低头族的坏处作文热门20篇

现在是信息时代，网络已经与我们密不可分了。网络虽然会给我们带来好处，但同时也给我们带来坏处。

许多人都喜欢上网，因为网络会给我们带来许多快乐。你可以在网上每天与朋友面对面的聊天，也可以在疲惫的时候去听一听音乐，看一看电影，这样就不用跑到电影院去看了。网络还有一大优点是小朋友都喜欢玩的——游戏，在网络里有许多游戏，可以让小朋友痛痛快快的玩个够。看，网络的好处多吧。

有许多父母都反对孩子上网，因为他们怕孩子沉迷于网络。现在呢，网络不停的清理不健康的游戏。而有些孩子为了逃避父母的反对就去了一些黑网吧，玩着游戏不健康的游戏，还玩的天昏地暗导成了心理不健康、自卑、内向和总想去网吧的心里。所以许多家长坚决不给孩子买电脑，就因为怕孩子上网入迷，不爱学习，想把学习废了。还有些家长故意放学去接孩子，就是怕去网吧玩……

有一次，我听堂哥说：有一位小男孩自初中二年级起退学在家，有空儿的时候帮家里干干农活儿。有一次，他第一次在网吧尝到电脑游戏的魅力。从赛车游戏开始，到残酷的杀人游戏CS，从小自闭不爱交际的他在网络的虚拟世界里得到了前所未有的满足。只要有钱，他一定会拿来去网吧消费，后来他就开始偷了

傍晚看电视的时候，他又想去打游戏，向奶奶要钱，奶奶没有答应。他突然想起父母经常会把存款交给爷爷奶奶，算起来也该有三四千元了。想到这些钱能打一个月游戏，他起了歹念。

后来，他趁爷爷奶奶都熟睡了，他用菜刀将爷爷、奶奶砍伤。奶奶睡觉时很容易醒，他想一定要把她砍晕，才可以顺利偷出钱同时又不被人发现。于是，就下了狠手。后来他被警察抓了。看，网络对孩子的吸引力多大啊。它可以让有些孩子去杀人抢钱，这是多么可怕啊。让从这件事上我知道了网络是多么残忍。

网络的好与坏是看你怎么把握的，我们要多利用好处，少利用坏处。这样才会让我们的家园变的更加美丽。

1)It has more disadvantages than advantages.

2)It does us much harm.

3)It is harmful to us.

例如：

However，everything divides into two.Television can also be harmful to us.It can do harm to our health and make us lazy if we spend too much time watching television.

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新兴通讯交通科技发达的今天，各种各样新式的电子产品以极快的速度更新着你我的生活，影响着我们赖子生存的这个世界。世界的时间空间大范围，被新兴的通讯技术所导而迅速“缩小”，现在的大世界，更应该被称之为“地球村”。

发达的网络，由纵横复杂交错的电子传输设备和实时信息共享系统组成，世界正在以其不可思议的速度连结在一起，世界上任何一处的最新消息，在网络上几乎可以同步到达网线连结的另一端口，被广大网民所分享。由此，世界进入了信息大爆炸的时代，许多人整天徜徉在网络世界，更是由于智能手机的广泛普及，低头一族开始随之渐渐兴起。

现在，在任何公共场合，你都能见到如斯现象：越来越多的人都被手里的手机吸引，无论何时何地，不管人多人少，身边的人或者事，都不再对自己引起兴趣。不管是走着，坐着还是躺着，但凡手机在身边，总不会感到孤独。人们开始不再对周围环境带着浓厚的探索兴致，反而沉浸在网络上别人的世界里而无法自拔。你可能会为了网络上不曾相识的人的喜怒哀乐而或喜或悲，却对身边的人失去耐心和关注，不闻不问。

难得的一次聚会上，人们宁愿明明坐在一起却用手机聊天，也不愿意面对面一起谈天。大家虽然坐在一起，心思却早已飞到了其他地方。同样的，少部分人，甚至因为过于关注手里的世界，而让自身乃至身边的人而受到伤害……低头一族这一现象，不可不密切关注。

固然，网络的迅速发展趋势可喜，可是随之而来的各种社会现象不得不引起我们的思考。

低头族，除了沉迷网络，更是一种自闭，社交缺乏，冷漠的代名词。因为种.种原因，在很多场合，选择低头玩手机是避免尴尬的最好选择，这就暴露出许多问题。很多时候，我们应该反省自身的一些行为，不仅仅是关于自己，更多的是，应该关注身边的人和事。

纵观文明古国的发展历程：两河流域文明湮灭，古巴比伦文明绝迹，希腊、罗马文明也因他族入侵而中断。只有中国，中国文化上下五千年源远流长、博大精深。我不懂，堂堂炎黄子孙，拥有历代传承的文化，如此辉煌，却为何希望与洋人沾上边，不肯自信地摆出中华文化让世人惊叹呢？

