拔河比赛活动作文优秀20篇

今天，我们学校举办了四年级拔河比赛，老师挑选了12名力量很强的男生和女生生成了一个团队，我们走到操场，只见体育老师一声哨响，激烈的比赛开始了。

我们班的参赛队员抓住那条巨龙般的绳子，努力的向后拉，眼看就要赛过对方了，红旗又开始向四、3班那边。我心急火燎，大声喊道：“大家齐心协力呀，加油啊!”只见我们班的队员一个个紧咬牙关，满脸通红，李晓明还一边使力，一边叫出来，终于，绳子慢慢向我们这边移来。在我们班同学齐心协力的努力下哦，我们赢了四、3班。

这真是一场精彩的拔河比赛。

今天，我们班参加了海军陆战队研学活动，这是一次充满汗水、挑战、刺激和快乐的活动。

一个小时的车程在同学们的欢声笑语中悄然结束。我们到达目的地后，就变身为英姿飒爽的海军陆战队小战士。我们先去参观解放军叔叔住的军营，懂得了叠被子要三折七整；接着用望远镜看金门，知道了金门是台湾的一个岛屿；随后去参观了鲍鱼养殖基地，发现鲍鱼吃完食物后，它身上的壳就会变成那种食物的颜色。

吃完午饭后，我们还去射凯击炮，背着枪扔手榴弹；接下去就是最刺激、最好玩的项目—真人CS枪战。教官一声令下，枪战便拉开序幕。我装好子弹后，不顾一切地冲上去，拿起枪射击敌人，可敌人实在太多了，我被他们打得落花流水，赶忙仓皇而逃。我躲在草丛后面时灵机一动，想到了一个可以不被子弹射中的方法—闪。我向敌人的区域跑去，他们正在草丛中守株待兔，见我来了，便朝我开枪。我左躲右闪，子弹从我耳边呼啸而过，一颗也没打中，我得意地说：“打不到，打不到！”这时，一颗子弹打在了我头上，我吓得像受惊的小兔子一样跑到草丛后面躲着，并朝他们扫射，射着射着，我突然觉得不对劲，我打开弹匣一看，才发现枪里没子弹了。我赶紧向装子弹的水桶跑去。这时敌人们趁虚而入，朝我疯狂扫射。那些子弹射在我身上，好像如来神掌推了我一把，我感觉我的五腑六脏都受伤了！正在这时，紧张又激烈的枪战结束了

最后教官还给大家进行感恩教育，我的内心触动很深。我们要学会感恩，感恩亲人，感恩老师，因为如果没有他们的付出，我们就没有今天的成长。

通过这次活动，我还懂得了学习要像射凯击炮一样，第一种学习方法错了，换第二种方法时，就要吸取前一次教训，最后找到最佳方法；还懂得了学习要像背着枪扔手榴弹，就算负担着很大的压力也要坚持。

“加油，加油”一声声加油呐喊从我们学校里传来。就让我这个知情人跟你们说吧！

12月12日，我们学校举办了一年一度的拔河比赛，我也参加了比赛。

“叮咚叮咚”，这一阵阵铃声就代表比赛准备开始。我们的同学高兴得一蹦三尺高，都大声喊出：“必胜必胜”的口号。很快，就轮到我们了。

同学们到了楼下，就赶忙拿起绳子练练手。我和我们拔河的同学把手放在一起。大声喊道：“加油”！比赛还没开始，同学们就已经严阵以待了。他们迈开弓字步，两眼紧盯着那裁判。

比赛一开始，我们眼疾手快的往后拉，个个紧绷着脸，始终站成直线，一同喊道：“加油，加油，123，123。”当那一声声整齐的口号响起，我的心里，立即出现了一个坚定的信念：我们一定要赢，不能辜负同学们的期望。我皱着眉头，使出吃奶的力气，脸上暴起了。“停”的一声，我们都呆了，不知道是赢了还是输了，当听到我们输的消息。我们所有人都坐在了地上。第一把输了。

第二把开始前，我们比上一局更专注，个个屏息凝神聚精会神。我们还使出了我们“闪电式”功夫。这次好像对面有些骄傲了。当我们拉的时候，他们还不在意，忽然，一群人在旁边喊着：“一班加油，一班加油”。哦，那是我们班同学还有来自2班的加油助威声。当这一声声加油，我的心中的信念，越来越坚定了，我们这一次，毫不保留地使出劲来。当我看到旁边那一群群为我们加油助威的脸庞。我不知何时流下了感动的眼泪。停，我们兴奋地去看成绩：2：0，我们班的有些同学难过地哭了。对面的选手来给我们一个一个个拥抱，我们虽然输了，但也还要有绅士风度。没事，就把这一次拔河比赛，当作永远的回忆吧。

