中考作文预测：得与失的意义(实用20篇)

大街上，人们都在炙热的阳光中不断穿梭，我缓缓挪着步，等待着暑气慢慢散去。极目眺望，爸爸正站在人群里，等着我放学。

爸爸常告诉我，风景在路上，要慢下来欣赏。可是，我却很少仔细看看爸爸，这人生路上最美的“风景”。

我缓缓地，慢慢地靠近他。爸爸已经步入中年，身形略显臃肿，在拥挤的人群中，个子不高的他不得不踮着脚尖，把干涩的双眼转几个圈才能勉强望向这边。他时而不安分的，如一艘驶入波浪的小帆船，无助地摇晃。胖胖的他自然是坚持不了多久，只得作罢。待他站稳后，又使劲抬了抬头，像一棵不屈的老树，又挺了挺腰。脾气火爆的他是什么时候变得如此耐心的?风光不再的他又是怎么坚持的?

路灯不经意间亮了，融在浓浓的暗紫之中。我不再犹豫，我又掂了掂书包，飞奔出去，望了一眼那张布满汗珠的脸，黝黑的皮肤在灯光下显得柔和并刚。爸爸一把接过我的书包，就跨上了电动车。上了车后，抬头再看爸爸，突然发现爸爸的背已经开始微驼，后脑勺的头发像被收割后灰白的庄稼。鱼尾纹开始侵蚀他，倔强的头颅劈开黑夜，带领着光亮继续前进。生命的重荷压弯了他的肩膀。

“到家了，”他轻轻地说了一句，“没事，到家了。”他又重复了一遍。我呆滞了一会儿，接过书包，上了楼。

岁月在流逝，父亲在慢慢老去。我祈祷着我可以为父亲做更多的事，哪怕只是在父亲疲惫时递上一杯热茶，为他带来温暖;或是在父亲闷闷不乐时给父亲讲自己学校发生的趣事，为他带来欢笑……我希望在任何时候，自己都能一直待在他身边，同他共进退，珍惜与父亲的每一件小事。

我进了家，趴在窗边，看见一个被路灯拉得老长的黑影，像一只老熊，站在水泥地板上。他缓慢地挪着脚步，靠近了楼梯间，耳边传来沉闷的踏步声，风景已经流入黑影。

父亲还在人生的道路上不断前进，身为路上人，我不再担忧，继续前进在人生的道路上。他站在阳光下，张开双臂，微笑着，微笑着。

但愿，时光慢驶，岁月长流;但愿，我能像现在一样，与父亲一路相伴。

说起天气，近期人们谈论最多的可能就是雾霾，PM2.5使我们无法尽情的呼吸。那么，你的心灵是否也出现过雾霾呢?焦虑、忧愁、愤怒、沮丧、痛苦、自卑、嫉妒、骄傲……这些负面情绪因子也会像PM2.5一样，弥漫在人的心中。只有树立起良好的心态，通过正能量的熏陶和激励，才能驱散心灵的雾霾，享受明媚的阳光。请以“驱散心灵的雾霾”为题写一篇作文。

【范文】

驱散心灵的雾霾

说起天气，近期人们谈论最多的可能就是雾霾。今年两会，雾霾又一次成为媒体和代表委员们关注的话题之一。3月4日，十二届全国人大二次会议发言人傅莹在回答中央电视台记者关于“面对越来越重的雾霾，老百姓除了戴口罩，还能靠什么”的提问时表示，雾霾问题现在已成为中国一些城市标志性的难题，治理雾霾我们正在行动当中。3月13日，国务院总理李克强在答记者问时也指出，雾霾问题已成为重大的民生问题，要向雾霾等污染宣战。

空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像PM2.5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。

晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。

驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢?”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心;要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。

治理雾霾是一个系统、长期的工程，必须坚持不懈努力，找准导致雾霾的“元凶”，不能坐等空气、大风等自然因素去驱散雾霾，而是要探寻加快经济社会发展方式的转变，这才是根本缓解、消除雾霾的必由之路，是从源头上遏制雾霾。同样，对待心灵的“雾霾”，我们也应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。

驱散心灵的雾霾作文

小吴心里就像这不见天日的雾霾一样，阴霾不散，愁眉紧皱。

是什么让他的心如此忧愁?就是雾霾。

小吴有什么心事?他的心事很多，最主要的是好几天的雾霾，对他家的大棚影响很严重。这几天，他家种的西红柿和黄瓜可离不开阳光呀。如果还不晴天，这一棚菜恐怕让成本都收不回来。这是他家第一年种蔬菜，父亲还贷了款。如果赔了钱，下学期他和妹妹的学费、生活费就没有着落。明年就要高考了，听说学费要好几万呢。没有钱，他就是考上恐怕也上不起呀。小吴的理想就是中国农业大学。要是父亲这次试验没有成功，他的理想也就成为泡沫。他真有点烧香拜佛的打算了，但他还是相信科学。可是听天气预报说，当地至少三天以后才会起风，雾霾能否散开还是未知数。难道就没有更科学的办法驱散雾霾吗?

小吴心事忡忡地想着这个问题，还有一个问题让他更加头疼。他的鼻炎犯了。这雾霾天对他的鼻炎更是雪上加霜。他吃了好几天药都不管用，他想到了打针输液，可这需要钱。于是，他想用最简单的方法来应付——就是跑步。可是在雾霾天跑步只会加重肺部感染。这也不行，那也不行，这可难坏了小吴。过几天就要第一次模拟考试了。这鼻炎严重影响了他的复习，平时能算出的数学题，因为这讨厌的鼻炎，一点心情也没有，一点思路都没有，一点办法也没有。

小吴的心情在变，理想也在变。他要选择环保事业，将来用学到的科学知识和技能，把这可恶的雾霾天气治理掉。这倒霉的天气，就像父亲当年没有机会学习文化一样严酷。要改变自己的命运，改变父母的命运，唯有一拼。于是，他的心情好像舒畅了一些，他的思路好像清晰了一些，他的精神为之一振，牙关一咬，拳头紧攥，紧皱的眉头却舒展开了。活人不能让尿憋死，好男儿不能为一时的困惑所难倒。拼了，不管明天怎么样，先把当前的事办好，把今天的任务认真地完成。坚持，坚持，再坚持，他深吸一口气，缓缓地呼出，他的头疼好像轻了一些。他仿佛看到了冲出浓雾的阳光，好像看到了父亲那不屈的眼神……

