苹果的作文优秀【精彩20篇】

苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云:“每天一苹果，医生远离我!”

为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的注重呢?原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低脂肪约为百分之四十三。由于苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食前，及繁杂事缠身下，来个香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。“一天一苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类，有机酸，纤维素，维生素，矿物质，多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得这样的美誉呢?

预防癌症就是其中之一:日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦!

苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果!

其中山西是我的家乡。它景色秀丽，当你来到这儿，就会看到许多枝繁叶茂，郁郁葱葱的苹果树。站在半山坡上，朝下一看，啊！那片苹果树就像一片绿色的海洋。

春天一棵棵苹果树贪婪地允吸着大自然赐给它的甘露，伸展着嫩绿的枝条，一片片椭圆形的叶子，在雨雾中欢乐地跳着舞。一棵棵树像一把把撑开的绿色大伞。过了几天，苹果树绽开了一朵朵粉白色的小花。小花有五个瓣，花心是褐色的。一阵阵清香，把小蜜蜂从四面八方引来，它们围着白雪公主似的苹果花，欢唱奔忙。

在夏天，苹果树上结满了浅绿色的小小的苹果，就像绿色的小绒球。

秋天，果园里硕果累累，沉甸甸的苹果把树枝都压弯了腰。苹果的形状，滋味和颜色非常惹人喜爱。

家乡的苹果种类很多，有红富士，新红星，秦冠，金冠，还有嘎啦等。新红星苹果它是椭圆形的，这种苹果有红又大，可能使它的色泽在苹果家族中最受欢迎的原因。这种苹果上面宽，下面窄，下面有五个小棱角，就像一个小星星。这种苹果吃起来有甜又脆，甜丝丝的让人越吃越想吃。

我爱我的苹果土乡。愿它更加美丽繁荣。看到你使我感到家乡的可爱，吃着你使我感到生活的甜蜜。

我爱家乡的苹果，我更爱我的家乡。

我喜欢吃苹果，因为我小的时候总是吃苹果，之后就养成了习惯。

我喜欢苹果还有一个原因，就是因为苹果的营养价值才让我如此的爱吃苹果：

1、吃苹果可以润肠通便。

2、吃苹果可补充维生素c。

3、吃苹果可以让大脑血液循环加快。

4、吃苹果可以补充葡萄糖。

我吃苹果的时候那是十分的投入，不信我就给你说说。记得有一次，妈妈从超市上买回了一大筐苹果，让我“口水流下三千尺”，妈妈洗了五个苹果，准备客人来吃，过了一会儿，妈妈撕了一大堆的卫生纸，然后就快速的跑向wc，然后我就“大开吃戒”，因为时间有限(妈妈去wc--回来)，所以我吃得格外投入，当妈妈喊我的时候，最后的一个苹果已经被我啃了大半。唉，我还是避免不了妈妈的一顿k，最后妈妈还说：“吃苹果是件好事，不过你也要适当的吃，万一吃坏了肚子，那就麻烦了。”

“知道了妈妈，以后我吃苹果的时候一定会注意适量的。”

到了晚上，我回想着今天的苹果，那苹果外表是诱人如痴，再啃他一口，啊!那美味的甜水浸透着我的身体，我感觉这种苹果好像是从仙境里采来的，美味极了。在以后的几天里，我总是大开吃戒，因为苹果的味道实在是太诱人了，不吃不行啊!

啊!苹果的营养价值，让我变得十分的强壮。

在桌子上摆放着两个苹果，一个纹络清晰，散发着诱人的香味，让人垂涎欲滴，而另一个虽泛着红晕，却多了些疤痕，此时，若有人问，你想吃哪个？“当然是第一个了！”也许大多数人会做出这样的选择。

如果我选，我也会选第一个，但我又不得不承认：这个选择是错误的。因为偶有一次经历，当我第一口咬下去地，竟然发现里面有条胖乎乎的小虫，慢慢地蠕动着身子，正在享受着美食。再回头望望另一个苹果，仍然呆在那里，等待“伯乐”的到来，“功夫不负有心人”，机遇来了。