当然，并不是说要完全断绝与西方文化的交流，而是要拿出信心，传承中华文化，创造更灿烂的辉煌。

当我们因为一个人、一件事与外国挂钩而沾沾自喜时，何曾想过他们的工业文明是如何建立的呢？如果没有造纸术、印刷术的传入，文艺复兴能正常进行吗？人们能广泛接受新思想，摆脱宗教束缚吗？假如没有指南针，迪亚士、哥伦布、麦哲伦怎么能在无边大海航行，到东方探寻宝藏？假如没有火药资产阶级却又如何能推翻骑士阶级？这一切的“假如”都变成了现实，现在我们还会如此狂热追求西方文化吗？答案可想而知。请明白：中国古老的文明带动了西方文明，每个西方国家的开始都源于对中国的学习。既然如此，作为“老师”的我们却又为何追捧“学生”的西方呢？

人类社会追求的最高境界是共产主义，无论资本主义社会还是社会主义都将过渡到共产主义。早在我国古代就提出了类似观点。《礼记》中《礼运》篇：“大道之行也，天下为公”。“大同”社会恰是共产主义的雏形。古代先贤们如此有先见之明还不值得我们骄傲和自豪吗？

除此之外，中华文明的辉煌数不胜数。春秋时期孔子开辟了教育之风；秦朝修建长城为世界惊叹；汉代丝绸华美轻柔，开创了丝绸之路的繁荣；古代“生态工程”都江堰为世界仅存…。这一切的一切还不够重拾信心吗？

中国历代提倡“以柔克刚”。《周易》中有：“观乎天文以查时变；观乎人文，以化成天下”。西方工业文明趁此之由入侵中国，导致我国文化史上一段黑暗。但若因此便丧失信心，也太有损炎黄子孙形象。在今天，我们仍旧继承“以和为贵”的传统，让世人看到中国的强盛和逐渐壮大的实力。

“大风泱泱，大潮滂滂、洪水图腾，蛟龙烈火，涅槃凤凰。文明圣火，千古未决者唯我无双；和天地并存，与日月同光”。这一声音穿越千年，永远在中华儿女心中回荡。

本杰明·富兰克林是美国杰出的政治家、科学家、思想家和散文家，被称为“美国之父”。少年时期的富兰克林曾经去拜访过一位前辈。那时的他年轻气盛，目空一切，挺胸抬头迈着大步，可是一进门，他的头就狠狠地撞在了门框上，疼得他说不出话来。

那位前辈这时才缓缓地走出来，看到富兰克林这副样子，认真的对他说：“很疼吧?可是，这却是你今天来访问我的最大收获，一个人要想平安无事地活在世上，就须时时刻刻记住低头。”

在这之前，富兰克林的确是这样，心高气盛，恃才傲物，以为自己是鸿鹄，别人都是燕雀，眼睛总是高高向上，根本不把周围的一切放在眼里。直到有一天被眼前的门框撞了头，才发现门框比自己想象的要矮得多。于是，回到家以后，富兰克林把这次拜访得到的教导看成最大的收获，并把它列在一生的生活准则之中。

从此，富兰克林把“记得低头”作为毕生为人处世的座右铭。

(谦虚是做人的基本准则)

被称为美国人之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛，挺胸抬头迈着大步，一进门，他的头就狠狠地撞在门框上，疼得他一边不住地用手揉搓，一边看着比他的身子矮一大截的门。出来迎接他的前辈看到他这副样子，笑笑说：“很痛吧!可是，这将是你今天访问我的最大收获。一个人要想平安无事地活在世上，就必须时刻记住：该低头时就低头。这也是我要教你的事情。”

富兰克林把这次拜访得到的教导看成是一生最大的收获，并把它列为一生的生活准则之一。富兰克林凭这一准则受益终生，后来，他功勋卓越，成为一代伟人，他在一次谈话中说：“这一启发帮了我的大忙。”

【写作内容】

1.用约30个词概括上文的主要内容。

2.用约120词就“拒为低头族”的话题谈谈你的想法，内容包括：

(1)你周围有低头族吗?他们成为“低头族”的原因。

(2)成为“低头族”给学习和生活带来的影响。

(3)就如何“拒为低头族”提一些建议。

【写作要求】

1. 作文中可以使用亲身经历或虚构的故事，也可以参照阅读材料的内容，但不得直接引用原文的句子。

2. 作文中不得出现真实姓名和学校名称。

【评分标准】

概括准确，语言规范，内容合适，语篇连贯。

One possible version

According to the passage, the author was addicted to playing mobile phone and it affected his normal life. However, Stop Phubbing campaign helped him realized the importance of the real life and he could use phone reasonably.

Nowadays, we can see many people are watching their mobile phones in subway, restaurants, elevators, roads and so on. There is no denying that people who like the mobile phone are concerned about its attractive functions.Phubberscan’t stop sending messages, surfing on the Internet, listening to music and even taking photos by using the mobile phone. Moreover, some people have less time to relax themselves. They make use of the time when they are on the way to school or other places to play mobile games.

However, phubbing disturbs not only our study but also our life. On the one hand, phubbers waste lots of time playing cell phone games and sending messages, particularly in class. Other people also complain they are disturbed when phones ring in classrooms. On the other hand, it can lead to health problems. For instance, using a mobile phone on the sofa can cause back and neck pain.