这次拔河比赛，让我明白了，人外有人，山外有山，强中自有强中手，希望下次还能再拔一次河。

作者：胡艳聪

课外活动时练习拔河，那是让手非常的遭殃。我是第一次拔河，但是我看过别人拔河，我知道规则和大概怎样拔。

我们先和九班比，我们两班人数相等，体育老师一吹哨我们两边就用力地向后拔，我把脚站稳用双手把绳子握紧，使劲向后拽，我手腕上的血管都凸了出来，过一会儿我的脚就会往后退一步，我知道绳子现在肯定偏向我们，我们还在拼尽全力的拉着，忽然我们所有的人向后一震，我们轻轻松松的就赢了，当时我心里非常惊讶，想着：“怎么这么快就赢了。”我探头向前一看原来是绳子断了，我觉得手隐隐作痛，一看手上有的地方都有白道了，调整好以后我们两个班就开始了势均力敌的战斗，我们两个班都用力的拔着，中心一会向我们这边挪一点一会向九班那边挪一点，我们差不多，当时我手很疼，快坚持不住了，但是我心里面想：“不行，我一定要赢，要坚持到赢为止。”我咬牙坚持着，终于功夫不负有心人我们班胜利了。

我观看别的班拔河的时候看得出来实力都很强。

我们和六班比，有摆好姿势，开始了，这一次比上一次难多了，绳子总是向他们那边挪，但是我们也不放弃，我们使劲的拉着，同学的脸都变成了关于，眼神里面冲满了要赢的决心，都在咬牙坚持，绳子终于向我们这边来了，但是好景不长又被六班夺走了，结果六班赢了。

我的手上已经很疼，上面还有白印，我以后要多运动，锻炼劲，在真正的拔河比赛中拼尽自己的所有力气。

今天我们在公园里比拔河共9个人每组4人1人裁判。

预备！口令声一响，我们就急忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，双腿用力蹬着地，拼命向后拉绳，。在绳尾压阵的谭传仁像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。我们在好朋友的呐喊声鼓舞下，勇气倍增，精神抖擞，身子努力向后移。

红色的标记终于越过了中点，渐渐地向我们这边靠近。胜利了、胜利了这时全场一片欢呼。

第二局开始了，红色的标记再次停在中线上，场上又僵持、沉没的局面。预备！开始！突然对方指挥首先下达抢功的命令，对方的拉拉队高举小红旗猛然用力压向下后方；他们的队员也同时发力，发出雷般的声音：嘿哟嘿哟！

这时我方拉拉队也开始呐喊发力；我方动员一个个拼命拉住绳往后拽，憋得红头涨脸。这时旁边的观众也沸腾起来了给我们加油！

我找出他们的缺点攻击始终我们齐心协力赢了！

我们深刻体会团结很重要。

9月20日下午，我们六（1）班和六（4）班进行了一场激烈的拔河比赛。

比赛场上，一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条。谁能把绳子当中的红布条拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。比赛还没开始，场上就弥漫着一股紧张的气氛。

比赛开始了，体育老师喊一声：预备，同学们双手像铁钳子似的紧紧握住麻绳，迈开一大步，做好了准备。哨声一响，同学们进入了紧张的状态，大家一齐后仰用力，参赛的同学们个个精神振奋、斗志昂扬，而我们班只是来＂观战＂，在旁边喊“加油”的。

中间的红布条一会儿向左移，一会儿向右移，突然六（4）班几个女生摔倒了，她们立即爬了起来，这时六（1）班也有人摔倒了，他们也赶紧爬起来，用力把绳子往自己这边拽，拉拉队员已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子喊，一遍又一遍，越来越响，声音震耳欲聋。我捂着耳朵眯着眼睛，跟所有站在场边的人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，终于，一班同学感受到了我们的鼓励，他们咬着牙裂着嘴皱着眉眯着眼，拼尽了力气往身后拉呀拽呀，终于分出了胜负，六（1）班胜出，这样来回好几个回合，全是六（1）班赢。

同学们看得入迷，个个跃跃欲试，陶老师看出了我们的心思，对我们说：“等他们比赛结束，我们也来试一试。”同学们听了一跳三尺高。

终于轮到了我们，陶老师把我们分成两队，体育老师当裁判，站在中间大喊：“各就各位——”，我们立即拿起了绳子，两只脚站好了位置，只等老师发命令。“开始！”赛场变成了战场，大家使劲拉住绳子往自己一边拽，我也使出了全身的力气，绳子一点一点地被我们拉了过来，我们的身子往后倾斜，脚一点一点地往后退着。拉呀拉啊，系在绳子中间的红布条一点一点的往我们这边移动着，我们就要赢了。这时对方忽然加大力度发起了反攻，我们措手不及，绳子竟然被对方拉过去了，虽然我把吃奶的劲都使出来了，我们还是输了，对方用力过猛，把我们这队的人都拉倒了，没赢不说，自己反而还受伤了，我觉得自己好惨啊！

