苹果的作文优秀（优秀20篇）

各位朋友，今天我要给大家介绍一种水果——苹果。大家都知道苹果是一种香甜可口的水果，但，你们只知其一，不知其二。

它的营养非常丰富，里面还有大量的维生素A，维生素C。它体内还含有美白素，可以让人的皮肤变白。它包含了人体的需要因素50%，真可谓是水果界的“营养之王”。

它的颜色红彤彤的像一个小灯笼，它的形状是圆的，在顶端与低端各有一个大小不一凹下去的小窝窝，可以平稳地“站”在桌子上，像一个威武的大将军。这就是他的形状与颜色！

它的口味是酸甜可口的。咬一口，一股清甜可口的香味扑鼻而来；咬两口，就完完全全沉醉在水果的世界里；咬三口，仿佛置身于人间仙境。多么味的水果啊！

他的种类很多。如：黄香蕉、红香蕉、红富士、嘎啦……

它可以直接食用，也可以削皮，用小刀一块一块切下来细细品味……

这么美味的水果，一定很贵吧？不！它非常便宜，3元钱2斤，如本星期购买，还送礼品哦。快来抢购吧！再过一会儿，就彻彻底底地卖完了！

My favorite fruit is apple. It is red and round. It looks beautiful and cute. When eating, it is sweet and crisp. It tastes very good. I love eating it when I was very young. When grow older, I love it more. The sound to speak apple in Chinese has the same meaning with safety. I hope everyone can be safe all the time, do not like my grandmother. I feel very sad as she passes away. Then I have a special love for apple.

我最喜欢的水果是苹果。它又红又圆。看起来很漂亮、很可爱。吃的时候，又甜又脆。很好吃。在我很小的时候我就喜欢吃苹果了。长大点后，我更加喜欢了。因为苹果的汉语发音跟平安很像。我希望每个人都能够一直平平安安的，不像我外婆。外婆的去世让我很伤心。之后我对苹果就有了特别的喜爱。

秋天到了，苹果树上一树的苹果，你来我往的人不断伸手摘取。有一位小伙子只是呆呆的望着，树下的每个人都兴高采烈的拿着自己的苹果，而小伙子只痴痴的看着，在他眼里苹果只有熟透落下才完美，用手摘下的苹果还没熟，过早的摘下会破坏苹果的完美。小伙子只是呆呆的等，红红的苹果，闪烁着诱人的光泽，她多么像可爱人儿的俏脸，红苹果的香气多么诱人，多么像爱的味道。是的，傻小子终于等到了苹果落下的那一刹那，他欣喜的伸出双手，去迎接天赐的红苹果，他盯着红苹果，一点，一点，红苹果终于落到了他的手上，他将红苹果捧在手心上，印在灵魂里，久违的泪水落了下来，企盼的心此时此刻焕发着新的生命，看，他在飞舞，他骄傲的宣布：“一生无悔，等待才能成功。”

早开的花朵，会早早的凋谢，迟来的甜蜜，会更长久。

等待并不意味傻傻的呆立，好比忙碌人儿，拼搏每一天，也把每一天放弃，忙碌的人总感觉每一天有忙不完的事，但是等到第二天睁开眼想一想又什么什么都没做，可笑吧！于是忙碌的人又开始了忙碌的一天，因为他或她相信把每一步走好、踏实，他（她）心中的苹果才会离他们更近一点。

在努力中等待，在等待中努力，多么幸福。你看红红的苹果就在远方。

今天，妈妈买了几个苹果，又大又红的苹果看的我口水都流出来了。我就拿了一个苹果去洗了一下，刚要放到嘴边一口咬下去，妈妈说话了：“苹果洗完了还要削皮的，不能带皮直接吃。”可是，我不会削皮呀，怎么办呢？我说：“妈妈，你帮我削吧！”妈妈说：“都要做大姐姐的人了，苹果皮还要妈妈帮忙削的啊？什么事情都要慢慢学会自己做。”求助妈妈不行，没办法我又很想吃苹果，只好自己尝试着削苹果皮了。

于是，我拿来削苹果皮的刨子，把苹果放在桌子上，左手扶着苹果，右手拿起刨子开始刨皮了。可是不知道怎么回事，我刨了几下，苹果皮一点没削掉，苹果却滚得老远，差点掉到了地上。妈妈在旁边实在看不下去了，就过来教我怎么使用这个刨子削苹果皮。跟着妈妈说的，我终于把苹果皮削完了。我又拿了一个苹果，这次我很快就把皮削好了，我把这个苹果送给了妈妈，妈妈开心极了。我和妈妈两个人津津有味地吃着苹果。

