跑步日记_跑步日记二年级月考（热门20篇）

每个人都有自己的拿手好戏，比如画画、唱歌、剪纸……而我的拿手好戏是打羽毛球。

小时候在电视上见运动员打羽毛球，就好玩很羡慕。在三年级时，妈妈终于给我学打羽毛球了。

刚开始学着教练打羽毛球。光阴似箭日月如梭，过去了三年我越来越喜欢打羽毛球，打得也越来越厉害。

记得到了毕业的时候，有位同学要和我比赛打羽毛球。到了比赛时间，我来到羽毛球场，看着他精神抖擞的样子，额头上和提着羽毛球拍的手心不禁冒出了绿豆般大小的汗珠，脸色有些苍白嘴唇微微发紫，眉毛挤的可以夹住蚊子。心脏砰砰的跳仿佛就要跳出来似的。“怎么办我好紧张啊!算了我拼一把吧!”想到这我也认真了起来。周线我把羽毛球一扔便大步流星的跑过去，把球拍一甩再奋力一打，球就飞了过去!不一会球又飞了过来，我不等球落下一点直接跳起来使出九牛二虎之力一拍，球正好擦过网!可对方身手敏捷又打了回来

不知不觉我们两的体力渐渐用完，可我们还是不放弃。到了中场休息我看到远处一只小鸟正在努力学飞，尽管被风吹翻掉在了地上又飞了起来。不知不觉中下半场开始了我便十分努力的继续打。终于比赛结束了我赢了对方赞叹道，“你真厉害我们都要向你学习。”此时此刻夕阳西下让我们的脸上洒满快乐!

这就是我的拿手好戏——打羽毛球。它丰富了我的生活。练就了我的勇气和毅力!

星期六，姐夫说他休息，准备带我和小侄女去国家图书馆。

我们坐了两站地铁，来到图书馆。进去一看：“哇塞，好多人啊”!姐夫说：“那是当然的，北京的小朋友都愿意来这里看书，这里可谓是小朋友们学习的乐园”。

进图书馆看书有严格的登记手续。小侄女拿出了一张读者卡在一个机器上面刷了一下就进去了，姐夫拿出我和他的身份证也在上面刷了一下，上面发出了绿光，我们也进去了。

图书馆的小朋友真多啊!这里拿书都要排队的，大家非常有秩序，大家看书都保持安静，没有人吵闹，没有人到处乱跑，没有人争抢书籍，真正体现了首都儿童的素质。姐夫告诉我这个图书馆还有第二层。抱着好奇心，我们又去了二层看书。图书馆确实很大，有纸质书，也有电子书，每个种类的书籍也那么整齐地分类放在高低书架上，小朋友扔可以坐在小凳、坐垫等地方看书。

只要你想看的书，这里都能找到，你想怎么看书，你就怎么看书，小朋友们完全沉浸在知识的海洋里。

看书的时间过得飞快，很快就要回家了。这次来图书馆，我看了很多有益的书，受益匪浅。真希望家乡也能建一个超级大的图书馆，那么我可以每周都去看书了。

201X年X月X日 晴天

今天我听奶奶讲了一个故事。这是波兰著名数学家谢尔品斯基的真实故事。

有一天，他要搬家，他夫人把行李拿出来以后对他说:“我去叫出租车，你在这看好行李，共10个箱子。”过一会儿夫人回来了，他对夫人说:“刚才你说又10个箱子，可是我数了只有9个。”“不对，肯定是10个。”“说什么呢，我再数一次，0，1，2，3......”

哦，我明白了，数学是由0，1，2，3，4，5，6，7，8，9组成的。

我的家乡后面有个好玩儿的地方，那里种着各种植物，也住着各样动物，是一个现实生活中的童话世界。它的名字叫做“小堡地”。

一跨进大门，映入眼帘的是一条铺满金色砖块的小道。小道的旁边长满了明艳的映山红，颜色各异、姿态万千，可爱美丽极了!