众所周知苏州是个历史文化悠久的古城，被称为”东方威尼斯“，中国也有”上有天堂，下有苏杭“的名句，此次晓声文学社的苏州之旅活动更让我体会到这座古城的美丽。

说她是古城，不假，只要你漫步于苏州城内，定会看到一棵棵参天的古树，一座座古色古香的房屋，说到古树不得不提起虎丘，当你为虎丘各种的优美景点所惊奇迷醉时，是否也会为遍布园中的各种古树所惊叹呢？他们可是历经百年的风霜才长到现在这般高大粗壮的，虽然已经是年过百岁，皱纹满脸，可能还会有小疙瘩，但他们却还是精神抖擞和那些年轻小秋子们比赛跑步，看他们那一条条粗壮的枝干还在不断地生长，向远处奋力地延伸。古树能长到大是很不容易的。在别的地方，你也许只会看到一两棵，但在苏州，仅在虎丘你就能看到几十乃至几百棵的古树，为什么会有这么多古树呢，是否有什么原因呢？也许是地理原因，也许……但我觉得最重要的是人们的环保意识，只要有较高的环保意识，那么人们就会自觉地去保护身边的一草一木，在虎丘，我就看到了这样的一幕：在一个卖胶卷的店铺里，一位中年男子买了一盒胶卷，他把胶卷换好后，随手将包装盒扔在了地上，一个小小的举动，立即触动了店铺老板，他郑重地说：”先生，请您把包装盒捡起来扔到垃圾筒里，这儿不是您家！“那中年人似乎被店铺老板吓得愣了，哪有开店的会跟自己的顾客这样说话，难道他不想赚钱了，但等他清醒后立刻意识到店铺老板说话的份量，连忙捡起胶卷盒扔进垃圾筒里，然后就狼狈地走了。小小的一幕，却让我看到苏州人内心中爱苏州，爱环保的感情，这种感情已经成为一种意识，一种环保意识，他们不允许任何人破坏苏州的一草一木，破坏他们的家园，有了这种意识还有哪种古树栽不了，哪座园林建不了呢？

所以苏州美，山美水美人更美！人们的环保意识更美。

张阳

随着时间的流逝，一场热烈而又激动的比赛已经接近了尾声，经过这三天以来的比赛，让我们明白了有个很重要的道理——团结就是力量。

在拔河过程中，我们每个人都怀着一颗燃烧的心，想要去拼，去努力，去奋斗，去赢得胜利。即使身体上痛苦难堪，也阻碍不了我们前进的步伐。我们每个人都是咬紧牙关，攥紧大绳，扎好步伐，等待着哨声的降落，哨声一响，一场搏斗就开始了，但实力悬殊太大，最后被别人一把拉了过去。和我们对阵的每个班，都像猛虎下山，力大无穷，使我们输得一塌糊涂。

在经过第一次的失败后，我们下来分析了：我们为什么会输？也讨论了如何去取得下一场的胜利。

很快，如火如荼的比赛又开始了，在面对这样强大，壮实的队伍的时候，我们就像一只只小幼崽。但是，我们仍然整装待发，去迎战那支不可战胜的队伍。虽然输了，但是我们不气馁，因为我们努力了，也拼搏了。

今天的比赛让我意识到团结的力量是那么强大，因为有他们，我拼命坚持到了最后一刻，我真的很开心。这次拔河比赛不但丰富了我们的课余生活，还让我们的班级更加有凝聚力了。

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大，虽然我们没赢但我们努力了。

在我的世界里，有着许许多多的梦想，其中就有航天梦。

2050年，地球收到外星人的来信，原来是外星人邀请我们去他们的星球做客，让谁去好呢?经过重重考验，我荣幸地担当了此重任。

我穿上了航空服，来到外太空——宇宙。突然，我发现有一个不明飞行物——UFO正向我飞来，于是我便跟着它，来到了他们的星球——XO-8350星球。

哇!这里的房子竟然都是透明的，在灯光的照射下闪闪发光。而且高到看不到顶，据说都在五百层以上，真难以想象啊……接着外星人又带我来到他们的果园，他们的果园只有一棵果树，树枝粗壮得有一间屋那么大，树叶茂盛，像一顶可以遮住一个城市的大伞，最奇怪的是，上面结满了各式各样的水果。有桃子，苹果，石榴，杨梅……就连长在地上的草莓都结到了树上，好神奇啊!“远方的客人，想吃什么水果你就摘吧”。我连忙像只小猴儿一样上树摘了一个橙子，不料，在我刚摘的叶柄上马上开出一朵粉红的花，看得我目瞪眼呆。外星人忙说;“明天它就是一个橙子了”。听了他的话，我的眼前顿时出现了一幅画卷，一棵葱葱郁郁的大树上，开满了五颜六色的花，结满了一年四季的水果……

