跑步日记_跑步日记二年级月考(汇集20篇)

叮铃铃，叮铃铃……闹铃响了，我还在呼呼大睡，在睡梦中好像听见有人在叫我的名字，我慢慢睁开眼睛，原来是妈妈叫我起床，看着窗外灰朦朦的天，我懒洋洋的对妈妈说：“天还没亮，再睡一会吧！”妈妈温柔地说：“再睡一会就迟到了。”我飞快的爬起来，迅速地穿好衣服，刷牙，洗脸，吃完妈妈给我做的早点，然后背着的书包出门了。

下了电梯，出了大厅门，一阵冷风扑面而来，我紧了紧身子，往远方小院望去，在干枯的草坪上，球场上，树上，铺满了一层薄薄的霜花。干枯的树上，只有稀稀拉拉几片黄色的树叶，枯萎的树上成了蚂蚁的窝。我身后的高楼大厦被一层薄雾包围着，太阳公公还躲在云里跟我们捉迷藏。妈妈告诉我，现在已经立冬了，我自言自语的说：怪不得这么冷。

在冬天上学的路上，呼呼的西北风带着一股寒气吹来，我冷不丁打了一个寒颤，路边的小树在寒风中顽强的生长着，上学的同学们有的戴着帽子，有的戴耳套，有的戴手套，有的穿着厚厚的棉袄，迎着寒风有说有笑的向学校走去，真像一道美丽的风景线。我想，只有在冬天大家才会穿上这些保暖用品吧。

冬天的校园里，下课铃一响，同学们有的跑步，有的跳绳，有的踢毯子，还有的在打羽毛球，都在做着热身运动，快活极了。再寒冷了冬天也阻挡不了我们学习的热情。

虽然我没有找到大雪的冬天，但我已跟随着冬天的脚步慢慢成长！

“会当凌绝顶，一览众山小。”终于，我登上了泰山，那个时刻是多么的骄傲啊，那是我永远也忘不了的，我第一次登上被誉爲“五岳之尊的泰山”。

泰山脚下，说不尽那峰岩重叠，涧壑湾环，层峦耸翠，上出重霄，飞阁流丹，下临无地，真乃“万古常含元气老，千峰巍冽日光寒!”沿着枯林古道，我踏上了登山的路。一路怪石横生，荆棘牵漫。一座座山峰中耸立着各种古槐，形态各异，树干盘虬卧龙，树枝纵横交错，泛黄的叶子在风中微微摇曳，那情景好不气派。我一边观景，一边顺着台阶一级级地往上爬，台阶时而陡，时而宽，随着渐渐的深入，潺潺的水声消逝，剩下的只是苍松翠柏。远望一棵巨大的松树横在半山腰上，倾斜着绿色的枝干，仿佛黄山的迎客松，好象在向客人招手欢迎。

不觉已到了十八盘附近，向上看去，一段段台阶层出不穷，绵绵不绝，台阶又窄又陡，无数人望山兴叹，简直是难以攀登的一座山峰。就在这时，一位鬓发斑白的老人挑着一个扁担，缓缓而上，步伐稳健，令人难以置信，一个年过半百的老人竞能挑起这百斤的重物。在一片惊讶声中，老人仍淡然前行。于是，我鼓起勇气，随着老者艰难的攀爬。道路是那样漫长，每一步都洒下了我的汗水。头上两峰陡立，飞鸟尽，沟壑深。不觉毛骨悚然。终于，在老者的激励下。我最终登上了玉皇顶。此时，斜阳把山谷映红，无数落叶飘落在山石之上。山石好象一位哲人在诉说着一个真理。“是以泰山不让土壤，故能成其大，河海不择细流，故能就其深，王者不却众庶，故能明其德。”恍惚间，我明白了只要付出艰辛的努力，就能到达胜利的彼岸。

在一个阳光明媚，风和日丽的下午，我和我的一个朋友去游乐园玩。下午，我拿上我的20元钱就直奔游乐园。

我们在大巴上等了20才到大游乐园的大门口。进入大门，首先映入眼帘的就是一大块巨石，他就像一个高大和蔼的巨人，再挥手迎接我们呢！我们首先来到了碰碰车，我开了一辆蓝色的碰碰车，我刚坐稳，就被撞了。我马上趁朋友不注意，猛地一下把他撞到了墙角，把他吓得惊了好长时间才清醒过来。我俩开始撞来撞去，我装他他撞我，装了好长时间，时间到了，我们只能离开了。

