拔河比赛活动作文（精彩20篇）

盼啊盼，终于盼到了亲子活动。一大早我们就来到了学校门口迫不及待地上了大巴车准备出发去云水村居。

“到站啦！”随着欢呼声，我们抵达了目的地。

呈现在眼前的是一片生机的景象。小草从土里探出脑袋，揉了揉眼睛；大树抖了抖叶子，发出“沙沙”的响声，似乎在跟我们打招呼；一朵朵桃花张开笑脸，是那么鲜艳；是那么娇媚，千姿百媚，风情万种……

过了一会儿，我们开始了活动，活动内容很丰富，有海洋球、旱地龙舟、真人CS……其中我印象最深的是植树。

植树可以绿化环境；减少噪音，维护生态平衡……我们首先挑选小树苗，我无意间挑选到了一棵最高的小树，心里喜滋滋的。我先用锄头专心致志地挖起坑来，一开始时浑身都充满了劲，可是时间长了，我快支撑不住了，满头大汗，汗水就像一颗颗晶莹剔透的珍珠调皮地从头上滚下来，我忍不住用袖子擦了起来，还不停地喊着：“累死了，累死了，什么天气，我不干了！”说完，我就走到一旁休息了。这时，我又看见了同学们一个个都精神饱满，不停地干着，即使天气再热，干得再累，也不放弃，心想：作为一名优秀的军人就要吃得起苦。于是我重新开始，毫无抱怨地挖坑，挖呀挖终于挖好了，我把树苗小心翼翼地放进土里，再用脚把土踩实，提来一桶水浇给小树，小树大口大口地喝着，似乎在说：“谢谢你！”我见了，心想：小树啊，你要快快长大，成为参天大树，保卫地球，为祖国添加一份力！接着我把心愿写在纸上，挂了上去。小树挺着身子，笔直地立在那，就像一位士兵，纹丝不动。

这次亲子活动，既增加了班级凝聚力，又增进了大家的感情，期待，下一次活动也能这么精彩。

近日，老师带领我们走进著名的郑成功纪念馆，开展专场研学。我心里既激动又高兴。虽然已是深秋，秋风瑟瑟，但同学们依然兴致高昂，一路上有说有笑。

纪念馆位于民族英雄郑成功的故乡——南安市石井镇的鳌峰山上。一下车，一股浓浓的历史气息扑面而来。只见馆外四周各式各样的树木郁郁葱葱，花草、石埕铺配，环境幽雅宜人。

沿着石阶一步一步往上走，走到中间，一座郑成功的石雕像矗立眼前，威武十足。绕过雕像来到前厅，厅里的正前方“民族英雄郑成功”七个鲜红的大字十分夺目。旁边是一座金色的郑成功雕像，他头戴金盔，身披战袍，手按宝剑，显得格外高大威武。讲解员指着左侧墙上的画说道：“这是郑成功接受荷兰殖民者的受降图……”又指着右边墙上的画说，“这是台湾人民热烈欢迎郑成功的欢迎图。”看着这些画作和雕像，我仿佛看到了郑成功带领士兵们乘风破浪，穿越海峡，英勇奋战，打败荷兰殖民者的盛况；又仿佛看到了台湾人民敲锣打鼓，热烈欢迎英雄到来的热闹场景。

通过这次参观，我感受到郑成功崇高的爱国精神。我要向英雄学习，努力成为对祖国、对人民有贡献的人。

金风送爽的秋天来到了，肯定要出去游玩一番，好好体验祖国的大好河山。今天，我们吴中区车坊小学的全体师生们去千灯古镇游玩。

走在青石台阶上，周围店铺、人家的门前都挂上大红灯笼，也是一番美景。纵横的河流在古镇中交错，复杂却不突兀，一座座小桥立在水上，一户户人家也是沿着河流居住。远远看倒映在水中的石桥、房屋，水面平稳时，水中便是那些物体原来的模样；微风吹拂，物体便开始有些扭曲，水中的房屋仿佛被台风吹得歪斜了一样，看上去虽然滑稽，但也不失原本的美丽；水淙淙流去，物体像是也要跟着水一同流去一般，但却从来不会真的一同流去。