走过小道，进入了草莓园。红彤彤的脸蛋上露出了甜蜜的微笑，引诱着来往的人们去摘采它、品尝它。果然，我们也不例外，嘴角粘着草莓渍，手里提着满是草莓的篮子，心满意足的离开。

继续往前走，草莓园的旁边是一片松林，松林里有许多的昆虫。每一棵松树都有繁茂的头发、和健壮的身躯。夏天时，我和小伙伴们经常在这里嬉戏打闹。松林的后面有一条水梁，水梁里有许多的田螺，有时我们把它们抓上岸来玩一玩，玩累了就把它们放回水梁里。

再往里走，是一座美丽的花园。在它远处可以闻到一股淡淡的香味，走进花园香气更是扑鼻而来。在这座无尽的花海里，我像一只鸟儿尽情的飞翔，像一只蝴蝶翩翩起舞，像一只采蜜的蜜蜂。我已经完全沉醉在这片花海中。

我走出花海，朝最深处走去，那是一个十分大的鱼塘。那里的鱼儿都是我的好朋友，五颜六色的鱼儿跳出水面，阳光照耀在它们的身上，仿佛几十位穿着美丽衣裳的仙女，又仿佛一只只弱小的小精灵在欢快的舞蹈，美丽极了!

这就是我家乡的小堡地，一个既有趣，又好玩的地方!

今天，是六一儿童节，老师们组织我们五年级的同学来了一场跑步比赛。

每一个班都派了一个选手参加比赛。我们派了“步王”李迪文，不用说，只要跑步比赛是“步王”比，那么我们班必是稳赢。

你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。这时，跑道两边，同学们围起一堵厚厚的人墙，大家不断高喊：“加油，加油!,运动员争先恐后，你追

我赶。不一会儿，他们的距离就渐渐拉开了。已经跑第一圈了，我们班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑着。眼看已经第四圈了，他还不着急，这可把大家急坏了。剩下最后一圈了，只见他加快步伐，从后面冲了上来，50米、40米、30米

…… 他很快甩掉了几个。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，缍第五个冲过红线，压倒了所有的对手。同学们向他祝贺，投去敬佩的目光。

这场比赛真是赢得惊心动魂。

今天，我和妈妈爸爸在白水洋看桃花时，发现了两株很大的樱桃树，树下长着很多小樱桃树苗，我们就挖了一棵，准备拿回来种在外公屋前的花坛里。

妈妈把我送到外公家，我叫外公和我一起去栽樱桃树苗，外公问我树苗在哪里，这时我才想起樱桃树苗还在妈妈的车上，我下车时忘了拿了。我就和外公说：“那我们就等下个星期六，叫妈妈把树苗拿来再栽吧”。外公说：“等到下个星期六再栽，树苗早就死了。因为树苗一离开泥土，它接触不到水份，就像人没有水喝一样，会死的”。那怎么办呢?我想了想，就给妈妈打电话，叫妈妈把樱桃树苗栽在妈妈屋前的花坛里，等我放假时就去看看小树苗，妈妈答应了。

小树苗好可爱呀，小叶嫩嫩的，绿油油的，最上面的叶子还有点红的，就像小朋友的脸蛋。我要保护好小树苗，等小树苗长大后，既可美化环境，又可以吃上红红的樱桃。我要经常去浇水，让小樱桃树苗快快长大，让环境更加美好。

早上的闹钟一响，我睁开眼，不拖泥带水的直接起床。一番洗漱后，我穿上运动服，换上跑步鞋出了家门就开跑起来。

我喜欢跑步，并且这个习惯也已经坚持很多年了。天气好的时候，在朝阳还未升起的时刻，天边泛起鱼肚白，在这淡淡的天光之下，我的身影出现在小路之上。我迎着清风，听着鸟鸣，在这个清晨的时光里，用跑步来迎接我新的一天。