简单的快乐

我站在风里，想看看白云，却只有蓝天一望无垠，渐渐柔和下来的阳光打到脸上，也打到我的牛仔裤上，散落在牛仔裤上的小碎花瞬间有了一种鲜润的感觉。

午后的阳光洒在邻居墙角已经开始凋谢的桂花树上。已是深秋，风儿吹来，花叶有点儿颤动，仿佛在告诉风儿这花季后的宁静与收获。

我站在风里，想看看白云，却只有蓝天一望无垠，渐渐柔和下来的阳光打到脸上，也打到我的牛仔裤上，散落在牛仔裤上的小碎花瞬间有了一种鲜润的感觉。

回到屋里，我趴在书桌上，静静地听着杰伦的新歌，极力让自己不去想书桌上堆得一寸高的作业，还有那令人头痛的数学题。我的手指轻轻地敲打着镜子，镜中的我不够美丽，也不够聪明，或许我一直是一只青涩的毛毛虫，但总有一天，能蜕变化蝶。

或许对我而言，没有一回的快乐是无烦忧的吧。就像好不容易做完两道数学题，会心地微笑在脸上出现不到三秒就要开始叹息：为什么大家的作业都已经交到老师手里去了呢?就像收到朋友的礼物而神采飞扬，最后却因知道礼物的价廉而黯淡无光;就像因学校放单休而乐得蹦三尺，却因又要补课而忧愁叹息;就像正躺在床上乐得抽筋时，室长一句“今天归你和__扫楼梯”而瞬间心情跌落谷底……

我不断地调适自己，要自己变得更好。殊不知，那曾经如此简单真实的快乐早已绝尘而去，我悠悠地想起朋友的一句话：平静淡泊，知足常乐。或许，真的是这样吧。有时因为追求一种欲望的心态而使我们原地转圈，自寻烦恼。快乐，它与我们拥有的物质无关，只要拔去生命中欲望的樊篱，拥有一种平静淡泊的心境，快乐自然就无处不在了。的确如此，很多时候我们都身处幸福快乐当中，而我们却没有悉心感受，发现自己已经拥有。

我再次嗅着淡淡的桂花香，让自己笑得花枝乱颤，浓郁饱满的快乐开始蔓延开来。

爱表现自己是人的天性。恩格斯说：发展和表现自己是生活的基本需要之一。于光远先生承认自己是"二表人才"，即：爱表现自己和爱受表扬。他认为，只要表现自己的东西是真实的，受表扬时不失自知之明，就足够了。现代社会是一个开放的社会，一个人想在事业上有所作为，就要时时勇于表现自己。

【思路点拨】

请以"表现自己"为题写一篇文章，文体不限，题目自拟，不少于600字。

写这篇作文，首先要打开思路。如：在什么时候要表现自己，怎样真实地表现自己，表现自己有什么意义，哪些人会表现自己...其次，要选最佳的表达形式。若你擅叙事，你可以从切身感受出发，叙述一个感人故事表达自己的感想;若你擅长联想、抒情，你可以写一篇表现自己的抒情散文;若你擅长议论，你可举些众所周知的事例说明表现自己的意义;若你擅长想象，你可虚构一篇童话说明表现自己的好处。

愉快的经历

快乐是与同学谈天说地，快乐是取得优异的成绩，快乐是一顿美味佳肴，快乐是心灵的沟通……我认为：快乐是沉浸在茫茫书海中的喜悦。

回想暑假，那正是看书的好时候。想象一下：一个单独而又快乐的人，坐在自己的房间里，无忧无虑，无打扰地看着一些书。多么美好的意境。我也常常有这样的机会。

八月中旬，中午时候，我已完成了作业，正是读书的好时光。喜爱读书的我便犹如找到了可趁之机一般地喜悦。为何不利用这休闲的中午时光来阅读从图书馆借来的书呢?我立马找出《钢铁是怎能样炼成的》这一本书，目不转睛地看了起来。保尔是一个穷人家出生的男孩，从小就被学校退学，被视为坏学生。我就这样往下看，越看越入迷。不知不觉悟，时光飞逝，已过去了两个多小时。我也饱有收获地看完了这本书的一半内容。在这期间，保尔饱受经霜，从一个小小的打杂工到一个失业者，再到一个团员，又加入了苏联红军。多么伟大的历程!过程虽然痛苦，但结果却充满了快乐。我也一样，在这两个多小时里，我付出了时间与精力，但收获了知识、快乐和甜蜜。我就这样快乐了!

快乐其实很简单!不仅在学习上，而且在生活中。

在生活中，我常常会遇到小的挫折，但在刻服了它之后，带给我们的是莫名的快乐。

快乐，其实就这么简单!分享了快乐，我能获得更多的有趣经历。

“五月五，是端午。插艾叶、戴香囊。吃粽子、撒白糖。龙船下水喜洋洋。”每年五月初五是我国的传统节日——端午节又叫龙节。

说起端午节还有一个美丽的传说。忧国忧民的爱国诗人屈原，眼看自己的祖国被秦国侵略，心如刀割、但他始终不忍舍弃自己的祖国，五月五那天他写下了绝笔作《怀沙》后，抱着石头，投进了汨罗江。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身，有位渔夫把准备的饭团与鸡蛋等食物：“噗通、噗通”地丢进江里，说是让鱼、龙虾、蟹吃饱了，就不会去咬屈原的身体了。人们见后纷纷仿效。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞赛、吃粽子、喝雄黄酒的风俗。

端午节又称重五，许多风俗与“五”这个数字联系在一起。用红、黄、蓝、白、黑五色彩线系在儿童的脖颈、手腕或足踝上，成为长命缕。各家要插“五端”：菖蒲、文草、石榴花、蒜头、龙船花。南方过端午节要吃五黄：黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋、黄豆瓣包的粽子、雄黄酒。无论南方、北方，这一天还要用雄黄酒在儿童的额头上画个“王”字，还要佩戴五颜六色的香囊。每逢端午节，人们把房子打扫干净，在厨房里洒上雄黄水，用来杀死毒虫或防止毒虫滋生。

