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打乒乓球日记作文汇编20篇

雷锋是一个好人的代表,学习雷锋也是时代的要求。开学吧小编整理了相关的范文,欢迎欣赏与借鉴。

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开学日记作文300字

全文共 320 字

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因我们的三门实验小学的学生人数过多导致学校无法再接收新生,所以又建造一所学校,起名为“三门外国语小学”。

而我正好是这所学校第三届的学生,听说这所小学不错,我真高兴是这所学校的学生。

开学的第一天,妈妈带着我来到学校,便匆匆地上班去了。我向前望去,啊。新学校好漂亮啊。教学楼的磁砖白色加粉红色,特别美丽,上面挂着一个牌子上写着十个大字:三门外国语小学欢迎您。

“叮咚,叮咚……”上课了,我立刻走进教室,教室真大啊。以前55个人就挤得不像样了,现在56个人却很空,不像原来那样挤来挤去了,只是回音太大,有些听不清楚……

放学了,我和同学们在食堂里面吃完了饭,便独自在学校里散步,操场还是和原来差不多,只是多了一些绿化……

新的学校真美啊。我爱新的学校。

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篇1:笑猫日记读后感

全文共 239 字

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今天我看了《笑日记》这本书,本书的主人公是笑猫,主要讲了笑猫喜欢虎皮猫,可是虎皮猫不见了,笑猫克服了种.种困难,终于在钟楼上找到了虎皮猫。原来虎皮猫的主人就是当年钟楼的敲钟人,敲钟人去世后,虎皮猫到处游荡,可是仍旧不忘钟楼和钟声,于是虎皮猫又回到了钟楼,每天晚上都敲钟。这个故事告诉我们,如果你有梦想,你一定要尽力去做,笑猫和虎皮猫都一样尽力去做了,结果都成功了,所以笑猫和虎皮猫的这种精神是可贵的。是啊,学什么本领都要有耐心,不能半途而废,我要多学习笑猫和虎皮猫的这种精神。

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篇2:国庆趣事日记300字

全文共 404 字

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今天,我们在黄浦挖了好多红薯回我家。我望着这些红薯,想起了烤红薯那诱人的香味,那让人百吃不厌的又香又甜的味道。于是我打算亲手来烤一回红薯解解馋。

说干就干,我选了些大个的红薯,用水清洗,可没想到那些“敌人”——泥巴,怎么洗也洗不掉,我干脆请来了赫赫有名的“蓝剑突击队”来消灭这些 “敌人”(也就是用刷子刷!)我一边刷一边唱着:“洗刷刷 洗刷刷”不一会儿那些“敌人”就被“杀光”了。

洗好红薯后,我把它们“请”进了微波炉,半个小时后我把它们取出来,一看没熟,没办法,我只好接着烤了。又是半个钟头过去了,我本来想向爸爸妈妈眩耀一下我的“丰功伟绩”,可没想到结果让人大跌眼界——红薯还是半生不熟的。我气极了,又烤了一个钟头,忽然厨房里传来阵阵烧焦的气味。不好!我以神十飞上太空的速度冲进厨房,用迅雷不及掩耳的速度拔掉插头,可红薯还是“壮烈牺牲”了。

唉!红薯不但没烤成,连我宝贵的三个多小时也浪费了呀!“呜......”

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篇3:开学日记作文300字

全文共 309 字

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轻松愉快的暑假眨眼就过去了,我们又迎来了新学期。

以前上课我坐不住,有时和同学说话;有时自言自语;有时走神。这样对自己不好,也影响同学学习。现在我又长了一岁,不能像以前那样贪玩,不知道学习了。新学期,我决心努力学习。首先抓住课堂,专心听讲,积极发言,不影响他人。其次,认真写家庭作业,努力把字写规范,以前,老师布置预习,我只把字勾画出来,不读课文,骗家长说读课文了,这样做是不对的,学习是给自己学知识,欺骗家长和老师就是欺骗自己,今后我要改变自己学习不踏实的坏毛病。

以前,我回到家第一件事是看电视,或玩电脑,新学期,我要改变自己,回到家先写作业,有空再看一会儿电视或玩一会儿电脑。

新学期,我要更加努力,做一个优秀的学生。

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篇4:字打乒乓球日记

全文共 566 字

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“叮铃铃,叮铃铃……”课间,我拿着球,举着球拍,对同学说:“哼,哼!看我把你打败,你就给我从第一的位上下去吧!”原来,我挑战的人,是章子麟。他的乒乓技术可厉害了,打败了他,我就是最牛的。我挑战过他很多次了,可都失败,但我仍没放弃。