我们来到了攀山网，进了盘上网，我就开始往上爬，爬到中间了，结果脚一滑，我就划了下来。我又去玩走钢丝，刚开始，我就手一松，掉了下来。我又开始走，我慢慢地走啊走，啊！我成功了，我靠自己的实力走到了头！这时，我一看表，已经5点多了，我只好依依不舍的回家了。

这一天，让我感到了无比的高兴和快乐！

今天，我们全家人吃完晚饭以后，我和爸爸妈妈到楼下去散步。

明亮的月亮挂在天空上，阵阵秋风吹来，树叶发出哗啦哗啦的声音，像是唱着欢快的歌儿。我对爸爸说：“咱们两个人比赛跑步，围着花园跑三圈，看谁跑得最快?”我们俩来到起跑线上，我一声令下，两个人飞快地跑了起来。不一会儿，爸爸落在了后面，我一直跑在最前面，取得了第一名。我站在终点处，大声的喊：“爸爸，加油加油!”爸爸也喘着粗气说：“太累了，跑不动了。你要好好锻炼身体，长大了到奥运会也拿块金牌回来。”

我们在外面又走了一会儿，觉得有点累了。我们就高高兴兴地回家了。

今天是中国人民的传统佳节年三十，我舒舒服服的睡了个懒觉。妈妈给我穿上了新衣服和新裤子，吃完早饭我们全家就去外婆家过年了。今天马路上的行人很少。路上一点都不堵车，我们很快就到了外婆家。

我对外婆说：“外婆新年好！”外婆高兴的摸了摸我的头说：“大了一岁了，我们悦悦越来越懂事了，外婆还给了我一个大红包。然后我走进房间和妹妹一起玩游戏了，妈妈和外婆在厨房忙着准备晚上的年夜饭。到了开饭的时候，我们一家和阿姨舅舅一家围在圆桌子前吃着丰盛的晚餐，今天的菜可好吃了，有鱼有虾还有我最爱吃的春卷，我们每个人脸上都洋溢着幸福的微笑。晚饭后舅舅还带我们去放了鞭炮。天空中到处漂落着五彩斑斓的烟花，象瀑布，象盛开的菊花，真是美丽极了。

我家乡的春节呀，我家乡一年一度的春节有到了，你们知道吗?我家乡的春节可有趣了，那现在我就告诉大家我家乡的春节是什么样子的吧。

春节，我家夜里时二点的时候，每家每户的人们都要放鞭炮的，等到大年初一的时候，每家每户也都要贴对联，也要放鞭炮，我知道人们为什么要这么做，是在很久很久以前，在每当人们过春节的时候，都有一个叫年的大的怪物它都要从天上飞下来，这个叫年的大怪物他喜欢吃人，它还喜欢吃那些活的动物，比如有绵羊，猪，马......搞的这些人们都想把这个大怪物给撵走，可惜他们也不知道请了少法师还有道士，都没有把这个大怪物给撵走，一天夜里，这个大怪物有来吃人，绵羊，猪，马，于是正有一个人正在放鞭炮，于是年听见了，就急忙飞上了天，等到第天，年有飞下来吃人，绵羊，猪，马，可是今天正好是大年初二，是真正过年的一天，人们一大早就起来有的放鞭炮，而有的贴对联，年飞下来看到了红对联，听到了放鞭炮的声音，后来有一个人看见了，对人们讲年飞走了，年飞走了，然后人们开开心心，快快乐乐的过了一个美好的春节。

春节前，每家每户都要买新衣服，过年的时候人们穿上新衣服，然后再去拜年，等到了中午，然后一家人团圆的坐在一起吃饭。怎么样，你们读了这篇作文，一定觉得这个叫年的动物，一定很可怕吧，虽然现这个叫年的动物已经没有了，你们可以为以前的人们想一想呀。

今天我要做一个小科学实验，蜡烛烧纸盒。

我先要准备一张大约长25厘米宽大约18厘米的纸，裁成一张正方形纸折成纸盒，在里面装大约深5毫米的水，再找来一根蜡烛，用打火机把它点燃，然后用点燃的蜡烛放到盛有5毫米深的水的纸盒下面去，让它烧纸盒。我的手颤抖起来，害怕火会烧到我，我的手已经拉住了顶尖。这时，奇迹般的事情出现了，火居然没有烧到我的手，火也没有把纸盒烧毁，只是在纸盒下燃烧着