马上要端午节了，今年我要学会用一个新本领——包粽子。

照片里的故事

翻开那本尘封已久的相册，那里面记载了我们许多童年的趣事，也记载一些痛苦的事。但不论是痛苦的，还是快乐的、有趣的……那些照片都是值得我们去回忆的，虽然并不十分的甜美。

不经意，我的目光触到这一张照片，这是一张极其出众，对于我来说非常珍贵的老照片。照片中的我和幼儿园的同学把手中的同学伸向蔚蓝的上空，迎接那一年的校庆。

记得，那是准备校庆的时候。由于年龄关系，我们要离开幼儿园，离开亲爱的老师。小时任性的我，一想到要与伙伴们分别，就连校庆也是闷闷不乐的。老师伙伴们明白这将是在幼儿园的最后一个校庆，为了让学校气氛活跃，有的家长还买来烟花与伙伴们共庆。老师们与师生唱起了大家都熟悉的校歌。都笑得如怒放的花朵般美丽，彩虹般多姿多彩。这一天，大家都累了。

我不明白，离别的时刻，为何这般热闹。老师们千叮万嘱，希望我和其它伙伴们勤奋努力，给家人争光，还送我们每人一首小诗。在那个晚上，望着那空中荡漾的迷人的星火，我和伙伴们兴奋的把手迎向天空。就在那一刻，相机留下了这永恒的美丽瞬间。从家长们的目光里，我似乎看到了那股暖暖的爱的河流;那条长长的情的丝带;那个硬硬的岩石般的希望。

诚然，岁月如歌而过，但儿时就已埋下的真情与希望却还存在;即使，海枯石烂，那深情的一刻将永远是我前进的动力。

这张乘载希望的照片不仅记下了我儿时的笑脸，还记下了幼儿园灿烂的夜空。

雨说天空会落泪，玫瑰说爱情总会枯萎，咖啡说活着得习惯苦味。路一走就累，酒一滴就醉，只有朋友最珍贵。五年的时间，转瞬即逝，在这五年内我结识了许多性格不一的同学，他们的性格深深地印在了我的心上!

班上的同学性格都各不相同。豪爽，正直，刚毅，是名副其实的假小子，小辛的性格。她是一个很豪爽的人，无论别人让她做什么，只要她能做到，都会上刀山，下火海在所不辞的。她就像个男生，泼辣，一股子硬气。因此，我便给她起了一个外号“假小子”。

顶尖子生，小范同学与前面这位“假小子”可是大相径庭。她性格柔弱，文静，不怎么爱说话，但别看她一副柔柔弱弱的样子，但学习成绩确实“无人能敌，无人能比”的。她也很乐于助人，别人问她问题，她总会细心，耐心的讲解给同学听，直到那位同学会了为止。如果让我说出她的性格上的最大的特点那就是--文文静静。

我的死党小曾，是个脾气好，乐观女孩，我总是喜欢捉弄她，但她却也不生气，只是装出样子打我几下就过啦。每次都是我捉弄她，她却很少捉弄我。她不仅脾气好，而且做事也非常乐观淡定，从不去抱怨，担心，总是以一种积极乐观的心态面对困难。

这时，我有想起了同学们那“千奇百怪”的性格：小辛的豪爽，小范的文静，小曾那乐观向上的态度……都使我难以忘怀。

朋友是琴，演奏一生的美妙;朋友是茶，品味一生的清香;朋友是笔，写出一生一世的快乐;朋友是歌，唱出一辈子的温馨。啊!不同的性格，代表着人生道路的不同!啊!美丽的性格，它预示着每个人对待人生态度的理解!啊!同学们的性格是珍贵的，同学们之间的友谊更是永恒的!

挫折是石，敲碎你的想象;挫折是火，烧净你的心灵;挫折是水，洗涤你的思想。——题记

俗话说：“不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。在经历挫折后，美丽的彩虹一定会出现在你的身边。”记得有一次，老师让我去讲台朗诵自己的作文，第一次上讲台面对50位同学，说实在的我害怕极了，只见我双手紧握着自己的作文本，迈着早已发软的腿，颤颤巍巍的走上讲台，紧握作文本的双手渗出的冷汗已把本子浸透了，我读了起来，但读得磕磕绊绊的，没有一点儿语气，仿佛那篇作文不是自己写的，我抬起那双胆怯的双眼看了看同学们，只见同学们脸上期待的笑容变成了紧锁双眉的小猴子。还没等我读完，老师便让我停下了，帮我读完了。当时我真恨自己，有个地缝我都想钻进去。

从那以后，我开始用每一篇课文来练习自己的朗诵。是挫折使我坚强，是挫折锻炼我的毅力，更是挫折使我收获了更多的美丽。终于，黄天不负有心人。老师再一次将重任交到我的手中，让我去广播站广播自己的作文。这对于我来说既是一件高兴也是一件害怕的事，但我坚信自己能读好，从那一天开始，我天天练习这篇文章，虽然开始依旧断断续续的，但是经过多次练习，我终于把作文读顺了，接着我又开始找自己独特的语音语调。一抽出时间，我就和爸爸一起练习朗诵，在全家面前一遍遍的练习。时间过得真快，转眼间，三天过去了，我将要给全校师生朗诵作文，我吐了几口气，把心放松下来，勇敢的向全校朗诵。虽然我依然十分紧张，依然磕磕绊绊的，但我终于第一次敢面对同学朗诵文章，第一次感到挫折后的快乐，第一次觉得挫折也很美丽。

从那一刻起，我不再害怕朗诵作文;从那一刻起，我看到了同学们脸上的欣慰与希望;从那一刻起，我喜欢上了挫折，因为在经历挫折后，我的身边出现了美丽的彩虹。

人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小道，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路程中，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。

人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。

所以，挫折也美丽!