“这是谁的苹果，没人要我吃了？”一位而立年的青年男子站立在桌旁，那慈祥的面庞，朝四周望了望，看见了我。

“大叔，您吃吧！”我若无其事地笑着说。

他也冲我笑了笑，他的笑是真诚的，纯洁的。然后从口袋里掏出一把小刀，将第二个苹果的几处“伤痕”剜去，便津津有味地吃了起来。我目不转睛地盯着那个苹果，发现它的果仁竟比刚发芽的树叶还要鲜嫩。大叔见我如此，以为我也想吃，便谦让道：

“给，你吃吧！”

“不……我已经吃过了，只不过我刚吃的那个苹果已被虫蚀了。”看着那个被小虫慢慢享受的红苹果，我无可奈何地说。

“小朋友，你刚吃了有虫的苹果？”叔叔目光迥迥地盯着我，我冲他点了点头。

“你也被它的外表所迷惑啦！”说着，那位叔叔放下了手中的苹果，一本正经地说道：“孩子，其实吃苹果也是一门学问，它就像我们生活一样，在这个大千世界，充满着形形色色的人，当你与他们交往时，也许你会被那些花言巧语，阿谀奉承的话语所迷惑，而有些人则十分坦率，开诚布公地指出你的缺点，那么，你会选择哪一些人作你的朋友呢？”

“我想，应该是选择那些对我开怀直言，敢于指出我缺点的人吧！”

“对呀，孩子，只有真正的朋友才会指出你的不足，帮你进步！”说完，便转身离去。这时，我的内心仿佛有人告诉我“孩子，我想你能吃到那个好苹果的。”

看着大叔远去的背影，我似乎已品味到了苹果的味道……

“哦耶！终于到了摘苹果的地方了！”我兴奋地一蹦三尺高。真是百闻不如一见，这一路上可谓是山路十八弯啊！到了苹果园首先映入眼帘的是那些弯曲不平的路还有哪些让你看起来眼花缭乱的白茫茫的一片。

我想不通为什么我没有看见苹果呢？我们走到了摘苹果的地方，我终于看清了，原来是那些苹果是被一种白色的纸袋子包裹着，我于是就问管理苹果园的奶奶说：“奶奶为什么你们要把苹果包住呢？”那位奶奶和蔼可亲的说：“那是因为啊，这样可以保持苹果的红度和甜度。”

当所有的谜团都解开后，我们就开始了摘苹果。那位奶奶教我说摘苹果是不能硬拽要不然苹果过几天就蔫儿了，要轻轻的拽住枝条，然后手轻轻的一挑就下来了。我一开始还摘不好，那位奶奶就一点点的教我，我一次次的失败，她又一次次的鼓励我，我通过那位奶奶的鼓励，按照她告诉的方法慢慢的摘了很多。

我非常的高兴，我回家是不但带着摘回来的苹果，还带着满怀的好心情回家了，明年我还要来摘苹果！

金秋十月，正是收获的季节。四日这天，秋高气爽，吃过午饭我和表姐一起怀着兴致勃勃的心情，一人提着一个竹篮子，到表姐家的果园摘苹果。

只见一望无际的果园，棵棵苹果树上挂满了红彤彤的苹果。在阳光的照射下显得更加晶莹透亮，风儿一吹，挂在枝头上左摇右摆，就像一盏盏美丽的红灯笼，在向我们频频招手。

看着一个个个大味美的苹果，真是惹人喜爱， 我和表姐已迫不及待了，我首先摘了一个红富士用手绢擦干净，一口咬下去，“哇！真好吃，又香又甜又脆。”我赞美着“表姐你也来一个吧！”我边吃 边说着，表姐也选了一个吃起来，我们飞快地吃着，香甜的余汁从我的嘴角流出，啊真是太美味了。吃完苹果我们提着竹篮子，围着大树摘，总想把最大最好的放进自己竹篮里。这个又大又漂亮，一定 很好吃；这个红彤彤的，一定很脆很甜……苹果园里的苹果一个比一个红，一个比一个美，过了一会，我们的竹篮子就装满了。

我们从各自的竹篮里挑选了一个苹果，又吃起来，又香又甜，充满了劳动的快乐，我们一边吃一边走，带着田园的芳香，高高兴兴的回家了。

在众多的水果中，你知道我最爱吃的是什么吗?也许你会说：“是苹果吧!”对，我是最喜欢吃苹果了。

苹果圆圆的，像一个小皮球。苹果的皮有的是青青的，有的是又红又青，有女是又红又黄的，还有的是红红的。苹果的果肉又酸又甜，准让你吃一口就想吃完这整个苹果。

各种苹果都各有其用处，比如：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果。苹果含有维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成份。

小朋友，你们说苹果是不是最好的水果 ?