暖暖的阳光下，我们踏着青石台阶又走了一段，来到了顾炎武故居。来到千灯古镇，此地是肯定要来观赏一番的。不少人都知道“天下兴亡，匹夫有责”这句话吧？这便是顾炎武先生的千古名句。这样热爱国家的人，他的故居是什么样？一进门，开门便见到了两张八仙桌，旁边是几张凳子，八仙桌前面的墙上是一张山水画，给我的感觉就是十分朴素。朴素而不失典雅，这就是我对顾炎武故居的印象。

不知不觉我们也该回学校了，这真是一个有意义的秋日！

随着此起彼伏的呐喊声，精彩的拔河比赛拉开了帷幕。

只见一号大力士解开来，蹲着马步，手背上青筋暴起，脸憋得通红，脖子仿佛也比平时大了一圈，隐约可见额上沁出的细密汗珠。大家眼中都流露出一种必胜的信念，动作规整。拉拉队员们的眼睛都跟着那黄色的绸结来回移动，恨不得这时把绳子拽到自己的那面。不好!绳子被拉了过去，我的心陡然提到了嗓子眼，大气都不敢出，小解的眼中闪过一丝慌乱，可随即又镇定了下来。嘴中喊着口号鼓励大家，队员们也卯足了劲，齐心协力将绳子扳了回来。呼――我紧绷的身体放松了下来。比赛已经到了白热化，我们班暂时占上风，突然间，不知怎么的，解开来脚底一打滑，手微微松开了绳，对方顺势凭着一股劲，猛的一拉，绳跃过了白线，队员们一下子力不从心全摔倒。裁判的哨声显得格外刺耳……

残阳洒在操场上，我不禁有些惆怅。

在一个冬日暖阳的早上，迪茵湖公园里有许多小花儿穿着五彩缤纷的裙子，美丽的蝴蝶围着花儿翩翩起舞。一阵微风吹过，小草们跳着欢快地舞蹈，好像是在迎接我们的到来。我们一行人在导游的带领下走进迪茵湖，首先展现在我们眼前的是一片绿油油的大草坪，在草坪上，一匹匹高大的骏马正在奔跑着、狂欢着，还有一只笨重的骆驼懒洋洋地伸了伸脖子。这里到处都是小桥流水，湖里的鱼儿欢快地游来游去，这里的风景美如画。我们来到植物园，这里的植物多种多样，有翠绿的小西瓜、红通通的小番茄、还有羞答答的含羞草……，当然，也少不了小朋友们最爱玩的机动游戏，有小火车、旋转木马等。最让我激动得要数这里的马术表演，训马师们坐在马背上，一会儿翻滚着，一会儿跳跃着，引来同学们和家长们的阵阵尖叫与掌声，可真刺激啊！

欣赏完美丽的风景和精彩的表演，我们的亲子活动开始了，首先是玩穿越时空游戏，这个游戏分为男生组和女生组，由两个人手拉手把呼拉圈套到一个人的手臂上，穿过头，再穿过脚传给另一个人，以此类推，在这个过程中两个人的手不能松开，谁松开谁就输。经过两轮激烈的比赛，最后女生组赢，男生组输。

今天我欣赏了许多美丽的风景和表演，也玩了很多游戏，但最让我难忘的是玩蹦跳床。我和同学们手拉手在蹦跳床上跳着、蹦着，比谁跳得高，最后，虽然我技不如人败下阵来，但是我收获了快乐和友谊。

快乐的一天就要结束了，我和同学们、家长们依依不舍地离开了迪茵湖，结束了这难忘的一日游。

无论是什么事，都可以流行，对我们班来说，叠杯和扑克牌可正是流行的时候。

“当当当!……”下课的钟声一响，大家都不约而同的从抽屉里拿出叠杯，这玩意儿的魅力，把多数的伙伴聚集过来展开一场接力比赛。顿时加油声此起彼落，好热闹呀!立刻驱散了上课的疲惫和烦闷。其它人也变成了“死忠”的观众，不断的喊着加油，力挺着自己的好朋友。

虽然只是把杯子叠好，收起来后再叠成不同的方式，再收成原来的方式，看似易如反掌，实际上却是非常难的，必须花上很多的时间练习，才能叠得出神入化、无懈可击，所以练习的过程大家都叠得很辛苦，可不是一朝一夕就能练成的呢!班上只有一些人是个中“高手”，叠杯速度快得让人眼花撩乱!比出分数后，虽然几家欢乐几家愁，但大家还是甘拜下风，玩得不亦乐乎呢!