生是一个漫长的奔跑过程，不要奢望一步到位跑到终点，也不要因为暂时的落后而灰心停滞不前。在奔跑的过程中，我们还需要学会忍耐和等待。

忍耐是人的一种意志，忍耐是人的一种品质，忍耐反映出来的是人的修养。一个有修养的人，必定具备忍耐的意志和品质。

命运常常是折磨人，不论是谁，在人生中总难免身陷逆境，一时又无力扭转面临的颓势，那么最好的选择就是暂且忍耐。

人生不是一帆风顺的，很多时候我们都要学会忍耐，忍耐是一剂良药。常言说：“大忍大益，小忍小益，不忍不益”。古人云：忍一时，强一世。也是这样一个道理。

人生路上，我们可以忍受别人异样的目光，还有没来由的猜测，这是他们无聊的权力，但是我们一定要清楚自己的目标，并毫不动摇的朝着自己的目标前进。即使面对别人的侮辱和伤害，有时也需要忍耐。不必急急忙忙以一种对抗的方式来证明自己并非软弱可欺。

人的一生当中会遇到很多问题，如果你能忍耐，以后即使碰到大的问题，自然也能忍受，也自然能忍到最好的时机再把问题解决，这样才能成就自己的目标!

人生不如意者十之八九，难免会经历疾病的缠绕，事业的不顺，不被人理解的苦闷，或失去亲友，恋人的悲痛等，当人生的黑夜笼罩心头的时候，多想想人生四季中那些美丽的过往，你也许会明白你所经历的那些挫折和不幸，只是人生的天空中偶尔飘过的淡云，人生长河中偶然翻起的浪花。如果想明白了这些，你也许就会明白，忍耐，是人生经历过程中，多么重要的必修

“忍”是一生的修行。忍耐的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。不论是对逆境，对内在的烦恼还是外在的灾祸，都要忍。忍耐是一种以退为进的生存智慧，一种明心见性的处世哲学。忍耐不是软弱，不是逃避，而是一种心灵的超越。吃亏能养德，忍耐能养心。

这是一个婆娑世界，婆娑既遗憾，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。

无锡中考作文范文：挫折是人生的必修课

做父母的爱孩子，为孩子谋利益，谋幸福，是无可非议的，在一定程度上也可以说这是父母的责任。然而，究竟是为了孩子现在的利益和幸福，还是为了孩子将来的利益和幸福呢?这就值得好多父母思考一下了。

在现实生活中，现在和将来的利益、幸福，从长远来看却是害处和痛苦，正所谓“福兮祸所伏”;眼前看来是苛求孩子，可从长远看却是有益的，所谓“祸兮福所倚”。

今天我们有些做父母的，这是只顾孩子眼前的利益和幸福，根本不考虑将来怎么样。他们把孩子的物质生活安排得非常舒适、优越，饭来张口，衣来伸手。孩子的一起哭甚至是一点儿不高兴都会惹得全家坐卧不宁。这表面是爱，实则是害。这样的孩子，一点儿苦都不能吃，心理脆弱，性格孤僻，感情淡漠。一旦遇到挫折，哪怕是受到一点儿批评，都会使他情绪变得极为反常。这将来能有什么作为呢?

其实，每个家长心里都明白，每个人都有自己泥泞的小路，弯弯曲曲，一个人要一辈子一帆风顺是不可能的，孩子也需要有承受挫折的能力，可就是舍不得让孩子吃苦。实际上，我们今天所做的一切，不都是为了明天吗?从小就经常给孩子吃些挫折之药，孩子慢慢就会产生耐药性、抗药性的。到孩子步入社会时，他的生活能力、工作能力、社交能力等都很强，那个时候，您就为之自豪吧!

经不起风雨的禾苗会逐渐枯萎死亡，而能给农民带来丰收喜悦的禾苗却是舒展着胳臂笑迎风雨。那看似凶猛的风雨，是对禾苗的无情筛选，也是给优秀的小苗儿注射了一支助长剂!挫折能使弱者变强。作为家长，应该也一定要让孩子明白这个道理。要让孩子懂得，挫折是人生的必修课。

把孩子从狭隘的保护和爱中解放出来。

手，或完美，或残缺，或纤细灵巧，或粗壮有力。手能传递真情，为你撑起一片天空，手能托起生命，给你生活的勇气和重生的力量。有人用这双手慰藉心灵的伤痛，有人用这双手营造幸福的生活……

请以“一双温暖的手”为题，写一篇文章。

要求：

①写一篇记叙文。

②写自己的亲身经历，写自己熟悉的生活;感情要真挚。

③写工整，不少于600字。

范文：一双温暖的手

夜晚，天色如墨，几颗亮眼的星在不停的闪烁着，静极了。而大城市的夜，则是热闹非凡，熙熙攘攘的人们急匆匆地擦肩而过，广场上传来一阵阵音乐声，霓虹灯透射出的光像一颗颗落入凡尘的星星一般，美丽极了。

妈妈带着我和妹妹在人山人海的万达里逛着，妹妹要上厕所，于是我便带着妹妹“急匆匆”地向厕所奔去。等妹妹上完厕所，我们就往回走去找妈妈。我牵着妹妹的手，一会儿抬头看那吊在空中的装饰，一会儿低头观察地板的纹理，不知怎么回事，，妹妹的脚一伸，我以“狗啃泥”姿势，华丽丽地往下扑，与地板来了个“亲密接触’’，“咚”一声，我“成功”地吸引了所有人的目光，周围的人都用诧异的眼神盯着我。有些人紧皱眉头，一脸嫌恶地“瞪’’着我，我挣扎着要爬起来，却被膝盖上的疼痛“压”回了原点，那一刻，我觉得我的心比那光滑的大理石地板还要凉。就在这时，一道如同微风一样轻柔的嗓音传了过来：“小朋友，你没事吧?”我抬头一看，一位和蔼的阿姨向我伸出一只手，只见她一脸关切地望着我，我觉得时间仿佛暂停了，在那一刹，我仿佛看到了一个天使出现在我的眼前，于是没有犹豫地，我拉住了那位阿姨的手。那双手有些粗糙，却很温暖，给人一种安全感，我缓慢地从地上爬起来，那位阿姨俯下身子，帮我拍了拍我的牛仔裤，我闻到了她身上的气息，一种像太阳一般温暖的气息，她冲我笑了笑，“小朋友，以后走路不要发呆哦!”我朝她羞涩而又感激地笑了笑，用蚊子一般的声音说了句“谢谢您!”就拉着愣在一旁的妹妹，飞速地“溜”走了。