我正陶醉在美丽的画卷中，忽然身边一阵震动，我睁开朦胧的眼睛，原来我做了一个梦，一个一直在我心里的航天梦。我想虽然这只是一个梦，但是我相信，只要我们人类不断努力，不久的将来它就会变成现实。

我盼望已久的六一儿童节终于来到了，爸爸带着我去溜冰场溜冰。

溜冰场好热闹呀!人们穿梭在溜冰场上，自由地滑来滑去：有的像轻盈的小燕子轻轻滑过;有的像舞蹈家一样变幻着各种优美的动作……一个初学者紧捉把柄，小心翼翼地挪动着步伐，生怕自己摔倒了。而那些刚能脱离把柄的“高手”则就想企鹅一样，小心地艰难地迈出每一步。

我看着看着，心里直痒痒，迫不及待地穿上了一双溜冰鞋。一抬腿，就感觉到鞋子太沉了，两只脚根本不听使唤，只好让爸爸扶着我走。

我小心翼翼地捉住了把柄，笨拙地做着“低抬腿”的动作。刚走了一圈我就不耐烦了，只想着要大显身手一番。可我刚放开把柄，脚就不由得往前滑，我还没有弄明白是怎么回事时，就摔了个“四脚朝天”。“哎唷，真疼呀!”我轻身说道，甩了甩手腕，扶住栏杆，艰难地爬了起来，使劲儿揉了揉—。我怒气冲冲的对爸爸说：“滑冰有什么好玩的，我不玩了，我们回家吧。”爸爸则心平气和地对我说：“做事要有恒心，要有耐心，不能半途而废。滑冰摔跤怎么了?这是家常便饭，从哪里摔倒了就从哪儿爬起来。要知道‘失败乃成功之母’。”听了爸爸的话，我心中充满了自信与希望。随着一次又一次的摔倒，我都顽强地爬了起来。终于，我的步子轻松起来，能滑行自如了。我高高兴兴地滑着，把一切怒气都扔到了九霄云外。

在回家的路上，我感觉花儿向我点头，小鸟在向我歌唱。似乎都在为我的成功而祝贺。我欣然地感动今天是过的让人回味无穷的一天!我爱六一儿童节!

今天，学校举办一年一度的儿童节游园活动。老师提前把游园票发给我们，让我们先把自己最喜欢的游戏用笔钩起来，再把游园票涂上漂亮的颜色。每个班级都很精心准备了有趣的游戏和礼品，我们期待极了。

下午，游园活动开始了，有许多好玩的游戏，如“合作夹球”、“百发百中”、“小马过河”等等。其中我觉得最有趣的是二年级四班的“快乐守门人”。游戏规则是一个同学，坐在垫子上，把许多礼品放在两条腿之间，守门人的眼睛被布蒙住了，他的脚不时蹬向前方，双手在交叉挥来挥去。参加游戏的同学需要在不碰到守门人的手和脚的前提下拿到礼品，这样就成功了。我觉得看上去很好玩，就和同学一起排队，这时轮到我同学了，限时30秒，结果很快他的手就被守门人碰到了，他只好遗憾地出局了。接连很多人都失败了，大家都在叫游戏太难了。

在排队时，我一直观看其他同学游戏的过程，我发现守门人挥手和蹬脚中间是有空隙的，要找准时机，果断出手，还是可以成功的。轮到我上场了，我紧张极了，一直在寻找合适的时机，说时迟那时快，我不想那么多了，以迅雷不及掩耳的速度伸手，果然拿到了一盒抹茶巧克力，大家都为我欢呼，“太棒了，这是二年级四班最好的礼品了”，我非常开心。

我还玩了好多游戏，游园结束时，我回到班级，同学们看到我丰盛的成果都羡慕极了，我的心里美滋滋的，像吃了蜂蜜一样甜。

这次游园活动有趣极了，同学们都过了一个愉快的儿童节，我希望明年的活动更精彩，更有趣。

“加油！加油！”操场上传来阵阵加油声，这是怎么回事呢？定睛一瞧，噢！原来是我们三班与八班比赛拔河呢！

“丁零零”……我们排着队伍走下楼去。只见一条又粗又长的“大蟒蛇”，静静地躺在操场的中央，它中间还挂着一条红布条——我们能否胜利都要靠它了。

随着时间一分一秒地流逝，双方队员各就各位，双手紧握麻绳，双方队员都摩拳擦掌，跃跃欲试。

麻绳在我们双方的拉扯下绷得笔直，连中间的红绳都在不停地抖动着。“嘟”一声哨响，打破了赛场上的宁静，双方队员使出全力，用力地往各方那儿拉，一个个脸涨得通红，拼尽全力坚持着。