跑步的时候，我喜欢慢跑，带着节奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路线都不定，更多的时候是根据个人的心情来，想直跑的时候就直跑，想拐弯的时候就拐弯。因为不管我跑那条路，最终都能跑回家里来。

暑假里，我看见妈妈总是心事重重的，还总是在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来，妈妈的客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛。最近，妈妈爱上了《还珠格格》，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

今年的元宵节与往年的大不一样。因为随着经济的发展，人们越来越富裕，灯展当然也变得格外好看了。

晚上，我和爸爸妈妈到街上观灯。大街上的人越来越多，马路都变成了人行道，来来往往的人川流不息。远远望去，人多得都看不见头尾。虽然有些寒冷，但还是挡不住人们观灯的热情。

我们全家随着人流汇入灯展区。这里是灯的海洋，各式各样的灯多得数不清，那五光十色、无比耀眼的灯光剌得眼睛都快睁不开了。

瞧，那五彩缤纷、千姿百态的花灯。有龙凤灯，龙和凤的眼睛里射出一束束彩色的光线。有猴子灯，那活泼机灵的小猴子还会动呢!今年是牛年，当然得有金牛灯。那大金牛不停地从嘴里吐出“金元宝”，金元宝上刻着“牛气冲天”!

大炮震天动地，鞭炮噼哩啪啦，花炮灿烂星空。前面响起了优美动听的歌声，原来是一辆彩车，车上彩旗迎风招展绚丽多彩，车身装满了五颜六色的彩灯，不停地闪烁。快看!车上还有航天英雄们乘坐过的神七飞船模型!真美呀!( 文章阅读网：www.sanwen.net )

咦?那是什么?原来是舞龙的队伍在锣鼓声中走了出来。那舞龙的叔叔身体一起一伏，把龙舞的神采飞扬、活灵活现，和真的龙没什么两样。

圆月渐渐西落，在家人的催促下，我才依依不舍地向家走去。唉!时间怎么过得这么快，我还没看够呢!

今天是五一国际劳动节，虽然不是晴天，但是我格外开心。因为妈妈答应带我去苏州拙政园。据说拙政园是中国四大名园之一。

拙政园位于苏州的东北街。我们到拙政园的时候，在那里的门口有卖鸡蛋、西瓜、干蔗、草莓等各种各样的东西。我和妈妈先到水果店买了一些水果，小蓝莓、小西红柿和槟榔果。水果很新鲜，而且听摊主讲，槟榔果是两年结一次果，果子长得像李子，也有点像油桃，以前从来没有吃过，那酸酸甜甜的味道无法形容，回味无穷。

我们准备买入场券进园里，去售票处排队，这时候才发现，门口人山人海，售票处排队车水马龙。我和妈妈商量了一番，决定今天就不进园里，在园周围逛一圈。在园外欣赏一块巨大的石雕，周围百花争艳。妈妈给我拍了几张照片，留个纪念。我们相继进了丝绸店，小吃店，在小吃店买了一盒当地出名的“臭气熏天”的臭豆腐。又在丝绸店买了写满诗和画满花花草草的折扇。

没看到拙政园里，真是可惜啊!我心里想，下次要早点来，才能看到“人人知晓”的苏州拙政园。

在上周星期天的时候，我写完作业就和爸爸去月河湾钓鱼了。

到了月河湾以后，我和爸爸找到了爸爸的同事说的鱼塘。爸爸先拿出了水桶，在鱼塘边找了个地方坐下来，然后从渔具包里取出鱼竿，把买来的鱼食挂在鱼钩上，再站起来把挂有鱼食的鱼钩抛出去，再坐下来看鱼漂是否有下沉，如果下沉的幅度大的话说明已经有鱼上钩了。爸爸坐在那里钓鱼我就在旁边看爸爸钓鱼，我觉得有十五分钟的时间，我看见鱼漂下沉的幅度较大，我就让爸爸起鱼竿，可爸爸给我说：“那是鱼正在吃鱼钩上的鱼食，还有的时候鱼把鱼食吃完就游走了”过了四五秒的时间鱼漂就又漂了起来，一个小时过去了，鱼漂没有下沉也没有上浮。

