前倾。这个过程最为艰辛痛苦。

按着流程训练了没多久，天公不作美，稀稀拉拉地下起了连绵的细雨。慢慢地，雨越下越大。教官们组织着去楼里避雨，休息了足足一个小时之后雨终于停了，我们又开始了艰苦的训练。十点左右开始了训练成果的表演，我们排获得了表扬，自己的努力得到了肯定，大家的训练更加热情。

下午练习了齐步走正步走之后接着学习了军体拳，刚开始练大家都还很不熟悉，但随着我们的努力，一定会有所进步。

在与自己意志的较量中，我们结束了今天的军训，虽然大家感觉都很累，但是大家知道了什么是坚强，什么是军人铁的纪律，期待着明天我们排会有更好的表现。

日夜交替，不知不觉已经四天了。这四天，我的感触很多。四天，很短的一段时间，但每一天都过得很充实，很满足。在这四天里，我们学会了很多人生道理。我们学会了坚持就是胜利，学会了忍耐，吃苦……这些道理将会让我们受益终生。

这四天的经历，可以用酸甜苦辣咸来形容。

酸：想到将要离开这里，心中莫名地涌出一股淡淡的酸涩。这些教官虽然对我们很严厉，但是，他们也会展现出温柔可爱的一面。在宿舍时，他们还会陪我们猜脑经急转弯呢。现在就要离开了，真有些舍不得。

甜：每次训练结束，休息的时候，马教官都会与我们开玩笑，陪我们聊天，让我们猜他的年龄。我们便逗他，在那胡乱地猜……

苦：每一次军训，我们都要站很长时间军姿。每次脚都很酸痛。汗水顺着额头流下，流进眼里，嘴里……军训日记第四天

辣：在我们站军姿的时候，如果我们营中有一个人动了，那么全营都要罚做五十个深蹲。如果有人偷懒的话，那么所有的人再做20个。我们就像吃了辣椒一样，眼泪在眼眶中打转。

咸：因为在室外，教官喊口号的声音要很大我们才能够听到。听着教官那嘶哑但洪亮的声音，看着教官那在太阳下黝黑黝黑的年轻面孔。我的心里酸酸的，咸咸的。

201X年X月X日 X天

快乐，本是属于我们自己的。但是生活中总有许多不如意的事和人夺取了我们掌握自己的快乐的钥匙的权利。

每个人心中都有一把快乐的钥匙，但我们总在不知不觉中将它交给了别人保管，让别人来决定了自己的快乐，可是为什么要这样呢?难道自己保管快乐的钥匙不是更好吗?

要学会掌握自己快乐的钥匙，就要学会感谢自己所拥有的一切。拿破仑拥有了一般人梦寐以求的一切——荣誉、权利、财富等等，可他却说自己在一生中，从来没有过快乐的日子;而海伦·凯勒——一个又聋、又哑、又盲的残疾人却认为生活是那么美好，每一天都很快乐。这正是拿破仑野心勃勃，不知满足，将自己快乐的钥匙寄托在掌控世界的野心之中;而海伦·凯勒掌握了自己快乐的钥匙，感谢上天所赐予的一切。所以他们的心情是截然不同的。

掌握自己快乐的钥匙，还要学会正确的定位自己的人生。总会有一些这样的人——他们总在攀比，因为自己的财富而感到骄傲，由于比不过别人而埋怨自己的一切。他们将自己快乐的钥匙交给了一个物欲横流的世界。金钱不是万能的，快乐才会永恒。金钱不过是身外之物，何必让它决定你的快乐呢!

掌握自己快乐的钥匙，要学会调整自己的心态。俄国著名化学家门捷列夫临终前，无数人为他的将逝而感到悲伤：他为世界付出了那么多，最终却依然要离去。可他却快乐的说：“为什么要伤心呢?我的功绩被上帝所看到，他是要升我的职呢!”他将自己快乐的钥匙保留到了生命的尽头，用良好的心态将其从死神手中夺了回来。

掌握自己快乐的钥匙，本不是什么难事，只是我们将太多的希望和精力寄托在某一事物上，便将自己快乐的钥匙不知不觉中双手奉上了而已。

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了!