夜晚，大城市里依旧华灯初上，人们擦肩而过，相遇的人终究是一个过客，但是，我却难忘那个和蔼的阿姨，难忘那只温暖的手。

难忘友情

时光匆匆，我从一个小孩子变成了亭亭玉立的大姑娘。身边的一切都在改变，唯独没有改变的是友情。

成长的路上磕磕绊绊;成长路上的不如意;成长路上的欢笑;成长路上的泪水。都有着朋友和我一起承担，分享。

考试失利伴随的哭泣、泪水，都有朋友替我分担，鼓励我。告诉我别放弃，下次在努力。这个朋友不是别人，就是我的闺蜜——佳佳。

上次期中考试，考了第四名，又是这个数字。我无法忍受这个数字像跟_虫似的跟着我，眼眶中泪水打转，马上就要流下来了，但是看看天空，对自己说要坚强。以为自己真的没有机会进步了，因为这已经是第六次了，这个数字跟了我六次考试，面对眼前的自己，我开始自甘堕落了。直到班级里，我对佳佳说“是不是我就真的很差，真的很差，老是有这个数字跟着我?”佳佳笑了，很温和，很安静。然后我们对视一下，她对我说“相信你自己是最棒的，只要你在努力一些，你一定会成功的!”我也笑了，跑掉一切去学习，结果，这次考试我真的成功了，这应该归功于佳佳的鼓励吧。

自习课上，无聊的我想起了小时候。我和佳佳是从小学一年级认识的，一直都是同班同学，我们分过两次班级，我们都很巧的分到了一个班级，而且现在我们还是同桌，这也许就是所谓的缘分吧!

成长路上的泪水是必不可少的，那时教室里没有老师，没有男生，我和佳佳开始谈心。她说她父母从来都没有给过她鼓励，她说她弟弟妹妹只要有进步就有奖励，可是她却没有。我说也许你的父母是怕你骄傲，这是为了你好，也许你的父母想告诫你，告诫你要更加努力。我说我妈妈总是不喜欢我和男孩子在一起玩，总是不喜欢我和男孩做朋友。你说，你的妈妈是为了让你不吃亏，是为了让你能够学会自尊，想让你保护好自己。听到安慰我们都流下了泪水，互相拥抱然后对方，说没关系要加油!这是点滴的友情故事，却蕴含了许多温暖。

这些点点滴滴见证着我们的友谊，你说你羡慕《北京爱情故事》里的程锋和吴狄的友情，我说不用羡慕，因为我们的友情一定比他们的刻骨铭心，因为我们的友情是一辈子不变的。

岁月在流逝，但友情永远不会改变，就让这段友情永远不要变成回忆。

常常听同学们说：“学习苦，学习累。”何来的苦和累?原因是多方面的，但重要的一点是他们不会享受学习。享受学习，是一剂良药，它将治愈你浮躁的身心;是一弯清泉，净化你的心灵。因此，我认为，作为学生的我们，要学会享受学习。

享受学习，是一个层层递进的趋势。首先我们要做的，便是享受学习的过程。司马迁之所以能写出《史记》，是因为他享受走访民间，探集资料的过程;爱迪生之所以能几年如一日地寻找合适的灯丝，是因为他享受探索的过程;鲁迅之所以能成为一代文豪，是因为他享受写作的过程······古往今来，似乎没有哪一个有成就的人，不是在享受过程中炼成的。我们只是学生，没有必要像他们一样享受发明、创作，但是享受学习过程是十分必要的，只有在这个过程中，我们才得以不断的积累，不断丰富头脑，才能在享受中摆脱学习苦，学习累的想法。

倘若你在学习的过程中小有成果，那么，就是该享受学习成果了。有的人可能认为，自己笨，不会有什么成果来享受，其实不然，成功的果实固然是值得享受的，失败却何尝不可呢?失败了，就看看原因出在哪里，以后怎样去做，这同样是一种享受。享受学习成果，将使你在丰富知识的基础上积累经验，在转变学习态度的基础上取得收获。

因此，同学们，勿要再言学习苦，学习累，请打开这个心结，学会享受学习过程，享受学习成果，只要做到了变一点，你将寻找出一条最正确的道路，并沿着它越攀越高，直到最高峰。

2015中考即将来临，相信中考作文写作是很多学生头痛的问题，而作文的分数在整个语文试卷中所占的比重又是非常大的，下面我们就对2015中考语文作文题目预测，希望有一个正是你需要的。

一、生命意义

〔预测1〕请以"敬畏生命"为题，写一篇文章。

〔预测2〕请以"我改变了_______的色彩"为题写一篇作文。写作时先把题目补充完整(横线上可以填"困难""挫折""性格""友情"……)，再按要求作文。

〔预测3〕王羲之学"书"，在广袤平原中感受"横"的舒展，在深山古藤上感受"竖"的坚韧。观察、体验，他的书法已不再是简单的笔画与结构。孔子学琴，在反复弹奏中思考乐曲的奥妙，在乐声中领悟曲作者高尚的追求。思考、领悟，他的思想在音乐中升华。李时珍学医，在质疑声中研读前人书典，在遍尝百草中验证真伪。质疑、实践，他的仁心已超越医术本身……学习方式是多种多样的，学习内容是丰富多彩的，学习是充满智慧的!以上材料引起你哪些回忆?引发了你哪些思考?请自拟问题、自选文体写一篇不少于600字的文章。

二、自然景物

〔预测4〕"雨露滋润禾苗壮"，植物生长离不开水分滋养，你的生命之树也离不开"雨露"的滋养，你的"雨露"也会让其他花朵绽放。请你以"雨露"为题目，写一篇文章。

〔预测5〕走过了春和秋，走在阳光路上，花儿用笑脸告诉我，天空好晴朗;走过了风和雨，走在阳光路上，鸽子用哨音告诉我，幸福在前方。多少追梦的身影，奔跑着拥抱希望。阳光路上无限风光，阳光路上幸福成长，阳光路上前程宽广。请以"阳光路上"为题，写一篇文章。

〔预测6〕罗丹说："生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。"请用你的慧眼去发现美，用你的心灵去感悟美，用你的妙笔去描绘美。请以"最美"为题写一篇文章。

三、情感体验

〔预测7〕成长中的你，见过了许多的人，经历了许多的事，有许多想说而未说出的话。请你在横线上填上适当的称谓(如：爸爸、妈妈、老师、同学、朋友等)，以"，我想对你说"为题写一篇文章。