As far as I am concerned, it is high time that we threw away the phone and raised our heads up. Do cherish everything around us and appreciate the scenery ahead of us. What’s more, we should do more exercises and take part in real-life activities. In a word, only when we use the phone reasonably, can we realize the happiness of life.

近日，著名人类学家和历史学家、英国学术院院士艾伦•麦克法兰先生(名人效应)，应邀来华访问。旅程中，在飞机上、火车上，他见到了太多的“低头族”，无论男女老少，几乎人人都在低头看手机。而当他走进深圳图书馆时，却十分惊喜地发现，居然有那么多的孩子在低头认真读书，不由地发出感叹：“这是高贵的低头。” ( 第一部分 引用：摆出现象)

麦克法兰在“低头”前面加上形容词“高贵的”，既是对记载人类文明书籍的赞誉，更是对读书这一高雅行为的褒奖。 (析议)

由此想起一件事。(联想)前几天，我在去北京的高铁上，捧着一本《老子》在看。看着看着，突然觉得自己很“另类”，因为周围的人大都在低头看手机。我故意走了几节车厢，见到一个外国人正在聚精会神地看书，一位中年妇女还要给这个“老外”拍照，说是带回去教育孩子。她的两个孩子都是“低头族”，平时不爱读书，成绩很差。 (举事例)

说起大学生里的“低头族”，很多人还是有点发言权的，比如，在大学任教，最头疼的就是如何提高学生的“抬头率”。因为一上课，举目望去，抬头听讲者最多也就三分之一，余者大都在低头玩手机。提醒一下，能好上几分钟，过了一会儿又旧态复发。一次，讲到张爱玲的文学成就时，教授稍微加了点儿作料，说到张爱玲有三恨：一恨鲥鱼有刺，二恨海棠无香，三恨《红楼梦》未完。教授自以为很幽默地又补充一恨：四恨学生“抬头率”太低。这时，学生们才纷纷抬头笑了几声，但很快又把头低下了，沉浸在游戏或“韩剧”当中。(再举实例论证，语言幽默诙谐，有力度)

“高贵的低头”，是为了学习知识，广博见闻，提高素质，增强本领，“高贵的低头”多了，将来就肯定会抬起“高贵的头”，建功立业，一鸣惊人。(对比论证)反之，少了这“高贵的低头”，腹中空空，不学无术，那么未来注定是没有希望的，想抬头恐怕也抬不起来，想出人头地就更不可能了。毕竟，没有哪个老板聘人时会问应聘者会不会打电子游戏，看过多少韩剧，而只会关注应聘者拥有的文凭和各类证书等，而这些都是靠坚持数年“高贵的低头”换来的。

一位常年飞747大客机的空姐观察到这样一个现象：头等舱旅客看书的较多，公务舱旅客看杂志或用笔记本办公的较多，经济舱旅客看电影、玩游戏、聊天、睡觉的较多。在机场，贵宾厅里面的人大多在“高贵的低头”，普通候机区的人基本上都在低头玩手机。由此，引起了她的深思，到底是人的位置影响了行为，还是人的行为影响了位置呢? (第二部分：分析论证)

我们应尽情享受“高贵的低头”带来的精神愉悦。“腹有诗书气自华”，长期而自觉的“高贵的低头”，会使我们潜移默化地从书中学到高贵的见解，高贵的谈吐，高贵的举止，高贵的容仪，这样不仅可以使人成为底蕴厚重的高雅君子，还会像海德格尔所说的那样：“诗意地栖居在大地上。” (第三部分：发出号召，结尾升华)

With the development of the Internet and the popularization of computers,shopping on the Internet has become a commonplace in our life.Here consumers can buy almost everything they need.

Shopping on the Internet has a lot of advantages,of which the most important is perhaps its convenience.People dont have to waste a lot of their energy and precious time to go from one shop to another to choose the commodities they like.This is especially desirable to the old,the sick and the busy people who cannot go to the shops in person.The goods come in all shapes,sizes and colors on the Internet.All they need to do is to sit in front of their computers and click the mouses.The commodities they order will be delivered to them promptly.

那是一个宁静安祥的秋日。我走在回家必经的那条小路上，那是一条青砖砌成的小路，无论春、夏都别具风彩。

春天，喜鹊在刚刚泛出绿芽的树枝上歌唱，阳光是那么温暖，柔和。夏天，炙热的烈阳透过树枝细小的缝隙，一缕一缕的地照射在青砖路上。

时值秋日，遍地的红叶仿佛一群群可爱的红娃娃，秋风一吹，它们在空中漫天卷地舞蹈着，林子里顿时勾勤出一抹诗的韵味。

我慢慢向前走，来到一棵尚未枯委的杨树旁，轻轻蹲下来，拍着它那粗糙的挺拔的树干。我缓缓顺着树干向下望，我发现，一棵三叶草正默默地长在杨树下，在寒风的威力下，它竟然没有低下头，它那三瓣泛黄的叶子，仿佛是一双眼睛，正愉快地望着我。我感动了，时间去了没有再弥补的时候，人老了没有再还童的时候，可小草呢？我被小草感动，因为，它坚强。