若比输了不服气，就再来一场扑克牌大战吧!每个人都玩得很精采，而且大家都全神贯注的在牌上精挑细选，小心翼翼的出牌，深怕出错输赢就立见分晓!因此我们也练就了慎行明辨的态度，做任何事情都会一一的检查。

虽然有些人偶尔会不服输赖皮，可是班上观战的人都不会偏袒，非常公平无私的仗义执言，真的是“公道自在人心”啊!各班的同学，一下课都往我们班来观战，大战一开启，更是热闹非凡，一位难求喔!

虽然下课并不是很长，但玩一下，顺便放松一下也是很不错的。欢迎大家一起来参与、观赏我们班正在流行的两件乐趣——叠杯和扑克牌，如果你也摩拳擦掌、跃跃欲试，那就让我们挑个良辰吉时，开战吧!

捡垃圾

每天清晨，清洁工那扫把扫地发出的声音，总会把我从睡梦中唤醒。

三月五日雷锋节没想到老师竟然让我们拿着袋子去捡拉圾。我伸了伸懒腰，听着鸟叫声与清洁阿姨的扫地声，不情愿地起床了。我不禁抱怨道：“嘿！真烦人！都怪老师让我们去捡垃圾，害得我早早就要出门。”说完，我便㧓起一个大号垃圾袋，匆匆地出门了。

下了电梯，来到小区的大街上，街上的叔叔阿姨们好奇地打量着我，我心想：“天哪，今天可真是丢死人了！”想着，我便开始了今天的工作。街上很多人，他们走过哪里；垃圾便扔到哪里，我㧓着大号袋子，弯着腰伸出手，拉着那令人恶心的垃圾，“真恶心！”想着，我整个人抖了几下，此时，我特别想吐，眼泪不禁滴了出来。

我一个个垃圾挨着捡，突然，一个穿着黄色大衣，满脸都是皱纹的老奶奶正一个人手持笤帚，静静地扫着，这时，一位年轻人把一块西瓜皮扔到了清洁阿姨的脚边，而清洁阿姨却乖乖地扫掉了，我心想：“这位清洁阿姨好可怜。”想着，我不顾清洁工的肮脏，跑过去，问：“阿姨，您为什么不去骂那个人呢？”“嘿！小朋友，那些没有道德的人，你去骂他也没用，他照样不理你！”清洁阿姨眯着眼睛，耐心地对我说，我注意到了她那眼睛里布着许多血丝，我又问道：“阿姨，那您大概几点起床呢？”“每天四点起来，晚上一直扫到十点多。”阿姨如实地回答道。“阿姨，你不觉得垃圾很恶心吗？”我刨根问到底，“现在已经习惯了，每天捡了又捡，垃圾永远都捡不完！”阿姨叹着气对我说，我又心想：“是啊！我们这些人每天乱扔垃圾，如果没有了清洁工，那么，我们将会生活在一个垃圾城市里，清洁工就像城市的美容师，有了他们，我们的城市将会变得干净；美好。”想着想着，沉重的垃圾袋把我唤回了现实。

晚上回到家，我躺在床上回忆着今天清洁工和我讲的一番话，心想：“是呀！如果乱扔垃圾的人，他们的心，好像一个垃圾桶，装着许多不干净的“垃圾”，讲文明的人，他们的心永远是干净的，纯洁的。”

每当看见宇宙飞船载着一位又一位宇航员飞向太空，遨游太空，我便对祖国的未来又多了一份遐想，对美丽的太空又多了一份向往。

在2040年，中国已经造出了很多的载人飞船，全国的人民都可以在太空中遨游，探索。然而，我作为此项发明的发明人，有幸带着一批人民在太空中探索。飞船起飞了，经过多次蜕变，冲出了大气层。在外太空，我看见了披着蓝白银纱的地球，她是多么美丽啊!随着轨迹，我们来到了全身红色的火星。火星上到处都是陨石坑和火山，而且经常有沙尘暴发生，它和地球很相像，它也有水，是人类最佳的第二居住点。紧接着，我们又来到了太阳系最大的星球—木星。木星是一个美丽的星球，外面被一个光环环绕着，我们在木星的两极看见了那神圣又美丽的极光。然后，我们又来到了神秘的天王星。它的特征是外部有大概七个环围绕着它，每一个环上都有一个卫星，姿势永远都是倾斜的。此后，我们还看了很多太阳系中的行星。在返程的途中，我感慨道：“这么多年了，我终于达成了自己的梦想，遨游了太空。”我笑了。“你傻笑什么呢，快起床。”妈妈的声音把我从梦中惊醒了，唉，原来是个梦。