挑战者我定了一个规则:三球制。开始了,我豪不客气,发了一个旋球。“敌人”眼疾手快,他先向右倾斜一点,做出反扣的姿势,球来了,他用力扣过去,大喊一声:“看招吧!”球直挂死角,啊!1。0。我发球。我再次钭球一抛,用手挥动球拍,把球发了过去。子麟见了,不慌不怕,沉稳地反击。我看到球刚好在右侧,立马多了个“回马枪”,来了个扣球。子麟来了个“欺负你手短”。我把手伸长,也来了个“欺负你手短”。子麟大意了,球没有接住1:1

我乘胜追击,子麟豪不客气“送”了我一个旋球。我知道破 解旋球的秘诀,知道旋球会转变,这是我多次败在旋转球下得到的经验,俗话说:“人分别三天,就得另眼相看”,子麟还认为我是从前的我呢!我暗暗窃喜,因为这样,我就能够破 解子麟的招式了,我来了一个反扣,子麟也反扣,我没有接住。2:1。我心里紧张起来,要是他再赢一球,他就赢了,不行,我不会让他得逞,办理了的话,我在班级里的第二地位就不保了。我把心一横,拼啦!他来了个“必杀技”,完蛋!输啦!唉!

虽然输了,我仍很高兴,以后可以破 解更多的招式啦!

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篇5:表达对爸爸妈妈的爱日记

全文共 628 字

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感恩之花藏在每个人的心里面,无论是像一颗沙的小事,还是像大海一样的大事,它总会悄悄的开放。

那天李老师神秘兮兮地朝我们走过来,对我们说:“同学们,我有一个好消息和坏消息,你们想听什么哪个?”“好消息!”同学们异口同声。“好消息是今晚只有一个作业,还不是笔头作业。”同学们听了,有的拍桌子,有的把书朝上抛了起来,我也不例外。“可是,今晚作业是要对自己的爸爸妈妈说一句,我爱你。”听到这个消息后,本来兴致勃勃的全班同学,一下子垂头丧气了。我们都在想,这可怎么说呀……

回到家,我发现爸爸坐在沙发上看报纸,妈妈在厨房里做着香喷喷的饭菜。我跑进书房,坐在椅子上,手托着腮,眼睛不时的转着。要不写个小纸条,给他们吧,我心里默默地想着。我从本子上撕下两张纸条写上:爸爸妈妈,我爱你!“不行字不好看,重写一张!”我自言自语道。于是,我又从本子上撕下两张纸条写上:爸爸妈妈我爱你!写完后,我趁爸爸不注意时“呲溜”一声,把纸条塞进了爸爸的裤子口袋里和妈妈的旁边,又“呲溜”一下回到了书房,静静地坐在椅子上看书,而我的心里却一直跳个不停,好像揣了个小兔子:爸爸妈妈什么时候能看到我给他们写的纸条呢,他们又有什么反应呢?过了一会儿,爸爸和妈妈一起推开门走进来,我立刻放下手中的书。走到他们面前,发现爸爸妈妈的眼角有一丝的泪痕,只见他们对我说:“孩子,你长大了,爸爸妈妈也会永远爱着你的!”说完我扑进他们的怀抱中,像一只柔软的小猫,依偎在那儿,久久不愿离开。

爸爸妈妈,我永远爱着你们!

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篇6:日记老师批评了我150字

全文共 320 字

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上个星期五,是我们这学期第一次上美术课,老师第一节课没有讲课,但强调了纪律,还说每节课都要带美术工具。我听了,就记住了。可是今天下午,我却忘带了美术工具。我心里很恐慌,觉得老师肯定会批评我。果不其然,刚上课,因为教室里很乱,所以老师很暴躁。老师气冲冲的问:“谁没带美术工具,站起来!”全班一多半的同学都站起来。老师看了,气的说不出话来,破口大骂。老师脾气本来就不好,又让我们这么一惹,就是火上浇油。老师的怒火烧得更旺了,一直在吵我们这些没带工具的同学。最后,老师说:“如果再记不住带工具,就用最笨的办法,把工具一直装到书包里。人家那些聪明的孩子肯定会拿的!”