[我学会了削苹果三年级作文

您来过淄博吗？您知道淄博都有那些特产。告诉您吧，我最喜欢淄博的甜苹果了。苹果是圆形的，她穿着浅红色的衣服。苹果是胖乎乎的，她的头上绑着一个黑色的小辫子呢。

苹果的表皮很光滑，皮不仅薄而且脆，果皮能治很多病，展现在眼前的可不是穿着红衣服的苹果了，还配又几粒黑色的瓜子。果肉是白色的，有甜的，有酸带甜的。咬上一口，味道沁人心脾。苹果有很多品种有很多，有红红富士，有嘎啦，有国光，金帅，苹果有甜的，有面的。苹果还能促进睡眠。

看了我的介绍，您一定想吃吧！欢迎您到我美丽的家乡做客。

果园里，硕果累累。一只又大又红的苹果迫不及待地探出身，对果园外的世界充满了幻想和渴望。一阵疾风掠过果园，这只苹果随风摆动，兴奋地离开了大树妈妈温暖的怀抱。

我就是这只可爱的小苹果。

外面的世界真精彩，有花、有树、有草……哦，还有蝴蝶。我借着风滚到了草丛“哎哟，什么玩意？撞到我了，快道歉！”“吵什么吵，不就撞你一下嘛。”大象说，“哎呀呀，苹果？正好，我也口渴了，吃了算了。”大象拿起就要吃。我喊道：“嘴下留果！大象先生，您看您还这么年轻，我可是被农民伯伯喷过农药了，万一您吃了我，有个三长两短，我，我……”大象半信半疑，“不可能，就你？一个屁大点儿的苹果，还想害我？不可能。”忽然，我听到了小溪流水的声音，心想：这下有救了。就对大象说：“您看那边有一条小溪，不如这样：您把我放进水里，洗洗再吃，万无一失嘛。”大象也觉得这样好，于是把我放在溪水中冲洗。说时迟那时快，我乘机挣脱开来，随着溪水流向远方。大象在岸上直跺脚，地动山摇，生气极了。

“救命呀，救命呀，我就要被冲下瀑布了，救命呀！”还好，还好，我被石头挡住了，真是把我吓坏了。水把我冲上岸，我虽然脱离了危险，不过好冷啊！

呼——一阵风吹来，我感到了一阵刺骨的凉。我说道：“好你个风，我这冷得不行了，你还刮，想冻死我呀！”可惜风不理我。

哎，世态炎凉啊！经历了这么多危险，下次做事必须要小心了。

HELLO!大家好，我长得胖乎乎的，身高约8厘米，在人的世界我是小个子。可是在我自己的家族我可是大个子，我的体重200克左右，呵呵!大家都猜到了吧，我是人见人爱花见花开的苹果。 我，在秋天硕果累累!每当人们走过苹果林时，我诱人的香气扑鼻而来，伴着微风进入你的身体，让你久违舒畅。 那我就具体的介绍一下我自己吧! 我们原产为中亚，欧洲和我国新疆西部，栽培历史已有500年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代苹果发源地之一。

我们家族还生活着很多成员如：国光、青香蕉、红富士等。肤色也各不相同，有红色、黄色、緑色等。 我们也是一种健康的水果，它含有大量镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元量，这比吃多会火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内容有多种维生素、矿物质，构成大脑所需的营 养成分，还有纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。

呵呵!我说到这，大家都喜欢我了吧!哦!妈妈叫我回家了。

一身红色的衣服，圆圆的脸蛋，头顶上还系着一个小辫子，样子十分可爱，这就是我在众多种类的水果中最喜欢吃的一种，它就是苹果，苹果属于蔷薇大众水果，它还有着“智慧果”、“记忆果”等好听的名字呢。

苹果不仅外观好看，味道也十分不错，爽脆的甜中又带有一点点酸，不过酸得正好，让人回味无穷，还十分开胃呢！气味怎么样呢？气味也是又香又甜。不仅如此，苹果还可以做成很多美味，如苹果汁、苹果沙拉等等，绝对是居家旅行必备的良好水果哦！