虽然这只是个梦，但我相信，在祖国放展我的成长下，我一定会好好学习，长大后亲手实现这个梦。

一大早，艳阳高照，我精神抖擞的准备到学校参加有趣的“园游会”。

一到教室，听到同学的嬉闹声此起彼落，我也忍不住去“参一脚”。园游会开始，我站在工作岗位上，等客人上门来。大概十分钟，交棒啦！我期待已久的园游会，现在终于开始了！我东逛逛、西逛逛，人潮拥挤，挤得水泄不通。

我逛呀逛、逛呀逛，一路上叫卖声好大，我的耳膜都快震破了。买两支美味可口的热狗，再配上一杯清凉爽口的冰沙，果真是人间最美味的珍品。酒足饭饱的感觉真好！

接着我走呀走，终于有一个可爱的玩偶让我心动，“心动不如马上行动”我二话不说的买下它。园游会也差不多要结束了，我心满意足的回到教室，今天要卖的东西竟然都被买走了，大家的脸上洋溢着幸福，真是明亮且灿烂。

要收摊了，大家依依不舍的把桌子、椅子恢复原状。因为每次园游会都有人会乱丢垃圾，所以训导主任下令全校同学一起把看到的垃圾，全部捡起来丢到垃圾桶里，该回收的就回收。不一会儿，操场上又干干净净，令人耳目一新。

园游会结束了，大家带着自己心爱的“战利品”开开心心、快快乐乐的回到自己温暖的家里，和家人一起分享自己今天的收获。

啊！我最爱的园游会！让人热血沸腾、惊天动地，让人快乐无比、心旷神怡，让人望穿秋水、心满意足的园游会啊！如果天天都是园游会，那就太棒了！

4月25日，学校组织田径队乙组参加海淀区中小学生运动会，其中就有我。我一共有2个参赛项目，分别是跳远和60米跑预赛。

我的第一个比赛项目是跳远。到了比赛场地发现其他运动员个子都比我高，我有点紧张。比赛的时候每个人都要选一个助跑位置，我选的是20米。每个人有2次试跳机会和3次测试机会。

第一次测试开始，我做好起跑准备，双手轻轻握拳，先两个跨跳，再加速跑，单腿跳起，落地。因为踩线，我犯规了。正当我沮丧的时候，队友走过来给我加油！第二次、第三次测试虽然没有犯规，但成绩还是不理想。比赛结束后，教练说我的脚步乱套了，没有发挥出真实水平，让我认真准备60米比赛。

田径赛场上彩旗飘飘，喝彩连天。进入跑道后，我先调试起跑器，调试完后，比赛开始。嘭！发令枪一响，我和其他运动员像箭一样飞了出去。一开始我就落后了，尽管后来我慢慢地追了上去，但还是没能取得参加决赛资格。

通过这次比赛我知道强中自有强中手，只有刻苦的训练才能有好成绩，一份汗水，一分收获。我要继续努力，争取明年能取得好成绩！

星期五下午，周老师要带我们去操场参加冬日活动，是什么呢？哦！原来是跳长绳。一听到这个消息，我们欢呼雀跃，都盼着下午早点来临。

下午终于来了，老师带我们走进操场，先让男女生各排一队，再让两个人拿来了长绳，并告诉他们怎么甩。一切准备就绪，开始跳长绳了，男生先跳，只见他们随着老师数的节拍一个个向前冲去。有的一头扎进了绳子里，刚想跳起来却不料被绳子绊了一跤，摔倒在地；有的用衣服护住头部，抱头鼠窜，就像一只被猫追赶逃亡的小老鼠；有的干脆加快步伐，像一支离线的箭冲向对边，可能是想在绳子落地之前冲过去，可是每次都是以失败告终……看着他们滑稽的样子，我们女生无不哈哈大笑。有的笑得前仰后附，有点笑得捂着肚子直喊“哎哟”……最后周老师实在看不下去了，便走到绳子前来给我们做示范，只见周老师看准机会，往前一跳，立马就进入了跳长绳的节奏。她脚步轻盈，身轻如燕，像一位美丽的舞者在随着音乐婆娑起舞。当老师下场时，同学们掌声如雷，经久不息。