中午十二点了，其他钓鱼的人已经去附近的饭馆吃饭去了，我们也收拾东西去吃饭了。吃完饭爸爸和我又去钓鱼了。这次钓鱼爸爸也给了我一个鱼竿，我学着爸爸的样子把鱼食往鱼钩上挂，站起来学着爸爸的样子把挂有鱼食的鱼钩抛出去，结果没有抛出去给挂到了我的衣服上，我小心翼翼地把挂在衣服上的鱼钩取下来，我试了几次后终于把鱼钩扔到了水里。过了二十多分钟我的鱼漂下沉了很多，过了很长时间鱼漂还是没有上升，我就赶快喊爸爸说钓上鱼了，爸爸赶紧把他的鱼竿放下，就过来帮我了，爸爸把我钓的鱼放到了水桶里。过了两个小时我又钓了三条鱼，爸爸和我一样也钓了三条鱼，这样我和爸爸一共钓到了七条鱼，爸爸给鱼塘的主人交了两百元钱，我和爸爸拿着劳动的果实高兴地回家了。

今天我的心情是非常非常高兴地，因为我学会了怎样钓鱼，所有我很高兴。

我最喜欢的运动是跑步。每次我跑步就会全身流汗，洗完澡后就会感觉全身舒畅，好像变成一只很轻的小鸟。

有一次假日的下午，这天天气非常晴朗，我们全家人都在，有爸爸、妈妈还有我，爸爸提议，我们一起到大操场跑步、放风筝。于是我们着运动服装，搭上爸爸的车，我们就前往目的地了。当我们到达时，好多人都在一起做运动，只是太多人在放风筝了，我和爸爸、妈妈就一起开始跑步，我们有玩接力赛、也有玩鬼抓人，我们玩得很开心。从那时候开始我就喜欢跑步，尤其是跟我的爸爸、妈妈一起跑步。

跑步的好处实在很多，妈妈因为常跑步变得苗条，爸爸因为常跑步变得更健康，我也爱跑步，因为可以变瘦、变健康。

今天下午上体育课时，孟老师让我们来一个跑步比赛，同学们都分成小组，两人一组。我和罗婧艺一组，比赛轮到我们了，我们做好准备。等孟老师哨子一吹，就跑起来了。开始罗婧艺跑在我的前面，我落在后面，突然全班男同学对我喊加油，侯文韬加油!侯文韬加油!我听到了加油声，我对自己有信心了，速度加快了，很快就追上了罗婧艺，到达了终点。我心里真要感谢为我加油的同学们。

周五回到家里，外出办事的妈妈还没有回来，爸爸一直忙着在给客户发邮件，看着家里狼籍一片的样子，想到父母为了这个家，整天的忙忙碌碌，我的心情十分难过，俗话说女儿是父母的贴心小棉袄，我已经读五年级了，此时也是家里的大姑娘了，也要以自己的能力来减轻父母的压力，于是我放下手中的笔，开始了清扫工作。

我先把家里凌乱的东西归位，摆放整齐，不要的一些垃圾装到塑料袋子里，把妈妈洗好没有来得及收拾的衣服叠好放到衣柜里，然后拿起墩布，用力的把地面擦得干干净净，经过我一个多小时的忙碌，已经累得我满头大汗了。坐在客厅的沙发上看着的杰作，内心油然而生的感觉到自豪。