我的天!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩!迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

第二天：

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

第三天：

之前，我对军训的影响有两个字：痛苦。但通过了两天的训练，感想远远不止两个字。我想用四个字来概括，它就是酸甜苦辣。

一、酸楚中不灭的意志

太阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”

二、甜入心田的问候

其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。

三、苦但快乐着

军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。

四、火辣辣的太阳、火热的心

与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。

xx年xx月xx日 星期xx 天气晴

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

我家养了四只小狗，一只大母狗，小狗的颜色都是棕色的，只有一只的颜色不同，它只是眼睛那儿我了个“黑圆圈”不知为什么，它的性格非常古怪。

每当我放学回来的时候，每只狗都跑到我身边，用身子蹭我的腿，用那嘴巴咬我的裤角，拖着走，似乎在叫我快请进。可那只小狗却头抬得高高的，头也不回大模大样的去找玩具玩，似乎在说：“有什么了不起的，不就是比我们高大一点嘛，占着自已是主人，把妈和兄弟姐妹们都抢走了，真讨厌，哼!“它的样子是那么高傲，就像一位高傲的大人物正抬头挺胸地大踏步走到桌子底下，一不小心，被撞在了桌脚，长了个大包，它还不哭，这样子真让人忍俊不禁哩!

它很贪玩，可一认真起可就不是开玩笑的。有时放鞭炮时，狗狗都躲起来，唯独它，依旧那么勇猛，守在我的身边，对着鞭炮狂吠不止，真是位尽职的”小勇士“呢!

它高兴时，能比谁都温柔可亲，时时刻刻守护着你，与你形影不离，还会高兴地向你摇尾巴，有时还会和你嬉戏，我一闭上眼睛，它就知道在玩捉迷藏，马上悄无声息的藏起来，它躲在草丛里一声不吭，一动不动，好像自己是一棵树一样，样子滑稽极了!

它不高兴时，总是默默地躲在一边，不与小狗玩耍，还经常发脾气，无缘无故”汪汪“乱叫，有时却不说一句话，眼里的光彩都消失了，耳朵耷拉下来，似乎犯了什么错的事情，看样子真让人心疼。

这就是古怪的它，一只与众不同的狗。一只懂得感情，有心情的狗。它是那么生气勃勃，天真可爱!

如果你不曾流过汗水，你就无法感受到挥汗如雨的淋漓快感；如果你不曾晒过阳光，你就无法感受到烈日带给你的“如火热情”；如果你不曾有过军训，那么，你就永远无法品味到当中的酸与甜。

感谢军训，它教会了我坚持。当汗水肆无忌惮地顺着我的头发与脸蛋落下，当刺眼的阳光几乎让我睁不开眼睛，当两腿发麻找不到知觉，有那么一刻，我想过放弃。军训太累了！尤其是站军姿。有的同学经不住炎日的烘烤，晕倒了，被教官抱到树底下急救；有的同学禁不住煎熬身体在左摇右晃。我多么想迈步向前方树荫下跑去，喝一口清甜的矿泉水，脱下这笨重的军服，享受阵阵微风带来的清凉感觉！忽然，一道严厉的声音在我耳边响起，是教官，他就站在我的面前！似乎看出我的分神，教官严厉地对我说：“挺住了，两眼直视前方，不要分散注意力！”不经意间，我瞧见了教官额头渗出的豆大的汗水，他和我们一样，站在炎炎烈日下，嗓子已变得沙哑。比起教官，我们受这点苦算得了什么！想到这，我又重新挺直了腰。军训，锻炼的不但是我们的.身体，还有我们的意志，作为一名合格的“军人”，我们就应当有铁一般的精神！

感谢军训，让我懂得了集体的力量。为了在军训总结大会上有一个好的表现，我们进行最后一个项目：齐步走。别看这个动作很简单，做起来才感到困难。齐步走讲究的，是整齐一致，这就意味着我们全部四十多人都要摆相同的姿势，迈相同的步伐，走相同的方向。为了达到预想的效果，我们挽着手，一遍又一遍沿着操场苦练着，不到最后一刻决不离场！独木不成林，一个人的力量是有限的，而一群人的力量是强大的。当我们手挽手，迈着有力的步伐前进时，我分明感觉到，大家的心是连在一起的；当整齐一致的脚步声在耳边响起，我知道，我们都怀着相同的目的：为集体荣誉而战！军训，让我们融为一体，正如教官所说：“你不是一个人，你的一举一动，都牵及集体，都决定集体的成败！”

感谢军训，磨练了我的意志；感谢军训，加强了我的集体荣誉感；感谢军训，让我成长！

今天的训练好辛苦哦！不光光是天气炎热，动作也很难，同学们身上受了好多处伤，一出汗就全身酸痛、饥渴难耐、汗如雨淋。尽管如此，我们坚持了下来，全班未有一个人倒下，我想这应该就是意志坚强所致，这也是团结的力量。