终于轮到我们女生了，只见有的在绳子间翩翩起舞，像一只美丽的蝴蝶在上下翻飞。有从绳子底下钻了过去，好像在比赛谁钻得好……呵呵，轮到我跳了，我小心翼翼地向绳子靠近，快碰到绳子了，刚准备进去，谁料绳子突然打来，我一惊往后一跳，像一只受了惊吓的小绵羊。终于再次鼓起勇气看准时机冲了进去，随着节奏跳了起来。哈哈！原来长绳挺简单的吗！只要掌握节奏就行了。

“叮铃铃”下课铃欢快地响了起来，同学们恋恋不舍地离开了操场。冬日活动可真有趣，我期待下一个冬日活动。

在一个风和日丽的下午，我们学校举办了拔河比赛。到了决赛，我们班对战六（2）班。

老师让我们班120多斤的胖子帮着绳子躺在地上，让他压轴。比赛开始，胖子在队伍的最后，一下子倒在了地上。没想到对手的胖子更多，占了3/4。他们得意洋洋的看着我们，好像在说：“小样，害怕了吧！”我们涨红了脸用尽九牛二虎之力。可是，对手纹丝不动。“一！二！三！用力拉。”我们异口同声的喊着。太好了！终于有了点起色，我轻声自言自语道。就在这时他们嘲讽起我们：“对面的力气，是老鼠吗？这么小，怎么拉也拉不动呀。”我们的脸上顿时流露出了愤怒的表情。

我们蹬住地面，如同要把地面踩坏的样子，气势逼人。这时我们班的同学都喊起了加油。我们趁对面放松警惕，使出了吃奶的劲握紧绳子。一下子，拉动对面。对面还没反应过来，我们就赢了。上半场结束中场休息，我们的手掌中间有用力拉绳子勒出的红色痕迹，满头大汗，但我们未喊疼。下半场开始了……

对手咬紧牙关，想要一雪前耻。我们丝毫不怂，我们决定用一个计策。“不好，中间的红绳往他们那里靠了。”我暗暗想到。“他们中计了。”我们大喊。他们没反应过来什么情况，还与前后开始谈论，正当他们松懈之际，我们用力拉，一举赢得胜利。

比赛注重的是团结，而不是哪一队胖子多，力量大。

在学校里，发生过许许多多的事，但我最难忘的还是拔河比赛。

那一天，是学校春季运动会上举行的一次拔河比赛。第一场是一班和二班的大比拼。看，一班的人各个人高马大的，可二班也不甘示弱。哨声一响，一场紧张激烈的拔河比赛就开始了。我们大声叫喊：“二班加油!二班必胜!”有的同学急得都跳了起来。

接着，一场场比赛结束了，终于到了我们班和一班最终大决战了!我们班轻蔑地对一班说：“你们还是乖乖投降吧，你们终究还是打不过我们五班的!”“那可不一定!”就这样，终极对决拉开了序幕。一分钟过去了，五分钟过去了，可胜者还是没有决出。在裁判的一声哨响之时，我们班打败了一班。

这次比赛让我明白了“团结力量大”的道理。

下午课外活动时间，精彩的拔河比赛就要开始了。参加比赛的选手个个精神抖擞，一副稳操胜券的样子。比赛还未开始，操场上已充满火药味。

我们的对手是五(4)班，拔河人员分站两边，双手紧紧握住一根长绳，脸绷得紧紧的。

“嘟”——随着裁判一声哨响，比赛开始了。操场上顿时沸腾起来，加油声、欢呼声响成一片。队员们站成“弓”字步，脚尖顶着脚跟，身体向后倾，双手像一把把大钳子，紧紧地抓住绳子拼命往后拉，远远望去，犹如二龙抢宝。队员们一个个瞪大眼睛，咬紧牙关，脸憋得通红。每个人都使出了吃奶的力气，想一下子把对方拉过来。绳子中间的红绸子一会儿向左，一会儿向右。在这千钧一发之时，啦啦队更加用劲地为队员加油，一声声“五(3)加油!五(3)必胜!”响彻云霄。尽管我班参赛队员已经筋疲力尽了，但听到啦啦队信心十足的加油声，一下子点燃了内心那团不服输的火焰。队员们像被赐予了巨大的力量，使勁往后一拉，这根关系到我班荣誉的长绳，终于被拉过一大截。“我们赢了!”队员们相互拥抱，欢呼雀跃。

通过这次比赛，我们认定“团结就是力量”是一个永恒的真理，激励我们勇往直前。

在每个人的成长旅途中，会经历许许多多有意义的活动。回首过去的一学期，我觉得最有意义的活动，还是非捐书活动莫属!