这次拔河中出力最多的要数于子锐和潘妍了。

只见，于子锐双方钳住麻绳，手上青筋暴起，汗水不断地从脸上流下来，他的身体向后倒，双脚更是如吸盘一样牢牢地扒住地面，嘴里不断地喊着“一二拉，一二拉！”再看我方的大将潘妍，她站在绳尾，把绳子扛在自己肩上，每一步都向着胜利前行。

啦啦队也疯狂了，声嘶力竭地喊道：“三班加油！三班必胜！”在这鼓励声中，我们越战越勇，打得八班节节败退。在我们的强劲的攻势下，八班终于招架不住了，我们赢了！

比赛结束了，我们个个都瘫倒在地上，虽然累极了，但我们的脸上却挂满了开心与自豪。

一个星期天的早上，我被妈妈告知：7：20就要到至善教育集合，去资兴的红色教育基地参加户外活动。

到学校后，八点钟准时出发，大概坐了一个小时的车，我是头也晕，眼睛也花，当时就听见一句：“已经到达目的地啦！”于是心里开始激动起来并带着一丝丝期待。

刚下车，就看见一条弯弯曲曲的小河和零星几朵快枯萎的荷花，还听见那潺潺的流水声，感觉十分惬意。

休整了一会儿，我们立马整队集合向山上进发，没多久便到达了我们的根据地。首先，我们来到了换衣服的地方，只见红军服的帽子上绣着一颗红星，就连我们的皮带上也有一颗闪亮的红星，在阳光照射下发出耀眼的光辉。当我们换上那崭新的红军装，顿时觉得自己好像就是一名小军人，一种自豪感油然而生。

接着老师带领我们来到宽阔的草地上，开始了我们第一个小游戏——毛毛虫。起初听名字时就觉得一定很有趣而且应该会很简单，谁知却出乎我意料之外，难度之高让我们队频频败下阵来，但我们一直坚持着不放弃，终于在掌握了方法后取得了胜利。俗话说得好：“坚持就是胜利！”

午饭后，我们又来到了一个高地，在那里装着大家心心念念的滑索。管理员让我们一个一个先排好队，再一一帮我们系好安全带，然后再用力推了出去。当滑到半空中时，我感觉得自己像一只小鸟在空中飞翔，微风吹拂着我的脸庞，感觉特别的凉爽。大家滑完之后都感觉意犹未尽，个个还想再来一次。

这次户外活动真的是令人开心的一天，它也将会是我记忆里最难忘的一天。

你知道吗？4月14日，我们五六年级的同学要去南村训练拓展基地参加拓展活动。这次拓展活动让我懂得了“人心齐，泰山移”的道理。

那天早上，我一路哼着小曲，怀着期待的心情来到学校，发现好多同学早已到校。校长在国旗下讲话完毕后，大家迫不及待地上了大巴车，欣赏着一路的美景。不一会儿，就到了训练基地。

上午，我们进行了接水接力、深蹲，以及拍肩膀的游戏，让我们懂得了如何团结协作。

中午，大家开始野炊。一到野炊地点，同学们就像忙碌的小蜜蜂，有序干起活来。有的同学洗菜，有的生火，有的炒菜……经过一个小时的紧张工作后，菜终于上桌了。我感觉这个食物真的来之不易，要加倍珍惜。

下午，同学们盘腿围成一圈，认真聆听老师讲1968年马拉松比赛——阿赫瓦里的故事。然后，真正危险来了。老师接下来的游戏是“戴眼罩，扎马步”，我们的教练会用最严格的标准去指导你们，如果当中有人坚持不住可以坐下，但坐下意味你放弃了，你就只能为坚持的人鼓掌了！有的同学一听扎马步，很不屑地说：“切，扎马步能难倒我？”开始！老师一声令下，我们两腿张开往下跨，双手握拳放在腰间，戴上眼罩。我以为扎马步很简单，但跨下去没过两分钟，脚就开始酸了，心想：扎马步怎么这么难啊！我要不要站一下呢！就在这时，只听教练声音在耳边响起，扎下去，扎下去。“哎哟”，痛死我了，在扎马步后五分钟时，我有点坚持不下去了，想立刻站起来。心里飞来一只天使，一只恶魔，天使说：“坚持，加油啊！坚持就是胜利，只剩下五分钟了，再忍一忍，就过去了，想想阿赫瓦里，他多么坚强，你却马步也扎不了。”另一个恶魔说：“放弃吧，会伤到身体的。”我脚准备站起的那一刻，耳朵听到坚定的一声“加油！”原来是别的同学在给自己打气，“还有最后三分钟，同学们，加油！”老师的声音也响起。就是因为我听到了鼓励，打消了放弃的念头，心里隐约想起荀子的一句话“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”加油啊！只剩两分钟了。有些同学在六五班，我们异口同声地说：“加油！”这声音惊天动地、气壮山河！“倒计时十秒：十、九……五、四、三、二、一、零！”当全体同学一齐喊出零时，我才缓缓坐下来。太可怕了，我的腿还在抖！不过，我感受到了一种力量——是团结的力量！是团结的力量让大家的心走到一起！扎马步时，我知道，我不是自己一个人，身边还有那么多同学在坚持。