〔预测8〕拥抱，对我们来说是那样熟悉，她曾经伴随着我们生命的成长，我们在一个个拥抱中渐渐长大;拥抱，有时又是那样陌生，离我们仿佛很遥远。拥抱，她无言，然而我们从中可以读到温暖，读到希望，读到歉疚，读到包容……太多太多的内涵，都需要我们用心去体会。请以"拥抱"为题写一篇文章。

〔预测9〕楼上楼下，对门隔壁，前村后院，这些相邻的人不可避免地分享着我们的生活，或多或少地构成我们的生活。能在回不了家时有个暂时歇脚的地方，能在困难时听到一句安慰的话，攀住一双温暖的手，这便是友邻相伴的幸运。

请以"友邻相伴"为话题写一篇作文。

四、享受幸福

〔预测10〕在成长的道路上，有一些人，或亲人，或同学，或对手……有一些物，或书籍，或用具，或爱物……常与我们一路同行，相伴相随。不经意间，给我们以鼓舞，以智慧，以力量……请以"同行"为话题，写一篇文章。

〔预测11〕生活中，有温度的话语可以暖人心扉，让我们如沐春风;有温度的话语可以鼓舞斗志，让我们扬帆启航;有温度的话语可以启迪心灵，让我们豁然开朗;有温度的话语可以陶冶性情，让我们受益终生……成长中，无数有温度的话语，伴随我们一路走来。请以"有温度的话语"为题目，写一篇文章。

〔预测12〕生活的一切都是那么美妙，鲜花、笑脸、汗水、眼泪……即使是最平淡的，只要用心感受，每天都充满诗意。请以"每天都是一首诗"为标题，写一篇文章。

五、成功成长

〔预测13〕十五六岁，正值花季。我们率真，我们自信，我们积极进取，我们充满希望。在与亲人、同学、老师的交往中，在获取知识、参加活动的过程中，我们开始明白，生活中有成功，也有挫折，有欢乐，也有忧伤。我们学会了理解和分享，懂得了感恩和担当……在这个年龄，我们正书写着自己的人生篇章。请以"在我们这个年龄"为题，写一篇文章。

〔预测14〕化解生活难题，跨越学习高度，迎接机遇挑战，架设心灵桥梁，独辟创新蹊径，领略人生风景，常常需要"走一步，再走一步"的不懈努力。少走一步，也许功亏一篑;再走一步，可能柳暗花明。请以"走一步，再走一步"作为题目，写一篇文章。

〔预测15〕前行是脚步的积累，成长是不断前行的过程。前行的路上，有风景、梦想，有期盼、关爱，有欢笑、痛苦;前行离不开目标、坚持……一路前行，你有过怎样的经历和体验?前行引发了你怎样的思考?请自拟一个包含"前行"这个词语的标题，写一篇不少于500字的文章。

六、道德修养

〔预测16〕生活中传递的现象很多，如传递火炬、传递快乐、传递爱心……传递的方式也多样，这一切都给你诸多感受和启迪。传递不仅是一种形式，更是一个过程。也许你曾经是现在仍是传递的组织者，或是参与者。请以"传递__________"为题，写一篇文章。

〔预测17〕以诚待人，人人敬;以诚办事，事事成。失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。播种诚信，你收获的就不仅仅是朋友的信任，还有可以信任的朋友。诚信是传统美德，诚信是文明标志，诚信是文明为人处世的根本。请以"守护诚信"为题，写一篇文章。

〔预测18〕《华西都市报》2011年1月26日消息，年关将近，在内江某柠檬加工厂里，仍有许多工人在忙碌。工人说："我们的老板非常仁厚，他信守承诺，卖了自家住房，给我们100多名民工及时兑现工资。我们也不能不仗义，不能在老板需要我们赶工期时请假回家。"根据这则材料，选择一个角度构思作文。自立题意，自选文体，自拟题目。

七、哲理品悟

〔预测19〕红色是一种颜色，带给我们无尽的联想。它既是一种理想、志趣的显现，又是昂扬向上心态的象征;它既代表喜庆，又代表胜利。当下，红色已成为经典--红色圣地、红色革命……请你以"红色"为话题，写一篇文章。

〔预测20〕认真阅读下边这则材料自选角度作文。

某人捉住了两只猴子，打算训练它们来为自己挣钱。他先训练它们翻跟头，翻一个就给一个桃子吃。其中一只猴子翻得特别起劲，因此吃到了不少桃子。另一只则不然，既不翻跟头，也不吃桃子，即使用鞭子抽它，它也不翻。如此这般训练了若干天，翻得好的那只，由于桃子吃得多，就膘肥体壮，皮毛放光。那只宁可饿着也不翻跟头的猴子，却皮包骨头，无精打采。某人看着来气，就把它赶走了。于是，那只猴子一到野外就精神了起来，活蹦乱跳地爬树摘桃子和其他好果吃。那只会翻跟头的猴子只好让主人牵着走街串巷翻跟头。

〔预测21〕请根据下面材料，自选角度，写一篇文章。

山腰有一小村庄，多年来村民日常用水一直取自村口一眼古井，可近日井水忽然枯竭，村民只好下山取水。李老汉也让自己的三个儿子一人一天轮流下山取水。

首日，大儿子早早起身，肩担两桶，直奔山下，不辞辛苦，往返四次，总算在日落西山时注满了家中大缸。

第二天，二儿子携四只空桶下山，先到朋友家借马一匹，以马载桶，往返两次，日方过午，已将大缸注满。

第三天，轮到三儿子取水，他想起日前在山顶砍柴时所见清泉，于是上山循流观察地势，深思熟虑后召来村民，移石挖沟，山泉遂改道流经村中，村民再无缺水之苦。

这个故事至少给了我们这样一些启示：做事要不辞辛劳，埋头苦干;为了更好地完成任务，要想方设法提高工作效率;要致力于从根本上解决问题。

〔预测1〕十五六岁，正值花季。我们率真，我们自信，我们积极进取，我们充满希望。在与亲人、同学、老师的交往中，在获取知识、参加活动的过程中，我们开始明白，生活中有成功，也有挫折，有欢乐，也有忧伤。我们学会了理解和分享，懂得了感恩和担当……在这个年龄，我们正书写着自己的人生篇章。请以"在我们这个年龄"为题，写一篇文章。