秋天，是收获的季节，在这个时候去乡下，你会看到金灿灿的玉米、黄橙橙的小麦，绿油油的油菜，水灵灵的萝卜……但是我最喜欢的还是红彤彤的苹果。你看，红彤彤的苹果缀满枝头，那又大又红的平果，像一个个小孩子幸福的笑脸，看一眼就让人要流口水。一阵阵秋风吹过，枝头的苹果你挤挤我，我推推你，我们似乎听到了它们兴奋的笑谈：我熟了，我熟了!风儿微笑着点头，带着浓郁的果香，把丰收的消息传遍千家万户。你看，农民伯伯扛起了果梯，挑上了箩筐，兴奋地谈笑着，抬头望望累累的果实，一个个笑得合不拢嘴了。“吃苹果去喽……”

在大伯在吆喝声中，我也到了他们家的苹果园。看着又大又红的苹果，闻着清香中带着甘甜的味道，我忍不住拿起一个就咬了一口--呵，那甘甜，那清香，随着甜中略带淡淡酸味的汁液立刻传遍了我全身，甜到了我心底。要知道，在家我没有少吃苹果，清洗，削皮，慢吃，可我总也没有吃到过这么甘美的苹果。难道苹果原有的甘美被洗去了，或者被削去了？大伯在树上看到我吃苹果的样子，摘下枝头一个又大又红的苹果，对我说：“城里娃，我们乡下的果子好吃吧!你看，你不洗都吃得那么香，要是洗了吃就更香了。”大婶接过大伯从树上垂下的一筐苹果，笑着对我说：“小伙子，我们的苹果可是最香的，其实不洗才香哩。

苹果几个月在树上风吹日晒，有什么毒不能杀呀？”我听着他们的话，也不知道谁对，但我总觉得这甘甜，这浓香，应该就是农民辛勤劳动的结晶，是大自然对勤劳的人民的回报吧。

我是一个苹果。虽然我只是个苹果，我也有远大的理想：我要去环游世界。不，不，不，你们不要笑，我是说真的。我已经成熟了，我可以离开树妈妈了，我要开始我的旅程，去环游世界啦！

苹果树下有一个常客，他天天坐在树下，研究我们为什么往下掉。你们说他傻不傻？不往地下掉，要不然还往天上飞？那我岂不是成仙了？你们问我为什么要讲他？那是因为今天我掉下来的时候正好砸中了他。你别说，那家伙被我一砸，脑子突然开窍了，提出了“地心引力”一说。虽然我不懂什么送“地心引力”，但我知道为什么我成不了仙了。

后来我被一个路过的果商捡到了，他把我放进了仓库的箱子里。我觉得自己是被运走了，箱子摇摇晃晃的，弄得我头昏眼花，透过箱子的缝隙往外看，我到市场上啦！

我被一个长得特丑的老巫婆买走了，她将我带进了一个房间里，特地给我“泡”了个澡，不过这味道真有点怪！

她把我和许多苹果放在一个篮子里，带进了森林，它走到一个母舰大声吆喝道：“卖苹果了，卖苹果了，新鲜的苹果……”原来她是为了卖了我呀！

屋里走出一位姑娘，哇塞！她真的好漂亮啊，我要为的打call！姑娘买了我，但她只咬一口就昏过去了……我并不知道后来发生了什么，因为我滚进了一个小角落。

我等啊等，等啊等……终于有一个叫乔布斯的把我捡了起来，他仔细地端详我，过了一会，他拍着脑门说：“有灵感了！”