当我刚刚为自己的成绩沾沾自喜的时候，肚内却开始饥肠辘辘，才发现我已经非常的饥饿了，看看爸爸还是非常的忙碌，我心想为什么不再帮爸爸做一顿饭呢，说实话我还真的没有烧过饭，只记起上周在超市买了几袋方便面没有吃掉，我赶紧在橱柜里把方便面找出来，用电水壶烧了一壶开水，我把方便面打开，放好佐料，加上沸腾的热水，把盖子刚好，小心翼翼的端到爸爸桌前，方便面散发出浓郁的的香味把聚精会神工作的爸爸注意力吸引过来了，爸爸惊讶的对我说：女儿你真的了不起，会帮妈妈做家务了，我高兴的点点头，快乐的像一只小鸟飞快的跑了出去。

记得那一天是我吃方便面最香的一天，一大桶的面被我吃了一个精光。通过这次帮妈妈做家务，让我切身体会到劳动的快乐和妈妈平时的辛劳，我默默许愿一定帮妈妈做更多的家务，让自己能快乐而充实的成长起来，不让妈妈在为我的生活操劳。

今天下午，我和妈妈来到楼下，来了一场精彩绝伦的羽毛球比赛，令我现在还难以忘怀。

经过前几天的练习，我打羽毛球的技术不能说是突飞猛进，但也算有点儿进步，于是，我便提出和妈妈来一场羽毛球比赛，妈妈说：“那快去准备一下，就在咱家楼下打吧!”我连忙把羽毛球和羽毛球拍拿了出来，飞快地跑下了楼。

很快，比赛开始了，妈妈发球，一个漂亮的低发球向我过来，由于我站位太靠后，发的球也不是太远，我只能跑过去接球，然而，接下来，妈妈一个高球发过去，却让我大跌眼镜，我还没反应过来，球已从我头顶飞过，两个回合我就败下阵来，我自然不服便要求重来，并说打十分钟后看总比分，随后，便重新开始。

这次，我先发球，一个高发球打过去，妈妈不废吹灰之力便还了过来，吸取上次教训，发了个低发球，妈妈也跑过来接球，但是明明可以接到的球，却慢了半拍，我得分了，接下来，我们打得你来我往，你进我退，比分也咬得很紧，谁也不敢松一口气，不露一丝儿破绽，双方也很难得分，就在这时，妈妈走了神，我一球打过去，扳平了比分，但比赛还未结束，正在我为刚得的一分感到喜悦时，妈妈又一球拉开了比分差距，最后，我7：10惜败，妈妈也感叹：“时间过得太快了，自己也老了。”

这场羽毛球比赛，既锻炼了我的身体，也让我明白了骄兵必败，要居安思危的道理，这次羽毛球比赛，真令我难忘!

今天晚上，我到公园散步。公园里真热闹，有的人在草坪上一边玩一边吃着东西;有的人在池塘边喝着饮料聊着天。他们吃完东西，就把包装盒随便乱扔在草地上，甚至把饮料瓶扔进池塘里。我仿佛听到小草在哭泣，池塘在叹息。

忽然，我听见了“翁翁”地细语，感到很好奇，仔细一听，原来是昆虫们在开会。蚂蚁皱着眉头说：“人们乱踩草地，我洞里的水越来越多，我都快无家可归了。”蜻蜓气愤地说：“小朋友都喜欢把荷叶摘去当雨伞玩，现在，我的‘停机坪’越来越少了，我都快没有地方降落了。”萤火虫哭着说：“我在空中飞，需要氧气。由于人们污染空气，我的氧气越来越少了，我都快无法呼吸了。”他们七嘴八舌的议论着。我听了不由得脸红了起来。

我一定要告诉小朋友们，从小要养成不乱摘花草树木，不乱扔垃圾，不乱倒污水的好习惯。地球是我们共同的家园，保护环境靠大家。

我今天上体育的时候，我和我的朋友孙某人，闹了个玩我就跑了，他一下子反过神来了，他就追我，我一直跑我的体力不行了，我跑着灵机一动，想起了《少年闰土》这一课的内容那猹却将身一扭，反从他的胯下逃走了我把自己想成那个猹我一刹车冲着他去了孙某人竟然愣住了我反从他的一旁逃走了我说你怎吗愣住了。他说我没想到，

我怕你把我撞坏了。果然学而时习之,不亦说乎 有朋自远方来,不亦乐乎 人不知而不愠,不亦君子乎 " 学而不思则罔,思而不学则殆."