我情愿当聪明的孩子,也不想用那种笨方法。我以后一定要带美术工具,不要再被老师骂了。

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篇7:去阿姨家的日记

全文共 411 字

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今天晚上,我们要到阿姨家里去做客,我们去的很晚,所以不一会儿就开饭了,我吃的很少,一会儿就不吃了,妈妈叫哥哥陪我玩,但是哥哥们陪了一会儿就不陪我了,我就到妈妈那边找妈妈,对妈妈说;“我要回家。”可是爸爸还没吃好,妈妈就带我下去问阿姨哥哥们去哪里了?阿姨说在楼上,可是我们到了楼上并没有看见几个哥哥。我们又下去跟阿姨说;“哥哥们不再楼上。”阿姨说;“那应该在运动场里吧!”我们到了那里一看,哥哥们果然在哪里。那里有滚铁轮,跷跷板、、、、、、、。

看到哥哥们玩得很开心,我和妈妈也玩了起来。我一会儿玩滚铁轮,一会儿又和妈妈玩跷跷板。我的身体因为太轻了,妈妈只能用手和我玩。妈妈的力气好大啊!两只手按下去就我就升到了空中,感觉好刺激啊!玩了一会儿,爸爸来叫我们回家了,我虽然还很想玩,但还是跟着爸妈回家了。妈妈看我很舍不得离开,就对我承诺说;“等天气暖和了,再带你来玩。”我一听可高兴了,就和阿姨们告别回家了。好期待下次再去玩啊!

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篇8:笑猫日记读书笔记

全文共 315 字

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今天,我读了一本笑日记——想变成人的猴子。里面的内容很精彩。下面我来讲一讲吧!

你还记得那只会笑的猫么,它又出现了。上一次,马小跳发现了秘密山洞,叫了很多好朋友来看望笑猫。这一次会发生什么事呢?

在笑猫的秘密山洞里,马小跳在那发现了一个人绑着一只猴子在公园给人们表演赚钱。马小跳和他的朋友很同情那只猴子,他们在那个用猴子赚钱的人手中把猴子放了,不知道把猴子放在哪里。笑猫和猴子只能暂时住在马小跳家里。

猴子到了马小跳家里和笑猫一起看电视,一起玩。可是,猴子有时学人类一样,在马小跳的爸爸马天乐的书房读书看报。它是一个想变成人的猴子。猴子只能在晚上才能活动,被马天乐看见了。马小跳给爸爸说出了真相,爸爸和马小跳一起把猴子放回深山里去了。

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篇9:笑猫日记塔顶上的猫读书笔记

全文共 268 字

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《笑日记》是我暑假里读的一套书,这一套书中我最喜欢的是《塔顶上的猫》。

这本书说的是在翠湖公园中,有一座汉白玉塔。在一年春天,伴着第一缕春风 ,一只美丽的虎皮猫突然出现了在塔顶。笑猫的目光跟着流云来到了塔顶,他喜欢上了虎皮猫。但是这也惹怒了一群出身名门的猫儿们,他们上不去的地方——汉白玉塔,绝对不允许别的猫上去!他们开始向虎皮猫攻击、咒骂、愤怒的游行……而那只虎皮猫一无所知,这一切让老鼠乐翻了天,在一次意外中,虎皮猫被箭射伤了,笑猫把她送进了医院,当她得知这一切后,她的心凉了,不知不觉的消失了……

这是一本非常有趣的书,我很喜欢它!

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篇10:打乒乓球日记300字

全文共 233 字

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今天,妈妈带我去体育馆学打乒乓球,我高兴极了。

在体育馆里,教练对我说:“想打好球必须会接球,拿拍,还要注意站立姿势。听”了教练的话,我想这动作还不简单?我一定能学好。可像不到打的时候那么费力气。我每次都接不住老师发过来的

球,这时候,我想,原来打乒乓并不简单呀!我可不想学了!可是转念一想,爸爸妈妈平时都是教导我做什么事要坚持。我又打起精神和老师打起球来,慢慢地,我终于接住教练打过来的球。听到教练

不停地说,不错,不错……我心里美滋滋的。

这让我知道,做什么事都要坚持。

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篇11:狂人日记读后感作文

全文共 496 字

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读了《狂人日记》我思潮起伏:那个年代,真可怕!