自从没有那以后，我可出了名！好多人手机背后都有我，我真自豪！

我的家乡在湖滨区陈宋坡，那里家家户户都种有高大的苹果树。我爱家乡，更爱家乡的苹果。

在每年的三月，苹果树就长出细细的嫩嫩的小绿芽，像一个小女孩绑着一个翘翘的小辫子。四月初，苹果树就开始开花了，桃花红、梨花白，而苹果花则是粉白色的，含苞的花骨朵是粉嘟嘟的，而绽开的花朵则是白色的，远远望去，像仙女散花一般把花朵洒落一树。花谢了，一个个小小的毛茸茸的绿苹果就挂满枝头，陈宋坡的爷爷为了防止苹果被虫咬，就给他们了穿上了透明的斗篷——塑料膜。在阳光的照射下，在雨水的滋润下，小苹果渐渐的长大，长胖，没长大的苹果是青色的，慢慢的变黄，又慢慢的变红，渐渐地红色就霸占了黄色的领地。成熟的苹果红彤彤的压弯了枝条，让人忍住不喜上眉梢。随手摘下一个苹果，忍不住咬上一口，脆脆的，甜甜的汁水从喉咙里流到心里，乳白色的果肉很是细腻，让人吃了一个还想吃。

苹果营养价值非常高，含有丰富的维生素C，俗话说：“早上的苹果是金，中午的苹果是银，晚上的苹果是铜。”每天吃上几个苹果，你就会身强力壮，脸蛋白里透红，漂亮极了。

我从小就和苹果树打交道，是吃着苹果长大的，所以我和苹果之间有着深厚的感情，我爱家乡的苹果，更爱家乡。

苹果是我喜欢吃的水果。苹果圆圆的。红红的；两头凹下去，另一头还长着一个小把蒂呢！

苹果不仅有青色的。黄色的。浅红色的，还有深红色的，那颜色太深了，如果不仔细看还以为是黑色的。青色的一般夏季最常见，吃起来很脆，甜中略带点酸味；黄色的苹果也称黄金帅，听到这个名字就知道它好吃，咬起来脆甜脆甜的。苹果当中最好吃的当然要数红富士苹果了，他之所以叫红富士也许是产于日本富士山吧。真正的红富士苹果吃起来天津津的，水分也很足。还有一种红苹果味道很淡，吃起来是粉的，有的吃起来很脆。颜色很深的那种苹果，据说是从美国进口的，吃过一次，并不没有觉得和平常吃的苹果有什么两样。现在市场上一年四季都有苹果，你总能挑到和你口味的苹果。

苹果是一种温性水，吃起来不上火，也不伤胃，而且还含有丰富人体所需的营养成分，所以平时多吃苹果，有益身体健康。

四方框里扭曲的苹果核在月光下格外刺眼。探头望去，寂静冗长的甬道，那个黑黢黢的身影正在垃圾堆里辗转着。望着二憨那日益增多的恐惧与皱纹，正如这日渐干瘪的苹果核，透露着无尽的秘密。

二憨，小区里人尽皆知的“傻子”，这个本应该处于花季的少年，却因先天的缺陷和离奇的身世成为小区里人们茶余饭后的谈资。二憨收垃圾为生，小区人们的生活垃圾往楼道一放，二憨定会迎着清晨的太阳准时收垃圾。由于天生的缺陷，二憨不管遇到谁总是一副乐呵呵的样子，与楼道里那一张张熟悉却又陌生冷漠的脸庞相比总给人带来一丝宽慰。但再多的宽慰也无法融化冰冷的楼墙和人们锐利的目光，当然更无法展平这扭曲的苹果核。

初冬的早晨，草坪已经枯黄一片，风卷起枯草碎屑，扬在空气里。如往日般，我正盘坐在楼层下的草坪上，沐浴阳光。时常见面的大爷大婶们正愉快地招呼着，人群中显眼的二憨收着垃圾，乐呵呵地听着。