有一天，谢老师神神秘秘地告诉我们一个好消息，这消息让全班立即炸开了锅，叽叽喳喳声四处飘荡。原来，谢老师打算组织一个“放飞爱心共享阅读”的捐书活动，并顺便在山上搞一次野餐，我们都高兴极了。

终于，我们盼星星盼月亮，可把这一天给盼来了。一路上，车厢里欢声笑语。下车后更是提着大包小包地往山上赶，每个人的心都激动地打着小鼓。到了目的地，来到一间小小的教室，教室里放着抒情的音乐，使我们的心也变得舒缓、柔软起来，听着我们班的“小书迷们”介绍着自己的好书，使我也心里痒痒的，真想早点读到这本好书。“小书迷们”介绍完自己的好书，接着，主持人激昂的声音使我们又活跃了起来，最激动人心的捐书时刻即将到来，音乐眨眼间也变得激烈起来，我们所有人都被感染着。

在主持人的组织下，我们怀着激动的心情一步步踏上了讲台，郑重地将我们的“心意”送给了三年级的弟弟妹妹们，希望他们能分享我们的美好，共同畅游知识的海洋!时间一分一秒地流逝，捐书的活动也即将接近尾声，看着三年级的弟弟妹妹们满眼的欣喜，听着他们由衷的感谢，在那一刻，我的心中盈满了快乐，原来奉献自己的一份力量和爱心是如此的幸福!在不知不觉间，我的嘴角已高高地扬起。

捐书活动结束了，我们就开始出发去野餐了。弯弯曲曲的山路以及怀抱里愈来愈多的柴禾累得我们气喘吁吁，可激动的心情却激励着我们步步前进。终于到了目的地，可这搭灶、煮饭、炒菜的活儿却着实难住了我们，尤其是我们这一小组，说来都羞人，竟然没一个在行的，东一下的西一下，你瞪我来我瞪你，只有干着急!谁叫平时当“小公主”“小皇帝”当惯了呢!还好有老师和山里孩子们的帮忙，否则真不知道何时才能吃上饭呢!“开饭罗!”“真香呀!”毕竟还是自己努了力的劳动成果嘛，虽然做出来的菜不是烧糊了，就是太淡了，嘿嘿!不过我们合作还是很愉快嘛!

这次的活动不仅让我们体验了一把野外生活，同时也为我们与山中孩子们搭起了一座友谊的桥梁，真是一个有意义的活动呀!

今天，我们学校举行了一次图书互换活动，令我获益匪浅。

下午第一节课刚下课，我和同学们便带好换书的图书币和一会儿要“拍卖”的书本涌出了班级的木门，争前恐后地穿过楼道来到了卖书的“大市场”。

只见“市场”里各式各样的书本琳琅满目，令人眼花缭乱，我便在这浩瀚的书海中寻寻觅觅。这时，我突然眼前一亮，看，在那五彩斑斓的书海中有本书的封皮竟是白色的，比起那些花枝招展的书它似乎显得十分扎眼，我从那“人堆”中挤了进去，轻轻走向前，拿起了那本十分“平常”的书本，仔细观察了一番，得知了这本书是讲歧视的，本来我还想寻根问底地一探究竟，可听到了旁边同学的催促声，我便交了“钱”就拿起书来走了。

这时，有个六年级的大姐姐向我走来，满面微笑地说：“同学，你看看你要不要买这些书？”“不要。”我瞟了一眼那些书，封皮还要那样的俗气，就迅速回答了。但她依然不放弃，继续向我“推销”，而且丝毫没有生气，我被她的勇气、态度和韧劲打动了，于是便挑了一本关于数学的书买了回来。似乎是受到了她的启发，我便也学她那样，鼓起勇气向高年级的同学“推销”我的书本，开始并不成功，但我不灰心，继续屡战屡败，屡败屡战，最后有位和我志同道合的同学“买”光了我所有的图书，还和我做了朋友，这还真得感谢那个姐姐。

这次图书互换活动既让我交了朋友，还让我涨了见识，在知识的海洋中，乘着书香的风帆远航……

真是一次令人获益匪浅的图书互换活动呀！

今天下午体育课上，老师让大家来拔河，大家欢呼起来：“耶!”