我大胆的用手拉住纸盒的角，把蜡烛的油芯上还在摇曳的烛光吹灭，小心翼翼地把纸盒里的水倒出来，把纸盒的盒底翻过来。我看见纸盒的盒底被烧黑了，却没把盒底烧坏。过了一会儿，我去触摸黑色的地方，它被水湿过，像一块一块的小纸片落下来。

今天这个实验只是一个小科学，利用水可以灭火，作出了这个小科学实验，其实，生活中像这种小科学实验还有很多，希望我们大家能作出更多的小科学实验。

201X月X日 星期X 晴

今天虽然是星期日，但我和妈妈却起得很早，因为我们有一个约定，那就是去操场跳绳。

我们来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了，我俩跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的宁静。几分钟后，我俩都有些累了，妈妈建议休息三分钟，时间到了，我们又变了一种跳法：挽花跳。妈妈一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，我拼命地学，还是没学会，妈妈说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只要细心观察，用心体会，过一段时间就会跳了”。说完，妈妈再次给我做了示范，我目不转睛地看着妈妈跳，妈妈的动作是那么灵巧，跳得是那么轻快，整个身体是那么协调，妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来，我进行了多次练习，终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。

时间过得真快，转眼间，该回家了。妈妈哼着小曲，我想着刚才的跳绳，明白了一个道理：万事贵在坚持。

每个人都有自己的特长和拿手的本事!现在，就让我来为你门说一说我的拿手的本事吧!

有一次，爸爸突然对我说：“婷婷，现在社会上有许多落水死亡的事故，现在学游泳，都得从娃娃抓起;你有没有兴趣学游泳啊?”我高兴地说：“有兴趣!有兴趣!”“明天，我们就去学吧!”“好!”

到了第=天，爸爸带我到游泳馆学游泳了。来到游泳馆，爸爸给我买了游泳衣，就到了更衣室去了。我穿好游泳衣，自豪地走到了游泳池旁边，那时，我看到池水，自豪感少许多。还感到冷清。

老师把我们一个一个抱到池中。老师就先教我们憋气，看看我们能憋多长时间的气。然后又教我们漂浮在水面上，那时我一直不能把自己的身体漂浮在水面上，我就对爸爸说：“爸爸，我们不学了吧!等我长大了再学行吗?”“没关系，学不会没事，只要你用心学，就能学会。有句话说：不经历风雨，怎能见彩虹。学不会，爸爸告诉你密诀吧!”

经过了一番风雨，我已经学会了各种游泳的方式。嗨，小朋友，你们会游泳吗?如果不会，就去学吧!因为游泳有很多好处。比如：如果你落水，它会发挥作用了!

今天，是宜宾酒圣节闭幕式。晚上，爸爸带着我去滨江路看烟花表演。

到了滨江路，烟花表演是8：15开始。放了21个孔明灯后，烟花表演才开始。一朵朵烟花飞上了天，纷纷像金粉落下来。有一种烟花是砰的一声，就像花生一样的散开，真好看。还有一种烟花像太阳一样 ，一朵一朵的接近我们。停了一下，我以为完了，我回头看，又来了，我接着看。一会儿，同样的烟花一朵一朵的接近我，我都被这些烟花吓到了。还有一种烟花像金灿灿的玉米一样，也有点像金色的 光芒。这些烟花真的是千奇百怪，五彩缤纷，闪亮得不得了。烟花放完了，我就和爸爸回家了。

这些烟花真漂亮啊！我真喜欢这些烟花，因为这些烟花在天空闪烁着。

今天是二月一日，二零一六年的第三场雪。雪是冬天的使者，而我早已候在门口“欢迎”她了。

下午，雪纷纷扬扬地落下来，好像一只蝴蝶翩翩起舞，在向人们炫耀“她”耀眼的身姿。又好像漫天洁白无暇的花瓣，飘飘扬扬地落下，又轻又柔。还像许多白色小精灵，从圣洁的天堂飞落下来，把人们带进一个优美恬静的仙境。一刹那，漫天皆白，万里雪飘。虽然只是小雪。却给人一种安静美的感受。不仅仅是这样，雪还有一种值得赞美的品质，那就是坚持不懈，永不言弃，转暖时，雪忍受着炎热，忍受着即将消失的痛苦，直到冰雪消融的最后一刻。比起欣赏雪的美，我想我们更应该学习雪高尚优秀的品质。晶莹剔透的雪还在下着，它没有太阳的灿烂，没有鲜花的艳丽，也没有星星的闪烁，它的品质却比谁都耀眼，比谁都美丽。