突然，怦咚一声，一个坚硬如果核的东西莫名砸向我的头颅，像在噩梦中惊醒般，猛烈的疼痛在脑腔里回荡，疼痛所产生的神经冲动催生我愤怒的眼泪，脑门里金星闪烁着，一股粘稠的液体流过头皮。我一摸，血迹斑斑，回头一看，一个吃了一半的丑陋苹果核。“是谁，谁扔的，给我站出来。”疼痛而失去理智的话语喷薄而出。空气似乎凝固住了，楼层里没有回音，门窗紧闭着，这个苹果核像是飞天而来。最可怕的是，周围那群活动着的大爷大婶们像定住了似的，从未有过的宁静。不，这不是宁静，是恐惧与退缩，人们都望着泣不成声的我。而二憨却死死地盯着滚落的苹果核和那不远处的某一层楼房，平常乐呵呵的脸庞上浮现出无数内容。

哭声招来了母亲，弄清事情后，母亲和我一样愤怒地嚷道：“到底是谁干的，这么没道德。”谁知，那群定住的人们竟支支吾吾地活动起来。平常伶牙俐齿的阿姨首先发话：“我没看到呀，这太突然了，怎么会有这样的事情。”紧接着人称“及时雨”的大爷附和道：“是啊是啊，我也没看到，正锻炼着呢。”周围的大婶如梦初醒，纷纷应道：“没看见，正聊天呢，真可怕。”没等母亲开口问，大家早已摆脱干系。母亲捡起苹果核，无奈地望着，正要转身离去，一声巨响定住母亲的脚步。是二憨，扔掉了手中的瓶瓶罐罐，用不清楚的声音发出“我知道”三个字。锐利的三字划破了空气的死寂，那群避之不及的人们露出了惊恐的表情，面面相觑。二憨伸出沾满灰尘的手指，坚定地指向楼层的某一方向——鼎鼎有名的公安局王局长家。人们看着手指的方向，无奈地摇了摇了头，随后又露出幸灾乐祸以及逃过此劫的宽慰。眼眶里像是被蒙了层雾般，我眼前的世界是那样的模糊。风再次扬起，灰尘裹在了神秘的苹果核上。二憨在人群中消失了。

母亲带着我到王局长家，这个老谋深算的家伙碍于面子向我道歉，并以无心之失为借口摆脱了责任。自此，小区的人们见到我像是什么都没发生过一样。只是，再不见以前的二憨了。

听说，现在的二憨每每听到“王局长”三个字，就触电似的颤抖着。小区一有鸣笛声，二憨便迅速地躲到垃圾桶旁，偷瞄着是不是王局长的车，确认不是，才颤巍巍地起身。为了避免与王局长的相遇，连捡垃圾也选择在晚上。

我试图想弄清真相，人们说这是秘密，只言片语地告诉我王局长给了二憨一些小惩罚。

孤灯夜下的我，早已湿润了眼眶。苹果核里的秘密，我紧握着，却无法说破，愧疚与无奈倾泻而来。我的心里同样有秘密，人性丑恶与懦弱的秘密。

灵溪四小一年级许振鸿

从前，有一座房子，房子里没有人，只有二只小老鼠。一只叫小白，还有一只叫小黑。有一天，秋高气爽，凉风习习。他们在草地里玩，玩得满头大汗。他们想吃苹果。突然小白看到了苹果，小白立刻跑过去。小黑也看到了苹果，他也跑过去。可是苹果在悬崖另一边，怎么办呢？

两个兄弟坐在地上，直发愁。突然，小黑有办法了。小黑拉小白去家里拿一根竹竿，来到了悬崖。竹竿不够长，弟弟说：“哥哥你压住。于是哥哥为了吃到苹果。就一屁股坐了下去。小黑去摘苹果。小黑刚摘到苹果，就要一口吃了。哥哥看见了，就走了过去。还没走两步就掉了下去，摔成了肉饼。

苹果，大家一定都见过吧!他是最常见的水果之一，也是健康水果。

苹果是我最爱吃的水果之一，尤其在夏天，口渴的时候，吃个苹果，感觉透心凉多了。苹果呈圆形，两头稍有点儿凹进去，红彤彤的，像个红皮球一样。苹果可美味了，它的味道是甜丝丝的，脆生生的，让人吃了还想吃，咬下一口，香甜、饱满的汁就喷进你的嘴中，甜津津的味道直沁肺腑。

苹果不仅味道好，作用也很多。

苹果的作用很多，常常吃苹果可以降低血脂，可以降血压，可以预防癌症，还可以维持酸碱平衡，减肥。不仅如此，苹果还含有儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。

要知道，中国可是世界上最大的苹果生产国之一，在我国的东北，华北，华东，西北和四川，云南等地区均有栽培，

俗话说：“一天一苹果，医生远离我”可见苹果是多么的好呀!你做到了吗?