草是缈小的，寒风的威力远远胜过它，而它却仍然顽强地生长在那，它是那样坚强不屈，我忽然想起我自身，心里的寒风来临时，我不是胆怯过，沮丧过吗？我不由得脸红，我应该学习它呀！

有些东西，只有低下头来，才会发现它的存在，或者它的美丽。就如尘埃之中，那些被忽略的闪光之珠；又似回首时，眷眷恋着的，总是那些不经意间走过的寻常点滴。

在夏日的山岭间攀爬，至顶，四望都是起伏峰峦，长风浩荡，单调的苍凉与沧桑漫卷心头。只是一低头的刹那，见谷间丛丛簇簇的灿烂，那些幽幽的花儿，就在这样不期然的时刻，与我的目光猝然相逢。于是，高处的寂寞与孤独消于无形，那些年年开且落的幽谷之花，把一种心绪点亮，把一种感动暗放。

有的人，在境界上，或者在道路上，远迈众人，于是有了高处不胜寒的喟叹。其实那只是一种性情上的缺失，他们过多地注目于自身的高度，从而错过了许多开在尘埃里的花。可那些在低处默默的东西，却是无比的宽容，它们就在那里，我们只要低下头，就会与美好相遇，它们就会给我们一种全新的心境。

有一年去一个大草原的深处，碧草连天，极远极淡处，天之蓝与草之绿交融于一处。驰心骋怀间，为无边的绿而震撼，也为其无涯而感到怅然。此情此境之中，极想看到一点别的色彩，来缓冲那种万里的单一。同行的旅伴却惊喜地叫：“看，脚下的草里有花！”于是都低头，那些狭长的草叶间，生长着一种不知名的小花，没有指甲大，黄白两色，此时却是如此强烈地装点着我们的眼睛和心灵。

那花儿毫不张扬，湮没于杂草之中。它们只是努力开出自己的花，即使再小再素淡，也要芬芳美丽。就算无人用温柔的目光把那些花儿轻抚，只要绽放过，就是无悔。

每一个生命都是一朵花儿，每一个生命也都是一个赏花者。我们在行走的匆匆里，不忘时常低头去看那些花儿的美丽，同时也努力让自己的生命芬芳四溢，期待在某天，映亮一双落寞的眼睛。

相互洇染，相互温暖。我们与那些花儿的距离，我们与那些美好的距离，其实只隔着一低头的空间，只隔着一低头的瞬间。

[低头见花作文

全国的同胞们：

随着电子科技的迅速发展，手机已经是我们生活中必不可少的工具，在网上有人说：“少壮不努力，长大玩手机”这句话正好反映到人们都沉迷于在手机里。那么，手机的危害有多大呢？手机看久了会导致视力下降；走路看手机的危害更大，有些人，总是低着头看手机，车也不看，人也不看，一个不小心就会撞到栏杆；有些人过马路时也在看手机，如果这时一辆车撞过来，轻则骨折，重则重伤或死亡；更离普的是有些司机还一边开车一边刷屏，他把自己的生命不当一回事，还践踏行人的生命。所以说沉迷手机危害巨大。沉迷手机，不但小孩会影响学习，大人也会影响工作，更会伤害身体，我们要向全中国人民发出不要做低头族的倡议，让我们大家努力做到以下几点：

1、不要在光线强或光线弱的地方看手机，也不能躺着看手机。

2、看手机的时间最好在看了半个到一个小时之间，休息一下，缓解眼睛的疲劳。

3、手机是用来通讯、查找资料或学习用的，不是用来玩游戏的，更不能沉迷于游戏不能自拔。

4、不要在学习期间或工作期间玩手机，特别是开车和走路时，千万不要看手机，这是为自己的安全，也是为了别人的安全。

5、不要拿手机玩游戏，特别是一些暴力等不良游戏，它会把我们引入歧途。

手机是把双刃剑，如果你使用得当，就会成为你学习和工作的好朋友好老师，如果你使用不当，将会成为你成长路上的杀手。

一份倡议，一个承诺，一种责任。为了我们有美好的明天，请大家从现在做起，从我做起，行动起来，不再做“低头族。”

香洲区第十小学全体少先队员。

2019年11月10日

被称为美国人之父的富兰克林，年轻时间去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛，挺胸抬头迈着大步，一进门，他的头就狠狠地撞在门框上，疼得他一边不住地用手揉搓，一边看着比他的身子矮去一大截的门。出来迎接他的前辈看到他这副样子，笑笑说:很痛吧!可是这将是你今天访问我的最大收获。一个人要想平安无事的活在世上，就必须时刻记住:该低头时就低头。这也是我要教你的事情。

富兰克林把这次拜访看成是一生最大的收获，并把它列为一生的生活准则之一。富兰克林从这一准则中受益终生，后来，他功勋卓越，成为一代伟人，他在他的一次谈话中说;这一启发帮了我的大忙。言外之意思即是;做人不可无骨气，但做事不可能总是仰着高贵的头。