雪还有一定的药用价值，腊雪甘冷无毒，还可以解毒，治小儿热痛狂啼，还治酒后暴热。用干净的雪煮粥、沏茶有止渴的效果。眼红目赤时，用纯净的雪水清洗眼部，一定有效！还可以治疗许多病，我就不一一道来了。

我可喜欢雪了，不仅仅因为它的美，还因为它的品质、用处。这真是快乐的一天，只因为看了雪……

星期天，我和外婆、妈妈、弟弟一起去上海新世界商城玩。

到了新世界，我马上乘电梯到了八楼的大炮乐园。我和弟弟脱掉了鞋子进去了。弟弟拿着弹子不停地装——那是大炮的子弹，我在上面等弟弟把大炮的子弹装满，然后才能不停地开火。不一会儿，弟弟就把子弹装满了。弟弟把子弹交给我，然后我就瞄准了敌人“开火”。敌人发现了我，敌人也用大炮“打”我，可是敌人的火力小，子弹打完了，轮到我去装子弹让弟弟打。就这样我们一直玩到下午4点，才恋恋不舍地离开大炮乐园。今天我玩得真开心，真痛快呀！

上学的时间总是过得很快，老师布置了暑假作业和一些作业事项就宣布放假了。只要一星期后来学校领个成绩单就不用再来学校了，但是我一点也不想放暑假。暑假太长了，又不想写作业，暑假作业都是收假前几天补的。在家里我妈她们就会让我一直做家务，不让我出去玩，所以很讨厌暑假。

这次暑假我爸给我报了英语培训班，因为我的英语成绩很差，又快要小升初了，所以她们很着急，就给我报了一个每天2小时持续一个月的培训班。不太记得报那个培训班花费多少钱了。

刚进培训班第一天，老师就让我自我介绍，我结结巴巴的说了自己的名字便下去了，我的同桌是个女孩子，但是看她的头发造型，穿着打扮都像个男孩子，我开始也以为她是个男孩子，我当时还好奇为什么班上其他的人都是女孩子和女孩子坐，男孩子和男孩子坐一起，我甚至还以为老师想撮合我和我同桌……

直到后来分组练习口语时，男男一起练习，女女一起练习，我才发现我的同桌是个女孩子，我觉得她很酷，一点也不像女孩子，每次老师提出问题，她总是第一个举手回答问题的，考试来临时，班级最高分一直都是她。但是她有点高冷，我都不敢跟你说话，后来老师让帮我补习，她看起来挺乐意的接受了，我开始还以为我这么笨她肯定不会给我补习。

她给我讲题时总是很详细的跟我讲，生怕我听不懂，当我听不懂时她会通过举列子让我联想记住那个单词。通过和她的学习交流，我的成绩得到了较快的提升，和班级上的同学相处也越来越也融洽。

我很感谢她带给我的一系列幸运事，可惜那时候没有留她的联系方式，那时候也没有联系方式可以留，小学时也没有手机玩，也不知道qq，微信，邮箱……

为了使我学会游泳，多一项生存的技能，我爸爸给我报了游泳班。

第一天，我准时来到游泳池，做完划手蹬腿动作以后，我抱着游泳圈怯生生的下了水，好凉啊!我赶紧跑上岸。“没事，下去”，老师说道，还把水往我身上泼。我只好再次下水，适应了水温以后，我便按照老师说的游了起来：钩脚蹬腿，手往水面上向后划水。我游的很认真，希望早日学会游泳。

一天一天过去了，我的游泳技术也渐渐娴熟起来。终于在第六天，我摘掉了游泳圈，可没想到，由于刚刚摘掉游泳圈，十分不习惯，一下子就沉了下去。幸好水不是很深，我狼狈地站起来后，老师说道：“没关系，万事开头难，多练几次就好了。”听了老师的话，我信心倍增，再次游了起来。但因为受够了上次的教训，我手拼命的划，而且划的一点规律也没有。结果可想而知，我慢慢地往下沉，只好再次停了下来。

经过一次一次的尝试，一次一次的失败，我终于学会了游泳，我能够轻盈地游到对岸。我学会了!我终于学会了游泳!