《狂人日记》选自鲁迅先生的短篇小说集《呐喊》,文章以“狂人”的口吻用第一人称叙述了“狂人”在回乡看望朋友时,被别人盯上想要吃掉“狂人”的事,狂人日记读后感350字[专题]。

那个年代,真是可怕!竟有人吃人的事情出现。可这人吃人的现象出现的原因是什么呢?我想,是因为当时半封建半殖民地的社会并不注重人民的思想发展,才导致这种非人性的现象出现。思想落后的,这无非是吃了快肉罢了,这种人真是悲哀;思想不落后的,不吃人,自然也成了前者的口中餐,须时时警觉,处处小心,唯恐断送了性命,这种人一定也不是快乐的。

看看那个年代,再看看现在,你会发现我们的生活是多么幸福的啊!

现在国家注重人民的思想教育,前一种悲哀的人不会在出现了。或者也不用担心被吃。我们现在的生活是多么幸福。例如:我在上学路上不用大人陪着,也不用提心吊胆,怕被别人一把抓住,去当做点心吃点;单独一个人去旅行,也不用担心由于吃人肉被别人取了性命,那种人是会受到法律的严惩的……我们的生活很幸福,我们要珍惜,努力学习,不要浪费了这幸福的时光。

我们要珍惜现在的幸福生活,努力学习,让未来的生活更加幸福。

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篇12:三年级写日记单元作文精选

全文共 318 字

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今天晚上,我和爸爸妈妈去吃老童家火锅,火锅又香又鲜美,因为它是清真菌汤火锅,餐桌上有红彤彤的鲜牛羊肉卷,白乎乎的萝卜和山药片,黄亮亮的土豆片,黑乎乎的黑木耳,绿油油的海带喝菠菜,金黄金黄的小油饼,餐桌上摆满了很多美味佳肴,我和妈妈吃津津有味,爸爸吃的狼吞虎咽,不一会儿,餐桌上风卷残云。

然后我们十二人就去步行街唱歌,走进歌吧,里面有甜甜香味迎面扑来,我和妈妈进入歌吧唱歌时,发现里面很吵杂,于是我和妈妈先回家了,爸爸和其他朋友在唱歌。

回家的路上,通过车窗我看到,又高大的楼房和美丽的时尚广场,我发现老家夜晚景色特别漂亮,步行街上的车特别多,有各种各样的商店,有的开门,有的关门,但是各种商店里外的装饰都很漂亮,我们的老家变得越来越美丽。

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篇13:游历兵马俑的日记

全文共 335 字

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今天我就要参观兵马俑了,心里充满了期待。总是会想着:“兵马俑到底大不大?”到了兵马俑才知道,兵马俑真的很大,从大门口到展厅还要坐十分钟左右的电瓶车呢!

到了兵马俑展厅的门口,看见了几个大字“秦始皇兵马俑博物馆”,

兵马俑一共有3个坑,进了大门紧接着就参观1号坑。进去参观才知道:原来兵马俑是在地底下的,密密麻麻一大片!而且每个兵马俑的表情差不多,可是如果仔细看还是有差别的。我发现每个兵马俑的衣领后面都有人刻字,我不知道怎么回事,就转身问妈妈,妈妈说:“这样就可以找到制造人呀!”

听了导游的讲解,我还知道:每个兵马俑的身高在2米左右,体重在120—130斤左右;兵马俑原来都是有颜色的,可是颜色遇到空气后就剥落了,只剩下土的颜色。

今天不仅玩的开心,还收获了这么知识,真高兴!

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篇14:三年级写日记作文300字

全文共 301 字

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今天,爸爸妈妈去上班了,我和弟弟在家里玩。我们拿着昨天刚买的毽子踢来踢去,玩的可高兴了。正当我们玩儿的起劲的时候,弟弟使劲儿一踢,不偏不倚地落在了吊扇上。

怎么办呢?我和弟弟搬来一张桌子,我想站在桌子上把毽子拿下来。

毽子在吊扇上稳稳的呆着,似乎在说起:“我就不下来,看你们怎么办。”我急得团团转,刚从桌子上下来,弟弟就跑到开关处,打开吊扇的开关,吊扇“呼呼”的转起来了,扇叶没转几下,毽子就自己掉下来了!我高兴的一蹦三尺高,喊到:“弟弟,你真聪明。”弟弟也高兴的笑了。