大家知道与苹果有关的一名句话吗？“一天一个苹果，医生远离我。”此话虽有可能有一些夸张，但苹果的营养价值由此可体现出来。多吃苹果可以增强我们的记忆力，它不但含有多种维生素和胎质、矿物质等等这些大脑必备的营养，而且还含有利于儿童生长发育的细纤维，和能增强儿童生长发育的锌。苹果还可以降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、调节肠胃功能、增强记忆力。正因为苹果所含的营养全面，所以非常适合婴幼儿、老人、病人、儿童食用。

大家听了我的介绍，是不是会发现原来生活中这么不起眼的小苹果居然有这么高的营养价值呢？

在秋天的一个上午，阳光明媚，两只小老鼠扛着一根竹竿到悬崖边，准备摘悬崖对面山坡上的苹果。

它们先把竹竿横着放在悬崖的两边，但是竹竿太短，伸不到另一边。但是小老鼠很聪明，不一会儿就想到了好办法。它们先把竹竿的放在地上，再慢慢地挪到悬崖边，这时，一只小老鼠踩在竹竿的一头，站稳之后蹲了下去，竹竿的另一头就翘了起来。这时，另一只老鼠走上竹竿，小心翼翼地往前走，走在晃晃悠悠地竹竿上，它非常害怕，但是为了吃到又香又甜的大苹果，它又有了动力。终于可以够到苹果了，它赶紧伸出手去捧住大苹果，用力一揪，哈哈，大苹果到手了，看来，等下可以美美地饱餐一顿了。小老鼠美滋滋地想。

就在这时，后面那只老鼠迫不及待地想吃到苹果，忘了它们是在悬崖边的竹竿上，“噌”的一下站了起来，伸手想去拿苹果，嘴里还嚷嚷着：“快把苹果给我，快把苹果给我！”因为它站起来，竹竿就顺着悬崖的方向倾斜了，前面那只小老鼠沿着竹竿往下滑，它愤怒地回头看着另外一只小老鼠，好像在说：“你为什么要站起来，这样我们都会掉下去摔死的，谁也吃不到大苹果了！”可惜，已经来不及了。

最后，他们跟苹果一起摔下了悬崖，那红艳艳的大苹果它们只能看着却再也吃不到了。

看了这个故事，我明白了不管做什么事情都要团结合作，这样才能成功。

金秋时节，景色宜人，天高云淡，大雁南飞，层林尽染。秋天真美呀！

今天小刺猬小红、小白、不军出来玩，他们来到果园，看到满树的苹果又大又红。小刺猬们想：“如果我会爬树就好了，可是我不会爬树。”这时，小白仰头一转，想出了个办法来了，他连忙告诉他的小伙伴们，说：“我来摇树，你们来捡果子。”他们开始准备行动了。小白使劲地摇着树，苹果纷纷落了下来，有的扎在小刺猬的身上，有的掉在地上。只有一只小刺猬的身上没有苹果，他就在地上打了个滚，他的身上也扎满了苹果。

小刺猬们看着身上有那么多苹果，就高高兴兴地回家了。

我的家乡在淮安，那里有驰名中外的苹果园。

夏天到了，苹果树开了一朵朵花，花越开越盛，越开越密，不久便挂满了枝头，走近看，仿佛是一个个小宝宝在树上跳来跳去。

热闹了好一阵子的苹果，花慢慢地谢了，树上结出了一个个一点点的小苹果，苹果一天天长大，一天天成熟。到了秋天，苹果成熟。成熟的苹果开心地笑了，有的笑红了脸，有的甚至笑得从树上笑到了地上，像是在说：“我成熟了，快来摘我呀！”这时你摘下一个苹果削开外皮吃一口，顿时感到清爽无比。

苹果素来有“水果之王”的美称。它的营养价值很高，对儿童的生长发育有益。它还能起到减肥和帮助消化的作用。不过，吃苹果时不能吃鱼、吓等水产品。

我爱家乡的苹果，我更爱我美丽的家乡。

深秋，金黄色的收获刚过，就迎来了秋苹果的成熟。农民伯伯们把一个个红红的苹果从树上摘了下来，装进了纸箱，送进了城市里。街上的水果摊摆满了各种各样的苹果，其中，个头最大、颜色最红的苹果尤为醒目，光滑的表面上保留着一层薄薄的稍为有点白的霜色，那就是我最爱吃的红富士苹果。