子曰:"温故而知新,可以为师矣."

今天，我们去参加了2020首届飞云江环跑比赛。

到了起点，我和爸爸先热身了一下。然后排队，等待主持人喊声：“跑!”

10分钟后，支持人在台上拿着纸，说：“我宣布，2018首届飞云江环跑比赛，正式开始。跑!”

声音刚落，大家都跑了起来。我们也不甘示弱，也跑了起来。

可跑了1公里左右，我开始走了起来。爸爸回头，看看我，说：“跑啊!”

我摇摇头，说：“太累了，跑不动!”

爸爸见我这样，鼓励我说：“你以为他们晨跑的很舒服吗?他们也很累的!他们是坚持下来的!”

我心想：也对，他们也很累，他们是坚持下来的!我应该快速跑!追上他们!我跑了起来，觉得身体充满了正能量。不过多久，我又“打回原形”。

爸爸又见我这样，说：“别走了!我刚刚不是说了吗?要坚持跑!”

听了爸爸的话，我二话不说，心里也不想，跑了起来。又过了10分，我再次“打回原形”。

爸爸再见我这样，停下来鼓励我。我再次站起来，跑。可又过了10分钟，我又“打回原形”。爸爸又鼓励我N次这样的来回后，爸爸鼓励我鼓励得有些烦了，并不跑了，与我一起走。

走了2公里后，我们看到了终点：亲子跑终点站。(我和爸爸参与的是亲子跑)我的心里不由自主地产生了正能量，便快速地跑了起来，冲向终点。几秒钟后，我到达了终点。领了奖品，回家了。

这次晨跑，对我来说非常有用。

哇!真香!我放学回家一进门就闻到香味扑鼻而来，我赶紧往厨房跑去，看，那儿有许多可口的菜呢!

瞧!菜碗大大的，是白色的，在细细一看，上面刻着精美别致的花纹，和栩栩如生的小鸟，多漂亮啊!碗上还镶着金边和银边呢!饭碗小小的，筷子是用木头做的，端在手里冰冰的，轻轻的，可好使了!

呀!餐桌上还有我最爱吃的红红的西红柿和金灿灿的鸡蛋，搭配在一起漂亮极了!再看一看长长的，黄黄的土豆丝，看上去，真想咬一口。哎，还别忘记了最鲜美的汤，乳白乳白的，鱼头汤可有营养了!都是非常可口的哦!

噢!终于开始吃饭菜了，先夹了红红的西红柿，哇，真是苍翠欲滴呀，细细咀嚼一下，感到五味俱全了，你咬上一口，一定会觉得很鲜美吧?

啊!这真是一餐丰盛，可口，美味的晚餐呀，我一定要珍惜妈妈做的饭菜，不要挑食。

这一天，我慢吞吞地吃完早饭，却听见妈妈说：“女儿，你吃得最慢，你去洗碗”

我极不情愿地向洗碗池走去。“既然是我洗，那我就要大显身手啦!”我得意洋洋地说道。听见我这话，妈妈冷笑了一下，便不看我了。我想：别小看了本姑娘!不服气地喊道：“哼，我可牛了!”

为了证明我不是吹牛，我开洗啦!我先把碗放进盆里，再加上水，“哧———哧————哧”用力压了几下洗洁精瓶口，然后把抹布浸湿，准备好好把每个碗都擦洗一遍。可是，洗洁精太多，我的手一滑，手里的碗就掉在地上，碎了!听到响声一时紧张，又把摞在水池边的碗接二连三地碰倒或打碎了，听着那刺耳的响声，我的心一阵紧似一阵。看着被我打碎的好几个碗的“残骸”，我的心像打翻的调料瓶——五味俱全。我沮丧地把剩下的碗放进清水里冲洗干净，等我洗完后，怯生生地告诉妈妈……妈妈没好气地对我说：“没洗干净，还要再洗一次!”