晚上,我把今天发生的事告诉了妈妈,妈妈先是把弟弟狠狠的表扬了一顿,又嘱咐我以后不要上桌子、凳子等,不容易受伤。

今天,我和弟弟玩的真开心。

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篇15:2024年儿童节日记作文500字

全文共 568 字

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童年是美好的,有那些抹不掉的回忆在我们的脑海里回荡;童年是快乐的,有快乐的活动令心情愉快;童年是友好的,有友好的同学伴我六年。六年来儿童文艺汇演,我们都会精心准备,盛装打扮。把自己最好的一面展示给大家。

六一儿童节,一个令每一个儿童欢快的节日。但是,这对于马上要步入初中的我们将会是最后一个儿童节,这最后一个儿童节,我们过得既快乐又烦恼。快乐是因为这是我们的节日,烦恼是因为这是最后一次过儿童节了。

学校为了让大家过一个终身难忘的节日,这次六一表演很多节目都是由六年级学生表演的。表演前,每一位同学认真练习,没有一丝松懈。我们六年级同学更是在紧张的学习中,抽出时间一遍一遍地练习。表演跳舞的同学,一脸就是几个小时,累了忍者,表演唱歌,朗诵的同学不厉害疼痛在嗓子里叫嚣,一直拼命练习。我们这样认真练习只不过是为了在演出那天好好表现,为了自己留下一个难忘的六一。在演出前几十分钟。我们穿戴整齐,精心打扮;用最好的一面迎接演出。当我站在台上,扫视观众,美妙的诗歌从口中吐出时,我真正的体会到了什么叫“台上一分钟,台下十年功”这句话了。台下我们认真练习只为了在台上那一刻我感到无比自豪,这些天的练习没有白费。

我要感谢学校给我这个展示自我的机会,也要感谢老师这些天的栽培,更要感谢同学们对我的鼓励。

这个快乐的六一,我永远不会忘记,六一儿童节,再见了!

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篇16:开学日记作文300字

全文共 330 字

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2022年我们迎来了新的学期。在第一个星期里,我想了许多。

在新学期里,我想把语文成绩提高。我一般都是阅读理解出错、作文写不好。今后,在阅读方面我要多阅读、多做阅读题目、仔细审题,提高阅读速度和阅读理解能力。在写作方面,要多读课外书、多观察身边的事物,用自己的话把这些事物讲出来,并且要多练笔,提高自己的写作能力。

在新学期里,我还想提高我的英语成绩。在每次测验中,我的英语成绩都很不理想,每次测验都是听力题扣分最多,所以,我想在新学期提高自己的听力能力。我坚持每天听20分钟的听力并且读5次课文,我还要多做一些听力题。

在新学期里,我想在其他方面也有进步。比如数学,我要拓展思路、举一反三,做到融会贯通。我还要多做运动,锻炼好身体。总之,我想在各方面都更上一层楼。

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篇17:三年级写日记作文300字

全文共 388 字

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今天数学作业特别有趣,快来听妈妈读题吧:房间的桌子上有10支刚刚点燃的蜡烛,风从窗户吹进来,吹灭了2支蜡烛。过了一会儿,又有1支蜡烛被风吹灭。把窗户关起来以后,再没有蜡烛被吹灭。最后还剩几支蜡烛?我听妈妈读完题意,我一下子就回答说还剩7支,妈妈听了却摇了摇头。我算了算应该是7支啊,妈妈怎么说不对呢?

妈妈这时拿来了10支蜡烛,说要做实验,看看到底还剩几支蜡烛。妈妈把全部的蜡烛全点燃了,让我先吹灭2支,等了一会又让我吹灭1支,其余的7支一直在燃烧。过了一会儿,燃烧着7支蜡烛烧完了,妈妈这时让我看现在还剩几支?我数了数还剩3支,哈哈,原来是剩3支啊!怪不得妈妈说我说的不对呢。妈妈这时给我讲解说:“这样的题一眼看上去让你觉得还剩7支?但是你得看问题是什么?

说是最后还剩几支,你要想最后哈。”我经妈妈一提醒,哦原来如此,“我知道啦,应该还剩3支。”这题原来应该这样做啊好神奇啊!