试想，那些登上人生顶峰的成功者们，不论是乘机出访还是站在舞台上发表演说，总是微微低着头向脚下的人群挥手。原因很简单----他们站在高处，而他们脚下的普通人，只能高高的抬头仰视高处的成功者。因为他们站在低处，脚下什么也没有。

当今社会，变幻莫测，错综复杂。因此在漫长的人生跋涉中，不得不学会低头。但学会低头并不是妄自菲薄与自卑，学会低头意味的是谦虚谨慎。

或许，在现实生活中我们应该方式着去学习低头，学会认输。其实这并不难。只是知道，当自己摸到一张烂牌时，不要再希望这一盘是赢家，只有傻子才在手气不好的时候，对自己手上的一把烂牌说，我们只要努力就一定会胜利;学会低头，就是在陷入泥潭时，街道及时爬起来，远远地离开那个泥潭。只有笨蛋才会在狼狈不堪的时候，对自己的鞋子说，我们是出淤泥而不染的:学会低头，就是上错了公交汽车时，及时下车另外坐一辆车子。

雷墨曾经说过:低头是需要勇气的。的确，否则又怎会有明知是输依然执迷不悟的赌徒呢?回顾历史，因缺乏这种勇气而酿成大错的世人举不胜举。

在人生道路上，我们常常因光彩的事物而迷失了方向，以不屈不挠、百折不回的精神坚持到底，结果输掉了自己。所以用平和的心态，学会低头，这恐怕应该是最基本的生活常识吧。

Do you always work or study until midnight?

Do you often hang out or spend much time in pubs at late night?

If you answered yes to either of these questions, you are unfortunately one of the large groups of people who always stay up late. Because of the fierce competition in the society, it seems that everyone has endless work to do and twenty-four hours per day is not enough. Therefore, an increasing number of people stay up late in order to finish the mountainous work. Besides, lots of young people enjoy entertaining at late night. However, many of them are still not aware of the bad effects of staying up late. In fact, it does severe harm to us in three aspects, namely physical health, work efficiency and mental stress.

In the first place, staying up late badly impacts on our physical health condition. The human adrenal cortex hormone and growth hormone, which are vital substances for human body, only secrete at night. The former secretes before the dawn facilitating the carbohydrate metabolism and protecting the development of muscle function. The latter only secretes after sleeping. It can improve the growth of the young and slow down the aging of the elderly. However, if people often stay up late, the secretion of these two substances will be gravely impacted. Finally, our health condition will be degraded. It can cause a variety of harms to human body. Normally, frequent staying up late will lead to fatigue and degraded immunity. People may easily get sick when the weather gets a little bit colder or hotter. In addition, it can also cause headache. People may feel heavy in the brain and dizzy for a whole day. Besides, the fertility of both male and female will be impacted. For women, it will affect the secretion of female hormones and the quality of ova. It also tends to affect the menstrual cycle. For men, both the quality and quantity of sperm will be impacted. What is more, staying up late can also damage people’s eyesight, skin and memory capacity, and cause black eyes as well.

Furthermore, it negatively impacts on the work efficiency. On the one hand, owing to the discomfort of your health as mentioned above, you may feel distracted from the work. On the other hand, because of the decrease of the memory capacity, your work efficiency will be lower, which means that you may not complete the things as you want. Assume that you are a university student and you plan to review for your psychology examination next week after tomorrow’s class. Nevertheless, you stayed up late yesterday for some reason. Therefore, you probably be late for tomorrow’s class or even skip it. Thus, you must find other time to compensate for it. Afterwards, when preparing your examination, you may feel headache and cannot concentrate on it, thus having difficulty memorizing and understanding the psychological terms and principles. Therefore, your schedule for reviewing chapter 2 and chapter3 will be changed. You can only review chapter 2 and may not finish chapter 3. However, in order to finish reviewing on time, you are more than likely to stay up late again. Then, you will be in the vicious cycle and your work efficiency will be lower and lower.

What is also noticeable is that staying up late can bring about mental stress. Since your work efficiency is lower, you probably doubt yourself whether you are a capable person or not. You may think you are not so smart as others and even fear yourself that you can hardly get a good grade in your psychology examination, which makes you feel more anxious and upset. Besides, if you frequently stay up late, you definitely look tired and in low spirits. Therefore, when working on a group project, maybe nobody wants to be in the same group with you, a low-efficient and anxious person. Thus, you will feel separated from others, which possibly makes you more stressed and upset.

In conclusion, although we have a lot of work to do and various activities to participate in, staying up late is by no means a good choice for us. It badly impacts on our physical health, lowers our work efficiency and makes us stressed and anxious. Faced with too much work, we should make good arrangements in advance and maintain a healthy lifestyle.