姥姥给我买了一手提袋红富士苹果，大概有七八个，个头差不多大小，颜色都是红红的。我拿起姥姥刚洗好的一个大红苹果，问姥爷：“秋天苹果为什么会红呢？”姥爷告诉我说：“苹果皮本身是绿色的，含有大量的叶绿素，随着天气渐渐地变凉、变冷，叶绿素就转化成胡萝卜素和叶黄素，到了寒露霜降节气，就会越来越红。”我看了看手中的苹果，心想，这苹果上也有这么多奥秘啊！我刚准备要吃，突然发现苹果的上窝里又一道挺深的疤口，赶紧问姥姥：“你怎么买了个坏苹果回来呀！”姥姥看了看，笑着说：“傻丫蛋儿，那叫干疤，甜着呢！”“只有糖分特别大的苹果才会裂口。”姥爷补充说。啊哦，原来是这样。于是，我使劲地咬了一大口，哇！真甜。脆脆的，苹果汁像是要流出来似的。我一口跟着一口，没觉得，大半个苹果进肚了。姥爷看着我的这个吃相，说：“为什么不打皮吃呢？”我赶紧回答说：“这个我知道，苹果皮的营养价值可高了！”

我们家乡是苹果之乡，特别是这里的红富士苹果闻名遐迩。我今天吃的就是金州三十里堡产的红富士苹果，特别美味。

一个红色的圆圆的苹果好像一个太阳，又好像小红花，又好像鲜血，。苹果好似小孩的拳头一般大。我把苹果放在桌子上，谁知，一不小心把它撞到了地上，苹果咚得一下掉了下去，好似一个小婴儿滚在地上，苹果掉在地上，大声说道：“你真坏，我也有生命。”苹果的皮很光滑，好似一个玻璃球，苹果上面有个小圆点，好像一个小宝珠，苹果下面是一个绿色的五角星，好似一个带着绿帽子的老奶奶。我心想：这才一个苹果，要是有一个苹果园那多好啊！苹果树撑开了，好似一把巨伞，苹果树上挂满了一个个小苹果，好似天上眨眼的星星，农民伯伯从树上摘下苹果，放进笼子里，他们喜悦的心情好似一只欢快的小鸟。我把苹果放到鼻子前面，那酸酸甜甜的味道钻进了我的鼻子，充满我的嘴里，流进我的心里。

我从桌子上拿下刀，用刀慢慢地切开一道缝，我把苹果掰开了，看看被切开的苹果的形状好似莲花宝座。我拿起一半苹果，迫不及待的吃完了。我这才发现吃的时候果肉是白色的，而现在却是青色的了，摸起来软软的，好似一对棉花。我问妈妈是怎么回来回事，妈妈告诉我，苹果不像橙子那么有韧性，只要苹果一摔到地上，就会变黑。

我心想：希望今后妈妈多给我买苹果。一个小苹果需要几个月才能成熟，而我们吃一个苹果却只要几分钟，而一个小小的苹果里面却饱含着农民伯伯的汗水和辛劳。

[一个苹果的意义优秀作文

我家养了好多只苹果螺，它们小巧玲珑、机灵有趣。这些苹果螺陪伴我两年多了，是我现在最喜欢的小动物。

苹果螺顾名思义，它的身体是红通通的，就像漂亮的苹果的颜色。

小螺的样子特别可爱。他们的形状和普通的蜗牛差不多。大的有我的大拇指那么大，大约1厘米左右吧。淡黄色的外壳，红色的肉肉，吃东西的时候，红色的小嘴一张一合，小小的触角一颤一颤的，萌极了！

小螺们喜欢吃绿萝嫩嫩的小根，他们食量很小，不但伤害不到植物的生长，还能把根上细小的苔藓清理干净，他们在一起真是完美融合的小世界。

小螺们不但样子可爱，还特别机灵有趣。有一次，我一不小心，把一个小球掉进了小螺的水缸里，他们立刻停止活动，全都缩到壳里去了。他们还经常自娱自乐，聚在一起玩叠罗汉游戏。一大一小两个一组，大的在底下，小的在上面，大的像一匹马，小的像骑马的人，大的以它最快的速度前进玩耍。不过螺最快的速度也够慢的，是不是很有趣呀？

上面这些还不是我最喜欢它们的地方。我最喜欢的是它们的卵。它们把卵产在水缸壁上，外面巧妙地罩上一个像小水泡一样的薄膜，保护着里面无色透明的卵宝宝们，显得晶莹剔透。我从来没有见过这样的卵，觉得特别神奇。卵宝宝们在水宫里大约生活一个月才能孵出小螺。他们刚出生的时候特别小，比小米粒还小一圈，无色透明。它们长得很慢，一个多月才能长成小米那么大，六个多月才有绿豆那么大，两年多长成大螺。慢的我都有点着急了。