随着太阳的初升，我张开了惺松的眼睛，我知道煎熬将从此开始。今天早晨我们学习了卧倒与起立、低肢侧身匍匐前进。这个动作好难，是目前为止所有动作中最难，且会给我们造成很大伤害的。我一开始练习时，一直嘻嘻哈哈，所以一直没做好。后来我意识到了这点，开始严肃，结果很快就学会了。原来训练时应严肃，休息时应开心。

休息了两三个小时，养精蓄锐，自信满满地走到训练场。下午我们学习了跑步与立定，这个动作不是太难，重要的是要整齐，这靠得就是我们全班的默契。我们常唱军歌《团结就是力量》，这时正是体现这首歌的时候。经过了一段时间的练习，队伍越来越整齐，我仿佛听到了成功的歌声。

明天上午我们要进行队列考核，我相信我们高一（1）班会是冠军，会是第一，会成为最闪耀的星星的！

天灰蒙蒙的，我猛的一阵从床上爬起，看见屋外天格外的灰冷。啊，又是一天全新的开始。

下午，我们教官觉得我们练得非常不好，把我们给留了下来站军姿。给我们讲了许多道理，并且鼓励我们要加油，不能给自己，老师和父母丢脸。我们现在的累，又自己家长的累?有带领的教官累?都不是吧，那我们还有什么值得说的呢?只又自己做的更好，严格服从安排。才能的为所有的关心我们的人争光，不为他们和自己丢脸。这样才能更好的表现自我，展现出秀，最完美的自己!

相信吧，胜利其实就是我们前方不远处，只有翻过了现在的这座山，才能看见山以为的更好的风景。现在只需克服这一点点困难，那么，胜利之手才会毫不犹豫的向你张开!

I have a great time during the winter holiday, because I enjoy myself as

well as focus on my study. As it’s known to all, the Spring Festival is the most

important in winter holiday that would occupy much time to celebrate it.

Therefore, I finished my homework first, so that it won’t bother my enjoyment

during the festival. I finished my home work in one week. And I went shopping

with my parents. We bought a lot of things, especially snacks and fruits. Then,

it was the Spring Festival. We had a big dinner on the New Year’s Eve. My

parents prepared the big dinner and I could only act as assistant. The dinner

was so delicious that I ate so full. In the next several days, my parents and I

visited our relatives and friends or they visited us. Sometimes, we went out for

fun together. We children were always the most excited. Now, holiday is coming

to the end and I will go to school soon. I am so happy that I have a wonderful

winter holiday.

时光在我的指尖悄悄溜走，转眼间军训已经七天了，这七天，承载着太多的泪水与汗水、欢乐与痛苦，这七天，必将会给我们的人生抹下浓墨重彩的一笔，使其焕发着生机与光彩。

依然记得：接到通知书的那份自豪与喜悦，第一次踏进校园时的那满眼的憧憬与向往，第一次穿迷彩服时的激动与着迷······曾几何时，我们告别了父母的百般呵护，开始独自旅行;曾几何时，我们脱下紧裹的襁褓，走向自立的人生征途;曾几何时，我们离开了熟悉的小窝，投进了集体的怀抱······这一切的一切，都源自我们成长的摇篮——军训。

这几天中，我放弃了许多，也收获了许多。放弃了臃肿懒散的生活方式，获得了简朴谨慎的作风;放弃了个人专享的权利，获得了集体的关爱与鼓励;放弃了妈妈无微不至的照顾，获得了自立的品质。也许，我还会放弃更多，但即便这样，我也不会忧伤，因为我同样得到了更多。想要获得，首先得懂得放弃。

“一二一，一二一，”铿锵有力的口号在校园上空回响;“噼啪噼啪，”整齐的脚步声踏在每个学生的心上;“请听口令--”嘹亮的嗓音提醒我们时刻集中注意力。天下小雨，是天公作美，还是在考验我们?湿透的迷彩服愈显苍翠，晶莹的雨滴顺着帽檐滴落在脸上，没有一个人动一动，哪怕是擦擦脸上的雨水，扶一扶滑落的眼镜，这就是所谓的集体荣誉感吧，不用言传，无须商量，却都自觉地遵守一条不成文的条列。我已不是我，我是整个集体，我就是高一(20)，我的一举一动、一颦一笑，都是我们班的姿态，我们班的风采。

明天就要会操了，希望我们班同学能够超常发挥。