我最喜欢的水果就是苹果了。每当苹果成熟的季节，妈妈都会带我去果园采摘。

果园里矮矮的苹果树上一个个小灯笼似的苹果真诱人啊。它长着圆圆的“脸蛋”，真可爱！有的苹果青青的，显得格外小巧玲珑，有的苹果红红的，犹如害羞的小姑娘红着脸躲在绿叶中。看着硕果累累的果树，我恨不得把它们都摘下来。

我摘了一个又红又大的苹果，一刀就把它横切成了两半，我惊奇地发现它里面藏着一个五角星。我连忙拿了另一个苹果，让妈妈切开，没想到也是一个五角星，这真是个惊人的发现啊！

妈妈还说苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素A和胡萝卜素的含量最高。它的营养可丰富了！我忍不住咬了一口，啊！又甜又酸又脆，还有淡淡的清香，好吃极了！

怎么样，你是不是也和我一样喜欢吃苹果呢？

徐亦瑶

一天早上，小红来到教室早读，看见同桌的座位空空荡荡的，心想：他今天为什么没来呢？会不会生病了？

下课了，小红去问了一下老师，老师说：“是的，他生病了。”小红想：他一个人躺在床上，肯定很难受，哭得泪流满面。

放学后，小红回到家，做完作业后，她灵机一动，想：要不去看看小明吧！她拿了一个袋子装了几个苹果，准备去小明家了。

到了小明家，小红把袋子里的苹果拿了出来，递给小明吃，小明吃得津津有味。他吃完苹果后，对小红说：“谢谢你，小红。”小红摇摇头说：“没关系，是我应该做的。”

小红这种爱护同学关系的行为，值得我们学习。

一天，阳光明媚，两只小老鼠在一片绿油油的草地上玩耍。一只小老鼠叫做兰兰，另一只叫做玲玲。

两只小老鼠玩着玩着，看到河那边有一棵高大的苹果树，上面结满了许多红彤彤的苹果。它俩不约而同地说：“哇，这么多又香又甜的苹果，我好想尝一尝，可是，怎么才能摘到苹果呢？”它们想吃苹果，就坐下来一起商量怎样才能摘到苹果。兰兰想了想，说：“你从这边跳到那边去，不就行了。”玲玲听了，摇摇头，说：“不行，那样太危险了，如果跳不到，就会掉进河里淹死的。”兰兰说：“那该怎么办呀？难道我们就没办法摘到苹果来尝一尝？”玲玲想了想，看到远处有一条竹竿，高兴地说：“兰兰，我知道了，我们到那边把竹竿抬过来，放在这里做一条桥，这样，就可以走过去摘苹果了。”兰兰兴奋地说：“太好啦，我终于可以吃到又香又甜的苹果了！”

它们抬来竹竿，放在上面，可惜竹竿太短了，兰兰和玲玲又坐下一起商量怎样才能摘到苹果。最后，它俩决定让兰兰站在一头压住，玲玲去摘苹果。玲玲摇摇晃晃地走着，走到中间，竹竿摇了摇，玲玲连忙说：“压住，压住！”兰兰使出了很大的力气才把竹竿压住了。玲玲摘到苹果时眼珠子一溜，想：竹竿太短，只能摘到最近的一个苹果，要是给兰兰吃，那我吃什么？不如自己吃掉。兰兰看见玲玲要咬苹果，赶紧说：“快，快给我！”兰兰边说边跑去抢玲玲手里的苹果。竹竿没人压住，兰兰和玲玲就掉进河里淹死了。竹竿和苹果也掉进河里了。