“虚心竹有低头叶，傲骨梅五仰面花。”古人的教诲浮现在我的脑海中。是的，低下头来。

年轻人往往血气方刚，高昂着自己那高贵的头颅。随着时间的打磨与失败的洗礼，人到中年，往往低下头来。由昂首变为低头，此不失为一种成熟的标志。

也许你要问：“为什么要低头?昂起头来多好，你瞧瞧。多精神!”

是啊，昂首确实精神头十足，倍儿有面子。但你不觉得这样太傲慢了吗?而且，抬头看天却看不着地，是容易摔跤的。

莫卧尔帝国缔造者巴布尔，年轻时继承了父辈传下的王位。少年得志未免心高气傲，心高气傲自然便狂妄自大。结果昂首挺胸的他不久就成了亡国之君，率部下出逃。

痛定思痛，他决定低下头来。正是由

他之后攻陷喀布尔，以3万破10万，打败印度皇帝，建立了莫卧尔帝国，为后人所传颂。

巴布尔的一生固然令我们激动不已。但细想他成败之原因，不难发现年轻时的昂首让他狂妄而大意，大意则“失荆州”也难免了。中年时的低头让他更加踏实沉稳，沉稳自然就更能洞察世事。拥有了强大的洞察力，敌人的弱点也就暴露了，看破敌人弱点，焉能不胜?

由此可见，低头比抬头更好。巴布尔是“有种”的王侯将相还尚且低头。我们这些“无种”的平斗小民焉得不低头?

可往往有些人自视甚高，无论如何都不肯低下头来。不低头往往处处碰壁，碰了壁之后想不开，往往会报复社会，酿成像温州市幼儿园被持刀男子闯入，造成多人死亡那样的人间惨剧。

此亦如人，此亦似国。随着我国的高速发展，不少国家都将我们国家视为一个新的超级大国。国内不少人也认为我们可以高昂着头来扬眉吐气了。

维护祖国形象固然需要我们昂首挺胸，但我国的现实却必须得让我们低下头来。

当今世道纷乱，正如一百年前的世界。那时的德国与我国十分相似，都是新兴国家。德意志民族的骄傲让他们加入了一战，结果你我皆知——昂首挺胸的德国肢解，割地赔款让德国几十年的发展化为乌有。

前车之鉴犹在眼前，我们不可重蹈覆辙。这也就是为什么国家领导人一再强调要“韬光养晦”了。

低下头来，脚踏实地，让我们和祖国一起走向成熟。

小男孩小豆是个用功的好孩子，成绩非常优秀。

之后受班上一个同学影响，小豆成了标准的“低头族”：一下课，就偷偷地拿出手机，放学一回家，第一件事就是玩手机，就连上厕所时也不忘带上手机，因为太痴迷手机，小豆的成绩直线下降。

看到这些，小豆的眼睛可难受了，他想“这样下去可不是办法，这个叫手机的东西不仅害得小主人成绩下降，还让我也跟着难受，我一定要帮助主人改掉爱玩手机的坏习惯！”说干就干，趁着小豆睡觉时，眼睛偷偷地跑了出来，藏在小豆家旁的一片树林里。

第二天，小豆起床时，发现他竟然什么也看不见了。没有眼睛的日子可真难受，不能玩手机，不能看书，不能出去玩，小豆十分怀念从前的日子，那时候，他与同学们一起在课堂上学习，在操场上踢足球，玩游戏……他真后悔没有好好对待自己的眼睛，“如果再给我一次返回以前的机会，我一定会珍惜时光”，小豆暗暗发誓！

“你说的都是真的？”一个小小的声音响了起来，把小豆吓了一跳，“谁，是谁？”“我是你的眼睛！”“我的眼睛，你能帮我重新恢复视力吗？”“当然可以，不过，你要答应我不要再玩手机。”小豆毫不犹豫地答应了。

“一言为定！”眼睛说完，就飞了回去，小豆迫不及待地睁开眼睛东看看，西看看，他发现，蓝天特别的蓝，阳光也特别的亲切，就连往日懒得看的那棵老树上的小虫，现在也那么可爱。

这次眼睛的离家出走让小豆明白了一个道理：千万别做“低头族”，告别手机，好好学习，生活会更加快乐！

在非洲大草原上，生长着一种奇异的植物，它的名字叫做尖毛草。尖毛草号称“草地之王”，是非洲大地上长得最高、最茂盛的毛草之一。然而，让人意想不到的是，尖毛草最初的生长过程却极其缓慢，根本看不出有什么王者的气象。

当春天来临时，其它植物开始疯狂生长，而尖毛草仿佛压根儿就没感受到春风召唤似的，始终保持在一寸左右，就像被抛弃的可怜虫，显得寂寥而寒碜。眼看春天就要结束了，尖毛草还是那么不紧不慢地吸收阳光雨露，像一个光吃饭不长个儿的小孩，几乎看不见有什么增长，比草原上的许多野草都低矮。正当人们对尖毛草感到无比失望时，情况一下子发生了逆转。半年后，一场大雨来袭，尖毛草就像被施了魔法一样拔地而起，每天以一尺半的惊人速度向上猛长，不到一个星期，就长到了一米六七，有的甚至达到了两米高。放眼望去，一排排的尖毛草就像一堵堵绿色的高墙，成为非洲草原上一道亮丽的风景线。