〔预测2〕化解生活难题，跨越学习高度，迎接机遇挑战，架设心灵桥梁，独辟创新蹊径，领略人生风景，常常需要"走一步，再走一步"的不懈努力。少走一步，也许功亏一篑;再走一步，可能柳暗花明。请以"走一步，再走一步"作为题目，写一篇文章。

〔预测3〕前行是脚步的积累，成长是不断前行的过程。前行的路上，有风景、梦想，有期盼、关爱，有欢笑、痛苦;前行离不开目标、坚持……一路前行，你有过怎样的经历和体验?前行引发了你怎样的思考?请自拟一个包含"前行"这个词语的标题，写一篇不少于500字的文章。

悠长的小巷里，一位满头银发的老人步履蹒跚，一辆小车奔驰而来，随着“咚”的一声，老人离开了人世。小巷本可以同时容纳一辆车和一个人，可是呢?悲剧还是发生了。究其原因，是小车司机没有学会让路。在我们的身边，类似的事情不胜枚举。人生亦是如此，旅途中有时会无路可走，退让一步，也许会曲径通幽，拥有更精彩的旅程。

下棋时，有的人特别注重先行一步，可智者却要先让一步。真正的高手并不在乎先手还是后手，而在于能否做到让棋。古代历史上，也有许多“智者”。蔺相如给廉颇让路，才有了廉颇的负荆请罪，因蔺相如的大度，“将相和”才传为美谈。“退避三舍”的故事也是一次让路。一次退让，造就了一场著名的战役，创造出一个辉煌的成功。

让路，并不代表认输，相反，在让路后，我们会有更大的动力和实力。正如我们儿时的玩物——弹弓一样，你越向后拉，石子飞出的速度就越快。暂时性的退让，会让你在更合适的时机爆发出更大的潜能，从而事半功倍，走向成功。

让路也是一种生活的艺术。在生活的大舞台上，在日常的人际交往中，让路更是必不可少的。从坐公交时小辈给长辈的礼让，到陌生人之间的发生小摩擦时的忍让，都可以让彼此有一次心的交流。或许，“让”的情愫是上帝传输给每个人的，有了“让”才有情;有了情，才有友;有了友，才能挽住对方的手，合力托起这个世界，温暖整个世界。让路是一种艺术，它升华了生命的价值，温暖了彼此的人生，也让人与人之间的距离越来越近。

让路，还是取得成功的一种方法。俗话说，退一步海阔天空。的确，在困境和挫折面前，如果你一味地硬着头皮往上冲，你可能只会输得更惨，只有你退一步，认真总结经验教训，找出自己的症结所在，才有可能避免重蹈覆辙，最终走向成功，才有资格发出“失败乃成功之母”的感叹。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。让路，它是一种经久不衰的艺术。很多时候，你在让路的同时，会找到新的幽径，学会让路，精彩一生。

请以“重新出发

要求：①你可以大胆选择你最能驾驭的文体，写你最熟悉的内容，表达你的真情实感;②文中不要出现真实的校名、人名，如需要，可用“__”代替，否则扣分;③不得抄袭;④不少于600字。

重新出发

世人怀念过去，不是因为过去更好，而是因为那是过去。过去培育者青涩的幼苗，让它慢慢开出成功之花。于是，过去就像我们身后的那盏灯，给我们足够的安全感和存在感。但是，一切更好的都在未来，只有重新出发

“金无足赤，人无完人”，人类从来都不是完美的动物。对于一个有毅力和信心的人，人和自身的缺陷对于他通往未来之路上的作用都如同隔靴搔痒：对于一个安于现状的人，一个小小的挫折对他来说就是面前一堵无法翻越的墙。

我们喟叹这世上人与人的差距，有人在世界的角落营营役役苟且偷生，有人却在世界的舞台上大放光彩。孰不知一次成功应当有数次失败作基石，殊不知台上一分钟台下十年功。

当乔布斯开启了一个新的时代，我们的心中就多了一位天才——一个具有前瞻性并创造了“苹果”时代的大师，他的成功，不只是让这个时代多了一位天才，更是证明了没有一个人可以随随便便成功，胜利是无数次跌倒后重新出发

在这个让人迷失的九月，我们即将挥手秋天。时间是那么的有条不紊，我看到墙上还有200多天的倒计时，此刻突然意识到在中考战役打响的那一刻起，我将会面临很多阻挠，每一次，我都必须鼓足勇气，坚定信心的重新出发

“谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。花开复见却飘零，残憾莫使今生留。”重新出发

在逆境中学会成长

人的一生难免遇到困难,但即使是眼前已山穷水尽,仍要努力奋斗到峰回路转,柳暗花明。

山崖是陡峭的，山风是疯狂的，然而在这种恶劣的条件下，一些顽强的小草却能在此生长。它们不怕寒风，它们也不怕峭壁。只因自己的种子落到这里，它们便不得不扎根，不得不发芽，不得不战胜逆境。但它们却长得如此宽大肥厚，更加胜过平地上的草。

因为有了陡峭的山崖，所以山崖上的小草会更加茂盛。

石头是坚硬的，石面是冰冷的。然而在这一块块巨石上，却生长着一丛丛竹子。它们的根已经深入石缝中。这些石缝是根太坚强的生长，太用力向下而形成的。石头上的竹子却比平地上的翠竹更加粗壮，更加笔直。

因为有了坚硬的石头，所以竹子长得更加挺拔。

寒风是刺骨的，大雪是无情的。它们毁灭了所有的生命，却无法杀死松柏。无论寒风再怎么狂吼，也不论大雪再怎么欺压，松柏仍不为所动。坚持着自己的信念，也更坚定了自己的理想。终于，它们坚持到了最后，它们胜利了。胜利后的松柏显得更加浓密，更加翠绿。

因为有了无情的风雪，所以松柏才会更加翠绿。

没有山崖的陡峭，哪会有茂盛的小草?

没有岩石的坚硬，哪会有竹子的挺拔?

没有风雪的无情，哪会有松柏的坚韧?