时间一眨眼过去了！下午4点多，做好了所有活动后，我们便依依不舍地踏上了回校的路……

这真是一次有意义的活动，他让我懂得了《周易》里写的一句话：二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。是的，当人们团结起来，没有什么是做不到的！这次活动，我看到的不再是一个玩机动游戏的身影，而是一个有着团结之心的富丽少年！

今天阳光明媚，我来到学校，看见同学们都穿着校服或运动服来到学校，漂亮极了。他们脸上还乐呵呵的笑，仿佛是一只只快乐的小鸟。你知道为什么要穿校服或运动服吗!其实是因为今天是神龙小学举行体质达标运动会。

上午，我们测了身高、体重、1分钟跳短绳、立定跳远、50米短跑、仰卧起坐。在测1分钟跳短绳时，我心里非常紧张，跳了一会儿，我心里终于平静下来，也终于过了1分钟，你猜我跳了多少个?告诉你们是111个。过了一会儿，等到所有的同学都跳完后，我们有来到了立定跳远哪里测试。在跳远的时候，我先把腿蹲下来一点，然后把双手不停地甩，甩了不一会，我立刻跳了起来，结果跳了139厘米。老师又带我们来到50米短跑那里，排了一节课的时间终于轮到我跑了，我发挥所有能力，一声枪响，我跑了起来，我像一只快速奔跑地“小羚羊”。结果，我竟然才跑了第五名。我们最后来到测试仰卧起坐的地方，我做了15个。

下午，我们搬着凳子来到操场上，看了1-2年级的集体活动之后，该轮到我们三年级40人钻呼啦圈，我们又高兴又紧张，当枪声响起，我们三年级的一场激烈的比赛开始了。一开始，六班领先，我们赶快加快速度，最后终于赢得了第一名，我们大家都非常高兴和兴奋。

我体会到了一定要好好的练习体育，争取得到更好的成绩。感受到体育强身健体，发挥潜能。

今天是星期六，我们二年级四班要来我爸爸的茶园，这一天我非常兴奋，就像一个快要爆炸的炸弹。

过了一会，我们班的同学来了，他们高高兴兴、有说有笑地从车上下来了。我高兴地招呼他们，我们先高高兴兴地和了一个影，又去参观了美丽的瑞草园茶园，后来我们看了精彩的茶艺表演。

看完表演后，我们开展了丰富多彩的采摘活动，有采茶，有摘西红柿，有摘草莓，为了使采摘更加好玩，我们13个小朋友分成两组，进行了友谊比赛。在比赛中，小朋友们个个争先恐后，你追我赶，最后，小朋友们都收获满满。

下午的高尔夫球活动是我最喜欢的活动，这是我第一次打高尔夫，当我拿到球杆时心情非常兴奋，球杆就像一条腿和一只脚。开始打球了，我抡起球杆打球时打不着，我就打呀打，直到把球打出50米以外。之后，我打着打着手不知不觉地磨破了，我却没有感觉到疼痛。

通过今天的活动，我感觉很高兴，很快乐，也让我知道，做什么事情要刻苦训练才能取得成功。

今天是祖国70岁生日，在这个举国欢庆的日子里，全国各族人民用不同的方式来庆祝这个特殊的日子，而我们宁夏人民欢聚在银川市人民广场，庆祝中华人民共和国成立70周年万人“同升一面旗，同唱一首歌”隆重的升国旗仪式，祝福伟大的祖国繁荣昌盛明天更加美好。我和班里的三位同学十分荣幸，在我们班刘老师和四（6）班李老师的带领下参加了这次活动，激动万分。

10月1日一大早，我们就穿着漂亮的制式校服，戴着鲜艳的红领巾，赳赳赳气昂昂地来到了银川市人民广场。今天的银川市人民广场花团锦簇，七万多盆鲜花组成的“70”字样花坛引人注目。