游泳不仅可以使我们多一项生存的技能，还可以锻炼我们的意志，我喜欢这项活动。

每当我做饭时，就想到了当初学做饭时啼笑皆非的过程。

去年放暑假的时候，我在绘画班画完画，爸爸便开车把我接回家，我和爸爸左思右想吃什么饭?但很长时间我没答案。终于我说出了我想吃的东西，那就是西红柿炒鸡蛋，可是爸爸却说让我来炒。当时我一听大惊失色，爸爸接着说，他会帮我，我这才有些放心了，我想，这不就是小试牛刀吗?于是我兴高采烈的答应了，爸爸对我的回答非常满意。做饭前，我和爸爸把红彤彤的西红柿小心翼翼的切成了碎块，然后把鸡蛋搅匀了。把嫩白的香葱切成红豆大小的小丁，最后给锅里倒上了油。

开始做饭了，也就是说，我要大显身手了。我扭开煤气灶，打开火把油加热，我把搅匀的鸡蛋轻轻倒入油锅里，再倒进油锅里的一瞬间，鸡蛋立刻变成了一整个大块，爸爸告诉我，把鸡蛋用铲子打成小块，再放入葱块炒一炒，然后放入西红柿反复翻炒。我炒西红柿时心里紧张极了，毫无疑问油已经溅到我身上了，爸爸不光笑，还说我干的有模有样呢。

当我全力以赴炒完时，爸爸让我拿出盘子，把饭铲进去，这时我更加手忙脚乱了，不知该管锅还是拿盘子，爸爸让我先关了火再盛饭。当我将颜色鲜艳的炒鸡蛋铲到盘子里，拿到桌子上时，已经紧张得满头大汗了。不过我终于学会做饭了，还有些沾沾自喜呢。

通过这件事，我知道了，人的一生有许多第一次，或许第一次并不是那样顺利，但却往往会深深留存在内心深处，我每次回忆起这做饭的场景仍然感慨万千，内心总会浮荡起一缕微微的温馨。

昨天，我在电视看到了“隐形”的字的实验，我聚精会神的看着电视中的实验过程，生怕漏掉一个细节，今天，我自己准备了一些材料，有柠檬、钢笔、白纸、蜡烛、打火机。

实验开始了，首先，我把柠檬扎了一个比较大的洞，用力把柠檬汁挤出来，用钢笔吸进去，让钢笔的墨囊里装满柠檬汁。接着，在A四纸上写了一个好字，因为柠檬汁是透明的，所以看不出有字。我迫不及待的把纸放到点让的蜡烛上烤，小心翼翼的，生怕把纸烧着，但是，纸还是烧着了。

我整理了一下，又开始了实验。我在纸上写下了热爱科学四个字，用火小心得烤着，生怕又出错，这是，热爱科学四个字显在纸上。

试验成功了!

又到了一年一度的重阳节，重阳节又称老人节，因此在每年的9月9日我都要回乡探望。 It has reached the annual Chung Yeung Festival, and the Chung Yeung Festival is also called Old Man Festival. Therefore, I will return to visit on September 9th every year.

今年，我又照例回到了家乡。下了车后，便看到爷爷奶奶又照例出门迎接，奶奶还是一脸喜气，精神饱满。而爷爷也是依旧英姿飒爽，一直穿着他那件早已褪了色的衬衫。爷爷奶奶爸爸和妈妈依旧没变，可是今年的我却变了。

因为在爷爷奶奶急急忙忙地放下手中事情，跑来抱我的时候，我却躲闪了，并且气急败坏地说：“我现在长大了，不再是那个一回到家就要抱抱的小孩子了，我长大了!”奶奶的眼神中流露出一丝难过，但仍是轻声细语，并且手轻轻抚摸着我的头说道：“是啊，乖乖长大了，不要抱抱了!”说罢，便留给我了一个伤心的背影。

到了中午吃饭的时候，我依旧和爷爷奶奶疏远，坐在离爷爷奶奶远的距离。可这却让我的爸爸异常愤怒，爸爸猛的一拍桌子，对我吼道：“你今天怎么回事!也不坐在爷爷奶奶旁边，和他们说说话，聊聊天，快点，坐到爷爷奶奶的旁边来!”我当时先是一愣，眼前立即浮现出以前的画面：以前，我只要是一回老家，就总会粘着爷爷奶奶他们。