在逆境中，不要怨天尤人，要学会克服困难。摆脱逆境，才会有更加美好的明天。

每当雨过天晴，望向天空，总是会感到一丝温馨，因为会想起那个人。他就像是我心中的彩虹。

那是在十二月中旬，已是寒风瑟瑟的季节。早晨六点多，奶奶便带着我去车站买火车票。天刚蒙蒙亮，空中还飘着细雨。到了车站，售票点还没开门，售票处前已是人山人海，人们摩肩接踵。我不禁感到很不自在，心中也下起小雨。为了能够快些买到火车票，大家都拼命往前挤，我和奶奶站在人群中被人群挤来挤去。我想：完了，今天白起了，指定买不到票了。

正在这时，一个相貌平凡的中年男子占到高台上，大声喊道：“各位同志，你们这样挤，可会更浪费时间，为什么不遵守纪律，排队买票呢?”听了他的话，有些人开始松动排在别人后面，也有一些人仍旧往前挤。他走过去询问，并按照先来后到的次序将别人安置好，这时，有一些热心的人来帮助他一起维持排队的秩序。于是凌乱的人群逐渐排成了一条整齐的队伍。后面来的人见前面的人排队，也自觉排在队伍后面。有些人仍想插队，经过他的劝说，也都去排队。有的人因为有急事，想快些买票，他便和排在前面的人商量，让他插队。看着这一切，我心里暖暖的：这名中年男子在我眼中俨然成了一名志愿者的形象。

等我和奶奶买完票已经九点多了，那名男子仍在那里维持秩序。雨已经停了，太阳升到高空，天空中浮现出道美丽的彩虹，我的心中也出现了一道美丽的彩虹。

至今，这名中年男子的热心仍时时影响着我，他愿意舍弃自己的利益来帮助我们，我也应该向他学习。看!上海世博会马上就要开展了。在世博期间，将会有很多外国游客来上海参观，我要像这名中年男子一样做一名志愿者，帮助他人，为社会做出贡献。

抬头看看雨后的天空，湛蓝而美丽。天边高挂着一道由“奉献”组成的虹。我知道，我将成为这道彩虹的一部分。

各位游客，大家好!非常欢迎大家来到著名的风景旅游胜地黄山。我是大家今天的导游，大家可以称我为“小陈”。今天将由我向诸位介绍神奇美丽的黄山风景。

黄山的美，体现在它的奇峰。这里峰峰称奇，可谓是各有千秋。其中最有名的四大峰是：光明顶、天都峰、始信峰和最高的莲花峰，大家只要登上其中一个，就算是来有所值了。

黄山的美，更体现在“四绝”。

“四绝”的第一绝非奇松莫属。黄山上松树随处可见，它们长在半山腰，长在岩壁上，长在石缝里，长在悬崖边，生命力无比顽强。黄山松的造型非常奇特，叶子绿油油的，枝干弯弯曲曲的，有的像展翅欲飞的凤凰，有的像腾空而起的老虎，还有的像首尾盘卧的巨龙，好像一支支神奇的画笔，为五百里黄山抹上了生命的色彩。黄山奇松的代表有：迎客松、黑虎松、卧龙松、龙爪松……怪石是黄山的又一“绝”。黄山处处能看见奇形怪状的石头，这些石头的模样可谓天差地别，有的像仙女，有的像巨人，有的像飞禽，有的像走兽。形状栩栩如生，仿佛会飞，会跑，会唱，会跳，十分有趣。其中比较有名气的包括：“飞来石”、“猴子观海”、“金鸡叫天都”……再说云海。虽然在别处也能看见云海，但都没有黄山的云海那样壮观和变幻莫测，从高处望去，云雾围绕着青山，像波涛滚滚的大海，一座座青山只露出一个个山尖，仿佛大海里的小岛，时隐时现。因此，黄山又名“黄海”。

最后，再介绍一下温泉。温泉，古时叫“汤泉”，这里温泉充足，水温常年在42度左右，水质很好，含有对人体有益的矿物质，泡半个小时，所有皮肤表面的有害细菌都会被杀死。

朋友们，黄山是无比美丽的，凡是到过这儿的人都会被吸引住。希望大家不要破坏这儿的一草一木。祝愿大家这次玩得开心、玩得尽兴。

“妹妹，你想玩什么呀?姐姐带你玩!”妹妹看了看周围，竟指向了向了我的“天敌”——篮球，看着它，我便想起了曾经那两次被篮球砸的场景，现在还记忆犹新呢!

我忐忑不安地想：啊!篮球，你怎么这么阴魂不散呀?我已经被你砸了两次了!难道你还想再砸一次?不，我再也不想尝试那种被砸的滋味了。可是妹妹想玩啊!玩?or不玩?玩的话，这又被砸一次怎么办?嗯，为了妹妹，我豁出去了，管不了那么多了，玩吧!

我瑟瑟发抖地拿起篮球，轻轻的放在妹妹手上，妹妹精神抖擞，看见篮球，我却只能强颜欢笑，妹妹兴奋地丢出了第一个球，我目不转睛地盯着像恶狼一般扑上来的球，我伸出手，一跳，意想不到的事发生了：患有“篮球恐惧症”的我，竟接住了球，觉得这也没什么难的，于是，我懈怠了，妹妹扔出了一个高空球，它在天空中划过一条美丽的弧线，我会心一笑，已经想到了我接到球的模样，但是想象总比现实慢半拍，还没等我伸出手，篮球又无情的地给了我当头一棒!将我打回原形，它又砸到我了。虽然它把我打回了原形，但这次比以前更严重了，我的“病情”加重了，从“篮球恐惧症”进阶成了“严重型篮球恐惧症”。我一有一种冲动——真想把他吃了以除后患。

俗话说得好“事不过三”可我这已经第三次了，哎!“心病还需心药医”我只好再次向篮球下“战书”，看着地上的篮球，我踌躇不前，生怕再被砸一次，我只好小心翼翼地拿起篮球，轻轻的扔出去，当妹妹扔回时，我再次接住了，我慢慢地适应了，虽然还有一些残留下来的后遗症——现在我看见他还是避道而行，但我不再畏惧他了，因为我已经有了战胜的决心与勇气。

其实，篮球并不可怕，可怕的是挫折，而篮球就是我的挫折，当拿起它，将它扔出的那一瞬间，我已经战胜了挫折，其实可怕的是挫折，但最可怕的是，当挫折来临时，他给了你两个选择——战胜打or放弃，而你没有战胜它的决心与勇气，所以你选择了放弃，所以我们应该迎难而上，鼓足勇气与它奋战到底。