刚开始，人们一直想不明白，为什么低矮的毛尖草能够一下子蜕变为“草地之王”?后来，植物学家通过研究发现，尖毛草之前不是没有生长，因为它长的不是地面的茎，而是地下的根。在长达半年的时间里，尖毛草的根不断向周围和地下扩张，最深的地方竟然达到了二十几米，它的根系牢牢地锁住了水分，锁住了土壤中的营养成分。当蓄积的能量达到成长的需要时，尖毛草就会一发而不可收拾，在短短几天时间内，长到人那么高。

无独有偶，在四川地区也生长着一种有趣的植物，它的名字叫做毛竹。这种竹子非常高大，它的竿高达二十多米，直径也达到了二十多厘米。然而，在最初的五年里，毛竹的生长十分缓慢，堪称林中“侏儒”。但在第六年雨季来临时，它却以每天六尺的速度向上急窜，大约半个月时间，毛竹就能成为林中的身高冠军，并且风吹不倒。更为奇特的是，当毛竹处于生长期时，周围的植物都得为它让行，直到它长大“成人”，其他植物才能吸收到养料。与尖毛草一样，毛竹也是先发展根系，再发展茎杆，最后，它们都成为了同类中的佼佼者。

原来，无论是植物还是人，要想出人头地，就必须学会隐忍，学会埋头苦干，在机遇降临前，先将自己打造成一把无坚不摧的利剑。所谓功到自然成，当你的努力达到一定程度时，就会厚积薄发，一鸣惊人，以迅雷不及掩耳之势，将自己推向成功的顶峰。

唉，说起“低头族”，我可一点也不陌生，身边的人比比皆是，就说我的父母吧，他俩就是低头族。

先说爸爸吧，一天没事就捧个手机，干什么?看武侠小说、听音乐、瞧新闻，甚至有一阵还迷上了饮食节目，拉我一起欣赏直至两人都口水横流，害我眼睛难受半天，更惹得妈妈一顿臭骂，骂他“大懒蛋，连厨房都很少进，还美食家呢!”爸爸呵呵一乐，继续看得不亦乐乎，他的时间可全被手机俘虏啦!

妈妈呢，相对爸爸，用手机的时间少一些，辅导我、和我相处的时间就多一点儿。但同时她的很多工作也离不开手机，不是一会儿要低头按键布置校讯通作业，就是和学生家长耐心电话沟通，要不就是和大学好友QQ联系，或者微信需要及时接收教育资讯。手机的便捷快速我当然能理解，但是每当她喊着颈椎难受、眼睛酸疼时，我又会忍不住想：“每天批改作业、备课都够辛苦了，再总低头看手机，能不脖子、眼睛难受吗?”我可是很心疼她的呀!

尤其是当我们出去玩，大家正有说有笑时，有人却掏出手机自顾低头盯屏幕时，我就更生气不已了：好容易一家人抽出时间到大自然中放松一下，为什么让手机来束缚自己?不仅让脖子眼睛受害，更让我们之间的交流变少，最受伤害的可是我们这些身边人呢!

我曾经也看过这样一张图片：地铁上，满车的人，或坐或站，可是人人却在低头玩手机，看荧屏，一个个神情专注，目不斜视，图片下方写着一行字：何时，我们抬头?我去北京时，真的就曾亲眼目睹过这样的场景：人人都沉迷在自己的手机世界里，和虚拟世界中的人说话聊天不亦乐乎，看书赏景陶醉不已，可现实生活中却不主动和身边人交谈，整个一副拒人于千里之外的冷漠神情。

其实，放下手机抬起头，去大自然中转一转，和朋友们见面聊聊天，和我们孩子玩一玩，会让我们彼此更加亲密，感情更浓呢。当你拿起久违的书本时，多陪陪家人，约约伙伴尽情大笑时，那是多么令人轻松又愉悦的画面!

低头族们，赶快抬起头来，你会惊喜地发现：花儿浓香、鸟儿多姿、大自然美丽又明亮，而你身边人们的微笑也会更灿烂喔!所以，放下手机，赶快抬头看看吧!

当麦子低下头，它是在孕育一颗新的，鲜活的，有生命的，硕大的果实。深沉的土地啊，给予了它低头的机会。才有春夏之后，那令人骄傲的灿烂与耀眼的金黄……

在生机勃勃的春季和炎炎夏日的交替更换之后，轻轻地，一阵舒爽的风带来了一股秋意。当树梢上的叶子已经泛黄，像舞者般披上金黄的轻纱旋转着，顺着好看的弧度降临在大地上。人们感知季节的神经才被触动。“啊，原来是秋天的脚步已达大地”。而当我于考场上见到这个题目时，不由地引发我的一阵思考……