这次，我可要小心了，可不能再打碎碗了!我小心翼翼地拿起碗开始洗，就像捧着一个金娃娃似的轻轻擦，慢慢洗。我感觉此刻的时间似乎凝固起来，手上的碗似乎沉重了许多，心也不由地收紧了。洗完后，双手捧着碗，再轻轻地放下。我的心思全在碗上，以至于连妈妈叫我也没听见。

过了二十分钟，碗终于洗好了。我把手放进热水袋，大摇大摆地走回房间。

晚饭时间到了，我向妈妈伸出双手，让她给我奖励，妈妈瞪了我一眼，说：“好，那你先赔我碗的钱。”我目瞪口呆，站在那半天说不出话来。

现在想想都想笑，第一次做家务，真不是吹牛的!

在一个微风酥暖的下午，我对爷爷说：“爷爷，我觉得这种天气很适合钓鱼，你就教我钓鱼吧!”爷爷点了点头，“好，我们走吧。”爷爷拿起钓鱼竿，带着我一起来到河边钓鱼。

爷爷对我说：“小宝，我先教你穿鱼饵。”说完，爷爷就拿出一条红色的蚯蚓，把蚯蚓抹平，用鱼钩直接勾着蚯蚓的身体，只见红蚯蚓不住地使劲摇摆自己的身体，好像在说：“好疼啊，求求你，放了我们吧!”看着这么可怜的小蚯蚓，我真舍不得穿鱼饵，于是，我的鱼饵都是爷爷帮我穿好的。

穿好鱼饵后，爷爷说：“用力把鱼线扔出去，把鱼线放到水里，同时让鱼浮子浮在水面上。这时候，你就要仔细看好鱼线和鱼浮子。如果鱼儿上钩，你和鱼线会动，你的鱼浮子会上下浮动，这时你就要迅速拉起鱼线，把鱼钓起来!”我点了点头，暗自决心一定要钓到大鱼。过了好几分钟，我看鱼浮子一点都没有动。又过了好久，还是没动，我生气地把鱼竿一扔，不钓回家了。爷爷见了我一副不耐烦的样子，语重心长地对我说：“钓鱼，不仅钓的是技术更主要的是耐心。如果一个人没有耐心，他不仅钓不到鱼，而且任何事情也做不成功。”我惭愧地低下来头，重新拿起鱼竿继续钓鱼。

我静静地等着，仔仔细细地盯着鱼浮子，时间一分一秒地过去了，不知过了多久，我发现鱼线和浮子动了，我以迅雷不及掩耳之势使足了劲地拉起鱼竿，哈哈，鱼上钩了，我钓到鱼了!爷爷直夸我真能干!

通过学钓鱼，我不仅学会了钓鱼的本能，更学会了人生的道理，那就是做事情如果没有耐心，那什么事情都做不成功，我要做一个有耐心的好孩子。

201X年X月X日 晴天

今天是我的生日，爸爸妈妈为了庆贺我的生日，买了很多菜。“厨师爸爸”系上围兜开始炒起菜来……

“stop”!看见爸爸正麻利地拿起油壶要往锅子里倒油，我急忙喊道。今天居委的阿姨刚发了控油瓶，控制烹调用油可降低疾病风险，特别可以降低富贵病产生的可能性。在我的强烈要求下，爸爸只好采用控油瓶往锅子里倒油。爸爸显然不能适应用控油瓶做菜，才炒了一份青菜，就用掉了近50克油。

我家里共3个人，如果每人每天烹调油摄入量不超过25克，那么我们一天可以用多少油呢?

3×25=75(克)