帮爷爷奶奶炒菜、端菜，给爷爷奶奶说一些有趣的事，吃饭时又抢着坐在爷爷奶奶的旁边，有什么好吃的，总是夹到爷爷奶奶的碗里。把所有的好东西都是先给爷爷奶奶。但是今天我却变了，和爷爷奶奶疏远?随着年龄增长我更应该好好孝顺他们，而不是产生隔阂。我默默地又回到了爷爷奶奶的身边。

是啊，我又明白了一句话：孝，一定要坚持，不可以因年龄而中断，我们一定要每时每刻尊重孝道。

我小的时候，特别喜欢运动，也做过很多运动比如说：跳绳、跑步、游泳、踢足球。其中，我印象最深的就是小时候的一次踢足球。

有一天,我们几个小伙伴聚在一起，商量玩什么，这时，一个小伙伴突然大声地说“我家买了新足球!我们来玩吧!”小伙伴们都说好，我们在楼低下静静的等着他拿球，啊，把他等下来了，比赛马上开始，我心里暗暗说：“加油!”

比赛开始了，我带着球，忽然对方中锋把球劫走，我见势不好，我赶紧追了上去，我嗖的一下，“快如闪电”般的跑到他前面，把球带走了，我刚要转身向龙门踢时，对方前锋从我的胯下把球传给中锋，对方中锋接到球，十分得意，可是我们的中锋把球又带走了，他叫我向前跑，我跟着他跑到龙门前，这时，对方中锋和前锋赶了上来，来个二人夹击，中锋把球传给了我，现在关键就在我的脚上，要射门了，我用力一踢，谁知道，球没进，我的鞋倒进了。原来用力过猛，把鞋踢飞了，我眼睁睁地看着球被带走……

比赛快结束了，休息的时候，中锋先发言：“要加油了!现在是四比四，我我们团结一致，加油!”现任前锋说“恩，周锐标，你要把门守好，加油!”

发球了!双方都抢得激烈，这时，对方前锋把球抢到了，直奔我方龙门，他也不知道哪来的狠劲，我方两人都追不上，关键又是我了，我掌握着是输还是平，平总比输好吧。我准备好了，他出脚了!可是，球却又从我我的胯下溜走了……我们输了，可是并没有埋怨，也没有伤心，只有笑声洋溢在夕阳下的小区里……

“稍息!立正——”瞧，我们都当上“兵”了。在万物茂盛的夏季,淇滨小学的操场变得热闹了起来，我们——淇滨小学的新生，即将开始3天的军训生活。我们身着一身亮丽的迷彩装，整齐的站在的操场上，如同五线谱上舞动的旋律。

这次军训让我学到了立正、稍息，向左右转，齐步分解等标准动作，也让我学到了要有纪律性，做什么事都要坚持，要有顽强的毅力和团队精神。在训练中，教官哥哥站在那里教我们，头上直冒汗，都没有动一下，而我们，一会儿抓头发，一会儿动动脚，总是会有很多小动作。军训虽然很累很辛苦，可是跟新同学、新老师一起军训，一起玩游戏、唱歌，我很开心。在这次军训活动中，我体会到了解放军叔叔阿姨们保卫我们国家的辛苦和劳累，也知道了以后上体育课要认真排队。

今天早晨，空气格外的清新。六点多钟，我和妈妈骑车来到了滨河公园，因为从今天开始，我将和妈妈在暑假期间一起晨跑。

进入公园后，我们先做了一些简单的热身运动，然后就开始跑了，我们沿着小路跑的，空气中弥漫着阵阵地青草味、荷花香。我们一边跑一边欣赏着两边的景物，荷花池里的荷花全开了，看上去好看极了。我们跑到广场，那里已经有好多人了，有的在跳舞、有的在打羽毛球、有的在练太极，广场上非常地热闹。

跑了大约半个小时后，我们就停了下来，虽然有点累，但全身有一种放松的感觉，这种感觉真的很好。以后我一定要坚持下去。

Every morning, I will wake up early and then do some exercise. I like running very much, so I will run around my house. Running on the street and park, I can see the city in its morning face, the street is so quiet, some people are dancing, some are walking. I enjoy running in the morning, I feel so comfortable, I feel life is easy and happy.

每天早上，我会很早就起来，然后做一些锻炼。我很喜欢跑步，因此我会围绕着家周围跑步。在街上和公园里跑步，我可以看到这个城市早上的面容，街上很安静，一些人在跳舞，一些人在散步。我很享受早上跑步，我觉得很舒服，感到生活是如此的轻松和愉快。