这个故事告诉我们：好东西要和同伴一起分享，不能独吞，否则，会造成严重的后果。

天高云淡，秋风送爽，白了棉花，红了苹果……时令进入了一个成熟的季节，我们又迎来了一个喜庆的十月……

星期天的一大早，妈妈就把我叫起来，我们要一起去大姨家帮忙摘苹果。一进果园，园里一派喜气洋洋的景象：农民伯伯们正在跑进跑出，一个个羞红了脸的苹果有的藏在叶子底下，有的高高的挂在枝头，好似在向人们炫耀它的风采。我直奔一棵果树，拿起剪刀就剪，妈妈急了忙跑过来说：“千万别把苹果弄坏了，果把不要留得太长，也千万别把苹果掉地上了。”我小心翼翼地按照妈妈说得剪了起来，可不是把苹果捅了个眼，就是把苹果掉地上了。一个小时过去了，眼看大姨已经摘好了几筐了，而我连筐底还没装满。我好不容易剪完了一棵果树的下半部分，我搬来凳子准备剪上半部分的苹果可谁知我刚才上去，却因没站稳，摔了下去，一大半苹果树上的苹果都被我压掉了，我气得坐在地上不摘了，妈妈过来说：“走，我来教你。”只见妈妈来到一棵树下，一只手托住苹果另一只手用剪刀剪果把。这样既没有破坏苹果，又很方便。我也用这种方法剪了起来，可不一会，我的脖子就累酸了，腿也站麻了，看着妈妈和大姨还在摘，我也坚持了下去。

我这才懂得了农们的辛苦“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

我的家乡在灵宝，它是一个美丽的地方，这里盛产苹果和大枣。

家乡的苹果有淡红的、深红的、绿的、黄的，五光十色，美丽极了。这些苹果都清脆可口，富含维生素，是人见人爱的水果。要是你到灵宝来，准会看到路边许许多多的苹果树上挂着一个又一个小红灯笼，随风一吹，它们就会舞动着身躯，好像在说：欢迎大家来灵宝采摘我们。要是你咬上一口灵宝的苹果，肯定会一生不忘，你也许会感叹世界上竟然有如此可口的水果。要是你在秋天的时候来的灵宝，热情好客的家乡人准会摘下最大最甜的苹果，让你好好吃个够。

如果你们有机会来的灵宝，我们一定会让你感受到这里浓郁的风土人情，让你们觉得灵宝真是一个好地方。我爱家乡的苹果，更爱我的家乡——灵宝。

赵梓博

今天早上，小红正常来上学，她来到教室，当她坐到座位上的时候发现同桌小刚的位置空空荡荡的。她心想：我同桌今天怎么没来呢？正想着，老师说小刚今天生病请假了，于是她想到小刚生病不舒服，躺在床上泪流满面的样子，决定去看看他。

放学后，她回到家，看见桌子上有苹果，灵机一动说：“我拿这些苹果去给他吃。”过了一会儿，到了小刚家，小刚看到小红来看望他，眉开眼笑地说：“小红，谢谢你来看我！”小红说：“不客气，你好一点了没？”小刚说：“好多了。”然后小红拿出一个苹果说：“我洗个苹果给你吃吧，妈妈说，生病了吃苹果好。”

看着小刚吃得津津有味，小红心里非常开心。

红彤彤，白嫩嫩，吃起来脆脆的；你们知道这是什么水果吗？它就是——“苹果”。

全世界的苹果种类，不下万种，但是生产线上常用的只有40—50种。如例下：美尔巴、泽西美、伏花皮、嘎啦、旭、奥查金、橘苹、恩派、红玉、元帅、格劳斯特、艾尔斯塔、乔纳金、金晕、金冠、陆奥、王林、斯帕坛、艾达红、布瑞拜、芹川、富士等。

苹果的种类很多，形状也是千奇百怪，而我推荐的是万里挑一的红富士苹果。红富士苹果体积很大，遍体通红，形状很圆，平均大小如棒球一般。

红富士苹果非常的甜，吃起来脆脆的，很好吃。它要把皮去了吃，如果不去皮就不香甜可囗了。

苹果不仅味道好，而且作用也很多。

常常吃苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维酸碱平衡，减肥。有句谚语就是：“一日一苹果，疾病远离我。”在众多水果之中，苹果可以说是最普遍的一种。但它的营养价值却很高。椐营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等营养物质。因此苹果被科学家称为健康的水果。

哈哈！听了我的介绍，你是不是心动了呢？心动不如行动，快来买一些苹果吃吧！