老师让大班长来做裁判，裁判一手握着一面小旗，嘴里衔着哨子，那样子真像一位大将军。

男生们赶紧分成两组，站在绳子两边，女生们在旁边做拉拉队。“预备——开始!”裁判一声令下，大家就齐心协力拉起绳来，个个拉得满头大汗。女生们忙着喊加油，连空中的小鸟也飞来叽叽喳喳地叫个不停，好像也在为大家助威呢!那场面真热闹啊!

经过很长时间的较量，大家还是不分上下，裁判只好宣布打成平手。拔河比赛真好玩!

“嘻嘻嘻，太好玩了……”咦，今天是什么日子？每个同学怎么都像打了兴奋剂似的的激动不已？啊，原来是要去七都实践活动！

秋风习习，一路上风景宜人，放眼望去，道路两旁金黄的树叶，装饰成一条“黄金大道”。白云像弹好的羊毛漂浮在空中。告别夏日的烈火，秋天的阳光有一丝丝温暖。

我们在美景和欢声笑语中到了七都。一到目的地，我们各自按照安排的项目各就各位了。我们这组玩的是软陶和包扎，一边玩一边焦急等待厨房的开工，因为这是我们第一次在野外自己做菜。

终于我们盼望已久的时刻来了，同学们穿上围裙，个个貌似厨神上线。我们组早已在群里分配好任务，洗锅、摆桌布、摆菜等准备工作有条不紊地进行着。

开始生火了，小一戴着套，拿着打火机和酒精块，一边唠唠叨叨地吹牛，一边点燃了酒精，一点点火瞬间出现在我们的眼前。小一一见火，“啊”地一声叫起来，连忙把酒精块丢进了灶台，手一晃还差点把铁夹也扔了进去。她下巴似乎能下个鸡蛋，手不停拍着胸脯，两眼直勾勾地盯着火，叹了口气：“终于生好火了！吓死宝宝了！”

有了火，接着就是烧菜了，论起烧菜，小闻可是我们的“厨神”！只见她熟练地拿起菜铲翻了翻，又把头探近锅闻了闻，点点头自言自语道：“嗯，不错！”一会儿她又跑到后厨，“小米，把火烧大点，这个菜火候要足！”“小诗，快拿些水来。”突然，火一下子从锅底冒了出来，我们一个个惊声尖叫，可小闻丝毫没有一点害怕，镇定地拿起锅盖盖上，原来锅底的火乖乖地消失了。

有“厨神”就“厨渣”，我就是我们组的那个人。我一见到火，就害怕地惊恐失措，连菜都不敢放进去，更不用说倒油了。幸好可乐鸡翅超级简单，趁她们还在生火的时候我赶紧把鸡翅和可乐放在锅里，等烧成汁起锅。别看我菜鸟级的水平，这次的可乐鸡翅味道还是不错的。

最后我们摆了满宴全席，有肉有蔬菜有海鲜有主食，味道Sogood！我们品尝着自己烧的菜，更加觉得美味了。

丰盛的美食离不开我们组每个人，有人生火，有人准备菜，有人烧菜，有人洗碗，有人整理桌子。只有团队协作，才能有丰厚的收获。

体育文化节的比赛日程进行到了第二天,今天比赛的项目是五十米接力赛、拔河、滚轮胎。

最激烈的要数我们和五班之间的拔河比赛了。先看看五班的选手个个都是大胖子,犹如弥勒佛下凡;再看看我们班的队员,个个都是精兵强将,恰似花和尚鲁智深转世,大有火星撞地球之势。

拔河比赛开始了,双方选手先一齐后仰,一齐发力,九牛二虎之争,个个精神振奋,斗志昂扬,汗流夹背,不顾形象,使出了吃奶的劲儿。场外的拉拉队也不甘示弱,“加油——加油!”那加油声犹如山呼海啸,响彻云天不断提高。绳中间的小红领巾,一会儿向左,一会儿向右,真是棋逢对手,将遇良才,输赢难分。我们班的王灿可是名副其实的大力士,脸涨得通红,嘴闭得紧紧,身体紧紧地靠住绳子,拼命往后拉。红领巾眼看要到我们这里了,可是不知怎么的,五班来了一大股劲,红领巾移到了他们,我们输了。

第二局易边再战,双方不甘示弱。拔呀,拽呀!绳子慢慢的移到我们这边了,可是大力士们稍一松气,五班使劲一拉,功亏一篑我们又输了。

拔河比赛结束了,我们虽然输了,却一点也不灰心,因为“失败乃成功之母”嘛,我坚信,下一届拔河比赛的冠军一定是我们的!