一万多人整齐有序地站在各自的位置上，我也精神抖擞地站在我们学生代表队伍中第一排最显眼的位置，激动的心“怦怦”直跳，心里再一次熟记《义勇军进行曲》和《歌唱祖国》这两首歌。虽然它们早已经深深的印在我地脑海里，但是我还是不放心，还要多记几遍。终于盼到了9点，升旗仪式开始。在我们万人注目下，英姿飒爽的国旗护卫队步伐整齐，列队入场。

当《义勇军进行曲》高亢的旋律响起，五星红旗冉冉升起，我们现场万人将手中红旗紧贴左胸前齐唱中华人民共和国国歌，向国旗行注目礼。唱着雄壮的国歌，董存瑞舍身炸暗堡，刘胡兰英勇就义，小英雄雨来舍命掩护交通员李大叔……许多为祖国抛头颅洒鲜血的革命英雄在我脑海中不断浮现。望着冉冉升起的五星红旗，再看看胸前飘动的红领巾，我觉得自己仿佛一下子长大了许多，知道了肩负的责任。

升国旗仪式后，伴随着豪迈的旋律，我们万人齐声高唱《歌唱祖国》。我抬头挺胸，左手自然下垂，右手举起小国旗，一边有节奏地左右挥动着小国旗，一边唱歌，脸上自然露出最灿烂的笑容。也就是因为我表情好，笑得自然大方，所以摄影师把第一镜头给了我。摄影师小声说：“别紧张，就当一切是空气一样，放轻松。”我一下子轻松了许多，表情更加自然，尽情地歌唱。现场红旗飘飘，歌声嘹亮，喜悦和激动洋溢在我们每一张笑脸上。我们宁夏688万各族群众用最深情的声音表达对祖国母亲的最诚挚的热爱和祝福。当唱完了歌，全场高举挥动小国旗，一起欢呼：“祝伟大祖国繁荣昌盛，国泰民安！祖国万岁！祖国万岁！”我们热血沸腾，欢呼声响彻全场。

今天，我参加了万人“同升一面旗，同唱一首歌”庆祝祖国母亲70华诞的升旗仪式活动，为祖国的崛起而振奋，为祖国的飞速发展而骄傲。这激励着我要更加努力学习，积极锻炼身体，全面发展，长大后为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量，这次万人升旗仪式，真是令我终生难忘啊！

一年级暑假夏令营，学校要组织学生义卖。一大早，我便提着大包小包冲进了学校，准备抢个好摊位。

我的眼睛像雷达一样寻找着最佳地点。跑道上，不错。可是太阳一出来跑道就发烫，烫到我的屁股了那可不好。我的目光又落到一棵大树下的阴影上，对！就在那儿，那棵大树树枝粗壮，叶子茂密。等到中午时，我的生意就会变成最好的啦！哈哈！我急忙把义卖的东西拿出来，全是糖果、巧克力，保证同学们会喜欢。

“同学，这包软糖怎么卖？”我回头一看，原来是一位一年级隔壁班的小胖子，他指着一包可乐味的软糖，我毫不犹豫的说：“15！”小胖子立刻从口袋里拿出15元，接过软糖蹦蹦跳跳地走了。哈哈！真是开张大吉啊！

突然，我看到两个小男孩一起走了过来，他们看看这个，看看那个。最后向我的摊位走来。“啊！是我最爱的巧克力！”我一看是来买东西的，马上满脸堆笑：“要买吗？我给你们便宜5块，原价15，现价10块。”那个高个子的男孩说：“不行！我也要！”我想了想：“那你们一人给10块钱，这样我两块一起卖给你们，你们还可以一起互相分享！”“好！就这么办！”他们异口同声地说，马上给钱走了。耶！又多赚了5块钱！

很快，我的东西被买的差不多了，只剩下一点。我向四周看去，一眼就看到了我的死党张由至。哼！上次义卖就是被他骗了，让我成了同学们的笑点！这次，我要好好地教训教训他。他边走边看着，突然他眼前一亮，向我快速走来，拿起一个巧克力问我：“哦！这个不是最新款的巧克力吗！我早就想尝尝了！多少钱？”“这个呀？不、不、不卖！”“不卖？害怕我没钱？开个价！”我小声说：“这个是我妈妈花了150块钱买给我的，才买来的。”“这么贵？便宜一点吧！”“好吧！看在我们好朋友的份上，就便宜5块钱！”“好！”他兴奋的拿出145块钱给了我，拿着巧克力立马吃了起来。我心里暗笑：哈哈！10块钱的货，我赚了135元，发财了！后来我将挣得的所有钱都用于帮助那些困境中的小朋友，我很高兴我能帮助到他们！