从春季的播种到秋季的丰收，似乎是麦子的变化最为明显，先由青涩转变为成熟；每每深秋时分，在我家小道旁的农田里就有这么一番景色。秋天仿佛是给这些麦子带来了养分，使麦子一个个都泛着饱满的金光；我看着它们由嫩小的麦子成长为今天的摸样，差不多有一米高了，一根根的从根部长到发展出许多枝叶。它们都被果实的沉重低下了头，把腰弯得高高的，仿佛在向土地道歉一般。是啊，但它们在生长发芽的时候是大地过了它们养分。它们疯狂地汲取着，抢夺着。以至于我脚下的这片土地微微地泛干。可是大地默默无闻地，给予它们宽容和忍让；像极了它们的母亲，而慈爱的“母亲”一味地给这些顽皮的“孩子们”舒适以及饱暖。

深秋了，麦子由青变黄，从一个个孩子转变成了一个个闪着耀眼金黄的大人。这是从青涩到成熟的转变，它们似乎明白了“大地母亲”对它们的辛勤付出。于是都好像羞愧般地低下了头，对它们的“母亲”报以诚挚的道歉，我看着这片麦田不由地发出感叹：“啊，在年轻时对大地的养育是无关紧要，而现在是对大地的感恩啊！”

低下头，并不是所谓的自卑和怯懦，而是在哺育新生，哺育一个成熟的果实，哺育一个新的自己。而这些都是成长所要经历的。

而当深秋之后，麦子就会因为长出了饱满灿烂的果实而昂首挺胸，所以之前的低头是为了成长之后的坦坦荡荡，是为了收获更加丰硕的成果。我们为人处事当中，必然也会犯过错。然而低下头不是什么可笑的事。它是从青涩走向成熟，是心灵和思想上的一次成长。人谁无过，只要肯低下头，去进行心与心的交流。舍弃被羞耻心强行贴上标签那所谓不是自尊的情绪。诚挚待人，以和待人。那么就一定会有如丰收的麦田般闪耀的明天！

成长要学会忍让，学会低头那么才会有属于自己的昂首挺胸！生命正是因为这些看似微贱的行为，在人生道路上积累出无价的意义，所以低头吧，低头也是一种成长。

今天，贾老师布置了一个十分有趣的任务：没收家长的电子产品，一小时。和家长聊天。如果家长碰了电子产品，实验失败，反之试验成功。

我向汪汶妤要了几条颜纸，打算在一小时内和妈妈玩。

一回家，我就问妈妈：“妈妈！你看微信了没？”

“看了，一个小测验不？”妈妈一边说，一边把手机“上交”。

我把手机藏在身后，说：“不给你了。”

等呀等，7：00终于到了。我拿出颜纸说：“一起玩吧！”

我教妈妈卷、搓、折颜纸，不一会儿，几个小纸团就OK！看一看钟，唉，才几分钟。

这时，妈妈说：“你知道发明微信的人是谁吗？是张小龙，妈妈的同校同学！”

“啊！真厉害！妈妈的同学有的写书，有的发明……好羡慕哦！”

“你知道微信有几大特点吗？我来给你讲讲……”

我托着下巴，十分好奇。

“首先，微信可以对话。而且是不同时间段的。比如妈妈睡前给美国朋友发个信息，朋友醒后就可以看到。

第二，它可以一群人在一起看信息。不像电话只能一对一地谈话。

第三，它还能发图片。如果你在电话里描述一样东西，别人只能越听越糊涂。

可是，微信占用了我们太多的时间和亲情，让我们不关心家人。这一点你很理解，对吧？不要做‘低头族’。”

我点点头，说：“妈妈，我也是‘低头族’。”

“什，什么？”妈妈吓得口齿不清。

“我是看书低头族！”

“哈哈哈！”一阵笑声传过房间。

我喜欢星期日。奶奶、爸爸、妈妈全在家，一块聊天，看电视或去看电影，上公园玩，真带劲!可今天，却与往常不同了。

今天早上，我起床一看，发现妈妈并没有来叫我，厨房里，奶奶烧早饭的声音也不见了，而且，就连爸爸的晨练声也消失了，只剩下了电视的嘈杂声。

我立刻明白了是怎么回事，出门一看，果然，奶奶在看电视，爸爸在玩电脑，妈妈在玩手机，没有一个人注意到我已经起床了。

“咳!”我轻轻地咳了一声，全家人这才把目光投到我身上，爸爸先开口了：“儿子，我给你点钱，早饭你就自己去早餐店里吃吧!”我点点头，走出了门，可当我关上门的一刹那，他们的头又低了下去。

我走在楼下，发现几乎人人都在看手机，人人都在低着头，这让我有一种错觉，低头才是正常人，不低头就成了另类。

连早餐店里也是如此，吃早饭的在看手机，付钱的在看手机，就连厨师也在看手机……

我忽然看到有一根锁链，从手机里钻出来，锁住了他们，让他们成为手机的奴隶……我叹了口气，付了钱，回到了家里。

在家里，奶奶仍在看电视，爸爸仍在玩电脑，妈妈也仍在玩手机，他们的神情是如此专注，他们的表情是如此陶醉，仿佛身心已经完全投入与电子产品了，我又叹了口气，而目光，却锁向了桌子上的ipad。