今天，妈妈带着我和妹妹一起去河庄敬老院做义工。

我们来到目的地。就看见一个漂亮的小院子，一排窗明几净的玻璃窗前，老人们安详地晒着暖暖的太阳。墙壁上，几个大字醒目地写着：老有所乐、老有所靠。

在这里上班的姑婆从厨房里跑出来迎接我们，我们今天的任务就是帮助她一起给老人们分发午餐。

我们跟着姑婆一起走进厨房，厨房里一尘不染，好干净啊!在往里走，就看见那排的整整齐齐的碗，里面放着香喷喷的红烧肉，还有一大盆的蔬菜，真冒着热气。姑婆分配任务给我们：“可可你盛饭，卿卿给他们倒菜。明白了吗?”小意思!我和妹妹自信满满地点点头。姑婆就按了按墙的按钮，“叮铃铃……”铃声响了起来，老人们都拿着碗碟，慢悠悠地走了进来。

开始分发饭菜了!一位老爷爷把一个菜碟递给了我，我赶紧把红烧肉倒到他碗里，可是我太心急了，肉汁溅了出来。姑婆赶紧教我：“你要轻轻地倒。”我点点头，下一个老人又把碗递了进来，我小心翼翼地把肉倒给了他。这次可真的是一点也没有肉汁溅起来了!

有一位老人不喜欢吃肉，只吃青菜。姑婆就劝他：“你要吃点肉才行啊!今天的肉烧的可香了。”说着就挑了些瘦肉倒进他碗里。姑婆可真把他们当亲人来看待啊!妹妹在一旁给老人们盛饭，姑婆就在边上如数家珍地吩咐着：这位老人饭要软一点，那位老人喜欢吃硬一点的饭，这位老人你给他盛满一点，那位老人你给他少一些。弄得妹妹手忙脚乱的。有一位老人喜欢吃稀饭，姑婆还特意给他熬了点稀饭给他。姑婆对他们可真是体贴入微啊!

今天我和妹妹都很开心，因为看着老人们乐呵呵地吃着饭，心里很骄傲，因为那里面也有一份我们的功劳。可我更佩服像姑婆那样的工作人员，因为有了他们不分昼夜的照顾，才能真正给那些孤寡老人们带来温暖。向你们致敬!向你们学习!

张艺馨

星期四下午，秋季运动会的拔河比赛开始了。

第一个参加年级拔河比赛的就是我们帅呆了的四年级。黄老师选出的拔河比赛选手都是上午没有参加接力比赛的和力气比较大的同学。

上场了，同学们都有一些得意，因为上次比赛拔河我们得了年级的第一名。这次我们的对手还是四·一班。拔河的队伍站好了，我们每个人都在说一句话：我们要加油哦！比赛开始了，老师吹响了口哨，准备开始！老师大声喊：“起绳！”。我们飞快地拿起绳子，身体往后倾，深怕我们的对手把绳子拿走了。老师又喊：“预——备”。大家使劲往后拉，黄老师说的话像带了小蜜蜂似的，不停地喊着：“往后倒！快往后倒！要使劲呀！快！快！快！”黄老师一说完，杨瑞和付吉祥呐喊了一声：使劲往后拉！可是不管怎么拉也拉不回来了，最后拔河绳上的红领巾还是落在了四·一班那边，四·一班获胜了，大家见了都垂头丧气。

后来，我们又和四·三班还是四·四班比了，因为伤心我也记得不太清楚了。虽然这一轮我们赢了，但只得了年级的第三名，我们伤心极了。

比赛结束后，我们大家都反思了一下，得出的结果是：我们大家都太轻敌了，我们一定要引以为戒，争取在下一次的运动会上，把属于我们的第一名夺回来。