这就是我家那些美美的、静静的、慢慢的小家伙们。它们是我生活的小伙伴噢！

“一天一苹果，医生远离我。”意思是说：只要一天吃一个苹果，就不用去看医生了。我这次要介绍的就是大家常见的物品——苹果。

苹果有很多品种。有国光、金帅、红富士、红玉、蛇果......苹果的好处就是能降低血液中的胆固醇含量，预防和治疗动脉硬化及其他心血管疾病。这是因为苹果能促进胆固醇从胆汁中排出；苹果中的大量果胶能阻止肠内胆固醇重吸收，使胆酸排出体外，从而减少体内胆固醇的含量；苹果富含维生素c、果糖、微量元素镁以及苹果在肠内分解出的乙酸均利于胆固醇的代谢。

用苹果可以做许许多多好吃的美食。比如说：苹果派、苹果醋、苹果蛋糕、拔丝苹果、苹果沙拉、玫瑰苹果卷、欧式苹果蛋糕......看着就想吃！只要去尝试一下，就可以做出既好吃，又营养的美食。

苹果有非常多的吃法。可是，大家要记住，吃完苹果要记得刷牙、漱口。不然的话，牙齿会酸掉的！

同学们，你们也很喜欢吃各种各样的水果吧！那猜猜我喜欢吃什么水果呢？我最喜欢吃的水果是可爱的小苹果了。

小苹果，圆又圆的，胖乎乎的，想一个个阿姨怀孕了一样，里面充满果肉，大家一看就想吃吧！

小苹果，红红的，红的就像某个可爱的孩子小脸蛋儿一样，看到他（她）们，我就想吃苹果了！

小苹果，如果你看了不想吃，其实它很好吃的，酸酸甜甜的，有一句话叫：亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。所以大家一定要尝一口，才会知道小苹果是酸、甜、苦、辣、咸。

小苹果，我感觉它非常好吃，所以我们大家要多吃水果、蔬菜，这样就有营养，我还感到小苹果像一张张笑脸，面对着我

你吃完小苹果有什么感受吗？我的感受就是happy！我喜欢吃小苹果，你喜欢什么呢？

广东深圳福田区福田区园岭小学本部三年级:曹钰颖

大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！

我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧！虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。

我的营养成分可高着呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白质0。2克，脂肪0。1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长！

我的功能与作用非常之多！我可以降低血压。如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦！

吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。

我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏

许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。

听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧！

你有没有试过从高空扔下一个苹果?也许你会说傻子才会那样做，那好吧!我承认我是一个傻子，4年级写苹果的作文。

我是喜欢吃苹果的女生，我不愿意和任何人分享一个苹果。说我自私也好，说我小气也罢。我不在乎，我在乎的是能够独享一个完整的苹果。

可是这样喜欢苹果的我，却能忍心将苹果从高空扔下。我不怪任何人，只怨自己太傻。当我松手的那一刻，我不能否认我无比的惬意。也许你会觉得不可思议，但有时候，我就是这样一个神经质的人。我不想解释太多，总之我是这样做了，而且是非常开心这样做。

苹果很快接触了大地，我看见它静静的躺在草坪上。在绿色的世界里，它显得那么孤独，那么无助。我后悔了，我好象听见它对我说：“带我回家吧!”我好想去拾起它，可是却害怕异样的眼光。我的心脏撕扯着，疼痛着……

我一下课就跑到走廊，趴在栏杆上俯看它。感觉它像个被人遗弃的孩子。却始终没有勇气接它回家。最后还是朋友捡回了它，也许是因为有一层保鲜网保护，给了它一点缓冲。当它重新回到我手里时，我惊奇的发现它竟然毫发无伤。我内心的愧疚一下减少了很多。

可是当我切开它时，我内心翻山倒海似的难受。它的果肉早已完全腐坏。我多傻啊，那么脆弱的水果，怎么可能经受的住从高空被扔下的打击。在接触大地的那一刻，它就已经“死亡”了，可是为什么它的外表却完好无损?