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篇18:乒乓球的日记500字大全

全文共 680 字

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最近,我在练习颠乒乓球,真的好难呀!才颠几个,稍不留神,乒乓球便飞得无影无踪。

吃好早饭,我来到了院子里。练习开始了,我用大拇指和食指握住手柄,其余三根手指弯曲紧紧抵住,随时待命。当左手垂直放下乒乓球时,我迅速用右手去接,乒乓球俏皮地弹起来了!我的心也跟着提了起来。“1——”我心里默默地数着,目不转睛地盯着乒乓球。“5、6、7,哎呀!”我刚颠到第八下,球便从球拍的边缘蹦了出去,“啪”的一声,落在了地上。我不放弃,捡起乒乓球继续练习,可球仿佛和我作对似的,不是忽左忽右,就是像弹珠一样滚得远远的,忙得我不禁有点泄气了。

妈妈走过来,笑呵呵地对我说:“若若,妈妈教你几个小诀窍,颠球时板要放平,不能太用力,否则球会向四面八方乱窜,其次,应集中注意力,那是最重要的。世上无难事,只怕有心人。只要你刻苦练习,一定会成功的。”妈妈的话给了我巨大的鼓励。

可不是吗?这下,乒乓球好像乖多了,它真像一个小精灵快速而平稳地在球拍上弹起落下。我紧张的心也跟着球上下跳动,慢慢地,慢慢地,我感觉自己就是球拍上的那个小玩意,快乐地蹦蹦跳跳……我已经忘记颠多少下了。

我简直太高兴了,右手情不自禁地加力,小家伙便越颠越高,越颠越高,忽然,向前方跑去了,我赶紧追上去,可还是慢了一拍,球便在地上一高一低地弹跳着,最后,它滚向了墙角。

妈妈看到了,语重心长地说:“要沉住气,踏踏实实地练!颠球应尽量使球的上升距离短些!’我听了,立即照做,球果真老老实实地在球板上舞动。“1、2、3……23!”我又蹦又跳地把这好消息告诉了妈妈,妈妈惊喜得瞪大了眼睛。

看来,颠乒乓球不仅需要耐心与努力,也需要技巧。

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篇19:老师辛苦了日记

全文共 462 字

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每当钟声响起来时,一双双小脚就飞驰来到教室,而您,还是像平常一样抱着书本,面带着笑容,进来上课!

上课时,您带领全班同学朗读课文,讲解课文,把全部的知识细心地哺育着我们! classmates read aloud texts, explain the text, and nurture all knowledge carefully!

在课堂上,如果有人在做小动作您会给他一个提醒的眼神,目的就是让他改过自新,不在全班人面前出丑,伤了那一颗小小的自尊心!

下课时,我们不懂,去问您,您乐意地为我们分析着题,可我们却看到您脸上多了一条条皱纹,手上结出了一块块茧,多想说一句:“老师辛苦了!” You have worked hard! "

日复一日,我们学会了怎么“飞”,飞出了教室,飞别了您,飞了了学校,飞向自己的蓝天!

而您在教室里,回想着上一代的一张张面孔,期待着下一代的到来。您把您的一生都献给了学生!老师您是花园里的园丁,我们是花朵,您用乳汁培养了我们,把您的辛劳都施在我们身上。我们想大声对您说:“老师,您辛苦了!”

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篇20:三年级写日记

全文共 392 字

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嗨,寒假快乐哦!欢迎大家光临我的沅沅会客厅!接下来我们来讨论下一个问题——寒假。你们的寒假准备怎样度过呢?应该注意哪些问题呢?别急,跟着我一起来看看吧!

“哎呦,作业好多哇!都堆成了山,怎么写得完啊?”“哇呀呀,我才倒霉呢!我还有好几个课外班要上呢,天哪!”“唉,现在就是这样,上学的时候盼着放假好好玩,却看着它离得好远,眼看假期近了,却被铺天盖地的作业,课外班压弯了腰,唉!”

听了上面这些话,你是不是也有同感呢?我们应该制定一个寒假计划。我认为:

一、合理安排时间。写作业,吃饭定在什么时候,休息多长时间,几点起床,几点睡觉都应合理安排。

二、写作业也要有计划。可以写语文写累了,写会数学,写数学写累了,在写会英语,让思维转换休息。

三、健康才是硬道理。早晨起床要喝一大杯水,把晚上失掉的水分补回来,还要去室外多运动,跑步,跳绳,踢毽子都是健身法宝,因为身体好学习才能好嘛。

我的寒假我做主!

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