虽然这件事已经过去三年了，可是每次回想起来，我都会暗暗高兴！

“叮铃铃……”一阵欢快的铃声响起，学校社团活动拉开帷幕，教室里的我们像离弦的箭一样跑出教室，即刻就位。

我们学校的社团种类可多了！不仅有传统的书法、绘画、音乐、舞蹈社团，更有新奇的“炫彩社”“伶牙俐齿社”“心灵手巧刺绣社”“北斗之光社”……瞧！那边操场已经开始了，快随我一起去看一看吧！

操场东西两边都挤满了人，一场球赛即将开始。虽然只是一次练习，但社员们却毫不马虎，打得热火朝天，惹得游行操场的人儿停下来驻足观瞻。瞧，那名“小个儿”球手左手护球，右手娴熟地运球，球与他的右手合二为一一般。突然，他加快了速度，推、拉、拔、勾，左手换右手，右手换左手，一个“三大步”将球完美投入球篮框。这一系列优美的动作引起了台下观众山洪爆发般的掌声，久久没有停歇。再看那个“大个儿”，他弓着腰，篮球在他手里前后左右不停地跳动，他两眼溜溜地转动，在寻找“突围”的机会，突然他加快了步伐，一会儿左拐，一会儿右拐，冲过几层防御线，来到框下，一个虎跳转身投篮，篮球在空中划出一道漂亮的弧线，不偏不倚地落在框内。

怎么样？我们的篮球社厉害吧！最精彩的还在后边呢！

走，到政教处门口看看吧！这边是“我爱国旗班”训练的地方。一群人围在这里不肯散去，我们还是挤进去吧！只见他们阔步昂胸，一字布阵，稳步向升旗台前走去，步伐整齐却不古板，用“雄赳赳，气昂昂”形容一点也不夸张。别看从政教处到升旗台前只有几步之遥，可他们却训练了数百遍。他们穿着统一的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，显得特别壮观。

我们学校像这样各具特色的社团还多着呢，我再带你去书法社团教室看看吧！“嘘－－”轻点儿，别惊扰了他们！这里静得出奇，似乎感觉不到同学们的存在。他们一个个腰秆挺直，目光凝重，一点一画、一撇一捺都用尽了全力，一个个散发着诱人的墨香的漂亮“字宝”在这里诞生……

这里是陶艺社，同学们可以在这里面学着做自己喜欢的花瓶，或者茶具。瞧，大家做的花瓶还不错吧！正在做陶艺的同学们，脸上和手上的陶泥和他们脸上开心的笑容对比成趣。

这就是我们的社团活动日，怎么样，够精彩吗？如果你觉得不过瘾，下次一定带你一一参观，定让你流连忘返！

今天，我终于去了我梦寐以求的地方青阳。

首先，我和妈妈、弟弟坐公交车到阳光广场，在坐车的路上，好闷好热啊，搞得我都想吐了，十几分钟（又好像几个世纪）后，终于到了目的地。之后见路旁摆了一些摊子，就想买一些吃。我随便挑了一些吃，可是竟然要十块，而那些的分量连1斤都不到，一斤就要13元，跟切糕一样贵啊，真坑！而且这个买东西的竟是个洋鬼子，要知道，吾平生最讨厌洋鬼子了！所以我一不做，二不休，直接不买了，之后我陪妈妈逛了很久，实在太累了，所以找妈妈拿两块自己坐车回家，可妈妈却说：不行，要是遇到坏人怎么办啊！如果你陪我逛完，我就请你吃鸡腿！怎样？我经过再三考虑，终于答应了（在美食面前，我又忘记了以前的教训），3、4小时的漫漫陪购物，我终于吃到了自己的鸡腿。

在回家的路上，我总觉得不管吃多少个鸡大腿，都弥补不了我的腿（硬邦邦的，也快成鸡腿了）。这是妈妈又发话了：下次再陪我，我在请你吃。

哎！漫漫配购物，何时休！

听着窗外不停的加油呐喊声，我想起了刚刚进行的拔河比赛。

“加油！”这是拉拉队成员为我们的加油声，听到这声音，我的心情更加激动，望着那绳子中央一抹鲜艳的红色，我是多么希望他到我们这边一些呀！在拿起绳子的那一刻，我想了很多，但我只清楚的记住一个字：赢！我拽起绳子开始用力，我知道我们可能不会赢，但我付出努力了呀，只要努力过，这就是胜利！“一二拉，一二拉……”这是六班的声音的声音和他们比起来，我们简直像一群无头苍蝇在做无谓的挣扎。我的用力也开始像他们一样有序的发力，或许大多同学和我一样吧。比赛进入了激烈的地步，那红领巾向我们这边飘了飘，我们借此机会用力拽。可是我们还是敌不过六班。

比赛结束了，我们垂头丧气的走到了休息的地方，望着手上裂开的口子，我想到了我们的比赛过程……这一次，虽败犹荣！