我一下就联想到自己，也许我就是一个被人从高空扔下的苹果，看起来依然那么光鲜亮丽，似乎永远不会被外界所伤害。但事实上，我的内心早已腐烂，变成一堆渣，一堆不被人所知的腐化物;一份躲藏在黑暗中的伤害。伤口淌着血，却无人舔食，结成厚厚的痂。

也许你会说我太多愁善感，是的，不少朋友这样说过。我也承认这是一个不好的习惯，然而我却无法改变，小学四年级作文《4年级写苹果的作文》。不要被我的文字所感染，像席慕容说的：我只是个戏子，在别人的故事里，流着自己的泪。

我可以在白天和朋友大声嬉闹，在夜里却安静的可怕;我可以在晚会上激情洋溢，却无法逃避结束时一个人的空虚……

我会努力过的更好，我相信小四说的：再沉重的伤害，也会消失在皮肤上，溶解进心脏，成为心室壁上最美好的花纹。我要收拾好心情，整理好行装，重新出发。

我看见高考像个艳丽的女子，浓妆艳抹，款款的走来。

这是我为您准备的答案，希望您满意。苹果简介：苹果, 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。 鲜苹果含水量很高，约为85%它含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素a和胡萝卜素的含量较高。含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。

苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。 苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。 苹果还能防癌，预防铅中毒。

苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。 中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

我的家乡在灵宝阳平，家乡的苹果很有名，苹果又大又甜，我喜欢家乡的苹果，但我更喜欢美丽的苹果花。

清明节放假，我和爸爸妈妈回老家扫墓，路过邻居家的苹果园，远远望去，那好像是花的世界，树的海洋，哇，太美了！我被眼前的美景吸引了，不由自主地走进了苹果，来到苹果树下，仔细观察，端详着美丽的苹果花。因为刚下过雨，一棵棵苹果树伸展着嫩绿的枝条和一片片椭圆形的叶子，在雨后的苹果园里欢乐地跳舞。苹果树上开满了粉白色的小花，阵阵清香扑鼻而来，树上的苹果花花瓣像宫墙，淡黄色的花蕊，像一个个小公主在高墙里贪婪的睡着。一阵风吹过，花瓣随风飘落，天上好似下起的花雨，地上也铺起了花毯，那花瓣白的似雪，粉的赛霞，使人仿佛置身于花的海洋，瞬间连我自己也变成了美丽的花仙子！

苹果是家乡的特产之一，苹果花更是家乡的一道靓丽风景，而且苹果花能结出苹果，给人们提供丰富的营养，所以我爱我的家乡，爱家乡的苹果，更爱家乡的苹果花！

苹果是家乡的特产之一，苹果花更是家乡的一道靓丽风景，而且苹果花能结出苹果，给人们提供丰富的营养，所以我爱我的家乡，爱家乡的苹果，更爱家乡的苹果花！

大家好！我是“红富士”先生，今天我要为大家详细介绍一下我们苹果家族。

要说到我们家族的品种，那可是不说不知道，一说吓一跳呢！我们共有7500个品种，当然比较著名的品牌为数不多，就是你们比较熟悉的红富士、金帅、红元帅、红星……现在，就让我着重介绍一下我的家庭——红富士吧。

成熟后的我是个小圆球，穿着一件黄底镶着红条纹状的衬衫，有你们人类的拳头那么大。有些人说我们太难吃。NO！NO！NO！那是因为你们不会挑，不如让我来教教你们吧。首先，千万不要挑全红的，要挑黄里透着匀称的红条纹状的；其次，同样大小的，你一定要挑重一点的，因为水分多的才会重嘛；第三，要按一按，挑相对容易按得下去的，因为不容易按下去的会比较酸；第四，果脐深一点的，会比较甜；最后，你们人类都喜欢光滑如婴儿的皮肤，可我们反倒是粗糙些的才甘甜哦。只要按照以上条件去挑选，保证你会赞叹我们红富士既有营养又好吃。

现在，你已经学会了挑选我们红富士的小技巧了，那接下来就可以探讨下我们的吃法了。讲到吃，那方法可就数不胜数了。我们可以生吃，可以做苹果派，可以做冰糖葫芦，可以榨果汁……智慧的你们将我们做成各式各样的美食，真的是只有我想不到，没有你们做不出来的呢。

最后，我得和你们说说我们苹果的功效。我们苹果可是水果界营养成分最齐全、最丰富的大哥大。不信，你竖起耳朵听好了。我们含有维生素C、B、E，有美容之功效；我们含有食物纤维素，可以帮助肠胃消化；我们还含有抗氧物，可减少癌细胞的生长，有抗癌之作用……总而言之，不是我夸下海口，即使你偶尔有一顿啥都不吃，单单只吃我，也可以满足你身体所需要的营养供给。

我这般金玉内外，你还有什么理由拒绝我呢？那么，快来水果店把我买回家吧！